Остыла к мужу до отвращения
Остыла к мужу до …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 587 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
449 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 351 ответ
Как распознать альфонса?
4 200 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 697 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 910 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 604 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 491 ответ
Меня сегодня бросили.
..4 198 ответов
..6 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Отвращение это знак что человек противен стал. Если вас обижали и вы обиделись, то это естественная реакция, за которой следует отвращение. Вы не святая, прощать и любить безусловной любовью не умеете, вы обычный человек и это нормально. Секс и привязанность у женщины связаны с эмоциями, а он вам дал один негатив и получает соответствующие результаты. Если хочет получитьот вас любовь, то должен дать вам положительные эмоции, подарки, настроение, заботу, хорошее отношение и тд.
#4
#5
#6
Гость
Отвращение это знак что человек противен стал. Если вас обижали и вы обиделись, то это естественная реакция, за которой следует отвращение. Вы не святая, прощать и любить безусловной любовью не умеете, вы обычный человек и это нормально. Секс и привязанность у женщины связаны с эмоциями, а он вам дал один негатив и получает соответствующие результаты. Если хочет получитьот вас любовь, то должен дать вам положительные эмоции, подарки, настроение, заботу, хорошее отношение и тд.
Новые темы за сутки:
Каких женщин мужчины боятся ?
Нет ответов
В отношениях почти 5 лет
1 ответ
Верно ли, что связь любви сильнее всяких ссор ?
2 ответа
Встречаемся полтора года.
Скоро годовщина его нерешаемых трудностей3 ответа
И снова бывшие
2 ответа
Мужчины хотят усидеть на 2 х стульях
9 ответов
Мужики старше 45 судорожно ищут жену
33 ответа
Изменял мне на протяжении года
4 ответа
Кому живется лучше в одиночестве мужчинам или женщинам??
39 ответов
Почему мне попадаются богатые кавалеры?
7 ответов
Скоро годовщина его нерешаемых трудностейПопулярные темы за сутки:
Зачем 41 летнему мужчине ровесницы?
401 ответ
Мужчины, я знаю вы есть. Идеальная девушка- какая?
110 ответов
Ухаживание мужчин
76 ответов
Молодым мужчинам не с кем встречаться
68 ответов
Не разговариваем с мужем неделю.
У вас было такое?67 ответов
Оплата жилья с парнем
61 ответ
Девушка из выгребной ямы
50 ответов
Чувства или мозг
44 ответа
Мужики обожают тощих
40 ответов
Хотели бы женщину — феминистку
40 ответов
У вас было такое?Следующая тема
Мужчина в 40 лет без своего жилья
82 ответа
Предыдущая тема
Постоянно хочется внимания от чужих мужчин
16 ответов
секс с мужем вызывает отвращение…..
секс с мужем вызывает …
Как распознать хорошего любовника?
4 400 ответов
Ищу любовницу для мужа
8 488 ответов
Хочу секса на стороне, но я замужем
3 416 ответов
Секс до свадьбы — это сейчас норма?
3 108 ответов
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
397 ответов
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 388 ответов
Секс по дружбе
1 404 ответа
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров
2 635 ответов
Секс после 50-и
4 650 ответов
Есть верные мужчины?
2 222 ответа
15 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
лола
мужа я люблю,но секс с ним мне противен!что со мнои?проидет ли это?
#5
автор, вы подумайте и разберитесь что с вами? давно ли были роды? кормите ли вы грудью? потому что изменение гормонального фона это может быть причиной.
#6
#7
Гость
А если вы представляете другого мужика и чувствуете что с ним бы вы переспали, то значит просто ваш муж вам надоел. и это тоже нормальное явление. что тут такого то?
#8
DST
Гость
А если вы представляете другого мужика и чувствуете что с ним бы вы переспали, то значит просто ваш муж вам надоел. и это тоже нормальное явление. что тут такого то?
Вот это рекомендую довести до сведения мужа 🙂 Надеюсь вы тоже воспримете нормально, если надоедите мужу? 🙂
#9
#10
#11
лола
раньше(до рождения дочери) я любила пошалить с мужем,готова была эксперементировать,и получала от этого удовольствие.
…а сеичас,только мысль о сексе вызывает отвращение…муж часами меня уговаривает меня заняться «этим»,часто обижается,говорит что стала фригиднои…а я просто не хочу!а когда все таки настает момент Х,я просто делаю все через не хочу и сильное отвращение…..мужа я люблю,но секс с ним мне противен!что со мнои?проидет ли это?
если твой муж ищет секса на стороне не жалуюся тогда!!!
#12
#13
#14
#15
Новые темы за сутки:
Помогите выбрать первый вибратор
8 ответов
Почему приличные женщины начинают идти «по рукам»??
9 ответов
Почему женщины скрывают, что раньше практиковали ас
11 ответов
Почему мужчин это так ущемило?
128 ответов
Как реагировал партнер?
2 ответа
Почему в 40 так сильно хочется секса с парнями?
25 ответов
Стоит ли встречаться только из за секса?
39 ответов
Не могу получить удовольствия от процесса близости
3 ответа
Идеальный размер мужского достоинства
26 ответов
О чем думать во время секса?
8 ответов
Популярные темы за сутки:
Зачем женщины используют вибраторы, если настоящий лучше?
237 ответов
Почему мужчин это так ущемило?
128 ответов
Я не получаю удовольствия от проникновения
48 ответов
Разнообразие в сексе
41 ответ
Стоит ли встречаться только из за секса?
39 ответов
Редкий секс
35 ответов
Предлагаю жене съездить на курорт
34 ответа
Секс с бывшей
32 ответа
Она всему виной? Секс
30 ответов
Я не хочу мужа
28 ответов
Следующая тема
Моя девушка стесняется при мне раздеваться
43 ответа
Предыдущая тема
Опять про отсутствие секса в браке(((
114 ответов
Я ненавижу своего мужа.
Что делать, если вы обижаетесь на своего партнераВ один из не самых лучших моментов вы, вероятно, кричали что-то вроде «Я тебя ненавижу!» у того, кого ты любишь. (Ты всего лишь человек.) Но что, если бы ты искренне так думал? Что, если какая-то часть вас — малая часть или даже очень существенная часть — на самом деле ненавидит вашего мужа или партнера?
Как оказалось, ненависть к своему супругу не так уж редка, как вы думаете. «Практически у каждого бывают моменты, когда он чувствует что-то вроде ненависти к своему партнеру», — говорит Джейн Грир, доктор философии, брачный и семейный терапевт из Нью-Йорка. В ее книге Что обо мне? Не позволяйте эгоизму разрушить ваши отношения , Грир называет эти моменты «Ненавижу тебя, серьезно». В принципе невозможно жить с кем-то, не чувствуя время от времени раздражения из-за его поведения, говорит она, но для того, чтобы отношения были успешными, вам нужно, чтобы эти моменты были уравновешены моментами «Люблю тебя, имею в виду».
«В принципе невозможно жить с кем-то, не чувствуя время от времени раздражение от его поведения.»
«Вот когда ты смотришь на своего партнера и понимаешь, за что ты его любишь, будь то за то, что он заботливый, он такой привлекательный для тебя, он сделал что-то заботливое, сказал что-то смешное, поддержал и помог тебе, или вы видели их со своими детьми и думали: «Какие они замечательные мать или отец», — говорит Грир. Без этих моментов ваши отношения подобны солнечному ожогу без алоэ, говорит она.
Если вы чувствуете обратное — что ваши чувства больше относятся к стороне спектра «Ненавижу тебя, имею в виду это» — скорее всего, ты имеешь дело с настоящей и тяжелой дозой обиды. Читайте советы Грир о том, что именно делать.
1. Выясните, где ваши потребности не удовлетворяются.
Может быть, вы совершенно ясно понимаете, что ваша ненависть проистекает из того, что ваш партнер никогда не улавливает своих мыслей или никогда не выполняет обещанное.
Или, может быть, вы испытываете эти негативные чувства, но точно не знаете, почему.
Если это последнее, Грир предлагает обратить пристальное внимание на поведение вашего партнера и подумать о том, как он вел себя. «Спросите себя: есть ли нерешенная проблема? Это то, что они недавно сделали, что меня расстраивает? Они что-то сказали? Разве я не чувствую, что меня слушают?», — говорит она. «Посмотрите на: «Где я чувствую себя неважным, неучтенным, обо мне не заботятся, контролируют или обделяют?» Где ваши потребности не удовлетворяются? Вот настоящий вопрос».
«В чем ваши потребности не удовлетворяются? Вот в чем вопрос».
Предположим, ваш муж и пальцем не шевелит по дому, или ваша жена постоянно включает телевизор, когда вы пытаетесь уснуть. проблематично».
Другая возможность ненависти или обиды на вашего партнера заключается в том, что он несет ответственность за одно действие, но важное.
Пример А: Ваш партнер перевез вас через всю страну по работе.Одно дело, если вы решили переехать вместе, потому что это было в интересах ваших отношений и семьи, и совсем другое дело, если вы чувствуете, что ваш партнер не спрашивал вашего мнения.0003
Есть разница между компромиссом и жертвой, — говорит Грир. «Чтобы не обижаться на решения, которые происходят в вашей жизни, вы должны чувствовать, что делаете выбор, а не жертвуете и идете на поводу», — говорит она. «Иначе будет обида и гнев».
2. Не доводите свою ненависть до точки кипения. партнер, вы должны обсудить с ними эту ненависть — и быстро, по словам Грира.0003
«Если вы осознаете, что вы расстроены и злы, чем раньше вы сможете говорить об этом, тем меньше это будет гноиться, тем меньше вы будете на этом зацикливаться и тем меньше будете мстить», — говорит она.
Так что (здоровый!) разговор. Грир рекомендует начинать с эмпатии, думая о том, почему ваш партнер может вести себя именно так.
Вы можете сказать: «Я понимаю, что вы много работаете, чувствуете себя утомленным, когда возвращаетесь домой, и поэтому не хотите больше работать, например, заниматься домашними делами». Или: «Я понимаю, что вы чувствовали, что вам нужно переехать, иначе ваш босс собирался вас уволить».
Тогда скажи, что ты чувствуешь, не обвиняя. Может быть, вы скажете что-то вроде: «С учетом сказанного я действительно чувствую себя обиженным, когда мы продолжаем говорить о посуде, а ты все еще оставляешь ее в раковине» или «Я не чувствовал, что у меня много еды». скажем, в переезде, и я все еще расстроен из-за этого».
3. Предлагайте решения.
После того, как вы инициировали беседу «вот что случилось» и ваш супруг получил возможность высказать свою часть, пришло время перейти к биту решения.
Истории по теме
- Как снова влюбиться, когда становится скучно
- Как на самом деле спасти свой брак
«Вы переходите к тому, как мы будем решать проблемы в будущем? Как нам избежать этого в будущем?» объясняет Грир.
Возможно, вы всегда будете мыть посуду, пока ваш партнер позаботится о том, чтобы вынести весь мусор, который вы ненавидите. И вы всегда будете разговаривать друг с другом и разрабатывать стратегию, прежде чем принимать важные семейные решения.
Часто ненависть к своему партнеру на самом деле просто связана с ощущением, что все, что он делает или не делает, никогда не изменится. Но не может быть изменений, если вы не общаетесь.
4. Подумайте о консультации.
Если ситуация по-прежнему не меняется к лучшему после того, как вы высказали свои претензии, возможно, вам следует обратиться за профессиональной консультацией.
«Если вы уже готовы смириться с тем, что «так оно и есть», и просто злитесь, пора обратиться за консультацией, — говорит Грир. Семейный терапевт может помочь вам обоим высказать опасения, которые могут мешать каждому из вас выполнять свою часть работы, а также дать вам инструменты для улучшения общения и понимания, а также управления ожиданиями.
История по теме
- ЛУЧШИЙ совет по отношениям, который вы когда-либо слышали
Чтобы привлечь партнера, попробуйте сказать: «Я действительно хочу, чтобы мы лучше ладили и были счастливее вместе, как раньше. быть. Я думаю, что нам бы очень помогло, если бы мы могли получить некоторую объективную поддержку, с консультантом, который умеет помогать парам укреплять их отношения», — предлагает Грир.
Теперь, если ваш партнер отвергает эту идею (некоторые мужчины и женщины тоже не «верят» в терапию), попробуйте этот подход от Грира. Скажите им: «Я все еще чувствую потребность в помощи со стороны, поэтому я пойду поговорю с кем-нибудь и посмотрю, может ли это улучшить что-то с моей стороны». Как правило, когда один человек обращается за помощью и начинает что-то менять, говорит Грир, его партнер начинает немного волноваться и хочет прийти посмотреть, что происходит.
P.S. Консультирование пар, которое, кстати, находится на подъеме, не обязательно означает, что ваш брак терпит неудачу или вам следует развестись.
Для многих людей это просто активный способ убедиться, что вы оба отдаете все свои силы.
5. Вместе веселее.
Брак (и отношения в целом) требует работы. Но когда все станет работать, а не играть, , конечно, , вы начнете ненавидеть человека, который заставляет вас прилагать все эти усилия.
И как только вы начнете ненавидеть своего мужа (или жену, парня/девушку), вы можете начать проводить с ним меньше свободного времени, что увековечивает цикл. Ваше исправление? Начни веселиться вместе, стат.
Продемонстрируйте старую коллекцию «Идеи для вечерних свиданий» во время девичника, отправьте сообщение подруге, чтобы рассказать о ее лучшем свидании, или вернитесь к одной из первых и самых веселых вечеринок, которые вы и ваш партнер провели, когда вы впервые собрались. Идея состоит в том, чтобы сделать что-то совершенно нестандартное или вызывающее ностальгию — если это нравится вам обоим (например, посещение новой крутой пивоварни вместо, скажем, сбора яблок), оно подойдет.
Быстрая поездка на день или на выходные тоже может помочь, — говорит Грир. Иногда вам нужно ненадолго сбежать от повседневной жизни, где вы играете свои типичные роли мужа/жены-папы/мамы, чтобы снова разжечь свое пламя.
В противном случае у вас останутся только эти моменты «Ненавижу тебя, серьезно». И от этого становится намного труднее вернуться.
Элисон Голдман
Элисон Голдман — писатель и редактор из Чикаго. Ранее она работала редактором по образу жизни в Boston.com Boston Globe Media, а также работала в WomensHealthMag.com и Glamour. Узнайте больше о ее работах на alisonmgoldman.com или подпишитесь на ее @alisongoldman в Twitter и @alisonmgoldman в Insta.
Я ненавижу своего мужа | 4 лучших способа обратить это вспять! – Доктор Вятт Фишер
Когда женщина говорит: «Я ненавижу своего мужа», это обычно потому, что в их браке не хватает эмоциональной близости, и она обижается на это. Поэтому в этом посте будут рассмотрены практические шаги по увеличению эмоциональной близости в ваших отношениях.
Что мне делать, если я ненавижу своего мужа?
Начните с обсуждения того, насколько важна для вас эмоциональная связь. Затем изучите обиды, которые у кого-либо из вас могут быть друг на друга, потому что их нужно тщательно устранить. Затем обсудите, как вы могли бы начать строить эмоциональную связь, чтобы чувствовать себя ближе в будущем.
1-Разработайте программу проверки головы/сердца
Если вы чувствуете, что ненавидите своего мужа из-за отсутствия эмоциональной близости, первым шагом будет ежедневная проверка головы/сердца. Спрашивайте своего партнера, что у него на уме и на сердце хотя бы раз в день. Глава — это пункты повестки дня, о которых большинству пар приходится говорить, чтобы согласовывать свои графики.
Повестка дня включает в себя все, что вы делали в течение дня. Сердце злится, грустит, радуется или боится и почему. Это четыре основные эмоциональные категории, поэтому все, что вы чувствуете, вероятно, подпадает под одну из этих четырех. Ваши эмоции могут быть связаны с пунктами повестки дня или не иметь ничего общего с тем, что вы сделали. Если вы не знаете, что вы чувствуете и почему, не придумывайте! Вместо этого потратьте несколько минут на размышления о том, чувствовали ли вы злость, грусть, радость или страх в течение дня и возможные причины. Соприкосновение с нашими чувствами — это мышца. Чем больше вы намеренно практикуете это, тем сильнее вы будете в этом. Важно определить, какие у вас были возможные чувства в течение дня и почему, потому что эмоциональная близость — это не только прислушивание к голове и сердцу вашего партнера, но и возможность поделиться своими. См. образец ниже.
2-Не критикуйте своего партнера
Чтобы проверка головы/сердца была конструктивной, важно не делиться негативными чувствами по отношению к вашему партнеру, использовать надлежащие методы разрешения конфликтов в браке, такие как инструмент воссоединения.
Поэтому вы будете обсуждать негативные чувства, которые вы испытываете вне брака. Это могут быть негативные чувства, которые вы можете испытывать к своей семье, друзьям и коллегам, или они могут быть более актуальными, например, негативные чувства по поводу вашей карьеры, финансов или здоровья. Если вы поделитесь негативными чувствами по отношению к своему партнеру во время проверки головы/сердца, он начнет избегать этого, потому что это превратится в ежедневное время для критики.
3-Не давайте советов
Важное правило, которого следует придерживаться во время проверки головы/сердца, — не давайте никаких советов, если вас об этом не просят. Давать непрошенные советы — это большое нет, но мы делаем это постоянно. Наш партнер расскажет о чем-то, что их беспокоит, и мы сразу же начнем исправлять, предлагая решения. Это не то, чего они хотят. Если бы они хотели решения, они бы попросили их. Когда ваш партнер высказывается, он хочет, чтобы ваша эмоциональная поддержка была ближе к вам.
Если вы предложите решения, они заставят их чувствовать себя более враждебно и отчужденно с вами.
4-Проявите сочувствие каждый раз
Сочувствие — лучший способ отреагировать на высказывания вашего партнера во время проверки головы/сердца, чтобы способствовать эмоциональной близости в браке. Эмпатия — это не то, что вы согласны с тем, что чувствует ваш партнер. Если бы это было так, вы бы редко были в состоянии предоставить это, потому что вы другой человек, чем ваш партнер, и, вероятно, не чувствовали бы того же. Вместо этого эмпатия — это когда вы ставите себя на место своего супруга и пытаетесь увидеть ситуацию с его точки зрения. Это может произойти только в том случае, если вы помните обо всех переменных, которые делают вашего партнера тем, кто он есть. Основные переменные включают их детские эмоциональные раны, их детские ценности, их неуверенность во взрослой жизни, их ценности во взрослой жизни, их главные стрессоры, их главные семейные потребности и их темперамент.
Вот как я могу сопереживать ее чувствам, даже если лично я не чувствовал бы того же. Это моя работа, чтобы подчеркнуть, что ее детская рана, вероятно, активизируется, нет! Моя работа — сопереживать, чтобы она чувствовала поддержку. Некоторые идеальные высказывания сочувствия включают: «Я понимаю, почему вы чувствуете… из-за…» или «имеет смысл, что вы чувствуете… из-за…». Некоторые более короткие высказывания сочувствия могут включать «это отстой» или «неудивительно, что ты так себя чувствуешь» или «это звучит очень напряжно». С приведенным выше примером моей жены, говорящей о том, что ее друзья не проводят с ней достаточно времени, я мог бы сопереживать: «Я вижу, как вы чувствуете грусть и разочарование из-за того, что ваши друзья не уделяют вам достаточно времени. Логично, что это вас расстроит. Поначалу эмпатия может показаться искусственной, потому что вы, вероятно, не привыкли так реагировать. Но, как и с любым новым навыком, вам сначала нужно научиться его делать, пока в конечном итоге он не станет более аутентичным и естественным.
Таким образом, жены имеют благодать, пока ваш муж учится тому, как стать более чутким.
Эмоциональная близость — это знание внутренних мыслей и чувств вашего партнера. Чем больше оба партнера осведомлены о том, что думает и чувствует другой, тем более эмоциональная близость между ними возникает. Вы можете спросить, зачем заботиться об эмоциональной близости? Почему это вообще важно? Во-первых, эмоциональная близость, как правило, является главной потребностью большинства женщин. Я бы сказал, что 95% всех пар, с которыми я работаю, говорят, что эмоциональная близость — это ее главная потребность в отношениях. Большинству женщин эмоциональная близость нужна, как воздух, это необходимо. Во-вторых, эмоциональная близость культивирует лучшую дружбу в браке. Чувствовать себя лучшими друзьями с нашим партнером идеально для всех нас. В-третьих, в браке важна эмоциональная близость, поскольку она обычно приводит к лучшему сексу. Большинство женщин не могут быть обнаженными физически, пока они не станут голыми эмоционально.
Другими словами, если вы прикасаетесь к сердцу женщины, она, вероятно, позволит вам прикоснуться к своему телу. Мужчины, вы обращаете внимание? Это жизненно важная информация!
Джон Готтман рассказывает о концепции карты любви как о способе осмысления эмоциональной близости. Подумайте о городе, в котором вы живете, и о карте этого города столетней давности, 50 лет назад и сегодня. Как вы можете себе представить, карта сильно изменилась с течением времени. Возводятся новые здания, строятся новые автомагистрали, возводятся новые мосты. Точно так же, как карта городов постоянно меняется, мы тоже. То, что вызывает у меня сейчас стресс, отличается от того, что было месяц назад, три месяца назад или год назад. Я постоянно меняюсь, и ты тоже. Если у нас нет метода, который постоянно обновляет нас на внутренней карте нашего партнера, мы устареем. Вы можете думать, что знаете своего партнера, но на самом деле это не так. Когда мы чувствуем, что наш партнер на самом деле не знает нас, мы обычно отстраняемся.