Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему потеют руки

Постоянно влажные ладони, конечно, не смертельное заболевание. И даже не причиняющее физической боли. И тем не менее те, кто столкнулся с этой проблемой, очень часто испытывают психологический дискомфорт, а некоторые, особенно чувствительные, – настоящие душевные муки. И поздороваться за руку как-то неловко, и обнять понравившуюся девушку стесняешься.

Почему потеют руки и можно ли избавиться от этого неприятного недостатка?

Повышенная потливость в медицине получила название гипергидроз, а повышенная потливость ладоней – локальный гипергидроз. Жара, духота при этом недостатке совершенно ни при чём: у человека, страдающего им, руки могут оставаться влажными и на холоде.

В большинстве случаев повышенная потливость обусловлена сбоями в работе вегетативной нервной системы. А это, в свою очередь, может быть связано со стрессом, нервным или физическими перенапряжением, колебаниями гормонального фона, эндокринными нарушениями, неправильным питанием, неблагоприятной экологической обстановкой, генетической предрасположенностью – в общем, со множеством факторов.

При локальном гипергидрозе ладоней следует обратиться к врачу – терапевту, невропатологу или эндокринологу: он определит форму заболевания (слабая, умеренная, тяжелая) и назначит комплекс лечебных процедур.

Сегодня многие клиники предлагают лечение потливость ладоней, но, как правило, все способы лечения предполагают избавление от симптомов. В их числе можно назвать смазывание рук растворами дубильной кислоты, гексахлорида алюминия, формалина (очень ядовитое вещество!). Эти вещества при передозировке могут разрушать эпидермис, что вызовет зуд и высыпания на коже. К тому же они дают лишь временный эффект.

Все знают, что ботокс используется как средство борьбы с мимическими морщинами. Но сегодня его инъекции предлагают и в качестве лечения от потливости рук. Да, действительно, ботокс при введении в ладони будет препятствовать потоотделению. Но его действие длится несколько месяцев, потом процедуру приходится повторять, а стоит такое лечение далеко не дешево.

Для блокирования работы нервных окончаний иногда предлагают прием антидепрессантов и антихолинергиков.

Современный способ избавления от повышенной потливости рук – ионизация. Ее проводят с использованием дрион-аппарата. Процедуры заключается в том, что руки погружают в воду, через которую проходит слабый электрический ток. Воздействие ионов тормозит деятельность потовых желез. Такие процедуры надо выполнять 3 раза в неделю.

Еще один способ борьбы с повышенной потливостью – оперативный. Это симпатэктомия – удаление нервов, симпатической нервной системы (отсюда название) которые регулируют работу потовых желез. В результате потливость ладоней исчезает, но в других зонах может начаться усиленное потоотделение.

Не спорим, гипергидроз – явление малоприятное, но если не имеется серьезных оснований, лучше всего не прибегать к медицинским процедурам, а обратиться к безопасным народным средствам. А для начала попробовать наладить здоровый образ жизни, правильное питание и избегать стрессов.

Ванночки для рук: с лимонным соком (1 ст. л. на 1 л воды), отваром коры дуба, листьев березы, шалфея, крепкой заваркой, контрастные ванночки с горячей и холодной водой (заканчивать холодной). После процедуры можно присыпать ладони тальком.

Крем для рук (применять на ночь): 2 ст. л. настоя трав, 1 ст. л. меда, 50 г нутряного жира, 2 ч. л. касторового масла. Для настоя 1 ст. л. смеси одуванчика, крапивы, календулы и подорожника (в равных частях) заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

Раствор для рук: спирт, лимонный сок и глицерин в соотношении 1:1:2. Смазывать ладони после мытья рук.

Лечение гипергидроза — МедЭст™, Хабаровск

Оцените материал

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

(7 голосов)

Гипергидроз

– это повышенная потливость, возникающая вне зависимости от температуры окружающей среды, связанная с индивидуальными особенностями человека.

• Нормализация потоотделения
• Устранение запаха
• Улучшение состояния кожи

Избыточное потоотделение (ГИПЕРГИДРОЗ), приносящее дискомфорт

– это эстетический недостаток, встречающийся как у женщин, так и у мужчин. Известны случаи, когда обильное потоотделение передается по наследству, оно может возникать на фоне гормональных нарушений, заболеваний внутренних органов и по другим причинам.

В каких случаях инъекции БТА помогают

Инъекции ботулотоксина эффективны во всех случаях, кроме тех, когда избыточное потоотделение вызвано серьезным соматическим заболеванием.
Чаще всего инъекции botulinum toxin, с целью коррекции гипергидроза, делают в подмышечную область – именно здесь расположено много потовых желез, нарушение работы которых вызывает обильное потоотделение и дискомфорт.
Сложно скрыть от окружающих и потные ладони, особенно мужчинам, для которых рукопожатие – важный элемент общения.
В центре эстетической медицины и красоты «МЕДЭСТ»™ успешно проводят коррекцию повышенной потливости в области подмышек, ладоней, лба, волосистой части головы и стоп препаратами ботулотоксина.

Как проходит процедура

Осмотрев пациента и поставив ему диагноз «гипергидроз», врач очищает и дезинфицирует зону предполагаемых инъекций.  Затем проводит местную анестезию. После обезболивания тонкой иглой в несколько точек вводится препарат (дозировку определяет врач). Ботулинотоксин блокирует нервные окончания потовых желез, и проблема временно устраняется. 
Период действия препарата составляет от нескольких месяцев до года. Регулярное (как правило, 1-2 раза в год) проведение инъекций ботулотоксина помогает Вам забыть о гипергидрозе!

Противопоказания:

• Аллергия к компонентам препарата
• беременность и лактация
• острые инфекционные и неинфекционные заболевания
• нервно-мышечные нарушения (миастения и др.)
• гемофилия

org/Offer»>

Ботулинотерапия
A11.01.003	Ботулинотерапия с целью косметической коррекции	1 область	от 3000pуб.
Лечение гипергидроза
A11.01.003	Ботулинотерапия при гипергидрозе	1 область	от 15000pуб.

Потные ладони: лечение и домашние средства

Для некоторых людей потные ладони не являются признаком нервозности, это факт повседневной жизни. Это может повлиять на качество жизни человека, заставляя его уклоняться от общения и определенных видов деятельности.

Ряд проблем со здоровьем может вызвать потливость ладоней, как и менопауза, которая является естественным переходным периодом.

Если потливость не является симптомом основного заболевания, врач может поставить диагноз «гипергидроз ладоней» — медицинский термин, обозначающий потливость ладоней.

Независимо от причины, домашние средства и медикаментозное лечение могут помочь. Ниже вы узнаете, что может привести к потливости ладоней и как решить эту проблему.

Поделиться на PinterestПотливость ладоней может быть результатом таких состояний, как ожирение, менопауза или гипергидроз ладоней.

Потоотделение является жизненно важной функцией, оно помогает телу остыть. Если тело потеет, когда его не нужно охлаждать, врачи считают потоотделение чрезмерным.

В этом случае человеку может быть оказана медицинская помощь.

Различные факторы, в том числе ожирение и менопауза, могут изменить интенсивность и частоту потоотделения.

У некоторых людей просто гипергидроз ладоней — медицинский термин, обозначающий потливость ладоней. Проблема часто становится заметной в детстве, улучшается после 40 лет и обычно прекращается после 60 лет.

Гипергидроз ладоней может серьезно повлиять на качество жизни человека. Потоотделение иногда может вызывать эмоциональные и психологические расстройства и мешать повседневной деятельности.

Человек с ладонным гипергидрозом испытывает:

• чрезмерное потоотделение, которое не является результатом изменений температуры тела или физической активности
• потливость, которая имеет тенденцию поражать ладони и пальцы, хотя может проявляться на всех руках.
• ладони регулярно становятся холодными и влажными
• в некоторых случаях отек пальцев

В то же время потные ладони могут быть симптомом различных проблем со здоровьем. Некоторые из них включают:

• прием лекарств, отпускаемых по рецепту, с потливостью как побочным эффектом
• злоупотребление алкоголем расстройство или наркомания
• инфекции, такие как туберкулез или сепсис
• эндокринные заболевания, включая диабет и заболевания щитовидной железы инсульт
• рак

Человек может предпринять несколько шагов в домашних условиях, чтобы уменьшить потоотделение. Однако важно прекратить использование этих методов, если они вызывают раздражение или аллергическую реакцию.

Кроме того, если человек обращается к врачу для лечения, он должен сообщить врачу о любых домашних средствах, которые он пробовал или использует.

Антиперспиранты

Антиперспиранты — это средства для местного применения, обладающие многими сильными сторонами.

Те, что доступны в большинстве магазинов, являются «обычной» крепостью, но человек часто может купить разновидности «клинической» крепости без рецепта. Врачи могут прописать те, которые еще сильнее.

Важно правильно применять антиперспиранты. Человек может неправильно использовать обычные антиперспиранты, что приводит к тому, что они без необходимости покупают более сильные антиперспиранты.

Чтобы правильно нанести антиперспирант на руки:

• Используйте его перед сном.
• Нанесите антиперспирант на полностью сухую кожу.
• Никогда не накрывайте руки после обработки, чтобы предотвратить раздражение.

Натуральные средства

Люди использовали различные растительные средства для лечения повышенной потливости. Некоторые из этих природных средств включают:

• шалфей
• ромашка
• корень валерианы
• Зверобой

Другие предлагали такие подходы, как иглоукалывание, гипноз и методы релаксации.

Однако очень мало научных данных указывает на то, что эти методы лечения останавливают чрезмерное потоотделение.

Отслеживание триггеров

Жара, беспокойство, а также определенные продукты и напитки могут вызывать потоотделение.

Может быть хорошей идеей записать любые потенциальные триггеры и посмотреть, поможет ли их предотвращение.

Человек также должен предоставить эту информацию врачу, если он обращается за лечением.

Некоторые ингредиенты, которые могут вызвать потоотделение, включают:

• глутамат натрия, распространенную добавку, более известную как глутамат натрия
• кофеин, который присутствует в шоколаде, а также в кофе и чае
• специи
• алкоголь

9000 Узнать больше о способах уменьшения потоотделения здесь.

Важно обратиться к врачу, если домашние средства не работают или если потные ладони значительно ухудшают качество жизни.

Чтобы врач мог диагностировать ладонный гипергидроз, у человека должна быть видимая повышенная потливость ладоней в течение не менее 6 месяцев, а также два из следующих признаков:

• потливость обеих ладоней
• эпизоды потливости, которые случаются не реже одного раза в неделю
• потливость, мешающая повседневной деятельности
• потливость, начавшаяся после того, как человеку исполнилось 25 лет
• семейный анамнез заболевания
• отсутствие потливости во время сна

Врач также может провести Малый тест. Это включает в себя нанесение раствора спирта и йода на руку и посыпание раствора кукурузным крахмалом. Гипергидроз ладоней вызывает реакцию, при которой участки руки окрашиваются в темно-синий цвет.

Врач может порекомендовать одно или комбинацию следующих медицинских процедур при чрезмерной потливости ладоней.

Ионофорез

Ионофорез включает помещение рук в раствор с низким электрическим током.

Ученые считают, что это временно останавливает или уменьшает потоотделение за счет микроскопического утолщения внешнего слоя кожи. Это блокирует потоотделение на срок до 4 недель.

Люди проходят эту процедуру не менее четырех раз в неделю, и каждый сеанс длится 30–40 минут.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Врач может назначить антихолинергические препараты не по назначению для лечения потливости ладоней. Лекарства могут блокировать рецепторы, которые сообщают потовым железам на руках, что нужно начать потеть.

Оксибутинина гидрохлорид является наиболее распространенным антихолинергическим препаратом. Не рекомендуется людям с глаукомой.

Препарат может вызывать несколько побочных эффектов, в том числе:

• сухость во рту
• проблемы с мочеиспусканием
• запор
• тошнота и рвота

Ботокс

Ботулинический токсин, более известный как Ботокс, также может помочь в лечении потливости ладоней, блокируя рецепторы, которые сообщают потовым железам, что они начинают потеть.

Лечение длится около 6 месяцев. В нем медицинский работник вводит ботокс в кожу.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование ботокса для лечения повышенной потливости подмышек, исследователи еще не изучали безопасность и эффективность лечения гипергидроза ладоней.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов утверждает, что человек может испытывать слабость мышц рук после лечения ботоксом от потливости ладоней.

Хирургия

Если сильное потоотделение оказывает сильное воздействие и другие методы лечения не помогли, врач может порекомендовать операцию по удалению или повреждению потовых желез в этой области, что сделает невозможным потоотделение.

Один из потенциально успешных методов называется эндоскопической торакальной симпатэктомией.

Некоторые факторы могут вызывать или способствовать потливости ладоней, включая ожирение и менопаузу.

Если потливость не вызвана перепадами температуры или физической активностью и не является следствием проблем со здоровьем, врач может диагностировать гипергидроз ладоней.

Чтобы уменьшить потоотделение, человек может попробовать использовать антиперспиранты и избегать триггеров. Если они неэффективны — или в любое время, когда потливость влияет на качество жизни — человек должен обратиться к врачу.

Врач может порекомендовать ряд методов лечения. Человек должен сообщить врачу о любых методах домашнего ухода, которые он пробовал.

Как избавиться от потливости рук

Главная / Тело / Как избавиться от потных рук

Опубликовано 01 декабря 2020 г. | Категория: Тело | Автор: Джон Кахен

Люди с гипергидрозом или потливостью рук боятся даже мысли о том, чтобы держаться за руки или пожимать друг другу руки. Некоторые ситуации, которые могут потребовать этого, включают в себя держание за руку с потенциальным партнером, участие в спорте, где требуется хорошее сцепление, или посещение собеседования при приеме на работу. Есть люди, у которых почти всегда потеют ладони или чрезмерно потеют другие части тела, даже при невысокой температуре. Это состояние известно как гипергидроз, и оно вызывает частое потоотделение. Промокнуть в поту в случайном месте довольно неловко и негативно влияет на социальную жизнь. К счастью, есть способы уменьшить эти регулярные эпизоды потоотделения.

Для тех, у кого гипергидроз и кто думает о том, как остановить потливость рук, вот несколько способов контролировать потоотделение, прежде чем вы подумаете об инвазивных методах лечения, таких как ионофорез и хирургия. Вы поймете, что можете легко контролировать влажность и жить как любой другой нормальный человек.

Прямо сейчас у вас в голове возникает вопрос: почему мои руки всегда потеют? Гиперактивные потовые железы вызывают чрезмерное потоотделение и приводят к гипергидрозу. Таким образом, это не связано с уровнем физической активности и температурой на улице или в помещении. Ваши руки могут свободно потеть, даже когда вы не находитесь в движении или температура оптимальная.

Есть люди с потными руками, которым кажется, что в этом нет ничего страшного. В большинстве случаев гипергидроз является наследственным и, как правило, не является признаком серьезного заболевания, хотя может указывать на основные проблемы, такие как:

• Инфекции
• Сердечный приступ
• Гиперфункция щитовидной железы
• Проблемы с нервной системой
• Менопауза/приливы
• Диабет
• Низкий уровень сахара в крови

Могут быть и другие симптомы, если потные руки являются следствием основного заболевания. Если другие симптомы включают боль в груди, головокружение, лихорадку, тошноту или озноб, обратитесь к врачу. Убедитесь, что вы также посещаете врача, когда потоотделение становится все хуже или хуже, или оно начинает влиять на вашу повседневную жизнь.

1) Очистите руки

Все еще думаете, как избавиться от потливости рук? Один из способов охладить кожу и избежать чрезмерного потоотделения — часто мыть руки. Используйте мыло только тогда, когда у вас грязные руки, потому что мыло сушит кожу и усиливает потоотделение ладоней. Для моющих средств выбирайте немыльные типы.
После мытья рук обязательно полностью высушите их полотенцем, чтобы избавиться от лишней влаги на поверхности кожи. Цель этого состоит в том, чтобы уменьшить влажность ладоней.
Техника мытья рук не оставит ваши руки сухими в течение длительного времени, но это верный способ немедленно уменьшить влажность рук. Это быстрый и простой вариант для потных рук, особенно если вы хотите пожать руку многим людям или направляетесь на собеседование.

2) Не допускайте обезвоживания

Выпивая много воды в течение дня, вы избавитесь от потливости рук. Вы можете подумать, что питьевая вода приводит к потливости рук, но причиной этого является обезвоживание.

Питьевая вода снижает внутреннюю температуру и сохраняет тело прохладным. Кроме того, поддержание водного баланса помогает снизить стресс и одновременно предотвращает чрезмерное потоотделение рук.
Имейте в виду, что употребление большого количества воды предотвращает тягу к острой или соленой пище, которая может вызвать гипергидроз и задержку воды. Здесь следует отметить следующее: меньше влаги выходит, когда вы впитываете больше влаги, поэтому это легкий способ контролировать потные руки.
Наконец, поддерживать водный баланс — это здоровая привычка. Вы, вероятно, читали или слышали о многочисленных преимуществах употребления большого количества воды. Это не только естественный способ избавиться от потливости рук, но и улучшить общее самочувствие.

3) Всегда имейте при себе полотенце или ткань

Держите рядом полотенце или ткань, чтобы, если ваши ладони начнут обильно потеть, вы были готовы. Вы можете легко вытирать руки в стрессовых ситуациях или непосредственно перед рукопожатием, гарантируя, что ваши руки будут сухими в нужный момент.

Используйте хлопчатобумажные ткани/полотенца, так как они впитывают больше влаги и дают наилучшие результаты. Сразу же вы чувствуете, что ваши ладони начали потеть; протрите их до того, как состояние ухудшится, чтобы потом не смущаться.
Чтобы сделать все это еще более приятным, найдите ткань с красивым рисунком для вытирания рук. Это заставляет вас выглядеть модно.

4) Удаление влаги с рук

Вы можете использовать абсорбирующую присыпку, такую ​​как детская присыпка. Впитывание ненужной влаги с рук — отличный и простой способ справиться с влажными руками. Один из способов сделать это — нанести на ладони абсорбирующий порошок. Насыпьте немного детской присыпки на вспотевшие руки и равномерно и аккуратно распределите ее. Ваши ладони сразу станут суше и прохладнее. Ниже приведен список порошков, которые вы можете использовать:

• Мел
• Порошок талька — имейте в виду, что он ядовит при вдыхании больших количеств
• Кукурузный крахмал — используется для контроля чрезмерного потоотделения некоторыми людьми в латиноамериканских странах, где его называют «майзена».
• Пищевая сода

5) Нанесите антиперспирант на ладони

Многие люди ежедневно используют антиперспирант для борьбы с потливостью подмышек. Знаете ли вы, что вы можете контролировать потливость рук, нанеся на них небольшое количество антиперспиранта? Перед нанесением антиперспиранта убедитесь, что вы вытерли руки полотенцем. Таким образом, антиперспирант может хорошо закупорить поры пота.
И не выбирайте любой дезодорант — ищите антиперспирант. Многие люди не могут отличить эти два продукта друг от друга, хотя они совершенно разные. Дезодорант борется только с запахом пота, а антиперспирант борется с нежелательным потоотделением.
Антиперспиранты с соединениями алюминия в качестве активных ингредиентов дают наилучшие результаты. Алюминий является одним из самых эффективных антиперспирантных элементов. Отпускаемые по рецепту антиперспиранты с повышенным содержанием алюминия, такие как Drysol, можно использовать в тяжелых случаях потливости ладоней.

6) Частое мытье рук

Для тех, кому трудно держать руки сухими, хорошей альтернативой может стать регулярное мытье рук. Регулярное мытье рук с мылом удаляет натуральные масла с ладоней, и они остаются сухими в течение длительного времени. Таким образом, регулярное мытье рук каждый день — отличный способ справиться с потливостью рук.
Имейте в виду, что мытье рук много раз в день может сделать ваши ладони слишком сухими, особенно при использовании мыла с моющим средством или жесткого кускового мыла. Подумайте об использовании увлажняющего мыла, если регулярное мытье рук вызывает раздражение или пересыхание рук — лучше, если ладони будут немного влажными, чем выглядеть обветренными и потрескавшимися.

ПОДРОБНЕЕ:  КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАУТИЧНЫХ ВЕН И ИХ ПРИЧИН

7) Держитесь подальше от жирных лосьонов

Вы можете неосознанно намочить руки, если регулярно наносите лосьон на ладони. Кремы, содержащие химические вещества-антиперспиранты, могут помочь уменьшить влажность рук, но другие могут ее увеличить. Такие элементы, как вазелин, могут сделать ваши ладони чрезмерно жирными или влажными. Если вы часто пользуетесь лосьоном, подумайте о том, чтобы сменить его на тот, который специально предназначен для сушки, или на более легкий.

8) Держите руки подальше от карманов и перчаток

Предметы одежды, окружающие руки, такие как перчатки и карманы, могут значительно увеличить влажность и потоотделение. Одежда задерживает тепло и влагу на ладонях, заставляя их больше потеть и препятствуя полному испарению выделяемого пота. Есть один прямой и простой способ справиться с этим — постараться оставлять руки открытыми в течение дня, чтобы естественная влага с рук легко испарялась.
Если погода холодная и оставлять ладони открытыми не вариант, выбирайте перчатки из более легкого материала или перчатки без пальцев. Они не только позволят воздуху достигать вашей руки, но и согреют вас.

9) Будьте без стресса

Потливость рук может быть вызвана нервозностью или реакцией на источник стресса. В этих случаях пострадавший должен не просто сосредоточиться на кратковременном устранении повышенного потоотделения, но должен справиться со своими эмоциональными или психическими стрессами. Люди подвержены разным стрессам и реагируют по-разному, поэтому не существует «правильного» способа справиться с триггерами стресса. Если вы считаете, что относитесь к этой категории, вам следует поговорить с лицензированным терапевтом или врачом, чтобы наметить дальнейшие действия. При этом ниже приведены некоторые эффективные способы борьбы со стрессом и предотвращения потливости рук.

• Новые упражнения
• Медитация
• Биологическая обратная связь
• Избегайте вредных веществ или вредных привычек
• больше общаться
• Изменить условия жизни/работы
• Практика йоги

10) Сделайте выбор в пользу инъекций ботокса

Инъекции ботокса популярны в косметической промышленности, но знаете ли вы, что в некоторых случаях их можно использовать для уменьшения чрезмерного потоотделения? Под кожу вводят небольшое количество яда, известного как ботулинический токсин. В небольших количествах этот яд делает кожу упругой и воздействует на химическое вещество, активизирующее потовые железы. Пара инъекций ботокса может контролировать повышенное потоотделение более чем на год, хотя для этого могут потребоваться многочисленные применения.

Вот побочные эффекты, вызванные инъекциями ботокса:

• Симптомы, похожие на симптомы гриппа
• Опущение/подергивание мышц
• Головные боли
• Покраснение/синяк в месте инъекции

Опасными симптомами отравления ботулиническим токсином, хотя и нечастыми, являются проблемы со зрением, слабость, проблемы с речью и дыханием. Если вы страдаете от потливости рук, вы можете обратиться к другим методам лечения. Свяжитесь со своим профессиональным медицинским консультантом или врачом, чтобы обсудить лечение гипергидроза.

Поскольку вы стремитесь контролировать свои потные руки, мы надеемся, что вы найдете ценные советы в медицинском спа-салоне Botox Beverly Hills.