Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

ПРОСЛУШИВАНИЕ — Слушайте и заполняйте пробелы

Ученые обнаружили, что люди ______________________ о будущем могут ______________________.Их исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, пришло к выводу, что причина, по которой многие люди всегда видят свет в ______________________, может быть из-за неспособности разумно справляться с риском. Они даже говорят, что этот чрезмерный оптимизм может ______________________ глобального финансового кризиса 2008 года, когда банкиры не смогут принять или увидеть рискованность своих инвестиций. Автор отчета доктор Тали Шарот из Лондонского университетского колледжа ______________________ для измерения активности пациентов, которых просили подумать о своем будущем.Он нашел этот негативный _________________________ в умах оптимистов.

В ходе исследования доктор Шарот дал добровольцам 80 ______________________ в диапазоне от ______________________. К ним относятся развод, угон машины и рак. Многие из добровольцев недооценивали вероятность того, что с ними могут случиться подобные ситуации. Д-р Шарот сказал: «Чем мы оптимистичнее, ______________________ подвержены влиянию негативной информации о будущем». Он добавил: «Сообщения о курении убивают, потому что люди думают, что их ______________________ мало.Уровень разводов составляет 50%, но люди не думают, что для них это то же самое ». Он также сказал:« Видеть стакан пустым ______________________ может быть положительным моментом. Это может снизить стресс и беспокойство и быть полезным для наших ______________________. ”

ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

1. ПОИСК СЛОВА: Поищите в своем словаре / компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «нейро» и «наука».

• Поделитесь своими выводами с партнерами.

• Задавайте вопросы, используя найденные слова.
• Задайте вопросы партнеру / группе.

2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

• Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
• Задайте вопросы партнеру / группе.

3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?

4. СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вам непонятны. В группах объединяйте неизвестные слова и используйте словари, чтобы найти их значения.

5. ИСПЫТАЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:

ОПРОС СТУДЕНЧЕСКОГО ОПТИМИЗМА

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов об оптимизме.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

Оптимизм — Викицитатник

Оптимизм , (позитивное мышление) противоположно пессимизму, иллюстрирует образ жизни, при котором человек смотрит на мир как на позитивное место. Оптимисты обычно считают, что люди и события по своей сути хороши. У них так называемый «позитивный» взгляд на жизнь, они верят, что в конце концов все получится.

Отсортировано в алфавитном порядке по автору или источнику

• Оптимизм — это профессиональная опасность программирования: обратная связь — это лечение.

• Я вышел из маминого желудка, думая, что собираюсь стать владельцем Америки.
  • Caprice Bourret (род. 1971), в чате Live from Studio Five , Channel 5 (UK) телевидение (18 ноября 2009 г.)

• Оптимист заявляет, что мы живем в лучшем из всех возможных возможные миры; и пессимист опасается, что это правда. Итак, я не выбираю ни один из этих лейблов.
  • Джеймс Бранч Кэбелл, Серебряный жеребец: Комедия искупления (1926), книга четвертая: Кот в Поруце, гл. XXVI: Реалист в поражении

• Я считаю, что сага о неверующем серебряном жеребце заслуживает ссоры. В конце концов, все ваши саги должны быть извращены и охвачены великой легендой о Мануэле. Независимо от того, как вы боретесь с этой легендой, она победит: что бы вы ни делали или ни страдали, мой обреченный Гиврик, ваша сага будет переделана до тех пор, пока она не станет во всем соответствовать легенде, порожденной ужасающими воображениями потерянного ребенка.Ибо люди не осмеливаются смотреть в лицо вселенной без лучшей поддержки, чем их собственные ресурсы; все люди, которые живы и вынуждены бродить по этому миру, как заблудшие заблудшие дети, чьего спасителя еще нет в поле зрения, жизненно необходимо поверить в эту поддерживающую легенду об Искупителе: и злоба и глупость никого не могут помочь. против оптимизма человечества.
  • Джеймс Бранч Кэбелл, Серебряный жеребец (1926), Хорвендилль, в шестой книге: В доме Силана, гл.XXXIX: One Warden Left Uncircumvented

• Никто не сомневается, что обычный человек может жить в этом мире: но мы не требуем достаточно силы, чтобы жить с ним, но достаточно силы, чтобы справиться с этим. Может ли он ненавидеть это настолько, чтобы изменить это, и в то же время любить настолько, чтобы думать, что это стоит изменить? Сможет ли он взглянуть на его колоссальное благо, ни разу не почувствовав согласия? Сможет ли он взглянуть на это колоссальное зло, ни разу не почувствовав отчаяния? Короче говоря, может ли он быть одновременно не только пессимистом и оптимистом, но и фанатичным пессимистом и фанатичным оптимистом? Достаточно ли он язычник, чтобы умереть за мир, и достаточно ли христианин, чтобы умереть для него? Я считаю, что в этой комбинации терпит поражение рациональный оптимист, а добивается иррациональный оптимист.Он готов громить всю вселенную ради себя.

• Лично я оптимист — быть кем-то другим вроде бесполезно.

• Я неудержимый оптимист, но всегда основываю свой оптимизм на твердых фактах.

• Смотрите вверх, а не вниз;
  Смотрите вперед, а не назад;
  Смотри, а не внутрь;
  Протяни руку помощи.
  • Эдвард Эверетт Хейл, девиз Общества «Протяни руку помощи».Первый клуб «Протяни руку помощи» был основан в 1871 году, после чего в 1891 году была образована лига клубов, «Общество оказания помощи». Эдвард Э. Хейл, который основал первый клуб в Бостоне, штат Массачусетс, позже стал капелланом Сенат США.

• Никогда не становитесь пессимистом… пессимист прав чаще, чем оптимист, но оптимист получает больше удовольствия, и ни один из них не может остановить ход событий.

• Вы можете быть тем, кем решите быть.Решите быть чем-то в этом мире, и вы будете чем-то. «Я не могу» никогда ничего не достигал: «Я попробую» творит чудеса.

• Всегда смотрите на светлую сторону жизни.

• Держите лицо под солнцем, и вы не увидите тени.
  • Приписывается Хелен Келлер, надпись в альбоме автографов Лафайетта Э. Корнуэлл, Йонкерс, Нью-Йорк, сообщается в Walter Fogg, One Thousand Sayings of History (1929), p. 17.Хотя этот приговор приписывался Келлеру несколько раз, эксперты Келлера из Американской федерации слепых в Нью-Йорке так и не смогли его найти.

• Оптимизм — это вера, ведущая к достижению; ничего нельзя сделать без надежды.

• Двое мужчин смотрят через одни и те же решетки:
  Один видит грязь, а другой звезды.
  • Фредерик Лэнгбридж (1849–1923), Кластер спокойных мыслей

• Несмотря на только что высказанные предостережения, есть множество причин полагать, что оптимизм — большой, маленький и промежуточный — полезен для человека. человек, потому что положительные ожидания могут самореализоваться.
  • Кристофер Петерсон, Американский психолог , ISSN 0003-066X, январь 2000 г., стр. 51

• «Оптимист» — это слово, которое здесь относится к человеку … который думает о приятных мыслях почти обо всем. Например, если аллигатор откусил оптимисту левую руку, он мог бы сказать приятным и обнадеживающим голосом: «Ну, это не так уж плохо. У меня больше нет руки, но, по крайней мере, никто когда-нибудь спросит меня, правша я или левша «, но большинство из нас скажет что-то еще вроде» Ааааа! Моя рука! Моя рука! »

• Оптимизм хорош для преодоления препятствий, которые являются частью повседневной жизни, но чрезмерный оптимизм может скрыть от нас невзгоды, которые необходимо решать.

• Это приятный сюрприз, Арчи. Я бы не поверил. В этом, конечно, преимущество пессимиста; пессимист получает только приятные сюрпризы, оптимист — только неприятные.

• Если смотреть с более высокой точки зрения, условия всегда положительны. Точнее: они ни положительные, ни отрицательные. Они такие, какие есть. И когда вы живете с полным принятием того, что есть — а это единственный разумный способ жить, — в вашей жизни больше нет «хорошего» или «плохого».Есть только высшее благо, которое включает в себя «плохое». Однако с точки зрения разума есть хорошее-плохое, симпатия-антипатия, любовь-ненависть.

• После того, как вы отождествили себя с некоторой формой негатива, вы не хотите отпускать, а на глубоко подсознательном уровне вы не хотите положительных изменений. Это поставит под угрозу вашу личность как депрессивного, злого или жестокого человека. Тогда вы будете игнорировать, отрицать или саботировать позитивное в своей жизни. Это обычное явление. Это тоже безумие.
  • Экхарт Толле в книге « Сила настоящего: руководство к духовному просвещению» (1997) с. 119

• По мере того, как все больше людей просыпается, слово «работа» исчезнет из нашего словаря, и, возможно, будет создано новое слово, чтобы заменить его. Именно качество вашего сознания в данный момент является основным определяющим фактором того, какое будущее вы испытаете, поэтому сдача — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы вызвать позитивные изменения.Любое ваше действие вторично.
  • Экхарт Толле в книге « Сила настоящего: руководство к духовному просвещению» (1997)

• Основа оптимизма — чистый ужас.

• Мои самые глубокие порывы оптимистичны; отношение, которое кажется мне столь же духовно необходимым и правильным, сколь и интеллектуально подозрительным.
  • Эллен Уиллис, «Неудачный оптимизм Тома Вульфа» (1977), Начало видеть свет: части десятилетия (1981)

• Психология Маслоу, прочно основанная на Фрейде и Ватсоне, просто указывает на что оптимистическая сторона картины упущена из виду; детерминистские законы нашей «низшей природы» сохраняют власть в своей области; но там — это других законов. Свобода человека — это реальность — реальность, которая влияет на его физическое и психическое здоровье. Когда пленники Франкла перестали верить в возможность свободы, они заболели и умерли. С другой стороны, когда они увидели, что в Дахау нет дымохода, стоять всю ночь под дождем не было большой проблемой; они смеялись и шутили. Вывод должен быть изложен буквами в десять футов высотой. Чтобы реализовать свои возможности, человек должен верить в открытое будущее; у него должно быть видение того, чем стоит заняться.И это будет невозможно до тех пор, пока весь детерминизм и пессимизм, унаследованные нами от 19 века и заразившие все области нашей культуры, от поэзии до атомной физики, не будут отвергнуты как ошибочные и нелогичные. Наука, философия, политика, литература двадцатого века — даже музыка — были построены на основе weltanschauung , которая не учитывает половину человеческой природы.
  • Колин Уилсон в книге « Новые пути в психологии: Маслоу и постфрейдистская революция» , стр. 219-220 (1972)

• Если вы думаете, что вас избили, то вы;
  Если вы думаете, что не осмеливаетесь, вы этого не сделаете.
  Если вы хотите выиграть, но думаете, что не можете,
  Это почти несложно, что вы не выиграете.
  Если вы думаете, что проиграете, вы потерялись,
  Ибо в мире мы находим, что
  начинается с воли товарища;
  Это все в душевном состоянии.
  Если вы думаете, что вас превзошли, то вы;
  Чтобы подняться, нужно много думать.
  Вы должны быть уверены в себе, прежде чем
  Вы когда-нибудь сможете выиграть приз.
  Жизненные битвы не всегда идут
  К более сильному или быстрому человеку;
  Но рано или поздно побеждает человек.
  Это тот, кто думает, что сможет.

См. Также [править]

Внешние ссылки [править]

Христианин или пессимист? Вы оптимист? Духовный оптимизм против пессимизма Мне понравились эти определения: Оптимизм — это «склонность или склонность к.

Презентация на тему: «Христианин или пессимист? Вы оптимист? Духовный оптимизм против пессимизма. Мне понравились эти определения: Оптимизм — это« склонность или склонность к ». — Стенограмма презентации:

1

2 Христианин или пессимист? Вы оптимист?

3 Духовный оптимизм vs.Пессимизм Мне понравились эти определения: Оптимизм — это «склонность или склонность смотреть на благоприятную сторону событий или условий и ожидать наиболее благоприятного исхода». Или, возможно, в более духовном смысле оптимизм — это «вера в то, что добро в конечном итоге преобладает над злом. в мире »(Random House Unabridged Dict.). Где под «пессимизмом» понимается: — «тенденция видеть, предвидеть или подчеркивать только плохие или нежелательные результаты, результаты, условия, проблемы и т. Д.» И снова, возможно, в более духовном смысле: «вера в то, что зло и боль в мире не компенсируются добром и счастьем» (IBID)

4 Духовный оптимизм vs.Пессимизм Пессимисты обычно заявляют, что они «реалисты» — что они просто принимают вещи «за чистую монету».  Но на самом деле они позволяют своему негативному взгляду на мир, обстоятельства и / или возможные результаты затмевать и игнорировать положительные стороны прошлого, настоящего и потенциального будущего.  Например, рассмотрим детей Израиля на берегу Красного моря, после того как они вышли из Египта, Исход 14:  Бог направил их в лагерь у моря, ст. 1-2.  Его целью было позволить фараону догнать его, ст.3-9  Израильтяне отреагировали очень пессимистично, ст. 10-12  Тогда как Моисей был более оптимистичен, ст. 13-15  Кажется, израильтяне уже забыли 10 казней (Божья сила) и Ангела Господня (Божья сила) руководство), ст. 16-31.

5 Духовный оптимизм против пессимизма В чем суть? Пессимистичный Израиль видел только «негативное» в настоящем и удобно забыл / проигнорировал все «позитивное», которое Бог сделал для них в прошлом, и Его планы в отношении них в будущем.Даже их слова опровергают нелогичность их оценки ситуации, ст. 11-12!  Действительно! Почему Бог так благословил и приумножил их в Египте, хотя бы для того, чтобы оставить их сейчас?  И почему Он должен был избавить их от фараона с помощью 10 казней только для того, чтобы вернуть их ему?  Их негативный пессимизм заставил их забыть все, что Бог сделал для них в прошлом, Его планы на будущее для них, и привел их к нелогичным размышлениям в настоящем!  То же самое будет и с вами, 2Пет.1: 9 и далее; Евр.12: 5 и далее.

6 Духовный оптимизм против пессимизма Еще один быстрый пример — пессимистичный Израиль верил в «негативы» Десяти шпионов и удобно забывал / игнорировал все «положительные», которые Бог сделал для них в прошлом, и Его планы в отношении них в будущем. Числа 13–14.  Бог обещал светлое будущее, Исх 3: 8,17> 12: 25- 27> 13: 5.  Он благословлял и умножал их в прошлом, Исх.1: 7,12,20; 12: 35-36. Их негативный пессимизм заставил их забыть все, что Бог сделал для них в прошлом, Его планы на будущее для них, и привел их к нелогичным размышлениям в настоящем, Числ.13: 28-29> ст. 30-33> ст. 14: 1–4.  То же самое, если вы позволите, Иак 1: 2–8.

7 Духовный оптимизм против пессимизма Что вы выберете: оптимизм или пессимизм? Оптимизм не игнорирует проблемы или препятствия, он просто помнит прошлые обещания и цели Бога и, следовательно, видит хороший потенциал и возможности!  Как Давид, 1Sam.17: 26,37 (ср. Vv.11,24).  Как это сделали Апостолы, Деяния 5: 40-42.  Как Павел, Флп.1: 12-18.  Как и все в Евр.11! Единственная разница между духовным оптимистом и духовным пессимистом — это ВЕРА! Мф. 6: 19-34 –Он видит настоящее и беспокоится, Мф.6: 25,28,31,34> Фил. 4: 6 Другой видит прошлое и будущее через веру (надежда с законным ожиданием + абсолютное доверие ), Евр.11: 1-3 и далее> 12: 1-2.

8 Духовный оптимизм vs.Пессимизм Духовный оптимист будет: искренне верить в Бога и доверять ему во всем, что ему нужно физически и духовно, 1 Тим.6: 6-8,17; Фил.4: 19; 2Пет.1: 10-11. Истинно верьте и доверяйте Слову Божьему, 2 Тим.3: 16-17; 2Пет.1: 3. Смотрите не только на проблемы, но и на возможности и потенциал на будущее, вспоминая прошлые обещания и положения Бога. Вы можете быть духовным оптимистом (и я тоже)… Если мы укрепим нашу веру достаточно, чтобы доверять и повиноваться Богу! Мф.19: 26 и Фил.4: 13

Вы оптимист или пессимист?

Оптимисты и пессимисты.Мы все встречались с обоими. Проснувшись, оптимисты открывают окно и с улыбкой говорят: «Доброе утро, Боже!» Пессимисты? Они протирают глаза; прочистить горло; выгляните в окно и, нахмурившись, скажите: «Добрый день, утро!»

Пессимисты всегда видят темную сторону облаков. Оптимисты? Они совсем не видят облаков, потому что идут по ним! Про оптимистов и пессимистов ходит бесчисленное множество анекдотов; однако, по правде говоря, это не смешно. Если бы розовый куст, который вы посадили, засох и умер вместо того, чтобы зацвести, вы бы засмеялись? Если разочарование, когда растение не может полностью раскрыть свой потенциал, тем больше для человека.К сожалению, пессимисты — воры, лишающие себя собственного потенциала.

Что такое оптимизм? Это просто вера в то, что в жизни больше хорошего, чем плохого. Он положительно реагирует на жизнь. Это отношение позитивных ожиданий. Пессимисты говорят, что оптимисты — это Поллянны, смотрящие на мир через розовые очки и живущие в фантазиях. Какая группа основана на реальности? Реалисты — пессимисты или оптимисты?

Что ж, все мы прирожденные оптимисты.Оптимизм — это наша природа. Но когда нам исполняется пять или шесть лет, мы подвергаемся такому негативу, что начинаем верить, что мир все-таки может быть мрачным. По мере того как мы становимся взрослыми, мы продолжаем слышать мантру негатива: «Это крысиные бега. Нет смысла усердно работать при такой низкой заработной плате. Нет смысла усердно работать и зарабатывать большие деньги, когда правительство собирается брать все это в виде налогов. Какой смысл жениться, если 50% браков заканчиваются разводом? » И так далее, и так далее.

Но если бы мы остановились, расспросили и проанализировали, как мы могли бы не быть оптимистами? Тот факт, что такое хрупкое существо, как человек, выжило и теперь готово к колонизации космоса, должно быть достаточным доказательством естественного оптимизма. И все же вопрос продолжает бушевать. : Кто такие реалисты, оптимисты или пессимисты?

Сюрприз! Ответ — оба варианта реалистичны. Оба верны. Зачем? Потому что их расположение (оптимизм или пессимизм) — это самоисполняющееся пророчество. Например, молодой человек решает стать комиком-стендапом.Его друзья думают, что он чокнутый, но он оптимист. Поскольку он думает, что у него есть шанс, он пытается. И поскольку он продолжает попытки, его шансы продолжают расти. Конечно, он сталкивается с препятствиями, но он оптимист, поэтому препятствия рассматриваются не как объекты страха или разочарования, а как головоломки, требующие решения. Из-за своего позитивного настроя он не сдается. А знаете ли вы, что происходит с людьми, которые не сдаются? Они достигают своей цели! Теперь повторите в уме тот же сценарий, но с пессимистом.Как вы думаете, каковы шансы пессимиста на успех? Вы видите, как их негативное отношение приводит к неудачам?

Выявлены характеристики пессимистов и оптимистов. Когда что-то идет не так, пессимисты считают, что проблема будет продолжаться бесконечно, затронет все сферы их жизни и является их ошибкой. Оптимисты, однако, считают, что проблемы — это временные неудачи с ограниченным воздействием, вызванные внешними причинами. Одним словом, оптимисты созданы, чтобы справляться, а пессимисты — хандрить.Угадай, кто из них наркота!

Так что, если мы пессимисты или не такие оптимистичные, как хотелось бы? Что нам делать? Мы можем начать с размышлений над словами Фредерика Манна: «Одна из величайших сил во Вселенной — это индивидуальная сила выбора. И самый важный выбор — это положительный выбор ». Да, мы можем изменить и начать сегодня.

С чего начать? Мы должны осознавать свой негативный внутренний диалог. Нам нужно осознавать негативные сценарии, которые запрограммированы в нашем уме и постоянно воспроизводятся.Разговор с самим собой и такие сценарии, как «Я не могу этого сделать. Я недостаточно хорош для этого. . . Боюсь. . . Это меня злит. Бесполезно пытаться, потому что я, вероятно, проиграю.

Каждый раз, когда вы ловите себя на отрицательной мысли, немедленно замените ее положительной. Это простой, но эффективный метод. Итак, тренировки в спортзале. Но если вы хотите изменить свое тело, тренировка в течение одного дня в течение десяти минут не окажет никакого влияния. То же самое и с изменением вашего отношения. Если вы серьезно настроены, вы должны работать над этим по 15-20 минут каждый день.Нечего и просить о новом и гораздо лучшем. Если вы натолкнетесь на статью или книгу, которая вас вдохновляет, читайте и перечитывайте ее снова и снова. Повторение — ключ к успеху.

Конечно, еще одна хорошая идея — пообщаться с оптимистичными людьми. Одно из мест, где вы можете сделать это, — это Клуб оптимистов. Члены начинают свои собрания со следующего символа веры.

Оптимист Крид

Обещай себя —

Быть настолько сильным, чтобы ничто не могло нарушить ваше спокойствие.
Говорить о здоровье, счастье и благополучии каждому встречному.
Чтобы все ваши друзья почувствовали, что в них что-то есть.
Взглянуть на все с солнечной стороны и воплотить в жизнь свой оптимизм.
Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
С таким же энтузиазмом относиться к успеху других, как и к собственному.
Забыть ошибки прошлого и стремиться к большим достижениям будущего.
Всегда иметь жизнерадостное лицо и дарить улыбку каждому встречному живому существу.
Уделять столько времени самосовершенствованию, чтобы у вас не было времени критиковать других.
Быть слишком большим для беспокойства, слишком благородным для гнева, слишком сильным для страха и слишком счастливым, чтобы допустить присутствие неприятностей.

Этого достаточно, чтобы познакомить вас с положительными и отрицательными темпераментами, теперь давайте рассмотрим цинизм, пессимизм, оптимизм, реализм и прагматизм более подробно.

Геноцид, несправедливость, жестокость по отношению к женщинам, преступность, бедность, пандемии; это лишь некоторые из множества проблем, от которых страдает мир.Как бы вы оценили тенденции? Вы бы сказали, что мир катится к черту в корзине для рук (быстро портится)? Или вы видите обнадеживающие признаки и с оптимизмом смотрите в будущее? Ответы на эти вопросы зависят от того, пессимисты мы, циники или оптимисты.

Пессимисты поглощены негативным мышлением и всегда предвидят гибель и мрак. Циники не могут поверить, что люди действуют из доброты или политики, а генеральные директора могут в глубине души заботиться об интересах общества. Они не доверяют другим и ожидают худшего.Циники и пессимисты иногда обвиняют оптимистов в том, что они носят «розовые очки», хотя на самом деле они носят очки. Не розовые, а черные очки слепых, потому что они слепы ко всему хорошему в мире.

Но, конечно, они с этим не согласны. По их мнению, оптимист — это человек, который не владеет всеми фактами; Пессимист — это оптимист, у которого есть все факты, а циник — это пессимист, который ясно понимает факты. Даже Джордж Бернард Шоу, возможно, в шутку, поддержал их точку зрения, поскольку он писал: «Сила точного наблюдения обычно называется цинизмом теми, кто не понимает этого.”

Это было умно со стороны мистера Шоу, но не точным и правдивым, потому что циники и пессимисты не видят хорошего в мире, так как же их точка зрения может быть точной? С другой стороны, реалисты обладают широким кругозором. Видят все , а не только плохо. А как же оптимисты? Они также видят и хорошее, и плохое, но сосредотачиваются на хорошем и стараются изменить плохое, когда это возможно.

Именно к реалистам и оптимистам мы должны обратиться, чтобы добиться положительных изменений в мире.Конечно, пессимисты и циники могут быть полезны, привлекая внимание к проблемам мира, поскольку это все, что они ищут и все, что находят. Но боюсь, вместо того, чтобы предлагать решения, они просто заламывают руки, хныкают от отчаяния и сдаются.

Прагматики не смотрят на мир через призму религиозной морали. Они не задают вопросов о том, что хорошо, а что плохо. Скорее, они спрашивают, что работает, что приносит нам пользу и что решит наши проблемы. Вот почему они становятся реалистами и оптимистами.

Что вызывает цинизм?

Цинизм — не наша истинная природа. Все мы рождены оптимистами. Каждый шаг шатких ног малыша в неизвестность — это шаг, сделанный оптимистичным исследователем, авантюристом и решателем проблем. При этом, почему сегодня так много циников и пессимистов?

Хорошая часть лжи — это СМИ. Видите ли, мы завалены негативными новостями. Заголовки кричат: «Ребенок убит! Женщину зверски изнасиловали! Жители деревни уничтожены террористами! » Да, они просто сообщают новости, но хорошие новости занижены, а плохие — завышены.Помните, будь то телевидение, радио или пресса, это бизнес. Их цель — зарабатывать деньги, а не вселять в вас оптимизм. А страшные заголовки привлекают внимание и продают газеты. Теперь, когда современные технологии приносят мировые новости в каждый дом, мы без конца слышим ужасные истории, потому что где-то на земле всегда происходит что-то ужасное.

Если заголовок одной из газет гласит: «Удав пожирает младенца!» а другая — «Уровень бедности снизился на 12%», какую статью вы бы прочитали? Разве не странно, что история, которая затрагивает жизни тысяч семей (уровень бедности), игнорируется историей, затрагивающей только одну семью?

Есть ли доказательства оптимизма?

Есть хороший шанс, что новости, которые вас засыпали, убедили вас, что мир становится все более жестоким.Но каковы факты? Подсчитано, что 30% наших древних предков мужского пола в сообществах охотников-собирателей умерли насильственной смертью. Для сравнения, даже с учетом двух мировых войн, процент насильственных смертей мужчин в 20 веке упал до 1%. Сейчас, в 21 веке, ставка продолжает снижаться.

Центр безопасности человека Института глобальных проблем Лю Университета Британской Колумбии ежегодно выпускает Отчет о безопасности человека. Этот проект финансируется правительствами Канады, Норвегии, Швеции, Швейцарии и Великобритании.Вот образец их результатов :

«Опровергая мнение экспертов о том, что угроза глобального терроризма возрастает, Отчет по безопасности человека за 2007 год показывает резкое общее снижение числа случаев террористического насилия во всем мире. Смертность в результате терроризма снизилась примерно на 40 процентов, в то время как разрозненная террористическая сеть, связанная с Аль-Каидой Усамы бен Ладена, потерпела драматический крах в поддержке населения во всем мусульманском мире.

«Справка также описывает и анализирует (анализирует) необычные, но в значительной степени незамеченные позитивные изменения в ландшафте безопасности в странах Африки к югу от Сахары.Количество конфликтов, происходящих в регионе, сократилось более чем вдвое с 1999 по 2006 год; количество боевиков снизилось на 98 процентов.

«Наконец, Краткое изложение обновляет выводы Доклада о безопасности человека за 2005 год и демонстрирует, что снижение общего числа вооруженных конфликтов и смертей в результате боевых действий во всем мире продолжается. Количество военных переворотов также продолжало снижаться, равно как и количество кампаний смертоносного насилия против мирных жителей ».

Вы начинаете видеть другую картину? Вы начинаете находить повод для надежды и оптимизма? Но как насчет жадных капиталистов, вызвавших экономический штопор? Можем ли мы надеяться найти улучшения и в этой области? Да, говорит Джейсон МакКейб Калаканис (основатель Silicon Alley Reporter; председатель The Weblogs, Inc.Сеть), ибо он пишет :

«Капитализм все больше сближается с силами добра (например, филантропией), чем с силами жадности. Когда поляризация богатства достигла своего пика, в восьмидесятые годы пресса и общественность стали одержимы мемом «Жадность — это хорошо» и девяностыми «Правила не применяются к богатым» (вспомним Enron и WorldCom). Однако настоящая история назревала, и мы сначала прочитали ее на Edge и засвидетельствовали ее в подарке Теда Тернера Организации Объединенных Наций.

«Самые успешные бизнесмены в мире решили посвятить свои мозги и банковские счета налаживанию мира, оставив политику и политиков в стороне.Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Ричард Брэнсон, Джон Дорр и Пьер Омидьяр — среди многих других — демонстрируют, что истинная цель победы — давать. Латунное кольцо превратилось из частной авиации и мегаяхт в мега-обещание на ежегодном саммите Билла Клинтона ».

Гуманитарный деятель, историк и признанный международный лидер Джордж Макговерн также поддержал оптимизм, сказав: «Это просто неправда, что все наши учреждения — зло, что все политики — просто оппортунисты, что все аспекты университетской жизни коррумпированы.Обнаружив болезнь, не очень полезно назначать смерть как лекарство ».

Некоторые последствия цинизма

Если не лечить цинизм, он может иметь ужасные последствия, поскольку, поскольку электорат теряет веру в политиков и избирательный процесс, они перестают голосовать. А уменьшение числа основных избирателей открывает двери для маргинальных или недоброжелательных групп, которые могут появиться на избирательных участках и в конечном итоге выиграть выборы.

3 июня 2006 г. в своем вступительном слове в колледже Нокс (штат Иллинойс) популярный Стивен Колберт высказался против цинизма: «Цинизм маскируется под мудрость, но это далеко не так.Потому что циники ничему не учатся. Потому что цинизм — это слепота, которую мы сами себе навязываем, отвержение мира, потому что мы боимся, что он причинит нам боль или разочарует ».

Как заметил Оскар Уайльд, циник «знает цену всему и ничего не ценит». Это делает его неблагодарным, несчастным и непродуктивным. И из-за связи ума и тела эти негативные эмоции пагубно влияют на тело. Например, доктор Налини Ранджит, исследователь из Мичиганского университета, возглавила исследование с участием 6814 человек и обнаружила, что циничное недоверие связано с признаками воспаления, которые, в свою очередь, повышают риск сердечных заболеваний.

Преодоление цинизма

1. Практикуйте критическое мышление. Мы имеем обыкновение оспаривать чужие предположения, но редко, если вообще когда-либо, оспариваем наши собственные. Если вы чувствуете себя циничным или пессимистичным, остановитесь и подумайте. Спросите себя, хотите ли вы быть циником, пессимистом, реалистом или оптимистом. Также спросите себя, какой выбор продвинет вас вперед, а какой будет сдерживать.

2. Эффективный инструмент борьбы с негативом — ставить высокие цели.Используйте свои мечты, чтобы преодолеть цинизм. Работа над достижением ваших целей отвлечет вас от негативных мыслей и вдохновит вас. Простой пример благородной цели — сделать мир лучше, оставаясь веселым и относясь к другим с добротой и уважением.

3. Изучайте историю, читайте биографии и смотрите документальные фильмы, чтобы узнать, что прекрасного в мире и жизни. Кроме того, основное различие между пессимистами и оптимистами — это то, что они ищут.Оптимисты ищут добра; находят это и привлекают других своим веселым нравом. Пессимисты ищут, на что можно пожаловаться или напасть, и в результате отталкивают других.

4. Практикуйте медитацию. Когда вы откроете для себя красоту мира внутри, вы пробудитесь к красоте мира снаружи. После того, как вы ощутите душевный покой, который приносит медитация, вы будете в мире с миром.

5. Будьте реалистом; принимайте хорошее с плохим.Трудности, с которыми мы сталкиваемся, — это просто билеты или цена, которую мы должны заплатить, чтобы получить доступ к приключениям жизни. Для каждой проблемы, с которой вы сталкиваетесь, сосредоточьтесь исключительно на ее возможностях и решениях. Помните, что мы находим то, что ищем, так что пока мы ищем положительное, мы его найдем.

6. Примите участие в личном развитии. Развивайте свои сильные стороны и уверенность. Как мы можем верить в других, если сначала не поверим в себя?

7. Выбирайте друзей с умом.Хорошая новость в том, что энтузиазм заразителен. Плохая новость заключается в том, что цинизм и пессимизм тоже заразны. Так что, если вы не готовы рискнуть заражением, держитесь подальше от крайне негативных людей.

8. Развивайте самостоятельность. Если вы можете полагаться на себя, вы будете менее пессимистичны. Чтобы узнать о программе развития самостоятельности, нажмите здесь

9. Поймите, что что бы ни случилось с по вы, происходит потому что из вы.Для получения подробной информации щелкните здесь.

10. Если хулиганы, головорезы и преступники могут измениться к лучшему, то сможете и вы. Чтобы узнать больше, нажмите сюда.

11. На рабочем месте присутствует много цинизма и пессимизма. Чтобы сократить его, избегайте критики и сплетен. Не умаляйте, поднимайте; не сносить, наращивать; не отчаивай, не ободряй. Станьте силой добра.

12. Циники и пессимисты часто принимают участие в политических и социальных протестах.Они определяют себя по тому, против чего они выступают. Протестуя против нищеты, к примеру, гораздо проще, чем работать тяжело, чтобы помочь тем, кто нуждается, и помочь сообществу устранить проблему. Определите себя по тому, во что вы верите, посвятите себя этому и отстаивайте свое дело эффективными действиями, а не пустыми словами.

Давайте вспомним, что все так, как должно быть. Мы можем сделать мир лучше. Один из способов сделать это — присоединиться к армии оптимистов. И при этом, возможно, все, с кем мы встречаемся и работаем, будут купаться в нашем свете, а мы — в их свете.

Давайте особенно внимательно относимся к молодым людям, которые нуждаются в нашей поддержке, потому что, как сказала Майя Анджелоу: «Нет ничего более жалкого молодого циника, потому что он перешел от ничего не знающего к ничему не верить». Генерал Дуглас Макартур продолжает: «В центре каждого сердца есть записывающая камера; пока он получает послания красоты, надежды, радости и отваги, пока вы молоды. Когда все провода отключены и ваше сердце покрыто снегом пессимизма и льдом цинизма, и только тогда вы состарились.”

Ссылки

КНИГИ

Положительная сила отрицательного мышления Джули Норем

Приученный оптимизм: как изменить свое мнение и свою жизнь Мартин Э. П. Селигман

Все лучше, чем кажется: причины оптимизма в эпоху страха Грегг Истербрук

Успех через позитивное мышление Наполеон Хилл

Положительный сдвиг: овладение мышлением для улучшения счастья, здоровья и долголетия Кэтрин А.Сандерсон

Позитивный интеллект: почему только 20% команд и отдельных лиц достигают своего истинного потенциала И КАК ВЫ МОЖЕТЕ ДОСТИГНУТЬ СВОИ Ширзад Чамин

ВИДЕО

Умные люди более пессимистичны?

Пессимизм силы

Разница между оптимистами и пессимистами

Примечание. Это значительно обновленная версия исходной статьи 2009 года.

Чак ​​Галлоцци жил, учился и работал в Японии в течение 15 лет, погрузившись в мудрость Дальнего Востока и получив диплом Б.Степени А. и магистра в области азиатских исследований. Он сертифицированный практик НЛП, спикер, руководитель семинаров и коуч. Корпорации, церковные группы, учителя, консультанты и опекуны используют его более 400 статей в качестве ресурса для помощи другим. Среди его разнообразных достижений он также является обладателем Гран-при международного фотоконкурса Ricoh, канадским национальным чемпионом международного конкурса юмористических речей Toastmasters, а также основателем и главой группы позитивных мыслителей, которая проводилась в Санкт-Петербурге.Michael’s Hospital, Торонто с 1999 года. Его статьи публикуются в книгах, информационных бюллетенях, журналах и газетах. Он дал интервью телеканалу CBC «Шоу Стивена и Криса», которое транслировалось по канадскому телевидению. С Чаком можно связаться по адресу [email protected]. Посмотреть его фотографию можно на https://500px.com/chuckgallozzi. Эта статья не может быть опубликована повторно без разрешения.

https://personal-development.com

Вы оптимист или пессимист?

Никогда не сдавайся

Это действительно сложный вопрос для меня, чтобы дать обстоятельный ответ.В целом считаю себя оптимистом. С тех пор как я была маленькой девочкой, я редко позволяла печали преобладать в моей душе. Я из тех людей, которые легко плачут, особенно когда чувствую, что со мной обращаются несправедливо. Однако это ненадолго, и сразу после этого я могу много смеяться. Сейчас мне 18 лет, и я сталкиваюсь с множеством неприятностей, происходящих в моей жизни, с которыми действительно трудно смириться: в прошлом году статус безработного моего отца, а теперь и злокачественная болезнь моей матери. Бывали моменты, когда я чувствовал, что эта жизнь действительно несправедлива ко мне.Тем не менее сразу чувствую себя хорошо. Я знаю, что мне сравнительно повезло больше, чем многим подросткам, многим детям. У меня счастливая семья, много хороших друзей, которым я могу доверять и т. Д. Жизнь полна ошибок, судеб и судеб. Но уберите облако, чтобы посмотреть на картинку. Да, мы рождены, чтобы пытаться, любить, понимать и верить в жизнь.

Для меня больше нет причин быть пессимистом. Печаль, несчастные — лишь ступенька для меня на пути к успеху.Во всяком случае, улыбнись.

Подари всем свою любимую песню:

Рожден, чтобы попробовать — Delta Goodrem

«Рожден, чтобы попробовать» от Delta Goodrem

http://mp3.zing.vn/mp3/nghe-bai-hat/Born-To-Try-Delta-Goodrem.IWZDZBB9.html

Делать все, во что верю
Соблюдать правила, которым меня учили
Больше понимания того, что меня окружает
И защищен от стен любви

Все, что вы видите, это я
И все, во что я искренне верю

То, что я рожден, чтобы пробовать
Я научился любить
Понимать
И верить в жизнь
Но ты должен делать выбор
Прав или ошибаться
Иногда приходится жертвовать любимыми вещами

Но я родился, чтобы пробовать

Нет смысла говорить, кем ты должен был быть
И сожалеть о том, что произошло
Жизнь полна ошибок, судьб и судьбы
Уберите облака, посмотрите на картину в целом

И все, что вы видите, это я
И все, во что я искренне верю

То, что я рожден, чтобы пробовать
Я научился любить
Понимать
И верить в жизнь
Но ты должен делать выбор
Прав или ошибаться
Иногда приходится жертвовать любимыми вещами

Но я родился, чтобы пробовать

Все, что вы видите, это я
Все, во что я искренне верю
Все, что вы видите, это я
И все, что я искренне верю

То, что я родился, чтобы пробовать

Я научился любить
Понимать
И верить в жизнь
Но вы должны делать выбор
Ошибаться или быть правым
Иногда приходится жертвовать вещами тебе нравится

Но я родился, чтобы пробовать

Но ты должен сделать выбор
Ошибайся или прав
Иногда приходится жертвовать тем, что тебе нравится

Но я родился, чтобы пробовать

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные