Психолог объяснила, возможна ли дружба между мужчиной и женщиной – Москва 24, 26.10.2022
До сих пор идут споры, существует ли дружба между мужчиной и женщиной. Возможно, им нравится быть приятелями, но окружающие воспринимают подобные отношения скептически. О том, что скрывается за такой дружбой и как реагировать на общение с противоположным полом возлюбленным, рассказала психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.
Фото: depositphotos/fizkes
Людям важно говорить с друзьями и близкими о том, что их волнует. Получать обратную связь и эмоциональную подпитку. Какие-то темы можно обсудить за чашкой чая со своей второй половинкой. Но чаще всего один человек не способен закрыть все потребности другого в общении. Некоторые темы лучше поднимать с другом или подругой, в особенности когда хочется как следует выговориться или услышать еще одно мнение со стороны. Однако все становится сложнее, когда такие отношения связывают людей противоположного пола.
Не так, как в кино
Можете ли вы вспомнить кино про дружбу между мужчиной и женщиной, где между главными героями нет любовной линии? «Больше чем друг», «Ищу друга на конец света», «Девушка моего лучшего друга» – все эти комедийные мелодрамы одним только названием намекают на романтическую историю.
Такой подход увеличивает продажи билетов, потому что любая сексуализация отношений привлекает внимание и показывает, как удовлетворить потребность в любви.
Однако всегда ли мужчина и женщина переходят границу дружбы? Александре 37 лет, она работает психологом. Женщина рассказывает: «Есть один очень близкий друг, у нас крепкая связь со школьных времен, более 20 лет. Все эти годы присутствует взаимная поддержка и опора, при этом в наших отношениях всегда есть флирт и сексуальность».
Получается, в жизни все происходит не так однозначно, как в комедийной мелодраме. Даже если между мужчиной и женщиной есть симпатия, иногда они выбирают дружить, а не создавать любовные отношения.
Что такое дружба?
С точки зрения социологии, 50 часов непрерывного общения становятся поводом для приятельских отношений. Проведя вместе 200 часов, уже можно говорить о дружбе. Этот факт подтверждает пример из комментариев в социальных сетях.
У меня два лучших друга: одного я знаю 25 лет, второго – 40 лет.
И в любой ситуации мы друг за друга горой.
Мария
кинолог, 44 года
Дружба – это устойчивые, бескорыстные личные взаимоотношения, основанные на взаимной симпатии и общих интересах. Когда мы кого-то называем другом, значит, рассчитываем на него в сложных ситуациях. Он постарается понять, принять и с уважением отнестись к нашему жизненному выбору. И поможет не за деньги или из корыстной выгоды, а просто так.
Поэтому дружба так ценится, и многим хочется, чтобы в их жизни был хотя бы один такой человек. Так ли важно при этом, кто этот друг – мужчина или женщина?
Чувствовать рамки
Фото: depositphotos/shotsstudio
Если в детстве у дочки были хорошие отношения с мамой, а у сына – с отцом, им легче общаться по принципу «девочки с девочками, а мальчики с мальчиками». Однако если у девочки были конкурентные отношения с матерью, а мальчик считал своего папу негодяем, близкое общение с людьми своего пола становится проблематичным. Зато остается интерес к чему-то совместному с противоположным.
Это одна из причин, благодаря которой дружба мужчины и женщины становится возможной. Но существуют и другие, основная из них – умение держать границы в отношениях. Пользователи Сети активно рассказывают, как у них получается так долго дружить с симпатичным человеком противоположного пола.
Я всегда чутка к своим границам. Я понимаю, что мне важен человек, и выбираю дружбу, а не одноразовый (пусть и фееричный) контакт.
Александра
Другая пользовательница интернета Мария прекрасно знает жен своих друзей: «Мы часто видимся, и я в хороших отношениях с их вторыми половинками. Мне всегда рады и зовут в гости».
Когда все знакомы друг с другом, происходит профилактика ревности. Также в любых длительных отношениях есть устоявшиеся правила общения, которые позволяют сохранить теплую связь на долгие годы. Например: «Мы друг для друга как брат и сестра» или «Стоп на все, что касается романтики». Эти договоренности друзья либо проговаривают вслух, либо оставляют на негласном уровне, когда все понятно без лишних обсуждений.
Другие установки
Фото: depositphotos/gpointstudio
«Каким бы ни было доверие, мне бы не понравилось, если бы муж «дружил» с какой-нибудь женщиной. Он бы такое тоже не оценил», – поделилась 38-летняя психолог Диана.
В ее семье точки зрения на это совпадают, благодаря чему появляются четкие границы дозволенного в общении с другими людьми. «У меня достаточно много знакомых мужчин, мы играем в настольные игры, жарим шашлыки. Но это не то, что считается дружбой, скорее приятельские отношения», – сказала женщина.
Близость и тепло в паре больше характеризуют ее отношения с мужем. Общаясь с приятелями, она увеличивает дистанцию, которая позволяет чувствовать себя эмоционально спокойно и безопасно.
Дружба между мужчиной и женщиной возможна благодаря четким правилам, на которые согласны оба человека и их вторые половины. Когда друзья и их возлюбленные хорошо знакомы друг с другом, для всех участников это может быть приятной частью жизни.
Девятка Анна
обществоистории
Ловушка для надеющихся.
Есть ли дружба между мужчиной и женщиной? | Психология жизни | ЗдоровьеОльга Малинина,
Елена Липкина
Примерное время чтения: 7 минут
7705
ViDI Studio / Shutterstock.com
Дружбу между мужчиной и женщиной многие считают мифом, так как в таких отношениях всегда присутствует сексуальный подтекст. Однако существует версия, что это вполне реально, и важно рассматривать каждые отношения в отдельности, чтобы разобраться, что скрывают друзья под словами «мы дружим». Aif.ru поговорил с психодраматистом Ольгой Малининой, чтобы узнать разницу между дружбой и надеждой на что-то большее.
Сейчас очень много дружеских отношений между мужчинами и женщинами. Это связано с тем, что молодое поколение более асексуально и воспитывается в достаточно открытом информационном поле.
Для того чтобы понимать, где появляется сексуальная подоплека, важно разобраться, какой может быть дружба между мужчиной и женщиной:
Бывшие супруги или партнеры. Люди были в отношениях, но в какой-то момент фаза романтического интереса закончилась. Не имея обид друг на друга, пара приняла решение остаться друзьями. Такая трансформация любви в дружбу встречается крайне редко, потому что люди часто расстаются озлобленными, обиженными или разочарованными. Либо один из партнеров поддерживает отношения и имитирует дружбу в надежде, что вскоре прошлые чувства оживут и пара воссоединится.
Если оба честно принимают такие условия, то люди могут вполне себе дружить до определенного оговоренного момента.
Если оба честно принимают такие условия, то люди могут вполне себе дружить до определенного оговоренного момента.Мы друзья по интересам. Люди не имеют выраженных романтических интересов друг к другу или скрытого сексуального подтекста, а просто близко общаются, потому что у них есть общие интересы к какой-то сфере: спорт, наука, культура.
От дружбы до любви один шаг
Каждая из этих форм дружбы в любой момент может перерасти в романтический и сексуальный интерес, но может и не перерасти. Это нельзя запланировать или договориться друг с другом об ограничениях: мы будем только друзьями. Дружба предполагает, что каждый человек заинтересован в другом, пусть и без сексуальной подоплеки. Для любого очень сложно взять и четко провести границу: этот человек мне нравится, потому что он привлекает меня сексуально, с этим я дружу, потому что нас связывает только театр, а этот мне подходит по сходным моральным принципам.
Как в дружбе, так и в любви всегда есть неосознаваемые мотивы, почему мы выбираем того или иного человека. Бывает, что к другу противоположного пола исключительно интеллектуальный интерес, но проходит время, и он почему-то начинает привлекать сексуально. Люди — сложные существа. Перельется дружба во что-либо большее или нет, во многом зависит от того, насколько каждый позволяет себе увидеть что-то еще, кроме того, что уже есть.
Проблема «френдзоны»
Трудность дружбы между мужчиной и женщиной заключается в том, что в ней легко обманывать или обманываться. Гендерный аспект всегда вносит перчинку, и важно понимать, что так или иначе в фоне витает тема сексуальности и влечения. Не стоит ее преувеличивать, но и игнорировать полностью тоже не нужно. Бывают случаи, когда один из друзей любит и дружит только из-за надежды на то, что другой рано или поздно согласится на что-то большее. Это вопрос осознанности, когда человек отказывается видеть реальность. Зачем кто-то выбирает молча надеяться на взаимность или держать на коротком поводке влюбленного, пользуясь всеми привилегиями, но не беря на себя никаких обязательств.
Каждый, как в дружеской паре, так и в партнерских отношениях или деловых несет ответственность за результат. Чтобы не дойти до точки, когда посыпятся претензии: «Я надеялся, а ты меня обманул (-а)», придется быть честным, как минимум с самим собой. Для этого стоит задать себе вопросы: «Зачем мне дружба с этим человеком? На что я надеюсь? Как долго я готов дружить, если я хочу большего?» Чем больше в отношениях конкретности, определенности, чем более честно и открыто происходит общение, тем более ясен и понятен результат для всех и меньше места для манипуляций, недопонимания и иллюзий.
Есть ли в дружбе секс?
Если «друзья» занимаются сексом друг с другом и называют свои отношения дружбой, то кто-то кого-то в этой паре обманывает. Секс влияет на отношения и предполагает большую степень близости, чем обычная классическая дружба. Если «друг» предлагает секс по дружбе — это не секс и не дружба, это нечестный способ избежать ответственности за отношения, не сильно вкладываясь в развитие близости.
Такое предложение — это банальная попытка использовать другого: «Я не хочу сильно напрягаться, а тут рядом ты. Почему бы мне не воспользоваться тобой».
У супруга есть подруга!
Для ревности не обязателен друг противоположного пола. Ревновать можно и к другу одного пола, маме, работе, где супруг проводит много времени. Пол может лишь усиливать ревность, но не является основной причиной. Дружба — это нормально. Вопрос в том, есть ли контакт между супругами и готовы ли они разговаривать, обсуждать и выяснять, что на самом деле скрывается за их претензиями и подозрениями. Любой третий — это увеличительное стекло, которое показывает, что в отношениях есть сложность, из-за которой все внимание супруга переходит на кого-то еще.
Если в паре выстроены отношения и формируется длительная привязанность, то и дружба между супругами со временем сформируется. Привязанность предполагает, что люди чем-то интересны, дороги и похожи друг на друга. Мы не можем на 100% закрыть все свои потребности одним партнером, поэтому нам нужны друзья, в том числе и противоположного пола.
Но и в супружеских отношениях дружба важна. Если людей связывают только деньги и обязательства, то пара не очень стабильна, а появление кого-то еще вполне предсказуемо.
Из всего вышенаписанного можно сделать вывод: дружба есть. А вот какой контекст она несет, зависит исключительно от тех, кто дружит, и насколько они готовы работать и над этими отношениями.
отношения между мужчинами и женщинамисоветы психолога
Следующий материал
Новости СМИ2
Могут ли мужчины и женщины дружить?
Аллан Шварц, LCSW, доктор философии. занимался частной практикой более тридцати лет. Он является лицензированным клиническим социальным работником в штатах . …Подробнее
Вы дружите с людьми противоположного пола? Чтобы прояснить этот вопрос, давайте определим, что понимается под дружбой. Согласно Оксфордскому американскому словарю (2-е издание), друг определяется как «человек, с которым связаны взаимные привязанности, за исключением сексуальных или семейных отношений».
Подводные камни дружбы между мужчинами и женщинами:
1. С подросткового возраста мужчин и женщин тянет друг к другу из-за сексуального влечения и любопытства. Как друзья проводят различие между взаимной привязанностью, сексуальным влечением и романтикой?
2. Чтобы усложнить ситуацию, существует большая вероятность того, что если молодые и недавно поженившиеся супруги подружатся с кем-то из противоположного пола, ревность, подозрения и сомнения могут заразить брак.
Изучите свои варианты сегодня
3. Еще одна сложность заключается в том, что те, кто окружает друзей, скорее всего, подмигивают, шутят, докладывают супругу дома и иным образом ведут себя так, как будто происходит нечто большее, чем дружба. Что может быть более разрушительным, чем мельница слухов на работе или по соседству?
4. Как ведут себя друзья противоположного пола при встрече? Они обнимаются, обнимаются, целуются, обмениваются рукопожатиями или ничего из вышеперечисленного? Если друзья-женщины-мужчины обнимаются и целуются, есть ли риск того, что в какой-то момент тот или другой неверно истолковает это поведение?
5. Если эти друзья пойдут обедать, как женщина поведет себя в отношении чека после еды? Традиционная роль женщины — быть пассивной, позволяя мужчине платить по счетам и вести за собой. Это приемлемое поведение для друзей?
Хотя эти вопросы могут показаться глупыми, на самом деле мир изменился, и социальные роли изменились и продолжают меняться для мужчин и женщин.
Например, женщины в настоящее время являются основной силой на рабочем месте, поэтому у мужчин и женщин сегодня гораздо больше возможностей для встреч и общения, чем это было тридцать лет назад. В настоящее время женщины работают психологами, врачами, юристами и бизнес-лидерами. На всех уровнях и во всех отношениях женщины равны мужчинам как на работе, так и дома.
Ваше мнение и опыт?
Приглашаем всех писать на эту тему. В конце концов, у нас сейчас уровень разводов в Соединенных Штатах превышает пятьдесят процентов. Влияет ли возможность дружбы между мужчинами и женщинами и отношений с коллегами на этот уровень разводов? Что вы думаете?
Продолжайте читать Автор Аллан Шварц, LCSW, Ph.D.
Читать в порядке публикации
Почему у большинства мужчин не хватает близких друзей
Примечание редактора: Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Стресс, но меньше».
Наше руководство по осознанности, состоящее из шести частей, проинформирует и вдохновит вас на то, чтобы уменьшить стресс и научиться его использовать.
Си-Эн-Эн —
Эксперты говорят, что дружба — это не только те, с кем вы сидите в школьном автобусе или играете вместе в бейсбольной команде вашего детства — они являются ключевым компонентом человеческого опыта.
Но согласно исследованиям, заводить и поддерживать глубокие, содержательные дружеские отношения во взрослом возрасте сложно, особенно мужчинам.
Согласно опросу, проведенному в 2021 году Американским исследовательским центром, менее половины мужчин сообщают, что довольны своей дружбой, и только примерно каждый пятый сказал, что получил эмоциональную поддержку от друга на прошлой неделе, по сравнению с 4 из 10 женщин.
У детей могут возникнуть проблемы с заведением друзей, когда они вернутся к личному общению. Эксперты рассказали, как помочь им установить настоящие связи и произвести хорошее первое впечатление.
Adobe StockВашим детям может понадобиться помощь в поиске друзей после большой паузы в связи с пандемией. Вот как
Падение дружбы между мужчинами начинается примерно в среднем и позднем подростковом возрасте и становится более резким во взрослой жизни, говорит Джуди Йи-Чунг Чу, которая ведет курс психологического развития мальчиков в Стэнфордском университете в Калифорнии. А те, кто поддерживает дружбу с другими мужчинами, говорят, что у них, как правило, более низкий уровень эмоциональной близости, чем у женщин.
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_715E6D91-D97F-38D4-E4FC-BF19C27C4447@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
«Мальчики не начинают эмоционально отключаться; они становятся эмоционально разъединенными», — говорит доктор Ниобе Уэй, исследователь и профессор прикладной психологии в Нью-Йоркском университете.Все люди обладают врожденной способностью и стремлением к близким, эмоционально интимным связям с другими. Нам нужны эти отношения для выживания в младенчестве, а затем для процветания, когда мы становимся старше, сказал Чу.
Исследования показали, что тесная дружба защищает наше психическое и физическое здоровье, добавила она.
И мужчины, которые отдают предпочтение этим отношениям, борются с одной из самых вредных вещей для человеческого здоровья — одиночеством, говорит доктор Фрэнк Силео, психолог из Риджвуда, штат Нью-Джерси.
«Что (мужчины) рискуют потерять, так это чувство не одиночества в мире или не одиночества в своем опыте», — сказал Силео. Исследования показали, что «раскрытие информации об эмоциональном дистрессе улучшило (мужчин) эмоциональное благополучие, усилило чувство понимания и привело к меньшему количеству сообщений об одиночестве», — добавил он.
По его словам, точно так же, как многие мужчины стремятся правильно питаться, заниматься спортом, добиваться успеха в карьере и воспитывать детей, мужчины должны уделять первоочередное внимание развитию дружбы во взрослом возрасте.
По его словам, когда Силео впервые начал проводить исследование мужской дружбы в 1995 году, многие участники предположили, что его исследование касается гомосексуализма. Он добавил, что такие стереотипы о том, что мужские связи будут или станут сексуальными по своей природе, неточны, но они выявили то, что может удерживать некоторых мужчин от глубокой дружбы.
Предположения 27 лет спустя могут быть другими, но социальное давление по-прежнему мешает мужчинам выражать уязвимость и близость, необходимые для близкой дружбы, сказал Силео.
«Мы все рождаемся с двумя сторонами себя: твердой стороной, стоической и независимой, и мягкой, уязвимой и взаимозависимой», — сказал Уэй, автор книги «Глубокие секреты: дружба мальчиков и кризис связи».
Люди значительно недооценивают, насколько их друзья и старые знакомые ценят весточку от них.
InsideCreativeHouse/Adobe StockПочему стоит обратиться к старым друзьям
По словам Уэя, жесткая сторона характеризовалась как мужская и по своей сути предпочтительнее, а мягкая сторона считалась женственной и менее значимой.
По словам Уэя, мальчики получают сообщения о том, что взросление и «обучение» означают избавление от этой мягкой стороны — мышления, которое, как показывают нейробиология, социальные науки и психология развития, вредно для них.
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_338490F0-CE39-DDD1-8500-BF19C29E6AD2@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
«Мы относимся к гендеру как к женскому», — сказал Чу. «Если это женское дело, это становится слабостью или обузой, если (мужчины) признают, что нуждаются в дружбе».Силео сказал, что характеристика пола этих переживаний оказывает явное влияние. По его словам, мужчины, которые были более эмоционально ограничены, сосредоточены на власти и набрали высокие баллы в опросах, измеряющих гомофобию, с меньшей вероятностью будут иметь интимные и близкие дружеские отношения.
А стремление стать жестче и никогда не показывать свою уязвимость, которое ограничивает дружбу мужчин, может привести их к одиночеству, насилию и гневу, сказал Уэй.
«Мы живем в культуре, которая противоречит нашей природе», — сказала она. «Если мы растим детей, чтобы они шли против своей природы, мы не должны удивляться, если некоторые из этих детей вырастут, чтобы бороться».
Гетеросексуальные мужчины, ищущие близости, могут обратиться к тем, кто, по их мнению, лучше строит отношения и с кем чувствует себя комфортно, исследуя свою уязвимость: женщинам в их жизни и их романтическим партнерам, сказал Уэй.
Это может показаться хорошим решением, но оно не работает ни для мужчин, ни для женщин, на которых они смотрят, сказал Силео.
По его словам, возлагать все на романтического партнера может напрячь отношения, будь то партнерша исключительно для эмоциональной поддержки или зависимость от нее для развития дружбы и встреч на праздники и выходные.
Adobe Stock
Как Friendgiving нашел свое место в праздничный сезон
Чу добавил, что крайне важно иметь несколько человек, к которым можно обратиться за поддержкой различных точек зрения.
«(Мужчины) должны знать, что это касается не только женщин», — сказала она.
«Они должны знать, что мужчины тоже могут это делать».
Сообщество важно, и сохранение борьбы, вопросов и проблем с одним человеком или одними отношениями не всегда помогает справиться с ними, сказал Уэй.
«Партнер-мужчина считает предательством разговаривать с другим человеком, — сказал Уэй, — но партнерша говорит: «Пожалуйста, сделайте это, пожалуйста, обратите внимание на другие точки зрения».
Если вы хотите, чтобы у вас была близкая дружба или чтобы те, которые у вас были, стали более глубокими, эксперты говорят, что можно начинать с малого.
По словам Чу, вам даже не нужно сначала раскрывать свои собственные уязвимости.
«Очень полезно начать слушать и задавать настоящие вопросы», — сказала она. «Все люди любят, когда они могут быть уверены, что эта ситуация безопасна и что кто-то искренне заинтересован в них».
Ключ в том, чтобы выйти за рамки шуток и общих тонкостей и задавать вопросы, которые вы считаете значимыми, например, что друзьям нравится их работа или что происходит с их чувствами после расставаний, сказал Уэй.
Не волнуйтесь, это не грубо. По ее словам, большинство людей сообщают, что хотят, чтобы им задавали эти вопросы.
Предоставлено Айви Ванн
Как взрослые теперь могут подружиться
По словам Силео, у каждых отношений есть свои правила и протокол, и хорошо работать в их рамках. Вы можете начать спрашивать что-то у друга и обнаружить, что этот человек не решается говорить об этом, сказал Чу. Если это так, вы можете вмешаться и предложить свою уязвимость, рассказав о том, как эта тема может вас беспокоить или как вы думали об этом.
По словам Силео, иногда правила отношений могут означать избегание уязвимости лицом к лицу.
В этих случаях найдите занятие, такое как спортзал, работа или общественный проект, где вы можете общаться бок о бок через общую цель, добавил Силео.
А если вам нужно завязать дружеские отношения с нуля, следуйте примеру женщин в своей жизни и попросите кого-нибудь выпить кофе или перекусить, — сказал Уэй.
По словам Силео, ключевым моментом является время, усилия и намерения. Появление и проведение времени имеет решающее значение для построения этих важных дружеских отношений.