Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

как поднять, почему, что с этим делать, симптомы

Содержание:

• Что означает нижнее давление
• Причины низкого нижнего давления
• Симптомы
• Как рассчитать норму нижнего АД
• К чему может привести низкое нижнее АД
• Как поднять нижнее давление
• Лечение и диагностика

Низкое нижнее давление — это состояние, требующее врачебного контроля. Оно развивается, если показатели падают ниже отметки 90/60 ртутного столба. В медицине подобному явлению дали определение — артериальная гипотония (АГ). Она способна выступать в качестве самостоятельного заболевания или вторичного симптома. Исследованиями доказано, что артериальная гипотензия более распространена среди женщин, подростков и пожилых людей. При тяжелой форме данная патология способна привести к негативным последствиям для всего человеческого организма.

Что означает нижнее давление

Кровяное давление — усилие, с которым кровь воздействует изнутри на сосудистые стенки. При сокращении сердца оно возрастает и называется верхним (систолическим). В перерывах между толчками диастолическое (нижнее) давление уменьшается.

Привычное для человеческого организма АД колеблется от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. При этом первые цифры означают систолическое, а вторые – диастолическое давление. Если данные на тонометре не превышают отметки 90/60, значит, что имеется гипотония.

Примечание. Диагноз должен быть подтвержден лечащим врачом.

Обнаружив на измерительном приборе сниженные показатели, не стоит пугаться и бежать к врачу с вопросом, как поднять нижнее давление. В большинстве случаев подобное состояние не требует медицинской коррекции. Исключением является гипотония, которая сопровождается обмороком. При появлении этого тревожного симптома необходимо обратиться в больницу.

Множество худощавых людей могут жить с гипотензией годами, и не иметь жалоб на самочувствие. По мнению некоторых врачей, такие люди значительно реже имеют патологии сердца и сосудов.

Причины низкого нижнего давления

У молодых людей риск для здоровья, обусловлен не столько самой артериальной гипотензией, сколько причинами ее спровоцировавшими. А вот для пожилых подобное состояние довольно опасное. Низкое нижнее давление причины:

1. Резкое изменение положения тела. Внезапный подъем на ноги или в положение сидя, способен привести к сбою вегетативной нервной системы. Явление именуется ортостатической гипотензией. Тело резко принимает вертикальное положение, кровь устремляется вниз к животу и ногам, уменьшается давление в сосудах.
2. После приема пищи. Постпрандиальная гипотония чаще встречается у пациентов старческого возраста. После плотного обеда кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, усиливается чсс. В результате вегетативная нервная система может не справиться с нагрузкой.
3. Скачок роста у детей. Проявляется головокружениями, реже обмороками.
   С возрастом проблема проходит самостоятельно.
4. Заболевания: шок, обезвоживание, диабет и т.д. Необходимо квалифицированное лечение первичной болезни.
5. Нарушение тонуса сосудов, обусловленное эндокринными патологиями.
6. Уменьшение сердечного выброса вследствие аритмии или сердечной недостаточности.
7. Побочный эффект лекарственных средств: диуретиков, противотревожных или обезболивающих препаратов, таблеток от давления. Необходима корректировка дозировки.
8. Длительный постельный режим. Постоянное нахождение в горизонтальном положении и отсутствие движения сопровождается ухудшением кровоснабжения.
9. Индивидуальные особенности организма. Для профилактики рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы не пропустить патологию.

Важно! Вегетососудистая дистония — диагноз, которого не существует в доказательной медицине. Если медик списывает ухудшение самочувствия и гипотонию у пациента на ВСД, стоит обратиться к иному специалисту.

Почему нижнее давление низкое, терапевт сможет выяснить после тщательного сбора анамнеза и осмотра пациента.

Симптомы

Многие люди, преимущественно молодого возраста, не испытывают от пониженного давления какого-либо дискомфорта. Однако если показатели резко падают ниже привычного для человека уровня, появляется ряд симптомов:

• дезориентация в пространстве;
• нечеткость зрения;
• тошнота, рвота;
• обморочное состояние;
• резкая слабость;
• нервозность;
• плохая переносимость жары;
• зябкость;
• постоянно хочется спать.

Основным проявлением АГ различной природы является постуральная гипотензия – резкое падение давления в результате смены горизонтального положения тела на вертикальное. Продолжается такое состояние в течение пары минут. Может возникать утром при подъеме с кровати. Сопровождается шумом в ушах и потемнением в глазах. Развивается в результате длительного постельного режима, после перенесенных операций и тяжелых заболеваний.

Самым тревожным симптомом является обморок. Он способен привести к различным травмам или спровоцировать несчастный случай. Есть высокий риск развития ишемического инсульта. При утрате сознания требуется непременная врачебная консультация и осмотр.

Как рассчитать норму нижнего АД

По общепринятому в медицине правилу, нормальное артериальное давление у взрослых людей любого пола и возраста, варьируется от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. Единственный способ определить АД — это измерить его при помощи тонометра.

Число нижнего АД следует рассматривать в контексте верхнего. Принято считать, что идеальная разница между ними составляет 40-50 мм рт. ст. Показатели могут меняться в течение жизни под воздействием возраста и внешних факторов. Понижение или повышение в пределах 10 пунктов допустимо. Резкий скачок давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия игнорировать опасно.

Врачи рекомендуют ежедневно контролировать АД, начиная с 35 лет. При обнаружении отклонений показателей от нормы, надо обратиться к терапевту. Но лучше подготовиться. В течение недели рекомендуется вести дневник АД. Измерения проводятся с утра в течение получаса после пробуждения. Показания снимаются трижды, в журнал записывается средняя цифра. Аналогичная процедура проводится вечером в спокойном состоянии. Подобный мониторинг будет очень информативным.

К чему может привести низкое нижнее АД

Опаснее всего пониженное нижнее давление для пожилых людей. Причем такое состояние несет больший риск, чем уменьшение систолического АД. Оно способно спровоцировать недостаточность кровоснабжения почек и головного мозга. В результате возрастает риск инсульта и ухудшается функция почек.

Даже умеренная гипотензия способна спровоцировать такие неприятные состояния, как слабость и потерю сознания. Подобные состояния могут закончиться падениями и получением серьезных травм. Длительное кислородное голодание приводит к нарушению всех функций организма. У молодых людей патологическое состояние ухудшает качество жизни и значительно снижает работоспособность.

Принято считать, что те, кто склонен к хронической АГ менее подвержены развитию сердечно-сосудистых патологий, чем «гипертоники». По этой причине таким пациентам при первичном обращении в медицинское учреждение зачастую уделяется неоправданно низкое внимание.

Как поднять нижнее давление

Если цифры на тонометре стабильно ниже нормы, но при этом наблюдается нормальное самочувствие — никаких действий предпринимать не надо. При появлении каких-либо настораживающих симптомов требуется врачебная консультация.

Гипотония может являться симптомом различных заболеваний. Разобраться самостоятельно в спровоцировавших ее появление причинах не получится. Необходимо сдать анализы и пройти детальное обследование. Итоговый способ лечения напрямую зависит от поставленного диагноза.

Если тонометр показывает низкое нижнее давление, что делать:

1. Полностью отказаться от психоактивных веществ. Курительные смеси, алкогольные напитка и табак способны провоцировать гипотензию. Различные лекарственные средства и БАДы также обладают схожим действием на организм. Обо всех принимаемых лекарствах необходимо сообщать терапевту.
2. Увеличение потребления жидкости и соли. В знойное время годы быстро наступает обезвоживание. Организм теряет вместе с водой минеральные вещества.
3. Избегать провоцирующих негативных факторов: стресса, резкого подъема, переедания, испуга, духоты.
4. При ухудшении самочувствия лучше лечь или сесть.
5. Ношение компрессионного белья. Актуальный совет для беременных женщин. По назначению гинеколога.
6. Выполнение ЛФК. Физическая нагрузка увеличивает ток крови и повышает АД. Умеренные тренировки позволят укрепить сосуды и нормализовать самочувствие. Рекомендуется сидеть в положении «нога на ногу», использовать эспандер для рук.
7. Употреблять крепко заваренный чай и кофе. Кофеиносодержащие продукты дают краткосрочный, но быстрый эффект.

Самолечение опасно для здоровья. Принимать решение о выборе направления лечения должен терапевт или кардиолог после консультации.

Лечение и диагностика

Для выбора терапии следует определить, является ли патология самостоятельным заболеванием или это вторичный признак другой болезни. В ходе обследования пациенту назначают лабораторные анализы и аппаратные методики диагностики (ЭКГ, допплеровскую эхокардиографию и т.д.). Тем, кто страдает от хронической гипотонии, в обязательном порядке требуется консультация невролога, эндокринолога и кардиолога.

Подбор эффективной терапии возможен только после диагностики достоверной причины заболевания. Если гипотензия, спровоцирована сбоем в работе внутренних органов и систем, то она пройдет после лечения основного заболевания.

Пациентам со сбоями в работе вегетативной нервной системы назначается комплексное лечение. Его цель – ликвидация вегетативного дисбаланса. Терапия включает нормализацию сна и рациона, снижение стресса и эмоциональных перегрузок. Наблюдается положительный эффект от психотерапии, физиотерапии и массажа.

На нормализацию психоэмоционального состояния положительно влияют умеренные физические нагрузки. Рекомендуется ежедневная ходьба, плавание и ЛФК. Отличным решением станет санаторно-курортное лечение, включающее минеральные ванны, гидромассажи, другие водно-оздоровительные процедуры.

Медикаментозная терапия состоит в назначении растительных средств на основе природных стимуляторов, витамин и антидепрессантов. При внезапном снижении показателей больному проводятся инъекции солевых растворов, кардиотоников и других лекарств.

Хроническая форма болезни подразумевает ежедневный самоконтроль АД. Патология, связанная с кардиологическими или неврологическими заболеваниями требует особенно внимательного отслеживания состояния здоровья. Необходимы регулярные профосмотры у профильных медицинских специалистов.

Как мерить давление?

Все чаще молодые и социально успешные, казалось бы, пышущие здоровьем люди, «внезапно» оказываются на больничной койке с гипертоническими кризами, инфарктами, инсультами, острой сердечной недостаточностью. И жизнь, если она продолжается, резко делится на «до» и «после».

Men Today

Теги:

Что означают эти симптомы?

Болезни сердца

prostooleh / Freepik

Измерение давления не такая сложная процедура, она сродни измерению температуры, при этом результаты на тонометре могут указать на очень важные процессы, происходящие в организме.

Содержание статьи

Что показывает тонометр

Большинство из нас наслышаны о том, что идеальные показатели артериального давления — 120 на 80. Эти два числа на экране тонометра отображают ваше верхнее (120) и нижнее (80) давление. Говоря медицинским языком: систолическое и диастолическое. Первый показатель фиксируется тонометром, когда сердечная мышца сокращается, выталкивая кровь из сердца — это уровень наибольшего давления на сосудистые стенки. Второй показатель отображает с какой силой кровь давит на стенки вен и артерий, когда сердечная мышца полностью расслаблена.

Верхнее, систолическое давление говорит о частоте сердечных сокращений. Интересно, что у молодых людей сердце бьется медленнее, а c возрастом начинает биться чаще. По этой причине норма сердечных сокращений для пожилых людей выше.

Диастолическое, нижнее давление показывает с какой скоростью и силой кровь идет по сосудам. Причем этот показатель во многом зависит от состояния самих сосудов: чем они эластичнее, чем лучше расширяются и сокращаются — тем ближе к норме будут цифры.

youtube

Нажми и смотри

Какое давление считается нормальным?

Для людей моложе 55 лет нормальным считается систолическое (верхнее) давление в 110-130 единиц, а для тех, кто старше, — 140 единиц. Диастолическое (нижнее) давление в норме составляет от 65 до 80 единиц. В норме разница между верхним и нижним давлением бывает около 40 единиц.

Конечно, эти цифры могут меняться, когда человек возбужден, находится во власти эмоций, испытывает физические нагрузки или только вышел из сауны. Давление меняется в зависимости от того голодны мы или нет, спим или бодрствуем. Эти изменения не связаны с наличием заболеваний.

Если разница между верхним и нижним давлением слишком большая

Слишком большим считается разрыв между систолическим и диастолическим давлением, превышающий 50 единиц. Такой показатель уже может говорить о наличии каких-то неблагоприятных изменений в организме.

Повторим: не стоит пугаться, если такая разница появилась, когда вы голодны или находитесь в состоянии стресса, занимались тяжелым физическим трудом или только что вернулись с пробежки. Если показатели приходят в норму, после того как вы пришли в себя, отдохнули, поели — все нормально.

Но если разница между верхним и нижним давлением от 50 единиц и выше в состоянии покоя это уже сигнализирует о том, что неполадки в работе каких-то важных систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой системы все-таки имеются. Скорее всего это говорит об износе и старении сердца и сосудов. В этом случае появляются следующие симптомы:

• головокружение
• обмороки
• тремор конечностей
• раздражительность или наоборот апатия

Также большая разница между верхним и нижним давлением может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом и желчным пузырем. Это может быть и симптом туберкулеза. В любом случае, если большой разрыв между систолическим и диастолическим давлением сохраняется в покое — необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Если разница между верхним и нижним давлением слишком маленькая

Если разница между верхним и нижним давлением в состоянии покоя наоборот, меньше 40 единиц, то это тоже не очень хорошо. Это может быть симптомом сразу нескольких серьезных заболеваний:

• инфаркт
• инсульт левого желудочка
• миокардит
• сердечная недостаточность
• аортальный стеноз
• кардиосклероз
• тахикардия
• недостаточность внутренних органов

Человек чувствует сонливость, усталость и слабость, головную боль, ему трудно сосредоточиться и удерживать внимание, часто это сопровождается раздражительностью. Если вовремя не обратиться к врачу, то это может закончиться очень печально и привести к гипоксии — дефициту кислорода в тканях и органах, проблемам со зрением и даже остановке сердца.

Если диастолическое (нижнее) давление понижено

Низкое диастолическое давление, когда показатель 50-59 единиц, говорит об изменении тонуса стенок сосудов. Если же давление меньше 50 единиц, то возможно нарушение мозгового кровотока, а также кровоснабжения других жизненно важных органов.

Диастолическое давление снижается у людей, имеющих заболевания и патологии почек — такие, как синдромы Гительмана и Барттера.

Также пониженное диастолическое давление характерно для тех, у кого нарушена выработка гормонов. Слишком низкое диастолическое давление дает о себе знать весьма неприятными сигналами: развивается лихорадка, судороги, рвота, боль в животе, мышечная слабость.

В такой ситуации нужно безотлагательно обратиться за медицинской помощью. Необходимо пройти обследование сердечно-сосудистой системы, обратиться к эндокринологу и проверить свой гормональный статус. Возможно, потребуется назначение препаратов для повышения диастолического давления.

Если диастолическое (нижнее) давление повышено

Если вы стали замечать, что тонометр регулярно показывает слишком высокие цифры нижнего давления — больше 80 единиц в покое, то пришло время посетить терапевта, кардиолога и эндокринолога. Нижнее давление повышается из-за снижения эластичности сосудов, холестериновых бляшек, а также при:

• заболеваниях почек и надпочечников
• нарушениях текучести крови
• расстройствах метаболизма (обмена веществ)
• длительном умственном или физическом истощении
• приеме некоторых медикаментов

Нижнее давление часто повышается из-за наличия лишнего веса, вредных привычек (алкоголь и курение), частых стрессовых ситуаций, неправильного питания — все это истощает сердечную мышцу.  

Если повышено систолическое (верхнее) давление

Высокое верхнее давление — выше 130 единиц в покое, говорит о наличии систолической гипертонии или изолированной систолической артериальной гипертензии. Это состояние требует срочного лечения. Также повышенное систолическое давление может быть признаком

• Тиреотоксикоза, когда щитовидная железа слишком активна
• Недостаточности аортального клапана
• Атеросклероза сосудов
• Брадикардии
• Анемии

Людям, страдающим от систолической гипертонии показана щадящая диета, посильная двигательная активность. Таким людям важно научиться противостоять стрессам и защищаться от них. В этом могут помочь дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе и так далее. Естественно, требуется выполнять назначения врача и регулярно принимать лекарства для стабилизации давления.

Довольно часто повешение систолического давления наблюдается у подростков и связано с половым созреванием и гормональной перестройкой. В этом случае за подростком нужно наблюдать, но заболеванием или отклонением от нормы это не является. Как только половое созревание завершится систолическое давление должно вернуться в норму. Однако, такие люди в будущем должны особенно внимательно следить за своим давлением и знать, что у них шансы развития гипертонии повышены.

Если систолическое (верхнее) давление понижено

Верхнее давление ниже 110 единиц может свидетельствовать как о регулярном переутомлении, истощении, недосыпании и стрессе, так и о серьезных проблемах. Таких как:

• нарушениях работы щитовидной железы
• гормональном дисбалансе
• развитии сахарного диабета
• сердечной недостаточности
• аритмии

Причиной снижения верхнего давления может быть нарушения в работе вегетативной нервной системы, так называемая вегетососудистая дистония, депрессия. В любом случае при пониженном систолическом давлении человек чувствует себя плохо: слабость, головная боль, снижение работоспособности, апатия. Игнорировать эти симптомы нельзя. Следует как можно быстрее обратиться к врачу и пройти комплекс обследований, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

youtube

Нажми и смотри

Артериальное давление (низкое) — гипотония

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

нормальный или ниже ожидаемого.
• Низкое кровяное давление является проблемой только в том случае, если оно оказывает негативное влияние на организм и вызывает симптомы.
• Некоторые причины гипотонии включают кровопотерю, обезвоживание и прием некоторых лекарств, таких как антигипертензивные препараты.

Сердце перекачивает кровь по всему телу через кровеносные сосуды. Артериальное давление – это сила, с которой перекачиваемая кровь действует на стенки артерий. Артериальное давление варьируется в зависимости от требований окружающей среды. Например, она повышается при физических нагрузках и падает в сильную жару.

Гипотензия, или низкое кровяное давление, означает, что давление крови, циркулирующей в организме, ниже нормы или ниже ожидаемого с учетом условий окружающей среды. Однако «гипотония» — это относительный термин: у одного человека может быть низкое кровяное давление по сравнению с другими людьми с аналогичными физическими характеристиками, но при этом он может быть совершенно здоровым.

Низкое кровяное давление является проблемой только в том случае, если оно оказывает негативное влияние на организм. Например, жизненно важные органы (особенно мозг) могут испытывать недостаток кислорода и питательных веществ, если артериальное давление слишком низкое для данного конкретного человека.

Симптомы гипотензии

Значительная кровопотеря может вызвать внезапное падение артериального давления (шок). Наиболее драматичным симптомом внезапной гипотензии является потеря сознания. Обычно низкое кровяное давление развивается со временем.

Симптомы включают:

• Головокружение при вставании из положения сидя или лежа
• Неустойчивость
• Головокружение
• Слабость
• Затуманивание зрения
• Усталость
• Обморок.

Причины гипотензии

Артериальное давление измеряется с помощью устройства, известного как сфигмоманометр. Если измерение падает на 30 мм рт. ст. ниже обычного артериального давления человека, это считается гипотонией.

Низкое кровяное давление может иметь множество различных причин, включая:

• Эмоциональное напряжение, страх, неуверенность или боль (наиболее частые причины обморока)
• Обезвоживание, при котором уменьшается объем крови
• Реакция организма на тепло, которая заключается в сбросе крови в сосуды кожи, что приводит к обезвоживанию
• Донорство крови
• Внутреннее кровотечение, такое как прободная язва желудка
• Кровопотеря в результате травмы, такой как дорожно-транспортное происшествие или глубокий порез
• Беременность
• Лекарства от высокого кровяного давления
• Диуретики, вызывающие потерю жидкости
• Лекарства от депрессии
• Лекарства от некоторых сердечных заболеваний
• Аллергическая реакция на определенные лекарства или химические вещества
• Некоторые формы инфекции, такие как синдром токсического шока насосное действие сердечной мышцы
• Некоторые расстройства нервной системы, такие как болезнь Паркинсона
• Болезнь Аддисона (когда надпочечники не могут вырабатывать достаточное количество гормонов, поддерживающих артериальное давление).

Как правило, когда вы встаете прямо из положения сидя или лежа, кровеносные сосуды в вашем теле реагируют на гравитацию сужением. Это повышает кровяное давление. Ортостатическая гипотензия означает, что кровеносные сосуды не приспосабливаются к положению стоя и вместо этого позволяют артериальному давлению падать, что приводит к ощущению головокружения.

Причины включают:

• Заболевания нервной системы, такие как невропатия
• Длительный постельный режим
• Обезвоживание
• Нерегулярное сердцебиение (сердечная аритмия).

Лечение гипотензии

Лечение зависит от причины. Например, может потребоваться изменение дозировок существующих лекарств или хирургическое лечение кровоточащей язвы желудка. Если не удается найти конкретную причину, могут быть использованы лекарства для повышения артериального давления. В крайних случаях может потребоваться более низкий комбинезон.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач

Что следует помнить

• Гипотония или низкое кровяное давление означает, что давление крови, циркулирующей по всему телу, ниже нормы или ниже ожидаемого.
• Низкое кровяное давление является проблемой только в том случае, если оно оказывает негативное влияние на организм и вызывает симптомы.
• Некоторые причины гипотонии включают кровопотерю, обезвоживание и прием некоторых лекарств, таких как антигипертензивные препараты.

• Низкое артериальное давление , MedlinePlus. Больше информации здесь.
• Низкое артериальное давление (гипотензия) , клиника Майо, США. Больше информации здесь.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставьте отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 31-08-2011

Низкое кровяное давление (гипотония): причины, симптомы и прочее

Низкое кровяное давление может вызвать у вас головокружение. Хотя это может произойти после еды, при вставании или из-за шока или стресса, низкое кровяное давление также может возникать при определенных состояниях здоровья, таких как беременность.

Ваша кровь давит на артерии с каждым ударом сердца. Сила давления крови на стенки артерий называется кровяным давлением.

Артериальное давление повышается и понижается в зависимости от вашей обычной деятельности, такой как сон и движение. Медицинский термин для низкого кровяного давления – гипотония.

Артериальное давление состоит из двух измерений: во время сокращений сердца и в периоды покоя между ударами сердца.

• Систолическое давление (или систола) — это показатель прокачки крови по артериям, когда желудочки сердца сжимаются. Систола снабжает ваше тело кровью.
• Диастолическое давление (или диастола) измеряется в периоды покоя. Диастола снабжает ваше сердце кровью, заполняя коронарные артерии.

Показания артериального давления состоят из двух чисел: сначала систолического, затем диастолического. Низкое артериальное давление в большинстве случаев хорошо (менее 120/80).

Но иногда низкое кровяное давление может вызывать усталость или головокружение. В этих случаях гипотония может быть признаком основного заболевания, которое необходимо лечить. Гипотензия у взрослых определяется как показатель артериального давления ниже 90/60.

Существует несколько типов гипотензии. Низкое кровяное давление классифицируется в зависимости от того, когда оно возникает и что его вызывает.

Ортостатическая

Ортостатическая гипотензия (также известная как постуральная гипотензия) — это падение артериального давления, возникающее при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя.

Когда ваше тело приспосабливается к смене положения, вы можете почувствовать головокружение или головокружение. Это то, что некоторые люди называют «видением звезд», когда встают.

Ортостатическая гипотензия является наиболее распространенной формой низкого кровяного давления. Он может поражать людей всех возрастов, но особенно часто встречается у пожилых людей. Старение и беременность также могут вызвать общее снижение артериального давления.

Состояния, влияющие на вегетативную нервную систему, такие как болезнь Паркинсона и диабет, часто могут приводить к ортостатической гипотензии. Эта форма низкого кровяного давления затрагивает от 30 до 50 процентов людей с болезнью Паркинсона и около 30 процентов людей с диабетом.

Постпрандиальная

Постпрандиальная гипотензия — это падение артериального давления, возникающее после еды. Согласно обзору 2010 года, низкое кровяное давление после еды чаще встречается у пожилых людей и людей с вегетативной дисфункцией.

Нервно-опосредованное

Артериальное давление является балансирующим актом между вашей нервной системой и другими системами организма (например, вашими гормонами и органами). Нервно-опосредованная гипотензия возникает, когда существует аномальное рефлекторное взаимодействие между сердцем и мозгом.

Причины нейроопосредованной гипотензии включают:

• Длительное стояние в одном положении. У детей эта форма гипотонии встречается чаще, чем у взрослых.
• Наличие сильной эмоциональной реакции, такой как чувство шока или испуга. По этой причине некоторые люди испытывают низкое кровяное давление во время медицинских или стоматологических процедур.

Тяжелая

Во время шока может произойти резкое падение артериального давления. Шок может произойти, если вы получили серьезную травму или инфекцию.

Во время шока ваши органы не получают крови и кислорода, необходимых им для нормального функционирования. Тяжелая гипотензия может быть опасной для жизни, если ее не лечить быстро.

Другие типы

Постоянное низкое кровяное давление может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Например, лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, иногда могут вызывать гипотензию.

Другие состояния, затрагивающие сердце, нервы, печень или гормональную систему, также могут вызывать общее снижение артериального давления. Дефицит витаминов также может способствовать снижению артериального давления.

Артериальное давление у всех рано или поздно падает. Внутренняя регуляция кровотока в вашем организме может иногда приводить к снижению артериального давления ниже нормы.

У некоторых людей пониженное кровяное давление постоянно и бессимптомно. Причина этого типа гипотензии неизвестна.

Что вызывает внезапное падение артериального давления?

Внезапное снижение артериального давления может произойти после определенных событий. К ним относятся:

• быстрое вставание
• прием пищи
• внезапный страх или переживание шокирующего события

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление необработанный. Эти условия включают:

• беременность из-за увеличения потребности в крови как у беременной женщины, так и у растущего плода
• нарушение кровообращения, вызванное сердечным приступом или сердечным заболеванием
• обезвоживание, например, если у вас рвота и вы не можете удерживать жидкости
• эндокринные расстройства, такие как диабет, надпочечниковая недостаточность и заболевания щитовидной железы
• вегетативная дисфункция, повреждение нервов, контролирующих некоторые функции организма
• длительный постельный режим
• шок, тяжелое состояние, при котором жизненно важные органы не получают достаточного количества кислорода
• анафилактический шок, тяжелая форма аллергической реакции кровяное давление

  Лекарства также могут вызвать слишком низкое кровяное давление.

  Бета-блокаторы и нитроглицерин, используемые для лечения сердечных заболеваний, могут иметь такой эффект.

  Диуретики, трициклические антидепрессанты и препараты для лечения эректильной дисфункции также могут вызывать гипотензию.

  Если лекарство, которое вы принимаете, вызывает слишком низкое кровяное давление, ваш врач может скорректировать дозировку или изменить лекарство. Это обычно уменьшает гипотензию.

  Гипотензия не всегда вызывает симптомы. Но иногда низкое кровяное давление означает, что ваши жизненно важные органы не получают столько крови, сколько им нужно. Если это произойдет, вы можете почувствовать усталость или недомогание. Симптомы гипотонии могут включать:

  • усталость, общее чувство усталости или нехватки энергии
  • головокружение или ощущение, что вы можете потерять сознание
  • тошнота, чувство дискомфорта в желудке и ощущение, что вас тошнит
  • липкая кожа, когда вы чувствуете себя влажной или потной на ощупь
  • депрессия, постоянные чувства, такие как грусть или плохое настроение, которые мешают вашей повседневной деятельности
  • потеря сознания, также известная как обморок или обморок
  • расплывчатое зрение, когда ваше зрение не в фокусе или в тумане

  Ваш план лечения будет зависеть от того, что вызывает гипотонию. Ваш врач рассмотрит такие факторы, как:

  • тип гипотонии, которую вы испытываете
  • ситуации, которые могут вызвать гипотонию у вас

  У некоторых людей низкое кровяное давление может не вызывать никаких симптомов. В случаях, когда необходимо лечение, врач может порекомендовать изменение образа жизни, медикаментозное лечение или их комбинацию.

  Изменение образа жизни

  Иногда изменение определенных привычек может улучшить ваше низкое кровяное давление. Причины гипотонии у разных людей разные, поэтому ваш план лечения, вероятно, не будет включать все эти изменения.

  В зависимости от специфики вашей ситуации врач может порекомендовать вам:

  Избегать обезвоживания

  Пейте много воды, чтобы избежать гипотонии из-за обезвоживания, особенно если у вас рвота или диарея. Пейте достаточно воды во время тренировок и в жарких местах.

  В некоторых случаях врач может порекомендовать увеличить потребление электролитов, чтобы поддерживать высокое артериальное давление.

  Изучите свои триггеры эмоций или стресса

  Запишите ситуации, когда вы чувствовали себя очень испуганными или эмоциональными непосредственно перед падением артериального давления. Вы можете планировать заранее, чтобы избежать таких ситуаций. Или вы можете запланировать поддержку на случай, если у вас закружится голова или вы почувствуете недомогание.

  Если при посещении врача или стоматолога вы обычно испытываете низкое кровяное давление, вы можете сообщить им об этом.

  Двигайтесь

  Если вы испытываете низкое кровяное давление при длительном стоянии, попробуйте согнуть мышцы ног и двигаться на месте. Если у вас есть возможность, сделайте перерыв, чтобы сесть.

  Не торопитесь вставать

  Медленно и постепенно меняйте положение. Вместо того, чтобы быстро вставать, постепенно переходите в сидячее или стоячее положение. Медленное глубокое дыхание может помочь поддерживать артериальное давление на высоком уровне.

  Измените свои привычки в еде

  Если вы испытываете низкое кровяное давление после еды, ваш врач может порекомендовать есть чаще небольшими порциями в течение дня или есть разные продукты. Избегайте резкого вставания после еды.

  Существует множество способов справиться с низким кровяным давлением в повседневной жизни. Ваш врач может предложить другие варианты образа жизни в зависимости от ваших потребностей.

  Медицинское лечение

  Некоторые формы гипотензии могут потребовать медицинского лечения. Медикаментозное лечение низкого кровяного давления может включать:

  • Лекарство от основного заболевания. Если низкое кровяное давление вызывается основным заболеванием, ваше лечение может включать лекарства от этого состояния. Ваш врач может порекомендовать лекарства от таких заболеваний, как болезни сердца, диабет или инфекция.
  • Препарат для повышения артериального давления. Иногда врач прописывает ежедневные лекарства для повышения сильно пониженного артериального давления. Это более вероятно в случаях тяжелой ортостатической гипотензии, когда другие методы лечения не помогли.
  • Неотложная помощь при шоке. Гипотензия, вызванная шоком, является наиболее серьезной формой низкого кровяного давления. Опасно низкое кровяное давление необходимо лечить немедленно. Персонал скорой помощи может дать вам жидкости и другие процедуры для повышения артериального давления и стабилизации основных показателей жизнедеятельности.

  Гипотония не всегда является признаком серьезной проблемы со здоровьем, и ее можно легко вылечить. Но для некоторых людей низкое кровяное давление требует лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения. Некоторые осложнения гипотонии:

  Падения и связанные с ними травмы

  Внезапное падение артериального давления может вызвать головокружение, головокружение или даже потерю сознания (обморок). Эти симптомы могут появиться быстро, вызывая падения или другие травмы.

  Падения являются основной причиной госпитализации пожилых людей. Пожилые люди чаще испытывают гипотензию после того, как встают или едят. Лечение и изменение образа жизни могут помочь вам справиться с симптомами гипотонии.

  Электрошок

  Если ваше кровяное давление падает опасно низко, ваши жизненно важные органы могут начать работать со сбоями, потому что они не получают достаточного количества крови для нормальной работы. Это может вызвать у вас шок. Симптомы шока включают:

  • холодная, липкая кожа
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • учащенное дыхание

  Шок требует неотложной медицинской помощи. Если вам кажется, что вы или кто-то другой испытывает шок, позвоните по номеру 911 или в местную службу экстренной помощи.

  Многие люди могут справиться с низким кровяным давлением, зная о состоянии и его симптомах. Изучите свои триггеры, если они у вас есть, и как ими управлять.

  Если вы плохо себя чувствуете из-за низкого артериального давления, врач может порекомендовать изменить образ жизни или пройти курс лечения.