Не знаешь чем заняться: Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни

Содержание

Не знаю чем хочу заняться в жизни, 29 лет

Не знаю чем хочу …

17 марта 2015, 11:03

Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы…
494 ответа
Не хочу работать. Никогда
8 502 ответа
Как долго Вы искали/ищете работу?
4 977 ответов
Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!
2 337 ответов
Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?
2 880 ответов
Почему стыдно не работать?
4 361 ответ
Должно ли государство платить пенсии самозанятым?
328 ответов
Почему сейчас так трудно найти работу?
2 002 ответа
Прийти на собеседование в джинсах и футболке?
340 ответов
Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?
2 297 ответов

29 ответов

Последний — 16 октября 2022, 20:04 Перейти

17 марта 2015, 11:33

17 марта 2015, 11:41

17 марта 2015, 11:55

Гость

Таже фигня. Сижу дома пол года … 29 лет. По образованию учитель. Ни дня ни работала по образованию. — все время в офисе. Сменила несколько работ. Но тоже понимаю не мое это в офисе да с бумажками да еще и с нервными клиентами. Тоже не знаю как себя найти :(((

17 марта 2015, 11:59

17 марта 2015, 12:07

Белка

а я проектировщик и тоже не знаю куда податься, надоела эта сфера и перспектив сейчас никаких, если ты не супер спец

17 марта 2015, 12:47

17 марта 2015, 12:55

17 марта 2015, 12:57

#10

Ира

Я вот тоже, я юрист,но хочу в медицину.

Вот думаю как в 27 лет можно пойти учиться…и возможно ли вообще

17 марта 2015, 12:58

#11

17 марта 2015, 13:24

#12

17 марта 2015, 13:25

#13

17 марта 2015, 13:31

#14

Автор

Да сейчас вообще проблемно сферу менять, мне советуют прислушаться что я люблю и тем и заняться. Ну я вот люблю бег, прогулки с псом. Кто за это платить то будет?))

17 марта 2015, 15:26

#15

17 марта 2015, 15:53

#16

Гость

Таже фигня. Сижу дома пол года . .. 29 лет. По образованию учитель. Ни дня ни работала по образованию. — все время в офисе. Сменила несколько работ. Но тоже понимаю не мое это в офисе да с бумажками да еще и с нервными клиентами. Тоже не знаю как себя найти :(((

17 марта 2015, 17:35

#17

18 марта 2015, 07:48

#18

Гость

А кто это вам сказал, что не возможно? Конечно можно. Вряд ли вы пойдёте именно как врач (6 лет на дневном + интернатура и доктатура) — угробите около 10 лет и лишь к 40 начнёте нормально работать. Но как мед.сестра (3 года обучения) — почему бы и не попробовать? Узнайте, какие есть возможности в вузах, условия обучения и всё в этом же роде. Двигайтесь, если чего-то хотите!

18 марта 2015, 14:49

#19

20 марта 2015, 11:23

#20

20 марта 2015, 15:19

#21

Автор

21 марта 2015, 07:28

#23

Юлия

Вобщем если коротко то мне 29 лет, закончила хор универ но никогда особо не тяготела к экономике, однако всегда работала в этой сфере. За всю жизнь сменила банков 5 и каждый раз говорила больше никогда, потом работала в хор иностранных компаниях опять же в сфере экономики. Всегда понимала что это не мое сидеть в офисе. На работе меня всегда продвигали но я уходила из-за очередных депресух)) теперь сижу дома полгода и понимаю что не имею представления чем хочу заниматься , за деньгами не гонюсь но и за бесплатно естественно тоже не буду работать.Посоветуйте кто как нашел свое призвание

Эксперты Woman.ru

Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 041
Анна Антончик
Женский психолог
131 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
155 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,. ..
7 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов

22 марта 2015, 21:20

#24

24 марта 2015, 01:09

#25

18 декабря 2017, 17:04

#26

заюша

«Хор универ, хор компания». . Блин, тридцатник на носу, а писать нормально и ставить знаки препинания так и не умеете. Выгуливайте собак дальше, автор.

28 октября 2018, 19:48

#26

Автор

Непридуманные истории

Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 305 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
985 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
646 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
915 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов

10 января 2019, 11:13

#26

22 июня 2019, 13:53

#26

Гость

А я проституткой с детства хочу стать,даже порнофильмы смотрела с целью учиться ублажать. Но проблема есть по-женски,боюсь не получиться,так и останется мечта мечтой….

11 августа 2021, 19:34

#30

11 декабря 2021, 00:58

#31

Автор

16 октября 2022, 20:04

#32

Новые темы за сутки:

Стоит ли связываться с фирмой ?
Нет ответов
Инвалидность и трудоустройство
Нет ответов
Как это можно объяснить?
7 ответов
Не люблю свою работу
4 ответа
Не могу дождаться момента, когда мой взрослый сын пойдет работать
16 ответов
Вопрос к проф фотографам
1 ответ
Почему незамужние прикрываются работой?
8 ответов
Страх работы.
.
8 ответов
В чужой монастырь со своим уставом
13 ответов
Подработка в отпуске по уходу за ребенком
4 ответа

Популярные темы за сутки:

корпоративные тренинги для сплочения коллектива
20 ответов
Теряю интерес к работе
19 ответов
Не могу дождаться момента, когда мой взрослый сын пойдет работать
16 ответов
Работа или здоровье?
16 ответов
Стоит ли пытаться влиться в коллектив?
14 ответов
В чужой монастырь со своим уставом
13 ответов
У вас были такие коллеги- подставляльщики и токсики?
11 ответов
Какие есть работы, где мало конкуренции?
9 ответов
Почему незамужние прикрываются работой?
8 ответов
Страх работы.
.
8 ответов

Следующая тема

Работа в Сбербанке
18 ответов

Предыдущая тема

Дамы кем работаете в городке с населением до 50 000 чел
94 ответа

Не знаю чем хочу заниматься в жизни..мне 25

Не знаю чем хочу …

05 марта 2020, 07:03

Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы…
494 ответа
Не хочу работать. Никогда
8 502 ответа
Как долго Вы искали/ищете работу?
4 977 ответов
Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!
2 337 ответов
Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?
2 880 ответов
Почему стыдно не работать?
4 361 ответ
Должно ли государство платить пенсии самозанятым?
328 ответов
Почему сейчас так трудно найти работу?
2 002 ответа
Прийти на собеседование в джинсах и футболке?
340 ответов
Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?
2 297 ответов

18 ответов

Последний —

11 июля 2022, 09:32 Перейти

05 марта 2020, 07:45

05 марта 2020, 07:51

05 марта 2020, 07:58

Зинаида Григорьевна

У миня в твоем возрасте уже были дети

05 марта 2020, 08:02

Розовая Пантера

На мой взляд успех женщины зависит от ответа на вопрос : » Чья вы жена/ любовница/ дочь/ сестра. ?

05 марта 2020, 08:13

05 марта 2020, 08:17

впотк666

чтобы найти — надо пробовать, ты от всего отказываешься даже не попробовав

05 марта 2020, 08:22

05 марта 2020, 08:23

Гость

как именно понимать эту фразу?

05 марта 2020, 08:58

05 марта 2020, 09:42

#10

05 марта 2020, 09:51

#11

Грымза

Ваша беда от саморазвитости ))) Сейчас от многих слов веет свободой и деньгами — фриланс , хэнд мэй , блогер , саморазвитие — это все хобби ! Если у вас не очень обеспеченный муж и есть ребенок , то только работать в офисе и на дядю .

У вас нет средств и возможностей «искать себя»

05 марта 2020, 10:15

#12

05 марта 2020, 10:56

#14

13 мая 2020, 23:42

#15

29 июня 2020, 06:54

#16

11 июля 2022, 09:28

#17

Новые темы за сутки:

Стоит ли связываться с фирмой ?
Нет ответов
Инвалидность и трудоустройство
Нет ответов
Как это можно объяснить?
7 ответов
Не люблю свою работу
4 ответа
Не могу дождаться момента, когда мой взрослый сын пойдет работать
16 ответов
Вопрос к проф фотографам
1 ответ
Почему незамужние прикрываются работой?
8 ответов
Страх работы.
.
8 ответов
В чужой монастырь со своим уставом
13 ответов
Подработка в отпуске по уходу за ребенком
4 ответа

Популярные темы за сутки:

корпоративные тренинги для сплочения коллектива
20 ответов
Теряю интерес к работе
19 ответов
Не могу дождаться момента, когда мой взрослый сын пойдет работать
16 ответов
Работа или здоровье?
16 ответов
Стоит ли пытаться влиться в коллектив?
14 ответов
В чужой монастырь со своим уставом
13 ответов
У вас были такие коллеги- подставляльщики и токсики?
11 ответов
Какие есть работы, где мало конкуренции?
9 ответов
Почему незамужние прикрываются работой?
8 ответов
Страх работы.
.
8 ответов

Следующая тема

Как выбрать свой стиль в фотографии? Как остановится на одном?
7 ответов

Предыдущая тема

Свой бизнес
23 ответа

«Я не знаю, что делать со своей жизнью!» 6 вопросов, чтобы отклеить

Области разработки

Опции обучения

для вашей команды

Home

Блог

Карьера навыки

Найдите свою страсть

I-Dont>

-знаю-что-делать-с-моей-жизнью

НАПИСАЛ:

ЭМИ РИГБИ

«Я не знаю, что делать со своей жизнью» — эта мысль посещала меня много раз, обычно в на пороге какой-то большой трансформации в моей профессиональной или личной жизни.

Было время, когда моя «работа мечты» стала ежедневным кошмаром, поэтому я решил уволиться и начать свой собственный бизнес. И было время, когда я смотрела на электронное письмо о расставании, которое мой парень прислал мне, когда я отдыхала в Перу, что заставило меня изменить свои планы и остаться на пять замечательных месяцев.

Каждый раз, когда вы стремитесь к росту или вас ошеломили плохие новости, вы столкнетесь с моментом, когда не будете знать, что делать дальше. Это может быть страшно, утомительно и обескураживающе, но это не должно заканчиваться на этом. Во всяком случае, это может быть хорошей новостью, потому что вы собираетесь перейти к чему-то лучшему (даже если прямо сейчас вам этого не хочется).

Ниже мы рассмотрим некоторые утешительные статистические данные, которые показывают, что вы определенно не одиноки, если чувствуете, что застряли. Затем мы рассмотрим некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы добиться реального прогресса в достижении ваших целей и найти больше смысла и цели в своей жизни.

Содержание

«Я не знаю, что делать со своей жизнью!» 6 фактов, доказывающих, что вы не одиноки Нормально ли не знать, что делать со своей жизнью? Что мне делать, если я не знаю, что делать со своей жизнью? Как узнать, что мне делать со своей жизнью? 6 вопросов, которые нужно задать себе Не знаете, чем хотите заниматься в жизни? Напутственные слова совета

«Я не знаю, что мне делать со своей жизнью!» 6 фактов, доказывающих, что вы не одиноки

Американцы стали самыми несчастными с 1972 года. [1] это самый низкий показатель с тех пор, как исследователи начали отслеживать этот показатель в 1972 году.
Только 31% работников в США чувствуют себя вовлеченными в свою работу. [2] В июне 2020 г. вовлеченность сотрудников в США снизилась на семь процентных пунктов по сравнению с предыдущим месяцем, с 38% до 31%.

Половина рабочих в США резко сменили карьеру . [3] Сорок девять процентов рабочих США резко перешли из одной отрасли в совершенно другую. А для тех, кто этого не сделал, 65% либо думают, либо думали раньше о внесении изменений.
52% американцев чувствуют себя застрявшими в карьере. [4] В ноябре 2020 года около половины опрошенных американцев заявили, что «либо им трудно найти хорошую работу, либо их возможности продвижения по службе ограничены». Так что, если вы чувствуете, что застряли на работе, вы определенно не одиноки.
Большинство людей не знают, чего хотят, даже если думают, что знают. [5] [6] Это должно вас немного утешить: те люди, которые, кажется, во всем разобрались? Они не могут. Многие исследования показали, что когда люди думают, что что-то сделает их счастливыми, на самом деле они не достигают цели. Например, Дэн Гилберт провел исследование, которое показало, что, хотя большинство людей думают, что свобода сделает их счастливее, на самом деле это не так. В его исследовании они пригласили студентов на курс фотографии, и в конце курса каждый студент должен был выбрать между двумя сделанными фотографиями. Они могли оставить одну картинку, а исследователи — другую.
Для одной группы исследователи сказали студентам, что они могут передумать в любое время и поменять фотографию А на фотографию Б, если они захотят сделать это позже в будущем. Но другой группе студентов сказали, что их решение было окончательным (они не могли передумать).
Как вы думаете, какая группа будет счастливее? Группа А со свободой, да? Но то, что обнаружил Гилберт, противоречит здравому смыслу: люди, принявшие бесповоротное решение (группа Б), были гораздо более довольны своим выбором!
Это просто показывает, что то, что, как мы думаем, сделает нас счастливее, не всегда делает это.
Эффект Даннинга-Крюгера делает неквалифицированных людей самоуверенными. [ 7 ] [ 8 ] Это когнитивное искажение названо в честь социальных психологов Дэвида Даннинга и Джастина Крюгера, которые в исследовательской работе 1999 г. , в то время как, что удивительно, те, кто находится в верхнем квартиле недооценил их работу. Таким образом, эффект Даннинга-Крюгера относится к склонности людей быть самоуверенными в отношении своих навыков в области, в которой им не хватает компетентности. Итак, те люди, которые, кажется, все поняли? Возможно, на самом деле они просто неопытны и невежественны.

Нормально ли не знать, что делать со своей жизнью?

Да! Легко смотреть на окружающих вас людей и думать, что они «во всем разобрались». Но вы действительно спрашивали их? Если они честны, вы обнаружите, что большинство людей не знают, что они делают все время. Они просто продолжают делать то, что делают, потому что это удобно, им нужно платить по счетам, а радикальные изменения пугают.

И это хорошо . Нет никакого давления, чтобы во всем разобраться, особенно когда большая часть нашей жизни в эти дни связана с выживанием экономического и психологического напряжения, которое наложила на нас пандемия.

Что мне делать, если я не знаю, что делать со своей жизнью?

Проверьте свое здоровье.

Если вы чувствуете себя подавленным, застрявшим и лишенным мотивации, рекомендуется проверить свое физическое и психическое здоровье. Иногда эти чувства могут быть симптомами медицинской проблемы, требующей лечения.

В 2016 году я достиг критической точки, когда мне не хватало ни энергии, ни энтузиазма. Когда мой врач провел анализы крови, он обнаружил, что у меня железодефицитная анемия и дефицит витамина D, что объяснило, почему я спал весь день и не хотел больше ничего делать. В то время мое психическое здоровье также требовало внимания, поэтому я тоже начала заниматься терапевтическими беседами, но важно понимать, что ваше тело влияет на ваш разум и наоборот.

Поговорите со своим врачом, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

Поговорите с другом.

Иногда нам просто нужно поговорить с другом. Хотя они не могут решить ваши проблемы или найти ответы за вас, они помогут вам чувствовать себя менее одиноким.

Хотя безопаснее держать свои сомнения при себе, я призываю вас поделиться ими с одним человеком, которому вы доверяете. Когда кто-то может встретить вас там, где вы находитесь, и «удержать место» для вас, как говорит Брене Браун, вы почувствуете себя уверенным и облегченным.

Получить карету.

Хороший тренер не говорит вам, что делать, — он задает проницательные вопросы, которые помогают ты придумываешь ответ. Ведь ты лучше всех знаешь себя. Ваш тренер может настроить вопросы в соответствии с вашей уникальной ситуацией, помочь привлечь вас к ответственности и поддержать вас на пути к достижению вашей цели.

Заручитесь помощью терапевта.

Есть вещи, с которыми тренер не может справиться. Хороший тренер сможет сказать вам, когда это произойдет, и в этот момент направит вас к психотерапевту. Есть много людей, у которых есть и коуч, и терапевт! Наличие этой команды в вашем углу поможет вам достичь того, чего вы хотите.

Как мне узнать, что делать со своей жизнью? 6 вопросов, которые нужно задать себе

Если вы задаетесь вопросом: «Как мне найти свое предназначение?» или «Как мне найти свое увлечение?» Ниже приведены некоторые вопросы, которые помогут вам приблизиться к ответу.

1. Кем я хотел стать в первую очередь?

Не принимайте слишком серьезно этот ответ . Немногие из нас хотят ту же работу, которую хотели наши пятилетние дети. Например, первым, кем я когда-либо хотел быть, был космонавт — это не значит, что я хочу быть им сейчас!

Красота этого вопроса заключается не в его специфике, а в общих желаниях, стоящих за ним. Например, я хотел быть космонавтом, потому что люблю красоту ночного неба и свободу исследования новых территорий. Хотя сегодня у меня нет желания гулять по Луне, я удовлетворяю эти желания, посещая новые страны, наблюдая за звездами и метеоритными дождями.

По мере взросления многие из нас учатся подавлять эти желания и прятать их в тайники своего сердца. Я призываю вас вспомнить, кем вы хотели быть в детстве, чтобы вы могли вспомнить, в чем вы раньше находили радость.

2. Когда я в последний раз создавал что-то, чем действительно гордился?

Обычно, когда мы чем-то увлечены, это вдохновляет нас на создание чего-то связанного с этим. Кто-то, кто любит музыку, может писать песни на своем пианино, а кто-то, кто заботится о правах животных, может начать кампанию по сбору средств для пострадавших от жестокого обращения с домашними животными.

Вспомните, когда вы в последний раз создавали что-то, чем гордились. В нем кроются намеки на то, что вы находите значимым.

3. Что сложного я мог бы делать часами, не замечая, как проходит время?

Вы когда-нибудь были настолько поглощены сложной задачей, что взглянули на часы и поняли, что прошло два часа, а вы этого не заметили? Это известно как «поток», состояние нахождения «в зоне» или настолько поглощенного сложной деятельностью, что время пролетает незаметно. Это может произойти, когда вы играете сложное музыкальное произведение на пианино или собираете сложную головоломку.

Эта активность «потока» связана с усилением положительных эмоций. В исследовании 2007 года, проведенном Таис Пиасса Рогатко, студентов колледжа попросили перечислить от восьми до десяти основных видов деятельности, в которых они участвовали каждую неделю, а затем оценить, насколько эти занятия заставляли их чувствовать себя «в зоне».

Одну группу затем попросили принять участие в одном из трех самых популярных мероприятий «в зоне» в течение одного часа в течение следующей недели, в то время как другую группу попросили принять участие в одном из самых низких трех «в зоне». » деятельность. К концу исследования исследователи обнаружили, что группа с высоким потоком испытывала больший прилив положительных эмоций, чем группа с низким потоком.

Попробуйте составить свой собственный список активностей. Они подскажут вам, что заряжает вас энергией и наполняет вашу жизнь смыслом.

4. В чем, по мнению других, я хорош?

Я стал писателем, потому что в третьем классе миссис Берт прочитала мой рассказ и сказала: «Эми, ты хороший писатель».

Я взял в руки гитару, потому что в пятом классе мы все учились игре на гитаре, и мой учитель спросил: «Эми, ты играешь на гитаре?» Когда я сказал «нет», она ответила: «Ну, ты должен».

Отнеситесь к этому с недоверием. То, что другие люди думают, что вы должны что-то делать, не означает, что вы должны это делать. Но вы можете руководствоваться их мнением, особенно если этот человек — тот, кому вы доверяете и которым восхищаетесь.

5. О чем я мечтаю на работе?

Вместо «Итак, чем ты занимаешься?», мой любимый вопрос незнакомцам: «О чем ты мечтаешь на работе?» Почему? Обычно это подсказывает мне, чем они действительно увлечены, что интересует меня гораздо больше, чем их повседневная работа.

Итак, спросите себя: «О чем я мечтаю на работе?» Если вы нажимаете на клавиатуру, выполняя какую-то утомительную задачу, например, ввод данных, но не можете перестать думать о переделке кемпера, над которой работаете дома, то это довольно сильный намек на то, что это то, чем вы занимаетесь. увлечены.

6. Если бы у меня была волшебная палочка, которой я мог бы управлять своей жизнью сегодня вечером, что бы изменилось, когда я проснусь завтра утром?

Этот вопрос «волшебной палочки» популярен среди терапевтов и коучей, потому что он прямо указывает на суть вопроса: что именно вы хотите изменить?

‍
Если бы вы могли починить все за ночь, как бы вы узнали, что все изменилось, проснувшись на следующее утро? Что было бы лучше/отличнее? Ответы помогут вам понять, какие изменения вам нужно внести, чтобы достичь этого.

Не знаете, чем хотите заниматься в жизни? Прощальные слова совета

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, дайте себе разрешение перестать так усердно пытаться найти цель своей жизни. Это большое давление для любого. Будьте добры к себе. Восстановите связь с тем, что вам просто нравится делать. Развивайте отношения с людьми, рядом с которыми вы получаете удовольствие . Обычно следует цель.

Что касается страсти, отпустите свои предвзятые представления о ней. Поймите, даже если кто-то глубоко увлечен чем-то, будут моменты, когда ему это не понравится.

Я всегда буду помнить, как мой друг, который был начинающим писателем, узнал, что мне не хочется заканчивать статью, которую нужно было написать в этот день.

«Но писательство — твоя страсть!» — сказала она, широко распахнутые глаза говорили мне, что она потрясена моим признанием.

Я думаю, проблема здесь в том, что большинство из нас попались на ложь: «Делай то, что любишь, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни». Слушай, я люблю писать, но это все еще кажется мне работой. И это нормально!

Если вы чувствуете разочарование или разочарование из-за того, что не нашли цель своей жизни или истинное увлечение, мой лучший совет таков: пожалуйста, будьте добры к себе. Большинство из нас питались ложью и иллюзиями о том, как выглядят страсть и цель. То, что у человека есть страсть и цель, не означает, что он не будет бороться и иногда сомневаться в себе. Это случается со всеми нами.

Не знать, чем ты хочешь заниматься в жизни, не обязательно должно быть плохо. Пусть это будет трамплином, который катапультирует вас на следующий уровень. Это только начало для вас.

Перестаньте думать: «Я не знаю, что делать со своей жизнью» с помощью нашего быстрого онлайн-коучинга — начните бесплатно уже сегодня.

Узнайте, что делать со своей жизнью, с помощью 15-минутных коуч-сессий с искусственным интеллектом.

Наши программы разработаны тренерами с мировым именем. Сеанс занимает всего 5-15 минут. Начните бесплатно с вашей индивидуальной программы прямо сейчас.

Любит:

Мой план тренировок:

Наши опытные тренеры разработали сверхэффективные программы, которые помогут

узнай, что делать со своей жизнью.

Тренер Марли (ваш удивительный личный тренер с искусственным интеллектом) проанализирует ваши уникальные черты и цели, чтобы сообщить вам, с какой программы начать (и если есть какие-то, которые вы должны пропустить)!

В число рекомендованных программ входят:

Мыслитель в целом

Мышление в целом лежит в основе миссии и цели. Повысьте комфорт и используйте абстрактное и масштабное мышление, чтобы сформулировать свое «большое почему» и получить более широкую перспективу. Общая картина – абстрактное мышление является ключом к жизни, полной смысла и самореализации.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Показать больше программ

Скрыть

Целеуказатель

Вдохновите себя грандиозными мечтами и целями. Сосредоточение на целях особенно полезно для изучения и формулирования смысла и цели, сохранения концентрации на своей миссии сверхурочно и достижения глубокого удовлетворения и удовлетворения в своей работе и жизни.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Размышления и терпение

Развивайте мастерство «шага назад» для повышения самосознания и инструментов для большего смысла и самореализации. Размышление и терпение являются основой для консолидации идей и обучения, перезарядки и осознанной целеустремленной жизни.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Доверяйте своему чутью

Исследуйте, укрепляйте или определяйте свою личную миссию. Доверие к своему внутреннему ощущению и точке зрения особенно полезно для того, чтобы сформулировать то, что для вас наиболее важно, сосредоточиться на своей личной миссии и достичь глубокого удовлетворения и удовлетворения в своей работе и жизни.

5–15 минут

за сеанс

8 недель

Жизненно важное благополучие

В рамках этой высокоэффективной девятинедельной программы тренер Марли поможет вам заложить основы общего благополучия, а также поможет преодолеть самосаботаж ради развития жизни длительные навыки эмоциональной устойчивости и самооценки, все необходимые навыки для того, чтобы жить своей жизнью с целью. Наслаждайтесь еженедельными передовыми научными материалами о благополучии от Marlee и нашего партнера по благополучию Blisspot.

5–15 минут

за сеанс

8 недель