Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Вредно ли курение сигарет не в тягу, курения не в себя (не в затяг)

Опубликовано 20.01.2023

Курение невзатяг означает, что курящий не ингалирует дым сигареты в легкие, а только задерживает его в полости рта. Это может немного снизить вероятность развития некоторых заболеваний, связанных с курением, таких как рак легких или бронхиальная астма, однако это по-прежнему опасно для здоровья.

Курение невзатяг все равно подвергает ротовую полость и горло воздействию канцерогенов и токсичных химических веществ, содержащихся в табачном дыме. Это может увеличить риск развития рака полости рта, горла, губ и пищевода. Кроме того, курение таким образом также может вызвать заболевания десен, потерю зубов и неприятный запах изо рта.

В целом, курение в любой форме представляет опасность для здоровья и может привести к развитию множества заболеваний. Лучший способ снизить риск заболеваний, связанных с курением, – это полностью прекратить курить. Если вам трудно бросить курить самостоятельно, вы можете обратиться к специалисту или воспользоваться различными методами и лекарствами, предназначенными для отказа от табака.

Вредно ли курить не в затяг?

Курение невзатяг означает, что дым сигареты не ингалируется в легкие, а задерживается в полости рта. Хотя это может немного снизить вероятность развития заболеваний, связанных с ингаляцией табачного дыма, курение невзатяг все еще вредно для здоровья.

Вот несколько причин, почему курение невзатяг остается опасным:

1. Рак полости рта и горла: Табачный дым содержит множество канцерогенов и токсичных химических веществ, которые могут вызвать рак полости рта, горла, губ и пищевода. Постоянное воздействие табачного дыма на слизистые оболочки полости рта и горла увеличивает риск развития рака, даже если дым не ингалируется в легкие.
2. Заболевания десен и потеря зубов: Курение невзатяг усиливает накопление зубного налета и камня, что может привести к развитию воспалительных заболеваний десен, таких как гингивит и пародонтит. Эти заболевания могут вызвать потерю зубов и неприятный запах изо рта.
3. Рак пищевода: Табачный дым, задерживающийся в полости рта, может глотаться, что приводит к постоянному воздействию токсичных химических веществ на слизистую оболочку пищевода. Это увеличивает риск развития рака пищевода.
4. Пассивное курение: Даже если вы курите невзатяг, окружающие люди по-прежнему подвергаются вреду от пассивного курения. Табачный дым, выдыхаемый курящим, содержит более 7 000 химических веществ, многие из которых являются токсичными и канцерогенными. Пассивное курение может вызвать серьезные заболевания у некурящих, включая рак легких, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые заболевания.

 

От какого курения меньше вреда?

Курение в любом виде наносит вред здоровью. Однако есть разница между курением “взатяг” и “невзатяг”.

Курение “взатяг” означает глубокое вдыхание дыма, что приводит к большему попаданию вредных химических веществ и никотина в легкие и организм в целом. Это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хронического бронхита, эмфиземы и рака легких.

Курение “невзатяг” — это поверхностное вдыхание дыма, при котором меньше вредных веществ попадает в легкие. Относительно говоря, это может нанести меньше вреда, чем курение “взатяг”, но все равно представляет серьезный риск для здоровья. Даже поверхностное вдыхание дыма содержит вредные химические вещества, которые могут вызвать различные заболевания и проблемы со здоровьем.

Таким образом, курение “невзатяг” может быть менее вредным, чем курение “взатяг”, но отнюдь не является безопасным. Лучший способ уменьшить вред от курения – полностью отказаться от этой привычки. Если вы хотите бросить курить, рассмотрите возможность обращения к специалисту или использования альтернативных методов, таких как лекарства или терапия.

Вред от курения может быть разным в зависимости от вида продукта, но все они могут нанести вред вашему здоровью. Ниже приведены некоторые виды курения:

1. Традиционные сигареты: считаются наиболее опасными из-за содержания тысяч химических веществ, из которых многие являются канцерогенами.
2. Электронные сигареты (вейпы): некоторые исследования показывают, что они могут быть менее вредными, чем традиционные сигареты, но они все равно содержат никотин и другие вредные вещества, которые могут повлиять на ваше здоровье.
3. Нагреваемые табачные изделия (например, IQOS): эти устройства нагревают табак, а не сжигают его, что может снижать количество выделяемых вредных веществ. Однако они все равно представляют риск для здоровья, так как содержат никотин и другие химические вещества.
4. Кальяны: при курении кальяна часто используются ароматизированный табак или безтабачные смеси. Хотя некоторые люди считают, что кальян менее вреден, чем сигареты, исследования показывают, что курение кальяна может привести к многим тем же проблемам со здоровьем, что и курение сигарет.

В итоге, нельзя сказать, что один вид курения меньше вреден, чем другой, так как все они представляют опасность для здоровья. Лучший вариант для заботы о своем здоровье — воздержаться от курения вообще. Если вы хотите бросить курить, рассмотрите возможность обращения к специалисту или использования альтернативных методов, таких как лекарства или терапия.

 

Как правильно курить сигареты? Пошаговая инсрукция. 💜 Cig-Poshta

29.09.2022

Интерестные факты Правила

Удивительно, но факт: многие курильщики со стажем пренебрегают тем, как курить правильно, с соблюдением техники безопасности и закона.

Как прикурить правильно

Нужно зажать сигарету между указательным и средним пальцами и стороной с фильтром поднести ко рту. Поджечь сигарету вы можете от любого источника с огнем, но удобней и безопасней всего воспользоваться зажигалкой или спичками.

Стоит отметить, что поджигать сигарету нужно именно в момент затяжки. За счет тяги воздуха и притока кислорода табак сразу загорится. Если же вы просто поднесете огонь к кончику сигареты, то он начнет тлеть и быстро погаснет.

Как правильно затягиваться сигаретой

Существует два способа курения, как их называют курильщики – “в затяг” и “не в затяг”.

Разница между этими двумя способами заключается в том, что при курении в затяг вы делаете глубокий вдох и дым втягиваете в себя, так чтобы он прошел в легкие, а затем выдыхаете. 

При курении “не в затяг” дым просто набирается в рот, задерживается на некоторое время и выдыхается. В принципе, считается, что количество смол, попадающих в организм вместе с дымом зависит не только от конструкции фильтра, но и от силы и глубины затяжки.  

В среднем сигареты хватает на 10-15 затяжек – это зависит от способа курения. Если вы курите в затяг, то из-за усиленной тяги воздуха табак будет прогорать быстрее, и соответственно, затяжек будет меньше.

10 правил техники безопасности при курении

1. Не подносите зажигалку близко лицу, когда собираетесь поджечь сигарету.
2. Во время курения важно обращать внимание на пепел, вовремя стряхивать его в пепельницу, чтобы не испачкаться, не обжечься и не прожечь вещи. 
3. Будьте вдвойне осторожны, если курите в машине. Риск прожечь сиденье или уронить сигарету на себя высок. 
4. При возможности лучше курить в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе. 
5. Во время перекура на улице обращайте внимание на направление ветра. Ветер, дующий в лицо, может стряхнуть пепел на вашу одежду. Или, наоборот, резкий порыв ветра может испачкать пеплом собеседника.
6. Не выбрасывайте тлеющие окуркиу в мусорное ведро. Сначала нужно убедиться, что окурок погас. По возможности окуните сигарету в воду перед тем как выбрасывать в мусорный бак. Тем более не стоит выбрасывать окурки просто за окно или под ноги. Читать больше: Все о влиянии сигарет на экологию: вред, правильная утилизация, куда выбрасывать окурки.
7. Используйте пепельницы с широким дном, чтобы они не опрокинулись.
8. Никогда не курите в постели. Это распространенная причина пожаров.
9. Обращайте внимание на то, где разрешено курить, а где запрещено. Читать больше: Где в Украине разрешено и запрещено курить?
10. Уважайте личное пространство некурящих.

Cig-Poshta — официальные сигареты с бесплатной доставкой по актуальным ценам 2022 года.

О сигаретах в цифрах

Все о сигаретном бренде Chesterfield, описание, история, отзывы.

Все про сигаретный бренд Bond Street: описание, отзывы, история.

Все новости

Фильтр

+

Ціна, грн

минимальная цена   максимальная цена

  В наличии
  Ожидается поставка

Категории товаров

Товар Формат

• 25 сигарет в пачке(3)
• Компактный формат(8)
• Сигареты с Капсулой(8)

Товар Фильтр

• Воздушный фильтр(10)

Воздействие дыма от пожаров

Дым, выделяемый при любом виде пожара (лесном, кустарном, сельскохозяйственном, строении, покрышках, отходах или сжигании древесины), представляет собой смесь частиц и химических веществ, образующихся при неполном сгорании углеродосодержащих материалов.

Любой дым содержит окись углерода, двуокись углерода и твердые частицы (ТЧ или сажу). Дым может содержать множество различных химических веществ, в том числе альдегиды, кислые газы, диоксид серы, оксиды азота, полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), бензол, толуол, стирол, металлы и диоксины. Тип и количество частиц и химических веществ в дыме варьируется в зависимости от того, что горит, сколько кислорода доступно и от температуры горения.

Следует избегать воздействия сильного дыма. Людям рекомендуется ограничить свои физические нагрузки, если нельзя избежать воздействия высоких уровней дыма. Люди с сердечно-сосудистыми или респираторными заболеваниями (например, астмой), плод, младенцы, дети младшего возраста и пожилые люди могут быть более уязвимыми к воздействию дыма на здоровье.

Кратковременное вдыхание дыма может вызвать немедленные (острые) эффекты. Дым раздражает глаза, нос и горло, а его запах может вызывать тошноту. Исследования показали, что у некоторых людей, подвергшихся воздействию сильного дыма, наблюдаются временные изменения функции легких, что затрудняет дыхание.

Двумя основными агентами в дыме, которые могут оказывать воздействие на здоровье, являются угарный газ и очень мелкие частицы (мелкие частицы или PM2,5). Эти частицы имеют размер два с половиной (2,5) микрона или меньше (25 400 микрон равны дюйму), а отдельные частицы слишком малы, чтобы их можно было увидеть невооруженным глазом.

Вдыхание угарного газа снижает снабжение организма кислородом. Это может вызвать головные боли, снизить бдительность и усугубить состояние сердца, известное как стенокардия. Мелкие частицы способны проникать глубоко в дыхательные пути, достигая легких. Вдыхание мелких частиц может вызвать различные последствия для здоровья, включая раздражение дыхательных путей и одышку, а также усугубить такие заболевания, как астма и сердечные заболевания. При повышенных физических нагрузках сердечно-сосудистые эффекты могут ухудшиться из-за воздействия угарного газа и твердых частиц. Как только воздействие прекращается, симптомы вдыхания угарного газа или мелких частиц обычно уменьшаются, но могут сохраняться в течение нескольких дней.

Избегание задымления — лучший способ избежать воздействия. Если ваш возраст или состояние здоровья подвергают вас повышенному риску воздействия дыма, вам следует поговорить со своим врачом об альтернативных шагах, которые вы можете предпринять, столкнувшись с задымлением. Любой человек с постоянными или частыми симптомами, которые, по его мнению, связаны с воздействием дыма, должен обратиться к своему лечащему врачу. Дополнительную информацию об угарном газе и мелких частицах можно найти на веб-адресах, перечисленных в конце этого информационного бюллетеня.

Воздействие компонентов дыма также может привести к хроническим последствиям для здоровья. Длительное воздействие атмосферного воздуха, содержащего мелкие частицы, связано с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний и смертности среди населения, проживающего в районах с более высоким уровнем загрязнения воздуха мелкими частицами. Частое воздействие дыма в течение коротких периодов может также вызвать долгосрочные последствия для здоровья. Пожарные, которые часто подвергаются воздействию дыма, были обследованы на предмет долгосрочных последствий для здоровья (например, рака, заболеваний легких и сердечно-сосудистых заболеваний) повторного воздействия дыма. Результаты этих исследований не являются последовательными или окончательными. Некоторые исследования показывают повышенную частоту этих заболеваний среди пожарных по сравнению с аналогичными контрольными группами мужчин (например, мужчины-полицейские, белые мужчины в общей популяции), в то время как другие этого не делают.

При работе в условиях сильного задымления используйте соответствующие средства защиты органов дыхания, чтобы уменьшить воздействие частиц и газов, содержащихся в дыме. Тем не менее, прежде чем использовать респиратор, ознакомьтесь с ограничениями и предостережениями, связанными с использованием респиратора. Важная информация о респираторах доступна на веб-адресе, указанном в конце этого информационного бюллетеня.

1. Федеральные агентства
   • Информационный бюллетень о респираторах, Центры по контролю за заболеваниями
   • Воздействие твердых частиц на здоровье и окружающую среду, Агентство по охране окружающей среды США
2. Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк
   • Что нужно знать о пожарах
   • Оксид углерода
   • Мелкие частицы Вопросы и ответы
   • Исчезает ли сжигание мусора?
   • Пассивное курение — захватывает дух
   • Как пользоваться одноразовым респиратором

Вдыхание дыма

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• Обзор ингаляции дыма
• Внжание дыма вызывает
• Симптомы вдыхания дыма
• Когда обратитесь к медицинской помощи
• Exmears и тестирование
• Внедорожник. Обзор вдыхания дыма

  Основной причиной смерти при пожаре является вдыхание дыма.

  Вдыхание дыма происходит при вдыхании продуктов горения во время пожара. Горение возникает в результате быстрого распада вещества под действием тепла (чаще называемого горением). Дым представляет собой смесь нагретых частиц и газов. Невозможно предсказать точный состав дыма, образующегося при пожаре. Сгораемые продукты, температура огня и количество кислорода, доступного огню, — все это влияет на тип образующегося дыма.

  Вдыхание дыма Причины

  Вдыхание дыма повреждает организм в результате простой асфиксии (отсутствие кислорода), химического или термического раздражения, химической асфиксии или их комбинации.

  Простые удушающие вещества

  • Горение может израсходовать кислород вблизи огня и привести к смерти, когда не останется кислорода для дыхания пространство, необходимое для кислорода. Углекислый газ, например, действует таким образом.

  Раздражающие соединения

  При возгорании могут образовываться химические вещества, вызывающие непосредственные повреждения при контакте с кожей и слизистыми оболочками. Эти вещества нарушают нормальную оболочку дыхательных путей. Это нарушение потенциально может вызвать отек, коллапс дыхательных путей и респираторный дистресс. Примеры химических раздражителей, обнаруженных в дыме, включают двуокись серы, аммиак, хлористый водород и хлор.

  Кроме того, высокая температура дыма может вызвать термическое повреждение дыхательных путей.

  Химические удушающие вещества

  При пожаре могут образовываться соединения, которые наносят ущерб, препятствуя использованию организмом кислорода на клеточном уровне. Угарный газ, цианистый водород и сероводород — все это примеры химических веществ, образующихся при пожарах, которые мешают использованию кислорода клеткой.

  Если блокируется доставка кислорода или его использование, клетки погибают. Было установлено, что угарный газ является основной причиной смерти при вдыхании дыма.

  Симптомы вдыхания дыма

   

  Могут развиться многочисленные признаки и симптомы вдыхания дыма. Симптомы могут включать кашель, одышку, охриплость голоса, головную боль и резкие изменения психического статуса.

  Такие признаки, как сажа в дыхательных путях или изменение цвета кожи, могут быть полезны для определения степени травмы.

  • Кашель: При раздражении слизистых оболочек дыхательных путей выделяется больше слизи. Бронхоспазм и увеличение количества слизи приводят к рефлекторному кашлю. Слизь может быть либо прозрачной, либо черной в зависимости от степени отложения обожженных частиц в легких и трахее.
    
  • Одышка: Это может быть вызвано прямым повреждением дыхательных путей, что приводит к снижению поступления кислорода в кровь. Сама кровь может иметь пониженную способность переносить кислород. Это может быть результатом химических веществ в дыме или неспособности клеток использовать кислород.
    Это может привести к учащенному дыханию в результате попытки компенсировать эти травмы.
    
  • Охриплость или шумное дыхание: Это может быть признаком скопления жидкости в верхних дыхательных путях, что может привести к их закупорке. Кроме того, химические вещества могут раздражать голосовые связки, вызывая спазм, отек и сужение верхних дыхательных путей.
    
  • Глаза: Глаза могут стать красными и раздраженными от дыма. На роговице также могут быть ожоги.
    
  • Цвет кожи : Цвет кожи может варьироваться от бледного до голубоватого и вишнево-красного.
    
  • Копоть: Копоть в ноздрях или горле может указать на степень вдыхания дыма. Вдыхание может привести к отеку ноздрей и носовых ходов.
    
  • Головная боль: При любых пожарах люди подвергаются воздействию угарного газа в различных количествах. Даже если нет проблем с дыханием, угарный газ все равно мог вдохнуть. Головная боль, тошнота и рвота — все это симптомы отравления угарным газом.
    
  • Изменения психического состояния: Химические удушающие средства и низкий уровень кислорода могут привести к изменениям психического состояния. Спутанность сознания, обмороки, судороги и кома — все это потенциальные осложнения после вдыхания дыма.

  Когда обращаться за медицинской помощью

   

  Каждый, кто пострадал от отравления дымом, должен проверить свои «азбуки». Это дыхательные пути, дыхание и кровообращение. Позвоните своему врачу или обратитесь за консультацией в местное отделение неотложной помощи. Если у вас нет признаков или симптомов, может быть рекомендовано домашнее наблюдение.

  Позвоните по номеру 911, если вы испытываете следующие симптомы при вдыхании дыма:

  • Охрипший голос
  • Затрудненное дыхание
  • Приступы затяжного кашля
  • Спутанность сознания

  При вдыхании дыма состояние человека может быстро ухудшиться. Если такое лицо перевозилось на личном транспортном средстве, в пути могли произойти серьезные травмы или смерть, которых можно было бы избежать, если бы это лицо было доставлено службами скорой медицинской помощи.

  Экзамены и тесты

   

  Можно выполнить ряд тестов и процедур. Выбор тестов зависит от тяжести признаков и симптомов.

  • Рентген грудной клетки: Респираторные жалобы, такие как постоянный кашель и одышка, указывают на необходимость рентгенографии грудной клетки. Первоначальный рентген может быть нормальным, несмотря на значительные признаки и симптомы. Повторное рентгенологическое исследование может потребоваться в течение периода наблюдения, чтобы определить, есть ли отсроченное повреждение легких.
  • Пульсоксиметрия: Световой зонд обычно прикрепляют к пальцу, пальцу ноги или мочке уха для определения уровня кислорода в крови человека. Пульсоксиметрия имеет ограничения. Низкое кровяное давление, например, может сделать его неточным, если к частям тела, к которым прикреплен зонд, поступает недостаточно крови.
  • Анализы крови
    • Общий анализ крови : Этот тест определяет, достаточно ли эритроцитов для переноса кислорода, достаточно ли лейкоцитов для борьбы с инфекцией и достаточно ли тромбоцитов для обеспечения свертывания крови.
    • Биохимический анализ (также называемый основным метаболическим профилем) : можно контролировать электролиты сыворотки (натрий, калий и хлорид). Также контролируются функциональные тесты почек (креатинин и азот мочевины крови).
    • Газы артериальной крови : У людей со значительным респираторным дистрессом, острыми изменениями психического статуса или шоком можно получить анализ газов артериальной крови. Этот тест показывает рН крови и может помочь врачу определить степень нехватки кислорода.
    • Уровни карбоксигемоглобина и метгемоглобина : Этот уровень должен быть получен у всех жертв вдыхания дыма с респираторным дистрессом, измененным психическим статусом, низким кровяным давлением, судорогами, обмороками и изменениями рН крови. В настоящее время это обычно проводится во многих больницах при каждой оценке газов артериальной крови.

  Лечение вдыхания дыма

   

  Самопомощь на дому

  Удалите пострадавшего с отравлением дымом с места происшествия в место с чистым воздухом.

  Убедитесь, что вы не подвергаете себя опасности, прежде чем пытаться вытащить кого-то из задымленного помещения. Если вы идете на серьезный риск, чтобы помочь человеку, подождите, пока на место происшествия не прибудут обученные специалисты.

  При необходимости искусственное дыхание должно быть начато обученными свидетелями до прибытия скорой медицинской помощи.

  Медицинское лечение

  При вдыхании дыма может быть назначен ряд процедур.

  • Кислород: Кислород является основой лечения. Его можно вводить через носовую трубку или маску или через трубку, введенную в горло. Если есть признаки проблем с верхними дыхательными путями, например охриплость голоса, может потребоваться интубация. Для этого врач помещает трубку в горло человека, чтобы дыхательные пути не закрылись из-за отека. Если есть респираторный дистресс или изменения психического состояния, человек может быть интубирован, чтобы позволить персоналу помочь с дыханием, отсосать слизь и не дать человеку вдохнуть содержимое собственного желудка.
  • Бронхоскопия: Бронхоскопия — это процедура, проводимая для определения степени повреждения дыхательных путей с помощью небольшого эндоскопа и для отсасывания выделений и мусора. Обычно это делается через эндотрахеальную трубку (тонкую трубку с прикрепленной камерой) после того, как человеку дали успокоительное и обезболивающее. Процедура может быть необходима при нарастании дыхательной недостаточности, отсутствии клинического улучшения или коллапсе сегмента легкого.
  • Гипербарическая оксигенация (ГБО): Если у человека отравление угарным газом, можно рассмотреть вопрос о гипербарической оксигенации. Гипербарическая оксигенация — это лечение, при котором человеку подают кислород в компрессионной камере. Некоторые исследования показали, что гипербарическая оксигенация вызывает уменьшение симптомов со стороны нервной системы. В случае отравления угарным газом это может ускорить выздоровление. Показания и доступность этого лечения варьируются в зависимости от учреждения и региона, в котором человек госпитализирован.

  Дальнейшие действия

   

  Последующее наблюдение

  После выписки пациента из больницы обычно назначается последующее наблюдение. Если состояние ухудшается или не улучшается так, как ожидается после выписки, человек должен немедленно вернуться в отделение неотложной помощи.

  Могут быть назначены лекарства, такие как различные ингаляторы и обезболивающие. При минимальной физической нагрузке все еще может быть одышка. Для полного заживления легких может потребоваться время, а у некоторых людей рубцы и одышка могут оставаться на всю оставшуюся жизнь. Важно избегать провоцирующих факторов, таких как сигаретный дым.

  Постоянная охриплость может возникать у людей, перенесших ожоги, отравления дымом или и то, и другое. Раннее внимание к этим проблемам, многие из которых поддаются хирургическому, поведенческому или и тому, и другому лечению, может привести к улучшению голоса.

  Профилактика

   

  Профилактика играет ключевую роль при обсуждении вдыхания дыма. Можно использовать многочисленные стратегии профилактики, чтобы избежать воздействия дыма.

  • Детекторы дыма должны быть установлены в каждой комнате жилого здания. Это должно обеспечить раннее обнаружение дыма и дать время для эвакуации.
  • Детекторы угарного газа следует размещать в местах, подверженных риску воздействия угарного газа (например, рядом с печами или гаражами).
  • Пути эвакуации и планы эвакуации должны быть разработаны до возникновения пожара и периодически пересматриваться.
  • Телефоны полиции, пожарной охраны и местного токсикологического центра должны храниться на видном месте на случай чрезвычайной ситуации. Найдите токсикологический центр прямо сейчас, посетив веб-сайт Американской ассоциации токсикологических центров.

  Мультимедиа

   

  Медиафайл 1: Жертва отравления дымом. Обратите внимание на копоть в ноздрях и степень отека лица. Его голос был хриплым по прибытии. Ему была выполнена эндотрахеальная интубация (в дыхательные пути была помещена трубка, чтобы помочь ему дышать) из-за значительного отека дыхательных путей (отека) и потенциальной обструкции дыхательных путей.