Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Настройка на удачу: как избавиться от невезучести

Везению можно и нужно научиться. Культивирование в себе качеств удачливого человека должно начинаться с преодоления вашего страха перед будущим и неверия в возможность реализации своих надежд, желаний и планов. Как же можно помочь людям, оказавшимся в плену пессимизма и невезучести? Наиболее эффективный способ — попытаться для начала поднять собственную самооценку. Вот несколько приемов, помогающих в этом.

Автор:
Eвгeний Aлeкcaндpoвич Тapacов, кандидат психологических нaук, доцент кaфедры оpгaнизaционной психологии ГУ BШЭ, практикующий психолог и психотерапевт.

Пессимисты, как бы заранее настраивающие себя на неудачи, вряд ли способны достичь каких-нибудь успехов в жизни. Плохое, упадническое настроение только добавляет воды на мельницу, перемалывающую любые мало-мальски позитивные эмоции, снижая и без того невысокую самооценку и еще более ослабляя психологическую защиту пессимиста.

Как же можно помочь людям, оказавшимся в плену пессимизма и невезучести? Наиболее эффективный способ — попытаться для начала

поднять собственную самооценку. Вот несколько приемов, помогающих в этом.

• Не будьте слишком строги к себе и к своим качествам (давайте себе хотя бы маленькую «поблажку» в оценке этих качеств). Старайтесь всеми доступными вам способами освобождаться от дурных мыслей о себе. Каждый должен помнить о том, что критика порой только «зацикливает» человека на том образе мыслей, от которых он как раз и хотел бы избавиться.
• Не следует постоянно сравнивать себя со своими знакомыми или коллегами. Нужно не забывать о том, что у каждого есть свои плюсы и минусы (в том числе и у вас).
• В то же время старайтесь открывать в своем характере то хорошее, что выгодно отличает вас от других. При этом вы не должны отрицать сами или давать повод отрицать другим ваши собственные возможности и достоинства.
• Полюбите себя!
  Когда человек любит и уважает себя, он тем самым создает определенный позитивный самонастрой, способствующий установлению более душевных, более открытых отношений с окружающими его людьми.
• Старайтесь расширять круг своего общения. Не прячьтесь от людей под «панцирем» своих комплексов. Тем более не мотивируйте свое неумение или нежелание общаться с людьми наличием у вас этих самых «комплексов». Помните, что на земле практически нет людей без сомнений в себе, и большинству из них они не очень-то мешают жить.
• Не стесняйтесь делиться своими проблемами с хорошими, надежными друзьями — ведь когда человек выскажет проблему словами, то уже одним этим он часто освобождается от значительной части гнетущих его переживаний. Возможно, подруга, друг или другой близкий человек подскажет нечто дельное, а не только посочувствует. К тому же подобные откровения только укрепляют дружбу, а это впоследствии тоже может поднимать самооценку.
• Если надежных поблизости нет, попробуйте доверить все, что вас мучает…
  чистому листу бумаги. Вы наверняка сможете увидеть собственные проблемы, не говоря уже о своих качествах, под иным углом. А это — первый шаг к поиску выхода.
• Не бойтесь анализировать свое поведение. Для этого записывайте все, что вы сделали хорошего за минувший день и чего плохого не сумели избежать, — получив важный урок, наверняка вы сумеете в дальнейшем поступить уже по-другому — правильно и умно.
• И, может быть, самое главное. Несмотря ни на какие проколы в делах, ни на какие фиаско и неудачи (они возможны у каждого),
  старайтесь не ломать свой образ жизни — ходите на концерты, в кино или театры, в гости, в сауну, просто в ближайший парк или сквер и т.п. Живите разнопланово и разнообразно, может быть, иногда даже и «через не хочу», не демонстрируя всем, что из-за какой-то проблемы или неудачи вы временно «выпали в осадок». Все это, в свою очередь, придаст вам немало уверенности в себе и поддержит ваш «рейтинг» в глазах окружающих.
• Также не забывайте о таком важном и целебном факторе, воспитывающем в человеке смелость и веру в свои силы, как
  занятие спортом.

Еще никогда не забывайте о том, что вся жизнь — полосатая штука: когда минует черная полоса, на смену ей приходит светлая, нужно только заметить ее приход и умело воспользоваться ее появлением.

Настройка на удачу

Не зря говорится, что удача идет к тем, кто верит в нее. Если человек настроен пессимистически, если не верит в то, что может чего-то достичь, то такой негативный самонастрой срабатывает. Поэтому везению можно и нужно научиться. Попробуйте «взять на вооружение» следующую доступную программу действий:

• Утро начинайте не с мыслей о том, что вот вы сегодня снова постарели на один день, что остается все меньше времени, а с
  радости о том, что у вас есть еще одни сутки для самореализации, есть возможность для новых интересных встреч, для новых надежд и планов. Попробуйте засыпать и особенно просыпаться с мыслями об удаче, тем самым настраивая себя на ее возможность.
• Подойдя утром к зеркалу, старайтесь использовать формулы позитивного самонастроя, начав внушать себе примерно следующее: «У меня сейчас самый лучший возраст! Мне дорог каждый год, каждый день моей жизни. Я хочу и еще смогу испытать все. Я выбираю мысли, которые помогают мне продолжать спокойно взрослеть, набираясь мудрости. Я с нетерпением жду новых событий каждого нового года моей жизни. Я люблю и ценю свой возраст». Прибегайте к помощи подобного самонастроя всякий раз, когда начинаете чувствовать, что вам в себе кое-что не нравится.
• Если вы вдруг начинаете «зацикливаться» на неожиданно обнаруженных в зеркале недостатках внешности, боритесь с этой негативной оценкой с помощью следующего позитивного самонастроя: «Несмотря ни на что, я люблю свою внешность! Я — человек особый, уникальный. Никто другой не выглядит так, как я. Моя привлекательность усиливается с каждым днем. Я выбираю мысли, которые еще больше подчеркивают мою привлекательность. Мне нравится, как я выгляжу!.. Я люблю и ценю мою внешность!»
• Если же в течение дня вас подстережет неудача, вы должны сознавать, что эта
  неудача — всего лишь маленький эпизод, не определяющий всей вашей будущей жизни. Потому вы просто не имеете права терять надежду! Иоанн Златоуст сказал: «В рай приходит тот, кто после каждого падения встает и идет дальше».
  Полезно напомнить себе о том, что у вас уже есть и какими преимуществами вы сейчас обладаете по сравнению с другими людьми: «Разве это не удача, что именно я, живу, в то время как многие другие в моем возрасте уже покинули эту бренную землю? Разве это не удача, что я здоров(а), в то время как вокруг меня столько тяжело больных? Разве это не удача, что я могу заниматься интересным (любимым) делом, когда кругом столько безработных?»

Культивирование в себе качеств удачливого человека должно начинаться с
преодоления вашего страха перед будущим и неверия в возможность реализации своих надежд, желаний и планов. Для этого весьма эффективным может оказываться следующее медитативное упражнение:

• 1-2 раза в день, прервав суету, усаживайтесь поудобнее в кресле и, расслабившись, закрыв глаза и успокоив дыхание, начинайте представлять намеченную вами цель в виде мишени. Вашей стрелой здесь будет направленная вами воля. Сосредоточьтесь на том, чего желаете вы, именно вы, а не окружающие, которые наверняка тоже желают чего-то от вас.
  Затем максимально усильте это свое желание и отпустите его в виде стрелы точно в цель.
• Учитесь чувствовать себя необычным магнитом, притягивающим удачу! Для этого, также усевшись в кресле, примите приятно расслабленную позу и начните мысленно создавать образ своей удачи. А себя представьте особым магнитом, притягивающим ее.

Кроме того, берите на вооружение следующий простейший тренинг:

• Попробуйте поставить перед собой цель
  обязательно найти что-нибудь полезное (а может быть, даже ценное) на улице, в сквере, в общественном транспорте, в подъезде своего дома, около вашего дома и т.д. Если вы будете внимательны, то непременно что-нибудь найдете. Возможно, вы удивитесь такой своей удачливости, но этого делать не стоит: ведь вы просто настроили себя на такой (пусть и не слишком большой) успех. Укрепляйте в себе это чувство последовательными упражнениями. Выполняя подобную задачу хотя бы в течение нескольких дней, вы будете все больше и больше способствовать укреплению своей веры в себя, в свои возможности.

Неплохо также воспользоваться и другими приемами, которые помогут вам
закрепить внутреннее состояние удачливого человека (как бы нейтрализуя при этом те качества, которые могут приводить вас к провалу или к поражению):

• Сядьте, как можно удобнее устроившись в кресле. Затем, расслабившись и закрыв глаза, представьте себе надпись на радуге, горящей в полнеба: «Я удачлив(а)!» Обратите внимание на почерк, которым написана эта фраза, на четкость и твердость начертания букв. Если эта надпись блеклая, неяркая, тут же «сотрите» ее и заново напишите большими, четкими, объемистыми буквами: «Я удачлив(а)!» А потом вызовите в себе громкий, почти громовой голос, утверждающий: «Я удачлив(а!)»
• Мысленно нарисуйте образ своей удачи и почувствуйте, что вы и ваша удача — неразделимы. Вера в это должна начать проникать в вас, как бы пропитывая каждую клеточку организма, каждый ваш нерв, заполняя все ваше сознание.
• Наконец, представьте перед своим внутренним взором плиту, сделанную из дорогого мрамора, малахита или золота и напишите на ней яркими (лучше всего цветными) буквами: «Я удачлив(а)!»

Этот тренинг окажется наиболее эффективным и действенным, если вы не будете забывать заниматься им ежедневно хотя бы по 3-5 минут.

И, конечно же, не забывайте
закреплять свою удачливость. Для того чтобы вера в собственную успешность вас не покидала, а только крепла в вас, следует

хвалить себя за любые, даже вроде бы незначительные, достижения. Все, что вы хорошо сделали в течение всего дня, достойно вашего поощрения и похвалы. Не стоит же скупиться на них! Когда вы окажетесь в комнате или в кабинете одни, непременно скажите себе вслух произнесите громко: «Какой(-ая) же я молодец!» или «Я заслуживаю награды!» При этом одобрительно похлопайте себя по плечу, пожмите себе руку или даже обнимите себя.

Вечером же, отходя ко сну, вспомните еще раз о самонастрое на удачу. Засыпая, представьте себя в поле или на лугу, пахнущем свежескошенной травой — это радостный аромат удачи, памятный вам еще с детства. Только что прошел теплый летний дождик. Лучи вновь появившегося солнца ласкают вас. А на радуге, пересекающей иссине-голубое, свежее, умытое небо, написано огромными буквами: «Я удачлив(а)!» Вчитывайтесь в эти слова. Впитывайте в себя их смысл. Постарайтесь услышать радостную, жизнеутверждающую музыку — это песня вашей удачи. Главные ее слова таковы: «Я удачлив(а)!.. Мне везло и будет везти в этой жизни.. Я еще смогу многого достичь в ней» И вы начнете чувствовать, что вам становится спокойнее, легче и радостней. Вы наполнитесь верой в себя, в свои способности и возможности. Все это непременно поможет вам заснуть с приятным ожиданием встречи с завтрашним днем.

Учитесь реализовывать задуманное, претворяя идеи и мечты в реальность. При обучении по индивидуальной программе вы можете составить свой учебный план из всех курсов нашего каталога, приобретая только те знания и навыки, которые вам необходимы для дальнейшего карьерного и личностного роста.

Изучите сегодня

Также смотрите

вверх

Как привлечь удачу и везение в свою жизнь? Настрой на позитив — советы психологов

Содержание

• Что такое позитивное мышление?
• Тренировка положительного настроя
• Как бороться с негативными мыслями
• Помните только хорошее.
• Настроиться на позитив
• Решение проблем при помощи медитации
• Позитивный настрой для детей
• Позитивные настрои для женщин

Позитивное отношение – это оптимистичное и счастливое состояние ума. Не путайте его с наивностью или непрактичностью, потому что это не так. В этом посте я расскажу про 9 советов как настроиться на позитив и успех.

Позитивное отношение означает менталитет, который не пугается препятствий и трудностей. Люди с позитивным настроем готовы экспериментировать и действовать. Они не сдаются, когда сталкиваются с препятствиями, и готовы вкладывать усилия и время, следуя своим целям.

Такие люди верят, что смогут выполнить то, что задумали. Они не утратят своей жизнерадостности и энтузиазма, если потерпят неудачу. Они пытаются снова и снова, пока не добиваются результата. В их случае успех — это состояние ума.

Что такое позитивное мышление?

Позитивное мышление – это ряд привычек и моделей мышления, которые заставляют вас видеть вещи в более позитивном свете. Один из распространенных примеров – видеть неудачи, которые вы испытываете, как уроки и возможности для дальнейшего роста.

Позитивное мышление включает в себя множество действий и оказывает большое влияние на нашу жизнь. Оно может способствовать таким изменениям:

Читайте также:  Невнимание и префронтальная кора мозга: откуда берётся негатив?

• Как вы общаетесь с людьми;
• Вы начнете привлекать к себе больше людей, которые хотят узнать вас поближе;
• Как вы вдохновляете и поощряете других людей как прямо, так и косвенно;
• Ваши методы производительности и рабочие возможности;
• Ваш уровень стресса и как вы справляетесь с ним.

Из этого описания вы можете сделать вывод, что позитивное мышление очень похоже на образ жизни. Чем более вы позитивны, тем больше хороших вещей появится вокруг вас, даже в ситуациях, когда вы сталкиваетесь с неудачами или трудностями.

Еще один способ взглянуть на позитивное мышление – это находить возможности для самомотивации, тем самым избавляясь от привычки пасовать перед трудностями. Например, сколько раз вы говорили себе «я не могу выполнить эту задачу» или «я никогда не достигну своей цели»?

Тренировка положительного настроя

1. «Эмоциональность». Встаньте напротив зеркала и внимательно, словно впервые, изучите лицо. Теперь изображайте разные эмоции и сопровождайте действия соответствующими фразами, меткими замечаниями. Прислушайтесь к изменениям голоса. Прочувствуйте внутренние ощущения.
2. «Смена эмоций». Пробудите в себе негатив и ощутите неприятные чувства. Медленно перейдите от отрицательных ощущений к положительным, снова сконцентрируйтесь на своих чувствах.
3. «Перемена ожидаемого». Сначала представьте какую-либо ситуацию, где ваше положение далеко не выигрышное. Потом сметите воображаемую картину на другую, где вы являетесь безусловным победителем. Эта методика поможет научиться, как быстро переключаться на жизненный позитив.
4. «Знакомство с рукой». Тренировка умения наблюдать собственные ощущения. Сосредоточьтесь на левой ладони. Почувствуйте температуру кожи, влажность (сухость), дрожь, появление мурашек. Повторите то же самое с правой ладошкой.
5. «Вкус еды». Цель этого упражнения не только научиться есть правильно, но и испытывать искреннее удовлетворение от любого дела, которым предстоит заниматься. Не просто механически заглатывать пищу, а наслаждаться потрясающими вкусовыми характеристиками. Необходимо концентрироваться, тщательно прожевывать блюдо, стараться ощутить каждый его ингредиент по отдельности. Пусть на время, но станьте настоящим гурманом.
6. «Безграничные фантазии». Эта практика раскрепощает сознание. Допустим, вы хотите приобрести автомобиль. Суньте одну руку в карман и представьте, будто нащупали в нем ключи от машины. Сосредоточьтесь и почувствуйте вымышленную прохладу металла, тяжесть, услышьте едва различимый звук. Хорошенько запомните все, что предстало перед вашим внутренним взором.
7. «Релаксация». Поможет расслабиться и понять, как позитивно смотреть на жизнь и мир каждый день. Примите удобное положение, закройте глаза. Теперь быстро-быстро сжимайте и разжимайте кулаки. Потом поднимите руки параллельно полу, не прекращая движения. Когда станет очевидно, что вы устали, опустите ладони и расслабьтесь. Запомните это состояние.
8. «Осознание собственных преимуществ». Размышления о достижениях делают нас более уверенными в своих силах. К сожалению, мы нередко забываем о том, чего успели когда-то добиться. Поэтому следует без устали твердить себе об этом. Вооружитесь листом бумаги и маркером. Поделите его на три равных столбика. Подпишите их: «достоинства», «сильные стороны», «достижения». Теперь заполните графы и постарайтесь запомнить все, что написали. Не забывайте регулярно перечитывать, видеть, какой вы молодец, можете все что угодно.
9. «Вера в будущее». Здесь потребуется повторить все, расписанное в предыдущем задании с единственной разницей. В столбцах пропишите качественные характеристики, которые вы хотите выработать.
10. «Финансовые достижения». Представьте себе, что вы финансово независимый, самодостаточный человек. Вдумайтесь, сколько всего можно себе позволить, обладая приличным капиталом. При этом старайтесь не выходить за рамки реальной жизни, представлять себя Биллом Гейтсом — явный перебор.
11. «Советы мудрых людей». Если приходится принимать очень важное решение, подумайте, что рядом с вами находятся те, на чей опыт вы готовы опереться. «Поговорите» с ними. Задайте им свои насущные вопросы и сами же дайте ответы от их лица. Тогда вам удастся понять, как начать думать и мыслить позитивно, если все плохо.

Как бороться с негативными мыслями

Другим ключевым аспектом позитивного мышления является то, что позитивное мышление не сводится к устранению всего негатива из вашей жизни. В нашей жизни есть негативные события, вы будете делать ошибки и терпеть неудачи. Тем не менее важно соблюдать баланс между осознанием реальности, принятием того, что вас окружает и оптимистичным мышлением.

Чтобы выдерживать данный баланс, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

1. Следуйте руководству по развитию позитивного мышления, о котором мы поговорим немного дальше.
2. Узнайте о своем стиле мышления. Вы мыслите логически или эмоционально? Вы сосредоточены на краткосрочной или долгосрочной перспективе? В вашей голове преобладают положительные или отрицательные мысли? Определение всего этого поможет вам понять, как работает ваш разум, прежде чем вы начнете его менять.
3. Наблюдайте за негативными мыслями. Рассматривайте негативные мысли как что-то интересное, а не как что-то вредное. Когда приходит негативная мысль, попробуйте записать ее и обдумать несколько минут. Почему возникла эта мысль? Почему вы смотрите на эту вещь негативно? Как вы можете превратить эту мысль в нечто положительное?

Помните только хорошее.

Умение мыслить правильно является первым шагом к хорошему настроению и полноценной жизни. Старайтесь запоминать все хорошие поступки и положительные моменты дня, записывайте свои радостные мысли в блокнот или публикуйте их в социальных сетях.

Именно воспоминания ваших положительных моментов в жизни могут сильно поднять вам настроение. И как следствие заместят негативные воспоминания и эмоции. Ведите дневник ваших позитивных моментов в жизни, я уверен что вам есть что вспомнить. Помните о том, что оптимизм — это жизненная позиция, а не временное состояние.

Будьте благодарны за всё что имеете в жизни.

Прежде чем расстраиваться из-за незначительных неудач, подумайте о тех, кому сейчас в несколько раз хуже. В мире часто случаются катастрофы, боевые действия и эпидемии опасных болезней. Мысленно поблагодарите судьбу за возможность жить и работать в спокойной обстановке. Удивительно, но многие люди не замечают насколько они счастливы! Я общаюсь со многими людьми, и знаю что у многих есть проблемы в жизни. Точнее сказать у них постоянные проблемы. Не все имеют то что хотели, или хотели бы иметь. Всегда есть за что поблагодарить бога, вселенную, весь этот мир. особенно если у вас всё замечательно.

Надейтесь на то, что всё получится

Оптимисты всегда надеются на успех в любых жизненных ситуациях. Если планы не удались по какой-либо причине, не вините себя в этом. Просто подумайте о своих желаниях. Не стоит предаваться унынию, ведь мысли материальны. Необходимо работать над собой, и тогда все мечты непременно исполнятся. У вас всё получиться, в это надо верить. А вера и уверенность в себе и собственные силы придаст вам больше энергии и как следствие вы будите испытывать положительные эмоции от предвкушения скорого и позитивного результата.

Используйте аффирмации

Известно, что человек, который настроен на позитив, способен достичь многого. Наши мысли проявляются в реальной жизни, поэтому постоянные жалобы лишь усугубляют проблемы. Как правильно настроить себя на позитив? Простое и понятное упражнение — аффирмация, позволяющая закрепить нужную установку в сознании человека. Короткая фраза при многократном повторении стимулирует положительные перемены в жизни и вызывает соответствующие эмоции. Например, внушите себе мысль о том, что жизнь наполнена исключительно приятными событиями. Начните повторять аффирмацию прямо сейчас и результат не заставит себя долго ждать. у меня есть целая серий установок которые облегчают мне жизнь. По возможности я их постоянно проговариваю про себя или в слух и всё получается.

Сосредоточьтесь на будущем

Не стоит жить прошлыми переживаниями и обидами. Это бессмысленно, ведь прошлое нельзя изменить, можно лишь извлечь из него полезные знания. Ошибка большинства людей заключается в том, что они из-за прошлых обид не могут планировать счастливое будущее. Зависть также не приносит ничего, кроме вреда для здоровья. Необходимо научиться испытывать радость за другого человека и желать ему добра. Добивайтесь своих целей, сосредоточьтесь на будущем и своих будущих достижениях.

Думайте о своей мечте

Ещё как настроить себя на позитив? У каждого человека есть мечта. Это может быть новое место жительства, автомобиль, поездка в экзотическую страну. Как же её осуществить? В свободные минуты представляйте себя хозяином желанного автомобиля или довольным туристом в интересных местах другой страны. Так, благодаря обилию положительных эмоций можно достичь поставленной цели. Мечты сбываются. Позитив и позитивная реальность ускорят осуществление вашей мечты. Так устроена наша вселенная.

Слушайте позитивную музыку

По пути на работу и в транспорте старайтесь слушать приятную музыку в наушниках. Хорошая музыка поможет избавиться от негативных мыслей и настроиться на позитив. Заряжайтесь позитивной энергией от ритмичной музыки. Когда я убираюсь дома, я часто слушаю свою любимую музыку которая даёт мне море энергии.

Читайте также:  Хвостатое ядро головного мозга: анатомия

Общайтесь с оптимистами.

Очень важно для человека и хорошее окружение. Общение с жизнерадостными и доброжелательными людьми непременно принесёт радость и поможет настроиться на успех. Пессимистов же лучше исключить из круга общения. Ни в коем случае не следует подхватывать чужое плохое настроение! Также не стоит воспринимать всерьёз критику, которая не всегда бывает полезной. Научитесь воспринимать критику правильно. Меня тоже критикуют, но я иду шаг за шагом к своей цели и каждый день моя жизнь становиться ещё лучше.

Настроиться на позитив

Нужно следить за своей речью, стараться кон, и стараться в любом негативном событии найти что-нибудь хорошее, какую-то выгоду для себя. Рассмотрим примеры «настроя себя на позитив» в конкретных жизненных ситуациях.

Инверсия реальности

Мне очень понравились рекомендации по этому поводу Вадима Зеланда в книге «Трансерфинг реальности». Вкратце передам своими словами: Если с вами произошла какая-нибудь неприятность, нужно заставить себя «обрадоваться», вместо того, чтобы расстроиться: «Так…, хорошо…» или что-то в этом роде, и при этом мысленно «потираем руки». Неординарно, не правда ли? Надо заметить, что это действительно работает! И в следующий раз вам обязательно повезет!

Фокус на позитиве

Направляем внимание в позитивное русло. Например, зима, и приближается эпидемия гриппа. Как тут не переживать? Давайте подумаем, как трансформировать негатив в позитив. Что нужно сделать, чтобы не заболеть, а точнее, чтобы всегда быть здоровым? Нужно каким-то образом повысить иммунитет, например, разучить упражнения энергетической гимнастики Цигун и каждое утро выполнять их. Или, заранее, начиная с лета, начать закаляться. Кроме этого можно повторять аффирмацию Лауры Сильва: «Я всегда сохраняю идеально здоровое тело, дух и иммунную систему!»

Вы проделали всю эту работу, но все же, немного волнуетесь? Тогда, применяйте средства индивидуальной защиты, увлажняйте слизистую оболочку носа, чтобы вирус не смог внедриться в клетку (например, перед посещением общественных мест необходимо закапывать в нос соляные капли (можно заменить физ. раствором)), увлажняйте и проветривайте помещение, и повторяйте: «Мой мир заботится обо мне!»

Повышение эффективности воплощения намерений

Как заставить себя не волноваться, если в жизни должно произойти что-то очень важное? На этот вопрос Вадим Зеланд дает такой ответ:

Как не бояться? – Нужно найти страховку, запасной путь.

Как не беспокоиться и не тревожиться? – Действовать. Потенциалы тревоги и беспокойства рассеиваются в действии.

Как не ждать и не желать? – Смириться с поражением и действовать. Растворить желание и ожидание в действии.

Как отказаться от своей значимости? – Принять свою значимость за аксиому, отказаться от действий, направленных на повышение своей значимости.

Из моего опыта «кон: я в мыслях, спокойно, без вожделения, прокручивала благоприятный исход события и думала: «было бы хорошо, если бы…» И все получалось легко и просто, само собой.

Решение проблем при помощи медитации

Еще можно поработать со своим подсознанием на медитативном уровне, очень хорошо для этого подходят техники из Метода Сильвы: «Зеркало сознания» или «Упражнение трехмерного созерцания».

Краткое описание техники:

1. Расслабляемся, погружаемся на медитативный уровень.
2. Представляем проблему, которую нужно решить в виде тусклой, черно-белой картинки. Отпускаем проблему, ждем, пока она полностью исчезнет.
3. Получаем решение проблемы в виде оживленных, ярких, наполненных красками образов. Представляем себя и окружающих людей в разрешении данной ситуации, подкрепляем эмоциями радости, счастья, благодарности и т.д.
4. В ближайшие три дня получаем знаки, говорящие о решении проблемы или о способах выхода из сложившейся ситуации.

Для «уборки» ограничивающих убеждений лучше всего, на мой взгляд, помогает работа с тренажёрами Мастер Кит.

Привет, друзья!

У каждого бывают периоды, когда все валится из рук, дела не клеятся, завал на работе и настроение никудышное. Кажется, что жизнь дала трещину и так будет всегда. Действительно так и будет, нерешенные проблемы никуда не денутся, если не взять себя в руки и не подумать, как настроить себя на позитив.

Почему позитивное мышление так важно

Постоянная тоска не только превращает человека в зануду и нытика. Она провоцирует появление физических недомоганий.

6 верных способов как настроить себя на позитив

1. Понять себя. Зачастую мы становимся заложниками мнения окружающих, всю жизнь стараемся соответствовать их ожиданиям – делаем то, что не хотим делать, поступаем так, как ждут от нас родные и друзья. Решая проблему, как настроить себя на позитив, прежде всего, стоит задуматься о себе, о том, что нам приносит радость и удовольствие. Попытаться понять себя и прислушаться к своим истинным желаниям, глубоким устремлениям и мечтам.
2. Табу на жалобы и осуждение. Разобравшись в себе, необходимо избавиться от привычки жаловаться на жизнь. Чтобы не творилось вокруг, жизнь все равно прекрасна и удивительна! Солнце за окном, улыбка незнакомца, смех ребенка, вкусный ужин, хорошее самочувствие — всегда можно найти, чему порадоваться. Также не стоит судить строго себя и окружающих. Особенно себя. Все мы делаем ошибки, не все получается с первого раза, у всех есть недостатки. Но любому человек даны два дара – понимать и прощать.
3. Хобби. Нужно уметь отвлекаться от будничной суеты и неприятных мыслей. Хорошая отдушина – это занятие, которое приносит удовольствие. Вязание, декупаж, рыбалка или филателия… Не важно чем заниматься, главное, что это отвлекает от забот и неприятных мыслей. Кроме того, при желании,  ваше хобби может также стать еще и способом дополнительного заработка. О том, как можно монетизировать свое любимое занятие. Читайте в статье «Как заработать на хобби».
4. Движение. Танцы, фитнес, бег и другие физические упражнения не просто улучшают физическую форму, они еще помогают справиться с раздражительностью, стрессом и хандрой, улучшают настроение, дают ощущение эйфории. А практика йоги приведет к  внутренней гармонии и поможет  ощутить  радость настоящего момента, научит «быть здесь и сейчас».
5. Полноценный сон. Хроническое недосыпание негативно сказывается на нашем настроении. Но для позитивного настроя весьма важно не только то, сколько мы спим, но и качество сна. Удобное спальное место, проветренная комната, спокойный глубокий сон – факторы, влияющие на наше пробуждение и на настроение в течение дня.
6. Позитивное общение. Чтобы избавиться от навязчивых, грустных и тревожных мыслей, нельзя оставаться в одиночестве. Разговоры, пусть даже и ни о чем, о погоде или прочитанной книге, но с любимыми и родными помогут избавиться от негатива и улучшить настроение.

Способов, помогающих   настроить себя на позитив может быть много. Выбирайте самые подходящие для вас и действуйте! Ведь эта работа над собой того стоит!

А в заключение послушайте песню «Не беспокойся, будь счастлив!» Она часто мне помогает все отпустить и переключиться на позитив:

<![endif]–> http://sampoznaj.ru/wp-content/uploads/2018/03/bobby-mcferrin-don039t-worry-be-happy.mp3

Пожалуйста, поделитесь в комментариях, что помогает вам, переключиться на позитивные мысли и очистить свой разум от негативных и разрушающих энергий. Может быть у вас есть свои любимые и эффективные способы?

А также примите участие в Конкурсе Комментаторов и выиграйте денежный ПРИЗ!

Статья вам понравилась? Тогда подпишитесь на обновления, чтобы узнавать о выходе свежих статей первым.

29 октября 2014

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. ПОЗИТИВ. ОПТИМИЗМ. ПОЗИТИВНЫЕ ЦИТАТЫ. ЧАСТЬ 1.

Нашли хорошее место в жизни – паркуйтесь… Всегда смотри на вещи со светлой стороны. А если таковых нет – натирай темные до тех пор, пока они не заблестят. Не удивляйтесь, если сегодня вдруг начнут сбываться несбыточные мечты. Вы этого достойны! А впереди ещё целая жизнь, наполненная как хорошим, так и нереально хорошим, а всё плохое, что было – это лишь прелюдия к счастью. Много ли надо, чтобы день начался прекрасно? Чашка горячего чая и поцелуй любимого человека. Думайте о хорошем. ЖИЗНЬ – прекрасна, и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ !!! Я решила…у меня должно быть ВСЁ или НИЧЕГО. “Ничего” у меня уже было, значит теперь будет ВСЁ… — Который час? — Час для радости Если не знаешь с какой стороны зайти, иди напролом… Живите своими воспоминаниями, но вспоминайте только хорошее и думайте, что завтра будет самый лучший день. Включите, люди, оптимизм — Ведь жизнь, как не крути, прекрасна! И может быть, не всё в ней ясно, Но всё же, это чудо — жизнь! Если вдруг жизнь подкидывает тебе очередной лимон, завари крепкий чай и получи удовольствие…😋☕🍋 Беру от жизни все, что можно…. И капельку, чего нельзя…. 🙂 Жизнь кипит!…) … главное – температуру поддерживать!))))) У меня все хорошо. Так мне и надо. Со стороны может показаться, что я бездельничаю, но на самом же деле, занят по горло – живу. Макс Фрай Копируйте только положительные эмоции) Расширять возможности — гораздо увлекательнее, чем сокращать потребности!..ツ Я не удивляюсь чьим-то странностям… Я и свои-то не всегда объяснить могу! А теперь коротко о себе: тихонечко сижу на троне… Если какая-то мысль у вас в голове не укладывается, то и нечего ее туда запихивать :))) — Ни стыда у тебя, ни совести нет! — Ага, такая вот я счастливая! Пусть сегодня будет все ВЕЛИКОЛЕПНО, а в остальные дни – все ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Дарите друг другу приятности!. .ツ Нужно постоянно открывать для себя что-то новое. Вот и сегодня я открыла для себя новую баночку варенья. 🙂 Если где-то хорошо, сразу начинайте там валяться.

Ведите счёт своим удачам, а не своим неприятностям) Настроение, как у одуванчика… – яркое, солнечное и просто улётное! Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением. – Юля, а почему тебя постоянно Юлькой-кастрюлькой называют? – Потому что крышечка часто с’ьезжает!…))) – Cложная ты… – Да нет, я не сложная, а очень простая, меня просто понять надо. А вот понять сложно, это да… Зачем же нам злиться, зачем же ругаться… Зачем нам вообще, чего-то бояться… Куда не посмотришь, один негатив Давайте друг другу дарить позитив:))) Никогда не жалуйтесь на судьбу: друзей — огорчишь, врагов — порадуешь, себе — не поможешь… – Девушка, а вы одна? – Нет, я с причудами. Берегите себя: — не работайте на износ… — не переживайте по пустякам… — купайтесь в счастливых моментах! Жить надо так, чтоб у вас было больше поводов для радости, а у врагов – для зависти!)) Может, она и не всегда умеет себя прилично вести. Но у нее доброе сердце, а это куда важнее. Астрид Линдгрен. Пеппи Длинный чулок. Вороне как-то вместо сыра Господь послал тирамису, И этим очень озадачил лису… Когда думаешь о хорошем, то все складывается как надо. Как жить, как жить? Легче лёгкого… Встал утречком и живи себе спокойненько. Просто и без суеты ツ Пусть всегда будет солнце в кармане, искры в глазах и счастье в душе! Если уж копаешься в себе . . . не забывай и сажать что-нибудь . . . Совет дня: Не превращайте свою книгу жизни в жалобную! ツ Я люблю хэппи энды Я изучил все вероисповедания и все философии, но жизнелюбие побеждает всё. Бен Джонсон Коротко о себе: волшебная на всю голову. Шить сарафаны и легкие платья из ситца, Не увязать в философии как таковой. В общем, начать к этой жизни легко относиться, Так как её все равно не понять головой. – Тебе что-нибудь купить? – Да! – А что? – Пока не знаю, но… ДВА! Эээх, надену сарафан в белую горошину …. . Отвали-ка всё плохое – привали хорошее. Жить стоит уметь так, чтоб под музыку нашей души плясали даже жизненные бури) Вот бы научиться все плохое сдувать, как зонтики одуванчика!)

Жизнь любит тех , кто на нее не жалуется) Полёт мысли сегодня отложен из-за тумана в голове) – Скажи, чему ты радуешься? – Не знаю. Мне причина не нужна!!! Не бойтесь, он не кусается…он целиком проглатывает!))) — Что ты будешь сегодня делать? — Ничего. — Но ты вчера это делала… – Успокой меня! – Успокойся… Совет дня: Лопнуло терпение – Надуй заново!) Иногда всё происходит настолько неожиданно, что даже не успеваешь офигеть! Когда я вижу, что люди радуются запаху свежей выпечки, торопятся к ужину домой, жарят картошку или вместе лепят пельмени – убеждаюсь в том, что мир держится на простом счастье. 🙂 Все неприятности случились… Теперь приятности попрут… Не теряйте хорошего настроения, а то другие подберут!..ツ ​ Было в ней одно чудесное свойство – она свято и бескорыстно верила в хорошее…) Красоту увидеть в некрасивом, Разглядеть в ручьях разливы рек… Кто умеет в буднях быть счастливым – Тот и впрямь счастливый человек!. . Если нельзя, но очень хочется, то нужно обязательно… У меня всегда солнце в кармане… искры в глазах и счастье в душе!…) – Ты всегда улыбаешься, напеваешь, прекрасно выглядишь… Душа за тебя радуется! Я люблю тебя, жизнь! Спасибо за взаимность! ..Не слушайте чужих сказок…любите сказку своей жизни… Даже не знаю, как жить дальше… Если ты упал, то постарайся поднять что-то с пола, пока лежишь. Шотландская поговорка Пытаюсь исправить свой колючий характер Хотите, чтобы что-то было ИНАЧЕ? В жизни всё относительно. Даже, если в одном месте вас послали, то в другом уже просто заждались! – Ты как здесь? Пусть уходит грусть Я к тебе припрусь А когда припрусь Праздник будет Не нужно с собой бороться. С собой нужно договариваться! 🙂 Новая жизнь начинается неожиданно. Не с понедельника и не с Нового года. Она просто начинается. Нравятся мне весёлые и счастливые !!! Они не напрягают !!! И, как правило, не завидуют … :))) Вспылила… Теперь сижу, молчу… – Как вы нашли такое теплое местечко? – Как, как… Села, нагрела…ツ Кашу в голове иногда надо перемешивать, чтобы не пригорала. Живи так, чтобы даже у депрессии, которая из любопытства решится заглянуть к тебе в гости, поднялось настроение! Мантра дня: У меня все хорошо, а будет еще лучше! ツ Солнце может светить вам, а может и не светить. Все зависит от того, повернетесь ли вы к нему лицом. Древняя индейская пословица Не усложняйте простое. Упрощайте сложное! Пусть кто-то скулит про морщинки и складки… У нас, оптимисток, всегда все в порядке! У каждого свой способ радоваться жизни…) Нашел хорошее место в жизни — паркуйся!..:-)) – Что притихла? Устала? – Нет, придумываю, как дальше радоваться жизни… )) Нет ничего прекрасней на земле, чем просто радоваться жизни. Если вас посылают на все четыре стороны, идите к югу — там теплее! Принимайте на душу исключительно приятные впечатления! Думая о лучшем будущем, ты даешь ему возможность однажды осуществиться. Праздник нужно всегда носить с собой! 🙂 Жизнь любит тех , кто на нее не жалуется .ツ – Вы не видите очевидного. – А зачем мне видеть очевидное, когда я могу чувствовать невероятное… Вы думаете, что хорошее настроение приходит всегда само по себе? Это конечно так. Но только в том случае, если хорошее настроение у вас дикое и не прирученное. А если его одомашнить? Может, тогда оно и приходить будет почаще, а может и вообще останется жить?) Если человеку многого не хватает – значит, он просто не умеет хватать ツ Не подпускайте к себе плохое настроение. Пусть оно вообще забудет к вам дорогу! 🙂 Неважно какая погода за окном… Главное, чтобы в душе всегда было солнышко! Светите! Грейте! И краски за окном станут ярче, теплее! А жизнь летит… аж шляпу сносит! Жизнь должна быть вот такая полосатая 🙂 Как жить, как жить? Легче лёгкого… Встал утречком и живи себе спокойненько. Просто и без суеты ツ Прогноз погоды на сегодня: обещают ветер со стороны удачи и осадки в виде счастья. ЦЕНИТЬ МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ Главный секрет позитива состоит в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю. Не ищи повод для улыбки – улыбнись! И передай дальше! 😉 Доброе утро, чудесного дня! “Всё будет хорошо”! – тверди себе упорно… И хочется, как в детстве, верить в чудеса… Как не крути, прекрасна жизнь бесспорно! За чёрной белая всегда приходит полоса! — А как вы лечите депрессию? — А она у меня не болеет! — Когда у меня стресс, я ем конфеты. — Ты постоянно их ешь. — Согласна, жизнь помотала! Пусть в душе у вас всегда будет много ярких солнышек! Что за выражение “Хорошо там, где нас нет”?! … да там, где я – всегда ХОРОШО! Просто не все знают – Где Я?! Я – оптимист. Не вижу особой пользы быть чем-то ещё. — Уинстон Черчилль — Вчера думала, что всё хорошо, а сегодня бац!… Ещё лучше!!! Лучшая защита от негатива – это в первую очередь позитив в душе и в отношении к миру вокруг тебя. Как сорняки не растут на ухоженной клумбе, так и в своей душе поддерживай чистоту и порядок. Посей там семена любви… Пройдёт совсем немного времени, и ты вырастишь дерево, чья крона укроет от любых невзгод в жизни и сделает тебя счастливым… Если сердце тоска твоё гложет, Негатива полно в голове, То ты высунь язык, скорчи рожу… И скажи неприятностям: “Бе-е-е!” — О, как хорошо пахнет. Вы чем-то надушились? — Хорошим настроением! У каждого человека есть в жизни два дерева: одно – дерево счастья, другое – дерево печали… Какое дерево будешь поливать, такие плоды и будешь вкушать. Оптимизм – это человеческое олицетворение весны. В нас пропал дух авантюризма. Мы перестали покупать батон и отгрызать горбушку, пока несем его домой. Настроиться на хорошее настроение: Шооо??? Это я-то в возрасте? Я вас умоляю! Да я… в бархатном сезоне!!!))) – Мама, я хочу сок облаков. – Что? – Сок облаков. – Не поняла. – Воды налей, пожалуйста. Ничего ты, мама, в жизни не понимаешь… Не смотри на дождь. Смотри на россыпь разноцветных зонтиков 🙂 Если на душе тепло и ясно – не слушайте прогнозов! Позитивное мышление рождает позитивную реальность. Оптимист, даже находясь между двумя неприятностями, загадывает желание)) — Фигурка у тебя прям точёная… — Ага! Точу по ночам… Позитивный настрой Хорошее настроение делает терпимыми все вещи. Генри Уорд Бичер Представь, что ты на один день надеваешь очки, которые преображают мир: ты начинаешь замечать позитивное вокруг, концентрируясь на любых нюансах. Если даже ты видишь какие-то неприятные, негативные моменты, просто скажи себе: «Если это происходит, значит, это зачем-то нужно». Задай себе вопрос: «Чему хорошему учит меня эта ситуация?» Пока вы мыслите позитивно и творчески, у вас будут смелость, инициатива и здравое суждение – вы будете созидателем. Орисон Марден ЧАСТЬ 2 ЗДЕСЬ: http://anchiktigra.livejournal.com/1200381.html

1 декабря 2017

Позитивное мышление – это не концепция, которой вы слепо следуете, это образ жизни, который вы ведете. Нужно полностью менять свои привычки, формировать новые и главное — менять мыслительный процесс, делая его более осознанным.

Конечно, не все могут себя подобным образом настраивать, есть также люди, которые высмеивают подобный образ жизни. Но тема про позитивное мышление становится все более популярной и фактически является смыслом нашего бытия.

Ваши желания переходят в физическую реальность, а счастье – это и есть то, к чему стремишься.Мы являемся творцами вселенной, поэтому важно, какие чувства у каждого, только когда будет гармония внутри, появятся внешние атрибуты благополучия. И наоборот, окружая себя приятными вещами по фэн-шую, рисуя картинки ваших желаний и развешивая повсюду, вы создаете гармонию, которая перетекает в положительный настрой и осчастливливает человека.

Сосредоточитесь на ценностях, а не на жалобах и претензиях к другим:

• Помните, что строить свое счастье можете только вы, а не родные, друзья и очень близкие люди, они лишь учат и окружают вас.
• Позитивный настрой на работу должен включать комплекс мероприятий, который начинается еще с вечера, а ночью с хорошего продуктивного сна.
• Положительные эмоции внутри вас, продуцируйте их и притягивайте таких же людей.
• У всех болезней одна причина – стресс, преобразуйте неприятное  и получите настрой на позитивное мышление.
• Верьте в желаемое настолько сильно, насколько вы хотите: выздороветь, купить машину, приобрести дом, улучшить материальное состояние. Для этого нужно представить, что у вас уже есть здоровье, деньги, дом или машина, но не механически, а включая при этом эмоции.
• Говорите «да» всему, чего хотите добиться, и уберите частичку «не» в ваших высказываниях, мыслях и так далее.
• Если вы против войны, будьте за мир, если против бедности, голосуйте за то, чтобы у людей было больше еды…или помогайте им!
• Переключите внимание на то, что хотите испытать, не концентрируйтесь на том, чего не хотите, чтобы случилось.
• Когда вы столкнулись с неприятностями, самое время визуализировать и представлять положительное разрешение ситуации.
• Помните, что вы – великолепны, вы творцы своей вселенной, вы можете задействовать 100% мозга, а не 5% для того, чтобы сделать вашу жизнь еще лучше.

Позитивный настрой для детей

Дети каждый день сталкиваются с препятствиями — в школе, детском саду, даже в семьях также не всегда все ладится. Чтобы помочь ребенку нужно, прежде всего, изменить отношение к своей жизни, показывая пример как нужно реагировать на ту или иную ситуацию. Старайтесь закладывать в молодой мозг только положительное, ведь ссоры и скандалы могут быть опасными, тем более они отвернут от вас вашего же ребенка.

Позитивное мышление формирует осознание чувства благодарности за свое тело, пищу, за мир, который окружает человека, связь со вселенной. Такому восприятию способствует позитивное мышление личности и правильное формирование полезных привычек, таких как:

• Правильно поставленная речь
• Культура поведения
• Творческие занятия (пение, музыка, рисование, танцы)
• Спортивные секции или йога

Что касается урока, создать благоприятную обстановку нужно еще до начала занятий. Понимающий в этом толк учитель обязательно зайдет в класс в позитивном настроении. Позитивный настрой на урок можно создать, рассказав необычную историю, произошедшую накануне или вспомнить анекдот, а затем только начинать урок. Стараясь общаться не только вербальными методами, учитель настраивает аудиторию под себя, разгружает мозг ребенка, чтобы он воспринимал информацию, которую нужно донести учителю. Как сохранять позитивный настрой? Урок можно окончить стихотворной фразой, подтвердив тем самым, что учитель доволен своими учениками.

Хочется еще дать несколько советов (мероприятий), которые, по мнению психологов, помогают гармоничному развитию ребенка:

• Наблюдение за природой, счастливыми людьми, общение в кругу друзей.
• Открытый разговор, ласка и внимание.
• Личная гигиена и опрятный вид.
• Прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны.
• Занятия йогой, плавание.
• Умеренная физическая нагрузка.
• Хороший сон и пробуждение.
• Вкусная и полезная еда.
• Осознание, что есть свободное время.
• Различные чаепития, проведенные в общении.

Позитивные настрои для женщин

Во-первых, вставайте с утра в позитивном расположении духа и тогда весь день пройдет легко и непринужденно. Именно женщине отведена роль хранительницы домашнего очага, поэтому ей нужно быть на позитиве ежеминутно, позитивный настрой с утра – самый главный настрой для поднятия духа.

Во вторых, улыбнитесь и при возможности проговорите аффирмацию, настраивающую на положительные эмоции. Некоторым женщинам это покажется абсурдом, а вы возьмите и попробуйте, остановите свой поток бурных мыслей, направьте их в нужное русло, улыбнитесь себе в зеркале и проговорите слова «Сегодня у меня удачный день».

Позитивный настрой на каждый день для женщин всегда действует, причем каждой аффирмация подходит своя – та, которая помогает преодолевать препятствия, открываться людям, а не закрываться в себе, становясь поневоле интровертом. Кстати, большинство интровертов, преодолевших определенный барьер общения, становятся не просто экстравертами, а настоящими оптимистами по жизни.

Вспомните о планах на день, если среди ваших встреч есть неприятные, например поход к врачу, в магазин, где вас кто-то раздражает, старайтесь пожелать ему мысленно счастья. На самом деле большинство людей в душе очень добры, настраивая себя негативно по отношению к другому человеку, вы делаете себе еще хуже. Если при встрече с ним все пройдет гладко, а не так как вы считали, будете винить себя в напрасной трате энергии. Если наоборот — вы наткнетесь на грубость с его стороны, будете еще злее и испортите весь предстоящий день.

Учитесь относиться к таким людям если не по-доброму, то хотя бы нейтрально. Помните, что люди злятся не на вас, а на обстоятельства, раздражительность – это все накопившееся в человеке за определенный период времени.

Помните одно правило – никогда не поздно стать оптимисткой и запрограммировать позитивный настрой на жизнь! Формируйте у себя полезно-счастливые привычки, несмотря на других, увязнувших в собственных неурядицах, и ориентируйтесь на более жизнерадостных особ. Люди, чьи ожидания часто положительные, в жизни редко разочаровываются. Они ожидают лучшего, а свои промахи не считают таковыми, махнув рукой на неприятности, они продолжают идти дальше, притягивая к себе много интересных и оптимистичных личностей.

Если уж менять свой образ жизни, то менять нужно не только мышление, но и еду (здоровую и полезную), одежду (удобную из натуральных материалов), позволять себе пребывать на свежем воздухе больше, чем раньше и уделять время физической активности.

Настрой на победу — это основа успеха для женщин 💁‍♀️

Успех в жизни женщины – как его достичь и с чего начать?

Каждое дело, какое бы вы ни выполняли, начинается с настроя. Это психоэмоциональная установка на успешное достижение задуманного, в нашем случае, на успех. Чем он сильнее, тем больше у вас шансов обрести желаемое. Весь смысл настроя на успех заключается исключительно в своей убежденности и вере довести дело до победного конца. Не имеет значения, о чем вы мечтаете – заработать большие деньги, выйти замуж, похудеть либо написать книгу. Этот способ освоит любая женщина.

Психология успеха у женщин и мужчин

Настрой на успех происходит на психологическом уровне. Философы во все времена подчеркивали, что сила мысли реальна. Наши убеждения могут привлечь желаемую ситуацию. Именно поэтому основой любой победы считают позитивный настрой на достижение успеха. И не важно, женщина вы или мужчина.

Давайте вспомним жизнь Арнольда Шварценеггера. В спорте он добился титула «Мистер Олимпия», в киноискусстве стал всемирно известным актером, в политике поднялся до должности мэра Калифорнии. За что бы он ни взялся, его позитивный настрой на успех всегда помогал ему достигать огромных высот. В своих интервью Арнольд неоднократно раскрывал секрет своего успеха – он постоянно прокручивал желаемую ситуацию в голове, представляя себе наилучшую развязку событий. Он всегда был уверен в своем успехе, поэтому удача всегда вставала на его сторону.

История успеха Мэри Кэй Эш, помимо ее огромного желания помочь женщинам стать красивыми, включала в себя и колоссальную веру в успех.

«Я даже не допускала мысли, что мое дело провалится”, – поделилась она в одном из интервью.

7 способов, как стать успешной женщиной

Давайте разберем 7 довольно простых, но эффективных способов, как настроить себя на успех. Работу этих приемов сами проверьте на практике:

1. Заручитесь поддержкой.
   Вы просили кого-либо перед трудным экзаменом ругать вас или держать кулачки? Поступите так и в других ситуациях. Попросите семью или друзей поддержать вас перед важным делом. Просите и о прямой помощи. Если, к примеру, вы делаете ремонт, наверняка кто-то согласится помочь поклеить обои. Умение обратиться с просьбой или делегировать свою работу – важная составляющая психологии успеха женщин. К примеру, родители берут на себя заботу о детях, пока вы занимаетесь бизнесом. Не забывайте и про косвенную помощь, когда кто-то выполняет вашу часть работы.

2. Заботьтесь о своем здоровье.
   Что произойдет, когда во время важных дел вас подкосит болезнь? Чтобы поддерживать физическое здоровье в норме, достаточно тренироваться по 20-30 минут в день. Это будут пешие прогулки на свежем воздухе или легкий бег, занятия на тренажерах. Не забывайте про правильное питание и восьмичасовой сон. От вредных продуктов откажитесь полностью. Здоровый образ жизни – основополагающий ресурс на пути к успеху у сильных женщин. Но не насилуйте себя, выбирайте лишь то, что вам придется по душе.

3. Копите деньги.
   Доказано: чем больше финансов в запасе, тем человек увереннее себя чувствует. Даже если ваше желание не предполагает денежных затрат, лишняя уверенность в своих силах не помешает. Вы будете знать, что не останетесь без денег, у вас в запасе всегда будет определенная сумма, позволяющая вашим планам развиваться дальше. Откладывайте 10-20% от любого заработка в копилку, так вы создадите свою финансовую подушку безопасности.

4. Сохраняйте позитивный настрой на успех.
   Для большинства женщин, как впрочем и мужчин, свойственно мыслить в негативном ключе. Они все время кого-то критикуют и всегда недовольны чем-то. Если вы ловите себя на отрицательных мыслях, значит, пора превращаться в позитивного человека. Женщина не настроится на успех как следует, если будет зациклена на негативе. Как только мрачные мысли начнут закрадываться в голову, сразу начинайте хвалить себя. Укрепить ваш настрой и мотивацию способны и книги, фильмы про успех женщин.

5. Достигайте цели поэтапно.
   Вряд ли вы поставили маленькую цель, которую можно достичь моментально. Нельзя написать хорошую книгу за двое суток. Невозможно стать генеральным директором, лишь устроившись на работу. Поставленную цель разбейте на более маленькие подцели. Если вы хотите стать финансово обеспеченным человеком, сначала разработайте бизнес-план, потом откройте ИП или фирму, затем начинайте выполнять заказы. Так гораздо проще достичь желаемого, ведь вы уже получили первые позитивные результаты настроя на успех.

6. Напоминания.
   Достижение цели занимает продолжительное время. Чтобы от него не отвлекаться, создайте постоянные напоминания. Вполне достаточно написать на стикере и прикрепить на холодильник. Нарисуйте свою мечту, сделайте коллаж успеха и повесьте на стену. Есть одно замечательное упражнение. Напишите все ваши цели на бумаге и положите ее в карман. Когда появится свободное время, перечитывайте ваши цели и представляйте, будто бы вы уже этого достигли. Это сильно мотивирует и повышает шансы добиться успеха.

7. Не взваливайте на себя много задач.
   Секрет успеха сильной женщины – навык сфокусироваться на 2-3 задачах и выполнить их максимально качественно. А вот достичь успеха сразу в нескольких сферах довольно сложно. Любых высот позволяет достичь непоколебимая вера в саму себя и собственные силы, и здесь вам очень пригодится психотехника, которая одинаково подходит как для мужчин, так и для женщин. Представляйте желаемую ситуацию мысленно и почувствуйте, как вы уже стали успешной. Запомните это чувство и закрепите его в своем сознании. В скором времени успех придет к вам и в реальной жизни.

Аффирмации для женщин, формирующие настрой на успех

Есть такая техника, которая называется «аффирмации». Это определенное сочетание слов и предложений, создающих в человеческом сознании позитивные установки. Их повторяют ежедневно, чтобы мысли, закрепленные в формулировке, прочно вошли в нашу голову. Это повышает энергетику, привлекает удачу и материализует мысли.

Аффирмации, направленные на привлечение успеха, звучат так:

• «Я знаю, что удача сопровождает меня в любых делах»
• «Мне обязательно повезет»
• «Я в силах справиться с любыми проблемами»
• «Я знаю, чего желаю и как этого достичь»
• «Я – сильная и успешная женщина»
• «Жизнь – это выбор. Я выбираю быть счастливым человеком»
• «Я верю в себя и свои силы, поэтому одержу победу»
• «Успех со мной везде: и в работе, и в любви»
• «Моя жизнь наполнена позитивом»

Все установки одновременно применять не стоит. Для себя выберите пару фраз. Часто повторяйте в течение дня. Составьте их сами. Опираться следует на свои интересы. Постоянное повторение помогает закреплению нужных установок. Аффирмации помогают обрести веру в себя таким необычным способом.

Как стать успешной женщиной – найти единомышленников

Это важное условие, так как, общаясь с успешными людьми, единомышленниками, вы приобретете необходимый энергоинформационный ресурс.

Чтобы помочь вам решить эту задачу, мы приглашаем вас на бесплатный 5-дневный Марафон Эльмиры Довлатовой «Счастье по собственному сценарию». На нем вы пообщаетесь с сильной и преуспевающей женщиной. Ведь спикер марафона – бизнес-коуч, клинический психолог, кандидат наук, тренер по метафорическим картам и авторской технологии Константина Довлатова «Духовная Интеграционика» – Эльмира Исламовна Довлатова.

Успех в жизни женщины начинается с ее решения, настроя достичь его. Настроиться можно самыми различными способами. Однако всегда верьте, что все получится, и вы достигнете успеха в определенной сфере. Чтобы настроиться на успех, разберитесь, чего хочет ваша Душа. Тогда любое дело станет радостным и приятным. А получить новые знания, обрести единомышленников и пообщаться с преуспевающей и сильной женщиной вы сможете на Марафоне Эльмиры Довлатовой «Счастье по собственному сценарию». Приходите, будет интересно!

Успех, удача, радость, хорошее настроение, концепция векторного изображения

Успех, удача, радость, радость, хорошее настроение, концепция, векторное изображение

org/BreadcrumbList»>
1. лицензионные векторы
2. Векторы удачи

ЛицензияПодробнее

Стандарт Вы можете использовать вектор в личных и коммерческих целях. Расширенный Вы можете использовать вектор на предметах для перепродажи и печати по требованию.

Тип лицензии определяет, как вы можете использовать этот образ.

	Станд.	Расшир.
Печатный/редакционный
Графический дизайн
Веб-дизайн
Социальные сети
Редактировать и изменить
Многопользовательский
Предметы перепродажи
Печать по запросу

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение $ 14,99 Кредиты $ 1,00 Подписка $ 0,69

Оплатить стандартные лицензии можно тремя способами. Цены составляют долларов США долларов США.

Оплата с помощью	Цена изображения
Плата за изображение $ 14,99 Одноразовый платеж
Предоплаченные кредиты $ 1 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США). Минимальная покупка 30р.
План подписки От 69 центов Выберите месячный план. Неиспользованные загрузки автоматически переносятся на следующий месяц.

Способы покупкиСравнить

Плата за изображение $ 39,99 Кредиты $ 30,00

Существует два способа оплаты расширенных лицензий. Цены составляют долларов США долларов США.

Оплата с помощью	Стоимость изображения
Плата за изображение $ 39,99 Оплата разовая, регистрация не требуется.
Предоплаченные кредиты $ 30 Загружайте изображения по запросу (1 кредит = 1 доллар США).

Дополнительные услугиПодробнее

Настроить изображение Доступно только с оплатой за изображение $ 85,00

Нравится изображение, но нужны лишь некоторые модификации? Пусть наши талантливые художники сделают всю работу за вас!

Мы свяжем вас с дизайнером, который сможет внести изменения и отправить вам изображение в выбранном вами формате.

Примеры

• Изменить текст
• Изменить цвета
• Изменение размера до новых размеров
• Включить логотип или символ
• Добавьте свою компанию или название компании

файлов включены

Загрузка сведений…

• Идентификатор изображения

  28484532

• Цветовой режим

  RGB

• Художник

  Drawlab19

Клуб радости и удачи: ТЕМЫ / НАСТРОЕНИЕ / Биография Эми Тан: Бесплатное учебное пособие

Бесплатное учебное пособие: Клуб радости и удачи Эми Тан — BookNotes Предыдущая страница | Оглавление | Следующая страница Загружаемый / Версия для печати КЛУБ РАДОСТЬ-УДАЧА: ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ / РУКОВОДСТВО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ТЕМЫ Основная тема Главной темой романа является трудность поддержания родная культура и чувство своего наследия, когда иммигранты поселяются в Америка. Они считают, что передать культуру еще труднее. и наследие вплоть до своих детей во втором поколении, которые рождаются и воспитывался в Америке. Хотя китайские матери в книге борются чтобы сохранить свое наследие, их китайско-американским дочерям мало интерес к родным вещам. Они хотят быть частью современности, либеральное американское общество, в котором они выросли; однако, как они узнать о разнообразном опыте своих матерей в Китае, дочери начинают понимать и принимать свое двойное наследие. Второстепенная тема Развивая основную тему, Тан развивает и переплетает некоторые важные второстепенные темы. Наиболее важным является положительное влияние, которое оказывает мать может иметь на дочери. Это проявляется в отношениях между всеми четыре группы китайских женщин и их американизированных детей. Существует также конфликт между видимостью и реальностью и конфликт между традицией и современность. НАСТРОЕНИЕ Поскольку большая часть романа написана в воспоминаниях, ключевое настроение книга вызывает ностальгию. Пока матери размышляют о своей жизни в Китае и свои первые дни в Америке, они делятся своими эмоциями со своими дочерьми, надеясь рассказать им об их наследии. Давая истории о матерей, повествование часто грустно и трагично, так как подробно описывает инциденты изнасилований, самоубийств, несчастных случаев и войны. Сказки о дочерях также содержат борьбу за любовь, принятие, и счастье. Несмотря на преобладание грустных эмоций, много ярких моментов в книге, особенно те, которые связаны с языком барьеры и культурные пропасти. Настроение книги также улучшает надежды и мечты матерей в отношении своих китайско-американских дочери. Эми Тан Эми Тан — БИОГРАФИЯ Эми Тан, также известная как Ан-Мей Тан, родилась в Окленде, Калифорния, в 1952 году. Она была второй из трех детей и единственной дочерью, родившейся Джону и Дейзи Тан. В ранние годы Эмис переехала из с места на место, наконец обосновавшись в Санта-Кларе, штат Калифорния. Эмис родители были тихими людьми, которые в основном держались особняком. Эми, однако жадно стремилась смешаться и слиться с окружающим ее американским обществом. Она научилась возмущаться своей китайской внешностью, наследием и обычаями. она чувствовала, что они не позволяли ей быть в мейнстримной Америке. На протяжении ее В юности она изо всех сил пыталась стереть свою китайскую идентичность. Жизнь стала еще больше тяжело для нее, когда ее отец и ее брат, Питер, умерли от мозговой опухоли, когда ей было всего пятнадцать лет. Ее мать переехала ее и ее оставшийся брат, Джон, в Швейцарию. Этот шаг просто сделал Эми более мятежный. Эми всегда хорошо училась. Когда ей было восемь лет, она выиграла конкурс эссе, который положил начало ее желанию стать писатель. Ее мать, однако, хотела, чтобы она стала концертирующей пианисткой или нейрохирург. Независимая Эми следовала собственным желаниям. После окончания Из средней школы в 1969 году Эми поступила в Линфилд-колледж в Орегоне, чтобы изучать медицину. В следующем году она вернулась в Калифорнию и преследовала ее. учится в городском колледже Сан-Хосе, где сменила специальность на английский и языкознание и начал писать всерьез. Позже она перешла в Государственный университет Сан-Хосе и получил степень бакалавра английского языка. и степень магистра лингвистики. Эми продолжила обучение в докторантуре. в области лингвистики в Калифорнийском университете в Санта-Круз. В то же время студентка, она вышла замуж за Луи Де Маттеи, налогового поверенного. В 1976 году Эми стала консультантом по языковому развитию в школе Аламеда. Окружная ассоциация умственно отсталых граждан. Хотя она тоже проводила время Написав деловые публикации, она хотела писать художественную литературу. В 1986 году, после ее мать была госпитализирована после сердечного приступа, Эми написала короткую рассказ под названием «Конец игры». История рассказывает о вундеркинде и ее натянутые отношения с матерью. Позже Эми расширила историю до сборник сказок и назвал его Клуб радости и удачи. В мае 1986 г. книга была опубликована и получила огромный отклик, в том числе восторженные отзывы; вскоре он попал в список бестселлеров. Для книги Эми была номинирован на Национальную книжную премию в области художественной литературы и Национальной книжной критики Награда круга. Она была удостоена награды Bay Area Book Reviewers Award за художественная литература и Золотая награда Клуба Содружества. После оглушительного успеха ее первого романа, в 1991 Эми написала Жена кухонных богов, , основанная на жизни ее матери. В 1992 г. Эми опубликовала The Moon Lady, детскую книгу, расширяющую эпизод из Клуб радости и удачи. Эми написала Chinas Boxer Восстание; и Сотня тайных чувств — ее последнее предложение. Сегодня она признана одним из самых успешных авторов в области блендинга. старый мир и новый мир в эффективную художественную литературу. ЛИТЕРАТУРНАЯ/ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА Клуб радости и удачи — это шедевр, сочетающий в себе аспекты автобиографии, сказки, истории и религии. Эми Тан использует и расширяет события из своей собственной жизни, из прошлого ее матери, из китайской традиции, из ее религиозного воспитания, а из истории создать свой художественный вымысел. Далее она добавляет элементы сказки, введение понятий добра и зла и поэтической справедливости в таких рассказах, как «Красная свеча», «Лунная леди» и «Шрам». На протяжении всего романа также есть небольшие притчи и виньетки, призванные учить морали. Родители Эми приехали в Америку в 1940 году, чтобы сбежать из раздираемого войной Китая. Урегулирование в Калифорнии они жили в китайской общине, в значительной степени изолируя себя из настоящего американского общества. Когда у них были дети, они хотели, чтобы они американизироваться, сохраняя при этом свою китайскую культуру и характер. Они также подчеркивали важность образования, желая, чтобы их дети чтобы быть успешным. Это воспитание четко запечатлено в Радость Удача Клуб . Китайские матери в романе сами очень традиционны, но они хотят, чтобы их дочери были образованными и успешно. Они также хотят, чтобы они обладали современным мировоззрением и отношением, не отказываясь от своего наследия. По сути, матери в романе отражают характер Дейзи Тан, а дочери демонстрируют мятежный отношение Эми Тан. Предыдущая страница | Оглавление | Следующая страница Загружаемый / Версия для печати Клуб радости и удачи Эми Тан: сводка заметок к книге

Удача — Stardew Valley Wiki и шанс получить сокровище от рыбалки.

Есть несколько источников удачи: ежедневная удача, определяемая игрой, положительные эффекты, получаемые от употребления определенной еды и напитков, особый амулет, который дает небольшой постоянный прирост удачи, и кольцо удачи.

Содержимое

• 1 Ежедневная удача
  • 1.1 Ежедневные эффекты удачи
• 2 усилителя удачи
• 3 Особый оберег
• 4 Каталожные номера
• 5 История

Ежедневная удача

Базовое значение ежедневной удачи — это случайно сгенерированное число от -0,1 до 0,1. ^[1] Значение увеличивается на 0,025 с помощью Special Charm. Ежедневная удача не меняется, если день перезапускается, но может измениться, переигрывая предыдущий день.

Ежедневную удачу можно проверить, щелкнув правой кнопкой мыши по телевизору и выбрав «Гадалка». Гадалка покажет модификатор ежедневной статистики удачи. На удачу не влияет просмотр телевизионной программы «Гадалка» ( т. е. значение удачи не является нейтральным, если игрок не смотрит программу, значение удачи остается постоянным независимо от этого.)

Перед отображением сообщения об удаче одно из следующих сообщений отображается случайным образом (первые два зависят от пола). На удачу они никак не влияют.

»	«Ах… Я чувствую, что к нам присоединился новый зритель. Молодой человек из… Долины Стардью? Добро пожаловать, добро пожаловать!»

»	«Ах… Я чувствую, что к нам присоединился новый зритель. Девушка из… Долины Стардью? Добро пожаловать, добро пожаловать!»

»	«Ах… да, я слышу, как духи мне что-то шепчут…»

»	«Добро пожаловать обратно в «Оракул Велвика»… Если вы ищете скрытое знание будущего, значит, вы попали в нужное место».

»	«Ух.. Я вижу мерцание в моей наблюдательной сфере… Осколок знания из будущего!»

»	«Добро пожаловать в Оракул Велвика… ЕДИНСТВЕННОЕ шоу, где голос духов направляется напрямую… ВАМ».

Сообщение	ТВ-дисплей	Stat Bonus [2]
Духи сегодня очень довольны! Они сделают все возможное, чтобы осыпать всех удачей.		Удача (> +0,07)
Духи сегодня в хорошем настроении. Я думаю, тебе повезет немного больше.		Удача (> +0,02 и ≤ +0,07)
Сегодня духи настроены нейтрально. День в ваших руках.		Удача (≥ -0,02 и ≤ +0,02, но не 0)
Редко. Сегодня духи чувствуют себя абсолютно нейтрально.		Удача (0)
Духи сегодня несколько раздражены. Удача будет не на вашей стороне. Духи сегодня слегка обеспокоены. Удача будет не на вашей стороне.		Удача (≥ -0,07 и < -0,02)
Духи сегодня очень недовольны. Они сделают все возможное, чтобы усложнить вам жизнь.		Удача (< -0,07)

Эффекты ежедневной удачи

Ежедневная удача влияет на следующее:

Горное дело

• Шанс обнаружить лестницы при разрушении камней во время добычи.
• Вероятность выпадения жеоды и угля из камней.
  • (Удача не увеличивает шанс получить редкие минералы и артефакты при разрушении жеод. Эти результаты зависят только от файла сохранения и последовательности, в которой ломаются жеоды.)
• Шанс найти узлы драгоценных камней и мистические камни в шахтах или пещере черепа.
• Вероятность появления ящиков в Шахтах.
• Шанс найти комнаты с сокровищами в Пещере Черепа.
• Количество золота и предметов, потерянных при смерти в Шахтах или Пещере Черепа.
• Шанс найти радиоактивные узлы в Шахтах (пока активно Святилище Испытаний) или Пещере Черепа (пока активно Вторжение в Пещеру Черепа). ^[3]

Другое

• Вероятность появления сундуков с сокровищами во время рыбалки.
  • Шанс получить особые предметы ( например, Глефа Нептуна, Радужный осколок, Иридиевое кольцо).
• Шанс удвоить количество урожая при сборе урожая. Работает для любой культуры, и воспроизводится уникальный звуковой эффект «dwoop», если это происходит в результате проверки на удачу. ^[4]
• Вероятность выпадения Утиного пера и Кроличьей лапки из животных.
• Количество дров, упавших с деревьев.
• Качество и количество руды, полученной при промывке.
• Шанс получить второй предмет (помимо руды) при промывке.
• Вероятность получения предметов из мусорных баков и вероятность того, что предмет не является мусором.
• Вероятность того, что супруга будет ревновать после того, как подарит подарок другому кандидату в брак, с которым в настоящее время встречается игрок.
• Результаты игры в слоты в Казино.
• Количество молний во время грозы (чем выше удача, тем больше количество молний). ^[5]

Усилители удачи

Внимание: спойлеры Эта страница или раздел содержит непомеченные спойлеры из обновления 1.5 Stardew Valley. Мобильные игроки могут захотеть избежать или быть осторожными при чтении этой статьи.

В дополнение к ежедневной удаче, усиления удачи, полученные от еды, дают временные бонусы. Любое усиление удачи обрабатывается отдельно от ежедневной удачи, поэтому эффекты двух типов удачи автоматически не совпадают; как типы событий, на которые влияют баффы удачи, так и величина эффекта могут быть разными. Одновременно могут быть активны только один бафф от напитка и один бафф от еды.

Известные различия между ежедневными баффами удачи и баффами удачи включают:

• Шансы выпадения Утиного пера и Кроличьей лапки не улучшаются с помощью баффов удачи.
• При вылове содержимого сундука с сокровищами усиление удачи не увеличивает шансы на выпадение особых предметов. Вместо этого он увеличивает шанс получить двойное количество ресурсов и драгоценных камней. Это также позволяет использовать стандартные кольца (светящееся кольцо, магнитное кольцо) вместо маленьких колец (маленькое светящееся кольцо, маленькое магнитное кольцо).

Следующие продукты питания и напитки дают временный положительный эффект удачи:

Изображение	Имя	Описание	Ингредиенты	Восстанавливает	Бафф(ы)	Длительность усиления	Источники рецептов	Цена продажи
	Банановый пудинг	Сливочный десерт с прекрасным тропическим вкусом.	Банан (1) Молоко (1) (любой) Сахар (1)	125 56	Горное дело (+1) Удача (+1) Защита (+1)	5м 1с	Островной торговец за фрагмент кости (30)	260 г
	Жареный угорь	Жирный, но ароматный.	Угорь (1)Масло (1)	75 33	Удача (+1)	7м	Джордж (Почта — 3+)	120г
	Имбирный эль	Пикантная газировка известна своим успокаивающим действием на желудок.	Имбирь (3)Сахар (1)	63 28	Удача (+1)	5м	Магазин гномов в подземелье вулкана за 1000 золотых.	200 г
	Удачный обед	Особое маленькое блюдо.	Морской огурец (1)Тортилья (1)Голубой джаз (1)	100 45	Удача (+3)	11м 11с	Королева соуса 28 Весна, год 2	250г
	Тыквенный суп	Сезонный фаворит.	Тыква (1) Молоко (1)	200 90	Защита (+2)Удача (+2)	7м 41с	Робин (Почта — 7+)	300 г
	Коктейль из креветок	Роскошная закуска из свежевыловленных креветок.	Помидор (1)Креветки (1)Дикий хрен (1)	225 101	Рыбалка (+1) Удача (+1)	10м 2с	Королева соуса 28 Зима, 2 год	160г
	Острый угорь	Это очень остро! Будь осторожен.	Угорь (1)Острый перец (1)	115 51	Удача (+1)Скорость (+1)	7м	Джордж (Почта — 7+)	175 г
	Волшебная каменная конфета	Редкая и мощная конфета, наполненная сущностью призматического осколка.	Н/Д	500225	Горное дело (+2) Удача (+5) Скорость (+1) Защита (+5) Атака (+5)	8м 24с	Н/Д	5000 г

Следующее кольцо дает положительный эффект удачи:

Изображение	Имя	Описание	Эффект	Где найти	Ингредиенты	Цена покупки	Цена продажи
	Счастливое кольцо	Говорят, что лунная эмблема приносит удачу тому, кто ее носит.	Увеличивает удачу на +1.	Выпадает как особый предмет в Пещере Черепа или редко при панорамировании.	Н/Д	Н/Д	100г

Особый талисман

После прочтения секретной записки № 20 и решения описанной головоломки игрок получает особый талисман, который постоянно увеличивает ежедневную удачу на 0,025.

Ссылки

1. ↑ См. Game1::_newDayAfterFade в коде игры.
2. ↑ См. Objects.TV::getFortuneForecast в коде игры.
3. ↑ См. Locations.MineShaft::chooseStoneType в коде игры.
4. ↑ См. Crop::Harvest в коде игры.
5. ↑ См. Utility::performLightningUpdate в коде игры.

История

• 1.3.27: Официально добавлено особое очарование в игру. В Пещеру Черепа добавлены комнаты с сокровищами, на которые влияет удача.
• 1.4: Представлена ​​Magic Rock Candy. Прибавка к удаче особого оберега изменена на статическое значение 0,025.