Мужские большие соски: 10 неожиданных фактов о мужских сосках

Содержание

10 неожиданных фактов о мужских сосках

18+

Казалось бы, ну что можно сказать о мужских сосках такого, чего нельзя сказать о женских? А вот и можно, как выяснилось.

Теги:

Мужская физиология

Анатомия

Shutterstock

Сначала была женщина

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В течение примерно восьми недель эмбриогенеза (развития эмбриона) плод не имеет половых особенностей. Но затем гормональный фон меняется, X или Y-хромосома начинают «диктовать» клеткам свои условия, и, в зависимости от того, родится мальчик или девочка, у ребенка формируются женские или мужские органы. Таким образом соски наравне с руками и ногами формируются еще тогда, когда непонятно, какого пола ребенок родится.

Кстати, молочные железы, которые идут от верхней части туловища до нижней части живота, тоже формируются заранее.

Тестостерон делает грудь маленькой

Но именно присутствие тестостерона, пока мальчик еще в утробе, заставляет грудь мужчины оставаться маленькой. Y-хромосома же меняет генетическую активность в мужских клетках. Благодаря тестостерону мужские соски и собственно груди уменьшаются. Но тестостерона недостаточно, чтобы соски стали совсем незаметными.

Иногда у мужчин растет грудь

Увеличение грудной железы называется гинекомастией. Проще говоря, у мужчин начинает расти грудь и увеличиваются соски. Дело в том, что развитие железистой ткани и протоков, из которых состоят грудные железы, зависят от эстрогенов (женских половых гормонов), прогестерона и пролактина (гормона гипофиза).
Мужские же половые гормоны андрогены синтезируются в яичках и надпочечниках. Из-за нарушения соотношения половых гормонов иногда количество эстрогенов у мужчин вырастает, из-за этого происходят физические изменения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Гинекомастия часто возникает у мужчин-спортсменов, когда они резко снижают физическую нагрузку, а также у мужчин, страдающих ожирением.

Мужчины могут кормить грудью (теоретически)

Долгое время для историков и ученых вопрос, может ли у мужчины вырабатываться молоко в достаточном количестве, чтобы выкормить младенца, был чисто теоретическим. И до сих пор таковым остается.

У некоторые млекопитающих, например у бурого крылана, такие случаи зафиксированы. Но вот способность человеческих самцов проделать то же самое долгое время была под вопросом.
В 1896 в книге «Аномалии и курьезы медицины» Джордж Гулд и Уолтер Пайл описали несколько случаев, когда мужчины кормили младенцев собственным молоком. Один из героев этого анекдота – мужчина из Южной Америки, с которым общался прусский натуралист Александр фон Гумбольдт. Его жена заболела, и он был вынужден заменить ребенку мать.

Но пока такие сообщения носят скорее характер слухов. В любом случае у здорового мужчины при нормальных обстоятельствах не может вырабатываться молоко.

Третий сосок

Дополнительные соски временами появляются и у женщин, и у мужчин. Это аномалия, которая называется «полителия». Иногда они такие маленькие, что их принимают за родинки. У мужчин, кстати, они встречаются чаще, чем у женщин.

У мужчин тоже бывает рак груди

Груди почти нет, а вот рак груди бывает. Несмотря на то что мужские соски очень маленькие, иногда они тоже доставляют неприятности. В 2012 году у 2220 американцев был диагностирован рак груди. У молодых мужчин до 35 рака почти не бывает, в зоне риска — мужчины 60-70 лет.

У мужчин они тоже чувствительны

Да-да, не стоит пренебрегать ласками его сосков. Одно исследование показало, что при их стимуляции мужчины испытывают те же ощущения, что и при ласках гениталий. Работает это правило и для мужчин, и для женщин.
Так что не стесняйся: целуй, поглаживай и трогай языком – ему понравится.

Определяем гинекомастию у мужчин по симптомам, выясняем причины и выполняем лечение в Клинике «Константа»

Гинекомастия у мужчин — это заболевание, в основе которого лежит одно- или двухстороннее увеличение молочных желез. Болезнь может прогрессировать как на фоне гормональных нарушений, так и у относительно здоровых мужчин, не имеющих проблем с гормонами, но страдающих ожирением.

Выделяют две формы гинекомастии у мужчин: физиологическая и патологическая. Физиологический вариант увеличения тканей молочной железы встречается у новорожденных и подростков, а также у пожилых людей, в организме которых резко снижается уровень тестостерона, и начинают преобладать женские половые гормоны — эстрогены. Гинекомастия в период новорожденности возникает из-за влияния гормонов матери, которые попадают к ребенку внутриутробно.

В пубертатном возрасте многие подростки страдают от двухстороннего увеличения молочных желез, которое обычно проходит самостоятельно без какого-либо лечения. Проблема связана с изменениями в гормональном фоне, а именно — с повышением количества эстрогенов и их преобладанием над мужскими половыми гормонами.

В большинстве случаев развития гинекомастии у мужчин наблюдается двухстороннее увеличение объема молочных желез. В Клинику «КОНСТАНТА» вы можете обратиться за квалифицированной медицинской помощью, записаться на прием к опытным специалистам, которые проведут комплексную диагностику и установят истинные причины развития заболевания. Врачи разработают индивидуальную тактику лечения гинекомастии, в соответствии с полученными данными диагностики и общим самочувствием пациента. Подробнее о лечении гинекомастии у мужчин в нашей Клинике.

Основные причины развития гинекомастии у мужчин

В норме грудные железы у мужчин и подростков недоразвиты, образованы небольшим количеством железистой ткани. При ожирении начинает преобладать жировая ткань. Объем груди обусловлен влиянием женских половых гормонов — эстрогенов, а также пролактином — гормоном гипофиза. Когда в силу различных причин уменьшается андрогенный показатель и увеличивается количество эстрогенов, наблюдается избыточный рост молочных желез у мужчин по женскому типу с преобладанием железистых клеток.

В отличие от физиологической гинекомастии у мужчин, которая считается явлением проходящим и в большинстве случаев устраняется самостоятельно, патологическая форма болезни зачастую связана с органической патологией и серьезными внутренними нарушениями. Нередко к лечению необходимо подключать узкопрофильных специалистов: терапевтов, эндокринологов, онкологов, хирургов.

Основные причины истинной патологической гинекомастии:

подобное состояние характерно для новообразований гипофиза и яичек, первичного гипогонадизма, аденомы предстательной железы и других гормонально-активных опухолей;
увеличение количества пролактина — повышенная секреция связана с новообразованиями гипофиза и нехваткой гормонов щитовидной железы;
лечение препаратами, которые стимулируют синтез эстрогенов и пролактина;
прием стероидов;
инфекционно-воспалительные процессы, иммунодефицитные состояния;
хроническая интоксикация;
избыточная масса тела;
болезни печени и почек;
заболевания, которые сопровождаются обменными нарушениями и дисфункцией эндокринных желез.

Крайне неблагоприятное влияние на состояние печени и молочных желез оказывает наркотическая зависимость. Сильнодействующие средства, особенно опиатной группы, способствуют повышению синтеза пролактина, нарушают функциональные способности печени, сбивают ход обменных реакций, изменяют состояние половых желез и уменьшают количество вырабатываемого тестостерона. Все это повышает синтез женских половых гормонов и приводит к развитию гинекомастии.

Основные симптомы гинекомастии

Главный признак развития гинекомастии — избыточный рост молочных желез. Как правило, у мужчин наблюдается увеличение преимущественно железистой ткани. При повышении количества жировой ткани в области груди специалисты ставят диагноз псевдогинекомастия. Кроме появления не свойственных для мужской конституции молочных желез могут присутствовать и другие признаки болезни:

патологические выделения из сосков;
болезненные ощущения в области груди;
повышение чувствительности сосков;
уплотнение тканей молочной железы;
дискомфорт во время трения груди о предметы одежды.

При обнаружении патологического роста молочных желез необходимо как можно скорее обратиться к специалистам. Только врачи, имея широкие диагностические и лечебные возможности, могут поставить точный диагноз и подобрать эффективную схему лечения гинекомастии у мужчины. Особую настороженность специалистов вызывает одностороннее увеличение молочной железы, которое может наблюдаться при развитии злокачественной патологии, а также появление кровянистых выделений из соска и подозрительных уплотнений. Иногда на фоне мужской гинекомастии увеличиваются подмышечные лимфатические узлы, что тоже можно считать тревожным симптомом, требующим консультации доктора и проведения детального обследования молочной железы и окружающих тканей.

Обследование при гинекомастии

Чтобы поставить предварительный диагноз, доктору достаточно провести стандартный осмотр и пальпацию тканей молочной железы и рядом расположенных лимфатических узлов. Но точное диагностирование гинекомастии проводится только на основании результатов современных исследований. Основным способом диагностики считается УЗИ. Специалисты проводят ультразвуковые исследование молочных желез, органов мошонки, подмышечных лимфоузлов.

Активно используются лабораторные исследования, которые включают в себя определение уровня тестостерона, ХГЧ, эстрадиола и пролактина, а также других гормонов (по показаниям). При подозрении на развитие злокачественной опухоли назначают биопсию молочных желез. Дополнительно используются магнитно-резонансная томография и компьютерная томография внутренних органов.

В Клинике «КОНСТАНТА» пациентам доступны многие виды современных диагностических и лабораторных исследований, которые позволяют получать максимально достоверную информацию о состоянии пациента и работе всех его внутренних органов, включая эндокринные железы. Мы предоставляем профессиональную помощь мужчинам с гинекомастией и проводим как симптоматическое, так и оперативное лечение.

Гинекомастия является серьезным заболеванием, которое требует комплексного подхода и участия опытных специалистов. Несвоевременное обращение в Клинику или использование сомнительных домашних методов лечения гинекомастии у мужчин может приводить к развитию серьезных осложнений. В распоряжении наших специалистов есть современные терапевтические и хирургические методы борьбы с данным заболеванием, которые отличаются высокой эффективностью и безопасностью. Обсудить методы лечения вы можете со своим лечащим доктором. Не стесняйтесь задавать специалисту интересующие вас вопросы. Врачи Клиники «КОНСТАНТА» ориентированы на соблюдение интересов своих пациентов и максимальное сосредоточение профессиональных сил на решении проблем каждого обратившегося.

Гинекомастия и стероиды

Прием анаболичесих стероидов часто приводит к развитию мужской гинекомастии. Стероидные гормоны способствуют избыточному образованию женских половых гормонов, в частности — эстрадиола. В результате длительного приема анаболических стероидов спортсменами наблюдается отложение жировой ткани по женскому типу и двухстороннее увеличение молочных желез.

Спортсмены, принимающие стероиды, должны заранее побеспокоиться о профилактике гинекомастии. Она заключается в приеме специальных препаратов, блокирующих эстрогеновые рецепторы. В идеале карьеру спортсмена необходимо строить без употребления стероидных препаратов, которые губительно влияют не только на гормональный статус, но и на весь мужской организм.

Гинекомастия при эндокринных патологиях

Эндокринные заболевания нередко вызывают развитие гинекомастии у мужчин. Различные опухоли гипофиза приводят к гиперпролактинемическому гипогонадизму. В этом состоянии нарушается синтез гонадотропинов, функции яичек, может уменьшаться сперматогинез. В результате мужчины отмечают снижение потенции и исчезновение либидо. У подростков в таком состоянии нет яркой выраженности вторичных половых признаков.

Гиперпролактинемия наблюдается при росте пролактиномы, а также при других аденомах гипофиза и наличии гормонально-неактивных аденом. В детском возрасте гинекомастия может возникать при гипертиреозе. Гормоны щитовидной железы способствует повышению уровня эстрадиола. Чтобы избавиться от гинекомастии, спровоцированной гипертиреозом, в первую очередь необходимо проводить лечение основного заболевания.

Гинекомастия и генетические патологии

Генетические аномалии нередко лежат в основе развития гинекомастии. Чаще всего избыточный рост тканей молочных желез диагностируют у мужчин с синдромом Клайнфельтера, при котором выявляется лишняя X-хромосома в клетках. У таких мужчин повышается чувствительность к эстрогенам. При этом заболевании возникает гиперпролактинемия, которая также усиливает проявления гинекомастии.

При синдроме Клайнфельтера половое созревание может наступать вовремя, но пубертатный период часто запаздывает. У пациентов наблюдается преимущественно высокий рост и нарушения телосложения, при котором нижняя часть туловища значительно больше, чем верхняя. Размер яичек уменьшен. При хромосомных аномалиях лечение гинекомастии преимущественно хирургическое. Узловая форма болезни требует постоянного врачебного контроля и проведения биопсии после оперативного вмешательства или на этапе диагностики.

Синдром Рейфенштейна протекает с повышенным синтезом эстрогенов и развитием гинекомастии. Симптомы болезни появляются, как правило, во время подросткового периода, когда происходит гормональная перестройка организма. При этом специалисты выявляют признаки недоразвития половых органов. Такие пациенты требуют проведения заместительной гормональной терапии с индивидуальным подбором дозировки средств.

Истинный гермафродитизм также протекает с симптомами гинекомастии. О своей проблеме пациент обычно узнает в начале пубертатного периода, когда начинается активный рост молочных желез и появляются другие признаки формирования фигуры по женскому типу.

Гинекомастия и болезни печени

Некоторые патологии печени могут приводить к развитию гинекомастии. В тканях печени происходят важные обменные процессы. Этот орган отвечает за метаболизм стероидов. Поэтому при нарушении его работы, при развитии гепатитов, алкогольного цирроза повышается риск роста молочных желез у мужчин. Специфические почечные ферменты приводят к разрушению пролактина и гонадотропинов, а также к замедлению освобождения тканей организма от продуктов метаболизма. Все это нередко приводит к повышению уровня пролактина и эстрогенов, вызывая прогрессирование гинекомастии.

Гинекомастия и новообразования молочных желез

Опухоли в области молочных желез нередко принимают за истинную гинекомастию. Процесс чаще всего односторонний, но иногда новообразования охватывают сразу две молочные железы. На ощупь опухоль имеет плотную консистенцию, обычно спаяна с соседними тканями и отличается нечеткими контурами. При новообразованиях груди у мужчин могут появляться сукровичные выделения из сосков, иногда заметно увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной впадине.

При обнаружении новообразования специалисты направляют пациента на маммографию, УЗИ, МРТ и назначают проведение биопсии, по результатам которой можно установить природу опухоли и сделать соответствующие прогнозы на будущее.

Гинекомастия ятрогенного типа

Ятрогенная гинекомастия возникает на фоне приема определенных медикаментов. В группу риска входят пациенты, которые проводят гормональное лечение эстрогенами, а также другими гормонами (гонадотропины, глюкортикоиды). На фоне гипогонадизма специалисты часто назначают тестостерон, который токсичен для печени и способен вызывать появление признаков временной гинекомастии. Похожим действием обладают сердечные гликозиды, стимулирующие активную выработку стероидов и нарушая функциональные способности яичек.

Лекарственная гинекомастия чаще всего является обратимым процессом, который можно остановить после отмены медикамента, спровоцировавшего избыточный рост молочных желез. Но отказаться от препаратов необходимо как можно раньше. Если не обращать внимание на появление гинекомастии на фоне лекарственной терапии в течение 6-12 месяцев и более, в тканях молочной железы начнут происходить необратимые фиброзные процессы. Запущенная форма заболевания подлежит преимущественно хирургическому лечению.

Принципы лечения гинекомастии

Лечение гинекомастии у мужчин может быть терапевтическим и хирургическим. Физиологическая форма заболевания у подростков и новорожденных обычно исчезает самопроизвольно и не требует применения специфической терапии. По показаниям специалисты могут проводить гормональную коррекцию препаратами, снижающими уровень женских гормонов. Но любые лекарства, применяемые для лечения гинекомастии у мужчин, назначаются только квалифицированными специалистами, знакомыми с вашим клиническим случаем. Самостоятельный прием медикаментов, без изучения гормонального статуса и результатов диагностики, может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья и усилению симптомов основного заболевания.

Консервативная терапия при гинекомастии заключается в назначении гормональных средств, содержащих тестостерон. Подобные препараты эффективны в начальном периоде развития болезни, в первые месяцы, когда еще не возникли рубцовые изменения и другие осложнения, требующие проведения операции.

Выраженная форма гинекомастии плохо поддается консервативному лечению. Крайне важно своевременно обращаться за медицинской помощью, когда можно добиться высокой эффективности лекарственной терапии. Если врач рекомендует провести оперативное лечение, не стоит от него отказываться. Сегодня мужчины с гинекомастией получают возможность провести малоинвазивные хирургические вмешательства, после которых не остаются грубые келоидные рубцы в области молочных желез. Именно такие операции проводят в Клинике «КОНСТАНТА». Лишние ткани удаляются через субареолярный доступ или же с помощью эндоскопического метода с доступом из подмышечной впадины. Во втором случае на коже груди не остается абсолютно никаких рубцов.

При ложной гинекомастии показано проведение липосакции. Хирург через небольшие проколы в коже отсасывает лишний жир или удаляет его классическим хирургическим способом. Операция проводится под общим или местным наркозом в зависимости от состояния пациента и его пожеланий.

Подготовка к оперативному лечению гинекомастии у мужчин

Никакие сложные подготовительные мероприятия не проводятся. Пациент проходит комплексное обследование, которое позволяет оценить его состояние здоровья и выбрать подходящую тактику оперативного вмешательства. На основании данных диагностики доктор делает прогнозы на будущее и подбирает правильную схему лечения, которая предотвращает развитие осложнений, как во время операции, так и в послеоперационном периоде.

Операция проводится натощак. Врач подробно расскажет об особенностях хирургического этапа и восстановительного периода. Вы должны точно соблюдать врачебные назначения, в случае появления каких-либо вопросов или ухудшения самочувствия рекомендуется без отлагательств обращаться к лечащему врачу.

Восстановительный период после оперативного лечения гинекомастии

В большинстве случаев хирургическое лечение гинекомастии у мужчин протекает без осложнений. Как правило, длительная госпитализация не требуетя. Пациента выписывают домой, давая подробные рекомендации о правилах поведения и профилактике развития осложнений.

Гинекомастия у мужчин может развиваться при многих эндокринных и не эндокринных патологиях, поэтому лечение должно быть в первую очередь направлено на причину повышения уровня эстрогенов и избыточного роста тканей молочных желез. Врачебная тактика должна быть строго индивидуальной. Необходимо определить факторы, которые провоцируют развитие болезни, чтобы устранить их неблагоприятное влияние на организм мужчины. Тогда и медикаментозное, и хирургическое лечение будет высокоэффективным, а риск рецидивирования болезни удастся минимизировать.

Задать интересующие вопросы или записаться на консультацию к специалисту можно по телефону:
(4852) 37-00-85
Ежедневно с 8:00 до 20:00

Опухшие соски у мужчин: средства и причины

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

У некоторых мужчин могут наблюдаться воспаленные или опухшие соски. К опухшим соскам у мужчин могут привести несколько факторов, в том числе гормональный дисбаланс, определенные упражнения и избыток жира в организме.

Хотя набухшие соски могут вызывать дискомфорт, они редко требуют неотложной медицинской помощи.

В большинстве случаев помогают изменения в питании и физических упражнениях. Однако, если внесение этих изменений не помогает, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить отек и вернуть соски в прежнее состояние.

В этой статье мы рассмотрим причины опухания сосков у мужчин. Мы также рассмотрим некоторые способы уменьшить их внешний вид.

Поделиться на PinterestНекоторые причины опухших сосков у мужчин включают гормональный дисбаланс, употребление стероидов и определенные упражнения.
Изображение предоставлено: JMZ1122, 2009

Некоторые возможные причины воспаленных или опухших сосков у мужчин включают:

гормональный дисбаланс
употребление стероидов
определенные упражнения
избыток жира в организме

Гормональный дисбаланс

У всех есть оба половых гормона: тестостерон и эстроген. Мужчины обычно имеют более высокий уровень тестостерона.

Однако повышенный уровень эстрогена может привести к увеличению молочных желез, что приведет к заболеванию, называемому гинекомастией. Отек груди и сосков обычно проходит, когда уровень эстрогена возвращается к норме.

Использование стероидов

Использование анаболических стероидов может привести к гормональному дисбалансу.

В одном тематическом исследовании 2010 года исследователи описали двух мужчин, которые регулярно принимали анаболические стероиды. У обоих была гинекомастия, отек соска и близлежащих тканей.

Определенные упражнения

У человека может появиться опухание сосков после продолжительного бега или бега трусцой. Повторяющиеся движения при беге могут вызвать трение между кожей соска и тканью одежды, что может привести к натиранию, также известному как «сосок бегуна».

Избыток жира в организме

Избыток жира в организме может повлиять на форму и внешний вид груди и сосков. Если у мужчины образуется избыточная жировая ткань в груди, соски могут казаться больше, чем обычно.

Избыточный вес также может вызывать гормональный дисбаланс у мужчин. В одном исследовании 2017 года исследователи обнаружили, что у мужчин с большим количеством жира в организме был более низкий уровень тестостерона и более высокий уровень эстрогена.

Уменьшение жировых отложений может привести к нормализации уровня гормонов и уменьшить отек груди и сосков.

Выполнение определенных упражнений для грудных мышц может помочь уменьшить отечность сосков и увеличение груди у мужчин. Следующие упражнения направлены на укрепление и тонус грудных мышц:

жим штанги лежа
жим от груди
отжимания вперед
разведение рук на наклонной скамье на тросе
отжимания

рутинные тренировки. Не забывайте использовать более одного упражнения на грудь для проработки нескольких мышц.

Для новичков в поднятии тяжестей попробуйте выполнить от одного до трех подходов по 8–12 повторений с легкими весами. Со временем постепенно увеличивайте количество подходов или увеличивайте вес и уменьшайте количество подходов.

Поиск идеальной программы упражнений может занять некоторое время. Люди должны прислушиваться к своему телу и избегать напряжения мышц до травмы.

Для достижения максимального эффекта следует также выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины и плеч. Укрепление этих мышц может улучшить осанку и сбалансировать грудь, придав телу симметричный вид.

Людям также следует стремиться к тому, чтобы добавить в свои тренировки аэробные упражнения. Примеры включают:

бег
бег трусцой
езда на велосипеде
плавание
прыжки со скакалкой

биическую активность в каждом упражнении. Может помочь использование накладок на соски, чтобы предотвратить натирание в этой области. Накладки на соски для упражнений можно приобрести в Интернете.

Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует активным взрослым заниматься аэробикой умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю. Они также предлагают заниматься силовыми тренировками 2 или более дней в неделю.

Человек может пожелать выполнять 15–20 минут кардиоупражнений до и после тренировки с отягощениями. Другой вариант — выполнять 45–60 минут кардио в дни между тренировками по поднятию тяжестей.

Поделиться на PinterestЕшьте больше сырых фруктов и овощей, чтобы уменьшить жировые отложения.

Наличие избыточного жира в организме может вызвать опухание сосков и другие изменения груди у мужчин. Чтобы уменьшить жировые отложения:

Ешьте больше сырых фруктов и овощей.
Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобовые, отруби, орехи и семена.
Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов с добавлением сахара.
Ограничьте потребление рафинированных углеводов, таких как макароны, белый хлеб и выпечка.

Мужчины, которые считают, что у них может быть гормональный дисбаланс, могут отказаться от продуктов, богатых эстрогеном, и увеличить потребление продуктов, богатых тестостероном.

Продукты, богатые эстрогеном, которых следует избегать, включают:

соевые продукты
горох
фасоль пинто
фасоль лимская
люцерна
ростки клевера

Продукты, которые могут повышать уровень тестостерона, включают:

чеснок
имбирь
рыба и моллюски
крестоцветные овощи
лук 90 014
оливковое масло

Узнайте больше о продуктах, повышающих уровень тестостерона, здесь.

Мужчины также могут ограничить потребление алкоголя. Употребление слишком большого количества алкоголя может повлиять на фертильность.

Кроме того, по данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, употребление алкоголя может вызвать повышенный окислительный стресс, повреждение клеток и низкий уровень тестостерона.

Травяные добавки могут помочь уменьшить припухлость сосков за счет повышения уровня тестостерона. Некоторые из них включают:

Имбирь

Имбирь — это цветущий корень, который содержит многочисленные антиоксиданты, такие как гингеролы, зингероны и флавоноиды.

Согласно обзорной статье 2018 года, эти антиоксиданты обладают многочисленными преимуществами для здоровья, в том числе:

защита репродуктивных органов от окислительного повреждения
уменьшение воспаления
нормализует уровень сахара в крови

Эти эффекты могут означать, что соединения в корне имбиря могут помочь уменьшить опухание сосков, возникающее в результате воспаления или гормонального дисбаланса.

Однако эти результаты получены в результате исследований на животных, а это означает, что результаты могут не обязательно предсказывать такие же результаты у людей.

Куркума

Куркума — еще одно корнеплодное растение. Он содержит мощное соединение под названием куркумин, которое может помочь повысить уровень тестостерона.

Согласно недавнему исследованию на животных, исследователи обнаружили, что высокие дозы куркумина привели к значительному улучшению уровня тестостерона и выработки спермы у мышей с нейротестикулярной дисфункцией.

Пажитник

Пажитник — обычная кулинарная приправа. Его семена богаты клетчаткой и содержат множество витаминов и минералов, в том числе железо и витамины A, B-6, B-12 и D. мужчины-добровольцы в течение 12 недель.

По их данным, у 90% добровольцев наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона. У большинства добровольцев также улучшилось количество сперматозоидов, настроение и умственная активность.

Однако, хотя растительные добавки могут предлагать естественные альтернативы традиционной медицине, они могут вызывать неприятные побочные эффекты или опасные взаимодействия с лекарствами.

По этой причине важно проконсультироваться с врачом о возможных рисках, связанных с приемом пищевых добавок.

Хирургическое вмешательство может потребоваться для лечения заболеваний груди, таких как гинекомастия, если изменение диеты и физических упражнений не помогает.

Хирургические процедуры для лечения увеличенной груди или опухших сосков у мужчин включают:

Липосакция: Эта процедура удаляет жировые отложения с помощью небольшой трубки, называемой канюлей, которая соединена с вакуумом высокого давления.
Мастэктомия: Мастэктомия включает удаление избыточной ткани молочной железы или раковых новообразований молочной железы.
Иссечение ткани: Во время этой процедуры хирург удалит железистую ткань молочной железы и лишнюю кожу для коррекции гинекомастии. Хирург может уменьшить размер соска для более естественного вида.

Гинекомастия — это состояние, характеризующееся увеличением ткани молочной железы, которым страдают около 32–65% мужчин. У мужчин любого возраста может развиться гинекомастия. Однако это состояние чаще возникает у пожилых мужчин.

Гинекомастия часто возникает, когда у мужчин повышен уровень эстрогена из-за:

генетика и семейный анамнез
старение
рецептурные лекарства и употребление запрещенных наркотиков
заболевания почек
заболевания печени
гипогонадизм или дефицит тестостерона
заболевания спинного мозга 9 0014
опухоли яичка
рак молочной железы

В Помимо увеличения груди, гинекомастия может вызвать:

отек или болезненность груди или соска
необычные выделения из сосков одной или обеих молочных желез

Варианты лечения

Лечение гинекомастии зависит от ее причины.

Тем не менее, первый шаг, как правило, включает лечение любых существующих заболеваний, которые могут привести к избытку эстрогена.

Лекарства, которые люди используют для лечения рака молочной железы, могут помочь уменьшить симптомы гинекомастии.

Заместительная терапия тестостероном может помочь повысить уровень тестостерона и уменьшить рост ткани молочной железы у пожилых мужчин с гинекомастией.

Изменения в питании и образе жизни также могут помочь в лечении гинекомастии. Среди них могут быть:

более регулярные физические упражнения
ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
употребление большего количества фруктов, овощей и других продуктов с высоким содержанием клетчатки
отказ от соевых продуктов симптомы.
Узнайте больше о гинекомастии здесь.
Поделиться на PinterestЕсли у человека соски больше, чем обычно, ему следует поговорить со своим врачом.
Мужчины, которые замечают, что их соски кажутся больше, чем обычно, могут захотеть поговорить с врачом.
Некоторые причины набухания молочных желез и гинекомастии могут быть серьезными. Раннее выявление таких состояний может привести к лучшим результатам лечения, поэтому важно, чтобы люди как можно скорее обращались за профессиональным медицинским заключением.
Врач сможет определить основную причину и предложить возможные варианты лечения на основе индивидуальной истории болезни человека.
Изменения груди затрагивают как мужчин, так и женщин.
Несмотря на то, что обсуждение заболеваний груди может вызывать смущение или дискомфорт, люди могут поговорить со своим врачом о любых беспокоящих их симптомах.
Люди, которые замечают воспаление или боль в сосках, могут изменить свой рацион и образ жизни, чтобы уменьшить эти симптомы. Некоторые виды упражнений, такие как бег, могут вызывать трение, которое может привести к натиранию сосков.
Неправильное питание и отсутствие физических упражнений могут привести к избытку жира в организме, который, как показали исследования, повышает уровень эстрогена. У мужчин с высоким уровнем эстрогена может наблюдаться аномальный рост ткани молочной железы, что может привести к состоянию, называемому гинекомастией.
Люди могут обсудить свои симптомы и предпочтения в лечении с медицинским работником.
Опухшие соски у мужчин: средства и причины
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
У некоторых мужчин могут наблюдаться воспаленные или опухшие соски. К опухшим соскам у мужчин могут привести несколько факторов, в том числе гормональный дисбаланс, определенные упражнения и избыток жира в организме.
Хотя набухшие соски могут вызывать дискомфорт, они редко требуют неотложной медицинской помощи.
В большинстве случаев помогают изменения в питании и физических упражнениях. Однако, если внесение этих изменений не помогает, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить отек и вернуть соски в прежнее состояние.
В этой статье мы рассмотрим причины опухания сосков у мужчин. Мы также рассмотрим некоторые способы уменьшить их внешний вид.
Поделиться на PinterestНекоторые причины опухших сосков у мужчин включают гормональный дисбаланс, употребление стероидов и определенные упражнения.
Изображение предоставлено: JMZ1122, 2009
Некоторые возможные причины воспаленных или опухших сосков у мужчин включают:
- гормональный дисбаланс
- употребление стероидов
- определенные упражнения
- избыток жира в организме
Гормональный дисбаланс
У всех есть оба половых гормона: тестостерон и эстроген. Мужчины обычно имеют более высокий уровень тестостерона.
Однако повышенный уровень эстрогена может привести к увеличению молочных желез, что приведет к заболеванию, называемому гинекомастией. Отек груди и сосков обычно проходит, когда уровень эстрогена возвращается к норме.
Использование стероидов
Использование анаболических стероидов может привести к гормональному дисбалансу.
В одном тематическом исследовании 2010 года исследователи описали двух мужчин, которые регулярно принимали анаболические стероиды. У обоих была гинекомастия, отек соска и близлежащих тканей.
Определенные упражнения
У человека может появиться опухание сосков после продолжительного бега или бега трусцой. Повторяющиеся движения при беге могут вызвать трение между кожей соска и тканью одежды, что может привести к натиранию, также известному как «сосок бегуна».
Избыток жира в организме
Избыток жира в организме может повлиять на форму и внешний вид груди и сосков. Если у мужчины образуется избыточная жировая ткань в груди, соски могут казаться больше, чем обычно.
Избыточный вес также может вызывать гормональный дисбаланс у мужчин. В одном исследовании 2017 года исследователи обнаружили, что у мужчин с большим количеством жира в организме был более низкий уровень тестостерона и более высокий уровень эстрогена.
Уменьшение жировых отложений может привести к нормализации уровня гормонов и уменьшить отек груди и сосков.
Выполнение определенных упражнений для грудных мышц может помочь уменьшить отечность сосков и увеличение груди у мужчин. Следующие упражнения направлены на укрепление и тонус грудных мышц:
- жим штанги лежа
- жим от груди
- отжимания вперед
- разведение рук на наклонной скамье на тросе
- отжимания
рутинные тренировки. Не забывайте использовать более одного упражнения на грудь для проработки нескольких мышц.
Для новичков в поднятии тяжестей попробуйте выполнить от одного до трех подходов по 8–12 повторений с легкими весами. Со временем постепенно увеличивайте количество подходов или увеличивайте вес и уменьшайте количество подходов.
Поиск идеальной программы упражнений может занять некоторое время. Люди должны прислушиваться к своему телу и избегать напряжения мышц до травмы.
Для достижения максимального эффекта следует также выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины и плеч. Укрепление этих мышц может улучшить осанку и сбалансировать грудь, придав телу симметричный вид.
Людям также следует стремиться к тому, чтобы добавить в свои тренировки аэробные упражнения. Примеры включают:
- бег
- бег трусцой
- езда на велосипеде
- плавание
- прыжки со скакалкой
биическую активность в каждом упражнении. Может помочь использование накладок на соски, чтобы предотвратить натирание в этой области. Накладки на соски для упражнений можно приобрести в Интернете.
Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует активным взрослым заниматься аэробикой умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю. Они также предлагают заниматься силовыми тренировками 2 или более дней в неделю.
Человек может пожелать выполнять 15–20 минут кардиоупражнений до и после тренировки с отягощениями. Другой вариант — выполнять 45–60 минут кардио в дни между тренировками по поднятию тяжестей.
Поделиться на PinterestЕшьте больше сырых фруктов и овощей, чтобы уменьшить жировые отложения.
Наличие избыточного жира в организме может вызвать опухание сосков и другие изменения груди у мужчин. Чтобы уменьшить жировые отложения:
- Ешьте больше сырых фруктов и овощей.
- Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобовые, отруби, орехи и семена.
- Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов с добавлением сахара.
- Ограничьте потребление рафинированных углеводов, таких как макароны, белый хлеб и выпечка.
Мужчины, которые считают, что у них может быть гормональный дисбаланс, могут отказаться от продуктов, богатых эстрогеном, и увеличить потребление продуктов, богатых тестостероном.
Продукты, богатые эстрогеном, которых следует избегать, включают:
- соевые продукты
- горох
- фасоль пинто
- фасоль лимская
- люцерна
- ростки клевера
Продукты, которые могут повышать уровень тестостерона, включают:
- чеснок
- имбирь
- рыба и моллюски
- крестоцветные овощи
- лук 90 014
- оливковое масло
Узнайте больше о продуктах, повышающих уровень тестостерона, здесь.
Мужчины также могут ограничить потребление алкоголя. Употребление слишком большого количества алкоголя может повлиять на фертильность.
Кроме того, по данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, употребление алкоголя может вызвать повышенный окислительный стресс, повреждение клеток и низкий уровень тестостерона.
Травяные добавки могут помочь уменьшить припухлость сосков за счет повышения уровня тестостерона. Некоторые из них включают:
Имбирь
Имбирь — это цветущий корень, который содержит многочисленные антиоксиданты, такие как гингеролы, зингероны и флавоноиды.
Согласно обзорной статье 2018 года, эти антиоксиданты обладают многочисленными преимуществами для здоровья, в том числе:
- защита репродуктивных органов от окислительного повреждения
- уменьшение воспаления
- нормализует уровень сахара в крови
Эти эффекты могут означать, что соединения в корне имбиря могут помочь уменьшить опухание сосков, возникающее в результате воспаления или гормонального дисбаланса.
Однако эти результаты получены в результате исследований на животных, а это означает, что результаты могут не обязательно предсказывать такие же результаты у людей.
Куркума
Куркума — еще одно корнеплодное растение. Он содержит мощное соединение под названием куркумин, которое может помочь повысить уровень тестостерона.
Согласно недавнему исследованию на животных, исследователи обнаружили, что высокие дозы куркумина привели к значительному улучшению уровня тестостерона и выработки спермы у мышей с нейротестикулярной дисфункцией.
Пажитник
Пажитник — обычная кулинарная приправа. Его семена богаты клетчаткой и содержат множество витаминов и минералов, в том числе железо и витамины A, B-6, B-12 и D. мужчины-добровольцы в течение 12 недель.
По их данным, у 90% добровольцев наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона. У большинства добровольцев также улучшилось количество сперматозоидов, настроение и умственная активность.
Однако, хотя растительные добавки могут предлагать естественные альтернативы традиционной медицине, они могут вызывать неприятные побочные эффекты или опасные взаимодействия с лекарствами.
По этой причине важно проконсультироваться с врачом о возможных рисках, связанных с приемом пищевых добавок.
Хирургическое вмешательство может потребоваться для лечения заболеваний груди, таких как гинекомастия, если изменение диеты и физических упражнений не помогает.
Хирургические процедуры для лечения увеличенной груди или опухших сосков у мужчин включают:
- Липосакция: Эта процедура удаляет жировые отложения с помощью небольшой трубки, называемой канюлей, которая соединена с вакуумом высокого давления.
- Мастэктомия: Мастэктомия включает удаление избыточной ткани молочной железы или раковых новообразований молочной железы.
- Иссечение ткани: Во время этой процедуры хирург удалит железистую ткань молочной железы и лишнюю кожу для коррекции гинекомастии. Хирург может уменьшить размер соска для более естественного вида.
Гинекомастия — это состояние, характеризующееся увеличением ткани молочной железы, которым страдают около 32–65% мужчин. У мужчин любого возраста может развиться гинекомастия. Однако это состояние чаще возникает у пожилых мужчин.
Гинекомастия часто возникает, когда у мужчин повышен уровень эстрогена из-за:
- генетика и семейный анамнез
- старение
- рецептурные лекарства и употребление запрещенных наркотиков
- заболевания почек
- заболевания печени
- гипогонадизм или дефицит тестостерона
- заболевания спинного мозга 9 0014
- опухоли яичка
- рак молочной железы
В Помимо увеличения груди, гинекомастия может вызвать:
- отек или болезненность груди или соска
- необычные выделения из сосков одной или обеих молочных желез
Варианты лечения
Лечение гинекомастии зависит от ее причины.
Тем не менее, первый шаг, как правило, включает лечение любых существующих заболеваний, которые могут привести к избытку эстрогена.
Лекарства, которые люди используют для лечения рака молочной железы, могут помочь уменьшить симптомы гинекомастии.
Заместительная терапия тестостероном может помочь повысить уровень тестостерона и уменьшить рост ткани молочной железы у пожилых мужчин с гинекомастией.
Изменения в питании и образе жизни также могут помочь в лечении гинекомастии. Среди них могут быть:
- более регулярные физические упражнения
- ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
- употребление большего количества фруктов, овощей и других продуктов с высоким содержанием клетчатки
- отказ от соевых продуктов симптомы.
  Узнайте больше о гинекомастии здесь.
  Поделиться на PinterestЕсли у человека соски больше, чем обычно, ему следует поговорить со своим врачом.
  Мужчины, которые замечают, что их соски кажутся больше, чем обычно, могут захотеть поговорить с врачом.
  Некоторые причины набухания молочных желез и гинекомастии могут быть серьезными. Раннее выявление таких состояний может привести к лучшим результатам лечения, поэтому важно, чтобы люди как можно скорее обращались за профессиональным медицинским заключением.
  Врач сможет определить основную причину и предложить возможные варианты лечения на основе индивидуальной истории болезни человека.
  Изменения груди затрагивают как мужчин, так и женщин.
  Несмотря на то, что обсуждение заболеваний груди может вызывать смущение или дискомфорт, люди могут поговорить со своим врачом о любых беспокоящих их симптомах.
  Люди, которые замечают воспаление или боль в сосках, могут изменить свой рацион и образ жизни, чтобы уменьшить эти симптомы. Некоторые виды упражнений, такие как бег, могут вызывать трение, которое может привести к натиранию сосков.
  Неправильное питание и отсутствие физических упражнений могут привести к избытку жира в организме, который, как показали исследования, повышает уровень эстрогена.
  Posted in Разное