Почему мужья уходят из семьи в строго определенные периоды жизни
Комсомольская правда
Результаты поиска
Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
27 августа 2011 1:00
Проблемы с мужьями возникают порой на пустом месте. Вроде была нормальная семья, жили по накатанной, без ссор: дом, работа, дети… И тут на тебе: собрался и ушел. Почему? [обсуждение]
Психологи уверяют, что в жизни мужчины есть три периода, когда он склонен уйти из семьи.Фото: EAST NEWS
Этот вопрос мучает многих оставленных жен. Мужчины объясняют все рутиной. Но звучит это как-то неубедительно. Зато есть одна закономерность — возраст блудных мужей. Чаще всего они расстаются с семьей и заводят новую около 30, в районе 40 — 45 и 50 лет.
Психолог и сексолог Инна Чори утверждает — это критические годы у мужчин. В этих трех возрастах у некоторых из них возникает острое желание перемен. Но если вам муж дорог, предупредить уход можно, уверена психолог.
28 — 32 года
Перестали нравиться худые
Ирина и Евгений поженились, когда обоим было по 23 года. В 25 Ира родила первого, в 28 — второго ребенка. Сидела дома с детьми, в свет не выходила, Женя много работал. Причем очень неплохо зарабатывал. Когда младшенькой исполнился годик, Женя собрал вещи и, сообщив, что содержать детей будет, ушел жить к родителям. Приходил раз в неделю, приносил продукты и деньги. И опять уходил.
Эх, не знала Ирина того, что рассказывала ей потом на тренинге психолог, — около тридцати у мужчин могут кардинально смениться эротические взгляды. Вместо брюнеток начинают нравиться блондинки, вместо худышек — пышечки. И к его предложению потолстеть (похудеть), перекраситься, изменить стиль одежды нужно относиться очень серьезно. Выслушать пожелания и согласиться на изменения.
— Точно, он несколько раз просил: «Ира, может, волосы отрастишь? Может, цвет волос тебе сменить? Тебе бы подошел светлый… Пойдем купим тебе платье…» Я не обращала внимания: волосы короткие — удобней, а платье, когда с двумя малышами гуляешь, — неудобно, джинсы гораздо практичнее, -вспоминала потом Ира.
Тренерскому совету она вняла. Серый ежик на голове сменился за несколько месяцев пока еще коротким, но уже блондинистым каре, были куплены платья с декольте, правильные бюстгальтеры и умеренные каблуки. В общем, расцвела. Звонила недавно, поделилась: муж вернулся, все хорошо.
Меняться хотя бы внешне придется, кстати, всю оставшуюся жизнь, чтобы обмануть мужскую полигамность.
— Мужчины, они так устроены: сменила платье и обувь — уже какая-то другая, прическу поменяла к тому же, настроение игривое включила — все, новая женщина в его доме, — уверяет тренер.
35 — 45 лет
Я ж еще чертовски молод!
В этом возрасте у мужчины идет переоценка достигнутого.
— Первые признаки этого состояния — мужчина меняет свое поведение, — рассказывает психолог. — Он начинает молодиться, обновляет гардероб и парфюм, начинает слушать другую музыку в машине. Включился синдром Казановы. Для мужчины сейчас важно доказать, что он еще очень и очень во всех смыслах! А жена в отличие от других дам уже не смотрит на него с восхищением… Этот звонок ни в коем случае не пропустите! Молодитесь вместе с ним! Проводите с ним все свободное время, не оставляйте одного.
Если не хотите потерять своего мужчину, соглашайтесь на его эротические фантазии, да хоть на ролевые игры. И учтите — практически ни один мужчина не способен уйти из семьи, если жена не отпустит!
Вот мои приятели — Миша с Леной. Лет в сорок Миша — финансист, добропорядочный семьянин и отец двоих детей — вдруг увлекся коллегой по работе, барышней молодой и веселой. И жене своей Лене под семейный обед с котлетами сообщил: все, ухожу, надоело! И даже кулаком по столу стукнул.
В 35-45 лет мужчина начинает молодиться, обновляет гардероб и пытается доказать себе и окружающим свою состоятельность.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Но не ушел. Квартиры второй нет, а из имеющейся Лена не выгоняла. Она смотрела на него с тоской и добрый год горевала. А потом вдруг занялась устройством личной жизни. И так увлеклась, что потом Миша мне рассказывал:
— Ее как подменили. Хохочет все время. Раньше в халате по дому гуляла, а если в магазин нужно было — в спортивных штанах и кроссовках шла.
Теперь все время при параде. Кто-то ей нравится…
В общем, теперь переживает Миша. Ищет возможности «начать все сначала» с новой Леной. А Лена думает, нужен ли ей прежний Миша.
За 45
А поговорить?
Этот возраст — самый простой с точки зрения психологии. Дети выросли, гнездо опустело. Пора подбить баланс, понять, чего достиг, ведь дальше карьера если и пойдет, то ползком, не так, как в тридцать.
— В этом возрасте у мужчин секс уже не на первом месте. Им важнее духовная близость. И если жена стала родной, если стала другом, от нее мужчина, скорее всего, уже не уйдет, даже если будет влюблен в молодую женщину. Страшно терять стабильность, бытовую и психологическую в том числе. Но если родство не достигнуто, увы, смысла в такой семье мужчина не видит, — объясняет Инна.
А что, если жена в этом возрасте узнает об измене? Наблюдала такую пару знакомцев на отдыхе. Валя прочитала послание любовницы, пока Сергей мылся в душе. Это было в начале лета, на Кипре, в день 25-летия брака — такого брака, что всем казался нерушимым.
Месяц рыдала и ходила в солнцезащитных очках, прятала круги под глазами. Он вился вокруг мотыльком: «Валюша, может, водички? Валюша, может, тебе зонтик поставить, ультрафиолет так вреден!»
— Да уж поздно мне о молодости кожи заботиться! — ехидничала та в ответ.
В возрасте «за 45» духовная близость мужчинам важнее секса.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Прошла пара месяцев. Валя прошла курс психотерапии — ее учили, как простить мужа. Брак снова внешне кажется идеальным. Ведь Валя по-прежнему Сергея любит. Сергей стал шелковым, домой спешит после работы, обещает везти на Кубу следующей весной.
В общем, действительно, во всех парах, где мужчина все-таки ушел из семьи, был момент: жена сама отпускала. А те жены, что вернули блудного в семью, понимали, вышла замуж — вышла на тропу войны. И чем состоятельнее и успешнее муж, тем война будет жестче.
МНЕНИЯ ЧИТАТЕЛЕЙ
На нашем сайте этот материал уже собрал более 1 500 откликов. Вот некоторые из них.
Татьяна:
У меня похожая ситуация. Муж подошел к первому рубежу. Ушел. Уже месяц не живет. Говорит, что не может со мной находиться. Тяжело. Говорит, что я должна измениться. При этом сам над собой работать не хочет, претензии только ко мне. Меня тоже многое не устраивает, на что он мне сказал — вышла замуж, так терпи.
Георгий:
Было принято считать что мужчины меняются после свадьбы, нет ухаживания, цветов, конфет, кино и театров т. д. Думаю, что дело часто не в мужчине, дело в том, что сама женщина начинает считать все это глупостями и бестолковой тратой денег, о чем и говорит мужу. Пункт программы выполнен, галочка поставлена в виде печати в паспорте, переходим к другому пункту, карьера, дети, квартира, дача, машина… А потом удивление и слезы, он ушел к другой или он совсем не обращает на меня внимания. Вы сами не меняйтесь, оставайтесь невестами, и муж будет таким же, будет ухаживать и дарить цветы!
Простой русский мужик:
Чтобы мужчина не захотел уйти от бабы, должно быть соблюдено два фактора:
1) Жениться на ней мужчина должен ПО СВОЕМУ ГОРЯЧЕМУ ЖЕЛАНИЮ (а не по ее).
2) Баба не должна мотать мужику нервы.
А все остальные факторы (наличие или отсутствие привлекательной внешности, умение или неумение вести хозяйство, наличие или отсутствие детей и пр.) для мужика значения не имеют и удержать его не могут.
Ярослав, 29 лет:
Подошел к первому рубежу. Временами бывает тяжело. Многое поменялось, цели, взгляды, вкусы. Есть машина, квартира, хорошая работа. Живем нормально. Часто балую своих детей и жену. Но супруга стала ко мне холодна. Говорит, что любит и жить не может без меня, но близости все меньше и меньше. Обидно, всякие мысли приходят на ум нехорошие. Часто депрессии, появился страх. Мысли так просто не выгонишь. Она молода, красива. Хозяйка отличная. Конечно, я ею дорожу, потому как люблю ее. Но без интима тяжело в браке. Чувствую, что-то не так. А что? Как дальше быть? Притвориться, что все в порядке? Просто терпеть и посмотреть, что из этого получится? Но это ложь! А врать себе и своей семье — это последнее дело.
Marta:
Мужчины в последнее время позиционируются в различных женских передачах, как безмозглые домашние зверьки, которым женщины должны бесконечно угождать, что-то придумывать, чтобы удержать их, заинтересовать и т. д. А сами мужчины что же? Редко кто из них борется за свою женщину, считают, что раз она вышла за него и есть дети, то никуда она не денется.
Гость:
Прожила с мужем 30 лет. Выводы: 1. Все изменяют, все, поверьте. 2. Захочет уйти — ничем не удержишь, но, как правило (по статистике), женщины первыми подают на развод, кстати, часто потом жалеют об этом. 3. Чего шило на мыло менять, свой-то уже родной, а новый придет — чужой, к нему еще привыкать надо, да и найдет ли он общий язык с детьми (если они есть). 4. А кто сказал, что будет легко? Семья — это ежедневный труд, не научишься лавировать, не замечать, прощать, терпеть — будешь жить одна, а уж кому что нравится, пусть выбирает сам.
Маша:
Интересно, почему всегда только женщина все должна, должна?.
. Я почти 40 лет замужем и сейчас не понимаю, что мне в нем тогда понравилось? Но я все равно люблю мужа, мы же уже как родные, и не понимаю, как бы я могла его бросить! А мужчины в 30 лет, 40, 50 и т. д… уходят все равно, была бы причина! То моложе захотелось, то еще что-то не устраивает. У моего в 30 лет начались виртуальные влюбленности, но это все на моих глазах проходило, в общей компании, поэтому я смогла все это пресечь! А знаете как, просто сделала так, чтобы все его друзья в меня влюбились! А его влюбленности показала во всей красе! И он понял все очень быстренько! А на 25-летие свадьбы сказал, что я самая-самая… во всех отношениях! Так что умейте за себя постоять!
Лапуля:
Мой дорогой стал изменять мне в 33 с молодкой (даже ребенком — ей 23 было). Плакала, умоляла его одуматься — ан нет… Обманывал, говорил, что бросил ее, я, естественно, верила. А потом взяла себя в руки, стала собой заниматься и… нашла себе любовника на 7 лет младше. Муж ходит на задних лапах — как не крути, они это чувствуют.
Давайте обсудим!
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
почему так происходит и возвращаются ли они?
Очень часто красивая история любви перерастает в холодные отношения и муж уходит из семьи.
Вступая в брак, многие женщины порой не допускают даже и мысли о том, что когда-нибудь это счастливое время может закончиться. Как женщина, так и мужчина рано или поздно сталкивается со всеми реалиями совместной жизни и, к великому сожалению, в повседневной жизни иногда романтике просто не остаётся места, да и чувства партнёров не могут быть всегда статичными, поэтому чувства то разгораются, то угасают…
Почему уходит мужчина из семьи?
1. Несовместимость характеров.
«Не сошлись характерами» – одна из наиболее распространённых причин ухода мужчин из семейного очага. Разные взгляды на жизнь, темпераменты, дурные привычки, с которыми, увы, не каждый может смириться, отсутствие взаимопонимания и взаимоуважения неизбежно приводят к разрыву отношений.
2.
Неопрятность супруги.Многие замужние женщины убеждены, что мужчина готов любить свою жену в любом облике, но они забывают, что мужчины — визуалы. Они любят глазами, их привлекают красивые, ухоженные, самодостаточные женщины.
Стоптанные тапочки, старые халатики, унылый вид – подобная внешняя дисгармония для многих мужчин просто невыносима.
3. Сексуальная неудовлетворённость.
Сексуальная неудовлетворённость мужчины – сильный фактор, который также может спровоцировать разрыв отношений. Не всегда мужчина может прямо рассказать своей жене о своих эротических фантазиях, желаниях. Именно сексуальная неудовлетворённость провоцирует мужчин на измену.
Пройти тест на сексуальность
4. Коварная разлучница.
Ни одна женщина не застрахована от такого поворота событий. Любой может без памяти влюбиться в другую женщину и так сильно, что уже на второй план отходят и дети, и годы, проведённые в браке.
Женщины, чьи мужья уходят к любовницам, могут сколько угодно «копаться в себе», но бывает и так, что проблема не в них – просто муж полюбил другую женщину.
Также бывают случаи, когда мужья уходят к другим женщинам даже не от большой любви, а просто в поисках чувства новизны.
5. Измена жены.
Принято считать, что жены гораздо реже изменяют мужьям, но, к сожалению, бывают и такие случаи.
Далеко не каждый мужчина способен простить предательство, в силу того, что многие из них собственники по натуре и предательство – удар по мужскому самолюбию, поэтому в результате муж уходит от жены.
6. Рутина.
Стабильность и размеренность семейной жизни довольно часто теряют свою привлекательность, превращаясь в надоевшие ритуалы и привычки. Ежедневное выполнение взаимных обязательств — это одновременно и то, без чего невозможно совместное проживание, и то, из-за чего блекнут яркие эмоции в семейной жизни. Не все мужчины могут стойко тянуть лямку однообразных семейных отношений и предпочитают им «вольную охоту».
7. Развод ради свободы личности.
Контроль и руководство над жизнью мужчины – частая ошибка многих женщин.
Разумеется, что при вступлении в семейные отношения, мужчина должен соглашаться на определённые изменения в своей жизни, но некоторые женщины приходят в восторг, когда думают, что «охомутали мужика» и теперь им можно легко крутить направо и налево.
Такие жены считают, что муж — это их неотъемлемое приложение, которое всегда должно быть рядом или «на коротком поводке», постоянно надоедают телефонными звонками и искренне думают, что мужу необходима их плотная опека и всеобъемлющий контроль. Это в корне неверное убеждение, которое приносит горькие плоды.
Мужчины – люди свободолюбивые! Ради чувства свободы, мужья уходят из дома чаще, чем от измены, легко поступаясь и домашним комфортом, и сложившимися привычками.
Пройти тест на совместимость
Почему мужья возвращаются?
Хотя подавляющее большинство мужчин, покинувших свою семью, создают новые «ячейки общества» или даже предпочитают одиночество, но, согласно статистике, 30% из «хлопнувших дверью» возвращаются к бывшим жёнам.
Рассмотрим некоторые причины, объясняющие – почему ушедшие мужья возвращаются в семью:
1. Тяга к привычному.
К примеру, если жена выгнала мужа из дома в связи с каким-либо его проступком или некорректным, с её точки зрения, поведением, то тут всё ясно – мужчина осознал свою вину или же настолько привязался к своей избраннице, что не мыслит своего существования без неё.
Не даром говорят, о том, что привычка – вторая натура. Многие мужчины уходят из семьи к другой женщине в надежде на совершенно новый этап жизни – яркий, непринуждённый, наполненный новыми красками, но практика показывает обратное — память человека способна идеализировать всё, что происходило в прошлом, тем самым “вытаскивая” из памяти самые лучшие и счастливые моменты, мешающие начать новую жизнь с другой.
Казалось бы, в новых отношениях бывший муж начинает потихоньку притираться к новой избраннице, как в быту, так и в различных нюансах повседневной жизни, но память не искоренишь. Поэтому мужчина зачастую начинает вспоминать свою прошлую, более налаженную, привычную жизнь, образно говоря: жена научилась готовить именно то, что он любит, знает наизусть, что по утрам в кофе необходимо добавлять три ложки сахара без молока, а вечером наоборот.
Ведь, даже простой просмотр какой-либо телевизионной передачи, может навеять воспоминания о том, как они с бывшей женой вечерами сидели у телевизора, который с таким трудом приобрели…
2. Переоценка ценностей.
Некоторые мужчины способны уйти от женщины для того, чтобы избавить себя от каких-либо проблем: материальных, бытовых. А уходят в таких случаях обычно куда? К маме и ей на радость.
Первое время да, он испытывает комфорт, но со временем он начинает чувствовать себя ребёнком рядом с мамой, в то время как ему уже более привычно быть главой семейства и ощущать себя взрослым человеком. Не многим мужчинам нравится такой уклад жизни и поэтому они всё чаще и чаще начинают задумываться о своём возвращении в лоно семьи.
3. Примирение.
Иногда возвращение бывшего мужа закономерно, так на самом-то деле он и не планировал уходить насовсем, а хотел, так сказать, проучить свою неуёмную супругу, дать ей помучаться, пострадать и понять, как же ей без него плохо… Он же понимает, что можно, в конце концов, помириться и выйти на новые отношения.
В таких случаях мужчинам крайне необходимо задумываться над последствиями – а примет ли его жена обратно?
Все вышеописанное не может полностью охватить все ситуации, проблемы и нюансы, которые случаются в семейной жизни. Тем не менее, эти факты позволяют сделать определенные выводы.
Необходимо оберегать семейные отношения, не позволяя плохому настроению, несдержанному характеру и бытовым неурядицам омрачать семейный небосвод.
Берегите и любите своих супругов, чтобы пройти по жизни рука об руку, до конца поддерживая друг друга.
Пройти тест: Любит ли он меня?
Реальный разговор об отношениях: Когда ваш супруг бросает вас
Отказ от супруга, когда один человек уходит без предупреждения, не означает, что вы обречены жить в вечном состоянии недоумения и горя.
Знать, что делать, когда ваш муж бросает вас, ваша жена берет и уходит или ваш партнер внезапно объявляет об уходе, может быть сложной задачей.
Мало того, что вы сталкиваетесь с типичной болью, связанной с окончанием отношений, ситуация может казаться сюрреалистичной со всеми:
- замешательство
- отрицание
- непонимание
Обе стороны обычно видят грядущий разрыв, когда отношения проходят через длительный период конфликта или «нестабильности».
Но отказ от партнера или даже внезапное прекращение романа происходит без предупреждения — реального или предполагаемого.
Вот лишь несколько возможностей для фантомирования отношений:
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект (EQ) — это уровень, на котором вы распознаете эмоции и сопереживаете им.
Исследования 2018 года показывают, что низкий эмоциональный интеллект может способствовать тому, что кто-то может разорвать отношения без предупреждения.
Реакция на травму
Мэй Хан, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бивертона, штат Орегон, говорит, что их отказ может быть вызван прошлой травмой, активированной чем-то в ваших отношениях, но «это может не иметь ничего общего с Текущий партнер».
Она указывает, что кто-то, кто подвергся жестокому обращению или издевательствам, например, может проявлять повышенную бдительность в отношении действий, которые минимально напоминают предательство. Не зная, как безопасно выразить свои чувства, они, в свою очередь, могут уйти, чтобы избежать встречи.
Это не так уж и неожиданно
Иногда тревожные признаки несчастного партнера есть, но вы можете не видеть их отчетливо.
«Как бы тяжело это ни было слышать, возможно, были некоторые текущие проблемы, которые не были решены, поэтому это может показаться «неожиданным» для одного партнера, но это назревало некоторое время под поверхностью. », — говорит Диана Гарсия, лицензированный консультант по психическому здоровью из Уэстона, Флорида.
Обстоятельства, изменяющие жизнь
Жизнь может подкинуть вам серьезные испытания. Иногда опыт, который меняет образ жизни, может вызвать новое, неожиданное напряжение в отношениях.
Типичным примером может быть серьезное заболевание. Исследование 2009 года показало, что женщины, живущие с опасными для жизни заболеваниями, чаще, чем другие, сталкиваются с отказом от супруга.
Нет правильного или неправильного способа огорчить отношения, но есть способы помочь себе и найти выход.
1. Подготовьте свои сети поддержки
По словам Хана, очень важно быстро найти связь с семьей и друзьями, особенно если речь идет о детях.
«У меня есть клиент, который отправился в дом своих родителей со своим маленьким ребенком после жестокого отказа в браке, и они сказали мне, что это было лучшее решение, которое они приняли», — говорит она.
«Если речь идет о детях, люди в вашей сети могут предложить в качестве суррогатных опекунов для ваших детей, чтобы у вас было время, чтобы залечить раны и оправиться от них».
2. Избавьтесь от самообвинения
Хан предостерегает от попадания в ловушку самообвинения. Она объясняет, что чувство вины естественно, поскольку это способ тела понять что-то непостижимое.
«Конечно, мы можем воспринимать это как возможность узнать себя и свои потребности в отношениях. Однако когда размышления превращаются в самобичевание и критику, это, возможно, добавляет еще больше боли в и без того болезненную ситуацию».
Она рекомендует проявлять сострадание к себе и относиться к себе так же, как вы относитесь к другу, переживающему это.
3. Позвольте выразить горе
Даже если ваш супруг/супруга вернется, отношения, какими вы их знаете, могут измениться, и можно выразить горе:
- устно
- в дневнике
- или с помощью изобразительного искусства
“ Вы скорбите о потере этих отношений, о том, что они значили для вас, и о роли, которую этот человек сыграл в вашей жизни», — говорит Гарсия.
4. Избегание сиюминутного удовлетворения
Ощущение натиска негативных эмоций может вызвать у вас желание заняться чем-то, что сразу же улучшит ваше самочувствие.
Кейси Шарнетт-Кинг, лицензированный брачный и семейный терапевт из Форт-Уэрта, штат Техас, советует опасаться импульсивных решений.
«После расставаний мы, как известно, стрижем волосы, переезжаем в другое состояние и принимаем быстрые решения, основанные на временном эмоциональном чувстве», — отмечает она. «Мы видели это во всех фильмах о расставании».
Хотя стрижка волос может вызывать сожаление, более вредные решения могут привести к проблемам в будущем, например, к злоупотреблению психоактивными веществами.
5. Избегайте восстанавливающих отношений
Один из способов получить новое признание и признание может быть через нового романтического партнера.
Шарнетт-Кинг предупреждает, что это редко срабатывает. «Это способ избежать вашей боли и не иметь дело со своим эмоциональным здоровьем.
Кроме того, если вы не справитесь с чувством покинутости, это может привести к таким дисфункциям, как тревога и ревность в будущих отношениях».
Отказ от брака может быть результатом многих факторов, в том числе:
- реакции на травму
- изменения образа жизни
- низкий EQ
Если вы задаетесь вопросом, что делать, когда ваш муж или жена покидают вас или ваш партнер внезапно уходит, обращение к семье и друзьям за немедленной поддержкой может оказаться бесценным.
Если вы чувствуете, что застряли в своем горе, или если надежда на возвращение супруга или супруги мешает вам двигаться вперед, вам может помочь беседа со специалистом в области психического здоровья.
9 крутых вещей, которые нужно сделать, если муж бросил вас
Взросление — это еще не все, чем оно должно быть, особенно когда болезненные взрослые переживания возвращают вас в эмоциональное детство. Если, например, ваш муж уходит от вас, вы можете ощутить соматический выброс воспоминаний из далекого прошлого.
Заброшенность. Неодобрение. Отказ. Быть нежелательным… и быть выбранным последним (если его вообще выберут).
Удивительно, как мгновенно болезненный опыт может соединить точки, разделенные настоящей жизнью.
Но твоя психика ничего не забывает. Он хранит самые трогательные воспоминания в каждой клетке вашего тела.
Даже если ваш муж бросит вас, и у вас нет точки отсчета для эмоционального потока, оставление все равно будет всепоглощающим.
И с этим отказом и перечнем эмоций, связанных с ним, приходит волна разрушения всего, что самоопределяется.
Ваша самооценка, ваша самооценка, ваша уверенность в себе, ваши мечты о будущем, ваша вера в то, что вы можете выжить… даже ваша личность. Все они терпят поражение.
Пожалуй, самое вопиющее чувство, которое приходит от покинутости, — это бессилие.
Благодаря действиям одного человека вы становитесь беспомощны в управлении огромной частью собственной жизни. И вы остаетесь один на один с этой новой реальностью.
Есть ли что-нибудь , что вы можете сделать, чтобы восстановить силы, если ваш муж оставит вас?
Вы знаете, не так ли, что мы здесь, чтобы восстановить присущие да в вашей жизни?
Это место, где другие, уже заслужившие свои нашивки, собираются окружить вас и поднять громкой «Абсолютно!»
- Будьте слишком горды, чтобы просить.
Неважно, что сделал ваш муж или почему он решил уйти. В фильме Где сердце , персонаж Эшли Джадд говорит молодой будущей маме (Натали Портман): «Я знаю, [он] бросил тебя. Но это то, что делает его мусором , а не вас.
Если ваш муж уходит от вас, он делает это обдуманно и планируя. И поверьте нам, вы выше, чем просить эта базовая энергия вернется в вашу жизнь.
До. Нет. Очень прошу.
- Документ, документ, документ.
Речь идет не о мести – хотя успех и счастье, заработанные благодаря честности, составляют сух- сладчайшую месть!
Речь идет о том, чтобы быть умным и защищать себя и своих детей.
Если вам нужно позаботиться о себе в будущем, самое время порепетировать.
Сохранить все. Документы, электронная почта, тексты, голосовые сообщения (пусть ваша голосовая почта будет отвечать вместо того, чтобы отвечать на звонки), фотографии, все.
Ведите специальный журнал для документирования дат, времени, сообщений и финансовых действий.По сути, будь взрослой девушкой-скаутом: Будь готов. Вы получите знак отличия в грядущей битве. Прочтите нашу статью «Если вы думаете о разводе: важные шаги, которые необходимо подготовить».
- Думай как юрист, но найми действительно хорошего.
Сейчас не время строить свое будущее своими руками. Слишком многое поставлено на карту, если ваш муж оставит вас.
Скорее всего, он уже давно готовится, а это значит, что вам нужно наверстать упущенное.
Если вы думаете о разводе или не хотите, чтобы вами воспользовались, то, как правильно и разумно поступить, прочитайте наши «36 действий, которые нужно сделать, если вы думаете о разводе».
Важно, чтобы вы научились отделять свои эмоции от прагматики этого разрыва.
Изучив, как найти адвоката по разводам и, в частности, подходящего для вас, вы узнаете, как подготовиться к наиболее благоприятному исходу дела.
- Присоединяйтесь к группе поддержки, или к двум… или к трем.
Это время, когда вам нужна поддержка . Вам нужна профессиональная поддержка юридических и финансовых экспертов. И вам также нужна эмоциональная поддержка других людей, которые были там, где вы находитесь.
Будьте осмотрительны в отношении того, где и с кем вы разделите это путешествие.
Подумайте о том, чтобы нанять женщину-коуча по разводам, чтобы она помогла вам в этом болезненном и запутанном путешествии.
И присоединитесь к одной или двум группам (возможно, одной онлайн и одной лично), чтобы дать вам ощущение чуткого сообщества.
Например,Annie’s Group — это онлайн-группа поддержки разводов и программа для женщин, которые думают или только начинают развод.
Какая чудесная возможность окружить себя уверенностью, состраданием и руководством в конфиденциальном месте. - Сохранить подробности в социальных сетях .
Как я уже упоминал выше, сейчас главное благоразумие. Вы хотите поддержку . Вам нужна поддержка .
И вы тоже, наверное, хотите протащить своего мужа по раскаленным углям в прямом и переносном смысле.
Но давайте вернемся к двум предыдущим пунктам: Думайте как юрист… и ищите поддержку в правильных местах.
Это все часть следующего пункта…
- Иди по большой дороге.
Помните знаменитый слоган Мишель Обамы? Когда они снижаются, мы поднимаемся выше.
Политика и политические предпочтения даже не имеют значения. Это потрясающая мантра, по которой нужно жить, независимо от обстоятельств.
Взгляд на большую дорогу не имеет ничего общего с уступчивостью или игрой в слабину.
Это связано с тем, чтобы держаться подальше от грязных траншей и подключать свою энергию только для людей и выбор целостности.
Никогда, никогда, никогда не сомневайтесь в том, что пребывание на возвышенности принесет наилучшие результаты.
Вы можете чувствовать временную агонию отсроченного удовлетворения, но оставайтесь верными тому, что правильно и хорошо.
- Защитите своих детей и подготовьте их к будущему.
Если вам трудно постоять за себя или бороться за то, что вы заслуживаете, подумайте о своих детях (если они у вас есть). То, как вы справляетесь с последствиями, если ваш муж уходит от вас, касается не только того, чтобы пройти через процесс развода. Вам нужно смотреть далеко вниз по дороге, а также смотреть в зеркало заднего вида.
Дети стоят дорого. Им нужна медицинская страховка, еда, одежда, плата за обучение, плата за деятельность, средства на обучение в колледже и так далее и тому подобное.
Это одна из самых важных причин для создания самой сильной профессиональной команды, которую вы можете себе позволить.
- Найдите новое жилье.
Как бы сильно вы ни любили свой дом, цепляясь за него, вы будете привязаны только к тому, кто вас бросил. Пришло время воссоздать себя и свою жизнь.
Разрешите себе насладиться творческим процессом выбора и размещения в новом месте, которое принадлежит только вам (и вашим детям).
Конечно, возможно, вам придется временно сократить штат. Но это всего лишь означает, что вам нужно будет позаботиться о меньшем количестве вещей, пока вы делаете следующее…
- Позаботься о о себе .
Если ваш муж уходит от вас, он может оглядываться назад, а может и не оглядываться.
Хотя естественно хотеть, чтобы он скучал по тебе и сожалел о своих действиях, сейчас ты находишься в процессе очищает свою негативную энергию.
Забота о себе больше не означает, что его голова кружится от желания или сожаления.Речь идет о том, чтобы выйти из отвержения и покинутости с безграничной энергией, здоровьем и уверенностью в себе.
Вы нужны вашим детям, вы нужны вашим друзьям, вы нужны вам.
Итак, как бы ни выглядела эта забота о себе — физические упражнения, хорошая еда, крепкий сон, непрерывное образование, духовность/религия, хобби, общественные собрания — делайте это.
Постоянно.
Какая чудесная возможность окружить себя уверенностью, состраданием и руководством в конфиденциальном месте.
Отвержение — гнусная, пассивно-агрессивная форма отказа. … глубоко болит. И рана не просто «заживает» со временем.
Хотя панацеи от такого рода предательства не существует, одна истина заземлит вас, чтобы вы могли шагнуть вперед к исцелению:
Единственное отвержение, способное уничтожить вас, — это отказ от самого себя.
И единственная клятва, которая должна недвусмысленно соблюдаться всю жизнь, — это «Да», которое вы говорите вы .