Муж постоянно изменяет но не уходит: Почему мужчина изменяет, но не уходит: 15 причин

Содержание

Муж изменяет, но не уходит

Если супруге внезапно стали заметны какие-то изменения в поведении супруга: задержки на работе, постоянные телефонные звонки, раздражительность, нервозность, то, скорее всего, у него появилась другая женщина.

Разумеется, эти признаки косвенные. Но если есть уверенность в том, что любовница есть на самом деле, то кто-то постарается сохранить семью, а кто-то подаст на развод. Но как быть, если муж изменяет, но не уходит.

Как быть?

Что делать женщине, которой изменяет муж, но при этом не уходит? Для начала нужно попытаться понять, что супругу связывает с ее избранником. После этого попробовать сменить обстановку, отвлечь себя чем-нибудь, пожить отдельно. Рекомендуется обратиться к тем людям, которые сумеют психологически поддержать.

Очень важно – не замыкаться и не «поедать» себя чувством обиды. В этой ситуации верх над разумом не должны брать эмоции, а решения быть взвешенными и обдуманными. Прежде всего, перед супругой, стоит важный вопрос, сохранять семью или же расстаться.

Если уж так сложилось, что супруг завел себе другую женщину, то не нужно пытаться ему отомстить и искать любовника, поскольку это может принести лишь чувство опустошения. Не имеет смысла кричать на соперницу и угрожать ей физической расплатой, ведь это только ухудшит ситуацию.

Как поступить женщине, которой постоянно изменяет муж, но не уходит — в сложившейся ситуации лучше всего оставаться спокойной и уверенной. Супруг не должен видеть, что жена переживает. Следует показать ему, что хорошо и без него. Но только не стоит слишком заигрываться, пытаться следить за супругом и доставать расспросами.

Почему муж изменяет, но не уходит?

Дело в том, что мужская психология устроена так, что муж может любить свою жену, но изменять ей. Это может быть связано с неудовлетворенностью от семейной жизни, особенно в сексуальном плане. Поэтому для того, чтобы насладиться плотскими утехами супруг заводит себе любовницу.

Может сложиться и так, что мужчина неравнодушен к обеим женщинам и не хочет разрывать отношения ни с одной из них.

Муж изменяет, но не уходит — советы психолога

Психологи рекомендуют в сложившейся ситуации заглянуть в будущее, постараться понять, будет ли муж изменять и дальше? Если же измены будут повторяться снова и снова, то у супруги будут накапливаться страдания. А если дошло уже и до этого, то стоит сообщить супругу о намерении подать на развод. Если его не остановит и это, то с таким человеком лучше расстаться.

Статьи по теме:

Все ли мужчины изменяют?

Мужская измена — это то, что чаще всего обсуждают в женских кругах. И это неудивительно, ведь измена мужа является весьма болезненной и сильно бьет по чувству собственного достоинства женщины. Но все ли мужчины изменяют, как это принято считать?

Кто чаще изменяет: мужчины или женщины?

Вопросы супружеской измены являются весьма актуальными в современном мире, а споры о том, кто же чаще изменяет, не утихают. В этой статье речь пойдет о том, какая же измена в реальной жизни встречается чаще: мужская или женская.

Как понять, что муж изменяет и обманывает?

Измену мужа можно заподозрить чисто интуитивно. Подтвердить косвенные догадки можно по таким признакам, как частые отлучки, отток денежных средств, уход за своей внешностью и пр. Партнер становится излишне холоден в постели или проявляет недюжинный пыл.

Советы психолога при измене мужа

Измена мужа является этаким индикатором отношений, показывая, все ли хорошо в семье. Если мужчина по-прежнему любит, то его можно простить и попытаться понять, а в противном случае лучше отпустить, не устраивая скандала ему и сопернице.

Почему мужчина изменяет, но не уходит: основные причины

В статье мы расскажем:

10 причин почему муж изменяет, но не уходит
Ситуации, когда доля ответственности лежит на жене
5 распространенных ошибок женщин в подобной ситуации
Советы психологов что делать супруге, если муж изменяет, но не уходит из семьи

Почему мужчина изменяет, но не уходит? Многим женщинам, которым не повезло попасть в такую ситуацию, подобное поведение просто непонятно. А еще постоянно мучают вопросы: что будет дальше? Можно ли сделать так, чтобы все наладилось? И если да, то как именно?

В том, что оставлять происходящее без внимания ни в коем случае нельзя, сомнений никаких. Но тут следует понять одно — все дальнейшие действия можно предпринимать лишь после того, как будет совершенно ясно, в чем причина случившегося. Только тогда появится возможность что-то исправить.

10 причин почему муж изменяет, но не уходит

Не хочет ничего менять
Если партнер имеет связь на стороне, но не уходит к любовнице, возможно, он не готов к изменениям в своей жизни. Чувства к сопернице могут быть сильны, но страх перемен сильнее. В голове мужчины множество мыслей и противоречий: «Вдруг это мимолетный роман? Возможно, новая партнерша не воспринимает меня по- настоящему. Готова ли она к отношениям? Насколько мы подходим друг другу? Совместное будущее принесет новые проблемы. Хочу ли я этого?»
Страшится осуждение родственников, друзей и знакомых.
Мужчина знает, что подобные поступки осуждаются обществом. Еще вчера он был примерным семьянином, а сегодня становится предателем. Принятие решения давит на него и может негативно повлиять на будущее.
Всем доволен
Наличие у женатого мужчины отношений на стороне встречается сплошь и рядом. Бывает, что любвеобильный человек живет на две семьи и даже заводит внебрачных детей, причем законная супруга пребывает по этому поводу в полнейшем неведении. Почему же мужчина изменяет но не уходит от жены много лет? Некоторым такая ситуация нравится. Она обостряет их эмоции, дает им ощущение полноты жизни, чувство собственной важности и значимости. Это может длиться бесконечно долго, пока не надоест одному из участников любовной драмы.
Испытывает чувство долга
Сохранение семьи и беспокойство о близких людях важно для мужчины. Правильное воспитание и традиционные устои были сформированы еще в детстве.Сильные чувства прошли, но желание оберегать и сохранять свою семью не исчезло. Уйти от жены кажется ужасным и непорядочным. Перспектива стать причиной разрушения семьи пугает. Он хочет вести себя достойно и продолжает жить в браке.
Не уверен в своем отношении к любовнице

Жизненный опыт подсказывает, что пылкие чувства быстро угасают. Остается уважение, общность интересов. Поэтому стоит ли менять проверенного партнера и бросаться в омут страсти? Предательство потом ничем не исправишь. Так зачем уходить к женщине, если отношения с ней вызывают сомнение? Страсть пройдет и придется искать новую партнершу, а это утомительно.
Сомневается в прочности новых отношений
Даже если мужчина увлечен новой дамой сердца, это не гарантирует взаимность. Сомнения в отношении к нему возлюбленной делают его неуверенным и останавливают от ухода из семьи. Не видя перспективы дальнейшего совместного будущего, мужчина мечется и проверяет искренность новой партнерши. В нем силен страх потерять сложившиеся отношения и не обрести новую семью. Поэтому он не спешит никуда уходить и оттягивает принятие решений.
Испытывает финансовые трудности
Уже давно известно, что в шалаше рая нет. Новая женщина захочет поддерживать определенный уровень жизни. Это приведет к множеству новых расходов и затрат. А финансово мужчина к этому не готов. Поэтому, зачем бросать налаженную жизнь, если денежные возможности не позволят наладить быт новой семьи.
По-прежнему любит жену
Все мы люди и склонны поддаваться эмоциям. Поддавшись страсти, можно изменить даже любимой женщине, чувства к которой не остыли. Это не значит, что он не будет любить новую партнершу. Возможно, возникнет сильная эмоциональная привязанность к обеим женщинам. Да, так бывает. На протяжении многих веков существует многоженство и никто не застраховании подобной ситуации. Даже если, он будет находиться со второй женщиной не меньше, чем с первой, разрушать брак не будет.
Считает, что измена – это нормально
Многие мужчины уверены в своей природной полигамности. Для них отношения с несколькими женщинами являются нормой жизни. Женившись, альфа-самцы не готовы к изменениям. Наличие любовницы придает им внутренней значимости и, по их мнению, служит подтверждением мужской силы. Обычно они гордятся сложившейся ситуацией и с радостью обсуждают ее с друзьями.

Есть и другая, похожая причина, почему любящий мужчина изменяет, но не уходит. Например, друзья начинают отпускать шуточки в его адрес, называть подкаблучником. Он видит, что поведение друзей отличается, они позволяют себе гораздо большее. Мужчине начинает казаться, что семейные рамки его отягощают.
В измене он видит проявление свободы и независимости.

Многие люди подвержены чужому влиянию. И стараясь не отставать от приятелей, могут изменить жене. Просто, чтобы быть не хуже других. Все делают так, и я сделаю тоже. Но надо понимать, что все мы индивидуальны, и не каждая женщина готова принять и простить измену. Подобные поступки могут привести к разводу.
Живет за счет женщин
Встречаются мужчины, которые видят в женщине источник дохода. Они рассматривают отношения с успешной обеспеченной дамой как способ заработать, возможность улучшить свое материальное положение. Множество женщин сейчас строят свой успешный бизнес или развивают карьеру. Мужчина, начиная отношения, сразу ищет для себя выгоду. Например, продвижение по служебной лестнице или что-то иное.

Альфонс может длительное время жить с женщиной и постоянно изменять ей. При этом, не собираясь, разводится. Жизнь с «денежным мешком» его вполне устраивает.
Материальные блага и возможности, которые принесли ему эти отношения, слишком важны для него. Финансовая зависимость объясняет, почему мужчина изменяет, но не уходит ни от жены, ни от сожительницы.

Ситуации, когда доля ответственности лежит на жене

Жена подавляет чувства уверенности и значимости

Для мужчины важно осознавать себя нужным и значимым во многих аспектах жизни. В момент заключения брака, когда чувства сильны, возлюбленная поддерживает эти ощущения. Но со временем чувства притупляются, и взгляд жены становится критическим.

Она уже не считает его «лучшим из людей» и некоторые замечания могут больно ударить по самолюбию партнера. Мужчина болезненно воспринимает подобные перемены. Измена в этом случае для него как способ поднятия самооценки.

Супругу не хватает любви и заботы. Он постоянно слышит критику и колкости со стороны супруги, и недостаток внимания идет восполнить на стороне.

Подобная проблема часто встречается в семьях. Для ее решения необходимо желание обоих супругов наладить отношения. Каждому из них придется работать над собой, учиться ценить и оберегать партнера, не нарушать его границы.

Жена не выглядит такой привлекательной, как раньше

С возрастом многие теряют свою внешнюю привлекательность. Роковая красотка, зовущая и манящая раньше, превращается в толстую женщину со свисающим животом. Вместо сексуальных нарядов – растянутые треники. А шикарные локоны — заменены на бигуди. Мужчина смотрит и не узнает в ней красавицу, которую брал в жены. Он не видит в ней былой привлекательности. Муж не готов к подобным метаморфозам. Он идет искать женственность и красоту на стороне. Понятно, что невозможно выглядеть одинаково прекрасно во всех жизненных ситуациях. Но поддержание внешнего вида и уход за собой важны для поддержания длительных семейных отношений.

5 распространенных ошибок женщин в подобной ситуации

Как женщине правильно вести себя в сложившихся обстоятельствах, когда боль застилает глаза? Как не высказать все, что накипело внутри? Чувство обиды толкает тысячи женщин на необдуманные поступки. Лучше не руководствоваться эмоциями и не совершать действий, которые потом вызовут сожаление. Итак, распространенные ошибки:

1. Игнорировать происходящее

Есть известная пословица, что походы налево укрепляют брак. Это совершенно не так. Женщина пытается не обращать внимания на измены мужа, и ждет, что, когда ему надоест любовница, он вернется в семью. Это неверная позиция. Супруг расслабляется, не испытывает чувства вины и начинает изменять открыто. Мужчина часто отсутствует дома в свободное от работы время. Объяснения бывают классическими: задержался на работе, помог другу с переездом, ремонтом и так далее. Неожиданные командировки, которых раньше не случалось или они были не столь продолжительными. Особенно это должно настораживать, если раньше ничего подобного не было. Скорее всего, в это время муж живет с любовницей.

Измена – это чудовищный поступок и не надо его игнорировать. Хотя влюбленной женщине часто не нужна эта, правда. Семейное счастье трескается. Как бы ни было сложно уважайте себя и не закрывайте на подобное глаза.

2. Рассказывать родственникам подробности взаимоотношений

Не нужно рассказывать близким родственникам об измене мужа. Близкие могут очень болезненно воспринять эту информацию. Супруги могут помириться.Они простят друг друга. Но родители никогда не забудут о случившемся. Данная ситуация создаст дополнительное напряжение в семье.

Но оставаться наедине с такой проблемой тоже неправильно. Для душевных разговоров и разбора полетов лучше подойдет надежная подруга или приятельница.

3. Принуждать, запугивать

Измена мужа может провоцировать отчаявшуюся женщину на неадекватные поступки. Например, инсценировку тяжелой болезни, при которой она отчаянно нуждается в мужчине. Некоторые дамы угрожают убить себя или любовницу, просят не расстраивать детей с тонкой душевной организацией, грозят нанести материальный ущерб. Такое поведение не поможет вернуть супруга в семью, а быстрее спровоцирует разрыв отношений и уход. Мужчины не любят драмы и скандалы. Агрессия и шантаж жены только убедят его в правильности решения.

Советы психологов, что делать супруге, если муж изменяет, но не уходит из семьи

Если у мужчины появляется женщина, но он не уходит из семьи, всегда есть шанс восстановить супружеские взаимоотношения. Помните, что виновниками проблем, возникающих в семье, всегда являются оба супруга. Жене стоит обдумать свои ошибки и сделать соответствующие выводы.

Попробуйте самой себе ответить: что вы делали не так? Чего мужчине, не доставало в семье? Почему он пошел на сторону? Возможно, он не получал внимания, чувствовал нехватку сексуального разнообразия? Устал видеть равнодушную неухоженную женщину рядом?

Вариантов несколько. Со временем вы стали отдаляться. Мужчина сконцентрировался на карьере, а вы на семейном быте. Может быть, вы перестали быть интересны ему, как личность или собеседник. Образовалась пустота в общении, заполнить которую он попробовал с любовницей. Существует множество причин, почему мужчины изменяют женам, но не уходят. Будьте честны и распишите себе действия, которые помогут вернуть мужа.

Говорим своему мужчине теплые слова, восстанавливаем доверительные отношения, используем физические прикосновения, чувственность.

Попытайтесь выглядеть сногсшибательно, быть в отличном настроении. Не упускайте возможности устроить совместный обед или ужин, посочувствовать жизненным трудностям, поднять настроение шуткой. Не стоит вести себя навязчиво, чтобы не вызвать недоверия. Проявляйте естественный интерес к проблемам и жизни мужа.

Детей лучше не вовлекать во взрослые взаимоотношения. Дети не должны становится разменной монетой между супругами. Ими нельзя шантажировать или угрожать. Это только усугубит конфликт. Пожалейте детскую психику. Им не обязательно знать об аморальном поведении отца. Подобные подробности могут сильно травмировать ребенка и нанести урон.

Пусть отец общается с детьми, и они проводят свободное время вместе. Присоединяйтесь к их досугу. Испытывайте совместные положительные эмоции, проводите вместе время, обнимайтесь и делитесь чувствами и эмоциями. Такие моменты объединяют семью.

Помните, что какой бы выбор вы не совершили, будут моменты, когда вы будете о нем жалеть, а когда, наоборот, радоваться ему. Нет единого рецепта счастья. Слушайте себя и свое сердце. Любое ваше решение станет верным и единственно правильным для вас. Обдумайте свои действия и помните, что в первую очередь мы сами должны быть счастливыми. Если чувствуете, что мужа можно вернуть и наладить семейную жизнь, то прощайте. Если нет, то уходите без сожалений.

Муж моей подруги изменяет.

Но она не уйдет!

Новости

Жена друга — серийный изменщик; однако она отказывается бросить ему вызов. Д-р Гейл Зальц предлагает советы по совету.

9 июня 2005 г., 2:56 UTC

Автор: Доктор Гейл Зальц

В: Как мне убедить мою подругу, что она должна уйти от мужа-изменщика?

Они женаты 10 лет, у них двое детей. Но, хотя моя подруга столкнулась с несколькими любовницами своего мужа — и она признает, что подозревает еще нескольких — она отказывается что-либо с этим делать.

Могу ли я заставить ее понять, что она должна?

Ответ: Нет, нет. Ключевое слово здесь — «сделать». Вы не можете «заставить» кого-то делать то, что, по вашему мнению, он должен делать.

Если бы вы были в такой же ситуации, вы могли бы сделать что-то другое — например, противостоять мужу или уйти от него. Но вы не можете заставить кого-то другого чувствовать то, что чувствовали бы вы, или действовать так, как действовали бы вы.

(На самом деле вы можете думать, что знаете, как бы вы отреагировали, но вы не можете знать наверняка, пока не столкнетесь с теми же самыми обстоятельствами.)

Что-то заставляет ее оставаться здесь. Супруги делают это по многим причинам: чувство, что они не заслуживают лучшего, страх одиночества, угроза финансовых потерь, вера в то, что для детей лучше остаться.

Маловероятно, что сказанное вами побудит вашу подругу к действию, если она сама этого не увидит. На самом деле, если сказать ей, что она «должна» делать, это почти наверняка приведет к неприятным последствиям. Скорее всего, она будет защищаться и давать вам отпор.

Вам нужно быть немного хитрее. Например, если она выражает негативные чувства по отношению к своему мужу, она предоставила вам начало, в котором она показывает, что, по крайней мере, готова подумать о своей ситуации.

Будьте осторожны с негативными или обвинительными высказываниями по отношению к ее мужу. Лучше говорить более мягко, например: «Ты этого не заслуживаешь» или «Он должен относиться к тебе с большим уважением». Затем вы можете определить, насколько ваш друг готов обсуждать это. Как друг, ваша главная роль должна заключаться в том, чтобы оказывать ей поддержку и мягко направлять ее; это может включать обсуждение возможности того, что она и дети могли бы быть счастливее без этого мужчины. Однако такие мысли не должны исходить из ваших уст первыми.

Хотя друзьям и полезно быть честными друг с другом, в этой ситуации честности нет. Речь идет о конфликте, который ваша подруга должна решить самостоятельно (или с помощью психотерапевта).

В конце концов, это суждение о том, стоит ли подчеркивать ваши взгляды на эту сложную тему. Вы правы, беспокоясь о ее благополучии, но если вы решите этим заняться, будьте готовы к резкой негативной реакции на вас.

Вывод доктора Гейл: Вы можете быть другом, поддерживающим вас, но вы не можете заставить кого-то чувствовать или действовать так, как вы думаете, что он должен.

PS: Вы говорите, что ваша подруга знает об измене мужа. Если она не знала, вот простой способ решить, стоит ли ей говорить: спросите себя, чего бы вы хотели, окажись вы на том же месте.

По моему опыту, большинство женщин хотели бы знать, есть ли у их мужа любовная связь. Но это не 100 процентов. Другой пробный камень: убедитесь, что вы никому не сообщаете подобную информацию, если вы абсолютно, полностью уверены в этом.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Информация в этой колонке не должна рассматриваться как предоставление конкретных медицинских или психологических советов, а скорее как предоставление читателям информации, позволяющей лучше понять их жизнь и здоровье. Он не предназначен для предоставления альтернативы профессиональному лечению или замены услуг врача, психиатра или психотерапевта. Авторское право © 2005 г. Доктор Гейл Зальц. Все права защищены.

Ваш друг обманул и рассказал вам об этом. Что теперь?

Смирись с неловкостью.

org/Person»> Автор Kasandra Brabaw

9 апреля 2021 г.

Aitor Diago / Getty Images

Если вы нажали на эту статью, вы могли столкнуться со следующим: ваши друзья, занимающиеся своими делами и болтающие о Netflix, когда указанный друг бросает бомбу. «Я, э-э, обманывал», — говорят они. Прилив эмоций и воспоминаний — свидания пар, хороший совет по поводу отношений, который вы дали, или то, как ваш друг никогда не осуждал вы — мелькают в голове. Вы можете почти видеть, как ваши блины сморщиваются, пока вы ищете хороший ответ.

Мы часто думаем, что измена — это секретная информация, но многие люди признаются в своей неверности людям, которым они доверяют. Причин много. Если ваш друг изменил вам и рассказал вам об этом, возможно, он поделился этим из чувства вины, страха, беспокойства или даже волнения. Но что вы должны делать с этой информацией?

Шаг 1: Признайте, что вам немного неудобно.

Прежде всего, простите себя за то, что у вас не было нужных слов. У нас нет рамок для таких разговоров, поэтому они могут показаться неловкими, — говорит Розара Торриси, доктор философии, сертифицированный сексопатолог. Культурные нормы делают неверность постыдной вещью, которую совершают только бессердечные люди, но этот нарратив не оставляет места для сострадания или сочувствия, не так ли?

Если вы сидели в ошеломленном молчании, когда ваш друг раскрыл свой секрет, возможно, вы столкнулись с потоком эмоций. Возможно, вы разбираете эти вышеупомянутые нормы. Или может случиться так, что это откровение вызовет воспоминания о личном опыте неверности, или, может быть, вам никогда не нравилось, как партнер вашего друга разговаривает с ним свысока, поэтому вы тайно хотите произнести тост. Какой бы ни была ваша первоначальная реакция, полезно помнить, что причины, по которым люди ищут отношения за пределами своих основных отношений, имеют нюансы, поэтому универсально правильного ответа не существует.

Постарайтесь выждать секунду, прежде чем реагировать, говорит доктор Торриси. Если ваш друг изменил своему партнеру, и вы не знаете, что ответить, вы можете сделать паузу и сказать: «Ого, хорошо, это потрясающие новости». Также совершенно нормально признать, что вы чувствуете себя некомфортно, сказав что-то вроде: «Извините, если я веду себя неловко, я просто удивлен! Хочешь рассказать мне больше?» Обозначив неловкость (ваш друг, вероятно, тоже ее чувствует) без осуждения, вы даете себе секунду, чтобы собраться с мыслями, прежде чем сказать что-то, о чем вы пожалеете. И если вы уже кричали «WTF» в ответ, вы можете воспользоваться секундой и извиниться за осуждение, когда будете готовы.

Шаг 2: Напомните себе, что обман часто бывает сложным.

Для ясности: большинство людей изменяют не для того, чтобы обидеть своего партнера или с полным игнорированием его чувств, объясняет доктор Торриси, добавляя, что во многих случаях люди, которые изменяют, имеют неудовлетворенные потребности, которые они пытаются удовлетворить. (Но иногда люди изменяют без раскаяния, что является совершенно другой ситуацией, в которую мы немного углубимся.) Эти потребности могут быть сексуальными, но это не всегда так (на самом деле, некоторые измены полностью эмоциональны). ). Фактически, исследование 2017 года, опубликованное в Journal of Sex Research провел опрос около 500 человек, которые изменяли, и обнаружил, что, хотя около 43% людей сказали, что изменяют из-за гнева, 77% сообщили, что делают это, потому что чувствуют недостаток любви в своих отношениях, 70% сказали, что они обманывали из-за какого-либо пренебрежения, а 57% объясняли свои измены низкой самооценкой.

Что еще более сложно, причины, по которым люди изменяют, часто не существуют сами по себе. Кто-то может обманывать, потому что чувствует, что в отношениях им пренебрегают, и потому, что злится на это. Так что, если ваша рефлекторная реакция состоит в осуждении, доктор Торриси призывает вас не делать этого. Не подразумевайте, что измена вашего друга отвратительна или неправильна, или что он ужасный человек. Помните, что у вас может быть не совсем ясное (или точное) представление о том, что происходит в их отношениях или что привело их к такому выбору. Даже если у вас есть достаточно информации, все же лучше воздержаться от суждений, по крайней мере, пока вы не услышите больше.

Шаг 3: Задайте вопросы другу, чтобы понять, что ему нужно.

Когда у вас будет секунда на перегруппировку, настройтесь на то, что может понадобиться вашему другу. Если ваш друг делится этим с вами, он, вероятно, ищет что-то — будь то поддержка, сочувствие, понимание, одобрение или мнение. Поэтому вместо того, чтобы осуждать или пытаться исправить ситуацию, попробуйте активно слушать. Как ранее сообщал SELF, активное слушание — это практика, при которой вы даете понять, что настроены на человека, которого слушаете (вместо того, чтобы готовиться читать ему лекции). Вы можете задавать вопросы, например: «Как ты думаешь, почему ты это делаешь?» или «Что это значит для вас?» Вы также можете спросить: «Что тебе сейчас нужно от меня как твоего друга?»

Поскольку измена вашего друга на самом деле не связана с вами, вы можете расслабиться в сострадательном любопытстве. Вопросы могут помочь вашему другу обдумать, почему произошла интрижка, но также могут дать вам немного перспективы. Возможно, знание обстоятельств поможет вам быть более чутким. Например, если вы услышите, как ваш друг говорит, что любит своего партнера и хочет все уладить, это может помочь вам вместе провести мозговой штурм. Вы можете поговорить со своим другом о том, чтобы подумать о свободных отношениях, провести мозговой штурм, как он расскажет своему партнеру о том, что произошло, или вы даже можете предложить ему найти психотерапевта.

Шаг 4: Признайте, что вам могут не понравиться ответы вашего друга.

Вот в чем дело: гм, есть шанс, что у вашего друга могут быть ответы, которые вас не очень устраивают. Может быть, вы ожидаете, что они проявят раскаяние, и они довольно праздничные. Возможно, они слишком заняты оправданием своего поведения, чтобы понять, как они подвергают риску здоровье своего партнера, или, может быть, вы действительно не любите их партнера, и вы надеялись, что измена стала катализатором разрыва, которого вы всегда хотели (но ваш друг вполне готов разобраться).

Если ответы вашего друга изменяют ваше отношение к ним или заставляют вас задавать вопросы своему другу или даже всей вашей дружбе, ничего страшного. И если мы будем честными, не всякая дружба гарантирует вашу вечную любовь и принятие. У вас может быть много сострадания к лучшему другу детства, который плачет у вас на плече после измены, даже если вы не согласны с его выбором, но к заклятому врагу в вашем классе йоги, который всегда указывает, что ваши леггинсы изношены, и оставляет какие-либо эмоциональные тексты от вас на читают чаще, чем нет? Что ж, ничего страшного, если вы не захотите поддерживать их в этот уязвимый момент.

Самые популярные

Часто измена пугает, вызывает стресс и изолирует. Поэтому вполне естественно, что ваш друг может искать утешения у вас, говорит SELF сертифицированный AASECT специалист по сексу и отношениям Тэмми Нельсон, доктор философии, автор книги «Когда вы обманываете ». Хотя это прекрасно, что ваш друг достаточно доверяет вам, чтобы поделиться этой информацией, есть много других причин, по которым вы можете чувствовать себя не в состоянии справиться с этой новостью. Может быть, вам изменили, и история вашего друга взволновала вас. Возможно, вы близки с партнером своего друга и не хотите участвовать ни в каком обмане. Или, может быть, вы любите своего друга, но у вас нет энергии для этой драмы. Независимо от того, что вызывает у вас дискомфорт, не забывайте заботиться и о собственных потребностях.

Шаг 5. Установите границы, особенно если ваш друг хочет, чтобы вы держали это в секрете.

Друг, который приходит к вам по поводу измены, может нуждаться в поддержке, но, скорее всего, он хочет и чего-то еще: чтобы вы сохранили его тайну. Это серьезный вопрос, и у вас есть полное право установить границы вокруг этого разговора, говорит доктор Нельсон, и одной из этих границ может быть: «Я не буду хранить этот секрет для вас».

Если вам невыносима мысль о том, чтобы проводить время с партнером вашего друга, зная об измене, у доктора Торриси есть два совета. Вы можете сказать своему другу, что собираетесь отказаться от дружбы на какое-то время, или вы можете объяснить, что если он не расскажет своему партнеру об измене через определенное время, вы расскажете.

Вы не должны говорить это в грубой или осуждающей манере. Вместо этого вы можете сказать что-то вроде: «Я не могу хранить это в секрете». Затем вы можете предложить помочь своему другу подумать о том, как сообщить об этом своему партнеру, в том числе о том, как оставаться в безопасности на случай, если он плохо отреагирует.

Шаг 6: Если вы собираетесь быть рядом со своим другом, воздержитесь от решения.

Решение о том, хотите ли вы хранить эту тайну, является глубоко личным делом и зависит от многих факторов — для вас не существует «правильного» способа проявить себя. Но если вы чувствуете себя комфортно, будучи человеком, который помогает другу справиться с обманом, постарайтесь не осуждать его, насколько это возможно. И если вы считаете, что у вас нет времени и места, чтобы поддержать их, помните, что можно говорить об этом ясно (и с сочувствием).

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области