Можно ли когда болеешь ходить в баню: Можно ли ходить в баню, когда болеешь?

Содержание

Можно ли ходить в баню, когда болеешь?

Русская баня ценится многими за подтвержденную пользу для здоровья. Иногда, рассказывая про простуду, насморк и кашель, можно услышать совет сходить в баню, что «как рукой снимет». На самом деле, в посещении парной есть неоспоримая польза для иммунитета и помощь в борьбе с простудой. Особенно ценно, когда посещения регулярные — происходит закаливание и укрепление защитных сил организма. Но что делать, если силы уже слегка подорваны простудными заболеваниями? Стоит ли идти простуженным или с ОРВИ? Несмотря на внушительный перечень полезных свойств бани и сауны, важно с осторожностью относиться к парению в болезненном состоянии, а в некоторых случаях повременить до полного выздоровления.

Можно ли ходить в баню, если заболел?

Чтобы понять ответ на вопрос, нужно представлять взаимосвязь процессов в теле человека в парилке :

  • Кровь очищается от вредных веществ, когда под действием высоких температур ускоряется кровообращение. Очищаются сосуды и капилляры, это благотворно сказывается на борьбе с любой инфекцией
  • Под действием температур открываются поры, через поры вымываются шлаки и токсины, а массаж веником даст дополнительный эффект. Не надо забывать пить много жидкости.
  • Влажный пар русской бани действует как ингаляция, носоглотка и легкие очищаются от скопившейся слизи, улучшается дыхание, уменьшается кашель
  • Усиленно вырабатываются лейкоциты — циркулирующих клеток-защитников, которые дают отпор вредоносным микроорганизмам

Несмотря на список плюсов, важно учитывать, что каждый индивидуально переносит высокие температуры и во многом нужно принимать во внимание такие факторы как: стадия развития болезни, симптомы, температуру тела и пр.

Во избежание осложнений, не стоит идти в баню простуженным, когда:
  • Поднялась температура выше 37 0. Жар показывает, что идет борьба в организме, высвобождены ресурсы в борьбе с инфекцией и дополнительная нагрузка ни к чему, более того — она губительна и может привести к нежелательным осложнениям
  • Запущенная стадия болезни. Даже если нет высокой температуры, но болезнь давно и уверенно прогрессирует – визит в баню может спровоцировать размножение вредоносных бактерий и осложнения в виде бронхита или трахеита.
  • Головные боли. В парилке голова может заболеть еще сильнее, вплоть до головокружения.
  • Герпес
    . Некоторые вирусы особенно активны в тёплых и сырых помещениях.

Эти моменты стоит помнить и уже самостоятельно решить для себя вопрос с посещением бани при насморке, боли в горле, кашле и других проявлениях простудных заболеваний.

Дополнительный целебный эффект дают растирания, ароматические масла и витаминные банные напитки.

Не болейте! Ждем вас в банях ФИЛИН!


← Значение бани для спортсменовАнекдоты про баню →

Другие статьи


Чем полезная баня при простуде? — Гала Центр

Ученные снова подтвердили пользу горячего чая при простуде и гриппе. Согласно последним исследованиям, горячие напитки действительно облегчают симптомы простудных заболеваний. А как на счет более масштабной порции тепла, которую вы можете получить в бане? Ответ ученных положительный. Действительно регулярное посещение сауны помогает легче пережить ОРВИ. Но это далеко не вся польза от баньки. 

Парная с температурой 80° рекомендована людям, страдающим синдромом хронической усталости и астмой. Это оптимальная температура в финской сауне, которую посещали кочевники в Финляндии еще несколько столетий назад. Высокая температура улучшает дренаж и наносит сильный удар по вирусам, поэтому они становятся слабыми и быстрее умирают. 

Французский вирусолог и лауреат Нобелевской премии доктор Андре Левофф уверен, что высокая температура подавляет рост вирусов, а потому во время болезни нельзя пить жаропонижающие лекарства. В исследовании австрийских ученых участвовали 50 человек. Одна группа регулярно посещала баню, другая туда не ходила. Спустя 6 месяцев выяснилось: любители сауны болели в 2 раза реже. Это убедительное доказательство того, что баня полезна при простуде. Парная предотвращает простуду, помогает избавиться от первых признаков ОРВИ, а также укрепляет иммунную систему.


Может ли баня предотвратить вирусные инфекции

Регулярное посещение сауны снижает вероятность заражения гриппом и другими заболеваниями. Вирусы обычно передаются от человека к человеку при физическом контакте, кашле и чихании. Даже если к вам успел прицепиться вирус, он умрет при посещении парной. Горячий воздух с высокой влажностью — верный способ вывести вирусы из строя до попадания в организм. Согласно исследованиям, горячий влажный воздух эффективно дезактивирует вирусы. Даже при температуре 55-70 ° C вирус умирает через несколько минут. 

Чем полезная баня при простуде

  • Облегчение симптомов простуды происходит за счет естественных физиологических процессов — отличный вариант для тех, кто не приемлет лекарств.
  • Горячий пар раскрывает поры и вымывает болезнетворные бактерии.
  • Под воздействием высокой температуры улучшается кровообращение — настоящее спасение для тех, у кого в течение дня руки и ноги остаются холодными, а также тех, кто постоянно мерзнет.
  • При усиленном кровообращении под высокой температурой, кровь эффективно очищается от вредных веществ и увеличивает производство лейкоцитов на 20%. Чем больше в вашей крови лейкоцитов, тем быстрее они убивают вирусы.
  • Влажный пар в русской бане благоприятно действует на легкие и бронхи. Происходит масштабная ингаляция, во время которой дыхательные пути очищаются от слизи. Вам легче дышать, проходит кашель. 
  • Регулярно парьтесь с веником, если имеете проблемы с суставами и связками. Грипп часто сопровождается ломотой в теле, горячая сауна быстро избавит вас от дискомфорта и болевых ощущений.

Когда полезна баня при простуде и гриппе


Парная не всегда полезна при ОРВИ. Посетите сауну если у вас появились первые признаки простуды: першит горло или заметен незначительный насморк. В первые дни с легкими симптомами баня полезна при простуде. Посещение парной поможет быстро избавиться от недомоганий и недуг уйдет, так и не успев испортить вам жизнь. Также баня полезна после простуды. Когда вы ощущаете слабость, сходите в баньку.

Она наполнит вас бодростью и прогонит остатки болезни. Но есть случаи, когда парная и ОРВИ не совместимы:

  • Острая стадия гриппа. Если вы болеете уже несколько дней, парная только усложнит недуг.
  • Если температура тела превышает 37 градусов, в баню ходить нельзя. Вашему сердцу и так тяжело, а с высокой температурой в парной, станет еще тяжелее. Можно заполучить инфаркт.
  • Если во время гриппа сильно болит голова, не ходите в баню. Боли только усилятся.
  • Если на губах появился герпес, то в жарких условиях он станет быстрее размножаться. 


Что делать в бане при гриппе, чтобы облегчить симптомы простуды

№1. Растирание тела целебными смесями. Чем полезна база при простуде? Тем, что ваше тело хорошо прогревается, а вместе с потом организм покидают токсины и бактерии. Усилить потоотделение помогут растирания тела. Смешайте дробленную морскую соль с медом в пропорции 1:1 и разотрите разогретую кожу в парной. При первых симптомах кашля и насморка — это настоящая палочка-выручалочка. 

Мед улучшает потоотделение. С потом из организма выводятся токсические вещества, шлаки подкожная грязь. Благодаря растиранию медом пот начинает литья ручьями, помогает избавиться от всего вредного и ненужного. Мед улучшает состояние кожи и помогает избавиться от болей в мышцах, позвоночнике и суставах. Медовая терапия хороша в сауне при гриппе и простудных заболеваниях без высокой температуры тела. 

№2. Массаж веником. Зачем использовать веник в бане при простуде? Чтобы усилить движение крови и улучшить потоотделение. Массаж веником ускоряет обмен веществ, способствуя выводу токсинов и шлаков. Но стоит помнить: веник венику рознь. 

  • Липовые веники для бани успокаивающе действуют на нервную систему и улучшает потоотделение. 
  • Эвкалипт эффективен при болях в горле, насморке, кашле. Также очищает воздух от болезнетворных микроорганизмов. Запарьте сухой эвкалиптовый веник, поднесите к лицу и подышите эфирными парами в течение 5 минут. 
  • Березовые веники для бани помогают бронхам освободиться от мокроты, а также избавляют от болевых ощущений в суставах и мышцах. 
  • Хвойные веники из еловых веток и можжевельника оказывают дезинфицирующее действие, активизируют потоотделение.  

№3. Горячие банные напитки.

В перерывах между заходами в парную, необходимо пить жидкость, чтобы нормализовать водный баланс. В сауне при гриппе пьют чаи из мелиссы, ромашки, липы, мяты, чабреца. В чай можно добавить мед, лимон или малину. 

№4. Ароматерапия. Вдыхая влажный горячий пар, вы очищаете дыхательные пути от мокроты и способствуете ее быстрому выведению из организма. Эффективна любая горячая ингаляция, но если проводить ее с правильными эфирными маслами, выздоровление наступит быстрее. Для борьбы с гриппом и симптомами простуды в сауне используют эфирные масла хвойных деревьев и цитрусовых. Используйте эвкалипт, можжевельник, сосну, пихту, лимон, апельсин. В одном литре воды разбавьте 20 капель масла и полейте стены сауны. 

Отличный выбор — эфирные масла Банные секреты. Вы получаете 15 мл качественного масла для парной. Используйте в бане при простуде, чтобы быстрее выздороветь и не поддаться новой атаке вирусов. 



Интересно почитать:
• Парафармацевтика для домашней аптечки: выбираем лекарства от частых заболеваний
• Только в баню! Почему вам лучше сходить в парную
• 7 эфирных масел, которые помогают укрепить иммунитет и защищают от гриппа


Что еще взять с собой в баню

Вы уже знаете, чем полезна баня при простуде. Осталось только составить список банных принадлежностей, которые нужно взять в парную:

  • Шапка защищает голову от теплового удара, а волосы от излишней сухости
  • Тапочки заботятся о защите ваших ног от грибка и других инфекций
  • Коврик на скамейку — спокойно парьтесь в сауне, наслаждаясь полным комфортом
  • Рукавица полезна при контакте с горячими аксессуарами, исключает ожоги
  • Большие махровые полотенца — то, что нужно после хорошей бани
  • Банная косметичка — берите с собой все необходимые косметические средства.
Посещайте регулярно баню с пользой для здоровья и не болейте.

Когда после выздоровления от COVID-19 можно ходить в баню и бассейн?

Посещение бассейна и бани многие расценивают как элемент закаливания. А если соединить два в одном, как это нередко бывает, то создается ощущение, что иммунитет просто взлетает до небес. На деле же все не так просто, и даже посещением бассейна и бани себе можно больше навредить, чем помочь. Так бывает, например, после перенесенного коронавируса. О том, когда можно начинать ходить в бассейн и баню после инфекции, АиФ.ru рассказал Евгений Ачкасов — профессор, д.м.н., заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.

По его словам, после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели. «Посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.

Кроме того, врач отметил, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих хронических заболеваний», — добавил Евгений Ачкасов.

Если же речь идет о тех людях, которые перенесли заболевание в тяжелой форме, с пневмонией, то сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц–полтора как минимум. «Процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время, все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще чего-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», — говорит Евгений Ачкасов.

Все походы в парилку, баню и бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не довести себя до воспалительного заболевания. Возможно, специалист разрешит ждать менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать такое решение не стоит.


Ссылка на публикацию: АиФ.ru

Врач оценил эффективность бани при лечении коронавируса :: Общество :: РБК

В условиях повышенной влажности в бане вирус, возбуждающий COVID-19, долгое время сохраняется в воздухе, поэтому вдыхание такого пара может привести к инфицированию, заявил врач иммунолог-аллерголог Владимир Володин в беседе с «Вечерней Москвой».

Так Володин ответил на вопрос о том, может ли традиционная русская баня, температура в которой достигает 100 градусов по Цельсию, уничтожить коронавирус в организме человека. Ранее группа французских ученых выяснила, что возбудитель COVID-19 погибает при температуре 92 градуса.

Минздрав назвал соль одним из средств профилактики коронавируса

Володин добавил, что в бане несоблюдение санитарных норм в свою очередь может привести к грибковым или бактериальным поражениям кожи. Кроме того, посещение общественных бань сейчас запрещено из-за ситуации с коронавирусом, отметил он.

Кроме того, врач напомнил, что резкий перепад температур может оказать негативное влияние на иммунитет. «Для иммунитета все экстремальное — отнюдь не полезно», — сказал он. Также он посоветовал «не играть с иммунитетом», так как пока в точности не известно, как иммунная система реагирует на коронавирус.

Можно ли париться в бане при температуре

Часто можно услышать вопрос: «Можно ли ходить в баню при простуде?». Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

Статья написана благодаря компании «Салон Каминов» SalonKaminov.ru. Это центр печей и каминов для дома. «Салон Каминов» — это качество и высокая скорость работы, экономия времени и денег, возможность наслаждаться теплом и уютом.

Посещение бани при простуде, с температурой выше 37: когда можно?

  • Если вы заметили у себя первые признаки простуды, можете сходить в баню. Достаточно одного посещения, чтобы почувствовать себя лучше.
  • Высокие температуры запускают простые физиопроцессы. Баня при простуде без температуры положительно скажется на состоянии здоровья.
  • С повышением температуры у человека учащается сердцебиение. Высокие температуры, которые сохраняются в парилке, добавляют нагрузку.
  • Если вы отправитесь в баню при температуре, можете спровоцировать инфаркт. Чтобы не вызвать головокружение, недомогание и головные боли, лучше не посещать парилку.

Что происходит от пропаривания?

Если даже немного находиться в парилке, произойдет следующее:

  1. Повысится температура тела на 1-3°С. Это активизирует резервы организма.
  2. Запуск фагоцитоза. Лейкоциты будут поглощать любые аномалии, происходящие в организме.
  3. Ускоряется уничтожение вируса или бактерии, что вызвало болезнь.

Какая польза банных мероприятий при ОРВИ

Некоторые люди считают, что баня при ОРВИ очень полезна. Польза таких мероприятий заключается в следующем:

  • быстрое очищение крови от вредоносных бактерий и веществ;
  • раскрытие пор, выведение шлаков и токсинов;
  • очищение дыхательных путей от слизи;
  • увеличение количества вырабатываемых лейкоцитов (примерно на 20%). Они будут бороться с болезнью;
  • прогревание отдельных участков тела.

Противопоказания к посещению бани

Сауна при простуде противопоказана при таких факторах:

  • Повышенная температура тела, которая превышает +37°С. Если вы пойдете в баню с температурой, этим вы только ослабите свой организм, и болезнь начнет прогрессировать.
  • Запущенная болезнь. Размножению бактерий приводит к развитию более серьезных болезней – астмы или бронхита.
  • Ощущение тяжелой головы. Высокие температуры в бане только усидят боль, и могут спровоцировать обмороки и головокружение.
  • Герпес. Во влажной и теплой среде болезнь будет развиваться быстрее.

Особенности лечения простуды в бане

Так помогает ли баня при простуде? Есть множество секретов, позволяющих бороться с простудой с помощью бани. К ним можно прибегать только в том случае, если у вас нет противопоказаний.

Подробнее о том, баня при простуде хорошо или плохо, и основных секретах будет рассказано далее. Можно выбрать отдельный способ лечения, или же комбинировать их. Все зависит от вашего желания и возможностей.

Что и как делать в бане?

Итак, если вы не знали, можно ли идти в баню при простуде, то уже немного разобрались в вопросе. Чтобы справиться с простудой, когда вы будете в бане, необходимо стимулировать попадание полезных веществ в организм. В этом поможет пар или специальный чай. Подробнее об этом будет рассказано далее.

Какие растения использовать для пара?

Посещение бани включает в себя нахождение в комнате с высокими температурами и паром. Можно ли париться в бане при простуде? Однозначно да, но важно подобрать правильные растения для пара.

Чтобы создать пар, который будет бороться с признаками простуды, можно использовать такие растения:

  • почки и листья липы;
  • листья эвкалипта;
  • ромашка и шалфей;
  • чабрец и душица;
  • малиновые или смородиновые листья.

Из этих растений предварительно приготовьте отвар. Его нужно лить на каменку.

Если вы не сильны в комбинировании трав, воспользуйтесь только одним растением.

Однако, если у вас есть опыт создания композиций из трав, можете сделать комплексный отвар. Он принесет больше пользы.

Массаж веником

Можно ли при простуде массаж веником, который является очень популярным в бане? Да, вы можете воспользоваться одним из таких вариантов:

  • Веник из липы. Он расслабляет организм, и увеличивает выделение пота.
  • Из хвои. Очищает воздух, приятно пахнет и повышает образование пота.
  • Веник из березы. Выводит мокроту, снимает боль в мышцах.
  • Из эвкалипта. Выводит вредоносные бактерии, избавляет от кашля, заложенности носа и других симптомов простуды.

Лечебные растирания

Если вы посетили баню с насморком, то обязательно проведите лечебные растирания. Они спровоцируют более сильно потоотделение, и снимут першение в области горла.

Для растираний можно использовать смесь меда и обычной соли. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях, и нанесите на тело.

Также можно применять специальные средства в готовом виде, которые продаются в магазинах и аптеках.

Ингаляции

Можно ли при ОРВИ ходить в баню и проводить ингаляции? Такой метод ускорит процесс лечения. Для ингаляции подойдут высокоферментированные эфирные масла можжевеловые, эвкалиптовые, мятные, лавандовые, сосновые.

Разведите масло в чистой воде. На 1 л воды достаточно всего 15 капель. Облейте раствором стены или же влейте его в испаритель. На камни лить ароматические масла не следует, т. к. они могут загореться, что спровоцирует неприятный запах в парилке.


Ароматерапия

Как известно, ароматические масла положительно влияют на организм человека. Ароматерапия помогает бороться с признаками простуды. Для этого вам понадобятся масла эвкалипта, сосны, герани или лаванды, можжевельника.

Банные лечебные напитки

В бане принято пить специальные напитки, которые облегчают симптомы простуды, и помогают бороться с недугом. Чтобы не допустить обезвоживание, следует пить специальные лечебные напитки, которые восполнят запас воды.

Для приготовления лечебного чая используйте ромашку, бузину, мелиссу, липу, мяту и чабрец. Чтобы усилить эффект от напитка, добавьте в него мед, варенье из облепихи или малины, и мед.

Профилактика и реабилитация

Баня – это отличное место для профилактики простуды и других болезней. Такое место повышает устойчивость организма перед заболеваниями дыхательных путей. Если вы будете регулярно посещать парилку, сможете предотвратить рецидивы респираторных инфекций. Горячий воздух положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Если в бане применять массаж вениками или масла эвкалипта, организм быстрее восстановить жизненные силы. Подходит для реабилитации после болезни или операции.

Теперь вы знаете, можно ли ходить в баню, когда болеешь. Но все зависит от вашего самочувствия и иммунной системы. Не занимайтесь самолечением, лучше обратитесь к врачу за консультацией.

При каких заболеваниях нельзя в баню. Кому противопаказана баня

При каких заболеваниях нельзя в баню. Кому противопаказана баня

Русская баня противопоказана немногим людям, в основном тем, кому врачи не рекомендуют физические нагрузки, а также следующим категориям больных: при острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры тела, гипертонической болезни, бронхиальной астме с частыми (3-4 раза в день) нападениями. Нельзя пользоваться баней при заболеваниях сердца (миокардит, эндокардит, перикардит). Баня противопоказанная при наличии злокачественных опухолей, эпилепсии, туберкулезе легких, после инфаркта миокарда, больным с признаками тахикардии. Запрещенная баня больным с выраженным склерозом сосудов, при малокровии, больным болезнью Боткина, а также больным на язвенную болезнь с признаками кровотечения.

Нельзя посещать баню после плотного обеда, ужина. Полный желудок – это большая нагрузка на сердце, подобно гире на ноге бегуна. Тем не менее, и на голодный желудок ни в коем случае не пользуйтесь баней, поскольку в этом случае можно потерять сознание. Перед баней надо слегка перекусить: фрукты, овощи, кефир, чай – этого достаточно. Нельзя принимать алкоголь. Не рекомендуется парилка людям преклонного возраста (старше 65-70 лет). Одно из важных правил посещения парной русской бани, о которых ее любители зачастую забывают или не придают большого значение, – необходимость очищения кишечника. Надо помнить, что в парилке внутренние органы сильно прогреваются (до 40°С), что приводит к усиленному переходу с кишечника в кровь разных ядов и шлаков. Поэтому не рекомендуется идти в баню, заранее не очистив кишечник (клизма или слабительное), во избежание самоотравления и нанесение себе вреда вместо пользы.

Женщинам банные процедуры принимать в умных границах, не допуская сильного перегрева организма, и не злоупотреблять продолжительным нахождением в парилке. Постоянные чрезмерные перегревы организма могут иметь тяжелые последствия для детородной функции.

Главная страница » Полезно знать » Кому противопоказана баня?

Можно ли ходить в баню при простуде или с температурой: правила посещения парной

Для многих русских людей на протяжении долгого времени баня считалась чуть ли не панацеей от всех недугов. Устал? Тебе в баню. Заболел? Тебе в баню. Плохое настроение? Ты уже знаешь, куда идти.

Постепенно люди стали осторожнее относиться к парилке и понимать, что в нее надо заходить заранее подготовленными. Тем не менее, даже сегодня среди любителей попариться остается спорным вопрос, можно ли в баню с температурой, насморком или больным горлом. 

Некоторые, недолго думая, надевают банную шапочку и уже готовы бить себя веником, а другие предпочитают воздержаться от прогревания и стараются справиться с недугом другими способами.

Сразу ответим, что с плохим самочувствием в баню лучше не соваться, однако в некоторых случаях ее посещение действительно может оказать терапевтический эффект и улучшить состояние парящегося. Сейчас мы разберемся во всех тонкостях банного дела, и ты уже сам сделаешь выводы, стоит ли тебе идти париться или все-таки воздержаться.

Чем так хороша баня?

Посещение бани с ее высокими температурами приводит к активному потоотделению, поры кожи раскрываются и очищаются, а мышцы хорошенько прогреваются и перестают болеть. Влажный пар также является своеобразной ингаляцией для эффективного очищения легких от скопившейся в них слизи. 

Если в бане использовать веники, можно как следует разогнать кровоток, расслабиться и избавиться от омертвевшей кожи. 

Более того, частое посещение бани благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также оказывает успокаивающий эффект, благодаря чему намного легче и крепче спится.

Помимо этих и многих других плюсов бани, ее посещение также играет не последнюю роль в культуре разных стран. Например, в Финляндии приглашение в парилку — это знак дружелюбия и уважения. Причем даже бывший президент страны Мартти Ахтисаари проводил там дипломатические встречи и переговоры. 

В России баня также считается культовым местом для дружных посиделок, распития пива и поедания таранки в перерывах между заходами.

Однако, при всех преимуществах бани, у нее есть немало противопоказаний, о которых ты должен знать в первую очередь.

Противопоказания бани

наблюдаются простудные заболевания

Прежде всего, хождение в баню противопоказано тем, у кого наблюдается повышенная температура тела. Уже при 37 градусах поход в парилку нежелателен, не говоря уже про более высокие цифры. 

Повышенная температура — сама по себе является серьезной нагрузкой на сердце, а поход в баню — дополнительной нагрузкой. Это примерно то же самое, что пойти заниматься больным в спортзал и тягать штанги, что довольно опасно и может повлечь за собой осложнения болезни.

Кроме того, высокие температуры и повышенная влажность создают благоприятные условия для размножения некоторых патогенных микроорганизмов. Поэтому, если ты уже несколько дней болеешь, лучше воздержаться от бани.

Стоит также отметить, что парилка противопоказана при обострении хронических болезней, при наличии злокачественных опухолей, тяжелых вегетативных расстройствах, в том числе частых головных болей, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. Резкая смена температуры — из жаркой парилки в холодный бассейн — попросту опасна для сердечников. 

Еще в баню не стоит ходить на полный желудок. После обильного приема пищи лучше всего подождать полтора или два часа, а уже потом заходить в баню.

Также не стоит идти в парилку выпившим (даже слегка). Алкоголь дает дополнительную нагрузку на сердце. Кроме того, из-за интенсивного потоотделения снижается мочеиспускание, что затрудняет вывод алкоголя из организма. Таким образом, похмелье на следующий день будет намного более жестким, чем ожидалось.

Чтобы избежать обезвоживания, в бане обязательно надо пить, но только не пиво и водку, а воду или травяные чаи.  

Как ходить в баню при простуде и гриппе

Несмотря на все предостережения и противопоказания, в баню можно ходить при легкой простуде, но только когда она на начальной стадии, и ты еще чувствуешь себя бодрым и более-менее здоровым, а температура тела не превышает показатель 36.9.

Убедись, что у тебя нет серьезных симптомов — сильной слабости, ломоты в суставах, учащенного сердцебиения и повышенной температуры. Не проводи в парилке слишком много времени, а также соблюдай определенные ограничения и рекомендации.

Сейчас мы подробнее расскажем, что имеем в виду.

1 Массаж банным веником 

Одним из самых распространенных и полезных способов оздоровления является массаж банным веником. Как мы уже упоминали выше, эта процедура способствует улучшению кровотока, а также ускоряет обмен веществ и выведение из организма токсинов и шлаков. 

Если еще при этом использовать веники из липы, березы, эвкалипта, ели, сосны, пихты и других хвойных, эффект будет намного лучше.

2 Растирания 

Чтобы хорошенько прогреться в бане и приблизить свое выздоровление, желательно прибегнуть к лечебным растираниям тела. Обычно они производятся с использованием потогонных средств, к которым можно отнести медово-солевую смесь, смешанную в равных пропорциях, с добавлением нескольких капель эфирного масла.

3 Ингаляции

Баня также идеально подходит для ингаляционных процедур, с применением все тех же натуральных эфирных масел. Они помогают увлажнить дыхательные пути, вывести мокроту, а также снизить заложенность носа и болезненные ощущения в горле.

При простудных заболеваниях лучше всего использовать эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, пихты, апельсина, лимона, лайма, можжевельника и сосны. 

Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо взять литр воды и добавить в него от 10 до 15 капель эфирного масла. Обычно таким раствором поливают раскаленные камни, чтобы он испарился и распространился по парилке. 

4 Лечебные напитки 

Как мы уже говорили, посещение парилки сопровождается обильным потоотделением и потерями большого количества жидкости в организме. Именно поэтому водный баланс в организме, особенно во время болезни, необходимо восстанавливать.

Для этого помогут разные травяные согревающие чаи с добавлением ягод и цитрусовых. 

Среди ингредиентов таких напитков могут быть: ромашка, липа, чабрец, мелисса, бузина, мята, чага, мед, свежие или сушеные ягоды, лимон, апельсин, имбирь и так далее. 

Такие чаи можно пить в перерывах между посещениями парилки и обязательно после финального захода. 

Несколько слов напоследок 

После всех вышеперечисленных рекомендаций, надеемся, ты хорошо понял, можно ли ходить в баню при простуде. Если ты чувствуешь себя более-менее здоровым и понимаешь, что находишься на самых начальных этапах заболевания, в баню можно сходить, но только осторожно.

Твои заходы должны длиться от пяти до десяти минут, а сама температура в парилке не должна превышать экстремальные показатели. Желательно, чтобы она была не выше 60 градусов. 

Кроме того, следи за количеством заходов и не перебарщивай. Лучше, чтобы их было всего три или четыре. Больше париться не стоит. 

На начальных этапах заболевания также не стоит прыгать в холодные бассейны или стоять под ледяным душем. Если в здоровом состоянии эти процедуры помогают закалиться, то в ослабленном состоянии они только навредят. 

Ну, и самое главное при посещении парилки — если ты вдруг почувствовал, что тебе стало хуже во время банных посиделок, прекращай париться и хлестать себя веником. Лечиться нужно другими способами.

Можете ли вы пойти в спа, когда заболели?

Хотя нам неприятно это признавать, сезон простуды и гриппа уже наступил. Когда температура падает, тошнота накатывает прямо на вас. Если вы хоть немного похожи на нас, вам нравится заходить внутрь в прохладную погоду и отдыхать целый день. Итак, можно ли ходить в спа, когда вы заболели? Мы поговорили с Энн Мейсон-Арнольд, владелицей Cloudmover Day Spa, чтобы получить информацию об этом животрепещущем вопросе.

Можно ли сделать очистку лица во время болезни?

С холодом: Не рекомендуется — из-за заразного характера.

При аллергии: ДА — Это определенно полезно, если используются правильные продукты и давление прикладывается к точкам давления, которые уменьшают заложенность носовых пазух и головные боли.

При гриппе: Не рекомендуется — из-за заразности.

Можно ли сделать массаж во время болезни?

При простуде: Не рекомендуется — из-за заразного характера.

При аллергии: Да — это полезно для кровообращения и лимфодренажа.Кроме того, давление на точки давления снимает заложенность носовых пазух и избавляет от головных болей.

При гриппе: Не рекомендуется — из-за заразности.

Здоровье и благополучие — это не только личность. Забота о других и о себе — ключ к успеху. Если ваш поставщик услуг простудился или заболел гриппом, он может рассказать об этом другим поставщикам услуг, коллегам и клиентам еще до того, как они узнают о своей болезни. Будьте внимательны и планируйте уход соответственно.

Что делать в паровой бане или сауне, когда вы заболели?

Пар помогает при аллергии, хотя сухость в сауне может быть не такой эффективной и может вызвать раздражение.

Если вы заболели, комфорт и уединение домашнего парения (паровой душ, сауна и т. Д.) Были бы идеальными. Опять же, примите во внимание, что общественное учреждение может подвергнуть других воздействию вашей болезни, а это создает нездоровую среду для всех, кто стремится к оздоровлению.

Чтобы получить эффект парения, простая лейка для душа отлично сочетается с небольшой табуреткой для душа или даже с расслабляющей ванной. Добавьте несколько капель масла эвкалипта на стену или в воду, если у вас нет аллергии.


Мы также поговорили с двумя другими владельцами спа, чтобы узнать их мнение.Посмотрите это ниже!

«Мы никому не рекомендуем делать маски для лица во время болезни. Если вы уже чувствуете себя «вялым», вы не получите полного удовольствия. Кроме того, массаж во время процедуры для лица или массажа может распространить микробы и ухудшить ваше самочувствие на следующий день. Что касается аллергии, то маски для лица и массаж помогают, поскольку они могут открыть носовые пазухи и стимулировать отток лимфатической жидкости, чтобы уменьшить симптомы ». — Элизабет Дибартоло, владелица Euro Laser Spa Services

«Обычно не рекомендуется лечиться во время болезни.Массаж и процедуры по уходу за лицом выполняются вручную, поэтому терапевт находится в очень тесном контакте с клиентом. Массаж увеличивает кровообращение, что, следовательно, увеличивает риск распространения микробов. В спа-центре есть несколько человек, которые приходят в фитнес-центр ежедневно, принимают душ, париться, сауну и т. Д. Таким образом, другие быстро заболеют, если один гость войдет в помещение заразным. Я бы порекомендовал прийти в спа-салон и воспользоваться услугами, когда вылечитесь от болезни (уже не заразной).Это ускорит выздоровление и выведет токсины, которые могут оставаться в вашем организме ». — Джейми Коста, директор спа-центра Whiteface Lodge

Чтобы увидеть больше наших любимых советов по спа, перейдите на нашу страницу о спа.

Как вы стараетесь оставаться здоровым зимой?

Поздравляем! Вы нашли один из секретных вопросов для нашей розыгрыша Wellness From the Inside Out! Ответьте в разделе комментариев ниже на одну запись, которая выиграет приз на этой неделе.Затем не забудьте продолжить поиск в наших последних историях, чтобы получить больше шансов на победу. PS: Мы будем публиковать подсказки об историях, содержащих наши скрытые вопросы, в Facebook, Instagram и Twitter, поэтому не забывайте подписываться на нас и ежедневно проверять эти ленты.

банных культур в Японии: что нужно знать каждому посетителю заранее | МАТЧА

Правила купания в Японии — как пользоваться горячими источниками и общественными банями

Хотя душ является неотъемлемой частью повседневной жизни, японцы не просто принимают душ, они любят принимать ванну.Большинство людей в Японии думают, что ванна смывает не только пот и грязь, но и усталость. так что обычно принимает ванну каждую ночь .

Каждый может испытать эту часть японской культуры, окунувшись в онсэн (горячие источники) и общественные бани. Эта статья — руководство, как правильно купаться и расслабляться; Продолжайте читать, чтобы получить советы по купанию, что взять с собой в онсэн и многое другое.

Японский онсэн — природные горячие источники


Изображение из японской энциклопедии: Rotemburo (ванна на открытом воздухе)

Ванны с водой из горячих источников, или онсэн, являются неотъемлемой частью японской купальной культуры.Вода в горячих источниках должна содержать определенное количество минералов и природных химикатов, чтобы считаться онсэн. Горячие источники использовались в Японии на протяжении тысячелетий, однажды в лечебных целях как «тодзи». Они по сей день остаются популярными из-за многих связанных с ними преимуществ для здоровья.

Япония является домом для многих вулканов , поэтому по всей стране расположено более 20 000 онсэн-объектов . Хотя в Токио есть онсены, если вы направитесь в более сельские районы, вы откроете для себя гораздо больше онсенов, а также города онсэнов, где в изобилии собраны традиционные японские гостиницы.

Один из способов насладиться горячими источниками — отправиться в онсэн. Это включает в себя проживание в отеле с горячими источниками, вкусную еду и развлечения в окрестностях достопримечательностей. В Японии много районов с горячими источниками, но одними из самых популярных являются Хаконэ, Арима Онсен и Беппу.

Японские бани

Sento , или бани, — это бани для общего пользования, а не для туристов. Простая баня состоит из комнат для бани, разделенных по половому признаку, и раздевалки, где вы раздеваетесь и одеваетесь.Ожидайте, что вы проведете там около одного часа и потратите менее 500 иен (ставки варьируются в зависимости от города; это 470 иен, чтобы использовать сэнто в Токио).

В прошлом, когда ванна не была типичной чертой обычного дома, люди ходили в сэнто, чтобы принять ванну, было нормальным явлением. Даже сейчас некоторые люди регулярно отправляются на сэнто, когда хотят растянуться в просторной ванне или потому, что им нравится разговаривать с другими посетителями.

Популярным типом оборудования для сэнто является super sento .В отеле Super Sento есть гидромассажные ванны, онсены и различные виды ванн, а также сауны. Цены на Super Sento варьируются от филиала к филиалу и составляют от 500 до 2500 иен. Примеры супер-сэнто включают Spa LaQua рядом с Tokyo Dome и Spa World в Осаке.

Что нужно знать перед использованием онсэн и сенто

Здесь мы хотели бы упомянуть некоторые манеры и правила, которые вы должны помнить при посещении онсенс и сэнто, чтобы избежать каких-либо недоразумений или чего-либо неприятного.

Люди, которым может быть отказано во въезде

Люди с татуировками
В Японии татуировки ассоциируются с организованной преступностью независимо от пола носителя татуировки. Даже маленькие милые татуировки могут стать причиной отказа во входе в онсэн или сэнто (а также в бассейны, аквапарки и общественные пляжи), поэтому заранее проверьте веб-страницу онсэнов, чтобы подтвердить их политику в отношении татуировок.

Обратите внимание, что ситуация меняется, и некоторые части Японии могут быть более снисходительными, чем другие.Например, Беппу позволяет людям писать чернилами. Кроме того, обычно допустимы татуировки с татуировками на рукавах и наклейках.


Больные
Людям с заболеваниями сердца, почек или легких следует проконсультироваться с врачом перед посещением онсена.

Люди с лихорадкой
Хотя это справедливо и для обычных ванн, ваши симптомы могут ухудшиться, если вы посетите онсэн, поэтому избегайте такой ситуации любой ценой.

Пьяные люди
Жара может вызвать падение артериального давления и вызвать аритмию, которая может быть фатальной.

Люди с кровотечением или женщины в период менструации
Избегайте посещения онсэнсов, если у вас есть открытые порезы, чтобы предотвратить инфекции. Во время менструации иммунная система ослабевает, что облегчает заражение болезнью или инфекцией.

Это хороший манер — избегать использования онсэн во время менструации, особенно в дни с сильным течением, даже при использовании тампона. В онсенсах, как и в бассейнах в Японии, не используются сильнодействующие дезинфицирующие средства, поэтому они не очень гигиеничны для всех, кто причастен к этому.

Вещи, которые стоит взять с собой в Sento

1.Полотенце

В зоне для переодевания есть два вида полотенец — большие и маленькие. Однако в некоторых гостиницах и отелях нет полотенец в раздевалках, и клиентам необходимо приносить полотенца из своих номеров .

Маленькие полотенца предназначены для мытья тела в ванне и для вытирания перед возвращением в гардеробную. Вы можете положить маленькое полотенце в ванну.

2. Резиновая резинка для волос

Так же, как если бы вы ходили в бассейн, возьмите с собой резинку для волос, если у вас длинные волосы, чтобы они не касались воды в ванне.

Sentos — Мыло и шампунь

В большинстве онсэн-гостиниц и отелей есть туалетные принадлежности, но вы должны принести их в сэнто, особенно если оно маленькое и местное.

Возьмите свои вещи, и, разобравшись с душем, отправляйтесь в ванну!

Купальник не нужен

В сенто и онсэн люди купаются в обнаженном виде. Во многих местах запрещено носить купальные костюмы в ванне, поэтому брать их с собой не нужно. При этом в некоторых местах покупателям разрешается носить купальники.Пожалуйста, уточните заранее, необходимо ли вам надевать купальник по личным причинам.

Снимите обувь или тапочки

По раздевалке нужно пройти босиком. Снимите обувь или тапочки.

После входа в Sento

Не работает

Onsens может иметь очень скользкий пол из-за ингредиентов, содержащихся в воде из горячего источника. Избегайте бега. Дети и беременные женщины , в частности, должны проявлять осторожность.

Мытье в душе перед нагреванием в ванне

Перед тем, как принять ванну, тщательно помойтесь под душем.Ванна — это место, где можно согреться, поэтому плавать или мыться в ней считается очень дурным тоном .

Ополосните стулья и ведра после использования

После использования предоставленных стульев и ведер быстро ополосните их и верните на прежние места.

Многие Sentos запрещают ввоз алкоголя

Все в ванной будут обнаженными. В большинстве случаев бьющиеся стеклянные бутылки не допускаются в ванну из соображений безопасности.

Манеры в ванне

Одежда без стирки

В ванне нельзя стирать одежду. Это также дурной тон — прикасаться полотенцем к воде в ванне . Это связано с тем, что остатки мыла или моющего средства попадут в воду.

После ванны

Сними полотенце и возвращайся в гардеробную

Перед тем, как вернуться в раздевалку, вытрите полотенце большим полотенцем, чтобы не оставлять следы воды.

Проверьте, есть ли у вас все необходимое

Будьте осторожны, не оставляйте ничего в шкафчике.

Ванны в японских домах

В большинстве японских домов и больших квартир есть отдельные комнаты для туалета и ванны, и только комната с ванной называется ванной.

В ванных комнатах также будет место для душа, отдельно от ванны. Первое, что люди делают, когда принимают ванну, — это принять душ : вымыть волосы и тело и позаботиться обо всем, что вам нужно в душе. Согласно японской традиции нельзя мыть тело в ванне .

Почему японцы любят купаться в ванне?

В Японии очень жарко летом. Чтобы справиться с этим, японские дома традиционно строили, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию . По этой же причине в домах зимой может быть очень холодно , поэтому люди полюбили согреться в бане.

Возможно, в японской культуре купания также присутствует сильный культурный аспект. Мисоги , или практика очищения, является обычаем в святынях и храмах Японии и применяется к телу и душе.Традиционно мисоги ассоциируется с сидением под водопадами и духовными практиками. Однако эта концепция может быть одной из причин того, что регулярное купание в Японии так распространено. Ванна также является местом для очищения и расслабления, а не только от физических загрязнений.

Замачивание в ванне — это круглогодичная практика. Разогрев тела улучшает кровообращение, снимает усталость и помогает с ригидностью плеч . Повышение температуры тела также улучшает обмен веществ, что может иметь диетических и косметических эффекта .

Ettiquete для купания в Японии

Вы можете подумать, что общественное купание связано с множеством манер, но ванна — это место, где можно расслабиться в Японии. Все эти правила касаются внимательности к другим клиентам вокруг вас , так что имейте это в виду и наслаждайтесь долгим горячим купанием в просторной ванне.

Грязная, вонючая правда | Salon.com

Чтобы послушать подкаст интервью, щелкните здесь.

Чтобы подписаться: нажмите здесь, чтобы добавить беседы в iTunes, или вырежьте и вставьте URL-адрес в свою программу для подкастинга:

Мысль о ежедневном душе наполнила бы француза 17 века страхом. Самозабвенно выплескиваться, открывать поры и оставлять свое тело уязвимым для всех этих болезней — это практически означало бы заболеть. Фактически, наши привычки к купанию вызвали бы ему отвращение, так же как его привычки вызывают отвращение к нам: например, никогда не мыть тело водой или мылом.Или сменить льняную рубашку, чтобы очиститься.

Как чистота изменилась на Западе — это захватывающая (а иногда и грубая) тема книги Кэтрин Эшенбург «Грязь на чистоте: необработанная история», которая весело переходит от древних шалостей в общественных банях к сегодняшней одержимости дезинфицирующим средством для рук и зубами. отбеливающие полоски. Ашенбург, чья предыдущая книга была популярной историей горя под названием «Танец скорбящих: что мы делаем, когда люди умирают», утверждает, что современная чистота больше связана с внешним видом, чем с гигиеной.Принимая во внимание относительное отсутствие физических нагрузок по сравнению с нашими предками, почему мы вообще считаем ежедневный душ идеальным? Видимо, чем меньше мы потеем, тем больше убираемся. Но сам страх перед грязью может вызывать у нас тошноту.

Салон разговаривал с Ашенбург по телефону из ее офиса в Торонто.

Что означало чистота в Древнем Риме?

Если бы вы были мужчиной, вы бы сняли с себя всю одежду, нанесли немного масла на свое тело, натерли его пылью и вышли бы на игровое поле, чтобы вспотеть.Затем вы попросите кого-нибудь соскрести ваш пот с помощью инструмента, похожего на крошечные грабли, называемые стригилом. Затем вы попадаете в прохладную ванну, затем в действительно горячую ванну, затем в холодную ванну.

Вы никогда не использовали мыло, и все это делалось публично. Если бы вы были просто нормальным человеком, вы, вероятно, проводили бы пару часов каждый день в бане, где вы могли бы получить вино, еду, секс, лечение или стрижку. Вы можете удалить волосы в подмышечных впадинах с помощью эпилятора.

Почему мыло не было популярным?

Мыло представляло собой комбинацию животного жира и щелока. Египтяне пошли на все, чтобы сделать мыло, которое было достаточно мягким, чтобы его можно было использовать на теле, но многие культуры, в том числе римляне и греки, этого не сделали. Так они наскребли себя. По сути, это было своего рода резкое отшелушивание. Они, наверное, чистые, как мыло. Большинство людей, за исключением очень богатых, не пользовались мылом примерно до второй половины XIX века.

Почему общественные бани вышли из моды?

Они вышли из моды, потому что инфраструктура для их работы — механизмы, которые подавали воду, нагревали воду и разделяли различные температуры различных бассейнов — требовала чрезвычайно сложной и сложной инфраструктуры, которая была в Римской империи. было.Но когда империя начала распадаться, люди не могли этого поддерживать, и вторгшиеся варвары вывели из строя акведуки. Никогда еще не существовало достаточно большой империи, чтобы поддерживать это снова.

Как изменилось отношение к холодной и горячей воде для купания за столетия?

Они не сильно изменились. Одна из самых замечательных, давних исторической преемственности — это люди, поддерживающие купание в холодной воде, считающие его мужественным и добродетельным, по сравнению с людьми, которые хотят купаться в теплой или горячей воде.Они не придают морального значения своему выбору теплой или горячей воды. Они просто думают, что гораздо удобнее и проще мыться в теплой или горячей воде. Есть немецкое выражение Warmduscher, «теплый душ», — это один из способов описания мужчины, которому не хватает мужественности. Мне просто нравится, что эти два лагеря существовали веками.

Все мы знаем поговорку «Чистота рядом с благочестием», но было время, когда все было наоборот.Не могли бы вы об этом поговорить?

Христианство оказалось единственной великой мировой религией — великой в ​​смысле широко распространенной и влиятельной — которая не учила и не интересовалась гигиеной. В первые годы существования церкви чем святее вы были, тем меньше вы хотели быть чистыми. Чистота была чем-то вроде роскоши, как еда, питье и секс, потому что чистота была удобной и привлекательной. Чем святее вы были — а это действительно относилось к монахам, отшельникам и святым — тем меньше вы бы мылись.И чем больше ты нюхал, тем ближе к Богу люди думали, что ты.

Итак, буддисты и мусульмане думали, что христиане грязные?

Совершенно верно. И они тоже были правы.

И разве жители Запада не слыли среди азиатов грязными?

Да. Они, вероятно, были сравнительно сопоставимы с зажиточными китайцами и японцами любого класса. Одной из причин могло быть влияние христианства.Европа терпела этот перерыв в чистоте около четырех или пяти веков. Когда пришла великая эпидемия, Черная смерть, в XIV веке король Франции спросил медицинский факультет Сорбонны в Париже: «Что вызывает эту ужасную чуму, убивающую каждого третьего европейца, и что мы можем сделать». сделать, чтобы предотвратить это? » И врач сказал, что у людей, которым грозит опасность заразиться чумой, открылись поры в теплой или горячей воде, в ваннах, и они гораздо более восприимчивы.

Итак, во Франции, Англии и большинстве европейских стран на протяжении пяти веков люди действительно считали, что попадание в воду очень и очень опасно, и это действительно сломалось только в 19 веке. Ничего подобного не было, ничто не соответствовало этой вере ни в Азии, ни в Индии, поэтому у них была нерушимая традиция чистоты. У них также были религии, такие как ислам и индуизм, которые очень серьезно относились к чистоте, чего никогда не было в христианстве.

Почему француз 17 века думал, что смена льняной рубашки — путь к чистоте?

В моем детстве была реклама хозяйственного мыла, в которой говорилось о кольце вокруг воротника.Для нас это просто означало, что ваша одежда была грязной, и вам нужно было ее постирать. Но в XVII веке смотрели на кольцо вокруг ваших манжет и воротника и думали, что лен похож на фитиль, который вытягивает грязь. Они действительно думали, что не только безопаснее менять льняную рубашку, но и лучше очищать. Они думали, что лен в белье оказывает какое-то магнетическое притяжение к поту, и вытягивали его из вашего тела.

Значит, они, должно быть, ужасно пахли.

От них должно быть ужасно пахло.Но океан, в котором они плавали, пах зловонным или свежим потом. Думаю, они к этому уже привыкли. В средние века сенбернар говорил: «Мы все воняем. Никто не чует». Я думаю, это подводит итог их терпимости к этому.

20 лет назад у нас была огромная толерантность к сигаретному дыму. Им было заполнено все внутреннее пространство. Я никогда не курил, но особо этого не замечал. Так вот, на прошлой неделе в Монреале я по ошибке заселился в гостиничный номер на этаже для курящих, и я подумал, что это было самое худшее.Но 20 лет назад я бы этого даже не заметил.

Какую роль играли духи?

В 17 веке, который, я думаю, был, вероятно, самым грязным веком в истории Запада, люди использовали духи, чтобы не чувствовать запах своих соседей. Например, мадам де Монтеспан, одна из любовниц Людовика XIV, окутала себя облаками самозащитных духов, чтобы не унюхать неприятный запах изо рта короля. Ей не нравился его запах, а ему не нравился ее запах, потому что духи вызывали у него головную боль.Однажды они сильно поссорились из-за этого в его тренере, где их также сопровождала его королева, его законная жена, и это было записано одним из его мемуаристов.

Значит, вы использовали духи, чтобы не учуять запах других людей?

Верно. Я никогда не встречал случая, чтобы кто-то говорил, что носит его, потому что беспокоился о том, как они пахнут.

Когда ванные комнаты стали популярными в США?

Примерно к 1840-м годам в Америке архитекторы, которые делали книги с выкройками — книги, которые каждый мог купить и затем строить по образцам в книге, — впервые добавили небольшую комнату, которую назвали «ванной». Это означало, что, в конце концов, в этой комнате будет установлена ​​сантехника.Но в течение очень долгого времени, вплоть до 1920-х годов в сельской местности, вы просто переносили свою жестяную кадку на кухню в субботу вечером и наполняли ее теплой водой, а затем все в семье, один за другим, входили в нее. та же самая вода, начиная с, вероятно, отца, который был самым важным, и заканчивая невесткой, которая была наименее важной.

Как мы отошли от идеи, что вода открывает поры и делает вас уязвимыми для болезней?

Очень постепенно.Одна из вещей, которая, вероятно, позволила этому случиться, была мода на курорты на природных источниках по всей Европе. Римляне всегда располагали свои ванны рядом с минеральными источниками, если могли, потому что их врачи считали, что они обладают целебными свойствами.

Даже когда люди боялись регулярно заходить в воду, если вы были больны, если у вас был артрит, бесплодие или какое-либо заболевание, под наблюдением врача вы отправились бы в какое-нибудь место, например, Баден в Швейцарии или Бат в Англия и пройти курс лечения, который включал попадание в воду.Единственные люди, которые могли позволить себе посещать эти курорты, были богатыми и зажиточными. Думаю, они стали шикарными.

К середине 18 века врачи немного лучше понимали физиологию и то, что ваши поры должны быть открыты, чтобы они могли выделять пот и другие вещи. Они думали, что вы испускаете намного больше через поры, чем люди на самом деле. Постепенно стало считаться полезным очистить поры и позволить себе потеть, но на это потребовалось много времени.

От полоски для отбеливания зубов до дезинфицирующего средства для рук, почему сегодня американцы так одержимы чистотой?

Я думаю, что это продолжение чего-то, что началось с гражданской войны, когда американцы добились удивительного успеха с этой штукой под названием Санитарная комиссия, которую возглавил Фредерик Лоу Олмстед, архитектор Центрального парка. Он добился огромного успеха в снижении смертности, просто стирая пациентов, их белье, стены их комнат.Это резко сократило количество смертей от болезней и инфекций.

До войны американцы были такими же грязными, как и европейцы, и они вышли из войны, думая, что чистота демократична, потому что она не стоит больших денег. Это прогрессивно. Это дальновидно. Это дает прекрасные результаты. Они быстро подумали, что это еще один способ, которым жизнь в Новом Свете намного лучше, чем жизнь в Старом Свете. Изобретение современной сложной рекламы, начатое в Америке в конце 19 века, имело огромный успех, часто за счет рекламы таких товаров, как туалетное мыло и дезодорант.

Рекламодатели хотят найти больше частей нашего тела, которые мы можем очистить и продезинфицировать, и нам становится все менее и менее комфортно пахнуть человеческим телом, иметь зубы цвета слоновой кости или даже зубы кремового цвета — нормально цвета зубов. Наши зубы вовсе не должны были быть белыми, как бумага, как скажет вам любой стоматолог, но мы как бы постоянно повышаем ставку. Мы так далеко отошли от естественности, что теперь это действительно перебор.

Но разве хотя бы один врач, с которым вы беседовали, не утверждал, что самое важное для предотвращения болезней с точки зрения чистоты — мытье рук — на самом деле многие американцы делают неадекватно?

Да.Это очень хороший момент. Это был доктор Герм, или доктор Герба, его настоящее имя. Он послал своих исследователей в общественные туалеты и обнаружил, что только около 15 процентов людей там достаточно долго моются с мылом.

Наш нынешний интерес к чистоте в большей степени связан с внешним видом, а не с запахом человеческого существа. Если мы пахнем манго или ванилью, наше лицо выглядит чистым, а зубы белыми, как бумага, этого достаточно. Но на самом деле одной серьезной профилактической практики мытья рук недостаточно.

Действительно ли наша одержимость чистотой делает нас более здоровыми?

Нет. Вовсе нет. Я думаю, что в случае гипотезы гигиены от этого становится еще хуже. В это все больше верят большое количество врачей и ученых, которые говорят, что тот факт, что мы не даем одной из наших иммунных систем достаточно грязи и микробов, чтобы как бы напрячь мышцы и стать сильнее, позволяет другой иммунной системе, тот, кто заболевает аллергией и астмой, чтобы [взять верх].

Это что-то вроде колебания: тот, который работает с грязью и бактериями, не имеет никакого отношения, и поэтому он становится действительно нетренированным, и это своего рода колебание.Другой — в воздухе. Ученые не могли понять, почему у нас стремительно растет число случаев астмы и аллергии. Теперь гипотеза состоит в том, что мы настолько чрезмерно одурманены, что наших детей заболевают.

Есть ли польза для здоровья от ежедневного купания или это скорее социальная условность?

По словам врачей, с которыми я разговаривал, это чисто социальная условность. Они сказали, что очень важно мыть ниже запястий [то есть руки], и худшее, что могло бы случиться с вами, если бы вы внезапно стали человеком 17-го века и никогда не умывались после запястий, были бы какие-то кожные заболевания или грибковые заболевания.Без сомнения, быть чистым удобно. Но мытье рук выше запястий [то есть тела] не приносит никакой пользы для здоровья, кроме, возможно, предотвращения некоторых грибковых заболеваний.

Вы обнаружили, что общепринятые правила принятия ванн обусловлены технологическими изменениями или общественные отношения определяют эти технологии?

Последнее, очень понравилось. У римлян были удивительные технологии. Большие императорские бани питались акведуками в этих огромных резервуарах, называемых кастеллой. То, как отапливали баню с помощью теплого пола и обогрева стен, было просто впечатляющим.

Дело не в том, что кто-либо когда-либо терял ноу-хау этой технологии. Дело в том, что на протяжении более 1000 лет практически никого не интересовало очищение. Чистота не была приоритетом, поэтому никто не хотел использовать ту прекрасную систему отопления и транспортировки воды, которая была у римлян.

Около трети лондонских домов уже к 1830-м годам имели собственное водоснабжение, что намного превышало то, что было у людей в Париже. Инспектор по водоснабжению Парижа сказал, что парижане этого никогда не захотят, и от этого их дома навсегда останутся сырыми.

Технология уже давно есть; важно желание использовать эту технологию.

Около четверти домов в США, построенных в 2005 году, имели три и более ванных комнаты. Почему эта комната, где вы купаетесь, стала символом статуса?

Мы просто постоянно поднимаем планку комфорта и роскоши, в которой вы можете купаться, сходить в туалет и умываться. Для американцев становится все менее и менее приемлемым делить ту ванную комнату с кем-либо еще.

В XIX веке Гарриет Бичер-Стоу, написавшая «Хижину дяди Тома», сказала, что мечтала о времени, когда в американском доме на каждые три или четыре спальни приходилась одна ванная комната. Люди в то время считали это безумной утопией, настолько чрезмерной по сравнению с тем, к чему они привыкли. Теперь в роскошных апартаментах напротив Метрополитен-музея в Нью-Йорке больше ванных комнат, чем спален.

Для нагрева и транспортировки всей этой воды для купания требуется много энергии.Вы думаете, что защитники окружающей среды получат хоть какую-то поддержку, предлагая людям меньше купаться, чтобы бороться с глобальным потеплением?

Я думаю, это было бы даже труднее, чем говорить людям, что они не должны все время водить машину или что у них не должно быть машин, потому что пахнуть человеческим существом стало таким табу.

Нам никогда не требовалось меньше мыть в развитых западных странах, и никогда не было такого давления, чтобы мыть больше. Если ваша работа связана с компьютером, и если у вас есть дом, полный устройств для экономии труда, вы не моете полы слишком часто, и если у вас есть доступ к машине или общественному транспорту в месте вашего проживания, вы просто не потеть, как люди 50 лет назад.Но я думаю, что ежедневное купание становится почти минимальным. Я слышу о том, что все больше и больше людей принимают душ два раза в день.

Я изучал 28 веков, и маятник всегда качался взад и вперед. Сейчас он находится в таком состоянии чрезмерной чистоты, что я не могу не думать, что он возвращается. Есть несколько вещей, которые могут вернуть его назад — настоящая озабоченность по поводу окружающей среды и гигиеническая гипотеза о том, что для нашего здоровья вредно отнять у себя все эти бактерии, с которыми мы довольно плодотворно сосуществовали.

Считаете ли вы, что мы должны отказаться от нашей сверхчистоты? Как вы думаете, через 50 или 100 лет наши сегодняшние привычки будут казаться причудливо разборчивыми?

Да, правда. Я действительно надеюсь, что это так, потому что я думаю, что они просто вышли за рамки здравого смысла.

Купались ли люди в средние века?

Часто думают, что средневековые мужчины и женщины не слишком заботились о личной гигиене и поддержании чистоты.Один историк девятнадцатого века, писавший о повседневной жизни в средние века, заметил, что баней не было уже тысячу лет. Однако более пристальный взгляд показывает, что ванны и купание были довольно распространены в средние века, но не так, как можно было бы ожидать.

Есть истории о том, как люди не купались в средние века — например, святой Финтан из Клоненага, как говорили, принимал ванну только один раз в год, незадолго до Пасхи, в течение двадцати четырех лет. Между тем англосаксы считали, что викинги чрезмерно заботились о чистоте, поскольку принимали ванну раз в неделю.С другой стороны, мы также можем увидеть множество литературных ссылок и произведений искусства, изображающих людей, принимающих ванну, и отмечающих, что это было частью повседневной деятельности.

Личная гигиена существовала в средние века — люди прекрасно понимали, что мыть лицо и руки — хорошая идея — в руководствах по здоровью того периода отмечается, что важно избавляться от грязи и сажи. Они также объяснили, что очень важно поддерживать чистоту всего тела. Например, писатель XIV века Магниний Медиоланезис в своей работе Regimen sanitatis заявил, что «ванна очищает внешние части тела от грязи, оставшейся после физических упражнений на внешней стороне тела.

Он также добавляет вторую причину для купания: «если под кожей остаются какие-либо продукты жизнедеятельности третьего пищеварения, которые не были устранены с помощью упражнений и массажа, они будут устранены с помощью ванны». Между купанием и приемом пищи существует тесная связь, которая может повлиять на общее состояние здоровья (эти идеи еще не совсем оставили нас — многие люди могут вспомнить, как их мать говорила им не купаться в течение часа после еды). Ванны могут облегчить пищеварение, остановить диарею, но неправильный холодный прием приводит к сердечной слабости, тошноте или обмороку.

Средневековые писатели считали купание серьезным и осторожным занятием. В одном медицинском трактате, Secreta Secretorum , есть специальный раздел о ваннах. В нем отмечается, что весна и зима — хорошее время для купания, но этого следует как можно чаще избегать летом. Также предупреждает, что чрезмерно длительные ванны приводят к полноте и слабости. Между тем, Magninius Mediolanesis предлагает более 57 рецептов купания для использования в определенных условиях, таких как старость, беременность и путешествия, а его правила купания состоят из 1500 слов.

Некоторые известные места для купания имели свои правила. В 1336 году Пьетро де Туссиньяно сформулировал двенадцать правил для тех, кто приезжает в итальянский город Бурми, расположенный недалеко от Швейцарии, чтобы получить лечебный эффект от его ванны. Они включают в себя то, что человек должен заранее не иметь слишком много полового акта и не воздерживаться от него, и что он также должен входить в ванну на пустой желудок (если ему нужно есть, это могут быть только две ложки изюма с небольшим количеством вино). Вы могли выливать воду на голову, только если вы были чисто выбриты, иначе ваши волосы могут препятствовать действию воды.Человек должен принимать ванну в течение пятнадцати дней, тратя на умывание до часа в день, но если все пойдет хорошо, купальщица получит пользу в течение более шести месяцев с улучшением здоровья.

Если бы люди могли позволить себе личную ванну — а не многие могли — они бы использовали деревянную ванну, на которой также могла бы быть ткань, похожая на палатку. Служители приносили кувшины и кастрюли с горячей водой, чтобы наполнить ванну. В «Книге воспитания » Джона Рассела , написанной во второй половине пятнадцатого века, он советует слугам, что если их господин хочет принять ванну, они должны: зелеными травами и имейте пять или шесть губок, на которые можно сесть или опереться, и проследите, чтобы у вас была одна большая губка, на которой можно сесть, и простыня, чтобы он мог там купаться некоторое время, и губка также для него под ногами , если есть лишние, и всегда следите за тем, чтобы дверь была закрыта.Возьмите таз, полный горячих свежих трав, вымойте его тело мягкой губкой, ополосните чистой теплой розовой водой и облейте его.

Он добавляет, что если лорд болит или ломит, хорошо сварить различные травы, такие как ромашка, зверобой, мальва и коричневый фенхель, и добавить их в ванну.

Записи средневековой Англии показывают, что ее короли часто наслаждались этими ваннами. Когда король Джон путешествовал по своему королевству, он взял с собой ванну, и у нее был личный помощник по имени Уильям.Между тем, в 1351 году Эдуард III заплатил за краны горячей и холодной воды в своей ванне в Вестминстерском дворце.

Королевские особы по всей Европе часто развлекали гостей банями, часто пытаясь произвести впечатление друг на друга тем, насколько роскошно они могут это сделать. Эта традиция восходит даже к каролингам — Эйнхард говорит, что Карл Великий любил принимать ванны и что «он приглашал не только своих сыновей купаться с ним, но также своих дворян и друзей, а иногда даже толпу слуг и телохранителей, так что иногда сотня или более человек оказывались в воде вместе.”

В богатых монастырях часто можно было протыкать воду и принимать ванны. Некоторые монастырские правила предполагают, что монахи не принимали регулярные ванны. Монахи Вестминстерского аббатства, например, должны были принимать ванну четыре раза в год: на Рождество, Пасху, в конце июня и в конце сентября. Трудно сказать, соблюдались ли эти правила или они означали, что тогда монахи могли купаться только . Однако мы знаем, что Вестминстерское аббатство нанимало банщика, которому ежедневно платили две буханки хлеба, а также стипендию в размере 1 фунта стерлингов в год, что, по-видимому, указывает на то, что его услуги использовались регулярно.

Для большинства людей отдельная ванна была неприемлемой — это было слишком дорого и требовало слишком много времени, чтобы иметь собственную ванну. Это не значит, что они ходили без купания, поскольку общественные бани были очень распространены по всей Европе. К XIII веку в Париже можно было найти более 32 бань; Александр Некхэм, живший в этом городе столетием ранее, говорит, что по утрам его будили люди, плачущие на улицах, что «ванны горячие!»

В Саутварке, городке на противоположном берегу Темзы от Лондона, человек мог выбрать одну из 18 горячих ванн.Даже в небольших городах были бы бани, часто связанные с местной пекарней — бани могли использовать тепло, исходящее от своих печей, для нагрева воды.

В своей книге « Чистота: история личной гигиены и чистоты» Вирджиния Смит объясняет: «К пятнадцатому веку банное застолье во многих городских банях стало таким же обычным явлением, как поход в ресторан — на четыре столетия. потом. Немецкие офорты для ванн пятнадцатого века часто изображают городскую баню с длинным рядом купающихся пар, которые обедают обнаженными в ваннах, часто несколько — в ванне, а другие пары видны улыбающимися в кроватях на среднем расстоянии.”

Общественные бани были очень популярны во всей средневековой Европе, но они также вызывали споры, поскольку некоторые возражали против того факта, что мужчины и женщины могут видеть друг друга обнаженными и находиться друг с другом, и что это может привести к незаконному сексу. Один церковный писатель тринадцатого века сделал этот запрет: «Ты омылся в ванне с женой и другими женщинами и видел их обнаженными, а они тебя? Если есть, постись три дня на хлебе и воде ».

Однако кажется, что церковные чиновники мало влияли на бани в средние века.На самом деле средневековые люди, кажется, признавали, что баня была не только местом, где можно было очиститься и поправиться, но также могла быть местом, где могли иметь место секс и проституция. Бани в Саутварке назывались «Тушеные блюда» и в основном рассматривались как прикрытия для публичных домов. Эти методы обычно игнорировались местными властями, которые считали, что лучше всего разрешить определенный уровень сексуальной активности для молодых мужчин, иначе рискуют более серьезные проблемы.

Популярность общественной бани резко упала в шестнадцатом веке.Было сделано несколько предположений относительно того, почему — были ли более пуританские религиозные люди в состоянии навязать свои моральные ценности сообществу, или же болезни, поразившие Европу после Черной смерти, убедили людей избегать их. Заболевание сифилисом, разразившееся в Европе в конце пятнадцатого века, также побудило людей прекратить сексуальную распущенность, тем самым уменьшив количество других причин для посещения бани.

Голландский философ Эразм в 1526 году отмечает падение общественной бани.«Двадцать пять лет назад в Брабанте не было ничего более модного, чем общественные бани», — заметил он. «Сегодня их нет, новая чума научила нас избегать их».

Источники

Арчибальд, Элизабет, «Были ли у рыцарей ванны? Отсутствие купания в среднеанглийском романе », Культурные встречи в романах средневековой Англии, , под редакцией Коринн Сондерс (Бойделл, 2005)

Каски, Джилл,« Пар и «санитас» в домашнем мире: ванны и купание » в южной Италии в средние века », Журнал Общества историков архитектуры , Vol.58, No. 2 (1999)

Харви, Барбара, Жизнь и смерть в Англии, 1100-1540: Монашеский опыт (Clarendon Press, 1993)

Холмс, Урбан Тигнер, Повседневная жизнь в двенадцатом веке (University of Wisconsin Press, 1952)

Лукас, А. Т., «Мытье и купание в древней Ирландии», Журнал Королевского общества антикваров Ирландии , Vol. 95, No. 1/2 (1965)

Ньюман, Пол Б., Повседневная жизнь в средние века (McFarland and Co., 2001)

Смит, Вирджиния, Чистота: история личной гигиены и чистоты (Oxford University Press, 2007)

ван Дам, Фабиола И., «Проницаемые границы: тела, купание и потоки», 1135-1333, » Медицина и космос: тело, окружение и границы в древности и средневековье , изд. Патрисия Бейкер (Brill, 2012)

ван Винтер, Йоханна Мария, «Средневековые мнения о еде и питье в связи с купанием», Специи и аксессуары: Сборник статей о средневековой пище (проспекты, 2007)

ЧИТАТЬ:

«Смывание пыли»: ванны и купания в позднесредневековой Японии
Когда было средневековье
Щелкните здесь, чтобы получить два замечательных журнала — Medieval Warfare и Ancient History

Sebrin Elms In… Странный случай венгерского желудочного вируса


Я всегда хотел сыграть главную роль в своей детективной истории. Именно это и произошло в Будапеште. Ну вроде как. Это… «Странный случай венгерского желудочного вируса» с… С уважением!

Когда я приехал в Будапешт, можно было снять напряжение ножом. ( Реплика драматическая )

Возможно, дело в том, что было 9 вечера ночи. Возможно, дело в том, что двое местных венгров спросили: «С какой стати вы приехали в Будапешт в это время года?» с полным презрением.Возможно, это было, когда я упал с обледеневшей лестницы терминала Ryanair, И НИКТО НИЧЕГО НЕ ГЛАЗАЛ НА МЕНЯ . (Теперь я вспомнил, откуда у меня все эти порезы и синяки…)

Тем не менее, я добрался до отеля с осторожным оптимизмом.

Все началось с проклятого гуляша.

Мое первое утро в Будапеште началось с бесплатной пешеходной экскурсии по Будапешту.

Идея пройти 3 часа на морозе заставила этого Ангелено особенно нервничать, но не настолько, чтобы развернуться и бросить (, хотя, оглядываясь назад, возможно, мне следовало бы иметь ).

Было 10 часов утра, а я еще не позавтракал. Наш тур должен был встретиться у статуи фонтана Льва и начать в 10:30. Это дало мне время прогуляться по площади в поисках еды.

Многие из вас знают, что Будапешт известен своим восхитительным гуляшем. Итак, когда я увидел уличного торговца, продающего настоящий венгерский куриный гуляш, мне очень захотелось погрузиться в него, сначала ртом.

Я знаю, о чем вы думаете : «Себрин! Продавец еды на открытом воздухе? Вот где ты заболел! Тайна раскрыта! »

Действительно, я тоже так думал.Но следите за обновлениями, дорогой читатель. Как любая загадка Скуби-Ду покажет вам, первым подозреваемым не всегда оказывается старик под прикрытием.

Я съел куриный гуляш. Я съел это, как будто это была единственная еда, которую я ел, скажем… 12,5 часов. Возможно, это был не ЛУЧШИЙ куриный гуляш в городе, но я был рад попробовать еще больше.

Тур был грандиозным, несмотря на погоду. Если я останусь на одном месте слишком долго, мои неподходящие ботинки запомнят, что это не зимние ботинки, и у меня по ногам будет дрожь.Но пока мы гуляли, разговаривали и гастролировали, я подружился с двумя разными парами. Двое из них — Рэлин и Мэтт из «Нет направления».

Баня Сечени, знаменитый венгерский спа-центр под открытым небом, была в моем списке обязательных для посещения в Будапеште. После нашего тура Рэлин, Мэтт и я решили посетить эту туристическую достопримечательность и немного отдохнуть и расслабиться.

Я представил себе красивый спа. Тот, который, может быть, староват или многолюден, но это нетронутое место абсолютного спокойствия.

То, что я увидел, было совсем другим.

Сечени был заснеженным и красивым курортом, наполненным теплой водой, стадами молодых людей, рыскающими за полуобнаженными туристами, парами ( выражающих свою любовь на глазах у всех ), наблюдающими за венгерскими мужчинами ( и «наслаждающимися» ) молодые пары и недоумевающие туристы ( aka, us ).

Венгерская баня представляла собой группу крытых и открытых бассейнов, некоторые из которых содержали серу, а другие — мутную воду, наполненную бог знает чем.

( На самом деле, Я знаю, что такое . Судя по всему, в банях устраиваются субботние вечерние «рейвы», где в основном все идет. Пусть ваш разум сильно испачкается. )

Я очень хотел попробовать пивной спа, но, к сожалению, он был закрыт. Мы решили воспользоваться этой возможностью, чтобы вместо этого искупаться с несколькими голыми венграми и туристами.

Я вернулся домой около 8 вечера и должен был встретиться с Рэлин и Мэттом + другой парой из нашего тура в одном из руин-баров.Но я почему-то безумно устал. Типа, мертвенно-мертвый устал. Я списал это на небольшую смену часовых поясов и лег спать.

Когда я проснулся в 3 часа ночи, я почувствовал примерно следующее:

Я мало знал, что это начало конца.

Почувствовав себя очень плохо ( вау-вау ), мне стало намного хуже. Меня так сильно тошнило, что я не знаю, как мне удалось остаться в живых.

Это было так плохо, Я чуть не упал в обморок на стойке регистрации, когда попросил хлеба, чтобы пропитать желудочную кислоту.

Вы знаете, когда вы ТОЛЬКО ЗНАЕТЕ , чем вы заболели? Это чувствуется костями ( или, в моем случае, живот ). Ну, я никогда так не относился к куриному гуляшу. Конечно, кроме этого я ничего не ела весь день. Итак, естественно, это должна была быть курица. Но все же…

Я связалась с женской группой в Facebook, которая специализируется на путешествиях.Я спросил, живет ли кто-нибудь в Будапеште и могут ли они помочь и принести мне немного еды (, поскольку я был достаточно наивен, чтобы думать, что , это решит проблему ). Вместо этого меня ругали: «Позвони доктору, СЕЙЧАС ».

Слава богу за страховку. Отель Magazine пригласил доктора в мою комнату менее чем за 30 минут по приятной цене 130 евро .

Венгерский врач попытался объяснить, что у меня было. Если бы он только говорил по-английски, эта загадка была бы раскрыта! Увы, я не мог сказать, сказал ли он, что это грипп, пищевое отравление или что-то еще.Врач прописал мне:

  • Две инъекции (
    прямо над моей задницей ) какого-то обезболивающего
  • Мерзкий витамин группы В
  • 5 коробок с лекарствами, которые я не смог перевести

Никаких подсказок.

Но через 3-4 дня, поев скучной еды и приняв все эти лекарства, я наконец почувствовал себя достаточно лучше, чтобы насладиться последней половиной моей поездки в Праге и Стокгольме.

Дней прошло.Напитки были. Болезнь постепенно ушла в прошлое, и я действительно получил удовольствие! После двух недель путешествия по Европе моя поездка подошла к концу.

Я вылетел на Norweigan Air прямо в Лос-Анджелес из Стокгольма, где я ужасно плакал в одиночестве, в темноте, в фильме « Me Before You ».

Только когда колеса коснулись земли, я начал разговаривать с сидящим рядом пассажиром. ( Этот джентльмен выпил около трех хороших напитков, прежде чем потерять сознание почти всю поездку.) Каким-то образом настала Будапештская болезнь.

Он улыбнулся и сразу спросил: «Ты ходил в бани?»

Я был в шоке, (, который сейчас, оглядываясь назад, наверное, не должен был ТАК шокировать ). Но в течение нескольких дней я был полностью убежден, что это пищевое отравление.

«Да, эти места отвратительны. Я там заболела, и мне пришлось обратиться в поликлинику. Люди там все время болеют », — сказал он.

ТАК КТО НАЗНАЧАЕТ?

Мои деньги идут на Венгерскую баню.

Никто больше не ел курицу, и Рэлин и Мэтт не заболели в спа-салоне. Мой единственный знак — грязная вода из спа и то, что мне сказал мой напарник, так что я думаю, эта загадка осталась неразгаданной.

Но вы, ребята. У меня такое чувство, что это были эти проклятые спа! А иногда просто нужно действовать своим чутьем. Буквально.

Вы когда-нибудь болели пищевым отравлением, желудочным гриппом или очень болели за границей? Расскажи мне об этом, чтобы я не чувствовала себя такой одинокой!

Теги: Будапешт, куриный гуляш, пищевое отравление, гуляш, Венгерская баня, Венгрия, больной, странствующий, желудочный вирус, Сечени, Сечени-баня, Сечени-Будапешт, Сечени-термальная ванна, путешествия, блог о путешествиях, путешествия-приключения, путешественник-блоггер, путешествия-злоключения, путешествия-несчастья, путешествия-рассказы, путешествия во время болезни

Гонорея — NHS

Гонорея — это инфекция, передающаяся половым путем (ИППП) , вызываемая бактериями Neisseria gonorrhoeae или гонококками.Раньше это называлось «хлопок».

Как распространяется гонорея

Бактерии, вызывающие гонорею, в основном обнаруживаются в выделениях из полового члена и во влагалищной жидкости.

Гонорея легко передается между людьми через:

  • незащищенный вагинальный, оральный или анальный секс
  • совместное использование вибраторов или других секс-игрушек, которые не мыли или не покрывали новым презервативом каждый раз при использовании

Бактерии может инфицировать вход в матку (шейку матки), трубку, по которой моча выводится из тела (уретра), прямую кишку и, реже, горло или глаза.

Инфекция также может передаваться от беременной женщины к ее ребенку. Если вы беременны и у вас может быть гонорея, важно пройти обследование и пройти курс лечения до рождения ребенка.

Без лечения гонорея может вызвать необратимую слепоту у новорожденного.

Гонорея не передается при поцелуях, объятиях, в бассейне, унитазах или совместных ваннах, полотенцах, чашках, тарелках или столовых приборах. Бактерии не могут долго существовать вне человеческого тела.

Симптомы гонореи

Типичные симптомы гонореи включают густые зеленые или желтые выделения из влагалища или полового члена, боль при мочеиспускании и, у женщин, кровотечение между менструациями.

Но примерно каждый десятый инфицированный мужчина и почти половина инфицированных женщин не испытывают никаких симптомов.

Важный: Использование клиник сексуального здоровья во время коронавируса (COVID-19)

Позвоните в клинику сексуального здоровья, если вам нужна помощь или совет. Обращайтесь в клинику только в том случае, если вам сказали об этом.

Контактные данные клиники сексуального здоровья

Обследование

Если у вас есть какие-либо симптомы гонореи или вы беспокоитесь, что у вас есть ИППП, вам следует посетить клинику сексуального здоровья для проверки сексуального здоровья.

Найдите клинику сексуального здоровья.

Вы также можете позвонить на горячую линию FPA по сексуальному здоровью по телефону 0345 122 8687.

Гонорею можно легко диагностировать, исследуя образец выделений, взятый с помощью тампона. У мужчин анализ мочи также может диагностировать состояние.

Важно пройти тестирование как можно скорее, потому что гонорея может привести к более серьезным долгосрочным проблемам со здоровьем, если ее не лечить, включая воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) у женщин или бесплодие.

Подробнее о:

Лечение гонореи

Гонорея обычно лечится одной инъекцией антибиотика и одной таблеткой антибиотика. При эффективном лечении большинство ваших симптомов должно улучшиться в течение нескольких дней.

Обычно рекомендуется посетить контрольный прием через неделю или две после лечения, чтобы можно было провести еще один тест, чтобы проверить, нет ли у вас инфекции.

Вам следует избегать половых контактов до тех пор, пока вам не сообщат, что у вас больше нет инфекции.

Предыдущее успешное лечение гонореи не делает вас невосприимчивым к повторному заражению.

Заболевшие

Любой, кто ведет половую жизнь, может заразиться гонореей, особенно люди, которые часто меняют партнеров или не используют барьерный метод контрацепции, такой как презерватив, при половом акте.

Гонорея — вторая по распространенности бактериальная ИППП в Великобритании после хламидиоза.

В 2017 году в Англии более 44 500 человек были диагностированы с диагнозом гонорея, большинство из которых были зарегистрированы у молодых мужчин и женщин в возрасте до 25 лет.

Профилактика гонореи

Гонорею и другие ИППП можно успешно предотвратить с помощью соответствующих средств контрацепции и других мер предосторожности, таких как:

  • использование мужских презервативов или женских презервативов каждый раз, когда вы занимаетесь вагинальным сексом, или мужских презервативов во время анального секса
  • презерватив для покрытия пениса или латексный или пластиковый квадрат (дамба) для покрытия женских гениталий, если вы занимаетесь оральным сексом
  • не пользуетесь секс-игрушками, или стираете их и накрываете новым презервативом, прежде чем кто-либо другой их воспользуется

Если вы беспокоитесь, что у вас может быть ИППП, обратитесь за советом в клинику сексуального здоровья.

Найдите клинику сексуального здоровья.

Получите дополнительную консультацию по поводу ИППП.

Последняя проверка страницы: 29 июня 2018 г.
Срок следующей проверки: 29 июня 2021 г.

Обновление о коронавирусе

— Горячие источники Iron Mountain

Последнее обновление: 21 сентября 2021 г.

Неотъемлемый риск заражения COVID-19 существует в любом общественном месте, где присутствуют люди. Посещая горячие источники Iron Mountain Hot Springs, вы добровольно принимаете на себя все риски, связанные с заражением COVID-19.При посещении все гости должны нести личную ответственность за собственное здоровье и безопасность.

ТОП-5 ФАКТОВ о COVID:

  1. Индивидуальные минеральные бассейны не являются частными и будут использоваться совместно с другими гостями.
    • Наши самые загруженные часы — выходные, и мы рекомендуем приходить сюда утром или в будние дни, если вы хотите встретить меньше гостей.
    • Праздничные периоды могут быть очень загруженными.
  2. Маски для лица, свободные от рук, не являются обязательными в помещении и на улице для гостей и сотрудников.
    • Покрытие лица необязательно, когда вы находитесь в бане, раздевалках и кафе Sopris.
  3. Пожалуйста, приходите готовыми вымочить, чтобы свести к минимуму время в раздевалках.
    • Душевые и раздевалки доступны для использования, но мы рекомендуем всем гостям приходить готовыми войти в бассейны.
    • Многие гости приходят в халатах, чтобы приятно провести здесь время.
  4. Шкафчики доступны по цене 2 доллара.
    • Пожалуйста, оставьте свои драгоценности и драгоценности дома.Мы не несем ответственности за утерянные или украденные вещи.
  5. Принесите собственное полотенце или полотенца можно арендовать за 5 долларов.
    • В нашем сувенирном магазине также есть полотенца и халаты.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: новые гости допускаются в бассейны каждые полчаса, в то время как гости, завершившие свое 2,5-часовое замачивание, будут выходить. Мы просим наших гостей соблюдать наш 2,5-часовой лимит и выходить, когда цвет их браслета указывает на окончание вашего временного периода.

Узнай, прежде чем идти:

  • Для посещения горячих источников Iron Mountain необходимо предварительное бронирование на 2,5 часа. Вы можете забронировать здесь свое бронирование. Маски для лица не являются обязательными для гостей и сотрудников в помещениях города Гленвуд-Спрингс.
  • Повторный вход не разрешен.
  • Подкрылки в бане можно купить за 2 доллара.
  • 48-часовая политика для отмены билетов или обмена времени и даты.
  • Вам будет предложено подписать отказ, когда вы подойдете к главному входу.
  • Маски для лица будут необязательными для сотрудников и гостей в помещении и на улице.
  • Стоимость составляет 28 долларов США за 2,5-часовое посещение с 9:00 до 17:00. для взрослых и детей от 3 лет.
  • Стоимость составляет 30 долларов США за 2,5-часовое посещение с 17:00. до 22:00 для взрослых и детей от 3 лет.
  • Еда, напитки и алкоголь вне помещения запрещены.
  • Посетители могут принести не стеклянные бутылки для воды и наполнить их на наших заправочных станциях.
  • Для вашей безопасности мы оставляем за собой право провести досмотр перед регистрацией.

Неотъемлемый риск заражения COVID-19 существует в любом общественном месте, где присутствуют люди. Посещая горячие источники Iron Mountain Hot Springs, вы добровольно принимаете на себя все риски, связанные с заражением COVID-19. Все гости должны нести личную ответственность за собственное здоровье и безопасность при посещении, делая правильный выбор.

О чем мы вас просим:

  • Если вы заболели или плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.
  • Часто мойте руки и используйте дезинфицирующее средство для рук, если возможно.

Проще говоря, мы делаем все от нас зависящее, чтобы обеспечить максимальную безопасность наших гостей и сотрудников, сохраняя при этом гостеприимство в колорадском стиле и атмосферу спа, которые вам нравятся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *