Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Сми о нас

Главная страница

/ Пресс-центр

/ СМИ о кардиоцентре

Информационный портал о здоровье «Доктор Питер»

Спустя год после ковида: ученый рассказала, что происходит со здоровьем переболевших

Больше двух лет длится масштабное исследование Тюменского кардиологического научного центра. Медики наблюдают за состоянием 380 переживших ковид-пневмонию.

19.10.2022

Томский НИМЦ

Коварный Альцгеймер: как вовремя распознать болезнь

21 сентября – день борьбы с болезнью Альцгеймера. О том, какие симптомы должны стать поводом обратиться к специалисту, рассказывает эксперт: геронтолог, врач-психиатр высшей категории Тюменского кардиологического…

21.09.2022

Газета «Тюменские известия»

Никита Широков: «Важно быть на волне новых знаний»

До восьмого класса Никита был середнячком, тройки его не расстраивали. В 17 по результатам ЕГЭ поступил на бюджетное место в Тюменскую медакадемию.

В 27 стал кандидатом медицинских наук и начал работу над докторской…

27.08.2022

Аргументы и факты — Тюмень

От стресса скачет давление: тюменский кардиолог о здоровье школьников

До нового учебного года осталось совсем немного времени и эти полторы недели еще можно успеть использовать с пользой для здоровья.

25.08.2022

АиФ-Тюмень

«Не демонизируйте еду». Гастроэнтеролог о здоровом питании

Тема правильного и здорового питания окутана множеством мифов и споров. Есть или не есть после шести вечера, нужно ли соблюдать диеты, запивать еду или пить чай строго после приема пищи, что правильно, а что нет, с…

03.06.2022

АиФ-Тюмень

Эпидемия слабоумия. Как прожить старость в ясном уме?

На небольшие проблемы с памятью или мышлением, как правило, не обращают внимания, списывая все на усталость, стрессы и на возраст, когда речь идет о пожилых людях. Но постепенно провалы в памяти становятся все больше,…

30.05.2022

Портал «ДОКТОР ПИТЕР»

Как сердце и сосуды реагируют на стресс

Длительное напряжение способно довести до ишемии, сердечной недостаточности и нарушения сердечного ритма. Поэтому очень важно сохранять позитивный настрой.

16.03.2022

АиФ-Тюмень

Гастрит не болит. Развеваем мифы в гастроэнтерологии с экспертом Тюменского кардиоцентра

Правильное питание, различные диеты, исключение вредных продуктов — забота о здоровье желудочно-кишечного тракта сегодня модно как никогда. Но много и мифов, связанных с подходами к профилактике и лечению. Что…

14.02.2022

Газета «Аргументы и факты — Тюмень»

Ковид пришел, аппетит ушел. Как связаны вирус и анорексия

За последние два года врачи отмечают рост числа пациентов с расстройствами пищевого поведения. Специалисты связывают это с началом пандемии COVID-19, почему вирус приводит к нервной анорексии и как вернуть былой вкус к…

10.12.2021

 1  

2 

3 

4 

5 

…

9

идти париться или сначала выздороветь?

О лечебных свойствах тепла люди знали с давних времен. Еще в Древнем Риме граждане посещали термальные источники не только ради очищения тела, но и для лечения простуды и общего оздоровления организма. На Руси банька с парилкой всегда считалась «местом силы» — здесь избавлялись от различных недугов, укрепляли тело и дух.

Благодаря теплу, ингаляции и массажу — трем лечебным «китам» банной физиотерапии — в организме человека расширяются сосуды, усиливается кровоток, улучшается снабжение клеток и тканей кислородом, выводятся накопленные токсины, а нервная система приходит в равновесие. Словом, и польза для здоровья, и удовольствие.

Однако не стоит воспринимать банные процедуры как панацею от всех хворей — излечиться от серьёзного заболевания с помощью одной только парилки не получится. А вот помочь процессу исцеления она может, и весьма эффективно.

При температуре прием антибиотиков и баня несовместимы!

При инфекционно-воспалительных заболеваниях нам приходится принимать антибактериальные препараты — врач назначает их для лечения ангины, воспаления легких, затянувшегося бронхита, гайморита, цистита, простатита, пиелонефрита и других напастей.

Доктора считают, что антибиотики и баня друг другу не мешают, но принципиальный момент здесь — в какой стадии находится болезнь. Если она в самом разгаре, то с визитом в парилку нужно повременить: при большинстве воспалительных и инфекционных заболеваний в остром периоде посещение бани противопоказано. Так, при пневмонии, гнойном рините, остром гайморите греться нельзя категорически: это может вызвать распространение инфекции, усугубить процесс и привести к еще более тяжелым последствиям.

Строгим противопоказанием для посещения бани или сауны являются:

• повышенная температура (выше 37 градусов)
• общая слабость
• учащенный пульс (больше 90 ударов в минуту в состоянии покоя)
• поднявшееся давление (больше 140/90 миллиметров ртутного столба).

Нередко лечение антибиотиками дает неприятные побочные эффекты, и это тоже серьезный аргумент против парилки.

Заболевания дыхательной системы

Если болезнь уже пошла на спад, можно сходить в баню.

Обычно курс приема антибактериальных препаратов составляет 7-10 дней. Если болезнь уже пошла на спад (нет ни температуры, ни других негативных симптомов), можно сходить в баню. Но не для того, чтобы попариться, а просто пропотеть.

Посидите в предбаннике, подышите ингаляционными отварами ромашки, алоэ, зверобоя, лаванды, мать-и-мачехи, эвкалипта — они подойдут при бронхите или гайморите (от гайморита также помогают отвары из лаврового листа и конского каштана).

Не пропустите время приема таблеток, особенно если их нужно пить не утром и вечером, а 3-4 раза в день.

Лучше всего выпить лекарство за час до бани или через 2 часа после нее.

Если, принимая антибиотики, вы почувствовали слабость, воздержитесь на несколько дней от визита в баню.

Врач назначил вам лечение в виде внутримышечных уколов? В этом случае сауна не повредит — опять же при отсутствии описанных выше противопоказаний.

Также имейте в виду, что при терапии сильнодействующими препаратами есть риск простудиться после бани еще сильнее: организм и так ослаблен, а парную везде сопутствуют сквозняки.

Цистит и простатит

При обострении недуга можно посидеть в теплом предбаннике, выпить чай из отвара лечебных трав: тысячелистника, аира, березы, толокнянки.

При остром цистите — инфекционно-воспалительном заболевании мочевыводящих путей — париться тоже нельзя, хотя некоторые граждане этим запретом пренебрегают. Да, благодаря расслабляющему теплу болевые ощущения и дискомфорт при цистите уходят, но болезнь, скорее всего, отступит лишь на время, и боль вернется с большей силой. Правда, иногда врачи разрешают своим пациентам ходить в баню при условии приема антимикробных препаратов. Так что этот момент нужно обязательно оговорить со своим доктором.

При обострении недуга можно посидеть в теплом предбаннике, выпить чай из отвара лечебных трав: тысячелистника, аира, березы, толокнянки.

Воспаление предстательной железы, или простатит, — серьёзное заболевание, и в острой стадии (с лихорадкой, ознобом, сильными болями) парилка, конечно, отменяется. Чрезмерный прогрев приведет к отеку тканей и осложнениям. А вот в период ремиссии банные процедуры вполне допускаются, хотя париться можно далеко не всем людям с данным диагнозом.

Хронические заболевания

Резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.

Лечение хронических заболеваний требует комплексного подхода — приема антибиотиков и других лекарств, разнообразных физиотерапевтических процедур. Одной из таких процедур может быть посещение парилки.

По словам уролога, андролога, онкоуролога Виктории Шадеркиной, сам по себе прием антибиотиков при простатите не является противопоказанием к посещению сауны. «Посещать парную следует только в стадии ремиссии, это исключит возможность развития отека», — говорит врач, напоминая, что резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.

Допустимый максимум — в течение 5 минут 10-15 раз менять воду в душе с теплой на чуть более прохладную.

Можно ли ходить в парилку, совместимы ли банные процедуры с данным заболеванием — рекомендации пациенту может дать только лечащий врач.

При хроническом недуге вне обострения париться в сауне или бане даже полезно, но при условии, что на момент посещения парилки началась ремиссия. Нельзя только переохлаждаться и увлекаться контрастными процедурами — от этого можно захворать еще сильнее, и все лечение пойдет насмарку.

Баня после антибиотиков

Если вам назначили антибактериальную терапию, особенно при заболеваниях органов дыхания, не спешите в парилку до ее завершения. Последствия, например, при синусите или гайморите, могут быть такими плачевными, что на их фоне сам гайморит покажется легким недомоганием.

Закончили прием антибиотиков и собрались, наконец, посетить баню? Не забывайте, что после активной лекарственной терапии организм сильно ослаблен, и во время нагревания он может дать сбой. Сразу париться нельзя — приучать себя к высоким температурам и влажности нужно постепенно.

• Ограничьте пребывание в парной до 15 минут
• В парилке дышите носом, глубоко и не спеша
• Избегайте сквозняков и резких температурных скачков после парилки
• После процедуры немного остыньте в помещении с комнатной температурой
• Пейте больше теплой жидкости

Лечение и профилактика

Попариться в бане — отличный способ восстановить здоровье после перенесенного обострения хронического бронхита. Массаж березовым, липовым, эвкалиптовым или можжевеловым веником улучшает проходимость в бронхах, заживляет слизистую, оказывает отхаркивающий и противовоспалительный эффект. Очень полезны ингаляции из отваров ромашки, шалфея, эвкалипта, мать-и-мачехи, сосны — ими можно и дышать, и замачивать в них веник, и брызгать на камни печи.

Баня и сауна также являются эффективной профилактикой развития хронических заболеваний дыхательной системы. Хорошо помогает она и после сильного переохлаждения — при первых признаках болезни стоит как следует пропариться, побыстрей лечь под одеяло и выпить чая с малиной.

Словом, баня и сауна с их жарким климатом избавляют от многих хворей и ускоряют процесс выздоровления. Однако лучше всего посещать парную в самом начале болезни, пока она не заявила о себе в полную силу. Тогда и антибиотики не понадобятся.

Бани Москвы и Санкт-Петербурга:

6 средств от боли в горле, которые действительно работают – Кливлендская клиника

Ваша бедная боль в горле. Есть ли что-нибудь, что может помочь? Боль в горле мешает есть, пить, спать, говорить и вообще функционировать — а кому это нужно?

Что еще более неприятно, так это то, что боль в горле может быть вызвана множеством заболеваний — от аллергии до простуды, от бактериальных инфекций, таких как острый фарингит, до других проблем.

«Лучший способ разобраться в причинах боли в горле — обратиться к врачу», — говорит специалист по семейной медицине Дэниел Аллан, доктор медицинских наук. Но если вы не можете записаться на прием прямо сейчас, доктор Аллан расскажет о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, которые задержат вас на несколько дней, а также о тех, которые не совсем работают так, как рекламируется.

6 домашних средств от боли в горле

А пока попробуйте несколько проверенных способов доктора Аллана облегчить боль в горле.

1. Теплые и холодные жидкости

Пейте теплые напитки, такие как чай или куриный суп. (Знаете, это полезно не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, такие как ледяная вода или фруктовое мороженое. Это зависит от ваших предпочтений и от того, что лучше успокаивает горло.

« Жидкости помогают очищать слизистые оболочки, поддерживают кровоток и предотвращают инфекции носовых пазух», — говорит д-р Аллан. Теплая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю стенку горла. Попробуйте и теплое, и холодное, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

2. Полоскание горла

Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) отваром каждые три часа, чтобы полностью избавиться от боли в горле.

Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, растворяет слизь и может помочь при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Безрецептурные антигистаминные препараты и обезболивающие

Антигистаминные препараты могут притупить или облегчить боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, локализованной немного глубже в железах и других частях шеи.

Рекламная политика

« Гистамины — это химические вещества, помогающие иммунной системе бороться с чужеродными веществами. Но иногда они перебарщивают, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и выделения из носа), которые могут усилить боль в горле», — объясняет доктор Аллан. Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Примите горячий душ. Когда станет по-настоящему парно, вдохните магию прочищения горла. Доктор Аллан говорит, что пар разжижает слизь и может увлажнить и успокоить боль в горле.

5. Горячий пунш

Горячий пунш — это напиток, приготовленный из воды, виски, меда и лимонного сока и подаваемый горячим. Некоторые люди добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь. О да — вы также должны быть совершеннолетними, чтобы попробовать это. Извините, дети.

Доктор Аллан рассказывает, почему горячий пунш может быть очень успокаивающим:

• Мед обволакивает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а сладость успокаивает нервные окончания горла и уменьшает кашель.
• Виски (небольшое количество; слишком много может обезвожить вас) разжижает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
• Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.

6. Отдых

Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза. Повторяйте по мере необходимости.

« Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса, — говорит доктор Аллан. Но будьте осторожны: лежание на горизонтальной поверхности иногда может вызвать отек из-за увеличения давления в задней части горла. Вместо этого попробуйте приподнять кровать или сесть на опору или на стул, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Домашние средства от боли в горле, которых следует избегать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле созданы одинаково. Он рекомендует вам пройти эти два:

• Яблочный уксус . «Вероятно, он обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но сам по себе от боли в горле это мало что сделает».
• Эфирные масла . «Они не были хорошо изучены или клинически доказаны в отношении безопасности или эффективности».

Избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение горла, в том числе:

Политика в отношении рекламы

• Сухой воздух.
• Курение.
• Кислые продукты или острые продукты.
• Лечь сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Как долго длится боль в горле?

Это действительно зависит от того, что вызывает боль в горле. «Большинство болей в горле исчезают в течение трех-десяти дней, если они вызваны вирусной инфекцией, такой как простуда», — говорит доктор Аллан.

Если причиной является бактериальная инфекция, такая как стрептококк или аллергия, боль в горле может длиться дольше, если не лечить соответствующими антибиотиками или лекарствами.

После правильной диагностики и лечения бактериальной инфекции боль в горле должна пройти в течение дня или около того.

Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом при принятии решения о необходимости обращения за медицинской помощью.

Позвоните своему врачу, если вы:

• У вас сильная, продолжительная или не улучшающаяся боль в горле или отдающая в ухо.
• Проблемы с глотанием, дыханием или открыванием рта.
• Кашляете кровью или кровь в слюне.
• Почувствуйте увеличенные лимфатические узлы или припухлости на шее.
• Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки острого фарингита или скарлатины.
• У вас высокая температура.
• Потеря голоса более чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта лечения. Часто мойте руки. А если вы заболеете, доктор Аллан рекомендует немедленно заменить зубную щетку на свежую, без микробов.

Боль в горле — диагностика и лечение

Diagnosis

Ваш врач или врач вашего ребенка может ознакомиться с симптомами и историей болезни. Он или она может провести медицинский осмотр, который включает:

• Использование прибора с подсветкой для осмотра горла и, вероятно, ушей и носовых ходов
• Аккуратно прощупайте шею, чтобы проверить, не опухли ли железы (лимфатические узлы)
• Прослушивание вашего дыхания или дыхания вашего ребенка с помощью стетоскопа

Мазок из горла

Во многих случаях врачи используют простой тест для выявления стрептококковых бактерий, вызывающих острый фарингит. Врач проводит стерильным тампоном по задней стенке горла, чтобы взять образец выделений, и отправляет образец в лабораторию для анализа. Во многих клиниках имеется лаборатория, которая может получить результат экспресс-теста на антиген в течение нескольких минут. Тем не менее, второй, часто более надежный тест, называемый посевом из горла, иногда отправляется в лабораторию, которая дает результаты в течение 24–48 часов.

Экспресс-тесты на антигены не столь чувствительны, хотя они могут быстро обнаруживать стрептококковые бактерии. Из-за этого врач может отправить культуру из горла в лабораторию для проверки на стрептококковую ангину, если тест на антиген окажется отрицательным.

В некоторых случаях врачи могут использовать молекулярный тест для обнаружения стрептококковых бактерий. В этом тесте врач проводит стерильным тампоном по задней стенке глотки, чтобы получить образец выделений. Образец тестируется в лаборатории. Ваш врач или врач вашего ребенка могут получить точные результаты в течение нескольких минут.

Лечение

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно длится от пяти до семи дней и обычно не требует лечения. Антибиотики не помогают лечить вирусную инфекцию.

Чтобы облегчить боль и лихорадку, многие люди прибегают к ацетаминофену (тайленол и др.) или другим легким болеутоляющим средствам.

Подумайте о том, чтобы дать ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев и детей, такие как ацетаминофен (детский Tylenol, FeverAll, другие) или ибупрофен (детский Advil, детский Motrin, другие), чтобы облегчить симптомы.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, потому что он связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием, вызывающим отек печени и головного мозга.

Лечение бактериальных инфекций

Если боль в горле у вас или у вашего ребенка вызвана бактериальной инфекцией, ваш врач или педиатр пропишет антибиотики.

Вы или ваш ребенок должны пройти полный курс назначенных антибиотиков, даже если симптомы исчезли. Если не принимать все лекарства в соответствии с указаниями, инфекция может ухудшиться или распространиться на другие части тела.

Неполный курс антибиотиков для лечения острого фарингита может увеличить риск развития у ребенка ревматизма или серьезного воспаления почек.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, что делать, если вы забыли принять дозу.

Другие методы лечения

Если боль в горле является симптомом состояния, отличного от вирусной или бактериальной инфекции, в зависимости от диагноза, скорее всего, будут рассмотрены другие методы лечения.

Записаться на прием в клинику Майо

Из клиники Майо на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средств для предотвращения, выявления, лечения или управления этим заболеванием.

Образ жизни и домашние средства

Независимо от причины боли в горле, эти стратегии ухода на дому могут помочь вам облегчить симптомы у вас или вашего ребенка:

• Отдых. Выспитесь. Дайте отдых и вашему голосу.
• Пить жидкости. Жидкости увлажняют горло и предотвращают обезвоживание. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Попробуйте успокаивающую еду и напитки. Теплые жидкости — бульон, чай без кофеина или теплая вода с медом — и холодные угощения, такие как мороженое, могут облегчить боль в горле. Не давайте мед детям младше 1 года.
• Полоскание соленой водой. Полоскание соленой водой из 1/4–1/2 чайной ложки (1250–2500 миллиграммов) поваренной соли на 4–8 унций (120–240 миллилитров) теплой воды может облегчить боль в горле. Детям старше 6 лет и взрослым можно полоскать горло раствором, а затем выплюнуть.
• Увлажнить воздух. Используйте увлажнитель холодного воздуха, чтобы удалить сухой воздух, который может еще больше раздражать больное горло, регулярно очищая увлажнитель, чтобы в нем не размножались плесень или бактерии. Или посидите несколько минут в парной ванной.
• Подумайте о леденцах или леденцах. Любой из них может успокоить боль в горле, но не давайте его детям в возрасте 4 лет и младше из-за риска удушья.
• Избегайте раздражающих веществ. Защитите свой дом от сигаретного дыма и чистящих средств, которые могут раздражать горло.
• Оставайтесь дома, пока не перестанете болеть. Это может помочь защитить других от простуды или другого вируса.

Альтернативная медицина

Хотя для облегчения боли в горле обычно используются несколько альтернативных методов лечения, данные о том, какие из них работают, ограничены. Если вам или вашему ребенку нужен антибиотик для лечения бактериальной инфекции, не полагайтесь только на альтернативные методы лечения.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых растительных лекарственных средств, так как они могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и могут быть небезопасны для детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с определенными заболеваниями.

Травяные или альтернативные средства от боли в горле часто упаковывают в виде чаев, спреев или леденцов. Общие альтернативные средства включают:

• Вяз скользкий
• Корень солодки
• Корень алтея

Подготовка к приему

Если у вас или у вашего ребенка болит горло, запишитесь на прием к семейному врачу или педиатру вашего ребенка. В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по заболеваниям уха, горла и носа (ЛОР) или к специалисту по аллергии (аллергологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Симптомы у вас или вашего ребенка, и как долго
• Ключевая личная информация, например, недавний контакт с больным
• Все лекарства, витамины или другие добавки , которые вы или ваш ребенок принимаете, включая дозы
• Вопросы к врачу

Основные вопросы, которые следует задать врачу при боли в горле, включают:

• Что может вызывать эти симптомы?
• Возможны ли другие причины?
• Какие анализы нужны?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов после лечения?
• Как долго это будет заразно? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.