Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Городской доктор — Новости — Новости

Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани.
Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.
Польза бани при простуде
Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.

Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:
Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель. То есть, польза от бани в таком случае ощутима.
В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Когда не стоит посещать баню
Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно.
Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.
Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.
Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.
Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.
Вы не должны посещать баню, если:
Температура вашего тела больше 37 градусов. Повышенная температура тела свидетельствует об активной борьбе организма с вирусом, поэтому не стоит создавать для себя дополнительных нагрузок извне (подробнее: ‘Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов’). Посещая баню при высокой температуре, вы можете не только ослабить свой организм, но и получить серьёзные последствия, например, инфаркт, ведь, как говорилось выше, нагрев тела увеличивает кровоток, а соответственно, и биение сердца.
Болезнь запущена. Отсутствие температуры не говорит о лёгкой форме простуды, поэтому не стоит идти в баню, если с момента проявления болезни прошло пару дней. Запоздалое посещение бани может поспособствовать размножению бактерий, что приведёт к осложнениям, например, бронхиту или астме.
Простуда сопровождается головными болями. Высокая температура парилки может усилить боль, кроме того, вы рискуете получить головокружение и упасть в обморок.
Вы заразились герпесом. Вирус герпеса активизируется во влажных и тёплых помещениях.

Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.
Массаж веником
Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.
 
Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:
 
Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.
Растирания, ингаляция и полезные напитки
Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.
Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани.
Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель.
Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.
Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.
Заключение
Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.(https://xn--201)

Как правильно ходить в баню: подробный гид

Если табличка «Который день паришься, в тот день не старишься» вызывает у вас улыбку, уверяем — совершенно напрасно. В нее можно добавить еще «не болеешь и не расстраиваешься». Почему после бани говорят «С легким паром!», а заядлые парильщики сравнивают ощущение хорошей парилки с невесомостью, полетом, сладким пробуждением после крепкого сна или медитации?

Банные эксперты — а такие есть — объединяются в сообщества и проводят конкурсы, среди них есть чемпионы регионов и стран. Так вот, эти люди объясняют, что во время правильного парения происходит «торможение нервной системы». Этот термин обозначает процесс, обратный возбуждению, когда снижается уровень адреналина и кортизола, прогреваются и расслабляются мышцы. Кстати, если у вас не получается остановить поток мыслей даже с помощью медитаций, попробуйте сходить в баню.

Если вы откроете учебное пособие по подготовке врачей-физиотерапевтов и врачей санаторно-курортной практики, то обнаружите баню в разделе гидротерапии. И прочитаете, как она влияет на организм: термальное воздействие и контраст температур укрепляют иммунитет, сердце и сосуды, стимулируют обмен веществ, уменьшают воспалительные реакции, повышают умственную и физическую работоспособность.

Классическая русская баня с температурой в районе 60–70 °С и влажностью около 40% идеально подходит для достижения такого оздоровительного эффекта. Баня есть в перечне реабилитационных мер при подготовке космонавтов, а в спортивной медицине ее рекомендуют, чтобы усилить приток артериальной крови к мышцам, снять мышечную усталость и повысить выносливость.

В 1990-е появилось много модных трендов, которые сейчас активно возвращаются, но на отношение к баням эта эпоха повлияла негативно. В банные комплексы часто ходили не мыться, а что-то порешать и просто выпить, хотя алкоголь и парения несовместимы. Главный тренд последних лет, по наблюдениям банщиков и владельцев бань, — возвращение осознанного отношения к бане как к ритуалу красоты и здоровья, а с ним и интереса к необычным парениям.

«Многие, понимая колоссальный эффект от бани, начали относиться к ритуалу серьезно: исключают алкоголь и стараются соблюдать температуру и время парения. Такое отношение позволяет достичь оздоровительного эффекта и снизить возможные риски вреда здоровью», — отмечает Александра Чистякова, управляющий директор ГК Natura Siberica, руководитель Fresh Spa by Natura Siberica.

А может ли баня быть вредна?

Главное противопоказание — ваше личное ощущение дискомфорта, уверяют банщики. Всегда ориентируйтесь на свои ощущения, вам должно быть хорошо! Именно за этим вы приходите в парную. Если вы пришли в баню с компанией или в общественную баню и вам предлагают потерпеть, когда слишком жарко и вы уже плохо себя чувствуете, не слушайте.

Запомните: высокие температуры вовсе не залог хорошего парения, это миф. Температуры под 80 °С, а то и под 100 °С в парной быть не должно. Если вы терпите жар только для того, чтобы потом с облегчением выскочить в предбанник, на улицу или прямиком в купель — это все не то. Если не хочется выходить из парной, значит, вы нашли свою идеальную баню.

Автор этого текста — человек со стабильно низким давлением — пару раз потерпела, а потом отходила в предбаннике от обморока. А потом еще на несколько лет отказалась от бани. С большинством проблем со здоровьем париться можно, но делать это надо правильно и лучше в присутствии банщика, которого вы заранее предупредите о давлении, проблемах со спиной, о непереносимости ароматов.

«Баня при соблюдении правил парения — это эффективный метод тренировки сосудов. Она может быть даже полезна как для гипертоника, так и для гипотоника при соблюдении условий парения: температуры, влажности, продолжительности. Если для гипертоника баня сама по себе будет помогать нормализировать давление за счет его снижения, то для гипотоника больше подойдет контрастный режим парения и охлаждения. В любом случае при наличии диагноза лучше довериться профессиональному банщику (пармейстеру). И не находиться в парной дольше 10–15 минут», — комментирует Александра Чистякова.

Но конечно, вопрос не только в давлении, есть и более общие противопоказания. В их списке заболевания сердца и сосудов, ОРВИ с повышенной температурой, экземы, язвы, кожные инфекции, бронхиальная инфекция, эпилепсия, недавно перенесенные операции.

Что делать новичкам?

Когда автор этой статьи задала этот вопрос банщикам, они пошутили: идти в баню, все расскажем. Это правда: те, кому повезло попробовать аромапарение, растирание медом и солью в благоухающей травами парной, выкатывание пихтовым веником, охлаждение пивом или квасом, как правило, потом становятся заядлыми банщиками.

Но есть простые правила, которые нужно соблюдать всем, чтобы получить от бани только пользу и удовольствие.

• Приходить в баню полуголодным — не слишком плотно поесть за пару часов — и обязательно трезвым.
• Взять с собой или купить в бане шапку, чтобы защитить голову от перегрева.
• Перед парной обязательно принять теплый душ и снять макияж — не только из уважения к другим, если вы в компании или в общественной бане, но в первую очередь для себя, чтобы грязь и пот не смешивались на коже.
• Постарайтесь лечь, можно поднять ноги вверх, но точно не упираться головой в потолок. Перегревая голову, есть риск получить тепловой удар, мигрень, обморок и разлюбить баню навсегда. И главное, не гнаться за высокими температурами: комфортная — до 70 °С, особенно для новичков
• Еще один секрет — не спешить. Для первого захода достаточно 5–10 минут, до первого пота. Потом надо принять душ, выпить чаю или воды и по настроению снова идти в парную, и так несколько раз.

Поможет ли баня похудеть?

«За один поход в баню можно скинуть до полутора килограммов, но это будет всего лишь потеря жидкости, и вес быстро восстановится. Но если посещать баню два раза в неделю несколько месяцев, то можно быстро прийти в желанную форму. Главное, не забывать в банные дни пить больше жидкости», — говорит Иван Митяев, создатель школы банной мудрости «Алтайская баня».

Парения включают в программы коррекции фигуры — не вместо диеты и спортзала, а для усиления их эффекта, и у всех банщиков есть собственные программы детокса. Они включают не только посещение парной: баня помогает привести в норму обменные процессы, стимулирует микроциркуляцию, если после нее сделать лимфодренажный массаж и обертывание, их эффект будет заметнее. И не забывайте, что, помимо выведения лишней жидкости, контрастные температуры и пилинг-массаж веником укрепляют кожу.

Зима — лучшее время для бани?

Наши предки пользовались баней круглый год, для них вопроса сезонности не существовало. Но у них не было ванной в каждом доме. Сейчас любители бани все чаще обращаются к ней не как к гигиенической процедуре, а скорее как к ритуалу обновления.

«Одно из значений бани — перерождение, изменение, баланс. Это и есть основа банных традиций. А мир подвержен этим изменениям миллионы лет», — рассказывает Александр Марченко, технолог банного дела, основатель «Первой Банной Компании», руководитель банной школы Borras-Par, руководитель спа-центра «Банная сказка».

Поскольку Новый год традиционно ассоциируется с обновлением, то в этот период в баню ходят чаще. Но она равно полезна и зимой, и летом. В холодное время года помогает согреться и противостоять простудам — многие ходят в парную, если чувствуют, что заболевают, для профилактики.

Летом баня помогает избавиться от лишней жидкости в организме, адаптироваться к жаре и даже подготовить кожу к загару. Для тех, кто поедет отдыхать в теплые страны, сходить в хаммам в первые дни после приезда полезно для быстрой адаптации организма.

А как часто можно париться? Тут все индивидуально. Есть те, кто ходят в баню каждый день, и им хорошо. Но в среднем банные специалисты рекомендуют делать это один-два раза в неделю. Все-таки при слишком частом посещении бани организм может терять ионы кальция, натрия, магния.

Какую косметику взять с собой в баню?

Если вы идете на банный ритуал с парильщиком, то ничего. У него будут подготовлены и веники, и чай, и скраб. В некоторые ритуалы включают даже поющие чаши для гармонизации организма после парения. Этой техникой знаменит Иван Митяев. Ну максимум можно захватить любимый шампунь и крем для лица.

А вот если идете самостоятельно, берите готовые скрабы. Банщики больше всего любят солевые и делают массаж с морской или обычной поваренной солью крупного помола. Соль восполняет недостаток калия и магния, убирает излишки себума, подсушивает воспаления. На втором месте по популярности — мед и кофе, они обеспечивают лимфодренажный эффект и уменьшают отеки. Если берете спитой кофе, помните, что гуще должно быть не больше суток, иначе в ней могут размножиться бактерии.

Помните, что все косметические средства можно наносить в душевой или предбаннике. В общественной бане за такое вы просто услышите недовольное замечание.

Еще с собой стоит взять мыло, шампунь, средства для лица и воду, травяной отвар или чай в термосе.

Один из самых частых споров — поддавать или не поддавать и что лить на камни в парной. Первое правило — на сами камни можно лить только чистую воду. А отвар из трав или воду с тремя каплями эфирного масла в емкости из огнеупорной глины поставить не в самой горячей точке парной.

«Лучше испарять ароматы на менее нагретой поверхности. В идеале использовать водные настои и отвары трав, можно и спиртовые настойки трав, но тоже разбавленные водой. Начинать лучше с более легких, нежных запахов: мяты, лимонника, розы, иланг-иланга и подобных. Затем нейтральные, такие как прополис и чабрец. А к окончанию бани более тонизирующие по запаху, как пихта, полынь, сосна, пижма», — советует Александр Марченко.

Банный туризм

В России есть целые регионы, где последние годы активно развивается банная культура. В Красной Поляне несколько десятков интересных банных комплексов. Знамениты бани в Татарстане, Ростовской области, на Алтае и на Урале (то, что мы недавно видели в соцсетях Ксении Собчак). В каждом регионе свои традиции, и отличаются они в первую очередь использованием локальных растений.

Сочинские бани славятся эвкалиптовыми вениками, в Краснодарском крае чаще всего используют дубовые, а чем ближе к северу, тем чаще встречаются березовые. Ветви деревьев не только наполняют банный воздух ароматом, но и отдают коже питательные вещества, очищают ее. Липовые веники рекомендуют для профилактики простуды и головной боли, можжевеловые ветки чаще используют не для парения, а для ароматизации парной — они считаются полезными при заболеваниях дыхательных путей.

Можно даже отправиться на банный фестиваль, послушать про традиции бань, попробовать, как парят разные мастера, и посмотреть, как соревнуются мастера пара, они же банщики и пармейстеры. Если тема вам интересна, ищите «БаняФест», «Русь банная», «Кубок здравы».

«Мы видим, что возвращаются древние варианты парений, например баня по-черному. Люди идут не только за очищением, но и за впечатлениями, новым эмоциональным опытом», — отмечает Александра Чистякова. Если захотите погрузиться в историю банных практик и узнать про всевозможные ритуалы перехода — да-да, в банях проводят целые психологические ритуалы, помогают пережить развод и другие стрессовые ситуации, — присоединяйтесь к одному из банных комьюнити или почитайте блог Nudeblog исследовательницы банной культуры Анны Артемьевой. Коротко про банные секреты и то, как достичь банного экстаза, также можно послушать в одном из последних выпусков подкаста «Бьюти-завтрак».

В каждом банном комплексе есть разные форматы парения, банщики сочетают ритуалы из разных стран и включают в процедуры косметические средства именитых брендов. Так, в московском банном комплексе Siberia только что появился женский ритуал парения со средствами St Barth — чтобы за несколько часов можно было почувствовать себя и в Сибири, и на Карибах. Ведь баня давно не просто про очищение, она про эмоции и перезагрузку.

Как быстро избавиться от гриппа: ванна для выведения токсинов будто я заболеваю. На самом деле никогда нет четкого ответа.

В четверг у меня начали проявляться некоторые незначительные симптомы гриппа: головная боль, ломота в теле и просто не на 100%. Затем наступила суббота, и я почувствовал, что стучусь в дверь смерти. Пришло время попробовать детокс-ванну.

В воскресенье у меня были большие планы по магазинам, и у меня не было времени доить грипп, поэтому я взяла дело в свои руки и сделала детокс-ванну своими руками. Первоначально я почерпнул эту идею из «Морской свинки своими руками», но изменил размеры и добавил морскую соль (я где-то читал, что морскую соль полезно добавлять в детокс-ванны).

Как быстро избавиться от гриппа | Детокс-ванна своими руками

Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства.

Приготовить детокс-ванну несложно, и, вероятно, у вас дома есть все необходимые ингредиенты. Смешайте вместе, и вы быстро облегчите свои симптомы.

Не забудьте попробовать эти натуральные средства от боли в горле.

Детокс-ванна Рецепт

• 1-2 чашки английской соли
• 1 чашка Пищевая сода
• 2 ст. не собирался ничего рубить.)
• 1/2 стакана морская соль (по желанию)

Нагрейте ванну так сильно, как только сможете. Налейте ингредиенты в ванну и выдержите 40 минут. Говорят, что первые 20 минут нужны для детоксикации, а последние 20 — для того, чтобы ваша кожа могла впитать минералы. В это время вы должны хорошо потеть, не забывайте пить воду во время принятия ванны. Я выпил две рюмки до, одну во время и две после.

Вылезая из ванны, делайте это медленно. В это время у вас, скорее всего, легкое головокружение. Вытрите лицо, завернитесь в полотенце и накиньте халат. Я сделал еще один шаг, свернувшись на диване с одеялом. Вы будете чувствовать себя очень тепло в течение как минимум часа после этого. Вы хотите продолжать потеть!

Совет профессионала TBK: НЕ наносите лосьон или что-либо на кожу после процедуры и не ешьте сразу после нее. Дайте себе этот час, чтобы ваше тело делало свое дело.

Можно ли беременным принимать детокс-ванны?

Я не врач, поэтому не могу давать медицинских советов, всегда лучше заранее проконсультироваться с врачом. Я не рекомендую делать это, если вы беременны .

Что делает детокс-ванна для вашего тела?

Честно говоря, мне плевать на слово «детокс», поскольку ваше тело естественным образом очищает себя от токсинов. Однако, по моему опыту, детокс-ванна поможет избавить ваше тело от токсинов. Я склонен больше потеть с этими ваннами с английской солью, и они также облегчают боль в мышцах. Это облегчит симптомы гриппа и улучшит ваше самочувствие.

Детокс-ванна

Я почувствовал себя намного лучше после принятия детокс-ванны, не на 100%, но достаточно, чтобы съесть пиццу на ужин и участвовать в 12-часовом шоппинге в воскресенье.

Если вам это нравится, то вам понравятся эти 5 простых детокс-ванн своими руками.

Рецепты на случай болезни

Я из тех людей, которые, когда я болен, ем больше! Я знаю, что я не единственный, кто там, поэтому я хотел бы поделиться несколькими вещами, которые я люблю есть, когда я не очень хорошо себя чувствую.

• Лечебный суп из индейки. Обычно я готовлю суп из индейки или курицы и замораживаю его. Таким образом, когда я плохо себя чувствую, мне просто нужно бросить его в микроволновку.
• Фруктовое мороженое с ананасом
• Фруктовое мороженое с ягодами и свеклой
• Желатиновые стаканчики
• Смузи Tropical Power

Полезный суп, большое количество жидкости и детокс-ванна — отличное сочетание для облегчения симптомов и быстрого избавления организма от гриппа. . Позвольте своему телу делать свое дело и расслабьтесь, пока можете. Вы скоро вернетесь к рутине.

>

Ванны с английской солью

Если ванны расслабляют вас (а они должны быть в моем списке из 11 примеров ухода за собой), вот несколько рецептов ванн с английской солью.

Домашняя соль для ванн с лавандой

Облегчение мышечных болей и мышечных болей (средство для облегчения состояния ног)

Ищете другие отличные идеи? Нажмите здесь, чтобы подписаться на меня в Pinterest!
Посетите Ранду | Профиль Bewitchin’ Kitchen на Pinterest.

107824 акции

• Фейсбук3549
• Электронная почта

В болезни и здравии положитесь на… Ванны!

Мы в компании SLAB Handcrafted Soap Company принимаем ванны круглый год из-за многих преимуществ для здоровья. Но для тех из вас, кто ждет, пока станет немного холоднее, прежде чем засовывать пробку в ванну, или кто ждет, пока ваш нос полностью заложен, ваше время пришло! Ночи становятся длиннее, а сезон холодов и гриппа начался, так что сейчас самое время искупаться.

Мы расскажем о пользе ванн для здоровья и о наших лучших бомбочках для ванн для борьбы с болезнями, о том, для чего они нужны, какие из наших эфирных масел они содержат, а также о хвалебных отзывах наших клиентов, которые их используют. Так что сядьте поудобнее, расслабьтесь и впитайте немного успокаивающих масел этим вечером. Как будто вам нужен предлог…

Если вы больны или просто нуждаетесь в дополнительном уходе, приятная горячая ванна подарит вам оооочень хорошее самочувствие.

Тишина и покой, которые вы получаете во время купания, уменьшают стресс и беспокойство, связанные с болезнью или суматохой жизнью. Получите тот спокойный комфорт, в котором вы нуждаетесь, уделив немного времени себе — себе — в ванне. В дополнение к снижению уровня стресса и психического здоровья, теплая часовая ванна также приносит пользу физическому здоровью. К ним относятся лучший контроль уровня сахара в крови, сжигание большего количества калорий, чем при 30-минутной прогулке, улучшение здоровья сердца и кровообращения, а также снижение артериального давления.

Кроме того, когда вы больны, купание в ванне поможет вам легче дышать, так как пар устраняет заложенность носа или проблемы с носовыми пазухами. Теплая ванна расслабляет все неприятное в груди и убивает бактерии, связанные с вашей болезнью. Ванны также могут повысить ваш иммунитет к заражению нежелательными жуками позже. Итак, успокойте симптомы простуды и гриппа с помощью ванны. Вы почувствуете, что

и выглядят лучше, потому что горячая вода открывает ваши поры и заставляет вас выделять пот из всего вредного внутри — это естественный способ очищения организма.

Кроме того, вы можете добавлять в ванну такие полезные для вас ингредиенты, как эфирные масла и питательные масла. Добавленные в ванну масла легче проникают в ваши открытые поры, позволяя начать заживление. Итак, где вы можете найти лучшие средства, которые можно добавить в ванну, если вы чувствуете себя подавленным или плохо себя чувствуете? Мы вас прикрыли.

Приятный долгий отдых в ванне полезен независимо от того, заболели вы или нет, а добавление бомбочки для ванны, наполненной полезными эфирными маслами, сделает вашу ванну еще более полезной. Тем не менее, следующие бомбочки для ванны особенно хороши в те неудачные времена, когда вы насморкаетесь или что похуже.

Бомбочка для ванны «Поправляйся скорее»

В это время года нагреваются не только наши ванны, но и сезон простуд и гриппа. Если вам случится подхватить жука, наша бомбочка для ванны «Выздоравливай скорее» поможет вам снова встать на ноги, очень скоро! Эта бомбочка для ванны, наполненная улучшающими самочувствие эфирными маслами, такими как грейпфрут, мята и эвкалипт, — именно то, что доктор прописал для омоложения вашего тела. Наше эфирное масло грейпфрута поднимает настроение и очищает тело, а эфирное масло мяты перечной устраняет проблемы с носовыми пазухами и успокаивает любую боль. Эфирное масло эвкалипта также помогает открыть ваши дыхательные пути, чтобы облегчить простуду и другие респираторные заболевания. Наше эфирное масло эвкалипта также помогает снять напряжение, которое может вызвать болезнь в вашем теле. Откиньтесь на спинку кресла и впитайте все эти эфирные масла, чтобы быстро почувствовать себя как новенький. Наши клиенты, безусловно, делают:

 

 

 

 

 

«Я попробовал этот аромат при сильной простуде, и запахи сразу же очистили мои носовые пазухи и стали успокаивающими и исцеляющими для дыхания. Затем я начал чувствовать прохладу мяты, смешанную с теплом ванны, и это было восхитительно и успокаивающе. Как бы ни было плохо болеть, по крайней мере, теперь у меня есть эта бомба, которую я с нетерпением жду в следующий раз!»

— Галина К.

 

 

Успокаивающая бомбочка для ванны Muscle Soother

Физиотерапия в лучшем виде, наша бомбочка для ванны успокаивающей мышцы отлично подходит для болей в теле. В состав этой бомбочки для ванны входит эфирное масло гвоздики, которое снимает ноющие, переутомленные мышцы. Добавленное эфирное масло мяты перечной покалывает, когда вы расслабляетесь. Мы даже посыпали оливковыми листьями каждую партию, которую изготавливаем вручную. Листья оливы лечат тело и ускоряют выздоровление от болей и болей. Оттенок ванили успокаивает вас, зная, что этот болеутоляющий шарик быстро успокоит ваши воспаленные или болезненные мышцы, как говорят наши клиенты:

«Обожаю эту бомбочку для ванны. Я использовал его, когда у меня болели мышцы, и это сработало. Дал охлаждающий эффект после того, как я вышел из ванны, что было приятно. Разрешил прилечь и вздремнуть. Полный палец вверх! Я просто обожаю плоские бомбочки для ванны» – Натали С.

Детокс-бомба для ванны с гибискусом

Очистите свою болезнь с помощью объединенной силы зеленого чая маття и гибискуса в нашей бомбочке для ванны с гибискусом.

Лепестки гибискуса борются со свободными радикалами, а заваренный зеленый чай дарит ощущение комфорта и спокойствия. Мы добавляем эфирное масло мирта, которое является противомикробным отхаркивающим и противоотечным средством , которое также может помочь снять стресс.

 

 

 

«…В последнее время у меня чешутся и раздражаются ноги; они часто так делают, и мне приходится следить за тем, что я использую на своих ногах. Что ж, когда я использовала эту бомбочку для ванны, я чувствовала масла на своей коже, но это было приятно. Я решил побрить ноги, которые, как мы все знаем, больше раздражают кожу. Обычно мои ноги сухие и горят после бритья, но они такие мягкие и не выглядят такими красными, как раньше. Я действительно копаю эту бомбу для ванны, и я ищу больше, чтобы попробовать». – Джейд Т.

 

 

 

Бомбочка для ванны Pick Me Up

Возьмите одну из наших бомбочек для ванны Pick Me Up в те дни, когда вы чувствуете вялость или туман. Бодрящий и противовоспалительный аромат эфирного масла лемонграсса в сочетании с нашим омолаживающим эфирным маслом имбиря, которое облегчает тошноту и расстройство желудка, заставит вас чувствовать себя намного лучше, стат. Добавленный порошок куркумы также успокаивает любые боли, мешающие вам наслаждаться днем.

Хотя вы не хотите заниматься математикой, когда вас тошнит, все наши бомбочки для ванны имеют одну общую черту: они содержат питательные базовые ингредиенты, такие как:

• Пищевая сода
• Масло жожоба
• Аргановое масло
• Масло шиповника

Пищевая сода мягко отшелушивает кожу, оживляя ее и сохраняя ощущение свежести после принятия ванны. Он может облегчить зуд при экземе и отлично подходит для проблем с кожей головы, так что замачивайте! Масло жожоба часто рекламируют как масло Святого Грааля, потому что оно действительно помогает привести кожу в первоклассный вид. Это отлично подходит, когда ваша кожа тусклая или шелушится во время простуды, так как она успокаивает эти чешуйки.

Аргановое масло, также известное как «жидкое золото», успокаивает кожу, делает ее более гладкой и способствует ее заживлению. Это особенно хорошо для красного и шелушащегося носа, который вы можете получить, когда постоянно тянетесь за салфеткой. Бомбочки для ванн с аргановым маслом полностью увлажнят кожу и придадут ей здоровое сияние.

И последнее, но не менее важное: масло шиповника помогает успокоить воспаление и удерживать влагу. Это масло с высоким содержанием линолевой кислоты — незаменимой жирной кислоты — прекрасное дополнение к воде для ванн, которое лучше подходит для кожи, склонной к акне и закупорке пор. Масло шиповника, богатое витамином Е, витамином С, витамином D и витамином А, помогает бороться со свободными радикалами, а витамин А специально увеличивает клеточный обмен. Он также выравнивает тон кожи и отлично подходит для тонких линий. Что не любить?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Убедитесь, что вы полностью запаслись этими бомбочками для ванн на тот случай, если болезнь застанет вас врасплох.