Мотивация быть успешным: как изменить свою жизнь к лучшему

Содержание

Стоит ли быть «успешным»? / Хабр

Как надоели эти тематические статьи о повышении результативности, мотивации и прочей чепухе. Зачем люди их пишут? Чтобы помочь тем, кто запутался в себе? Для тех, кому тяжело сосредоточиться? Вряд-ли это так.

Современная жизнь диктует нам, что все нужно делать быстро, добиваться максимальной эффективности. Непременно нужно быть очень успешным. Нужно двигаться к цели, каждый день, каждый час, ежеминутно. Оставив все лишнее, бросить все силы на достижение результата. Иначе нет смысла жить.

Друзья зовут выпить? От таких лучше держаться подальше, ведь если ты выпьешь с ними, то вечер потерян, а то еще и завтрашний день. А ведь это время так важно для достижения целей. Оставь этих друзей, не общайся с ними.

Плохо себя чувствуешь, устаешь, нет сил? Ерунда, брось, разве это усталость? Вот солдат на войне, он устает, но не сдается. А что ты, разве это усталость, хватит тереть сопли, вставай с дивана и вперед, достигать цели.

Не знаешь как собраться и мотивировать себя? Слабак. Читай статьи, книги, учебники методички, смотри на пример других, тех кто заставил себя достигать цели. Они непременно тебе помогут.

Не трать время на ерунду. Не смотри телевизор, не валяйся в кровати после звонка будильника, не стой в пробках и т.д. и т.п.

Некоторые особо талантливые авторы, аж слюной брызжут пытаясь мотивировать людей стать успешнее. Не можешь, не делай. Лежи, плюй в потолок. Так и останешься, забытый, не нужный, не успешный, не мотивированный. А не хочешь, подними зад и давай делай что-нибудь. Только не лежи, не сиди, не спи, не трать время и так далее. К сожалению, эти статьи слабо мотивируют, да и вообще, больше похожи на практику по словоблудию.

Надоело. Все это чушь, ерунда, ересь. Просто шум. Это все слова.

На самом деле, для каждого человека ценности жизни, успех и цели уникальны. У всех нас разные потребности, разная мотивация. И это факт. Если нет достаточной мотивации, то ее нет.

И не нужно пытаться искать ее в чьих-то книгах, словах, нравоучениях. Если книга не читается, то скорее всего она вам просто не интересна, так зачем заставлять себя?

Сейчас стало очень модным быть целеустремленным, ориентированным на результат, на успешность. Если ты не работаешь над достижением какой-то цели, то ты не удачник, ты коптишь воздух, ты деградируешь. Быть не успешным не круто.

Абсолютно у каждого человека есть свои критерии душевного спокойствия и личного счастья. Для одного это крепкая семья, здоровые дети, теплый уютный дом. Для другого — крутая тачка, модный смартфон. Для третьего — быть на виду, на слуху. И так далее.

Но нам говорят, что нужно постоянно стремиться к новым вершинам, управлять временем, каждая секунда должна быть во имя чего-то. Нас обманывают, пытаются заставить жить по законам, которые чужды обычному живому человеку. Нам прививают привычку жить по расписанию, по строгим планам, идти всегда вперед. Шаг в право/влево -побег, чуть встал, задумался о чем-то и тебя уже обскакали, ты опять опоздал.

Человек не машина, он может и должен иметь слабости, поддаваться им. В этой гонке за эффективностью мы теряем себя, свое настоящее. Мы живем часто сомнительными целями, идеями которые нам чужды, надуманными, не настоящими. Но для нас пишут статьи, снимают видео-ролики, проводят семинары по мотивации. Что бы выжать из нас еще чуть-чуть, еще немного, заставить жить эффективнее.

Людям запутавшимся в собственной жизни, ищущим пути выхода из тупика, зачастую не помогают, а прививают комплексы. Ты не можешь достичь цели? Ты неудачник. Прочитал статью и до сих пор не принялся за дело? Ты жалкий неудачник. И так далее.

Что же делать тем, кто хочет что-то изменить в своей жизни? Как побороть усталость и апатию? Как найти в себе силы делать что-то? Как улучшить свою эффективность для себя?

Возможно, что очень мотивированным и успешным людям, это покажется ерундой. Но все изложенное ниже, всегда помогало мне и моим близким. Уверен, что все эти советы вы когда-нибудь слышали.

1) Возьмите паузу. Это самый важный шаг. Если вы запутались, рассредоточены, не можете взяться за дело, бросьте его на время. Дайте своей нервной системе отдых. Такое использование времени только кажется не эффективным, потраченным в пустую. На самом деле просто вспомните знаменитое выражение — “Все болезни от нервов”, оно вполне правдиво. Только одно НО, не лежите все это время в кровати пытаясь выспаться впрок. Сходите в кинотеатр в который давно хотели сходить, в цирк с детьми, с женой в ресторан, прочитайте книгу на которую не было времени. Покатайтесь на велике, на санках, на лыжах. Можете даже напиться в хлам с друзьями неудачниками.

2) Пока отдыхаете, попробуйте наладить более-менее четкий режим дня. Врачи рекомендуют спать около 8 часов в сутки. На деле, продолжительность сна у всех разная, но среднее значение все равно примерно 8 часов.
Так как вы отдыхаете сейчас, то можете прикинуть сколько нужно сна именно вам. Обязательно ложитесь спать в то время когда запланировали и вставайте вовремя, не пересыпайте. Все остальные дела в течении дня, должны быть построены так, чтобы время подъема и засыпания было одинаковым ежедневно.
Тут многие возразят, мол на работу встаю 6 утра, приезжаю домой из-за пробок только в 9 вечера, а в 10 уже надо лечь, когда же жить? А что в таком случаем имеется ввиду под словом жить? Сидеть в “одноклассниках”, или перед зомбо-ящиком? Или вы хотите меня убедить, что встав в 6 утра и приехав домой в 21 час, можно эффективно провести время до того как сон свалит вас с ног? Может быть, но на это способен далеко не каждый, и перегореть очень легко. Так что лучше спать. Помните, что сон это отдых не только для рук и ног, но и для мозга и нервной системы в целом.

3) Выделите в своем режиме дня личное время. Это может быть час в день, или целый день, может быть пол-часа по субботам. Это время только для вас, тут не может быть никакой работы. Только вы и ваше хобби или что еще. Читайте, пойте, ходите в спортзал, бегайте, да хоть с мужиками в домино у подъезда играйте. Обязательно используйте это личное время, если нет дел, просто пройдитесь по парку или по улице. Просто так, без мыслей, без цели. Это как глоток воздуха для вашей нервной системы. Время разгрузки. Лишь кажется, что такая уловка бесполезна, но попробуйте сложить эти минуты в часы, дни, недели. Не мало, правда?

4) Заведите себе карманный блокнот. Не ежедневник, а именно блокнот, без дат, чисел и пр. Их вы сможете проставить сами, когда потребуется. Поначалу он вам будет не нужен, вы не будете знать, что туда написать. Но все равно, носите его с собой. Со временем вы поймете, что записывать что-то очень удобно. Пишите туда свои мысли, интересные идеи, и все что вам кажется важным.
Эта привычка поможет вам стать более собранным, незаметно, по-тихоньку. Многие считают, что это притупляет память. Не верьте, записывать, анализировать, возвращаться к мыслям очень полезно и к тому-же такой анализ это тоже отдых для вашей нервной системы.
Только не нужно использовать для этих целей смартфон. Вам нужен именно блокнот. Живые ощущения, скрип ручки о бумагу, шуршание листков блокнота, след от чернил, неровность вашего подчерка или наоборот, его идеально выверенные штрихи. Эти ощущения очень важны, не меняйте их на дурацкие кнопки или бездушный тач-скрин.

5) Питайтесь правильно. Да-да это про еду. Не думайте, что это фигня. Мы очень плохо питаемся. Во только не надо мне говорить, что я не могу есть иначе, мне удобнее есть бутерброды на бегу и пить порошковый кофе из автомата. Старайтесь питаться настоящими продуктами — кашами, овощами, фруктами, яйцами, творогом, сыром, мясом. Избегайте быстрой еды — батончиков, сэндвичей, газировки, быстрых супов, колбасы, сосисок, конфет, сдобы, чипсов.
Разумеется я не призываю вас вообще отказаться от этих вещей. Просто взгляните трезвым взглядом на свой рацион и посмотрите сколько в нем нормальной еды и сколько быстрой и удобной. Если в вашем рационе удобство преобладает, то знайте, что отчасти в вашей усталости и медлительности, виновата пища.

И последнее. Не примеряйте на себя чужой успех. Заканчивайте мерить успешность жизни по другим людям. Часто говорят, вот он/она в свои 23 года миллионер/бизнесмен/коммерсант/владелец крупной компании и т.д., а ты, кто ты в свои 30. Да какая разница? Конечно хорошо иметь миллионы, иметь нефтяную скважину тоже наверное хорошо, здорово иметь полный гараж спортивных тачек и дом на побережье. Все это просто отлично. Но в конце концов решать именно вам.

Оглянитесь вокруг, взгляните в себя. У вас жена которая любит вас, а вы ее. У вас уютная, пусть и двухкомнатная квартира, которую оставил вам дедушка и вы не зарабатывали на нее 5 лет, ну и пусть. У вас прекрасный сын/дочь, у вас есть время общаться с ними и это общение дарит вам радость. Вы выезжаете летом на дачу, в деревню, кормите там слепней и сажаете редис, ходите гадить в очковый туалет, ну и круто. Наслаждайтесь этим, не копайтесь в причинах чужих побед сравнивая их с вашими неудачами, это тупиковый путь. Делайте что вам нравиться и не ломайте себя в угоду недосягаемым целям, а реальных вы и так достигнете.

В конце концов, не всем же быть миллионерами или создателями грандиозных стартапов.
Не бойтесь совершать ошибки, смейтесь над своими неудачами, не обращайте внимание на тех, кто не верит в вас. Это вам не поможет. Верьте в себя, верьте своим близким, обращайтесь к ним за помощью, идите своим путем.

6 принципов, которые помогут стать более успешным

18 апреля 2022 Мотивация

Эти установки отличают состоявшегося человека от обычного. Без них будет очень сложно добиваться цели.

1. Не изменять своему слову

Совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей. Когда вы делаете именно то, что обещали себе или кому‑то ещё, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе.

Но если вы нарушаете обещания, то вера в себя уменьшается. Вы начинаете считать себя обманщиком, которому нельзя доверять. Поэтому, если вы твёрдо решили, например, делать физические упражнения по полчаса в день, не забывайте про это. Ваше самовосприятие улучшится, и добиваться желаемого станет легче.

2. Извлекать выгоду из зависти

Желать того, чего у вас нет, — это нормальная человеческая черта. Но если вы хотите достичь цели, то поддаваться зависти не стоит, лучше использовать её для своих нужд.

Зависть указывает на то, чего вам не хватает в жизни. Например, если вам хочется больше денег, то нужно подумать, что они для вас означают. Если это свобода, то стоит найти способ быть более свободным уже сейчас. Удовлетворение таких скрытых желаний сделает вашу жизнь лучше и придаст сил на пути к мечте.

3. Не жалеть себя

Когда случается беда, успешный человек не ударяется в жалость к себе и не придумывает оправданий. Он поднимается и идёт дальше. Жаловаться на судьбу очень легко, но это просто трата времени и сил, которая только мешает достигать целей. Важно не то, что происходит в жизни, а то, как вы на это реагируете.

4. Воспринимать неудачи как уроки

Неудачи существуют только в наших головах. Если не считать их провалами, то они ими и не будут. Чтобы добиться успеха, необходимо отказаться от привычного восприятия. Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано.

5. Инвестировать в свои цели

Опытные инвесторы знают: рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе вас наверняка ждёт успех.

Это же касается мечты, к которой вы двигаетесь. На пути у вас будут взлёты и падения, но если вы не прекратите пытаться, то рано или поздно добьётесь желаемого. Это марафон, а не стометровка. Вы сможете добраться до финиша, только набравшись терпения.

6. Не бояться изменений

Ваша дорога к цели вряд ли будет идеально прямой. Возможно, придётся заниматься сторонними вещами, чтобы получить деньги, или работать в смежной области, чтобы обзавестись опытом и связями. Некоторые люди боятся обходных путей и считают, что так они предают мечту.

Но так думать не стоит. Пока вы развиваетесь и не забываете, для чего всё это делаете, вы двигаетесь к цели. Иногда это движение может выглядеть как шаг назад или поворот в сторону, но это нормально. Главное — не упускать желаемое из виду.

Мотивация — ключ к успеху

перейти к содержанию

Предыдущий Следующий

«Управляемые» — это слово, которое мы используем для описания людей, добившихся большого успеха в жизни. Вы когда-нибудь задумывались, почему мы используем это слово? Почему бы не «толкать» или «перемещать» или какое-то другое слово, чтобы описать перемещение из точки А в точку Б? Слово «управляемый» происходит от термина «сила драйва» и используется для описания умения учиться, понимать и использовать свое желание для достижения своих целей. Другими словами, это то, что

мотивирует делать все возможное в школе, на работе и в жизни. Мотивация – это то, что заставляет нас делать то, что мы делаем.

Что вас мотивирует?

Во-первых, все мотивированы, но не всегда по одним и тем же причинам. Важно распознавать и понимать различия в мотиваторах, чтобы мы не предполагали автоматически, что только потому, что человек не мотивирован чем-то одним, он ничем не мотивирован. У разных людей есть разные вещи, которые их мотивируют.

У каждого есть мотивация в какой-то момент или момент в его или ее жизни. Проблема в том, что многие люди не мотивированы достаточно часто и достаточно долго. В результате вместо вклада в жизнь они берут от жизни. Разница между дающими и берущими заключается в том, как часто они мотивированы что-то делать.

Есть два основных мотиватора:

Желание получить или получить что-то
Страх что-то потерять

Это так просто. У каждого глубоко внутри работают эти две вещи, которые побуждают его что-то делать. Эти мотиваторы заставляют людей действовать определенным образом, чтобы что-то получить или избежать потери. Хотите повысить свою мотивацию?

Советы по повышению мотивации

1. Общайтесь с позитивными, мотивирующими людьми

Вы становитесь похожими на людей, которыми себя окружаете. Возможно, первый и самый важный шаг в обучении тому, как стать мотивированным, — это взглянуть на других людей. Внимательно следите за ними и ищите позитивных или оптимистичных людей. Эффект, который они окажут на вас, важен. Вы начнете видеть, как эти позитивные люди мотивируют себя. В результате вы также научитесь мотивировать себя.

2. Общайтесь позитивно

Навыки общения – это ключ к пониманию себя и других. Простое правило заключается в том, чтобы использовать позитивное общение, чтобы помочь мотивационным силам внутри вас. Выбирайте улыбаться. Говорите позитивно. Когда вас попросят что-то записать, сделайте это положительным, а не отрицательным утверждением. Выбрав позитивную сторону, вы улучшите мотивацию как для себя, так и для других.

3. Используйте позитивные утверждения, чтобы мотивировать себя

Позитивные аффирмации – это утверждения о себе, такие как «Я ставлю хорошие цели», «Я достигаю своих целей» и «Я хочу учиться и добиваться успеха». Эти типы утверждений помогут вам перейти от отрицательного к положительному и помогут обеспечить мотивацию, которая вам
необходима для достижения успеха.

4. Научитесь понимать, что вас мотивирует

Все люди разные. Некоторых людей мотивируют деньги, а других мотивирует помощь другим. Что бы это ни было, узнайте, что вас действительно мотивирует.

5. Научитесь ставить цели и достигать их

Исследования показали, что один из лучших способов создать мотивацию – научиться ставить цели и достигать их.

Как часто вы вините в своих неудачах отсутствие мотивации? «Если бы я был более мотивирован, меня могли бы повысить». Или: «Если бы я был достаточно мотивирован, я мог бы получить пятерку». Теперь вы знаете, что «отсутствие мотивации» не является оправданием, потому что есть шаги, которые мы можем предпринять, чтобы найти то, что нас мотивирует.

Узнайте больше о нашем решении

Терри Шмитц — основатель и владелец компании Conover. Терри более 30 лет занимается разработкой систем оценивания как для образования, так и для корпораций. Он разработал сотни систем оценки для конкретных профессий, которые связаны с системами повышения квалификации.

Поиск:

10 лучших советов по мотивации, которым научили очень успешных людей

Чтобы осуществить свою мечту, вам нужны дисциплина, упорство, мужество и сильное видение. Придется потратить годы упорного труда. Но помимо этого, вы также должны быть высоко мотивированы. Без мотивации вы будете страдать от прокрастинации или выгорания. Вы потеряете интерес к той мечте, которую поклялись воплотить в реальность.

Всем нам нужна сильная мотивация, которая продолжает вести нас вперед, даже когда нам хочется сдаться. Эти 10 советов по мотивации от очень успешных людей помогут вам двигаться вперед, чтобы вы могли осуществить свои мечты.

1. Мечтайте по-крупному

«Если ваши мечты вас не пугают, значит, они недостаточно велики». —Эллен Джонсон-Серлиф

Мой первый мотивационный совет для всех — мечтать о большем. Чтобы действительно оставаться мотивированным, вы должны ставить перед собой высокие цели. Некоторые из самых успешных людей в мире делали вещи, которые многие считали невозможными.

Большинство людей подумали, что братья Райт сошли с ума, когда сказали, что собираются придумать, как люди смогут летать. Многие считали, что автомобили никогда не станут хорошим видом транспорта.

Мечтай по-крупному. Если вы играете по-крупному, вы получите небольшую отдачу. Мотивационный спикер Лес Браун сказал:

: «Лучше метнуть высоко и промахнуться, чем метнуть низко и попасть».

Маленькие мечты и цели мешают вам совершать великие дела. Это заставит вас думать, что вы действительно делаете что-то важное, хотя на самом деле это не так. Поэтому всегда стремитесь к высокому.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

2. Оставайтесь любопытными

«Смотрите на звезды, а не себе под ноги. Попытайтесь осмыслить то, что вы видите, и задумайтесь о том, что заставляет существовать Вселенную. Полюбопытствовать.» —Стивен Хокинг

Стивен Хокинг, один из самых блестящих космологов нашего времени, смог разгадать тайны Вселенной благодаря своей любознательности. Его глубокое любопытство к теоретической физике, черным дырам и сингулярностям привело к появлению множества теорий и расширило наше понимание пространства, времени и Вселенной.

Всегда проявляйте любопытство, когда работаете над достижением своих целей. Проведите исследование. Интересуйтесь новыми приложениями и технологиями, которые облегчат вашу работу. И будьте любопытны к своим собственным убеждениям, предположениям и идеям. Всегда сомневайтесь в том, как вы делаете что-то. Есть ли способ лучше? Вы делаете что-то по правильным причинам?

Даже если вы думаете, что находитесь на правильном пути, попросите других людей сыграть с вами роль адвоката дьявола, чтобы они могли использовать свое любопытство, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении.

3. Окружите себя замечательными людьми

«Вы представляете собой среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени». —Джим Рон

Люди, которыми мы себя окружаем, оказывают большое влияние на нашу жизнь и наше личное развитие. Это может быть один из самых недооцененных советов по мотивации, потому что люди часто смотрят только на себя, а не на свое окружение.

Вы когда-нибудь находились рядом с негативным человеком и уходили с негативным и циничным настроением? Были ли вы рядом с кем-то позитивным и чувствовали себя счастливее до конца дня?

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Избегайте негативных людей. Окружите себя единомышленниками, позитивными людьми, которые вдохновят вас достичь большего и стать лучшей версией себя. Найдите людей, которые действуют вместо того, чтобы постоянно оправдываться. Создайте племя людей, ориентированных на успех.

4. Используйте неудачу, чтобы мотивировать вас на успех

«Неудача — еще одна ступенька к величию». — Опра Уинфри

Неудача может сдержать вас или помочь добиться успеха. Раньше я избегал действовать, потому что боялся неудачи. Я не стал разговаривать с этой женщиной, потому что боялся отказа. Я не стал бы претендовать на эту высокооплачиваемую работу, потому что боялся, что меня не возьмут.

Наконец-то я понял, что неудача — это мотивация, необходимая мне для достижения моих самых больших целей и мечтаний. Поговорив со многими женщинами и не получив первое свидание, я, наконец, научился на своих ошибках и стал лучше получать номер телефона.

Совершив множество ошибок во время интервью, я начал репетировать свои ответы на распространенные вопросы, проходить инсценированные интервью с другом и исправлять свои ошибки. Позже я начал устраиваться на эту высокооплачиваемую работу.

Убери свое эго из уравнения. Не рассматривайте неудачу как свидетельство того, что вы недостаточно хороши. Вместо этого рассматривайте каждую неудачу как возможность сгладить острые углы и немного приблизиться к цели.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

5.

Быть другим

«В лесу расходились две дороги, и я… я выбрал ту, по которой не ходили. И в этом вся разница». — Роберт Фрост

С 1997 по 2002 год Apple использовала слоган «Думай иначе». Это не только помогло их брендингу, но и выгодно отличало их от конкурентов. В то время как другие компании сосредоточились на зарабатывании денег, снижении затрат и копировании дизайна своих конкурентов, Apple сосредоточилась на том, чтобы действовать по-другому.

Они добились этого, создав отличные продукты, обеспечивающие выдающийся пользовательский опыт. Продукты, которые были инновационными, простыми по дизайну и очень простыми в использовании. Эта потребность действовать по-другому привела к их головокружительному успеху на рынке технологий и фондовом рынке.

Это может быть не тот совет по мотивации, о котором вы слышали раньше, но не бойтесь отличаться. Все мы уникальны. Мы родились с разными сильными и слабыми сторонами, дарами и талантами. Именно то, что отличает вас от других, делает вас уникальным. Используйте эти уникальные дары и сильные стороны, чтобы мотивировать себя на достижение своей мечты.

6. Читайте о суперуспешных людях

Отличный способ научиться мотивировать себя — это читать книги о суперуспешных людях или о них. Вы можете прочитать их биографии, автобиографии или другие написанные ими книги, в которых описаны шаги, которые они предприняли, чтобы оставаться мотивированными, даже когда дела шли плохо.

Я очень люблю автобиографии и биографии, потому что они проникают в умы и жизни успешных людей. Они показывают силу человеческой решимости, когда люди сталкиваются с ужасными невзгодами. Они учат нас, как победить невероятные шансы, чтобы добиться успеха. Есть много доступных автобиографий, которые вдохновят вас.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

7.

Примите меры сейчас

Вы когда-нибудь хотели что-то сделать, но так много анализировали, что так и не сделали? Вероятно, вы страдали от аналитического паралича, когда вам кажется, что вам нужно больше информации, чем требуется для того, чтобы что-то начать.

Самые успешные люди мотивированы немедленными действиями. Джефф Безос не стал ждать, чтобы получить десятки миллионов долларов венчурного финансирования, прежде чем запустить Amazon. Билл Гейтс не нанял 80 человек и не разработал первую версию пакета Microsoft Office до запуска Microsoft.

Медиамагнат Гэри Вайнерчук сказал:

«Некоторые из величайших предпринимателей в мире не обязательно начинали с грандиозного видения. Они начали с идеи и действия».

Если у вас есть идея, начните действовать, чтобы воплотить ее в жизнь. У вас никогда не будет всех решений всех проблем, с которыми вы столкнетесь. Начните реализовывать идею и учитесь по ходу дела. Никогда не пытайтесь получить все или даже большую часть ответов заранее.

Начать выполнение. Чем больше действий вы предпримете, тем больше проблем возникнет. Чем больше проблем вы столкнетесь, тем больше решений вы найдете. Преодолев препятствие за препятствием, вы вскоре поймете, что уже на пути к успеху.

8. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

«Вы должны взять на себя личную ответственность. Вы не можете изменить обстоятельства, времена года или ветер, но вы можете изменить себя. Это то, за что вы отвечаете. — Джим Рон

Трудно сохранять мотивацию, если вы считаете, что не можете контролировать то, что происходит в вашей жизни. Есть много вещей, которые мы не можем контролировать, но есть также много вещей, которые мы можем контролировать, например, наши мысли, убеждения, поведение и, в значительной степени, наша судьба.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Люди, которые считают, что в целом контролируют свою жизнь, имеют внутренний локус контроля . С другой стороны, люди, которые верят, что внешние силы контролируют их жизнь, имеют внешний локус контроля . Это люди, которые верят, что правительство, система, политики, невезение и другие вещи контролируют их жизнь.

Проблема с верой в то, что внешние силы контролируют вашу жизнь, заключается в том, что вы не думаете, что можете взять на себя ответственность за свою жизнь. Вы не верите, что можете внести необходимые изменения, чтобы жить прекрасной жизнью. Это огромная ошибка.

Сосредоточьтесь на самом важном, что вы можете контролировать и изменить: на себе . Как только вы поверите, что контролируете свою жизнь, вы сможете внести позитивные изменения, которые приблизят вас к вашей самой большой мечте.

9. Помощь другим людям

«Успех не в том, сколько денег вы зарабатываете; это о том, что вы делаете в жизни людей». — Мишель Обама

Есть причина, по которой Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Мэтт Деймон, Джордж Клуни, Опра Уинфри и многие другие чрезвычайно успешные люди любят помогать своим собратьям. Это прекрасно, и это делает мир лучше. Один из лучших советов по мотивации — помогать другим людям.

Когда я вышел из тюрьмы после отбытия двухлетнего срока за уголовное преступление, связанное с наркотиками, моей единственной целью было найти хорошую работу, заработать деньги и не попасть в беду. Я получил очень хорошее образование и сделал прекрасную карьеру в сфере технологий почти два десятилетия.

Я заработал много денег, но заметил, что это не сделало меня намного счастливее. Вы когда-нибудь покупали что-то новое и были счастливы в течение короткого промежутка времени, а затем счастье быстро угасало?

Вот что я чувствовал, когда покупал машины, одежду, электронные устройства и даже свой первый дом. Затем в один прекрасный день все изменилось.

Я начал возвращаться в тюрьмы, чтобы обучать заключенных навыкам ведения бизнеса, личного развития и подготовки к работе, которые им были необходимы, чтобы начать свой собственный бизнес или получить хорошую работу после освобождения. Помощь этим парням дала мне чрезвычайно высокий уровень счастья, которого я никогда раньше не испытывал. Это мотивировало меня продолжать помогать людям и жить более целеустремленной жизнью.

Я был не единственным, кто так думал. На этих волонтерских мероприятиях в тюрьмах я познакомился с руководителями крупнейших мировых технологических компаний. Поговорив со многими из этих суперуспешных волонтеров в сфере технологий, я узнал, что одной из вещей, которые мотивировали их больше всего, была помощь другим людям.

У многих из них было больше денег, чем они могли потратить за 30 жизней, но не это давало им наибольшее счастье и цель. Это помогало другим людям.

10. Делай то, что любишь

«Ваша работа займет большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете отличной работой. И единственный способ сделать большую работу — любить то, что ты делаешь». — Стив Джобс

Это, пожалуй, самый важный совет по мотивации, который поможет вам добиться успеха.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области