Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как вернуть жену после развода и наладить отношения?

31 октября 2022

31.10

7 минут

7 мин.

33006

27

1

Обновлено: 31 октября 2022

Обновлено 31.10

Развод — это всегда стресс, как для мужчины, так и для женщины. Принято считать, что именно женщины тяжелее переживают разрыв отношений, и якобы мужчины вообще не беспокоятся по этому плану. Но как показывает практика, мужчины тоже переживают и задаются вопросами, почему она разлюбила, почему ушла к другому, почему не идет на контакт?

В этой статье мы попробуем разобраться в причинах расставания, а также дадим несколько советов о том, как убедить супругу помириться, как доказать, что чувства не остыли после расставания и как вернуть бывшую жену.

Содержание статьи

1. Стоит ли возвращать бывшую жену?
2. Причины того, почему жена хочет развестись
3. Делаем первый шаг. Советы психолога
4. Как быть, если жена ушла с ребенком
5. Что делать, чтобы вернуть жену
6. Частые вопросы
7. Заключение эксперта

Стоит ли возвращать бывшую жену?

Если ваша жена захотела развестись и прекратить с вами всякие отношения, не стоит ее обвинять в измене, в том, что она нашла любовника и разрушает семью, что она не сможет одна с ребенком (без вас, без такого классного мужа).

Если женщина не хочет общаться, то, первое, что вам нужно сделать — взять паузу и трезво оценить, сможете ли вы исправить ситуацию, восстановить утраченное доверие и есть ли шансы наладить отношения.

Статистика говорит о том, что до 40% женщин жалеют о том, что пошли на развод и хотят вернуть любовь. Пары, действительно, иногда возвращаются и соединяются вновь. Но чтобы семья стала крепкой после того, как вы были на грани развода или даже развелись, вам придется приложить массу усилий и крепко поработать над собой.

Есть несколько косвенных признаков, по которым вы можете понять, стоит ли возвращать любимую женщину:

• ваше знакомство и любовная история была настолько яркой и необычной, что забыть это время и вести себя, как будто ничего не было, трудно
• вы испытываете чувства друг к другу, а решение о разводе принималось на сильных эмоциях, в стрессовой ситуации, в состоянии «аффекта»
• у вас есть общие дети, с которыми вы бы хотели сохранить связь на всю жизнь
• вашей жене требуется финансовая поддержка или она по ряду причин нужна будет позже, а вы можете ее дать
• у вас есть совместно нажитое имущество, разделить которое не представляется возможным.

Второе, что вы должны сделать — это понять истинную причину, по которой жена ушла от вас. Просто так семьи не расстаются, пары не разводятся, семья не распадается. Наверняка, есть веская причина, и вам нужно ее найти, чтобы исправить.

Притом, чтобы вернуть жену в семью, вам придется честно признаться самому себе в истинных целях. Зачем вам эта женщина? Для чего вы хотите вернуть любимую? Есть цель — иметь дома домохозяйку и смотрительницу за ребенком, то ваши попытки будут обречены на провал. Одними только обещаниями и красивыми словами помириться с бывшей женой у вас не получится. А если и получится, то воссоединение будет недолгим, ведь совсем скоро вы явно покажете супруге ваши истинные цели. И тогда уже разрыв будет окончательным.

Важно! Развод и разрыв отношений — это всегда последствия неправильного поведения и женщины, и мужчины. Если мужчина хочет вернуться к жене после развода, то он должен приложить максимум усилий для того, чтобы создать о себе противоположное разводу впечатление — приятного, надежного, верного, заботливого спутника жизни.

Причины того, почему жена хочет развестись

Вернуть чувства и воссоединить семью возможно, но только после того, как вы найдете истинную причину, которая повлекла за собой распад семьи и развод.

По статистике чаще причинами развода становятся следующие факторы:

№ п/п	Причины развода
1.	Злоупотребление вредными привычками — алкоголизм, наркомания, прием различных запрещенных веществ
2.	Абьюзивные отношения, травля, издевательство, насилие
3.	Слишком ранний брак и возникшие на их фоне бытовые трудности
4.	Измена, недоверие, неудовлетворенность в сексе, предательство
5.	Финансовая нестабильность, наличие крупных долгов, отсутствие работы
6.	Нет взаимопонимания, уважения. Если нет этих базовых основ, то вернуть жену будет сложно.
7.	Нет общих интересов, нет желания вместе проводить досуг, заниматься ребенком
8.	Постоянные ссоры и недопонимания, в частности, с родственниками

Если бывшая жена вас разлюбила и чувств уже не осталось, то вернуть супругу в семью у вас не получится. Возврат возможен только в том случае, если чувства сохранились у обоих бывших супругов.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы хотите вернуть бывшую жену, но не знаете, как это сделать. Наши психологи помогут разобраться в причинах вашего развода, помогут вам пересмотреть свое поведение, расскажут, как восстановить доверие и начать отношения заново.

Делаем первый шаг. Советы психолога

Многие мужчины совершают одну и туже ошибку, они сразу же после развода хотят написать бывшей жене, пытаются уговорить ее на встречи, «задабривают» подарками и оказывают всяческое внимание. Но так делать не нужно, первую попытку наладить контакт нужно совершать не ранее 2-3 месяцев только после того, как страсти улягутся, эмоции переживутся, вы и ваша бывшая жена успокоитесь. Быстро действовать не нужно — между двумя этими событиями (развод и новый контакт) должно пройти время.

Что можно сделать для налаживания контакта:

• пригласите супругу на дружескую встречу. Можно аргументировать это желанием увидеться с ребенком
• предложите любую помощь — отвести ребенка на кружки, занятия, забрать из сада или школы
• не давите, если прозвучит отказ, через некоторое время повторите свое желание помочь
• покажите, что вы изменились и продолжаете это делать. Если жена ушла с детьми от мужа по причине его пьянства — закодируйтесь. Если вы запустили себя — обретите новый имидж, если вы избавились от вредной привычки — ненароком скажите об этом при встрече
• скажите о ваших чувствах, что вы сожалеете о принятом решении и хотели бы начать все с начала
• не обвиняйте супругу, а возьмите весь удар на себя, соглашайтесь с тем, что это вы сделали что-то не так, но теперь вы готовы все изменить
• приглашайте жену на дружеские встречи, не торопите события, давайте ей те эмоции, которых ей не хватало в супружеской жизни

Важно! Если бросившая вас жена хотела получить от вас в браке поддержку и заботу — дайте ей это сейчас. Дайте ей то, чего ей не хватало, ведь вы лучше знаете желания, хоть и бывшей, но супруги. Исполните несколько ее желаний, и это поможет вам заслужить ее расположение.

Как быть, если жена ушла с ребенком

Если у вас есть совместные дети, то восстанавливать отношения с любимой супругой можно через ребенка. Для этого нужно составить определенный план, разработать тактику и придерживаться ее.

1. Находите время для личного общения с ребенком. Одними телефонными звонками якобы с заботой о ребенке вернуть супругу не получится.
2. Попробуйте договориться с женой о графике встреч, соглашайтесь на любые условия — сейчас не время спорить, вы должны вернуть доверие к себе.
3. Покупайте продукты, одежду и необходимые вещи для ребенка. Прежде чем купить что-то, узнавайте у супруги их надобность.
4. Если вы будете интересоваться успехами ребенка, участвовать в его жизни, проводить с ним время, забирать со школы, воспитывать и заниматься с ним, то так вы быстрее достигнете взаимопонимания с бывшей женой.

Если вы будете действовать наоборот, то есть угрожать, манипулировать ребенком, вы навсегда останетесь ее врагом. О восстановлении отношений можете даже не думать. Вам не удастся вернуть жену.

Что делать, чтобы вернуть жену

Начните с собственных изменений. Дождитесь того времени, когда стресс сойдет на нет, вы успокоитесь, восстановите силы и эмоциональный баланс. Поверьте, то же самое сейчас делает и ваша жена. Если вместо стабилизации эмоций, вы будете «играть на нервах» названивать, выслеживать, добиваться, обвинять, то вы только усилите негатив в свой адрес.

1. Уделите внимание своей внешности — запишитесь в спортзал, подберите новый гардероб, сделайте стильную прическу
2. Займитесь самообразованием, своей карьерой, найдите хобби по душе, займитесь спортом.
3. Не обрывайте контакт с родственниками и друзьями жены — влияние через них может помочь вам восстановить отношения.
4. Не забывайте о детях или каких-либо совместных обязанностях. Вовремя гасите долги, платите алименты, ипотеку и т.д.
5. Только спустя 1-3 месяца начинайте потихоньку оказывать ей знаки внимания, дарите цветы, приглашайте на свидания, дарите положительные эмоции. Заново завоевывайте вашу любимую.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы переживаете сильные негативные эмоции после развода, чувствуете апатию, депрессию и буквально не хотите жить. Наши психологи помогут вам восстановить эмоциональное равновесие, расскажут, как прожить негативные моменты и сохранить психическое здоровье. А также расскажут, как вернуть отношения. Консультацию можно получить в любое удобное для вас время по телефону или видеосвязи.

Частые вопросы

Когда можно начинать возвращать бывшую жену?

+

Вернуть отношения можно только после того, как вы осознаете причины развода, примите незыблемое решение измениться сами, скорректировать свое поведение, будете готовы прикладывать все усилия и делать все зависящее от вас. Проанализируйте ваши истинные цели и возьмите ответственность за отношения на себя.

С чего начать изменения в себе?

+

С анализа своего мировоззрения и поступков. Чтобы вернуть расположение любимой, вам нужно стать кардинально другим. Решить вопрос с доходом (если финансовое положение в браке было шатким), с внешностью (если вы забросили себя и сильно потолстели), с вредными привычками (бросайте пить и курить, если делали это в браке).

Что не нужно делать и что не поможет вернуть жену?

+

Есть несколько таких пунктов. Во-первых, не давайте пустых обещаний, не вешайте лапшу на уши, только чтобы задобрить супругу. Во-вторых, не заваливайте дорогими подарками, это воспринимается как подкуп. В-третьих, не обвиняйте ее и не рассказывайте о бывшей супруге всем друзьям, знакомым и родственникам. Не опускайтесь до сплетен и слухов. Вы должны стать незаменимым, надежным, верным и интересным человеком.

Заключение эксперта

Очень часто мужчины хотят вернуть жену и восстановить отношения, но не понимают, что между их желаниями и реальными действиями огромная пропасть. Мало кто готов выкладываться на 100% и менять свою жизнь и привычки в угоду другому человеку. Для таких мужчин желание остается просто желанием. Они не сделают ничего, чтобы реально восстановить отношения. Но если вы готовы работать над собой, вы заинтересованы в развитии и дальнейшей жизни с этой женщиной, вы готовы взять на себя все риски, то у вас есть шанс на полноценные отношения, которые вы построите заново. Вы сможете вернуть жену.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 292

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Амир Левин, Рэйчел Хеллер Подходим друг другу — МИФ, 2012
2. . .. Сьюзен Эллиотт Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь — МИФ, 2009
3. … Джон Либерт Как пережить расставание. Начинаем жить по полной — Издательские решения, 2016

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Катаральный гастрит: причины, симптомы, . ..

Следующая статья

Агрессия в семье. Как вести себя с …

Другие статьи по теме

Есакова Екатерина Юрьевна

17.10

Синдром Золлингера-Эллисона

Гастроэнтерология

Агишев Дамир Адгемович

28.06

Киста головного мозга

Неврология

Монахова Альбина Петровна

20.06

Эмоциональные качели в отношениях

Психология

Как вернуть жену после развода и наладить отношения?

31 октября 2022

31. 10

7 минут

7 мин.

33007

27

1

Обновлено: 31 октября 2022

Обновлено 31.10

Развод — это всегда стресс, как для мужчины, так и для женщины. Принято считать, что именно женщины тяжелее переживают разрыв отношений, и якобы мужчины вообще не беспокоятся по этому плану. Но как показывает практика, мужчины тоже переживают и задаются вопросами, почему она разлюбила, почему ушла к другому, почему не идет на контакт?

В этой статье мы попробуем разобраться в причинах расставания, а также дадим несколько советов о том, как убедить супругу помириться, как доказать, что чувства не остыли после расставания и как вернуть бывшую жену.

Содержание статьи

1. Стоит ли возвращать бывшую жену?
2. Причины того, почему жена хочет развестись
3. Делаем первый шаг. Советы психолога
4. Как быть, если жена ушла с ребенком
5. Что делать, чтобы вернуть жену
6. Частые вопросы
7. Заключение эксперта

Стоит ли возвращать бывшую жену?

Если ваша жена захотела развестись и прекратить с вами всякие отношения, не стоит ее обвинять в измене, в том, что она нашла любовника и разрушает семью, что она не сможет одна с ребенком (без вас, без такого классного мужа).

Если женщина не хочет общаться, то, первое, что вам нужно сделать — взять паузу и трезво оценить, сможете ли вы исправить ситуацию, восстановить утраченное доверие и есть ли шансы наладить отношения.

Статистика говорит о том, что до 40% женщин жалеют о том, что пошли на развод и хотят вернуть любовь. Пары, действительно, иногда возвращаются и соединяются вновь. Но чтобы семья стала крепкой после того, как вы были на грани развода или даже развелись, вам придется приложить массу усилий и крепко поработать над собой.

Есть несколько косвенных признаков, по которым вы можете понять, стоит ли возвращать любимую женщину:

• ваше знакомство и любовная история была настолько яркой и необычной, что забыть это время и вести себя, как будто ничего не было, трудно
• вы испытываете чувства друг к другу, а решение о разводе принималось на сильных эмоциях, в стрессовой ситуации, в состоянии «аффекта»
• у вас есть общие дети, с которыми вы бы хотели сохранить связь на всю жизнь
• вашей жене требуется финансовая поддержка или она по ряду причин нужна будет позже, а вы можете ее дать
• у вас есть совместно нажитое имущество, разделить которое не представляется возможным.

Второе, что вы должны сделать — это понять истинную причину, по которой жена ушла от вас. Просто так семьи не расстаются, пары не разводятся, семья не распадается. Наверняка, есть веская причина, и вам нужно ее найти, чтобы исправить.

Притом, чтобы вернуть жену в семью, вам придется честно признаться самому себе в истинных целях. Зачем вам эта женщина? Для чего вы хотите вернуть любимую? Есть цель — иметь дома домохозяйку и смотрительницу за ребенком, то ваши попытки будут обречены на провал. Одними только обещаниями и красивыми словами помириться с бывшей женой у вас не получится. А если и получится, то воссоединение будет недолгим, ведь совсем скоро вы явно покажете супруге ваши истинные цели. И тогда уже разрыв будет окончательным.

Важно! Развод и разрыв отношений — это всегда последствия неправильного поведения и женщины, и мужчины. Если мужчина хочет вернуться к жене после развода, то он должен приложить максимум усилий для того, чтобы создать о себе противоположное разводу впечатление — приятного, надежного, верного, заботливого спутника жизни.

Причины того, почему жена хочет развестись

Вернуть чувства и воссоединить семью возможно, но только после того, как вы найдете истинную причину, которая повлекла за собой распад семьи и развод.

По статистике чаще причинами развода становятся следующие факторы:

№ п/п	Причины развода
1.	Злоупотребление вредными привычками — алкоголизм, наркомания, прием различных запрещенных веществ
2.	Абьюзивные отношения, травля, издевательство, насилие
3.	Слишком ранний брак и возникшие на их фоне бытовые трудности
4.	Измена, недоверие, неудовлетворенность в сексе, предательство
5.	Финансовая нестабильность, наличие крупных долгов, отсутствие работы
6.	Нет взаимопонимания, уважения. Если нет этих базовых основ, то вернуть жену будет сложно.
7.	Нет общих интересов, нет желания вместе проводить досуг, заниматься ребенком
8.	Постоянные ссоры и недопонимания, в частности, с родственниками

Если бывшая жена вас разлюбила и чувств уже не осталось, то вернуть супругу в семью у вас не получится. Возврат возможен только в том случае, если чувства сохранились у обоих бывших супругов.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы хотите вернуть бывшую жену, но не знаете, как это сделать. Наши психологи помогут разобраться в причинах вашего развода, помогут вам пересмотреть свое поведение, расскажут, как восстановить доверие и начать отношения заново.

Делаем первый шаг. Советы психолога

Многие мужчины совершают одну и туже ошибку, они сразу же после развода хотят написать бывшей жене, пытаются уговорить ее на встречи, «задабривают» подарками и оказывают всяческое внимание. Но так делать не нужно, первую попытку наладить контакт нужно совершать не ранее 2-3 месяцев только после того, как страсти улягутся, эмоции переживутся, вы и ваша бывшая жена успокоитесь. Быстро действовать не нужно — между двумя этими событиями (развод и новый контакт) должно пройти время.

Что можно сделать для налаживания контакта:

• пригласите супругу на дружескую встречу. Можно аргументировать это желанием увидеться с ребенком
• предложите любую помощь — отвести ребенка на кружки, занятия, забрать из сада или школы
• не давите, если прозвучит отказ, через некоторое время повторите свое желание помочь
• покажите, что вы изменились и продолжаете это делать. Если жена ушла с детьми от мужа по причине его пьянства — закодируйтесь. Если вы запустили себя — обретите новый имидж, если вы избавились от вредной привычки — ненароком скажите об этом при встрече
• скажите о ваших чувствах, что вы сожалеете о принятом решении и хотели бы начать все с начала
• не обвиняйте супругу, а возьмите весь удар на себя, соглашайтесь с тем, что это вы сделали что-то не так, но теперь вы готовы все изменить
• приглашайте жену на дружеские встречи, не торопите события, давайте ей те эмоции, которых ей не хватало в супружеской жизни

Важно! Если бросившая вас жена хотела получить от вас в браке поддержку и заботу — дайте ей это сейчас. Дайте ей то, чего ей не хватало, ведь вы лучше знаете желания, хоть и бывшей, но супруги. Исполните несколько ее желаний, и это поможет вам заслужить ее расположение.

Как быть, если жена ушла с ребенком

Если у вас есть совместные дети, то восстанавливать отношения с любимой супругой можно через ребенка. Для этого нужно составить определенный план, разработать тактику и придерживаться ее.

1. Находите время для личного общения с ребенком. Одними телефонными звонками якобы с заботой о ребенке вернуть супругу не получится.
2. Попробуйте договориться с женой о графике встреч, соглашайтесь на любые условия — сейчас не время спорить, вы должны вернуть доверие к себе.
3. Покупайте продукты, одежду и необходимые вещи для ребенка. Прежде чем купить что-то, узнавайте у супруги их надобность.
4. Если вы будете интересоваться успехами ребенка, участвовать в его жизни, проводить с ним время, забирать со школы, воспитывать и заниматься с ним, то так вы быстрее достигнете взаимопонимания с бывшей женой.

Если вы будете действовать наоборот, то есть угрожать, манипулировать ребенком, вы навсегда останетесь ее врагом. О восстановлении отношений можете даже не думать. Вам не удастся вернуть жену.

Что делать, чтобы вернуть жену

Начните с собственных изменений. Дождитесь того времени, когда стресс сойдет на нет, вы успокоитесь, восстановите силы и эмоциональный баланс. Поверьте, то же самое сейчас делает и ваша жена. Если вместо стабилизации эмоций, вы будете «играть на нервах» названивать, выслеживать, добиваться, обвинять, то вы только усилите негатив в свой адрес.

1. Уделите внимание своей внешности — запишитесь в спортзал, подберите новый гардероб, сделайте стильную прическу
2. Займитесь самообразованием, своей карьерой, найдите хобби по душе, займитесь спортом.
3. Не обрывайте контакт с родственниками и друзьями жены — влияние через них может помочь вам восстановить отношения.
4. Не забывайте о детях или каких-либо совместных обязанностях. Вовремя гасите долги, платите алименты, ипотеку и т.д.
5. Только спустя 1-3 месяца начинайте потихоньку оказывать ей знаки внимания, дарите цветы, приглашайте на свидания, дарите положительные эмоции. Заново завоевывайте вашу любимую.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы переживаете сильные негативные эмоции после развода, чувствуете апатию, депрессию и буквально не хотите жить. Наши психологи помогут вам восстановить эмоциональное равновесие, расскажут, как прожить негативные моменты и сохранить психическое здоровье. А также расскажут, как вернуть отношения. Консультацию можно получить в любое удобное для вас время по телефону или видеосвязи.

Частые вопросы

Когда можно начинать возвращать бывшую жену?

+

Вернуть отношения можно только после того, как вы осознаете причины развода, примите незыблемое решение измениться сами, скорректировать свое поведение, будете готовы прикладывать все усилия и делать все зависящее от вас. Проанализируйте ваши истинные цели и возьмите ответственность за отношения на себя.

С чего начать изменения в себе?

+

С анализа своего мировоззрения и поступков. Чтобы вернуть расположение любимой, вам нужно стать кардинально другим. Решить вопрос с доходом (если финансовое положение в браке было шатким), с внешностью (если вы забросили себя и сильно потолстели), с вредными привычками (бросайте пить и курить, если делали это в браке).

Что не нужно делать и что не поможет вернуть жену?

+

Есть несколько таких пунктов. Во-первых, не давайте пустых обещаний, не вешайте лапшу на уши, только чтобы задобрить супругу. Во-вторых, не заваливайте дорогими подарками, это воспринимается как подкуп. В-третьих, не обвиняйте ее и не рассказывайте о бывшей супруге всем друзьям, знакомым и родственникам. Не опускайтесь до сплетен и слухов. Вы должны стать незаменимым, надежным, верным и интересным человеком.

Заключение эксперта

Очень часто мужчины хотят вернуть жену и восстановить отношения, но не понимают, что между их желаниями и реальными действиями огромная пропасть. Мало кто готов выкладываться на 100% и менять свою жизнь и привычки в угоду другому человеку. Для таких мужчин желание остается просто желанием. Они не сделают ничего, чтобы реально восстановить отношения. Но если вы готовы работать над собой, вы заинтересованы в развитии и дальнейшей жизни с этой женщиной, вы готовы взять на себя все риски, то у вас есть шанс на полноценные отношения, которые вы построите заново. Вы сможете вернуть жену.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 292

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Амир Левин, Рэйчел Хеллер Подходим друг другу — МИФ, 2012
2. . .. Сьюзен Эллиотт Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь — МИФ, 2009
3. … Джон Либерт Как пережить расставание. Начинаем жить по полной — Издательские решения, 2016

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Катаральный гастрит: причины, симптомы, . ..

Следующая статья

Агрессия в семье. Как вести себя с …

Другие статьи по теме

Черепенько Людмила Викентьевна

21.11

Выделения из сосков

Про здоровье

Есакова Екатерина Юрьевна

10.10

Поверхностный гастрит

Гастроэнтерология

Пружинин Марк Юльевич

17.01

Ларингит у детей

Про детей

Пересмотр ваших отношений с вашим бывшим после развода

Развод имеет юридические последствия: ваши юридические обязательства перед супругом прекращаются; изменится ваш налоговый статус; ваша медицинская страховка, предоставленная работодателем вашего супруга, закончится, и список юридических последствий продолжится. Но развод — это больше, чем просто судебный процесс с юридическими последствиями; это акт разрыва эмоциональных, умственных и физических связей между вами и вашим бывшим. Когда вы находитесь в разгаре бракоразводного процесса, мысль о сохранении отношений с вашим бывшим, вероятно, будет последней, о чем вы думаете. Однако, как только пыль уляжется, вы можете обнаружить, что вам нужно или вы хотите иметь какую-то связь со своим бывшим супругом, особенно если у вас есть общие дети. Будут выпускные, свадьбы, спортивные мероприятия, школьные церемонии и многие другие возможные случаи, когда вы будете присутствовать со своим бывшим супругом.

Хотя это естественно и иногда даже полезно для здоровья, это не всегда так просто. Напряжение может возрасти, когда появляется новый партнер. Без четких границ вы можете столкнуться с теми же моделями эмоционального насилия, споров, чрезмерной зависимости или манипуляций, которые в первую очередь привели к разводу. Имея это в виду, давайте обсудим четыре типа отношений, которые могут возникнуть у вас с бывшим после развода. Они не исключают друг друга, и каждый из них является допустимым вариантом. В конечном счете, вам решать, какой подход лучше всего подходит для вашей ситуации.

Оставшийся сердечный

Если ваш развод был мирным, вы можете вести себя профессионально или вежливо. Оставаться сердечным — это установка на безмятежность, которая требует, чтобы вы были довольны всем, что произошло между вами двумя. Оставаясь сердечным, вы относитесь к своему бывшему как к знакомому. Вы двое не враги, но и не друзья. Это состояние профессионализма, в котором вы храните мир и соблюдаете приличия. Вы можете решить остаться сердечным, потому что ваш бывший работает в том же офисе, что и вы, или является видным членом сообщества, к которому вы тоже принадлежите. Оставаясь сердечным и любезным, вы оба сохраняете свое положение в социальных кругах и карьере, позволяя при этом твердо существовать границам между вами.

Подружиться

Вполне возможно подружиться со своим бывшим супругом. Допустим, мужчина женился на женщине, о которой он очень заботился, но в период, когда гомосексуальность не был так принят в культуре. Позже в жизни он смирился со своей сексуальностью и подал на развод. Его теперь уже бывшая жена справедливо чувствовала себя преданной, но решила поддержать его с сочувствием и пониманием. Потребовалась зрелость и период горя, но в конце концов бывшая жена поняла, что все еще чувствует связь со своим бывшим мужем, и она хотела поддерживать эту связь. Бывший муж также по-прежнему восхищался бывшей женой и заботился о ней. Так они стали друзьями. Хотя это действительно сюжет популярной комедии Netflix, Грейс и Фрэнки, это тоже сценарий из реальной жизни, с которым мы столкнулись.

Дружба также может быть результатом развода пары, потому что теперь они понимают, что были фундаментальные различия или недостатки, которые не были очевидны в начале. Пары, которые женятся молодыми или проводят годы становления своих отношений отдельно из-за службы в армии или из-за большого расстояния, как правило, обнаруживают, что их положение изменилось, и некоторые соглашаются на развод. Дружба — это здоровый способ сохранить связь, которая свела вас вместе, но таким образом, который кажется более естественным.

Ключевые элементы дружбы включают общий круг общения, одалживание инструментов друг другу, просьбы о небольших услугах и поддержку друг друга, что чуть ниже уровня близости и интенсивности брака. Хорошая дружба требует границ и ограничений.

Совместное воспитание

Совместное воспитание, как следует из названия, представляет собой совместный подход к совместному воспитанию детей после развода. Совместное воспитание — это концепция, согласно которой разлученные родители соглашаются работать вместе, чтобы продолжать воспитывать детей в единстве. Это требует большой зрелости и стремления ставить благополучие и наилучшие интересы вашего ребенка выше любой враждебности или обиды, которые вы можете питать. Это не всегда легко, однако у него есть несколько преимуществ, которые делают его стоящим. Совместное воспитание дает обоим родителям возможность участвовать в жизни своих детей и создает более сильную систему поддержки для своих детей. Это также служит образцом идеального поведения взрослых, когда два человека взаимодействуют со зрелостью в духе компромисса. Во многих случаях это может быть даже обязательным, поскольку большинство судей предпочитают, когда это возможно, опекунство над детьми в соотношении 50/50.

Совместное воспитание для каждой пары выглядит по-разному. Если у вас был исключительно цивилизованный и мирный развод, вы можете сохранить тесный стиль, когда родители продолжают вместе отдыхать или даже делить время в одном семейном доме. Эти практики являются частью теории развода, известной как сознательное расставание. Короче говоря, сознательное расставание означает, что в приоритете благополучие ваших детей и совместная работа с вашим бывшим, чтобы сохранить как можно больше постоянства в жизни ваших детей после развода, с акцентом на сильные стороны вашего бывшего и его замечательные качества. Другими словами, сознательное разъединение означает возвышать друг друга как родителей и моделировать прощение, компромисс и дух сотрудничества на самом высоком уровне.

В качестве альтернативы, совместное воспитание менее интимно и строго ориентировано на задачу. Цель все та же; работать вместе, чтобы обеспечить сильную здоровую систему поддержки для ваших детей. Вы можете достичь этой цели, не выходя из двух домов, с меньшим количеством личных встреч между родителями. С помощью соглашений об опеке, общих календарей и даже мобильных приложений можно разработать полный график, в котором оба родителя в равной степени участвуют в повседневной жизни детей, не слишком вовлекаясь в жизнь другого родителя. Если вы планируете стать со-родителем и поддерживать минимальный контакт со своим бывшим, крайне важно иметь подробное соглашение об опеке с четкими указаниями, назначенным временем и четкими указаниями. Праздники, каникулы, болезни, карантин и ограничения на поездки должны быть рассмотрены. Таким образом, не возникает путаницы в том, у кого когда рождаются дети. Цель состоит в том, чтобы свести двусмысленность к минимуму. Если вы не будете лаконичны, вы можете оказаться в серой зоне, где ваш бывший может попытаться воспользоваться вами или нарушить ваши границы. Аналогичным образом, общение должно быть кратким и, по возможности, письменным, ограничиваясь только тем, что необходимо для детей или по юридическим вопросам.

Никаких контактов

Если у вас не было детей от брака, у вас может не быть веских причин для поддержания контактов или каких-либо отношений с бывшим после развода. Вы имеете полное право полностью удалить бывшего из своей жизни. Видеть, как ваш бывший живет дальше, может вызвать чувство ревности или грусти. Точно так же, если вы будете двигаться дальше, чувствуя некоторые остатки предыдущего брака, это может вызвать у вас стресс или трудности, если вы начнете новые отношения. Это все нормальные эмоции и понятные реакции. Если вы предпочитаете не иметь отношений с вашим бывшим после развода, вы можете начать отделяться от него физически и виртуально. После того, как развод будет завершен, вы можете начать разрывать отношения, удалив своего бывшего в социальных сетях, дистанцироваться от социальных кругов, которые вы когда-то делили, и сохранять физическую дистанцию. Это все полностью в вашем праве. Тем не менее, может возникнуть необходимость в согласовании подписания документа, такого как право собственности на автомобиль или документы на недвижимость, и требуется постоянный минимальный контакт.

С другой стороны, для вашей защиты может не потребоваться никакого контакта. В тех случаях, когда развод произошел из-за домашнего насилия, жестокого обращения или токсичного поведения, может быть безопаснее полностью исключить своего бывшего. Тот, кто манипулировал, применял насилие, оскорблял или потворствовал в вашем браке, не остановится просто потому, что вы больше не состоите в законном браке. Лучше всего защитить себя, обратившись к вопросу о жестоком обращении в ходе бракоразводного процесса и при необходимости запросив запретительный судебный приказ. Если действует запретительный судебный приказ, его нарушение приведет к привлечению виновной стороны к уголовной ответственности.

Установление границ с бывшим

Границы необходимы для вашей защиты и эмоционального благополучия. Если вы намерены оставаться сердечными или подружиться, обязательно установите четкие границы, включая темы для обсуждения, в которых вам комфортно участвовать, типы общественных мероприятий, на которых вы не хотите видеть друг друга, или приемлемую среду для общения между двое из вас. Лучше всего держать вещи безличными, по крайней мере, на первых порах. Это поможет разорвать эмоциональную связь, которую вы разделяли в браке, что позволит вам сформировать другую связь.

Когда речь идет о совместном воспитании или отсутствии контактов, вам нужны ограничения в физическом пространстве и границы, чтобы защитить своих детей. Спросите себя, комфортно ли вам, когда ваш бывший приходит в ваш дом, или вы бы предпочли, чтобы он просто сигналил, когда вышел на улицу, чтобы подбросить детей? Кроме того, мы не можем не подчеркнуть, насколько важно не допускать ваших детей к родительскому общению и задачам. Не просите своих детей передать сообщение или узнать их мнение о другом родителе. Избегайте негативных отзывов о бывшем и не сплетничайте в присутствии детей. Возможно, вам придется поговорить с другими членами семьи и друзьями, попросив их также не отзываться негативно о вашем бывшем супруге. Избегайте поведения, которое подрывает вашу значимость в глазах ваших детей, что усугубляет уже и так замешательство, которое они уже испытывают, и может вызвать эмоциональный стресс. Успешное совместное воспитание требует, чтобы ваши дети уважали вас обоих, и это начинается с того, как вы подаете пример того, как вы уважаете друг друга и взаимодействуете.

Установление границ особенно важно в отношениях с историей манипуляций. Если вы постоянно убирали за своим бывшим, как в прямом, так и в переносном смысле, во время брака, то вам следует установить строгие ограничения на то, с чем вы чувствуете себя комфортно в качестве друга, родителя или коллеги по работе.

Научитесь отпускать то, что у вас было раньше

Иногда трудно принять перемены, даже если вы хотите или знаете, что они вам нужны. Но теперь вы независимый человек, даже если вы по-прежнему разделяете обязанности по совместному воспитанию детей. Сбрасывание личности мужа или жены потребует времени и сознательных усилий. Когда ваш бывший зовет вас за советом или хочет высказаться, вы должны сказать «нет», если это не в ваших силах. Опять же, пусть ваше общение будет кратким и по теме. Если вы двое разделяете опеку, то единственное, о чем кто-либо должен говорить, это инцидент, в который попал ваш сын во время перемены в школе. Единственный совет, которым вы двое должны поделиться друг с другом, касается того, какие колледжи лучше всего подходят для учебы вашей дочери. Разорвать связи, которые так тесно связывали вас с вашим бывшим, сложно и требует большой зрелости и самоконтроля. Вам разрешено начинать медленно. Вы также можете положиться на свою систему поддержки, семью и близких друзей, чтобы держать вас подотчетными.

Меняющийся характер отношений

Ничто не высечено на камне. Вы можете решить, что на данный момент лучше не контактировать, пока вы лечитесь и скорбите о разводе, но однажды вы, возможно, захотите остаться друзьями. Это нормально, если вы передумаете позже. Точно так же вам разрешено попробовать определенный тип отношений, определить, что он не работает, а затем выбрать другой стиль. Если вы продолжите вместе воспитывать детей, вы можете провести несколько лет в эффективном совместном воспитании со здоровым уровнем общения, а затем решить никогда больше не разговаривать, как только вашему ребенку исполнится 18 лет. Есть много факторов, которые вы не можете учесть прямо сейчас, и это нормально. Вы знаете себя и имеете четкое представление о том, что вам нужно прямо сейчас. Начните с этого, дайте себе место для роста и адаптируйтесь по мере изменения обстоятельств.

 

Я скучаю по бывшей жене после развода

Перейти к содержимому

Сьюзи Браун2020-07-27T19:33:42+00:00

Помню, я где-то читал, что «мы не скучаем по нашей бывшей когда мы уходим, но мы скучаем по нашим бывшим, когда они начинают двигаться дальше!» Если мы сами ушли, мы часто думаем, что дела у нас идут хорошо. Но как только наша бывшая жена начинает встречаться или восстанавливает свою жизнь, мы часто думаем: «Хммм. Она выглядит очень счастливой с этим парнем! Она отлично выглядит! Раньше мы так развлекались!» и вдруг мы в эмоциональном фанке задаемся вопросом, не сделали ли мы самую большую ошибку в нашей жизни!

Следующее, что мы знаем, это то, что мы делаем это упражнение на самобичевание, просматривая ее страницу в Facebook больше, чем должны. Мы пытаемся выяснить, куда она идет и что делает, особенно если на селфи с ней есть еще один парень!

Скучать по бывшей жене после развода, вероятно, сложнее, чем вы думали. Даже если мы сами подали на развод, и наш мозг знает, что развод к лучшему, мы часто удивляемся, как часто наша бывшая жена всплывает в нашем сознании. После того, как мы пережили часто неприятный процесс разлуки и развода, и после того, как пыль уляжется и мы пытаемся понять, что будет дальше, нам часто приходится, наконец, признаться себе: «Я скучаю по своей бывшей жене!»

Конечно, если вы не хотели развода с самого начала, это еще хуже. Один разведенный мужчина недавно признался: «Я зациклен на ней, особенно на ней с ее новым любовником. Я не могу перестать думать обо всем, что мы разделили. Хорошие и даже не очень. Музыка. Секс. Смех. Слезы. Семья проводит время вместе». И тогда вы, скорее всего, начнете представлять, как она делает эти вещи с кем-то другим, и это агония!

После развода может быть очень тяжело обнаружить, что вы скучаете по бывшей жене и своей прежней жизни. Иногда мы пытаемся снова быть вместе, когда все это одиночество и боль проявляются, даже если мы знаем, что это нехорошо для нас. Какими бы ужасными ни были чувства потери после развода, они нормальны.

Хотите начать лечение сегодня?
Сделайте первые шаги к выздоровлению с помощью нашего ускоренного курса.

Отправить мне бесплатные электронные письма

Почему я так скучаю по своей бывшей жене?

Независимо от того, что случилось, чтобы разрушить ваш брак, может быть трудно отключить все различные эмоции, которые вы все еще испытываете к своей бывшей жене, особенно после долгого брака. Никто из нас не женится, думая, что мы разведемся. В начале обычно все было хорошо. Мы были влюблены. Мы наслаждались многими из тех же вещей. Мы мечтали прожить счастливо вместе всю оставшуюся жизнь.

Даже если мы хотели развода, нам часто приходится честно спрашивать себя: «Почему я так скучаю по бывшей жене?» Я тот, кто решил, что хватит! Я тот, кто хотел большего. Почему я изо всех сил пытаюсь разорвать отношения, которые не принесли мне ничего хорошего?

Если мы не хотели развода, то трудно признаться себе (и другим!), что мы действительно боремся и скучаем по бывшей жене и семье так глубоко и интуитивно. Мы часто удивляемся, что чувствуем себя подавленными и опустошенными после развода, вместо того, чтобы чувствовать облегчение и готовность двигаться дальше. По правде говоря, вы можете вести себя хорошо среди других, но в глубине души вы едва ли можете пережить дни и ночи после окончательного развода.

Когда друзья и родственники говорят вам: «Просто смирись!», это не поможет. или «Прошло достаточно времени, нужно двигаться дальше!» Люди, которые заботятся о нас, просто хотят, чтобы мы чувствовали себя лучше, и часто не знают, как помочь или что сказать. Все беспокоятся о нас, потому что у нас, кажется, так много проблем с продвижением вперед. Это как солдат, потерявший в бою руку или ногу. Несмотря на то, что этой части вашего тела больше нет, вы все равно чувствуете мучительную боль.

Она была ключевой частью твоей жизни

Те хорошие чувства и общие переживания, которые у нас когда-то были с нашей бывшей женой, трудно просто отключить после развода. Возможно, у нас были общие годы или десятилетия музыки, и, слушая эти песни, мы почти всегда каким-то образом скучаем по бывшей жене. Как бы мало и далеко друг от друга, мы разделили хорошие времена. Мы делились внутренними шутками. Мы знали, где мы вписываемся, даже если это не было идеальным.

Вы скучаете по прошлому

После развода, если у вас есть дети от бывшей жены, еще труднее просто вычеркнуть ее из своей жизни и мыслей. Мы помним те удивительные дни, когда несли в мир новую жизнь… вместе. Почти все мы гордились хорошей и растущей семьей, и наш бывший является настолько большой частью этого, что трудно не упустить из виду специфические особенности неповрежденной семьи, которую мы когда-то делили. Традиции. Каникулы. Каникулы. Школьные штучки. Все!

Правда в том, что «Как все было» часто выглядит лучше после развода. Очень часто после развода хочется, чтобы все было как раньше, даже если все было не так хорошо. Мы путаем «хорошо» с «счастливым, удовлетворенным и замечательным». Оглядываясь назад, мы часто вспоминаем хорошее и забываем обо всем, что заставило нас принять решение о разводе. Иногда мы приукрашиваем горе из-за неверности или безразличия, или трудности, с которыми мы научились жить, такие как пристрастия или чувство, что наш супруг просто никогда не был удовлетворен.

Вам нехорошо расставаться

Если вы расторгли брак или хотели развестись, часто после начала бракоразводного процесса возникают чувства вины, раскаяния и сожаления. Наш блог о том, жалеют ли мужчины, расставшиеся с женой, может быть полезен для прочтения. Почти у каждого бывают периоды нерешительности или сомнений по поводу того, стоит ли расставаться с браком. Я тот, кто подал заявление, но это было самое трудное решение, которое я когда-либо принимал, и я был опустошен тем, что развод описал мою жизнь. Но каким бы трудным ни было это решение, оно было не таким трудным, как остаться с супругом, который хотел быть с кем-то другим вместо меня, или, может быть, остаться с супругом, который был зависимым или жестоким, или с кем-то, кто просто не ценил вас.

Мужчинам с сильными духовными убеждениями также может быть трудно получить прощение, если наша жена ушла от нас к кому-то другому. Как недавно сказал мне один мужчина: «Я действительно борюсь. Я так скучаю по жене, что это больно! Я знаю, что должен, но мне трудно желать ей — и им — добра. Мне так больно! Я очень зол. Я опустошен тем, что она кажется такой счастливой, в то время как я едва могу прожить каждый день целым и невредимым!»

Моя бывшая жена скучает по мне?

Когда мы пытаемся смириться с тем фактом, что мы все еще скучаем по бывшей жене после развода, мы не можем не спросить себя: «Моя бывшая жена скучает по мне?» Такие вопросы сведут вас с ума! И нет смысла задавать этот вопрос, если развод находится в процессе или уже произошел. Если это она ушла, она, вероятно, вообще не думает о вас. Я отчаянно хотела, чтобы мой бывший скучал по мне так же сильно, как я скучала по нему. Я хотел, чтобы он был таким же несчастным, как я, и провел столько же бессонных ночей, сколько и я! А пока он всю свою энергию вливал в свою новую любовь, и совсем не думал обо мне. Через какое-то время меня это начало бесить!

Я отчаянно хотел, чтобы , а не заботился о том, что он делает или думает. И вот совет после многих лет работы по восстановлению после развода. Не ждите, пока ваша бывшая жена когда-нибудь извинится перед вами или скажет, что ценит все, что вы для нее делали все эти годы! Я хотел немного покончить с собой после развода. Вероятно, вы хотите, чтобы ваша бывшая сказала что-то о том, что сожалеет о том, что ничего не вышло, и что она взяла на себя ответственность за ее участие в расставании, и что вы по-прежнему занимаете важное место в ее сердце. По моему опыту, бросьте это!

Должен ли я снова быть вместе?

Иногда, если мы все еще находимся в процессе развода, мы думаем: «Эта боль слишком велика! Может быть, нам следует попытаться еще раз спасти этот брак!» Опять же, исходя из опыта…. все то время, пока мы были в разлуке, я продолжал думать, что мы все еще можем исправить наш брак. Я все еще думал, что он поймет, какую ошибку он совершает! (А если от тебя ушла жена, ты же хочешь, чтобы и она осознала свою ошибку!) Мой бывший не хотел отказываться от любовника, что бы он ни говорил. Я думаю, что вы должны использовать все возможности, чтобы сохранить свой брак, но если ваш партнер тоже не хочет что-то исправлять, примирение маловероятно.

Как двигаться дальше после развода

Те люди, которые не пережили развод, думают, что двигаться дальше — это просто то, что вы решаете сделать, а затем делаете. Вот в чем проблема: вы скучаете по бывшей жене больше, чем когда-либо думали! В основном это, вероятно, сводит вас с ума! Ты хочешь пережить ее. Ты пытаешься перестать думать о ней. Вы неправильно питаетесь или плохо спите. Вы одержимы. Ты плачешь. Вы постоянно думаете обо всех тех вещах, которые вы должны были или не должны были делать. Я знаю. Я был здесь.

Если развод неизбежен, у вас есть только один выбор. Как сказал мне мой брат после особенно несчастной недели, когда я буквально чувствовал себя хуже, чем когда-либо в своей жизни, и думал, что физически не смогу пережить боль, он сказал: «У тебя есть один выбор. Собираетесь ли вы пережить этот развод и узнать, что Бог хочет сделать с остальной частью вашей жизни, или вы останетесь в этой яме отчаяния? Ты должен решить».

Он ясно дал мне понять, что я отвечаю за всю оставшуюся жизнь; и что каким бы грустным и сломленным я ни был, я был тем, кто должен был сделать выбор, чтобы стать лучше. Это верно и для вас, особенно если вы все еще терпите боль от тоски по бывшей жене.

Если ваша бывшая жена навсегда поселилась в вашем мозгу, и вы думаете, что никогда не переживете этот развод, я тоже так думал о своей ситуации. Но это неправда!

Вы можете начать настоящий процесс восстановления уже сегодня. Мы можем сопровождать вас целый год и помогать вам в скорби, исцелении и восстановлении, которые вам необходимы.