10 главных книг о личном развитии
10 главных книг о личном развитии«Книги для саморазвития» — пожалуй, один из главных «книжных» запросов на всех языках и во всех поисковиках. Мы стремимся улучшать себя, и, откликаясь на наш призыв, издательства буквально ежедневно выпускают все новые и новые книги в жанре «личное развитие». Но как сориентироваться в потоке книг о работе над собой, своей эффективностью и том, как непрерывно достигать поставленных целей? Легко! Например, с помощью этой подборки — собрали для вас наш персональный топ книг по саморазвитию.
Ex-издатель T&P, руководила и руководит маркетингом в крупнейших книжных издательствах страны
Грег МакКеон
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Эссенциализм учит делать только то, что действительно нужно делать. Так что, если вы хотите успевать больше за меньшее время, эта книга точно не для вас. А вот если вам кажется, что вы постоянно заняты, но как-то совсем не продуктивно, Грег МакКеон научит, как исправить эту ситуацию.
Стоит только превратиться в эссенциалиста, как вы поймете, что совсем не похожи на других: когда они соглашаются, вы отказываетесь, когда они говорят, вы слушаете, когда они делают, вы думаете.
Келли Макгонигал
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Вся книга — образовательный курс по воспитанию собственной силы воли длиной в 10 недель. Практическое руководство с пошаговой стратегией. Вы узнаете, что такое сила воли и почему она важна, как наше тело рождено сопротивляться пирожным, почему мы принимаем желание за счастье и почему сила воли заразительна.
«По мнению ученых, самоконтроль — это вопрос физиологии, а не только психологии. Именно преходящее состояние души и тела дает вам выдержку и самообладание, чтобы вы побороли свои порывы»
Дэн Вальдшмидт
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Если вы любите яркие и вдохновляющие истории, вызывающие бурю эмоций, эта книга для вас. Для нас же она стала книгой, изменившей жизнь. Впрочем, она не дает привычных (и порой бессмысленных) советов о том, как добиться успехов: она повествует о нашем «багаже», который продолжает приводить к неудачам.
Есть сотни книг по достижению успеха, но успех — это не ряд действий, а состояние. Книга о том, кто вы, почему вы не там, где хотели бы быть, а главное — о том, как наполнить жизнь невероятными возможностями.
Марк Уильямс, Денни Пенман
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Кажется, весь мир говорит о практике осознанности. При этом осознанный подход к жизни — не просто очередная общая хорошая идея: он требует нашего непосредственного участия, если мы хотим действительно добиться с его помощью каких-либо преимуществ. Книга — практическое руководство по осознанности и ее культивированию, это книга-программа, которая дает четкую структуру (архитектуру), в рамках которой необходимо наблюдать за своим телом, разумом, общим течением жизни.
«Регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния, улучшают память, скорость реакции, укрепляют иммунную систему и тем самым способствуют предотвращению простуды, гриппа и других болезней»
Лоретта Грациано Бройнинг
Издательство Манн, Иванов и Фербер
45-дневная программа поможет научить собственный мозг вырабатывать четыре основных гормона, дарующих ощущение счастья.
Кратко мы уже разбирались, как генерировать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин и жить в свое удовольствие. Да, придется потрудиться, но вознаграждение, которое можно получить, поработав хотя бы над одним из гормонов счастья, будет таким, что вам не захочется расставаться с этой книгой. Ребята из «МИФ» также запустили курс, экспертом в котором выступает Лоретта Грациано Бройнинг, автор этого бестселлера про гормоны.
Айн Рэнд
Издательство Альпина Паблишер
Кажется, список лучших книг по саморазвитию невозможен без трехтомника «Атланта», ведь эта книга действительно меняет мировоззрение, формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства, заставляя каждого из нас рекомендовать ее снова и снова.
«Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня»
Михай Чиксентмихайи
Издательство Альпина Паблишер
Нетривиальный подход к эмоциональной части жизни человека и регулированию нашего поведения.
Исследуя творческих личностей, Михай Чиксентмихайи обнаружил, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Поток — это награда (его еще надо достигнуть), которую можно получить за стремление к решению все более и более сложных задач.
Джон Стрелеки
Издательство Бомбора
Еще одна художественная книга, которая лучше любого нон-фикшена помогает найти себя. Загадочное кафе «Почему» на краю земли, всего одна ночь в котором заставляет героя задуматься о себе и осознать истинные ценности. Вдохновляющая история о том, как избавиться от суеты, отбросить страхи, сомнения и открыться для приятных перемен.
Даниэль Канеман
Издательство АСТ
В основе бестселлера от нобелевского лауреата лежит вопрос, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и принимаем неверные решения. Секрет в двух типах мышления — быстром и медленном. Книга о том, как мы принимаем решения, как прекратить поступать нерационально, а главное — как сделать действительно верный выбор (спойлер: управлять типом мышления).
Джо Диспенза
Издательство Бомбора
Доктор Джо Диспенза (профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины) создал четырехнедельный научный подход по трансформации жизни, в основе которого лежит перестройка мыслей и эмоций, управление собственным подсознанием и правильная техника медитации.
Евгения Рыкалова
Теги
#эффективность
#личностное развитие
#читать
#личность
#саморазвитие
#чтение
#книги
104 726
Смотрите также
Выбор T&P
Что читать до и после: 10 книг о сексе и для секса
Выбор T&P
Что читать этим летом: 55 книг о науке, политике, феминизме, любви и преступлениях
Общество
Библиотека T&P: 6 книг о депрессии, психических расстройствах и мудрости психопатов
Выбор T&P
Конспирология и параллельные миры: 5 научно-популярных книг о космосе
Выбор T&P
Другие реальности: утопии и антиутопии
Выбор T&P
Без права на ошибку: 11 книг про медицину
Показать еще
10 книг для развития личности и счастливой жизни – HEROINE
Развитие личности — важный процесс, из-за отсутствия которого у тебя и многих других людей до сих пор так много проблем.
Иногда озарение приходит внезапно — ты просто открываешь глаза и больше не можешь жить как раньше. Но чаще всего самосовершенствование — это путь, который необходимо пройти и вынести ценные и практические уроки. Мы собрали для тебя 10 полезных книг, с которыми путешествие станет не только увлекательным, но и действительно полезным.
1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» – Ричард Бах
Пособие по самомотивации, философская притча и целый кладезь уроков счастливой жизни заключены в художественном произведении о чайке, которая посвятила жизнь обучению искусству полета. В то время, как для других чаек жизнь ограничивается добычей пищи и выживанием, Джонатан Ливингстон ищет высший смысл — самосовершенствование и полет как новый образ жизни, более просвещенный. Помимо того, что книга доставляет удовольствие занимательным сюжетом и сильными метафорами, это еще и самый эстетичный способ воспитания личности, какой только можно представить.
2. «К самому себе» – Марк Аврелий
Если и есть книга, которая способна укрепить характер, то это «К самому себе», основанная на заметках Марка Аврелия, — воина, который стал римским императором и пережил не одну долгую военную кампанию.
Здесь есть уроки величия, благополучия и жизненных испытаний, которые помогут подняться с колен даже в самой тяжелой ситуации.
3. «Долгий путь к свободе» – Нельсон Мандела
Если бы каждый из нас олицетворял хотя бы 1/100 таланта и мужества Нельсона Манделы, то можно было бы считать человечество успешным и счастливым. «Долгий путь к свободе» — это биография, которая позволит читателю прогуливаться вместе с автором по его извилистым жизненным путям, переживать разрушения, созидание, тюремные годы и опьяняющий восторг лидерства с его темными закоулками и алчностью.
4. «Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер» – Томас Стэнли
Томас Стэнли известен книгой «Мой сосед — миллионер», а вот «Хватит вести себя как богач» — менее популярная, но куда более эффективная книга для личностного роста. Автор объясняет концепцию богатства и жизни богачей, рассказывая, что многие люди живут за пределами своих возможностей, не требуя от жизни того, чего они достойны, пренебрегая финансовой свободой, путая ее с несметным богатством.
5. «Как человек мыслит» – Джеймс Аллен
Книги Джеймса Аллена всегда очень емки и немногословны, здесь всё по делу, всё полезно. «Как человек мыслит» — сильное оружие в руках того, кто готов измениться. Вот уже более века книга не теряет своей актуальности, так как рассказывает о том, что наша жизнь — это отражение нашего внутреннего мира, меняющегося в зависимости от образа мышления. Человек обладает возможностью творить самого себя и свое счастье, поэтому Аллен побуждает своих читателей к позитивному мышлению, которое приводит к позитивным результатам в жизни. Данную книгу обязательно стоит прочитать — чем раньше ты это сделаешь, тем больше возможностей изменить свою жизнь у тебя будет. Вместо метафор и многословных обещаний, бессмысленных мотиваций и мистики, автор предлагает конкретные инструкции к действию, после которых ты больше не сможешь мыслить по-старому.
6. «Искусство мыслить масштабно» – Дэвид Шварц
Книга «Искусство мыслить масштабно» помогла миллионам людей сделать свою жизнь лучше.
Ее автор, доктор наук Дэвид Шварц, один из наиболее известных специалистов в области мотивации, рассказывает о том, как лучше работать, лучше руководить, зарабатывать больше денег и, что важнее всего, почувствовать себя счастливой и обрести душевный покой. Автор дает не
абстрактные советы, а практические рекомендации, с помощью которых ты сможешь наладить свою трудовую деятельность, личные отношения и общественную жизнь.
Дело в том, что для обретения успеха не обязательно обладать сверхинтеллектом или иметь особые природные данные, достаточно лишь понять, как мыслит успешный человек, а эта книга как раз раскрывает секреты успеха: финансовой стабильности, хорошей работы, идеальных взаимоотношений, счастливой жизни.
7. «Талант ни при чем!» – Джефф Колвин
Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, а другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и всё вышеперечисленное) здесь ни при чем! Колвин изучил результаты многочисленных исследований природы успеха и пришел к убедительному выводу: экстраординарные результаты достигаются людьми, которые особым образом практикуются в избранной сфере деятельности.
Как они это делают? Автор подробно отвечает на этот вопрос и описывает главные принципы «осознанной практики» в своей книге.
8. «Спарк» – Джон Дж. Рати
Физические упражнения, по мнению психиатра Джона Дж. Рати, способны влиять на функционирование мозга, а значит, и на настроение, интеллект, борьбу со стрессом. Всё это — благодаря повышению частоты сердечных сокращений. Доказательства неопровержимы: аэробные упражнения физически перестраивают наш мозг для достижения максимальной производительности.
В «Спарке» Рати пускается в увлекательное и занимательное путешествие по соединению ума и тела, представляя поразительные исследования, чтобы доказать, что физические упражнения — действительно наша лучшая защита от депрессии, агрессии, менопаузы, болезни Альцгеймера, да и всего в целом. Книга наполнена удивительными тематическими исследованиями (например, революционная программа фитнеса в Naperville, штат Иллинойс, которая сделала школьный округ, состоящий из 19000 детей, первым в мире науки тестов).
«Спарк» — первая книга, изучающая всестороннюю связь между упражнениями и мозгом. После прочтения ты не только сможешь по новому взглянуть на утреннюю пробежку, но и на жизнь в целом.
9. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма
Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которую ты заслуживаешь? Если да, то эта книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг «Монах, который продал свой “феррари”» Робином Шармой, изменит вою жизнь, станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного метода избавления от стресса и заканчивая действенным средством, позволяющим не только наслаждаться путешествием по жизни, но и оставить бесценное наследие своим потомкам.
Каждая глава оформлена в виде небольшой истории с практическим советом и просвещенным выводом, после прочтения которой глаза открываются и повседневные трудности предстают в новом свете.
Читать «Кто заплачет, когда ты умрешь?» очень просто благодаря текучему повествованию и максимально реальному опыту самого Шарма, который он переложил на страницы. Ты можешь читать всё подряд или же рандомно выбирать главы, заголовки которых кажутся тебе более насущными. Книга очень сбалансирована, оставит тебя в хорошем расположении духа и переполнит ощущением изменений.
10. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл
Книга «Думай и богатей» рассказывает не сколько о финансовом богатстве, сколько о создании богатой жизни. Ты узнаешь, как важно иметь страстное желание, мотивацию и правильно ставить цели, используя императив, а не вежливую просьбу. Эта книга может изменить жизнь своего читателя, особенно того, кто подобрался к большим амбициям и свершениям, но всё еще топчется на пороге.
Добавить в избранное
Поделиться
Статьи по теме:
Best Personal Development Books: Expand Your Mind
Главная — Коллекции — Лучшие книги по личному развитию: Expand Your Mind and Goals
Приложение FreeBusy Scheduling App — это самый простой способ автоматически планировать встречи в разных часовых поясах и в нескольких группах.
Содержание
Часто я слышу, как люди говорят о книгах по самопомощи, как будто они являются чумой для общества. Эти книги, написанные не для универсального подхода, а скорее для того, чтобы помочь каждому человеку научиться справляться с жизненными трудностями, часто не принимают во внимание как меньшие, чем другие жанры.
Долгое время считалось, что эмоциональное воспитание менее важно, чем другие области разума. Тем не менее, я могу с уверенностью сказать, что в 2020 году эмоциональное образование необходимо проводить наряду со всем обучением, чтобы уроки жизни были действительно эффективными. Я могу понять, почему это так, особенно если взглянуть на список лучших книг по личностному развитию, рекомендованный опросом лучших из лучших библиотек CEO Library.
Независимо от моей должности в любой момент времени личное развитие всегда было важно для меня. Книги по самопомощи часто помогали мне найти лучшие способы управлять собой, взаимодействовать с окружающими и понимать, как люди мотивированы.
Книги по саморазвитию, которые правильнее называть книгами по личностному развитию, часто оказывали на меня самое сильное влияние. Я обнаружил, что темы, идеи и теории, изложенные в этих книгах, легко применимы ко многим другим сферам моей жизни. Когда мне нужно вдохновение или у меня есть проблема, которую я не могу решить, я снова и снова возвращаюсь к ним, чтобы встать на ноги.
Конечно, не все книги по личному развитию являются шедевром, который полностью изменит жизнь. Я прочитал немало книг, которые просто не вызвали у меня отклика. Вот почему я сейчас с радостью просматриваю множество разных книг, чтобы поделиться с вами лучшими книгами по личному развитию, такими как те, которые включены в этот список.
«Семь навыков высокоэффективных подростков» предоставили мне отличный набор принципов, на основе которых я мог ставить цели и личностное развитие.
Miracle Olatunji
Основатель и генеральный директор OpportuniMe
Эта книга — прорыв, лирическое, мощное, научно обоснованное повествование, которое на самом деле показывает нам, как стать лучше (намного лучше) в том, что нам небезразлично.
Сет Годин
Автор и предприниматель
Книга о личном развитии с множеством интересных идей, написанная языком, который понравится и поймет программистов. Доступный и ни в коем случае не вызывающий.
Michael Herrmann
Founder/Terminerinnerung
Наконец, книга по лидерству, которую я могу соотнести с этой книгой, полна практических и доступных стратегий.
Дэйв Ллайод
Генеральный директор/Square One Construction
Представьте себе, что вы работаете в организации, цель которой состоит в том, чтобы ваши коллеги помогали вам в достижении ваших результатов. Я не мог поверить, что это возможно. После прочтения этой книги мне просто необходимо было привезти Арбингера в Великобританию, чтобы он обучал наших людей. Какой опыт! Мы все лучшие люди для этого. Эта книга затрагивает самые основы культуры, командной работы и производительности.
Марк Эшворт
CEO/Butcher’s Pet Care
В книге есть несколько теорий и советов, которые можно легко применить в жизни на пути к успеху.
Haris Siddique
Соучредитель/Artimization
Эта книга посвящена саморазвитию, построению сильного мышления, которое поможет вам преодолеть проблемы и препятствия. Мы не сможем добиться успеха, пока не продолжим изучать и внедрять новые методы, чтобы сделать их сильными навыками для нас. Книга не только идеальна для простого чтения, но и является достаточным воплощением для практического применения.
Идея измениться начинается с мыслей. Когда вы начинаете что-то с нуля, вы следуете мыслительному процессу, чтобы воплотить свою идею в жизнь, и для этого вам нужны сила, мудрость, власть, мужество, вдохновение и руководство.
Эта книга предназначена не только для предпринимателей или маркетологов, но и для всех, кто любит развиваться, чтобы достичь высот в жизни. Он имеет массу практических знаний о лидерстве; легко применить на практике в жизни и карьере. Прочтите эту книгу и харизматично почувствуйте изменения внутри себя.
Харис Сиддик
Соучредитель/Artimization
Человеческий мир существует на языке, так что лучше усвойте его!
Билл Ляо
Генеральный партнер/RebelBio, SOSV.
Мне понравилась книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма». Есть причина, по которой эта книга взрывается. Это хорошо.
Райан Холидей
Founder/Brass Check
«Книга любви и творчества» Пола Селига изменила мой взгляд на мои инстинктивные и интуитивные способности и их место в бизнесе. Отличное чтение для людей, которые пробуждаются к своему высшему я и своему собственному сознанию в том, как оно связано с их личным влиянием на мир.
Жюль Шредер
Основатель Unconventional Life
Несколько месяцев назад я пил виски Noah’s Mill (мило) с моим хорошим приятелем Брайаном Бальфуром и говорил о жизни… В разговоре мы затронули тему книги, изменившие нашу жизнь. Я хочу поделиться ими с вами. Я оцениваю успех книги, если год спустя я все еще использую хотя бы 1 вещь из книги.
Ной Каган
Основатель/Сумо
Тот факт, что методы развития «сверху вниз» хороши на бумаге, но не принесли пользы («пока»), — это то, на что Истерли уже обращал внимание раньше, сильно повлияв на ваш покорный слугу при формировании его собственный аргумент против наивного интервенционизма и сборища «гуманитариев», осуществляющих свой личностный рост и ограждающих себя от своей совести.
***
Выражаясь афоризмом, они не спрашивали людей, что им лучше — уважение и отсутствие помощи, чем помощь и отсутствие уважения.
Нассим Николас Талеб
Фланёр
Горжусь нашей подругой и соседкой Оливией Фокс Кабейн — её книга «Миф о харизме» вышла сегодня и уже занимает 122-е место среди всех книг на Amazon. Он вышел во второй тираж еще до запуска!
Марисса Майер
Бывший генеральный директор/Yahoo!
Целеполагаю. Впервые я прочитал об этом в книге Наполеона Хилла «Думай и богатей», мне было 16 лет.
Даймонд Джон
Основатель/FUBU
Был момент, когда я находился в поисках самопознания. Я чувствовал себя потерянным и не был уверен, был ли я тем, кто я есть, потому что я принял решение быть собой, или моя личность была запрограммирована культурой, обществом и окружающей средой. Из-за этого я начал читать книги по самопомощи, чтобы восстановить личность и сформировать то, кем я хотел быть. Эта книга помогла мне.
Ола Олусога
Соучредитель/Популум
Моральное мужество — тема этой увлекательной книги. Для Мартина Лютера Кинга-младшего и особенно для Джона Ф. Кеннеди путь редко был простым или прямолинейным. Стивен Левингстон рассказал захватывающую, трогательную и откровенную историю.
Эван Томас
Автор
Эта книга помогла нам понять, как мы думаем о развитии талантов в Facebook.
Шерил Сандберг
Главный операционный директор/Facebook
Для бизнеса я прочитал «Влияние» Роберта Чалдини 3 раза и «Тяга» Габриэля Вайнберга дважды, поэтому, если число прочитанных раз указывает на пользу, то это то, что нужно.
Есть целый ряд других, таких как «Персональный MBA» Джоша Кауфмана, «Исповедь рекламного агента» Дэвида Огилви, «4-часовая рабочая неделя» Тима Ферриса и «Бережливый подход» Эша Мории, которые мне также понравились, и я рекомендую их к прочтению. люди.
Ола Олусога
Соучредитель/Популум
По личному опыту я знаю, что выйти на общественную площадь и объявить, что иностранная помощь важна и эффективна, может быть одинокой работой. Элегантная книга Чарльза Кенни о воздействии помощи подробно описывает, как качество жизни — даже в самых бедных странах мира — резко улучшилось за последние несколько десятилетий. Имея множество достоверных данных в поддержку своей версии, он утверждает, что правительства и агентства по оказанию помощи сыграли важную роль в этом прогрессе.
Билл Гейтс
Генеральный директор/Microsoft
Эти книги и их основные идеи запомнились мне больше всего и продолжают направлять меня, когда я попадаю на перекресток на своем пути.
Андра Захария
Внештатный контент-маркетолог/Привычка к контенту
Для бизнеса я прочитал «Влияние» Роберта Чалдини 3 раза и «Влияние» Габриэля Вайнберга дважды, поэтому, если число прочитанных раз указывает на пользу, то это то, что нужно. Есть целый ряд других, таких как «Персональный MBA» Джоша Кауфмана, «Исповедь рекламного агента» Дэвида Огилви, «4-часовая рабочая неделя» Тима Ферриса и «Бережливый подход» Эша Мории, которые мне также понравились, и я рекомендую их к прочтению. люди.
Ола Олусога
Соучредитель/Популум
Только для тех, кто действительно заботится о компьютерах и истории, но приятно видеть, сколько замечательных людей усердно работали, чтобы мы в конечном итоге обменивались смайликами в Интернете.
Joan Boixados
Founder/everydayCheck
Я прочитал много документальной литературы и книг по бизнесу, но постоянно возвращаюсь к этой. Очарование — это образ мышления, и если вы будете подходить к своей работе, к каждому взаимодействию с учетом этого, это изменит все.
У моего экземпляра этой книги повсюду загнутые уши. Если бы я мог держать его в сумке каждый день, я бы так и сделал.
Лия Лизарондо
Соучредитель/412 Food Rescue
«Инстинкт сострадания» — отличный ресурс для тех, кто хочет улучшить свои социально-психические способности для лидерства мысли, особенно для развития лидерства в области благополучия. Литература исследует бесконечные ресурсы человеческого капитала, особенно возможности проявления человеческого инстинкта сострадания. Наш инстинкт сострадания играет решающую роль в том, как мы решаем общаться с другими.
Стивен Лью
Директор/Школа Позитивной Психологии
Прочитав Lean In и выслушав Шерил, я понимаю, что, хотя я считаю себя относительно просвещенным, я не всегда придерживался мнения. Я думаю, каждый из вас, поразмыслив, определит возможности для работы на новом уровне с вашими женщинами-сотрудниками, руководителями, клиентами, партнерами и коллегами… 1) Пожалуйста, прочитайте копию Lean In, которую вы получите вскоре, прежде чем мы добираемся до SVP/VP вне офиса и 2) определяем 3-4 конкретных вещи, которые вы будете делать по-другому.
Джон Чемберс
Генеральный директор/Cisco
Я чувствую себя виноватым за то, что не опубликовал рецензию раньше: я многим обязан этой книге. Я понял ценность интенсивных тренировок и максимального восстановления. Я использую эти идеи, но с небольшими изменениями (моя личная тренировка полностью основана на свободных весах и штангах, но я несу и принимаю риск получения травмы). Я применяю идеи уже более трех лет. Просто преодолейте запреты (и иллюзии контроля) и примите идею тренироваться меньше. Благодарность.
Нассим Николас Талеб
Фланёр
Вопрос: Какие книги вы бы порекомендовали молодым людям для подготовки к будущей работе?
Ответ: Так много! «Так много» Сета Година («Ключ», «Обман Икара», «Пурпурная корова»), «Эссенциализм» Грега МакКауна, «Глубокая работа» Кэла Ньюпорта, «Выбор» Ога Мандино, «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки, «Всеобщее преображение денег» Дэйва Рэмси, «Нет больше» «Страшные понедельники и 48 дней до любимой работы» Дэна Миллера, «12 недель в году» Брайана Морана, «Полетит ли он» Пэта Флинна, «Подарок путешественника» Энди Эндрюса, QBQ Джона Миллера, «Четырехчасовая рабочая неделя» Тима Феррисса.
Вау, их так много, но это только начало.
Vincent Pugliese
Автор и профессиональный фотограф
В этой книге Эстер прекрасно уловила суть успешных устойчивых изменений. Семь правил обеспечивают основу для взаимодействия с людьми и системами таким образом, чтобы уважать всех и создавать безопасность, необходимую для того, чтобы изменения пустили корни, и все это без замалчивания сложных частей. Обязательна к прочтению всем, кто хочет оказать долгосрочное влияние или добиться перемен.
Элизабет Хендриксон
Вице-президент по исследованиям и разработкам/Pivotal
Существует довольно много хороших бизнес-книг по технологиям, и ниже я перечислю некоторые из них, которые я считаю хорошей отправной точкой. Лично я очень люблю биографии и в основном читаю биографии умерших людей, потому что они самые честные. Так как компьютерный век еще очень молод, в моем списке будет не так много биографий.
Богдан Йордаке
Соучредитель/Как работать в Интернете
Если бы моя карьера заключалась в том, чтобы хакеры превратились в бизнесменов, я бы сказал:
Начните с основ и основ:
- SICP: Структура и интерпретация компьютерных программ
- Код завершен 2
Сантьяго Басульто
Соучредитель/rmotr.
com
Лучшие книги по самосовершенствованию, которые помогут вашему личностному развитию в 2023 году
I
В последние годы понятие заботы о себе стало синонимом масок для лица, горячих ванн и ужина из пасты со стаканом вино. Теперь не поймите нас неправильно, мы абсолютно здесь для этого определения заботы о себе и предаемся этому, по крайней мере, раз в две недели.
Однако, поскольку Новый год уже в самом разгаре, мы подумали, что было бы полезно вернуться к методам ухода за собой оле. Верно, ваши старые добрые книги по самопомощи. С появлением подкастов, короткометражных медиа и приложений для улучшения психического здоровья мы, кажется, забыли об универсальной силе чтения фантастической книги.
Наткнулись ли вы на произведение литературы, которое неожиданно повергло вас в состояние глубокого самоанализа, или вы активно искали книги, которые заставят вас сделать глубокую паузу, потрогав подбородок единственным пальцем, — вы, возможно, знаете о насколько жизнь может изменить некоторые тексты.
Вы знаете, такая книга, которая после прочтения требует, чтобы вы медленно и тихо положили ее, глядя в пространство.
Если вы хотите воссоздать это чувство или, возможно, испытать его впервые, мы собрали подборку наших любимых книг по саморазвитию, которые вы сможете приобрести в 2023 году. Продолжайте прокручивать, чтобы познакомиться с новым собой.
Сила настоящего, Экхарт Толле
Namaste PublishingОсновополагающий текст Толле был написан в 2001 году и до сих пор оказывает огромное влияние. Учась в Лондонском и Кембриджском университетах, Экхарт Толле зарекомендовал себя как один из ведущих современных учителей духовности и самопомощи.
Всего на 192 страницах Толле Тьюк ведет нас в путешествие в изменяющую жизнь природу признания и существования в настоящем моменте. Руководствуясь не покровительственным форматом вопросов и ответов, читателей учат, как использовать концепцию, которая сначала кажется невероятно простой, на всем пути к достижению большего просветления.
Если вы когда-нибудь пытались приступить к простому пятиминутному сеансу медитации с гидом, но сочли это совершенно невозможным (как это делает большинство), вам стоит приобрести экземпляр невероятной книги Толле.
Купить сейчас £ 7,69, Amazon {{#hasItems}}Сравнение цен
- {{/hasItems}}
{{#items}}
- {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас {{/предметы}} {{#hasItems}}
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Автор: Доктор Джули Смит
Penguin Random HouseМы не говорим, что вы должны обменять годы терапии на эту прекрасную книгу клинического психолога доктора Джули Смит, но она может изменить все.
Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы ваш терапевт просто записывал все свои лучшие советы, приемы, признания, суждения и подтверждения в один блокнот? Вручали, хлопали по плечу и провожали в закат — легкий и воздушный, как облачко.
Именно это и сделала доктор Джули Смит. Давая простые, но опытные советы, Смит опирается на свой опыт в области психологии, чтобы составить набор инструментов терапевта для оптимизации вашего психического здоровья.
Эта прекрасная книга с разделами о том, как справляться с тревогой, справляться с критикой, плохим настроением, проблемами с уверенностью в себе и, что, пожалуй, наиболее важно, научиться прощать себя, — это теплое объятие, в котором мы все нуждаемся, когда мы вступаем в 2023 год.
Сравнение цен
- {{/hasItems}}
{{#items}}
- {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас {{/предметы}} {{#hasItems}}
«Думай быстро и медленно», Даниэль Канеман
Фаррар, Штраус и ЖируЕсли ваш метод самоанализа включает в себя метафорическое антропологическое зрелище, вам стоит взять экземпляр книги Канемана. Хотя технически речь идет о поведенческой экономике и о том, как можно анализировать определенное человеческое поведение, чтобы сделать другой или лучший выбор, мы также утверждаем, что Канеман является обычным кантианским ученым.
Исследуя природу человеческой рациональности и иррациональности, Канеман не воплощает философию Иммануила Канта, а критикует ее.
Да, мы утверждаем, что критика Канемана Критика чистого разума , потерпите нас. В то время как Кант утверждает, что человеческая чувствительность и разум по своей сути различны, Канеман углубляется во множество способов, которыми они на самом деле не являются.
Предлагая нам совершенно новый взгляд на то, как работает наш разум, Канеман анализирует, как мы можем отделить себя от «быстрого» или иррационального мышления, чтобы вести лучшую, более логичную жизнь.
Купить сейчас £ 12,99, Waterstones {{#hasItems}}Сравнение цен
- {{/hasItems}}
{{#items}}
- {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас {{/предметы}} {{#hasItems}}
Quiet Сьюзен Кейн
Crown Publishing Воспринимайте эту книгу как настоящее любовное письмо всем нашим замечательным интровертам. В Quiet, Каин обращается к дескриптору личности, который на протяжении десятилетий проникал в современное общество. Вы интроверт или экстраверт? Многим из нас задавали этот страшный вопрос, и многие из нас отвечали на него какой-то запутанной комбинацией этих двух вопросов.
Каин исследует этот устаревший двоичный код, чтобы вдохнуть новую жизнь в определение интровертов и экстравертов. Практикуя корпоративное право в течение семи лет и основав компанию, которая обучает людей переговорным и коммуникативным навыкам, вы можете быть уверены, что книга Каина оставит вас с совершенно новым взглядом на человеческое поведение и социальность.
Купить сейчас £ 8,35, Amazon {{#hasItems}}Сравнение цен
- {{/hasItems}}
{{#items}}
- {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас {{/предметы}} {{#hasItems}}
Я рад, что моя мама умерла Дженнет Маккарди
Саймон и Шустер Броское название, верно? Не пугайтесь шокирующего имени, которое Дженнет Маккарди дала этим фантастическим мемуарам. Рассказывая о своих чрезвычайно сложных отношениях с матерью, расширенной семьей и своем отношении к славе в детстве, Дженнет прокладывает свой путь через борьбу с самооценкой и межличностными отношениями со зрелостью и мудростью, далеко не по годам.
Погрузившись в ее книгу, вы почувствуете себя в эмоциональном горниле, но вы выйдете с другой стороны, почувствовав себя гораздо менее одиноким в этом мире.
Купить сейчас £ 20, Waterstones {{#hasItems}}Сравнение цен
- {{/hasItems}}
{{#items}}
- {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас {{/предметы}} {{#hasItems}}
Atomic Habits от Джеймса Клира
Penguin Random HouseПопрощайтесь с вредными привычками в 2023 году с помощью фантастической книги Джеймса Клира по борьбе с вредными привычками. Эксперт по формированию привычек, Клир описывает практические стратегии, которые помогут вам научиться формировать хорошие привычки и избавляться от плохих.
С Новым годом часто приходит множество нереалистичных новогодних обещаний. Подумайте: «Я буду тренироваться каждый день в течение всего года» или «Я не собираюсь есть ни унции сахара в 2023 году». Эти возвышенные заявления почти никогда не срабатывают и приводят к огромному чувству разочарования и ненависти к себе.
В Atomic Habits Clear раскрывает природу формирования привычек, чтобы предоставить более реалистичное руководство по достижению ваших целей. Если вы ищете простое, но чуткое руководство, как стать лучшей версией себя в этом году, приобретите экземпляр этого бестселлера.
Купить сейчас £ 9, Amazon {{#hasItems}}Сравнение цен
- {{/hasItems}}
{{#items}}
- {{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас {{/предметы}} {{#hasItems}}
«Мальчик, крот, лисица и лошадь» Чарли Макки (в твердом переплете)
Харпер КоллинзЭта иллюстрированная книга Чарли Макки сначала кажется детской книгой или сказкой на ночь. Несмотря на то, что он абсолютно подходит для этого, любой взрослый должен быть в восторге от того, чтобы погрузиться в чудо, которое Мальчик, Крот, Лиса и Лошадь.
После серии разговоров между маловероятными друзьями, упомянутыми в названии, книга Макки рассказывает о приключениях Весны, времени обновления и возрождения.