Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

как лечить в домашних условиях, советы и рецепты

Проблема сухих волос знакома миллионам жителей планеты – тусклый цвет, ломкость, наличие перхоти – сухость волос не перепутаешь ни с чем. Стрессы, неправильное питание, нехватка сна не только сказываются на общем состоянии, но и влияют на внешний вид. Исправить ситуацию, придать прядям упругости и здорового блеска можно в домашних условиях, без прибегания к дорогостоящим салонным процедурам.

Причины сухости и ломкости волос

Эффективное лечение любой патологии начинается с диагностики заболевания. Сначала следует выяснить, почему волосы стали тусклыми, сухими, потеряли здоровый блеск и силу..

Сухость волос может быть вызвана как внешними факторами (неправильный уход, ветер, солнце и прочие), так и внутренними (стрессы, неправильное питание, заболевания разных органов и систем).

Заболевания органов и систем

Все, что происходит в нашем организме, отражается не только на здоровье и самочувствии, но и на внешности.

В частности, сухость, ломкость, выпадение волос могут быть вызваны:

• Анемией, в результате которой ухудшается микроциркуляция кожи головы, нарушается питание волосяных фолликулов, клетки организма страдают от гипоксии. Волосы же нуждаются в хорошем кровоснабжении, и, не получая его, начинают тускнеть, выпадать.
• Заболеваниями желудочно-кишечного тракта, из-за которых нарушается всасываемость витаминов и микроэлементов. Их недостаток негативно влияет на структуру волос.

Также ухудшение состояния волосяного покрова наблюдается при хронической почечной и легочной недостаточности, кариесе, ряде паразитарных болезней (глистные инвазии, лямблиоз).

Неправильный уход

Вместе с тем, основная причина проблем с любыми волосами, это неправильный уход за ними. И речь не только об использовании фенов, плоек, утюжков для выравнивания и прочих инструментов, хотя и они способны причинить непоправимый вред в неумелых руках.

Но в первую очередь речь идет о неправильно подобранных шампунях, кондиционерах, масках и прочей косметике по уходу за локонами.

Существует весьма распространенное мнение, что волосы могут быть жирными, сухими или нормальными. Соответственно, жирные волосы не могут быть сухими. На самом деле такое заключение ошибочно. Очень часто у разных людей встречается одна проблема, когда корни волос жирные, при этом на кончиках наблюдается сухость. Если постоянно мыть голову агрессивными обезжиривающими средствами, это еще больше усугубит проблему – к сухости добавится еще и ломкость.

Выбирая средства по уходу за длинными или короткими волосами, лучше отдать предпочтение тем шампуням и маскам, которые имеют натуральную основу. Еще лучше – приготовить такие средства самостоятельно, используя домашние подручные компоненты.

Также вызвать сухость волос могут:

• частое окрашивание;
• постоянные химические завивки, особенно если используются некачественные дешевые препараты;
• воздействие на пряди слишком высоких или низких температур;
• частое мытье головы.

Стрессы, образ жизни

Достаточно часто сухость волос, их тусклость, нездоровый вид вызваны неправильным образом жизни:

• чрезмерное переутомление;
• нехватка сна;
• быстрые перекусы;
• постоянные стрессы;
• чрезмерная умственная нагрузка;
• несоблюдение режима чередования работы и отдыха.

Методы терапии сухих волос

Сухость волос, которая является следствием обезвоживания, в большинстве случаев наблюдается на их кончиках. Терапия ломких волос предусматривает использование различных средств, приготовленных на основе даров природы, а также медикаментозных препаратов, купить которые можно в обычной аптеке. Чаще всего это специальные отвары, маски, ополаскиватели, лечебные шампуни.

Вылечить волосы в домашних условиях можно при наличии таких патологий:

• секущиеся кончики;
• чрезмерное выпадение волос;
• тусклый цвет;
• сальность.

Лечение сухости и ломкости прядей должно носить комплексный характер. Всем без исключения, а в особенности людям с ломкими, тусклыми прядями, следует не только научиться правильно выбирать шампуни, но и следить за своим питанием, образом жизни.

Самое простое, эффективное и безопасное лечение сухости прядей – это профилактика. Терапия включает правильный рацион питания, который должен состоят из таких продуктов:

• кисломолочных продуктов;
• бобовых;
• черного хлеба;
• свежих фруктов и овощей;
• печени;
• морепродуктов;
• орехов;
• других продуктов, богатых на микроэлементы, витамины группы А, В. Е.

Людям с сухими ломкими волосами от рождения лучше отказаться от жирной пищи, жареного, острого. Также очень важно выпивать в день большое количество чистой воды.

Если вам часто приходится бывать в условиях агрессивной среды (например, работаете на улице, где непредсказуемые погодные условия), обязательно следует закрывать прическу.

Если волосяные стержни уже начали расслаиваться, ни в домашних условиях, ни в салоне красоты исправить ситуацию не получится. Единственное лечение в данном случае – состричь поврежденную часть локонов. В качестве восстановления рекомендуется использовать специальные увлажняющие, питательные, защитные средства, которые подбираются в зависимости от типа и состояния волос. Хороший эффект в данном случае оказывают специальные препараты.

La Biosthetique Protection Cheveux Complex Power Уход Concentrate Complexe 1 — Ампульный концентрат с мощным молекулярным комплексом защиты волоса

Профессиональное средство для интенсивного восстановления волос. Применяется в качестве добавки при химической обработке волос. Питает и насыщает волосы необходимыми питательными веществами растительного происхождения. Стимулирует реструктуризацию и комплексное восстановление поврежденных и ослабленных волос. Оберегает волосы от негативных внешних воздействий и стресса.

Эффективно реструктурирует хрупкие и тонкие волосы, возвращая им силу и эластичность. Делает волосы мягкими, блестящими и эластичными.

Dikson Ristrutturante — Восстанавливающий комплекс мгновенного действия для очень сухих и поврежденных волос 12*12 мл

Восстанавливающий комплекс мгновенного действия для очень сухих и поврежденных волос Ristrutturante воздействует на внутреннюю структуру волоса. Кератин выравнивает структуру поврежденных волос. Волосы становятся увлажненными, а кончики запаиваются и не слоятся. Очищает кожу головы и дает ощущение легкости и свежести.

Revlon Professional Equave Instant Beauty Hydro Nutritive Detangling Conditioner — Несмываемый разглаживающий кондиционер увлажняющий и питающий 500 м

Питающий и увлажняющий кондиционер, который не нужно смывать. Препятствует ломкости, сухости, усиливает микроциркуляцию кожных покровов. Восстанавливает ослабленные волосы, придает им гладкости, эластичности.

Kaaral Purify Deep Nourish Mask — Интенсивная увлажняющая питательная маска для волос 500 мл
Интенсивное увлажнение и питание, обеспечивает защиту от пересыхания, делает волосы эластичными и мягкими, не вымывает искусственный пигмент из волос.

Davines Essential Haircare Ol All In One Milk —
Многофункциональное молочко 135 мл

Молочко Davines придает блеск, шелковистость, объем и мягкость волосам. Ускоряет время сушки волос и защищает от термовоздействия, облегчает процесс расчесывания и предупреждает механические повреждения. Увлажняет и кондиционирует волосы, вьющиеся волосы – смягчает и укрощает.

Промокод BLOG — скидка 10% на все товары из статьи. 

Рецепты домашней терапии

Народные рецепты позволяют быстро и эффективно устранить сухость, ломкость волос, тусклый цвет и даже выпадение. В большинстве случаев, приготовленные собственноручно средства недорогие, а потому доступны каждому.

Использование меда в масках

Мед – продукт, который укрепляет и питает волосы, делает их шелковистыми и блестящими, а также активно борется с перхотью. Польза от медовых масок будет видна только при регулярном использовании.

Богатый на витамины и химические элементы, мед оказывает не только лечебное, но и профилактическое воздействие. Витамины группы В не позволяют волоскам истощаться, предотвращают расслоение кончиков волос, а также придают локонам здоровый блеск. Железо и йод, находящиеся в меде, насыщают волосы и не позволяют им выпадать. Также богат мед на медь, которая отвечает за объединение эластина и коллагена, и цинк, отвечающий за работу сальных желез, их нормализацию, а также запуск регенерирующих способностей. Кроме того, мед смягчает волосы, делает их более послушными.

Если нужно придать прическе объем, возьмите 2 ч. л. дрожжей, соединенных с 2 ч. л. теплой воды. Дайте настояться, через час добавьте 2 ст. л. меда, 0,5 стакана кефира и все перемешайте до однородности. Наносимая на пряди масса не должна быть горячей. Держать маску на голове нужно минимум час, сделав волосам теплую баню из полотенца.

Применение соли для терапии сухости волос

Соль, что используется при лечении прядей, можно брать как обычную кухонную, так и морскую. Преимущество морской заключается только в том, что она более насыщена активными микроэлементами, которые глубоко воздействует на обменные процессы кожи головы.

Солевые кристаллы выступают в виде тяжелых частиц, которые глубоко проникают и затягивают за собой другие вещества в составе маски или скраба. Кроме того, соль усиливает процесс регенерации и кровообращения головы, что обеспечивает рост волос. Также соль – это хороший очиститель, в том числе от перхоти, ороговевших частиц. А входящие в ее состав минералы выполняют функцию активатора обмена веществ.

При правильном применении, находящиеся в составе соли йод и хлор не наносят вреда. Поскольку эти вещества хорошо высушивают, их нельзя наносить непосредственно на локоны. Но и делать ополаскивание водно-солевым раствором тоже не рекомендуется. Для того, чтобы обеззаразить, избавиться от бактерий и грибков, рекомендуется делать втирку морской соли непосредстве в кожу головы.

Рецепт применения соли: взять крупную зернистую соль и втирать ее в кожу головы не менее 7 минут до полного растворения, затем смыть теплой водой.

Использование пива в лечении сухости и ломкости волос

При сухих волосах в качестве лечебного компонента хорошо зарекомендовало себя пиво. Находящиеся в составе популярного напитка солод, дрожжи и хмель обогащают волосяные луковицы полезными минералами и витаминами, укрепляют их, восстанавливают поврежденные пряди.

Еще одно преимущество пива заключается в том, что его можно использовать в качестве фиксатора – если пряди волос намочить в пиве и завернуть на бигуди, красивые и упругие локоны будут отлично держаться и без использования лака. В случае, когда волосы нужно укрепить, попробуйте сделать ополаскиватель из пива и настойки крапивы в равных пропорциях.

Девушкам, желающим осветлить кудри без агрессивных средств, можно использовать пиво на сухих волосах. Для усиления эффекта рекомендуется дополнительно добавлять 4 ст. л. лимонного сока на 1 стакан напитка.

Для лечения сухости и ломкости волос используются только алкогольные варианты пива, причем напиток обязательно должен быть теплым. Также неплохой альтернативой выступают пивные дрожжи, их без проблем можно найти в аптеке.

Чтобы сделать популярную маску для роста и здорового блеска прядей, потребуется:

• еловые шишки – 2;
• пиво;
• березовые листья – 100 г.

Измельченные шишки и листья нужно высыпать в емкость, залить горячим пивом и оставить стоять на 2 часа. Спустя время настойку процедить, вымыть голову получившимся раствором, затем шампунем с теплой водой. Для продолжительного эффекта повторять несколько раз в неделю.

Терапия сухости волос с помощью хлеба

Черный хлеб улучшает волосяную структуру и стимулирует рост. В данном мучном изделии имеется очень много витаминов группы В, при нехватке которых локоны становятся заметно тонкими. Смеси на основе черного хлеба улучшают рост волос, укрепляют луковицы, хорошо устраняют сальность и грязь, нормализуют липидный баланс кожного покрова.

Для стандартной маски из черного хлеба нужно взять 4 ломтика хлеба, залить их кипящей водой, чтобы он был ею покрыт полностью. Оставить настаиваться на 1-2 часа. Затем через марлю отжать воду и полученной кашицей натереть кожу головы, хорошо втирая в луковицы. Отжатой водой прополоскать волосы, затем смыть и помыть голову обычным шампунем (при желании).

Делать процедуру нужно 1-3 раза в неделю.

Терапия огнем

В борьбе с сухими прядями часто используют живой огонь. Во время термической обработки прядей огонь запаивает раскрывшиеся чешуйки кератина, тем самым устраняя эффект посеченных концов.

Длительность процедуры занимает около 45 минут, проводить ее можно только в специализированных салонах красоты и парикмахерских один раз в 2-3 месяца.

Алкогольная терапия

Отлично зарекомендовал себя в терапии иссушенных, поврежденных прядей коньяк. Он способствует укреплению луковиц, активации их роста, контролю за выработкой влаги, устраняет сечение и придает объем.

На основе коньяка готовят специальные маски. Но стоит учитывать, что в составе алкогольного напитка присутствует спирт, который сушит кожу головы и локоны, а потому уровень всех компонентов маски нужно строго контролировать. Для тех, у кого сухая кожа головы, тусклые и поврежденные волосы, рекомендуется уменьшать дозу коньяка, чтобы она пропорционально не превышала другие компоненты. Если же волосы жирные, дозу алкоголя можно увеличить.

Чтобы приготовить самую простую коньячный маску потребуется 2 ч. л. коньяка комнатной температуры (можно немного подогреть). Напиток в чистом виде втирают в луковицы не менее 2 минут, оставшееся средство распределяют по всей длине прядей. Сверху волосы обернуть полиэтиленовой пленкой и укутать махровым полотенцем. Через 30 мин смыть маску с помощью теплой воды и шампуня.

Полезные свойства глины

Использование глины в процедурах по уходу за телом и головой – привычное дело. Глина насыщена минералами и микроэлементами, что позволяет ей питать волосы, придавать им блеск, объем, контролировать выработку сала, снимать раздражение и уничтожить перхоть. В зависимости от типа глины, она оказывает разный эффект на волосы:

• зеленая – снимает жирность головы, удаляет перхоть;
• голубая – уменьшает ломкость, выпадение, ускоряет рост;
• серая – восстанавливает поврежденные волосы;
• розовая, красная – укрепляет, утолщает волосяную луковицу;
• желтая – обеззараживает, выводит токсины, обогащают кислородом, выводит перхоть.

Чтобы приготовить маску для поврежденных, ослабленных сухих прядей с серой или белой глиной потребуется измельченный один болгарский перец, 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. глины. Все компоненты смешать и намазать волосы. Обмотать голову полиэтиленом, а затем полотенцем, и ходить так 20-40 минут, затем тщательно смыть маску с помощью теплой (не горячей) воды и шампуня. Обязательно нужно использовать бальзам после мытья, чтобы локоны не остались жесткими.

Применения жгучего перца для роста прядей

Перец содержит ярко выраженные компоненты, которые сильно раздражают кожу головы, тем самым вызывают приток крови к волосяным луковицам и активизируют их работу. Если волосы совсем перестали расти, тогда непременно стоит попробовать маску роста. Для нее потребуется: 10 г перца на 100 мл водки или коньяка, смешать и настаивать ровно 7 дней. Далее хорошо процедить и развести 1 к 10 кипяченой водой комнатной температуры. Смесь нужно втирать перед сном трижды в неделю, не чаще, не смывая.

Стоит учесть, что настойки и маски на основе перца могут нанести вред волосам в виде выпадения при их неправильном применении.

Давний метод – яичные маски

Средства на основе яиц, в особенности желтков, применяются с давних времен. Желток яиц насыщен питательными компонентами и витаминами, что способствуют ускоренному росту волосяного покрова. А содержащиеся в составе аминокислоты предотвращают появление перхоти.

Для тех, кто ленится делать яичные втирки, можно использовать чистые желтки (в зависимости от длины локонов, 1 или 3 штуки), заменяя ими шампунь. Желток хорошо пенится и смывается. Делать такие процедуры нужно пару раз в неделю.

Что касается масок, то для приготовления одного из самых простых вариантов потребуется смешать один или два желтка, в зависимости от длины прядей, с 2 ст. л. коньяка или водки и 2 ст. л. любого растительного масла. Полученную массу равномерно втереть в кожу головы, распределить на волосы по всей длине и держать 45 минут, затем смыть теплой проточной водой.

Польза заключается в компонентах

Еще один из действующих домашних рецептов по уходу за локонами делается на основе майонеза, и включает:

• яичные желтки – ускоряют рост и придают объем;
• уксус и горчица – обеззараживают кожу, уничтожают перхоть, делают пряди гладкими и шелковистыми;
• растительное масло – увлажняет, питает кожу, укрепляет локоны, препятствует их выпадению.

Поскольку майонез сам по себе достаточно жирный продукт, его рекомендуют использовать, если кожа головы очень сухая, с поврежденными, тусклыми, ломкими прядями, которым данный продукт может вернуть естественную эластичность и здоровый блеск.

Чтобы приготовить питательную втирку потребуется перемешать 1 ст. л. майонеза с 2 ст. л. авокадо. Смесь втереть в корни и распределить на всю длину локонов. Для усиления эффекта можно добавить 2 ч. л. оливкового масла и 1 желток. Спустя 40-60 минут вымыть голову водой и небольшим количеством шампуня, обязательно использовать бальзам.

Необычайно, но действенно – березовый деготь

Березовый деготь, хоть и имеет специфических запах и вязкость, содержит множество питательных веществ. Данная разновидность дегтя оказывает антибактериальное, противогрибковое, антисептическое и регенерирующее действие, а потому часто используется в уходе за волосами в домашних условиях.

Помимо прочего, с помощью березового дегтя можно провести осветление прядей, не нанося им вреда. Для создания осветляющей смеси нужно смешать один пакетик белой глины с 200 мл репейного масла, добавить по 5 капель масла лимона, корицы, а также 1 ст. л. дегтя. Нанести на пряди по всей длине, хорошо втереть в корни и походить так 60-90 минут. Затем тщательно смыть.

Профилактика сухости и ломкости волос

Чтобы локоны всегда выглядели естественно красивыми и здоровыми, а не были сухими, тусклыми и поврежденными, стоит отказаться от:

• сушки феном;
• частого окрашивания;
• завивки;
• укладки термобигудями;
• некачественных аксессуаров;
• выравнивания утюжками;
• частого мытья.

Обязательно нужно своевременно защищать локоны от агрессивной среды – мороза, ветра, дождя, лучей солнца, а также правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

Промокод BLOG — скидка 10% на все товары из статьи. 

Просмотров: 377202

причины, как лечить, лучшие средства [мнение экспертов Vichy]

15.11.2020

10 мин

Именно по этой причине многие женщины вынуждены коротко стричься, распрощавшись с мечтой о длинной и густой косе до пояса. Ломкие волосы выглядят истонченными и ослабленными, а неопрятные секущиеся кончики испортят любую прическу. Состригать длину или бороться за каждый сантиметр? Конечно же бороться — заручившись советами специалистов и помощью косметических средств против ломкости волос.

Содержание:

• 7 главных причин ломкости и сухости волос
• Как предотвратить ломкость волос?
• Уход за ломкими и хрупкими волосами: поэтапная инструкция

7 главных причин ломкости и сухости волос

И вот первый совет трихологов: разделяйте ломкость и выпадение, это не одно и то же. Манифестация поредения (локального у мужчин или диффузного у женщин) сопровождается одним или несколькими состояниями из перечисленных:

• сухая или жирная перхоть;
• чувство дискомфорта и стянутости после мытья головы;
• шелушения и зуд скальпа;
• гормональный сбой;
• ежедневное выпадение более сотни волосков с белыми луковицами на кончиках.

Ломкость или выпадение? Точный ответ даст онлайн-диагностика Vichy Dercos, разработанная совместно с врачом-трихологом для оценки состояния трех важнейших параметров: кожи головы, корня и стержня волоса. Если густота волос страдает из-за ослабленных корней, читайте статью Vichy Mag о методах предотвращения выпадения волос.

Что делать, если проблема все-таки в ломкости волос, а не в алопеции? Прислушаемся ко второму совету трихологов: определим причины сухости и повреждения волос (а ломкие волосы практически всегда сухие и поврежденные) и постараемся эти причины минимизировать.

Почему ломаются волосы?

• Неправильно подобран уход. 
• Частые термоукладки и окрашивание волос привели к повреждению одного или всех слоев волосяного стержня (липидного, кутикулярного, кортексного).
• На волосы негативно повлияли погодные факторы (ультрафиолет, морская вода, морозы и даже ветер способны ухудшить состояние волос).
• Снижено питание фолликулов из-за ухудшения микроциркуляции в кожных слоях. 
• Иногда волосы ломаются из-за нехватки в ежедневном рационе витаминов (биотина, B2, B6) и жиров.
• С питанием поступает мало воды.
• Волосы отличаются пористостью (приобретенной или наследственной) и плохо удерживают влагу.

Также структура и внешний вид волос могут меняться к худшему в связи с некоторыми хроническими заболеваниями. В таких случаях ломкость волос — это только симптом, и без лечения основной проблемы ситуация не изменится. Советуем обратиться одновременно к терапевту (он назначит анализы и подскажет, как лечить внутреннюю первопричину) и к трихологу (он посоветует эффективные средства для ломких волос).

Как предотвратить ломкость волос?

Волосы ломаются на кончиках, но пока причин для паники и стрижки «под мальчика» нет? Или, напротив, у вас очень ломкие волосы по всей длине, и кажется, что в домашних условиях с проблемой уже не справиться? В любом случае возьмите на вооружение эти советы.

• Подберите кондиционер и маску по типу волос. Сухим волосам нужны питательные составы с маслами и витаминами, поврежденным термоукладками и обесцвечиванием — средства с кератином, а глубокое восстановление даст уход с керамидами и протеинами.
• Откажитесь от сушки волос феном, укладок с плойкой или утюжком и тугих причесок. Если по каким-то причинам у вас нет возможности отказаться от термоприборов, используйте термозащиту кремовой текстуры.
• Перейдите с обесцвечивания и аммиачного окрашивания на щадящие тонирующие красители без аммиака. Практика стилистов показывает, что стоит убрать сильное химическое воздействие, ломкость, как и сечение кончиков волос, заметно снижается.
• Перед выходом из дома не забывайте о специальном защитном спрее. Он создаст тончайший невидимый барьер от агрессивных факторов внешней среды. Эту функцию могут выполнять несмываемый уход или качественный лак для волос.
• Смена расчески поможет как предотвратить ломкость волос, так и избавиться от электризации. Деликатно с волосами обращаются щетки с натуральным мягким ворсом, пластиковые, силиконовые и карбоновые расчески.
• Регулярно (2-3 раза в неделю) проводите самомассаж головы перед мытьем. Эта мера не остановит ломкость уже отросших волос, так как стержень не зависит от микроциркуляции кожи, но позволит стимулировать рост более крепких волос в будущем.
• Добавьте в свое ежедневное меню продукты с высоким содержанием некоторых веществ. Скорее всего, волосам не хватает витаминов группы B, особенно биотина (его много в злаках, печени, яичном желтке), и жирных кислот (последние содержатся в орехах, рыбе, авокадо и растительных маслах). 
• Придерживайтесь питьевого режима из расчета 30-40 мл на каждый килограмм веса. 

Уход за ломкими и хрупкими волосами: поэтапная инструкция

Бытует мнение, что для ломких волос можно и нужно делать домашние маски с маслами или желатином, что не одобряют трихологи. Польза смесей по народным рецептам также ставится под сомнение учеными, и по этой причине мы рекомендуем использовать только готовые средства от ломкости волос с доказанной эффективностью. Эксперт Vichy Екатерина Турубара советует довериться формулам, разработанным лабораторным путем. Они включают в себя активные вещества с научно подтвержденным действием как против сухости, так и против повреждений, — и поэтому быстро восстановят ломкие волосы.

Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Как бороться с ломкостью волос, вызванной внешними повреждениями и сухостью? Правильной стратегией станет корректный и регулярный уход, включающий мытье теплой (не горячей!) водой с мягким шампунем, не смывающим липидную мантию волоса. После каждого мытья необходимо наносить бальзам, а 2-3 раза в неделю вместо бальзама используйте питательные маски. Если без фена и укладки нагревающимися инструментами не обойтись, покрывайте нижнюю часть длины несмываемыми средствами с маслами и силиконами в составе. Последнее касается и здоровых длинных волос, если вы хотите предупредить сечение».

Обязательных этапов в уходе за ломкими волосами всего пять, и суммарно они отнимут у вас не более пятнадцати минут в день.

Мытье

При поиске своего идеального очищающего средства ориентируйтесь в первую очередь на тип кожи головы. Но также обращайте внимание на его моющую базу: смягчающие компоненты (производные кокосового масла, глицерин) не позволят шампуню пересушить ломкие волосы.

Выбор Vichy Mag: для волос, поврежденный термоукладкой и окрашиванием, — шампунь Kera-Solutions, для глубокого восстановления — Nutri Protein, для глубокого увлажнения — шампунь Vitamin.

Отзывы

1/20

Ирина Марьянова

Классный шампунь, уже не помню какой по счёту флакон покупаю, для моей кожи головы идеально подошёл, т.к. кожа головы у меня чувствительная. И сами волосы стали более здоровыми, в составе формула с комплексом Про-КЕРАТИН, которая заполняет микро-повреждения кутикулы волоса, интенсивно восстанавливая его по всей длине. Ну и аллантоин- отлично успокаивает кожу головы. Мой рекомендасьен!)

2/20

Ольга Никитина

использую его после отпуска на море. придаёт жизни выгоревшим волосам после отпуска, становятся мягче и блестят

3/20

Светлана Шульга

Купила несколько шампуней направленых на улучшения качества волос, укрепление, питание. Чередую. Данный шампунь отлично промывает волосы, делает их очень мягкими, блестящими. Волосы действительно более здоровые, живые. Визуально это очень заметно.

4/20

Елена Ковалёва

У меня пористые тонкие волосы; после мелирования стали сухими и ломкими. После первого применения шампуня и маски данной серии волосы гладкие, мягкие и блестят. Определенно рекомендую!

5/20

Владимир Чухраенко

У шампуня очень приятный запах. Волосы после мытья мягкие и блестящие. Спустя использованную упаковку, структура волос стала заметно более качественной.

6/20

Маргарита Щербакова

Посоветовали в аптеке! Я в восторге! Сочетаю с маской из этой серии. Волосы после неудачного эксперимента с волосами, были сильно повреждены. Волосы и так от природы пористые, очень тяжело уложить, но с этой линейкой невозможное возможно!

7/20

Елена Никонова

Шампунь беру второй раз, очень нравится! Окрашенные, вьющиеся волосы, после мытья шампунем и использования маски этой серии, сразу шелковистые, мягкие, рассыпчатые, послушные! Рекомендую!

8/20

Надежда Пысина

Шампунь очень понравился. Аромат просто волшебный, промывает хорошо, расход довольно экономичный, на среднюю длину волос ушло 3 пробника) Рекомендую попробовать.

9/20

Ольга Коновальцева

Шампунь имеет белый цвет и приятный запах. Очень экономичен в использовании. Хорошо промывает волосы. После использования волосы мягкие. Рекомендую!

10/20

Малютина Елена Елена

У меня неокрашенные въющиеся пористые волосы. При использовании более месяца волосы стали более тяжелыми, переувлажненными. Для меня не для регулярного применения. При этом шампунь качественный.

11/20

Ирина Новикова

Купила этот шампунь вместе с маской той же серии, эффект обалденный! Пахнет тоже очень приятно, хотя читаю комментарии и вижу что не всем по душе… Я рекомендую!

12/20

О***а

Заказала сразу полноразмерный флакон, запах приятный, волосы после применения становятся более ухоженными и плотными

13/20

А***а

Моим волосам не совсем подошёл этот шампунь, а так да волосы более гладкие после использования. И отдушка мне не очень понравилась

14/20

О***а

Хороший шампунь, волосы после него мягкие, шелковистые, но не слишком концентрированный — густые длинные волосы промывает не сразу. и лучше использовать для частого мытья — не сушит волосы.

15/20

Ю***я

Шампунь хорошо очищает волосы. Рекомендую на очень истощенные волосы использовать совместно с маской или бальзамом

16/20

О***а

После того, как пару раз воспользовалась пробником, решила приобрести полноразмерный формат. Волосы после шампуня блестят и такие мягкие, как шёлк, даже после первого применения. Аромат шампуня приятный, ненавязчивый.

17/20

Е***а

Хорошо промывает, аромат нейтральный, мне понравился, подходит моим тонким и жирным волосам. Рекомендую

18/20

И***я

Шампунь прекрасно очищает и освежает. Волосы легкие и свежие. Не сушит и волосы после него не путаются.

19/20

Н***я

Попался пробник данного шампуня в заказе, результат приятно удивил. Буду заказывать полную версию с маской в комплекте, надеюсь на двойную эффективность)

20/20

С***а

Достаточно густая консистенция. Пенится хорошо. Отдушка приятная. Отлично промывает густые и длинные волосы. Заметно питает и увлажняет кожу головы и волосы. Роскошная шевелюра однозначно обеспечена с данным продуктом

Что ценим в составе:

• Комплекс про-кератин в концентрации 2% — содержит кератин и кокосовое масло для восстановления поврежденных участков волос, увлажнения и защиты.
• Аллантоин — смягчает волосы и успокаивает раздраженную кожу головы.

Какой результат ожидаем: волосы становятся эластичными и гладкими, не пушатся, сохраняя при этом легкость и пышность.

Отзывы

1/20

Анна Александрова

Шампунем осталась довольна! Волосы ухоженные и блестящие! А аромат это просто бомба!

2/20

Ирина Марьянова

Шампунь мне очень понравился, результатом довольна! Особенно аромат шампуня меня покорил!)

3/20

Ирина Загорулько Загорулько

Пользуюсь им давно, волосы хорошо выглядят, блестящие и здоровые.

4/20

Ирина Аллина

Чудный шампунь! Отлично справился с секущимися кончиками. Рекомендую.

5/20

Ольга Никитина

хорошо питает волосы и через 2 месяца уже намного меньше секутся волосы.

6/20

Ольга Жукова

Покупала для мамы — она довольна, волосы более гладкие и послушные, легко расчесываются

7/20

Светлана Мешкова

Перебрала с полвагона различных шампуней для своих тонких, легко выпадающих волос (витамины тоже пропиваю регулярно). Через пару недель применения этого шампуня увидела неоспоримый факт — волос в пробке слива вполовину меньше привычного. А оставшиеся — живые, мягкие, послушные. Очень жду 400-грамовый вариант упаковки.

8/20

Ekaterina Nefedova

Хороший шампунь. Отлично пахнет.

9/20

Маргарита Щербакова

Меня покорил этот шампунь! Волшебный аромат, волосы гладкие, не пушатся, легко расчесываются! Однозначно рекомендую.

10/20

Елена Жуйкова

Спасибо большое фармацевту, посоветовала этот чудо шампунь! Город Екатеринбург ул Ленина! Я в восторге, реально работает!!!

11/20

Ekaterina

Здравствуйте! Можно ли использовать это средство при нарощенных волосах?

12/20

Юлия Смирнова

Первое впечатление, это легкое удивление от запаха (скорее мужской аромат) и способности мылиться (вода жесткая поэтому с этим проблемы). Но после регулярного использования вывод один, это супер шампунь. Он работает. Густого, пышность, блеск волос обеспечен. Пользуюсь вместе с бальзамом.

13/20

Екатерина Смирнова

Мои волосы жирные у корней, сухие по длине и сильно секуться на кончиках. Понравилось, что после использования шампуня даже без бальзама, волосы не выглядят как мочалка, довольно-таки гладкие, не торчат в разные стороны и нормально расчесываются. Аромат хорош тем, что он настолько свежий и натуральный, что если закрыть глаза кажется, что находишься в каком-то саду или лесу с огромным количеством трав. Обожаю подобные ароматы, поэтому это прям огромный плюс.

14/20

Ксения Романова

Решила попробовать этот шампунь, потому что волосы стали сухие. После первого мытья головы и применении маски из этой серии, увидела результат. Волосы мягкие и послушные. Обычно они у меня пышные, а после укладки были ровненькие. Приятный запах.
Надеюсь, после использования этого шампуня моя проблема уйдет полностью. Рекомендую попробовать этот шампунь.

15/20

Мария Хиловская

Волос мой вьющийся, пористый, требует постоянного увлажнения, местами отсекается от различных укладок. При использовании этой серии, волос стал более живым, увлажненным, напитанным, блестящим, стал меньше путаться. Расход шампуня и маски очень экономичный.

16/20

Алена Миронова

Отличный шампунь. У меня густые пористые волосы, он хорошо очищает, увлажняет волосы и они остаются свежими 3-4 дня. После двух недель применения волосы восстановленные, гладкие и блестящие.

17/20

Малютина Елена Елена

Очень хорошего качества шампунь для регулярного применения. Хорошо увлажняет и упружит. Не перегружает даже при длительном (3 мес) применении.

18/20

Татьяна Марютина

Пользуюсь уже 2года, довольна качеством. Вместе с маской для волос, этой же линии работают прекрасно! Волосы шёлковые, не путаются, блестят!

19/20

НаталияМихайлова Михайлова

Шампунь хорош, как и все у Виши. Приятная одушка, удобная упаковка. Но любимцем моим он не стал. Точнее, шампунь понравился, а маска из этой же серии совсем мне не подошла.

20/20

Н***я

Отличный шампунь во всех отношениях. Волосы питает как заявлено в описании, приятный запах, удобный флакон. Мои волосы тонкие и окрашеные, после использования стали заметно ухоженными, гладкими, послушными. Заканчивается флакон, буду заказывать следующий. Спасибо, Vichy, наконец-то я нашла свой шампунь!)

Что ценим в составе:

• Масло Pracaxi — увлажняет, питает волосы и восстанавливает их липидный слой.
• Отруби киноа — содержат необходимые для здоровья волос аминокислоты и протеины, восстанавливают повреждения.

Какой результат ожидаем: волосы гладкие, крепкие и насыщены влагой.

Отзывы

1/20

Светлана Павлова

Обожаю этот шампунь! Настолько волосы после применения шампуня и бальзама в комплекте становятся шелковистыми, мягкими и послушными. А аромат просто отпад! Спасибо!

2/20

Ирина Марьянова

Классный шампунь, покупаю 2 раз, и в дальнейшем буду приобретать только марку Виши. Нравится всё! От аромата шампуня, до действия. Волосы стали более послушными ,гладкими, появился объем. Шикарный шампунь!

3/20

Светлана Шульга

Шампунь действительно наделяет волосы не реальным блеском, волосы разглаживаются. Очень достойный. Мне очень зашёл. Густой, экономичный. Хороший состав.

4/20

Анна Парфенова

Пришёл пробник данного шампуня в подарок к заказу. Очень понравился! Волосы выглядят гораздо лучше, стали более послушными и мягкими. Появился блеск)) Планирую заказать большой объём

5/20

Маргарита Щербакова

Покорил натуральностью состава, а потом уже своим эффектом. Разглаживает волосы, после использования этого шампуня, утюжком нужно проводить только раз, для идеально прямых волос, не то что раньше, с другими шампунями из магазинов

6/20

Татьяна В.

Я влюблена в этот шампунь и люблю эту марку. Раньше пользовалась только кремами, потом стала пробовать и другие средства. Первый раз взяла такой дорогой шампунь, но…. Этот шампунь не сравнить с обычными из магазина.
Запах, консистенция — мне все нравится в нем.
Мне шампунь подошёл. После мытья Vichy шампунем заметила, что волосы остаются свежими долгое время. Волосы послушные, живые и реально блестят.
У меня была, изначально, миниатюра шампуня, берегу его. Как закончится, обязательно хочу заказать полноразмерный большой флакон. Волосы как шёлк, мягкие и блестят. Запах не навязчивый.

7/20

Оксана Авдеева

Отличный шампунь. Волосы шелковистые и блестят. Аромат великолепный. Мне зашел)

8/20

Жанна Новикова

После ботокса волос, стала пользоваться данным шампунем, волосы прямые и мягкие. Очень нравится

9/20

Светлана Бессуднова

Я фанатка продукции от марки Виши!!! Очередной находкой для меня стал этот шампунь!!!
Первое что подкупило меня — это отсутствие силиконов! Второе то, что шампунь имеет прозрачную текстуру (это мое личное предпочтение :-)) Результат стал заметен после первого применения. Волосы стали более мягкими. После 3-х недель использования — волосы приобрели естественный блеск и стали менее тусклыми.

10/20

Евгения Плетнева

Мне шампунь очень понравился, своим ароматом и тем, как он пенится. Расход очень экономичный. Легко смывается водой.

11/20

Малютина Елена Елена

Отлично увлажняет, упружит. Без утяжеления, не перегружает. Для регулярного использования. Рекомендую.

12/20

Олеся Жупикова

Шампунь идеален для тех у кого пересушенные, тусклые и безжизненные волосы. Уже после первого применения волосы увлажненные, рассыпчатые и очень мягкие. Люблю и рекомендую этот шампунь!!!

13/20

Ксения Сетяева

Пользуюсь месяц, волосы шелковистые и мягкие. Приятный запах, пенится достаточно, но не перебор, очень мягкий шампунь, бережно очищает кожу головы.

14/20

Лидия Смагина

Я в восторге от данного шампуня! Он хорошо промывает волосы, после него волосы стали меньше спутываться и легче расчесываться, также у шампуня приятный аромат.

15/20

Ксения Старцева

Шампунь понравился своим составом и запах приятный. Обычный шампунь, вау эффекта не обнаружено. Шампунь рекомендую всё же, т.к. натуральный состав это важно.

16/20

Юлия Тарудько

Супер. Рекомендую. Цена и качество. Волосы перестали ломаться, стали более блестящие, послушные, мягкие. Брала шампунь и бальзам.

17/20

Вика Губкина

Попробовала шампунь в мини версии, очень удобно ,спасибо виши за такие небольшие форматы. Волосы после шампуня даже без бальзама очень пышные, легкие , долго сохраняется чистота волос и проходит зуд кожи.

18/20

Н***я

Уверена, что все шампуни DERCOS классные.Приобретала уплотняющий так же. Данный шампунь Dercos Nutrients Vitamin хорошо мылится, приятная отдушка, экономичный расход. Волосы становятся после мытья мягкими и в тоже время объемными, держат форму. Из недостатков хочу отметить отсутствие расфасовки в объеме 400 мг.

19/20

Е***о

У него чувствительная кожа, а на этот шампунь отличная реакция

20/20

Н***а

Приятный запах шампуня и нежная текстура сначала меня обрадовали. Волосы после мытья мягкие и послушные. Но на следующий день волосы стали жирные, чего нет после шампуней для роста волос и увеличения густоты Vichy. Именно этот мне не подошел, другими сериями пользуюсь и всем рекомендую

Что ценим в составе:

• Экстракт алоэ вера — интенсивно увлажняет и смягчает волосы.
• Ягоды асаи — тонизируют и усиливают блеск.
• Мягкая очищающая база — предупреждает сухость волос в процессе мытья.

Какой результат ожидаем: волосы более увлажненные, сияющие и разглаженные.

Кондиционирование

На этом этапе волосы насыщаются полезными веществами и восстанавливают свой нормальный pH. А главная задача бальзамов и кондиционеров, помогающих избавиться от ломкости волос, — закрыть кутикулу, так как плотное прилегание чешуек кутикулы повышает способность стержня волоса удерживать влагу и защищает кортекс от повреждений. Кроме того, после кондиционеров волосы хорошо расчесываются и выглядят ухоженными.

Выбор Vichy Mag: кондиционер для блеска волос Vitamin, укрепляющий и тонизирующий кондиционер Aminexil.

Отзывы

1/20

Светлана Павлова

Кондиционер использую в тандеме с шампунем! После, волосы намного лучше расчёсываются и по ним видно что они ухоженные и увлажнённые!
Благодарю.

2/20

Ирина Марьянова

Мой любимый кондиционер для волос! Он просто шикарный! После применения волосы увлажнённые, гладкие , блестящие! Шампунь не содержит силиконов, парабенов, идеален для чувствительной кожи головы!

3/20

Марина Миляева Миляева

Решила попробовать этот кондиционер и в результате очень понравился. Приятный аромат, легко распределяется по волосам, хорошо смывается, после него нет жирности, экономичный расход. После применения этого кондиционера волосы легко расчёсывается, становятся блестящими, гладкими, ухоженными.
Консистенция у кондиционера густая, а аромат свежий, который почти не чувствуется после смывания. Подходит для чувствительной кожи головы. И что для меня важно средство не пересушивает волосы, а наоборот ухаживает за ними.
Рекомендую всем!

4/20

Irina Koltsova

Кондиционер не вдохновил… блеска волос не получила, увлажнение тоже не заметила, пока продолжаю использовать, может ещё изменю своё мнение. Отдушка приятная, консистенция густая.

5/20

Юлия Беляева

Хороший кондиционер, густая консистенция, приятный запах, волосы послушные, хорошо расчесываются.

6/20

Ольга Юрышева

День добрый! Заинтересовал шампунь витамин и кондиционер той же серии, но переживаю, что потеряется объем, с учётом разглаживающего эффекта. У меня окрашенные волосы, тёмный каштан, имеется много седины, возраст 46 лет. Кожа головы нормальная, но с сезоном шапок волосы конечно жирнятся быстрее. Систематически использую фен для сушки и укладки волос. Шампунь для объёма мне не подошёл.., волосы торчат, как солома без ополаскивателя, укладке не поддаются, сухие. . Также пробовала шампунь, бальзам и сыворотку против выпадения, эффект объёма причёски был меньше, но волосы были более ухожены. Спасибо..!

7/20

Владимир Чухраенко

Сестра пользуется кондиционером уже не в первый раз. Волосы от него стали блестящими и живыми. Легко расчесываются. И запах невероятно вкусный

8/20

Маргарита Щербакова

Шикарный кондиционер. Волосы гладкие , послушные, блестящие. Приятный аромат.

9/20

Наталья Панина

Очень довольна кондиционером, покупаю его постоянно. Отлично подходит для сухих и повреждённых волос. Волосы после мягкие и послушные, блестят. Кондиционер не жирнит волосы, легко смывается и экономично расходуется, имеет приятный аромат. Мне подходит, рекомендую.

10/20

Жанна Новикова

Заказала, при использовании кондиционер хорошо смывается, волосы после него шелковые и мягкие

11/20

Зарема Аджиумерова

Рекомендую средство. Волосы рассыпчатые и блестят!!! Очень понравилось

12/20

Виктория Бурнусузян

Очень понравился кондиционер для волос . Приятный запах , волосы не жирнит. Увлажняет волосы, придаёт естественный блеск и расчёсывать волосы теперь одно удовольствие

13/20

Алена Кондратьева

Неожидала такого эффекта от данного кондиционера. Волосы потрясающие. Реально зеркальный блеск, такого ещё не видела ни от одного профессионального средства. Приятный запах. Отлично работает с другим шампунем. Хватает на месяц-два, но все зависит от частоты использования. Дороговато.

14/20

Светлана

Неплохой кондиционер, если сочетать с шампунями данного производителя, но за эту цену есть более действенные средства. С моими волосами лучше работают маски и шампуни от Виши. Повтор вряд ли будет.

15/20

Зинаида

Купила впервые и очень довольна результатом, волосы после блестящие и послушные, легко укладываются, живые и красивые, отличный кондиционер, рекомендую.

16/20

Н***а

Хорошо работает с шампунем из одноименной серии, отлично увлажняет и питает волосы

17/20

А***а

Отличный кондиционер, со своей задачей точно справляется, очень приятная текстура и аромат. Не назову его экономичным и дающим вау-эффект, но — это отличный, качественный и работающий продукт (особенно в паре с шампунем их этой же серии).

18/20

Э***а

Заказала сразу 5 штук.Пользуюсь шампунем и кондиционером из этой серии..Придает обьем и не жирнит волосы. Но я не заметила никакого блеска и гладкости. Но все равно буду пользоваться так как деньги уже ушли, но повторно не закажу

19/20

К***т

Волосы после него мягкие, объемные, легко расчесываются. Только нужно помнить правила: хорошо промываем волосы до и после нанесения кондиционера, субстанцию не наносим на корни волос, расчесывать мокрые волосы нельзя, только сухие. Для моих длинных волос этот продукт как нельзя кстати. Спасение от ломкости, пересушивания и электризации. При использовании вместе с шампунем более выраженный эффект, но и сам по себе он хорош. Также мне очень нравится маска для волос Nutri Protein — питает и смягчает волосы. Эти продукты я покупаю не в первый раз, написать отзыв решилась лишь после долгого использования продукта.

20/20

Л***а

Отличный результат с первого применения! Волосы прям ожили и заблестели. У меня только кондиционер. Рекомендую!

Что ценим в составе:

• Экстракт алоэ вера — обеспечивает волосы коктейлем из минералов, витаминов и аминокислот, эффективно увлажняет.
• Ягоды асаи — придают волосам зеркальный блеск и защищают клетки волоса от разрушения под влиянием свободных радикалов.

Какой результат ожидаем: уже после первого использования кондиционера гидратация волос увеличивается на 9%, блеск полотна волос возрастает в 6 раз.

Отзывы

1/20

Светлана Павлова

Кондиционер использую в комплексе с шампунем! Я довольна продукцией и результатом! Спасибо!

2/20

Елена Доронина

Кондиционер использую вместе с шампунем из этой же серии. Пыталась пользоваться другими средствами, но всегда возвращаюсь к шампуню и кондиционеру против выпадения волос от Vichy. Волосы меньше выпадают, стали шелковистыми, блестящими, выглядят ухоженными. У шампуня очень удобный и экономичный дозатор. Рекомендую к покупке.

3/20

Елена Мануйлова

наверное при помощи кондиционера бороться с выпадением и прочими проблемами волос бесполезно, однако в качестве ухода за моими сухими вьющимися волосами подошел.. волосы не утяжеляет, не жирнит, однако хорошо питает, волосы не выглядят и не чувствуют себя как солома

4/20

Валерия Береснева

Применяю с шампунем этой же линейки,
Перепробовала много комбинаций рекомендуемых против выпадения волос, по ощущениям эта пара шампунь+бальзам, самая эффективная в этой ценовой категории

5/20

Ольга Никитина

Хорошо работает в комплексес ампулами и шампунем. Волосы выпадать перестали еще в процессе использования. Прошло полгода, эффект сохранился.

6/20

Галина Обносова

Хороший бальзам, на долго хватает , воло, сы мягкие и легко расчесываются, рекомендую.

7/20

Анна Кошкина

Страдала от жесточайшего выпадения волос после коронавируса. Уже не знала, что делать, думала сделать каре (у меня длинные, густые (были) волосы). Посоветовали ампулы Виши. Я, конечно, в супер чудодейственные средства не верила, особенно после того, как увидела цены на эти ампулы (на других сайтах они ещё дороже). Но решила купить, была — не была, не поможет — состригу всю длину. Купила всю линейку — шампунь, кондиционер и ампулы. Эффект заметила недели через 3, количество выпадаемых волос сократилось в несколько раз. Когда прошла весь курс ампул, я была просто в восторге! Волосы действительно перестали выпадать, точнее, выпадают, как раньше, по несколько штук, но это здоровая физиология. А от шампуня с бальзамом какой эффект!!! Волосы выглядят здоровыми, они объёмные, гладкие и блестящие! Рекомендую. Бальзама 200 мл. хватило на 1,5 месяца.

8/20

Наталья А

Польза и радость для моих секущихся волос, пользуюсь уже вторично, очень нравится

9/20

Светлана Шульга

Кондиционер приобрела к шампунь этой же серии. Очень довольна покупкой, в тандеме действительно заметно укрепляют волосы. Очень плодотворно влияют на качество волос, волосы живые, блестящие, рассыпчатые.

10/20

Сергей Шульга

Кондиционер использую в паре с шампунь. Волосы заметно окрепли, кожа чистая, волосы рассыпчатые , появился блеск. Покупкой доволен и рекомендую.

11/20

Марина Карницкая

Приятный запах. Придает волосам ненавязчивый и приятный аромат. Волос приятный на ощупь. Даже после недели применения шампуня вместе с бальзамом и ампулами виден результат, на расческе меняше остается волос после расчесывания.

12/20

Ольга Уткина

Пользуюсь вместе с шампунем этой серии.
В сочетании с витаминами получила хороший результат! Волосы меньше выпадают, блестят и выглядят здоровыми.
Рекомендую!

13/20

Наталья Панина

Пользуюсь всей серией против выпадения волос. Волосы стали более крепкими и объёмными, внешний вид значительно улучшился, волосы меньше секутся и выпадение сократилось. Кондиционер облегчает расчесывание и придаёт блеск, не жирнит и не утежеляет волосы. Очень довольна результатом, рекомендую.

14/20

Маргарита Щербакова

Очень понравился. Волосы гладкие, легко расчесываются, не путаются, шелковистые.

15/20

Анастасия Новикова

Хороший кондиционер. У меня осветлённые волосы, чередую с маской, один кондиционер не спасёт. На рост волос не заметила влияния

16/20

Маргарита Щербакова

Волосы после кондиционера послушные , легко расчесываются , хорошо восстанавливает кончики

17/20

Елена Загоруйко

Не могу ничего сказать по поводу выпадения волос, мне кажется странной сама постановка вопроса — как может влиять на выпадение волос кондиционер, когда он, по инструкции по применению, наносится только на волосы, но не на кожу головы.
Одним словом, насчёт выпадения ничего не могу сказать, но он подходит мне, как обладательнице жирных у корней и сухих на кончиках, вьющихся, сильно путающихся волос. После использования кондиционера волосы послушнее, мягче наощупь и немного проще расчёсываются.
Покупаю не первый раз и буду покупать дальше.

18/20

Владимир Чухраенко

Волосы после кондиционера заметно более мягкие, выпадать стали меньше. Кажется, даже, что они стали быстрее расти.

19/20

Елена Конопленко

При использовании бальзама и кондиционера, что наносить в первую очередь, а что после?

20/20

Ксения Сетяева

Хорошо питает волос, достаточно экономичный. Эффект против выпадения пока не заметила. Для базового ухода подойдёт отлично

Что ценим в составе:

• Укрепляющий комплекс на базе керамида и витаминов (PP, B5, B6) — воздействует непосредственно на зоны ломкости, восстанавливая структуру волоса и укрепляя его гидролипидный слой.
• Аминексил — борется с причинами выпадения волос.

Какой результат ожидаем: волосы вновь сильные и прочные, ломкость снижена.

Концентрированный уход

Основной этап укрепления ломких волос — нанесение маски. Для тонких ломких волос выбирайте средства с легкой текстурой, а для восстановления жестких или значительно поврежденных волос требуются более насыщенные и питательные маски.

Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Перед маской подсушите волосы полотенцем. У смываемых уходов, как правило, кремовая консистенция, а вода ее разбавляет, снижая концентрацию активных веществ и, как следствие, их эффективность».

Выбор Vichy Mag: для волос, поврежденных термоукладкой и окрашиванием, — экспресс-маска Kera-Solutions, для глубокого восстановления — маска Nutri Protein.

Отзывы

1/20

Ирина Марьянова

Использую в комплексе с шампунем этой же линейки, вместе дают потрясающий результат. Волосы выглядят как после салонной процедуры- кератиновое восстановление волос. В составе есть ещё Витамин В5, который защищает волосы от повреждений и придаёт им естественный блеск. Рада, что нашла такой шампунь и эту экспресс -маску ,они просто волшебные.

2/20

Анастасия Титова

Что хочется сказать об этом продукте? На мой взгляд, эта маска-продукт категории люкс: божественный аромат, нет ощущения химии, нежнейшая текстура, разглаживающая каждый волос, мягкость волос после использования, как у ребёнка! Расход довольно экономичный! Непременно советую попробовать!!! Вы останетесь в таком же восторге, как и я.

3/20

Оксана Забродина

Пользуюсь этой маской больше года, сначала брала в аптеки а сейчас беру на сайте Vichy.Маска работает на все 150%.Волосы после неё очень здоровые, ухоженные и напитанные. А самое главное она их реально лечит и делает очень здоровыми. Беру её на постоянной основе и пока она для меня лучшее.Вместе с шампунем этой же серии работает ещё лучше.Запах просто волшебный, сладенький, вкусненький ммммм……

4/20

Карина К

Маска подошла для моих светлых,кудрявых и тонких волос,хорошо пропитывает волосы после нанесения,я держала 10мин.Как профессиональная!

5/20

Марина Миляева Миляева

Маска белого цвета, средней густоты, ближе к жидкому состоянию. У нее очень приятный запах, сладенький.
Маска отлично увлажняет волосы, делая их мягкими и шелковистыми. После такого ухода они легко расчесываются, хотя обычно они у меня путались.
Чисто внешне волосы стали привлекательнее, кажутся более здоровыми, блестящими, а на ощупь шелковистыми.
Я пользуюсь с большим удовольствием.
И вам рекомендую!

6/20

Анна Константинова

Кончики выглядят более живыми + кудрявые волосы становятся аккуратными (не прямыми, а красивыми прядками).
Рекомендую

7/20

Марина Симонян

Маска очень понравилась, волосы выглядят ухоженно

8/20

Владимир Чухраенко

Маска супер! Мама пользуется уже год. Волосы после неё гладкие и здоровые. Ничем другим пользоваться больше не хочет.

9/20

Маргарита Щербакова

Посоветовали в аптеке для восстановления волос. Понравилось то, что волосы (у меня пористые и суховатые) после этой маски гладкие, как будто после ламинирования, послушные, лежат ровно. Крутой продукт!

10/20

Анастасия Негода

Здравствуйте. Как часто можно эту маску делать ?

11/20

Наталья Панина

Отличная маска, действительно волосы оживают после первого применения. Становятся сильными, блестящими и ухоженными. Использую три месяца и заметила меньше секущихся волос и ломкости. Маска просто супер, рекомендую для окрашенных волос.

12/20

Оксана Гайдаржи

Маска просто чума! Волосы совсем другого качества. Вид ухоженный, волосок к волоску, пушистости ноль, блеск, хоть зажмуривайся! Очень рекомендую.

13/20

Ника АЛЕШКЕВИЧ

Превосходно!!! Даже представить себе не могла, что маска такое может. У меня тонкие обесцвеченные волосы, концы — палки. После первого применения я, будто, парик надела! Не узнаю свои пакли. Волосы так приятно на плечах ощущать, увлажненные, наполненные, живые. Будто не красила никогда и не обесцвечивала.
Сама маска очень легкая, нет ощущения масла, как после многих перепробованных мною масок и бальзамов, нет слипшихся и пористых паклей. Очень рекомендую.

14/20

ЕленаНиконова Никонова

Маска действительно работает. Мои волосы пористые и сухие… после этой маски волосы мягкие, шелковистые. Использую с шампунем этой серии-ЗДОРОВО!

15/20

Елена Пучкина

Эта маска просто находка, волосы невероятно мягкие, шелковистые.

16/20

Мария Ковалева

Обожаю эту маску за то что ее не надо долго держать.
Волосы очень напитанные и не пушатся.
Всем обладателям тонких волос будет по нраву.

17/20

Мария Карапетянц

Есть опыт использования бальзамов, эта маска более концентрированная. Понравилось, что нужно совсем немного, меньше чем бальзама. Но, при этом, эффект лучше. Волосы не пушатся, блестят и становятся плотнее. Действительно, замечательное средство для восстановления и экономное.

18/20

Светлана

Увлажняет, делает волосы более блестящими и здоровыми на вид. Но у меня все зависит от времени года: зимой средство не сильно спасало, ибо интенсивное отопление очень пересушивает волосы; ранней весной — как после салона. Теперь жду лета и солнце.

19/20

Н***а

Использовала на поврежденных волосах (после осветления), помогла на 5+. Так же придаёт небольшой объём.

20/20

О***а

Kera-Solutions Экспресс-маска с комплексом Про-Кератин, реконструирующая поверхность волоса одна из самых эффективных масок для моих сухих, тонких. повреждённых укладками и окрашиванием волос после применения стали послушные, на вид ухоженные и блестящие.

Что ценим в составе:

• Комплекс про-кератин в концентрации 4% на основе кератина и кокосового масла — восстанавливает волосы и повышает их способность удерживать влагу.
• Витамин B5 — обволакивает стержень волоса, разглаживая кутикулу и защищая ее от внешних повреждений.

Какой результат ожидаем: после первого применения маски повреждения сокращаются на 60%. Волосы гладкие, эластичные, блестящие и на 48 часов защищены от пушения.

Отзывы

1/20

Светлана Павлова

Люблю все бальзамы для волос от виши и эта маска не исключение!
После первого применения волосы блестящие!
Приятная текстура у средства и просто потрясающий аромат!

2/20

Анна Александрова

Маску покупала к шампуню! Вместе работают отлично и результат виден сразу! Мои волосы выглядят ухоженными и здоровыми!

3/20

Ирина Марьянова

После осветления мои волосы выглядели ужасно, решила попробовать и купила эту маску для волос. Какая же она волшебная! Восстановила мои поврежденные волосы, волосы стали как-будто после дорогой салонной процедуры!

4/20

Ольга Парнюк

потрясающий продукт! запах сохраняется 2 дня , распутывает, разглаживает, питает- все как заявлено в описании!

5/20

Ольга Никитина

хорошо работает в комбинации с шампунем, меньше секутся волосы после 1.5 месяца применения

6/20

Ирина Путякова

Какая девушка не любит баловать себя кремами, масками и сыворотками?:)
Волосы девушки — это ее душевное зеркало. И поэтому эта маска должна быть у каждой деушки:) Суперская маска, после нее волосы гладкие, легко расчесываются, а какой аромат свежести! Текстура плотная, поэтому хватит надолго.

7/20

Ольга Жукова

Прекрасная маска, в сочетании с шампунем работает на ура, волосы не пушатся, кончики более гладкие

8/20

Светлана Мешкова

Хорошо зашла в комплекте с таким же шампунем. Использовала и ежедневно как бальзамчик на одну минутку, и как полноценную маску. Запах замаскирован эвкалиптовыми нотами, чувствуется, что под ними что-то спрятано. Но не отталкивает. Волосы живые, радуют.

9/20

Анна Чабак

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как часто можно использовать маску?

10/20

Татьяна Алексеева

Маска отличная,состояние волос заметно улучшилось,стали более гладкие и рассыпчатые,текстура плотная,расход экономичный,запах приятный.

11/20

Марина Симонян

Хорошая маска, волосы послушные, не пушатся, легко расчесываются

12/20

ДейнегаТатьяна Татьяна

У меня очень проблемные, сухие и пористые волосы, которые часто подвергаются термоукладке феном и утюжком. Данная маска отлично их увлажняет. Использую в паре с шампунем из этой же серии. Очень довольна. Рекомендую.

13/20

Маргарита Щербакова

Быстро восстанавливает волосы, аромат волшебный. Маска не жидкая.

14/20

Владимир Чухраенко

Понравилась маска. Невероятный запах. Волосы после применения мягкие, приятные на ощупь

15/20

Наталья Панина

Маска отлично подходит для окрашенных и осветленных волос — мне очень понравилась. Использую два раза в неделю, волосы после неё мягкие и гладкие, легко укладываются. Маска не жирнит волосы, имеет приятный аромат, легко смывается. Экономична в использовании. Отличная маска, рекомендую.

16/20

Ксения Сетяева

Хорошо питает и увлажняет. Волосы очень мягкие и послушные после применения. Есть небольшой охлаждающий эффект при нанесении. В целом понравилась

17/20

Кристина

Добрый вечер. Первый раз попробовала маску для волос Nutri Protein и уплотняющий восстанавливающий бальзам, но оба средства вызывают чувство жжения. Естественно ли такое явление при использовании данных средств? Спасибо.

18/20

Юлия Смирнова

Первое впечатление, это легкое удивление от запаха (скорее мужской аромат). После регулярного использования вывод один, это супер комбинация (шампунь+бальзам). Это РАБОТАЕТ. Густые, пышные, блестящие волосы.

19/20

Ксения Романова

Заказа эту маску в паре с шампунем этой линейки.
Основной моей проблемой была сухость волос.
После первого применения волосы стали мягче. Хорошо уложились.
Обычно, волосы у меня пушистые, а после комплекса стали ровненькие.
Кстати, очень интересный запах, но, тому, кто не любит резких запахов, может не понравиться)
Надеюсь, моя проблема решится после применения этой линейки.

20/20

Евгения Плетнева

Первое, что покоряет, как только открываешь банку — это потрясающий запах, который надолго остается на волосах. Мне показалось, что пахнет корицей. Очень приятно!
Второе: как выглядят волосы после использования, они гладкие и блестящие! Одним словам — восторг!

Что ценим в составе:

• Масло Pracaxi — содержит липиды и жирные кислоты, восстанавливающие целостность кутикулярного слоя волоса.
• Отруби киноа — их состав богат аминокислотами, которые направленно восстанавливают ломкие волосы.
• УФ-фильтр — защищает волосы от разрушительного воздействия ультрафиолета.

Какой результат ожидаем: количество секущихся кончиков сокращено на 40%, ломкость снижена на 61%. Волосы увлажненные, гладкие и крепкие.

Несмываемый уход

Сыворотки, кремы и уходы в формате спреев способны как укрепить ломкие волосы, так и защитить их от новых повреждений химического и механического характера. Такие средства облегчают расчесывание, увлажняют, разглаживают, дисциплинируют и запечатывают кутикулу. Наносите несмываемые уходовые средства только на длину, избегая прикорневой зоны.

Расчесывание

Расчески с металлическими и деревянными зубчиками хрупким волосам противопоказаны из-за своего неприятного свойства усиливать ломкость и сечение. Обычный пластиковый гребешок гораздо безопаснее, он не травмирует волосяной стержень и равномерно распределяет кожный жир — естественную защиту волос — от корней вниз.

Начинайте ритуал расчесывания с кончиков, постепенно поднимаясь выше. Не дергайте и не тяните волосы, а если образовался узел, распутайте его с помощью любого разглаживающего ухода. Важно помнить, что расчесывание мокрых волос усугубляет ломкость, так что сначала подождите, пока они подсохнут до состояния «слегка влажные».

Ломкость волос: 10 причин возникновения проблемы и советы по уходу — Уход за Волосами — Уход за сухими и ломкими волосами — Блог

 

Ломкость и хрупкость – проблемы, которым могут быть подвержены волосы любого типа, длины и текстуры. Они могут быть вызваны как внутренними, так и внешними факторами: неподходящим уходом, грубым механическим воздействием, особенностями диеты, стрессовыми состояниями и т.п.

Для того, чтобы вернуть волосам прочность, важно правильно определить причину ломкости, после чего укрепить и восстановить локоны не составит труда. 

 

Возможные причины ломкости волос

1. Жесткие салонные процедуры и неправильный уход

Наиболее сильным травмирующим воздействием обладают средства для окрашивания, осветления перманентной завивки или выпрямления волос: при нарушении техники использования их агрессивные компоненты могут разрушить структуру волосяного стержня.  

Однако пагубное воздействие могут оказать и продукты для повседневного ухода – в частности, шампуни с высоким щелочным pH. Такие средства оставляют на волосах негативный заряд, вследствие чего пряди становятся сухими и хрупкими, сильнее подвергаются воздействию статического напряжения и склонны к спутыванию.

2. Неправильное расчесывание

Одна из распространенных причин ломкости – слишком частое и/или небрежное расчесывание. Врачи-трихологи сходятся во мнении, что расчесывать волосы следует по мере необходимости – не чаще, чем 2-3 раза в день. При этом 3 раза – рекомендуемая периодичность для холодного времени года, когда возникает ежедневная необходимость привести прическу в порядок после шапки.

Кстати, «народный» совет, рекомендующий перед сном проводить расческой по волосам 100 раз для того, чтобы ускорить их рост – не что иное, как миф. Куда полезнее (и безопаснее) будет провести легкий массаж корней волос кончиками пальцев.

3. Перегрев и пересыхание

Частая горячая укладка с высокой вероятностью может привести к дефициту влаги в волосяных стержнях к их повреждению. Аналогичным воздействием обладает и длительное пребывание в жарком и сухом климате.

Решением может стать как сокращение использования приборов для горячего стайлинга («утюжка», плойки) и выбор более щадящего температурного режима при сушке феном, так и использование специальных защитных средств.

4. Сушка махровым полотенцем

Во влажном состоянии волосы очень уязвимы, поэтому привычка интенсивно тереть волосы пушистым хлопковым полотенцем после душа – верный способ заставить их пушиться, путаться и обламываться. Петельки махровой ткани цепляются за чешуйки волосяного стержня, «взъерошивая» его по всей длине.  

Выберите полотенце из микрофибры или шелка и удаляйте излишек влаги промакивающими движениями. 

5. Недостаточно частая стрижка

В случае, если ваши волосы секутся на кончиках, регулярные визиты к парикмахеру – не прихоть, а необходимость. Если вовремя не отрезать поврежденную часть, то расслоение волосяного стержня, с высокой вероятностью, пойдёт и дальше. И, во-первых, распрощаться придётся с уже солидной частью длины волос, а во-вторых, расщепленные волоски могут начать обламываться при расчесывании.

6. Дефицит витаминов

Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья волос. Дефицит определенных элементов приводит к сухости и хрупкости, волосы становятся тусклыми и безжизненными, часто обламываются, а иногда и выпадают. 

Такими компонентами являются, например, биотин (содержится в яйцах и рыбе) и селен (им богаты семена подсолнечника) — богатая этими веществами диета поможет ускорить рост волос и сделает их более прочными. 

Кроме того, на состояние локонов влияют и следующие вещества:

• жирные омега-3 кислоты
• протеин
• витамин D
• железо
• цинк

Для того, чтобы точно определить, каких веществ не хватает вашему организму, обратитесь к диетологу или ко врачу общей практики для сдачи комплексного анализа.

7. Тугая причёска

Привычка постоянно собирать волосы в гладкий хвост, строгий пучок или заплетать тугие косы может негативно влиять на волосы сразу в двух направлениях. Во-первых, сильное натяжение нарушает микроциркуляцию и ослабляет волосы у корней. Во-вторых, плотно затянутая резинка может травмировать волосяной стержень в местах соприкосновения – особенно, если на ней есть декоративные элементы или металлическое крепление.

Отдавайте предпочтение гладким и мягким резинкам (например, обтянутым шелковой тканью) и почаще давайте волосам свободу.

8. Стресс

Усиленное выпадение и ломкость волос – довольно распространенная реакция тела на стресс.  Если человек в течение долгого времени пребывает в состоянии нервного напряжения, запускается так называемый телогенный отток: волосяные стержни перестают получать питание от луковиц и преждевременно переходят в фазу телогена, предшествующую выпадению.

Кроме того, в стрессовых ситуациях многие люди склонны теребить волосы — такое механическое воздействие тоже является травматичным.

9. Дисфункция щитовидной железы

Гипотериоз – состояние, при котором в организме не вырабатывается достаточное количество гормонов, – характеризуется замедлением обмена веществ. Одним из негативных последствий этого нарушения является дефицит белков и витаминов в структуре волосяного стержня, приводящий к повышенной сухости и хрупкости. 

Гипертиреоз (повышенная выработка гормонов) способен оказывать аналогичное влияние. Его симптомами являются изменение веса (потеря или увеличение), раздражительность, беспокойство, усталость, учащенное сердцебиение, тремор, изменения состояния ногтей и волос.

Следует отметить, что проблемы щитовидной железы влияют на волосяной покров по всему телу, а не только на голове.

10. Нарушения пищевого поведения

Нарушение баланса и дефицит питательных веществ при расстройствах приёма пищи приводит к нарушению качества волосяного покрова. Естественный цикл роста волос сбивается, и волосы начинают обламываться в фазе роста. 

Первым шагом к решению проблемы станет работа над её первопричиной, а ускорить и усилить результат помогут укрепляющие и ухаживающие средства и процедуры. 

 

Салонные восстанавливающие процедуры для ломких волос

В арсенале профессиональных мастеров найдутся средства и техники, позволяющие быстро уменьшить хрупкость и вернуть волосам здоровый, ухоженный вид. 

• Глазирование. Процедура, в ходе которой волосы покрываются специальным составом на основе керамидов, который заполняет пустоты между чешуйками кутикулы и создает на поверхности тонкую защитную пленку.
• Экранирование. Трёхэтапная процедура, при которой на волосы сначала наносится средство для раскрытия кератиновой структуры, затем — коктейль питательных ингредиентов, который проникает прямо к центру волосяного стержня, а в конце – защитный состав, «запаивающий» кутикулу обратно и обволакивающий волос невидимым барьером.
• Кератинирование. Процедура выпрямления с дополнительной опцией – защитой от ломкости за счет восстановления кератиновых цепочек в структуре волос. Состав, используемый в данной процедуре, довольно агрессивен, поэтому лучше всего она подойдет натуральным волосам, не подвергавшимся химическому воздействию (обесцвечиванию, многократному окрашиванию, перманентной завивке). 
• Озонотерапия. Процедура для стимуляции обменных процессов, в которой действующим веществом выступает активная форма кислорода – озон. Помогает при ломкости, вызванной нарушением кровообращения или гормональными причинами (например, после рождения ребенка). 
• Мезотерапия. В кожу головы вводится коктейль из витаминов и питательных веществ, подбираемый в индивидуальном порядке. Эта процедура поможет быстро уменьшить ломкость, связанную с неправильным питанием, стрессами и гормональными сбоями за счет локального воздействия. Однако для сохранения эффекта необходимо искоренить первоначальную проблему.

 

Повседневный уход, направленный на борьбу с ломкостью

Деликатное очищение

Выберите шампунь с мягкой, нейтральной формулой, который не будет пересушивать пряди. Обратите внимание на средства с безсульфатными формулами и натуральными составами.

 

Успокаивающий шампунь для тонких и ломких волос Shampoo Avena&Riso, 60 мл

Эффективно распутывает волосы, делая их послушными

1080 ₽

Снят с производства

 

Увлажняющий шампунь для волос Jojoba, 240 мл

Эффективно увлажняет и питает волосы

1465 ₽

Купить

1234

 

Шампунь для поврежденных и ломких волос «Brazilian Murumuru» 200 мл

Восстановливает, питанет, придает волосам блеск, мягкость и гладкость

828 ₽

Купить

12345

Усиленное увлажнение и питание

Интенсивные восстанавливающие средства, разработанные для хрупких и поврежденных волос, помогут восстановить структуру волосяного стержня и вернут локонам прочность, эластичность и упругость.

  

Сыворотка восстанавливающая для поврежденных, светлых, ломких волос 50 мл

Глубоко проникает в волос, восстанавливает его структуру

1495 ₽

Ожидается поступление

 

Несмываемый уход Hydramelt, 150 мл

Питает и восстанавливает очень сухие и ломкие волосы

2489 ₽

Ожидается поступление

 

Маска Inforcer для предотвращения ломкости волос, 250 мл

УМЕНЬШАЕТ ЛОМКОСТЬ ВОЛОС

1554 ₽

Купить

12345

  

Восстанавливающая маска для ломких и поврежденных волос 500 мл

Образует на коже пленку, защищая её от агрессивного воздействия окружающей среды

4179 ₽

Купить

12

Облегчение расчесывания

В случае, если волосы склонны к спутыванию и из-за этого часто рвутся и ломаются в процессе расчесывания, на помощь придут специальные средства для гладкости и мягкости.

 

Спрей для облегчения расчёсывания интенсивное увлажнение 250 мл

Несмываемый кондиционер предназначен для облегчения расчёсывания и интенсивного увлажнения сухих и пористых волос

890 ₽

Временно не закупаем

 

Детский питательный спрей для увлажнения и облегчения расчесывания, 150 мл

увлажнение, мгновенное питание и облегчение расчесывания волос

1984 ₽

Купить

12345

 

Интенсивный крем для волос «Лёгкое расчёсывание», 250 мл

Препятствует спутыванию волос при расчесывании

615 ₽

Купить

12345

Также минимизировать обламывание поможет специальная расчёска с гладкими зубчиками.

 

Гребень моделирующий, редкозубый, зеленый 15,5 см

Используется для расчесывания и укладки волос

156 ₽

Купить

12345

  

Щетка массажная мини, деревянная, пластиковый штифт, 7 рядов

Удобна в применении для укладки и расчесывания волос

474 ₽

Купить

12

Защита от повреждений

Если полностью отказаться от использования средств для горячей укладки и от частой сушки феном невозможно, для сохранения здоровья волос при создании прически важно использовать термозащиту.

 

 

 

Термозащита для волос Invisible Care, 100 мл

Термозащита, фиксация, объем и сила

449 ₽

Купить

12345

  

Термозащитный спрей 150 мл

Защищает волосы от повреждений, сокращает ломкость

1405 ₽

Купить

1

 

Масло 10 в 1 Absolut Repair Gold для восстановления поврежденных волос, 90 мл

питание, восстановление, мягкость, дисциплина, облегчение укладки, блеск и гладкость.

1500 ₽

Купить

12345

 

Волосы – чуткий «барометр» общего состояния организма, поэтому их ломкость сигнализирует о том, что пора уделить внимание своему здоровью. В первую очередь, нужно понять, почему волосы стали сухими и ломкими. 

Задумайтесь, что изменилось в вашей жизни в последнее время? Если ответ не напрашивается сам собой, это повод для того, чтобы обратиться к трихологу или специалисту общей практики, который назначит обследование организма или направит для сдачи необходимых анализов.

 

Автор – Марина Канухина.

 

 

 

 

что делать и какой уход в домашних условиях за жидкими волосами

Почему волосы становятся тонкими: 8 причин

Наши волосы чутко реагируют на любые изменения в организме, на любые превратности судьбы. Точнее, они первыми отзываются на такие факторы, как:

• неправильное питание;

• изменение гормонального фона;

  «При истончении волос рекомендуется консультация трихолога, который по трихоскопии определит предрасположенность к истончению и разработает программу профилактики и коррекции».

• загрязненный воздух, перепады температур, солнечное излучение и другие агрессивные проявления окружающей среды;

• недостаток сна, нарушение режима;

• стрессы;

• неправильный или недостаточный уход;

• вредные привычки.

И это лишь часть причин, по которым некогда густые и плотные волосы становятся тонкими и ломкими. Возраст тоже на них влияет не лучшим образом. Обменные процессы с годами замедляются, обнаруживается дефицит витаминов и микроэлементов. Уменьшается продукция эстрогена и прогестерона — гормонов, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, наоборот, усиливается. Как следствие — уменьшаются волосяные фолликулы и волосы становятся тоньше, а значит:

• теряют объем;

• часто путаются и секутся;

• реагируют на перепад температур: электризуются на холоде и быстро теряют влагу в отапливаемом помещении;

• страдают от ломкости.

Так как же ухаживать за тонкими волосами? Вот об этом и поговорим прямо сейчас. Но прежде пройдите наш тест и узнайте, в каком состоянии сейчас ваши локоны.

IStock

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Наш эксперт, косметолог Алтана Базылева убеждена, что, если волосы тонкие от природы, «кардинально изменить их толщину не получится». Но если они стали такими по другой причине, бороться за былой объем и прочность можно и даже нужно.

«Увеличить густоту и стимулировать рост волос в домашних условиях действительно возможно. Однако конечный результат во многом зависит от исходного генетического потенциала и образа жизни. Если волосы изначально редкие по природе, увеличить их густоту можно, но в пределах своих же физиологических возможностей. Также нужно учитывать, что процесс этот долгий и занимает не один месяц — таковы особенности волосяного фолликула». 

Что делать, если волосы очень тонкие, да еще и ослабленные? В первую очередь — обеспечить им надлежащий уход. Скорее всего, одного «правильного» шампуня тут будет маловато. Понадобятся еще бальзам, маска и спрей.

1. 1

   Бальзам лучше выбирать из одной серии с шампунем — в комплексе они будут действовать эффективнее.

2. 2

   Специальный спрей для прикорневого объема — самый быстрый способ создать эффект пышных волос. Такие средства отлично работают, долго держатся и при этом почти не ощущаются.

Чем мыть

Уход за тонкими волосами, как и за любыми другими, начинается с шампуня. Ищите средства с пометками «для тонких волос», «для утолщения» или «для объема».

Укрепляющий шампунь Fructis Тройное восстановление, Garnier

Шампунь с тремя маслами и триглицеридом помогает вернуть локонам мягкость и блеск. Три вида растительных масел: авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают даже самые тонкие волосы. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие: локоны выглядят более сильными и блестящими.

Шампунь «Фибрология», создающий густоту, Elseve, L’Oréal Paris

Даже если волосы тонкие от природы, этот шампунь творит чудеса. Входящее в его состав активное вещество филоксан проникает внутрь волокна волоса и утолщает его — с каждым применением шевелюра становится гуще. При этом легкая текстура не утяжеляет локоны, они долго остаются свежими.

Шампунь для повышения густоты Dercos Neogenic, Vichy

Тем, кто еще не нашел ответа на вопрос, что делать, если волосы на голове очень тонкие, наверняка понравится этот вариант: шампунь успешно действует благодаря запатентованной молекуле стемоксидин и ультрауплотняющей технологии. Средство заметно улучшает качество волос по 5 параметрам: объем, густота, плотность, мягкость, сила.

Дополнительный уход

Очень тонким волосам без него не обойтись. Маски, бальзамы, масла, сыворотки — все это обязательно должно быть на полочке в ванной.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Смягчает, придает локонам гладкость и шелковистость. Три натуральных масла (авокадо, карите и оливы), а также триглицерид питают и восстанавливают волосы, возвращая им мягкость и блеск. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие.

Масло-эликсир «Преображение. Тройное восстановление» Fructis, Garnier

Формула с триглицеридом и фруктовыми маслами создает на поверхности волос защитное покрытие, повышает их эластичность и значительно облегчает расчесывание.

Бальзам, создающий густоту, «Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Формула с филоксаном улучшает внешний вид волос, они выглядят более плотными, густыми и объемными. Дополнительный бонус — локоны становятся мягче, легко расчесываются.

Cоздающий густоту бальзам для волос «Двойной эликсир. Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Специальный ьальзам для тонких волос, лишенных густоты, содержит комплекс Fill-Style. Средство придает локонам ухоженный вид, решает проблему их защиты от горячей укладки и агрессивных факторов среды.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы с каждым применением, придавая им густоту и плотность. В состав входит керамид — компонент, близкий по структуре к натуральным керамидам волос, он способствует восстановлению поврежденных участков, придает локонам силу и блеск. К плюсам средства также относится входящий в состав витамин Е, известный своими антиоксидантными свойствами, питательным и увлажняющим действием.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за тонкими волосами с помощью салонных процедур

Для тонких, лишенных объема волос наши эксперты рекомендуют:

1. 1

   плазмотерапию, когда в кожу головы делают инъекции собственной плазмы пациента;

2. 2

   мезотерапию — уколы витаминными коктейлями;

3. 3

   криотерапию, когда на кожу головы воздействуют низкими температурами, что улучшает кровообращение и способствует насыщению клеток кислородом.

Особенность их в том, что все они работают, только если волосы стали тонкими, например, после перенесенного стресса или жесткой диеты. Если локоны всегда были такими, к сожалению, эффект от процедур будет минимальным.

Вернуться к оглавлению

Как с помощью прически и укладки добавить объем волосам

Дадим несколько советов, как добавить объем волосам, помимо грамотного подбора средств ухода. Пойдем «от противного» — что может ухудшить положение и как этого избежать.

1. 1

   От слишком горячей укладки страдают любые волосы, но тонкие переносят воздействие фена и плоек хуже других. Совет тут один: нужно использовать эти приборы как можно реже и всегда со средствами термозащиты.

2. 2

   Металлические и пластиковые расчески усиливают ломкость волос. Лучше отдать предпочтение деревянным гребням и щеткам с натуральной щетиной.

3. 3

   Чтобы редкие волосы меньше электризовались и путались, наши эксперты рекомендуют заменить хлопковые наволочки на нежные шелковые.

4. 4

   Придать объем сухим волосам поможет стрижка. Как ее подбирать, подскажет стилист. Например, каскад, ступени и другие многослойные варианты позволят добиться того, чтобы тонкие, хрупкие локоны выглядели более пышными.

5. 5

   Правильное окрашивание также способно придать волосам визуальный объем. Обычно хорошо работает сложное окрашивание — в два цвета и более. Экспериментируйте, ищите своего стилиста и колориста — возможно, после удачного визита в парикмахерскую локоны уже не будут казаться такими тонкими!

6. 6

   Хорошо помогает тонким волосам масло. Главное, не переборщить. Видео ниже подскажет, как им правильно пользоваться.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если волосы тонкие и сухие? Уход за длинными тонкими волосами

Последнее обновление: 27.02.2021

Блондинки и брюнетки, кудрявые и прямоволосые – что объединяет столь непохожих женщин? Конечно же, любовь к густым и объемным локонам. Поэтому обладательницы тонких редких волос вынуждены идти на массу ухищрений для создания на голове эффекта push up. Если вы причисляете себя к кругу тонковолосых красавиц и не можете обуять непослушные пряди, не отчаивайтесь: сегодня мы откроем вам несколько секретов ухода.

Тонкий нюанс

Толщина человеческого волоса заложена генетически, однако меняется в течение жизни. У младенцев она от 20 до 40 мкм, а у взрослого человека достигает 100 мкм. Однако с возрастом волосы редеют и истончаются. Также важным фактором является цветовая «принадлежность»: блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки, а самые толстые локоны, как правило, у рыжеволосых дам.

Причины истончения волос

Зачастую длинноволосые красавицы страдают от недостаточного объема, обвиняя во всех грехах матушку-природу. По некоторым данным, лишь 1 из 10 женщин действительно не повезло на «раздаче» волос. У остальных же в детстве были густые и красивые косы, которые за долгие годы бьюти-экспериментов обветшали и истончились.

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают? Для начала нужно разобраться в причинах истончения волос, кним относятся:

• наследственность;
• неправильный уход;
• частые манипуляции с цветом: окрашивание, обесцвечивание, смывка, тонирование;
• регулярные термоукладки;
• вредные привычки;
• жесткая диета;
• заболевание желудочно-кишечного тракта и ЦНС;
• затяжные стрессы.

Все эти причины также вызывают потерю волос. Стоит ли говорить, что тонкие и жидкие волосы лишены объема. Если проблема истончения и потери волос достигла угрожающих масштабов, лучше обратиться за помощью к трихологу.

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения. Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA^® представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

• Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
• Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
• Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
• Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.

Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы. Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Тонкие ломкие волосы что делать

Главная » Красота волос » Тонкие ломкие волосы что делать

Сухие волосы: причины, признаки и 8 самых эффективных масок

Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также характеризующийся ломкостью, жесткостью и секущимися кончиками. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.

Cухие волосы не беда, если вы знаете, как за ними ухаживать

Признаки и причины появления сухих волос

Стоит задуматься о сухости, когда ваши волосы:

• жесткие;
• часто ломаются;
• имеют посеченные концы;
• трудно поддаются укладке;
• часто выпадают.

Зачастую сухой тип сопровождается такими неприятностями как надоедливый зуд кожи и перхоть, что способно не только испортить весь внешний вид, но и повлиять на самооценку.

Для того чтобы правильно ухаживать за своими локонами стоит узнать причины сухости волос. Условно их можно поделить на:

1. Врожденные причины – встречаются не так уж и часто (всего 3% от общего числа), связаны с неправильным развитием фолликул.
2. Обусловленные приобретенными заболеваниями – сухость и ломкость волос возникает из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или серьезным изменением веса тела.
3. Связанные с внешними факторами – встречаются наиболее часто и могут быть связаны с чрезмерным использованием фена, плойки и подобных приборов, неподходящими средствами по уходу. Так, например, пользуясь масками для жирных волос можно изрядно иссушить их и кожу головы.

Отдельно выделяют причины ломких волос, главные из которых:

1. частое агрессивное окрашивание;
2. химические завивки;
3. сушка очень горячим воздухом;
4. хождение без головного убора в холодное время года;
5. чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей (особенно на мокрые волосы).

В каком уходе нуждаются сухие кончики и выпадающие соломенные локоны после химии

Сухие и ломкие волосы нуждаются в специальном уходе. Стоит отнестись ответственно и подобрать правильные шампуни и бальзамы. Так, питание сухих волос будет происходить благодаря использованию в таких средствах увлажняющих компонентов, таких как пантенол, натуральные масла и экстракты растений. К тому же специалисты рекомендуют выбирать шампуни, подходящие для ежедневного применения, но мыть голову не чаще чем один раз в 4-6 дней – в производстве таких средств используется минимум агрессивных составляющих.

Если волосы сухие, стоит обратить внимание и на температуру воды – использовать ее очень горячей крайне нежелательно. После мытья рекомендуется наносить бальзамы, предназначенные специально для сухого типа волос, они способны вернуть блеск, а также облегчают расчесывание локонов.

Если очень сухие волосы хотя бы 1 раз в неделю увлажнять специальной маской, они будут легче укладываться и меньше ломаться.

Воздействие высоких температур и ультрафиолета

Такой тип плохо переносит горячий воздух, из-за чего лучше отказаться или свести к минимуму использование фена и утюжка для волос – в крайнем случае, нужно выбирать самые низкие температуры. Не меньший вред могут нанести и солнечные лучи, в связи с чем в летнее время стоит уберегать свои локоны при помощи головного убора, например, шляпы. Есть также специальные линейки по уходу за волосами, оберегающие от ультрафиолетовых лучей.

Отдельное внимание обладательницам сухих волос стоит обратить на процедуру покраски, ее ни в коем случае нельзя проводить на чистых волосах, лучше подождать хотя бы 3-5 дней после мытья головы.

Рацион и здоровые волосы: что делать, чтобы корни не стали очень сухими и безжизненными

К плохому состоянию, а также ломкости и сухости волос может привести неправильное питание и жесткие диеты. Так, для нормального роста волос необходимо регулярное употребление продуктов, в которых присутствуют витамины A, B,C и E групп. Так, в ежедневном рационе должно сочетаться мясо, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, масла и орехи. Не менее важным является недопущение обезвоживания организма и употребление достаточного количества жидкости.

Если состояние сопровождается появлением перхоти, стоит начать лечение сухих волос с устранения именно этой проблемы.

Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях

Для придания волосам силы, блеска и ухоженного вида, кроме магазинных можно применять домашние маски, которые, порой, даже более эффективны. Сегодня мы представляем перечень топ-список масок, легких в исполнении:

• Питательная яичная маска. Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.
• Оливковая маска. Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.
• Маска из меда и яичного желтка. Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.

• «Прощай сухость волос» или маска из простокваши. Для этого рецепта нужна настоящая, домашняя простокваша, а если к ней добавить еще и мелко нарезанные листья подорожника – эффект значительным образом усилится. На волосах эту смесь стоит выдержать хотя бы полчаса. Такие сеансы красоты при повторении 2 раза в неделю уже через месяц дадут видимый результат.
• Срочная помощь сухим волосам. В этом рецепте кроме 1 желтка и ложки растительного масла необходимо добавить по одной чайной ложке коньяка, меда и бесцветной хны. Волосы дополнительно укутываются в полиэтилен и согреваются полотенцем. Время воздействия – от 30 минут до часа.
• Луковая маска. Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса.

Следите за здоровьем и правильно ухаживайте за волосами

• Пивная маска. Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.
• Капустная маска. Для приготовления понадобится только сок капусты, который можно получить при помощи блендера или соковыжималки. Полученную жидкость необходимо втирать в корни волос на 30 минут, смывать проточной водой.

Следите за здоровьем, придерживайтесь правильного питания и пусть ваши локоны сияют. Будьте неотразимы и уверенны в себе!

volosyki.ru>

Лечение тонких и выпадающих волос

Тонкие волосы и что делать, какие использовать косметические средства в этом случае, а также многие другие вопросы возникают с регулярной периодичностью.

Для прекрасной половины человечества сухие, слабые, секущиеся и ломкие волосы, которые к тому же путаются и чрезмерно выпадают — это настоящая проблема, однако справиться с ней не так уж и просто.

В большинстве случаев, проблемы с волосяным покровом наступают тогда, когда волосы становятся тонкими.

Видео:

Произойти это может с каждой женщиной, при этом по самым разным причинам. В большинстве случаев, тонкие и ломкие волосы путаются между собой и выпадают, что делает проблему еще более серьезной.

Очень часто случается так, что справиться с данной проблемой своими силами не получается и в этом случае рекомендуется как можно быстрей обратиться за профессиональной помощью к опытному специалисту, который не только определит причину, но и назначит адекватное лечение.

Что именно делать в каждом конкретном случае, решается индивидуально, исходя их физиологических особенностей организма.

В настоящее время для того чтобы вылечить сухие, жирные и тонкие волосы, предлагаются самые разные косметические средства.

В этом случае стоит отметить, что следует обращать внимание только на ту косметику, в состав которой входят исключительно натуральные компоненты.

Основные причины

Волосяной покров на голове не может просто так стать ломким и редким. Как правило, волосы становятся редкими и тонкими в течение определенного периода времени постепенно.

Этого нельзя не заметить, так как данную патологию в большинстве случаев сопровождают секущиеся концы, которые очень часто походят на спутанные завихрения.

К тому же в этот период волосы очень сильно пушатся. В обязательном случае есть какая-то определенная причина, которая сделала волосы редкими и жидкими.

Как показывает практика, в данном случае так называемый инкубационный период составляет в среднем один месяц, после чего тонкие и редкие волосы становятся заметными.

Конечно, желательно не доводить волосяной покров до этого состояния. Рекомендуется начинать лечение сразу, как только стало заметно, что волосы пушатся, а их кончики стали секущимися.

Очень часто при данной патологии волосы одновременно выпадают.

Для того чтобы правильно скорректировать лечение, необходимо точно установить причину, которая привела к тому, что волосяной покров стал тонким, волосы путаются, а концы как бы пушатся.

Ломкие и сухие волосы доставляют много проблем, а если еще их кончики пушатся, то это приносит сильный дискомфорт их обладательнице.

В первую очередь, тонкий волосяной покров является следствием неправильного и несбалансированного питания.

Когда корневая система не получает в достаточном количестве белок, железо, а также различные аминокислоты и витамины, то это сразу же отражается на волосах.

Они становятся тонкими, а их кончики сильно пушатся. Если жирные волосы стали тонкими, то следует обратить внимание на те косметические средства, которые ежедневно используются для ухода за ними.

Многие шампуни и бальзамы в своем составе содержат достаточно активные компоненты, которые влияют на структуру волос, в результате чего они становятся тонкими и редкими.

Фото:

Следует отметить и то, что очень часто волосяной покров сильно редеет в период беременности и родов.

Также привести к этому может неправильный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками и курение.

Что делать в каждом конкретном случае, определяет профильный врач, который и корректирует соответствующее лечение.

Эффективное лечение

Если волосы стали ломкими и сильно путаются между собой, а их кончики сильно секутся, то, скорее всего, волосяные луковицы не дополучают необходимые им витамины и микроэлементы.

Это приводит к тому, что фолликулы, в свою очередь, очень плохо снабжаются кровью.

В этом случае необходимо делать специальный массаж, который позволит улучшить кровообращение, вследствие чего волосяной покров немного окрепнет.

Массаж необходимо делать регулярно и для этого отлично подойдет специальная массажная щетка.Чтобы волос стал крепким по всей своей длине, рекомендуется делать массаж со специальными косметическими масками.

Необходимо полностью пересмотреть свой ежедневный рацион питания.

Следует употреблять в пищу только натуральные продукты, в состав которых входят в достаточном количестве полезные микроэлементы и витамины.

Также следует включить в рацион те продукты, которые в своем составе содержат белок и цинк. В этом случае стоит обратить внимание на салаты из свежих овощей, а также на говядину или баранину.

Видео:

Крайне нежелательно в период лечения употреблять в пищу соленые и жареные блюда, всевозможный фаст-фуд.

При сбалансированном питании жирные или сухие волосы, кончики которых путаются, быстро окрепнут и приобретут здоровый вид.

Следует помнить, что для того, чтобы волос по всей своей длине имел равномерную плотность, необходимо регулярно делать специальные косметические процедуры.

Волосяной покров следует мыть по мере необходимости, при этом использовать только те моющие косметические средства, которые состоят исключительно из натуральных компонентов.

И жирные, и сухие волосы имеют некоторые свои особенности, а поэтому шампунь следует подбирать, исходя из типа волосяного покрова.

На время придется отказаться от различных укладочных косметических средств, а также от химической завивки.

Крайне нежелательно, если волосы путаются, а их кончики секутся, окрашивать их, особенно если краска содержит в своем составе аммиак.

Чтобы волос действительно стал крепким и здоровым, необходимо делать ежедневные оздоровительные процедуры при помощи лечебных лосьонов или кремов.

В этот период следует аккуратно относиться к волосяному покрову и не подвергать его различным механическим воздействиям.

Если делать все правильно и соблюдать все рекомендации специалистов, то очень скоро тонкие волосы окрепнут и приобретут здоровый внешний вид.

Народная медицина

С проблемой тонких волос сталкиваются в своей жизни многие представительницы прекрасной половины человечества.

Слабые и тонкие волосы, у которых к тому же путаются кончики, доставляют достаточно много хлопот и проблем их обладательнице.

Видео:

Подходить к решению этой проблемы можно по-разному, однако лучше всего в этом случае обратиться за помощью к профильному специалисту.

Опытный врач поможет скорректировать ежедневный рацион питания и подскажет, какие косметические средства лучше всего использовать, чтобы быстро избавиться от ломких и ослабленных волос.

Между тем, в комплексе с основными средствами бороться с тонкими волосами можно в домашних условиях, используя проверенные народные рецепты.

В этом случае хорошо себя зарекомендовали маски, приготовленные из натуральных продуктов.

Рекомендуется одновременно использовать сразу несколько различных рецептов, которые смогут оказать эффективное воздействие на корневую систему волосяного покрова.

Быстро укрепить тонкие волосы поможет желатиновая маска, которая к тому же придаст волосяному покрову здоровый объем.

Данная маска своеобразно обволакивает волосяной покров, за счет чего он становится более устойчивым к воздействию вредных внешних факторов.

Для приготовления такой маски необходимо взять один пакетик желатина и аккуратно развести его в теплой воде.

Когда желатин немного разбухнет, к нему необходимо будет добавить кондиционер для волос и тщательно перемешать. Полученную массу наносят на волосяной покров на двадцать минут.

Высокий эффект показали так называемые майонезные маски. Данные маски помогают быстро восстановить структуру волос.

Они оказывают активное воздействие на корневую систему на клеточном уровне, что еще более качественно усиливает эффект.

Видео:

Для приготовления такой маски необходимо будет одну ложку майонеза смешать с упаковкой пивных дрожжей. В полученную массу следует добавить витаминные капли, масло бея и один желток сырого куриного яйца.

После этого смесь должна немного постоять и набухнуть. Наносить маску необходимо по всей длине волос, особенно тщательно ее следует втирать непосредственно в сами корни.

Далее голова плотно укутывается на один час махровым полотенцем, после чего волосы тщательно смываются под проточной водой.

Вылечить тонкие волосы помогают репейное или рапсовое масло. В своем составе эти натуральные средства в большом количестве содержат те элементы, которые необходимы корневой системе для нормального функционирования.

Также в качестве ополаскивателя можно использовать самые разные травяные отвары. В этом случае следует остановить свой выбор на отварах, приготовленных из ромашки, крапивы или дубовых листьев.

Для того чтобы волосы быстрей окрепли, а пушистые и секущиеся кончики приобрели здоровый вид, народные рецепты необходимо использовать в комплексе с профессиональными косметическими средствами.

vmirevolos.ru>

Совет 1: Что делать, если волосы редкие и тонкие

Постоянное вмешательство в виде фена, лаков и гелей для волос, процедур по завивке и окрашиванию истончают даже самые стойкие красивые волосы, делая их редкими и тусклыми. Но не стоит отчаиваться, ведь с этой проблемой можно бороться, хотя восстановительный период порой занимает много времени.

Правильный уход в домашних условиях

Первое, что следует сделать — подобрать наиболее подходящие для волос данного типа шампунь и кондиционер. Ни в коем случае не стоит покупать средства «2 в 1», так как, как правило, нужного эффекта они не приносят, несмотря на рекламные обещания. Перед мытьем нужно сделать небольшой массаж головы, чтобы улучшить процесс кровообращения.

Основное правило – мыть голову следует прохладной водой, при этом достаточно немного взбить пену и аккуратно распределить ее по всей длине волос. Вытирать только что вымытые волосы не рекомендуется, лучше слегка отжать их полотенцем и оставить высыхать естественным путем. Но если все же без вмешательства фена не обойтись, надо постараться как можно меньше воздействовать на шевелюру горячим воздухом, например, держа прибор на максимально доступном расстоянии от головы. Не стоит сразу же расчесывать мокрые волосы – так можно принести непоправимый вред волосяной луковице.

Помощь мастера

Конечно, придать редким и тонким волосам сияющий здоровый вид в домашних условиях бывает чрезвычайно трудно, и это именно тот случай, когда без помощи профессионалов не обойтись. Сегодня существует целый ряд процедур, которые придадут тонким и редким волосам необходимый объем и сияние. Во-первых, это косметические и лечебные маски. Во-вторых, современные специальные услуги, среди которых пальма первенства принадлежит ламинированию. Эта процедура поможет существенно укрепить волосы по всей длине, напитать их лечебными и увлажняющими веществами. И наконец, третьим способом восстановления, по мнению парикмахеров, является щадящая химия, придающая шевелюре объем.

Народная медицина

Преодолеть проблему помогут также и народные средства, популярные еще со времен юности ваших мам и бабушек. Различные травяные настои, маски из натуральных компонентов и масляные обертывания хорошо влияют на рост волос, придавая им необходимый блеск и пышность. Самой действенной считается маска с перцем, в составе которой:

— 2 желтка;

— 60 г измельченного листа алоэ;

— 30 г масла календулы;

— 30 г настойки горького перца;

— 3 капсулы витаминного комплекса «Аевит».

Все вышеуказанное перемешать и нанести на корни волос, а затем при помощи расчески аккуратно распределить во всей длине прядей. Держать в тепле примерно 10-25 минут. Предварительно стоит испробовать полученный раствор на руке, чтобы избежать появления аллергических реакций. Для этого достаточно нанести немного массы на запястье руки или сгиб локтя и подождать 10-15 минут. Если в течение этого времени не будет никаких проявлений в виде покраснения или сыпи – смело используйте маску для лечения ослабленных волос.

KakProsto.ru>

Ломкие волосы – что делать в домашних условиях?

Внешний вид и качество прядей отражает состояние здоровья внутренних органов, эндокринной, сосудистой и пищеварительной системы. Если локоны тусклые и ломкие, следует определить все факторы, провоцирующие хрупкость волос. В медицине это явление называется трихоклазией, она подробно изучается и лечится трихологами.

Ломкие волосы – причины

Рассматриваемая патология может быть врожденной, но данная форма заболевания встречается очень редко. Самые распространенные и неопасные факторы, объясняющие, почему волосы сухие и ломкие:

• негативное влияние условий окружающей среды;
• использование агрессивной гигиенической косметики;
• злоупотребление средствами для укладки волос;
• несбалансированное питание;
• частая термическая и химическая обработка прядей.

Ломкие волосы могут быть симптомом серьезных болезней:

• серповидноклеточные и железодефицитные анемии;
• хронические патологии почек;
• воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
• туберкулезная инфекция;
• кариес;
• заражение глистами;
• лямблиоз;
• себорея;
• хроническое воспаление миндалин;
• гиповитаминоз;
• стресс и депрессивный синдром;
• анорексия;
• заболевания щитовидной железы;
• патологии бронхов и легких.

Очень сухие и ломкие волосы – что делать?

Справиться с трихоклазией, не зная истинных причин ее прогрессирования, нельзя, поэтому важно посетить трихолога и сдать рекомендуемые анализы. По результатам исследований станет ясно, как лечить ломкие волосы – что делать с факторами, провоцирующими хрупкость локонов, и проявлениями обнаруженных болезней. Если будут выявлены опасные недуги внутренних органов, врач даст направление к соответствующему специалисту. При наличии погрешностей в уходе за прядями доктор посоветует комплексную терапию.

Волосы сухие и ломкие – что делать:

1. Принимать витамины и минералы, биологически активные добавки.
2. Соблюдать диету, богатую жирными полиненасыщенными кислотами и легкоусвояемым белком.
3. Правильно ухаживать за локонами.
4. Ограничить или полностью исключить химические завивки, горячие укладки, окрашивания и другие агрессивные воздействия на волосы.
5. Подобрать качественную лечебную косметику.

Уход за ломкими волосами

Главным принципом терапии описываемой проблемы является минимизация количества повреждающих факторов и обеспечение покоя коже головы. Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:

1. Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.
2. Исключить использование фена, плойки и утюжка.
3. Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.
4. Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.
5. Купить специальную гигиеническую косметику.
6. Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну, басму).

Шампунь для ломких волос

Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:

• Schwarzkopf Essence Ultime;
• Korres thin / fine;
• Estel Aqua Otium;
• Vichy Dercos;
• Plantur 39;
• L’Oréal Force Vector;
• Kerasys;
• Kérastase Resistance;
• Silkat Nutritivo;
• Lisap Keraplant.

Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.

Бальзам для ломких и секущихся волос

После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:

• Belle Jardin Fito Energia;
• Silkat N2 Nutritivo;
• rEvolution Pro Caviar Placenta;
• Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;
• Olaplex Hair Perfector;
• Compliment BB;
• Elkos Hair Repair;
• Kerasys Balm;
• Hergen G3;
• tianDe Master Herb.

Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.

Ломкие волосы – лечение в домашних условиях

Кроме профессиональных и аптечных препаратов, можно использовать натуральные средства, которые легко готовятся самостоятельно. Они дополнительно насытят витаминами ломкие волосы – лечение будет более эффективным и локоны быстро восстановятся. Чтобы справиться с сухостью рекомендуется применять домашние маски и растительные масла, не подвергавшиеся рафинированию. Они снижают хрупкость ломких волос и улучшают их гибкость. Пряди становятся эластичными и упругими, сохраняют устойчивость к повреждающим факторам.

Маски для сухих и ломких волос

Существует множество рецептов приготовления описываемой косметики. В нее должны входить увлажняющие и питательные составляющие без подсушивающих свойств. Самая простая маска для ломких волос – желатиновая. Пищевой продукт необходимо растворить в воде, как указано в инструкции к нему, и нанести на влажные локоны. Через полчаса средство смывается теплой водой.

Ухаживающая маска для ломких волос в домашних условиях

Ингредиенты:

• жирный, можно домашний, творог – 100 г;
• спелый мягкий банан – 1-2 шт.

Приготовление, использование

Размять компоненты и смешать их друг с другом. Покрыть бананово-творожной массой всю поверхность волос, помассировать пряди ладонями. Собрать локоны на макушке, обернуть их тонкой косметической полиэтиленовой пленкой. Утеплить голову косынкой или толстым полотенцем. Прогреть колпак горячим воздухом из фена. Через четверть часа хорошо вымыть пряди.

Масла для сухих и ломких волос

Растительные жиры содержат массу витаминов и ненасыщенных кислот, позволяющих придать локонам эластичность и блеск. Их можно применять отдельно или включать в домашние маски для ломких волос, результат будет хорошим в обоих случаях. Желательно использовать данные продукты регулярно, потому что для них характерен накопительный эффект. Трихологи советуют лечить очень ломкие волосы следующими маслами:

• касторовое;
• пальмовое;
• аргановое;
• оливковое;
• кукурузное;
• кокосовое;
• карите;
• репейное;
• облепиховое;
• миндальное;
• какао;
• льняное;
• жожоба;
• подсолнечное.

Эти продукты можно сочетать с эфирными маслами:

• апельсина;
• иланг-иланга;
• грейпфрута;
• лаванды;
• эвкалипта;
• черного тмина;
• герани;
• чайного дерева;
• ромашки;
• нероли;
• сандала.

WomanAdvice.ru>

Очень сильно ломаются волосы!!!! Хэлп!!!

Волосы у меня сами по себе тонкие. Где-то года назад я начала осветляться, но не в блонд, а лишь на несколько тонов светлее(настощий цвет волос — темный каштан). Объективно мне так лучше, возвращаться к родному цвету пока не хочу. НО! волосы стали сильно ломаться, есть много волосков всего по 2-3 см. длины(хнык!), когда мою голову вообще кошмар — столько волос сыпется с головы!! Сначала я думала, что это сезонное выпадение, покупала разные средства от выпадения волос, а потом парикмахер мне сказала, что это не выпадение, а сильная ломкость…..Плиз, посоветуйте какие-нибудь реально действенные средства, так не хочется коротко стричься!
Всем заранее спасибо!

Гость

Кординально подстричься, и репейное масло раз в неделю, и еще аска душевная; Желток, ложка лемонного сока, 2 ложки мёда, нанести на волосы, пакет сверху, или шапочку, и ходить час.

Сфинкса

у меня тоже после осветления стали сильно ломаться, хотя я уже давно вернулась к тёмному цвету…
я начала уделять внимание всему — расчёске, купила деревянную, в форме щётки и одну в форме гребня с редкими зубьями… резинки для волос стала носить только мягкие, без смыкующей железочки, например норковые — щас везде полно всех цветов есть, волосы не тяну, сильно полотенцем не тру и не выкручиваю, вобщем, очень бережно отношусь, сушу не горячим феном..
Покупать стала шампуни и бальзамы подороже….
Из последнего больше всего понравился Жак Дессанж для сильно истощенных волос (белый с жёлтым флакон) всю серию, потом Стикс реставрирующий для тонких и ломких волос, шампунь и бальзам.. Всегда после мыться шампунем и бальзамом пользуюсь несмываемым спреем увлажняющим. В данный момент Бонакур (Шварцкопф) голубой флакон.. И каждые 2 месяца постригаю кончики волос на 1-1.5 см, БЕЗ филировки!!!

Сфинкса

а, ещё,я уже месяц пью витамины для волос и кальций. ..

Золото

срочно купите Керастаз Цемент Узур смываемое лечение, зеленый тюбик, гарантирую перестанут ломаться.

Золото

лучше купить в салоне или через интернет магазин, он недешевый, 200 мл стоит примерно 1300 плюс-минус. Есть лаборатория Керастаз в Москве в центре где-то возде Столешникова переулка.

Золото

в аптеках Krastase не продается, не мучайтесь, закажите в интернет магазине.

Золото

запомните, вам нужно вот это средство, найдите его обязательно!!!: http://klubkrasoti.ru/c4/c693/v163/p1661
не реклама:))

Золото

а если денег много у вас то вот это концентрат: http://klubkrasoti.ru/c4/c680/v163/p1989

Все-пробую

Девчонки, сделайте Lanza!!!! Керастаз — это химия, а Ланза — это все натуральное — фруктовые кислоты+гиалуроновая кислота. Я сделала лечебное окрашивание, но можно и прозрачное. ВСЕМ СОВЕТУЮ!!!!

Золото

Lanza — х-ня, трата денег бесполезная, Керастаз химия зато эта химия волосы восстанавливает.

Aglaja

ТутКерастаз подешевле, делают скидку от заказа..
http://prodam.slando.ru/moscow/7277567.html
http://prodam.slando.ru/moscow/7277957.html
Но В Лореаль Профешенел есть серии Люмине Контраст(специально для мелированных ломких волос) и как альтернатива, Серия Абсолют Репер-глубокое восстановление (маска 500 мл-1300 руб) Класс!!!

Aglaja

Тут тоже можно посмотреть.Но дороже.
http://klubkrasoti.ru/c4/v163?pageNumber=4

Лика

Тоже испортила волосы осветлением: сожгли. Восстановила LONDA маска + бальзам для интенсивного востановления структуры волос с маслами жожоба и миндаля. Очень довольна, мои тонкие волосы стали меньше выпадать и выглядят здорово.
http://flakon.ru/cgi-bin/catalog.cgi?product_id=1199

Настя

насчёт Лореаль Абсолют Репер — мне не понравилось…ничего он не восстанавливает, зато хорошо смывает краску, особенно если холодные оттенки. …
раньше сама несколько раз осветлялась, волосы после мытья можно было только расчесать с использованием несмываемых средств..начиталась про лореаль и решила купить…волосы после шампуни ничем не лучше не становились, маска делает волосы гладкими,но очень приглаженными. для объема нужно укладывать тщательно, а это ещё нагрузка для волос…
временно помогло Satico оранжевая такая — увлажнение, но потом опять…
сейчас пользуюсь Wella Lifetex Восстановление поврежденных волос, действует как лореаль,но в раза 2 дешевле.Бальзам жидкий,но питает хорошо, можно наносить на кончики и не смывать…
и ещё… была очень удивлена попробовав фруктис моментальная маска для сухих волос (на корни её не наносила) — тоже хороший вариант в качестве бальзама…
и ещё. никакое репейное, касторовые масла не помогали…
и последнее — когда смываете бальзам/маску в конце всегда обливайте волосы холодной водой! закроете чешуйки…
+ витамины и не укладывать какое-то время. ..в моде ведь естественность :))
меня это спасло от очередного отрезания волос!

Света

керастаз цемент сегодня купила….нанесла….смыла….ну как то никакого эффекта…..а сколько нужно им пользоваться?..или эффект чувствуется сразу?

Я

фигня это все. я на счет масла репейное и т.п. тоже осветленные волосы у меня очень сожженные и ломаются делала маску из масла репейника постоянно. волосы становятся лучше(не на много) а ломаются абсолютно так же!!!

Кэтрин кот

Я тоже осветляюсь.И кошмарно ломались волосы на кончиках.Я пользуюсь краской Палет де люкс,большая пачка такая.И окрашиваю только корни,там бальзам клёвый,оставляю его на ночь на волосах.Специальными шампунями не пользуюсь,всё перепробовала,фигня!Волосы не обстригала около года,до этого обстригала,не помогает.Есть ещё афегительная маска для волос Лонда,для осветлённых.Тоже на ночь оставляю,а не на пол часа,как написанно.В общем,немного ломаются,но по чуть-чуть приходят в норму!

Модё

Уменя тонкие волоси тиомнорусие,я их осветлила чут светлее,всио било ок,но с годами и ройдение 2-девочек волоси стали виподат,сеычас уехала во Франциыу так-как не понимая язика французкого низнаиу попросит в аптеке или купит в магазине рецепт,Наконец стали силнее виподат длинние,а корни растут бистро заметно но ползи никакоы всиоравно падаиут перед кайдим митие голови уяс Я ЛИСЕИУ КАШМАРР,уэ лисину вию. ПОМОГИТЕ ЛИУДИ ДОБРИЕ?????

Щиллие

ЗДРАВСТВУИТЕ ВСЕ.Извените за транслит если не правилно написала))Могет слишал кто нибут отом что воврремя новолунии резат концы волос волосы быстро растут так я так сделала прошлом году но уменя вообше перестали они рости УУУГАС!

Щиллие

модё

Уменя тонкие волоси тиомнорусие,я их осветлила чут светлее,всио било ок,но с годами и ройдение 2-девочек волоси стали виподат,сеычас уехала во Франциыу так-как не понимая язика французкого низнаиу попросит в аптеке или купит в магазине рецепт,Наконец стали силнее виподат длинние,а корни растут бистро заметно но ползи никакоы всиоравно падаиут перед кайдим митие голови уяс Я ЛИСЕИУ КАШМАРР,уэ лисину вию.ПОМОГИТЕ ЛИУДИ ДОБРИЕ?????

Щиллие

Модйио ви наверное в депрессии ето и ест первая причина виподени волос.МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛ ОБ ЕТОМ.

Ольга

У меня тоже тонкие волосы…. Одна моя знакомая посоветовала мне раз в неделю мыть голову яичным желтком. … Двух на голову вполне хватит! Сначала их надо как следует отделить от белка, потом добавить прохладной воды (для расчета на длину волос) и на мокрые волосы в корни втирать и на всю длину… говорю сразу, желток не пенится! НЕ ПУГАЙТЕСЬ!!!! Он хорошо моет волосы и без ненужной пены…. В На заметку, в составе любого шампуня (отечественный и импортный) входит лицетин, а желток полностью их этого лицетина состоит!!!!! Потом просто высушите феном и увидите результат сразу же! Волосы будут пышными, утолщеными (но не жирными…. Один минус — после яичного мытья волосы поглотят любую пенку и лак для волос, так что укладка будет бесполезна…. И ещё, — будет невозможно оторвать руки от своих волос!!!! На ощупь они будут неземными ))))))))

Ольга

такая же фигня с волосами. понравилась маска Матрикс(сиреневая)

Женя

Зрдавствуйте все))) помогите пожалуйста!!! я приблизительно 3,5-4 года осветляла восолосы никогда не было проблем постоянно ухаживала за ними, бальзамы маски и т. д. и тут я решила координально что-то изменить прекрасилась в брюнетку, несколько месяцев походила, но увы цвет не прижился… я пришла в салон отдала бешанную сумму денег за то чтобы меня опять перекрасили в блондину, сделали 2 смывки, тут же покрасили и протонировали.Цвет получился пшеничный какой-то, поэтому в течении месяца я осветлялась каждые две недели.вроде добилась того чего хотела, но волосы конечно сильно исортила…и попала в больницу на операцию на длительный срок, сами понимаете больница… кроме сна ничего не спасает от этой обстановке.Так вот в чем суть: волосы на макушке стерлись, сломались до 5-7 см, имеено сзади! у меня не было какой-то определенной прически, просто длинные волосы (65-70)см.Не помогае ничего из того что я использовала раньше…я в шоке…..помогите пожалуйста….

Ксю

Привет!!! у меня были шикарные волосы до пояса, густые густые… Я 4 года обесвечивала их и всё было , ок!!! а когда нервный стресс наложился на очередное окрашивание я просто за 2 недели лешилась их . .. теперь у меня волосы по плечи !!!! я в ужасе!!!!!! отпускаю свой волос он у меня тоже светлый …… но чувствую это будет долго!!!! я в шоке вообще !!! всё перепробывала ___ и ваши советы и на различные салонные процедуры ходила…. ничего не помогает!!!!

Ирина

Ужасно…. не у одной меня такая проблема… покрасилась сегодня, всегда всё хорошо было, а тут стали клочками вылезать. оочень много. боюсь за пару дней лысой остаться. то снизу по пять сантиметров отрывается, то длинные вылезают без корней. с чем связано это мне интересно. А Керастаз точно помогает при такой проблеме? там ведь уже на соплях можно сказать волос держится, он как бы залепляет это место? я правильно поняла? точно перестанут лезть?

Коса

Люди, обычно после окрашивания/нанесения люб. химической смеси нельзя до недели укладываться, в смысле мыть голову, сушить феном или вытягивать утюжком. Может кто не обратил на это внимание…

Марина

а у меня просто ломаются кончики,потому что я их выравниваю. но при выравнивании я использую масло льна. но они все равно ломаются.

Юля

у меня всё такие же проблемы были,приходиться тратить деньги на наращивание волос каждые 3 месяца..(

Наталья

В общем понятно! Ничего не помогает! А лысинане в моде?))))))))))))

=)Пафосная(=

Сижу ною так плохо мне…осветлила волосы они ломаютмя становятся короче и короче,ужастно выпадают на голове сплашная салома(((Не волосы,а сена какета(Да и цвет отдает желтым.Кошмар одним словам как вылечить их и убрать желтезну?Помогите прошу вас…

Викуля

у меня тоже была проблема с волосами, очень сильно ломались кончики, с длинных волос они превратились в короткие,так вот сей час они немного реабилитировались, не сильно конечно , но не так ломаются. Вот мои способы вылечить волосы:
1. очень хорошая масочка — 1 желток+1ст.л. репейного масла +1ст.л. меда +1ст.л. лимонного сока,желкот взбить и добавить все эти компоненты , держать 1,5ч.

Привет)У меня были сухие ломкие волосы с тех пор, как я себя помню…хД) а год назад мне стилист(Илюша мля…хД) сделал многоступенчатую стрижку с филировкой на концах!не, смотрелось в салоне, это конечно опупенно! но потом началось! Это капец просто:у меня они отламываются по сантиметру-по два и никак не могут вырасти, корни отрастают, концы ломаются и конечном результате длина осталась прежней, только объема добавилось.
Месяц назад решилась заняться уходом, облазила форумы все пишут: «не пользуйтесь феном и утюжком»
так че теперь как лахудре ходить что ли?!хД) короч, ужс! Накупила себе масок всяких, но особого эффекта нет! Они легко расчесываются, стали мягче, но кончики как солома!
В общем, вот что я подчерпнула из своего опыта: (не думаю, что это является секретом, но всё же)
1)Купить термозащитный спрей и прыскать его на кончики перед укладкой.
2)Перед использованием шампуня наносить на волосы репейное масло, чтобы шампунь особо не сушил их.
3)Использовать хотя бы раз в неделю маски!(ну это it goes without saying)Причем не обязательно покупные, можно разнообразить, чтобы волосы получали разные виды витаминов)
4)фен только в холодном режиме.И как не прискорбно, исключить утюг.(ну если только в особых случаях)На каждый день просто просушить феном и нанести крем для волос, только наносить его нужно правильно, чтобы волосы сальными не выглядели.
5)А!Хорошая штука конский шампунь!усиливает рост волос) продается в любом зоомагазине, утолщает структуру волоса и усиливает рост! Сначала когда пользовалась думала, что медленно растут, но когда прекратила, поняла, что всё было как надо))только не забудьте про бальзам)
6)состригать кончики хотя бы раз в 2-3 месяца)) Волосы обновляются — это факт)) и быстрее растут))
7) пить витамины) проверенный метод))
удачи, девчонки, что знала — рассказала))

Aleksa

Помогите пожалуйста…!!! я каждый день выпрямляю волосы и по этому они у меня сла тонкими и очень сильно стали ломаться. ..Посоветуйте что нибудь…

Алла

я осветляла волосы лет 5, были длинные и густые.потом перекрашивалась в брюнетку и сразу в блондинку. потеряла много волос и стали обламываться концы. длина стала короче в два раза!
сейчас прошло уже 3 года. отрастила свой цвет, но концы все равно обламываются. зря тут пишут, что репейное масло не помогает. могу сказать однозначно, что все шампуни и маски, ампулы ит.д. это временный эффект, пока ты ими пользуешься. ПРОВЕРЕНО! самые хорошие средства это натуральные. полосать травами, после мытья ополаскивать минеральной водой, для блеска волос-уксус или кожура от лука( нужно варить кожуру), кефирные маски тож очень норм, спать в репейном масле. есть одно хорошее средство для роста волос Hair Vital(лосьон)продается в аптеках! очень хорошее.
только помните, что после этих средств не будет мгновенного эффекта . нужно подождать. делать все регулярно.

Алла

есть хорошая маска: 1 ст.ложка коньяка, 1 с. л. репейного масла, 1 ст.л уксуса или лимонной кислоты, 1 ст.л. дегтярного шампуня.1 яйцо. держать час, смывать прохладной водой.

Елена

Привет! Вот моя история… Крашусь в каштан (почти как мой родной, но делаю оттенок ярче). В одном салоне мастер ЯВНО протупил с цветом, я получилась черная. Краска оказалась не качественной, сожгла мои волосы, до этого я и не знала, что некоторые черные краски волосы портят хуже, чем осветление. В общем, через месяц пришла уже в другой салон осветлиться. После всех этих действий волосы стали сыпаться просто ужасно! Буквально сразу же после мытья, если провести по ним рукой, в ладоне оставались целые пряди!
Но не буду о грустном… Что помогло? Помогают абсолютно РАЗНЫЕ шампуни для сухих волос, на этом останавливаться не буду. Маски очень хороши те, которые имеют, так сказать, желейную консистенцию, такие как Нумеро или средства на основе плаценты. ОЧЕНЬ! помогают несмываемые средства для волос с силиконом, они придают волосам большей упругости, замещая потерянный кератиновый слой, закрывая чешуйки. Волосы меньше путаются и ломаются при расчесывании.
Витамины и прочие средства в этой ситуации мало помогают, знаю по собственному опыту. Да, волосы, которые только отрастают, здоровеют на глазах, а вот испорченным это мало помогает.
И еще, может совет и парадоксальный,я и сама в это не верила, но осветленным волосам помогает окрашивание качественными красками. Дело в том, что пигмент, который попадает в волос, делает его более упругим и крепким. Качественные краски закрывают чешуйки волос, «замуровывая» там пигмент. Сама заметила, волосы ломаться начинают, если краска вымывается, и осветление «пробивается» наружу.
Кстати, я остановилась на краске ДИАДЕМ, очень качественная, помогает. Теперь волосы крашу исключительно сама. В салон больше ни ногой!!!!!!!!!!!!!

Елена

Еще скажу, в поддержку, так сказать, нуждающихся. Даже если волосы лезут клочьями, не расстраивайтесь. Восстановить волосы и сделать их красивыми можно и с самого отвратительного состояния. Правда, это будет не за три дня, но, думаю, трех недель должно хватить. Главное, не забывайте, что Ваши волосы просто теперь не такие, как у других. Они просто особенные. Просто их не нужно дергать щеткой при расчесывании, сушить при максимальной мощности фена, мыть в очень горячей воде. Просто знать, что теперь Вам будет нужно что-то в них втирать после каждого мытья, делать маски чуть чаще и дольше, чем раньше. А так, посылайте подальше любого, кто будет Вам кивать в сторону ножниц, это не единственный выход, поверьте! На своем опыте скажу, далеко не единственный. Так что не грустите, все будет ОК)))))))))))))))

Юлько

=)ПАФОСНАЯ(=

Сижу ною так плохо мне…осветлила волосы они ломаютмя становятся короче и короче,ужастно выпадают на голове сплашная салома(((Не волосы,а сена какета(Да и цвет отдает желтым.Кошмар одним словам как вылечить их и убрать желтезну?Помогите прошу вас…

Юлько

как минимум не обесцвечиваться( прейди на свой цвет. ..или хотя бы ближе к своему цвету.

Гость

Я осветлила волосы! по началу было все хорошо. потом я нарастила волосы и раза два еще осветляла вместе с нарощенными. потом сняла волосы! и свои начали ужасно ломаться! всеми масками всеми шампунями перемыла все уже перепробовала и дорогое и дешовое ничего не помогает!!! ПОМОГИТЕ!

Alena

mne posovetovali pit vitamini splat, dlia volos i dlia nogtei,

woman.ru>

Волосы выпадают, тонкие, сухие, редкие, ломкие. Что делать?

Анастасия

1ст. ложка репейного (касторового) масла, + 1чай. ложка мёда и 1 желток, немного подогреть до комнатной температуры, нанести на корни волос и укутать голову полиэтиленом и полотенцем. держать 1-1,5часа. смывать
эту маску нужно хорошо, поскольку в состав входит масло, лучше нанести шампунь непосредственно на маску, без воды, помассировать до пены и смыть, и потом ещё 2 раза промыть волосы шампунем.
советую полоскать волосы травяными отварами. для тёмных волос подойдёт крапива (для себя делаю) кора дуба, корень лопуха. для светлых- ромашка.

удачи вам!!!)))

светлана князева

Я сама обращалась к трихологу с подобной проблемой, он назначал мне витамины цинктерал и шампунь фитовал, после мытья ополаскивать отваром крапивы, все в аптечной сети, правда мне понадобилось 3 месяца на восстановление, но результат очень радует. Удачи!!

Вячеслав Созонов

К облысению, кроме превышенных мужских половых гормонов, может привести еще множество разных причин: нервная работа, беспорядочное питание, неполадки с желудком, щитовидной железой и т. д. Выпадение волос — это ПОЧТИ всегда признак нарушения работы организма: люди, страдающие каким-либо хроническим заболеванием, не могут похвастать роскошью здоровой шевелюры. Поэтому борьбу с выпадением волос нужно начинать с медицинского обследования. Прежде всего вам необходима консультация эндокринолога, иммунолога и трихолога. И лучше обратиться в специализированные центры, где есть все необходимое для диагностики и лечения. А потом, если ничего умного не подскажут, можно воспользоваться масками для волос из желтка, лука и репейного масла, продаётся в аптеке, смывать шампунем Freederm с цинком, витамины-драже для волос Merz (см. фото ниже) . И главное не отчаиваться если выпадение продолжится. Сейчас уже придумали получше способы чем парики, называется «Система волос». Она хоть и намного дороже париков, но эффект оправдывает средства. Новая технология замещения волос. В ней можно и спортом заниматься и в баню ходить, полностью пропускает и воздух и влагу и снимаеться лишь только с помощью спирта, никакой ураган не сорвёт. Через пару недель даже не чувствуешь что не свои волосы. И никто не замечает. Сам начал пользоваться. Хоть и говорят что для мужчины лучше бриться налысо. Типа это сексуально. Но не для всех так, невсегда форма черепа позовляет бриться. Пробовал. Не моё это совсем. В таких системах волос давно уж ходят знаменитости, Бен Аффлек, Джон Траволта, Элтон Джон.

Похожие статьи

• Удлиненное каре с челкой на тонкие волосы
• Косички на тонкие волосы
• Укладка тонких волос средней длины
• Каскад на длинные тонкие волосы
• Как часто можно делать химическую завивку волос
• Волосы выпадают с луковицей что делать
• Стрижка для пожилой женщины с тонкими волосами
• Волосы ломаются по всей длине что делать
• Волосы стали тонкие и редкие что делать
• Волосы стали жидкими и тонкими что делать
• Наращивание волос на тонкие редкие волосы
• Короткие стрижки на тонкие волосы без укладки
• Градуированное каре на тонкие волосы фото
• Боб стрижка на тонкие волосы
• Что делать если выпадает много волос

Как бороться с выпадением сухих ломких волос

Когда ваши волосы здоровы, вы просто это знаете — они густые, полные, мягкие и блестящие.

Но сохранить здоровье волос не всегда просто. Согласно опросу женщин в США, 91% людей ежедневно наносят вред своим волосам. Так что, если у вас выпадают сухие ломкие волосы, пришло время принять меры для сохранения и восстановления здоровья ваших волос.

Что такое ломкость волос?

Хрупкий просто означает склонный к поломке. Поэтому, если ваши волосы кажутся хрупкими, тонкими, сухими или легко ломаются на концах, возможно, у вас ломкие волосы. Другие признаки включают чрезмерное количество секущихся кончиков, а также тусклые, вьющиеся или легко спутанные волосы.

Здоровые волосы покрыты тонким слоем натурального масла, вырабатываемого кожей головы. Это защищает сердцевину и отражает свет, придавая классический блестящий вид. Если ваши волосы и кожа головы станут сухими, эти масла исчезнут, оставив ваши волосы сухими, ломкими и более склонными к выпадению.

Мои волосы стали ломкими или истонченными?

На ранних стадиях выпадения волос легко спутать ломкие волосы с истонченными. И то, и другое может создать впечатление плоских тусклых волос, которым не хватает объема, что заставит вас задаться вопросом, почему ваши волосы не растут.

Однако к ломким волосам нужно относиться иначе, чем к истонченным, поэтому вам важно знать, с чем вы столкнулись. Вот 3 основных различия между выпадением сухих ломких волос и истончением волос, что приводит к их выпадению:

1. Текстура

Ломкие волосы обычно выглядят и ощущаются грубыми. Он может казаться вьющимся, когда сухой, и губчатым, когда влажный. В то же время истончение волос обычно влияет на их общий вид, а не на текстуру. Вы можете заметить, что ваш пробор становится шире, залысины или проплешины на коже головы. Узнайте, как скрыть редеющие волосы.

2. Причины

Сухие, ломкие волосы обычно вызваны воздействием тепла или агрессивных химикатов для укладки, в то время как истончение волос чаще вызвано облысением у мужчин или женщин. В среднем облысение встречается у 50% мужчин и 25% женщин в возрасте до 50 лет.

3. Стадия развития

Если не лечить, ломкие волосы могут в конечном итоге привести к их истончению и выпадению. Это особенно верно, если ваши волосы регулярно подвергаются стрессовым факторам, таким как горячая укладка и тугие конские хвосты. Сухим волосам не хватает эластичности, из-за чего пряди ломаются чаще, чем обычно. Это может привести к тому, что области с высоким напряжением будут выглядеть разреженными.

В чем причина выпадения сухих ломких волос и как это исправить?

Понимание причины сухости волос необходимо для полного восстановления их здоровья. Вот 7 распространенных причин, которые могут вызвать ломкость волос.

1. Воздействие элементов

Люди в жарком сухом климате могут страдать от сухости волос из-за жары. Жаркие и ветреные места еще более вредны для ваших волос: эта комбинация может удалить всю влагу с ваших прядей, сделав их хрупкими, вьющимися и тусклыми.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания тела и волос, особенно летом. Вы также можете использовать маски для волос, чтобы удерживать влагу, защищая волосы от суровых условий.

2. Дефицит питательных веществ

Здоровое питание может обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для выработки кожного сала и поддержания здоровья волос. Витамины A, B и C имеют решающее значение для здорового роста волос, а цинк и белок также необходимы для производства и восстановления кератина в ваших волосах.

Убедитесь, что вы получаете достаточно полезных веществ, придерживаясь сбалансированной диеты каждый день. Если вы пробуете новую диету, такую ​​как прерывистое голодание, вам все равно нужно получать достаточное количество питательных веществ. Хотя добавки могут помочь, прием слишком большого количества может принести больше вреда, чем пользы. Лучше всего получать питательные вещества непосредственно из пищи.

Узнайте больше о связи между витаминами и ростом волос.

3. Чрезмерное мытье и укладка

Ежедневное мытье головы может лишить кожу головы натуральных масел, необходимых для защиты волос. Многие шампуни и кондиционеры содержат агрессивные химические вещества, которые могут повредить волосы, если ими злоупотреблять. Приборы для укладки с нагреванием, такие как фены и выпрямители, также могут сделать волосы очень сухими и ломкими.

Чтобы избежать этого, положите щипцы для завивки. Используйте обычные бигуди и дайте волосам высохнуть на воздухе везде, где это возможно. Избегайте использования фена после пересадки волос. Мойте голову раз в 2-3 дня и максимально сведите к минимуму использование горячих приборов для укладки. Также рекомендуется регулярно стричь волосы, чтобы удалить сухие или секущиеся кончики.

Некоторые прически также могут вызывать тракционную алопецию. Избегайте тугих узелков и мужских пучков, которые могут привести к выпадению волос.

4. Отбеливание и окрашивание

Осветление волос чрезвычайно популярно, но оно может серьезно повредить ваши локоны. Отбеливатель для волос состоит в основном из перекиси водорода, соединения, которое вступает в реакцию с вашим пигментом, осветляя ваш цвет. Он может повредить сердцевину волос, что приведет к серьезной ломкости и даже значительной потере волос.

Если вы регулярно обесцвечиваете волосы, важно знать риски. Избегайте двойного обесцвечивания, никогда не оставляйте отбеливатель дольше, чем указано в инструкции, и в идеале постарайтесь вообще отказаться от обесцвечивания волос.

5. Физические состояния

Определенные гормональные расстройства, такие как гипотиреоз или гипопаратиреоз, могут вызывать сухость, ломкость и выпадение волос. Эти состояния также проявляются рядом других симптомов, таких как усталость, изменения веса, чувствительность к холоду и мышечные спазмы.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, подумайте о том, чтобы записаться на прием к своему терапевту. Эти состояния поддаются лечению, поэтому это отличный способ улучшить общее состояние здоровья и самочувствие, а также внешний вид волос.

6. Гормональные изменения, вызванные возрастом

Когда мы становимся старше, кожа головы естественным образом замедляет выработку натуральных масел в коже головы. Это приводит к выпадению сухих ломких волос у людей любого пола. Этот процесс еще более ускоряется у женщин, перенесших менопаузу, из-за гормональных изменений, происходящих в этот период жизни.

Мы мало что можем сделать для борьбы со старением, но вы все равно можете позаботиться о своих волосах. Используйте увлажняющие процедуры и регулярно подстригайте волосы, чтобы удалить поврежденные кончики и стимулировать отрастание.

7. Нервная анорексия

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, являются психологическими состояниями, которые, как известно, влияют не только на внешний вид тела и вес. Они также могут оказать разрушительное воздействие на ваши волосы. Когда вы лишаете свое тело энергии, оно сосредотачивается на поддержании наиболее важных функций организма, таких как дыхание и кровообращение. Это означает, что ваши волосы лишены энергии и питательных веществ, в результате чего они становятся ломкими и даже выпадают.

Если вы страдаете расстройством пищевого поведения, таким как анорексия или булимия, специалист в области психического здоровья может оказать вам помощь и поддержку.

Что делать, если ваши волосы все еще выпадают

Если вы исчерпали эти варианты, но вы все еще испытываете значительное выпадение волос, вы можете поговорить с консультантом по выпадению волос. От облысения до тракционной алопеции — существует множество причин, по которым ваши волосы могут выпадать, поэтому пришло время разобраться с первопричиной.

В клинике Уимпол мы помогли тысячам людей вернуть своим волосам полное и блестящее здоровье. Узнайте, как мы можем вам помочь, заказав бесплатную консультацию у наших специалистов по восстановлению волос.

Источники:

1. Эпидемия поврежденных волос: Head & Shoulders® отвечает на сигнал S.O.S. Звоните

Клиника Wimpole предлагает трансплантацию волос, бороды и бровей FUE и трихологию.
Поговорите со специалистом ☎ 020 7935 1861.

Руководство по поврежденным волосам и 15 способов их исправить

Руководство по поврежденным волосам и 15 способов их исправить

Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Ларелл Скарделли — Обновлено 22 августа 2018 г.

От мягкого и шелковистого настроения до сухого и ломкого, он чувствует то же, что и мы. Иногда буквально. Мы выпрямляем, шампунем, увлажняем, распыляем, стрижем и окрашиваем его, чтобы рассказать историю, которую хотим. В некоторые дни это прямая булавка, в другие дни это французские косы.

Но даже при всем нашем внимании текстура волос, объем, и цвет могут неожиданно измениться.

Волосы — лишь одно из многих зеркал вашего здоровья, поскольку они могут указывать на лежащий в основе дисбаланс. Вот почему мы составили это визуальное руководство, чтобы помочь вам отследить корень проблем с волосами.

Вот ваш наглядный путеводитель по здоровым волосам и счастливой жизни.

Поделиться на Pinterest

Заметили больше волос, чем обычно, в сливе душа? Обычно постепенное истончение волос пугает и часто вызывается внутренним дисбалансом.

Общие причины истончения волос

• Стресс. Проверьте, как вы себя чувствуете в последнее время. «[Стресс] вызывает сильный всплеск кортизола, который вызывает выброс других гормонов в организме женщины», — объясняет Элизабет Траттнер, доктор китайской медицины и сертифицированный AZCIM практикующий врач.
• Неправильное питание в пожилом возрасте : Исследование, опубликованное в Menopause Review, показало, что во время менопаузы гормональные изменения могут влиять на выпадение или истончение волос. Исследование показало, что тем, кто проходит этот жизненный этап, следует избегать добавок и уделять больше внимания своему рациону и есть продукты, богатые L-лизином (который влияет на усвоение железа и цинка), белками, медью и селеном.

Средства для истончения волос

• Медитация или биологическая обратная связь. Принося om вашей нервной системе может естественным образом выровнять уровень гормонов. Попробуйте эти методы снижения стресса.
• Костный бульон. Этот богатый коллагеном эликсир поддерживает все наши клетки (да, даже клетки роста волос). «Он также строит почки, которые в китайской медицине управляют ростом волос на голове», — объясняет Траттнер.
• Железо. Налегайте на продукты, богатые железом, такие как лосось, горох, шпинат и печень. «Мне нравится рекомендовать добавку, которую можно разделить пополам, или добавку, которая составляет около 9миллиграммов два раза в день», — говорит Траттнер. «Разбивая дозы железа, он обеспечивает более плавную работу кишечника, поэтому у вас меньше шансов на запор».
• Попробуйте диету с низким гликемическим индексом. Эта диета ориентирована на сложные углеводы и клетчатку. Сюда входят такие продукты, как лук, ягоды, семена тыквы, какао, яйца и многое другое.

Подарите больше любви афроамериканским волосам

• Люди африканского происхождения имеют более хрупкие волосы, которые достигают предела прочности раньше, чем представители других национальностей. Это может быть связано со стрессом, а также с использованием продуктов, которые быстрее повреждают натуральные волосы.
• Более 50 процентов афроамериканских женщин, участвовавших в исследовании, сообщили, что у них наблюдается чрезмерное выпадение волос. Важно посетить стилиста, который понимает ваши проблемы и состав ваших волос.
• Используйте средства для ухода за волосами специально для натуральных текстурированных или вьющихся волос. У Allure есть фантастический список цветных женщин.

Сколько железа вам нужно?

Рекомендуемая пищевая норма железа составляет 18 миллиграммов для женщин детородного возраста и 25 миллиграммов для беременных женщин.

Поделиться на Pinterest

В отличие от шелковистых мягких волос в рекламе шампуня, прикосновение пальцев к жестким волосам кажется ломким и часто спутанным.

Общие причины жесткости волос

• Высокая температура. Чем горячее ваш фен, тем дальше вы хотите, чтобы он находился от ваших волос, чтобы предотвратить их повреждение. Лучший способ высушить волосы — аккуратно обернуть их полотенцем, чтобы сохранить влагу во время высыхания. Если сушка феном является обязательной, держите руки на расстоянии не менее 5-10 сантиметров. Не оставайтесь на одном месте дольше 30 секунд при использовании обычных фенов и 15 секунд, если температура фена достигает 200°F (9).3°С).
• Промывка. Шампунь отлично справляется с удалением грязи и остатков продукта, а также очищает волосы от кожного сала — натуральных масел, которые создают легкий блеск. Попробуйте пропустить хотя бы один день между мытьем.
• Отбеливатель. Чтобы обесцветить волосы, осветлитель заставляет каждую прядь набухнуть, чтобы она могла добраться до самого внутреннего стержня и удалить меланин — соединение, придающее волосам естественный пигмент. Низкокачественные продукты или отказ от ухода за волосами могут сделать ваши волосы грубыми.
• Краситель. Оказывается, химические красители лишают волосы натуральных масел. Это меняет текстуру, делая ее жесткой и не такой легкой.

Натуральные средства для сухих или жестких волос

• Масло для замачивания. Чтобы вернуть волосам поток, массируйте 1 столовую ложку оливкового масла от корней до кончиков и оставьте на 15 минут. Олеиновая кислота, пальмитиновая кислота и сквален, содержащиеся в этом основном продукте кухни, являются известными смягчающими средствами и придают мягкость. Миндальное масло — еще один отличный вариант, который поможет расслабить волосы.
• Носите шляпу. Если вы только что обесцвечены или окрашены, постарайтесь носить широкополую шляпу на солнце, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
• Промыть рисовой водой. В следующий раз, когда будете варить рис, оставьте воду. Как бы безумно это ни звучало, исследования обнаружили в рисе соединение под названием инозитол, которое впитывается в поврежденные волосы и исцеляет их изнутри.

Поделиться на Pinterest

Труднее расчесываться по утрам и сложнее, чем обычно? Колтуны указывают на повреждение кутикулы ваших прядей, которые приподнимаются и цепляются друг за друга, образуя узлы на узлах.

Распространенные причины запутывания волос

• Тепло. Утюжки, бигуди, плойки и фены, какими бы укрощенными они ни были, варят волокна волос. Это приводит к приподнятым кутикулам и соломенной и запутанной текстуре с течением времени. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты только один раз в неделю.
• Слишком много чистки. Грубое расчесывание уже поврежденных волос подливает огня в пламя. Вместо этого используйте расческу с широкими зубьями, начните снизу и двигайтесь вверх. Ограничьтесь чисткой перед душем, когда она сухая. Влажное расчесывание может растянуть и сломать пряди.

Натуральные средства от спутанных волос

• Меньше мыть. Шампунь удаляет жир и остатки продукта с прядей. Но при слишком частом использовании он может начать копаться в натуральных маслах. Попробуйте умываться через день. Если вы уже используете кондиционер в душе, подумайте о выборе натурального несмываемого кондиционера.
• Снять тепло. Если вы не собираетесь выйти на красную дорожку на этой неделе, дайте волосам передохнуть и дайте им высохнуть на воздухе. Если вам нужно выпрямить или завить волосы, уменьшите температуру и используйте защитное средство.
• Сухое полотенце. Когда вы выходите из душа, аккуратно оберните пряди полотенцем, чтобы впитать влагу, и избегайте тряски, так как это может привести к трению и спутыванию волос.

Поделиться на Pinterest

Волосы с перцем могут быть привлекательными или просто шокирующими, если вы этого не ожидаете. Независимо от того, решили ли вы обнять или скрыть серебряные нити, вы должны понять причину.

Общие причины седых волос

• Несбалансированное питание. Есть вероятность, что вы не получаете достаточно питательных веществ или минералов. Одно исследование указывает на низкий уровень ферритина, кальция и витамина D-3. Другой связывает это с низким потреблением меди, цинка и железа.
• Генетика. Да, твоя семья во многом зависит от того, сколько серых ты видишь. Часто у члена семьи будет такая же временная шкала, как у вас.

Потенциальные средства от седых волос

• Травы и добавки. «Хо Шоу Ву или Фо Ти тысячи лет используется в китайской медицине для улучшения работы печени и почек», — говорит Траттнер. Он потенциально обладает восстанавливающими свойствами, которые могут вернуть цвет волосам.
• Хна. Если вы полны решимости закрасить седину, рассмотрите возможность использования натуральной хны, которая придаст вашим волосам насыщенный медно-золотистый оттенок.
• Краситель для кофе. Вы также можете попробовать кофе. Просто смешайте 4 столовые ложки молотого кофе с 2 чашками кондиционера и приготовьте две чашки крепкого кофе. После обычного мытья головы ополосните или смочите волосы охлажденным кофе, затем помассируйте их с кондиционером. Оставьте на один час, затем вуаля! Имейте в виду, что кофеин впитывается через кожу. Это лечение следует рассматривать как дополнительное потребление кофеина, и любой, кто ограничивает потребление кофеина, может не попробовать это.
• Продукты, полезные для волос. Грецкие орехи — отличный источник меди, которая придает волосам пигмент. Другие полезные для волос ингредиенты включают рыбу, брокколи, семена и капусту, которые содержат много омега-3.

Поделиться на Pinterest

Иногда резинка для волос просто не может укротить улетающие предметы, которые бросают вызов гравитации.

Распространенные причины вьющихся волос

• Вы используете неправильные продукты. Основной причиной вьющихся волос является снижение их прочности с течением времени. Снижение силы волос может быть результатом несбалансированного питания или агрессивных продуктов для волос.
• Вам нужно подстричься. Отращивание волос не означает, что вы должны отказаться от частого подравнивания. Если не освежать волосы каждый месяц или около того, начнут формироваться секущиеся кончики, из-за чего волосы станут вьющимися.
• Вы пережили травму. «Кудрявые волосы — это долговременная проблема, наблюдаемая примерно через шесть месяцев после первоначального травматического события, которое может быть чем угодно, от смерти близкого человека до вируса», — объясняет Траттнер. Согласно китайской медицине, дефицит ци и инь, такой как стресс, блокирует жизненно важную эссенцию и кровоток, питая волосяные капилляры и фолликулы.

Натуральные средства для вьющихся волос

• Принимайте прохладный душ. Так же, как горячая вода открывает поры на вашем лице, она открывает кутикулы ваших волос. Чтобы защитить пряди, принимайте прохладный или прохладный душ.
• Используйте натуральный шампунь. Химические вещества, такие как лаурилсульфат натрия, содержащиеся в некоторых шампунях, удаляют жирность волос и спутывают их. Получите хорошую чистоту с такими продуктами, как Trader Joe’s Tea Tree Tingle или Dr. Bronners All-In-One.

В большинстве случаев здоровье волос можно восстановить изнутри, наблюдая за тем, что вы едите и как справляетесь со стрессом. Однако бывают случаи, когда волосы являются симптомом более серьезной проблемы.

«Для женщин важно проверять уровень гормонов и щитовидной железы, поскольку все это может способствовать выпадению волос», — говорит Траттнер. Даже малейший дисбаланс в этом тонком танце мужских и женских гормонов может привести к похуданию.

«Если у женщины появляется больше волос на лице, ей также следует обратиться к врачу для проверки на синдром поликистозных яичников», — говорит Траттнер.

Последний медицинский осмотр 30 июля 2018 г.

Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Ларелл Скарделли — Обновлено 22 августа 2018 г.

• Какой у вас тип сосков? И 24 других факта о сосках

• Ваш клитор похож на айсберг — больше, чем вы думаете

• Путеводитель умной девушки по здоровым и ухоженным лобковым волосам

• Нужно ли мне мочиться или я возбужден? И другие тайны женского тела

• от лобантов до смажных: 8 способов поддерживать вагину счастливого

• Посмотреть все

Прочтите следующее

• Все жир. Распространение тела. .D., MSN

  Почему мужчины накапливают жир не так, как женщины? Какие факторы влияют на то, где находится и где хранится жир? Мы поговорили с экспертами и ознакомились с исследованиями…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как коллаген может улучшить кожу, мышцы и кишечник ПОДРОБНЕЕ

• Если бы ваш кишечник мог говорить: 10 вещей, которые вы должны знать

  Ваше нутро может и не быть буквальным голосом, но оно говорит на своем собственном языке. И чем больше вы это понимаете, тем здоровее будете. Вот…

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 фруктовых комбинаций для заряда бодрости утром

  Медицинский обзор Натали Олсен, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, ACSM EP-C

  Какие фрукты есть на завтрак? Яблоки, лимоны, клубника, арбуз, авокадо — эти электростанции содержат антиоксиданты и тонны…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему зерновые миски — идеальная формула для здорового питания

  Зерновые миски — идеальное средство для зелень, злаки, белок и вкус. Являетесь ли вы занятым родителем или спешите готовить для…

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство по здоровым жирам без BS

  Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук.

  Не все жиры одинаковы, и правильное их употребление может помочь вам укрепить свое тело изнутри и снаружи. Это руководство отбрасывает все излишества и дает вам…

  ПОДРОБНЕЕ

• Топливный список покупок для начинающих

  Медицинский обзор Кэтрин Маренго LDN, R.D.

  Наш простой кетогенный список покупок основан на вкусные рецепты, которые начнут ваше кето-путешествие после первой недели. Он придерживается основ, поэтому…

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство умной девушки по пробиотикам для мозга, настроения и кишечника все пробиотики одинаковы, особенно когда речь идет о пользе для мозга. Узнайте, какие пробиотики лучше всего подходят для улучшения когнитивных функций.

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 вкусных противовоспалительных рецептов для здорового кишечника

  Медицинский обзор Kathy W. Warwick, RD, CDE

  Для любого человека с хроническим воспалением или хроническим заболеванием, таким как болезнь Крона или СРК, пища может сыграть большую роль в поддержании организма и развитии кишечника…

  ПОДРОБНЕЕ

Наконец-то я нашла средство, которое работает для моих тонких и ломких волос

Короче говоря: осенью, когда я переехала в Нью-Йорк после колледжа, мои волосы сильно пострадали из-за стресса. Я только что приступила к своей первой работе «Большая девушка», которая даже в хорошие дни вызывала беспокойство — и вдобавок ко всему, состояние моей кожи резко обострялось из-за смены времен года. Как будто этого было недостаточно, я также переживал свое первое горе, и это было чертовски круто.

Больше нескольких месяцев я чувствовал себя оболочкой самого себя, и это проявлялось. За пугающе короткий промежуток времени мои волосы, которые всегда были склонны к ломкости, но были довольно густыми и здоровыми, поредели до такой степени, что я мог видеть сквозь пряди, и мне пришлось укладывать волосы так, чтобы они были менее заметно. Ношение этого быстро стало моим спасательным кругом, и я начал глотать добавки, как конфеты.

На более радостной ноте: прошло несколько лет после того рокового падения, и я, наконец, могу сказать, что я в гораздо лучшем положении с моей гривой. Волосы, которые я потерял, отросли почти на 100 процентов благодаря тонне столь необходимой умственной заботы, питания и тщательного режима, который поддерживает мои хрупкие пряди. Говоря об этом: благодаря характеру моей работы в качестве редактора по красоте мне удалось найти несколько действительно удивительных продуктов и инструментов, которые не только творят чудеса, когда дело доходит до укладки, но и отлично защищают мои волосы. , слишком.

Если вы беспокоитесь о здоровье своих волос — будь то из-за того, как часто вы делаете горячую укладку, как часто вы их окрашиваете, или из-за того, сколько вы теряете из-за стресса, — просто продолжайте прокручивать. Здесь я рассказываю о рутине и продуктах, которые изменили мою гриву.

Процедура восстановления кожи головы, поддерживающая здоровый рост

Одно из основных изменений, которое я внес в свой режим ухода за волосами, — это выделение времени для тщательного пилинга кожи головы не реже одного раза в неделю. Спросите любого эксперта из книги, и он скажет вам, как важно удалять омертвевшую кожу и отложения, чтобы кожа головы могла дышать, а волосы могли расти наилучшим образом. Как объясняет Анджела Сото из Baja Studio: «С хрупкими волосами вы хотите, чтобы кожа головы была отшелушена, чтобы вы могли создавать новые клетки кожи на коже головы и получать кислород к корням, а также увлажнять волосы, чтобы они не так же подвержен поломке».

Орибе Отшелушивающий скраб для кожи головы Serene $52.00

Магазин

На рынке есть множество достойных вариантов, но в последнее время моим must-have стал отшелушивающий скраб для кожи головы Oribe Serene Scalp — продукт, который Сото порекомендовал мне вместе со всей линейкой Serene Scalp. Это уникальное очищающее средство настолько мягкое и содержит такие мелкие частицы, что я никогда не беспокоюсь о том, что оно застрянет в моих ослабленных прядях. Я просто наношу его по частям легкими круговыми движениями и позволяю ему творить чудеса. Насыщенный успокаивающими веществами, такими как экстракты цветов и арбуза, а также стимулирующее кожу головы масло мяты перечной и кофеин, он одновременно глубоко очищает и питает. Я никогда не думала, что скраб для кожи головы станет такой важной частью моей рутины, и все же мы здесь. Я полностью изменился, и мои волосы благодарят меня.

Пантен Pro-V Gold Series Интенсивное увлажняющее масло $8,00

Магазин

Еще одна вещь, которую ценят мои волосы? Добавление дополнительных увлажняющих продуктов. Например, у меня есть по крайней мере пять масел для волос, которые я обожаю. Два основных средства, к которым я стремилась, — это Gold Lust Oil от Oribe и Intense Hydrating Oil от Pantene. Я предпочитаю использовать их на влажных волосах, а также слегка прикоснуться к ним после того, как мои волосы полностью высохнут, чтобы сгладить оставшиеся завитки или непослушные волосы. Оба они работают как шарм.

Хотите знать, почему вам следует инвестировать в Gold Lust Oil от Oribe? По словам Сото, он помогает питать ломкие, склонные к ломкости волосы без использования силиконов. «Богатая смесь масел арганы, жасмина и черной смородины проникает в кутикулу и глубоко впитывается в кортекс, восстанавливая волосы с течением времени при постоянном использовании, разглаживая и укрепляя их изнутри», — объясняет она . «Масло ши помогает придать блеск, которого нет у сухих ломких волос», — добавляет она . Совет от профессионала: один из любимых способов использования этого масла Сото — добавить его в маску и носить на ночь в качестве средства глубокого увлажнения. (Да, я пробовал. И да, это меняет правила игры.)

Обычный Мультипептидная сыворотка для густоты волос $18,00

Магазин

Что касается шампуня и кондиционера, я не слишком лояльна, но я и строго придерживаюсь суперувлажняющих формул, которые могут быть очень полезны в борьбе с ломкостью. Показательный пример: всякий раз, когда я последовательно использую увлажняющие процедуры, я всегда замечаю значительную разницу в том, насколько сильно выпадают мои волосы, а также в том, насколько они блестят. Некоторые из моих любимых формул — это Olaplex Bond Maintenance № 5, Bumble and bumble Super Rich и Nexxus Keraphix Damage Repairing — поверьте мне, когда я говорю вам, что вы не ошибетесь ни с одной из них.

Я также использую мультипептидную сыворотку The Ordinary для плотности уже несколько месяцев и заметила новый рост в областях, которые раньше были застойными. При этом я думаю, что мне нужно продолжать использовать его, чтобы увидеть, прогрессирует ли рост или нет.

Средство для укладки без заеданий My Strands Love

Дайсон воздушная пленка $549,00

Магазин

По крайней мере, через два года после того, как я поняла, как много нужно нянчиться с моими волосами, я отказалась от горячих инструментов. Никаких фенов. Никаких утюгов. Нет, ничего. Я мыл волосы и давал им высохнуть на воздухе, и все. Затем я увидел, что Dyson выпустили свою знаменитую Airwrap, которая утверждает, что укладывает волосы 9 раз.0047 без с использованием сильной жары, и просто так — хорошо, и , увидев, как тускло это выглядело однажды — я сдался.

После того, как я использовала инновационный стайлер всего несколько раз, я была убеждена. Это сделало мои волосы блестящими, гладкими и мягкими, и я едва заметила ломкость . По словам парикмахера из Чикаго Алекса Брауна, эта укладка идеально подходит для хрупких волос, потому что, как я уже упоминала, она не требует сильного нагрева. «Интеллектуальный контроль нагрева Airwrap гарантирует меньшее повреждение ваших прядей», — объясняет она как ни в чем не бывало. «Это так просто и является отличным вариантом для людей с поврежденными или слабыми волосами».

Итак, только что выйдя из душа, вот как проходит мой распорядок: после расчесывания с помощью моего верного средства Fine & Fragile Tangle Teezer я наношу на влажные волосы небольшую ложку масла Oribe Gold Lust Oil и даю им высохнуть на воздухе примерно на 60 процентов. путь. Затем я использую Airwrap и либо использую ее мягкую разглаживающую щетку, которая была разработана для бережного ухода за кожей головы, либо круглую щетку для придания объема, поскольку она помогает придать объем моим тонким волосам. Кроме того, когда я чувствую себя более смелым — или просто у меня есть лишние несколько свободных минут, — я использую 1,6-дюймовые стволы, чтобы создать несколько свободных волн без суеты. У меня это не занимает больше 10 минут, и мне это нравится.

Примечательные дополнения

Хотя я никогда особо не верил в регулярные стрижки, несколько последних заставили меня задуматься. Несколько недель назад Сото обрезал мои пряди на дюйм или около того, и они все еще выглядят как в салоне. А перед этим я видел Чака Басса, и он довел меня до совершенства. Это может показаться такой незначительной мерой, но она освежает ваши волосы и мгновенно делает их более густыми и здоровыми. С этого момента у меня каждые шесть недель подравнивание стоя.

Лунный сок Ежедневное питание для волос SuperHair $60.00

Магазин

С точки зрения пищевых добавок я всегда был несколько скептичен, но есть два препарата, которые я попробовал и лично считаю, что они изменили ситуацию в отделе роста: SuperHair от Moon Juice и Nutrafol. Последний является естественным, безмедикаментозным вариантом, которым клянутся как врачи, так и редакторы, в то время как его аналог содержит концентрированный комплекс адаптогенов, витаминов и растительных экстрактов, которые нацелены на истончение и способствуют более здоровому росту волос. Принимая их, будь то вместе или по одному, я заметил улучшение густоты моих прядей, а также уменьшение выпадения.

Слип Шелковые резинки для волос $39.00

Магазин

Мой последний обязательный предмет для хрупких волос: шелковые резинки для волос, разумеется. Они не только мягче воздействуют на волосы, но и приводят к меньшему натяжению и общему напряжению, что может привести к ломкости.

Все это говорит о том, что хотя правильная процедура не решит всех проблем с вашими волосами, особенно когда речь идет о наследственности или гормональном истончении, она, безусловно, может помочь улучшить их здоровье и устойчивость. Если вы беспокоитесь о ломкости или истончении волос, я предлагаю как можно скорее посетить своего стилиста, чтобы разработать режим, который будет работать для вас.

Почему мои волосы редеют и как это остановить?

Дермстор Перейдите к вводу ключевых слов поиска страницы

Поиск в блоге Dermstore

Ой! Мы не можем найти пустое значение, введите поисковый запрос.

Открыть/закрыть навигацию по странице

Дженн Синрич

Поделиться этой страницей

Выпадение или истончение волос встречается чаще, чем мы думаем, и только в Соединенных Штатах от них страдают примерно 30 миллионов женщин, то есть примерно каждая четвертая из нас. Тем не менее, несмотря на эти цифры, кажется, что многие из нас не уверены, почему вообще происходит выпадение и истончение волос. Но не беспокойся. Мы поговорили с дерматологами и экспертами по волосам, чтобы рассказать нам о некоторых причинах выпадения волос и о некоторых возможных решениях, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение и истончение волос. Все, что требуется, — это внести несколько незначительных изменений в некоторые из ваших повседневных привычек или привлечь внимание к проблеме, чтобы выяснить, какие решения работают для вас.

От повседневных привычек до генетики — существует множество причин, по которым мы внезапно теряем волосы. Вот почему так важно уделять приоритетное внимание здоровью волос и кожи головы, поскольку выпадение волос может затронуть практически любого. Однако существует четыре основных типа выпадения волос:

• Андрогенная алопеция : наиболее распространенная форма выпадения волос у женщин, андрогенная алопеция характеризуется истончением кожи головы. Как следует из названия, этот тип выпадения волос является генетическим и может передаваться от матери или отца.
• Telogen Effluvium : такое выпадение волос происходит в периоды сильного стресса. Вы увидите пучки волос на расческе, полу в ванной или наволочке.
• Тракционная алопеция : вы увидите легкое облысение или залысины там, где волосы обычно выдергиваются, закручиваются или чрезмерно укладываются.
• Очаговая алопеция : характеризуется выпадением волос на голове и других участках тела. Это вызвано аутоиммунным заболеванием кожи.

Если вы все еще не уверены в том, почему у вас внезапно началось выпадение волос, вот еще несколько причин:

 

1. Повседневные привычки

• Невероятно заманчиво, когда в спешке оттягивать волосы назад – особенно во влажном состоянии – может сильно повредить, особенно тонкие пряди. «Волосы чрезмерно растягиваются, когда они мокрые, поэтому стягивание их резинкой для волос в таком состоянии может вызвать дополнительный стресс для волос и может вырвать или сломать волосы», — говорит Линдси Виктория, главный стилист Spoke & Wealin. Лос-Анджелес. «Если вам нужно завязать ее, когда она мокрая, используйте мягкую резинку для волос с широкой резинкой, например шелковую резинку для волос, или даже заколку, но избегайте слишком тугих», — рекомендует она.
• Чрезмерное мытье, чрезмерное укладывание, чрезмерное окрашивание или использование слишком большого количества масла для волос также могут повлиять на здоровье ваших волос и кожи головы. Например, если у вас тонкие и ломкие волосы, лучше не мыть их каждый день. «Постоянство ежедневного мытья волос может истончить и высушить их, сделав их чрезвычайно ломкими», — говорит Элиут Ривера, основатель Eliut Salonin в Нью-Йорке.
• Агрессивные химические вещества, содержащиеся в красках для волос, очень вредны для наших волос и кожи головы и могут вызвать их выпадение. Та же логика применима и к инструментам для волос, которые могут сжечь или повредить волосы, если их использовать слишком часто.
• Если у вас есть наращенные волосы, хотя они могут мгновенно сделать ваши волосы более густыми, они могут создать большую нагрузку на ваши натуральные волосы и вызвать рубцовую алопецию. Один из способов избежать такого рода повреждений — менять прическу каждые три месяца и регулярно стричься, давая волосам и коже головы столь необходимый перерыв и способствуя росту.
• Еще одно временное решение проблемы истончения волос – найти средства для укладки, которые придают волосам объем и блеск, что может смягчить последствия выпадения или истончения волос, не утяжеляя их. Мы рекомендуем:

2. Общее состояние здоровья   

Наше тело и наше общее состояние здоровья могут многое рассказать нам о здоровье наших волос. Такая простая вещь, как дефицит витаминов, может вызвать выпадение волос. Вот почему прием витамина для волос, кожи и ногтей, такого как биотин, может оказаться эффективным в предотвращении дальнейшего выпадения волос. Кроме того, стресс и неправильное питание являются одними из главных причин выпадения волос, и Мардер говорит нам, что

«Несколько изменений в образе жизни действительно могут помочь предотвратить выпадение волос. Во-первых, хорошенько выспитесь. Принимайте поливитамины. Обязательно пейте много воды и занимайтесь спортом… Наконец, придерживайтесь здоровой диеты и контролируйте уровень стресса».

Читайте также: Как правильно подобрать добавки для красоты

Чтобы сохранить здоровье волос и кожи головы, нужно научиться слушать свое тело и то, что оно вам говорит. Приятно осознавать, что небольшие изменения в вашем повседневном выборе потенциально могут помочь при выпадении волос. Однако предположим, что вас все еще интересуют другие проблемы или решения, не рассмотренные в этой статье. В этом случае всегда полезно обратиться к дерматологу, поскольку он может рассказать вам о любом основном заболевании.

---

Поделиться этой страницей

---

Дженн Синрич

Дженн Синрич — внештатный писатель, редактор и специалист по контент-стратегии из Нью-Йорка. Ее работы можно найти в журналах Women’s Health, SELF, Reader’s Digest, Health, PureWow и других изданиях. Когда она не кладет ручку на бумагу (или пальцы на клавиатуру), ее можно найти путешествующей по миру и узнавающей больше о большом яблоке города, который она всегда мечтала назвать домом. Следите за ее новостями в Twitter, Instagram и Facebook.

---

истончение волос? Вот 8 способов сделать ее полнее и ярче

Красота

13 декабря 2019 г.

Верните блеск.

Дина Чейни

iprogressman/Getty Images

Может быть немного неприятно заметить, возможно, впервые, что у вас редеют волосы. Для многих из нас это естественная часть старения, которую не обязательно нужно лечить. Но старение — лишь один из многих факторов, которые могут вызвать или усугубить истончение волос, и некоторые из этих причин следует устранить.

Как только вы узнаете причину проблемы, вам будет намного проще понять, как с ней справиться. Ниже SELF поговорил с несколькими экспертами о том, как сделать волосы более густыми и блестящими, а также о том, как предотвратить дальнейшее истончение волос.

Что на самом деле вызывает истончение волос?

Первое, что нужно знать о выпадении волос, это то, что на самом деле это немного сложно. Ваши волосы растут в три этапа, как объяснил SELF ранее. Они включают фазу роста от корня в волосяной фолликул, переходную фазу, когда рост прекращается, и фазу покоя, после которой волосы выпадают, а фолликул делает перерыв, прежде чем вырастить новый волос.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), совершенно нормально терять от 50 до 100 волос в день, которые вы можете заметить утром на подушке, на расческе или в душе. Если вы проведете несколько дней без душа, вы можете заметить, что волосы в душе стали больше, чем за один день, что может немного сбивать с толку, но все же совершенно нормально.

Вы рождаетесь с примерно 100 000 фолликулов на коже головы, и вы никогда не приобретете и не потеряете их, говорит AAD. Однако с возрастом некоторые фолликулы могут перестать расти, и у вас может начаться выпадение волос (также называемое анагеновой алопецией). Когда и как это происходит, на это влияет множество факторов, в том числе наша генетика и естественные гормональные изменения, которые мы испытываем с возрастом, говорит SELF Шилпи Хетарпал, доктор медицинских наук, дерматолог из Кливлендской клиники.

Но вы также можете столкнуться с выпадением волос в определенные периоды жизни, и этот процесс не связан с выпадением волос . Выпадение волос (также называемое телогеновой алопецией) чаще вызывается временными изменениями в гормонах, такими как роды, прекращение приема гормональных противозачаточных средств или переживание жизненных стрессов, таких как прохождение химиотерапии или восстановление после серьезного заболевания. Дефицит питательных веществ, жесткие средства для ухода за волосами и определенные прически также могут вызывать выпадение волос.

Если ваши волосы выпадают, это означает, что они выпадают быстрее, чем должны быть, потому что они слишком рано переходят в фазу отдыха, как ранее объяснял САМ. Но если вы испытываете выпадение волос, это означает, что есть что-то, что мешает росту волос. А поскольку выпадение волос может быть вызвано разными факторами, важно выяснить, с каким из них вы имеете дело, прежде чем пытаться его лечить.

Если вы не знаете, вызвано ли истончение ваших волос выпадением или выпадением волос, обратитесь к специалисту. Также важно поговорить с дерматологом, если вы теряете более 100–150 волос в день или замечаете другие проблемы (проплешины, волосяные стержни, которые легко ломаются, зуд или жжение кожи головы), Alina G. Bridges, D.O. , дерматолог и дерматопатолог в клинике Майо, рассказывает SELF. Это может сигнализировать о более серьезной проблеме выпадения волос или о наличии основного заболевания (например, псориаза кожи головы), которое требует профессионального лечения.

Если вы не уверены, сколько волос вы теряете за один день (понятно), вы можете проверить это с помощью 60-секундного подсчета волос: расчешите волосы вперед от затылка к лбу, чтобы полностью минута. Соберите и сосчитайте волосы, выпавшие в результате этого процесса — вы должны увидеть от 10 до 20 прядей, в зависимости от вашего возраста. Если вы видите больше, чем это, возможно, вы имеете дело с чрезмерным выпадением волос. Чтобы получить наиболее точное представление о том, сколько волос вы теряете, вы можете делать это несколько дней подряд.

Как только вы поймете, с чем вам предстоит столкнуться, вы найдете несколько простых способов справиться с истончением волос в домашних условиях или с помощью специалиста. Вот главные советы, которые мы узнали от дерматологов и стилистов о том, как защитить волосы и восстановить их объем и блеск.

Как защитить, управлять и лечить редеющие волосы:

1. Регулярно, но не слишком часто мойте волосы и ухаживайте за ними.

Вероятно, вам не нужно мыть голову каждый день. Фактически, Саманта ДелаФуэнте, стилист в салонах Marie Robinson в Нью-Йорке и Майами, говорит SELF, что рекомендует мыть только два или три раза в неделю. «Не бойтесь грязных волос, — говорит она.

И дерматологи соглашаются: «Слишком частое мытье лишает волосы необходимых масел, а редкое мытье может сделать волосы тусклыми и слабыми, особенно если вы злоупотребляете сухим шампунем», — говорит доктор Бриджес. Если у вас натуральные волосы, которые имеют тенденцию быть более сухими и более склонными к ломкости, чистите их еще реже, говорит доктор Хетарпал.

Увлажняющие шампуни без сульфатов — химических веществ в шампунях, которые очищают, но также могут сушить чувствительную или сухую кожу головы — безопасный выбор для всех. В частности, знаменитый стилист Тим ​​Уоллес говорит SELF, что рекомендует шампунь Oribe Gold Lust Repair & Restore (154 доллара США, Bloomingdale’s или шампунь Moroccanoil Moisture Repair (24 доллара США, Nordstrom)). 0003

2. Всегда используйте шампунь с кондиционером.

Кондиционер придает волосам блеск и снижает статическое электричество, объясняет AAD, поэтому он улучшает внешний вид тусклых или поврежденных волос. Нанесите на кончики волос и продвигайтесь вверх, говорит ДелаФуэнте. «Немного проходит долгий путь; чем больше кондиционера вы используете, тем более плоскими будут ваши волосы».

Удалите колтуны расческой с широкими зубьями и промойте прохладной водой, которая закроет кутикулу и сделает волосы блестящими, объясняет доктор Бриджес.

Если вы ищете кондиционеры, которые могут специально помочь тусклым или истонченным волосам, Эрик Леонардос, стилист Ted Gibson, говорит SELF, что он рекомендует гель-кондиционер Klorane Gel Conditioner with Peony (20 долларов США, Ulta), который содержит успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, или Shu Кондиционер для придания объема Uemura Muroto (58 долларов США, Shu Uemura) имеет легкую формулу, которая не утяжеляет волосы.

3. Нанесите несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

После мытья головы и кондиционера попробуйте использовать несмываемый продукт, например, кондиционер или средство для распутывания волос, которые увлажняют и обеспечивают термозащиту перед укладкой.

Самый популярный

Уоллес рекомендует увлажняющий и защищающий спрей-кондиционер It’s a Ten Miracle Leave-In Conditioner Spray (38 долл. — в лосьоне (32 доллара, форма красоты).

4. Используйте маску-кондиционер, чтобы придать волосам блеск.

Раз в неделю наносите маску глубокого кондиционирования для дополнительного увлажнения и оставьте на 15–20 минут, говорит доктор Бриджес. В завершение смойте прохладной водой.

Леонардос рекомендует бальзам L’Oreal Elvive Total Repair 5 Damage-Erasing Balm, который, по его словам, придает блеск и разглаживает кутикулу волос (8 долларов на Amazon), и маску для волос Shu Uemura Ultimate Reset Hair Mask, которая, как он объясняет, «придает гладкую текстуру и приятный запах». божественное» ($68, Sephora).

DelaFuente гордится своей сывороткой для волос Milbon Plarmia Hairserum Treatment (35 долл. США, Amazon), которая выпускается в формулах для тонких, средних и жестких волос, и регенерирующей маской Christophe Robin с маслом семян опунции (71 долл. США, Sephora), продуктом, который производится без парабены и сульфаты, которые могут вызывать раздражение у некоторых чувствительных скальпов.

Для своих клиентов Уоллес использует Восстанавливающую маску для волос Moroccanoil (43 долл. США, Amazon), изготовленную из увлажняющего арганового масла и масла ши, или Маску для волос It’s a Ten Miracle Hair Mask (32 долл. США, Ulta), которая предназначена для питания окрашенных, согретых волос. уложенные волосы.

5. Аккуратно высушите волосы или уложите их.

Нанесите небольшое количество сыворотки на влажные волосы перед укладкой или сушкой на воздухе. Помимо придания блеска и борьбы с пушистостью, эти продукты помогают предотвратить пушистость.

Уоллес рекомендует Paul Mitchell Smoothing Super Skinny Serum (21 доллар США, Ulta), которая также помогает ускорить процесс сушки, в то время как DelaFuente клянется CAVIAR Anti-Aging Restructuring Bond Repair 3-in-1 Sealing Serum от Alterna Haircare (38 долларов США, SkinStore). , особенно для поврежденных или сухих волос.

В качестве альтернативы, масла, такие как аргановое, кокосовое и жожоба, обладают теми же свойствами, что и сыворотки, но на самом деле проникают глубже в волосы, говорит доктор Бриджес. Их можно наносить на влажные волосы или на сухие волосы в качестве средства для ухода или усиления блеска. Леонардос рекомендует специальные масла для волос от Prose (48 долларов).

При укладке горячим инструментом сделайте все возможное, чтобы ограничить температуру до 400 градусов по Фаренгейту для нормальных волос, 390 градусов для окрашенных и 350–370 градусов для тонких обработанных волос, чтобы не повредить их. , Бриджес говорит. Не все термоприборы имеют показания температуры или возможность изменять температуру, поэтому, возможно, стоит инвестировать в инструмент, у которого есть эти опции, если вы часто нагреваете волосы, например, утюжок для укладки с контролем температуры CHI (100 долларов США, Ulta) или Керамическая щипцы для завивки Марселя Harry Josh Pro Tools 2-в-1 (185 долларов США, Dermstore).

Чтобы придать волосам дополнительный объем, попробуйте нанести на корни спрей для придания объема, а затем слегка нанесите мусс на середину длины и кончики, предлагает Леонардос. В частности, он рекомендует удобный для кошелька объемный спрей VERB (18 долларов США, Amazon) или, в качестве более длительного варианта, Oribe Maximista Thickening Spray (39 долларов США, Dermstore).

В качестве мусса DelaFuente выбирает Bamboo Volume Weightless Whipped Mousse от Alterna ($22, Ulta), который обеспечивает длительную фиксацию, не делая волосы хрустящими. Уоллесу нравится Big Sexy Hair Root Pump Spray Mousse ($19)., ульта). Этот продукт на самом деле выходит из банки в виде спрея, а затем превращается в мусс, что может немного облегчить работу с ним.

Самые популярные

Затем высушите волосы у корней феном, используя горячие бигуди или бигуди на липучке, чтобы добавить больше объема и зафиксировать стиль. Закончите с прохладным воздухом и текстурным спреем, таким как SGX NYC, Do-It-All 3-in-1 Dry Texture Spray (9 долларов на Amazon), который, по словам Леонардоса, придает естественную матовую текстуру; для более длительного эффекта без накопления продукта попробуйте Oribe Dry Texturing Spray (46 долларов США, Dermstore). ДелаФуэнте предпочитает сгущающий спрей Milbon’s Thickening Mist 4 (26 долларов на Amazon), который, по ее словам, «не делает волосы жесткими или липкими».

6. Выбирайте прически, которые не утяжеляют волосы.

Один из видов выпадения волос — тракционная алопеция — вызывается хронической нагрузкой на волосяной фолликул, часто из-за слишком тугих причесок, и особенно распространен среди чернокожих женщин. Но если вы сможете вылечить тракционную алопецию на ранней стадии, вы сможете изменить свои привычки и не допустить ухудшения состояния; на самом деле, вы можете предотвратить выпадение волос, чтобы оно не стало постоянным.

В частности, убедитесь, что вы не носите прически, которые стягивают кожу головы, такие как высокие тугие хвосты, косы или дреды, в течение длительного периода времени. Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать больше о том, как получить здоровые волосы.

7. Изучите безрецептурные варианты лечения.

Если изменение ваших привычек укладки не помогло, возможно, стоит попробовать один из двух безрецептурных средств ежедневного применения. По словам доктора Бриджеса, первый из них, миноксидил, доступен в виде жидкости или пены с концентрацией 2% и 5%.

Этот препарат продлевает фазу роста волос, говорит она, что предотвращает дальнейшую потерю волос, а также может стимулировать рост новых волос. Однако будьте готовы подождать: вам придется использовать миноксидил ежедневно в течение как минимум четырех месяцев, прежде чем вы заметите какие-либо эффекты. И когда вы перестанете его использовать, любые новые волосы, скорее всего, просто выпадут. Кроме того, важно не использовать это, если вы беременны или кормите грудью.

В качестве альтернативы вы можете попробовать продукты для роста волос, содержащие комбинацию реденсила, капиксила и прокапила (RCP), ингредиентов, которые, как считается, воздействуют на стволовые клетки волосяных фолликулов, говорит доктор Бриджес. В исследовании, опубликованном ранее в этом году, изучалось влияние RCP и миноксидила на 120 мужчин с выпадением волос в течение 24 недель. Результаты показали, что у тех, кто получил лечение RCP, состояние волос значительно улучшилось во время исследования по сравнению с группой, принимавшей миноксидил. Тем не менее, неясно, насколько хорошо эти результаты будут применимы к женщинам, и будут ли безрецептурные продукты, содержащие эти ингредиенты, соответствовать тем, которые использовались в исследовании.

8. Обратитесь к врачу или дерматологу.

В некоторых случаях вам потребуется помощь дерматолога для диагностики и лечения истончения волос. Как мы упоминали ранее, это особенно верно, если вы думаете, что можете иметь дело с основным заболеванием или если у вас есть определенные симптомы, такие как проплешины или зуд.

В зависимости от первопричины ваших проблем с волосами, ваш дерматолог может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе противозачаточные таблетки и спиронолактон, говорит доктор Кетарпал. Эти варианты могут быть нацелены на выпадение волос, связанное с гормонами.

Самый популярный

В качестве более дорогого подхода в кабинете вы можете попробовать инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) в кожу головы, которые обычно требуют повторных процедур, которые могут стоить около 1000 долларов за сеанс. С помощью этого метода врачи берут кровь, отделяют тромбоциты, а затем вводят эти тромбоциты в кожу головы. Тромбоциты могут помочь стимулировать рост волос благодаря содержащимся в них факторам роста, говорит доктор Хетарпал. Но до сих пор научные данные в поддержку PRP для этого использования были неоднозначными. Например, двойное слепое исследование, опубликованное в Dermatologic Surgery в 2016 году обнаружил, что большее количество пациентов, получавших PRP для лечения выпадения волос, сообщили о значительном уменьшении выпадения волос и толщины волос по сравнению с группой плацебо. Однако лабораторные исследования не обнаружили существенной разницы между результатами тех, кто получал PRP, и тех, кто получал лечение плацебо.

Здоровые волосы нуждаются в достаточном количестве питательных веществ, особенно таких, как витамин D и биотин (витамин B7). Поэтому, если вы считаете, что выпадение волос может быть связано с основным дефицитом питательных веществ, проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализ крови. Доктор Хетарпал говорит, что они могут порекомендовать добавки с определенными формами витаминов.

Существуют и другие серьезные состояния, которые могут способствовать выпадению волос, в том числе аутоиммунные заболевания и дефицит питательных веществ. Если вы не уверены, что вызывает выпадение волос, или вам не помогли другие советы, важно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, что происходит.

Связанный:

• 8 лучших новых средств по уходу за тонкими и редеющими волосами
• 10 распространенных причин выпадения волос у женщин
• 10 хитростей для создания более густых волос

Дина Чейни — автор статей о здоровом питании и кулинарии, а также автор шести кулинарных книг, в том числе The New Milks , Mug Meals и Мультиварка для круглогодичного использования . Следите за ней в Twitter, Facebook и Instagram.

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

Темыhairthinning hairhaircareПокупки

Больше от Self

18 лучших тушей для ресниц, которые вы можете купить в Target для более полных и длинных ресниц

Причины, типы, лечение и средства защиты

С возрастом волосы часто теряют объем и густоту. Однако выпадение волос также может быть вызвано состоянием здоровья, дефицитом питательных веществ, стрессом и другими факторами.

Лечение часто может помочь справиться с выпадением волос, которое происходит при старении, улучшая здоровье, толщину и силу волос. Волосы, которые выпадают из-за состояния здоровья, часто со временем отрастают.

В этой статье мы рассмотрим, почему истончаются волосы. Мы также обсудим некоторые из доступных методов лечения и домашних средств.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

По данным Ассоциации Американской академии дерматологии, большинство людей ежедневно теряют 50–100 волос, так как старые волосы выпадают, а новые вырастают из тех же волосяных фолликулов.

Однако иногда выпадение волос может происходить быстрее.

Факторы, которые могут способствовать дополнительному выпадению волос, включают:

• генетические или наследственные факторы, которые эксперты в области здравоохранения называют андрогенетической алопецией
• пожилой возраст из-за замедления роста волос , где воспаление разрушает волосяные фолликулы
• лечение рака и некоторые другие лекарства
• стресс
• роды
• уход за волосами, например, химическая завивка, окрашивание и релаксанты для волос
• выдергивание или выдергивание волос, например, при укладке или для снятия стресса
• гормональные изменения, возможно, связанные с заболеванием щитовидной железы или менопаузой
• a состояние здоровья, такое как псориаз волосистой части головы или инфекция
• дефицит питательных веществ, например, недостаток биотина, цинка, железа или белка
• отравление мышьяком, таллием, ртутью или литием
• прием высоких доз витамина А или добавок с селеном

В следующих разделах дается более подробная информация о некоторых причинах истончения волос.

Облысение по мужскому или женскому типу

Андрогенетическая алопеция, которую эксперты в области здравоохранения также называют облысением по мужскому и женскому типу, является результатом генетических и гормональных факторов.

Им страдают около 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах. Примерно половина всех людей испытают это в какой-то момент.

Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у:

• мужчин в возрасте 50 лет и старше
• женщин в период менопаузы
• у близких родственников, страдающих андрогенетической алопецией происходят от линии роста волос до затылка и напоминают форму буквы «М». У женщин это имеет тенденцию поражать макушку головы.

  Своевременное лечение часто может замедлить или остановить выпадение волос.

  Очаговая алопеция

  Очаговая алопеция вызывает выпадение волос круглыми пятнами на коже головы. Это также может повлиять на брови, бороду и другие волосы, а также на ногти. Около 2% людей испытают это в какой-то момент своей жизни.

  Риск заболевания увеличивается с возрастом, но в среднем очаговая алопеция появляется у людей в возрасте 25–36 лет. Определенную роль могут играть генетические факторы, и существуют связи с другими аутоиммунными состояниями, такими как системная красная волчанка или волчанка.

  Очаговая алопеция — это тип выпадения волос, не оставляющий рубцов, при этом волосяные фолликулы остаются живыми, а это означает, что волосы могут расти снова. Врачи могут лечить гнездную алопецию инъекцией в кожу головы каждые 4–6 недель на срок до 6 месяцев.

  Диета

  Организму необходимы питательные вещества для создания новых прядей волос и поддержания здоровых волосяных фолликулов. Недоедание, низкий уровень белка и дефицит витаминов могут увеличить риск выпадения волос.

  Ученые обнаружили низкий уровень следующих питательных веществ у людей с выпадением волос и другими изменениями волос:

  • белок
  • железо
  • цинк
  • витамин B3 или ниацин
  • жирные кислоты
  • витамин D 9 00943 селен
  • биотин

  Недостаток в питании может также вызывать:

  • ломкость волосяных стержней
  • тусклый вид волос
  • сухость кожи и кожи головы
  • редкое, светлое окрашивание волос помогает

    4 A у детей

    2 A способствовать сильным, здоровым волосам. В некоторых случаях врач может назначить добавки.

    Узнайте о дефиците витамина D и выпадении волос здесь.

    Стресс

    Телогеновая алопеция — это нерубцовая форма выпадения волос. Часто бывает острым, что означает, что оно возникает внезапно и в течение ограниченного времени, но также может быть хроническим или длительным. Это может произойти через несколько месяцев после стрессового опыта.

    Телогеновая алопеция может быть вызвана физическим или эмоциональным стрессом, например:

    • острое лихорадочное заболевание
    • тяжелая инфекция
    • хирургическое вмешательство
    • травматическое повреждение
    • падение уровня эстрогена
    диета после родов

    94 авария

    • низкий уровень белка или железа
    • прием некоторых лекарств
    • эмоциональный стресс, например, из-за потери любимого человека, развода или крупного переезда

    В острых случаях волосы обычно отрастают заново. В хронических случаях выпадение может продолжаться, но у человека обычно сохраняется умеренная шевелюра.

    Выпадение волос в результате старения обычно происходит постепенно, а изменения происходят в течение нескольких лет.

    Однако иногда выпадение волос может происходить быстрее, в течение нескольких месяцев или даже недель.

    Это может произойти при:

    • лечении рака
    • очаговой алопеции
    • инфекциях
    • некоторых лекарствах
    • стрессе
    • гормональных изменениях, например, после родов или из-за центральной алопеции4, таких как воспалительные заболевания щитовидной железы4

      3 центробежная рубцовая алопеция, обычно возникающая на макушке головы у чернокожих женщин и мужчин

    Если у человека внезапное и быстрое выпадение волос, ему следует обратиться к врачу. Им может потребоваться лечение основного заболевания.

    Лечение истончения волос зависит от причины.

    Миноксидил и финастерид одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения андрогенетической алопеции.

    Миноксидил

    Миноксидил выпускается в концентрации 2% или 5%. Люди наносят продукт непосредственно на участки истончения волос.

    Для улучшения роста волос может потребоваться 6–12 месяцев, но если человек прекратит лечение, выпадение волос возобновится.

    Возможные побочные эффекты включают:

    • контактный дерматит
    • раздражение кожи
    • чрезмерный рост волос на лице и других участках тела Человек будет принимать 1 миллиграмм в день.

      Врачи назначают этот препарат мужчинам и женщинам в период полового созревания и менопаузы, у которых не наблюдается улучшения после применения миноксидила.

      Возможные побочные эффекты включают:

      • эректильная дисфункция
      • снижение либидо
      • гинекомастия или рост ткани молочной железы

      Ряд домашних средств может улучшить рост волос, хотя не все из них имеют научное обоснование.

      Человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать домашние средства, в том числе травяные, от выпадения волос.

      Ешьте продукты, полезные для волос

      Белки, жиры и некоторые витамины и минералы важны для здоровья волос.

      Продукты, содержащие полезные для волос питательные вещества, включают:

      • бразильские орехи, содержащие селен
      • жирная рыба, хороший источник омега-3 жирных кислот
      • грецкие орехи, еще один источник омега-3 жирных кислот
      • яйца, содержащие белок и биотин
      • обогащенные продукты и молочные продукты продукты, повышающие уровень витамина D

      Узнайте больше о продуктах, повышающих рост волос.

      Попробуйте эфирные масла

      Некоторые люди используют эфирные масла для ускорения роста волос. Однако исследования их эффективности отсутствуют.

      Человек всегда должен разбавлять эфирные масла маслом-носителем, таким как масло жожоба или кокосовое масло. Они никогда не должны наносить эфирное масло, не разбавив его предварительно, и им никогда не следует принимать эфирное масло внутрь.

      Некоторые масла, которые могут стимулировать рост волос:

      Масло розмарина

      Некоторые исследования показывают, что масло розмарина может улучшить здоровье кожи головы за счет усиления кровотока. Здоровая кожа головы важна для роста волос.

      В исследовании 2015 года масло розмарина сравнивали с миноксидилом 2%. Через 6 месяцев как у участников, применявших масло розмарина, так и у тех, кто применял местно миноксидил, наблюдался значительный рост волос.

      Узнайте больше о масле розмарина и росте волос здесь.

      Масло перечной мяты

      Масло перечной мяты может стимулировать кровообращение и может помочь в лечении истончения волос.

      В исследовании на животных, проведенном в 2014 году, мята перечная привела к большему росту волос в течение 4 недель, чем соленая вода, масло жожоба или миноксидил 3%.

      Исследователи измеряли рост волос, оценивая их толщину, количество и глубину фолликулов.

      Другие масла

      Согласно более ранним исследованиям 2011 года, другие масла, которые люди используют для роста волос, включают:

      • кедр
      • лаванда
      • тулси или базилик священный
      • тимьян

      Чем лаванда может быть полезна для кожи?

      Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.

      Массаж кожи головы

      Массаж кожи головы также может способствовать притоку крови. Это, в свою очередь, может стимулировать рост волос. Выполнение нежного массажа кожи головы с использованием эфирных масел может дать дополнительные преимущества.

      Другие натуральные средства

      Согласно обзору альтернативных методов лечения алопеции за 2019 год, следующие ингредиенты могут способствовать росту волос:

      • капсаицин, соединение, содержащееся в красном перце чили
      • женьшень, трава, традиционно используемая для волос возмещение убытков
      • чесночный гель, благодаря его противомикробным и противовоспалительным свойствам
      • луковый сок, который может стимулировать волосяные фолликулы
      • процианидины, класс флавоноидных антиоксидантов, присутствующих в яблоках, корице и винограде
      • кофеин, который может стимулировать пролиферацию клеток и роста волос

      Снижение стресса

      Авторы обзора 2019 года предлагают следующие методы, помогающие уменьшить стресс и тревогу:

      • иглоукалывание
      • гипнотерапия
      • психотерапия

      Здесь вы узнаете, какие природные средства могут помочь справиться со стрессом и беспокойством.

      Врачи часто могут диагностировать причину истончения волос, глядя на характер выпадения волос.

      Они могут спросить человека о:

      • его текущем рационе
      • других заболеваниях
      • семейном анамнезе истончения волос
      • семейном анамнезе заболеваний, которые могут вызвать истончение волос

      Врач может отправить образцы волос или кожи головы в лабораторию для дальнейшего исследования. Они также могут назначить анализы крови, чтобы исключить основное заболевание.

      В большинстве случаев истончение волос не является следствием общих проблем со здоровьем. Если человек обеспокоен выпадением волос или если это влияет на его психическое благополучие, он может обратиться к врачу.

      Людям также следует обратиться за советом к медицинскому работнику, если они заметят:

      • внезапное или неожиданное выпадение волос
      • выпадение волос пучками
      • появление залысин
      • выпадение волос с зудом и жжением

      Человеку может потребоваться лечение основного заболевания. Дерматолог также может помочь подобрать подходящий вариант лечения.

      Вот несколько вопросов, которые люди часто задают по поводу истончения волос.

      Могут ли редеющие волосы отрасти?

      Зависит от причины истончения волос. Например, волосы, которые выпадают из-за лечения рака, обычно начинают отрастать через 3–6 месяцев после лечения.

      Волосы, выпадающие после родов, обычно возвращаются через 6–9 месяцев. Если выпадение волос происходит с возрастом, некоторые медицинские процедуры могут помочь восстановить их рост.

      Почему мои волосы внезапно редеют?

      Внезапное выпадение волос может произойти по разным причинам, включая стресс, основное заболевание и некоторые медицинские процедуры. Любой, кто замечает внезапное, неожиданное выпадение волос, должен обратиться за медицинской помощью.

      Какой шампунь лучше всего подходит для истонченных волос?

      Шампуни не могут предотвратить выпадение волос или восстановить волосы, но увлажняющий шампунь может помочь волосам удерживать влагу, делая их более густыми и объемными.