Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Краткосрочные цели. Семь стратегий богатства и счастья

Краткосрочные цели. Семь стратегий богатства и счастья

ВикиЧтение

Семь стратегий богатства и счастья
Рон Джим

Содержание

Краткосрочные цели

Под краткосрочными целями я понимаю те, для достижения которых требуется от одного дня до одного года. Хотя эти цели по определению являются гораздо более скромными, чем долгосрочные, от этого они не становятся менее важными. Капитану корабля, разумеется, известна конечная точка рейса, но для успешного завершения плавания ему придется по пути заходить еще не в один промежуточный порт.

Разумеется, как и в случае с морским плаванием, краткосрочные цели должны быть увязаны с планируемыми долгосрочными достижениями, однако у них есть одно преимущество: они могут быть претворены в жизнь в ближайшем будущем. Такие пусть и мелкие, но быстрые результаты очень укрепляют веру в себя.

Приложив усилия и закончив работу над конкретной краткосрочной задачей, вы чувствуете себя победителем, и это придает вам вдохновения для продолжения работы.

Именно поэтому я настоятельно прошу вас записывать в блокнот не только перспективные цели, но и самые мелкие проекты. Какой способ вы выберете для организации этих записей – это уже ваше дело. Например, вы можете распределить их по дням, неделям или месяцам либо отобразить как подпункты долгосрочных целей.

Список удобен тем, что вы можете в любой момент проверить текущее состояние дел. Увидев, что какая-то задача выполнена, отпразднуйте свое достижение. Это может быть и какая-то маленькая радость, которую вы доставите себе за незначительный успех, и весомое вознаграждение, если реализованная цель того заслуживает. Как бы то ни было, находите время, чтобы порадоваться своим достижениям. Это вдохновит вас на новые свершения.

Не меньшую важность, чем вкушение плодов победы, имеет и не столь приятная сторона этого процесса – БОЛЬ, КОТОРУЮ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ В СЛУЧАЕ НЕУДАЧИ.

Дело в том, что мы можем расти и развиваться лишь в двух случаях: испытывая радость от побед и боль от поражений. Поэтому, если ваш проект вдруг закончится неудачно, возьмите ответственность на себя. Поступайте так как при положительном, так и при отрицательном исходе любого своего предприятия.

Кроме того, необходимо окружить себя людьми, которые не дадут вам спуску. Не смешивайтесь с толпой бездельников. Идите туда, где ожидания высоки, где есть стремление к выдающимся результатам. Это тоже часть общей стратегии достижения богатства и счастья.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Цели

Цели Настоящий трактат является попыткой осмысления основных понятий психологии подсознания с точки зрения индийской философии, главным образом, философии Веданты в ее современном изложении (Свами Вивекананда, Йог Рамачарака, Бхагаван Шри Раджниш). По мере

2.3. Краткосрочные и долгосрочные интервенции – консультирование по психотравме на Шри-Ланке после цунами

2.3. Краткосрочные и долгосрочные интервенции – консультирование по психотравме на Шри-Ланке после цунами После того как 26 декабря 2004 г. цунами опустошило обширные пространства побережья Южной Азии, и при этом погибло или исчезло бесчисленное множество людей, в феврале и

Краткосрочные и долгосрочные перспективы

Краткосрочные и долгосрочные перспективы Дона Карлетта завершила обсуждение центра карты рассмотрением краткосрочной и долгосрочной перспектив процесса Уолдо. Она сказала, что вообще первичный процесс человека определяет «где он находится» в данный момент, в то время

Выбор цели

Выбор цели Всех моих пациентов объединяет одна общая черта — полное отсутствие жизненных целей. Похоже, всё чаще общество страдает этим недугом, в противном случае, счастливых людей было бы в нём гораздо больше. Конечно, значительная часть населения, что называется,

10. Ясность цели

10. Ясность цели Итак, «Мир состоит из возможного и действительного»137, из того, что есть, и того, что может быть, и нам необходимо заполнить пропасть между тем, где мы есть, и тем, где мы хотели бы быть! И здесь нет смысла смотреть вниз. Но, следуя наставлениям св. Игнатия

Что такое цель? Виды целей (долгосрочные, краткосрочные)

Что такое цель? Виды целей (долгосрочные, краткосрочные) Цель — это ваши мечты, надежды, желания, стремления. Это то, от чего у вас горят глаза, появляется энергия, радость и смысл в сегодняшнем дне, от чего сердце бьется быстрее.Правило 6Мечта от цели отличается лишь тем, что

Фальшивые цели

Фальшивые цели Из всех тех, с кем мы работали, спортсмены мирового уровня были одной из двух групп, которые постоянно превосходили других благодаря присущему им пониманию концепции жизни как истории и согласию с тем мнением, что реализовать правильную историю можно,

Цели

Цели Я писала эту книгу, поставив перед собой следующие цели:• дать вам инструмент, который поможет повысить в геометрической прогрессии продуктивность и эффективность в работе и жизни;• пробудить творческое мышление;• предоставить вам возможность использовать

Цели

Цели • помочь участникам переосмыслить такое понятие, явление, как любовь в своей жизни;• дать возможность открыть, наладить источник любви как источник внутренней энергии. Методы работы: арт-терапия, психодрама, энкаунтер-техники, медитативные

Цели

Цели Что значит быть мотивированным? Есть множество людей, представляющих себя в качестве мотивационных лекторов. Обычно они принадлежат к одной из двух групп. Некоторые из них являются бывшими спортсменами, тренерами или людьми, справившимися с крупными

Долгосрочные цели и краткосрочные потребности

Долгосрочные цели и краткосрочные потребности Некоторые из объектов первичного выбора – долгосрочные цели. В процессе их достижения у вас могут появляться краткосрочные потребности. Долгосрочные цели и краткосрочные потребности играют разную роль, потому что

Цели

Цели Что такое цели? Это все, что мы намечаем сделать. Любые человеческие действия в какой-то мере продиктованы жизненными целями – например, когда вы встаете утром с постели и идете на работу или участвуете в марафоне, пишете письмо или воспитываете ребенка. Цель – это

10. Цели

10. Цели Спросите, чем я зарабатываю на жизнь, и официальным ответом будет «управляю компанией по связям с общественностью». Спросите, в чем это заключается, и я скажу, что одним из важных аспектов моей работы является обучение юных выпускников писать сильные тексты – мне

Цели

Цели Господь – единственная цель, которая сегодня стоит передо мной. «Курс на чудеса» За последние годы набирает популярность методика «установка цели». Она сводится к тому, чтобы фокусировать сознание на желаемом результате. По сути дела, это просто еще один способ

Краткосрочные и долгосрочные цели: их постановка и реализация

Человеку присуще ставить перед собой цели. И это хорошо, так как возможны достижения, изменения себя и своей жизни, а также использование собственных сил в нужном направлении. Но любые цели делятся на краткосрочные и долгосрочные. Долгосрочные цели предполагают под собой смысл жизни: для чего человек живет в этом мире. Это очень глобальная постановка цели, однако она требует более или менее четкой картины того, каким человек хочет себя видеть на старости лет: как живет, где живет, в каком доме, какая у него семья, чем он занимается и т.д.

Краткосрочные цели – это цели на ближайшие месяцы, год, два или пять. Они как бы разбивают вашу большую цель на несколько составляющих, достижение которых приведет к желаемому результату. Главными критериями данной цели должны быть конкретность и объективная оценка собственных возможностей. Например, не объективным будет ставить такую цель как увеличение собственного  дохода в четыре раза от теперешнего в течение двух лет, если вы остаетесь на той же работе, где трудитесь сейчас. Цель очень хорошая, но не достижимая за такой короткий промежуток времени, либо в данной фирме, где вы сейчас находитесь.

Поэтому следует помнить, что долгосрочные цели желательно намечать по максимуму, «заоблачно», выше самым представимых возможностей.

Но краткосрочные цели должны быть действительно достижимыми и объективными.

Почему именно так?

 

• 9 постулатов победителя
• Качества успешного человека

 

Краткосрочные цели должны внушать уверенность

 

Реализация краткосрочных целей будет давать вам все больше уверенности в том, что вы способны достичь долгосрочной цели. Представьте, что вы ставите себе небольшие цели, но никогда их не достигаете. В итоге, вы, в очередной раз намечая себе цель, в глубине души добавляете: «Но можно и не надеяться на ее достижение, так как предыдущие мои цели не воплотились!». Вы уже заранее делаете свою краткосрочную цель недостижимой. А что говорить о долгосрочной? Именно благодаря достижению маленьких целей, вы будете укреплять в себе уверенность в том, что обязательно достигнете большой цели. Поэтому ставьте перед собой реально достижимые краткосрочные цели.

 

Делим свои цели на группы

 

Успешные люди любят делить все свои устремления на три группы:

В – цели, которые имеют право на свое существование, но не требуют вашего стремления к ним.

Б – цели, которые вас интересуют, но вы пока не определились с их достижением.

А – цели, которые обязательны для того, чтобы быть реализованными.

 

• Аффирмации для достижения цели и мечты

 

Вам также рекомендуется разделить свои цели на все три группы, чтобы четко представлять себе, какие планы являются обязательными для вашего выполнения, а какие пока еще находятся на стадии рассмотрения. Таким образом вы освободите себе пространство для мыслей и время, которое вы будете тратить на реализацию целей группы А.

Следует отметить, что не стоит ставить много целей в группу А одновременно, так как это чревато их не реализацией. Лучше ставить пару-тройку целей за раз, чтобы после их достижения вы могли приступить к исполнению других целей. Ведь не забывайте, что именно краткосрочные цели дают вам уверенность в собственных силах достигать великие вершины.

Источник – www.shkolamechti.ru

Краткосрочные цели: определение, примеры и список

Краткосрочные цели: определение, примеры и список Натали Бутрос, доктор философии. ​ Отзыв предоставлен Чики Дэвис, магистром искусств, доктором философии. Что такое краткосрочные цели? Узнайте, как ставить достижимые и продуктивные краткосрочные цели, и узнайте, как постановка краткосрочных целей может помочь вам в достижении ваших долгосрочных амбиций. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. Краткосрочные цели — это цели, которых вы хотите достичь в ближайшее время, обычно в течение года. Краткосрочная цель может быть чем-то, что вы хотите сделать ради нее самой. Например, вы можете захотеть навести порядок в шкафу, прочитать книгу, которая пылилась на ночном столике, накопить деньги, необходимые для долгожданного отпуска, или, наконец, пробежать 10 км. Краткосрочные цели также могут быть вещами, которые вы хотите сделать в процессе достижения долгосрочных амбиций и целей. Вы можете захотеть получить профессиональный сертификат, чтобы расширить свои карьерные перспективы, получить хорошую оценку на следующем тесте, чтобы поступить в колледж, который вы выбрали, или накопить деньги на первоначальный взнос за свой первый дом, чтобы вы может создать богатство между поколениями. В этой статье мы поговорим о том, как определить свои краткосрочные цели, наметим способы, которыми вы можете сформулировать и понять свои краткосрочные цели, и посмотрим, как постановка краткосрочных целей может помочь вам в достижении ваших долгосрочных амбиций. Прежде чем читать дальше, если вы являетесь терапевтом, коучем или предпринимателем в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии.​​​​​ Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе ✓  Предоставьте высокоэффективный контент  Что такое краткосрочные цели? (Определение) Краткосрочные цели — это задачи, цели и результаты, которые могут быть выполнены в течение относительно короткого периода времени, обычно менее года. Хорошей краткосрочной целью может быть SMART — конкретная, измеримая, достижимая, актуальная и ограниченная по времени (Macleod, 2012): Конкретная — вы можете добиться большего успеха с четко определенными целями. Цель «преуспеть в биологии» не конкретна. Конкретным вариантом этой цели может быть «набрать не менее 90% на следующие три викторины по биологии». Измеримый – Как вы узнаете, успешно ли вы достигли цели? Цели с четкими критериями успеха могут быть более эффективными, чем цели с неоднозначными результатами. «Изучение клеточного метаболизма» может быть похвальной целью, но ее трудно измерить. Напротив, «уметь составить схему цикла Кребса» гораздо более измеримо. Достижимая — реально ли достичь этой цели? Если у вас в настоящее время средний балл по биологии, возможно, нереально стремиться к идеальной оценке. Тем не менее, вы можете работать над A. Актуальность. Почему эта цель имеет отношение к вашим долгосрочным целям, планам или желаниям? Почему вы пытаетесь достичь этой цели? Вы можете оказаться гораздо более мотивированными для достижения своей краткосрочной цели, если сможете связать эту цель с долгосрочной. Например, вы можете связать свою краткосрочную цель — хорошо изучить биологию — с долгосрочной целью — поступить в медицинский институт и стать врачом. Ограниченный по времени – Когда эта цель должна быть достигнута? Вы можете быть более мотивированы к действию, если у вас есть конкретная дата, к которой вы планируете достичь своей цели. Как ставить краткосрочные цели Возможно, вы сможете ставить достижимые краткосрочные цели, используя структуру SMART. Для начала задайте себе следующие вопросы, чтобы прояснить свою цель (Robins, 2014): Конкретно – Чего вы хотите достичь? Измеримый – Как вы узнаете, что добились успеха? Достижимо — реально ли достичь этой цели? Можете ли вы стремиться выше? Какие шаги необходимы для достижения этой цели? Существуют ли какие-либо ограничения и требования, которые необходимо учитывать? Актуально. Соответствует ли эта краткосрочная цель вашим долгосрочным целям? Стоит ли достижение этой цели времени и усилий? Ограниченный по времени – Сколько времени потребуется для достижения этой цели? Когда бы вы хотели достичь этой цели? Есть ли какие-то внешние временные ограничения? Краткосрочные цели против долгосрочных целей Долгосрочные цели — это цели и амбиции, которые выражают ваши убеждения, основные ценности и мировоззрение. Краткосрочные цели — это повседневные действия, отражающие эти долгосрочные убеждения (Доран, 19 лет).81). Например, ваши долгосрочные цели могут включать в себя обеспечение себя и своей семьи финансовой безопасностью и материальными привилегиями. Краткосрочные цели, которые служат этой долгосрочной цели, могут включать получение более высокооплачиваемой работы или получение дополнительного источника дохода. Краткосрочные цели могут приносить больше удовлетворения и удовлетворения, если они служат долгосрочным целям. Например, если ваша долгосрочная цель состоит в том, чтобы почувствовать более сильное чувство общности и связи с миром, вы можете выбрать конкретные краткосрочные цели, отражающие эти ценности. Поставив перед собой краткосрочную цель проводить не менее 10 часов в месяц в актах служения, вы сможете работать над достижением своей долгосрочной цели — расширения связей и сообщества. Примеры краткосрочных целей для вашей карьеры Возможно, вы захотите выбрать краткосрочные карьерные цели, которые служат вашим долгосрочным карьерным амбициям. Джон Дорр — инвестор и технический предприниматель, который участвовал в развитии некоторых из самых успешных компаний мира, включая Intel и Google. Он является сторонником подхода «Задачи и ключевые результаты» (OKR) к постановке целей. Этот процесс включает в себя определение цели, которую вы хотите достичь, а затем определение 3-4 ключевых результатов, над которыми вы можете работать для достижения этой долгосрочной цели. Использование подхода OKR для определения краткосрочных целей, которые служат долгосрочным карьерным амбициям, начинается с «выяснения причин» (Head, 2020). Каковы ваши долгосрочные профессиональные амбиции? Какой бы вы хотели видеть свою карьеру через 5-10 лет? Возвращаясь к этому моменту, какие навыки, опыт и сертификаты вам потребуются для этого? Это ключевые результаты, которые могут служить вашими краткосрочными карьерными целями. Чтобы проиллюстрировать, как процесс OKR может определить краткосрочные цели, которые служат долгосрочным карьерным амбициям, на веб-сайте Джона Доерра What Matters перечислены конкретные примеры карьерных целей вместе с ключевыми результатами, которые служат этим целям. Например, карьерная цель «Приобрести сложные технические навыки, чтобы стать 1% лучших менеджеров по продуктам в Силиконовой долине» поддерживается двумя ключевыми результатами: «Проводить 2 дня в неделю, практикуя Python и SQL» и «Развернуть пример проекта с помощью конец месяца». Примеры краткосрочных целей для работы Многие рабочие места разнообразны и динамичны, и несколько человек работают вместе над часто меняющимися проектами. В этих условиях краткосрочные рабочие цели могут быть наиболее успешными, если они соответствуют аббревиатуре FAST (Sull & Sull, 2018): F — часто обсуждаются и пересматриваются по мере необходимости. Регулярная обратная связь о том, как продвигаются дела, может привести к улучшению результатов. Более того, на динамичных рабочих местах может потребоваться изменение целей, изменение приоритетов или даже их устранение. А – Амбициозный. Самые успешные компании не ограничивают свою рабочую силу постановкой целей, где успех гарантирован. S — конкретные показатели и этапы. Цели не должны быть расплывчатыми и по возможности должны сопровождаться количественными показателями успеха. T — прозрачный для всех в организации. Прозрачность целей имеет много преимуществ, включая устранение избыточной или несогласованной работы между командами, повышение ответственности и помощь всем сотрудникам в понимании того, как их вклад вписывается в более широкие цели организации. Google перечисляет прошлые и настоящие цели каждого сотрудника в своем внутреннем каталоге сотрудников. Показатели FAST могут применяться к различным конкретным рабочим целям. Например, перед менеджером по маркетингу стартапа может стоять задача повысить узнаваемость бренда. Амбициозная, конкретная и прозрачная краткосрочная цель, которая служит этой долгосрочной цели, может состоять в том, чтобы получить 100 000 подписчиков на странице организации в Facebook. По мере появления новых платформ социальных сетей эту цель, возможно, придется пересмотреть. Примеры краткосрочных целей для бизнеса Конкретные краткосрочные организационные цели, которые вы выберете, скорее всего, будут отражать долгосрочные амбиции, которые вы ставите перед своим бизнесом (Cothran & Wysocki, 2005). Например, если одной из ваших долгосрочных бизнес-целей является создание лучшего веб-сайта в вашей отрасли, вы можете выбрать краткосрочные цели, которые отражают это. Потенциальные краткосрочные цели могут включать изменение макета веб-сайта, увеличение скорости загрузки на 20%, достижение 1 миллиона посетителей в месяц или увеличение среднего времени посещения на 20%. Все эти краткосрочные цели связаны с долгосрочной целью улучшения веб-сайта компании. Краткосрочные цели, которые лучше всего послужат вашему бизнесу или организации, зависят от ваших конкретных долгосрочных амбиций. Что такое краткосрочные цели? ​При постановке целей высокоэффективные организации, такие как Google и Twitter, поощряют свои команды ставить перед собой амбициозные цели, которые лежат за порогом того, что кажется возможным (переработка Google, n. d.). Эти высокие цели иногда называют амбициозными. Ожидается, что в этих очень успешных организациях показатели достижения целей составят 60-70 процентов. Показатели успеха, приближающиеся к 100 процентам, могут свидетельствовать о том, что команда недостаточно рискует или ставит перед собой недостаточно высокие цели. Важно отметить, что обзоры эффективности, продвижение по службе и бонусы полностью не связаны с достижением цели. Google утверждает, что эти методы побуждают команды быть инновационными и идти на риск в проектах, которые могут принести большие выплаты. В видео ниже Джон Дорр обсуждает процедуры постановки целей, используемые Google и другими высокоэффективными организациями. Особенно убедительным примером, обсуждаемым в видео, является создание браузера Google Chrome. Когда браузер был впервые запущен, команда инженеров поставила перед собой очень амбициозную цель — иметь 20 миллионов пользователей в первый год. Эта цель не была достигнута. На второй год цель была увеличена до 50 миллионов пользователей. В очередной раз цель не достигнута. На третий год существования браузера цель была поставлена ​​на уровне 100 миллионов пользователей. В этот третий год цель была не только достигнута, но и перевыполнена. Поощрение ставить перед собой амбициозные цели, не опасаясь негативных отзывов о производительности в случае неудачи, позволило команде, работающей над Chrome, ставить перед собой высокие цели. Видео: Почему секрет успеха заключается в постановке правильных целей Примеры краткосрочных целей для подростков Постановка целей и последующее их достижение требуют когнитивных и исполнительных навыков, которые подростки все еще развивают. Эти навыки включают саморегуляцию, предусмотрительность и планирование и контролируются частями мозга, которые продолжают изменяться и расти до 25 лет (Spear, 2000). Подросткам, возможно, нужно быть особенно преднамеренными, формулируя свои долгосрочные амбиции с точки зрения достижимых краткосрочных целей. Техника целей SMART может помочь разбить потенциально подавляющие долгосрочные амбиции на более управляемые и доступные краткосрочные цели. Например, если ваша долгосрочная цель состоит в том, чтобы преуспеть в спорте, вам может быть полезно сломать эту долгосрочную цель. В качестве примера см. следующее: Конкретный — определение конкретной спортивной цели. Например, вас отобрали в школьную команду по плаванию. Измеримый. Определите скорость или время, которое вам нужно проплыть, чтобы вас выбрали в университетскую команду. Достижимо. Что вы сделаете, чтобы улучшить скорость плавания? Например, вы можете решить, что будете практиковать каждый гребок по 20 минут в день, а также посещать занятия по плаванию два раза в неделю. Актуально. Напомните себе, почему это важная цель. Надеетесь ли вы участвовать в соревнованиях по плаванию после окончания средней школы? Важно ли для твоего школьного опыта участие в студенческих спортивных состязаниях? Ограничение по времени — укажите время, к которому вы хотите достичь этой цели. Отбор в конкретную спортивную команду внешне ограничен датой проб. Для других целей может потребоваться установить дату ожидаемого завершения. Технику целей SMART можно аналогичным образом использовать для разбивки целей, которые могут быть у вас в отношении академической успеваемости, вашего участия в музыке и искусстве, личных финансов, здоровья и фитнеса (Proctor, 2019). Примеры краткосрочных целей для учащихся В коротком видео ниже показано, как цели SMART могут помочь вам в постановке и достижении академических целей, на примере цели «Хорошо сдать следующий экзамен». Видео: Как ставить SMART-цели | Постановка целей для учащихся Другие идеи краткосрочных целей Техника целей и ключевых результатов (OKR) может помочь вам определить краткосрочные цели, которые служат вашим долгосрочным планам и амбициям. Краткосрочные цели, которые вы выберете, вероятно, будут соответствовать вашим долгосрочным амбициям. Например, если ваша долгосрочная цель состоит в том, чтобы повысить свою финансовую безопасность, ваши краткосрочные цели могут включать в себя ликвидацию всех ваших долгов с высокими процентами, наличие шестимесячных расходов на вашем сберегательном счете и увеличение вашего кредитного рейтинга. Этот метод можно использовать для определения краткосрочных целей в профессиональной, академической, спортивной, романтической, финансовой, социальной, рекреационной и других сферах вашей жизни. Список краткосрочных целей Самые популярные новогодние обещания, которые обычно являются краткосрочными целями, включают (Statista, 2021): Больше заниматься спортом Похудеть Экономить деньги Лучше питаться амбиции Проводить больше времени с семьей Новое хобби Меньше времени проводить в социальных сетях Бросить курить Завершить ремонт дома Больше заниматься волонтерской или благотворительной деятельностью. Все эти расплывчатые и абстрактные цели можно сделать более конкретными и, следовательно, более достижимыми, если их переформулировать и уточнить в рамках SMART. Например, если ваша цель состоит в том, чтобы больше тренироваться, вы можете добиться большего успеха, если поставите конкретную и измеримую цель, которая достижима, например, делать преднамеренные упражнения не менее 30 минут 3 раза в неделю. Напоминание себе о причинах, по которым вы хотите тренироваться, и установление даты, к которой вы хотите регулярно и последовательно тренироваться, также может помочь вам в достижении вашей цели. Вы также можете использовать метод OKR для определения и уточнения своих краткосрочных целей. Например, если ваша цель — сэкономить деньги, вам может быть полезно установить конкретную цель сбережений, а затем определить способы ее достижения. Вы можете ограничить частоту приема пищи вне дома, взять на себя обязательство покупать подержанные вещи или сэкономить на транспортных расходах, идя пешком или ездя на велосипеде, когда это возможно. Конкретные цели, которые вы ставите перед собой, будут варьироваться в зависимости от ваших конкретных амбиций и ограничений. Важно определить конкретные действия, которые вы можете предпринять на пути к достижению своей цели. Статьи о краткосрочных целях Хотите узнать больше? Вот несколько статей по теме, которые могут оказаться полезными. Навыки и план ​Личные цели: определение, 30 примеров и советы по постановке целей ​Проактивность: определение, примеры и навыки 30-дневные испытания: для здоровья, счастья и многого другого Книги, связанные с краткосрочными целями Вот несколько книг, которые могут помочь вам узнать больше. Установите план Достигните своих долгосрочных и краткосрочных целей — Планировщик целей Журнальный блокнот: Блокнот для постановки целей Журнальный планировщик Пропустите очередь: Правило 10 000 экспериментов и другие неожиданные советы для достижения ваших целей Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали Цели: как получить максимум от жизни Карта желаний: руководство по созданию целей с помощью души Заключительные мысли о краткосрочных целях Ваши конкретные краткосрочные цели могут быть важны для вас сами по себе. Например, вы можете захотеть почистить свой холодильник не по какой-то более серьезной причине, кроме желания сделать холодильник чище. Однако постановка конкретных краткосрочных целей также может помочь вам реализовать долгосрочные амбиции (Latham & Locke, 2002). Уборка вашего холодильника может быть частью более крупного проекта по созданию более чистого и менее загроможденного пространства, в котором вы всегда хотели жить, или это может быть первым шагом к открытию собственного домашнего хлебопекарного бизнеса. Постановка достижимых краткосрочных целей может помочь вам переосмыслить свои долгосрочные амбиции и сделать более высокие цели и мечты более достижимыми. Не забудьте скачать нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как расширить свой оздоровительный бизнес в геометрической прогрессии! Ссылки Котран, Х.М. и Высоцкий, А.Ф. (2005). Разработка целей SMART для вашей организации. Доран, Г. Т. (1981). Есть S.M.A. R.T. способ записи целей и задач управления. Обзор руководства, 70(11), 35–36. Хед, К. (2020). OKR для молодого специалиста. Какие вопросы. Google ReWork (без даты). OKR и дополнительные цели. Локк, Э.А., и Латам, Г.П. (2002). Создание практически полезной теории постановки целей и мотивации задач: 35-летняя одиссея. Американский психолог, 57(9), 705. Маклеод, Л. (2012). Делаем SMART-цели умнее. Врач-исполнитель, 38(2), 68-72. Проктор, К. (2019, 12 августа). 5 примеров целей SMART для подростков. Робинс, Э. М. (2014). Учебный подход к написанию целей SMART. 19-я ежегодная всемирная онлайн-конференция по технологиям, колледжам и сообществу. Statista (2021, 5 мая). Каковы ваши планы на 2021 год? Spear, LP (2000). Мозг подростка и возрастные поведенческие проявления. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 24 (4), 417-463. Салл, Д., и Салл, К. (2018). С целями FAST лучше SMART. MIT Sloan Management Review, 59 (4), 1-11.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Key Articles: Happiness​ Well-Being Emotions Stress Management Self-Confidence Self-Care Manifestation ​All Articles… Content Packages : All-Access Pass​ Пакеты контента PLR Курсы PLR

Краткосрочные и долгосрочные цели (примеры, часто задаваемые вопросы)

19 декабря 2022

Макс. 11 минут чтения

Вещи не делаются 5 сами по себе 900.

Вы не можете желать убийственных бицепсов перед сном и ожидать, что проснетесь в теле Арнольда Шварценеггера.

Будь то цели в фитнесе или бизнес-цели, вам придется поставить как краткосрочные, так и долгосрочные цели , чтобы чего-то достичь.

И понимание процесса постановки целей и помогут вам ответить на такие вопросы собеседования, как «где вы видите себя через пять лет?».

Но подождите, в чем разница между краткосрочными и долгосрочными целями?

И почему вы должны установить одновременно с ?

В этой статье мы сравним краткосрочные и долгосрочные цели, а также поделимся некоторыми примерами карьерных целей и советами по их постановке. Мы также ответим на часто задаваемые вопросы о краткосрочных и долгосрочных целях.

Эта статья содержит:

Цели: короткие или длинные, вот и мы!

Что такое краткосрочные и долгосрочные цели?

При постановке целей вы должны учитывать как краткосрочные, так и долгосрочные цели.

A. Что такое краткосрочная цель?

Краткосрочная цель — это то, чего вы хотите достичь в ближайшем будущем.

Какова продолжительность краткосрочных целей?

Это краткосрочные потребности, которые вы можете удовлетворить сегодня, на этой неделе, в этом месяце или даже в этом году. Например, вы можете установить карьерную цель, например, пройти курс повышения квалификации, или краткосрочную цель сбережений, например, отложить деньги в резервный фонд.

Краткосрочные цели также могут быть ступеньками или действенными шагами для достижения долгосрочной цели в будущем.

Это как бежать со второй скоростью на беговой дорожке, чтобы в конце концов достичь шестой скорости.

Начните в шесть, и вашей конечной целью может стать скорая помощь. Ой!

Ставьте краткосрочные цели и наблюдайте за своим прогрессом, чтобы воплотить в жизнь эти изменяющие жизнь видения. 💃

B. Что такое долгосрочная цель?

A долгосрочная цель — это то, что вы хотите завершить в отдаленном будущем, и это требует больше времени, планирования и терпения. Их нельзя сделать за несколько недель и отряхнуть руки; вам может понадобиться десять лет.

Обычно эти цели состоят из нескольких мини-целей или шагов, поэтому важно определить краткосрочные цели вместе с долгосрочным планом.

Можно сказать, что долгосрочные цели обычно используются для поддержки ваших краткосрочных целей.

Например, вашей долгосрочной целью может быть создание собственного бизнеса, накопление средств на пенсионном счете и т. д.

Посмотрите, как каждая из них похожа на большую цель или долгосрочное видение, которое дает вам чувство направления в жизни?

Конечно, временами долгосрочные цели могут казаться невыполнимыми или даже невыполнимыми. Но когда вы будете следовать каждой краткосрочной цели на этом пути, вы в конечном итоге добьетесь ее. 💪

Как насчет цели , которая недостаточно коротка или длинна?

Вы можете разделить свои цели на три: краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели

Средняя, ​​промежуточная , или среднесрочная цель возникает, когда вам нужна золотая середина между краткосрочными и долгосрочными целями.

Хотя обычно вы можете достичь среднесрочных целей в период от шести месяцев до пяти лет , это может варьироваться от человека к человеку и от цели к цели.

Бонус: Цели SMART для студентов!

Краткосрочные и долгосрочные цели

В чем разница между краткосрочными и долгосрочные целей?

Основное различие между краткосрочными и долгосрочными целями заключается в том, что долгосрочные цели, как правило, определяют направление и стратегию, в то время как краткосрочные цели привязаны к текущей ситуации и их легче достичь. Конечно, наиболее очевидная разница заключается в количестве времени и ресурсов, необходимых для выполнения каждого из них.

Давайте сравним долгосрочные и краткосрочные цели, чтобы выявить некоторые ключевые различия.

1. Стратегия

В основе лежит долгосрочная цель является стратегической .

Вам нужно внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы добиться их.

Вот почему вы разбиваете долгосрочную цель на более мелкие, выполнимые цели и следите за тем, чтобы у вас было какое-то напоминание для их достижения.

Долгосрочные цели — это испытание вашей мотивации и настойчивости, и вы часто будете сталкиваться с серьезными препятствиями на пути.

С другой стороны, краткосрочных целей нуждаются в стратегиях, которые больше связаны с вашими Текущая производительность . Вы будете основывать свою стратегию в первую очередь на том, насколько вы близки к реализации своей конечной цели.

2. Количество целей

Обычно у вас могут быть две или, может быть, три долгосрочные цели. Обычно это общая картина, которая может быть карьерной, финансовой или личной целью. Но не много.

Если у вас слишком много долгосрочных целей, вы будете чувствовать себя разбитым и измотанным. 😓 

Ваш надежный друг, кофе, тоже не поможет.

Однако из-за более короткой продолжительности вы можете сосредоточиться на нескольких краткосрочных целях одновременно. И вы можете раздавить их всех, одного за другим!

Вот удобная таблица, которая поможет вам визуализировать разницу между долгосрочными и краткосрочными целями.

Таблица различий между долгосрочными и краткосрочными целями

Стратегия	Краткосрочные цели обычно привязаны к вашим текущим результатам и ситуации.	Долгосрочные цели тесно связаны с вашей миссией и стратегическим видением вашей жизни и карьеры.
Номер	У вас может быть несколько краткосрочных целей в нескольких категориях, работающих одновременно.	Вероятно, в вашей жизни будет ограниченное количество долгосрочных целей.
Хронология	Краткосрочные цели обычно измеряются неделями, месяцами или кварталами.	Долгосрочные цели могут измеряться годами и могут иметь неопределенную временную шкалу.
Сложность	Намного легче достигать краткосрочных целей, потому что вы можете легко видеть прогресс.	Долгосрочные цели сложны и требуют терпения, так как нет немедленной очевидной отдачи.
Гибкость	Поскольку краткосрочные цели имеют более четкие и близкие сроки, они довольно негибкие.	Поскольку долгосрочные цели имеют более широкий временной диапазон, на них легко могут повлиять жизненные обстоятельства или меняющиеся увлечения.

Бонус: Хотите отслеживать свои цели в цифровом виде? Прочтите наше руководство по лучшему программному обеспечению для постановки целей!

Примеры краткосрочных и долгосрочных карьерных целей

Карьера Цель – это цель, которую вы преследуете в своей профессиональной жизни.

Он дает четкое представление о том, чего вы хотите достичь. Вы также поймете, как туда добраться.

Давайте рассмотрим несколько примеров краткосрочных и долгосрочных целей для вашей карьеры:

A. Каковы краткосрочные карьерные цели?

Краткосрочные целей вашей карьеры имеют определенные результаты, которые вы можете начать достигать через пару месяцев или год. Они могут быть частью грандиозной схемы или отдельными целями для продвижения вашей карьеры. Вот несколько краткосрочных целей:

1. Изучить новый навык

Изучение нового навыка может быть постоянной целью. Вам нужно идти в ногу с отраслевыми требованиями и выбирать конкретные навыки для вашей профессии.

Если вы диетолог и не знакомы с силовыми тренировками, вы можете стать сертифицированным тренером.

Кто-то, кто знает свою еду и тренировки?

Ваше резюме будет освещено. 🔥

2. Создайте профессиональный веб-сайт

Мощный цифровой след имеет решающее значение для профессионального успеха, а запуск веб-сайта — одна из лучших краткосрочных целей.

Это потому, что потенциальный работодатель или клиент может найти вас в Интернете, чтобы узнать больше о вас и вашей работе. Точно так же, как мы все в тот или иной момент гуглили себя. 😛

И вы хотите, чтобы люди вас нашли, верно?

Затем создайте веб-сайт, чтобы:

• Расскажите о своих навыках и прошлых проектах
• Зарекомендуйте себя как бренд
• Нацельтесь на нужных клиентов и работодателей

видео на YouTube-канале. Это поставит ваше имя перед нужной аудиторией.

3. Повышение производительности

Одна из самых простых карьерных целей — повысить эффективность своей работы.0014 качество , количество и эффективность .

Эти показатели будут зависеть от вашей профессии и компании. Но обычно они связаны с повышением удовлетворенности клиентов, выполнением проектов в установленные сроки и сокращением расходов компании.

Работайте над этими показателями весь день, каждый день, и вы сможете превратить долгосрочную цель повышения в краткосрочную. 🎉

B. Каковы долгосрочные карьерные цели?

долгосрочная карьерная цель шире, чем краткосрочная. У некоторых нет определенной временной шкалы как таковой, и их выполнение может занять несколько лет.

Вот несколько примеров:

1. Получение степени Он определит ваш карьерный путь, назначение начального уровня, зарплату и т. д.

Убедитесь, что вы получили эту степень и готовитесь к работе!

2. Получить повышение

Повышение по службе является общей долгосрочной карьерной целью.

Повышение по службе может занять год или больше. Тем не менее, мы все хотим получить эту награду, которая красноречиво говорит о нашей потрясающей производительности и трудовой этике.

Самое главное: приходит большая жирная зарплата! 💰

3. Создайте свою сеть

Чтобы добиться успеха в любой карьере, вам нужно построить свою сеть .

Вы можете связаться с единомышленниками и лидерами отрасли через такие порталы, как LinkedIn, Twitter и т. д. Или познакомиться с другими людьми с вашим опытом на профессиональных встречах, конференциях или ретритах.

Умно, не так ли?

Построение сети поможет вам:

• Будьте в курсе последних отраслевых тенденций
• Чувствуйте пульс на рынке труда
• Познакомьтесь с потенциальными наставниками, партнерами и клиентами

И самое главное, люди в вашей сети могут быть вашими сторонниками, когда вы ищете работу.

Или, что еще лучше, это может просто открыть дверь ко всем вашим будущим предпринимательским возможностям. 💼

Посмотрите еще примеры профессиональных целей для лучшей идеи.

Как ставить краткосрочные и долгосрочные карьерные цели

Постановка долгосрочных и краткосрочных целей зависит от того, что для вас важно и что может способствовать вашему профессиональному росту.

Вот три совета о том, как ставить краткосрочные и долгосрочные карьерные цели:

1.

Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели

Допустим, ваша цель — быть счастливым.

Это не конкретно.

Счастье для вас может быть повышением по службе. 😎

Для другого человека это может означать уйти с работы пораньше в пятницу. 🍸

Когда вы создаете цели, вам нужно убедиться, что каждая цель является конкретной целью .

Лучший способ сделать это — ответить на три вопроса с буквой «W»:

• Чего я хочу достичь?
• Почему я хочу достичь этой цели?
• Когда я хочу выполнить эту цель?

Цель также должна быть измеримая цель.

Как?

Задайте себе такие вопросы, как:

• Каковы сроки достижения цели?
• Что за индикатор прогресса?
• Как узнать, достиг ли я своей цели?

Не знаете, чем цели отличаются от целей?

Взгляните на наше сравнение целей и задач .

2. Будьте реалистами

Ваши цели должны быть в пределах ваших возможностей.

Вы не можете сказать: «Я хочу, чтобы каждая моя запись в блоге получила 500 комментариев», особенно когда вы только начинаете. Это настроит вас на неудачу.

Вместо этого ставьте еженедельные цели, которых вы можете достичь, например: «Я буду стремиться к 1–10 комментариям каждую неделю».

Реалистичные цели более достижимы, и когда вы сделаете их, вы почувствуете себя выполненным. Это заставит вас двигаться дальше.

3. Будьте гибкими и позитивными

Препятствия — это просто часть жизни. Не позволяйте этому сбить вас с пути.

Скорее, скорректируйте свои цели и придерживайтесь позитивного отношения.

Настойчивость и оптимизм — залог успеха.

Как управлять краткосрочными и долгосрочными целями

ClickUp — это один из самых популярных в мире инструментов повышения производительности, который позволяет каждому человеку и бизнесу ставить и достигать свои долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.

Вот как ClickUp помогает вам в этом:

1. Цели

Цели в ClickUp позволяют вам не сбиться с пути для достижения своих целей с помощью четких сроков, OKR (задачи и ключевые результаты) и автоматического отслеживания прогресса.

Используйте его для постановки целей высокого уровня, а затем разбейте их на управляемые Цели .

Цель (меньшая цель) может иметь OKR, которые вы можете отслеживать в виде чисел, денег, задач или верных/ложных утверждений.

Поразите каждую цель и визуализируйте свой прогресс в достижении цели!

Настройка типов целей в функции Цели ClickUpВизуализация прогресса в папке Цели ClickUp

Хотите улучшить свои OKR?

Посмотрите несколько примеров OKR и этот список лучшего программного обеспечения OKR !

2. Представление диаграммы Ганта

Функция диаграммы Ганта ClickUp позволяет вам создать определенную временную шкалу для ваших краткосрочных и долгосрочных целей.

Вы можете использовать его, чтобы:

• Планировать задачи или цели
• Перемещать их, чтобы изменить их порядок с помощью функции перетаскивания
• Визуализировать и управлять зависимостями

Управление зависимостями в представлении диаграммы Ганта ClickUp

Оформить заказ наше руководство по как использовать ClickUp для постановки целей для вашей команды .

Часто задаваемые вопросы о краткосрочных и долгосрочных целях

Нужны дополнительные ответы о целях?

Эти часто задаваемые вопросы должны помочь:

1. Что такое цели SMART?

Формула SMART — это милая маленькая аббревиатура, которая поможет вам определить хорошую цель. Полезно ставить SMART-цели из-за мысли, которая в них входит.

Цель SMART должна быть

• S конкретной: установить желаемый результат в ясной и конкретной форме успех
• A достижимо: реалистично и в пределах возможностей
• R elevant: синхронизировано с вашими бизнес-целями и должно дополнить ваш грандиозный план date

Бонус: ознакомьтесь с этими целями SMART HR!

2.

Приведите примеры краткосрочных и долгосрочных целей для бизнеса?

Вот некоторые общие краткосрочные бизнес-цели:

• Установите конкретные OKR продаж и маркетинговые цели 
• Сократите повседневные расходы
• Внедрите маркетинговую стратегию в социальных сетях
• Улучшите обслуживание клиентов
• Тестируйте маркетинговые стратегии

Вот некоторые примеры долгосрочных бизнес-целей:

• Открытие новых офисов в разных городах и странах
• Увеличить долю вашей компании на рынке
• Увеличить общую узнаваемость бренда
• Получить больше клиентов
• Наймите больше сотрудников

Вот небольшая помощь, которая поможет вам ответить на вопросы интервью, связанные с карьерными целями:

1. Кем вы видите себя через пять лет?

Не увязайте в шаблонных ответах на этот вопрос.

Вместо этого воспользуйтесь этой возможностью, чтобы рассказать больше о себе, описав:

• Какой вклад вы планируете внести в развитие компании
• Повышение квалификации или сертификаты, которые вы хотите получить
• Как вы хотите расти в компании и занять руководящую должность 

2.

Какие навыки или знания помогут вам лучше выполнять свою текущую роль?

Для ответа на этот вопрос необходимо знать требования вашей отрасли.

Покопайтесь и выясните, что может сделать вас идеальным: исследования, маркетинг или умение работать с людьми. Убедитесь, что вы точно знаете, что вы думаете об этих навыках.

Например, если вы только начинаете заниматься исследованиями, сообщите об этом работодателю. Но в то же время не забудьте подчеркнуть свои текущие навыки и сильные стороны.

3. Как вы достигаете своих профессиональных целей?

Это шанс подчеркнуть ваш профессионализм и трудовую этику.

В ответ расскажите интервьюеру, какие профессиональные цели вы перед собой ставите. Это говорит им о ваших мотивах. Затем опишите, как вы освобождаете место в своем расписании для достижения своих целей.

Ознакомьтесь с этими шаблонами постановки целей!

Ставьте абсолютные цели!

Постановка краткосрочных и долгосрочных целей — ваш путь к успеху.