Когда в баню ходить нельзя: Названы болезни, с которыми нельзя ходить в баню — Российская газета

Содержание

кому нельзя ходить в парилку

Баня является эффективным способом интенсивного воздействия на человеческий организм высокой температуры и повышенной влажности. Общеизвестно, что ритуал разогрева и омовения обладает мощным целительным эффектом.

Но прежде чем приступить к оздоровительным процедурам, необходимо выяснить, кому противопоказана баня, чтобы предотвратить возможные неприятные последствия.

Содержание статьи

Показания к посещению парной

Мощный оздоровительный эффект от банных процедур получает человеческая кожа, состоящая из многочисленных потовых и сальных желез. Воздействие пара и высоких температур приводит к усиленному потоотделению, раскрытию и очищению пор, детоксикации организма.

Ходить в баню для оздоровления рекомендуется людям, страдающим:

  • бронхитом, тонзиллитом, ларингитом и ринитом в хронической форме;
  • астмой;
  • подагрой;
  • полиартритом;
  • радикулитом;
  • заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • аллергией;
  • воспалением легких.

Прогретый воздух в бане и сауне полезен для лечения заболеваний:

  • эпидермиса;
  • выделительной и половой систем;
  • простуды;
  • печени, почек и желчного пузыря в хронической форме.

Парная полезна для женщин, имеющих различные половые дисфункции, гормональный дисбаланс, или в период менопаузы.

Противопоказания по категориям заболеваний

Негативное влияние банная парилка оказывает на человеческий организм, когда имеются заболевания внутренних органов и систем.

Сердечная система

Особую опасность представляют процедуры для людей с серьезными патологиями сердца. Высокие температуры и повышенная влажность способствуют значительному расширению капилляров и сосудов, что может привести к перегрузке сердца, гипертоническому кризу и тромбозам.

Органы дыхания

Прогретый воздух способствует улучшению работы органов дыхания, подвижности межпозвоночных дисков, укреплению легких. Однако нельзя париться людям, которые имеют:

  • воспалительные болезни органов дыхания;
  • онкологию с метастазами;
  • туберкулез в открытой форме;
  • хронические респираторные болезни с нагрузкой на сердце.

Почки и мочевыводящие пути

Посетители, которые имеют незначительные проблемы с почками, могут улучшить физическое состояние благодаря банным процедурам. Подобный отдых обеспечит максимальное расслабление и снятие нагрузки с почек.

Категорически запрещается посещение парной при следующих заболеваниях:

  • нефрит почек и мочеточников в острой форме;
  • камни в почках и мочеточниках;
  • серьезные патологии почек с нарушением их функции;
  • злокачественные образования;
  • нарушения водно-электролитного баланса.

Печень и желчный пузырь

Высокие температуры и повышенная влажность способствуют разгрузке печени и желчного пузыря, что приводит к улучшению биохимических процессов в органах. Но если имеется мочекаменная болезнь, злокачественные образования, камни, нефрит или цирроз, в этом случае баня противопоказана.

Органы ЖКТ

В условиях повышенной влажности и горячего воздуха улучшается работа желудка и кишечника, что способствует детоксикации организма. К тому же комфортное тепло предотвращает развитие дисбактериоза и метеоризма.

Посещение парной противопоказано в случаях, когда имеются:

  • гепатит и язвенная болезнь в хронической форме;
  • желчекаменная болезнь;
  • диарея;
  • энтеростомия;
  • злокачественные образования;
  • кровяная рвота.

Кожные покровы

Противопоказано посещение бани людям, страдающим кожными заболеваниями. К ним можно отнести:

  • экзему;
  • высыпания неясного генеза;
  • острый туберкулез кожных покровов;
  • псориаз;
  • эритродермию;
  • микоз;
  • склеродермию с очаговыми поражениями;
  • гнойную сыпь;
  • проказу;
  • вирусные патологии кожи.

Опорно-двигательный аппарат

Банные процедуры принесут много пользы людям, которые часто занимаются спортом или физическим трудом. Горячий воздух способствует снятию напряжения в мышцах и суставах, выведению токсинов и купированию болезненных ощущений.

Не рекомендуется посещать парную в сауне и бане людям, у которых имеются:

  • артрит и ревматизм в острой форме;
  • травмы и раны;
  • корешковый синдром компрессивного типа;
  • дископатия.

Нервная система

В целом банная терапия благотворно воздействует на центральную нервную систему, способствует расслаблению и снятию усталости. Но при этом стоит полностью исключить баню с противопоказаниями, к которым относятся:

  • эпилептические приступы;
  • миастения;
  • паралич сосудистой системы;
  • болезнь Паркинсона;
  • церебральный паралич;
  • вегетативно-периферическая нервная дисфункция;
  • мигрень;
  • пониженное давление.

Дополнительные ограничения для посещения бани

Помимо слабого физического здоровья причиной в отказе от посещения парной может стать отравление угарным газом и перегрев.

Отравление продуктами сгорания топлива при эксплуатации банной печи — нередкое явление. Это может быть связано с нарушением правил эксплуатации оборудования или использованием некачественного топливного материала.

Не менее опасным фактором при посещении бани является перегрев организма. Людям неподготовленным или с ослабленным здоровьем не нужно превышать допустимое время пребывания в парной.

Основными признаками перегрева является легкое головокружение, резкое изменение артериального давления, тошнота, рвота и обморок.

Если подобные признаки проявляются при каждом посещении парной, от проведения банных процедур лучше отказаться.

Нежелательно посещать баню в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, на полный или пустой желудок, а также после операций.

Неподготовленным людям с осторожностью следует начинать процедуры, постепенно прогревая тело, поднимаясь с нижних ярусов на верхние, где воздушные массы максимально нагреты.

Когда нельзя посещать баню детям

Многие родители начинают приучать детей к бане с младенчества, что способствует закалке организма и улучшению работы всех внутренних органов малыша. Но при этом важно учитывать, имеет ли баня и сауна противопоказания.

Специалисты рекомендуют исключить банный отдых детям, у которых имеются следующие болезни:

  • инфекции в острой форме с повышением температуры;
  • судороги различной этиологии;
  • эпилептические приступы;
  • онкология;
  • липоидный нефроз;
  • фиброз легких;
  • патологии печени, почек и выводящих путей;
  • патологии нервной системы.

Баня — это уникальное место, которое позволяет укрепить здоровье, избавиться от многих заболеваний и хорошо провести время. К тому же оздоровительные процедуры имеют свои показания и противопоказания, которые следует тщательно изучить до посещения парной.

Конечно, лишить себя удовольствия от подобного отдыха сложно, но куда безопаснее сначала избавиться от болезни, чем подвергнуть организм серьезным тепловым нагрузкам.

Когда нельзя ходить в баню

Собираясь в парилку, стоит заранее узнать, есть ли у вас какие либо заболевания, которые можно рассматривать как противопоказания к бане. Это нужно выяснить обязательно, ведь воздействие русской бани или сауны на организм отличается очень высокой интенсивностью, и в некоторых случаях может привести к неприятным последствиям.

Конечно, парная – это отличный способ оздоровления, но чтобы не ухудшить свое состояние, нужно изучить список рекомендаций заранее. Тем более что он не так уж и велик.

В баню можно не всем и не всегда!

Как баня влияет на организм

Кровеносная система

Прежде чем анализировать, кому противопоказана баня и сауна, нужно разобраться, как именно пар и высокая температура воздействуют на наш организм. Это поможет нам понять, в какой ситуации можно идти в парилку, а в какой – стоит воздержаться от этого удовольствия .

Первым пунктом нашего анализа будет сердечно-сосудистая система:

  • Под воздействием высокой температуры основная нагрузка приходится на органы кровеносной системы – сердце и сосуды. Чем дольше мы сидим в бане, тем интенсивнее проходит наше кровообращение.
  • Особенно ярко этот процесс протекает в подкожных слоях: капилляры под распаренной кожей расширяются, и периферическое кровообращение многократно активизируется.
  • Естественно, чтобы поддержать систему в рабочем состоянии, сердце начинает работать более интенсивно (до 100 — 120 ударов в минуту у здорового человека).
  • Также увеличивается объем сердечного выброса, а общая скорость кровотока возрастает примерно вдвое.

В результате мы активно насыщаем мышцы и внутренние органы кислородом, а также повышаем эластичность стенок сосудов. Естественно, на этом фоне у нас возрастает артериальное давление – и именно этот факт лежит в основе многих ограничений.

Для спортсменов баня весьма полезна

Органы дыхания

Пар с эфирными маслами весьма полезен для легких

Функционирование дыхательной системы напрямую связано с работой сердца и сосудов:

  • Чтобы обеспечить кровь необходимым объемом кислорода, организм автоматически увеличивает вентиляцию легких за счет более глубоких и частых вдохов.
  • Параллельно с этим в легкие поступает горячий воздух бани, насыщенный эфирными маслами и другими летучими соединениями.
  • Воздействие этих веществ на слизистые оболочки играет роль своеобразной ингаляции и потому пагубно сказывается на развитии болезнетворных микробов.

Обратите внимание!
Поскольку распаренная слизистая весьма чувствительна к влиянию эфирных масел, их стоит добавлять в небольших объемах.
Вылить на каменку бани сразу весь пузырек – далеко не лучший вариант ни с точки зрения приятных ощущений, ни с точки зрения оздоровления.

  • Для достижения максимального эффекта стоит использовать веники из натурального дерева (дуб, береза, ива) или трав (полынь, пижма). Цена их вполне доступна, хотя многие предпочитают не покупать веники для бани в специализированных магазинах, а вязать своими руками.

Пищеварительный тракт

Органы пищеварения подвержены воздействию сауны и бани в меньшей мере:

  • Длительное нахождение в прогретой парилке способствует нормализации работы кишечника.
  • Увеличивается интенсивность всасывания жидкости, нормализуется водно-солевой баланс.

Совет!
Если в бане вы хорошо пропотели, то очень важно вернуть в организм утраченную соль.
Вяленый лещ в этом случае вполне подойдет: и вкусно, и полезно!

  • Из кишечного тракта выводятся шлаки и токсичные остатки непереваренной пищи.
  • Снижается риск развития дисбактериоза.

Впрочем, не нужно забывать, что бани и сауны оказывают серьезную нагрузку на организм, потому стоит посещать парилку не ранее, чем через пару часов поле приема пищи. А вот натощак делать это не следует, поскольку перегрев пустого желудка может привести к спазмам.

Почки и печень

Пока мы потеем, печень и почки отдыхают

Выделительная система получает от парилки множество положительных эффектов:

  • Повышенное потоотделение снижает нагрузку на почки (вся вода уходит через кожу), и потому они получают некоторое время на отдых. Эта небольшая пауза очень благоприятно сказывается на их работоспособности.
  • То же самое касается и печени: при нагреве начинает боле интенсивно работать желчный пузырь, и печень «отдыхает».
  • Кроме того, выведение токсинов с потом также разгружает барьерные клетки печени, что позволяет им восстановиться.

Как видите, воздействие парной на организм носит комплексный характер и направлено на все без исключения системы. Именно это и является причиной всех целебных свойств бани – но это же лежит и в основе всех противопоказаний.

Кому можно и кому нельзя

Показания

Анализируя, можно ли париться, стоит рассмотреть как аргументы, «за», так и аргументы «против».

Начнем, пожалуй, с приятного – кому в баню не только можно, но и нужно:

  • Сауна и баня положительно влияет на протекание сердечно-сосудистых заболеваний – миокардитов, вегетососудистой дистонии, ишемической болезни и т.д. Главное, чтобы при этом не наблюдались признаки воспаления и сердечной недостаточности. Также можно ходить в баню перенесшим инфаркт миокарда, но только в том случае, если после него прошло не менее полугода.

Совет!
В любом случае при наличии заболеваний кровеносной системы режим нагрева должен быть щадящим.

  • Для болезней органов дыхания баня является практически панацеей: в парной можно проводить лечение и профилактику аллергических заболеваний, синуситов, ларингитов, хронических бронхитов и т.д. Также стоит посещать сауну после выздоровления от воспаления легких, при бронхиальной астме, воспалениях верхних дыхательных путей и т.д.

Массажные процедуры (на фото) являются частью спортивной подготовки

  • Поскольку в бане многократно возрастает эффективность массажных процедур, то этим нельзя не воспользоваться для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сочетание парилки и массажа позволяет проводить эффективную коррекцию осанки, повышение общего тонуса мышц (особенно полезно при спортивных нагрузках), восстановление после травм и т.д.

Совет!
При ревматизме и артритах особенно полезен массаж вениками (береза, дуб, крапива и т.д.).

Кроме того, банные процедуры можно рекомендовать для лечения заболеваний нервной системы, профилактики почечной и печеночной недостаточности, в акушерстве, гинекологии и т.д.

Противопоказания

Впрочем, есть ситуации, при которых от бани придется отказаться. Связаны они, прежде всего, с тем, что организм просто не справляется с повышенной нагрузкой, которую оказывает горячий и влажный воздух парилки.

Среди таких противопоказаний можно выделить:

  • В первую очередь это, конечно же, сердечно-сосудистые заболевания, связанные с повышенным давлением, а именно гипертоническая болезнь. Если верхнее давление у вас достигает 200-220 мм.рт.ст., то баня вам, увы, противопоказана.

Почувствовали недомогание — пора выходить из парилки!

  • Также к списку запретов можно отнести стенокардию, острую сердечную недостаточность и острый инфаркт до полугода. Увы, при этих состояниях сердце может просто не выдержать.
  • Что касается дыхательной системы, то список запретов здесь несколько меньше. Не рекомендуется париться только тогда, когда вирусное заболевание находится в самом разгаре и организм ослаблен.

Перед визитом в парную лучше проконсультироваться у доктора

  • Эпилепсия, болезнь Паркинсона и некоторые другие нервные болезни также могут стать причиной запрета на посещение саун и парных. В случае с заболеваниями головного и спинного мозга стоит обязательно консультироваться с лечащим врачом, так как последствия могут быть весьма печальны.
  • К другим запретам относятся болезни различных органов и систем, находящиеся в процессе излечения. Лучше полностью пройти предписанные врачом медицинские процедуры, и только потом оздоравливаться в парилке.
  • Также в данный список стоит включить и беременность на поздних сроках. Не стоит рисковать здоровьем будущего ребенка!

Грибок

Говоря о списке противопоказаний, который содержит любая медицинская инструкция по банным процедурам, не стоит забывать и о таком неприятном заболевании как грибок:

Бороться с грибком стоп нужно комплексно

  • Грибковые заболевания можно «подхватить» не только в общественных банях, но и в частной парной. Все дело в том, что споры присутствуют на коже практически у человека, и только попадая в кровь или на слизистые человека с ослабленным иммунитетом, они вызывают заболевание.
  • В теплой и влажной среде (а именно таковы условия в бане) споры грибка чувствуют себя весьма комфортно, и потому, попадая в организм, очень быстро развиваются и увеличивают свою численность.
  • Факторами риска являются повреждения кожного покрова, мозоли, варикозное расширение вен и другие сосудистые заболевания. Если вы попадаете в «группу риска», стоит заранее обработать стопы и другие проблемные места противогрибковыми мазями, а также – строго соблюдать правила личной гигиены.
  • Ну, а если грибок у вас уже поселился, то до окончания всех лечебных процедур о парной стоит забыть.

Обратите внимание!

Владельцу бани стоит также обратить внимание на санитарное состояние помещения.
Чтобы избежать вспышек грибковых инфекций, необходимо контролировать влажностный режим и периодически выполнять дезинфекцию.

Вывод

Если у вас обнаружились любые противопоказания — в бане стоит проводить как можно меньше времени, а лучше всего полностью отказаться от парилки. Конечно, оставить себя без удовольствия довольно сложно, но куда рациональнее будет вначале вылечить болезнь, и только потом подвергать организм нагрузкам. Видео в этой статье содержит дополнительную информацию, а также несколько полезных советов по данной теме.

Баня является эффективным способом интенсивного воздействия на человеческий организм высокой температуры и повышенной влажности. Общеизвестно, что ритуал разогрева и омовения обладает мощным целительным эффектом.

Но прежде чем приступить к оздоровительным процедурам, необходимо выяснить, кому противопоказана баня, чтобы предотвратить возможные неприятные последствия.

Показания к посещению парной

Мощный оздоровительный эффект от банных процедур получает человеческая кожа, состоящая из многочисленных потовых и сальных желез. Воздействие пара и высоких температур приводит к усиленному потоотделению, раскрытию и очищению пор, детоксикации организма.

Ходить в баню для оздоровления рекомендуется людям, страдающим:

  • бронхитом, тонзиллитом, ларингитом и ринитом в хронической форме;
  • астмой;
  • подагрой;
  • полиартритом;
  • радикулитом;
  • заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • аллергией;
  • воспалением легких.

Прогретый воздух в бане и сауне полезен для лечения заболеваний:

  • эпидермиса;
  • выделительной и половой систем;
  • простуды;
  • печени, почек и желчного пузыря в хронической форме.

Парная полезна для женщин, имеющих различные половые дисфункции, гормональный дисбаланс, или в период менопаузы.

Противопоказания по категориям заболеваний

Негативное влияние банная парилка оказывает на человеческий организм, когда имеются заболевания внутренних органов и систем.

Сердечная система

Особую опасность представляют процедуры для людей с серьезными патологиями сердца. Высокие температуры и повышенная влажность способствуют значительному расширению капилляров и сосудов, что может привести к перегрузке сердца, гипертоническому кризу и тромбозам.

Органы дыхания

Прогретый воздух способствует улучшению работы органов дыхания, подвижности межпозвоночных дисков, укреплению легких. Однако нельзя париться людям, которые имеют:

  • воспалительные болезни органов дыхания;
  • онкологию с метастазами;
  • туберкулез в открытой форме;
  • хронические респираторные болезни с нагрузкой на сердце.

Почки и мочевыводящие пути

Посетители, которые имеют незначительные проблемы с почками, могут улучшить физическое состояние благодаря банным процедурам. Подобный отдых обеспечит максимальное расслабление и снятие нагрузки с почек.

Категорически запрещается посещение парной при следующих заболеваниях:

  • нефрит почек и мочеточников в острой форме;
  • камни в почках и мочеточниках;
  • серьезные патологии почек с нарушением их функции;
  • злокачественные образования;
  • нарушения водно-электролитного баланса.

Печень и желчный пузырь

Высокие температуры и повышенная влажность способствуют разгрузке печени и желчного пузыря, что приводит к улучшению биохимических процессов в органах. Но если имеется мочекаменная болезнь, злокачественные образования, камни, нефрит или цирроз, в этом случае баня противопоказана.

Органы ЖКТ

В условиях повышенной влажности и горячего воздуха улучшается работа желудка и кишечника, что способствует детоксикации организма. К тому же комфортное тепло предотвращает развитие дисбактериоза и метеоризма.

Посещение парной противопоказано в случаях, когда имеются:

  • гепатит и язвенная болезнь в хронической форме;
  • желчекаменная болезнь;
  • диарея;
  • энтеростомия;
  • злокачественные образования;
  • кровяная рвота.

Кожные покровы

Противопоказано посещение бани людям, страдающим кожными заболеваниями. К ним можно отнести:

  • экзему;
  • высыпания неясного генеза;
  • острый туберкулез кожных покровов;
  • псориаз;
  • эритродермию;
  • микоз;
  • склеродермию с очаговыми поражениями;
  • гнойную сыпь;
  • проказу;
  • вирусные патологии кожи.

Опорно-двигательный аппарат

Банные процедуры принесут много пользы людям, которые часто занимаются спортом или физическим трудом. Горячий воздух способствует снятию напряжения в мышцах и суставах, выведению токсинов и купированию болезненных ощущений.

Не рекомендуется посещать парную в сауне и бане людям, у которых имеются:

  • артрит и ревматизм в острой форме;
  • травмы и раны;
  • корешковый синдром компрессивного типа;
  • дископатия.

Нервная система

В целом банная терапия благотворно воздействует на центральную нервную систему, способствует расслаблению и снятию усталости. Но при этом стоит полностью исключить баню с противопоказаниями, к которым относятся:

  • эпилептические приступы;
  • миастения;
  • паралич сосудистой системы;
  • болезнь Паркинсона;
  • церебральный паралич;
  • вегетативно-периферическая нервная дисфункция;
  • мигрень;
  • пониженное давление.

Дополнительные ограничения для посещения бани

Помимо слабого физического здоровья причиной в отказе от посещения парной может стать отравление угарным газом и перегрев.

Отравление продуктами сгорания топлива при эксплуатации банной печи — нередкое явление. Это может быть связано с нарушением правил эксплуатации оборудования или использованием некачественного топливного материала.

Не менее опасным фактором при посещении бани является перегрев организма. Людям неподготовленным или с ослабленным здоровьем не нужно превышать допустимое время пребывания в парной.

Основными признаками перегрева является легкое головокружение, резкое изменение артериального давления, тошнота, рвота и обморок.

Если подобные признаки проявляются при каждом посещении парной, от проведения банных процедур лучше отказаться.

Нежелательно посещать баню в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, на полный или пустой желудок, а также после операций.

Неподготовленным людям с осторожностью следует начинать процедуры, постепенно прогревая тело, поднимаясь с нижних ярусов на верхние, где воздушные массы максимально нагреты.

Когда нельзя посещать баню детям

Многие родители начинают приучать детей к бане с младенчества, что способствует закалке организма и улучшению работы всех внутренних органов малыша. Но при этом важно учитывать, имеет ли баня и сауна противопоказания.

Специалисты рекомендуют исключить банный отдых детям, у которых имеются следующие болезни:

  • инфекции в острой форме с повышением температуры;
  • судороги различной этиологии;
  • эпилептические приступы;
  • онкология;
  • липоидный нефроз;
  • фиброз легких;
  • патологии печени, почек и выводящих путей;
  • патологии нервной системы.

Баня — это уникальное место, которое позволяет укрепить здоровье, избавиться от многих заболеваний и хорошо провести время. К тому же оздоровительные процедуры имеют свои показания и противопоказания, которые следует тщательно изучить до посещения парной.

Конечно, лишить себя удовольствия от подобного отдыха сложно, но куда безопаснее сначала избавиться от болезни, чем подвергнуть организм серьезным тепловым нагрузкам.

Посещение бани – это не только гигиеническая процедура, но и целый ритуал. Но не все люди знают, что баня способна не только благотворно влиять на организм, но и быть категорически противопоказанной. При каких же заболеваниях посещение парилки запрещено?

Больное сердце

Принцип воздействия банных процедур на организм заключается в том, что при резком повышении температуры тела сосуды расширяются, а активно работающее сердце начинает гнать кровь по ним в несколько раз быстрее. А по окончании включается обратный механизм, сердце успокаивается, давление приходит в норму и сосуды сужаются.

Если сердечная мышца в полном порядке, то такое воздействие воспринимается организмом, как полезная тренировка. И совсем другое дело, если у человека имеются кардиологические проблемы. Сердце может просто не справиться с возросшей нагрузкой, что приводит к разного рода необратимым последствиям или даже к смерти.

Для людей, перенесших инфаркт миокарда, инсульт, страдающих воспалением коронарных сосудов, тахикардией и гипертонией, баня категорически противопоказана.

Варикоз

Полного запрета на посещение бани для людей, страдающих варикозным расширением вен, не существует. Но все же стоит соблюдать некоторые правила, чтобы не усугубить свое состояние. Поскольку высокие температуры крайне негативно влияют на тонус сосудов, то подобные процедуры могут нанести больше вреда, чем пользы. Следует пройти консультацию флеболога, а не действовать на свой страх и риск.

На начальной стадии варикоза, когда еще не проявились ярко выраженные симптомы, посещение бани не запрещено. Ведь она даже поможет усилить кровообращение, а контрастный душ усилит эффект.

Камни в почках

Все врачи в один голос твердят, что посещение бани при мочекаменной болезни категорически противопоказано. Что бы там не придумывали на этот счет народные знахари и целители, но угроза здоровью в этом случае очень высока.

Если камень, находящийся в почках, под воздействием банных процедур вдруг сдвинется с места, то хорошо, если пациент успеет дождаться приезда «неотложки». Ведь при подобном заболевании противопоказана даже просто горячая ванна.

Артрит

При обострении суставных заболеваний и прогрессировании воспалительных процессов лучше воздержаться от посещения парилки. На ранних стадиях заболевания банные процедуры будут даже полезны, особенно, если правильно подобрать травяной сбор и веник.

Но если артриту сопутствуют такие заболевания, как эпилепсия, склероз, инфекционные заболевания или гипертония, то о бане можно забыть.

Воспаление органов дыхания

В большинстве случаев парилка оказывает положительное влияние на ускорение излечения при различных заболеваниях органов дыхания. Но существует ряд более серьезных случаев, когда банные процедуры запрещены.

В любом случае, баню не стоит посещать людям, у которых на фоне заболевания повышается температура. Подобные процедуры противопоказаны при:

  • острых специфических и неспецифических воспалениях дыхательного тракта;
  • острых вирусных заболеваниях дыхательных путей;
  • бронхоэктатической болезни;
  • хронических респираторных заболеваниях с перегрузкой сердца; открытой форме туберкулеза;
  • злокачественных опухолях.

Пониженное давление

Считается, что гипотония менее опасна для организма, чем повышенное давление. Но это утверждение абсолютно неверное. Как и то, что лечить гипотонию лучше всего банными процедурами. Специалисты уверены, что эти два понятия несовместимы.

Под воздействием высоких температур в парилке сосуды расширяются, а объем циркулирующей по ней крови остается прежним. Зная элементарные правила функционирования организма, можно понять, что при этом произойдет еще большее понижение давления. И тут вполне вероятным становится обморок, острый коронарный синдром и острое нарушение мозгового кровообращения.

Гепатит

При гепатите стоит обращать внимание на его внепочечные проявления. Ведь при воздействии повышенных температур и влажности, могут обостриться аллергические проявления на коже.

К тому же хронический гепатит сопровождается артериальной гипертензией. А при этом заболевании баня строго противопоказана. Вместе с этим есть ряд медикаментов, принимаемых при гепатите, которые не совместимы с посещением бани.

Мигрень

Всем известно, что мигрень – это приступы сильнейшей головной боли, периодически возникающие у человека. Кроме этого, зачастую можно наблюдать такие симптомы, как тошнота и рвота. При мигрени происходит излишнее расширение сосудов. А ведь принцип действия банных процедур и основан именно на подобном явлении. Можно только предполагать, какой вред это нанесет организму.

Кожные заболевания

Различные кожные заболевания по-разному реагируют на контакт с водой. Есть и такие, при которых водные процедуры строго запрещены. Это происходит из-за того, что жидкость способствует их распространению и препятствует процессу заживления.

Баня противопоказана при:

  • высыпаниях неясного генеза;
  • экземе;
  • псориазе;
  • микозе;
  • остром туберкулезе кожных покровов;
  • эритродермии;
  • проказе;
  • гнойной сыпи;
  • вирусных патологиях кожи.

Дископатия

При износе межпозвоночных дисков посещение парилки противопоказано. Ведь идет воспаление костно-суставной системы организма. А высокие температуры могут только усилить отечность. Массаж, в свою очередь, спровоцирует кровоизлияние еще не полностью восстановившихся подкожных капилляров.

Вегетососудистая дистония

При ВСД посещение парилки зачастую даже показаны. Но делать это необходимо только после консультации врача и не игнорируя здравый смысл. Ведь пренебрегая правилами, можно нанести непоправимый ущерб организму.

В бане повышается риск перегрева и нарушения адаптивных функций организма. Следовательно, нужно отслеживать свою реакцию на тепловой стресс. Про появлении тошноты, головокружении, тахикардии лучше покинуть помещение. ВСД, осложненная сопутствующими заболеваниями, навсегда закрывает вход в баню.

Как видим, даже такое полезное изобретение, как баня, может нести угрозу здоровью и даже жизни человека. Поэтому при наличии перечисленных заболеваний посещать ее необходимо только после консультации с профильными специалистами.

В какие дни нельзя ходить в баню

Издревле баня на Руси считалась загадочным местом, окруженном массой примет и суеверий.

Суровый хозяин парной

Парная была одновременно чистым и нечистым помещением. Чистым – потому что предназначалась для очищения духа и тела: ее посещение являлось обязательным мероприятием перед началом любого значимого дела.

С другой стороны, баня считалась своеобразным мостом между двумя мирами: живым и потусторонним. Сюда никогда не заносили иконы и не читали молитвы. Наши пращуры верили, что в бане живет таинственное существо – Банник, который по ночам принимает гостей – лесную нечисть. Именно поэтому, в парную никогда не ходили мыться после полуночи. Но и днем в бане соблюдались особые правила: здесь было не принято шуметь, повышать голос, браниться, так как это было не по душе Баннику.

Вообще считалось, что Хозяин бани отличается своенравным характером и не слишком жалует людей. Живет он под пологом или за каменкой, нередко стонет, воет и хохочет. Если его обидеть, то может окатить кипятком или даже «запарить» насмерть.

Банник – существо невидимое, человеку показывается нечасто. Увидеть его телесный облик – к несчастью. Мохнатый, грозный, с железными ногтями и длинными волосами – он способен напугать только своим видом.

Банника лучше не злить, не ходить в баню поодиночке, а, помывшись, обязательно благодарить Хозяина за «добрый пар».

Ни в коем случае нельзя было возводить дом на месте, где когда-то стояла баня. Считалось, что это грозит различными напастями: замучают клопы и мыши, а самое страшное, что старый Банник изведет весь скот, тоскуя по прежнему жилью. Такие неприкаянные Банники считались весьма опасными, так как могли превратиться в оборотня и явиться в виде зверя (собаки, кошки, зайца) или человека (знакомого или простого прохожего). В этом случае, нужно было включать смекалку. Большинство оборотней выдавало себя странным блеском глаз, чересчур длинными ногтями или другим образом. Если же человек не успевал распознать оборотня, и тот смог заманить его в баню, то спасаться нужно было, только пятясь задом, иначе, дверь могла просто не открыться.

Баня и дни недели

По мнению наших пращуров, для посещения парной годится не каждый день недели. К примеру, в понедельник и среду женщинам не стоит мыть голову – «волос испортится» или «счастье стороной обойдет».

Неплохим днем являлся вторник. Но самыми подходящими днями для похода в баню считались суббота и четверг.

Баня и женщины

Баня считалось опасным помещением для женщин. Редко кто из девушек решался войти в парную по одиночке. Исключение составляли лишь колдуньи да гадалки. Кстати древние русичи верили, что в бане обитает не только Банник, но и представительница прекрасного пола – Обдериха. У нее, конечно, тоже не сахарный характер, но задобрить ее можно простым ласковым словом.

Банные приметы

Существовал еще ряд примет и ритуалов, которых старались придерживаться наши предки:

  • В баню никогда не делали больше 3-х раз «заходов». Считалось, что четвертый принадлежит лесной нечисти. В некоторых регионах опасным считался и «третий пар», принадлежащий лично Баннику. Закончив банные процедуры, люди старались оставить для Хозяина шайку с водой, веник и мыльный кусочек;
  • При строительстве бани под полок или порог закапывали курицу черного цвета;
  • При первом посещении новой парной с собой брали хлеб с солью, которые, помывшись, оставляли на полке в благодарность Баннику;
  • Услышать в бане посторонние звуки, завывание и топот – к беде;
  • Сон, в котором видишь себя в грязной, холодной парной, предвещает болезнь, а иногда, и смерть. И наоборот, протопленная баня с чистой водой снится к позитивным переменам.

Древнеславянские ритуалы

Баня играла важную ритуальную роль. Ее топили для скончавшихся предков, которых «приглашали» попариться перед значимыми праздниками.

Баню обязательно посещали перед и после свадьбы. Здесь же принимали роды. Кроме того, сразу после рождения ребенка женщине нельзя было покидать баню в течение нескольких суток. Наши предки считали рожениц «нечистыми», хотя современные медики объясняют данную традицию тем, что обеззараживающие свойства воздуха в бане не уступают характеристикам наших операционных.

Существовали особые ритуальные дни, обязательные для посещения бани, – после Масленицы, в Чистый четверг и на Аграфену Купальницу. Накануне Ивана Купалы собирались различные травы, из которых заготавливали веники. Считалось, что каждое, заготовленное в этот день растение передает человеку свою силу и положительные качества.

Баня являлась идеальным местом для произнесения разнообразных заговоров и приворотов. Считалось, что если молодожены попарятся веником, который был собран из ветвей семи, склонившихся над водой ив, то они проживут долгую жизнь в любви и согласии.

Существовали даже специальные знахарские бани двух типов: первый – для поддержки жизни и здоровья, второй – против болезней и смерти.

Любителям париться в бане приметы подготовили немало сюрпризов. Это волшебное, сильное место — в банях издавна читались заговоры и вершилось колдовство. Какие правила там нужно соблюдать?

Суеверия про банника

Банник, как и домовой — добрый дух. Но происходит он от нечистой силы, что сказывается на характере. Выглядит как старик с огромными когтями и банными листьями вместо одежды. Иногда описывали его как обнаженного мужчину с густыми волосами на теле.

Хозяина бани задабривали, чтобы не пакостил. Он может спрятать вещи, плюнуть кипятком или холодной водой. Обмороки, угары и пожары считали делом рук банного. Впрочем, сам он редко наказывает нерадивых хозяев. Чаще это делают друзья и родственники банного — кикиморы, черти и заложные покойники.

Без спросу в баню не ходят. Перед тем, как войти, надо постучать и спросить разрешения:

Банник-банник, в дом к тебе прошусь, от зла защищусь. Твои правила знаю, их заклинаю! Гостя прими по чину да по совести. Нашли не беды, а благости! Ключ, замок!

Банный дух придерживается старых устоев и первыми должны париться мужчины. Если первой зайдет женщина, сущность нашлет болезни и прочие неприятности. По другим суевериям, пострадают идущие после нее. Женщину когда-то считали нечистым существом, и нечисть, смываемая с нее, остается в бане.

Не плюют в помещении, особенно на камни — это оскорбляет сущность. В ответ можно получить плевок кипятком. В бане не кричат, не ссорятся и не сквернословят, это проявления неуважения.

Подобно домовому, банник следит за порядком в доверенном ему помещении. Беспорядок будет строго наказываться. Вместо угощений для духа в угол кладут новый кусок мыла раз в месяц. После каждого использования бани оставляют в тазу воду и веник. Подношение в виде сахара поправит здоровье. Перед растопкой его оставляют в углу, после мытья убирают за порог. Через сутки сахар можно унести под любое дерево.

Время для посещения парной

С полуночи до рассвета баня полностью принадлежит баннику и прочим сущностям, которых он приглашает в гости. Мыться ночью опасно, нельзя ночевать в бане. Нечистая сила любит это помещение из-за отсутствия икон.

По примете про волосы — не мыть голову в понедельник, чтобы не облысеть. Она берет корни из банных поверий, где понедельник — день банника, когда не парятся, чтобы не расстаться с косой. Во вторник, четверг и субботу дух особо рьяно присматривает за нечистой силой, поэтому эти дни считаются лучшими для похода в баню.

Не парятся в православные праздники. Во-первых, долгое время церковь запрещала это. В праздник нельзя работать, а для того, чтобы помыться, нужно было принести воду из колодца, наколоть двор, развести печь. Во-вторых, в святой день нечисть прячется в помещение без икон, дабы избежать божьего гнева. Баня на Новый год — старинная традиция, нужно быть чистыми душой и телом.

Пропаривать баню больше трех раз подряд нельзя, иначе банник задушит. Первыми идут мужчины, вторыми — женщины, затем купают детей. Он парится четвертым и после себя никого не пускает. Поэтому после трех посещений в баню не заходят, чтобы не стать жертвой разгневанной сущности. В некоторых регионах не ходят в третий пар. Третьим парится банный, а дети моются вместе со взрослыми. Нарушившего правило он окатит кипятком или задушит.

Оккультное значение бани

На Руси она всегда имела особое значение. Самые сильные заговоры, читаемые здесь, относились и к черной, и к белой магии. В бане можно приворожить или испортить, снять порчу, поставить мощную защиту от чужого колдовства. Все заговоры, которые читаются на воду для мытья или умывания, срабатывают быстрее и эффективнее. Как сказано выше, в бане собираются темные силы, приглашенные их обитателем, который и сам родом из тонкого мира. Если снять нательный крест и наступить на него правой ногой, можно увидеть черта.

Необязательно колдовать, чтобы почувствовать на себе силу бани. Просите воду своими словами очистить от негатива. Можно наговаривать «Отче наш» и другие молитвы на нее или травы, соль для купания. Это место очищения физического и духовного. Прыжки в снег или прорубь не только усиливают иммунитет, но и снимают грехи. Несмотря на это, ходить в храм после мытья в старину запрещали, чтобы не принести в святое место чертей, бывающих в гостях у банника.

Баня — место с сильной энергетикой, исполняющее желания. Заходить туда нужно с чистыми намерениями, в хорошем настроении. Перешагните порог и забудьте обо всех огорчениях. Желание смыть негатив естественно, но концентрация на проблемах и трудностях недопустима, иначе получите их еще больше.

Пар убирает любой негатив. Если имеется возможность, перед снятием порчи или другой негативной программы, попарьтесь от души, работа пойдет легче. После очищения вытираются новым носовым платком, потом сжигают его.

В парной можно не только смыть негатив, но и зарядиться жизненной энергией. В старину говорили, что человек, которому даже пар сил не прибавляет, не жилец. Перед важными событиями обязательно парились — перед свадьбой , например. Роженицу вели в баню после появления младенца на свет, чтобы быстрее восстановить здоровье. В ряде регионов рожали прямо там, чтобы мать и ребенок были сильны духом и телом.

Поверья о мыле

Больной и здоровый не должны пользоваться одним мылом, чтобы болезнь не перешла. Особенно, если это малознакомый человек. Читая заговор про себя, можно переложить хворь на мыло.

Нельзя пользоваться обмылками. Вместо хорошего самочувствия получите испорченное настроение. Если банник будет в недобром расположении духа, можно и заболеть. Сейчас обмылки выбрасывают, в старину их закапывали в землю, чтобы не достались колдунам. На мыло, которым пользовался конкретный человек, можно навести приворот или порчу. Изготовленный из обмылков кусок годится разве что для подарка недругу.

Мыло сломалось на две части — к разлуке с любимым. Упало на пол с полки или из рук — к неприятностям, краху планов и ссорам. Девушки гадают на мыле. Измыливается ровно — муж будет богатым. С одной стороны кусок стал меньше, семейная жизнь пройдет в нужде.

Приметы про банный веник

Вязать банные веники лучше всего в полнолуние, когда энергия ночного светила находится на пике. Такие веники будут прибавлять здоровье и улучшать настроение. На Ореховый Спас делают их из орешника, на Ивана Купала принято заготавливать их на весь год.

Самый распространенный материал — береза и дуб. Берут обычно ветки с разных деревьев — чем больше веток взять у одного, тем ему больнее. Обязательно просят прощения у растения за причиненную боль.

Для веника нельзя брать ветки горевшего дерева, тем более, если в него попадала молния. В последнем случае на них сидел черт — так говорят суеверия о Рябиновой ночи. Деревья, у которых два ствола растут из одного корня, тоже не подходят. Веник должен быть крепким. Рассыпется — жди неудачи. Впрочем, возможно, банник так играет. Купание лучше прекратить, игры нечистой силы иногда заходят слишком далеко.

Свадебные приметы советуют молодым сходить в баню перед брачной церемонией. Но мало кто знает, что веники жениха и невесты должны быть особенными — собранными из веток семи ив. Тогда их жизнь будет долгой и счастливой, а союз — наполненным любовью и лишенным измен и ссор.

Нельзя пользоваться чужим веником, возьмете на себя чужие грехи и проблемы. Особенно остерегались предки брать тот, которым пользовалась «нечистая» женщина. Старый веник сжигают. Сейчас не считается дурной приметой выбросить его, но следует помнить: после снятия порчи или сглаза в бане веник нужно предать огню.

Суеверия о расположении бани

На месте старой бани не строят дом. Это нечистая территория — гости банного духа помнят ее расположение и могут вернуться в любой момент. Да и сам он не уходит с насиженного места, ждет, когда ему снова дадут возможность насладиться горячим паром. На месте сгоревшей бани не строят ничего, даже сарай или новую баню.

Бани строят подальше от дома, на задворках. Это место смывания грехов и болезней и обитания нечистой силы. Под порогом полагается закопать черную курицу, в фундамент — монеты. Это дар банному духу.

В новой бане первым делом нужно оставить новый кусок мыла для банника, а уже потом топить ее. Через месяц, как описано выше, этот кусок меняют на свежий. Никто не должен им пользоваться. Перед тем, как топить, бросают в топку соль. После первого мытья в новой бане для банника нужно оставить угощение — хлеб с солью.

Баня — сакральное место силы, в старину имеющееся при каждом доме. В ней смывают грехи, остерегаясь при этом проделок банника и нечистой силы. Чтобы уберечься от последней, следует соблюдать старинные приметы и не ссориться с банным духом.

Может быть, суеверная традиция, запрещающая работать в божьи дни, имеет иное происхождение, однако сейчас она исказилась до такой степени, что в некоторых семьях даже опрокинутый кошкой в Пасхальное воскресенье или иной двунадесятый праздник горшок с цветком лежит нетронутым до буднего дня. Ибо за прикосновение к венику и совку в этот день «Бог накажет». Давайте разберёмся, что можно, а что нельзя делать в церковные праздники.

В чем смысл запрета мыться

Иногда, слушая людей старшего поколения, мы узнаем такие приметы и такие предписания, о которых даже и не догадывались. К примеру, регламентация поведения в праздничные церковные дни достаточно сурова: нельзя работать, рукодельничать, злословить, нельзя мыться. Вот насчет первых трех позиций все понятно, но последняя многих удивляет: а что греховного может содержать мытье? Разве это так уж плохо, что запрещено церковью?

Причем народная мудрость заповедает: будешь купаться в церковный праздник – будешь на том свете воду пить (интересно, а на том свете воду вообще не пьют?). В общем, согласимся с тем, что работать в большие праздники не стоит, как не стоит и рукодельничать. Хотя насчет последнего можно и поспорить, потому что это раньше рукоделие воспринималось как одна из разновидностей тяжелой работы, а нынче это по большей части хобби. И нельзя не согласиться с тем, что сквернословить нельзя, причем не только в праздники.

Религиозные праздники – это те дни, которые человек должен посвятить Богу и своему общению с церковью. Такой взгляд на эти дни свойственен всем мировым религиям. Лучше всего этот день начать с молитвы, посетить храм, исповедаться или причаститься, выполнить какие-либо другие религиозные ритуалы, относящиеся к конкретному дню. Это самое правильное, что нужно делать во время церковного праздника.

Уже после того как вы посетили богослужение, можно и мыться, и делать уборку дома, и выполнять другие свои дела. Смысл запрета не в том, чтобы вообще не мыться или не убирать ничего дома в праздник, а в том, чтобы не подменять общение с Богом в эти дни ничем другим. В первую очередь религиозные дела, а уже во вторую – личные, мирские.

Тем не менее праздничные и воскресные дни – особенные, ведь не зря считается, что шесть дней нужно работать, а седьмой отдавать Богу. Поэтому лучше целиком посвящать их милосердию, заботе о ближних.

Можно ли ходить в баню в церковные праздники

Глубоко верующие люди очень ревностно относятся к соблюдению всех канонов и на протяжении всего года, в отличие от большинства из нас, они строго их придерживаются. Для них в равной степени важны все богослужения, но все же особое значение придается церковным праздникам.Многие из нас считают себя православными людьми, но, что греха таить, не так уж и часто посещают церковь. В глубине души мы понимаем, что так не правильно и следовало бы чаще ходить на богослужения, но каждый раз надуманные причины и реальные проблемы нам препятствуют в этом. И что бы хоть как то восполнить это, мы стараемся не пропустить особо важные для церкви торжества и принять участие в них.

Для многих из нас посещение бани – это возможность хорошо расслабиться, отдохнуть в компании друзей, прекрасно провести время и, в конце концов, оздоровиться. Но при этом некоторые люди думают не только о собственном отдыхе и наслаждении, но и о том, как к вопросу посещении бани относится церковь. Это касается, в первую очередь, глубоко верующих людей, в некоторой степени отношение церкви к посещению бани важно и для тех, кто не хочет нарушать канонов и совершать грехи, несмотря на то, что не считает себя уж слишком глубоко верующим человеком.

Отношение церкви к посещению бани

Издревле баня была местом приема гигиенических процедур – сродни современному душу, поэтому возможность ее посещения не отвергается церковью как таковая, ведь человек должен следить за собой и быть опрятным, однако именно баня всегда была единственным из деревенских строений, которое не освещалось.

В гостях у Банника

Издавна баня на Руси была окружена ореолом особой таинственности. Да это и не удивительно. Баня считалась одновременно и самым чистым и самым нечистым местом. Чистым потому, что здесь, в бане, очищались тело и душа, зарождалось все новое, — недаром перед началом любого важного дела или события, будь то дальняя дорога, крестины, свадьба, большой праздник, было принято хорошо попарится в баньке.

Нечистым — потому что баня была переходным, пограничным местом, межою между миром живых и миром мертвых. В бане никогда не ставили икон. Входили в нее без молитвы, а войдя, снимали нательный крест. Вообще, посещение бани считалось опасным занятием. Верили, что по ночам в гости к домовому бани — Баннику (или Баеннику) захаживает всякая лесная нечисть. Но и днем в бане следовало соблюдать осторожность. Не кричать, не шуметь, не браниться — этого Банник особенно не любит.

Частые вопросы

Здравствуйте, батюшка! Подскажите, пожалуйста, можно ли убираться (мыть пол) и мыть голову в праздники? Особенно интересует возможность стирки белья, так как семья большая. Заранее спасибо большое за ответ!

Смысл праздничного или воскресного дня в том, чтобы человек вспомнил о Боге и посвятил свое время Ему. Четвертая заповедь Закона Божия не запрещает мыться в воскресные и праздничные дни, которые должно проводить по заповеди следующим образом. Во-первых, не следует в эти дни работать, или делать дела мирские и житейские; во-вторых, нужно свято хранить их, то есть совершать в эти дни дела святые и духовные, во славу Божию. Запрещено работать в праздничные дни для того, чтобы беспрепятственно совершать святые и богоугодные дела. В праздничные дни следует: 1) приходить в церковь для общественного богослужения и научения в слове Божием; 2) также и дома заниматься молитвой и чтением или разговорами душеспасительными; 3) посвящать Богу часть от своего имущества и употреблять это на нужды Церкви, служащих ей и на благотворение неимущим; посещать больных и заключенных в темницах и делать другие дела христианской любви.

Меня с детства родители воспитывали таким образом, что стирка, уборка и все дела по дому необходимо делать в субботу, а в воскресенье — день молитв и отдыха. Сейчас же многие считают, что в субботу нельзя убираться, а в воскресенье можно и мыться и стирать, якобы так написано в Библии. Права ли я?

Уважаемая Людмила, воскресный день следует начать с посещения храмового богослужения, и по возможности освободить этот день от чрезмерного погружения в бытовые житейские заботы. Конечно, это не означает, что в воскресенье нельзя помыться, или, если порвалась юбка, в которой завтра нужно идти на работу, следует ждать 12 часов ночи понедельника, и только после этого ее зашивать. Это не значит, что нельзя прийти и помочь соседям или загрузить стиральную машину. Не обязательно оставлять в раковине гору грязной посуды до понедельника. Но нужно помнить, что главным в воскресенье для нас должно быть посещение храма.

Можно ли мыться в воскресные и праздничные дни?

Отвечает прот. Александр Вербило:

Я не встречал правил, которые бы запрещали христианину мыться в воскресные и праздничные дни. А вот народный обычай такой существует. Нужно ли его возводить в некое непреложное правило, думаю, что не стоит, бывают разные жизненные ситуации.

Например, жаркая погода, человек вернулся после богослужения весь потный, что ему делать? Думаю, что ответ очевиден. Появление же такого обычая может быть связано с тем, что раньше, когда не было ванных комнат, люди топили бани, а это было связано с определённым трудом, занимало продолжительное время, отвлекало человека от праздника, лишало возможности посвятить день Господу.

В дополнение к сказанному, прошу также учесть, что церковные сутки начинаются и заканчиваются вечером. Скажем, вечер субботы – это уже начало праздника, в храме совершается Всенощное бдение. А вот вечер воскресения уже не является праздничным.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

особенности бань, виды противопоказаний к сауне

Еще в древности человек начал активно использовать баню. При регулярном посещении она помогает предотвратить развитие различных серьезных заболеваний, а также способствует похудению. Общеизвестен закаливающий эффект подобных процедур.

Помимо этого, баня положительно воздействует и на другие части тела — очищает кожу, придает жизненных сил. Особенно баня показана людям, которые заняты тяжелым физическим или умственным трудом. Проведя в парилке часок-другой, можно быстро восстановить силы. Лечебный эффект обеспечивается главным образом за счет высокой температуры, которая губительна для микробов, обитающих в самых разных участках тела.

Банные процедуры полезны тем, что, когда тело подвергается воздействию повышенной температуры, организм начинает еще активнее вырабатывать интерферон — особые клетки, защищающие организм от вирусов простуды. Современный человек уже не может похвастаться таким же крепким здоровьем, как несколько десятилетий назад. Но если вы хотите изменить ситуацию к лучшему, то вам не стоит спешить идти в баню. Эти процедуры могут быть полезны не всем из-за наличия у них определенный противопоказаний.

Виды бань

На сегодняшний день существует несколько типов бань, но, несмотря на это, многие выбирают именно русские бани, наряду с которыми популярными остаются и европейские. Человека тянет именно сюда неспроста — здесь чувствуется родственная связь, а также его манит особая атмосфера, которая располагает к задушевным беседам и приятному времяпровождению.

Вне зависимости от бани, в которую вы хотите сходить, для всех них действуют одни и те же противопоказания. Особенностью турецкой бани является то, что в ней имеется несколько кабинок с разной температурой. В этом проявляется главный принцип турецких бань, который гласит, что тело должно нагреваться постепенно.

Хотя для турецкой бани противопоказания являются такими же, что и для русской, она приносит не меньшую пользу для здоровья. Эти бани имеют изящную конструкцию. В помещении присутствует куполообразный потолок и три бассейна с водой разной температуры. В первую очередь нужно быть осторожным с посещением турецкой бани людям, которые страдают заболеваниями дыхательных путей, астмой и других органов. Им лучше не рисковать и выбрать более безопасный метод оздоровления.

Общие противопоказания к посещению бани

Среди общих противопоказаний стоит выделить то, что нельзя посещать банные процедуры в нетрезвом состоянии, на голодный желудок, после сытного обеда и перед сном.

Наиболее сильный отрицательный эффект баня оказывает на людей, у которых имеются заболевания внутренних органов.

Сердечнососудистая система

Чаще всего вред от посещения бани сказывается на работе сердца. Это объясняется значительными перепадами температур, которые вызывают увеличение кровотока. Под воздействием высоких температур капилляры начинают расширяться, в результате в работу включаются сосуды, которые не были заполнены. Но стоит человеку покинуть парилку или окунуться в холодную воду, как происходит сужение сосудов. Покидая холодную воду, сосуды вновь расширяются, чтобы отдать избыток тепла. От этих процедур организм получает неоценимую пользу, ведь это своего рода гимнастика для сосудов.

Однако специалисты не рекомендуют ходить в баню людям с заболеваниями кровеносной системы и сердца. Когда человек несколько раз заходит в парилку и выходит из неё, происходит изменение сворачиваемости крови, а это создает высокую нагрузку на сердце. Особенно остро на такие перемены реагируют сердечники. Поэтому гипертоникам, у которых давление стабильно держится выше 200 мм рт. ст., даже не стоит и думать о походе в баню. Не следует понапрасну рисковать и людям со склонностью к кровотечениям и тромбозам.

Дыхательная система

Давно доказано, что горячий воздух улучшает работу дыхательной системы, очищает дыхательные пути. Еще одним положительным свойством подобного воздействия является увеличение подвижности позвоночных суставов, что помогает улучшить дыхание. Но в то же время банное тепло может навредить тем людям, у кого имеется:

  • воспаление дыхательных путей;
  • злокачественные опухоли;
  • метастазы;
  • туберкулез.

Если же вы ощутили у себя первые признаки простуды, то вам, наоборот, показано посещение бани.

Почки и печень

Людям, которые хотят оздоровить почки, банные процедуры более, чем показаны. Для этих органов это возможность получить долгожданный «отдых». Находясь в парилке, человек попадает в условия, при которых увеличивается потоотделение, а это снимает значительную часть нагрузки с почек. Одновременно с этим уменьшается количество выработки мочи, причем этот эффект сохраняется даже спустя несколько часов после выхода из бани. Аналогичным образом баня влияет и на работу печени, которая тоже получает «отпуск».

Желчный пузырь

Повышенная температура в парилке дает возможность разгрузить и желчный пузырь, в результате чего он увеличивает выработку желчи. Но если вы давно пытаетесь вылечить мочекаменную болезнь, нефриты, камни, опухоли, водно-электролитные нарушения и другие заболеваний почек и печени, то вам не стоит посещать баню.

Желудочно-кишечный тракт

Этот орган также положительно реагирует на посещение бани и сауны. В условиях высокой температуры нормализуется работа кишечника, та как это помогает вывести из него токсины. К тому же повышенное тепло уменьшает вероятность развития дисбактериоза. Но если у вас имеются хронические формы воспалений желудочно-кишечного тракта, гепатиты или язвенная болезнь, то не рискуйте понапрасну и откажетесь от посещения бани.

Мышцы и суставы

Банные процедуры показаны людям, активно занимающимся спортом, ведь это помогает быстро устранить последствия нагрузки на мышцы и суставы. Теплый воздух оздоравливает мышцы, очищая их от токсинов, являющихся причиной дискомфорта и болевых ощущений. Одновременно с этим суставы насыщаются влагой, что позволяет увеличить количество суставной жидкости. Из-за этого суставы становятся расслабленными и в них уже не ощущаются боли. Но людям с острыми воспалениями артрита, острыми травмами и ранами походы в баню противопоказаны.

Кожные заболевания

Противопоказано париться людям, имеющим кожные заболевания. Под этой патологией понимается очень много разных недугов. Среди них:

  • микробная и острая экзема;
  • высыпания неизвестной природы;
  • туберкулез кожи и др.

Нельзя париться в сауне людям с обостренными заболеваниями, в первую очередь вирусными, сахарным диабетом и при проблемах с железами. Если вы знаете, что у вас клаустрофобия или боязнь бани, то воздержитесь от ее посещения. Если же вам нестерпимо хочется укрепить свое здоровье, делайте это только под чьим-нибудь присмотром. Любой страх — это ненормально, и с ним нужно бороться.

Специальные противопоказания

Основанием для отказа в походах в сауну может быть не только слабое здоровье, но и другие малоприятные причины.

Человек может наглотаться угарного газа, если решит пойти в баню, которая была плохо протоплена. Определить же присутствие в воздухе угарного газа вы сможете лишь после его воздействия на ваш организм, ведь он не имеет ни запаха, ни цвета. Если вы не будете осторожны, то можете даже погибнуть от своей непредусмотрительности.

Еще одна опасность, которая может поджидать в сауне, связана с перегреванием. Не пытайтесь сидеть в парилке больше того времени, которое может вынести ваш организм. Для этого вам необходимо ориентироваться на признаки, которые вам помогут понять, что вам пора выйти наружу:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • признаки обморочного состояния или сама потеря сознания.

Почувствовав, что у вас начинается один из вышеперечисленных симптомов, как можно скорее выйдите на улицу. Если же вы слишком ослабли, то попросите находящегося с вами человека помочь покинуть парилку.

Если у вас неожиданно закружится голова, то вам просто не хватит сил дойти до двери и вы прямо в парилке упадете в обморок.

После того, как вам удастся покинуть парилку, вам необходимо прилечь в предбаннике и смочить лицо прохладной водой. Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, попытайтесь расслабиться и отдохнуть, пока ваше состояние не нормализуется. Получив столь сильный удар по своему здоровью после бани, вы должны хорошо отдохнуть, чтобы восстановить силы. Поэтому не советуем в этот день ещё раз заходить в парилку.

Человек не может ощущать себя в безопасности из-за множества различных негативных факторов, которые могут ослабить организм. Настоятельно рекомендуем не переоценивать свои возможности и ходит в парилку одному. Если вы никогда еще не были в бане и не знаете, при какой температуре лучше посещать ее, то в случае головокружения вы можете там просто погибнуть. Подобное очень часто случалось со многими матерыми банщиками, которые пытались другим доказать свое превосходство.

Во время посещения бани или сауны опасность вас может настигнуть там, где вы ее совсем не ждете. Это могут быть различные грибки, с которыми также нужно быть осторожными. Определить заражение спорами грибка можно по наличию мелких трещинок между пальцами ног и на пятках. Спустя время из них начинает выделяться серое вещество. Но обычно мало кто уделяет этому внимание, и напрасно, поскольку на этой стадии вылечить этот недуг гораздо легче, нежели спустя несколько недель или месяцев с момента заражения.

Человеческая кожа — отличное место для ведения своей паразитической деятельности микроорганизмами и грибками. Но все грибки разные и их влияние на людей также неодинаково. Поэтому у одних людей они могут проявиться, а у других — нет. Чаще всего заражение происходит у людей с ослабленной иммунной системой. Но неправильно думать, что, если у вас нет симптомов заражения грибком, то вы можете быть спокойны за свое здоровье. Есть масса других факторов, которые могут спровоцировать появление грибков – например, ношение узкой обуви, раны и порезы, стоячая работа. Поэтому вам необходимо быть внимательным к своим ногам, если вы хотите избежать проблем.

Заключение

О пользе бани известно с древних времен, но это не означает, что всем можно оздоравливаться с помощью этой старинной методики. Некоторым людям походы в баню могут принести не пользу, а вред, поэтому вы должны вначале ознакомиться с противопоказаниями, иначе банные процедуры могут обернуться для вас обострением старых болячек.

Повышенная температура, которая преобладает в парилке, негативно влияет на внутренние органы, поэтому людям с хроническими болезнями не стоит париться в сауне. Для начала вам необходимо обсудить этот вопрос со специалистом, который подскажет, кому противопоказана баня. Так вы сможете избежать негативных последствий для своего здоровья.

Кому категорически нельзя ходить в баню

Американская журналистка Кэти Уоррен рассказала о своих впечатлениях после похода в русскую баню. Девушка впервые парилась в бане при помощи березового веника. Она сообщила, что, когда удары им стали более плавными, ей стало щекотно. Все это продолжалось около 15 минут. Уоррен отметила, что вышла из бани умиротворенной и при этом бодрой.

Казалось бы, как чудесно попариться в бане и раз и навсегда избавиться от всех болезней. Но баня не прощает ошибок. Иногда баня может представлять угрозу жизни. Об этом «Вечерней Москве» рассказал семейный доктор и банный эксперт Владимир Синюкаев.

— Владимир, бытует мнение, что помимо усталости баня помогает избавиться от лишнего веса, правда ли это?

— Пожалуй, начну с позитива. Многие заядлые любители попариться утверждают, что у них от самого слова «баня» уже поднимается настроение. И правда, кажется, что сейчас придешь туда, отдохнешь, вдоволь пообщаешься с замечательной компанией. Это верное утверждение, что баня снимает усталость и напряжение. Недаром поход в баню включен в обязательную программу многих спортсменов перед соревнованиями, а психотерапевты даже отправляют туда своих пациентов, чтобы на время забыли о стрессе. Однако спешу разочаровать тех, кто полагает, что баня помогает при похудении. Когда мы сидим и терпим высокие температуры, организм совершенно естественно избавляется от жидкости, пытаясь охладиться. И, как следствие, мы теряем один-два килограмма. Но на следующий день мы возвращаемся в прежний вес.

— Кстати, посещать баню нужно на голодный желудок или, наоборот, после трапезы?

— Чтобы не было сильной нагрузки на организм, лучше пищу вкушать за два-три часа до посещения комплекса. Предпочтение нужно отдавать легким блюдам: фруктовые или овощные салаты, нежирные супы. Когда человек голодный и думает только о еде, а тут еще и температура 120 градусов, появляется излишний стресс. Я очень часто выезжал по вызову именно в баню, когда работал в скорой помощи. Случаи были разные: люди либо натощак приходили туда и теряли сознание, либо падали в обморок после обильной трапезы и приема горячительных напитков. Если наесться перед баней, то к желудку и кишечнику поступает обильный приток крови, потом, уже в самой парилке, кровь начинает поступать к коже, и мы краснеем, сосуды расширяются. Затем происходит отток из желудка и кишечника, пища начнет бродить, и организм будет испытывать интоксикацию.

— Какие еще ошибки можно допустить, готовясь к походу в баню или сауну?

— Перед любой сауной и парилкой лучше принять теплый душ, чтобы поры открылись и кожа лучше очистилась при процедурах. Женщинам перед посещением комплекса рекомендую смыть макияж. Баня помимо пользы может и навредить, и прежде всего это касается наших губ. Да-да, они тоже требуют определенного ухода. На них нужно нанести гигиеническую помаду, иначе можно обжечь их горячим воздухом, в результате появится шелушение и кожа губ покроется трещинами.

— Некоторые девушки щедро наносят на себя различные косметические средства перед тем, как в парную зайти. Скажите, правильно ли они делают?

— Это традиционная ошибка. В бане поры откроются, а средство начнет претерпевать температурные изменения и смешается с потом, результатом такого «микса» могут стать различные аллергические реакции, раздражения и более серьезные кожные заболевания. Поэтому лучше в баню идти чистыми, умытыми и без мейкапов.

— Как долго можно находиться в парной ?

— Три-четыре часа, не больше. Человек, выходя из бани, должен быть как поросеночек — равномерного бледно-розового цвета. Временной промежуток между заходами должен быть от 3 до 7 минут. Верным признаком того, что пора заканчивать процесс, является повышение пульса.

— После какого захода можно прыгать в прорубь?

— После второго! Можно или ведерко холодной воды вылить на себя, либо в открытый водный источник окунуться. Также можно поваляться в снегу, если зима на дворе. А вот заходить в ледяную воду нужно очень быстро, поскольку медленный заход — это очень сильный стресс А если человек при этом страдает еще и гипертонической болезнью и у него произойдет скачок давления либо же, наоборот, понижение, это может привести к инсульту. И таких случаев скорая знает, как говорится, выше крыши.

— Какая польза от бани уже понятна, а вот какой вред может нанести организму посещения парилки?

— Людям, которых мучают скачки давления, стенокардия, не рекомендуется посещать банные комплексы из-за риска получить инфаркт. Кроме того, баня — это всегда нагрузка на почки, и после соответствующих процедур у некоторых дам обостряются болезни мочевыделительной системы. Людям, у которых серьезные кожные высыпания, рубцы на лице и теле, тоже стоит отменить поход в баню до полного излечения недуга. Иначе можно усугубить ситуацию.

— Многие, отправляясь в баню, заходят в парную в купальнике и плавках, насколько это правильный выбор?

— Ходить в парную в таком виде нельзя. Как ни странно, купальный костюм нарушает равномерное прогревание тела и тормозит процесс потоотделения. Лучше заменить такой костюм на простыню, а на голову можно надеть шляпу из войлока.

Читайте также: Врач назвала главную опасность употребления кофе по утрам

Поделиться в FB Поделиться в VK Поделиться в TW Поделиться в OK Поделиться в TG

Баня. В какие дни недели нельзя ходить в баню. | Дома из Коми

Почему не каждый день подходит для посещения бани

На Руси посещать баню разрешалось не каждый день. И неспроста: наши предки верили в суеверия и ориентировались на мнение церкви.

Священники утверждают, что нельзя мыться в церковные праздники и воскресные дни: в такой период необходимо полностью уделять время Богу. Лучше всего читать молитвы и помогать нуждающимся.
список церковных праздников

список церковных праздников

Банный мистицизм

В старину люди старались ходить в баню только в определенные дни. Было это связано с верой в мистицизм и в том числе — в банника.

Банник. Мифическое существо жило в каждой бане и считало себя там хозяином.

Банник. Мифическое существо жило в каждой бане и считало себя там хозяином.

  • Не разрешалось мыться после полуночи: в этот час в гости к баннику приходит нечистая сила, чтобы совместно попариться.
  • Когда желающих помыться было много, люди совершали несколько заходов. Третий из них считался опасным: сейчас мог появиться банник.
  • Если пришедший мыться человек мешал, он автоматически получал серьезное наказание: обваривался кипятком или даже лишался части кожи.

Почему после 12 ночи посещение бани не желательно

Банные дни

Некоторые даже полагают, что если в не подходящий (плохой) день помыть голову, можно навсегда лишиться волос.

Понедельник

Запретный день для водных процедур: сегодня моется “хозяин” (т.е. банник), а значит простым людям здесь не место.

Вторник

Нейтральный день для похода в баню. Но хорошим дополнением станут травяной веник и ароматный чай.

Среда

В этот день в баню ходят за молодостью. Полезен массаж и эфирные масла.

Четверг — самый благоприятный день.

Наше тело позитивно настроено на повышенную температуру; приветствуется закаливание. Однако всегда помните, что баня — это не спорт. И рекорды могут быть опасны как для здоровья, так и для жизни.

Пятница

По народным поверьям, поход в баню в пятничный день сулит болезнь, которая будет мучить на протяжении длительного времени. Некоторые даже полагают, что если сегодня помыть голову, можно навсегда лишиться волос.

Суббота

В деревнях топили баню по субботам: сначала наводили порядок в доме, а потом мылись. Это было логичным завершением рабочей недели. В воскресенье нужно было быть обязательно чистым.

Воскресенье

Мыться не рекомендуется сразу по нескольким причинам: вы можете сильно заболеть и навести на себя грех.

Не каждый день подходит для посещения бани с чем это связано?

Баня – слишком суровое испытание для организма. Даже для наших предков было понятно, что ежедневное (частое) посещение бани вместо благоприятного воздействия на организм, дает совершенно противоположный эффект.

Оптимальное посещение русской бани составляет не чаще одного-двух раз в неделю

Баня для меня, а не я для бани

Традиции, приметы и поверья — это конечно все прекрасно. Но, думаю, слишком зацикливаться на этом не стоит
Помните? Ты мне сначала баньку истопи, напои, накорми, а потом уж и расспрашивай, т. е. дай мне привести себя в нормальный вид.

Интересно узнать ваше мнение, ставьте лайк и пишите в комментариях и мы с удовольствием вам ответим!

Вам может понравиться

История и традиции русской бани

Баня. Чистый четверг.

До новых встреч на нашем канале и не забывайте подписаться.

Русская Баня в Лефортово | Лефортовские бани и сауны

Для того чтобы  поход в баню превратился в  удовольствие, а не стал причиной разочарования  и появления проблем со здоровьем, нужно знать, как и когда правильно  ходить в баню.

  • Как это ни странно, но алкоголь и баня – вещи несовместимые! Традиционное употребление пива или водки может спровоцировать нарушение сердечной деятельности и вызвать неприятные последствия.
  • Ходить в баню можно и утром, и вечером – смотря какой эффект вы желаете получить. Банные процедуры с утра разбудят организм, зарядят вас энергией на целый день. Вечернее посещение бани поможет снять накопившееся за день напряжение, расслабит все мышцы.
  • Не стоит идти в баню, если вы чувствуете сильную усталость или переутомление. В этом случае лучше отложить поход на более благоприятное время, когда самочувствие улучшится.
  • Нельзя ходить в баню с набитым желудком, но и голодать целый день перед банными процедурами тоже не стоит. Оптимальный вариант – легкий перекус часа за два до посещения бани. На Руси раньше существовал обычай съедать перед баней кусочек редьки.
  • Перед посещением парной необходимо принять теплый душ или поплавать в прохладном бассейне, после чего насухо вытереть все тело полотенцем – влага на коже препятствует потоотделению. И только после этого следует идти в парную.
  • Любителям поплавать рекомендуется делать это до того, как они пойдут париться, — длительное нахождение в прохладной воде после горячей парной может стать причиной переохлаждения и вызвать простудные заболевания.
  • Самое лучшее положение в парной – лежа, так расслабленные мышцы лучше прогреваются.
  • Баня не терпит спешки. Все действия должны быть медленными и размеренными – вы несколько раз не спеша заходите в парилку, а в интервалах спокойно отдыхаете.
  • Париться веником тоже надо уметь – неправильно постоянно поддавать жару и ожесточенно хлестать себя. Нужно парить тело аккуратно и не устраивать в парной «сизый туман», когда от пара ничего не видно.
  • Как бы ни хотелось сходить в баню и попарить себя веничком, помните, нельзя посещать парную при наличии следующих противопоказаний: острые воспалительные процессы в организме, обострения хронических заболеваний внутренних, заболевания сердечно-сосудистой системы, эпилепсия и мигрень. Кроме того, врачи запрещают посещать баню, если человек страдает кожными заболеваниями.

Чего  нельзя делать в бане?

— нельзя мочить  голову перед тем, как заходить  в парную – это может вызвать  перегрев и тепловой удар;

— нельзя париться  веником при первом посещении  парной – тело сначала должно  прогреться;

— нельзя в  первый же заход забираться  на самый верхний полок –  к жару нужно привыкать постепенно;

— нельзя сидеть  в общей парной на голых  досках – обязательно нужно  подкладывать полотенце или простыню, а на ноги обувать резиновые  сланцы;

—  нельзя носить  украшения, часы и очки.

Баня | Мегами Тенсей Вики

Эта статья посвящена активности Persona 5 . Чтобы узнать о подземелье Persona 4 , см. Паровая баня.

Баня ( 富士 の 湯 , Fujinoyu ) ? — это локация и механик в Persona 5 .

Профиль []

Баня становится доступной после того, как главный герой прочитает книгу «Странник Ёнча», которая после завершения открывает и баню, и клетку для ватин.Главный герой может найти его, когда уберет свою комнату в Café Leblanc.

Главный герой может посетить общественную баню в Йонген-Джая ночью и искупаться за 2 очка очарования по умолчанию. По понедельникам и четвергам предоставляется специальная лечебная ванна, которая дает дополнительный балл очарования.

Если баню посещают в дождливую погоду, общественная баня будет в основном пуста, что дает главному герою выбор продлить свое пребывание или нет. Если он решит остаться, есть шанс получить дополнительное очко очарования.Однако, если этот шанс не удастся, у него закружится голова и он потеряет сознание на полу: он полностью потеряет свой счет очарования, дав ему вместо него одно очко Кишки. Если он решит не продлевать свое пребывание, он всегда будет получать 2 очка очарования по умолчанию.

В случае, если главный герой посетит Дождливый понедельник или четверг, сценарий Дождливый день станет недействительным, и он получит бонусное очарование, как если бы это был обычный понедельник или четверг.

Состояние Выбор Результат
По умолчанию + Очарование (♪♪)
Понедельник + Очарование (♪♪♪)
Четверг
Дождливый день Не продлевать пребывание + Очарование (♪♪)
Продлить пребывание
(1 из 2 исходов)
+ Очарование (♪♪♪)
+ кишки (♪)
Дождливый понедельник Как обычно Понедельник
Дождливый четверг Как обычно, четверг

Персона 5 Королевский []

В Persona 5 Royal специальная лечебная ванна перенесена только на воскресенье.Кроме того, если действует погодное предупреждение «Холодная волна», будет воспроизведен тот же сценарий дождливого дня. В воскресенье не бывает волн холода. Не ошибиться со снежной погодой.

Состояние Выбор Результат
По умолчанию + Очарование (♪♪)
Воскресенье + Очарование (♪♪♪)
Дождливый день Не продлевать пребывание + Очарование (♪♪)
Продлить пребывание
(1 из 2 исходов)
+ Очарование (♪♪♪)
+ кишки (♪)
Дождливое воскресенье То же, что и в обычное воскресенье
День холодной волны Не продлевать пребывание + Очарование (♪♪)
Продлить пребывание
(1 из 2 исходов)
+ Очарование (♪♪♪)
+ кишки (♪)

Галерея []

『ペ ル ソ ナ 5』 シ ョ ー ト ム ー ビ ー 【お 風 呂 の ぼ せ る 編】

Баня (японская)

Интересные факты []

  • В Persona 5 Royal раскрывается, что когда мать Горо Акэти была еще жива, она говорила ему идти в баню всякий раз, когда приводила домой мужчин, подразумевая, что она была секс-работницей.
  • Баня в игре основана на реальном расположении бани Тиёною, расположенной в районе Сангенджая токийского города Сетагая.

Что такое хаммам и зачем вам турецкая баня

Один любящий приключения друг порекомендовал посетить турецкую баню, но вы не уверены, подходит ли она вам? Коммунальная баня может показаться чуждой любому, кто живет в западном мире, но для других это часть их культуры.Если вы готовы попробовать что-то новое и омолаживающее, вы можете добавить турецкую баню в свой список желаний. В этом посте мы расскажем, чего ожидать и почему стоит побаловать себя традиционным очищающим ритуалом.

Что такое турецкая баня?

Турецкая баня — общественная баня, уходящая корнями в древнюю историю. Некоторые путешественники могут посетить турецкую баню, чтобы получить культурные и исторические впечатления, в то время как другим не терпится снять стресс и мышечное напряжение.Турецкие бани можно найти по всему миру, особенно в странах, когда-то управляемых Османской империей, таких как Турция, Греция, Венгрия и Сирия. Вы также найдете викторианские турецкие бани в западных странах, например в Англии.

Турецкие бани чем-то напоминают римские бани. У древних римлян были роскошные купальные комплексы с комнатами для отдыха, умывания и общения. В зависимости от того, куда вы пойдете, турецкая баня может иметь куполообразные потолки и мраморные интерьеры. Вы также можете найти красочную мозаику, украшающую стены или пол.В некоторых банях есть купол с крошечными окнами в форме звезд. Эти маленькие окна пропускают достаточно естественного света, чтобы играть с паром и создавать мечтательную атмосферу.

Хотя каждая турецкая баня уникальна, вот краткий обзор того, что вы можете ожидать:

  • Во-первых, вы сообщите человеку на стойке регистрации, хотите ли вы заплатить только за вход или хотите получить дополнительные услуги, такие как массаж.
  • Затем вы получите пару сандалий и клетчатую ткань, называемую пештемалом, которую нужно носить.
  • Вы пойдете в раздевалку, чтобы снять одежду, сложить вещи и обернуть вокруг себя пештемаль.
  • Затем вы войдете в великолепную отапливаемую комнату, чтобы расслабиться на мраморной платформе и избавиться от грязи.
  • Если вы заплатили за услугу, на платформе к вам присоединится дежурный и обольет вас теплой водой.
  • Помощник энергично отшелушивает вашу кожу грубой рукавицей, покрывая почти все ваше тело.
  • После того, как обслуживающий персонал ополоснет вас, они смешают мыло и воду, чтобы сформировать большие пенистые облака, и они покроют вас пеной с головы до пят.
  • Дежурный после этого вымоет вас и ополоснет в тазах с водой.
  • Если вы добавите к своему опыту массаж, сопровождающий выполнит быстрый массаж глубоких тканей с маслом.
  • После этого вы войдете в охлаждающую комнату, чтобы расслабиться и насладиться фруктами, традиционным шербетом или турецким чаем.

Сегодня турецкие бани можно найти в отелях и на курортах. Если вы хотите получить подлинный опыт, вы все равно можете посетить многовековые турецкие бани в Турции, Греции, Марокко и других странах.

Что такое хаммам?

Хаммам или хамам — арабское слово, обозначающее турецкую баню. Люди могут использовать его для описания общественных бань, связанных с исламской культурой. Вы можете ожидать небольших различий между турецкой баней и исламским хаммамом. Например, в викторианской турецкой бане вы можете найти сухой горячий воздух, а не насыщенный пар. Ванны в викторианском стиле могут также иметь общий бассейн, где можно искупаться после того, как вы провели время в горячей комнате. Обычно в хаммамах нет бассейнов, но вместо них есть бассейны с прохладной водой.

История турецких бань

Турецкая баня возникла на Ближнем Востоке и, возможно, сочетала индийские банные ритуалы с римскими сантехническими и отопительными методами. Это была примечательная особенность Османской империи, которая началась примерно в 1299 году и достигла своего пика в 16 веке.

Хаммамов были жизненно важной частью каждого города. Поскольку в то время в домах не было душа или ванны, жители полагались на общественные бани для поддержания гигиены, когда они расслаблялись и общались с другими.Некоторые хаммамы находятся рядом с мечетями, так как это был ритуал омовения и очищения перед молитвой. Хаммамы также были местом для празднования крупных событий, таких как свадьбы и дни рождения.

турецких бань со временем распространились на Западную Европу. Различные методы очищения и расслабления хаммама стали популярными в викторианскую эпоху.

Для многих совместное купание продолжает оставаться важной частью общественной жизни и способом восстановления кожи, волос, тела и разума. Он также имеет культурную ценность как духовное очищение и необходимый обычай.

Почему стоит посетить турецкую баню

Если вы любитель спа, естественно, вы не захотите упустить шанс посетить турецкую баню в следующем путешествии за границу. Даже если вы не являетесь поклонником спа, это все равно стоит добавить в свой список желаний. Вот почему.

  • Бодрит: Хаммам может быть именно тем, что вам нужно после долгого путешествия. Цель очищающего ритуала — вывести токсины из вашего тела, снять мышечное напряжение, стимулировать кровообращение и увлажнить кожу.Это также позволяет вам психологически снять стресс и оставить позади западные заботы.
  • Это культурный опыт погружения: Когда вы входите в турецкую баню, вы входите в древнюю традицию, которая по-прежнему имеет значение во многих регионах мира. Вы увидите место назначения глазами местных жителей и сможете расслабиться, погрузившись в окружающую среду. Если вы хотите полностью погрузиться в атмосферу, подумайте о том, чтобы заплатить обслуживающему персоналу за мытье, скраб и массаж, а не делать это самому.
  • Вы сделаете шаг назад во времени: Вы любите погружаться в историю региона во время своих путешествий? Поездка в турецкий хаммам позволяет пройти по стопам султанов 14 века или представить себе жизнь древнего римлянина. Трудно не почувствовать, что вы живете в другом времени, глядя на богато украшенную исламскую архитектуру с мраморной платформы.

Этикет в турецкой бане

Перед тем, как отправиться в турецкую баню, вам следует обдумать особые культурные правила.Чем больше вы знаете, тем легче будет насладиться этим опытом, как местный житель. Вот несколько вещей, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно во время экскурсии в турецкую баню.

  • У мужчин и женщин разные секции: Если ваш попутчик — противоположного пола, знайте, что в хаммамах обычно есть зоны, специфичные для пола. В больших хаммамах могут быть отдельные секции для мужчин и женщин, в то время как в маленьких хаммамах может быть посещение обоих полов в разное время. Сотрудники обычно того же пола, что и купальщики.Если вы хотите получить удовольствие от общения со своим партнером, обязательно заранее проведите небольшое исследование, чтобы выбрать учреждение, которое предлагает время для посещения парами. В некоторых больших хаммамах как для мужчин, так и для женщин требуется купальный костюм, но обычно они предназначены для туристов.
  • Не снимайте полотенце: Как правило, хаммамы не допускают полной наготы, и вам, возможно, придется держать полотенце, прикрывающее вас от талии вниз. Согласно культурным традициям мужчины снимают одежду, в том числе нижнее белье, и держат пештемаль на талии.Женщинам также следует снять одежду, но они могут носить или не носить нижнее белье под пешемалем, обернутым вокруг их туловища или талии. Ваш сопровождающий может попросить вас удалить пештемаль и использовать его, чтобы лечь, когда пришло время для массажа.
  • Не торопитесь: Посещение турецкой бани должно быть медленным и успокаивающим. В общем, при желании можно провести в хаммаме целый день. Несмотря на то, что ваше время с сопровождающим может длиться от 25 до 45 минут, вы можете расслабляться в прохладной комнате столько, сколько захотите.Вы можете даже найти шезлонги в прохладной комнате, приглашая вас вздремнуть. Если вы собираетесь включить экскурсию в турецкую баню в свой маршрут, убедитесь, что вы не упаковываете свой день с другими мероприятиями. Таким образом, вы можете задерживаться и наслаждаться каждой частью опыта, не чувствуя спешки.
  • Хаммамы для пар разные: Если вы планируете посетить турецкую баню со своей второй половинкой, вы можете ожидать другого впечатления. Некоторые хаммамы выделяют время только для пар.Как правило, вы моетесь и массажируете в небольшой комнате вдали от других купающихся. Во время этого опыта массажист может часто спрашивать разрешения у посетителя-мужчины, прежде чем прикасаться к женщине. Женщины не должны снимать пештемаль ни при каких обстоятельствах, если массажистом является мужчина. Женщине обычно делают менее энергичный массаж во время посещения пары, чем если бы она была в учреждении только для женщин.
  • Вам нужно будет дать чаевые: Вам понадобится немного денег, когда вы посетите турецкую баню, особенно если вы выберете такие услуги, как массаж.После массажа сопровождающий проведет вас в прохладную комнату, где вы сможете принять душ или сидеть столько, сколько захотите. На этом этапе ваш сопровождающий будет ожидать, что вы дадите ему чаевые. Если вы, например, в Турции, возьмите с собой лиру или достаточно, чтобы оставить около 15% чаевых.

Как подготовиться к турецкой бане

Посещение турецкой бани не требует особой подготовки. Если вы выберете услуги сопровождающего, вам ничего не нужно будет делать, кроме как расслабиться и позволить ему позаботиться о вас.Тем не менее, есть несколько способов подготовиться и сделать это занятие как можно более приятным. Вот несколько советов, о которых следует помнить.

  • Сначала исследуйте: Каждый хаммам индивидуален, поэтому вам нужно сначала изучить варианты, прежде чем строить планы. Возможно, вам будет полезно подумать о том, какой опыт вы хотите получить. Например, вы хотите присоединиться к местным в бане или вам удобнее находиться среди попутчиков? Если вы впервые посещаете турецкую баню и хотите получить аутентичный опыт, возможно, лучше выбрать хаммам в небольшом городке, знакомом с путешественниками.Также узнайте, что есть в хаммаме и что вам может понадобиться взять с собой.
  • Подумайте о своем уровне комфорта: Если вам неудобно снимать одежду, обычно можно надеть купальный костюм или бикини. Имейте в виду, что местные жители не будут носить ничего, кроме пешемалей, поэтому вам будет удобнее смешиваться, чем выделяться.
  • Подумайте об услугах, которые вам нужны: Перед посещением турецкой бани подумайте, собираетесь ли вы платить за полный комплекс услуг, который может включать массаж, стирку и аксессуары.Например, вы можете взять металлическую миску, в которую можно наполнить прохладной водой, чтобы брызгаться в любой момент. Вы также можете получить чистящую перчатку, которая обычно остается у вас.
  • Принесите туалетные принадлежности: Вы можете принести в турецкую баню шампунь, кондиционер или мыло, чтобы не доплачивать за эти предметы. Также неплохо было бы принести расческу и дополнительное полотенце.
  • Принесите чистую одежду. Когда вы будете готовы покинуть баню, вам будет удобнее надеть новую одежду.Имейте в виду, что если вы оставите нижнее белье, оно намокнет, поэтому вам понадобится как минимум пара чистых и сухих трусов, ожидающих вас в шкафчике. Вы также можете принести пару шлепанцев.
  • Сначала возьмите местную валюту: как упоминалось выше, ваш сопровождающий будет ожидать, что вы ему дадите чаевые перед отъездом. Перед входом в хаммам обязательно имейте под рукой местную валюту, чтобы избежать неловких моментов.
  • Не тратьте время на макияж: Если вы обычно пользуетесь косметикой, то в день экскурсии в турецкую баню, возможно, вам захочется пойти с непокрытым лицом.Однако у вас будет возможность смыть макияж и солнцезащитный крем перед тем, как войти в какие-либо нагретые места.
  • Запланируйте, чтобы почувствовать сонливость: Пар, тепло и массаж могут вызвать у посетителей хаммама чувство сонливости. Помня об этом, вы можете запланировать ванну позже днем, а не первым делом утром, или запланировать отдых после этого.

Свяжитесь с Windstar Cruises, чтобы узнать больше

Поездка в турецкую баню подарит вам сияющую кожу, расслабленные мышцы и незабываемую историю.Будет еще приятнее, если у вас будет уютная каюта, в которую можно вернуться после экскурсии. Если вы забронируете свое путешествие с Windstar Cruises, вы можете рассчитывать на шикарную кровать размера «queen-size» и внимательный персонал, чтобы сохранить это ощущение баловства.

В Windstar Cruises мы разделяем страсть наших гостей к путешествиям и доставляем им радость, отправляя их в самые запоминающиеся места по всему миру. Наши уютные и малолюдные корабли перевозят менее 310 пассажиров и могут заходить в порты, которые слишком малы для больших судов.Вы также можете рассчитывать на более захватывающий культурный опыт с Windstar благодаря нашим уникальным экскурсиям. Если вы хотите узнать больше о ваших возможностях и о том, куда пойти в турецкую баню, свяжитесь с одним из наших специалистов по планированию отпуска или просмотрите наши направления, чтобы найти круиз, который вам подходит.

настоящих домохозяек Нью-Йорка, сезон 12 серия 8

Это многое говорит о наших любимых дамах Нью-Йорка, что они могут сделать так много с таким малым.Подумайте о том, как мало сцен на самом деле в этой серии. Есть два конкурирующих обеда: визит Лии и ее сестры, визит Доринды и ее «лайф-тренера», поездка в российские спа-салоны, а затем какое-то странное воссоединение 50-го класса для всего светловолосого женского общества в доме Рамоны. Вот и все. Это все те случаи, когда им нужно выжать час на телевидении. Снимаю шляпу перед этими женщинами, и под шляпами я имею в виду те, которые похожи на чайные, которые они носят в русской бане.

Итак, на конкурирующих обедах Лия, Луанн, Тинсли, Рамона, Соня и Доринда в своих разрозненных триумвиратах рассказывают о своей поездке в сад. Мы также получили небольшое воспоминание о поездке на автобусе домой, когда Соня Тремонт Морган из Barf-B-Gone Air Sickness Bags Morgans бросила свои пончики с яблочным сидром на пол автобуса (и, возможно, туфли Тинсли). В меньшей франшизе они будут готовиться к этому моменту и обедать вне дома в течение примерно трех эпизодов.В Нью-Йорке актерский состав, трясящийся в групповой поездке, — это просто случайный момент, чтобы добавить немного специй в глинтвейн.

Лия вспоминает, насколько травматичным было путешествие для нее, и она, и Тинсли заболели сухим кашлем, лихорадкой и болью в груди. Ждать? Какие? Когда это было снято? В каком месяце это было? Это COVID? Социальное дистанцирование? Могут ли они пройти тест на антитела? Что-то должно быть сделано для защиты этих жизненно важных работников! (А если серьезно, это была осень. Это не был COVID.Лии не нравится то, как Доринда обращалась с Тинсли, и ни она, ни Тинсли не могут понять, что именно сделал Тинсли, чтобы заслужить обстрел. Луанн говорит, что знает. Она говорит, что это потому, что Тинсли визжит и раздражает, поэтому Доринда злится с ней. Я понимаю, но это тоже не повод для другого взрослого человека так поступать по отношению к кому-то.

В другом городе женщины говорят об этом же событии. На самом деле это не во время обеда, это на тренировке с тренером Рамоны, Императором Фуриосой, и я сделаю все, что мне скажет эта женщина, потому что она сохраняет тело Рамоны мятнее, чем стручок Juul со вкусом Junior Mint.После тренировки они обсуждают драку в последней серии, и Доринда говорит, что ей не нравится, когда Тинсли играет жертву. Это ее выход из бойни? Это все равно, что взять убитого и ощипанного цыпленка, из которого собирались превратить как минимум дюжину Макнаггеттов, и сказать: «Вы просили об этом». Она не имеет ни малейшего представления о том, какой ужасной была для Тинсли накануне, она все еще думает, что права. В своем признании Рамона говорит: «Я не считаю, что Тинсли играет жертву, я считаю, что Доринда преследует ее.» Да! Так почему бы Рамоне не сказать это ей в лицо?

Может быть, потому что, когда Рамона поднимает эту тему на их групповом спа-дне, все идет не очень хорошо. За обедом Лия в шутку говорит, что им нужно вмешаться для Доринды, на что Луанн возражает: «Может, вместо этого день в спа — ха-ха!» Лия принимает это близко к сердцу и приводит их всех в Спа 88, печально известную русскую баню в финансовом районе. Я знаю, что это печально известно, потому что — как бы это сказать деликатно — я ходил там на секс-вечеринки в начале и середине 2000-х годов.Раз в месяц там проводилась гей-вечеринка под названием Bana. Все гости должны были быть в купальных костюмах и был открытый бар. Он начинался в полночь, а около 2 часов ночи должно было быть представление, как у огнедышащих или танцоров бразильского карнавала. После этого все уходили в парную, сауну, бассейн, джакузи или темную комнату, чтобы потрахаться. Когда Луанн заходит в VIP-комнату и говорит: «Должно быть, в этих комнатах с частной гидромассажной ванной проходят какие-то сумасшедшие вечеринки», она понятия не имеет, что меня склонили над самим бильярдным столом в нескольких ярдах от того места, где они находятся. обед.В моем телефоне все еще восемь человек с фамилией Бана, так что вы знаете, что это был хороший косяк.

Как только я увидел вывеску, я понял, что это то место, и умирал, что женщины будут волноваться по этому поводу. Рамона называет это «деревенским», что является лучшим эвфемизмом для janky, который я когда-либо слышал. Редакторы также обращают внимание на значок «Ожидается оценка» в окне. Elyse, дерево, упавшее в лесу, которое никто не слышал, говорит, что именно туда парни с Уолл-стрит берут своих стриптизерш. Вероятно, она не ошиблась.Но мне нравится, что Лия привела их туда. Мне нравится, что Лия хочет показать им свой Нью-Йорк, и не извиняется за это. Мне также нравится, что она такая искренняя, такая непримиримая, что все женщины так быстро приняли ее в свои ряды. Да, теперь это аккаунт Лии Стэн.

После того, как Рамона, Соня и Луанн обнажили свои задницы перед здоровенными русскими чуваками, избивающими их кустами, они уходят на обед, и Лия говорит, что поездка в сад должна быть признана. «Я признаю это», — говорит Доринда, как будто это Правила порядка Роберта, и теперь, когда она признала это, они могут исчезнуть.Лия была травмирована этой поездкой, но для остальных это был просто еще один день в офисе. Хо-хм. Обоссанная кукурузным лабиринтом, крича друг на друга, Соню рвало на пол. Еще одна среда в конце октября.

Однако, как дерьмо, которое кто-то оставил плавать в чаше, это должно быть более чем признано, это должно быть обсуждено. Рамона очень осторожно и мягко говорит Доринде, что, когда кто-то говорит что-то, с чем она не согласна, она бьет ниже пояса и заходит слишком далеко.(Подождите, это тот же бой, что сейчас происходит с Кайлом Ричардсом на RHOBH?) Доринда отвечает, говоря: «Вы делаете то же самое, поэтому вы должны знать это очень хорошо». Процитирую Лию: «ЗИНГ!» Но тоже не гудит. Рамона наверняка набросится на людей. Рамона будет говорить людям ужасные вещи (на ум приходят и Бруклинский мост, и «Вы не поддерживаете женщин»), но она никогда не режет так глубоко, как Доринда.

Доринда говорит, что Рамоне не следовало говорить о том, что Джон мог писать другим женщинам в ее доме в Хэмптоне, но она сделала это, чтобы вывести Доринду из плохих отношений.Это был фол, но служил большему благу. Рамона вспоминает, как Доринда пошутила над фотографией Луанн в Картахене два года назад, что является отличным примером. Она также могла вспомнить, когда назвала Соню шлюхой перед Кэндис Бушнелл. Как и колониализм, история пронизана ее жестокостью.

Однако самая большая критика Доринды заключается в том, что Рамона не говорила об этом лично, а рассказала об этом группе. Это снова появляется на вечеринке Рамоны и конкурсе двойников ведущих Fox News.Когда друзья Рамоны-маглы и актерский состав стоят вокруг и разговаривают в кругу, Доринда говорит, что у Рамоны злорадство, слово, которое она только что выучила, было темой песни победителя конкурса «Лучший мюзикл Тони 2004 года». Как отмечает Рамона, Доринда — теперь она высказывает свое недовольство перед всеми, а не говорит что-то между ними двумя.

Что трудно принять в отношении Доринды, так это то, что ее ярость всегда должна быть сосредоточена на одном из ее коллег, чтобы снять с нее жар.Это была Соня в клипе «Клип! Клип! » дней. Тогда в начале прошлого сезона это была Луанн. Тогда это был Тинсли. Теперь это Рамона. Если Лия продержится достаточно долго, это определенно будет она. Черт, наверное, есть даже два стажера Сони, которые не застрахованы от ее пылающего гнева.

Все начинает накаляться, и Рамона говорит: «Мне жаль, что Ричард умер завтра», что, я думаю, означает, что следующий день — годовщина смерти покойного мужа Доринды. Хотя это законное объяснение, Рамоне не следовало прибегать к нему.Доринда отвечает: «Извини, что так много мужчин приходили и уходили из твоей жизни, а ты все еще не можешь двигаться вперед». Это как будто внезапно Скотти направил нас на планету под названием Подтебелтовия. Это какая-то очень мрачная и мелкая чушь, и я бы сожгла самое высокое жилое здание в мире, прежде чем позволю кому-нибудь уйти с рук.

Доринда выбегает с Соней на хвосте, потому что за день до того, как Рамона сказала ей в раздевалке, что ей «нужно сбросить 10 фунтов, потому что ты красивая», — это такая мерзкая вещь, которую Рамона говорит, когда на самом деле пытается быть отлично.Затем драка продолжается в коридоре, где никто из соседей Рамоны не реагирует, потому что они уже какое-то время живут рядом с злобным демоном, и они знают, что если они не хотят, чтобы будущие поколения их семьи были прокляты, они должны просто прячьтесь за их дверями, пока он не пройдет.

Наконец, женщины снова оказываются в доме Рамоны, плача и обнимаясь, как шарик сахарной ваты, оставленный в утренней росе. Им всем жаль. Все извиняются. Они через многое прошли, чтобы так обращаться друг с другом.Все остальные женщины встревожены, их салфетки из канапе свисают в бокалы с шампанским, гадая, что именно произошло, но это всего лишь еще один день в офисе. Еще один вечер понедельника в начале ноября.

В середине мая рыжая, наконец, впервые покидает свой дом, чтобы пойти в Д’Агостино по улице от своего многоэтажного дома, и смеется, заставляя ее думать о своем старом друге Томе, который рассказывает женщинам, что он встречает в Gramercy, что он, технически говоря, граф.«Прямо как граф Чокула», — думает она, посмеиваясь. Как обычно, перед супермаркетом выстроилась очередь с нарисованными аэрозольной краской линиями на тротуаре, которые, как она надеется, через год будут болезненными напоминаниями об этих последних нескольких месяцах.

Случаи заболевания уменьшаются, количество смертей уменьшается, по крайней мере, в Нью-Йорке, и все налаживается, кроме ее аллергии, от которой у нее чешутся глаза, как будто она большую часть утра смотрит фильмы Hallmark, что у нее определенно есть. После нескольких месяцев доставки на дом она снова в магазине.Почувствуйте влажный весенний воздух на ее лице, почувствуйте ветерок, пронизывающий ее голову, это все равно что нырнуть в ее бассейн в Хэмптоне темной ночью обнаженной, когда все, что окружает ее плоть, образует одну большую волну. Но приятно быть среди людей, помимо своей компании. Ей это нужно. Ей нужно быть среди масс, чтобы ее узнали, чтобы ее попросили сделать селфи. Ей нужно сказать кому-нибудь подписаться на нее в Instagram, искать ее в Cameo. Подойдя к началу очереди, она слышит этот знакомый рефрен.«Простите, — говорит женский голос. Джил Зарин поворачивается к нему, готовая к тому, чтобы ее спросили, она ли она, готова быть известным. «Да?» — выжидающе говорит она? «Мэм, вам нужно надеть маску, если вы хотите зайти в магазин.

СИСТЕМНЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ

Будьте в курсе всей драмы ваших любимых шоу!

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

7 лучших термальных ванн в Будапеште

В Будапеште почти дюжина термальных ванн, и эта грунтовка поможет вам выбрать ту, которая лучше всего подходит для вас.

На протяжении тысячелетий местные жители наслаждались дымящейся богатой минералами термальной водой, кипящей под поверхностью Будапешта. Например, остатки общественных бань римской эпохи Thermae Maiores все еще видны в сегодняшнем северном Будапеште. Османская империя, захватив город в 16 веке, особенно любила горячие источники Будапешта, и некоторые из построенных ими хаммамов работают до сих пор (Рудас, Кирали, Вели Беж).

Еще одна волна безумного строительства бань произошла в золотые годы Будапешта при Австро-Венгерской империи в начале 20 века. В отличие от уютных хаммамов, это поразительные бани в роскошных классических зданиях эпохи возрождения (лучшими примерами являются монументальные Сечени и Геллерт).

Почему я должен пойти в термальную ванну?

Науке еще предстоит подтвердить лечебный эффект бальнеотерапии, лечения боли в термальной воде; Возможно, что богатая минералами вода является полезным дополнением к стандартным методам лечения, но доказательств этого недостаточно.Так в чем же тогда вся суета о термальных купаниях? Что ж, исцеление — не единственная причина, чтобы погрузиться в горячую воду в величественных старых зданиях — купание — также отличный способ расслабиться, поразмышлять или пообщаться.

На самом деле, общественные встречи и обмен информацией традиционно занимали центральное место в банях Будапешта. Это было особенно верно в самые репрессивные годы коммунистической эпохи, в 1940-х и 1950-х годах, когда укрытие среди облаков тумана и фонового шума проточной воды было относительно безопасным убежищем для тайных политических дискуссий.

Но, несмотря на то, что вы думаете, подавляющее большинство венгров не ходят в термальные ванны регулярно. В семи основных банях, представленных ниже, в среднем около 75 процентов гостей составляют туристы. Местные жители, которые ходят в баню, в основном состоят из стойких завсегдатаев и пациентов, желающих лечить такие недуги, как ревматоидный артрит, мышечные боли или кожные заболевания. В качестве дополнительного стимула венгерский национальный план медицинского страхования субсидирует эти предписанные посещения.

В Будапеште сегодня девять лечебных ванн (и 123 горячих источника).Хотя минеральное содержание воды сопоставимо, каждая ванна уникальна с точки зрения размера, архитектуры, удобств и типа посетителей, которых она привлекает. Самым популярным и самым большим из всех является Сечени, расположенный в городском парке Будапешта. Помимо Сечени, туристы в основном стекаются в Геллерт и Рудас, самые яркие достопримечательности. В свою очередь, многие местные жители ищут более тихие места с более низкой платой за вход.

Знайте, прежде чем идти

  • Купальник, пара сандалий и полотенце — это все, что вам нужно.И шапочка для плавания на случай, если вы тоже захотите поплавать в бассейне. Общий входной билет, который колеблется от 10 до 20 евро, включает в себя стоимость небольшого шкафчика (вы также можете арендовать каюту за дополнительную плату).

  • По выходным бани работают на полную мощность, а это значит, что люди забиты, как сардины. Вы сделаете себе одолжение, если приедете в будний день (входные билеты также немного ниже).

  • Если вы едете в Сечени или Геллерт, постарайтесь приехать рано утром (между 6 часами утра).м. и 9 утра) — вот тогда вы найдете немногочисленных оставшихся местных завсегдатаев, и в банях будет не так тесно.

  • Как ни крути, но нагота больше не приемлема. Все купальни Будапешта, кроме Рудаса, предназначены для совместного обучения и требуют купального костюма. См. Подробности о Рудасе ниже.

  • Купание — это круглый год, но купание в горячей воде особенно оживляет в пасмурные зимние месяцы, особенно в открытых бассейнах (за исключением Вели Беж, все ванны имеют как внутренние, так и открытые секции).

  • В большинстве бань есть запутанная система шкафчиков и раздевалок с несколькими знаками, которые помогут вам сориентироваться. Вместо того, чтобы терять терпение по мере того, как вы теряетесь, думайте об этом как о части опыта.

  • Температура воды в бассейнах обычно колеблется от 30 до 40 градусов по Цельсию (от 86 до 104 по Фаренгейту). Общий допуск также включает использование холодных бассейнов, саун и парных.

  • В некоторых ваннах можно вернуть деньги при более коротком пребывании.Билеты на срок менее двух часов и пребывание только во второй половине дня являются наиболее распространенными.

  • Многие бани предлагают дополнительные услуги, такие как массаж, частные ванны и педикюр за дополнительную плату. Ознакомьтесь с полным списком удобств на сайтах ванн ниже.

  • Любители термальной воды могут купить для питья богатую минералами воду. В Сечени, Рудасе и Лукаче есть фонтан с термальной водой с сернистой водой для потребления (если вы принесете пустую бутылку, вы также можете взять ее с собой).Цены не сильно обойдутся: стакан стоит около десяти евроцентов.

  • Все бани, кроме Кирай, оборудованы для гостей на инвалидных креслах.

The Top 7

# 1 SZÉCHENYI Baths (расположение; с понедельника по воскресенье с 6:00 до 19:00; открытые бассейны работают до 22:00)

Что в этом особенного? Таймс-сквер термальных ванн. Если вы впервые приехали в Нью-Йорк, вы тоже можете захотеть отправиться в Сечени, но обязательно оправдайте свои ожидания.1,7 миллиона посетителей в год, 15 закрытых бассейнов и почти 3000 кв.м водной поверхности, это место больше похоже на парк развлечений, чем на термальную ванну. Воспользуйтесь главным входом с пешеходной дорожки Кос Кароли, чтобы взглянуть на внутреннюю мозаику внутри здания в стиле барокко. Погружение в дымящийся открытый бассейн здесь в зимние месяцы — особенно незабываемые впечатления.

Процент местных жителей: Менее 10%. Количество бассейнов: 15 закрытых, 3 открытых. Студентка? Да, каждый день. Входной билет в будние дни (взрослые): 5900 форинтов / c. 20 евро (включая открытые бассейны).


# 2 Бани GELLÉRT (расположение; с понедельника по воскресенье с 6:00 до 20:00)

Фото: gellertfurdo.hu

Что в этом особенного? Вторая по популярности купальня в Будапеште после Сечени пристроена к отелю Gellért, памятнику ар-нуво 1918 года. Ожидайте, что крытые бассейны, украшенные бирюзовой керамикой, подходят для инстаграмм и залиты солнечным светом через небесные окна (эти бассейны спрятаны сзади внутренней купальной зоны).Рано утром в будние дни здесь все еще можно пообщаться с местными жителями. Не забудьте также посетить открытые термальные бассейны, которые работают круглый год.

Процент местных жителей: Менее 10%. Количество бассейнов: 8 закрытых, 2 открытых. Студентка? Да, каждый день. Входной билет в будние дни (взрослые): 6300 форинтов / c. 21 € (включая открытые бассейны).


# 3 Бани РУДАС (расположение; с понедельника по воскресенье с 6:00 до 20:00; ночное купание в пятницу и субботу с 22:00).м. до 4 часов утра)

Фото: rudasfurdo.hu

Что в нем особенного? Полутемная восьмиугольная баня была построена при османском паше Соколлу Мустафе в 16 веке. В будние дни, кроме вторника, в турецкую секцию допускаются только мужчины (на другой стороне есть более новое крыло, открытое для всех). Они переходят от бассейна к бассейну под сводчатыми галереями, одетые в ткань, напоминающую фартук, kötény , которая почти не покрывает их тела. Другой изюминкой является гидромассажная ванна на крыше здания с потрясающим видом.Должно быть сделано намеренно, чтобы вода не была на несколько градусов теплее — люди никогда не уйдут. Убедитесь, что ваш билет покрывает как внутреннюю, так и внешнюю секции.

Процент местных жителей: 50% (в будни местные жители, в выходные туристы представлены в избытке). Количество бассейнов: 11 закрытых, 1 открытый. Студентка? Только по выходным. Оздоровительный центр и гидромассажная ванна на открытом воздухе обслуживаются совместно каждый день. Вторник — «женский день» у турецких бассейнов. Входной билет в будние дни (взрослые): 5 500 форинтов / c.18 евро (включая гидромассажную ванну на открытом воздухе).

Мой контент бесплатный, и я никогда не беру деньги в обмен на покрытие. Но это также означает, что я должен полагаться на читателей, чтобы поддерживать и развивать сайт. Если вам нравится эта статья, обратите внимание на то, что поддерживает Offbeat .

# 4 LUKÁCS Baths (расположение; с понедельника по воскресенье с 6:00 до 22:00)

Что в этом особенного? Менее пафосный, чем Геллерт и Сечени, Лукач — более простая баня, которую часто посещают многие местные жители.Помимо тусклого лабиринта крытого помещения, здесь также есть бассейны и открытая терраса для загара. Обратите внимание на группу мраморных бляшек, размещенных на стороне главного здания вылеченными посетителями в знак благодарности, некоторые из которых были сделаны еще в 1897 году. Лукач давно известен как баня, которой покровительствуют местные интеллектуалы.

Процент местных жителей: 50%. Количество бассейнов: 4 закрытых, 2 открытых. Студентка? Да, каждый день. Входной билет в будние дни (взрослые): 4 100 форинтов / c.14 евро (включая открытые бассейны).


# 5 КИРАЛИ Бани (расположение; с понедельника по воскресенье с 9:00 до 9:00)

Что в этом особенного? Кирай, частично османский, частично XIX век, — самая маленькая и самая уютная баня в этом списке. Используя подземные трубы, турецкий паша построил его вдали от источника воды и внутри городских стен, чтобы купание могло продолжаться непрерывно даже в случае войны. Ремонт здания давно назрел, но есть что-то милое в коммунистической атмосфере (большинство иностранных указателей все еще на немецком и русском языках).Посетите также уютный внутренний сад с деревянной гидромассажной ванной и несколькими детскими кроватками.

Процент местных жителей: 50%. Количество бассейнов: 4 закрытых (джакузи на открытом воздухе в теплое время года). Студентка? Да, каждый день. Входной билет в будние дни (взрослые): 3000 форинтов / c. 10 евро.


# 6 ВЕЛИ БЕЙ Бани (расположение; с понедельника по воскресенье с 6 до 12 и с 15 до 21)

Что в этом особенного? Согласно хронике 1673 года Вели-Бей была самой большой и самой красивой баней в городе во времена Османской империи.После недавнего ремонта интерьера старое и новое гармонично сочетаются друг с другом: через турецкие купола и огибающие арки можно попасть в современные парные и сауны. Вели Беж управляется римско-католическим орденом, который, похоже, не использует его для получения прибыли, что делает его одним из самых дешевых и наименее загруженных вариантов.

Процент местных жителей: 50%. Количество бассейнов: 7 закрытых. Студентка? Да, каждый день. Входной билет в будние дни (взрослые): 2800 форинтов / c. 9 евро.


# 7 ДАНДАР Бани (местонахождение; с понедельника по пятницу 6 а.м. до 21:00, суббота и воскресенье с 8:00 до 21:00)

Фото: dandarfurdo.hu

Что в нем особенного? Dandár расположен немного за пределами центра города, в здании 1930-х годов в стиле ар-деко. Привлекая в основном местных жителей, он ближе всего к тому, чтобы предложить захватывающий опыт, близкий к Будапешту. Горячим открытым бассейном лучше всего пользоваться унылыми зимними вечерами. Рядом с Дандаром находится музей Zwack Unicum, где можно найти культовый венгерский травяной ликер и сувенирный магазин в холле.

Процент местных жителей: Более 90%. Количество бассейнов: 3 закрытых, 2 открытых. Студентка? Да, каждый день. Входной билет в будние дни (взрослые): 2800 форинтов / c. 9 евро (включая открытые бассейны).

Мой контент бесплатный, и я никогда не беру деньги в обмен на покрытие. Но это также означает, что я должен полагаться на читателей, чтобы поддерживать и развивать сайт. Если вам нравится эта статья, обратите внимание на то, что поддерживает Offbeat .

Часто задаваемые вопросы | AIRE Ancient Baths Chicago

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ

Безопасно ли переходить в AIRE?

Да.Мы приняли все санитарно-гигиенические меры, установленные властями, а также многие другие чрезвычайные меры, чтобы усилить наши протоколы очистки и дезинфекции. Для нас важнее всего безопасность как наших клиентов, так и наших сотрудников.

Среди самых выдающихся мер, которые мы применили, можно отметить следующие:

  • Сокращение мощностей во всех точках
  • Социальное дистанцирование сохраняется с клиентами и, конечно же, с персоналом.
  • Наши сотрудники должны постоянно носить сертифицированные СИЗ (средства индивидуальной защиты). У всех есть ежедневные проверки температуры, и они соблюдают строгие правила мытья рук с мылом и применения дезинфицирующего средства для рук
  • .
  • Мы создали новый конкретный и исчерпывающий протокол для проведения лечения. Массажные кабинеты постоянно убираются и дезинфицируются между каждым клиентом. Мы поддерживаем наши протоколы для всех наших массажей и ритуалов с использованием продезинфицированных текстильных материалов, разработанных для индивидуального использования
  • Мы реализовали регулировку уровней температуры и влажности во всех помещениях, чтобы обеспечить более безопасную среду.
  • Санитарные уголки с дезинфицирующим гелем доступны покупателям.
  • У
  • AIRE всегда были очень строгие протоколы очистки и санитарии, но теперь даже более строгие. Все участки и поверхности постоянно очищаются одобренными средствами.
  • Мы также реализовали возможность онлайн-регистрации, чтобы минимизировать физический контакт. Также теперь с любыми бумажными элементами, такими как брошюры или прайс-листы, можно ознакомиться в цифровом виде.

*** При желании вы можете ознакомиться со всеми нашими мерами безопасности здесь: https: // beaire.com / Landing-medidas-seguridad / us /

Потребуется ли измерять температуру?

Да, мы будем измерять температуру у всех клиентов и сотрудников при входе в помещение.

Придется ли мне носить маску?

Обратите внимание, что мы по-прежнему требуем, чтобы все клиенты и сотрудники AIRE Ancient Baths носили маски на всем объекте, чтобы обеспечить безопасную среду для всех. Маски для лица необходимо носить во всех местах общего пользования и не нужно носить в ванне.

Будет ли контролироваться количество людей в помещении?

Конечно. В частности, мы сократили наши возможности, и наши сотрудники будут обеспечивать соблюдение социального дистанцирования на всем объекте.

Будут ли клиенты входить индивидуально?

Да. Клиентам будет назначено прибытие с интервалом не менее пяти минут между собой.

У меня есть подарочная коробка, но я нахожусь в группе повышенного риска и пока не хочу идти в AIRE. Что я могу сделать?

Нет проблем.Срок действия подарочной коробки составляет пять лет, поэтому вы можете пользоваться AIRE в любое время в течение этого периода.

ПОДАРОЧНЫЕ КОРОБКИ

У меня есть подарочная коробка долгое время, которой я не мог воспользоваться, когда истечет срок ее действия?

Пользователь может отменить покупку различных продуктов и услуг, предлагаемых Aire, в течение 15 календарных дней с даты покупки в соответствии с порядком и условиями, описанными ниже. Для обмена и возврата необходимо предъявить покупной билет

У меня уже довольно давно есть подарочная коробка, но я больше не чувствую себя в безопасности в AIRE.

Мы полностью понимаем эту озабоченность и рекомендуем ознакомиться со всеми мерами безопасности, которые мы внедрили здесь.

В любом случае, если вы предпочитаете немного подождать, прежде чем выкупить подарочную коробку, это не проблема, и вы можете связаться с нами позже, когда захотите управлять своим бронированием.

ДРУГИЕ

У меня есть некоторые конкретные вопросы / проблемы, с кем я могу связаться?

Если у вас возникнут дополнительные вопросы или проблемы, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов по адресу booking @ beaire.com

Как работает опыт AIRE?

Чтобы воспользоваться нашими услугами, вы должны сначала забронировать сеанс онлайн или позвонив в наш центр бронирования. Наши занятия начинаются каждый час, первая сессия начинается в 9 утра, а последняя — в 21 вечера. Во время сеанса у вас будет доступ к нашей фирменной древней термальной ванне, которая позволит вам испытать наши 6 термальных ванн (горячая ванна, ледяная ванна и холодные ванны, теплая ванна, соляная ванна и гидромассажная ванна), а также наши парные. при разной интенсивности пара с ароматерапией.Вы также можете насладиться нашей крытой / открытой ванной, в которой можно купаться на открытом воздухе, а температура в ванне будет регулироваться в зависимости от сезона. Вы также можете воспользоваться нашей зоной солевого пилинга. У нас также есть зона отдыха, где вы можете отдохнуть на раскаленном мраморе и выпить чаю с водой. При входе в баню кто-нибудь проведет для вас краткую экскурсию, после чего вы сможете свободно передвигаться. Если вы забронировали посещение древних термальных ванн, вы можете в любое время пройти через ванны, парную и зону отдыха в течение 90 минут сеанса.Если у вас запланирован какой-либо другой опыт, который сочетает в себе древние термальные ванны с массажем или ритуалом для тела, ваше посещение древних термальных ванн добавит времени к ритуалу или лечению тела. Наш самый продолжительный опыт — 3 часа и включает 90-минутную процедуру для тела в сочетании с 90-минутным посещением древних термальных ванн.

AIRE разработан как расслабляющее пространство, в котором запрещено использование мобильных телефонов и фотоаппаратов, и мы также просим вас говорить тихо, чтобы все гости во время мероприятия получали удовольствие.

Вы предлагаете массаж для пар?

Все наши услуги могут быть оказаны на двоих. Вы можете заказать любой из наших мероприятий для двух человек и сообщить нашей команде по бронированию, что вы хотите массаж для пары. Время от времени мы запускаем специальные сервисы, рассчитанные на двоих. Вы найдете всю эту информацию в Интернете или можете узнать подробности у нашей команды бронирования в Чикаго по телефону 312 945 7414 или по электронной почте [email protected]m. Вы также можете подписаться на нашу рассылку новостей или подписаться на нас в социальных сетях, чтобы быть в курсе любых выпускаемых нами специальных предложений.

Когда мне сделают массаж?

Если вы заказали сеанс массажа, скорее всего, он состоится во второй час сеанса. Обычно у нас есть гости, которые сначала наслаждаются купанием, а затем проходят сеанс массажа, но персонал, который регистрирует вас по прибытии в баню, сможет уточнить это в зависимости от продолжительности вашего массажа и графика сеанса. Если вы предпочитаете, чтобы массажист был женским или мужским, пожалуйста, сообщите нам об этом заранее, чтобы мы также могли это принять к сведению.Мы делаем все возможное, чтобы удовлетворить все запросы, но обратите внимание, что мы НЕ предлагаем НИКАКИХ ГАРАНТИЙ, так как расписание создается на основе доступности массажистов и забронированных услуг.

Будут ли со мной другие люди в Бани?

Да, баня — это большое пространство с разными ванными и уборными. Мы ограничиваем наши впечатления за сеанс, чтобы обеспечить конфиденциальность и спокойствие опыта. Количество людей, которые будут допущены на один сеанс, зависит от забронированных услуг, и не все гости будут совпадать в банях одновременно.Все занятия проходят совместно.

Что мне нужно взять с собой?

Убедительно просим вас принести купальный костюм, однако у нас есть купальные костюмы, которые можно взять напрокат, если у вас его нет. Все остальное предоставляется на месте: полотенца, халаты, обязательная водная обувь, туалетные принадлежности (шампунь, кондиционер, средство для мытья тела, салфетки для лица), а также фены и утюжки для выпрямления волос — все это есть в раздевалках. Единственное, что вы можете захотеть взять с собой, — это средства для ухода за кожей лица.

Совместное обучение?

Да, и мужчины, и женщины вместе пользуются ванной и получают лечение в одном помещении.

Я хочу приобрести подарочную коробку, какие у меня варианты?

Мы предлагаем как физические, так и виртуальные подарочные коробки AIRE. Подарочные коробки можно обменять только на впечатления и не обменять на денежную стоимость. Подарочные коробки можно обменять на приобретенные услуги, и их можно обновить только до других услуг, оплатив при этом разницу. Для специальных услуг, приобретенных через подарочную коробку, помните о дате истечения срока действия этой конкретной услуги.

Физическая подарочная коробка

Чтобы приобрести физическую подарочную коробку, вы должны либо прийти на место и сделать покупку лично, либо мы также предлагаем услуги курьера и службу UPS через наш Интернет.

Курьерская служба предлагает доставку в тот же день в Loop по цене от 20 долларов. Пожалуйста, свяжитесь с нашим отделом бронирования, чтобы получить расценки и подробную информацию о нашем ассортименте.

Мы также предлагаем отправку физической подарочной коробки AIRE в любую точку США через UPS. Вы можете приобрести его на нашем веб-сайте или лично, и вы увидите приблизительную стоимость доставки и сборы, как только поделитесь своим адресом назначения.

Виртуальная подарочная коробка

Наши виртуальные подарочные коробки отправляются получателю по электронной почте.Вы можете забронировать онлайн через наш сайт.

Чтобы получить подарочную коробку AIRE, вы можете ввести номер подарочной коробки при бронировании онлайн или предоставить нам номер подарочной коробки при бронировании по телефону или по электронной почте.

Каковы ваши правила отмены и переноса билетов?

Пожалуйста, сообщите об отмене или переносе бронирования за 48 часов, чтобы избежать штрафов за отмену. При аннулировании, полученном в течение 48 часов, взимается 100% от общей стоимости приема.При онлайн-бронировании с вас будет снята полная стоимость услуги во время бронирования.

Отмена или изменение сроков с подарочной картой

Любое бронирование, совершенное с помощью подарочной карты, может быть отменено или перенесено за 48 часов до времени бронирования. При аннулировании, полученном в течение 48 часов, взимается 100% от общей стоимости приема. Заказы, сделанные с подарочной коробкой, не подлежат возврату.

Предлагаете ли вы групповое бронирование или частные занятия?

Мы предлагаем возможность сдать в аренду всю сессию для вашей частной группы или арендовать помещение на несколько часов для специальных мероприятий.Вы можете связаться с нашей командой бронирования для получения подробной информации и вариантов по адресу [email protected]

У меня есть подарочная коробка, как долго я могу ее использовать?

Подарочные коробки

AIRE не имеют срока годности и могут быть обменены только на месте покупки.

Срок действия услуг

действительно истекает, и подарочные наборы можно использовать для оплаты услуг по той же цене или их можно повысить с оплатой разницы.

Есть ли у вас парковка:

Мы предлагаем услугу парковщика, если вы прибываете в AIRE на машине.Стоимость услуг камердинера составляет 18 долларов США, и он доступен с 8:30 до 23:30.

Я беременна, могу ли я получить удовольствие от AIRE?

К сожалению, если вы беременны, вы не сможете пользоваться услугами AIRE. Из-за специфики наших процедур мы не можем предложить будущим мамам принять участие ни в одной из наших процедур или в ванне. В настоящее время мы также не предлагаем никаких дородовых услуг.

Благодарим вас за сотрудничество, и мы с нетерпением ждем встречи с вами в будущем после беременности, чтобы вы могли получить незабываемые впечатления от выздоровления.

Есть ли минимальный возраст?

Минимальный возраст для поступления в AIRE — 18 лет. Лицам младше 18 лет не разрешается посещать помещения или получать какие-либо из наших процедур.

Основателей бань рассказывают, что поесть в ванне

В Нью-Йорке, если вы хотите принять ванну, у вас есть множество вариантов. Вы, конечно, можете наполнить ванну горячей водой и английской солью (если вам посчастливилось иметь ванну в вашей квартире). Но если вы хотите искупаться с друзьями, вы идете в баню.

Мы были взволнованы, когда открыли для себя Bathhouse, новое место в Вильямсбурге, Бруклин, которое открылось в конце прошлого года. Двухэтажный спа-центр, который выглядит так, будто он был разработан специально с учетом Instagram, кажется, создан специально для толпы Северного Вильямсбурга и их милых купальных костюмов.

Основатели Трэвис Талмадж и Джейсон Гудман работали со знаменитым нью-йоркским архитектором Дженнифер Карпентер, чтобы превратить старую содовую фабрику доктора Брауна в пространство с двумя саунами, двумя термальными бассейнами, паровой баней и окунуться в холодную воду, чтобы действительно заставить кровь течь.

В бане также есть множество вариантов веселых процедур, таких как Bathhouse Experience, которая включает в себя 15-минутную растяжку, 60-минутный массаж и 15-минутный скраб, а также полный доступ к общим ваннам. А как только вы протеретесь наверху (очевидно, после мытья лица Большой Медведицы), вы можете отправиться в прилегающий ресторан, также называемый Баней, потому что все знают, что хорошая ванна обязательно поднимет аппетит. «Вы действительно проголодаетесь после горячего / холодного контура», — говорит нам Гудман.«Он сжигает много калорий и увеличивает частоту сердечных сокращений».

Как бы мы ни любили модные спа-процедуры и долгие роскошные купания в банях, мы должны признать, что любим перекусить в ванне — или выпить стакан газированной воды или выпить чашку горячего чая в ванне. Итак, когда мы открыли для себя Bathhouse, мы задумались: что бы основатели Bathhouse посоветовали вам откусить и попить в ванне?


Фото: Предоставлено баней Во-первых, мы ценим их непочтительность перед лицом изысканной велнес-культуры.Хотя да, вы можете найти пудинг с чиа и йогурт, мюсли и фруктовое блюдо в их обеденном меню, вы также можете найти испанскую тортилью с английским чеддером и острым айоли и что-то, что называется «охотничье рагу», которое включает оленину и дикие овощи. кабан.

«Мы были вдохновлены банными культурами Европы и хотели предложить вам еду, которую вы так жаждете после термальных процедур», — говорит Гудман. «Меню должно быть функциональным, но в то же время вкусным».

А как насчет ванны? Купаться после еды — это хорошая идея? Конечно, здесь главное — умеренность.«Обычно мы не любим мыться на полный желудок, но также не хотим проголодаться перед тем, как начать», — говорит нам Талмадж. «Мы любим хорошо поесть после того, как закончим трассу!»

И какой обильный обед лучше всего для наслаждения после ванны? «Честно? Часто после больших круговоротов мы жаждем красного мяса », — говорит Талмадж.

Фото: Предоставлено баней Пока вы принимаете ванну, лучше пить простые напитки. «Чай — действительно популярный и функциональный напиток, который можно пить во время прогулки», — говорит Гудман.«Но самое важное — это не пить». Как только вы закончите купаться, «все, что содержит электролиты, подойдет», — говорит Талмадж.

Если вы из тех, кто любит немного расслабиться после ванны, как насчет напитка после ванны? «Все в меру, — говорит Гудман. «Абсолютно ничего плохого в некоторых настоянных водках, коктейлях или бокалах вина. Слишком много алкоголя может обезвожить вас, но в умеренных количествах это нормально ».

Перед тем, как принять ванну, Гудман говорит, что «порекомендовал бы воздержаться от кофеина.«Если вам посчастливилось жить в месте, где поблизости есть холодная ванна и сауна,« холодная ванна разбудит вас намного сильнее, чем любая чашка кофе, а сауна довольно быстро ускоряет сердечный ритм, так что нет причина, чтобы и без того нервничали, когда начинаешь заниматься своими делами », — говорит он.

Но даже если вы не находитесь рядом со спа, не волнуйтесь: вы все равно можете сделать то, что Талмадж называет «самодельным холодным купанием в ванне: от пяти до шести пятифунтовых пакетов со льдом и немного воды из-под крана сделают то же самое». уловка, если вы в затруднительном положении.«Вы не можете оставаться там слишком долго, но когда вы закончите, вы можете отпраздновать это чаем или что-то с электролитами.

Фото: любезно предоставлено баней

Хотите еще подобных историй?

Что такое интуитивное питание?
Внутри нового центрального делового района Нью-Йорка
вы действительно можете выразить эту тенденцию оздоровления

Баня Иноки | Садовая баня

Изготовленная вручную из целебных и питательных трав, таких как лепестки роз из Египта, цветы лаванды из Франции и ароматный жасминовый чай из Китая, наша садовая ванна была тщательно разработана, чтобы способствовать умиротворению и расслаблению.

Эта ванна создана для того, чтобы вы задействовали все свои чувства и превратили ванную комнату в рай.

Чай с жасминовым жемчугом + роза + цветок лаванды + кокосовое молоко + овес + календула + цветок гороха-бабочки

Богат антиоксидантами
Антивозрастные свойства
Противовоспалительный
Антибактериальный
Успокаивающий и успокаивающий
Витамины C и E
Балансировка влаги

  1. Состав для одной садовой бани 110 г
  2. Один большой чайный пакетик (для приготовления большой чайной бани; одноразовое использование)
  3. Инструкции по купанию и тщательно подобранный плейлист Spotify для релаксации
  1. Шесть свечей Tealight без запаха (38 мм x 1.5 дюймов)
  2. Чай Organic Jasmine Pearls (для большого чайника, 6 г)
  3. Органическая лаванда (для посыпания свечей, 2 г)

Состав для бани рассчитан на одну ванну, потому что для достижения естественного ароматерапевтического опыта требуется значительное количество ингредиентов (без добавления ароматизаторов). Однако вы можете разделить его на более мелкие части.

Садовая баня (110 г) Состав продукта:

См. Наш глоссарий по ингредиентам

Органический овес без глютена (<10 частей на миллион), органические бутоны и лепестки роз *, чай с органическим жасминовым жемчугом *, органическое сухое кокосовое молоко *, органические цветы календулы *, органические цветы лаванды *, органическая ромашка *, органический цветок гороха бабочки

Сухое кокосовое молоко: органическое кокосовое молоко *, органический тапиока-мальтодекстрин (<2.5%) *, органическая камедь акации (<0,5%, натуральное связующее) *


* Органический сертификат Министерства сельского хозяйства США

Налейте состав в предоставленный большой чайный пакетик и оставьте в кипящей воде на 10 минут. Это не для потребления. Полные инструкции прилагаются к комплекту.

Во время моих путешествий в течение последних нескольких лет по Азии, Европе, Южной Америке, Ближнему Востоку и Северной Америке я познакомился с огромным разнообразием прекрасных мелодий и инструментов.Часто я мечтаю о песнях, которые слышал, сидя в кафе на Бали, попивая чай в Мае Хонг Сон, занимаясь йогой в Бангалоре, ел легкие закуски в Севилье и наслаждаясь напитком в музыкальном баре в Эс-Сувейре. Моя цель при составлении этих плейлистов Spotify — погрузить вас в мои воспоминания, чтобы вы тоже могли перенестись в свое спокойное и счастливое место.

Это упаковано вручную и обернуто крафт-бумагой, имитирующей китайскую упаковку для трав и чая, которую я видел в Пекине.

100% экологичная упаковка

  • Марки с соевыми чернилами
  • Вторичная крафт-бумага
  • Вкладыши из вторсырья
  • Бумажная ткань, пригодная для вторичного использования
  • Компостируемая прозрачная упаковка
  • Упаковка для компостируемого чая
  • Компостируемые наклейки с соевыми чернилами
  • Компостируемая почтовая сумка и транспортная этикетка

Мы обязуемся направлять 1% продаж на сохранение и восстановление окружающей среды посредством присоединения к альянсу «1% для планеты».Это означает, что один процент продаж от нашего запуска и далее будет передан некоммерческим организациям, борющимся за сохранение окружающей среды.

Свечи Tealight

Сделано в Китае. Четыре часа горения. Без запаха.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *