Самосовершенствование. Лучшие книги, чтобы стать сильнее
Карантин и жизнь в самоизоляции стали для многих настоящим испытанием. Но есть люди, которым внутреннее состояние, условия жизни и другие обстоятельства позволяют извлечь из этой незавидной ситуации хотя бы какую-то выгоду. Например, заняться наконец саморазвитием. Если это не про вас – ничего страшного, вовсе не обязательно слушать бесконечные лекции и подкасты, учить пять языков и заниматься фитнесом. Иногда гораздо важнее просто сохранять спокойствие и способность здраво мыслить.
Но если сидя в карантине, вы чувствуете в себе силы и желание заняться самосовершенствованием, этот рейтинг для вас. В него мы включили лучшие книги про самосовершенствование – проверенные временем и опытом других людей произведения, которые способны поменять мышление, натолкнуть на интересные мысли и вдохновить на позитивные изменения в жизни.
Не стоит ожидать, что книги по.
..Больше
Карантин и жизнь в самоизоляции стали для многих настоящим испытанием. Но есть люди, которым внутреннее состояние, условия жизни и другие обстоятельства позволяют извлечь из этой незавидной ситуации хотя бы какую-то выгоду. Например, заняться наконец саморазвитием. Если это не про вас – ничего страшного, вовсе не обязательно слушать бесконечные лекции и подкасты, учить пять языков и заниматься фитнесом. Иногда гораздо важнее просто сохранять спокойствие и способность здраво мыслить.
Но если сидя в карантине, вы чувствуете в себе силы и желание заняться самосовершенствованием, этот рейтинг для вас. В него мы включили лучшие книги про самосовершенствование – проверенные временем и опытом других людей произведения, которые способны поменять мышление, натолкнуть на интересные мысли и вдохновить на позитивные изменения в жизни.
Не стоит ожидать, что книги по саморазвитию помогут вам как по мановению волшебной палочки.
Лучшие книги про самосовершенствование хороши ещё и порцией вдохновения, которую они дарят. Вот почему мы рекомендуем после прочтения не убирать их далеко и периодически перечитывать отдельные главы – мотивация со временем имеет неприятное свойство выдыхаться, как вино без пробки.
А ещё призываем не расстраиваться, если какие-то советы авторов вам не подошли или не принесли желаемого результата – в конце концов, у всех нас разные ситуации, стартовые условия, бэкграунд и цели. Пробуйте снова, читайте другие книги по самосовершенствованию, благо в нашем рейтинге их достаточно.
И помните, что самосовершенствование – не самоцель, а процесс. Ему можно посвятить всю жизнь, двигаясь медленно, шаг за шагом и постепенно становясь чуть лучше, чем вчера. Готовы попробовать свои силы? Редакция ReadRate желает вам удачи на этом пути!
Читать онлайн «Саморазвитие и самосовершенствование. Что это и с чего начать?», Хэйли Грэм – ЛитРес
Многие из нас живут и даже не знают, что проживают пустую жизнь. Без саморазвития невозможно усовершенствовать ни свою собственную жизнь, ни мир вокруг. Человек вечно пребывает в какой-то нереализованной потенциальности, он есть, и одновременно его нет. Мы не являемся теми, кем изначально задуманы быть, не понимаем, что этот мир иллюзорен и создаётся силой мысли. При этом неправильно будет считать, что от наших мыслей мы станем теми, кем хотим быть и для этого понадобится проделать колоссальную работу. Но не надо бороться с собой, здесь нужно встроиться в общий вселенский поток, почувствовать себя единым целым со всем миром.
Только тогда удастся себя усовершенствовать и изменить как свою жизнь, так и весь мир. В этой книге рассказывается о самосовершенствовании, саморазвитии, самореализации, личностном росте и развитии личности. Надеемся, что книга пойдёт Вам на пользу.
Саморазвитие – это процесс внутреннего развития, предполагающий самостоятельный личностный рост, укрепление положительных качеств, силы воли, познание мира, самопознание, увеличение числа хороших поступков, склонностей, обретение счастья в личной жизни, применение на практике приобретённых знаний. Саморазвитие имеет следующие формы: самоутверждение, самосовершенствование, самоактуализация. Самоутверждение – адаптация ко всему, что может стать угрозой для самооценки, её повышение. Самосовершенствование – улучшение своих качеств. Самоактуализация – привнесение плодов самосовершенствования в окружающий мир. Без самосовершенствования невозможен никакой успех.
Когда человеку не нравится его собственная жизньЕсли вы не довольны своей жизнью, постоянно встречаетесь с неудачами, не уверены в себе и своем будущем, то выход из этой ситуации существует только один, и это саморазвитие.
Саморазвитие – достаточно непростая задача, однако при желании реальными становятся самые сложные цели. Главное – усердно работать над собой и сильно желать измениться и улучшить свою жизнь.
Саморазвитие состоит из нескольких составляющих:
– развитие осознанности;
– выработка привычки к управлению собой;
– выработка силы и воли.
Только в таком случае мечты смогут воплотиться в жизнь. Саморазвитие помогает и при выборе профессии, которая осчастливит конкретную личность. У каждого своего пути, и при этом все живут в одном мире и видят одно и тоже, только воспринимают по-разному и неодинаково понимают своё предназначение. Человек может изменить судьбу, если он устраняет все препятствия собственной волей.
Есть ли у человека свобода воли? Об этом на протяжении многих веков спорят философы. Мы же примем такую точку зрения: да, человек свободен в своей воле, если он сам в это поверит, и не будет свободен в воле, если он смирится со своей несвободой.
Этот подход давно практикуют многие успешные люди. Просветлённый, пробуждённый ум свободен, он и мир воспринимает таким же свободным, как самого себя. Все препятствия устраняются, если человек сам становится их устранителем.
Вначале надо прекратить бессмысленную трату времени. Из-за выполнения ненужных действий оно утекает бесследно. Мы уже привыкли к прокрастинации и хронофагам, отвлечениям от дел, это въелось в нашу жизнь, и переучить себя очень трудно, но всё же возможно.
Причины потери времени могут быть следующие:
Потеря мотивации к реализации планов;
Потакание своим плохим привычкам;
Привычка себя жалеть;
Лень;
Действия напоказ.
Надо самостоятельно понять, что лучше лишний час потренировать мозг, чем посмотреть глупую передачу. Лучше рано встать и сделать много дел, чем проспать полдня и второпях сделать свои дела кое-как.
Победителю не свойственно жалеть самого себя и обвинять других в собственных неприятностях.
Он не сидит в кресле, ожидая чуда. Поэтому у победителя всегда много времени.
Проблемы рождаются в голове. Мысли побуждают к поступкам, поступки приводят к результатам. Об этом говорится во множестве религий и учений. Успех напрямую зависит от продуктивного и конструктивного мышления. Надо учиться мыслить, решая разные головоломки и серьёзно задумываясь над своей жизнью. Чего Вы хотите добиться, какой вектор следует себе задать?
Вспоминайте о смертиПомните, что все мы смертны и что жизнь на самом деле очень коротка. Из дней складываются годы. Нельзя отвлекаться от намеченных целей. Если ничего не делать, не получится себя реализовать. Кроме смерти, нам в жизни ничего не гарантированно.
Делайте!Можно прочитать множество книг, поучиться на огромном количестве курсов, и так ничего и не достичь. Надо меньше говорить и больше делать. Знания без действия мертвы.
5 лучших книг по самосовершенствованию, которые изменили мою жизнь
Последнее обновление: 18 мая 2022 г.
, автор Thalia
С самого детства, сколько себя помню, я всегда любила читать. Книги позволяют мне задействовать свое воображение и убежать в другой мир.
Но с тех пор, как я начал свой творческий бизнес, У меня больше нет моногамных отношений с художественными книгами.
Теперь я больше склоняюсь к личностному развитию и самопомощи, чем читается в книге «Пляж, переворачивающий страницы».
Да, иногда чтение книг по самосовершенствованию может показаться рутиной.
Саморазвитие иногда утомительно, а иногда кажется довольно трудным.
Но для меня есть что-то в чтении книг по самосовершенствованию.
Они наполняют меня положительной энергией.
К заключительной главе я чувствую себя в некоторой степени завершенным. Я говорю себе: «Я успел закончить эту здоровенную книгу, я явно на что-то способен!» Это заставляет меня чувствовать мотивацию и вдохновение, чтобы начать совершенствоваться и расти как личность.
Итак, недавно читая « Почему мы спорим и как остановить » Джерри Мэнни, я размышлял о других книгах по самопомощи, которые я прочитал за последние пару лет.
Были некоторые, которые я любил, и некоторые, которые я не любил так сильно.
И были некоторые, которые дали мне руководство в то время, когда я нуждался в нем больше всего.
Именно эти книги по самосовершенствованию остались со мной и изменили мою жизнь к лучшему.
Поэтому я хотел поделиться ими с вами в надежде, что они также вдохновят вас на пути личного развития.
Вот 5 лучших книг по самосовершенствованию, которые, я думаю, каждый должен прочитать хотя бы раз.
Содержание
- 5 лучших книг по самосовершенствованию, которые изменили мою жизнь
- 1 | Атомные привычки Джеймса Клира
- 2 | Дары несовершенства Брене Браун
- 3 | Большая магия Элизабет Гилберт
- 4 | Мышление Кэрол Двек
- 5 | The Daily Stoic Райана Холидея
- Зачем читать книги по самосовершенствованию?
- Заключительные мысли
5 лучших книг по самосовершенствованию, которые изменили мою жизнь
Если я скажу, что эти книги по самосовершенствованию изменили мою жизнь, это не будет преуменьшением.
Они придали моей жизни больше смысла, повысили мое самосознание и дали мне любовь к себе.
Всякий раз, когда я читаю книгу по личному развитию, я всегда подчеркиваю слова и строки, которые наиболее значимы для меня. Затем я переношу свои подчеркивания в Notion , где я могу легко получить к ним доступ. И я всегда ловлю себя на том, что возвращаюсь к этим 5 книгам и перечитываю цитаты, которые так задумчиво подчеркнул.
Вот эти 5 книг по самосовершенствованию, которые я считаю лучшими:
- Атомные привычки Джеймса Клира
- Дары несовершенства Брене Браун
8 Биг Мэджик
- Образ мышления Кэрол Двек
- The Daily Stoic Райан Холидей
1 |
Atomic Habits Джеймса КлираЛучшая изменяющая жизнь книга по самосовершенствованию
Как и следует из названия, игра Atomic Habits посвящена привычкам.
Как построить хорошие и сломать плохие.
Вы можете подумать, как книга о привычках может быть такой популярной?
Потому что Джеймс Клир показывает нам, что выработка привычек может быть легкой и увлекательной. Это не так скучно и сложно, как вы думаете.
Внося эти крошечные изменения, вы настраиваете себя на достижение замечательных результатов.
Основные моменты
- Легко читаемый и понятный
- Содержание книги хорошо изложено
- Включает диаграммы
- Резюме в конце каждой главы
- Практические советы и советы
- Ранее я уже писал обзор , так что вы знаете, читать
- Миллион экземпляров #1 бестселлер
→ Цена: 12 фунтов стерлингов (мягкая обложка) с бесплатной доставкой на
AmazonМои мысли
Атомные привычки буквально изменил мой взгляд на привычки. Теперь я вырабатываю привычки, которые работают на меня, а не против меня.
И, честно говоря, Atomic Habits был фактически мотивирующим фактором для моего блога.
До того, как я прочитала эту книгу, я постоянно сравнивала себя с другими в Интернете и копировала то, что делают женщины-предприниматели, чтобы быть продуктивными. Короче говоря, хастл-культура мне не подошла, и я подумал, что со мной что-то не так.
Но когда я прочитал Atomic Habits , Джеймс Клир заставил меня чувствовать себя менее одиноким. Дело было не в том, что со мной что-то не так, а в том, что эти «хитрости продуктивности от других» не подходили моему характеру.
Так что я применил его совет по формированию привычек к своей трудовой этике. Затем я начал рассматривать продуктивность как уникальное явление для каждого человека и строить ее вокруг своей индивидуальности и образа жизни.
Так родился мой осознанный подход к продуктивности, который лег в основу моего блога. Я хотел показать другим, что есть более устойчивый способ работы , и именно с этого все началось.
Так что да, как написано на обложке, Atomic Habits действительно меняет жизнь!
купить сейчас
«У каждой привычки есть версия, которая может принести вам радость и удовлетворение. Найди это. Привычки должны приносить удовольствие, если они собираются закрепиться… адаптация ваших привычек к вашей личности — хорошее начало».
Джеймс Клир | Атомные привычки
2 |
Дары несовершенства Брене БраунЛучшая книга по общему самосовершенствованию
Проще говоря, Дары несовершенства учит нас жить искренней жизнью.
А для этого нам нужно принять свои недостатки, уязвимости и несовершенства. Нам нужно шагнуть в нашу правду, владеть своей историей и жить по-настоящему подлинной жизнью.
И ежедневными инструментами, необходимыми для этого, являются мужество, сострадание и связь; наши дары несовершенства.
Основные моменты
- Практичные и удобоваримые советы
- Разбросаны по 10 главам, иначе называемым указателями
- В конце каждого указателя есть раздел копать глубже , который побуждает вас изучить каждую тему на более глубоком уровне.
- Включает главные советы, вопросы, которые можно задать себе, и ресурсы для дальнейшего чтения
- Место в конце, чтобы отметить страницы, которые наиболее интересны вам
- 10-е юбилейное издание содержит предисловие самой Брене
- I’ Ранее я писал обзор , чтобы вы знали, что его стоит прочитать
→ Цена: 10,79 фунтов стерлингов (мягкая обложка) с бесплатной доставкой на
AmazonМои мысли
Я преданный поклонник Брене Браун. Я прочитал несколько ее книг, прослушал ее подкаст и посмотрел ее выступление на 9-м канале.0007 TED и Нетфликс.
Брене дает мне столько советов. Руководство, которое я обычно не получаю от других людей в моей жизни или социальных сетей.
А в Дары несовершенства Брене Браун в очередной раз доказывает, что умеет обращаться со словами.
Она говорит прямо с душой и что-то искрит внутри.
Меня до сих пор мурашки по коже от этой книги.
Это научило меня, как начать избавляться от вещей, сдерживающих меня, таких как страх, сравнение и перфекционизм, и начать культивировать то, в чем я нуждаюсь больше, например, интуиция, благодарность и смех.
Серьезно, что еще вы хотите от книги?
купить сейчас
«Владение нашей историей и любовь к себе через этот процесс — самое смелое, что мы когда-либо делали».
Брене Браун | Дары несовершенства
3 |
Большое волшебство Элизабет ГилбертЛучшая книга по самосовершенствованию для развития творческих способностей
Элизабет Гилберт берет на себя роль тренера по жизни в Большое волшебство .
Она делится своим уникальным взглядом на творческую жизнь, которой руководит любопытство, а не страх. Большое волшебство состоит из уроков прошлой жизни Гилберт, реальных историй и ее вечной мудрости, чтобы составить дорожную карту того, как мы можем набраться смелости, чтобы продолжить наши собственные творческие начинания.
Основные моменты
- Необычная скучная книга для самопомощи
- В яркой красочной обложке, которая будет отлично смотреться на любой книжной полке
- Больше похоже на путеводитель, который учит вас, как справляться со своими сомнениями, как наблюдать за идеями и как действовать в соответствии с ними без страха
- Гилберт пишет так, как если бы она писала другу -норм тон голоса
- Написано автором международного бестселлера, Ешь, молись, люби
- Я уже писал обзор , так что вы знаете, что его стоит прочитать
→ Цена: £8,05 (мягкая обложка) с бесплатной доставкой
AmazonМои мысли
Большое волшебство научило меня тому, что я никогда не должен стесняться строить творческий бизнес. Я делаю это для себя, потому что мне нравится быть креативным, и это все, что имеет значение.
Кажется, вокруг творческой работы существует такое позорное клеймо, и я рад, что Элизабет Гилберт наконец высказалась о том, что к ней следует относиться так же, как к нетворческой работе.
Итак, если вам кажется, что вы скрываете свое истинное творческое «я», прочитайте Big Magic и развивайте творческий потенциал, необходимый для того, чтобы жить по-настоящему своей собственной жизнью.
купить сейчас
«Всегда помните, что суждения людей о вас не ваше дело».
Элизабет Гилберт | Большая магия
4 |
Мышление Кэрол ДвекЛучшая книга по самосовершенствованию для вашего мышления
Он исследует силу нашего мышления и то, как успех зависит не только от наших способностей или таланта, но и от того, как мы приближаемся к нашим целям; с фиксированным мышлением или установкой на рост.
Эта книга посвящена тому, как изменить способ мышления, чтобы реализовать свой потенциал.
Основные моменты
- Вся книга просто сногсшибательная
- Исследует разницу между фиксированным мышлением и мышлением роста
- Включает главы для каждой области нашей жизни
- Использует известных и знаменитых людей в качестве примеров для подтверждения своей точки зрения, т. е. Майкл Джордан
- Включает диаграммы
- Книга недавно была обновлена
- Ранее я писал обзор , так что вы знаете, что его стоит прочитать
е. Майкл Джордан→ Цена: 9,31 фунтов стерлингов (мягкая обложка) с бесплатной доставкой на
AmazonМои мысли
Должен признаться, что сначала я немного опасался читать эту книгу.
Кэрол — один из ведущих мировых исследователей в области психологии личности, социальной психологии и психологии развития, поэтому я подумал, что это будет очень академично и сложно для понимания.
Но это полная противоположность. Кэрол хотела, чтобы эта книга была удобочитаемой и легкой для понимания.
Так оно и есть.
Так что, если вы собираетесь купить одну из книг по самопомощи из этого списка, убедитесь, что это именно она, и инвестируйте в свое мышление.
купить сейчас
«Мышление — это всего лишь убеждения. Это мощные убеждения, но они просто что-то в вашем уме, и вы можете передумать».
Кэрол Двек | Образ мышления
5 |
The Daily Stoic Райан ХолидейЛучшая книга по самосовершенствованию для вашего мышления
Принятие стоической практики в вашей жизни может уменьшить беспокойство, помочь вам избежать отвлекающих факторов и научить вас благодарности.
Однако о стоицизме написано так много, что трудно понять, с чего начать.
Райан Холидей The Daily Stoic делает изучение стоицизма удобоваримым и преднамеренным.
Это необычная книга, так как она не разбита на главы. Вместо этого Daily Stoic разделен на страницы в день, чтобы сделать практику стоицизма более управляемой.
Каждая страница содержит важный урок или цитату из древних стоиков, включая Марка Аврелия, драматурга Сенеку и философа Эпиктета, среди прочих.
Эти наводящие на размышления наблюдения помогут вам «решить любую проблему, приблизиться к любой цели и обрести спокойствие, самопознание и стойкость, необходимые для хорошей жизни».
(Ежедневный стоик)
Основные моменты
- Включает 366 размышлений о мудрости, настойчивости и искусстве жизни
- Включает уроки древних стоиков, включая Марка Аврелия, Сенеку и Эпиктета
- Постраничный справочник; нет необходимости читать все за один раз
- Ежедневно с 1 января по 31 декабря
- Ежедневные дозы практической, вдохновляющей философии
- От автора бестселлера Препятствие – это путь
- Есть руководство Daily Stoic Journal , который прилагается к книге, чтобы вам было еще проще практиковать осознанность
→ Цена: 9,34 фунтов стерлингов (мягкая обложка) с бесплатной доставкой по адресу
AmazonМои мысли
Я еще не закончил Ежедневный Stoic еще как это годичный процесс.
Тем не менее, это уже невероятно изменило жизнь и меня, и моего партнера. Это положительно повлияло на наш разум: мы учимся игнорировать то, что не можем контролировать, и сосредотачиваемся только на том, что можем изменить.
Итак, если в этом году вы хотите развить больше смысла и самосознания, то The Daily Stoic — лучшая книга по саморазвитию для вас.
купить сейчас
«У вас есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это, и вы обретете силу».
Марк Аврелий
Зачем читать книги по самосовершенствованию?
Книги по самосовершенствованию ведут к положительным изменениям.
Они помогут вам больше узнать о себе, а также предоставят рекомендации и навыки, необходимые для улучшения различных областей вашей жизни.
Честно говоря, без помощи этих книг я бы не стал тем, кем являюсь сегодня.
Брене Браун сотворила чудеса с моим разумом, душой и самочувствием.
Джеймс Клир полностью изменил мой взгляд на привычки и на то, что значит быть продуктивным.
Элизабет Гилберт вселила в меня уверенность, необходимую для продолжения моего творческого бизнеса.
Кэрол Двек открыла мне глаза на то, что значит по-настоящему иметь мышление роста.
И я продолжаю смотреть внутрь себя, узнавая больше о том, как стоицизм может изменить мое мышление к лучшему.
Заключительные мысли
Я надеюсь, что вы почувствовали вдохновение от этого поста и мотивацию начать свой путь саморазвития. Или продолжить тот, на котором вы уже находитесь.
Если вы ищете , чтобы улучшить свой лучший год, , тогда я, честно говоря, не могу рекомендовать эти книги по самосовершенствованию в достаточной мере.
Они предоставят вам руководство и знания, необходимые для вашего роста.
Напомню, книги, которые я упомянул в этом посте:
- Атомные привычки от Джеймса Клира
- Подарки несовершенства от Brené Brown
- Big Magic от Elizabeth Gilbert
- Mindeted от Carol Dweck
- 888
- от Carol Dweck
- 888
- .
Мне не терпится узнать, прочитаете ли вы одну из этих книг.
Надеюсь, вы полюбите их так же сильно, как и я, и будете продолжать обращаться к ним в трудную минуту.До следующей недели,
♡ Thalia xx
Отказ от ответственности: Обратите внимание, этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я получу вознаграждение без каких-либо дополнительных затрат для вас. Любые деньги, заработанные через партнеров, будут направлены на ведение моего блога и новостной рассылки.
17 книг по самосовершенствованию, которые нельзя пропустить (ради позитивной жизни)
Самосовершенствование
Последнее обновление от 12 мая 2022 г.: опубликовано 12 мая 2022 г.
Книги по самосовершенствованию являются источником вдохновения и мотивации, если их тщательно выбирать. Да, вы можете найти множество книг по саморазвитию, но самые лучшие из них способны делать замечательные вещи, о которых раньше и не думали.
Нет подходящего возраста для начала работы над своим личностным ростом. Книги — лучший друг человека, у кого лучше посоветоваться! Лето началось, и если вы ищете книги для самосовершенствования, у нас есть большой список лучших книг по самосовершенствованию, из которых вы можете выбрать.
Что для вас значит самосовершенствование, личностный рост, саморазвитие и т.д.? В моем понимании все эти термины функционируют просто по концепции, т.е. апгрейд и шлифовка самого себя.
Хотя никакая информация не может сравниться с информацией, которую мы получаем из нашей человеческой библиотеки (от родителей, бабушек и дедушек, старших, друзей, семьи и т. д.), книги по самосовершенствованию помогают нам понять другую точку зрения на процесс саморазвития.
В любом случае, не теряя времени, давайте быстро просмотрим список лучших книг по личностному росту, которые стоит прочитать для самосовершенствования…
1. Знай свою ценность
Автор: Анна Матур
Анна Матур — психотерапевт, написавшая книгу «Знай свою ценность: как повысить самооценку, повысить уверенность в себе и меньше беспокоиться о людях».
«Думай» призывает людей понять, что самооценка, самоуважение и уверенность в себе очень важны для человека, чтобы добиться успеха в жизни.В книге вы найдете несколько советов и приемов, позволяющих выработать определенные привычки, которые повысят вашу самооценку, а также сделают вас счастливее в жизни, научившись быть лучшей версией себя.
Купить сейчас!
2. Правила мышления
Автор: Ричард Темплар
Ричард Темплар в своей книге «Правила мышления» говорит о важности умения мыслить. Мы то, что мы думаем, и как только мы развиваем мыслительный процесс, способствующий росту, оглядываться назад уже нельзя.
В этой книге правила на самом деле направляют и помогают вам принимать лучшие решения, устранять прокрастинацию, перестать зацикливаться на своих ошибках и многое другое. Это одна из самых продаваемых книг по личному развитию.
Купить сейчас!
3. Установите границы, обретите покой
Автор: Недра Гловер Тавваб
Все мы знаем, как важно уметь устанавливать личные границы.
Это очень важно для нашего личностного роста, и Тавваб говорит об этом в книге « Установите границы, обретите покой: руководство по восстановлению себя» люди вокруг вас. Это поможет вам научиться говорить за себя, устанавливать границы, свободно выражать свои чувства и т. д.
Купить сейчас!
4. Книга утешения
Автор: Мэтт Хейг
Книга утешения посвящена тому, как научиться принимать свой травмирующий опыт и научиться превращать свои плохие дни в лучшие дни. Он направлен на то, чтобы читатели поняли важность заботы о себе, а также помогли вам построить новые взгляды на мир.
Основное внимание в книге уделяется важности комфорта для ума и тела. По мнению автора, саморазвитие начинается с понимания того, что лучше для вас.
Купить сейчас!
5. Навык High 5
Автор: Мел Роббинс
Роббинс в книге «The High 5 Habit: Возьмите под контроль свою жизнь с помощью одной маленькой привычки» дает читателям мощный инструмент для обучения как вернуть себе уверенность и снова взять под контроль свою жизнь с помощью позитивного разговора с самим собой.
В книге автор также предоставила читателю вдохновляющие примеры из своей жизни и истории других людей, которые пережили личностный рост с помощью методов, которые она объясняет в своей книге.
Купить сейчас!
6. Манифест: 7 шагов к лучшей жизни
Автор: Рокси Нафузи
Воплощение своих желаний — один из лучших способов рассказать себе и Вселенной о том, чего вы действительно хотите. Рокси Нафаузи широко известна как «Королева манифестации», она является тренером по саморазвитию, и эта книга может послужить для вас руководством к лучшей жизни, личностному росту и самосовершенствованию.
Рокси вложила в книгу свое сердце и душу, и кажется, что она говорит с вами напрямую, когда вы читаете книгу. Все 7 шагов объяснены должным образом, и она также упомянула свой собственный опыт и подсказки, которые она использует.
Купить сейчас!
7. Life Is In The Transitions: овладение изменениями в любом возрасте
Автор: Брюс Фейлер
Брюс Фейлер в своей книге рассказывает о том, как наша жизнь должна была иметь взлеты и падения, мы живем динамичной жизнью где каждый день приносит нам новый вызов.
В течение многих лет Фейлер изучал различных людей, столкнувшихся с трудными и худшими переходными периодами в своей жизни, и то, как они справлялись с этим.Он включил много уроков, которые он извлек из изучения перехода других людей, в том числе своего собственного. Основной целью написания этой книги было побудить и мотивировать людей находить возможности для роста и развития во времена испытаний.
Купить сейчас!
8. Одураченные случайностью
Почему стоит выбрать эту книгу : Воспринимать удачу и случайность как катализатор роста
Автор : Нассим Николас Талеб и навыки, чтобы насладиться вкусом успеха, но эта книга может дать вам другую точку зрения. Это говорит вам о том, что что-то непредсказуемое и случайное также может вызвать невероятные изменения в жизни и дает вам причину, по которой вы проигрываете в достижении, несмотря на то, что у вас все в руках. Мы все одурачены случайностью, и все же мы забываем признать этот факт.
Проверьте эту книгу на Amazon
9. Мощность сейчас
Почему выберите эту книгу: Понимание, как полностью жить в настоящем
Автор : Eckhart Tolle
. Рассмотрено как один из один из них. лучших книг по самосовершенствованию всех времен, эта книга отправит вас в путешествие по поиску себя, принимая личный рост и духовность. Автор объясняет причину страдания в вашем собственном уме, и только если вы понимаете «силу настоящего», вы можете наслаждаться безболезненным опытом, разрушая представления.
Посмотрите эту книгу на Amazon
10. Eat That Frog
Почему стоит выбрать эту книгу: Найдите способы перестать откладывать на потом
Автор : Брайан Трейси
3 90 Начнем со старой поговорки вам нужно съесть живую лягушку, вы получите удовлетворение от того, что покончили с худшей вещью за весь день », и это отчасти правда.
Когда вы заканчиваете свою самую сложную задачу, чувство удовлетворения соединяется с положительным влиянием на жизнь. Эта книга по личному развитию научит вас тайм-менеджменту, принятию решений, дисциплине и целеустремленности одновременно. Будь готов к положительный саморост !Посмотрите эту книгу на Amazon
11. Одна вещь
Почему стоит выбрать эту книгу: Вы хотите МЕНЬШЕ или БОЛЬШЕ? В ОДНОЙ вещи есть все.
Автор : Гэри Келлер
Импульс — это то, что поддерживает вашу игру, и фокус должен быть сосредоточен на чем-то одном. Если вы выстроите свои цели в правильном порядке и сосредоточитесь на них одну за другой, все покажется возможным. Как пройти сквозь суматоху жизни , забыть о стрессе , восстановить силы или даже не сбиться с пути к цели? Весь ваш ответ содержится в одной-единственной книге по самосовершенствованию.
Купить сейчас.
12. Манифест Палео
Почему стоит выбрать эту книгу: Раскрытие секретов здоровья наших предков
Автор : Джон Дюрант потому что она подталкивает всех читателей к революционной идее здоровья. Автор обсудил секреты здоровья наших предков в период палеолита и позже и объясняет, как каждый из нас может создать собственную среду обитания на основе этой концепции.
Купить сейчас.
13. Путеводитель космонавта по жизни на Земле
Почему стоит выбрать эту книгу: Биография, которая учит важности жизни одним моментом
Автор : Крис Хэдфилд
Автор собрал свои воспоминания о пространство, где он мог успешно сделать невозможное реальностью, и является источником вдохновения для каждого существа на земле. «Готовься к худшему и наслаждайся настоящим» — это мантра для красивого саморазвития. Его экстраординарный стиль восприятия жизни мотивирует не только любителей науки, но и всех, кто воображает, что трава на другой стороне всегда зеленее.
Купить сейчас.
14. Неудача вперед
Почему стоит выбрать эту книгу: Измените свое отношение к собственным неудачам
Автор : Джон С. Максвелл
Это. Джон Максвелл объясняет основную разницу между теми, кто мечтает об успехе, и теми, кто на самом деле достигает его, и это приводит к использованию неудачи для собственной выгоды. Спасибо этой книге по самосовершенствованию за раскрытие потенциала успешного человека.
Купить сейчас.
15. Человек в поисках смысла
Почему стоит выбрать эту книгу: Поиск смысла и позитива в самых ужасных условиях
Автор: Виктор Э. Франкл
ужас в нацистских лагерях, где его революционная психотерапия помогла ему и другим людям пережить ужасающие сцены. Это объясняет причину основной мотивационной силы в нашей жизни, которая служит смыслом жизни, даже когда вы теряете все, что вам нравится.
Надеюсь, вы полюбите их так же сильно, как и я, и будете продолжать обращаться к ним в трудную минуту.
«Думай» призывает людей понять, что самооценка, самоуважение и уверенность в себе очень важны для человека, чтобы добиться успеха в жизни.
Это очень важно для нашего личностного роста, и Тавваб говорит об этом в книге « Установите границы, обретите покой: руководство по восстановлению себя» 
В течение многих лет Фейлер изучал различных людей, столкнувшихся с трудными и худшими переходными периодами в своей жизни, и то, как они справлялись с этим.
Когда вы заканчиваете свою самую сложную задачу, чувство удовлетворения соединяется с положительным влиянием на жизнь. Эта книга по личному развитию научит вас тайм-менеджменту, принятию решений, дисциплине и целеустремленности одновременно. Будь готов к положительный саморост !
Купить сейчас.
16. Tiny Beautiful Things
Почему стоит выбрать эту книгу: Все, что жизнь бросает на вашем пути, прекрасно
Автор : Шерил Стрэйд
это ваш долг дорожить каждым моментом и атрибутом. История мужества, юмора, страсти, проницательности и честности хорошо представлена в этой книге самопомощи всех времен.
Купить сейчас.
17. 48 Законов власти
Почему выберите эту книгу: ИССЛЕДОВАНИЕ ИСТОРИЯ — это Power в 48 Правилах
Автор: Роберт Грин
Синтезируя философи , и некоторых других известных стратегов, эта книга по самосовершенствованию дает вам открытые стратегии о том, как устроен мир. Это безжалостно, аморально, жестоко, и что не так, но принятие правды — единственная сверхдержава. Умопомрачительные уроки стоят того, чтобы их усвоить, и они сделают вашу жизнь сильнее, чем когда-либо.