Кикбоксинг или мма: Что такое кикбоксинг и чем он хорош?

Содержание

Что такое кикбоксинг и чем он хорош?

Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В переводе с английского на русский «кикбоксинг» означает «поединок руками и ногами», что соответствует этому виду борьбы, как на средней, так и на дальней дистанции. В процессе задействованы руки и ноги, которыми разрешается бить, куда угодно, не сдерживая сил. Борьба может происходить по классическому варианту – босиком, или по-французски – в специальной обуви и других видов экипировки для кикбоксинга .

Направления кикбоксинга

Существует несколько направлений кикбоксинга, вместе с тем, его элементы присутствуют и в других видах спорта. Например, они используются в аэробике, то есть этим видом спортивной борьбы могут заниматься даже женщины, которые доступ к нему получили раньше, чем к боксу. Это объясняется меньшим травматизмом кикбоксинга, достигаемым ограничениями ударов в корпус. В женском варианте борьбы, включающем полный и частичный контакт, есть много общего с тхэквандо.

Преимущества кикбоксинга заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:

  • мышечную массу;
  • выносливость;
  • координацию движений;
  • гибкость;
  • моторику.

Рассмотрим каждое из этих преимуществ в подробностях.

Преимущества занятий кикбоксингом

Тренировки могут проходить в паре или без пары. На занятиях в качестве оборудования используются разные подвижные и неподвижные объекты: щиты, подушки, макивары и др. Упражнения на гибкость делают удары качественными и точными. Все это способствует развитию красивой мускулатуры и тела. Считается, что кикбоксеры – самые красивые и подтянутые среди спортсменов.

Развитию скорости и выносливости способствует комплекс разнообразных упражнений. В их перечень входят: отжимания, выпады, приседания, отработка ударов ногами и руками и т.д. Активность и подвижность спортсмена на ринге улучшает его моторику и развивает скорость.

Для развития координации и повышения точности ударов предусмотрены занятия со скоростной грушей. Аэробные и анаэробные тренировки проводятся одновременно, не зависимо от разновидности кикбоксинга. Анаэробные занятия или кардиотренировки включают прыжки со скакалкой, аэробные – бег. Разнообразные упражнения и тренировки пригодятся не только в спорте, но и в обычной жизни, как профилактическое средство от стрессов.

Разница между кикбоксингом и ММА — Разница Между

Разница Между 2021

Ключевое отличие: Кикбоксинг и ММА — это два разных стиля боевых искусств. В кикбоксинге основными движениями являются удары ногами и удары кулаком, а также некоторые схватывания. Принимая во внимание

Содержание:

Ключевое отличие: Кикбоксинг и ММА — это два разных стиля боевых искусств. В кикбоксинге основными движениями являются удары ногами и удары кулаком, а также некоторые схватывания. Принимая во внимание, что ходы в ММА гораздо более разнообразны; включает в себя удары ногами, удары кулаком, схватывание, схватывание, метание и т. д.

Кикбоксинг и ММА — это два разных стиля боевых искусств. MMA обозначает смешанные боевые искусства, что указывает на то, что это смесь различных методов боевых искусств. Технически можно сказать, что кикбоксинг — это вид смешанного боевого искусства, так как, как и в ММА, он также сочетает в себе несколько разных стилей. Тем не менее, на практике эти два стиля превратились в два разных стиля.

Термин кикбоксинг может использоваться в двух контекстах. Во-первых, это может относиться к любому виду единоборств, включая удары руками и ногами. Это включает в себя сават, муай тай, кхмерский бокс, индийский бокс, бирманский бокс, санду и некоторые стили каратэ, особенно полное контактное каратэ.Однако его второй контекст уже. Здесь он используется специально для обозначения японского кикбоксинга, голландского кикбоксинга и американского кикбоксинга. Это стили, которые по своей природе известны и называются кикбоксингом.

Условия и правила кикбоксинга довольно разнообразны. В Америке кикбоксинг и полное контактное каратэ стилистически почти одинаковы. Здесь разрешены только удары с использованием ударов и более высоких ударов. Принимая во внимание, что в других его формах допускаются низкие удары ногами, удары коленями, локти и захваты.

ММА, с другой стороны, изначально рекламировалась как соревнование по поиску наиболее эффективных боевых искусств для реального рукопашного боя. Это включало в себя бойцов с различными различными стилями боя, которые должны быть настроены друг против друга В конце концов, эти различные боевые стили слились воедино, образуя то, что сейчас широко известно как Смешанные Боевые Искусства (MMA).

ММА часто считается насильственным спортом, если вообще спортом. Многие страны фактически не считают ММА спортом; вместо этого они рассматривают это как организованные уличные боевые матчи. ММА часто получает плохой рэп из-за своего непринужденного стиля боя. В ММА участники часто использовали различные движения из разных стилей боя.

Хотя термин «Смешанные боевые искусства» был впервые использован в 1993 году, стиль боя использовался для описания еще до этого. На самом деле, он восходит к древней Греции, где он был известен как Панкратион, древний олимпийский боевой вид спорта, в котором использовалась комбинация навыков борьбы и нанесения ударов, аналогичная современной ММА. Этот вид спорта затем перешел к римлянам, а затем и дальше вниз.

Сегодня ММА, как правило, считается регулируемым спортивным мероприятием, включающим в себя весовые категории, матчи с ограничением по времени, защиту игроков, такую ​​как введение перчаток, а также правила и рекомендации о видах разрешенных движений и областях, в которые можно попасть. Например, локоть не попадает в голову. Конечно, эти правила могут отличаться в зависимости от организатора мероприятия MMA, однако большинство правил считаются согласованными.

Определенные различия в стилях борьбы между Кикбоксингом и ММА включают тот факт, что в ММА позиция бойца обычно ниже, чем в Кикбоксинге. Низкая стойка помогает защищаться от тейкдаунов или подавлять противника. В кикбоксинге стойка, как правило, гораздо более прямолинейна с небольшим весом на задней ноге. Это помогает защищаться от низких ударов по верхней части ноги, а также наносить удары ногами.

Кроме того, в кикбоксинге основными движениями являются удары ногами и удары кулаком, а также некоторые схватывания. Принимая во внимание, что ходы в ММА гораздо более разнообразны; это включает в себя удары ногами, удары кулаком, обхват, схватку, метание и т. д. Некоторые формы ММА также допускают порезы коленями и удары локтем, в то время как другие этого не позволяют.

Сравнение между кикбоксингом и ММА:

кикбоксинг

MMA

Полная форма

Смешанные боевые искусства

фокус

Поразительные

Разное: ударный, оборонительный и т. Д.

твердость

Полный контакт

Полный контакт

Разработано из

Каратэ, муай тай, кхмерский бокс и западный бокс

Бразильское джиу-джитсу, спортивная борьба

Ходы

Наносить удары руками и ногами.

Все, включая борьбу, удары руками, ногами и коленями.

правила

Как и в боксе и каратэ, в кикбоксинге действуют строгие правила о видах разрешенных ходов, местах, в которые можно попасть, правилах матчей и очков и т. Д.

Изначально в ММА не было правил. Однако были введены правила для защиты бойцов и потери имиджа нелегальных боев. Хотя у него все еще меньше правил по сравнению с другими старыми стилями боя.

защита

Идеально в комплекте с полной защитой, состоящей из перчаток, защиты рта, защиты паха, голени и подкладки для ног.

Обычно только перчатки и капа. Часто также требуется защита паха.

перчатки

Кикбоксеры используют большие перчатки, которые закрывают пальцы и ладонь.

Бойцы ММА носят перчатки меньшего размера с открытыми пальцами и ладонями.

Проведен в

Обычно Кольца

Обычно в клетках, иногда в кольцах, а также на улицах.

Ссылка: Википедия (кикбоксинг и MMA), Glory Kickboxing Image Предоставлено: wildgeesema.com, completevaletudoaccess.blogspot.com

Кикбоксинг — история, техника, правила

Кикбоксинг представляет собой появившееся в 1960-х годах спортивное единоборство. Данный вид спорта подразделяют на 3 вида: японский кикбоксинг (формат К-1), американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт). Как правило, в широком смысле слова кикбоксинг – это различные ударные единоборства. По правилам этих единоборств разрешены удары ногами и руками с использованием боксёрских перчаток (тайский бокс, шутбоксинг, саньда, сават и пр.), являющихся неотъемлемой частью экипировки бойца.

История Американского кикбоксинга

«Американский кикбоксинг» берет свое начало в 1960-х годах в США. Волна популярности восточных единоборств, охватившая американских бойцов, начавших применять на практике полноконтактные техники. В отличие от большого числа правил распространённых на тот момент тхэквондо и каратэ-сётокан, в кикбоксинге ограничения силы ударов попросту отсутствовали, рефери не останавливал поединок после проведённого технического действия (удара, достигшего цели), также не были запрещены и удары руками в голову, поэтому техника и экипировка — перчатки кикбоксеры позаимствовали у боксеров. Появившийся вид спорта поначалу именовался как «фулл-контакт карате» (от англ. full-contact karate или полноконтактное карате). Кроме того, термин «карате» подразумевал собой любое восточное единоборство, включающее собственно само карате, тхэквондо или ушу. Совсем скоро функционеры традиционного карате начали протестовать и название единоборства пришлось заменить, создав и применив новый термин — «кикбоксинг». Наименование «фулл-контакт» в новом виде спорта было сохранено и закрепилось за одним из разделов кикбоксинга. Первая организация профессионального кикбоксинга — PKA (Professional Karate Association) была основана в 1974 году. Фактически, этот год стал датой рождения нового сформировавшегося вида спортивных единоборств — кикбоксинга.

Американский кикбоксинг довольно быстро стал популярным и в Европе, поэтому уже в 1976 году именно на территории Европы берет свое начало старейшая организация любительского кикбоксинга WAKO (World Association of Kickboxing Organizations). 

К выдающимся представителям американского кикбоксинга относятся: Билл Уоллес, Бенни Уркидес, Дон Уилсон, Морис Смит, Деннис Алексио, Стэн Лонгинидис, Марек Пётровский, Жан-Ив Терьо, Рик Руфус.

История Японского кикбоксинга (К-1)

«Японский кикбоксинг» по своему происхождению тесно связан с проникновением тайского бокса в Японию. Несмотря на конкуренцию с национально известным каратэ-кёкусинкай, именно кикбоксинг смог занять довольно обширную нишу, но не в чистом, а в модифицированном японскими бойцами виде. Фактически, японский кикбоксинг представляет собой тайский бокс с переделанными правилами, однако значительным отличием здесь является запрет на удары локтями. Принято считать, что зрелищности вредят часто наносимые локтями бойца рассечения, помимо этого, самим зрителям предпочтительнее так называемые «чистые» нокауты, а не остановки поединков из-за полученных травм. Другим важным отличием является заметно отличающийся подход к подсчёту очков, при котором, в отличие от подсчета в муай-тай, где удары ногами оцениваются гораздо выше, принято использовать сбалансированную оценку ударов руками и ногами. Развитием японского кикбоксинга на протяжении 1970-х годов занимались три основные организации: AJKBA (All-Japan Kick-Boxing Association), WKBA (World Kick-Boxing Association) и лига «Какутоги». Известные японские ассциации пришли в упадок в 1981 году в связи с тем, что целый ряд японских кикбоксеров оказался замешан в связях с преступностью. Организациям пришлось уступить первое место американской WKA. Конец 1980-х годов запомнился в истории японских единоборств вновь появлявшимися местными функционерами кикбоксинга. Уже в 1993 году появилось и ныне известное К-1, которое превратило японский кикбоксинг в один из наиболее развитых видов профессиональных единоборств мирового уровня.

Затем японский кикбоксинг, как и тайский бокс, пришёл в Европу, в первую очередь имненно в Голландию, которая на сегодняшний день является одним из главных мировых центров кикбоксинга. Известно, что 15 из 18-ти гран-при К-1 в тяжёлом весе выиграли голландские бойцы.

Выдающимися представителями японского кикбоксинга являются: Тосио Фудзивара, Роб Каман, Иван Хипполит, Петер Артс, Эрнесто Хост Реми Боньяски, Масато Кобаяси, Анди Саувер, Мирко Филипович, Буакхау Банчамек, Геворг Петросян.

одни из лучших бойцов страны сойдутся во Владивостоке — СПОРТ25

Публикуем файткард турнира и представляем бойцов. Среди них не только представители Москвы, Грозного и ряда дальневосточных городов, но и перспективные бойцы из Приморского края.

20 февраля в «Арене спорта» во Владивостоке состоится масштабный Фестиваль единоборств. Файткард турнира насчитывает 16 бойцов из Приморского края, Хабаровска, Магадана, Южно-Сахалинска, Москвы и Грозного. Каждый добился серьезных успехов на региональной, федеральной и мировой аренах.

Организаторы турнира собрали действительно мощных и перспективных спортсменов. Вечер ближайшей рабочей субботы обещает запомниться принципиальными и самоотверженными поединками. Об этом говорят и сами организаторы Фестиваля единоборств.

«Сейчас не так много мероприятий высокого уровня. И мы представим действительно яркие поединки. Это будет настоящее спортивное шоу. Во Владивосток приедут бойцы, которые являются на данный момент одними из лучших», — подчеркнул президент Дальневосточной федерации современного панкратиона Дмитрий Коньков.

Итак, всего зрители станут свидетелями восьми поединков. В кикбоксинге и боксе лучших определят в двух парах спортсменов. Кроме того, состоятся четыре боя по СБЕ MMA. Спорт 25 публикует файткард турнира. Внимательно читайте и выбирайте фаворитов.

Бокс

Свои бойцовские качества продемонстрирует молодой боксер из Находки Никита Чирвон (19 лет, 183 см, 85 кг). В конце прошлого года на российский чемпионат его лично пригласил тренер сборной Виктор Фархутдинов — без прохождения дальневосточного отбора. МСР, европейскому чемпиону и четырехкратному победителю чемпионата России будет противостоять магаданский спортсмен Алексей Контанистов (24 года, 190 см, 85 кг), который тоже имеет звание мастера спорта, является чемпионом Магаданской области и призером дальневосточного турнира.

Еще одну пару бойцов составляют воспитанники приморского бокса. Вячеслав Вячеслав (18 лет, 187 см, 69 кг) уже четыре раза становился лучшим на первенствах края, побеждал на окружных соревнованиях. Теперь ему предстоит поединок с чемпионом молодежных соревнований ДФО — это Александр Голубков (23 года, 178 см, 69 кг).

Вячеслав Вячеслав. Фото: Анна Масловская / Спорт 25.

Кикбоксинг

В одном из поединков в ринге сойдутся Иван Знаменский (23 года, 176 см, 81 кг), мастеровитый рукопашник, обладатель Кубка страны по всестилевому каратэ из Хабаровска и опытный владивостокский боец Вячеслав Маслов (30 лет, 185 см, 81 кг), который в своем послужном списке имеет звание чемпиона Приморья по кикбоксингу. Также он выиграл международный турнир по кикбоксингу.

И вновь в ринге будут биться Алексей Жгилев (31 год, 180 см, 67 кг) и Денис Валеев (19 лет, 170 см, 67 кг). Оба представляют город Владивосток. За спиной у Жгилева — чемпионский титул, завоеванный на краевом турнире по кикбоксингу, и серебряная медаль чемпионата ДФО. Валеев является чемпионом Приморья по рукопашному бою и кандидатом в мастера спорта по рукопашному бою.

Денис Валеев и Алексей Жгилев. Фото: Анна Масловская / Спорт 25.

MMA

Хабаровский боец, обладатель чемпионского титула ДФО по вольной борьбе и всестилевому каратэ Валентин Груздев (30 лет, 173 см, 77 кг) намерен пополнить копилку своих побед. Ему будет противостоять дебютант соревнований профессионального уровня, призер Приморского края по вольной борьбе и грэпплингу Денис Седых (33 года, 167 см, 77 кг) из Владивостока. Не исключено, что Седых подтвердит всем известную фразу «новичкам везет».

В одном из поединков сильнейшего выявят хабаровский спортсмен, чемпион города по современному панкратиону Рустам Ахъяев (27 лет, 170 см, 75 кг) и чемпион Сахалина по MMA и боевому самбо Николай Чирков (27 лет, 182 см, 75 кг). Схватку представителей двух дальневосточных регионов точно будет отличать особый характер.

Владивостокский боец из клуба «Молот», победитель турнира ДФО по рукопашному бою Шамиль Олоханов (28 лет, 172 см, 77 кг) сойдется с гостем из города Москва, призером соревнований российской столицы по боевому самбо — это Юрий Вирчаков (27 лет, 182 см, 75 кг). Приморский спортсмен уже заявил, что готов драться и показывать, на что он способен. Кстати, Олоханов не оставлял тренировки в период карантина и всегда принимал предложения выйти на бой.

Панкратион. Шамиль Олоханов празднует победу. Фото: предоставлено СК «Арена спорта». 

Интереснейшим обещает быть битва между представителями Грозного и Хабаровска. Амирхан Адиев (г. Грозный; 27 лет, 177 см, 68 кг) на данный момент является призером российского турнира по рукопашному бою. Его оппонент — Кирилл Бабичук (23 года, 171 см, 68 кг) — ранее стал призером российского первенства по греко-римской борьбе, чемпионом международных соревнований по греко-римской борьбе, имеет звание мастера спорта России.

Мероприятия такого уровня «Арена спорта» проводит не в первый раз. Ранее в спорткомплексе состоялась матчевая встреча по панкратиону между бойцами из Владивостока и Хабаровска. И уже тогда было сделано заявление, что турниры разных направлений станут регулярными.

Фестиваль единоборств в «Арене спорта» начнется 20 февраля в 19 часов.
Возрастное ограничение (16+).

Рэпер Джиган – чемпион Украины и серебряный призер Европы по кикбоксингу. Это правда?

«Джиган? Зачем он лезет на ринг? Вроде как кикбоксер, когда-то. Я сомневаюсь, что за столь короткий срок он сможет набрать форму и достойно противостоять мне», – сказал Александр Емельяненко о рэпере в разговоре с Магомедом Исмаиловым. В спортивной жизни Дениса Устименко-Вайнштейна было много регалий и наград, но нам известно о них очень мало.

Джиган – двукратный чемпион Украины, серебряный призер Европы и мастер спорта по кикбоксингу. Звучит внушительно! С таким списком можно пробоваться даже в ММА, что рэпер и сделал – по словам Джигана, он провел несколько поединков в смешанных единоборствах.

«Я выходил на профессиональные поединки, а до этого у меня были ночные концерты, поэтому приезжал выступать на большой бой невыспавшимся. Понял, что не нужно гнаться за двумя зайцами, а делать свое дело. Если это было хобби, пусть им и остается», – говорил Джиган в 2012-м.

Смешанные боевые искусства

Дацик попросил Кадырова организовать бой с Емельяненко в Чечне

13 ЧАСОВ НАЗАД

Многие поклонники боевых искусств не верят, что Денис действительно выступал на серьезном уровне. В комментариях к каждому связанному со спортом видео Джигана можно встретить скептические комментарии. Вот самые сдержанные:

За последние полгода на ютьюбе вышло много видео со спаррингами Джигана против мощных и не очень бойцов – это Магомед Исмаилов, Евгений Курданов, Артем Тарасов, Михаил Кокляев. Изобилие роликов связано с раскруткой боя против Александра Емельяненко. При этом готовится к нему Джиган с экс-чемпионом М-1 Вячеславом Василевским.

Пока известно только, что схватка пройдет по правилам бокса. От идеи подраться по правилам кикбоксинга почему-то отказались, хотя так у Джигана появился бы мизерный шанс против легенды русских ММА. Тем более Александр сказал прямо – ему неважно, как бить рэпера.

В инстаграме Джиган рассказывал, как дебютировал в профессиональном миксфайте: «2003 год! Мне тут 18, и это мой первый бой в октагоне по профи на официальном турнире по MMA в одесском цирке! Мечтаю найти полное видео с этого боя. А если кто-то знает моего соперника на фото, дайте знать! Не помню имя бойца, вроде бы из Екб. Очень интересно, прошло 16 лет с этого боя. Я тогда попался на рычаг локтя. Рад, что сейчас MMA максимально популярный вид спорта и крутое шоу. Годы зря не потеряны! Тогда я получал 200 долларов за бой и 400 – за победу! Кстати, на шортах вышита моя фамилия – хендмейд».

Поединки Джигана не занесены в Sherdog и Tapology, а там фиксируются даже любительские бои. Промоушн Extreme Fighting Championship, название которого нанесено на канвас, действительно существует. Только он базируется в Южной Африке и основан через шесть лет после поединка Джигана в цирке. Вторая надпись, Oktagon, тоже ничего не дает: такая организация есть в Словакии с 2016-го.

Помимо ролика из одесского цирка пару раз выступления Джигана в октагоне попадали на камеру. Он исполнял золотые хиты прямо из клетки в промоушне Fight Nights, под живое выступление рэпера выходил на поединок Расул Мирзаев. Рэпера также приглашали и в другие страны – в Беларусь и Киргизию.

Ничего непонятно и с другими спортивными ачивками Джигана. Четыре года назад в студии телеканала «Москва 24» ему предложили разобрать страничку в «Википедии». «Здесь достаточно размытая информация, она просто высосана из пальца», – сказал тогда рэпер. С ведущим программы он прошелся по основным пунктам биографии и подробнее остановился на спорте.

– Серебряный призер Европы по кикбоксингу, это правильно?

– Серебряный призер международного турнира Европы по кикбоксингу, – уточнил Джиган, но, к сожалению, не прояснил, под эгидой какой организации проводился турнир.

– Чемпион Украины по рукопашному бою?

– По кикбоксингу.

– Они все напутали здесь! – резюмировал ведущий.

На одной из пресс-конференций перед боем с Емельяненко Джиган добавил деталей о спортивной карьере: «Я мастер спорта по кикбоксингу и также выступал в ММА – у меня несколько профессиональных боев. После окончания кикбоксерской карьеры ушел в ММА. Два раза подряд выиграл чемпионат Украины по кикбоксингу в весе до 73 кг. Мне как раз исполнилось 18 лет, я Украину взял, а за следующую уже дали мастера». В инстаграме артист выкладывал архивные кадры, но не рассказал, на каких соревнованиях они были сняты. «2002. Рассказывать долго», – подписал он пост. В том году рэперу исполнилось 17.

Ни в одном из последних интервью или видео Джиган не говорит о серебре на европейском турнире. На сайте об этом также нет ни слова. К сожалению, видеозаписей поединков рэпера в кикбоксинге, на чемпионате Украины или Европы в свободном доступе найти не удалось. Как и протоколов с результатами турниров, где встретилась бы фамилия Устименко-Вайнштейн. На сайте WAKO (Всемирная ассоциация организаций кикбоксинга), которая проводит чемпионаты мира и Европы среди любителей, есть отчеты всех турниров с 1977-го по 2019-й. А вот протоколов первенств Украины в свободном доступе не обнаружено.

Мы обращались к представителю Джигана с просьбой предоставить больше информации о спортивной карьере рэпера – видеозаписи, удостоверение мастера спорта, медали за победы на турнирах. Ответа не последовало, но артист опубликовал в инстаграме отрывки боя в ММА и фото удостоверения. Наконец, мы узнали, что Джиган действительно мастер спорта Украины.

В приведенном ролике ринг-анонсер сообщил, что Денис – чемпион международного турнира «Черноморский край». К сожалению, на этих словах видео обрывается. Возможно, диктор рассказал что-то еще, но об упомянутом турнире в интернете нет информации.

Во всех букмекерских конторах Джиган идет в сравнении с Емельяненко как явный андердог, но боец ACA Эдуард Вартанян полагает, что вариант с его победой не стоит отметать. Вартанян считает, что уровень Джигана тянет на мастера спорта, и он точно зарубится с Емельяненко конкурентнее, чем стронгмен Михаил Кокляев.

«Из всех последних боев Емельяненко, не считая Маги Исмаилова, Джиган наибольшую конкуренцию составляет. Потому что если сравнивать с Кокляевым, у того вообще 0 уровня. Джиган хотя бы тренировался, был в теме и занимался единоборствами. Соответствует ли уровень Джигана разряду мастера спорта? Да, конечно. Все же зависит от турниров. Если они категории мастерских, вы получаете звание мастера спорта», – сказал Вартанян.

Боец считает, что при грамотном плане на бой у рэпера есть неплохие шансы. Но без хорошего кардио Джигану не обойтись – Вартанян убежден, что артист его не лишен.

«Думаю, что все-таки фаворит Емельяненко, особенно если он будет в хорошей форме. Если не ошибаюсь, бой будет в формате четыре раунда по две минуты. Можно вполне отбегать. В нынешней форме Джиган сможет это сделать, потому что Александр не работает первым номером. Он работает на оттяжках, на отходах, на провалах соперника. Если вы будете вызывать его на себя, высока вероятность, что он сам будет ошибаться. Это надо очень серьезно подготовиться. Если Джиган будет стоять на месте, пытаться защищаться, даст себя расстреливать, конечно, Емельяненко это сделает – у него руки очень быстрые для тяжа. А если Джиган будет сам давить, сам контратаковать, то может даже и выиграть – процентов 15-20», – считает Вартанян.

Восемь лет назад на СТС выходила программа «Богатые и знаменитые» – туда пригласили Джигана, чтобы рассказать о его спортивных скиллах и свести с профессиональным спортсменом Артемом Левиным. Уже тогда Артем был многократным победителем мировых первенств по муай-тай и кикбоксингу как в профессионалах, так и любителях.

К 2021 году Левин добавил еще несколько престижных поясов в кикбоксинге – на турнирах Glory и ACB. Сейчас он работает в зале American Top Team, где помогает с подготовкой Петру Яну, Хорхе Масвидалю, Андрею Орловскому и другим топам UFC. Левин также готовил Михаила Кокляева к бою с Александром Емельяненко. Спортсмен рассказал, что спарринг на съемках той программы действительно был срежиссирован.

«Предложили совместную съемку, просто делать вид, что мы тренируемся – это постановка для видео. Мы лично познакомились в тот день, сейчас иногда общаемся. Предложений о совместных тренировках ко мне не поступало, но все мы понимаем, что это фрик-бои. Когда готовился Кокляев, все осознавали, я в том числе, что это авантюра для Михаила, что шансы на победу сводятся к нулю. Я помог, но, с другой стороны, я тоже понимаю, что мне это нужно, так как это дискредитирует меня как бойца и тренера. Получается, я помогал человеку, а он проиграл. Эти бои привлекают много интереса, но к спорту они имеют мало-мальское отношение», – считает Левин

Боец также не был уверен, что Джиган – мастер спорта, но не исключал такого варианта. «Джиган занимался в клубе «Капитан» в Одессе – это один из самых знаменитых клубов, оттуда вышло много известных тайских боксеров. У него есть база. Мастер спорта – заявление очень амбициозное, и в принципе Джиган нигде не показывал пока значка или корочки (разговор состоялся до публикации Джиганом удостоверения МСУ – Eurosport.ru). Если покажет, я не удивлюсь, но это было очень-очень давно. В начале 2000-х ММА был совершенно другим. Это не те единоборства, которые мы сейчас видим. Тогда все приходили со своей базой, и кроме этого ничего не могли», – сказал Левин.

По мнению спортсмена, форма Джигана далека от идеала, а его шансы на победу над Емельяненко близки к нолю. «В какой сейчас форме Джиган – последние спарринги я видел, он на массе, тяжеловато ему будет. В какой бы форме не был Емельяненко, такого уровня бойцов он должен проходить слегка выпивший, а в Сашином случае даже не слегка. Надеюсь, не будет такого крушения, как в бою с Кокляевым. Я бы на месте Джигана попробовал другой бой, с каким-нибудь блогером», – резюмировал кикбоксер.

Единственный титул Джигана, задокументированный камерами, был не в единоборствах, а в бодибилдинге. В 2014 году рэпер отправился на гастроли в Кишинев и мимоходом занял первое место на чемпионате Молдовы по версии IFBB в категории Men’s Physique (пляжный бодибилдинг). Есть и медаль с дипломом.

«Много товарищей и знакомых настаивали: «Давай-давай, у тебя все в порядке с этим, ты легко выиграешь там. Я не хотел участвовать, потому что не хотел мазаться этим маслом. Мне сказали, что там можно надеть шорты, не надо быть в трусах. Было и было. Я за неделю, наверное, был к этому готов. У меня еще и концерт был в этот день», – рассказывал Джиган.

Удивительно, что непрофессиональный бодибилдер так легко взял чемпионат страны, фактически без подготовки. Но уровень чемпионата Молдовы существенно ниже, чем в России. В 2014-м Джиган находился в приличной форме, но смог бы он потягаться с бодибилдерами в России? Чтобы прояснить этот вопрос, достаточно сравнить участников чемпионатов двух стран по Men’s Physique.

Но красивый рельеф в бою с Емельяненко не поможет. Опыт выступлений по кикбоксингу и ММА тоже вряд ли станет решающим фактором. Рэпер считает, что его шансы победить равны 50% – будь Джиган даже пятикратным чемпионом мира по кику, с таким длительным застоем он себя немного переоценивает.

Боец MMA Александр Шлеменко хочет отменить концерт Моргенштерна, боксер Денис Лебедев поддержалПодписывайся на Eurosport.ru в телеграме

Смешанные боевые искусства

Выиграй билеты на бой Федора в розыгрыше от Winline

13 ЧАСОВ НАЗАД

Смешанные боевые искусства

«Каждый понимает по-своему». Махачев – о шутке Хабиба

14 ЧАСОВ НАЗАД

Секция кикбоксинга | занятия в клубах Москвы для начинающих взрослых

Спорт, в котором может найти себя каждый

Секции кикбоксинга – отличное место проведения досуга. Их посещают как взрослые и дети, так и мужчины и женщины. Этот вид единоборств очень распространён в России и с ранних лет позволяет:

  • поддерживать хорошую форму, что положительно сказывается на здоровье;
  • выработать самодисциплину;
  • получить навыки самозащиты, и это придаёт уверенность в опасных ситуациях.

Чем раньше начать занятия кикбоксингом, тем больше шансов сделать спортивную карьеру. Турниры и соревнования по этому виду единоборства проводятся регулярно, и они открыли немало громких имён. Эти люди впоследствии внесли весомый вклад в развитие боевого спорта.

Как упоминалось ранее, действующие в Москве секции по кикбоксингу предназначены не только для детей с целью их методичной тренировки. Есть группы для взрослых – как профессионалов, так и начинающих, которые занимаются по установленной программе (она зависит от цели посещения занятий).

С чего начать

Поиск клуба – важный момент, и от правильного выбора зависит дальнейший интерес к занятиям по кикбоксингу и, соответственно, их эффективность. Сегодня тратить много времени для этого нет необходимости – достаточно иметь выход в интернет. Свою поддержку в этом направлении предлагает портал «Бойцовские-клубы.РФ». С нами вы быстро выберете секции кикбоксинга, в которых комфортно и продуктивно будут заниматься и дети, и взрослые.

Удобный и быстрый поиск

На нашем сайте регулярно обновляется информация. Указаны адреса секций, станция метро, располагающаяся поблизости, схема расположения на карте города.

Удобство поиска по сайту обеспечивают специальные поля. Вводите туда параметры, такие как вид единоборств (в нашем случае это кикбоксинг), группа (детская или взрослая), регион.

Наш портал поможет найти секцию не только в Москве, но и по всей России. Многие клубы в рамках акций либо на постоянной основе проводят бесплатные занятия. Этот пункт также предусмотрен в параметрах, которые рекомендуется вводить в фильтр.

Как начинался кикбоксинг в Якутии?

Рассказывает тренер Александра Иванова, почётный вице-президент Федерации кикбоксинга РС(Я) Александр Михайлов

Впервые Якутия принимает около 400 спортсменов на первенстве России по кикбоксингу. Чемпионат, посвященный знаменитой победе якутянина Александра Иванова – первого чемпиона мира по кикбоксингу из СССР и 30-летию Федерации кикбоксинга России, открылся уже сегодня.

К старту исторического турнира легенда советского бокса, бронзовый призёр чемпионата мира 1978 года, чемпион Советского Союза 1978 года и бронзовый призёр VII летней Спартакиады народов СССР 1979 года, чемпион РСФСР и ЯАССР, мастер спорта СССР международного класса по боксу, заслуженный тренер Якутской АССР по кикбоксингу Александр Михайлов рассказал с чего и как начиналась эта летопись, в которую навсегда оказались вписаны имена якутских спортсменов:

— Первые шаги кикбоксинга в Якутии были совсем непростыми. Все, что было не очень знакомо, не очень понятно и все, что напоминало восточные единоборства, принималось прохладно. Это же было время запрета на каратэ. Поэтому во многих уголках СССР кикбоксинг внедрялся точечно, энтузиастами, тренировки проводились на общественных началах. На государственном уровне кикбоксинг был признан только в начале 1990 года.

Впервые об этом зрелищном виде спорта я узнал из уст моего подопечного Александра Иванова. В конце 80-ых я помог Александру, тогда еще студенту Пединститута, попасть на армейскую службу во Владивосток – он мечтал стать морским пехотинцем. Александр достойно отслужил и вернулся в 1988 году уже очень увлечённым кикбоксингом человеком. Эта тема буквально не сходила у него с уст, все просил меня стать его тренером. Сопротивляться ему, игнорировать его настойчивые просьбы я не смог и не хотел. Своими глазами я видел, чувствовал, что за этой одержимостью стоит не просто сиюминутное увлечение, а настоящая сила характера, готовность учиться и добиваться спортивных высот. И тогда я собрался и поехал в Украину.

К слову, в то время одной из самых сильных школ кикбоксинга в СССР была украинская. В качестве почетного гостя я посетил международный турнир в Харькове. Там я случайно встретился с тренером моего соперника на чемпионате мира по боксу в 1978 году (в полуфинальном поединке Михайлов уступил по баллам поляку Хенрику Средницкому и стал бронзовым призером – примечание ред.). За несколько дней в очень теплой дружеской обстановке, в тесном общении с главным тренером я смог полностью погрузиться в этот вид спорта и, можно сказать, прошел экспресс-курс тренерства и судейства. Так я открыл для себя всю красоту и мощь кикбоксинга.

Вернувшись в Якутск, я нашел спортзал для постоянных тренировок – вначале на стадионе «Юность», а затем уже в главном корпусе нашего госуниверситета. Нас тогда очень поддержал заведующий кафедрой физвоспитания Леонид Николаевич Кычкин. Я очень благодарен ему лично, всему руководству ЯГУ того времени. Стоит помнить всегда, что кикбоксинг в нашей республике зародился и получил развитие именно в стенах нашей главной альма-матер. Занималось почти 100 ребят! Что это были за новобранцы – все молодые-задорные, кровь кипит! Занимались 3 раза в неделю, каждый раз допоздна. Чтобы не задерживать уборщицу, сами убирали зал, все содержали в чистоте и порядке, дисциплина была железная, но все это было в радость. Как сейчас помню, расходились около 23 часов, автобусы, конечно, уже не ходили, шли дружной гурьбой по проспекту, и постепенно все разбредались, я приходил домой на 202 микрорайон и еще какое-то время принимал звонки от воспитанников, что добрались до дома, все нормально. Вот так, в совсем простых условиях, на упорстве и воле молодых ребят начала вершиться история больших успехов и достижений.

Уже в 1990 году в Мадриде Александр Иванов завоевал серебряную медаль в соревнованиях по фулл-контакту. Через год, на чемпионате мира в Лондоне он стал чемпионом мира в дисциплине лайт-контакт. И потом уже ни один из чемпионатов мира и Европы не обходился без наших ребят, призеров из России.

Затем появилась федерация России по кикбоксингу. Было это в Челябинске в 1991 году. Президентом стал Юрий Николаевич Романов, первым вице-президентом – я и меня же избрали председателем судейской коллегии России. В том же году в Париже, подав документы во Всемирную ассоциацию кикбоксинга, мы отстояли право российской сборной выступать на международных соревнованиях отдельной командой.

Я испытываю огромную радость, внутренний подъем от того, что именно Якутия принимает такой масштабный чемпионат. Это правильно, очень логично. Ведь по сути мы ждали 30 лет, чтобы имя первого чемпиона, защищавшего честь огромной державы на мировых турнирах, имя якутянина Александра Иванова чествовалось на таком уровне. Я верю, что любой спорт – занятие для сильных духом, для созидателей. Ценности самореализации, здоровья, командного духа, значимые и вне спорта, близки компании «Полиметалл», в Якутском филиале которой я сегодня тружусь. «Полиметалл» является главным партнером чемпионата. От лица компании желаю всем участникам честной борьбы и достойных побед! Пусть столица Якутии станет для наших гостей надежным трамплином, чтобы взлететь затем в общемировой рейтинг.

Наталья Шахурдина, специально для «Спорт Якутии»

В чем разница между кикбоксингом и ММА? | Энди Бритнелл

Смешанные единоборства (ММА) — это полноконтактный вид спорта, популярность которого растет во всем мире. Хотя в нем используются некоторые из приемов кикбоксинга и ударов руками и ног, эти два вида спорта очень разные.

Кикбоксинг — это смесь бокса и карате. Существует несколько различных стилей кикбоксинга, таких как тайский бокс, саватэ и американский кикбоксинг. У этих стилей есть несколько вариаций, но по сути они одинаковы.

Кикбоксинг нашел золотую середину между традиционными американскими и тайскими традициями под названием K1, который включает удары ногами и клинчинг с одним коленом.

Поединки по кикбоксингу проводятся на ринге, который похож на боксерский ринг. Участники носят перчатки, почти идентичные боксерским. Подушечки надеваются поверх стопы. В кикбоксинге, как и в боксе, есть рассчитанные по времени раунды.

Во время матча кикбоксеры используют удары руками, как боксеры. Используются удары ногами, и требуется минимальное количество попыток ударов за раунд.Удары ногами разрешены только выше талии.

Кикбоксеры, как и боксеры, будут выполнять клинч на близком расстоянии. Однако броски и борьба не разрешены.

В то время как ММА использует кикбоксинг, удары ногами и бокс, разрешено гораздо больше видов ударов. В ММА боец ​​может наносить удары как выше, так и ниже пояса. Те, кто сражается в матче ММА, также могут использовать броски с колен. Это запрещено в большинстве форм кикбоксинга.

Спортсмены ММА могут использовать удары наотмашь и традиционные удары.В отличие от кикбоксинга, участники ММА могут использовать удары локтем.

Бойцы могут бросать друг друга на пол, и большая часть матча может проходить на ковре, когда один боец ​​пытается занять позицию другого. Находясь на земле, на бойца можно поместить различные типы зацепов, чтобы попытаться заставить его подчиниться.

Участники ММА сражаются в клетке, а не на ринге. Ограничение по времени матча MMA короче, чем матча по кикбоксингу, а темп действий часто более интенсивен из-за ограничения по времени.В ММА больше внимания уделяется достижению нокаута. Кикбоксинг оценивается так же, как бокс, и часто принимаются решения по баллам.

Боец ММА использует очень легкие боевые перчатки, оставляющие пальцы свободными для борьбы. В отличие от кикбоксинга, в ММА не надевают на ноги прокладки.

Судя по типу ринга, экипировке и правилам нанесения ударов, кикбоксинг и ММА очень разные. ММА больше похоже на управляемую уличную драку.

Отличия кикбоксинга от ММА

Кикбоксинг и ММА — два самых популярных вида боевых искусств в мире.Это включает популярность как среди практикующих, так и среди зрителей. Оба эти искусства считаются очень эффективными в свободном бою и при самообороне. Но, хотя у них много общего, между ними есть много явных различий. Итак, каковы основные отличия кикбоксинга от ММА?

В то время как кикбоксинг — это самостоятельное боевое искусство, в котором основное внимание уделяется определенному набору правил боя стоя, ММА представляет собой комбинацию множества различных боевых искусств. Отсюда и название, смешанные единоборства.Сюда входят различные боевые искусства, такие как борьба, джиу-джитсу, карате и кикбоксинг.

Определить, какой из них лучше для вас, будет легко, если вы узнаете, в чем сходства и различия между ними. Кроме того, ваша мотивация и цели тренировки играют большую роль при выборе того, что вы тренируете. Это самооборона? Это отдых? Вы хотите соревноваться профессионально? Какое наказание вы готовы принять? Как только вы узнаете ответы на эти вопросы, вы поймете, какой из них выбрать.

В чем разница между кикбоксингом и ММА?

Между кикбоксингом и смешанными единоборствами есть много различий. Первое важное отличие, которое необходимо понять, заключается в том, что кикбоксинг — это самостоятельное боевое искусство, имеющее определенные дисциплины и наборы правил. Он полностью ориентирован на бой в стойке, и любые схватки, тейкдауны или бой на земле строго запрещены.

ММА, с другой стороны, представляет собой комбинацию всех других боевых искусств, объединенных в один вид спорта.Локти, тейкдауны, болевые приемы и борьба не только разрешены, но и необходимы для успеха в клетке ММА. Вот почему многие люди говорят, что ММА — это не само боевое искусство, а, скорее, бойцовский вид спорта, который включает в себя многие боевые искусства и противопоставляет их друг другу.

Бойцы используют навыки и элементы некоторых из них, чтобы стать как можно более совершенным бойцом, чтобы иметь возможность соревноваться против всех различных стилей. Кикбоксинг — лишь одно из многих боевых искусств, которые вам разрешено использовать в боях ММА.

Чтобы лучше понять все различия между кикбоксингом и ММА, мы разделим их на несколько категорий: правила, техника и экипировка.

Правила

В ММА разрешен практически любой удар, и любая техника является приемлемым вариантом, кроме уколов в глаза и ударов в пах. Вот почему смешанные боевые искусства часто называют Vale Tudo, что на португальском означает «все идет». Хотя технически это не совсем правильно, потому что Вале Тудо — это конкретная ранняя версия ММА, разработанная в Бразилии.

Локти, колени и подчинение джиу-джитсу — все это важные части ММА, и клинчи разделяются, только если бойцы неактивны. Поединки обычно состоят из трех или пяти раундов по 5 минут каждый. Вы выигрываете либо нокаутом, либо сабмишном. Если ни одному из бойцов этого не удается, бой переходит к судьям, которые оценивают схватку и определяют победителя.

Правила кикбоксинга разрешают только чистые удары руками и ногами из положения стоя.Кроме того, удары локтями запрещены и наказываются, в то время как удары коленями разрешены в определенных ситуациях. Некоторые дисциплины позволяют короткие клинчи, но большинство из них автоматически разделяют каждый клинч и сбрасывают бой со стартовой позиции защитника. Это означает, что здесь нет тейкдаунов и болевых приемов, так как не разрешается борьба.

Следовательно, есть и другие способы выйти победителем в поединке по кикбоксингу. Нокаут — самый очевидный способ победить. Затем идут нокдауны. Поскольку наземного боя нет, когда боец ​​сбит с ног, но не нокаутирован, рефери дает ему счет до десяти, после чего ему разрешается продолжить бой.

Однако, если боец ​​получает нокдаун три раза в одном раунде или четыре раза во время боя, поединок заканчивается техническим нокаутом.

Матчи обычно рассчитаны на 3, 5 или 7 3-минутных раундов. Как и в ММА, если ни один из бойцов не достигает нокаута или технического нокаута до истечения времени, судейская коллегия оценивает бой и определяет победителя.

Техника

К настоящему времени ясно, что кикбоксинг запрещает наземные бои, в то время как ММА позволяет.Но есть еще много различий в технике, о которых вам следует знать.

Поскольку кикбоксинг ориентирован исключительно на бой в стойке, он позволяет бойцам быть более агрессивными и легкими в использовании. Вам не нужно беспокоиться о тейкдаунах и грэпплинге, что позволяет сузить ваши оборонительные усилия и быть очень быстрым в контратаках.

MMA, с другой стороны, требует более сдержанной и осторожной позиции, потому что есть гораздо больше угроз, о которых вам нужно знать.Если вы слишком легко встанете на ноги или станете слишком агрессивным, вы подвергнетесь тейкдаунам и будете вынуждены защищаться, упираясь спиной в пол.

Вам необходимо скорректировать свою оборонительную стратегию и стойку, чтобы иметь возможность защищаться от различных приемов, а не только от ударов. Вот почему все бойцы ММА практикуют по крайней мере пару различных боевых искусств, будь то кикбоксинг, карате, джиу-джитсу, дзюдо или любое другое боевое искусство, которое может быть полезно в бою.

Оборудование

Наконец, есть большая разница в экипировке, используемой в кикбоксинге и ММА.Оба требуют обязательной защиты капы, рекомендованной защиты паха и запрещают обувь в бою, но почти все остальное отличается.

Поединок по кикбоксингу обычно проводится на квадратном ринге, окруженном веревками, идентично боксерскому рингу. Бойцы используют большие перчатки, закрывающие пальцы рук, и шорты. На многих соревнованиях также требуются щитки с накладками для подъема стопы, но эти правила обычно связаны с любительскими соревнованиями и турнирами WKF (Всемирная федерация кикбоксинга).

В ММА поединки обычно проводятся в восьмиугольнике или в клетке аналогичной формы, что объясняет синоним ММА — бой в клетке. Здесь больше места, а форма кольца значительно усложняет срезание углов, заставляя бойцов больше перемещаться, чтобы не попасть в ловушку.

Перчатки намного легче и тоньше, а пальцы открыты, поэтому в бою высок риск получить травму глаз. На любительских соревнованиях иногда разрешается использовать щитки, но это не так часто встречается, как в кикбоксинге.

Что лучше для самообороны: кикбоксинг против ММА?

Хотя обоих этих навыков будет более чем достаточно для того, чтобы вы могли эффективно защитить себя в случае необходимости, мы должны дать небольшое преимущество смешанным боевым искусствам. Проще говоря, вы будете включать в свою тренировку гораздо больше элементов, которые позволят вам защитить себя от различных атак.

Кикбоксинг также даст вам все инструменты, необходимые для отражения нападающих, но ваше обучение будет сосредоточено на рукопашном бою лицом к лицу.Это ставит вас в невыгодное положение против потенциальных нападающих, которые, например, атакуют вас сзади с удушением.

MMA научит вас, как эффективно избегать определенных приемов и атак с разных углов и углов, и вы сможете отвечать не только стоя на ногах, но и если бой закончится на земле.

Одна из замечательных особенностей практики ММА — это то, что вы можете сосредоточить свои тренировки на любом боевом искусстве, которое захотите. Вы можете, если хотите, сосредоточиться на кикбоксинге, одновременно работая над некоторыми приемами грэпплинга на боку.Именно этим и занимается большинство профессиональных бойцов ММА — они сосредотачиваются на конкретном боевом искусстве в качестве основы, а затем развивают различные навыки, дополняющие свое основное ремесло.

Итак, чтобы ответить на поставленный вопрос: и кикбоксинг, и ММА позволят вам очень эффективно защищаться, но если вы сравните их бок о бок, у ММА есть небольшое преимущество, когда дело доходит до эффективности в уличной драке или ситуация самообороны.

Что выбрать: Кикбоксинг против ММА?

Выбор между двумя видами спорта зависит от вашей мотивации и амбиций.Если вы планируете тренироваться в развлекательных целях и хотите избежать ненужных повреждений, то кикбоксинг — правильный выбор для вас.

Вы можете просто изучить приемы и пропустить спарринг. Это позволит вам достичь определенного уровня навыков, чтобы защитить себя, но вы не узнаете, готовы ли вы к такой ситуации, если никогда не будете проверять свои навыки в спарринге.

Если одним из условий занятий спортом является предотвращение травм, то ММА не для вас. Даже если вы не планируете соревноваться и выполняете только легкие упражнения по борьбе, более легкие перчатки и трение во время борьбы почти наверняка нанесут небольшой урон.

С другой стороны, если вы хотите соревноваться и стать одним из лучших бойцов на планете, оба этих вида спорта могут помочь вам в этом. В конечном итоге все зависит от того, что вы предпочитаете, и какой из двух вам кажется более привлекательным.

Кикбоксинг для тех, кто любит быстрые действия, чистый контакт и бой на ногах. Многие люди находят грэпплинг скучным, поэтому они вместо этого выбирают кикбоксинг, потому что действие часто происходит намного быстрее, а удары намного привлекательнее.

Но если вам больше нравится свободный стиль боя с меньшим количеством правил, регулирующих и запрещающих приемы, то вам стоит попробовать ММА. Это, несомненно, один из самых сложных боевых видов спорта в мире, если не самый сложный, поскольку он сочетает в себе все лучшие элементы каждого боевого искусства, поэтому овладение им наверняка сделает вас настоящим хищником.

Разница между кикбоксингом и ММА

Ключевое отличие: Кикбоксинг и ММА — это два разных стиля боевых искусств.В кикбоксинге основными движениями являются удары ногой и кулаком, а также некоторые клинчи. Тогда как в ММА ходы намного разнообразнее; это включает удары ногами, кулаками, клинчем, борьбу, метание и т. д.

Кикбоксинг и ММА — два разных стиля боевых искусств. ММА означает смешанные боевые искусства, что указывает на то, что это смесь различных техник боевых искусств. Технически можно сказать, что кикбоксинг — это вид смешанного единоборства, так как, как и ММА, он также сочетает в себе несколько разных стилей.Однако на практике эти два стиля превратились в два разных стиля.

Термин кикбоксинг может использоваться в двух контекстах. Один из них может относиться к любому виду спорта в стойке, который включает в себя как удары руками, так и ногами. Сюда входят саватэ, тайский бокс, кхмерский бокс, индийский бокс, бирманский бокс, санда и некоторые стили карате, особенно полноконтактное карате. Однако его второй контекст более узкий. Здесь он используется специально для обозначения японского кикбоксинга, голландского кикбоксинга и американского кикбоксинга.Это стили, которые по своей сути известны и вместе именуются кикбоксингом.

Условия и правила кикбоксинга весьма разнообразны. В Америке кикбоксинг и полноконтактное карате стилистически почти одинаковы. Здесь разрешены только удары руками и ногами выше. Принимая во внимание, что в других его формах разрешены удары ногами, удары коленями, локтями и захватные маневры.

С другой стороны,

MMA изначально создавался как соревнование по поиску наиболее эффективных боевых искусств для настоящего рукопашного боя.Сюда входили бойцы с разными стилями боя, которые должны были сражаться друг с другом. В конце концов, эти различные боевые стили соединились, чтобы сформировать то, что сейчас широко известно как смешанные боевые искусства (ММА).

ММА часто считают жестоким спортом, если вообще спортом. Многие страны фактически не рассматривают ММА как спорт; вместо этого они рассматривают это как организованные матчи уличных боев. ММА часто получает плохую репутацию из-за своего беспрепятственного стиля боя. В ММА участники часто использовали различные приемы из разных боевых стилей.

Хотя термин «смешанные боевые искусства» впервые был использован в 1993 году, стиль боя, который он использовал для описания, появился еще раньше. Фактически, он восходит к Древней Греции, где он был известен как Панкратион, древний олимпийский боевой вид спорта, в котором использовалось сочетание борьбы и ударных навыков, аналогичное современному ММА. Затем этот вид спорта перешел к римлянам, а затем и дальше.

Сегодня ММА обычно считается регулируемым спортивным мероприятием с указанием весовых категорий, матчей с ограничениями по времени, защитой игроков, такой как введение перчаток, а также правилами и инструкциями о видах разрешенных движений и областях, которые могут быть разрешены. Ударьте, например, локтем не ударяйте по голове.Конечно, эти правила могут отличаться в зависимости от организатора соревнований по смешанным единоборствам, однако большинство правил считаются согласованными.

Определенные различия в стилях боя между кикбоксингом и ММА включают тот факт, что в ММА стойка бойца обычно ниже, чем в кикбоксинге. Нижняя стойка помогает защищаться от тейкдаунов или самоуничтожать противника. В кикбоксинге стойка обычно более прямая, с небольшим весом на заднюю ногу.Это помогает защищаться от лоу-киков в верхнюю часть ноги, а также наносить удары ногами.

Кроме того, в кикбоксинге основными движениями являются удары ногой и кулаком, а также некоторые клинчи. Тогда как в ММА ходы намного разнообразнее; это включает в себя удары ногами, кулаками, клинчем, борьбу, метание и т. д. Некоторые формы ММА также позволяют наносить удары коленями и локтями, тогда как другие — нет.

Сравнение кикбоксинга и ММА:

Кикбоксинг

ММА

Полная форма

Смешанные боевые искусства

Фокус

Удар

Разное: Удар, защита и т. Д.

Твердость

Полный контакт

Полный контакт

Разработано на основе

Каратэ, тайский бокс, кхмерский бокс и западный бокс

Бразильское джиу-джитсу, спортивная борьба

Ходы

Удары руками и ногами.

Все, включая борьбу, удары руками, ногами и коленями.

Правила

Подобно боксу и карате, в кикбоксинге действуют строгие правила в отношении разрешенных видов движений, мест, в которые можно попасть, правил матчей и очков и т. Д.

Изначально в ММА не было правил. Однако были введены правила для защиты бойцов и потери имиджа нелегального боя. Хотя в нем все еще меньше правил по сравнению с другими старыми стилями боя.

Защита

Идеально в комплекте с полной защитой, состоящей из перчаток, каппы, защиты паха, голени и ступни.

Обычно только перчатки и каппа. Часто также требуется защита паха.

Перчатки

Кикбоксеры используют перчатки большего размера, закрывающие пальцы и ладонь.

Бойцы ММА носят перчатки меньшего размера с открытыми пальцами и ладонями.

Проведено в

Обычно кольца

Обычно в клетках, иногда в кольцах, а также на улицах.

  Ссылка: Википедия (кикбоксинг и ММА), Glory Kickboxing
Изображение предоставлено: wildgeesema.com, completevaletudoaccess.blogspot.com  

Кикбоксинг против ММА: что лучше?

И кикбоксинг, и ММА — очень популярные, суперэффективные и смертоносные виды спорта. Они похожи, потому что кикбоксинг часто является частью того, что изучают бойцы ММА. Итак, что лучше: кикбоксинг или ММА?

Вот что я узнал:

ММА лучше для тех, кто хочет соревноваться на профессиональном уровне.Это также более разностороннее искусство, в то время как кикбоксинг отлично подходит для фитнеса, но имеет некоторые применения для самообороны.

MMA имеет преимущество перед кикбоксингом, потому что, как следует из названия, это смесь нескольких боевых искусств, часто включая кикбоксинг.

Итак, он предлагает намного больше. Конечно, можно утверждать, что кикбоксинг — это тоже комбинация ударов руками и ногами. Но ММА — более богатый пакет, тем более что кикбоксинг почти всегда является частью ММА.

Давайте копнем глубже…

Смотреть # Bellator245 Раймонд Дэниэлс хочет кикбоксинг против.ММА против чемпиона # ДугласЛима — https://t.co/B5Dh4khrTl #mma pic.twitter.com/SW2aKPFFvj

— Azelle MMA (@AzelleMMA) 9 сентября 2020 г.

Подходит ли кикбоксинг для уличных боев?

Кикбоксинг хорош для уличных боев, потому что практикующих обучают высокоэффективным приемам ударов руками и ногами. Это также здорово, потому что в нем присутствует элемент неожиданности, поскольку противники могут не ожидать сильного удара головой.

Кикбоксер может быстро перейти от этого к нанесению смертельного удара, что может дезориентировать противника и дать кикбоксеру преимущество.Обычный человек не очень хорош в ударах ногами и кулаками.

Конечно, они уверены, что это так.

Тренированный кикбоксер, с другой стороны, был обучен нескольким точным способам нанесения ударов руками и ногами. Итак, они не просто нападают на другого, движимого агрессией. Они используют методы. Они знают разные способы выполнить то, что многие неподготовленные люди сочли бы простым ударом.

Удар с разворота, например, может сбить кого-то с ног, если он правильно применен.

Но, по правде говоря, кикбоксинга или любого другого боевого искусства может быть недостаточно во всех случаях. Если другой боец ​​в уличной драке также является тренированным бойцом и если он больше и сильнее, кикбоксеру может быть трудно победить его.

Одно из самых ярких событий, которые я видел и которые мне довелось снимать на сегодняшний день. Это было с мероприятия @risefighting с участием @bambam__hiestand и @the_monster_ca. В ближайшие недели я обязательно оставлю свои любимые правки.#MMA # Фотография #potd #sportsphotography pic.twitter.com/PzNLCgNNj8

— Алекс Пармар (@alexparmar_) 1 августа 2020 г.

Полезен ли ММА в уличной драке?

ММА невероятно полезен в уличной драке. Поскольку это комбинация нескольких боевых искусств, бойцы ММА обучены бить, пинать, хвататься, бросать или переворачивать и готовы практически к любой форме атаки или против нескольких нападающих.

Это богатый арсенал оружия.

Уличная драка — это почти всегда беспорядочная смесь, в которой нет никаких правил. ММА — невероятно близкое приближение. Можно утверждать, что опытный уличный боец ​​был бы ошеломлен, если бы когда-либо вступил в битву с бойцом ММА.

Полезность MMA заключается в том, что это похоже на «одноразовый» полноконтактный бой.

Истребитель может бить, бить, сбивать, задушить… своего противника. У них слишком много способов атаковать друг друга, и они также обучены тому, как защищаться.

Даже если другой боец ​​будет тренированным и крупнее, мои деньги будут на бойца ММА. Они не только сверхобузданны, но и очень искусны. За 2 или 3 «простых» хода боец ​​ММА мог подчинить своего противника. Так что да, это очень полезно в уличной драке.

Почему айкидо не используется в ММА?

В недавней статье я объяснил, что философия айкидо не согласуется с тем, что используется в ММА, где цель — победить любой ценой.Даже если это означает нанесение вреда другой стороне, это борьба за деньги. Айкидо против причинения вреда другим.

Просто щелкните ссылку, чтобы прочитать ее на моем сайте.

Доброе утро VC, который проснулся, чтобы выиграть! # боец ​​#mma # кикбоксинг @ufc @mmabrasil @MMA @SpiderAnderson @portaldovt pic.twitter.com/rOdVSyHrBo

— Андерсон Бузика (@AndersonBuzika) 3 августа 2016 г.

Эффективен ли кикбоксинг в ММА?

Кикбоксинг очень эффективен в ММА.Лучшие бойцы ММА хорошо владеют как ударами руками, так и ногами, а кикбоксинг — один из самых популярных видов спорта, который используется для доминирования над противниками, поскольку он сочетает в себе лучшее из бокса и ударов ногами.

Некоторые из лучших чемпионов UFC, такие как Мирко Филипович и Андерсон Сильва, активно используют кикбоксинг.

Кикбоксеры могут ударить ногой практически по любой части тела противника, даже с расстояния, и они обучены уклоняться от выстрелов и ударов противника.

Наблюдение за Андерсоном Сильвой — один из лучших способов увидеть, насколько эффективны техники кикбоксинга.Он быстр, легок на ногах, его рефлексы остры, а его удары почти непобедимы.

Но кикбоксинга недостаточно, так как в нем отсутствует компонент грэпплинга, а это жизненно важно для полноценного бойца ММА. Итак, многие бойцы дополняют это, изучая BJJ и борьбу. Таким образом, они могут быть всесторонними бойцами, которые могут победить других и подчинить их.

Каратэ или кикбоксинг: что лучше для самообороны?

В недавней статье я объяснил, почему кикбоксинг — лучший выбор.Он предлагает гораздо больше, чем карате, потому что это смесь бокса, карате и муай-тай. Он использует самые эффективные приемы из всех трех и объединяет их в более мощный стиль.

Просто щелкните ссылку, чтобы прочитать ее на моем сайте.

Больше об этом скоро! 🥊
⛓️ # Contenders #ContendersMMA #MMA #UFC #UKMMA #MMAUK #Boxing #BJJ #MuayThai #KickBoxing #JiuJitsu #Fitness #MartialArts #MixedMartialArts #Norwich #Norfolk/ pic.twitter.com

— Contenders (@ContendersMMA) 30 июня 2021 г.

Какие единоборства чаще всего используются в ММА?

Боевые искусства, которые наиболее часто используются в ММА, включают борьбу, джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, тхэквондо и каратэ.Из этих боевых искусств борьба принесла больше всего победителей.

Это, вероятно, связано с тем, что большинство других боевых искусств являются боевыми искусствами, в которых бойцы не умеют бороться и защищаться от тейкдаунов борцами.

Борцов также очень хорошо подготовлены, и большинство из них тренируются уже почти десять или более лет.

Интересно, что это еще одно боевое искусство, близкое к борьбе, которое является вторым производителем чемпионов.Это бразильское джиу-джитсу (BJJ).

Как и борьба, это искусство борьбы. Помимо нескольких навыков, бойцы BJJ великолепны, даже когда они лежат на спине.

Многие будут уклоняться от того, чем они воспользуются — они могут покорить противника, даже когда его прижат к полу, потому что они могут атаковать практически любую часть тела.

Интересно отметить, что UFC 1 представлял собой соревнование, в котором участвовали бойцы с боксом, кикбоксингом, кемпо, борьбой, джиу-джитсу и борьбой сумо.Рой Грейси, культовый боец ​​BJJ, победил, применив удушающий прием.

В последнее время в боях UFC широко использовались следующие элементы: дзюдо, карате, кунг-фу и бокс. Но, что интересно, борьба и BJJ все еще остаются доминирующими боевыми искусствами.

Наконец-то получил «выстрел» после нескольких попыток # muaythai #kickboxing #photography #sportphotogrpahy #martialarts pic.twitter.com/mvRuJHDl4g

— Will Luu (@luu_creative) 19 октября 2015 г.

Чем легче научиться кикбоксингу или ММА?

Кикбоксингу научиться легче, чем ММА, потому что последний представляет собой комбинацию нескольких боевых стилей.Чтобы «освоить» ММА, нужно было изучить 5 различных стилей борьбы, а кикбоксинг — это только один стиль.

Однако изучение ММА обычно приносит больше удовольствия, и оно включает даже кикбоксинг.

Если вы выберете ММА, вам придется овладеть следующими навыками или, по крайней мере, хорошо в них владеть. В их число входят муай-тай, кикбоксинг, карате, бокс и BJJ.

Как известно, изучение одного боевого искусства требует много сил и времени. Итак, овладеть парой было бы непросто.Обучение кикбоксингу — это не прогулка по парку, но это несравнимо с изучением нескольких стилей боя.

Почему так важно изучать боевые искусства в первую очередь?

Вы научитесь бесценным навыкам самообороны. Вы повысите свою уверенность, повысите устойчивость и концентрацию, а также улучшите силу, гибкость, координацию, гибкость и осведомленность. В недавней статье я подробно рассказал о том, как их можно достичь.

Просто щелкните ссылку, чтобы прочитать ее на моем сайте.

Заключение

Мы посмотрели на кикбоксинг и ММА, чтобы решить, что лучше.

Это зависит от вашей цели. Если вы хотите заработать много денег как профессиональный боец, то ММА — ваш выбор. Мы выяснили, почему кикбоксинг подходит для уличных боев, а также проверили плюсов ММА, когда дело касается уличных боев.

Затем мы рассмотрели, эффективен ли кикбоксинг в ММА, какие единоборства чаще всего используются в ММА, а какие из них легче освоить в ММА или кикбоксинге.

Бокс против кикбоксинга против смешанных единоборств (ММА)

Бокс, кикбоксинг и ММА (смешанные боевые искусства) — три самых популярных вида единоборств, существующих сегодня. Тренеры FightCamp Пи Джей, Аарон Свенсон и Шэни Смэш рассказывают о важных различиях между видами спорта, а также приводят некоторые забавные факты о каждом из них.

Давайте погрузимся в…

Происхождение

Из трех дисциплин бокс, безусловно, самый старый.Вот их происхождение в разбивке по видам спорта:

Бокс


  • датируется 3000 годом до нашей эры.
  • Изображен на древних Олимпийских играх VII века до нашей эры.
  • Прибыл в Соединенные Штаты в 1770-х годах

Кикбоксинг


  • Произведено в Японии в конце 1950-х годов
  • Объединяет несколько предыдущих боевых искусств стоя (каратэ, ссаватэ, кунг-фу, тхэквондо и т. Д.)
  • Несколько разных организаций с разными правилами

ММА


  • Много разного происхождения
  • Добавлен в Олимпийские игры 648 г.С.
  • Как известно сегодня, он был основан в 1993 году как UFC (United Fighting Championship) в США и Pancrase в Японии.

Боевые приемы

Из трех видов единоборств в боксе самая простая техника боя: разрешены только удары руками. Вот почему иногда ответ на вопрос, стоит ли изучать бокс, прежде чем заниматься кикбоксингом? может быть да. Бокс может стать хорошей основой для занятий другими видами спорта.

Давайте взглянем на основы:

Бокс Боевые приемы

В боксе ваша боевая стойка напряжена, а локти прижаты к груди.Ставьте ноги на ширине плеч, не доминирующая нога впереди. Убедитесь, что ваши колени немного согнуты, и подумайте о том, чтобы смотреть между руками, чтобы убедиться, что ваша защита достаточно высока, чтобы защитить ваше лицо. Что касается ударов, то в боксе используются следующие основные:

Что касается защиты, то в боксе есть несколько разных способов защитить себя. Первая известна как slip , которая представляет собой небольшое движение головы влево или вправо, которое позволяет боксеру отодвинуть голову от линии удара.

Второе движение — это перекат , когда боксер падает в полуприсед и переносит вес на другую ногу, чтобы избежать удара на высоте головы. Третий — это откат , где боксер просто переносит свой вес на заднюю ногу из боевой стойки, чтобы избежать прямого удара.

Наконец, боксер может использовать набор из блоков с поднятыми руками для защиты от крюков корпуса и головы, а также для прямых ударов.Хотя все это могут быть удары верхней частью тела, работа ног важна для бокса (и вообще всех боевых видов спорта), поэтому тренировка ловкости так же важна, как и эти удары.

Кикбоксинг Приемы борьбы

Обучение кикбоксингу очень похоже на бокс, но боец ​​добавляет в свой арсенал гораздо больше ударов ногами:

В дополнение к этим ударам кикбоксеры могут использовать локти, колени, взмахи рук и другие атакующие атаки. Защитные движения в кикбоксинге очень похожи на движения в боксе, но кикбоксеры также используют движения других учеников, такие как проверка ног в тайском боксе, в качестве защиты от ударов ногами.Поскольку в кикбоксинге разрешены удары ногами, в отличие от бокса, эта дополнительная тренировка защиты является ключевой. Кроме того, поскольку кикбоксерам приходится беспокоиться о блокировке низких ударов, также известных как проверка ударов ногами, их позиция немного отличается от позиции боксера.

Это движение включает в себя сгибание одной ноги к груди и использование голени для блокирования входящего удара. Что касается защитных приемов, это может быть опасным блоком как для защитника, так и для атакующего из-за силы удара.

В кикбоксинге существует три различных набора правил:

Правила полного контакта: Вы можете наносить удары ногами только выше талии и не можете бить коленями или ногами. руки за голову оппонента, чтобы удерживать его) для одиночного удара
Правила тайского бокса: Разрешены локти, и вы можете удерживать оппонента в захвате столько, сколько захотите, пока рефери не сломает его

Боевые приемы ММА

Смешанные единоборства объединяют все вышеперечисленное, но, по сути, добавляют борцовский компонент к своей технике.Эти дополнительные удары могут включать в себя: схватки в клинче, борьбу, тейкдауны, броски дзюдо, броски, подметания, грэпплинг, болевые приемы, джиу-джитсу и многое другое.

Незаконные забастовки

Во всех трех видах единоборств есть ряд приемов или атак, которые недопустимы для безопасности обоих бойцов. Некоторые движения, запрещенные в одном виде спорта, разрешены в другом, тогда как другие приемы запрещены во всех трех видах спорта.

Недопустимые приемы бокса


  • Запрещается пинать или бросать колени или локти
  • Нет ударов ниже пояса
  • Не наносить удары кулаком по затылку или позвоночнику
  • Истребители не могут поразить сбитого противника

Незаконные приемы кикбоксинга


  • Нет ударов по горлу
  • Отсутствие ударов в пах
  • Никаких бросков дзюдо

MMA Незаконные движения


  • Без крючка
  • Не таскать за волосы
  • Без строжки
  • Не хвататься за забор
  • Одежду нельзя хватать (и не только)

Формат боя

У всех трех дисциплин разные ожидания от того, как будет выглядеть матч:

Бокс


  • 3-х минутные раунды
  • 1-минутный отдых
  • 4-12 раундов за бой

Кикбоксинг


  • Похож на бокс
  • 3-5 патронов
  • В турнире может быть до 3 боев за ночь

ММА


  • 5-минутные раунды
  • 3-5 раундов (в зависимости от регулярного или титульного боя)
  • Встречается в клетке или восьмиугольнике

Как выиграть

Во всех трех видах спорта бой может быть выигран нокаутом, техническим нокаутом, решением судей, дисквалификацией или сабмишном (или отводом).

Нокаут (бокс, кикбоксинг и ММА)

Боец теряет сознание от удара другого бойца

Технический нокаут (бокс, кикбоксинг и ММА)

Один боец ​​все еще в сознании, но судья определяет, что он больше не может сражаться, и заканчивает поединок (подсчетом или осмотром бойца)

Решение

(бокс, кикбоксинг и ММА)

Оба бойца дошли до конца поединка, не нокаутировав другого или не нанеся ему технический удар ногой, поэтому судьи, просмотревшие весь бой, определяют победителя на основании множества факторов.

Дисквалификация (бокс, кикбоксинг и ММА)

Неоднократное выполнение неправильных ходов или нарушение правил влечет за собой дисквалификацию бойца, выполняющего действие

Подача (ММА)

В отличие от бокса и кикбоксинга, боец ​​ММА может заблокировать другого бойца в захвате сабмишна, например, на руку или удушающий захват, и вынудить его отстукивать, что приводит к победе сабмишном

Обучение

Все три вида спорта разные, и их нужно тренировать по-разному, а это значит, что нет однозначного ответа на такие вопросы, как кикбоксинг или бокс лучше? или бокс жестче, чем ММА?

Имея это в виду, все три этих единоборства невероятно требовательны к телу.Такие упражнения, как кардио, бокс с тенью, работа с падом, спарринг, ловкость и работа ног важны для каждого вида спорта, но особенно в боксе и кикбоксинге. Кроме того, здоровая диета и питание являются ключом к поддержанию максимальной физической формы для соревнований.

Бойцам

ММА необходимо сосредоточить свои тренировки на нескольких дисциплинах боевых искусств, учитывая, что они используют разные стили боя в своих матчах.

У всех трех видов спорта богатая история. Такие вопросы, как ММА или бокс лучше? или бокс жестче, чем ММА? часто никогда не бывает однозначного ответа, так как выбор вида спорта — это целиком и полностью предпочтение.

Бойцы во всем мире и тренеры пользуются огромным уважением в каждой дисциплине. На самом деле, многие часто задаются вопросом, полезен ли кикбоксинг для ММА? Ответ положительный. У многих бойцов часто есть 3 или 4 тренера, которые специализируются на разных дисциплинах и помогают им тренировать свои навыки, чтобы они были всеобъемлющими.

Если вы хотите начать заниматься единоборствами, нет плохого выбора. Найдите ту дисциплину, которая больше всего привлекает ваше внимание, и бегите с ней!

Статьи по теме

Как боксировать в любом возрасте
10-минутная тренировка по кикбоксингу Шэни Смэша
БЕСПЛАТНАЯ 15-минутная тренировка по кикбоксингу дома [Инфографика]
Пять (5) лучших ударов по кикбоксингу


Автор: Аарон Свенсон, также известный как «Спиди», начал свой путь боевых искусств под руководством своего отца в семейном додзё в Чикаго.К 2013 году Аарон был опытным бойцом, обладателем двух титулов в национальной сборной по кикбоксингу и места в национальной сборной США по кикбоксингу, а также выступал за престижную организацию по кикбоксингу GLORY. С тех пор Аарон стал востребованным тренером в Лос-Анджелесе, известным своим техническим подходом к обучению, причудливой работой с блокнотами и использованием музыки, чтобы сделать тренировку увлекательной и увлекательной. Аарон — тренер-основатель FightCamp, где он проводит тренировки по боксу и кикбоксингу и планирует вернуться на ринг. Аарон также является сертифицированным тренером по боксу из США.

ММА против кикбоксинга для самообороны

Люди должны защищаться во время ссор, которые происходят на улице. И если вы когда-либо участвовали в уличной драке, вы бы знали, что это не два человека, которые сражаются и соглашаются с некоторыми заранее определенными правилами. Обычно это рукопашная схватка, в которой махают руками, ногами и головами. Так что нужно быть готовым практически ко всему. Так как же сказать, что ММА против кикбоксинга работают в такой ситуации?

Как мы уже обсуждали, очевидные различия между двумя видами спорта.ММА — это в значительной степени гибрид бокса, борьбы, сабмишн и кикбоксинга. А что касается ММА против кикбоксинга, когда речь идет о самообороне. Вы должны быть готовы ко всем потенциальным ситуациям.

Самозащита означает, что вы являетесь жертвой в ситуации, когда пытаетесь отбиться от агрессора или нападающего. Допустим, в данном сценарии это человек, который по какой-то причине решил, что он собирается попытаться ударить вас.

Ну, в прямой ситуации, когда человек собирается попытаться ударить вас.Но не бегать и прыгать на вас сверху, тогда кикбоксинг идеален.

Используя свой кикбоксинг, вы будете знать, как защищаться от удара кулаком. Имея опыт проведения спаррингов или соревнований, вы уже будете знакомы с тем, как наносится удар. И, возможно, еще более, если не столь же важно, это подготовка к удару.

Итак, прежде чем у этого человека появится возможность, первое, что вы заметите, — это держаться на расстоянии. Знание зоны, в которой вы в безопасности, до того, как кто-то войдет внутрь и тогда станет угрозой.Идея в том, что вы не позволяете им воспользоваться этой возможностью.

Пройти обучение кикбоксингу

Но если ваша попытка остановить кого-то, кто полон решимости провести свою атаку, потерпит неудачу. Тогда у вас уже может быть правильное мышление и пространственная осведомленность, усвоенные за время, проведенное в спорте, чтобы как можно лучше справляться с ситуацией.

Самое замечательное в кикбоксинге заключается в том, что это больше боевое искусство, основанное на боксе, чем, скажем, тайский бокс, который больше основан на ударах ногами.Удивительно, когда у вас есть место, чтобы использовать удары ногами.

Но, скажем, в ситуации, когда вам нужно уклоняться от удара и контратаковать, быстро входить и выходить, тогда кикбоксинг — отличное боевое искусство. Фактически, многие кикбоксеры перешли в бокс. И многие люди также тренируются в обоих видах спорта.

Вот почему, например, мы увидели доминирующий стиль этого вида спорта, зародившийся в Голландии. Где бойцы из своей страны, которые путешествовали по Азии. Привезли домой самые лучшие элементы тайского бокса и соединили их с традиционным западным боксом.Создать то, что во всем мире стало известно как голландский кикбоксинг.

История К-1, когда-то премьерный промоушн по кикбоксингу на планете. Усыпан длинным списком его чемпионов из маленькой западноевропейской страны. Потому что это был просто лучший вид кикбоксинга.

Преимущества ММА перед кикбоксингом

Но единственная проблема в защите себя в ситуации, когда вы не знаете, что произойдет. Разве что нет судьи, который вмешается и объявит время для незаконного удара?Никто не может посоветовать вам, что делать дальше с точки зрения тактики.

Итак, вы вступаете в ссору с кем-то, и это не так просто, как если бы они просто пытались вас ударить. Теперь у вас есть кто-то, кто бросается на вас, решив заполучить вас. Их может быть даже двое!

Итак, что теперь происходит? Ваш кикбоксинг не принесет особой пользы, если кто-то схватил вас и повалил на землю. Каково это на земле, когда на вас сидит взрослый, сильный мужчина? Скажу прямо сейчас, это неприятно.

Так что вы должны как можно быстрее выбраться из этой ситуации, особенно если за вами идет второй атакующий. Вы не хотите находиться на земле и быть уязвимым для нападения нескольких человек. И с тренировками в ММА одно из первых, чему мы учимся, — это спасаться от низов.

Чтобы оттолкнуться, вылезти из клинча и снова подставить под себя ноги. Если это отдельный злоумышленник, то все по-другому. Но для нескольких нападающих кикбоксинг или бокс не дадут вам тренировок, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией, когда вас кладут на спину.

Возвращаясь к своим ногам

И поэтому в этой ситуации очень важно знать, что делать на земле и что не менее важно, когда снова встаешь на ноги. Как тогда, когда вы снова встаете на ноги, и ваш противник снова теснит вас. Это может быть прекрасной возможностью задействовать локти близко друг к другу.

Локти — один из основных элементов тайского бокса и нечто, что используется в ММА, смертельное оружие при правильном использовании. И когда вы находитесь в непосредственной близости, где вам даже не хватает места, чтобы нанести удар.Короткий удар локтем по линии подбородка или восходящим движением с 18:00 до 12:00 — вот что может быть выгодным ударом прямо сейчас.

На самом деле, мой тренер по тайскому боксу всегда приводил пример использования этой техники никогда не был связан с соревнованиями. Но всегда вокруг кто-то нападал на тебя в пабе. Он родился в Англии и имел ирландское происхождение, и по какой-то причине все его сценарии всегда вращались вокруг паба. В любом случае!

Допустим, вы имели дело с одним злоумышленником, и ему действительно удалось повалить вас на землю.Это вполне может быть худшим решением, которое они когда-либо принимали. Потому что поверьте мне в этом.

Если вы ничего не знаете о наземных боях. И вы сталкиваетесь с кем-то, кто не обязательно имеет фиолетовый, коричневый или черный пояс по бразильскому джиу-джитсу. Но у них есть опыт подачи и катания по циновкам. Тогда это не закончится хорошо.

Пока злоумышленники пытаются вас ударить или поцарапать. В основном пытаюсь причинить вам вред. Они будут протягивать руку и давать вам возможность схватить их за руки или за шею.

Быть беспомощным на земле

Это похоже на кошку, играющую с грызуном, обычно с мышью. Они сохраняют его живым и хлопают по нему, позволяют ему свободно покачиваться, может быть, даже немного сбегают в угол. Прежде чем, наконец, решить все это закончить.

Катание по земле без опыта очень похоже на это. Даже если вы очень сильны, против кого-то более легкого, даже более слабого. Они смогут поставить вас в позиции и зацепки, которые буквально свяжут вас узлами.

Глубоко вонзив в удушающий прием, или треугольник, когда они медленно отрезают кровь и кислород к вашему мозгу. Поверьте мне, я знаю, что какой-то ребенок вдвое меня старше и на 20 кг легче, каждый раз одерживает верх. Чисто только до превосходной техники. Это страшно.

А как насчет армбара? Так что теперь нет возможности постукивать, на вас только что напал этот человек, и теперь они хотят, чтобы вы с ними полегче? Извини, друг мой, но ты обналичил, когда решил попытаться причинить мне боль, а теперь, ну, я собираюсь причинить тебе боль.

Смешанные боевые искусства просто дают вам больше инструментов в вашем наборе инструментов в таких ситуациях. Возможно, ты не элитный нападающий, но разве тебе нужно противостоять пьяному дураку? Но даже если другой человек тренировался, скажем, по кикбоксингу или боксу, что довольно часто.

Мы снова и снова видели, как кто-то падает на землю в закрытом помещении. У кого нет опыта в этой среде, это похоже на то, когда вы видите черепаху или овцу, которые не могут исправить себя. И пока вы не попадете в такую ​​ситуацию, вы никогда не узнаете, насколько вы беспомощны.

Заключение

Итак, я, надеюсь, дал вам пищу для размышлений, когда дело доходит до обоих этих боевых стилей. При комплексном подходе и с учетом всего. ММА лучше всего подходит для решения ряда потенциальных ситуаций. Имеется в виду злоумышленник, который тренировался или никогда не заходил в тренажерный зал.

Поскольку кикбоксинг отлично подходит для сохранения дистанции, с его высокоуровневой техникой ударов ногами и боксом. Это спорт с очень строгими предопределенными правилами и стойками, который подходит только для обмена в стойке.

Если кикбоксеру не повезло, и он упал на землю, то все ставки аннулируются. Это действительно похоже на то, чтобы оказаться рыбой, выброшенной из воды, и в ситуации, когда человек подвергается нападению и не может оторваться от ударов ногами и руками. Тогда, на мой взгляд, в кикбоксинге просто не хватает галочки.

ММА в значительной степени развивалось из реальной ситуации без ограничений. Его корни в Вале Тудо (все идет), который возник в Бразилии. Это дисциплина, которая допускает практически любой сценарий.

И при этом боец ​​ММА может не преуспеть в поединке по кикбоксингу. Поместите в клетку чистого кикбоксера с компетентным бойцом ММА, который может свести на нет их игру ногами, что не всегда нужно говорить. Но девять раз из десяти на улице. Мои деньги твердо вложены в бойца ММА, и я буду зарабатывать деньги.

ММА: Если фанаты ММА не любят борьбу, почему кикбоксинг не стал более популярным? | Отчет Bleacher

Предоставлено MMA Junkie

Поклонникам нравится, когда бойцы «встают и бьют», не так ли? Все это катание по земле — не более чем нежелательное отвлечение, то, что мы неохотно терпим до следующего резкого обмена стойками.

Учитывая вечность этого мифа, я не удивлюсь, если половина из вас прочитает этот абзац, одобрительно кивая головой.

Странно, что наземная игра ММА заработала репутацию жизнеспособной замены NyQuil, несмотря на преобладание доказательств обратного.

Трудно определить, откуда это понятие укоренилось в коллективном сознании фанатов ММА. Это стало настолько распространенным из-за своего постоянного подкрепления, что, даже когда я наслаждаюсь хорошим обменом схватками, я не могу не представить, что человек, сидящий рядом со мной, подавляет зевок.

Но, если подумать, это изображение действительно не совпадает с фактами.

В общих чертах, смешанные единоборства — это кикбоксинг плюс грэпплинг. Уберите последнее, и вы, по сути, останетесь с битвой К-1, разыгрываемой внутри клетки.

Достаточно ли простого изображения двух бойцов внутри клетки, чтобы заставить людей смотреть спорт, который по своей сути менее привлекателен? Неужели UFC настолько эффективно продвигает свой продукт, что фанаты драки не видят его ограничений как источника развлечения?

Конечно, эти факторы сыграли, по крайней мере, второстепенную роль.Однако они не могут объяснить огромную разницу в популярности между ММА и кикбоксингом.

Если вы поверите мифу о том, что фанаты действительно ненавидят грэпплинг, должно быть сложно осознать место ММА на вершине иерархии боевых видов спорта

В интервью «Часу ММА» в конце прошлого года бывший К. -1 звезда Тайрон Спонг выразил собственное замешательство, когда его спросили об относительной безвестности мейнстрима кикбоксинга:

«Я действительно не понимаю. Это кое-что об американской культуре, которое я еще не понял.Я пытался это сделать, но это сложно. Даже на всех мероприятиях UFC вы видите, что люди, толпа, публика начинают освистывать, когда парни падают на землю, когда они много борются и занимаются джиу-джитсу. И они начинают аплодировать и кричать, когда встают, бьют и бьют. Так что я не знаю, от чего они достаются: от кольца, от Октагона или от маленьких перчаток. Я не знаю, что это такое. Но люди в штатах любят видеть, как люди разрываются, но в то же время кикбоксинг не так популярен, когда кикбоксинг — это все, что касается ударов, стоя, торговли и нанесения ударов, так что вы мне скажите.Я не понимаю.

Замечания Спонга, похоже, слишком упрощают проблему. Представление о том, что фанаты автоматически разражаются хором возгласов, когда битва соприкасается с землей, явно неверно. Точно так же бои, которые в основном происходят на ногах, часто становятся мишенью для бу-бойцов — Фрэнк Мир против кого-нибудь Мирко «Крокопа»?

Во время вопросов и ответов фанатов Ultimate Fight Night 22 Чаэль Соннен сделал интересное наблюдение о желаниях фанатов ММА:

«Существует настоящее заблуждение, что фанатам нравится, когда вы заканчиваете бой, фанатам нравятся представления или фанаты любят двух парней, которые «бах», что бы это ни значило.Но фанаты действительно хотят видеть двух парней, которые работают ».

Это может быть то, к чему все сводится. Будь то на ногах или на земле, фанаты хотят видеть действие. Мы хотим, чтобы бойцы «работали».

Средний фанат ММА теперь достаточно образован, чтобы понимать, что происходит, когда драка падает на пол.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.