Полезные статьи о Вейпинге и Кальянах
Влияние кальяна на здоровье. Насколько вреден кальян?
В интернете или печатных издания часто можно встретить различные статьи о вреде курения кальяна. Кто-то сопоставляет его с курением сигарет, утверждая, что за один сеанс курения человек получает эквивалент 1-5 пачкам выкуренных сигарет, другие пишут откровенную ложь, придумывая факты на ходу и не ссылаясь ни на что, кроме мыслей в своей голове. Сегодня мы разберём процессы, происходящие в кальяне, а также рассмотрим вред здоровью от него.
Сравнение кальяна с сигаретами
Начать, пожалуй, стоит с распространённого мифа о том, что один сеанс курения кальяна равен выкуриванию подряд нескольких пачек сигарет. Основой подобных утверждений, скорее всего, является прямое сравнение количества выпускаемого дыма при курении сигареты и кальяна. Курильщик кальяна выпускает огромные клубы дыма, отсюда делается вывод, что это намного вреднее, чем курение сигарет.
Такое сравнение является совершенно некорректным. Чтобы разобраться в этом, необходимо понять фундаментальную разницу между сигаретами и кальяном. В сигаретах табак горит и выделяется дым. При этом образуется около 4000 химических соединений, более 40 из которых вызывают или способствуют онкологическим заболеваниям. В кальяне
«Процесс образования дыма при курении кальяна существенно отличается от курения сигареты. Кальянный табак – это поликомпонентная смесь, основными ингредиентами которой являются табак, глицерин, сахарный сироп (или патока), ароматизаторы, органолептически напоминающая варенье.
Горящий уголь, являясь внешним источником тепла, прогревает кальянную смесь, поэтому дым кальяна состоит из продуктов, образующихся при горении угля, испарении и возгонке продуктов из подогретой кальянной смеси.
Проходя через жидкость, находящуюся в колбе, дым охлаждается и увлажняется. При правильном курении кальяна тления табака не происходит, тлеет уголь. Кальянная смесь не является горючим веществом из-за высокой влажности, а при отсутствии горения отсутствуют и продукты пиролиза, которые являются наиболее токсичными при курении сигареты. Температура курения в кальяне около 250 градусов. Основной составляющей дыма кальяна является глицерин — нетоксичный продукт, который при нагревании переходит в летучее состояние и даёт белый густой дым, который содержит монооксид углерода, оказывающий вредное воздействие на организм курильщика. 
Процесс курения сигарет происходит при совершенно других условиях. Температура в зоне горения достигает 900 градусов Цельсия, образующийся при этом дым содержит большое количество продуктов пиролиза, в том числе смолы, никотина и CO, содержание которых регламентировано Федеральным законом № 268 ФЗ Технический регламент на табачную продукцию от 22.12.2008 г.»
Итак, курение кальяна не имеет ничего общего с курением сигарет. Пар, образующийся в кальяне, схож с паром, который образуется в электронных сигаретах. В обоих случаях происходит испарение глицерина с ароматизаторами, но в кальяне носителем этой смеси является измельчённый табачный лист, а в вейпинге жидкость пропитывает органический хлопок и испаряется от нагревания спирали. На пачке любого акцизного табака для кальяна можно увидеть следующую фразу: «Содержание табачного сырья в массе готового продукта менее 20%», то есть в пачке, содержащей 40 грамм готового табака для кальяна, масса самого табачного листа составляет всего около 8 грамм, остальной вес составляет глицерин, ароматизаторы и сахарный сироп, которые превращаются в пар в процессе курения.
Можно проделать следующий эксперимент: залить в чашу для кальяна (фанел) жидкость для вейпинга вместо табака, особой разницы при курении кальяна не будет. Это ещё раз говорит о сходстве вейпинга и кальяна.
Согласно исследованию специалистов из Организации общественного здравоохранения Англии, вейпинг является на 95% безопаснее курения обычных сигарет. Для одного из их экспериментов использовались несколько десятков чистых шариков ваты, которые разделили на три группы. Каждую из групп поместили под прозрачные колбы, в которых активно циркулировал воздух. В специальное отверстие на крышке одной из колб исследователи помещали обычные сигареты, в другую – электронные сигареты, а в третью – ничего.
Первой колбе дали «выкурить» 16 пачек обычных сигарет. На протяжении того же времени во вторую колбу вставляли электронную сигарету, а в третьей, контрольной колбе, просто циркулировал воздух. В итоге шарики с ватой в «курящей» емкости окрасились в желто-бурый, местами – черный цвет и покрылись смолой так, что ученые могли рисовать ей на листе бумаги.
Никотин
Теперь рассмотрим потребление никотина. Никотин является ядом и нейротоксином, это токсичное вещество, его передозировка опасна для здоровья. Можно ли как-то сравнить потребление никотина при курении сигарет и кальяна? Да, такие исследования тоже есть. Учёные измерили содержание никотина в плазме крови в процессе курения кальяна и сигарет. В этом исследовании на английском говорится об этом.
На горизонтальной шкале показано, сколько времени прошло с начала курения. На вертикальной оси — количество никотина в плазме крови в численном выражении.
Никотиновый пик при курении сигареты наступает быстрее, что логично, так как сигарета выкуривается за несколько минут.
При курении кальяна содержание никотина в крови растёт постепенно (среднее время курения составляет 45 минут). Интересно то, что пиковые значения почти одинаковые. Получается, что 45 минутный сеанс курения кальяна в части потребления никотина примерно равен выкуриванию одной сигареты.
Монооксид углерода
Кроме никотина, вред при курении кальяна оказывает монооксид углерода (CO — угарный газ). Он образуется как при тлении угля для кальяна, так и при тлении сигареты. Он вызывает слабость и головокружение при чересчур длительном курении кальяна. Монооксид углерода влияет на содержание в крови карбоксигемоглобина COHb. В норме этот показатель составляет 0.5-1%, а после курения кальяна он составляет до 4.5%. До 70% угарного газа выводится из организма в течение первого часа, до 96% — за 4-8 часов. У жителей больших мегаполисов с плохой экологией уровень COHb может достигать 10%. Влияние монооксида углерода при курении кальяна сравнимо с нахождением в загазованном воздухе большого города.
Необходимо отметить, что цель данной статьи не говорить о безвредности кальяна, безусловно, это не так. Важно понимать и адекватно оценивать процессы, которые происходят при курении кальяна, и чем они отличаются от процесса курения сигарет. Каждый совершеннолетний человек вправе сам принимать решение, что и когда ему употреблять, но основываться надо на достоверной и научной информации, а не громких заголовках, не подкреплённых ничем кроме фантазии далёких от темы авторов.
Полезные материалы о кальянах:
— Как выбрать хороший кальян
— Как сделать вкусный и дымный кальян
— Что выгоднее, вейп, кальян или одноразовые электронные сигареты?
— Как выбрать чашу для кальяна. Какие бывают чаши
— Как выбрать уголь для кальяна?
Кальяны
Табак для кальяна
Уголь для кальяна
Чаши для кальяна
ᐉ Вредно ли курить кальян без никотина: влияние на здоровье
Курение кальяна — это приятный процесс, наслаждаться которым можно наслаждаться в заведениях и дома, в компании или в одиночестве, более того наргиле можно курить на природе.
Но с каждым годом во всем мире набирает тенденция к здоровому образу жизни. Возможно ли совмещать эти два понятия? Возможно курить кальян и при этом вести здоровый образ жизни? На первый взгляд это не возможно, ведь курения кальяна ассоциируется с вредными привычками и никотиновой зависимостью. Поэтому большинство людей проводят прямую аналогию между курением кальяна и вредом для здоровья. Но не все так однозначно на самом деле.
В процессе курения кальяна курительная смесь помещенная в чашу нагревается жаром от углей и производит дым, который через систему фильтрации и охлаждения кальяна попадает в легкие к курильщику. Вместе с дымом попадает и никотин и более опасные продукты горения, которые содержат канцерогенные элементы. Но в качестве курительно смеси необязательно использовать табак, уже сейчас на рынке представлен широкий перечень заправок для кальяна которые не содержат никотина. Такие смеси могут быть произведены из самого разного сырья, включая:
- Фрукты.
- Сухофрукты.
- Чай.
- Каркаде.
- Продукты переработки фруктов, включая клетчатку, варенья, гели, пасты.
Как влияет табак без никотина на здоровье
Все без никотиновые заправки по типу выделения аромата можно поделить на 2 большие группы:
- Смеси, которые не содержат никотин, но в результате жара углей производят дым с продуктами горения. К этой группе принадлежат чайные листья и каркаде.
- Заправки, которые в результате влияния высоких температур производят пар. К этой группе принадлежат смеси на основе фруктов и переработанных фруктов.
В обоих случаях курильщик не получает никотин, значит нет риска получить зависимость. Но в первом случае вместе с дымом вдыхаются продукты горения и в связи с этим некоторая опасность для здоровья сохраняется. Во втором случае любитель кальяна вдыхает пар из фруктов, ведь фрукты состоят из воды и при нагревании влага испаряется, такие смеси не горят и являются безопасными с точки зрения отсутствия никотина и с точки зрения содержания продуктов горения.
Вторая группа табачных смесей абсолютно безопасна для здоровья. К таким заправкам можно отнести без никотиновые смеси Aloha и продукты других производителей представленные в нашем интернет-магазине.
Некоторые производители бестабачных заправок для кальяна добавляют в состав своего продукта жидкий никотин для крепости, это, как правило, указывается в описании продукта. Жидкий никотин способен обеспечить потребность в никотине вашего организма не хуже, чем табак. Поэтому если вы намерены купить заправку для кальяна без никотина, внимательно изучите продукт. Не имеет ли он в своем составе солевой никотин.
Какой бывает без никотиновый продукт для кальяна:
- Чайный табак
- Табак без никотина
- Курительные камни
- Без никотиновая крем-паста
Заправка для курения кальяна на основе чая производится из премиальных чайных листов, к этому типу заправок можно отнести и смеси на основе суданской розы, более известной как каркаде.
По структуре это сырье напоминает табачный лист, чайный лист в результате обработки также хорошо впитывает ароматизаторы и способен выдавать большое количество ароматного дыма.
Табачные смеси в результате обработки могут терять почти весь никотин. Такие табачные заправки производятся из сортов с низким содержанием никотина, например Вирджиния Голд.
Преимуществом курительных камней является то что их можно использовать повторно. После покура их можно поместить обратно в емкость с сиропом, который они впитывают и курить так много раз подряд. Сироп для курительных камней, как правило, не содержит никотина. Жидкость для камней можно заказать отдельно и вымачивать в ней те камни, что использовались раньше.
Без никотиновая крем-паста. Очень часто без никотиновые смеси выпускаются в виде крем-пасты. Для таких заправок нужно использовать специальные чаши, типа фаннел или вортекс, которые предотвращают попадание жидкости в шахту.
Существуют и другие разновидности бестабачных и без никотиновых курительных заправок для кальяна, которые позволяют наслаждаться кальяном и при этом не наносить вред здоровью.
Поможет ли курение кальяна без никотина избавиться от вредной привычки
Избавление от никотиновой зависимости, это сложный процесс, который зависит прежде всего от каждого человека. Не стоит рассматривать кальян на без никотиновых смесях как панацею. Но если у Вас появилось желание избавить свой организм от никотиновой зависимости, при этом вы не можете отказать себе в привычке покурить кальян, вы можете воспользоваться кальяном на без никотиновой заправке.
Приятный процесс курения кальяна может отвлечь, как минимум на некоторое время, Ваш организм от потребности в никотине. Для более эффективного избавления от зависимости рекомендуем приобрести без никотиновую заправку с тем же вкусом, что и табачную. Тогда Ваш мозг будет напрямую ассоциировать Ваш любимый вкус с доставкой никотина, и таким образом избавится от зависимости, будет легче.
Smoking: Hookah — NYC Health
[ Ver esta página en español ]
Отравление угарным газом при курении кальяна
Центр контроля отравлений Нью-Йорка получает сообщения об отравлении угарным газом при курении кальяна.
- В кальянных трубках обычно используется горящий уголь, который выделяет окись углерода.
- Угарный газ сам по себе представляет собой бесцветный газ без запаха.
- Риск отравления угарным газом может варьироваться в зависимости от размера и вентиляции помещения, где курят кальян, количества сжигаемого угля в этом месте и количества времени, проведенного в нем.
Общие симптомы легкого отравления угарным газом включают головные боли, сонливость, утомляемость, спутанность сознания и раздражительность. Опасные симптомы отравления угарным газом включают тошноту, рвоту, нерегулярное сердцебиение и нарушение зрения или координации.
- Если у вас появились эти симптомы после курения кальяна в помещении, немедленно обратитесь к врачу.
- При очень высоких уровнях в крови отравление угарным газом может привести к судорогам, повреждению головного мозга или смерти.
Поставщики медицинских услуг должны сообщать о возможных случаях отравления угарным газом, связанных с употреблением кальяна, в Центр контроля отравлений Нью-Йорка по телефону 212-POISONS (212-764-7667).
Молодые люди (в возрасте от 18 до 20 лет) в Нью-Йорке курят кальян в три раза чаще, чем те, кому от 21 года и старше. Это может быть связано с тем, что они недооценивают риски для здоровья от курения кальяна и не знают, что вдыхают вредный дым, когда посещают кальянное заведение.
В 2018 году кальян курили 0,8% учащихся средних школ и 5,6% старшеклассников. В то время как молодежь, курящая сигареты, чаще всего курит кальян, уровень употребления кальяна среди молодежи, которая никогда не курила сигареты, за последние десять лет увеличился. Это вызывает особую тревогу, поскольку некоторые исследования показывают, что молодые люди, курящие кальян, чаще пробуют сигареты.
Опасность дыма кальяна
В кальяне или кальяне используется горящий уголь для нагревания кальяна, ароматизированной смеси травяных веществ. Табак является популярным и распространенным ингредиентом кальяна, но некоторые кальяны не содержат табака. Никакой кальян — с табаком или без него — не является здоровой альтернативой сигаретам.
Люди, курящие кальян, и окружающие подвергаются воздействию токсичных химических веществ, содержащихся в дыме кальяна. Эти токсичные химические вещества поступают из двух разных источников: древесного угля, который сжигают для нагревания кальяна, и самого кальяна. Многие из этих химических веществ (PDF), такие как окись углерода, смола и формальдегид, также содержатся в сигаретном дыме. Когда кальян содержит табак, дым также содержит никотин, вызывающий привыкание. Вода не эффективно отфильтровывает вредные химические вещества из дыма кальяна.
Химические вещества в дыме кальяна могут увеличить риск:
- Сердечный приступ
- Снижение функции легких
- Респираторные симптомы
- Рак
- Преждевременная смерть (для людей с заболеваниями сердца и легких)
В отличие от курения сигарет, курение кальяна также может вызвать отравление угарным газом.
Законы о коммерческом курении кальяна
Строгие законы Нью-Йорка о кальяне вступили в силу в 2018 году.
Розничным магазинам и другим заведениям запрещено продавать или подавать кальян лицам моложе 21 года. Ароматизированный кальян, содержащий табак, не может продаваться в Нью-Йорке, за исключением табачные батончики зарегистрированы в департаменте здравоохранения.
В кальянные заведения не допускаются лица моложе 21 года.
Теперь все кальянные заведения обязаны иметь разрешения Департамента здравоохранения и пожарной охраны. Они не могут подавать кальян, содержащий табак, и должны иметь предупреждающие знаки о вреде для здоровья от кальянного дыма. Заявки на получение новых разрешений не принимаются. Владельцы существующих разрешений теперь могут продлить свое разрешение на производство нетабачных кальянов онлайн. Только заведения, имеющие действующее разрешение Департамента здравоохранения, могут разрешать курение кальяна в своих помещениях.
Предупреждающие знаки
Департамент здравоохранения предоставляет предупреждающие знаки лицензированным нетабачным кальянным.
Таблички должны быть хорошо видны и вывешены у каждого входа и в каждом помещении или зоне, внутри и снаружи, где разрешено курение кальяна.
- Часто задаваемые вопросы о предупреждающих знаках для кальяна (PDF)
Другие языки: Español | العربية
Возрастное ограничение для клиентов нетабачных кальянных
- Заведения обязаны проверять личность всех клиентов, которые на разумных основаниях выглядят моложе 30 лет, чтобы убедиться, что им не менее 21 года.
- Действительные документы, удостоверяющие личность, включают действительные водительские права или другое удостоверение личности с фотографией, выданное правительством или учебным заведением.
Санитарная обработка кальянных трубок
Закон о бездымном воздухе требует от лицензированных заведений:
- Очищать и дезинфицировать все кальянные трубки перед использованием.
- Предоставьте каждому покупателю индивидуально упакованный наконечник мундштука.
Пожарная безопасность
Пожарная служба требует, чтобы нетабачные кальянные:
- Имейте в наличии переносные огнетушители во всех помещениях, где производится подготовка, транспортировка или использование зажженных углей.
- Подготавливайте и храните древесный уголь в соответствии со специальными стандартами.
- Убедитесь, что поверхности негорючие, а украшения огнестойкие.
- Поддерживайте сигнализаторы угарного газа в каждом помещении, где готовят или используют уголь.
Законы и правила
- § 17-513.5 Нетабачные кальянные
- § 10-18 – 10-23 Требования к работе нетабачного кальянного заведения
- § 310-03 Кальянные
Дополнительные ресурсы
- Сообщить о нарушении правил курения в Нью-Йорке
- Информационный бюллетень о кальяне: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
Дополнительная информация
- Законы о бездымном воздухе
- Нью-Йорк уходит
- Информация о курении, употреблении табака и электронных сигарет для врачей
Кальян | Инструментарий по предотвращению употребления табака
Нажмите на значок «вращать», чтобы просмотреть наши источники.
Что такое кальян?
Кальян – это табак, который курят с помощью кальяна. Это большие настольные трубки с мундштуком, прикрепленным к гибкому шлангу. Нижняя часть трубки заполняется водой, и табак нагревается горящими древесными углями или угольками . Дым проходит через водяную чашу водопровода и в результате охлаждается. Дым проходит через шланг к мундштуку, и пользователь вдыхает пар через воду.
Табак обычно подслащивают и ароматизируют добавками . Другие распространенные названия включают: Шиша, Гоза, Аргиле, Наргиле (när’ɡə-lē’), Водопроводные трубы и Хаббл-Пузырь.
Show Back
Быстрые ссылки
- «Факты/данные о кальяне» CDC
Подробные ресурсы
- «Информация о табачных изделиях» ВОЗ
Show Front
Что такое история кальяна?
Кальян зародился в Северной Индии, а затем распространился на древнюю Персию, Османскую империю и Северную Африку в 16 и 17 веках.
Традиционно чаша кальяна изготавливалась из кокосовых орехов, а шланг — из бамбуковых трубок. Огромную роль в курении кальяна играли культурные правила и традиции: одни кальяны не давали быть выше других или поджигали свечами. В последнее десятилетие, после периода нежелательности, кальян приобрел популярность в западном обществе, в результате чего открылось множество баров/кафе.
Показать назад
Быстрые ссылки
«Курение кальяна: растущая угроза общественному здоровью» Американская ассоциация легких
Подробные ресурсы Медицина и первичная медико-санитарная помощь
Show Front
В чем вред кальяна?
Кальян не менее вреден, чем курение сигарет. Несмотря на то, что дым фильтруется через воду, когда вы курите кальян, вы подвергаете себя воздействию вызывающего привыкание никотина, тяжелых металлов и смол. Было доказано, что табак в кальяне вызывает рак ротовой полости, легких и мочевого пузыря, болезни сердца и респираторные заболевания.
Как правило, кальян курят во время длительной социальной сессии, когда шланг используется несколькими людьми, что может привести к тому, что курильщики подвергают свой организм воздействию более токсичных веществ, чем курильщики сигарет. Когда несколько человек используют один и тот же шланг, они подвергаются риску инфекционных заболеваний, включая простуду, грипп, мононуклеоз и даже туберкулез, герпес.
Показать назад
Быстрые ссылки:
-
«Минута здоровья: опасности кальяна» CNN -
«Отказаться от кальяна может быть сложнее, чем вы думаете» Центр изучения табачных изделий
Углубленные ресурсы
- «Предупреждение о тенденциях политики в отношении табака — возникающая смертельная тенденция — употребление табака через кальян» Американская ассоциация пульмонологов
Show Front
Кальян и молодежь
В то время как среди молодежи наблюдается снижение употребления сигарет, среди учащихся средних и старших классов наблюдается рост употребления кальяна.