Какой гормон отвечает за любовь: Гормоны счастья и любви или как быть счастливыми

Содержание

Гормоны счастья и любви или как быть счастливыми

Содержание страницы

В предверии весны самое время поговорить о любви и счастье.
Что делает человека счастливым? Какие механизмы позволяют испытывать чувство привязанности, удовлетворения, заставляют заботиться о ближнем?

Все наши действия, мысли, чувства, эмоции управляются головным мозгом. Отдельные его структуры в совокупности образуют комплекс, который является центром управления эмоций. С помощью специальных нейропептидных молекул (нейротрансмиттеров или нейромедиаторов) головной мозг «общается» с организмом, вызывая ту или иную эмоциональную реакцию.

Главными претендентами на звание «гормонов счастья и любви» являются эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Этот «квартет» делает наш мир ярче и позволяет не зацикливаться на плохом.

Эндорфины

Белковые молекулы, которые выполняют функцию нейротрансмиттера, перенося сигнал от центральной нервной системы по нейронной цепи. Название свое эти молекулы получили от сочетания двух слов: «эндо» — внутренний и «морфин» – опиоид, вызывающий обезболивание и эйфорию (благодаря изучению этого эффекта на головной мозг, и были открыты эндорфины).
Другими словами, эндорфины являются естественным обезболивающим, которое организм вырабатывает в ответ на стресс или дискомфорт.

Уровень эндорфинов так же повышается, когда мы участвуем в деятельности, приносящей вознаграждение, такой как прием пищи, тренировка или секс. Выброс эндорфинов наблюдается во время беременности и помогает пережить женщине неприятные моменты, связанные с родами.

Эндорфины минимизируют дискомфорт и боль, увеличивая удовольствие и чувство радости, улучшают настроение и дают ощущение счастья. Это помогает нашему организму продолжать функционировать несмотря на травму или боль.

Дофамин

Так же известный как «гормон хорошего самочувствия», — нейромедиатор, являющийся важной частью системы вознаграждения мозга. Его выработка связана с приятными ощущениями (активация центров удовольствия), обучением, памятью, двигательными функциями и многими другими.

Дофамин помогает нам запоминать информацию и является ключевым фактором в процессе ассоциативного обучения. Научные исследования показали прямое участие дофаминергической системы в творческих процессах. Любопытство, импульсивность и склонность к рискованному поведению так же в значительной степени зависят от выработки дофамина.

При недостатке этого гормона человек может испытывать отсутствие мотивации, скуку, плохое настроение, тревожность или депрессию. Дофамин делает маленькие радости жизни более яркими. Однако, постоянная стимуляция центров удовольствия может приводить к возникновению зависимости, и неважно чем она вызвана (игры, наркотики, шопомания или что либо еще, приводящее в конечном итоге к так называемому расстройству контроля импульсов).

Дофамин в большей степени, чем другие гормоны связан с чувством удовольствия и мотивации в поиске этого удовольствия.

Серотонин

«Сыворотка бодрости». Серотонин считается гормоном тщеславия, удовольствия и юмора, помогает регулировать наше настроение, а также сон, аппетит, пищеварение, способность к обучению и память. Серотонин стимулируется статусным аспектом любви – гордостью общения с человеком определенного статуса.

Природа заложила в физиологию многих видов, включая человека, потребность тратить колоссальные ресурсы на определение и отстаивание своего статуса, высшей точки в иерархии. Что неудивительно, ведь кто «главный», у того больше шансов передать свою ДНК потомству.

Серотонин способен влиять на наше благополучие, повышение самооценки, помогать концентрироваться и расслабляться.

Окситоцин

Один из важнейших гормонов, отвечающий за социальное взаимодействие у всех млекопитающих, включая человека. Именно его чаще всего называют «гормоном любви». Он вырабатывается в гипоталамусе и регулирует процесс родов и грудного вскармливания. С его помощью устанавливаются крепкие связи между родителями и детьми.

Окситоцин способствует укреплению доверия, эмпатии (сопереживание) и связей во взаимоотношениях.

Долгое время окситоцин считали чисто женским гормоном, который помогает матке сокращаться после родов, влияет на выработку молока, а также помогает устанавливать и укреплять психологическую связь между матерью и младенцем. Исследования последних лет показали, что под действием окситоцина мужчины и женщины могут быть заботливыми родителями в равной степени.

Конечно, никто и ничто в полной мере не заменит такой важной составляющей как грудное вскармливание, но оказалось, что нервная система обоих родителей реагирует на появление ребенка примерно одинаково. Включаются схожие структуры и нейронные цепи, происходят схожие гормональные перестройки. Более того, активация нейронных перестроек у мужчин тем сильнее, чем активнее они заботятся о ребенке.

Наблюдения показали, что у отцов, заботящихся о своих детях, повышается уровень эстрогенов, окситоцина, глюкокортикоидов и даже пролактина, действие которого на организм в целом пока до конца не изучено, так как рецепторы к пролактину обнаружены не только в молочной железе, но и почти во всех органах и тканях. Следует отметить, что гормональные перестройки у мужчин происходят не от осознания своего отцовства, а именно при непосредственном контакте с ребенком и его матерью.

Выработка окситоцина при непосредственном контакте увеличивается не только у родителей, но и у детей, что приводит к снижению уровня стрессовых гормонов кортизола и вазопрессина, снимая тревожность и помогая адаптироваться к стрессу.

Результаты более 500 исследований психологов показали, что ребенок, недополучающий родительской любви, может стать неуверенным в себе, враждебным и даже агрессивным по отношению к окружающим. При этом, нехватку отцовской любви ребенок переживает тяжелее, чем невнимание со стороны матери.

Телесные объятия и дружелюбное общение усиливают ощущение счастья и позволяют лучше выстраивать социальные связи.

Как быть счастливым?

Проводите больше времени на улице, особенно в солнечный день
Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярная физическая активность повышает уровень эндорфинов, серотонина и дофамина.
Помните, что «смех – лучшее лекарство»? Конечно, он не лечит заболевания, но способен снижать чувство тревожности и стресса и улучшать плохое настроение путем повышения уровня дофамина и эндорфинов.
Подобным эффектом обладает так же медитация и прослушивание музыки или игра на музыкальных инструментах и любой вид творчества, приносящий удовольствие.
Получение удовольствия от еды так же повышает уровень этих гормонов, но помните, что хроническое «заедание» стресса приводит к излишнему накоплению калорий и ожирению. Пищевыми триггерами, способствующими выработке эндорфинов и дофамина являются острые специи, продукты, содержащие пробиотики (йогурт, кимчи, кислая капуста), фасоль, яйца, орехи, нежирное мясо. Триптофан, который входит в состав серотонина, обычно содержится в продуктах, богатых белком: мясо, лосось, яйца. Шпинат и семечки, орехи – так же способны стимулировать выработку серотонина.

Массаж повышает уровень всех четырех компонентов: эндорфинов, серотонина и дофамина, окситоцина. Уровень последнего увеличивается при физической привязанности, такой как поцелуи, близость и объятия.

Автор статьи врач гинеколог эндокринолог, кандидат медицинских наук Шаргородская Анна Витальевна.

Эксперт рассказал, что вызывает ощущение несчастной любви

14 февраля 2021, 06:50

МОСКВА, 14 февраля. /Корр. ТАСС Кристина Марченко/. Гормоны, в частности дофамин, серотонин, окситоцин, отвечают за биологическую составляющую любви, счастья, и эмоций. Однако низкий уровень одного из них может привести к тому, что человек будет чувствовать себя несчастным, недостаточно любимым, рассказала ТАСС член-корреспондент РАН, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России — директор Института клинической эндокринологии Екатерина Трошина.

«Не зря говорят: любовь — это химия. В головном мозге человека вырабатывается множество активных веществ — биогенных аминов. Они отвечают за «кристаллизацию» чувств, а гормоны впоследствии укрепляют эти чувства. Так, фенилэтиламин — основа зарождающейся симпатии, он буквально провоцирует влюбленность, вырабатываясь в мозге в ответ на тот объект, который вызвал интерес. Он продуцируется вместе с другими веществами — дофамином и серотонином», — рассказала Трошина в отмечаемый во многих странах мира День всех влюбленных.

В частности, дофамин вызывает чувство удовольствия от общения, заставляет концентрировать внимание на конкретном человеке, повышает градус эмоциональной теплоты и сексуальности. Более того, данный гормон вызывает чувство уверенности в себе, а его выработка усиливается при достижении целей. «За перепады настроения, эмоциональную лабильность, настроение ответственность лежит на серотонине. Он тоже «гормон любви», он вызывает ощущение счастья и удовлетворения. Но если его недостаточно, будет любовь-страдание, любовь-депрессия», — пояснила эксперт. При этом «сгладить» страдания и снизить уровень тревожности и напряжения помогает окситоцин. Гормон вырабатывается в гипоталамусе и, совместно с серотонином, позволяет формироваться чувствам нежности и привязанности.

«Удивительно, но достаточно всего лишь обняться, чтобы уровень окситоцина возрос. Чем более одинок человек, тем меньше у него окситоцина, тем больше страхов он испытывает без этого гормона нежности. Но когда все хорошо и нежность есть, в процесс тут же включается другой гормон гипоталамуса — вазопрессин, обеспечивающий чувство доверия, мотивирующий на проявления заботы, отвечающий за глубокие длительные отношения между людьми. Развивается так называемая эмпатия», — пояснила Трошина.

За учащение пульса при виде любимого человека, а также желание сделать для него невозможное отвечает гормон надпочечников — адреналин, а тестостерон вызывает влечение как у мужчин, так и у женщин.

Недостаток дофамина может вызвать у человека неуверенность в себе и желание потреблять углеводы. Восполнить нехватку гормона могут помочь такие продукты, как авокадо и рыба. «Сыр, шоколад, инжир, финики, томаты, молоко улучшат настроение, так как в них содержится предшественник серотонина — триптофан. Кроме того, «продуктами счастья» можно назвать цитрусовые, бананы, клубнику, ананас, смородину», — рассказала эндокринолог.

«Счастливую жизнь сложно выстроить без ума и интеллекта. И как это ни удивительно, и тут не обошлось без гормонов. За интеллект во многом отвечает гормон щитовидной железы — тироксин. Он необходим для того, чтобы еще внутриутробно мозг человека сформировался правильно. Основа для выработки тироксина — йод. Именно поэтому так важно употреблять в пищу исключительно йодированную соль — самый эффективный продукт для профилактики проблем, связанных с недостатком йода. Кроме того, морепродукты, рыба должны быть в рационе человека на регулярной основе. Если человек здоров, умен и самодостаточен, то радостных дней в его жизни будет обязательно много», — добавила Трошина.

«Чувство радости и эйфории вызывают эндорфины, вырабатываясь в нейронах мозга, когда человек испытывает сильные эмоции, занимается сексом, спортом, смеется, гуляет на свежем воздухе, рожает детей. Мало эндорфинов — стресс, боль, страдания обеспечены. Любовь — это счастье, счастье — это любовь. И если человек счастлив, то целая симфония гормонов «звучит» в его организме», — заключила эксперт.

Теги:

Россия

Что такое окситоцин и каковы его эффекты?

Гормон любви: что такое окситоцин и каковы его эффекты?

Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 30 августа 2018 г.

1. Какое отношение окситоцин имеет к любви?

Исследователи в ходе одного исследования 2012 года обнаружили, что пары на первых этапах романтической привязанности имели значительно более высокий уровень окситоцина, чем их партнеры, не связанные друг с другом.

Но окситоцин связан не только с новой любовью. Он также высвобождается во время сексуальной активности и связан с интенсивностью оргазма.

В одном обзоре 2013 года обобщены все возможные эффекты окситоцина, улучшающие отношения. Некоторые из них включают:

Trust
Hazing
Empathy
Положительные отношения
Fidelity
Позитивная связь
Обработка связанных побочных сигналов

2. Что такое oxytocin?

Окситоцин — это гормон, который действует как нейротрансмиттер. Он играет важную роль в воспроизводстве.

У женщин гормон вызывает роды и выделение грудного молока. У мужчин окситоцин помогает перемещать сперму.

3. Организм вырабатывает окситоцин естественным путем?

Окситоцин природный гормон. Он вырабатывается гипоталамусом — небольшой областью в основании вашего мозга — и секретируется близлежащим гипофизом.

4. Как он связан с дофамином и серотонином?

Окситоцин, дофамин и серотонин часто называют нашими «гормонами счастья».

Когда вас привлекает другой человек, ваш мозг выделяет дофамин, повышается уровень серотонина и вырабатывается окситоцин. Это вызывает у вас прилив положительных эмоций.

5. Как окситоцин может положительно влиять на ваши эмоции?

Один обзор исследований показывает, что окситоцин положительно влияет на социальное поведение, связанное с:

расслаблением
доверием
общей психологической стабильностью определенных отделов головного мозга.
6. Как окситоцин может положительно повлиять на ваше поведение?
Окситоцин может помочь вашему телу адаптироваться к различным эмоциональным и социальным ситуациям.
Интраназальный окситоцин напрямую связан с улучшением общения между романтическими партнерами, особенно во время ссор.
Исследование, проведенное в 2010 году, также показывает, что интраназальное введение окситоцина может помочь людям с аутизмом лучше понимать социальные сигналы и реагировать на них.
7. Какая связь между окситоцином и материнством?
Окситоцин играет несколько важных ролей в материнстве.
Роды
Гормон сигнализирует матке о сокращении, что означает начало родов. Это помогает ускорить процесс за счет увеличения производства соответствующих гормонов. После родов помогает матке вернуться к прежнему размеру.
Грудное вскармливание
Когда ребенок берет грудь матери, происходит выброс окситоцина. Это сигнализирует организму, что нужно дать ребенку молоко.
Склеивание
Исследования влияния окситоцина на связь между матерью и ребенком на людях и животных показали, что матери с более высоким уровнем окситоцина чаще проявляют нежное родительское поведение, в том числе: петь или говорить с ребенком определенным образом
ухаживать за собой и купаться

Некоторые исследования показывают, что дети, получающие такой тип воспитания, испытывают выброс окситоцина, который заставляет их стремиться к большему контакту с матерью, что еще больше укрепляет их связь.

Эти эффекты не ограничиваются биологическими матерями. Исследователи в одном исследовании 2014 года обнаружили, что окситоцин оказывает одинаковое действие на приемных матерей и приемных родителей.

8. Может ли окситоцин оказывать аналогичный эффект в отношении отцовства?

Имеются данные о том, что отцовство стимулирует выброс окситоцина и у отцов.

Одно исследование, проведенное в 2010 году, показало, что определенные типы взаимодействия между отцом и ребенком приводят к повышению уровня окситоцина. Это включает в себя направление внимания ребенка на определенные объекты и поощрение ребенка к исследованию.

9. Есть ли правда в предполагаемом влиянии окситоцина на верность?

Связь между окситоцином и верностью может начинаться со способности гормона заставлять мужчин считать своих партнерш более привлекательными, чем других знакомых и незнакомых женщин.

Исследование, проведенное в 2012 году, предполагает, что гормон может влиять на мужчин, чтобы они держались на большей социальной дистанции от привлекательных незнакомок женского пола.

Это может быть связано с влиянием окситоцина на пути вознаграждения. Участие в социальных или сексуальных контактах с вашим романтическим партнером может повысить уровень окситоцина, создавая поведенческую петлю.

Чем больше времени вы проводите со своим партнером, тем больше у вас вырабатывается окситоцина; чем больше окситоцина вы производите, тем больше вы можете желать своего партнера.

Одно исследование на животных, проведенное в 2014 году, показало, что лечение окситоцином снижает поведение, связанное с неверностью, особенно у женщин, которые предпочитали социально взаимодействовать со своим партнером-мужчиной, а не с незнакомцами противоположного пола. Считается, что окситоцин снижает новизну взаимодействия с незнакомцем.

10. Почему это по-разному влияет на мужчин и женщин?

Окситоцин по-разному влияет на мужчин и женщин, особенно в социальном контексте.

Это может быть связано с тем, что гормон действует по-разному в миндалевидном теле мужчин и женщин. Это часть вашего мозга, отвечающая за эмоции, мотивацию и вознаграждение.

Например, окситоцин может влиять на то, как женщины определяют, с кем дружить и как поддерживать эти отношения. Гормон может играть роль в том, как мужчины определяют конкурентные отношения и управляют реакцией «бей или беги».

11. Можно ли использовать его в медицинских целях?

Окситоцин можно вводить инъекционно, чтобы вызвать или усилить схватки во время родов. Его также можно использовать для уменьшения кровотечения после родов или аборта.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что окситоцин может помочь в лечении аутизма и других нарушений развития и психиатрии, которые нарушают социальное взаимодействие.

Его рассматривают как возможное средство для лечения послеродовой депрессии, хотя одно исследование показало, что синтетический окситоцин может увеличить риск послеродовой депрессии и тревожных расстройств.

Продолжаются исследования окситоцина как возможного средства лечения расстройств, связанных с алкоголем и психоактивными веществами.

12. Есть ли недостатки, на которые следует обратить внимание?

Хотя окситоцин может усиливать привязанность, он также может поощрять фаворитизм и предрассудки. Это может привести к образованию групп «в» и «вне».

Гормон также связан с чувством зависти и нечестности. Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять эти последствия.

Неясно, почему его эффекты различаются по своей природе или кто может с большей вероятностью испытать негативные эффекты. Это может зависеть от других факторов, таких как лежащие в основе психические расстройства.

Суть

Несмотря на то, что окситоцин продемонстрировал свою роль во многих хороших вещах, которые мы чувствуем и переживаем, роль окситоцина в человеческом поведении гораздо сложнее. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, на что способен этот мощный гормон.

Последнее медицинское рассмотрение 30 августа 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Algoe SB, et al. (2017). Окситоцин и социальные связи: роль окситоцина в восприятии поведения романтических партнеров. DOI:
10.1177/0956797617716922
Andari E, et al. (2010). Стимулирование социального поведения с помощью окситоцина при высокофункциональных расстройствах аутистического спектра. DOI:
10.1073/pnas.0910249107
Байшаули Э. (2017). Счастье: роль дофамина и серотонина в настроении и негативных эмоциях. DOI:
10.4172/2165-7548.1000350
Бик Дж. и др. (2013). Связь приемной матери и младенца: связь между выработкой окситоцина приемными матерями, электрофизической активностью мозга, чувством приверженности и качеством ухода.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3582747
Carmichael MS, et al. (1994). Взаимосвязь сердечно-сосудистой, мышечной и окситоциновой реакций во время сексуальной активности человека.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8135652
Carter CS, et al. (2013). Биохимия любви: гипотеза окситоцина. DOI:
10.1038/embor.2012.191
Cavanaugh J, et al. (2014). Окситоцин способствует верности в устоявшихся парах мартышек, снижая социально-сексуальное поведение по отношению к незнакомцам противоположного пола.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165758
De Dreu CK, et al. (2011). Окситоцин способствует этноцентризму человека. DOI:
10.1073/pnas.1015316108
Galbally M, et al. (2011). Роль окситоцина в отношениях матери и ребенка: систематический обзор исследований на людях.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21250892
Gao S, et al. (2016). Окситоцин, пептид, связывающий половые органы, также и разделяет их. DOI:
10.1073/pnas.1602620113
Gordon I, et al. (2010). Окситоцин и развитие родительства у людей. DOI:
10.1016/j.biopsych.2010.02.005
Kroll-Desrosiers AR, et al. (2017). Ассоциация перинатального введения синтетического окситоцина и депрессивно-тревожных расстройств в течение первого послеродового года. DOI:
10.1002/da.22599
Lee MR, et al. (2016). Окситоцин для лечения расстройств, связанных с употреблением наркотиков и алкоголя.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5089904
Nagasawa M, et al. (2012). Окситоцин и взаимная коммуникация в связи матери и ребенка. DOI:
10.3389/fnhum.2012.00031
ID Ноймана. (2007). Окситоцин: нейропептид любви раскрывает некоторые свои секреты. DOI: 10.1016/j.cmet.2007.03.008
Паркер К.Дж. и др. (2017). Интраназальное лечение окситоцином социального дефицита и биомаркеров реакции у детей с аутизмом. DOI:
10.1073/pnas.1705521114
Scheele D, et al. (2012). Окситоцин модулирует социальную дистанцию между мужчинами и женщинами. DOI:
10.1523/JNEUROSCI.2755-12.2012
Scheele D, et al. (2013). Окситоцин усиливает реакцию системы вознаграждения мозга у мужчин, смотрящих на лицо своей партнерши. DOI:
10.1073/pnas.13141
Schneiderman I, et al. (2012). Окситоцин на начальных этапах романтической привязанности: отношение к интерактивной взаимности пар.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936960
Shalvi S, et al. (2014). Окситоцин способствует нечестному обслуживанию группы. DOI:
10.1073/pnas.1400724111
Шамай-Цоори С.Г., и др. (2009). Интраназальное введение окситоцина усиливает зависть и злорадство (злорадство). DOI:
10.1016/j.biopsych.2009.06.009
Что такое окситоцин? (н.д.).
Hormones.org/hormones-and-health/hormones/oxytocin
Wdarczyk OA, et al. (2014). Можно ли использовать интраназальный окситоцин для улучшения отношений? Императивы исследований, клиническая политика и этические соображения.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3935449/
Zik JB, et al. (2015). Многоликий окситоцин: значение для психиатрии. DOI:
10.1016/j.psychres.2014.11.048

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

30 августа 2018 г.

Написано

Adrienne Santos-Longhurst

Под редакцией

Tess Catlett

Медицинский рецензированный Алана Биггерс, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения — Адриенн Сантос-Лонгхерст, 30 августа 2018 г.

статьи по теме

12 способов повысить уровень окситоцина
Химические вещества, разрушающие эндокринную систему, повсюду, но как они влияют на беременность?
Какая часть мозга контролирует эмоции?
19 Смешные чувства, понятные только беременным женщинам
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

Читать далее

12 способов повысить уровень окситоцина
Медицинская экспертиза Тимоти Дж.
Легга, доктора философии, психиатра
Окситоцин известен как гормон любви, доверия и всех чувств, теплых и пушистых. Вот как запустить его производство самостоятельно.
ПОДРОБНЕЕ
Химические вещества, разрушающие эндокринную систему, повсюду, но как они влияют на беременность?
Недавнее исследование показало, что воздействие химических веществ, нарушающих работу эндокринной системы, во время беременности может снизить IQ детей, измеренный в возрасте 7 лет.
ПОДРОБНЕЕ
Какая часть мозга контролирует эмоции?
Медицинское заключение Сачина С. Капура, доктора медицинских наук, MS
Какая часть мозга контролирует эмоции? Мы разберем происхождение основных человеческих эмоций, включая гнев, страх, счастье и любовь. Вы…
ПОДРОБНЕЕ
19 Чувства смеха вслух, понятные только беременным женщинам
Дело не только в гормонах. Вот список забавных вещей, которые испытает и поймет только беременная женщина.
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасно ли употреблять льняное семя во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.

ПОДРОБНЕЕ
Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины
Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам
Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

ПОДРОБНЕЕ
Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения
Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал его, каковы риски и что означает отсутствие сердцебиения…
ПОДРОБНЕЕ
Увеличивает ли пеленание риск СВДС?
Медицинское заключение Миа Армстронг, MD
Безопасно ли пеленание или оно является фактором риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.
ПОДРОБНЕЕ