Какое давление должно быть у женщины: Нормы артериального давления по возрасту

Содержание

Беременность и артериальное давление

Давление и беременность

Беременность – это период, когда женский организм использует весь свой потенциал, все свои запасы, чтобы обеспечить всё необходимое для полноценного вынашивания ребенка.

Артериальное давление – один из главных параметров интенсивности кровотока в организме. В период вынашивания малыша организм женщины сталкивается с необходимостью обеспечивать кислородом и питанием не только себя, но и будущего ребенка. Изменение уровня давления при беременности становится показателем нарушений в работе организма, угрожающих здоровью женщины и ребенка, а также способных осложнить течение родов.

Когда измеряется артериальное давление

На каждом приеме у врача акушера-гинеколога или терапевта в женской консультации будущей матери обязательно измеряется артериальное давление. Но посещениями врачебного кабинета не следует ограничиваться. Необходимо самостоятельно утром и вечером измерять этот показатель, для того чтобы результаты можно было сравнить, их нужно ежедневно записывать в специальную тетрадку. Особое внимание к своему давлению должны проявлять те женщины, которые ранее уже имели токсикозы беременности, выкидыши, замершие беременности. Женщины с гипертонией, избыточной массой тела, нейроциркулярной и вегетососудистой дистонией, болезнями почек, сердца, сосудов должны состоять на особом учёте, и измерять давление так часто, как это рекомендует врач.

Почасовое измерение артериального давления у беременных женщин из группы риска называется суточным мониторингом. Его делают трижды за весь период беременности. Первый раз – в самом начале беременности, чтобы выявить у женщины склонность к гипертонии, второй раз – в 24-28 недель беременности, чтобы выявить предрасположенность к гестозу или позднему токсикозу беременных, третий раз – перед родами, чтобы определить степень риска для женщины и плода, а также решить вопрос о методе родовспоможения.

Если выявляются проблемы с давлением у беременной, то необходимо посетить кардиолога и терапевта, которые смогут посоветовать, что нужно делать чтобы решить проблему давления при беременности.

Виды тонометров

Существуют два типа тонометров (аппарат для измерения артериального давления) – механические и электронные.

  • Механический тонометр используют врачи. Он дает наиболее точные результаты. Можно научиться пользоваться механическим тонометром и в домашних условиях. Однако мерить давление самой себе очень сложно, поэтому если вы захотите использовать этот тип тонометра, вам понадобится помощник.
  • Электронный тонометр более прост в обращении. Достаточно надеть манжетку на руку и нажать на кнопку. Все остальное сделает сам прибор, а вам останется только прочитать на электронном табло результаты. Электронный тонометр показывает величину артериального давления и пульс, запоминая показатели. Существуют тонометры, манжетку которых можно надевать на плечо, на запястье и даже на палец. Для дома больше всего подходит прибор, манжетка которого надевается на плечо. Приборы на запястье или на палец можно использовать для измерения давления на работе или в путешествии.
Правильное измерение артериального давления

Не следует сразу паниковать из-за повышенного или пониженного давления во время беременности, необходимо убедиться в правильности измерения.

Существует несколько важных правил для правильного определения АД:

  • Перед замером сядьте и пару минут отдохните, подумайте о чем-нибудь приятном. Стресс – один из факторов краткосрочного повышения давления.
  • Наложите манжету на голую руку или тонкую ткань. Она должна быть подобрана по размеру.
  • Измеряйте давление на обеих руках.
  • Никогда не округляйте полученные цифры и записывайте именно их.
  • Не рекомендуется определять уровень артериального давления срезу после приема пищи или после физической нагрузки.
Артериальное давление во время беременности: норма и отклонения

Артериальное давление – это сила давления тока крови на стенку кровеносных сосудов. Измеряется оно в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и записывается двумя цифрами, разделенными косой чертой.

Первая цифра показывает величину давления в момент максимального сокращения сердца (систолическое АД), а вторая – в момент его полного расслабления (диастолическое АД). Если артериальное давление в норме, можно смело говорить, что сердечно-сосудистая система у мамы справляется со своей работой, а значит, все органы получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, приносимых с током крови.

Вне беременности нормальным считается артериальное давление в пределах от 100/60 до 130/80 мм рт. ст. Во время беременности давление может несколько отличаться от исходного: если оно оказывается на 10% ниже или выше обычного, то такие изменения еще в пределах нормы. Если же давление ниже или выше обычного на 15–20% и более, то мы имеем дело с артериальной гипотонией (пониженным давлением) или артериальной гипертонией (повышенным давлением). Женщине желательно знать свой обычный, который был еще до беременности, уровень давления, чтобы врач мог сделать правильные выводы.

1.1 В чем опасность изменения АД

Во время беременности через сосудистую сеть плаценты к плоду постоянно поступают питательные вещества и кислород, а обратно к маме – продукты его жизнедеятельности.

Такой обмен возможен только при оптимальном уровне давления. Изменение артериального давления как в одну, так и в другую сторону может иметь неблагоприятные последствия.

При пониженном давлении транспортировка ухудшается и снижается количество необходимых ребенку веществ, что может привести к синдрому задержки развития плода. А значительное повышение артериального давления может вызвать повреждение микрососудов, образуются очаги кровоизлияний, что может привести к отслойке плаценты. Вот почему во время беременности так важно контролировать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.

Нормальное артериальное давление при беременности

Принятые в общей медицине нормы артериального давления находятся в пределах от 100/60 до 120/80 мм.рт. ст. Но при беременности эти показатели могут несколько изменяться. Обычно на ранних сроках (весь 1 триместр и до 20 недель) эти цифры ненамного снижаются, что связано с изменением гормонального фона всего организма и перестройкой обменных процессов.

Позже, по мере роста плода и формирования более интенсивного кровотока для его питания, давление может вырасти относительно «небеременных» показателей. В силу этого усредненные показатели нормы для будущих мам лежат в более широком диапазоне – от 105/60 до 139/89 мм.рт.ст.

Существенные отклонения от этого диапазона в большую сторону называют гипертонией беременных, а в меньшую – гипотонией.

Пониженное давление при беременности или гипотония

В первые месяцы беременности гормональный фон будущей мамы претерпевает значительные изменения, работает с большой нагрузкой, создавая благоприятный фон для развития ребёнка, и эти изменения часто сопровождаются понижением артериального давления, гипотонией.

1.1.1 Возможные причины гипотонии

Иногда определить причину, спровоцировавшую появление подобного нарушения невозможно, но в ее развитии могут играть роль:

  • Гормональные изменения;
  • НЦД по гипотоническому типу;
  • Инфекционные заболевания;
  • Патология печени;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Особенности эмоциональности женщины.

Гипотония беременных часто не воспринимается как серьезная угроза здоровью и течению беременности. Однако она может представлять серьезный патогенный фактор, провоцирующий различные нарушения течения беременности:

  1. Прерывание беременности
  2. Задержка развития плода
  3. Кислородное голодание малыша
  4. Слабость родовой деятельности
  5. Возможным кровотечением после отделения плаценты
  6. Расслаблением матки после родов и повторным кровотечением

1.1.2 Основные симптомы гипотонии:

  1. Тошнота, рвота
  2. Головная боль
  3. Звон в ушах
  4. Одышка
  5. Головокружение
  6. Повышенная утомляемость
  7. Сонливость
  8. Бледность кожных покровов
  9. Усиленное потоотделение
  10. Потеря сознания

1.1.3 Как повысить давление или что делать при пониженном артериальном давление

Как правило, женщин со сниженным давлением не госпитализируют в стационар, если нет риска для ребенка. Будущих мам наблюдает акушер-гинеколог, терапевт и при необходимости кардиолог. Чаще всего в третьем триместре давление нормализуется.

Беременным необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Спать не менее 8 часов (оптимально 9–10 часов) и по возможности отдыхайте днем.
  • Больше проводить времени на свежем воздухе (не менее 2-х часов в день).
  • Принимать еду следует небольшими порциями, но в течение всего дня.
  • Рекомендуется умеренная физическая активность – занимайтесь гимнастикой для беременных; если есть возможность, плавайте.
  • Полезны водные процедуры – душ, обливания, контрастные ножные ванны, а также массаж; для лечения успешно используется физиолечение (электросон, солено-хвойные и минеральные ванны) и иглорефлексотерапия.
  • При необходимости врачи могут назначить лекарственную терапию: обычно беременным прописывают растительные препараты, повышающие тонус вегетативной нервной системы, например экстракты элеутерококка, радиолы, настойки лимонника, аралии, заманихи в сочетании с успокаивающими средствами (валериана, пустырник), а также лекарственные препараты на основе кофеина.

Если беременная потеряла сознание из-за резкого падения давления, в первую очередь ее необходимо положить горизонтально на бок и вызвать скорую помощь. Затем открыть дверь или окно, расстегнуть ворот, дать понюхать нашатырный спирт. Можно массировать область между носом и губой или воздействовать на кончики пальцев на руках.

Повышенное давление при беременности или гипертония

Артериальная гипертония – это болезнь, которая характеризуется стойким повышением уровня артериального давления. Изменения, происходящие в организме во время беременности, предрасполагают к развитию гипертонии и потому у беременных женщин риск развития артериальной гипертонии выше, чем среди общего населения. Артериальная гипертония является фактором риска различных осложнений беременности и занимает второе место в списке причин материнской смертности. В то же время диагностика и лечение артериальной гипертонии у беременных женщин требует особого подхода.

Если до беременности вы отмечали, что ваше давление выше нормы, пили таблетки, посещали соответствующих врачей, будьте готовы, что эта проблема всплывет и сейчас. Причем, скорее всего она проявится с большей силой.

Помните: сейчас совсем другая ситуация, не нужно принимать те же таблетки, что и до беременности.

Формы артериальной гипертонии во время беременности

Артериальной гипертонией беременности называют повышение уровня артериального давления именно в период беременности. Расценивается как стойкое повышение систолического артериального давления выше 140 мм.рт.ст. и диастолического артериального давления выше 90 мм.рт.ст. у женщин с нормальным давлением до наступления беременности. Женщины с таким повышением давления требуют пристального врачебного наблюдения.

Существует несколько видов артериальной гипертонии во время беременности:

  • Хроническая гипертония – характеризуется наличием повышенного артериального давления до беременности и сохранением его после беременности.
  • Артериальная гипертония беременности – стойкое повышение артериального давления, развивающееся после 20 недели беременности, которое проходит по окончанию беременности.
  • Преэклампсия/эклампсия – выраженное нарушение работы сердечно-сосудистой системы и почек во время беременности, которое включает: гипертонию и нарушение работы почек.

У беременных женщин артериальная гипертония встречается с частотой 4-8%, что является очень большой цифрой, особенно если принять во внимание молодой возраст большинства будущих мам. Во время беременности организм женщины приспосабливается к новым условиям функционирования, которые включают обеспечение жизнедеятельности и развития плода. Со стороны сердечно-сосудистой системы в организме беременной женщины происходят следующие изменения:

  • Увеличение объема циркулирующей крови и появление плацентарной кровеносной системы – необходимо для обеспечения питания и развития ребенка. У беременных женщин объем циркулирующей крови увеличивается на 25-30%, что кроме обеспечения питания ребенка позволяет женщинам терять часть крови во время родов, без значительного ущерба для здоровья.
  • Учащение работы сердца.
  • Повышение внутрибрюшного давления, повышение диафрагмы и изменение позиции сердца в грудной клетке из-за значительного увеличения размеров матки.
  • Постепенное увеличение веса беременной женщины.

Возможные другие причины повышения артериального давления

  • Физические нагрузки
  • Прием крепкого чая или кофе
  • Хронический стресс, усталость, недосып, эмоциональное напряжение
  • Курение, злоупотребление алкоголем
  • Несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов
  • Ожирение, избыточный вес
  • Многоплодная беременность
  • Слабая физическая активность
  • Заболевания щитовидной железы
  • Заболевания надпочечников
  • Сахарный диабет
  • Травмы головы, головного и спинного мозга
  • Энцефалит
  • Миелит
  • Заболевания сердца и сосудов
  • Нарушение функций почек
  • Наследственная предрасположенность

Основные симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Тошнота, рвота
  • Головокружение, слабость, бессилие
  • Покраснение кожи рук и лица
  • Шум или звон в ушах
  • Ухудшение зрения
  • Отеки
  • Выделение белка с мочой
  • Судороги

Высокое артериальное давление может вызвать такие осложнения, как отслойка сетчатки или кровоизлияние в сетчатку глаза, что может привести к частичной или полной потере зрения.

Если артериальное давление начало повышаться во втором или третьем триместре беременности, то, вероятно, мы имеем дело с серьезным осложнением беременности – гестозом.

Гестоз – это особое состояние, встречающееся только во время беременности и заканчивающееся с ее завершением. Проявления гестоза разнообразны, но классическими симптомами считаются:

  • артериальная гипертония
  • отеки
  • протеинурия (белок в моче)

При гестозе происходит нарушение микроциркуляции во всех жизненно важных органах: ухудшается кровоснабжение головного мозга, развивается почечная недостаточность, кровь становится вязкой, и образующиеся микротромбы нарушают работу всех органов и систем. Особую опасность представляет такое повреждение сосудов плаценты и головного мозга. Наиболее тяжелое проявление гестоза – эклампсия – судорожные припадки, заканчивающиеся мозговой комой.

А ведь начинается гестоз чаще с патологической прибавки массы тела. Будущие мамы часто недоумевают, почему это врач уделяет такое внимание весу. Ну, подумаешь, прибавила пару лишних килограммов.

Но ведь такая прибавка обусловлена задержкой в организме жидкости, или так называемыми скрытыми отеками.

И если вовремя не начать лечение, все проявления гестоза не заставят себя долго ждать. Если повышение артериального давления было и до наступления беременности, то ее успешное течение возможно только при хорошей подготовке и правильном подборе лекарств, снижающих давление. При неосложненной гипертонии и небольшом повышении давления бывает достаточно только немедикаментозных мероприятий.

Подробнее про гестоз

Лечение и профилактика артериальной гипертонии во время беременности

Лечение артериальной гипертонии во время беременности – сложная и ответственная задача. Поэтому основой любого типа лечения должно быть тесное сотрудничество между пациентом и врачом.

В лечении артериальной гипертонии беременных, также как и в лечении артериальной гипертонии используются следующие методы: немедикаментозное лечение и медикаментозное лечение.

Немедикаментозное лечение, то есть лечение без лекарств наиболее приемлемый метод лечения гипертонии во время беременности, так как многие лекарства, используемые в лечении этой болезни, могут быть опасны для плода.

Что делать при давлении, как снизить давление при беременности

Немедикаментозное лечение и профилактика артериальной гипертонии включает:

  1. Диета. Основные требования к диете женщин страдающих гипертонией – это снижение потребления поваренной соли, кофе, чая, отказ от вредных привычек. Допустимое количество соли в сутки для больных гипертонией равняется 5 граммам, при этом в расчет нужно включить не только соль, которой мы заправляем пищу, но и соль, содержащуюся в различных продуктах питания.
  2. Физическая активность. Умеренная физическая активность благоприятно влияет на общее состояние организма, способствует сжиганию жиров, нормализует обмен веществ, улучшает кровоснабжение внутренних органов и плода, повышает тонус мышц и способствует установлению правильной позиции плода в матке. Для лечения и профилактики артериальной гипертонии во время беременности рекомендуются ежедневные физические нагрузки в виде гимнастики (желательно с инструктором), пешие прогулок на свежем воздухе, плавание.
  3. Поддержание нормальной массы тела. Распространенное выражение о том, что во время беременности женщина «должна есть за двоих» неверно. На самом деле «энергетическая добавка» во время беременности не должна превышать 350 ккал. В то же время соблюдение нормальной массы тела во время беременности крайне важно для сохранения здоровья самой беременной женщины и ее ребенка (ожирение способствует развитию гипертонии и диабета). Нормальное увеличение массы тела беременной женщины к концу беременности не должно превышать 12 кг.

Медикаментозное лечение гипертонии во время беременности должно проводиться под контролем врача специалиста и только с использованием безопасных препаратов.

  1. При однократном незначительном повышении давления лечение начинают с назначения седативных натуральных препаратов, например: валериана, пустырник, новопассит и другие. В совокупности с немедикаментозной терапией данные мероприятия оказываются очень эффективные.
  2. При постоянном повышенние АД обычно могут назначаться следующие препараты, но только после рекомендации врача. Основным препаратом или «препаратом выбора» наиболее эффективным и безопасным является Метилдофа (Допегит), который может применяться при беременности с малых сроков беременности.
  3. Группа препаратов, которые могут назначаться со второго триместра беременности — это блокаторы кальциевых каналов: Верапамил, Нифедипин.
  4. При стойкой гипертонии со 2-3 триместра могут назначаться β-адреноблокаторы, данная группа препаратов не оказывают тератогенного действия.

Во время приема лекарственных препаратов необходим контроль внутриутробного состояния плода.

Если давление повысилось внезапно, и появилось плохое самочувствие, необходима срочная госпитализация. Только в стационаре возможен полный контроль над состоянием ребенка и матери и полноценная терапия.

План родоразрешения и направление в роддом для беременных с высоким артериальным давлением составляется заранее. Если возникают проблемы, которые невозможно скорректировать, проводится кесарево сечение.

Следуйте советам врача. Он профессионал, он знает, как лучше для вас и вашего ребенка!

Теги: беременность

таблица для мужчин и женщин

Содержание:

  • Таблица нормального давление по классификации Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ)
  • Норма давления у взрослых
  • Как правильно измерить давление?
  • Какие факторы могут влиять на давление
  • Причины высокого давления
  • Что делать, если давление выше нормы
  • Причины низкого давления
  • Что делать, если давление ниже нормы

Показатели кровяного давления управляются вазомоторным отделом, который располагается в головном мозге. Центральная нервная система посылает реакции, которые также оказывают влияние на цифры на тонометре. Под влиянием внешних или внутренних факторов эти показатели меняются, развивается гипотония или гипертония. Поэтому важно знать нормы давления, чтобы не пропустить начало заболевания.

Таблица нормального давление по классификации Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ)

Разные периоды работы сердца влияют на уровень кровяного давления. Когда происходит выброс крови, давление становится максимальным, это систолическое значение. А когда наступает покой, значения минимальные, это диастолические показатели. Чтобы предупредить гипертонию, важно контролировать нормальное давление у человека.

Какое нормальное давление:

  • в период покоя диастолические показатели должны быть не выше 80 мм рт ст;
  • систолические показатели должны быть не выше 140 мм рт ст.

Если при измерении артериального давления показатели выше, это повышенное давление, есть риск развития гипертонического заболевания и других патологических процессов. Нелишним будет обратиться к врачу, если показатели ниже указанной нормы. При нормальном давлении следует регулярно измерять его, используя ручной или автоматический тонометр. Так можно вовремя обнаружить изменения и посетить доктора для консультации.

Если человек проходит курс терапии, связанный с нормализацией показателей давления, важно вести регулярный мониторинг. Каждый день в определенное время измерять и записывать данные. Нельзя самостоятельно менять дозировки назначенных препаратов. Следует посетить врача, который при необходимости проведет коррекцию назначенной схемы лечения.

Таблица классификации уровней артериального давления (в мм рт. ст.), согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Группа

Систолические показатели

Диастолические показатели

Пониженное АД

ниже 100

ниже 60

Нормальные цифры

между 100 и 120

между 60 и 80

Слабая гипертония

между 140 и 160

между 90 и 100

Умеренная гипертония

между 160 и 180

между 100 и 110

Серьезная гипертония

выше 180

выше 110

Норма давления у взрослых

У взрослых норма артериального давления выше, чем у детей. Есть также различия между цифрами у женщин и мужчин. На показатели нормы давления у женщин может повлиять период вынашивания ребенка и климактерические изменения.

Возрастная категория

Верхние показатели у мужчин

Верхние показатели у женщин

Нижние показатели у мужчин

Нижние показатели у женщин

20-30

126

129

79

75

30-40

129

127

81

80

40-50

135

137

83

84

50-60

142

144

85

85

60-70

145

159

82

85

70-80

147

157

82

83

80-90

145

150

78

79

Нередко пациенты до 35-летнего возраста игнорируют какие-либо неприятные симптомы, которые могут свидетельствовать о развитии гипертонического заболевания. Но риск гипертензии остается в любом возрасте, поэтому периодически нужно измерять эти показатели. И если появляются какие-либо жалобы, вовремя обращаться к врачу, чтобы пройти обследование и при необходимости назначить курс терапии.

У детей стенки сосудов являются более эластичными, поэтому эти цифры отличаются от показателей у взрослых. По мере роста эти цифры увеличиваются.

Как правильно измерить давление?

Наиболее значимыми факторами, которые влияют на развитие гипертонического заболевания, являются генетическая предрасположенность и негативные процессы в сосудистой системе, которые происходят с возрастом. Если среди родственников или родителей были зафиксированы заболевания сердечно-сосудистой системы, повышается риск развития таких патологий у детей. Поэтому нелишним будет вести постоянный мониторинг нормального давления.

По мере старения организма сосудистые стенки становятся менее эластичными, их просвет начинает сужаться. Это связано с:

  • ухудшением синтеза коллагена и эластина;
  • утолщением сосудистых стенок вследствие резких скачков кровяного давления.

Также по мере старения организма откладывается холестерин на поверхности стенок сосудов, формируются атеросклеротические бляшки. В результате диаметр сосудов сужается, проблема постоянно усугубляется дополнительными факторами. Учитывая все перечисленное, следует быть внимательными к своему здоровью с раннего возраста.

Регулярные и продолжительные стрессы, курение, злоупотребление алкоголем, ведение малоподвижного образа жизни, ожирение, болезни мочевыделительной системы или сердца – эти факторы являются провоцирующими к развитию гипертонического заболевания. Поэтому врачи рекомендуют периодически обследоваться на предмет наличия сосудистых патологий. Для этого сдавать С-реактивный белок, который является своеобразным маркером повреждения сосудов. Также следует контролировать уровень холестерина в крови.

Чтобы правильно измерить уровень артериального давления, нужно следовать такому алгоритму и правилам:

  • обстановка должна быть спокойной, без раздражителей;
  • после приема пищи должно прости не менее двух часов;
  • за полчаса до процедуры не пить кофе и не курить;
  • перед манипуляциями избегать физических нагрузок и спортивных тренировок;
  • рекомендуется опорожнить мочевой пузырь;
  • перед тем, как измерить, спокойно посидеть не менее пяти минут;
  • при ощущении стресса, повышенной тревожности лучше отложить процедуру;
  • снять одежду, которая сдавливает плечо.

Во время процедуры правила такие:

  • не разговаривать;
  • сесть на стул, опереться на спинку;
  • по центру предплечья положить манжету;
  • руку не сгибать, расслабить;
  • ноги не скрещивать, они должны находиться на полу.

Выполнять процедуру утром и вечером. Утром после пробуждения и вечером после приема пищи, до приема препаратов. Зная норму давления по возрастам, можно судить о погрешностях в цифрах.

Какие факторы могут влиять на давление

Норма давления у мужчин и женщин является одним из наиболее важных критериев работы внутренних органов и систем. Этот параметр позволяет оценить состояние здоровья сердечно-сосудистой системы. Изменения в цифрах являются реакцией на внешние или внутренние факторы. Это следует принимать во внимание при составлении схемы терапии.

Циркадные ритмы

Это циклические изменения в организме, которые привязаны к сну и бодрствованию. Даже если отсутствует информация о том, какое текущее время суток, именно циркадные ритмы, внутренние реакции дают сигнал организму о том, что нужно отдыхать или бодрствовать. Такие ритмы заложены генетически, нужны для восстановления организма. Эти циклы поддерживают определенные нейроны, которые расположены в головном мозге, в гипоталамусе. Отчасти именно циркадные ритмы влияют на показатели при измерении кровяного давления. Когда человек спит и еще в течение часа после пробуждения, цифры уменьшаются на 30-45 мм рт ст.

Климатические факторы

При резких перепадах атмосферного давления у метеозависимых людей часто появляются приступы головных болей, головокружений, потемнения в глазах. Организм реагирует на эти изменения в атмосфере, адаптируясь к метаморфозам. Он уравновешивает внешнее давление с помощью внутреннего. В результате происходят изменения в тонусе сосудов, давление резко повышается или снижается. Такие процессы сопровождаются изменением уровня кислорода и появлением определенных неприятных симптомов.

При резкой смене температурных условий также могут быть перепады кровяного давления. Поэтому пациентам с гипертоническим заболеванием нужно ограничить посещение бани или сауны. В большинстве случаев от перепадов давления страдают метеозависимые люди.

Физические нагрузки

Стрессовые ситуации нервное напряжение

Интенсивное эмоциональное напряжение провоцирует выброс в кровоток адреналина. Сердечный ритм учащается, стенки сосудов сужаются. Это неизменно вызывает повышение кровяного давления. При хроническом стрессе повышается опасность развития гипертонического заболевания и его осложнений.

Есть и другие экзогенные факторы, которые влияют на изменения уровня кровяного давления:

  • неправильно составленный рацион – употребление большого количества соли при приготовлении блюд;
  • проживание в экологически неблагоприятном регионе;
  • курс приема стероидов, адаптогенов;
  • вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков или психотропных веществ.

При перепадах кровяного давления более двух раз в неделю, можно говорить о развитии гипотонии или гипертонии.

Причины высокого давления

Есть две группы гипертонии – первичная и вторичная. При первичной в организме развиваются патологические хронические процессы, которые сопровождаются постоянными колебаниями показателей. Вторичная является одним из симптомов других заболеваний. Провоцирующими факторами повышения уровня АД называются:

  • стрессовая ситуация, эмоциональное перенапряжение, при которых активизируется нервная система;
  • нарушение микроциркуляции крови при плохом метаболизме;
  • возраст;
  • употребление продуктов с большим количеством холестерина в составе;
  • употребление блюд с высоким содержанием соли в составе;
  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • вредные привычки – употребление спиртных напитков и курение.

Причинами вторичной гипертензии могут быть:

  1. Нарушение проходимости в почечных артериях, так ухудшается микроциркуляция крови, повышаются показатели АД. Вызвать такие негативные процессы может поликистоз, киста почки, нефрит, нефропатия, гломерулонефрит, пиелонефрит, опухоли, метастазы.
  2. Нарушение функции надпочечников. Среди них опухоли, высокий уровень гормональных веществ.
  3. Заболевания щитовидной железы – гипертиреоз, тиреотоксикоз, опухоли, узловой зоб.
  4. Повышение внутричерепного давления после перенесенных травм, инсультов, при наличии новообразований доброкачественного или злокачественного характера.
  5. Заболевания, при которых задерживается углекислота в организме – эмфизема, бронхиальная астма.
  6. Болезни сердца и сосудов.
  7. Курс приема медикаментозных средств с эстрогеном в составе, противотревожные препараты, седативные, антидепрессанты и транквилизаторы.

Если отсутствует лечение первичной гипертонии, на ее фоне развиваются различные осложнения. При вторичной гипертензии главное задачей врачей является устранение причины.

Что делать, если давление выше нормы

Если различные варианты борьбы с гипертоническим заболеванием. Врачи рекомендуют:

  • отказаться от курения;
  • наладить рацион – включить в него постные сорта мяса и рыбы, свежие фрукты и овощи, молочную продукцию, злаки;
  • увеличить физические нагрузки, гулять пешком, плавать, заниматься йогой или фитнесом.

Для устранения симптоматики назначается курс приема таких средств:

  • диуретиков, которые борются с отеками;
  • ингибиторов АПФ, которые снижают тонус сосудистых стенок;
  • блокаторов рецепторов ангиотензина – приводят в норму АД;
  • блокаторов кальциевых клубочков – положительно влияют на работу сосудистой системы;
  • бета-блокаторов – восстанавливают нормальную функцию сердечного аппарата.

Подход в лечении должен быть комплексным. Так терапия будет успешной.

Причины низкого давления

При гипотонии цифры на тонометре ниже нормы. При резком скачке АД вниз появляются такие симптомы, как слабость, головная боль, приступ тошноты, головные боли. Среди причин такого состояния можно выделить:

  1. В некоторых случаях гипотония врожденная. Она не доставляет человеку дискомфорта, не вызывает неприятных симптомов.
  2. Недостаточность сердечной функции, ослабевание тонуса сосудистых стенок. Такие патологические процессы сопровождают развитие эндокардита, миокардита, аритмии.
  3. Нейро-циркуляторная дистония.
  4. Прием медикаментозных средств – сердечных препаратов, антибактериальных средств, спазмолитиков, седативных препаратов.
  5. Острая форма заболеваний пищеварительной системы.
  6. Депрессивное состояние.
  7. Резкое расширение стенок сосудов после посещения бани, массажа, воздействия тепла.

Что делать, если давление ниже нормы

Если гипотония является постоянной, но никаких симптомов на фоне такого состояния не возникает, можно ничего не предпринимать. При появлении тошноты, сильных головных болей, головокружений, потемнения в глазах, следует посетить невролога или терапевта. Нередко подобная клиническая картина появляется на фоне определенной болезни. Чтобы определить ее и поставить правильный диагноз, нужно пройти соответствующие обследования. Что рекомендуют врачи:

  • соблюдать питьевой режим, выпивая в течение дня не менее двух литров чистой воды без газа, особенно в летнее время;
  • по возможности избегать душных помещений;
  • контролировать эмоциональное состояние, после перенесенного стресса посетить психотерапевта;
  • выполнять простую зарядку;
  • избавиться от вредных привычек.

Врачи назначают курс:

  • психотерапии;
  • ноотропных средств;
  • антидепрессантов;
  • транквилизаторов;
  • холионитиков;
  • поливитаминных комплексов;
  • церебропротекторов;
  • глюкокортикоидов;
  • антиоксидантов.

Если кровяное давление резко снижается, нужно сразу же лечь. Если отсутствует такая возможность, в сидячем положении опустить голову к коленям. Такое положение вызывает выброс крови к тканям головного мозга. В итоге состояние человека улучшается. Далее нужно выпить сладкий чай.

Что можно сделать самостоятельно при резком снижении АД?

При таком приступе можно съесть какой-либо соленый продукт, выпить стакан чистой теплой воды, выпить кофе или сладкий чай. И обязательно полежать какое-то время с приподнятыми ногами, чтобы улучшить кровообращение.

Есть ли профилактические мероприятия?

Чтобы сохранить показатели АД в норме, врачи рекомендуют:

  • уменьшить количество соли в рационе;
  • внести в режим больше физических нагрузок;
  • отказаться от негативных привычек;
  • придерживаться питьевого режима;
  • вовремя обращаться к врачам для лечения хронических и аутоиммунных заболеваний.

Какие симптомы при повышении АД?

При резком повышении кровяного давления появляются такие признаки:

  • резкий приступ головной боли, преимущественно в затылке или висках;
  • приступ головокружения;
  • чувство шума в ушах;
  • одышка;
  • покраснение эпидермиса;
  • резкий прилив крови к лицу;
  • онемение конечностей;
  • появление дискомфорта в грудной клетке.

Какая продолжительность приступа гипертонии?

Длительность гипертонического криза составляет около трех часов. Симптоматика возникает с разной интенсивностью, могут появляться сразу все симптомы.

В каких случаях нужна неотложная помощь?

Звонить в 103 необходимо в том случае, если цифры при измерении давления более 160 на 90. Это свидетельствует о развитии гипертонического криза, такое состояние угрожает здоровью и жизни человека. Самостоятельно справиться с таким состоянием очень сложно, поэтому нужно обращаться за помощью к специалистам.

Что считается высоким кровяным давлением?

Что считается высоким кровяным давлением?
  • Health Conditions
    • Featured
      • Breast Cancer
      • IBD
      • Migraine
      • Multiple Sclerosis (MS)
      • Rheumatoid Arthritis
      • Type 2 Diabetes
    • Articles
      • Acid Reflux
      • ADHD
      • Allergies
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Psoriasis
      • Skin Disorders and Уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Sleep
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • At-Holeting
      • .
      • Мужское здоровье
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • No More Silence
      • Future of Health
    • Проблемы со здоровьем
      • сознательное питание
      • Sugar Savvy
      • Перемещение вашего тела
        • Sugar Soblevvy
        • Move Hod
          • Move Hody
            • Sugar Sivvvy
            • Перемещение вашего тела
              • Moder.
              • Здоровье кишечника
              • Mood Foods
              • Выровняйте позвоночник
            • Find Care
              • Первичная помощь
              • Психическое здоровье
              • Акушер-гинеколог
              • Дерматологи
              • Неврологи
              • Кардиологи
              • Ортопеды
            • Тесты на образ жизни
              • Управление весом
              • У меня депрессия? Викторина для подростков
              • Вы трудоголик?
              • Как хорошо ты спишь?
            • Инструменты и ресурсы
              • Новости здравоохранения
              • Найдите диету
              • Найдите полезные закуски
              • Лекарства от А до Я
              • Здоровье от А до Я

              8

              80008
            • Connect
                • Рак молочной железы
                • Воспалительные заболевания кишечника
                • Псориатический артрит
                • Мигрень
                • Плесолевой склероз
                • PSORIASOS

            Medical. Higuera — обновлено 4 ноября 2021 г.

            Показания высокого кровяного давления означают, что кровь проходит через ваше тело с чрезмерной силой. Это может повысить риск сердечного приступа и инсульта. Здоровое чтение зависит от вашего возраста, пола и состояния беременности.

            Артериальное давление — это сила давления вашей крови на стенки артерий, когда она прокачивается через ваше тело сердцем.

            Высокое кровяное давление, известное в медицине как гипертония, возникает, когда кровь течет по вашим артериям с чрезмерной силой или давлением.

            Показатель артериального давления состоит из двух цифр. Два числа вместе указывают на то, находится ли ваше артериальное давление в пределах нормы.

            • Верхнее число — ваше систолическое давление . Это давление в ваших артериях, когда ваше сердце сокращается.
            • Нижняя цифра это ваше диастолическое давление . Это давление в ваших артериях, когда ваше сердце расслабляется между ударами.

            Нормальным артериальным давлением для большинства взрослых считается 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.) или ниже. Это пишется как 120/80 мм рт. ст., и вы бы сказали, что это «120 на 80».

            В этой статье более подробно рассматриваются показатели артериального давления у взрослых, детей и беременных, их значение и доступные варианты лечения для контроля артериального давления.

            Подсчитано, что 116 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют высокое кровяное давление, но только у каждого четвертого из этих взрослых артериальное давление находится под контролем.

            Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это измерить свое кровяное давление.

            Для большинства взрослых показатели артериального давления делятся на следующие категории:

            Стадия артериальной гипертензии Систолическое давление Diastolic pressure
            Healthy range 120 mm Hg or lower AND 80 mm Hg or lower
            Pre-hypertension 120–129 mm Hg AND 80 мм рт. Ст. или ниже
            Стадия 1 Гипертония 130–139 мм рт.0257 90 мм рт. для вашего здоровья несколькими способами. Со временем он может повредить ваши органы, включая сердце, почки и мозг.

            К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь снизить кровяное давление и снизить риск проблем со здоровьем, вызванных гипертонией.

            Высокое кровяное давление обычно не имеет предупредительных признаков. Вот почему его часто называют «тихим убийцей». Поскольку симптомов может не быть, многие люди не подозревают, что у них высокое кровяное давление.

            Тем не менее, раннее выявление гипертонии имеет ключевое значение, поскольку оно может увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта, повреждения почек и многого другого.

            Если ваше кровяное давление опасно высокое, у вас могут быть следующие симптомы:

            • головные боли
            • одышка
            • кровотечение из носа
            • боль в груди
            • проблемы со зрением
            • головокружение

            Но важно знать о своем высоком кровяном давлении и рисках для здоровья, которые оно представляет, прежде чем оно дойдет до этой стадии.

            Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас гипертония, — это измерить кровяное давление. Затем вы можете поработать со своим врачом, чтобы найти варианты лечения, которые лучше всего подходят для поддержания вашего кровяного давления в здоровом диапазоне.

            Здоровое кровяное давление у взрослых – это показатель 120/80 мм рт. ст. или ниже. Но что это значит, если ваши цифры артериального давления выше, чем это?

            Артериальное давление от 120 до 129 мм рт.ст. систолическое и ниже 80 мм рт.ст. диастолическое считается повышенным. Повышенное кровяное давление означает, что у вас есть больший риск развития высокого кровяного давления в дальнейшем.

            Ваш врач может порекомендовать есть меньше соли, соблюдать диету, полезную для сердца, или вести более активный образ жизни.

            Если ваши показания артериального давления находятся в одном из следующих диапазонов, важно поговорить с врачом о лекарствах или других изменениях образа жизни, которые могут помочь держать вашу гипертонию под контролем.

            Stages of hypertension for adults

            Stage of hypertension Systolic pressure Diastolic pressure
            Stage 1 130–139 mm Hg 80–89 mm Hg
            Стадия 2 более 140 мм рт. ст. более 90 мм рт. ст.
            Гипертонический криз 180 мм рт.0257

            Высокое кровяное давление также может быть у детей, от младенцев до подростков. В отличие от взрослых, для детей существуют определенные диапазоны здорового артериального давления в зависимости от их возраста, роста и пола.

            Если ваш ребенок имеет средний рост (50-й процентиль) для своего возраста, диапазон нормального артериального давления будет следующим: для женщин

            1–3 85/37–91/46 мм рт. 91/52–94/56 мм рт. ст.
            7–10 97/57–100/61 мм рт. ст. 96/57–102/60 мм рт. выше этих диапазонов, поговорите со своим врачом о том, что можно сделать, чтобы контролировать их кровяное давление.

            Повышенное кровяное давление также может возникать во время беременности. По данным March of Dimes, примерно у 8 процентов женщин во время беременности развивается гипертония в той или иной форме.

            • Нормальное артериальное давление во время беременности составляет менее 120 мм рт.ст. систолическое и менее 80 мм рт.ст. диастолическое.
            • Показания выше 140 мм рт.ст. систолического или 90 мм рт.ст. диастолического считаются высокими.

            Существуют две основные категории высокого кровяного давления у беременных:

            • Хроническая гипертензия. Это когда высокое кровяное давление до беременности или когда высокое кровяное давление развивается до 20 недель беременности.
            • Гипертоническая болезнь беременных. Эти типы проблем с высоким кровяным давлением специфичны для беременных и обычно развиваются после 20 недель беременности. Эти проблемы с кровяным давлением обычно исчезают после родов.

            Ваш врач может прописать лекарства, если у вас высокое кровяное давление во время беременности.

            Обычно перед визитом к врачу медсестра проверяет ваше кровяное давление, чтобы убедиться, что оно не слишком низкое или слишком высокое. Но вы также можете проверить свои показания артериального давления дома.

            Вы можете использовать надувную манжету, аналогичную той, что используется в кабинете врача. Или вы можете использовать цифровой тонометр с автоматическим надуванием манжеты.

            Внимательно прочтите инструкции при измерении артериального давления в домашних условиях и следуйте инструкциям, прилагаемым к изделию.

            Также имейте в виду, что определенные факторы могут вызвать временное повышение артериального давления. Эти факторы включают:

            • стресс или тревогу
            • низкие температуры
            • последнее упражнение
            • курение
            • потребление кофеина
            • полный мочевой пузырь

            Для более точного измерения артериального давления:

            • Измеряйте артериальное давление в тихом месте, когда вы спокойны и расслаблены.
            • Не занимайтесь спортом, не курите и не пейте кофеин как минимум за 30 минут до измерения артериального давления.
            • Лучше всего менять время суток, когда вы измеряете давление, чтобы увидеть диапазон ваших показаний.

            Как часто нужно проверять артериальное давление?

            Если ваше кровяное давление выше, чем должно быть, следуйте советам вашего врача относительно того, как часто вы должны проверять свое кровяное давление дома. Также узнайте у своего врача, что вам следует делать, если ваши показатели артериального давления выше, чем обычно.

            Если у вас нет высокого кровяного давления, все равно важно регулярно его проверять, так как артериальное давление со временем может меняться. Медицинские эксперты предлагают следующие сроки для лиц с низким уровнем риска:

            • Для лиц в возрасте от 18 до 40 лет. Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в 2 года.
            • Для лиц старше 40 лет. Проверяйте артериальное давление не реже одного раза в год.

            Вам может потребоваться более регулярное измерение кровяного давления, если вы:

            • имеете семейный анамнез гипертонии
            • страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом или заболеванием почек
            • имеете избыточный вес или страдаете ожирением бессонница
            • курить

            Вам не обязательно проверять артериальное давление в кабинете врача. В некоторых медицинских клиниках проводятся бесплатные проверки артериального давления. Вы также можете записаться на прием в ближайшую аптеку.

            Невылеченное и неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к повреждению кровеносных сосудов и других органов, включая сердце, почки, глаза и мозг.

            Осложнения гипертонии могут включать:

            • сердечный приступ
            • инсульт
            • aneurysm
            • heart failure
            • kidney failure
            • loss of vision
            • difficulty thinking or memory problems

            If you’re pregnant, high blood pressure complications may increase your risk of:

            • preeclampsia
            • eclampsia
            • преждевременные роды
            • низкая масса тела при рождении
            • отслойка плаценты

            Врач может диагностировать высокое кровяное давление, если ваши средние показатели артериального давления неизменно высоки на двух или более отдельных посещениях.

            Некоторые люди страдают гипертонией белого халата, то есть их кровяное давление повышается во время визитов к врачу из-за нервозности. Сообщите своему врачу, если это относится к вам.

            Вы также можете записывать свое кровяное давление дома в течение нескольких дней. Если ваши результаты стабильно высокие, то есть более 120/80 мм рт. ст., назначьте повторный прием.

            Лекарства часто назначают для лечения высокого кровяного давления. К ним относятся:

            • диуретики для выведения из организма избытка натрия и воды
            • бета-блокаторы для контроля частоты сердечных сокращений и расслабления кровеносных сосудов
            • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) для блокирования некоторых веществ, сужающих кровеносные сосуды
            • блокаторы кальциевых каналов для расслабления окружающих мышц ваши кровеносные сосуды и замедляют частоту сердечных сокращений
            • альфа-1 блокаторы, блокирующие вещества, сужающие кровеносные сосуды
            • сосудорасширяющие средства, помогающие расслабить мышцы стенок артерий
            • Агонисты альфа-2-рецепторов для расслабления кровеносных сосудов

            Если артериальная гипертензия вызывается основным заболеванием, вам необходимо лечить это состояние, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление.

            Например, у людей с апноэ во сне, как правило, развивается высокое кровяное давление. Лечение апноэ во сне с помощью аппарата CPAP может помочь снизить высокое кровяное давление. Другим примером является высокое кровяное давление, связанное с ожирением, которое улучшается после потери веса.

            У вас может быть высокое кровяное давление, не зависящее от основного заболевания. Этот тип высокого кровяного давления является наиболее распространенным типом и известен как эссенциальная гипертония. Пациентам с эссенциальной гипертензией может потребоваться пожизненное лечение для ее контроля.

            После того, как ваш врач пропишет курс лечения, важно следовать его инструкциям и тщательно контролировать артериальное давление дома. Обязательно сообщите своему врачу, если ваше лечение не помогает вашему кровяному давлению.

            Во многих случаях определенные изменения образа жизни могут помочь вам снизить артериальное давление или даже предотвратить его повышение. Эти изменения включают:

            • после диеты DASH, что означает «диетические подходы к остановке гипертонии»
            • снижение потребления натрия (соли)
            • увеличение потребления калия
            • физическая активность не менее 150 минут в неделю
            • снижение веса при наличии избыточного веса или поддержание здорового веса тела
            • алкоголь
            • отказ от курения, так как никотин может вызвать немедленное повышение артериального давления и повреждение кровеносных сосудов
            • изучение методов управления стрессом, таких как глубокое дыхание, йога и медитация
            • достаточное количество ночного сна (одно исследование показало, что у людей с бессонницей, которые спали менее 6 часов в сутки, риск развития гипертонии в 3 раза выше, чем у людей, которые спали более 6 часов в сутки)

            Это может быть сложно для предотвращения высокого кровяного давления во время беременности. Но вы можете снизить риск, если будете:

            • поддерживать здоровый вес до и после беременности
            • правильно питаться
            • вести активный образ жизни во время беременности

            Call your doctor if you have high blood pressure and:

            • fatigue
            • nausea
            • shortness of breath
            • lightheadedness
            • headaches
            • excessive sweating
            • vision problems
            • confusion
            • chest pain
            • blood в моче

            Эти симптомы могут быть признаком серьезных осложнений из-за высокого кровяного давления или других проблем со здоровьем и требуют неотложной медицинской помощи.

            Высокое кровяное давление — это когда кровь течет по вашим артериям с чрезмерной силой или давлением. Показания вашего артериального давления состоят из двух чисел, которые вместе указывают на то, находится ли ваше артериальное давление в пределах нормы.

            Нормальным артериальным давлением для большинства взрослых считается 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) или ниже. Если какое-либо из этих чисел выше этого показания, это может быть признаком предгипертонии или гипертонии 1-й или 2-й стадии.

            Если ваше систолическое давление составляет 180 или выше или ваше диастолическое давление составляет 120 или выше, это считается гипертоническим кризом, и вам немедленно требуется медицинская помощь.

            Показатели артериального давления у детей и беременных могут отличаться от показателей у взрослых.

            Поскольку высокое кровяное давление обычно не имеет никаких симптомов, единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас гипертония, — это измерить свое кровяное давление.

            Последний медицинский осмотр 4 ноября 2021 г.

            Как мы рецензировали эту статью:

            Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

            • Bathgate CJ, et al. (2016). Объективная, но не субъективная короткая продолжительность сна связана с повышенным риском артериальной гипертензии у лиц с бессонницей.
              ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4835301/
            • Диаграмма артериального давления. (н.д.).
              bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Thebasics/Bloodpressurechart
            • Факты о гипертонии. (2021).
              cdc.gov/bloodpressure/facts.htm
            • Четвертый отчет о диагностике, оценке и лечении высокого кровяного давления у детей и подростков. (2005).
              nhlbi.nih.gov/sites/default/files/media/docs/hbp_ped.pdf
            • Guo X, et al. (2013). Эпидемиологические доказательства связи между продолжительностью сна и высоким кровяным давлением: систематический обзор и метаанализ. [Абстрактный].
              ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23394772
            • Высокое кровяное давление во время беременности. (2015).
              marchofdimes. org/complications/high-blood-pressure-during-pregnancy.aspx
            • Симптомы и причины высокого кровяного давления. (2021).
              cdc.gov/bloodpressure/about.htm
            • Измерение артериального давления в домашних условиях. (2017).
              heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp#.WmuhAFPwZTZ
            • Понимание показаний артериального давления. (без даты)
              heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

            Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации. доступный.

            Текущая версия

            4 ноября 2021 г.

            Написано

            Валенсия Higuera

            Под редакцией

            Claor Brocato

            Медически рассмотрено

            Lauren Castiello, MS, AGNP-C 2202221

            Lauren Castiello, MS, AGNP-C 2202221

            Lauren Castiello, MS, AGNP-C 2202221

            Lauren Castiello, MS, AGNP-C 220221

            . 2019

            Написано

            Valencia Higuera

            Под редакцией

            Frank Crooks

            Посмотреть всю историю

            Поделитесь этой статьей

            Средственно. 2021

            Читать дальше

            • 7 домашних средств для снижения высокого кровяного давления

              Медицинский обзор Дженне Рише, RN

              Вы можете управлять высоким кровяным давлением не только с помощью лекарств. В этой статье рассматриваются семь домашних средств от высокого кровяного давления, в том числе…

              ПОДРОБНЕЕ

            • 13 продуктов, полезных при высоком кровяном давлении

              Медицинский обзор Натали Батлер, Р.Д., Л.Д.

              Продукты, богатые калием, магнием и кальцием, могут помочь снизить артериальное давление. Взгляните на наш список и выберите, какие из них вы хотели бы добавить…

              ПОДРОБНЕЕ

            • 10 трав, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление

              повышенное артериальное давление. Узнайте больше о хороших травах от гипертонии, от базилика до боярышника.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Как снизить высокое кровяное давление и избавиться от гипертонии

              Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.

              Если не лечить, высокое кровяное давление может привести к сердечной недостаточности. Мы покажем вам, как снизить артериальное давление с помощью диеты, пищевых добавок, физических упражнений и…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Объяснение показаний артериального давления

              Медицинская оценка Криса Янга, DNP, RN, NE-BC, NPD

              Когда ваш врач измеряет ваше кровяное давление, оно выражается двумя числами. Но что нормально и что означают цифры?

              ПОДРОБНЕЕ

            • Симптомы высокого кровяного давления

              Медицинское заключение Джудит Марцин, доктора медицины

              Высокое кровяное давление часто связано с небольшим количеством симптомов или без них. Узнайте, как определить, есть ли он у вас, почему это происходит во время беременности и как это…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Диабет 2 типа и высокое кровяное давление: какая связь?

              Медицинский обзор Джудит Марцин, доктора медицинских наук

              Мы объясним связь между диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением, а также расскажем, как люди с диабетом 2 типа могут предотвратить и лечить гипертонию.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Все, что вам нужно знать о высоком кровяном давлении (гипертонии)

              Медицинское заключение Дженнех Рише, RN

              Высокое кровяное давление часто связано с небольшим количеством симптомов или без них. Многие люди живут годами, даже не подозревая об этом. Узнать больше.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Основные сведения об эссенциальной гипертензии

              Медицинское заключение Джудит Марцин, доктора медицинских наук

              Эссенциальная гипертензия — это высокое кровяное давление, причина которого неизвестна. Получите информацию о факторах риска, диагностике, лечении и многом другом.

              ПОДРОБНЕЕ

            Каковы симптомы высокого кровяного давления у женщин?

            Артериальное давление – это сила давления крови на внутреннюю оболочку артерий. Высокое кровяное давление или гипертония возникает, когда эта сила увеличивается и остается выше нормы в течение определенного периода времени. Это состояние может повредить кровеносные сосуды, сердце, мозг и другие органы.

            Гипертонию часто считают проблемой мужского здоровья, но это миф. Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что около половины людей с высоким кровяным давлением — женщины. Высокое кровяное давление встречается у каждого третьего американца в возрасте 40, 50 и 60 лет. Пол обычно не сильно влияет на риск, но начало менопаузы немного повышает риск развития высокого кровяного давления.

            Язык имеет значение

            В большинстве источников, использованных в этой статье, для обозначения пола используются слова «мужчины» и «женщины», и можно предположить, что в основном это цисгендерные участники. Но, как и в большинстве случаев, пол и назначенный пол не являются наиболее вероятным показателем высокого кровяного давления.

            Ваш врач может лучше помочь вам понять, как ваши конкретные обстоятельства повлияют на диагностику, симптомы и лечение высокого кровяного давления.

            Узнайте больше о разнице между полом и полом. Мы также обсудим, как высокое кровяное давление может повлиять на транс-женщин.

            Высокое кровяное давление не всегда вызывает симптомы. На самом деле, его иногда называют «тихим состоянием», потому что у большинства людей с высоким кровяным давлением вообще нет никаких симптомов.

            Часто симптомы вообще не проявляются до тех пор, пока кто-то не страдает высоким кровяным давлением в течение многих лет и состояние не становится тяжелым, но даже у людей с тяжелым высоким кровяным давлением симптомы могут отсутствовать.

            При появлении симптомов они выглядят одинаково у всех и могут включать:

            • покраснение кожи
            • красные пятна перед глазами
            • головокружение

            Но эти симптомы появляются только после того, как повышенное кровяное давление вызвало разрыв поврежденных кровеносных сосудов. Единственным реальным признаком высокого артериального давления являются постоянно высокие показатели артериального давления. Вот почему важно измерять артериальное давление не реже одного раза в год.

            Симптомы высокого кровяного давления у пожилых женщин

            Симптомы высокого кровяного давления не меняются с возрастом. Хотя цис-женщины, пережившие менопаузу, подвержены более высокому риску высокого кровяного давления, у них все равно маловероятно появление каких-либо симптомов. Высокое кровяное давление по-прежнему является скрытым состоянием у пожилых женщин.

            При возникновении каких-либо симптомов, скорее всего, это покраснение, красные пятна перед глазами и головокружение. Но лучший способ для пожилых женщин контролировать свое кровяное давление — это отслеживать цифры своего кровяного давления и обсуждать свое кровяное давление со своим лечащим врачом.

            Общий риск высокого кровяного давления повышается с возрастом у всех, независимо от пола или пола.

            Высокое кровяное давление у трансгендерных женщин

            Хотя исследований высокого кровяного давления у трансгендерных женщин было проведено меньше, есть некоторые признаки того, что трансгендерные люди в целом чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями — возможно, из-за роли стресса в развитии этих заболеваний.

            Но крупное исследование, проведенное в 2021 году, показало, что гипертония 2 стадии снизилась на 47 процентов в течение 4 месяцев гормональной терапии, подтверждающей пол.

            Без надлежащего диагноза вы можете не знать, что ваше кровяное давление повышается. Неконтролируемое высокое кровяное давление может привести к повреждению сосудов различных органов. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как:

            • инсульт
            • почечная недостаточность
            • сердечные приступы
            • ослабление или утолщение кровеносных сосудов в почках
            • слабоумие
            • проблемы со зрением

            Имеются также данные, свидетельствующие о том, что высокое кровяное давление может подвергнуть вас более высокому риску серьезного заболевания, если вы заразитесь COVID-19.

            Если вы беременны, высокое кровяное давление может быть особенно опасно как для вас, так и для вашего ребенка. И те, у кого ранее было высокое кровяное давление, и те, у кого его не было, могут испытывать гипертонию, вызванную беременностью, которая связана с более серьезным состоянием, называемым преэклампсией.

            Преэклампсия встречается примерно у 5% беременных и является одной из ведущих причин материнской и младенческой смертности.

            Как правило, преэклампсия развивается на 20-й неделе беременности, но в редких случаях может возникнуть и раньше. Это также может иногда происходить во время послеродового периода. Симптомы включают высокое кровяное давление, головные боли, возможные проблемы с печенью или почками, а иногда и внезапное увеличение веса и отек.

            К счастью, обычно это управляемое осложнение. Обычно он исчезает в течение 2 месяцев после рождения ребенка. Следующие характеристики повышают риск развития преэклампсии:

            • подростковый возраст
            • возраст старше 40 лет
            • многоплодная беременность
            • ожирение
            • гипертония или проблемы с почками в анамнезе Это можно сделать в кабинете врача, дома с тонометром или даже с помощью общедоступного тонометра, который можно найти в торговых центрах и аптеках.

              Вы должны знать свое обычное кровяное давление. Затем вы можете запросить дополнительную оценку у своего лечащего врача, если вы увидите значительное увеличение этого числа при следующем измерении артериального давления.

              Если у вас возникли какие-либо симптомы, упомянутые выше, важно немедленно сообщить об этом своему врачу. Симптомы очень редко возникают при высоком кровяном давлении и могут быть признаком высокого кровяного давления в течение длительного времени.

              Предвзятость по признаку пола в медицинском диагнозе

              Первый шаг к получению необходимого ухода и лечения — это постановка диагноза. К сожалению, это не всегда простой процесс. Прежде чем вы получите ответы, может потребоваться несколько визитов, анализов и даже визитов ко многим врачам.

              Для женщин этот процесс может вызвать дополнительные трудности. Исследования показали, что гендерные предубеждения в медицине могут привести к задержкам в лечении, неверным диагнозам и другим серьезным проблемам для женщин.

              В условиях, которые чаще всего считаются мужскими заболеваниями, например, высокое кровяное давление, это может играть еще большую роль. Врачи могут не искать эти состояния у женщин или могут не знать, как они проявляются у женщин.

              Вот почему важно знать свои цифры артериального давления и отстаивать свои интересы.

              Рекомендации экспертов по предотвращению высокого кровяного давления одинаковы для всех:

              • Упражнения от 30 до 45 минут в день, 5 дней в неделю.
              • Соблюдайте диету с умеренным содержанием калорий и низким содержанием насыщенных жиров.
              • Следите за визитами к врачу.

              Поговорите со своим врачом о риске высокого кровяного давления. Ваш врач может рассказать вам о лучших способах поддержания артериального давления в нормальном диапазоне и здоровья сердца.

              Высокое кровяное давление часто считают проблемой мужского здоровья, но это не так. Высокое кровяное давление может затронуть любого, и пол не увеличивает и не уменьшает риск.

              Добавить комментарий

              Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

              2023 © Все права защищены.