Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Каких женщин любят мужчины? 13 неявных ответов

Качества, которые мужчины ценят в женщинах, часто не имеют ничего общего с внешностью, размером бюста или любым другим стереотипом. Есть, как минимум, 13 не физических параметров, которые для представителей сильного пола важнее, чем великолепное телосложение, красивые глаза и голливудская улыбка. Каждый мужчина хотел бы быть с такими женщинами.

1. Уверенных в себе.

Нет ничего сексуальнее, чем женщина, которой комфортно в своем собственном теле.

Многие дамы задают своим возлюбленным вопросы вроде: «Эта юбка меня полнит?» Хватит! У каждого мужчины свое представление об идеальном телосложении. И если он остается с избранницей, значит, она нравится ему такой, какая есть. Если женщина хочет изменить что-то в себе – вперед, но делать это нужно для себя, а не для других.

2. Является хорошим слушателем.

Большинство мужчин ценят женщин, которые способны просто сидеть и слушать. Да, это требует определенного терпения, но результат того стоит. Умение слушать и действительно слышать то, что говорит собеседник — это демонстрация поддержки, заботы и интереса по отношению к нему. Не говоря уже о том, что это резко повышает шансы на взаимность.

3. Радуется подаркам, но не требует их.

Да, мужчина хочет быть рыцарем в сияющих доспехах и относиться к любимой как к принцессе, но! Это не дает лицензию на перманентное поведение принцессы. Каких женщин любят мужчины? Тех, которые позволяют любимому устраивать романтические ужины и удивлять безделушками, но не превращают это в его обязанности.

4. Готова сделать первый шаг.

Даже самый мужественный мужчина не любит сталкиваться с отторжением и не хочет, чтобы его чувства были задеты. Если женщина не собирается вербально инициировать взаимодействие, то может показать, что готова к общению и другими способами. Например, прикоснуться к мужчине рукой, или подарить ему теплую улыбку. Словом, дать понять, что будет рада завязать разговор или получиться поцелуй.

Пройти тест на сексуальность

5.

Не стесняется просить о помощи.

Большинство женщин считают, что мужчины — лентяи, которые ненавидят работать по дому или выполнять какие-либо поручения. Однако это верно лишь для тех, кто уже вступил в долгосрочные отношения.

Если к одинокому мужчине подходит женщина и с улыбкой просит помочь ей, он, в большинстве случаев, с готовностью откликается. Мужчины очень любят женщин, которые просят о помощи. Это заставляет их чувствовать себя более мужественными, дает повод для разговора, и пробуждает условный инстинкт защитника. И когда милая леди благодарит джентльмена за помощь кокетливой улыбкой, есть хороший шанс, что он справится с чувством смущения и попросит ее номер телефона.

6. Обладает чувством юмора.

Парням нравятся девушки, которые смеются над их шутками, и могут пошутить в ответ. Веселое или кокетливое хихиканье может растопить даже самое твердое и мужественное сердце. Вот почему у позитивных, пусть и не очень привлекательных внешне женщин всегда много поклонников, в отличие от мрачных и строгих красавиц. В самом деле, искренний и радостный смех – один из лучших афродизиаков.

7. Не манипулирует в отношениях.

Мужчины не хотят подвергаться любого рода манипуляциям. Они не хотят читать мысли своей партнерши или пытаться интерпретировать какие-либо ее сигналы. Они не хотят видеть рядом с собой избалованную маленькую девочку. Они не хотят в одиночку нести всю тяжесть вины за неудачные отношения.

• слезы;
• отказ от секса;
• истерика;
• требование «любишь – докажи!».

Вот наиболее распространенные виды женской манипуляции.

Однако, прежде чем прибегнуть к любому из этих «безотказных» средств, даме следует сесть и подумать: а что, если задуманное возымеет совершенно обратный результат? Если партнер, испугавшись потока слез или не желая гадать о причинах обиды по черепкам от разбитой посуды, просто уйдет? Перспектива остаться в одиночестве не пугает? Вперед, к исполнению задуманного!

Чтобы построить прекрасные отношения женщине нужно научиться говорить без обиняков о том, чего она хочет или, наоборот, не хочет.

Это простой и честный способ взаимодействия с любимым человеком.

Пройти тест Фрейда

8. Умеет сделать комплимент мужчине.

Есть стереотип о том, что мужчины не нуждаются в комплиментах. Это неправда. Любому человеку приятно, когда его поступки, слова или личные качества признают и ценят.

Комплимент – одна из ступенек, ведущих к повышению уровня доверия. Он не обязательно должен быть словесным. Восхищенный взгляд на бицепс или на красивую рубашку тоже будет принят в качестве комплимента. Есть лишь одно условие: похвала должна быть искренней.

9. Честна с партнером.

Если мужчина не может доверять женщине, то сможет ли он видеть ее в роли своей подруги … и, в конечном итоге, супруги? Даже маленькая ложь может выйти из-под контроля очень быстро и превратиться в полномасштабную проблему.

10. Эмоционально устойчива.

Каких женщин больше любят мужчины: спокойных или неуравновешенных? Наверное, большинство людей выберет первый вариант и не ошибется. Мужчины хотят женщину, которая работает над своим поведением и несет ответственность за свои эмоции. Это не означает, что не стоит проявлять эмоций вовсе. Это означает способность просчитывать «ответную реакцию» партнера на них.

11.Способна поддержать в трудную минуту.

Даже самые сильные мужчины иногда хотят, чтобы их одобрили и утешили. Они хотят знать, что женщина будет рядом и одобрит его жизненный выбор, будь то смена места работы или переезд в новый город.

Чтобы ответить на вопрос «какие женщины нравятся мужчинам» вспомним леди Мэри-Энн, жену Бенджамина Дизраэли. Она не отличалась красотой и изяществом, вдобавок была старше мужа, который женился на ней по расчету. Однако ее забота, моральная поддержка и доброта завоевали если не любовь, то горячую привязанность Дизраэли. Впоследствии он говорил: «Всем, чего я достиг, я обязан своей жене».

12.Не злоупотребляет макияжем.

Женщина, использующая натуральный макияж, выглядит сексуальнее, чем дама, носящая на лице «боевую раскраску». Дело в том, что отсутствие (или минимальное количество) косметики показывает, что женщина не стыдится показаться такой, какая есть. Это – своеобразный знак доверия и себе и миру.

13. Любит и хочет секса.

Да, это правда! Мужчинам приятно, если дама положительно реагирует на проявление желания, а не отвергает его. Это особенно верно в том случае, когда мужчина ищет женщину для создания семьи. Нет ничего хуже, чем на долгие годы быть связанным с холодной, бесстрастной женщиной, чей сексуальный темперамент совершенно не соответствует темпераменту мужа.

Хотя мужчины и женщины по-разному общаются и выражают эмоции, есть одна вещь, которая правдива для всех. Каждому человеку хочется любить и быть любимым.

Понимание гендерных различий является очень важным, однако, когда речь заходит о поиске партнера, основные правила распространяются на всех. Все люди ищут того, кто окажет поддержку в трудный час, будет другом и возлюбленным или возлюбленной в одном лице, готов будет пройти с избранником огонь и воду.

Пройти тест: Люблю ли я его?

5 секретов женщины, от которой не уходят мужчины: запоминай!

Какую женщину никогда не покинет мужчина? Любимую? Сексуальную? Женственную? Отличную хозяйку без головной боли, ПМС, алчных и назойливых родственников?

Редакция сайта

Теги:

Юлия Ланске

Психология отношений

Мысли вслух

GettyImages

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Юлия Ланске

love коуч, эксперт по подбору идеальной пары

Все это, конечно, классика, которую вы и так знаете. Предлагаю копнуть поглубже! Как показывает моя многолетняя практика, есть 5 неочевидных секретов женщины, которая, словно магнит, притягивает мужчин вне зависимости от ее возраста, внешности и других критериев.

Может быть, это станет для вас озарением, но мужчины, как правило, уходят НЕ к тем, кто стройнее-моложе-сексуальнее и чьи фирменные греночки к утреннему кофе хороши даже с чесноком.

Запишите себе в блокнот, зарубите на носу или отпечатайте штампом в сознании: мужчины никогда не уходят от интересных женщин. 

Соглашусь, что понятие «интересная» широко, как сама вселенная.

А еще соглашусь, что всегда бывают исключения: проходит любовь, «красивая и смелая дорогу перешла» или со временем женщина сама перестала развиваться рядом с любимым. 

Мой опыт работы с мужчинами (а затем и с женщинами) дал мне массу возможностей для анализа и наблюдения. И тогда я полностью убедилась: мужчин действительно привлекают интересные женщины. И они, мужчины, могут легко оставить даже любимую, которая со временем перестала вызывать у него интерес.

Мужчины любопытны. Им нравится выслеживать и охотиться на женщину, которая оставляет аромат самоценности.

А вы так умеете? Давайте проверим!

Вот 5 признаков Интересной Женщины  –  поищите их у себя. А если не найдете  –  поскорее культивируйте в своем характере и поведении!

Женщина, которая умна и умеет искусно демонстрировать это

Канули в Лету те дни, когда женщинам подобало быть милыми глупышками, пряча интеллект под семью замками. Разговоры больше не вращаются лишь вокруг мнения мужчины. Сегодня представители сильного пола с удовольствием готовы выслушать ваши мысли.

Конечно же, это не значит, что теперь вы можете носить с собой ваши красные дипломы, предъявляя их мужчинам в качестве доказательства высокого ума. Более того, не стоит постоянно умничать и сражать мужчину мечом своего интеллекта — он все же лидер по своей природе и может почувствовать, как вы тянете одеяло на себя.

Хочу, чтобы вы правильно меня поняли: интересная женщина привлекает мужчин своим умом мягко и ненавязчиво, например, в задушевных беседах. Ведь они, в свою очередь, прочная основа гармоничных отношений. Пытаясь казаться умнее, чем вы есть, слабых мужчин вы сразу «отошьете», а умных заставите напрягаться.

Женщина, которая получает удовольствие от самой себя

Если вы много работали над тем, чтобы развивать уверенность в себе — значит, не бойтесь показать это. Вы знаете, ЧТО у вас хорошо получается — значит, занимайтесь этим. У вас есть какие-то достижения — значит, не стесняйтесь выгодно использовать это в общении с мужчиной.

Уверенность — это не то же самое, что самоуверенность. Уверенность не кричит о себе, она просто источает свою сущность в тихом ключе.

У женщин-«стесняшек» в личной жизни постоянно затянут ручник: из-за страха неудачи в отношениях, боязни конкуренток, горького опыта. Поэтому они не интересны мужчинам.

И здесь снова напоминаю о «берегах»: не попадитесь в хитрую ловушку самоуверенности. В надменной и высокомерной женщине мужчина видит конкурента. И хотя сильный пол так любит «пободаться» с конкурентами, женщина для этой роли подходит разве только в карьере, но никак не в отношениях.

Женщина, которая имеет и развивает собственные интересы

Вы и ваш мужчина –  это не две горошины в одном стручке. Он может быть превосходным игроком в гольф, а вы … не очень. Он может обожать покер, а для вас что флэш, что стрит –  это «вспышка» и «улица» в переводе с английского. Но в то же время вы замечательные друзья и любовники!

Почему так?

Потому что мужчина понимает: у женщины есть свои увлечения. Вам совсем не обязательно следовать по болотам-по лугам за ним на охоту или клевать носом в миску с чипсами во время важного футбольного матча  –  только лишь для поддержки хобби мужчины.

Ваши интересы и пристрастия могут не совпадать. Мужчина не ждет, что вы будете разделять его хобби, но всегда ждет его уважения, пусть это будет даже раскрашиванием игрушечной армии солдатиков. Интересуйтесь его успехами, хвалите и поддерживайте.

И обязательно найдите для себя увлечение, которое станет вашим собственным маленьким миром  – в который, кстати, совсем не обязательно затягивать мужчину. Пусть думает-гадает, чем это вы там занимаетесь и от чего у вас так блестят глазки!

Женщина, которая умеет принимать и дарить комплименты

Как же много женщин, которые невероятно стесняются при получении комплиментов! Привлекательные, обворожительные, умные… Но с неуклюжей улыбкой и скомканными фразами встречающие мужские слова восхищения.

Мужчины не понимают этого. Многие из них обожают дарить комплименты и с замиранием сердца ждут искреннюю, радостную реакцию на них.

И разочаровываются, когда их подарок не принимают.

Хотите быть невероятно интересной – купайтесь в признании. А не умеете плавать — значит, учитесь! Это возможно, когда вы справитесь с тремя пунктами выше — только полюбив себя и подняв самооценку, вы научитесь принимать комплименты и похвалу. 

И помните: даже самый «толстокожий» мужчина просто обожает комплименты. Периодически укрепляйте его веру в себя и чувство собственной важности уместными и искренними похвалами – и он никогда не оставит вас, свой живительный источник уверенности и энергии! 

Женщина, которая заботится о каждой своей грани

Во всех смыслах этой фразы. Когда мы выделяем какую-то одну или две грани своего образа, теряется тонкий баланс того, что значит быть Женщиной.

Каждая наша грань важна для мужчины. И та, которая в его сердце, и та, которая перед его глазами, и та, которая будоражит его разум.

Ведь не бывает бриллианта только с несколькими отточенными гранями. А если таковой и найдется, то он не будет иметь ценности, которую МОГ БЫ иметь.

Мужчина будет интересоваться вами, если вы останетесь заинтересованной в себе самой!

Ложно утверждение, что огонь любви и страсти гаснет для всех пар.

Интерес – вот что способно поддерживать это пламя на протяжении всей жизни. Да будет так у вас с вашим любимым мужчиной! Я, Юлия Ланске, эксперт по подбору идеальной пары для отношений и замужества, искренне Вам этого желаю.

7 качеств женщин, которые мужчины просто обожают

Дамы с уверенностью готовы дать ответ на вопрос — каких женщин любят мужчины? Обязательно нужно быть красивой и никак иначе. Но, как выяснилось американскими учёными, что на внешность обращают внимание только те кавалеры, которые не готовы к серьезным отношениям. Мужчине, который заинтересован в создании семьи, важны совершенно другие вещи.

Содержание статьи

• 1 Умная женщина
• 2 Обаятельная женщина
• 3 Душевная женщина
• 4 Активная женщина
• 5 Уверенная женщина
• 6 Пропорциональная женщина
• 7 Ароматная женщина
• 8 Идеальная внешность женщины
• 9 Каких женщин мужчины терпеть не могут
• 10 Каких женщин любит среднестатистический мужчина
• 11 Идеальные женщины в разных странах

Умная женщина

Это ложь, что мужчин не привлекают умные женщины. Опросы социологов в 35 странах мира готовы подтвердить обратное. Они выяснили, что каждого второго мужчину интересует женский интеллект, нежели внешние данные. Мужчины имеющие высшее образование стремятся встретить такую же даму. Однако им не нравятся чересчур заумные дамы. Всё же мужчинам важно чувствовать себя лидером.

Обаятельная женщина

Безупречная красота – это конечно же хорошо, но не для мужчин. Они опасаются идеальных женщин «с обложки». Эти женщины эгоистичны, самовлюбленные и вечно занимаются самолюбованием, именно так считают большинство противоположного пола. Для семейного уюта в качестве идеальной жены они выбирают милых, симпатичных девушек, но ни как не холодных красавец.

Душевная женщина

Мягкость, доброта, забота – черты характера, которые просто необходимы в женщине. Чем взрослее мужчина, тем больше он желает встретить «душевную противоположность», которая способна выслушать и поддержать.

Активная женщина

Как считают мужчины, с активной и раскрепощенной женщиной они не познают скуку. Такие женщины постоянно чем-то заняты, им очень трудно усидеть на месте. И это завлекает мужское любопытство.

Уверенная женщина

Как выяснилось самоуверенных женщин мужчины не воспринимают, но зато приветствуют дам, которые уверены в своей красоте, даже если это не так. Если женщина из-за дня на день будет спрашивать у партнёра, не толстая ли она. То партнёр начнет замечать в ней всё больше недостатков в фигуре. Поэтому женщинам не рекомендуется обсуждать свою внешность с мужчинами.

Пропорциональная женщина

Довольно не каждому нравятся дамы с пропорциями 90×60×90. Как правило, мужчины в более зрелом возрасте предпочитают дам с аппетитными формами. Чрезмерная худоба не интересует почти никого. Стоит бросать диету и начать нормально питаться.

Ароматная женщина

Нос человека способен за несколько секунд понять «наш» это человек или нет. Если носу что-то не понравится, то переубедить его не сможет никто. В организме человека при симпатии вырабатываются феромоны. Они отвечают за половое влечение к противоположному полу. Поэтому не стоит злоупотреблять духами, иначе они могут перебить естественный запах.

Идеальная внешность женщины

Какую женщину любить, мужчина решает самостоятельно, но опрос среди 1000 респондентов описал внешний вид идеальной женщины.

Сильная половина человечества хочет видеть рядом с собой приятно пахнущую женщину. Женский аромат парфюма должен подходить ему по духу, так же как и естественный аромат кожи. Творческие марки по производству духов уловили эту фишку и теперь выпускают духи для неё, и для него. Как бы эти ароматы способны сблизить людей между собой.

60 % из трёх тысяч опрошенных подтвердили, что любят женщин с «мясцом», когда есть за что подержаться и на что посмотреть. Их возбуждают сексуальные изгибы более плотного тела, нежели чем прямые линии худышек. Кстати 25% предпочитают худощавый женщин, а 15%, женщин с более 10-15 лишних килограммов.

Женщина в трико может возбудить только 10% мужчин, когда женщина на каблуках в узкой юбке возбуждает более 50%. Остальным нравятся и те, и те.

Ямочка на подбородке или щечках при улыбке сводит с ума более 42 % . От веснушек на лице восхищаются 23%, а от родинок только 21%.

В своих сексуальных фантазиях мужчины представляют рядом с собой женщину с распущенными длинными волосами. Так считают 58%.

А вот цвет волос предпочитают выбирать тёмный, они убеждены, что блондинки не блестят умом, а рыжие способны на измену.

Подробно о том, какая внешность нравится мужчинам, можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

Каких женщин мужчины терпеть не могут

Какими бы мужчины не были для них важен всё равно не секс и не борщ, для них важен характер своей спутницы.

Когда мужчина встречает женщину-педагога, ему кажется, что она даёт ему добрые советы, заботится о нем. Но у таких женщин нет точки крайности, они вечно говорят, как поступить правильней и тогда мужчина чувствует себя как школьник на уроке, который во время не выучил домашнее задание. У мужчин есть одна мамочка-педагог, зачем ему ещё одна?

Женщину-педагога может переплюнуть только женщина, которая может умело играть чувствами. Поначалу такая женщина манит мужчину, но когда из-за дня на день она провоцирует его на ревность и пытается сделать его виноватым. Такого отношения к себе не потерпит ни один мужчина.

Женщина, которая пытается подстроить мужчину под себя. Конечно же она говорит, что любит его таким, какой он есть. На со временем пытается им овладеть полностью, она настаивает на музыкальных предпочтениях, которые ей нравятся, подставляет друзей, которые по её мнению не подходит для мужчины.

Некоторые даже способны настроить мужчин против собственных матерей. Каждый мужчина индивидуален по своему и если возлюбленная пытается что-то исправить, то на ней никогда не женятся.

Ревнивая мадам. Конечно ревность придает лишениям страсти, но не когда её слишком много. Слушать упрёки, ощущать недоверие, кому это понравится? Уж точно не мужчине…

Чересчур влюбленная дама. Она всё свободное время просвещает мужчине, у неё для него всегда найдется свободное время. Она считает, что делает всё правильно и требует того же от противоположного пола. Мужчинам нравятся личности, которые наоборот пытаются найти свободное время для совместного отдыха. На таких женятся сразу же.

Девушка-мамсик. Она обсуждает с мамой каждую мелочь, каждый вздох, каждый пук. В самом начале отношений мужчину радуют такие теплые отношения с семьёй. Но после, когда он хочет обрести семью, его мучает мысль, что теща в их семье будет главнее его.

Сплетница. Поначалу его интересует такая дама, она эффектно шутит, всё знает про всех. Но потом он начинает задумываться, что точно также она может сплетничать и о нём.

Женщина-сравнитель. Парень не захочет жить с женой, которая вечер его сравнивает с мужем подруги. У него и зарплата больше, и машина есть. Мужчина начинает вспоминать детство, где сын маминой подруги всегда был лучше его.

Женщина-диета. Когда мужчина встречает даму на здоровом питании он радуется, что она всегда будет выглядеть хорошо. Но они не терпят когда девушка устраивает очередную истерику по набору веса в 300 грамм. Они сразу начинают себя морить строгой диетой и голодом. Таким образом она может добраться и до мужчины.

Каких женщин любит среднестатистический мужчина

В мае 2008 года исследовательский центр провел социальный опрос у сильного пола населения, «Каких женщин выбирают мужчины?»

Большинство российских мужчин остановились на выборе умной и красивой женщине, когда больше ценят добрых дам. Они подметили, что идеальная девушка должна обладать гибкостью ума, так считают 63% опрошенных, и только 29% из них предпочитают жениться на умных женщинах.

Идеальная жена должна иметь идеальную внешность, начиная с формы ногтей, заканчивая пятками. 38% мужчин отметили, что девушки приятной внешности их перекликаются больше, чем неухоженные кулемы. А 21% убеждены, что для супруги важна красота.

Идеальная женщина должна быть доброй, так считают 20%опрошенных. Но для замужества добрую женщину выберут только 14% из 100%.

Только 16% мужчин, выбирают верную даму для отношений. А 20% считают верность главным качеством супруги.

Для мужчин важна женственность, они не желают видеть возле себя свое подобие. Так считают 12%.

10% опрошенных хотят видеть сексуальный и раскрепощенными дам. Это относится и к женам, и просто к идеальной женщине.

Идеальная жена должна уметь любить и поддерживать, так считают 17%. А для идеальной женщины это качество подметили только 5%.

Честность видимо предпочитают не все мужчины, только 9% и 6% выбрали именно эту черту характера.

18% респондентов затруднились отвечать на вопросы, они считают, что если уже влюбился, там уже не важны никакие качества.

Идеальные женщины в разных странах

Можно долго рассуждать о том , какие женщины привлекают мужчин, но всё же у каждой страны есть свои идеалы и эталоны женской красоты и характера.

В Японии ценят в супругах: скромность, честность, верность. Спокойная жена не начнет пилить супруга, что он поздно пришел. Японкам с детства внушали, что в первую очередь она должна уметь терпеть. Терпеть всё, начиная с носков, заканчивая блудными похождениями. Таких женщин больше всего любят японцы.

В Бразилии выбирают спутницу по красоте. Для бразильца важно, чтобы у его супруги была идеально накачена попа и грудь. Несмотря на то, что Бразилия бедная страна почти каждая 3 вставляет себе в грудь импланты.

Женщин в Алжире совершенно не уважают, она должна быть покладистой и уступчивой во всем. Всегда прав муж. Также супруга должна быть религиозной и целомудренной женщиной.

Мужчины в Турции ценят своих жён за хозяйственность, ответственность и за то, что она им в первую очередь лучший друг. А всё остальное им не важно. У немцев всё наоборот, они любят своих жён, как хозяек. Но для них главное, чтобы все семейные расходы делились поровну. И обязательно она должна иметь высшее образование, хорошее чувство юмора, чтобы поддержать любую беседу.

В Китае мужчины предпочитают послушных и самолюбивых жён. Она должна не только подчиняться мужу, но и иметь собственное «Я».

В Индии все живут одной большой семьёй, именно поэтому будущая жена должна подчиняться свекрови. Так же в Индии не любят худышек, для продолжения рода мужчины выбирают женщин «в теле».

Для итальянцев на первом месте милость девушки, она всегда приветлива, вечно хлопает ресницами и начинает стесняться при первой возможности. Странно, но им нравится этот театр.

Всеми принято считать, что самые красивые француженки идеальны во всем. На самом деле они точно также, как и все женщины ходят дома в трико и с пучком волос на голове. Французы это просто обожают. Милота и мужественность в одном теле.

Девушка в Йемене

В Йемене не любят умных женщин, многие родители специально не отдают дочерей в школы, чтобы удачно выйти замуж. Девочек отдают в возрасте от 14-20 лет, дальше она считается старой девой. Их мужья их старше на 10, а то и на 30 лет.

В Полинезии мужчины останавливаются на выборе уже опытных дам, желательно, чтобы у неё уже было двое детей. Они верят, что чем больше женщина нагуляется, тем вернее будет в семейной жизни.

И всё же во всех странах свои предпочтения, всё зависит от религии, менталитета. Но всё равно ни одна женщина не останется без внимания мужчины, если сама этого не захочет.

А вот почему мужчинам нравятся женщины, можно подробно узнать в нашей следующей статье, дальше по ссылке!

Каких женщин выбирают современные мужчины

Ученые выяснили, какие женские качества современные мужчины ценят особенно высоко. Оказалось, что они предпочитают умных женщин красивым. Это качество отодвинуло на второй план сексуальность и привлекательность. Более того, мужчины стали придерживаться прогрессивных взглядов по поводу равенства полов. По их мнению, умная и образованная женщина способна сделать карьеру и добиться большего, чем красивая “пустышка”. К тому же она будет ответственно подходить к воспитанию и развитию детей. А ее легкость в обращении с чужими чадами часто подсказывает мужчине, что из его подруги выйдет толк — она будет терпеливой и заботливой мамой.

Размер имеет значение

Заветная мечта многих женщин — достичь пресловутых параметров 90—60—90. Однако такие размеры привлекают далеко не всех мужчин и зачастую только в конфетно-букетный период. Да и для серьезных продолжительных отношений мужчины предпочитают нечто большее, чем просто идеальные формы, поэтому, если вы думаете, что идеал мужчины — худышки, такой стереотип ошибочен. Правда, и толстушки представителям сильного пола нравятся редко. Мужчины чаще западают на подтянутых женщин, которые следят за собой и своим здоровьем, а особенно неравнодушны к имеющим фигуру, напоминающую песочные часы. И что интересно: они отдают предпочтение дамам, которые носят одежду 48—52-го размеров.

Возрастной ценз

Безусловно, возраст тоже имеет значение. К примеру, 30% российских мужчин, принявших участие в опросе, считают самыми обаятельными и привлекательными женщин в возрасте от 26 до 30 лет. Они назвали этот возрастной период пиком женской сексуальности и идеальным для того, чтобы совершить карьерный рывок, вступить в брак и рожать детей.

Многие мужчины считают, что, как только женщина полюбит себя и начнет излучать уверенность и неотразимость, успех ей гарантирован. Потому что рядом с уверенной в себе спутницей мачо обретают равноправного сексуального партнера. Но даже если вы сильная, не будет лишним показать мужчине свою слабость и дать ему возможность проявить свою мужскую натуру.

Чем натуральнее, тем лучше

Глянцевые журналы не устают убеждать женщин в том, что для соблазнения мужчин необходим целый арсенал косметики. На самом деле большинство мужчин предпочитают натуральную красоту. И отмечают, что самый сексуальный вид у любимой женщины, когда она просыпается утром на твоем плече, а на ее лице — ни грамма косметики!

Ученые выяснили также, что мужчин сильнее всего привлекают женщины с волосами ниже плеч. При этом 60% опрошенных мужчин предпочитают темноволосых женщин, 29% — блондинок. Остальным нравятся рыжеволосые дамы и с локонами других оттенков.

Кстати, в поисках партнерши для непродолжительных отношений мужчины обращают больше внимания на красивое тело, а не на лицо. Они уверены, что идеальная женщина должна быть гибкой в общении и уметь легко приспосабливаться к партнеру. Особенно важна толерантность в ситуациях, когда отношения дают трещину. В ссорах мужчины ждут корректности и логичности. По их мнению, даже в споре женщина должна воздерживаться от обвинений и пытаться слышать партнера.

И еще. Чтобы сразить избранника наповал, одного наряда и макияжа недостаточно. Учитесь женственной походке!

Довести до бешенства

Женщины прекрасно знают, что их бесит в мужчинах. А какие женские выходки выводят из себя мужчин? Интернет приоткрыл эту тайну:

“Терпеть не могу красивых девушек с сигаретой в одной руке и банкой пива в другой. Они идут и матерятся, не взирая на окружающих. Это так неприятно!..”

“А меня бесит, когда девушки собираются в стаи, идут и ржут, как кони. Юные леди должны быть женственными…”

“Не переношу истеричек, которые взрываются по любому поводу. Если бы они видели себя в такие моменты со стороны…”

“Добивают девушки, которые водят автомобили. Ну не их это дело!..”

“Меня бесит, в общем-то, самое банальное — если девушка не может вкусно пожарить даже картошку. Какой толк от такой жены?!”

Мужчины очень любят женщин с мягким и ласковым голосом. Если у вас медовый голосок, очаровывайте избранника без боязни! Ученые выяснили, что тихий женский голос мужчина расценивает как показатель женственности, для него это своеобразный эталон женской красоты. И чем нежнее голос, тем более привлекательной кажется мужчине женщина

ИМЕНА, ЛАСКАЮЩИЕ СЛУХ

Как показал опрос, мужчины предпочитают более женственные имена. Наибольшее количество голосов набрали Анастасия, Виктория, Катерина. Далее идут Татьяна, Наталья, Ксения.

ИМЕЙТЕ В ВИДУ

Американский эксперт в области отношений между мужчиной и женщиной Шерри Аргов дает рекомендации, как заарканить любимого.

• Не стоит быть навязчивой. Если каждые пять минут вы будете напоминать о себе, мужчине это не понравится. Более того, это его наверняка отпугнет.

• Будьте откровенны с избранником в меру. Понятно, что некоторые вещи с мужчиной лучше не обсуждать. Ваш любимый оценит это и поймет, что вы не легкомысленная особа, а значит, будет больше вам доверять.

• Не перегибайте палку. Старайтесь, но не слишком. Желание понравиться вполне естественно для женщины. Но не переусердствуйте в погоне за расположением мужчины. Оставайтесь немного загадочной и недоступной. Мужчины — охотники, им нравится завоевывать. Позвольте ему показать, на что он способен.

• Показывайте, что вы цените знаки внимания со стороны мужчины. Тогда он поймет, что все усилия не напрасны, и продолжит делать приятные сюрпризы. Мужчины очень оригинальны в том, что касается подарков, но если они видят, что избранница реагирует на их старания холодно, то замыкаются. Если подарок или поступок вам действительно нравится, не стесняйтесь проявить свои чувства и поблагодарить.

• Знайте себе цену. Когда мужчина видит это, он автоматически начинает испытывать к женщине уважение. А если он вас уважает, то будет прислушиваться к вашему мнению. Иногда это можно использовать в своих целях.

• Постарайтесь установить свои правила игры. Главное — дать понять, что можно, а что нельзя делать в отношениях с вами. Мужчина оценит это.

• Мужчины не переносят, когда на них давят. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши желания и интересы были учтены, действуйте грамотно. Говорите мягким спокойным голосом.

Каких женщин любят мужчины?

Каких представительниц прекрасного пола мужчины предпочитают брать в жены? Свободолюбивых с  западным восприятием жизни или скромных женщин (назовем их восточными) с  гибким  нравом, воспитанных в духе смирения и уважения перед супругом, каким бы он ни был? От кого не уходят мужчины:  имеющих свое мнение  самодостаточных,  интеллектуальных карьеристок или покладистых, уютных, домашних  женщин, берегущих семейный очаг? 

Рассмотрим   стереотипные схемы межличностных  отношений  той и другой женщины. Что из земного  больше всего любят мужчины? Конечно же,  женщину, которая дарит  любимому  полноту и радость жизни, вдохновение и любовь, последняя которая  невозможна без интимных  отношений. Как  ведут себя представительницы разных женских  типов в этой чувственной сфере:

— представительница  западного типажа  не станет отвечать взаимностью на сексуальные запросы мужа, если она не в настроении,  восточная же  женщина (даже если  не расположена к  утехам) всегда покорится чувственным влечениям суженого.   А вдруг он не устоит перед искушением впасть в грех прелюбодеяния?! Сейчас нерелигиозных девушек с грудью напоказ долго уговаривать не надо, только подмигни. Тогда пусть даже  косвенно, но отказавшая в интиме жена, будет  виновата в совершенном  грехе мужа. Конечно,  люди, осознанно вступившие на путь веры, зачастую духовной практикой(  молитвами,  постом и  работой над нафсом путем  ограничений)  вырабатывают иммунитет на  плотские искушения, в отличие от простых обывателей. Но мужчина остается мужчиной, даже если он аскет и на его физиологию оказывает сильное влияние сексуальный инстинкт самца, реализация которого важна для полноценной здоровой  жизни.  И чем более понимающе в этом плане  супруга относится к мужчине, тем больше она гармонизирует чувственные отношения. Так учат восточных девушек.   

Следующее отличие этих  женщин с разным  мироощущением во взглядах на семейную жизнь:

— представительницы западного типа стремятся  достичь высот в профессиональной деятельности, но семья у них зачастую отходит на второй план (так как  уже времени на нее не хватает), супругу восточного типа,  воспитанной  в духе семейных ценностей, главным образом волнует благополучие мужа и если  вдруг работа ущемляет интересы любимого, то она бросает ее в угоду семейного счастья.      

Восточной  женщине   важнее поддержать  реализацию идей, увлечений  супруга, а не реализовывать собственные желания. Западные женщины мыслят другими категориями, например,  «можешь  идти в поход в лес , мне это неинтересно, я  пойду в горы».  Гибкая в отношениях восточная женщина не выйдет из дома, не спросив позволения мужа, когда самодостаточная западная  может и не отчитаться  где была и что делала.  

Скромная восточная женщина не откроет на всеобщее обозрение своих прелестей,  которые  принадлежат только одному мужчине – мужу. Западные стараются понравиться всем мужчинам, и полураздетое тело летом с вожделением будут осматривать  все, кто ни пожелает.  
Если западные женщины  могут идти, как своим путем, так и  с мужем, то восточные  следуют только по пути  с супругом,  вдохновляя его на свершение подвигов.  

В Интернете в форумах часто можно встретить отзывы на извечную животрепещущую тему : какая же женщина хороша для мужчины?  Вот,  что пишут представители сильного и слабого пола  :  

— «Мужчинам нравятся все и серые неграмотные  мышки, и яркие, талантливые, образованные  женщины, и те, кто имеет собственное мнение, и те, кто мыслит столько, на сколько позволит муж.   Главное в отношениях – совместимость. Не стоит всех мужчин под одну гребенку пускать»!

-«Мне нравятся универсальные женщины, которые содержат в себе : и властность, и покорность; силу  и мягкость, лед и пламя, мадонну и блудницу.  Властных терпеть не могу….но и покорность должна быть в меру».

-«Женщина должна вести себя так, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной. Это главное. Что касается тех, кто стелется чрезмерно,  таких тоже не уважают, их также могут начать побивать, однако, это действие начинается куда позже, чем в отношениях с “эмоционально нестабильными дамами“. Её только, как бытовую вещь будут воспринимать»  

— « Настоящие  женщины  не будут прогибаться, но умеют промолчать.  Когда нужно, приласкаться к мужу, они получают удовольствие от процесса дарения своей любви, от того, что делает свою партию счастливой, не потребительствуя. К таким девушкам тянутся, ибо они умеют себя подать, они знают себе цену, но не вешают ценники на мужчин и себя. Не “выносят мозг“, а создают спокойную атмосферу в доме, умиротворяющую, вместо крика  предпочтут беседу на спокойных тонах и без упрёков, и какой-либо грубости»

— «Мне нравятся покорные,  но не забитые! Нельзя, чтобы   женщину, как  личность стерли».

— «Какой бы сильной не была женщина нужно иногда усмирять свой пыл  и давать мужчине быть мужчиной, даже если знаешь или умеешь лучше, чем он. Если он и так силен, то это еще больше подчеркнет твою женственность, если он слаб и неуверен в себе- это подстегнет его к действию и придаст уверенности».

— «А если  женщина мужик в юбке, то покорность не принесет счастья ни ей , ни мужу».  

— «Вовсе не обязательно женщине быть дурой, слабой и ни на что не способной. Но  иногда умение «выносить мозг», можно пробовать на других людях, оставаясь для своего мужчины нежным, спокойным, любящим созданием, способным обустроить жизнь так, как нравится ему (не обязательно свить уютное гнездышко — некоторым мужчинам нравится жизнь, полная приключений — рядом с таким женщина активная и креативная сможет развернуться на всю катушку)».  

— «Бесправие порождает апатию и безразличие. Апатичная дама редко бывает интересной и следящей за собой красоткой. Скорее она похожа на пропахшую котлетами кухарку-рабыню. Такая женщина лично мне очень быстро надоест».

— «Я люблю мусульманок за их чистоту и не испорченность. Для меня они очень уважаемые девушки. Молодцы, мусульмане, так держать.  Ни одна девушка мусульманка не будет изменять своему мужу. А у вас совести нет совсем. Сегодня выйдите замуж за одного, а завтра спите уже с другим». 

— «Мусульманка -целомудренная женщина, не то что наши, она  разумная, терпеливая мать, которая обучает детей  хорошему и оберегает от плохого. Она достойная жена, принадлежит только своему мужу и украшается только для него, а он отвечает  взаимностью, не изменяет ей и уважает ее ,а что у нас? Муж гуляет, жена тоже не отстает, мать материт своих детей, родители учат детей пить спиртное».

 — «Мне не нравятся покорные женщины, которые бегут исполнять всё, что ты не скажешь. Но и слишком строптивые тоже не есть хорошо. Когда женщина слишком покорная, непроизвольно к ней пропадает интерес. Но слишком строптивая, может тоже утомить.Отсюда мораль, всего должно быть в меру».  

А теперь хочется напоследок сказать о том, какие достоинства украшают мусульманскую женщину и делают ее привлекательной в глазах мужчины.  Вопреки сложившимся стереотипам о  глуповатой и забитой верующей, ислам никогда не ущемлял достоинства  женщины, наоборот возвысил ее, уважая ее личность и право на развитие. Жалкой в глазах немусульманской общественности ее делают национальные обычаи, менталитет азиатских народов и  пережитки прошлого, не имеющих вообще ничего общего с религией. А потому мусульманка может быть прогрессивной личностью (в соответствии со временем), свободолюбивой и в тоже время разумно скромной, с Кораническим  нравом богобоязненной верующей. Она может быть  интеллигентной и образованной, самодостаточной, но в тоже время покладистой  с супругом, уютной домашней женщиной, при всех своих достижениях берегущей семейный очаг, воспитывающей детей и чтящей мужа любящей  женой, отдавая ему должное,  как главе семьи.  

Исламия

Каких женщин обожают и боготворят мужчины

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.

Каких женщин обожают и боготворят мужчины

Фото: depositphotos.com

10 правил Настоящей Женщины, или Каких женщин любят мужчины. Некоторые утверждения из этого весьма впечатляющего списка без раздумий принимайте за догму!

1. Настоящая Женщина привлекает мужчин своим внутренним состоянием. Внешность, ум, возраст, социальное положение, качества характера — все это, по сути, глубоко вторично. Состояние, привлекающее мужчин, — это ваше наслаждение собой и своей жизнью. Наслаждаться собой — это непростое искусство, но, освоив его, Женщина становится сильнейшим магнитом.

2. Любовь к мужчине начинается с любви к себе. Обычно же мы думаем наоборот: «Когда кто-то меня полюбит, тогда и я полюблю себя». Но

до тех пор, пока у Женщины не случится роман с самой собой, каждый мужчина будет для нее всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить ее от неприятия самой себя и страха остаться одной.

Истинная, глубокая любовь возникает из состояния наполненности собой. Тогда любовь к мужчине родится в своем высшем проявлении — как дарение себя ему, а не как отчаянная попытка быть кому-то нужной, чтобы ощутить собственную полноценность.

3. Мужчина любит не саму Женщину, а свое состояние рядом с ней. Женщина, которая создает у мужчин особое состояние — мужское, всегда будет иметь успех и поклонников. К этому особому состоянию мужчина будет тянуться как к магниту. Настоящая Женщина культивирует в себе женственность, чтобы одаривать ею мужчин (любимого, поклонников, друзей, знакомых, просто прохожих). Поэтому

Настоящая Женщина — это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние.

4. Желание любить рождается внутри. Оно, как правило, не имеет никакого отношения к тому, есть ли достойные для этого объекты в окружении Настоящей Женщины. Когда женщина думает, что «не из кого выбирать» и что вокруг нее нет мужчин, достойных ее любви, это может говорить о том, что она пока не готова любить. Она хочет чего-то другого. Она, возможно, боится любить. И те «недостойные» мужчины, которые есть вокруг, только отражают ее внутреннее состояние. Как только женщина созревает до истинной глубокой любви, вопрос «достоин — не достоин» перестает иметь первостепенный характер.

5. Щедрость Женщины на любовь привлекает к ней любовь. Если женщина хочет быть любимой, она должна уметь насыщать любовью все, с чем соприкасается. Дарить ее, наслаждаться ею, проявлять ее, думать и говорить о ней. Любовь должна быть вдохом и выдохом, а не только вдохом. Если вы выдыхаете любовь, она найдет вас естественным образом.

6. Мужчины — это Боги. Любой мужчина — Бог. Именно так. Если он не производит на вас впечатление Бога, значит, вы «смотрите глазами» критического разума. Бог может быть проявлен в нем только на один процент. В его жизни еще не встретилась такая Женщина, которая вдохнула бы в него веру в себя. Настоящая Женщина видит в мужчинах Богов.

Настоящая Женщина не конкурирует с мужчинами и не доказывает им своего совершенства. Она их не переделывает и не воспитывает. Она видит все лучшее, что есть в каждом из них.

Настоящая Женщина любит, ценит и уважает мужчин ВООБЩЕ, как класс. Такая позиция создает в ее жизни пространство для интересных и достойных мужчин.

7. Чтобы очаровывать мужчин, Женщина сама должна быть очарована. Если Женщина хочет вдохновлять мужчин — она должна сама пребывать в состоянии вдохновения. Если женщина хочет воспламенять их, она сама должна быть маленьким пламенем. «Очарованность» Женщины — это ее влюбленность в Жизнь, в свои маленькие тайны, романтичность и загадочность. Не важно, чем Женщина очарована. «Очарованность» создает внутренний свет, который невозможно не почувствовать.

8. Рядом с Настоящей Женщиной всегда есть место подвигу. Она его создает. Женщина возбуждает в мужчине желание проявить себя сильным, не навязывая ему обязанности «ты должен», но мягко приглашая в сказку «Герой и Принцесса».

Она создает иллюзию трогательной беззащитности и ранимости, пробуждая в мужчине желание для совершения поступков, результатом которых будут ее восторженные глаза и восхищение им.

Настоящая Женщина подготавливает мужчину к совершению поступков постепенно и незаметно, ничего для этого не делая, просто пребывая в образе нежной, хрупкой барышни.

9. Настоящая Женщина не участвует в феминистических женских клубах. Настоящая Женщина не будет делать обобщений типа «Все они…». Она знает, что все мужчины — разные. Каждая женщина создает свою Вселенную, и ее окружают те мужчины, которых она привлекает в свою жизнь. Она не будет раздувать костер межполовой войны и упиваться несовершенством мироздания. Разговаривая с подругами о своем мужчине, она не будет делать акцент на его недостатках, критиковать и обесценивать, выставляя его недостойным.

10. Настоящая Женщина даже нелицеприятные вещи умеет говорить корректно и доброжелательно. Она говорит их мужчинам так, что это не унижает их, а подталкивает к изменению к лучшему. Это большое женское искусство — быть доброжелательной даже тогда, когда надо сказать о недостатках и ошибках.

Важно не то, что говорит Женщина, а то, как она это говорит. Она говорит, сохраняя чувство собственного достоинства и достоинство того, кому она это говорит.

Она знает, что даже критику можно подать так, что это вдохновляет на подвиг. Однако она всегда оставляет мужчине возможность выбора: меняться или нет.

Самое привлекательное женское тело для мужчин (и, вероятно, для всех остальных тоже) — Кости до бомбы

Я полагаю, что нет смысла отрицать, что физическое влечение играет роль в наших отношениях, особенно поначалу. Правильно это или нет, избежать этого невозможно. Исследование ясно показывает, что независимо от того, говорят ли люди о том, что они ценят физическую привлекательность, они все равно основывают на ней свои действия. Даже люди, которые действительно верят, что им наплевать на физическую привлекательность, все равно заботятся о ней так же, как и все остальные, только не признаются в этом (учеба, учеба).

Большинство исследований показывают, что и мужчины, и женщины придают большое значение физической привлекательности. Мы написали сопутствующую статью о мужской привлекательности, и это так же верно. Это не значит, что физическая привлекательность — это все , что имеет значение, но это один из нескольких факторов, которые могут повлиять на вашу жизнь.

Некоторые из наших исследований основаны на проведенном нами опросе. Мы будем ссылаться на другие исследования по мере их поступления. Некоторые из них могут вас удивить. Большинство людей неправильно догадываются о довольно многих из них.

Кстати, эта статья имеет длину . Я пойму, если вы не хотите читать все это, поэтому вот вам быстрый и простой трюк, который мгновенно сделает вас сексуальнее: выпейте. Это повысит вашу привлекательность (для себя) на 50%. Это называется обратным эффектом пивных очков, также известным как Красота в глазах держателя пива. (исследование) Лучше всего то, что вам даже не нужно пить настоящий напиток — эффекта плацебо более чем достаточно — вам нужно только подумать вы действительно пьете. (Группа плацебо также ощутила положительный эффект.)

Если вы ищете более полезное и продолжительное эстетическое улучшение или, возможно, улучшение, которое заметят и другие люди, не беспокойтесь — это то, что остальная часть этого статья обо всем.

Содержание

Что такое сексуальность?

Прежде чем мы начнем, имейте в виду, что большинство мужчин не смотрят на женщин критически, пытаясь найти слабые места. Большинство мужчин любят , как женщины выглядят, и гораздо чаще сосредотачиваются на лучших аспектах женского тела. На самом деле, одна из интересных вещей, которую мы обнаружили, опросив более тысячи мужчин, заключалась в том, что у 90 003 каждого типа телосложения 90 004 было по крайней мере несколько мужчин, которые считали его самым привлекательным из всех.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что сексуальность — это не , а сексуальность. Мужчины, как правило, предпочитают женщин, которые выглядят сильными, подтянутыми и здоровыми. Таким образом, чтобы выглядеть привлекательно, зачастую лучше сосредоточиться на том, чтобы стать сильнее, выносливее и здоровее, чем пытаться улучшить свою внешность более поверхностным способом. Даже наличие большой круглой попы в конечном итоге сводится к показателю здоровья. На самом деле, возможно, именно поэтому мы вообще ценим физическую привлекательность. Сексуальность заметное здоровье.

Например, независимо от расы кожа здорового человека выглядит немного привлекательнее. Более высокое потребление витаминов и минералов (правильное питание), более высокий уровень насыщения крови кислородом (правильные привычки в отношении физических упражнений) и здоровое количество меланина (упражнения, питание и солнечный свет) сделают вашу кожу более красной и желтой, придавая вам более здоровый вид». светиться.» Вероятно, это поможет избавиться от прыщей и улучшить цвет лица. Но даже эта, хоть и немного другая, окраска может сделать вас более привлекательным для окружающих (исследование).

Теперь перейдем к пониманию (и достижению) самой привлекательной женской фигуры.

Какая женская фигура самая привлекательная?

Короткий ответ: не существует самого привлекательного типа телосложения. Парням одинаково нравятся все женские типы телосложения. То, что будет иметь наибольшее влияние на то, насколько вы привлекательны, — это не форма вашего тела, а то, в хорошей ли вы форме или нет.

Большинство парней предпочитают сильных, подтянутых и здоровых женщин. Однако это не имеет ничего общего с вашей костной структурой или с тем, насколько вы стройны или стройны от природы. В результате обычно имеет смысл сосредоточиться на улучшении своей силы, физической формы и здоровья 9.0003 независимо от вашего природного типа телосложения.

Тем не менее, каждый тип телосложения сталкивается с различными трудностями, пытаясь стать лучше. Худая от природы женщина получит пользу от наращивания мышечной массы, и у нее, вероятно, возникнут проблемы с диетой для набора веса. С другой стороны, женщина с избыточным весом от природы выиграет от потери лишнего жира, что может быть не менее сложно. Это означает, что путь к созданию сексуального телосложения может сильно различаться. Одна женщина может стать сексуальнее к 9 годам0003 набирает веса, другой может стать сексуальнее, потеряв веса.

Верно и то, что некоторым женщинам легче построить привлекательную фигуру. У некоторых женщин от природы широкие бедра, тонкая талия и широкие плечи просто из-за их костяка, благодаря чему им легче выглядеть пышными, даже если они не очень сильны. А некоторые женщины естественным образом накапливают жир в груди и ягодицах, сохраняя фигуру в виде песочных часов даже при высоком процентном содержании жира в организме. Некоторым женщинам гораздо легче выглядеть так, как будто они в отличной форме.

Имейте в виду, многое из того, что кажется генетическим, также может быть связано с образом жизни. Большинство людей знают, что женщины, которые больше занимаются спортом и правильно питаются, как правило, стройнее и мускулистее. Тем не менее, это идет глубже, чем это. Некоторые исследования показывают, что физические упражнения и диета могут привести к разным пропорциям увеличения висцерального жира, в результате чего меньше жира будет откладываться на талии, а больше — на груди и ягодицах (исследование, исследование). Стресс также может влиять на то, как женщина наращивает мышечную массу и накапливает жир. Как и противозачаточные таблетки. Тем не менее, даже с учетом всех этих факторов, форма тела по-прежнему имеет большой генетический компонент.

Итак, хотя все женские типы телосложения одинаково привлекательны для парней, и хотя все они могут привести себя в прекрасную форму, просто имейте в виду, что некоторым женщинам это труднее, чем другим.

Проблема с обычным внешним видом

Во-первых, давайте взглянем на несколько повседневных типов женской фигуры. Подавляющее большинство женщин попадают где-то в этот спектр:

Ни одна из этих женщин не выглядит патологически тучной или как будто она участвовала в эксперименте с голоданием или что-то в этом роде, и это не нездоровые или непривлекательные типы телосложения — далеко не так. Все эти женщины выглядят хоть сколько-нибудь здоровыми. Однако они не обязательно выглядят замечательно здоров.

Самое смешное, что они могут быть удивительно здоровыми. Например, у худенькой девушки могут быть тонкие кости, от природы низкий аппетит, она ест много питательной пищи и действительно любит виды упражнений, которые делают ее меньше — бег трусцой, йога, аэробика и т. д. Она может быть в прекрасной форме. хотя она не выглядит такой сильной. Это характерно для худых от природы женщин.

Точно так же женщина с большим весом от природы может быть профессиональным игроком в регби, который тренируется в течение нескольких часов.0003 часа каждый день. Она может быть в отличной форме и отличном здоровье, просто с более высоким процентом жира в организме.

А может и не быть. Худая девушка может быть тем, кто недостаточно хорошо питается, чтобы поддерживать рост мышц. Она может быть тем, кто вообще не занимается спортом. Кроме того, поскольку размер мышц так тесно связан с силой, она, безусловно, не так сильна, как могла бы быть.

А фигуристая женщина может быть тем, кто слишком много ест и не занимается спортом. И даже если это не так, поскольку избыточная масса тела так тесно связана с сердечными заболеваниями и диабетом, она может быть не такой здоровой, как могла бы быть.

Итак, эти девочки могут быть здоровы, но они не заметно здоровы. Справедливы наши инстинктивные суждения или нет, слишком сложно сказать.

Нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть как девушка со средним здоровьем, которая доживет до 81 года, но если вы будете выглядеть как средний показатель по стране, вас точно не заметят. Если вы хотите, чтобы вас заметили, лучше построить выдающееся телосложение, которое выглядит так, будто оно доживет до 120 лет:

Теперь, очевидно, размер, в котором вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше всего, зависит от вашего типа телосложения и структуры костей. Худые от природы девушки часто способны очень быстро нарастить достаточно мышц, чтобы выглядеть «стройными и подтянутыми» (и вот несколько примеров этого), а затем могут постепенно продвигаться к тому, чтобы выглядеть «сильными и подтянутыми». Тем не менее, просто из-за их костной структуры для них может быть почти невозможно раскачивать «сильное и пышное» телосложение, показанное справа.

Точно так же тот, кто от природы чувствителен, обычно может довольно быстро стать «сильным и фигуристым», просто потеряв немного жира (и вот пример этого). Однако из-за своего типа телосложения они, возможно, никогда не смогут добиться очень стройного телосложения, показанного слева.

Однако тип телосложения не окажет большого влияния на вашу привлекательность. Что важнее, так это быть достаточно стройным, достаточно сильным и достаточно здоровым. Каждый тип телосложения может достичь этого. На каждой женщине (и на каждом мужчине) это будет выглядеть немного по-разному. Каждый может попасть туда.

Независимо от типа вашего телосложения, когда вы набираете отличную форму, мужчины видят кого-то, кому нужно совершить всего одну поездку со всеми сумками с продуктами, кого-то, кто вызовет зависть у их лучших друзей, и кого-то, кто может легко открыть старую банку из-под меда с липким ободком, который держит чертову крышку приклеенной. Мужчины видят кого-то, кто может взять их на руки и отнести к врачу, если они заболеют гриппом, кого-то, кто проживет достаточно долго, чтобы составить им компанию, когда они состарятся, и кого-то, кто, несомненно, передаст все эти впечатляющие черты своим детям. новое поколение.

И вдруг мужчины изо всех сил пытаются вытащить свое сердце из желудка. Это также достаточно редко, чтобы выделиться в толпе.

Мужчины и женщины имеют разные предпочтения в отношении тела

По мнению женщин, идеальное женское тело должно быть довольно худым. Большинство женщин предпочитают более худощавое телосложение, менее развитую мускулатуру и меньше жира. Из-за большого освещения в СМИ — скажем, из-за страсти к моде — некоторые женщины предпочитают даже тоньше на 9.0004 типа телосложения, чем мы даже показали здесь.

По мнению мужчин, идеальное женское тело не столь специфично. Мужчинам нравится внешний вид довольно сильных женщин, так как видимая сила делает женщин еще более здоровыми и способными. Мужчины также не слишком заботятся о небольшом количестве лишнего жира, если он находится в пределах нормы. Это тоже может быть сексуально. Быть стройным, стройным и подтянутым, безусловно, по-прежнему привлекательно, но мужчины не так зациклены на этом, как женщины.

Почему идеалы мужской и женской привлекательности не совпадают?

Мужчинам нравятся здоровые женщины, но многие мужчины хотят быть очень сильными. Женщинам нравятся здоровые мужчины, но многие женщины хотят быть очень стройными. Подобно тому, как некоторые мужчины доводят до крайности утверждение «мужское начало мускулов», некоторые женщины доводят до крайности утверждение «стройность — женское начало».

Женщины предпочитают сильных мужчин, а мужчины предпочитают стройных женщин… , но только в пределах нормы. И этот здоровый диапазон довольно широк.

Женщины, которые работают моделями (или которые видят фотографии многих моделей), часто хотят быть стройными как фотомодели. Точно так же мужчины, которые занимаются бодибилдингом (или которым показывают фотографии многих бодибилдеров), часто хотят быть большими бодибилдерами.

Это хорошо известное и хорошо изученное явление. В более крайних случаях это может вызвать дисморфию тела, часто приводящую к злоупотреблению стероидами у мужчин и расстройству пищевого поведения у женщин (исследование).

Невероятно худой или невероятно мускулистый человек впечатляет? Черт, да. Это люди, посвящающие невероятное количество времени и сил своим увлечениям.

Это способ стать максимально привлекательным? Нет. Мужчины-бодибилдеры в основном нравятся мужчинам и женщинам, которые занимаются бодибилдингом. Женщины-модели в основном кажутся привлекательными другим моделям и модельерам. Они не страдают от внимания со стороны противоположного пола — есть много людей, которые обожают эти нишевые телосложения — но они не так хороши в привлечении большинство представителей противоположного пола.

Какой ИМТ у женщин самый привлекательный?

Большинство парней предпочитают женщин с нормальным ИМТ. Но нормальное не то же самое, что среднее. По данным Центра по контролю за заболеваниями (CDC), средняя женщина имеет избыточный вес и ИМТ почти 30. Парни, как правило, предпочитают женщин с нормальным здоровым ИМТ где-то между 18–23. Не избыточный вес, не избыточный вес, просто обычный ИМТ, который находится где-то в здоровом диапазоне.

Точно так же, как вы, вероятно, предпочитаете мужчин, которые сильны и здоровы, но не имеют до смешного мускулистого тела, парни также предпочитают женщин. Парни предпочитают женщин с средним здоровым ИМТ (источник). Не надо напрягаться, Мисси Эллиот.

Теперь, если вы думаете, что «средний» здоровый вес звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вы не ошибаетесь. Парни не предпочитают женщин со средним составом тела , они предпочитают женщин со средним ИМТ .

Имейте в виду, что большинство женщин плохо питаются и не занимаются спортом. Мужчины предпочитают женщину, у которой меньше жира и больше мышц. Она по-прежнему будет весить довольно нормально, но будет значительно стройнее и мускулистее, чем в среднем, с более тонкой талией, более сильными бедрами и более широкими плечами.

Это не значит, что вам нужно выглядеть как фитнес-модель или фотомодель, чтобы выглядеть привлекательно. Мы не говорим об экстремальной форме тела. Мы просто говорим о парнях, предпочитающих женщин, которым на самом деле 9.0003 процветает в своих телах. Можно сказать, что самая сексуальная форма тела — это та, которая выглядит «заметно здоровой». Эта форма тела по-прежнему имеет нормальный ИМТ, но находится в отличной форме.

Это связано с тем, что лучшая физическая форма говорит о ряде положительных моментов в отношении вашего здоровья:

Таким образом, говоря о явном здоровье, мы говорим о таком типе здоровья, при котором парни опускают солнцезащитные очки на самый низ носа и говорят: — Черт… эта девчонка здоровая! Это тот тип здоровья, о котором мы говорим.

И такого здоровья довольно трудно достичь в обществе, где запах Синнабона витает в воздухе, когда мы торопимся от наших кроватей к нашим машинам и нашим офисным стульям. Или, возможно, как и я, трудно построить сильное и здоровое телосложение, потому что вам трудно есть достаточно, чтобы набрать вес. У разных типов телосложения разные проблемы.

Теперь я не говорю, что обычные тела не привлекательны — они привлекательны — я говорю, что они не обязательно вторгаются в наши умы с неконтролируемыми побуждениями, как огненно-горячая впечатляюще здоровая девушка. Просто это не те тела, запахи которых навязчиво притягивают нас, как свежеиспеченный Синнабон.

На самом деле, они могут быть удивительными людьми, привлекающими нас, как брокколи, потому что мы знаем, что именно в этом заключается долговременное изумление. Но вы можете полностью взять лучшее из всех миров и стать восхитительной свежей дикой черникой — импульсивно вкусной, как Cinnabon и , полностью полезной внутри.

Прошу прощения за странные отсылки к еде. Разговоры о Cinnabons заставили меня проголодаться.

Женщинам не обязательно быть худыми, чтобы быть привлекательными

Во всяком случае, многие женщины яростно борются за то, чтобы стать недостаточным весом . Они работают свои задницы на , не понимая, что обычно лучше работать на . Дело даже не в том, что они ленивы — они часто чертовски стараются! Типа, тяжелее, чем большинство мужчин могли бы даже представить.

Просто, если вы женщина, когда вы изучаете упражнения и питание, все, что вы, как правило, находите, это информацию о потере веса. Кажется, что даже средства для наращивания мышечной массы предназначены для людей, которые пытаются похудеть в целом.

Что это делает? Ну, постоянная борьба за недостаточный вес не делает вас сильнее. стройнее? Да, ну, иногда, типа того. Чаще всего это делает вас легче — меньше.

Они начинают изучать психологические побочные эффекты этого господствующего желания стать физически меньше, и это немного пугает. Например, кажется, что употребление меньшего количества пищи напрямую связано с покорным языком тела. Попытка сесть на диету, чтобы уменьшить тело, не только снижает физическую силу женщин, но, возможно, также снижает их социальную уверенность (исследование). Также трудно иметь хорошую энергию и концентрацию, когда вы постоянно недоедаете и зациклены на следующем источнике калорий.

Более того, поскольку средний здоровый вес считается оптимально привлекательным, это означает, что если вы уже имеете средний вес (или ниже), то похудение даже не сделает вас привлекательнее. На самом деле, это может даже сделать вас на менее привлекательным.

Часто усилия по снижению веса сочетаются с кардио, аэробикой или йогой. Все отличные формы упражнений с массой преимуществ. Однако в сочетании с дефицитом калорий и отсутствием какой-либо тяжелой атлетики они ужасны, когда речь идет о сохранении мышечного размера, силы, мощи и скорости.

Таким образом, воины с недостаточным весом часто не являются худощавым телосложением, которое заставило каждого мужчину в мире влюбиться в Джессику Бил, когда она накачалась для роли воина:

Это потому, что Джессика Бил не имеет недостаточного веса . Она не худая. Она даже не худая . Она чертовски стройная, но у нее совершенно средний вес. И мужчин не привлекает ее тело, потому что у нее есть пресс. У нее нет пресса. Ее тело привлекательно, потому что у нее уверенные плечи, ягодицы, которыми можно раскалывать грецкие орехи, и достаточно сильные ноги, чтобы она, вероятно, могла взять модель с подиума и приседать с ней в двух повторениях. Может быть, даже три.

Похоже, она тоже ест. Она выглядит так, будто ест чертовски много. Вы не можете нарастить мышечную массу, просто хрустя морковью.

Вот почему у нас отвисают челюсти: она сильная, здоровая и энергичная.

Я не пытаюсь указать на особенности ее тела. Я имею в виду, что вам не нужно иметь такие большие пушки, как у нее, чтобы быть оптимально привлекательной. Похоже, она проделала большую целенаправленную работу руками и плечами, чтобы действительно создать этот характерный образ. Но эй, крутые бицепсы тоже не помешают. Идеальных женских тел много.

Дело в идее ее тела. Это тело, которое сочетается с сильным, здоровым образом жизни.

Стройность тоже не выглядит непривлекательно. Конечно, это не так. Но многие женщины до сих пор недооценивают ценность видимой силы.

Почему заметно здоровое телосложение так редко встречается?

Итак, все это говорит о том, что средний здоровый вес не так распространен, как вы думаете. Но на самом деле быть выдающимся тоже не так уж и сложно. Мы не говорим о необходимости тренироваться шесть раз в неделю или жить на диете из брокколи и курицы. Мы говорим о том, чтобы по-настоящему вести здоровый образ жизни таким образом, чтобы вам стало выглядеть так, как будто вы действительно ведете здоровый образ жизни. Это требует ума, но не требует столько времени, столько одержимости или столько жертв. В конце концов, одержимость не была бы здоровой.

Многие люди придерживаются другого подхода, активно пытаясь игнорировать тот факт, что важны сила, физическая форма и правильное питание. Они могут даже сказать себе, что привлекательность тоже не важна. Они могут сказать себе, что в их образе жизни просто нет места для всего этого, что это не имеет значения или что они займутся этим позже. Вот почему впечатляюще подтянутое телосложение так редко встречается.

По иронии судьбы люди, которые откладывают это дело на потом, чаще всего страдают от этого больше всего. Как только вы выработаете хорошие физические упражнения, диету и привычки сна, на самом деле не , а трудно построить отличное телосложение. Вы также получаете от этого больше энергии, чем вкладываете в него. И тогда вам больше никогда не придется беспокоиться о том, как вы выглядите.

Но импульс трудно преодолеть. Трудно перейти от одного образа жизни к другому.

О, сейчас не время проклинать свою генетику. Да, хорошая генетика делает это проще, но есть многие привлекательные массы тела, формы и размеры (и цели). При этом самые сексуальные тела, тем не менее, определяются несколькими общими характеристиками.

Итак, подробности.

Подтянутые юноши и девушки, как правило, сложены как стручковая фасоль. Просто они везде узкие. Но как только наступает половое созревание, появляются мужчины и женщины.

Мужчин формирует тестостерон. Крепкие здоровые мужчины с высоким уровнем тестостерона имеют форму буквы V – большие широкие плечи, поджарый живот, маленькие бедра. Женщины, как правило, ценят эту стереотипно мужскую форму, потому что она свидетельствует о хорошей силе (широкие мускулистые плечи), крепком здоровье (тонкая стройная талия), и это видно с первого взгляда. Это самый быстрый (доли секунды) и самый точный (большинство маркеров физического и психического здоровья зависят от наших мышц, гормонов и жира) способ получить моментальный снимок общего состояния здоровья парня.

То же самое с женщинами… только не совсем. Женщин формирует эстроген, а сильные здоровые женщины с большим количеством эстрогена имеют форму песочных часов – крепкие широкие плечи, тонкая талия и очень сильные бедра . Точно так же, как вы можете за доли секунды оценить состояние здоровья мужчины, основываясь на форме его тела, то же самое верно и для женщин. Сильные женщины невероятно мускулисты в бедрах и ягодицах, что указывает на устрашающую силу и структуру костей, и стройные в талии, указывая на здоровый уровень жира в организме.

Хотя, что довольно интересно, некоторые женщины обманывают систему, используя эстроген, чтобы сигнализировать своему телу откладывать жир в области ягодиц и верхней части бедер, а не в животе. Перемещая свой жир с живота на ягодицы, они усиливают свою сексуальность за счет запасов жира. Какой-то крутой, какой-то обманчивый. Вы обманщики.

Теперь, в этот момент вы можете подумать: «Но я взрослая женщина, и я все еще боб!» Не волнуйтесь, вы не можете на самом деле имеют маленькие бедра. Да, костная структура, вероятно, является фактором, но есть вероятность, что ваши бедра все еще имеют огромный потенциал роста.

Видите ли, большинство женщин в наши дни не могут правильно выполнять приседания или становую тягу, в результате чего мышцы накапливаются в нижней части спины и квадрицепсах, а не в ягодицах, бедрах и подколенных сухожилиях. Хотя костная структура ваших бедер не изменится, вы, безусловно, сможете увеличить объем бедер и ягодиц, поднимая тяжести.

Это одна из наших участниц, Рета. У нее отличная генетика, и она предпочитает откладывать жир на ягодицах. Вы можете увидеть, как это выглядит слева. За пару месяцев она стала намного сильнее и потеряла немного жира. Вы можете увидеть, как выглядит ягодица, построенная из мышц, справа:

Это хорошо работает и для тех, кто не является генетически одаренным. Вот фото Аоми. Она построила свою попу с нуля.

Вот ее изменение веса с другого ракурса:

Ваши результаты могут отличаться. У всех разное тело. Дело не в том, что вы будете выглядеть точно так же, как Реетта или Аоми, дело в том, что у вас есть потенциал накачать бедра на намного больше на , если вы этого захотите.

Самое привлекательное соотношение талии и бедер

Соотношение талии и бедер, наиболее коррелирующее со здоровьем, составляет 0,7 (исследование). Неудивительно, что это также то, что считается самым здоровым соотношением Всемирной организации здравоохранения . Хотя, если честно, в разных культурах он немного различается. Вам также не обязательно иметь идеальное соотношение ровно . Быть на стадионе нормально.

Вот как выглядит соотношение талии и бедер 0,9, 0,7 и 0,6, чтобы вы могли увидеть разницу:

Как измерить соотношение талии и бедер

Чтобы измерить соотношение талии и бедер, возьмите окружность талии в самом узком месте и разделите ее на окружность бедер в самом широком месте.

Соотношение талии и бедер или процентное содержание жира в организме важнее?

Знаете, это хороший вопрос. На него тоже нет хорошего ответа. Вот где исследования расходятся, что странно, потому что это та часть, о которой говорят больше всего , когда речь идет о самом привлекательном женском телосложении.

Большинство исследователей согласны с двумя вещами:

1. Здоровое телосложение привлекательно. Иными словами, это означает, что быть стройным и мускулистым будет выглядеть привлекательно. Некоторым это дается легче, чем другим, но состав тела в значительной степени находится под нашим контролем.
2. Большие бедра по сравнению с талией привлекательны. Это интересно, потому что соотношение талии и бедер много связано со структурой кости. У некоторых женщин от природы широкий таз. Дело не в том, что они сильнее, чем в среднем, это просто дополнительная кость. Точно так же у некоторых женщин от природы более широкая талия.

Так что это немного сбивает с толку. Не лучше ли стремиться к лучшему соотношению? Или лучше просто попытаться улучшить состав своего тела?

В конце концов, можно иметь абсолютно здоровое телосложение и при этом не иметь «идеального» соотношения талии и бедер. также возможно иметь избыточный или недостаточный вес и иметь идеальное соотношение талии и бедер .

Некоторые исследования показывают, что широкие бедра и тонкая талия идеальны, потому что инстинктивно выглядит самым здоровым. Другие исследования показывают, что хорошее телосложение важнее, независимо от соотношения талии и бедер, к которому оно приводит. Это неясно.

В любом случае, ничто не мешает вам приблизиться к и , улучшив состав тела, немного приподняв бедра и, возможно, укрепив поперечные мышцы живота, что поможет сделать талию более узкой. ( Это мышца пресса, которая работает в приседаниях, становой тяге, жиме над головой и большинстве других сложных упражнений.)

Делая это, вы улучшите композицию своего тела, а также намеренно попытаетесь немного преувеличить соотношение талии и бедер. В конце концов, нет ничего плохого в том, чтобы иметь очень сильные ягодицы.

Самый привлекательный процент жира в организме

Что касается процента жира в организме, это не так просто, как думать, что чем стройнее, тем лучше. На самом деле, жировые отложения — это не обязательно плохо, особенно у женщин. Если вы не видите свой пресс в зеркале вам это может волновать, и это нормально — нет ничего плохого в том, чтобы хотеть пресс, — но мужчины, вероятно, даже не заметят.

Определенное количество жира — это женственность. Если вы предпочитаете худощавых мужчин, это не потому, что быть худым хорошо, а потому, что быть худым — это мужское начало. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше мышц он нарастит и тем меньше жира отложит. Поэтому, если вы вернете себе те же самые стандарты, это не сработает.

Женщины держат больше жира на лице из-за более низкого уровня тестостерона, они держат больше жира на бедрах и груди из-за более высокого уровня эстрогена, эстрадиола и прогестерона. Это означает, что для того, чтобы выглядеть стереотипно женственно, вам на самом деле не нужно быть такой худой. Вы должны быть здоровыми, но вам не нужно быть измельченными.

Здоровый диапазон варьируется в зависимости от возраста (и от того, с каким экспертом/исследованием вы консультируетесь), но большинство экспертов и организаций согласятся со следующим: %

Экстрим (спортсмены и фитнес-модели): 14-18%

Заметно и действительно здоровые: 19-24%

Среднее: 25-31

+

Например, согласно исследованию, проведенному Abernathy и Black , здоровый диапазон для женщин составляет от 20 до 30% жира в организме. Тем не менее, они также добавляют важную оговорку:

Хотя люди с ИМТ и процентным содержанием жира выше этих значений имеют повышенную вероятность функционального ожирения [также известного как нездоровый], не все будут им. Не менее важно и то, что многие люди в пределах этих диапазонов будут функционально тучными.

Это означает, что быть сильным, активным и хорошо питаться может иметь гораздо большее значение, чем процентное содержание жира в организме, с точки зрения общего состояния здоровья. Но повлияет ли это на идеальный процент жира в организме для привлекательности? Возможно нет. Мужчины по-прежнему, вероятно, предпочтут процентное содержание жира в организме, которое является более надежным показателем здоровья и находится в пределах этого здорового диапазона.

Каков идеальный процент жира в организме?

Некоторое количество жира в организме является женственным и здоровым, и формировать его не так уж некрасиво для мужчин, особенно если эти жировые отложения располагаются в стереотипно женских местах (грудь, ягодицы, бедра, бедра и т. д.). Кроме того, наличие более тонкой талии тесно связано со здоровьем и настроением, а также с повышением привлекательности.

Это означает, что, возможно, имеет смысл перестать беспокоиться о процентном содержании жира в организме и больше беспокоиться о том, насколько стройна ваша талия. Если у вас больше жира на груди или ягодицах, это может не иметь значения. (И это может даже улучшить ваше соотношение.)

Однако вам не нужен видимый пресс. Теперь у нас есть электрические стиральные машины, так что вам не нужно, чтобы ваш желудок стал еще и стиральной доской.

Что касается того, насколько тонкой должна быть ваша талия, просто попробуйте приблизить соотношение талии к бедрам к 0,7.

Примечание: Вы не можете надежно уменьшить жир точечно, поэтому единственный способ постоянно терять жир вокруг талии — это сжигать жир в целом.

Целлюлит непривлекателен?

Целлюлит – это ямочка, образовавшаяся в результате того, что жировые отложения прижимаются к фасциям. Хороший способ думать о целлюлите — представить себе разницу между чулками в сеточку и обычными чулками. У мужчин фасция обычно больше похожа на обычные чулки, поэтому ямочка очень редко просвечивает. Женщины обычно имеют фасцию, больше похожую на ажурные чулки, так что у вас почти всегда просвечивает какая-то ямочка. Это более распространено, чем вы можете себе представить. (То, что на большинстве фотографий это фотошоп, не означает, что у большинства женщин нет целлюлита.)

Да, вы можете свести к минимуму проявления целлюлита, уменьшив процентное содержание жира в организме, но вы никогда не сможете полностью избавиться от жира. Кроме того, у большинства женщин есть целлюлит на ягодицах и бедрах, которые в любом случае являются очень женственными местами для накопления жира. Это не те области, где наличие жира является проблемой.

Большинству женщин это не нравится. Большинство мужчин не замечают и не обращают на это внимания. Интересно, что когда дело доходит до того, что считается оптимально привлекательным, целлюлит на самом деле не имеет значения. Мужчины не считают это непривлекательным. Это женская черта, вызванная женской фасцией в сочетании с женским характером накопления жира в организме. Некоторых женщин беспокоит целлюлит, и это нормально (хотя я бы сказал, что им не стоит этого делать). Тем не менее, у большинства гетеросексуальных мужчин вообще нет проблем с целлюлитом. Они находят женские черты в женщинах сексуальными.

Если вы встретите парня, которого волнует целлюлит, просто отмените его подписку на Cosmo , и его проблема со временем должна исчезнуть.

Какое количество мышц самое привлекательное?

Что касается общей мускулатуры, то в исследованиях наблюдается большое расхождение в том, что мужчины склонны находить привлекательными (сильные женщины) и женщины (худые женщины). Иллюстрация «сильной» женщины выше соответствует тому, что мужчины находят наиболее привлекательным. Иллюстрация «худой» женщины соответствует тому, что женщины считают наиболее привлекательным (исследование).

Мужской идеал не удивителен, поскольку, как и другие показатели привлекательности, он соответствует тому, что выглядит самым здоровым. Чтобы было ясно, женский идеал также может быть здоровым, особенно у женщин с меньшими костными структурами. Однако даже в этом случае часто не совсем здоровы. В конце концов, чем больше мышечная масса, тем лучше.

Однако, чтобы быть уверенным, я попытался найти противоречивые исследования. Это правда, что есть исследования, показывающие, что стройность привлекательна, но только через талию. Более того, они строго измеряли жировые отложения, а не мышечную массу. И даже тогда более сильные девушки с большими бедрами и ягодицами считались немного более привлекательными.

Мужчины склонны находить сильных женщин более привлекательными.

Привлекательны ли широкие плечи для женщины?

Если коротко, то да, широкие плечи нравятся женщинам. Ведь фигура «песочные часы» включает сильные, широкие плечи.

Длинный ответ по-прежнему да, но мы можем добавить некоторые нюансы. Итак, причина, по которой большинство женщин задаются вопросом, женственны ли широкие плечи, заключается в том, что широкие плечи также являются признаком мужественности. Чем больше тестостерона подвергается воздействию мужчины и чем больше мышц он наращивает, тем шире становятся его плечи.

В результате в первую очередь мужчины стараются накачать более широкие плечи. Я тоже не исключение. Я прибавил 13 дюймов в плечах, набирая массу, и наша статья о расширении плеч — одна из самых популярных статей на нашем сайте для худощавых парней.

Помните, что сила нравится и женщинам. И не в нишевом смысле. Стереотипно привлекательная форма женского тела — фигура песочных часов, которая включает в себя широкие бедра, узкую талию, и широкие плечи. Если подумать, если бы широкие плечи не были женственными, мы бы назвали стереотипную женскую фигуру фигурой в виде колбы Эрленмейера, а не фигурой в виде песочных часов.

Да, широкие плечи нравятся женщинам. Это означает, что жим над головой, отжимания и подъемы рук в стороны помогут сделать вас более привлекательными.

Как правило, развитие силы всего тела делает вас более привлекательным. Вот почему мы рекомендуем строить свою тренировочную программу вокруг всех пяти больших многосуставных упражнений.

Какой вид упражнений сделает вас наиболее привлекательным?

В качестве примера возьмем кардио. Кардио означает кардиореспираторную тренировку , цель которой — повысить частоту сердечных сокращений, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Это универсальный термин для обозначения упражнений, предназначенных для укрепления нашего сердца и легких: бег трусцой, гребля, езда на велосипеде, аэробика и так далее. Даже йога может считаться кардио, в зависимости от того, как вы это делаете.

Кардиотренировки, несомненно, играют важную роль в улучшении общего состояния здоровья. На самом деле, кардио стало в значительной степени синонимом улучшения нашего общего состояния здоровья. И на это тоже есть веская причина. У кардио много преимуществ (исследование):

• Кардиотренировка сжигает калории и помогает нам похудеть
• Она делает наши сердца больше и эффективнее.
• Увеличивает объем легких.
• Помогает снизить риск сердечных заболеваний.
• Улучшает настроение и снижает тревогу.
• Может улучшить сон.

Однако кардио не сделает вас значительно сильнее, фигуристее или привлекательнее. Вы бы полагались исключительно на свою генетику в отношении своих изгибов и мускулов. Кардио также не очень хорошо помогает сохранить мышечную массу во время похудения.

Итак, если привлекательность можно упростить до «демонстративного здоровья», то почему кардио — явно полезное для здоровья — не лучший вид упражнений для улучшения нашей внешности?

Во-первых, кардио, вероятно, сделает вас немного привлекательнее. Может быть, не так резко, но это, вероятно, приведет к небольшой потере жира, небольшому увеличению мышечной массы и улучшению тонуса кожи. Эти вещи окажут положительное влияние на вашу привлекательность.

Однако здоровье сердечно-сосудистой системы — это только одна часть головоломки. Это большая часть головоломки, и она поможет людям оставаться в здоровом диапазоне веса, но чтобы улучшить общее состояние здоровья, нам нужно тренироваться более комплексно. Вот почему такие организации, как Всемирная организация здравоохранения рекомендует выполнять 150 минут кардио и две силовые тренировки каждую неделю. Это более совершенный способ упражнений для здоровья, и он также приведет к значительно более привлекательному телосложению.

Почему мускулы так привлекательны для женщин?

Есть несколько причин, по которым увеличение мышечной массы и силы улучшает наше здоровье и внешний вид:

• Больше кривых. Мышечная масса делает наши мышечные клетки более чувствительными к инсулину. Вы можете думать об этом как о напротив диабета. Пища, которую мы едим, начинает использоваться для наращивания мышечной массы, а не откладывается в виде жира (исследование). Это предотвратит многие проблемы со здоровьем, связанные с ожирением в будущем, значительно облегчит сохранение стройности, поможет уменьшить размер талии и поможет сделать бедра и плечи шире (учеба, учеба).
• Улучшение осанки. Поднятие тяжестей отлично подходит для улучшения плотности костей (исследование), прочности соединительной ткани, силы мышц-стабилизаторов и осанки. Вот отличный пример улучшения осанки за счет набора мышечной массы.
• Наращивание мышечной массы снижает смертность от всех причин, увеличивает продолжительность жизни и улучшает качество жизни с возрастом (учеба, учеба, учеба, учеба).
• Больше мозгов. Напряженная физическая активность (например, поднятие тяжестей) нагружает наш мозг, способствуя адаптации и росту. Исследование доктора Джона Дж. Рети показало, что поднятие тяжестей может положительно повлиять на вашу память, внимание и способность учиться новому (учебе).
• Улучшение настроения, энергии и уверенности. Наращивание мышечной массы также может улучшить настроение, уменьшить тревогу, снизить вероятность депрессии и повысить уровень энергии (исследование).

Некоторые из этих преимуществ имеют очевидные визуальные сигналы. Люди могут видеть ваши изгибы и вашу осанку. Некоторые другие преимущества более тонкие. Люди не обязательно смогут увидеть, что у вас более низкий уровень тревожности. Тем не менее, из-за тесной связи между мышечной массой и этими другими преимуществами, простое наблюдение за более мускулистой женщиной намекает на то, что у нее развились эти другие положительные черты.

Сочетание кардиотренировок с силовыми тренировками

Если бы вам нужно было выбрать только один тип упражнений, который сделал бы вас более привлекательным, поднятие тяжестей, вероятно, продвинуло бы вас дальше. Это позволит вам набрать мышечную массу и силу, а поднятие тяжестей также повысит частоту сердечных сокращений, что также позволит вам улучшить сердечно-сосудистую систему.

Однако, если у вас есть время на оба типа упражнений, идеальным подходом будет следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, выполняя кардиотренировки не менее 150 минут и не менее двух силовых тренировок в неделю.

Теперь, чтобы внести ясность, в фитнес-индустрии «силовые тренировки» обычно относятся к стилю подъема, направленному на улучшение результатов в пауэрлифтинге. Это не то, что они имеют в виду. Они просто означают тренировку таким образом, чтобы улучшить вашу силу. Если вы не планируете стать конкурентоспособным пауэрлифтером, вам лучше подходить к силовым тренировкам таким образом. Вот пример начальной тренировки для женщины, которая хочет улучшить свою силу и внешний вид.

Насколько мускулист

и мускулист?

В объективном смысле не существует такой вещи, как слишком мускулистая женщина. По крайней мере, без необычной генетики или приема допинга. Если вы прирожденный атлет, ваше тело естественным образом ограничивает количество мышечной массы, которое вы можете развить.

В субъективном смысле некоторые женщины не хотят быть чрезмерно мускулистыми. Генетика, как правило, ограничивает рост мышц, не позволяя женщинам становиться громоздкими. Однако даже тогда у нас все еще было много клиентов за эти годы, которые сказали нам, что они не пытаются стать более мускулистыми в определенных областях.

К счастью, силовые тренировки оставляют много места для личных предпочтений, так что это совершенно нормально. Вы по-прежнему можете наращивать общую силу без необходимости полностью развивать каждую мышцу своего тела.

Для большинства худощавых женщин чрезмерная мускулатура не является проблемой и никогда не будет проблемой. Их тонкая костная структура и от природы тонкая мускулатура никогда не вырастут настолько, чтобы стать хоть немного непривлекательными.

Вот невероятно сильные женщины с тонким от природы костяком. Как видите, несмотря на то, что у нее невероятно развитая мускулатура, она не громоздкая и не мускулистая:

Даже для женщин с естественной мускулатурой большая мышечная масса может быть преимуществом. Имейте в виду, что даже если вы нарастите огромное количество мышц, найдется масса таких же мускулистых парней, которые будут думать, что вы выглядите совершенно потрясающе.

Это Джессика Бюттнер, известная пауэрлифтерша с замечательной генетикой и силой мирового класса. Степень ее мускулистости составляет , что на выше того, что может развить средняя женщина, и все же она все еще не выглядит мускулистой, даже с учетом предпочтений среднего мужчины в отношении привлекательности:

Однако это не означает, что вам нужно полностью развивать все мышцы. Рета, участница с отличной генетикой для наращивания мышечной массы, сказала нам всего через пару месяцев поднятия тяжестей, что ее спина «закончена». Он был таким мускулистым, каким она когда-либо хотела его видеть.

В этот момент мы просто переключились на поддержание силы в ее спине и стали уделять больше внимания другим областям, над которыми она хотела работать. Вот как она выглядит совсем недавно:

Самый привлекательный размер ягодиц

Бедра — это центр силы женщины, а основные мышцы — это ягодицы. Из всех мышц вашего тела именно ягодицы имеют наибольший потенциал для роста. Единственные мышцы, которые могут соперничать с ягодичными с точки зрения размера, — это квадрицепсы, которые также могут сделать ваши бедра шире (хотя и в гораздо меньшей степени). Это означает, что чем сильнее вы становитесь в тренажерном зале, тем больше будут увеличиваться размеры ваших бедер по сравнению с другими размерами вашего тела. Это сделает вашу фигуру более похожей на песочные часы.

Однако женщины склонны откладывать жир на ягодицах. Худощавые женщины часто имеют довольно плоский живот, но при этом имеют довольно много жира на бедрах. Это обычно считается довольно здоровым местом для хранения жира, и, во всяком случае, оно имеет тенденцию быть привлекательным. Таким образом, вам не нужно полагаться на жир, чтобы накачать большие бедра — вы можете нарастить большие бедра за счет мышц — но если вы откладываете там жир естественным образом, тогда отлично.

Попа женщины, пожалуй, самая привлекательная группа мышц. Согласно исследованиям, которые мне удалось раскопать, 60% мужчин больше привлекает женская попка, чем ее грудь (исследование). Однако мужчины печально известны тем, что не имеют ни малейшего представления о том, чего они на самом деле хотят. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать их, исследователи отслеживали движения их глаз, чтобы увидеть, куда остановился их взгляд. Они обнаружили, что чаще всего при взгляде на женское тело взгляд мужчины останавливался на ее ягодицах.

Почему мужчины находят ягодицы такими привлекательными?

Одна из теорий состоит в том, что большие ягодицы приводят к лучшему балансу (более низкий центр тяжести) и, таким образом, улучшают атлетизм. Чтобы сохранить подвижность, запасы жира следует располагать как можно ближе к центру тяжести, который находится ближе к пупку. Мужчины могут накапливать жир непосредственно в области пупка, из-за чего они набирают больше жира в животе. Однако живот женщины уже занят маткой. Таким образом, следующим лучшим местом для хранения жира являются бедра, верхняя часть бедер и грудная клетка. (Грудная клетка — несексуальный способ сказать «область груди».)

Хранение жира вдали от талии также положительно влияет на общее состояние здоровья. Когда жир откладывается вокруг органов внутри желудка (висцеральный жир), он оказывает большее негативное влияние на наше здоровье, тогда как жир, который хранится под кожей (подкожный жир), кажется довольно нейтральным. Жир на бедрах, груди и бедрах не окажет никакого влияния на ваши органы, поэтому он не оказывает негативного влияния на здоровье. Это одна из причин, почему фигура «песочные часы» считается такой привлекательной — потому что она такая здоровая.

Некоторым женщинам везет генетически, так как почти весь их жир откладывается в ягодицах, а не в талии. Другим женщинам нужно намеренно стать тоньше в талии и сильнее в бедрах.

А еще тот факт, что у сильных женщин всегда большие задницы. Мужчина, которому нравятся большие задницы, пусть и подсознательно, может просто отдавать предпочтение сильным и спортивным женщинам. В конце концов, женщина, которая может приседать, делать становую тягу и толкать бедра с большим весом, естественно, имеет большие ягодицы. Как и женщины, которые могут быстро бегать. Как и женщины, которые могут высоко прыгать.

Если вы хотите узнать, насколько силен человек, мужчина это или женщина, просто посмотрите на его задницу. Однако, когда речь идет о мужской силе, больше внимания уделяется силе верхней части тела. У нас от природы большая верхняя часть тела, в которой гораздо больше места для роста мышц. Поэтому мужскую попу часто затмевают плечи, верхняя часть спины и грудь.

Однако у большинства женщин их ягодицы (и бедра) имеют гораздо больший потенциал для роста. Женщины также имеют лучшую форму бедер, чем мужчины. У женщин пропорционально более широкие бедра, которые лучше подходят для приседаний и становой тяги, что обеспечивает большую подвижность и силу.

Все это говорит о том, что большая мускулистая попа показывает, что женщина сильная и спортивная.

Являются ли большие ягодицы более привлекательными?

Нет никаких сомнений в том, что мужчины будут считать большую и сильную попу более привлекательной. Это также здорово и функционально. Тем не менее, в последнее время у женщин наблюдается тенденция к развитию непропорционально больших ягодиц.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на развитии общей силы, позволяя своим ягодицам расти соответственно силе приседаний и становой тяги, женщины начинают вкладывать дополнительные усилия в изоляцию своих ягодиц. Это позволяет им немного увеличить размер ягодичных мышц.

Они правы. Наращивая непропорционально большую попу, женщины действительно делают себя более привлекательными (исследование). Это ни в коем случае не обязательно для создания привлекательного телосложения, но если вы полны решимости не только привлекать внимание, но и доставлять мужчинам хлыст, создание экстра-большой попы, безусловно, может помочь.

Для этого не меняйте основы обучения. Сделайте ягодицы невероятно сильными, выполняя стандартные упражнения для бедер: приседания и становую тягу. Тем не менее, вы можете выбрать вариации этих упражнений, в которых приоритет отдается развитию ягодичных мышц. Чтобы получить больший рост ягодичных мышц от приседаний, вы можете выполнять приседания с преобладанием бедер и низким положением штанги, сосредоточившись на том, чтобы «откинуться» в них. Чтобы добиться большего роста ягодичных мышц от становой тяги, вы можете выполнять румынскую становую тягу, в которой упор делается на разгибание бедра в становой тяге.

Затем вы можете добавить дополнительные вспомогательные упражнения для ягодичных мышц, такие как толчки бедрами, ягодичные мостики, обратные выпады, удары ногами и т. д. Просто помните, что это вспомогательные подъемники . Не полагайтесь на них для роста ваших ягодичных мышц, используйте их, чтобы повысить ваш рост ягодичных мышц. Ваш основной акцент должен быть сделан на силовых упражнениях (и на наборе веса).

В качестве примера того, как это выглядит, когда вы развиваете общую силу, но с дополнительным акцентом на развитие больших бедер и ягодиц, вот трансформация Юлии в наборе веса:

Всякий раз, когда я показываю эти фотографии, важно помнить, что ваши результаты будут не такими, как у других. Здесь вы можете увидеть более широкий спектр женских трансформаций для наращивания мышечной массы. (Обновление : Брет Контрерас, доктор философии, ведущий исследователь гипертрофии ягодичных мышц, рассказал на своем веб-сайте о том, как наши женщины прибавляют в весе.)

Иногда вы можете получить верхушки для кексов, потому что у вас есть жир, накапливающийся в ваших ручках. Это обычная область для женщин, чтобы хранить жир. Это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Если вы хотите избавиться от них, просто сосредоточьтесь либо на потере жира, что уменьшит ваши ручки любви, либо на увеличении бедер, что сделает их менее заметными.

Однако, если вы наращиваете мышцы и набираете вес, не забудьте купить новую одежду! Многие наши участники набирают вес, их бедра становятся больше, и они забыли надеть нижнее белье и брюки большего размера. Если вы замечаете, что у вас растет макушка, это может быть не увеличение веса, а просто то, что вы начинаете становиться слишком большим для своих бриджей.

Я бы порекомендовал купить штаны побольше и побыстрее. У нас были участники, которые рассказывали нам истории о том, как их штаны взрывались на публике, потому что их задницы стали слишком большими.

Можете ли вы сделать большие бедра?

Вы когда-нибудь слышали о том, что у бразильских женщин ягодицы генетически больше? Что ж, по-видимому, одна из причин, по которой бразильские женщины стереотипно имеют большие ягодицы, заключается в том, что они выполняют больше упражнений, специфичных для ягодичных мышц, в попытке накачать большие ягодицы. Это тенденция культурных упражнений, а не (просто) удачливая генетика.

То же самое часто бывает и с людьми отличного телосложения. Они кажутся будто у них отличная генетика, но на самом деле это просто хороший образ жизни, который они выработали. Генетика определенно играет роль — у некоторых девушек такая замечательная генетика, что им даже не нужно поднимать тяжести. Однако чем умнее и последовательнее вы будете заниматься спортом и диетой, тем лучше будет казаться ваша генетика.

Также имейте в виду, что если вы наращиваете мышечную массу, поднимая тяжести, многие из этих приспособлений для наращивания мышечной массы остаются постоянными. Если вы накачали ягодицы упорным трудом в тренажерном зале, вы сможете сохранить их после довольно легких тренировок.

Возможна ли

слишком большая задница?

Просматривая все исследования женской привлекательности, я не наткнулся ни на одно исследование, в котором говорилось бы, что можно иметь слишком большую попу. Теперь, если процентное содержание жира в вашем организме находится за пределами здорового диапазона (более 30%), и это приводит к тому, что ваши ягодицы становятся довольно большими, то это может быть проблемой. Это не потому, что у вас слишком большая попа как таковая, а потому, что процент жира в вашем теле слишком высок.

Когда дело доходит до накачивания ягодиц, кажется невозможным накачать слишком большие ягодицы. Даже если вы накачаете свои бедра до их полного генетического мышечного потенциала, это должно сделать вас только привлекательнее с каждым добавленным сантиметром. Однако вы, вероятно, испытаете на себе закон убывающей отдачи, согласно которому каждый лишний дюйм труднее набрать и в целом меньше влияет на вашу привлекательность.

Если вы хотите увидеть ягодицы, которые полностью раскрывают свой мышечный потенциал, обратите внимание на модели в бикини. Модели в бикини — это, по сути, женщины, которые профессионально тренируют свои ягодицы. У них умеренная степень общей мускулатуры с непропорционально большими ягодицами. Однако имейте в виду, что наличие полностью развитых ягодиц также невероятно распространено в женской легкой атлетике.

Если вы хотите еще одно место, чтобы увидеть ягодичные мышцы мирового класса, которые полностью раскрывают свой потенциал, взгляните на лучших спринтеров-женщин:

Почему у спринтеров такие большие ягодицы?

• Они поднимают тяжести, чтобы стать сильнее и быстрее на поле.
• Они тренируются с отличной техникой.

Вам

нужна огромная задница, чтобы быть привлекательной?

Идея создания привлекательного телосложения заключается в развитии сильного и здорового телосложения общий . Для этого не нужно строить непропорционально большую попу. Это характерно для женщин, которые тренируются, используя более унисекс-подход, когда всем мышцам уделяется одинаковое внимание. Это прекрасно.

Самая привлекательная грудь

Исследования показывают, что мужчины в два раза чаще смотрят на вашу грудь, чем на ваше лицо. Хотя мужчины находят сиськи абсолютно очаровательными, тем не менее, грудь размера не является важным фактором привлекательности. По мнению исследователей:

Мужчины могут чаще смотреть на грудь, потому что она просто эстетична, независимо от размера.

Это означает, что если у тебя большие сиськи, они понравятся мужчинам. Это также означает, что если у вас маленькая грудь, мужчины все равно будут любить ее. По сути, если у вас вообще есть грудь, вам не нужно об этом беспокоиться.

Самый распространенный поисковый запрос в Google о сиськах: «Мне нравятся сиськи моей девушки». Сет Стивенс-Давидовиц, экономист и специалист по анализу данных, прокомментировал эту странную истину словами: «Непонятно, что люди надеются найти в Google, выполняя этот поиск».

Вот еще несколько «интересных» фактов о предпочтениях мужчин в отношении груди (исследование, исследование):

• Бедные мужчины предпочитают большую грудь: когда ресурсов не хватает, мужчины тяготеют к женщинам с более высоким процентным содержанием жира в организме, поскольку это показывает что у них достаточно энергии в запасе. Большая грудь — хороший показатель более высокого процента жира в организме, поэтому чем беднее мужчина, тем больше его привлекают большие сиськи. На самом деле, даже просто напоминание мужчине о том, что он беден, заставит его увеличить предпочтение размера чашки.
• Голодные мужчины предпочитают большую грудь:  это означает, что если вы хотите получить максимум удовольствия от ужина и свидания в кино, наденьте перед ужином бюстгальтер пуш-ап, а затем переоденьтесь в спортивный бюстгальтер для кино.
• Сексистские мужчины предпочитают большие сиськи.

Можно ли увеличить грудь с помощью упражнений?

Если коротко, то да. Любое упражнение, которое тренирует мышцы груди, сделает вашу грудь больше и рельефнее. Это означает, что отжимания, жимы лежа и разведение рук — эффективные способы увеличить размер груди и даже улучшить ее форму.

Длинный ответ: это зависит от того, чего вы пытаетесь достичь. Сиськи имеют мышечную ткань под ними (большие грудные мышцы). Однако у сисек нет мышц в их. Они сделаны из жира.

Это имеет несколько значений:

• Основной способ изменить размер груди — изменить процентное содержание жира в организме. Если вы наберете жир, ваша грудь, вероятно, станет больше. Однако они могут провисать ниже из-за лишнего веса. Если вы потеряете жир, ваша грудь, вероятно, немного уменьшится. Однако они могут стать веселее, потому что они легче.
• Гормоны могут влиять на распределение жира в организме. Если вы используете гормональные противозачаточные средства, вы можете заметить изменения в размере вашей груди. То же самое может произойти и с естественными колебаниями гормонов, хотя и в меньшей степени.
• Упражнения также могут влиять на распределение жира в организме. Упражнения, такие как кардио и поднятие тяжестей, заставляют женщин сжигать лишний висцеральный жир. Это приводит к тому, что они теряют больше жира в области талии и меньше в других местах. Со временем вполне возможно, что это может дать вам большую грудь по сравнению с вашим общим запасом жира в организме.
• Увеличение веса, даже если процентное содержание жира в организме остается прежним, вероятно, приведет к увеличению груди. Давайте представим, что процентное содержание жира в вашем теле составляет 25%. Это означает, что даже если вы сохраняете тот же процент жира в организме при наборе веса, на каждые десять фунтов, которые вы набираете, вы набираете 2,5 фунта жира. Скорее всего, большая часть этого лишнего жира окажется в груди и ягодицах. Тем не менее, жировые отложения будут распределяться тоньше по более крупным мышцам, в том числе по более крупным мышцам ягодиц. Таким образом, основное место, где вы заметите лишний жир, может быть в вашей груди.

Кроме того, если вы наращиваете мышечную массу в груди, это еще больше выдвинет вашу грудь и поднимет ее выше, заставив ее казаться больше и бодрее.

Это означает, что увеличение объема тела может в некоторых случаях увеличить размер груди без заметного увеличения жировых отложений. Вот хороший пример:

У женщин с избыточным весом грудь уменьшается по мере похудения. Однако у худых от природы женщин, которые набирают вес, часто увеличивается грудь по мере набора массы.

Самая привлекательная поза

Квази Модо был единственным героем в истории Диснея, которому не досталась девушка. Он также был единственным парнем в истории героев Диснея, у которого не было абсолютно идеальной осанки. Стечение обстоятельств? Думаю, нет. Плюс девушка, за которую они все сражались — Эсмеральда. А у Эсмеральды, конечно же, была идеальная осанка.

Проще говоря, осанка показывает слабость постуральных мышц. По мере того, как вы строите более сильные мышцы по всему телу, они естественным образом будут удерживать ваше тело в более сильном положении.

Конечно, на практике все не так просто. Улучшение осанки часто означает сосредоточение внимания на поднятии тяжестей с хорошей техникой. Это может означать добавление некоторых дополнительных корректирующих упражнений. А в некоторых случаях, например при сколиозе, может быть предопределен генетически.

Однако, даже если у вас ужасная осанка и выраженный сколиоз (что характерно для худых от природы людей), вы все равно можете укрепить постуральные мышцы и радикально улучшить осанку. В большинстве случаев вы сможете выработать совершенно привлекательную осанку, излучающую уверенность и силу.

Существует множество различных дефектов осанки, но самый распространенный портфель проблем с осанкой — это:

Этот «синдром скрещенных верхних и нижних конечностей», как его иногда называют, обычно связан со слабыми ягодицами и проводить слишком много времени сидя. Вот почему это так распространено в наши дни. Мы проводим много времени сидя.

Что еще хуже, плохая осанка часто бывает асимметричной. Одна сторона наших бедер наклонена немного вперед, чем другая, заставляя наши плечи наклоняться в противоположную сторону, чтобы уравновесить наши перекошенные бедра. В результате почти у всех одно плечо находится выше и больше повернуто внутрь, чем другое. Это также сделает одну из ваших сисек меньше другой.

Почему плохая осанка непривлекательна?

Осанка говорит о нас даже больше, чем выражение лица. Из того, как мы стоим, подсознательно выводятся некоторые черты личности: неприязнь, открытость, раздражение, счастье и уверенность в себе (исследование). Таким образом, проблема с неуклюжей осанкой заключается в том, что она сообщает о целом ряде плохих вещей:

• Низкая уверенность
• Ненадежность
• Застенчивость
• Дискомфорт

Осанка демонстрирует силу

К счастью, слабую осанку можно укрепить. Наращивание мышц, которые удерживают ваше тело в более сильном положении, сделает вас более уверенным, заслуживающим доверия, более счастливым и более напористым (исследование).

На самом деле осанка так тесно связана с уверенностью, что она не только улучшит вашу уверенность в себе , но и улучшит вашу уверенность в самочувствии (исследование).  Привлекательная осанка также облегчает правильное и глубокое дыхание, делая вас более спокойным и расслабленным. Правильная осанка даже изменяет секрецию гормонов, еще больше подчеркивая все эти положительные изменения в вашем настроении и самочувствии. Это может быть одной из причин того, что поднятие тяжестей так полезно для повышения уверенности в себе и снижения беспокойства.

Здесь есть интересное предостережение. Женщины иногда принимают позу модели в бикини, намеренно наклоняя таз вперед, например:

Все в порядке. Есть большая разница между тем, чтобы застрять в этой позе, потому что у вас слабых ягодичных мышц, и стилистически принять позу, чтобы продемонстрировать свои сильные ягодичные мышцы.

Да, это тот же самый наклон таза вперед, который может вызвать проблемы с осанкой, которые мы обсуждали. Однако эта поза не коренится в слабости. Преднамеренный наклон таза вперед не имеет ничего общего с недостатком силы бедра или слабыми мышцами, выпрямляющими позвоночник.

Что касается силы и атлетизма, правильное положение тела позволяет нам правильно передавать силу от нижней части тела к верхней части тела. Например, когда вы поднимаете что-то над головой, правильная осанка равномерно распределяет нагрузку по всему позвоночнику, сохраняя спину в безопасности.

Однако многие женщины с чрезвычайно сильными ягодичными мышцами, например, спринтеры и спортсменки, проводят много времени с наклоненным вперед тазом, потому что это помогает им бежать быстрее. Точно так же многие женщины, пытающиеся накачать бедра, будут приседать с прогнутой нижней частью спины. Опять же, поскольку их тела демонстрируют силу, а не слабость, их позы выглядят совершенно по-другому, и эти женщины не склонны испытывать одни и те же недостатки.

Улучшение осанки поможет вам выглядеть моложе. В течение жизни мы сутулимся, сутулимся и сидим. Мышцы атрофируются, осанка деградирует, люди постепенно съеживаются. Если вы понимаете, о чем я. Я уверен, что вы видели старика. Однако, если вы видите в зеркале пожилого человека, мы можем исправить это, улучшив вашу осанку.

Слабую осанку можно укрепить

Основная ошибка, которую женщины допускают со своей осанкой, состоит в том, что они думают, что могут ее имитировать. Пытаются встать выше, поднять грудь, расправить плечи. Однако слабая осанка возникает из-за слабости. Вы не можете построить более сильную осанку, просто желая, чтобы она существовала.

Уверен, вы понимаете, о чем я. Если вы когда-либо пытались стоять с лучшей осанкой, просто уделите этому несколько минут. Он снова рухнет, как только вы перестанете обращать внимание. Вы можете заметить, что попытки изменить осанку тоже утомляют . Ваши мышцы еще недостаточно сильны, чтобы небрежно удерживать тело в таком положении.

Нам нужно просверлить фундамент. Нам нужно строить более сильные тела. Тогда эта сила будет излучаться изнутри наружу.

В качестве примера того, как осанка может улучшиться по мере того, как вы набираете силу, вот две фотографии Сары, сделанные с разницей в десять недель. Они показывают, что она набрала пять фунтов, что уже начинает улучшать ее мускулатуру. Однако еще более заметным, чем прирост мышечной массы, является ее быстрое улучшение осанки:

Как нарастить мышечную массу

Для большинства людей лучший способ улучшить свою привлекательность — улучшить состав тела. Большинство людей имеют избыточный вес, поэтому часть этого связана с потерей жира. Тем не менее, мы специализируемся на помощи худощавым людям, и для нас лучший способ улучшить свою внешность — это нарастить мышечную массу.

Чтобы нарастить мышечную массу, нам нужно тренировать наши мышцы так, чтобы это стимулировало их рост. Затем нам нужно подпитывать этот рост, потребляя достаточное количество белка и калорий. Затем мы можем улучшить наше восстановление и сохранить наши гормоны здоровыми, выспавшись. Это дает нам всего четыре вещи, на которых следует сосредоточиться:

• Тренировка гипертрофии: существует множество различных типов силовых тренировок, от силовых до тренировок на выносливость. Однако, чтобы нарастить мышечную массу, вам нужно тренироваться специально для мышечного роста— тренировка гипертрофии . Обычно это означает поднятие тяжестей, использование комбинации базовых и изолирующих упражнений, выполнение 6–20 повторений в подходе, выполнение 3–8 подходов на каждую мышцу за тренировку, тренировку каждой мышцы 2–3 раза в неделю и отдых, достаточный для вашего сердца. скорость, чтобы вернуться к норме между каждым подходом. Это может показаться сложным, но это можно сделать всего за 3 тренировки всего тела в неделю, каждая из которых занимает менее часа. Например, вот программа тренировок для начинающих.
• Достаточное количество белка: Как только вы стимулируете рост мышц с помощью тренировок, вам нужно убедиться, что вы потребляете достаточно белка, чтобы ваши мышцы могли восстанавливаться и расти. Около 0,8 грамма на фунт массы тела в день достаточно, чтобы максимизировать скорость роста мышц, но вы можете стремиться к полному грамму, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно. Для женщины весом 110 фунтов это 88–110 граммов белка в день.
• Употребление достаточного количества калорий: можно нарастить мышечную массу, не набирая вес, особенно если вы новичок с избыточным весом, но в определенный момент вам нужно будет начать набирать вес, чтобы продолжать наращивать мышечную массу. Именно тогда калории становятся важными. Вот пример хорошей диеты для наращивания мышечной массы.
• Достаточное количество сна: можно нарастить мышечную массу, даже если вы плохо спите. Но если вы правильно спите, вы сможете нарастить мышечную массу примерно на 30% быстрее и немного стройнее. Вот наше руководство по улучшению сна.

Если вы худощавая женщина от природы и хотите, чтобы вам помогли набрать массу, нарастить большие и сильные мышцы и одновременно улучшить свою привлекательность, ознакомьтесь с нашей программой набора массы Bony to Bombshell Program .

Резюме идеального женского тела

Самое привлекательное женское телосложение впечатляюще сильное, стройное и подтянутое. Нет короткого пути, нет, но хорошая новость заключается в том, что нам не нужно полагаться на нашу генетику. Привлекательное телосложение — это то, что мы можем построить.

Человеку свойственно заботиться о том, чтобы быть привлекательным. Может показаться поверхностным, но это не так. Ведь единственный способ кардинально улучшить свою привлекательность — это радикально улучшить свое здоровье, телосложение и силу. Это отразится на каждой детали вашего тела, улучшив цвет лица, мышечный тонус, размер ягодиц, внешний вид вашей груди и даже вашу осанку.

Что хорошо в этом подходе к тому, чтобы стать более привлекательным, так это то, что «поверхностное» желание, такое как желание стать более привлекательным, может помочь нам развить привычки, которые сделают нас более здоровыми в долгосрочной перспективе.

Буду рад услышать ваше мнение в комментариях.

Шейн Дюкетт

Шейн Дюкетт является соучредителем компаний Outlift, Bony to Beastly и Bony to Bombshell и имеет степень дизайнера Йоркского университета в Торонто, Канада. Он набрал шестьдесят фунтов при 11% жира в организме и имеет более чем десятилетний опыт помощи более чем 10 000 худых людей нарастить мышечную массу, стать сильнее и набрать вес.

Кассандра Гонсалес Дюкетт

Кассандра Гонсалес Дюкетт — сертифицированный диетолог (CNP), прошедшая обучение в Институте холистического питания в Торонто, Канада. Она лично набрала 22 фунта, увеличившись с 97 до 119 фунтов.

7 качеств женщин, которые нравятся мужчинам

7 качеств женщин, которые нравятся мужчинам Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Научные участники

2016-06-23T13:37:00Z

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Дело не только во внешности. Бизнес-инсайдер

Неудивительно, что ученые (в основном мужчины) провели массу исследований, пытаясь выяснить, чего женщины хотят от мужчин.

Но гораздо меньше времени они потратили на раскрытие обратной стороны: что делает женщин привлекательными для мужчин. Давайте даже не будем говорить о недостатке исследований того, что мужчины находят привлекательным в других мужчинах или женщины в других женщинах.

В любом случае многое из того, что они сделали, сосредоточено только на внешнем виде. Эти исследования часто приходят к выводу, что различные аспекты женского тела делают его более привлекательным, потому что мужчины думают, что они более плодовиты — вставьте сюда закатывание глаз.

Мы отследили научные открытия, которые касались не только внешнего вида. Некоторые исследования небольшие или включали только западных студентов, поэтому их нельзя обобщать. Но результаты по-прежнему интригуют — и часто поучительны.

Вот семь обнаруженных учеными признаков, которые делают женщин более привлекательными для мужчин:

1. Мужчин больше привлекают женщины, у которых овуляция, согласно занимательному исследованию, в котором парни нюхали женские футболки.

Хочешь понюхать мою футболку? Шаттерсток

Источник: Psychological Science

2. Хотя это, наверное, не станет для вас сюрпризом, дамы, мужчинам нравятся женщины, которые смеются над их шутками. Что-нибудь, чтобы потешить их эго, верно?

«Хахаха, ты веселый, Линкольн!» Мэтью Пейтон/Comedy Central/Broad City

Источник: Evolution and Human Behavior

3.

Многочисленные исследования показали, что мужчины предпочитают честных женщин, особенно для долгосрочных отношений.

Она ругалась мизинцем, так что ты знаешь, что ей можно доверять. msciba/Flickr

Источники: Journal of Research in Personality, Journal of Psychology & Human Sexuality

4. Исследователи обнаружили, что мужчины тяготеют к женщинам, одетым в красное. Интересно, что женщинам тоже нравятся мужчины в красном.

Красное вино считается? Дэвид Сильверман / Getty Images

Источник: Journal of Personality and Social Psychology

5.

Исследования показали, что мужчинам нравится, когда женщины тонко копируют их действия. Например, если он касается своих волос, подождите несколько секунд, а затем небрежно коснитесь своих волос.

Когда я окунаюсь, ты окунаешься, мы окунаемся. Шаттерсток

Источники: Philosophical Transactions of the Royal Society B, Cognition

6. Время собирать женский отряд. Исследователи обнаружили, что женщины кажутся еще более привлекательными в группах, назвав это «эффектом чирлидерши».

Актриса и певица Зендая, модель Марта Хант, певица Тейлор Свифт, модель Лили Олдридж и актрисы Хейли Стейнфельд и Эллен Помпео выступают на церемонии вручения наград Billboard Music Awards 2015 в MGM Grand Garden Arena, 17 мая 2015 года в Лас-Вегасе, штат Невада. Итан Миллер / Getty Images

Источники: Бюллетень исследований в области организационного поведения, личности и социальной психологии

7. В одном из исследований, проведенном в британском университете, мужчины, независимо от привлекательности или размера тела, предпочитали женщин, которые обладали такими положительными чертами характера, как открытость, доброта и напористость.

Посмотрите, какая она напористая и открытая. Шаттерсток

Источник: Журнал социальной психологии

Прочтите оригинальную статью на Tech Insider. Авторское право 2016.

Следите за новостями Tech Insider в Facebook и Twitter.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается. Функции Психология Любовь

Подробнее…

26 вещей, которые нравятся мужчинам больше, чем внешность

Девушки хотят знать, что парням нравится в девушках, но это зависит от парня к парню.

У него сильное чувство юмора? Может, быть умным? По большей части мужчины хотят от женщины простых качеств.

Внешность играет большую роль в физической привлекательности. Действительно, ваша внешность почти наверняка является одной из первых вещей, которые парень замечает в вас, но дело не только в этом. То, что парни ищут в женщине, различается, но часто это тонкие и простые вещи.

Если у вас отличное телосложение и подходящая внешность, вы обязательно привлечете внимание любого парня.

Но вот в чем дело — твоя внешность может привлечь внимание парня на несколько секунд, но что остается после этого? С добрым сердцем и ярким характером он не сможет остаться в стороне от вас. [Читайте: 25 вещей, которые парни находят неотразимыми и привлекательными в девушках с первого взгляда!]

Парням и девушкам нравятся разные вещи

Вы можете попытаться сделать себя более привлекательной, основываясь на том, что вы ищете в парне. Однако это не принесет вам никакой пользы, потому что парням на самом деле не нравится то, что может нравиться вам. На самом деле, вы можете отпугнуть их, если попытаетесь действовать таким образом, чтобы вас привлекло бы.

Печально то, что парни довольно субъективны. Как бы мы, дамы, не считали себя придирчивыми, парни еще хуже. Сложность заключается в том, что если вы не знаете, что именно парни ищут в девушке, он может не заметить вас просто потому, что вы не излучаете те вибрации, которые он хочет уловить.

Вещи, которые мужчины находят привлекательными в девушках — тонкие вещи, которые вы можете игнорировать Вот некоторые из наиболее распространенных вещей, которые парни ищут в девушке.

1. Кто-то, кто улыбается

Если вы посмотрите Instagram прямо сейчас, почти каждая девушка позирует, прищурившись. Конечно, ты хорошо выглядишь, но мужчинам нравятся девушки с яркими глазами и красивой улыбкой.

Когда вы улыбаетесь, ваши глаза расширяются, и вы излучаете положительную энергию. Многим мужчинам это нравится. На самом деле это нравится всем!

Это не значит, что вы должны быть жутким и постоянно улыбаться. Что действительно привлекает мужчин, так это ваша естественная и искренняя яркая улыбка. Это определенно то, что парни ищут в девушке. [Читайте: 25 советов, как выглядеть мило и без особых усилий растопить сердце любого парня]

2. Девушка, которая смеется

Кто хочет проводить время с кем-то, кто никогда не смеется? Это утомительный опыт быть с кем-то, кто не может расслабиться и пошутить. Это не значит, что вы должны смеяться над каждой шуткой парня, но вы можете расслабиться и не делать серьезного лица.

Смех — лучший способ наладить контакт с кем-то. Если вы расслаблены, парню также будет спокойно и комфортно рядом с вами, особенно когда вы начнете встречаться. [Читайте: Очаровательные способы быть более доступными для парней]

3. Интеллект

Красота может привлекать к вам людей, но если вы не умеете поддерживать разговор, они просто пройдут мимо вас. Не волнуйся; вам не нужно быть Эйнштейном или разбираться в квантовой физике. Однако, когда парень ищет девушку, ему нужна та, с которой он сможет разговаривать часами.

Внешность тускнеет, но, в конце концов, вам нужен кто-то, с кем вы мысленно соединитесь, и это называется ментальной привлекательностью.

Если вам интересен парень, вы можете узнать, что ему нравится, и провести небольшое исследование на эту тему. Может быть, вы в конечном итоге заинтересуетесь этим, и вместе у вас будет что-то общее. [Читайте: действительно простые способы показать парню, что он вам нравится, и при этом быть дразнящим]

4. Естественная красота

Макияж прекрасно подчеркнет ваши черты лица. Но мужчин также интересуют девушки, которым комфортно в собственной коже, без макияжа. Если вы пользуетесь косметикой каждый день, это нормально.

Однако важно то, что вы не полагаетесь на макияж, чтобы сделать вас красивой. Вам будет комфортно в собственной коже, и вы привлечете мужчин, которые увидят вашу естественную красоту. [Читайте: Почему внутренняя красота важнее внешней?]

5. Честность

Мужчины ищут партнера, с которым они могут разделить себя. Они ищут девушку, которая будет с ними честна.

Вам не нужно делиться всеми подробностями обо всем . Однако не заставляйте человека гадать. Они уважают и ценят женщину, которая говорит им, что они на самом деле чувствуют.

Если вы еще не можете сказать, мужчины не умеют читать мысли, поэтому честность не только помогает им понять вас, но и укрепляет отношения между вами. [Читать: Как понравиться парню без особых усилий… в мгновение ока]

6. Уверенность

Уверенность — это ключ! Вы можете носить бумажный пакет как платье, но если вы будете носить его уверенно, вы будете выглядеть потрясающе. Во время ходьбы держите голову высоко и расправьте плечи.

Мужчины хотят женщину еще больше, если она знает себя и уверена в своей шкуре. Несмотря на недостатки, которые у нее есть. Никто не идеален, но если вы примете себя, мужчины потянутся к вам. [Читать: Что мужчины хотят от женщины, чтобы к ней тянулось]

7. Иметь собственный голос

Если парень спросит вас: «Что ты хочешь поесть?» и ваш ответ: «Все, что вы хотите есть», вы можете сделать лучше, чем это. Если вы от природы застенчивы, это одно. Однако не высказывать свое мнение, потому что не хотите его обидеть или не согласиться с ним, — это совсем другое.

Если бы ему не нужно было ваше мнение по какому-то вопросу, он бы вас не спрашивал. Парни не хотят встречаться с девушкой, которая нерешительна или просто следует тому, что он делает.

Когда это происходит, отношения перестают быть интимными и начинают выглядеть как отношения созависимости. Это определенно не то, чего вы хотите.

Выскажите свое мнение, дамы. Мы уже в 21-м ^-м -м веке, и ребята хотят услышать, что вы хотите сказать. [Читать: Как произвести впечатление на парня такими потрясающими способами]

8. Уверенность в себе

Мы знаем, что большинству мужчин нравится выполнять роль защитника. Они хотят чувствовать себя нужными и ценными, когда дело доходит до заботы о девушке. Важно, чтобы парни чувствовали себя нужными. Однако есть и черта, когда вы становитесь слишком навязчивым и чрезмерно зависимым от них, и тогда они начинают от вас дистанцироваться.

Мужчины хотят знать, что вы можете позаботиться о вещах без их помощи. Когда парня нет рядом, знание того, что вы справляетесь с собой и живете независимой жизнью, также оказывает меньшее давление на него как на ваш единственный источник счастья. Не забудьте также провести некоторое время вдали от него и, возможно, провести время со своими друзьями или семьей. [Читать: Как быть сильной независимой женщиной, которую любят мужчины]

9. Ваше отношение

Уверенность — это здорово. Есть разница между уверенностью и высокомерием. В этом случае скорректируйте свое отношение и станьте немного скромнее.

Мужчины ищут добрых, позитивных, ласковых и внимательных женщин, которые помогут вам дольше оставаться вместе. Если вы не видите в себе ни одного из этих качеств, то пришло время заглянуть внутрь себя. Мужчины держатся от вас подальше, пока вы не покажете свою добрую сторону. [Читайте: Вещи, которые нравятся парням в девушке, помимо ее внешности]

10. Твой запах

Парни любят женщин, которые пахнут потрясающе. Ваш аромат вызывает в них множество эмоций — спокойствие, возбуждение и т. д. Однако не переусердствуйте с духами! Просто немного нанесите на запястья и шею.

Когда вы пройдете мимо него, он ощутит запах вашего аромата и захочет быть с вами. Остальное уже история! [Читайте: Как привлечь мужчин так, чтобы они просто не могли устоять]

11. Самостоятельный

Что может быть сексуальнее девушки, которая добивается того, чего хочет? В яблочко. Мотивированная и целеустремленная женщина заставляет мужчину влюбляться намного глубже. Если она видит вакансию, которую хочет, она идет и получает ее.

Есть что-то очень притягательное в женщине с сильной волей, стремящейся реализовать свой высший потенциал.

Это связано с уверенностью в себе, поскольку показывает ваше самоуважение и мышление. Так что не бойтесь добиваться желаемого! [Читать: Как сделать следующий шаг к успеху]

12. Женственность

Парням нравятся девушки, которые могут испачкать руки, заниматься спортом и смотреть спортивные передачи. Но им также нравится встречаться с кем-то, кто одевается и выглядит сексуально и женственно. Это не значит выглядеть как кукла Барби. Это просто означает разыгрывать свои активы по-женски.

Многие девушки думают, что, выглядя женственно, их считают более слабыми или неразумными, но они ошибаются. Вы можете выглядеть настолько женственно, насколько хотите, и при этом иметь мозги. [Читать: 20 горячих советов: полное руководство, как стать более женственной]

13. Манеры

Это может показаться очевидным, но многие люди не используют манеры на публике. Мужчины любят женщин, которые уверены в себе, самоуверенны и независимы. Но им также нравятся женщины, которые умеют вести себя на публике.

Например, встречаясь с его родителями за ужином, вы не рыгаете за столом и не корчите рожи по поводу еды. Это показывает не только ваше самоуважение, но и уважение к нему.

14. Игривость

В каждых успешных отношениях игривость играет большую роль. Будь счастливой и веселой девушкой, которая жива и не боится относиться к себе легкомысленно.

Парни любят игривых и жизнерадостных девушек. Им не нравятся женщины, которые постоянно находятся в стрессе или несчастливы. Смейтесь, имейте чувство юмора и дразните парня, который вам нравится. Он будет поражен вами в мгновение ока! [Читайте: как игриво подшучивать и поддерживать флирт навсегда]

15. Вы показываете свои чувства выражением лица

Красивое лицо пусто и бессмысленно без мимики. Установите зрительный контакт с парнем во время разговора с ним. Озорно улыбайтесь, когда говорите что-то неприличное, закатывайте глаза, когда он ведет себя как идиот, и искренне улыбайтесь, чтобы показать свою привязанность, когда разговариваете с ним.

То, как вы улыбаетесь, используете свои глаза и голос, чтобы выразить себя, оставит его загипнотизированным вами. [Читайте: 25 способов выглядеть мило и сразу же растопить сердце парня]

16. Внутренняя красота

Вы можете подумать, что парень влюбляется в девушку, основываясь на ее внешности. Но, по правде говоря, он влюбляется в проекцию того, что девушка думает о себе. Сияние сексуальности и красоты исходит изнутри.

Если вы не чувствуете себя красивой, когда смотрите в зеркало, как вы можете ожидать, что он найдет вас привлекательной? Требуется всего минута или меньше, чтобы внутренняя красота начала действовать и творить чудеса, когда вы разговариваете с парнем. Изучая, что ищут парни, часто приходится смотреть внутрь себя, как только они лучше узнают женщину. [Читайте: Почему внутренняя красота так важна, чтобы выглядеть привлекательно?]

17. Здоровое сияние

Мужчины находят более красивым, когда у девушек здоровая, сияющая кожа, даже если у них не самые лучшие физические данные. Важно заботиться о себе, питаясь здоровой пищей, стараясь избегать стрессов и заботясь о своей коже. Самое главное, потренируйтесь, если вы хотите привлечь внимание того, кто вам нравится.

Потоотделение во время обычной тренировки придаст вашей коже более румяный и сияющий вид. И это будет творить чудеса, когда вы будете смотреть на парня через всю комнату. [Читайте: код девушки на свиданиях, который должны знать все девушки]

18. Радость жизни

Любишь ли ты жизнь? Считаете ли вы себя спонтанным и оптимистичным взглядом на мир? Парням нравятся девушки, полные безграничной энергии и всегда готовые к новым приключениям.

Если парень засматривается на группу девушек, то первой бросается в глаза и интересуется та, которая энергична и весела. [Читайте: 30 тонких, очевидных и пикантных советов по флирту для девушек]

19. Остроумная личность

Если у девушки есть немного остроумия, вам лучше всего поверить, что парень это заметит. Гораздо более вероятно, что веселое подшучивание привлечет его и заставит упасть в обморок из-за нее.

Не сдерживайтесь, когда чувствуете остроумие и хотите ответить, поскольку мужчины иногда хотят быть с кем-то, кто позволяет блистать своей остроумной и подлинной самостью. Идите прямо вперед и наблюдайте, как он будет загипнотизирован вами. [Читайте: Как быть остроумным и расположить к себе кого угодно]

20.

Непринужденное отношение

Парням действительно не нравятся девушки, которые все драматизируют. Эти девушки легко затевают драки и, как правило, требовательны к себе и заносчивы — чего боятся все парни.

Парням нужна девушка, которая может просто расслабиться с ними, и кто-то, кто плывет по течению. Для них это веселее, и они чувствуют себя лучше, зная, что не находятся в драматической, сложной и трудной любовной ситуации.

21. Доброе сердце

Нет ничего более сексуального, чем по-настоящему добрая женщина. Кто-то, кто действительно хорош и имеет хороший характер, действительно то, что ищут парни. Они не хотели бы, чтобы какой-то задира наступал на других, чтобы получить то, что они хотят.

Парням нравятся девушки уверенные в себе и сильные, но при этом очень добрые и милые. [Читайте: Как быть милым — 20 простых советов, чтобы всем нравилось быть рядом с вами]

22. Легко возбудимая натура

Это то, что вы можете не осознавать, что нравится многим парням. Когда девушка нервничает, волнуется и волнуется из-за вещей, которые делают ее счастливой, парни вокруг нее тают.

Не забудьте показать им свою сторону и то, что делает вас по-настоящему счастливым. Ваши увлечения также покажут ему важную часть вас.

23. Грязное чувство юмора – в нужное время

Это не значит, что вам нужно постоянно ходить и отпускать грязные шутки, чтобы заполучить парня. Мужчины вообще не находят это привлекательным. На самом деле это может выглядеть плохо. Мы говорим о том, что если есть возможность пошутить или прокомментировать грязную фразу, воспользуйтесь ею.

Покажите ему, что вы не просто хорошая девочка и что у вас есть сексуальная натура. В конце концов, у всех так. [Читать: 15 типов юмора и их влияние на отношения]

24. Девушка, которая любит веселиться

быть рядом с тобой. Одна из вещей, которая доставляет мужчине удовольствие, особенно на первом свидании, — это быть с кем-то, кто попробует что-то новое и отлично проведет время. [Читайте: Как перестать быть скучным и получать больше удовольствия]

25. Кокетливая натура

Имейте в виду, что это  , а не  означает беспорядочный характер. Быть кокетливым и легким — не одно и то же. Вы можете по-настоящему кокетничать с кем-то и при этом сохранять уважение.

Покажи ему, что ты умеешь флиртовать. Много улыбайтесь, не бойтесь сказать ему, что он хорошо выглядит, и дайте ему понять, что он вам нравится. Заставьте его чувствовать себя хорошо, даже если он немного взволнован.

26. Амбиции

Тот, у кого есть план, сексуален. Этот драйв и стремление чего-то добиться и вести собственную жизнь будут привлекать к вам парней, как мотыльков к огню. [Читайте: любовь или карьера? Как выбрать и сделать так, чтобы не огорчиться]

Привлечение парня зависит не только от внешности

Мы бы солгали, если бы сказали, что внешность тут ни при чем. Мы уже установили, что твоя внешность — это первое, что заметит парень. Но вы должны удерживать его внимание на этом.

Вышеуказанные качества довольно регулярны, и у вас, без сомнения, их будет довольно много — возможно, у вас есть все! Это означает, что вы более чем способны привлечь внимание идеального для вас парня.

Вам не нужно менять себя. Вам просто нужно показать свою истинную природу.

[Читайте: Вещи, которые нравятся парням в девушке помимо ее внешности]

Теперь, когда вы знаете, что парни ищут в девушке, вы увидите, как легко просто быть собой и позволить своим качествам сиять. Парни будут гоняться за вами в кратчайшие сроки!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

30 вещей, которые делают женщины и которые мужчины всегда находят сексуальными — Best Life

«Секси», конечно же, лежит в мозгу смотрящего. То, что нравится одному человеку, может оттолкнуть другого. И, как мы все знаем, «сексуальность» существует в контексте всего человека — кто вы, как вы действуете, что вы думаете. Это основа некоторых моментов, которые с первого взгляда поражают вас, когда вы общаетесь с потенциальным партнером по танцам, например, как вы выглядите, как вы одеваетесь, и если у вас есть австралийский акцент. Так что да, сексуальный список у всех может выглядеть немного по-разному, но, вообще говоря, вот что мужчины находят привлекательным в женщинах. Так что читайте дальше и берите на заметку! А с другой стороны, не пропустите 30 вещей, которые делают мужчины и которые женщины всегда находят сексуальными.

Особенно, когда его носят так, как мужчины никогда не должны его носить — большого размера, нависающие над голыми ногами, с тремя расстегнутыми пуговицами. Да, это то, что мужчины находят привлекательным в женщинах. А чтобы узнать о модных секретах, которые вы можете использовать, ознакомьтесь с 30 лучшими советами, как хорошо одеваться в 30 лет.

Мужчины любят, когда женщины дурачатся: думают и действуют нестандартно. Это говорит об индивидуальности и уверенности. Недавнее исследование, опубликованное в Sage Journals , показало, что нонконформисты более привлекательны, чем конформисты. Может быть, это риск, или, может быть, потому, что это весело, или, может быть, потому, что это сообщает, что человек не тратит время на то, чтобы волноваться о том, что думают другие люди.

Одно исследование, опубликованное в Evolution and Human Behavior , подтвердило то, что знают неуверенные в себе мужчины: смеяться над человеческим юмором — каким бы глупым он ни был — очень привлекательно. (Да, ребята намеренно проигнорируют покровительственное отношение.) Итак, без лишних слов, пингвин, монах и синхронистка заходят в бар… И, ребята, если вам нужен какой-то банальный материал, начните с «50 таких плохих каламбуров, они На самом деле Смешно.

Будь то магазин, ресторан или парк, в женщине, мило обращающейся с маленьким ребенком, есть что-то притягательное (конечно, при условии, что это устраивает родителей и не пугает). Даже если парень еще далеко не готов к отцовству, есть что-то особенное в том, чтобы увидеть материнские инстинкты женщины в действии.

Есть ключевые аспекты махов с гирями — интенсивность, мощь движения, все тело, излучающее силу от каждого сухожилия, — которые ставят это движение на голову выше всего остального в том, что касается сексуальной привлекательности. Для мужчин это то же самое, что парень, который много подтягивается (выставляя напоказ накачанные мышцы спины) для женщин.

Shutterstock

Исследования, проведенные в Таиланде, показывают, что скромность занимает одно из первых мест среди качеств, которые мы ищем в других. И это вдвойне актуально в наши дни «влиятельных», когда все является производным и ничто не является подлинным. Способность сказать: «О, это не моя идея. Я позаимствовала ее у…» — чрезвычайно редкое сокровище.

В австралийском исследовании, которое, возможно, столь же озадачивающее, сколь и конкретное, одна из самых привлекательных позиций для головы женщины (по-видимому, согласно этим рейтинговым позициям головы) такова: легкий наклон, глаза смотрят вверх.

Согласно многочисленным исследованиям, музыка является одним из величайших афродизиаков человечества. Другими словами, включение чувственного, душевного или знойного саундтрека на большой уровень децибел в комнату поднимает уровень на наших децибел.

Кофе, чай, вино, бурбон со льдом. Задержка прекрасна.

Нет ничего лучше, чем своевременная колкость, брошенная в сторону игрока противоположной команды, особенно когда его игра заслуживает таких насмешек. Это показывает, что женщина идет на игру не потому, что она милая и идет на поводу у нее, а потому, что она действительно увлекается спортом.

Интернет-опрос показал, что 70 процентов мужчин восхищаются женщинами, играющими в гольф, будь то поездка на тренировочное поле или целый день, проведенный на лужайке. И, ребята, если вы хотите научиться некоторым приемам торговли, узнайте несколько советов об игре от экстраординарного гольфиста Майка Мелдмана.

Shutterstock

Дело не только в том, что опрос показал, что почти три четверти мужчин любят татуировки на своих партнершах; это тот факт, что есть что-то настолько важное, что это побудило женщину превратить свою кожу в холст. И если вы думаете о том, чтобы сделать себе татуировку, ознакомьтесь с этими 100 лучшими татуировками для новичков.

Фен оставляет затяжной запах горелого, как аромат, который пошел не так, как надо, который на самом деле не кричит «сексуально». Сушка полотенцем решает эту проблему.

Конечно же, с подмигивающим смайликом. Мужчины любят играть. Мужчины любят , когда это делают женщины.

Одно исследование, в котором изучалось поведение на скоростных свиданиях, показало, что интерес можно создать с помощью простых действий, которые указывают на то, что женщина проявляет первоначальный интерес. Это относится не только к первым свиданиям или ранним свиданиям, но и к другим аренам потенциально зарождающихся романтических отношений — вы знаете: милая встреча в кафе, стычка на фольклорном концерте, отправленный заказ на напитки (бурбон, чистый ) с другой стороны бара. Женщина, делающая первый шаг, неотразима.

Shutterstock

Одно можно сказать наверняка: мужчины последуют за вами.

Shutterstock

Окно в личную жизнь? Что ж, социальные сети были изобретены как инструмент, чтобы оставаться на связи с семьей, друзьями и миром в целом. Редко — и, как таковой, огромный аттрактор — увидеть, как кто-то использует это таким образом.

Shutterstock

Иметь личное пространство — это сексуально. (Если ваш мессенджер действительно, действительно, действительно, действительно не требует, чтобы вы ответили с паролем Netflix.)

Shutterstock

Исследование штата Пенсильвания показало, что доброта возглавляет список того, что мужчины находят наиболее привлекательным в женщинах. Простой способ проявить доброту: помочь пожилому соседу с продуктами. А если вы хотите прочитать потрясающие книги, посмотрите 40 лучших книг о том, как стать старше.

Когда дело доходит до ответа на вопрос, что мужчины находят привлекательным в женщинах, важны разговоры. Разговоры за обеденным столом лучше разговоров на подушках. Текущие события побеждают пустые. Интеллект — это микрофон всего сексуального. На самом деле, исследование Северо-Западного университета показало, что культурные изменения — с точки зрения увеличения гендерно-ролевого равенства — могут перевесить давнюю эволюционную мысль о том, что физические черты — это самое главное, что привлекает мужчин.

Цитируя строчку из телешоу Сообщество , после того, как он впервые побрелся опасной бритвой: «Почему я все это время брею свое лицо?» Получение бритья от значимого другого сродни этому, за исключением того, что это связано с большей близостью, чем парень может получить от парикмахера, который мог или не мог открыть свою парикмахерскую до того, как был отчеканен Новый курс.

Да, представители службы поддержки лажают по-королевски, и часто. Но мало кто из мужчин может устоять, когда женщина говорит, эй, ничего страшного, правда, разберемся. В мире достаточно ядовитой противоположности. (Снова обратимся к исследованию Пенсильванского университета, в котором подтверждается польза доброты. )

Shutterstock

‘Нафф сказал.

Исследование Университета Рочестера показало, что красный цвет является самым любовным, возможно, из-за эволюционных корней, в которых некоторые животные краснеют перед овуляцией как механизм притяжения. Так что, будь то платье или блузка, ношение красных туфель — это мгновенный трюк для усиления сексуальной привлекательности.

Возможно, дело не столько в том, чтобы выглядеть умно, сколько в том, что мужчины восхищаются высшей способностью женщины не выглядеть один способ все время — и что она может выглядеть так хорошо во многих отношениях. Переплетение причесок, стилей одежды и украшений на лице отражает стремление мужчины к новизне.

Shutterstock

Будь то ее или его, мужчины падают в обморок от этого шага.

Универсальный сигнал о том, что мужчины могут говорить о том, что произошло прошлой ночью, и о своих мечтах на завтра.

В жизни мужчины это бесконечная игра в перетягивание каната: между его друзьями и его партнером(ами). Однако, если две половинки могут составить единое целое, нет ничего лучше.

Shutterstock

Тихие, тонкие проявления привязанности побеждают величественные жесты КПК весь день, каждый день.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

5 способов заставить его гоняться за вами

Каждая женщина в какой-то момент задается вопросом, чего мужчины хотят от женщины. В чем секрет притяжения и магнетизма?

Мы также составили отличный список способов заставить его преследовать вас!

 

Ценная женщина

 

Люди ценят то, что они зарабатывают

 

Это означает, что люди ценят то, что нелегко дается или получается. Мы знаем, что все, ради чего мы работаем, имеет более высокую воспринимаемую ценность.

 

Это происходит во всех аспектах жизни и особенно важно в отношениях. Быть женщиной с высокой ценностью означает, что ее время и внимание не уделяется никому, кто этого не стоит. Это вынуждает мужчин приносить свою игру, которая необходима, чтобы завоевать ее!

 

У высокопоставленной женщины есть свое мнение, и она его высказывает. Она не слишком угодна или уступчива, парни думают, что женщины, обладающие такими чертами, не уверены в том, что они сами по себе.

 

Быть женщиной высокой ценности означает, что она знает, как с ней обращаться, и не согласится на неуважение.

 

Принципы и стандарты, по которым она живет. Какими бы ни были эти стандарты, она озвучивает их так, чтобы донести вашу точку зрения, оставаясь при этом милой.

 

Она игривая и добрая с окружающими. Это тепло заставляет его хотеть быть рядом с ней, а ее игривость делает их времяпровождение беззаботным и веселым.

 

Уверенность очень сексуальна и мощна, и это делает любого, кто уверен в себе, очень привлекательным . Уверенные люди знают себе цену и не нуждаются в чьем-то одобрении, они получают подтверждение от себя.

 

 

 

 

 

Тот, кто наслаждается собственной жизнью

 

Мужчин привлекают женщины, у которых есть свои интересы, хобби и друзья. В начале любых отношений мы хотим проводить с ними много времени. Но нам нужно дать отношениям дышать.

 

Одна из причин, по которой вы ему нравитесь, это ваши интересы. Если вы их потеряете, вы потеряете одну из причин, по которой вы ему нравились в первую очередь.

 

Ей не нужны отношения для ее счастья, но хочет добавить к ее уже наполненной жизни. Это важно, потому что он не может быть тем, кто заполнит любую пустоту.

 

Оба должны быть в хорошем месте, чтобы они не были нуждающимися в отношениях.

 

Связь

 

Каждый хочет иметь ТАКОЕ соединение с кем-то. Общение и любопытство станут ключом к выяснению того, есть ли у вас что-то общее, в качестве хорошей отправной точки.

 

Выяснение того, почему кто-то делает что-то или верит в то, что они делают, поможет вам выяснить, установлена ​​ли связь и можно ли ее развивать.

 

Тайна

 

Есть чему поучиться, но раскрывается это лишь понемногу. Знакомство с кем-то занимает некоторое время. Она одновременно сложна и проста, и именно эта тайна заставляет его любопытствовать.

 

Чтобы узнать о ком-то, нужна уязвимость, а это не происходит в одночасье. Скорее, для этого требуется доверие, а оно приходит только от совместного времяпрепровождения в разных ситуациях.

 

Обычно это приятно, потому что многие из наших предположений в начале начинают меняться, и мы узнаем реального человека, скрывающегося за ними.

 

Будьте уязвимы, проявляйте присутствие и любопытство.

 

Визуальная химия

 

Ваше поведение, язык тела и выражение лица. Как вы ведете себя и уверенность, которую вы излучаете.

 

То, как вы выглядите и одеваетесь, также является частью пакета. Все это создает целостную картину, которую вы показываете миру.

 

Вот почему так ценна встреча в реальной жизни. Фотография фиксирует лишь очень малую часть того, что делает вас привлекательным. Вашу харизму можно увидеть и почувствовать только лично.

Как заставить его преследовать вас

Мужчины — охотники, если мы преследуем их, он имеет эффект противоположного . Это не об играх , это о том, чтобы создать вызов, которого хотят мужчины.

 

Мужчинам нужны женщины, которые бросают вызов, чтобы показать, что вы ценная женщина.

 

1. Не будьте слишком доступны. Вы никогда не захотите быть доступным в последнюю минуту или всякий раз, когда вам позвонят. Убедитесь, что к вашему времени относятся с уважением и что он знает, что вы будете заняты, если он не уведомит вас об этом.

 

2. Имей свои интересы, чтобы твоя жизнь не вращалась вокруг него. Имейте вещи, которыми вы увлечены. Показывая свою веселую сторону, он захочет быть рядом с вами..

 

3. Заставьте его чувствовать себя нужным. Попросите помощи или его мнения, позвольте ему быть важной частью отношений. Обращаясь к нему за советом, вы говорите ему, что доверяете его мнению и цените его.

 

4. Озвучьте свои стандарты в игровой форме. Ожидайте, что он будет работать на вас . Будьте добры, проявляйте интерес, но в конечном итоге дайте им понять, что для вас приемлемо. Вы устанавливаете стандарты и придерживаетесь их!

 

5. Завершить свидание на пике. Оставьте их желать большего! Лучше не затягивать свидание, а закончить его на высокой ноте, чтобы ему не терпелось увидеть вас снова.

 

Ниже мы перечисляем несколько общих вопросов, которые задают женщины, и мы подумали, что это будет хорошим дополнением к этой теме о том, что мужчины хотят от женщины.

 

 

Куда поцеловать мужчину, чтобы свести его с ума?

 

Сначала прослушайте его реплики. Он направит вас к тому, что ему нравится больше всего. А вот шептать ему на ухо и целовать шею любят почти все (пока не слишком щекотно!)

 

С закрытыми глазами поцелуи в любую часть спины вплоть до шеи могут опьянить, особенно если это часть массажа. Поцелуй в едва заметные губы заставляет его хотеть большего.

Что заставляет мужчину обожать женщину?

 

Заставьте его повысить свою игру для вас. Ожидайте большего . Убедитесь, что вы являетесь самим собой. Не отказывайтесь от того, что вы любите, ни для кого. Вы уникальный человек, не теряйте то, чем вы увлечены, ни для каких отношений.

 

Будьте благодарны ему за то, что он для вас делает. Все те вещи, которые он делает только для того, чтобы сделать ваш день немного легче, показывают, что вы замечаете и любите его за это.

 

Когда женщина знает себе цену, ее мужчина будет относиться к ней с уважением, которого она заслуживает.

Игривое физическое прикосновение во время разговора или прохождения мимо увеличивает вашу харизму, когда вы вместе.

 

Как показать парню, что тебе не все равно?

 

Покажите своему парню, что вы заботитесь о нем, уделяя ему внимание. Если вы сделаете для него что-нибудь веселое, например, приготовите его любимую еду или отправите сообщение, это удивит его и заставит почувствовать себя особенным.

 

Попробуйте спрятать в его ланче или бумажнике записки с милыми способами сказать ему, что вы его любите или что думаете о нем.

 

Вы знаете, что ему нравится, поэтому проявите творческий подход и покажите это, сделав для него что-то уникальное.

Как сохранить любовь мужчины?

 

 

Сначала выберите человека, который достоин вашей любви. Если вы боитесь потерять своего партнера из-за кого-то другого, ваш страх может на самом деле привести к тому, что это произойдет . Вы должны привнести в отношения свои лучшие качества.

 

Задайте себе вопрос, что вы привносите в отношения? Не только одна вещь делает человека привлекательным, но многие вещи создают всю эту картину.

 

Вы помните, что свело вас двоих вместе, так что вернитесь к своим корням. Убедитесь, что вы все еще делаете некоторые из тех мелочей, которые мы обычно делаем, когда впервые влюбляемся. Поддерживайте отношения!

 

Также важно убедиться, что у вас есть разлука . Вы можете задушить отношения, если не будете осторожны или забудете, что значит скучать по другому человеку. Если вы встречаетесь, найдите время, чтобы провести его в одиночестве, будь то полдень или отдых с девушкой на выходных.

 

 

 

 

 

Как сохранить интерес мужчины к вам?

 

Не спешите и не вкладывайте слишком много денег в отношения раньше, чем это сделает ваш партнер.

 

Иногда мы влюбляемся в кого-то, потому что у нас есть надежда на то, кем он станет . Но нам нужно увидеть их для , кто они на самом деле и как они относятся к вам, прямо сейчас. Иногда мы путаем эти два понятия, и нам нужно это осознать и как можно скорее прекратить.

 

Притяжение — это танец, танец приближения и отступления. Если любая из этих вещей делается слишком много например, душит или не открыто или уязвимо, отношения вымрут.

 

Заключение

 

Все перечисленное – это то, что мужчины хотят от женщины. Как видите, большинство черт показывает сильную независимую женщину. Если кому-то нужен слабый, послушный человек, тогда вы уходите… быстро.

 

Единственная ошибка, которую совершают некоторые женщины, заключается в том, что они не позволяют мужчине быть мужчиной. Я имею в виду, что, хотя мы можем и не НУЖДАТЬСЯ в мужчине, ему нужно чувствовать себя нужным и ценимым. Позвольте ему быть защитником и иногда заботиться о вас. Позвольте ему чувствовать себя важным и ценным для вас.

 

Женщина, уравновешивающая эти черты, будет привлекательна для любого мужчины

 

Подробнее Статьи об отношениях

Нравится я ему или нет? 15 неоспоримых признаков

В чем разница между любовью кого -то и влюбленным

Притягивающие цитаты

Эти аттракционные цитаты. неуловимая искра!

 

«То, что вы ищете, ищет вас».
― Мавлана Джалал-ад-Дин Руми

 

«Когда вы радостны, когда вы говорите жизни «да», веселитесь и излучаете позитив вокруг себя, вы становитесь солнцем в центре каждого созвездия, и люди хотят быть рядом с тобой».
― Шеннон Л. Алдер

 

«Мне всегда казалось таким смешным, что люди хотят быть рядом с кем-то, потому что они красивы. Это как выбирать хлопья для завтрака по цвету, а не по вкусу».
― Джон Грин

 

«Мне не нравятся цвета лица, меня всегда привлекают цвета мозга».
― Майкл Бэсси Джонсон

 

«Людей влечет неизвестность».
― Э.А. Буккьянери

 

«Природа желает, чтобы женщина привлекала мужчину, однако она часто хитро лепит на ее лице легкий сарказм, который как бы говорит: «Да, я хочу привлекать, но привлекать мужчину немного лучше, чем любой другой, которого я еще не знаю». вот»
― Ральф Уолдо Эмерсон

 

«Если кто-то никогда не насытится тобой, он всегда будет хотеть большего»
― Эшли Лоренцана

 

«Связь формируется из уважения и общего опыта, и хотя притяжение иногда может играть со своей стороны, это не нужно. Любовь есть любовь, и это самая сильная связь между людьми».
― Сьюзен Деннард

 

«Для мужчин женщины бесконечно очаровательны, поскольку они представляют собой загадку, которую невозможно решить. Для логичного существа, такого как человек-мужчина, это непреодолимый вызов».
― Стюарт Стаффорд

 

«Самая большая черта каждого человека — его доброта. Это прекрасное притяжение, которое невозможно измерить».
― Рон Баратоно

 

«Мотылькам не нужно объяснять, почему их привлекает свет».
― Марти Рубин

 

«Энергия не лжет, то, что вы привлекаете, это то, кто вы есть».

― Лебо Гранд

 

«Его привлечет твоя красота. Только ваш характер удержит его. продолжай искать меня».
― Лебо Гранд

 

«Очень важно развивать образ жизни, отражающий отношения, которые вы хотите иметь со своим идеальным мужчиной. Установите для себя стандарт, который соответствует тому, кто вы есть, типу мужчины, которого вы хотите привлечь, и образу жизни, который вы хотите вести с ним, а затем поддерживайте его, пока он глубоко не укоренится в вашей ДНК».
― Лебо Гранд

 

«Я обнаружил, что в моей жизни любовь и влечение могут принимать разные формы. А если человек открыт для неожиданных возможностей, для него нет границ».
― Морган Роудс

 

Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы стать лучшим человеком, которым можете быть, вы притягиваете к себе лучшую жизнь, любовь и возможности».
― Германия Кент

 

«В любви нет ни стандарта, ни нормы, ни правильного, ни неправильного. Есть только влечение и желание».
― Марти Рубин

 

«Любовь — это бесконечное влечение с бесконечной силой».
― Debasish Mridha

 

«Дистанцируйтесь от людей, которые:
1. Не уважают вас
2. Неуважительно относятся к другим
3. Оскорбляют вас
4. Врут вам
5. Отрицательно настроены
6. 4. Не имеют целей 7. Использовать тебя
8. Унизить тебя»
― Германия Кент

Мужчины больше интересуются женщинами, чем наоборот?

«Почему мужчины больше интересуются женщинами, чем женщины мужчинами?» —Virginia Woolf

Что касается внешности, писательница Вирджиния Вулф, вероятно, была права. Ее сатирический вопрос, возможно, был риторическим, но на него есть ответ. Однако современные женщины отличаются от поколения Вулф.

Женщины, вероятно, больше интересуются другими атрибутами потенциального романтического партнера, помимо внешности. Это потому, что они вкладывают больше средств в размножение и очень избирательны в выборе партнера. Эти половые различия не являются специфическими для человека, но наблюдаются у видов, столь же отличных от нас, как плодовые мушки.

Принцип Бейтмана

Согласно принципу Бейтмана, самцы всех видов более склонны к спариванию и менее разборчивы в выборе партнера, чем самки.

Существует довольно простое обоснование. Самки делают больший биологический вклад в потомство, чем самцы, учитывая больший размер яйцеклеток по сравнению со сперматозоидами.

В то время как репродуктивная способность самок ограничивается количеством яиц, репродуктивная способность самцов ограничивается в основном возможностями спаривания. Это означает, что самки могут быть более избирательны в выборе партнера, тогда как самцы, которые меньше вкладывают в размножение, обычно более стремятся к спариванию и менее избирательны в выборе партнера.

Принцип Бейтмана был подкреплен ранними экспериментами на плодовых мушках, которые впоследствии подверглись критике, но общий принцип описывает половые различия в поведении во всем царстве животных.

Если принцип Бейтмана широко применяется в природе, то он ярко выражен для млекопитающих, самки которых вкладывают большие средства в потомство, учитывая их длительный период беременности и тот факт, что детеныши выкармливаются, иногда в течение длительного времени, материнским молоком.

В целом самки млекопитающих предпочитают высокоранговых самцов, способных подчинить себе соперников, демонстрируя тем самым хорошие гены и биологические качества.

Среди моногамных видов, таких как степные полевки, самки могут отказываться спариваться с любым самцом, кроме своего партнера, демонстрируя крайнюю избирательность. Там, где самки столь избирательны, самцы обычно много вкладывают в заботу о потомстве и взамен получают высокую вероятность отцовства.

Если это верно в отношении степных полевок, то это также относится и к людям во многих обществах.

Повышенный интерес мужчин к физической привлекательности партнерши был проиллюстрирован исследованием онлайн-знакомств.

Онлайн-знакомства и критерии выбора партнера

В то время как мужчины уделяют мало внимания богатству или экономическим перспективам женщины, женщины, как правило, избегают свиданий с необразованными, безработными или другими маловероятными экономически успешными людьми.

Что касается онлайн-знакомств, то ключевым критерием интереса мужчины к женщине является ее внешность. Это может быть потому, что они заинтересованы только в краткосрочных отношениях. Большинство исследований показывают, что, когда мужчины и женщины ищут партнера для долгосрочных отношений, они руководствуются одними и теми же критериями, ценя доброту, интеллект, чувство юмора и другие жизненно важные составляющие счастливого брака.

Психологи-эволюционисты выдвинули на первый план отрасли порнографии и проституции, клиентами которых в основном были мужчины, как свидетельство того, что мужчины больше стремятся к спариванию, чем женщины (1).

Поэтому неудивительно, что секс-индустрия продает физически привлекательных женщин, которые возбуждают сексуальное желание. Они делают это, преувеличивая признаки плодородия. Женщины наиболее фертильны в возрасте от 20 до 30 лет, поэтому пожилые женщины усиливают свою сексуальную привлекательность, выглядя моложе.

Другим ключевым признаком фертильности являются вторичные половые признаки, появляющиеся в период полового созревания, в том числе увеличенная грудь и узкое соотношение талии и бедер, подкожное накопление жира и так далее.

Конечно, эти черты были сформированы половым отбором именно для того, чтобы привлечь интерес мужчин. Хотя у мужчин есть собственные вторичные половые признаки, такие как высокий рост, мускулистый торс и растительность на лице, они не так интересны женщинам, как женские черты мужчинам. По этой причине порнографические журналы, изображающие обнаженных мужчин, никогда не брали у женщин много денег, хотя пользовались успехом у геев (1).

Итак, у Вирджинии Вульф есть ответ. Это был бы конец истории, если бы не тот факт, что женские сексуальные чувства начали сближаться с мужскими.

Изменение пола в современном обществе

Времена, когда женщины читали любовные романы, а мужчины наслаждались порнографией, прошли. Популярная художественная литература, ориентированная на смешанную аудиторию, становится все более порнографической с откровенно сексуальными сценами и предупреждениями о неприемлемости для детей.

В настоящее время в Интернете женщины потребляют порнографию и составляют значительную часть тех, кто «пристрастился» к этой форме развлечения (2). Мы также наблюдаем появление женской порнографии, где эротические сцены разрабатываются и снимаются женщинами-писателями и режиссерами.

Другие отрасли промышленности удовлетворяют сексуальные и романтические потребности женщин.