Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Какие эрогенные зоны доведут до точки кипения | Секс

Невозможно сказать «стоп».

Дарить блаженство – это своеобразное искусство. Поэтому начать romantic стоит с медленного эротического массажа, который расслабит и настроит на нужную волну. Нежные прикосновения никого не оставят равнодушными, а некоторые секретные приемы пробудят в любимом человеке все сексуальные импульсы.

Шепчи и целуй

Кроме комплиментов наши уши хотят ласк, которые запутают мысли. Но пока что рано терять сознание – впереди еще так много неисследованных мест…

Конечно же, обойти шею невозможно. Это, наверное, первая эрогенная зона, которая приходит на ум. Здесь множество нервных окончаний, поэтому приятно все – когда нежно целуют или слегка кусают. Гладят пальцами или проводят линии языком. Согласись – даже представлять приятно.

Также поиграй с волосами, ведь от твоих прикосновений даже самый серьезный человек станет пушистым котом – удовлетворенно замурлыкает и ответит взаимностью.

А если ты хочешь, чтобы партнера пронизывало сладостным током – делай это во время страстного слияния устами.

Удиви непредсказуемостью

Пальцы рук переплетаются, они ласково касаются каждого сантиметра тела и вызывают приятные вибрации. Кроме этого они могут похвастаться немалым количеством точек, стимуляция которых дополнит горячие развлечения.

Более того, внутренняя поверхность рук, особенно локтевые сгибы также удивительно чувствительны. Поэтому пропустить их то же самое, что остаться без десерта. 

Кто бы мог подумать, что ласки внутренней поверхности бедер приятны не только женщинам, но и мужчинам. И хотя мы часто разделяем эрогенные зоны, «игра» с сосками и ягодицами понравится обоим партнерам. Не веришь? – А ты проверь. Только осторожно… Такую нежность выдержит не каждый!

Живот – это еще одна остановка, которая доведет любого до максимального наслаждения. От поцелуя в эту часть тела начинаешь «закипать», а кровь приливает и в другие эрогенные зоны.

Урагана эмоций не избежать!

Продолжай…

Ты же помнишь, что «чем выше любовь, тем ниже поцелуи». И для того, чтобы секс был словно песня, важно делать все плавно. 

А когда дело дойдет до самого интересного, мои советы излишни: отдайся чувствам и получай удовольствие!

Источник гифок: giphy.com

Следи за новой рубрикой «Первый раз с Ясей», ведь на следующей неделе я расскажу еще больше интересного об отношениях в постели!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

1. Тест: Какая секс-поза идеально тебе подходит?
2. 7 самых горячих сексуальных сцен из фильмов, которые ты захочешь повторить
3. Стиль собачки: Как получить от любимой позы максимум наслаждения
4. Женское оружие: Эротическое белье, от которого он потеряет разум
5. Фантазерка: Сексуальные желания женщин, о которых они молчат
6. 5 развратных фильмов с жаркими сценами
7. Как сделать эротический массаж, от которого закипит кровь
8. Как сделать первую брачную ночь незабываемой

Сайт 1plus1.ua расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно — подписывайся на наш Twitter.

Эрогенные зоны женщин- Pink.ua

Женский оргазм – штука куда более запутанная, чем оргазм мужской. Зато женский оргазм более чувственный, ведь на нашем теле расположены «секретные» места, от прикасаний к которым будто включается кнопка сексуальности и желания. Возбудить девушек очень просто, надо всего лишь знать эти самые «кнопки»

1. Между лопатками

Так называемое «кошачье место». Не только кошки, но и люди (а в особенности женщины) любят, когда ласкают эту зону. Попроси своего партнера сделать легкий массаж между лопаток. Гарантирую, что если он проведет ладонями или языком по позвоночнику, одним массажем дело не закончится.

2. Внутренняя часть бедра

Поглаживания, покусывания, поцелуи и прикосновения сверху вниз однозначно тебе понравятся. В этой зоне находится множество нервных окончаний, поэтому она так чувствительна и восприимчива к мужским ласкам.

3. Вокруг пупка

С зоной вокруг пупка и ниже можно сыграть в игру: твой партнер должен плавными движениями водить внизу живота пером, а затем рукой. По классике эротического жанра можно дополнить игру съедобными сладкими ингредиентами: шоколадом, взбитыми сливками, горячей (только не слишком) карамелью. Восхитительные ощущения от облизывания области возле пупка тебе гарантированы!

4. Точка М

Расположена эта загадочная точка между влагалищем и анусом. Активная стимуляция этой зоны поможет приблизиться к оргазму и сделать его кульминацию еще ярче. Стопроцентный эффект гарантирован, если твой парень круговыми, не очень сильными движениями простимулирует точку М.

5. Точка U

Эта точка находится возле входа в канал мочеиспускания. Зона очень чувствительна, но сразу её можно и не обнаружить. Во время мастурбации попробуй прикоснуться к области вхождения в уретру. Поглаживай и надавливай, только не слишком интенсивно. Лучше всего точка U стимулируется во время секса в позиции, когда ты снизу, так как твои ноги широко расставлены.

6. Влагалище

Естественно, это самая и самая чувствительная зона женского тела! Знала ли ты, что существует даже специальная техника влагалищного массажа? Если нет, обязательно просмотрите с парнем короткие ролики с нехитрой инструкцией. Главный секрет этого массажа – концентрация и полное расслабление. Ведь любой эрогенной точке нужно прежде всего внимание, а потом уже интенсивность действий.

Автор статьи: Pink.ua

Эрогенные зоны у женщин, девушек. Где они находятся?

Каждая женщина имеет свой, личный и уникальный набор эрогенных зон. Обнаружить их с первого взгляда сможет лишь опытный любовник, искушенный в делах амурных. Многие женщины, руководствуясь принципами морали и этики, стесняются сказать своему партнеру о том, где находятся ее эрогенные зоны, и мужчинам приходится самим их искать, опытным путем. Увы, но далеко не всем мужчинам это оказывается под силу, и многие стеснительные женщины так и остаются неудовлетворенными. Они предпочитают искать любовников на стороне, в надежде, что им когда-то повезет, и они встретят идеального любовника, который без слов поймет язык их тела.

По словам ученых, развитие женского тела не стоит на месте, и с развитием тела меняются и эрогенные зоны, коих на женском теле огромное количество. Некоторые из них известны всем, о некоторых знают лишь сами женщины. Есть еще так называемые «псевдозоны», которые могут вдруг проснуться под руками какого-то конкретного партнера.

Среди мужчин бытует мнение, что главные эрогенные зоны у девушек находятся ниже пояса. На самом же деле, это далеко не так. На женском теле есть еще множество «горячих» точек, грамотное воздействие на которые может гарантировано «завести» любую женщину.

Мало кто из мужчин практикует длительные ласки женского тела, в частности стимуляцию эрогенных зон у женщин. Однако, воздействие на эрогенные зоны может доставить девушке гораздо больше удовольствия, чем сам процесс полового акта. Нельзя с точностью сказать, сколько на женском теле эрогенных зон. Они меняют свое расположение, исчезают вовсе, и появляются заново. Для достижения феерического оргазма необходимо знание о хотя бы самых основных

эрогенных зонах у девушек.

Эрогенная зона – это место на теле, при воздействии на которое возникает сексуальное возбуждение. Эрогенных зон у женщин гораздо больше, чем у мужчин. Некоторые эрогенные зоны появляются с рождения, некоторые с возрастом. На исчезновение или наоборот, появление той или иной эрогенной зоны может повлиять множество факторов: стрессовые ситуации, климат, роды, болезни.

Уши женщины – это одна из главных эрогенных зон, а именно задняя часть ушной раковины и мочка. Другой часто встречающейся эрогенной зоной у девушек является  шея. У одних девушек эрогенная зона на шее располагается сзади, у других сбоку. Однако, несмотря на сильный эффект, эта эрогенная зона используется малым количеством мужчин.

Очень часто «горячая точка» у девушек располагается на спине между лопатками. Эта эрогенная зона также редко используется, потому что мало женщин вообще о ней знают.

Одна из самых известных эрогенных зон на теле человека – молочные железы. Ласки груди возбуждающе действуют как на девушек, так и на мужчин. Для половины всех женщин именно соски и пространство около них является самой сильной эрогенной зоной. Ласкать соски можно как пальцами, так и языком, от чего они быстро возбуждаются, и приходят в состояние так называемой «эрекции». Некоторые девушки могут испытать оргазм даже без полового акта, одной лишь стимуляцией сосков. Ласкать соски может как партнер, так сама девушка. Некоторые женщины могут довести себя до оргазма самостоятельно, массируя их.

Многим женщинам приятно, когда целуют пальцы на их руках, но некоторых женщин это еще и возбуждает, что делает пальцы одной из эрогенных зон. Также у некоторых женщин эрогенной зоной являются кончики пальцев ног. Возбудиться можно и при объятиях, из-за соприкосновения кожи с кожей. Существует мнение, что кожа – это одна сплошная эрогенная зона, способная привести в возбуждение при правильном на нее воздействии.

Особую роль в списке женских эрогенных зон занимают ягодицы. Это место на женском теле возбуждается не от нежных прикосновений и поцелуев, а от грубой силы (сжатия в мужских руках).

Одной из сильнейших эрогенных зон у женщины является клитор. Клитор раздражается либо путем предварительных ласк, либо же во время самого полового акта (с ним соприкасается половой член). В некоторых случаях необходимо стимулировать клитор во время полового акта, чтобы оргазм был одновременно достигнут и мужчиной и женщиной.

Важнейшими эрогенными зонами у женщин и девушек является вход во влагалище и малые половые губы. Они более всего задействованы как во время предварительных ласк, так и во время полового акта. Около заднего прохода есть небольшая область, воздействие на которую может некоторых женщин довести до оргазма. Но это лишь у малой части слабого пола, большинство же реагируют на такие прикосновения либо безразлично, либо же с раздражением.

Еще одним местом, обладающим сильным эффектом является внутренняя поверхность бедер. Женское тело непредсказуемо, и эрогенная зона у женщины может располагаться даже на лбу.

Если мужчина хочет, чтобы его партнерша не осталась холодной, и получила максимум удовольствия, то он просто обязан знать все эрогенные зоны на ее теле. Ну, или по крайней мере все основные эрогенные зоны девушек. Нужно найти те места, от прикосновения к которым приходит в восторг именно эта женщина, ведь все дамы разные.

Конечно, лучшим вариантом будет, если девушка сама покажет партнеру те места, которые именно ей приносят больше всего удовольствия. Если женщина хочет получить максимум наслаждения, то ей необходимо забыть о мнимых приличиях, и позволить мужчине делать с ней все, чего ей в тайне хочется. Не нужно чувствовать себя пристыженной, в этом нет ничего порочного, тем более, если вас ласкает собственный муж.

Некоторым мужчинам (да и самим женщинам тоже) везет особенно. Иногда женщина обладает повышенной чувствительностью всего тела, и тогда возбудить ее, и довести до оргазма гораздо проще. Когда мужчина проводит кончиком языка по всему телу обнаженной женщины, женщина с повышенной чувствительностью будет поднимать ягодица навстречу движению его языка.

Важно помнить, что ласкать женское тело – это не просто механически раздражать определенные его участки. Ласка – это целый ритуал, имеющий как физическое, так и психологическое значение, которое очень важно для женщины. Именно в этом состоит основное отличие сексуальности женщин: они подвержены эмоциям. Для женщины очень важную роль играет духовная связь с партнером, симпатия к нему. На получение удовольствия от секса может повлиять даже настроение женщины во время полового акта.

Особенно важной эрогенной зоной девушки является клитор. Расположен он под лобком, рядом с половой щелью (в верхнем углу). Как ни странно, но женский клитор – орган довольно избирательный. У одних женщин он реагирует на нежные, медленные прикосновения, у других, наоборот, на быстрые, ритмичные надавливания.

Разные женщины реагируют по-разному при воздействии еще на одну эрогенную зону – влагалище. Большинству девушек наиболее приятны воздействия на вход, и переднюю треть влагалища. Но, есть и те, кому больше приятны ритмичные давления на задний свод влагалища. Некоторые женщины периодически теряют чувствительность одного из мест, поэтому им необходима поочередная стимуляция задней и передней частей влагалища.

Клитор является самой сильной эрогенной зоной у 70% девушек. Второй по масштабу эрогенной зоной является вход во влагалище.

Во время полового созревания у женщины может произойти смещение эрогенных зон: вместо клитора, основной эрогенной зоной станет влагалище. Однако, это может и не случиться, так что, мужчины хотя бы в общих чертах должны знать секреты женского тела.

Опубликовано в Отношения

10 самых эрогенных зон у женщин

На теле каждой девушки есть области, касание которых приносит приятные ощущения. Это эрогенные зоны, отвечающие за возбуждение и наступление оргазма. В отличие от мужчин, у женщин их намного больше. А ввиду более тонкого слоя  кожи, они еще и чувствительнее.

Опытные любовники стараются разнообразить сексуальную жизнь, отыскивая у партнерши точки, активизирующие нарастание возбуждения. А сексологи разделяют эрогенные зоны на явные и скрытые.

Главные эрогенные зоны

Такие области имеют самое прямое отношение к оргазму. Без их стимуляции женщине трудно достигнуть пика, поэтому знание и умение правильно обращаться с ними, во многом обуславливает удовлетворенность партнерши интимными отношениями.

Клитор

Основная эрогенная зона, на которой находятся более 8000 нервных окончаний. Такое сосредоточение провоцирует мощный импульс в центры головного мозга, отвечающие за удовольствие. Но, чрезмерно активная стимуляция клитора приводит к обратному эффекту.

Неумелые ласки вызывают у женщины болезненные ощущения и спад возбуждения. Лучшие методы воздействия на клитор – смоченные пальцы, язык или губы. Легкие, порхающие движения подарят много больше удовольствия, чем грубый напор. Безусловно, умение обращаться с клитором позволяют женщинам судить об опытности партнера. Однако не все даже знают, где же он находится. Чтобы добраться до самой главного трансформатора возбуждения, нужно раздвинуть бедра девушки и внимательно рассмотреть ее промежность.

Место, где сращиваются большие и малые половые губы прикрыто складкой. Название ее – капюшон, под которым и спрятан клитор. Понять, что выбранный метод стимуляции верен можно по внешнему виду. Так, возбужденный орган увеличивается в размерах и наливается кровью;

Влагалище

Вообще, так называемый родовой путь лишен огромного числа нервных окончаний. Так задумано природой, ведь в ином случае женщине было бы еще труднее произвести на свет ребенка. Однако девушкам также нравится стимуляция пальцами и членом внутренней части влагалища по вполне обоснованным факторам.

Так как внутри у женщины также находятся лепестки клитора, ученые до сих пор спорят, как называть оргазм от обычного секса с проникновением полового члена – клиторальный или вагинальный. Ответ зависит от того, на какие точки воздействует пенис при вхождении.

Если больше стимулируется клитор, расположенный во внутренней части влагалища, то оргазм так и будет называться. Если же происходит давление на точку G, то речь пойдет о вагинальном оргазме;

Малые половые губы

Не совсем явная эрогенная зона, так как чувствительность в ней индивидуальная. Некоторые дамы не чувствуют ровным счетом ничего при тактильном касании. Но, как утверждают сексологи, эту область вполне реально разбудить, если действовать терпеливо.

Кроме того, в непосредственной близости расположена точка U, или уретра. Ее стимуляция также доставляет интересные ощущения девушке;

Соски и грудь

А вот эта область у большинства женщин весьма отзывчива на ласки. Особенно возбуждают дам прикосновения к соскам с помощью пальцев и языка. Мужчины отмечают, что при возбуждении они набухают, твердеют или увеличиваются в размерах. Еще такая стимуляция провоцирует выброс гормона окситоцина, связанного с маточными сокращениями.

Небольшая часть женщин способна получить оргазм матки от воздействия на ореолы и соски. Кстати, размеры бюста никаким образом не влияют на чувствительность. Поэтому дамы с нулевым размером также отзывчивы к стимуляции, как и пышногрудые женщины.

Интересно!

Некоторые девушки отмечают тоскливые эмоции, когда мужчина касается сосков. Ученые до сих пор не могут найти разгадку этого феномена. Есть предположение, что это связано с инстинктивной потребностью женщины кормить ребенка. А «нецелевое» использование груди вызывает тревогу и отторжение.

Скрытые или «блуждающие» эрогенные зоны

Таковыми эти области называют, потому что они развиты далеко не у всех. А также в силу психологических или физиологических особенностей, могут внезапно пропадать и появляться.

Нельзя нарисовать плакат с точечным указанием эрогенных зон. У каждой будет свой неповторимый рисунок. Тем интереснее изучать тело любимой и открывать новые участки возбуждения.

Губы

Поцелуи практически всегда сопровождают половой акт, но мало кто задумывался почему. А ведь все просто – соприкосновение губ вызывает легкое возбуждение, повышает доверие между партнерами, дает возможность женщине настроиться на сексуальный контакт.

Правильная техника поцелуя не существует. Кому-то нравятся мягкие покусывания, другим – легкие касания, третьим и вовсе по душе сильные напористые ласки. Также, все зависит и от настроения и характера взаимоотношений между партнерами;

Шея

А вот касание этой части тела 100% вызовет «мурашки». Там очень тонкая кожа, поэтому порхающие движения пальцев или даже горячее дыхание сзади способно зажечь пожар в нижней части живота. Некоторые мужчины используют ласки шеи при половом акте.

Например, если женщина лежит на животе или находится в позе догги-стайл, то легкое давление на эту область только сократит время для достижения оргазма у нее;

Уши

Женщины любят ушами – общеизвестный факт. Но и в прямом смысле это выражение верно. Стимуляция мочек и также задней части раковины вызывает прилив страсти у чувствительных натур. Разумеется, целовать в ухо не стоит, ведь это только оглушит партнершу. А вот легкие покусывания и теплое дыхание заставит поволноваться любую;

Живот

Сразу стоит сказать, что к ласкам талии лучше приступать тогда, когда девушка избавлена от всяческих комплексов по поводу своей фигуры. Ведь, если дама считает себя полной, то усиленное внимание со стороны мужчины к ее животику, не позволит ей расслабиться и предаться волшебству предварительных ласк. Если с этим проблем нет, то можно исследовать живот губами и зубами, умело держась на грани между щекотливыми ощущениями и страстными эмоциями;

Внутренняя поверхность бедер и ягодицы. Ввиду непосредственной близости к эрогенным зонам, мужчина, так или иначе, касается этих частей. Некоторые женщины испытывают щекотку от прикосновений. А чтобы этого избежать, следует исследовать нежную кожу внутренней поверхности бедра массажными движениями.

Ягодицы – мощнейшая женская эрогенная зона. Легкие похлопывания в процессе полового акта способны вывести любую партнершу из себя в хорошем смысле слова. А нежные поцелуи и ласки вкупе с исследованием анального отверстия благотворно влияют на гармоничное развитие отношений в паре;

Поверхность головы

Массаж в этой области не только расслабляет женщину, но и вызывает у нее небольшое возбуждение. А если мужчина слегка потянет волосы, когда совершает фрикции при половом акте, то эту будет очень чувственно и эротично. Главное правило – не дергать отдельные пряди.

Это вызовет скорее боль, чем удовольствие. Лучше, если у девушки будет конский хвост, тогда можно намотать его на руку, привнося в интим пикантные нотки БДСМ.

Индивидуальные эрогенные зоны

Каждая женщина – загадка. Есть представительницы прекрасного пола, которые даже страдают от того, что любое тактильный контакт вызывает у них возбуждение. Но это скорее исключение, порой не всегда приятное.

Стопы, большие пальцы ног, ладони и даже локти – все это может оказаться эрогенной зоной, достойной внимания. Сложно ответить, от чего зависит локация. Ученые предполагают, что пробуждение и активизация определенных участков тела провоцируют изменения гормонального фона, ощущения расслабленности или усталости, возраст и даже настроение.

Девушка может сама признаться, что удалось нащупать эрогенную зону, либо это можно понять по определенным маркерам – внезапная дрожь, затуманенный взгляд, участившееся дыхание.

Отдельно стоит сказать о женщинах, у которых даже основные эрогенные зоны «не работают» так как нужно. Например, одна может сходить с ума по ласкам ягодиц, но быть совершенно равнодушной к стимуляции клитора. Это своего рода индивидуальная черта, которая может быть вызвана как физиологическими особенностями, так и определенным устройством психики.

В интимных отношениях с дамами ясно только одно – к каждой можно подобрать правильную технику, и «разгадать» самые ее чувствительные части тела. Для этого нужно лишь терпение, внимательность, наблюдательность и, несомненно, желание доставить неземное блаженство.

Видео в тему

Увеличение объёма «точки G»

ГинекологияИнтимная пластика

В 1944 году выдающийся немецкий гинеколог Эрнст фон Графенберг, впервые описал особую зону («точку Графенберга», или «точку G» — названной так по первой букве его фамилии) на передней стенке влагалища, в 3-5 см от входа в него.  Эта зона диаметром от 1 до 3 см состоит из так называемой «эректильной ткани», набухающей и увеличивающейся подобно пещеристым телам полового члена под воздействием сексуальной стимуляции. Размер и степень чувствительности «точки G» различен у разных женщин так же, как, например, размер и степень чувствительности к сексуальным ласкам сосков молочных желез.

Увеличение объёма «точки G»

Результаты проведенных Графенбергом исследований противоречили распространённой в те годы теории, утверждавшей, что у женщины имеется только одна зона, стимуляция которой может вызвать у неё оргазм, и располагается эта зона на клиторе. Поэтому потребовались многочисленные исследования, проведенные в пятидесятые-шестидесятые годы прошлого века во многих странах мира, и в частности в США (Ладас и Перри), Канаде (Уилп) и Италии (Адьего), для того, чтобы объективно доказать наличие на «точке G» активной эрогенной зоны. Только тогда и произошло окончательное выделение двух основных типов женского оргазма – «клиторального» и «вагинального».

И хотя некоторые женщины сомневаются в реальном существовании у них «точки G», они не могут возразить против того, что есть существенная разница в ощущениях при стимуляции клитора или передней стенки влагалища. Клиторальный оргазм легкодостижим, но менее выражен по сравнению с вагинальным: несомненно, что именно «точка G» дарит женщинам наибольшее удовольствие при половом контакте! В глубине же влагалища эрогенных зон не обнаружено – более глубокое проникновение не увеличивает оргазмические ощущения, если не считать выделяемого некоторыми сексологами «удовольствия от доминирования мужчины».

Но достаточно часто встречаются ситуации, когда стимуляция «точки G» затруднена анатомическими особенностями строения влагалища – врожденными или появившимися, например, после родов. И если влагалище в зоне «точки G» имеет не выпуклую, а вогнутую форму, вернуть остроту и свежесть сексуальных ощущений может помочь только увеличение объёма этой зоны – выступающая «точка G» становится доступной для любой стимуляции.

Для этого врач под местной анестезией вводит индивидуальное для каждой женщины количество препарата BELLCONTOUR GVISC, который приподнимет эректильную ткань и увеличит объём «точки G». Лекарственная форма препарата (гель) имеет высокую степень переносимости и рассасывается в течение длительного времени, от 3-4 месяцев до года. После полного рассасывания препарата его введение можно повторить, но многие женщины уже после первой инъекции достигают долгосрочной цели терапии – воспроизведении вагинального оргазма при каждой стимуляции.

Несомненно, что в стремлении к достижению оргазма, увеличению его частоты и интенсивности, очень важно помнить о необходимости обоюдного стремления к новым ощущениям, поиска индивидуальных подходов, важности желанного общения и взаимопонимания с партнером.

Кстати, Графенберг известен не только как сексолог. В первую очередь его имя связывают с активной пропагандой и популяризацией применения противозачаточных средств: так именно он первым предложил использовать для профилактики нежелательной беременности внутриматочную спираль с пятилетним сроком действия.

Что такое эрогенная зона? Какие бывают эрогенные зоны

О наличии на теле у мужчин и женщин чувствительных точек или эрогенных зон знает каждый взрослый человек. А вот о том, как правильно стимулировать эти участки многие даже не догадываются! Более того, некоторые люди уверены, что чувствительные точки на теле располагаются исключительно в области паха. Каково же бывает их удивление, когда выясняется, что это суждение далеко от правды! В этой статье мы предлагаем вам разобраться, что такое эрогенные зоны и определить самые чувствительные женские и мужские точки.

Почему так сложен поиск эрогенных зон?

Если выловить на улице случайного мужчину и спросить у него, где расположены чувствительные точки на теле женщины, то он, скорее всего, упомянет грудь и область гениталий. И — что интересно — немалый процент мужчин и даже женщин с таким ответом согласятся! Почему же? Дело в том, что только постоянно стимулируемые эрогенные зоны у женщин и мужчин отвечают на прикосновения. Возьмем, например, внутреннюю поверхность бедра — одну из самых чувствительных точек у девушек. Нося тугие джинсы, закидывая ногу на ногу, женщины подвергают данную зону постоянному трению, что провоцирует известную реакцию. 

И наоборот, ряд чувствительных точек у мужчин и женщин подобному воздействию не подвергаются, а значит, остаются в «спящем» состоянии. Но как только вы начнете поиск и регулярную стимуляцию эрогенных зон у девушки или мужчины, реакции будут возникать снова и снова!

Что влияет на чувствительность всех эрогенных зон?

• стрессы и потрясения;
• темперамент человека, в целом, и его сексуальная активность, в частности;
• гормональная перестройка в период полового созревания, после родов;
• менструальный цикл у женщины;
• травмы.

А еще, чувствительные точки у женщин и мужчин часто зависят от возраста! Один и тот же человек может испытывать приятные ощущения от прикосновений к определенной части тела в 20 лет, и никак не реагировать на стимуляцию этой же зоны в 30.  

Бесплатная консультация сексолога

Где расположены «зоны наслаждения»?

Самые чувствительные точки у мужчины находятся на половом члене, в области промежности и ануса. Также к ласкам восприимчивы бедра, низ живота, задняя поверхность колена, области между лопатками и за ушами. 

Что касается женщин, то их чувствительные точки расположены во влагалище, а также охватывают всю зону промежности, от лобка и клитора до анального отверстия. Представительницам слабого пола также доставляют удовольствие ласки шейно-воротниковой зоны, поясницы, груди, ягодиц и бедер. 

Те, кто не готов тратить время на поиск, могут напрямую сказать партнеру: «мои эрогенные зоны находятся здесь и здесь… больше всего мне нравится их стимуляция до секса».  

Как воздействовать на эрогенные зоны?

Чтобы пробудить ту или иную «точку наслаждения», необязательно оказывать на нее сильную стимуляцию. Более того, интенсивное трение или вибрация (если партнеры пользуются секс-игрушками) могут доставлять неприятные ощущения. Начните с мягкого воздействия, используя язык, губы, дыхание — и следите за реакцией партнера. 

В некоторых случаях разные типы ласк можно совмещать. Например, чувствительные точки на мужском половом члене благодарно реагируют как на прикосновения языком, так и на ручную стимуляцию, напоминающую мастурбацию. 

Сексологи говорят, что все рекомендации по поиску и стимуляции эрогенных зон у женщин или мужчин носят общий характер. Тело каждого человека индивидуально: что нравится одним, вызывает неприязнь, раздражение или даже боль у других. Только методом проб и ошибок можно понять, какие участки тела партнера наиболее отзывчивы к ласкам и какие виды стимуляции наиболее приятны вашему любимому человеку.  Хотите знать больше? Читайте раздел «Сексология».

Эрогенные зоны и как их правильно использовать – HEROINE

«Когда в постель приходит стыд, из неё уходит чувство» –
древнегреческая цитата.

Независимо от того, какой у тебя темперамент и какой темперамент у твоего партнера, сексуальные ласки во время прелюдии и во время самого акта невероятно важны. А понимание своих эрогенных зон особенно важно для людей, которые испытывают снижение сексуальных ощущений в результате болезни, стресса, травм или операций. Возможно, ранее ты стеснялась показать, какая из твоих зон наиболее чувствительна, или пока еще не имеешь широкого опыта в ласках. Благодаря этому руководству ты сможешь освоить свое тело и наладить понимание тела своего партнера.

Нередко считается самой большой эрогенной зоной, ведь на самом деле он создает связь между зрительной стимуляцией и физическим прикосновением. Согласно исследованиям Готенбургского университета, наш мозг сильно реагирует даже на изображения ласк. Яркие реакции были заметны, когда испытуемому показывали изображения с медленными поглаживаниями человека. Разумеется, правильный настрой также влияет на то, как ты воспринимаешь сексуальную стимуляцию, так что важно сосредоточиться на том, что происходит с твоим телом.

Внутренняя поверхность бедер

Эта область окутана нервными окончаниями, которые делают ее очень чувствительной к прикосновениям. То движение, которым партнер раздвигает твои ноги, уже само по себе является очень эротичным и вызывает прилив возбуждения. Клаудиа, автор книги, предлагает касаться внутренней поверхности бедер легкими движениями, например, немного царапая ногтями. Если хочешь большего, твой партнер может использовать перья или кожаный ремень.

Есть причина, по которой мы так любим поцелуи: губы — одна из самых простых эрогенных зон для стимуляции. Журнал Archives of Sexual Behavior пишет, что такие ласки помогают поддерживать эмоциональную связь между партнерами. Предпочтения в поцелуях — довольно субъективная вещь. Ты можешь даже обратиться к Кама Сутре, ведь в ней есть целый раздел, посвященный губам! Простые поцелуи называют «Нимта», поцелуи с применением языка — «Самаяна», с применением пальцев — «Авакумнбана», а игры губами — «Юдха».

Эта область является наиболее чувствительной частью влагалища, но она не стимулируется во время простого полового акта. Чтобы помочь партнеру ее обнаружить, ты должна лечь на спину, согнув ноги в коленях. Партнер медленно вставляет в тебя свой палец, нащупывая небольшой бугорок, который будет находиться на 12 часах, на верхнем небе влагалища. Убедись, что ты достаточно возбуждена для таких исследований. Партнер может скользить своим пальцем назад и вперед или использовать вибратор.

Поговори со своим партнером об этой зоне прежде, чем подбираться к ней, чтобы это не стало нежелательным сюрпризом. Ты можешь сказать, что ты любишь секс с ним и хочешь больше экспериментировать. Вполне возможно, первое время ему будет некомфортно от ощущения пальцев, поэтому ты можешь начать с поглаживания промежности и области между яичками и анусом. Так как простата расположена между основанием пениса и анусом, то даже касания снаружи могут стимулировать эту железу.

А вот эта зона, напротив, отлично подходит для прелюдии. Учитель Дао Ву Сынь подробно описывает эротические поцелуи в книге «Возлияние трех вершин». Первой вершиной считаются губы женщины, а второй — её грудь. Согласно даосизму, такие ласки «расслабляют тело и душу женщины, делают её более счастливой и свободной». Твой партнер может полизать или подуть на них, а когда игра в разгаре, даже покусывать и посасывать. Предупреди его, если тебе будет некомфортно или больно, и он переходит границу.

Эта зона не из тех, с которой стоит начинать. К ней стоит переходить, уже когда ты зажглась. Проследи, чтобы у твоего партнера были пострижены ногти. Используйте смазку и начинайте с малого. Пусть партнер попробует ласки одним пальцем, прежде чем вы попробуете крупные игрушки для стимуляции. Если для тебя и твоего партнера запретов в сексе не существует, то анилингус — еще одна чудесная вещь для твоего удовольствия.

Задняя сторона колен

Кожа под коленкой очень чувствительная, так что можно стимулировать и щекоткой, и интенсивными поглаживаниями. Некоторые используют стимуляцию волосами!

В этой области много нервных окончаний, которые можно стимулировать трением и поглаживанием. Даже шепот твоего партнера тебе на ухо на публике может настроить тебя на продолжение чуть позже. Не забывай, что парни возбуждаются от массажа ушей и ощущения языка в ушной раковине.

Большинство женщин испытывает удовольствие, когда кончик языка партнера ритмично погружается в углубление пупка, имитируя движение полового члена при проникновении. Скорее всего, дело в том, что пупок и клитор образовались из одной и той же соединительной ткани, поэтому они так связаны. Если мужчина достаточно возбужден, то может ласкать женский живот не только ртом и руками. А некоторые женщины получают оргазм с помощью напряжения мышц живота.

Голливудские фильмы про вампиров отлично показывают любовь к поцелуям в шею. В целом, вся шея является эрогенной зоной, но у каждого человека могут быть особые участки, которые лучше реагируют на ласку. Чаще всего это область от плеча до уха, середина шеи сзади и впадина под ухом, где бьется пульс.

Когда речь идет о клиторе, тебе обязательно стоит сообщить партнеру о том, какая именно стимуляция тебе нравится. Самый действенный способ — орально-клиторные ласки языком и губами. Попробуйте парные игрушки вроде We-Vibe, которые помогают достичь удовольствия вам обоим во время проникновения.

Пальцы на ногах и руках

Несмотря на то, что они находятся на противоположном конце твоего тела, их можно стимулировать похожими способами. Можно имитировать минет или аккуратно прикусить за подушечку пальца. Кстати, в акупрессуре существует теория, согласно которой третий палец ноги напрямую соединен нервными каналами с гениталиями. Это точка называется Пузырь Весны. Такое название появилось из-за ощущения энергии, которая наполняет мужчину от ног до гениталии.

Часто во время наших амурных ритуалов он жадно лизал меня в нижней части и между пальцев ног, делая это нежно-нежно и так осторожно, как кот, вылизывающий себя до чистоты. Даже сегодня я ностальгически вспоминаю нежность и ласку моего обожаемого друга в моменты полного забвения и экстаза. Никогда прежде я не испытывала такого пронзительно-дикого чувственного блаженства.

– модель Ингеборга Дедикен, в воспоминаниях об известном плейбое Аристотеле Оннасисе, любовнике Жаклин Кеннеди

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Что такое женские эрогенные зоны?

Разбираем то, что партнеры часто упускают из виду.

Из всех уроков, которые Friends преподнесла своим верным наблюдателям, наиболее полезным был, пожалуй, урок, который Моника преподала Чендлеру, когда она проводила его по очень удобной таблице. По ее словам, женское тело имеет семь различных эрогенных зон, и большая ошибка думать, что можно просто перепрыгнуть от одной или двух прямо к последней. Некоторое разнообразие и сюрпризы имеют большое значение для создания одной удовлетворительной семерки.

Хотя в сериале так и не было раскрыто, что именно представляют собой семь зон Моники, вы можете сделать некоторые обоснованные предположения или предположения, основанные на собственном опыте. В конце концов, личные предпочтения играют роль — и одно исследование 2016 года показало, что все тело обладает эрогенным потенциалом (хорошая новость для всех, чьим языком любви является физическое прикосновение). Тем не менее, есть частые общие черты, которые стоит изучить.

Одно исследование 2014 года (неудивительно) показало, что клитор и соски наиболее чувствительны как к давлению, так и к вибрации.Однако исследователи обнаружили, что наиболее чувствительными к «легкому прикосновению» были шея, предплечье и край влагалища (область в конце входа во влагалище и в начале промежности). Примите во внимание эти результаты, и вы лучше поймете не только то, куда дотронуться, но и как это сделать.

В исследовании, опубликованном в июне 2020 года, используются тепловые карты, чтобы показать, где мужчины и женщины считают свои эрогенные зоны, исходя из того, насколько они возбуждаются только внешностью и только через прикосновения, а также как это возбуждение меняется, независимо от того, занимаются ли они соло. играть или с партнером.Женщины постоянно оценивали область гениталий, грудь, ягодицы и внутреннюю поверхность бедер высоко для прикосновения, хотя также учитывались плечи, бедра и задняя часть шеи.

В этом исследовании также изучалось то, что женщины считают эрогенными зонами мужчин, и наоборот. Хотя большинство результатов совпадают, оно показывает, что есть некоторые потенциальные упущенные возможности для стимуляции. Например, такие области, как шея, внутренняя поверхность бедер и верхняя часть спины, скорее всего, не будут замечены мужчинами, хотя женщины в исследовании оценили эти пятна как эрогенные, хотя и немного ниже по шкале, чем грудь, гениталии и ягодицы.Иногда мелочи могут иметь большое значение.

Тем не менее, есть еще более эрогенные зоны, которые можно рассматривать. Согласно статье, опубликованной в 2012 году, другие области включают рот (конечно), уши, поясницу, голову и волосы, и даже — для некоторых людей — за коленом. И как Рэйчел Грин, возможно, позволила себе ускользнуть в этой культовой сцене Friends , пальцы ног также обладают некоторым эрогенным потенциалом. Урок выучен.

Что такое эрогенные зоны? — Как найти эрогенные зоны

Вам знакомо то чувство, когда кто-то целует вас в шею и все ваше тело непроизвольно вздрагивает? Или когда кто-то гладит вас по предплечью, и вас охватывает озноб? Или как насчет того, когда кто-то шепчет вам на ухо, и вы испытываете буквально оргазм?

Ага, эти области называются эрогенными зонами.«Эти участки тела обладают повышенной чувствительностью к прикосновениям и вызывают сексуальную реакцию», — говорит Мишель Мюррей , профессиональный консультант Calmerry . И учитывая, насколько прекрасны эти места при стимуляции, очевидно, что важно узнать о них все.

В конце концов, чем больше мест доставляет удовольствие = тем больше удовольствия вы можете получить = тем больше общего счастья вы получите.

Получите доступ ко * Все * Cosmo

Что такое эрогенная зона?

Эрогенная зона распространяется далеко за пределы гениталий.Конечно, стимулирование таких мест, как соски и клитор, будет приятным, но те области тела, которые вас возбуждают больше всего, на самом деле находятся далеко от ваших нижних областей.

Потому что, оказывается, любая часть тела может быть эрогенной зоной. То, что вам хорошо сейчас (или заставляло вас чувствовать себя хорошо в старшей школе), может не быть вашим любимым местом навсегда. «По мере того, как ваше тело меняется и у вас появляется другой опыт, вы можете открывать новые эрогенные зоны», — говорит OBGYN Constants Adams , MD.

Мозг составляет карту ваших эрогенных зон и организует их как области, связанные с удовольствием, что означает, что по мере вашего изменения карта удовольствия вашего мозга изменяется. Доктор Адамс предлагает продолжить исследование — даже после того, как вы нашли некоторые области, дающие хорошее самочувствие, поскольку вы можете обнаружить новые точки удовольствия, о существовании которых вы даже не подозревали или только что стали реальностью.

Сколько эрогенных зон у людей с вагиной?

Вопреки тому, что сказала Моника Геллер, существует не просто семь эрогенных зон.На самом деле ограничения на самом деле не существует. По словам Мюррея, существует 31 основная идентифицируемая эрогенная зона для людей с вульвой, но не все разделяют одни и те же зоны. Поскольку прикосновение — это очень личный опыт, то, что работает для вас, может не сработать для вашего партнера, и наоборот.

Некоторые из самых популярных включают рот / губы, затылок, грудь / соски, клитор (как маленький кончик снаружи, так и всю расширенную область внутри), лобковый лобок и даже шейка матки, объясняет сексопатолог и основатель Modern Intimacy , Kate Balestrieri .

Сколько эрогенных зон у людей с половым членом?

Хотя Мюррей отмечает, что у людей с пенисами существует 25 основных идентифицируемых эрогенных зон, здесь применяется то же правило: нет фактического ограничения на количество областей на теле, к которым приятно прикасаться. Балестриери говорит, что такие области, как головка полового члена, крайняя плоть (если она не повреждена), уздечка (кожа на нижней стороне полового члена, где головка встречается с стержнем), яички и простата являются одними из наиболее распространенных. области, обеспечивающие хорошее самочувствие, в дополнение к рту, шее и соскам.

Тем не менее, все люди разные, и, с согласия, провести ночь с нанесением на карту зон вашего партнера (или выполнить задание в одиночку) — это чувственный способ открыть новые чувствительные области. Кроме того, есть вероятность, что вы узнаете что-то новое и уйдете, чувствуя себя хорошо.

Какая часть тела является наиболее эрогенной?

Учитывая, что не все тела одинаковы, не существует единой карты эрогенных зон для всех, — объясняет доктор Адамс. Извините, но это не универсальный подход.То, что работает для человека A, может не работать для человека B, поэтому общение жизненно важно.

Тем не менее, у многих людей есть одни и те же эрогенные зоны, а это значит, что вы должны хорошо представлять себе, с чего начать. Балестриери отмечает, что некоторые из наиболее распространенных эрогенных зон для людей всех полов включают:

• Наружные уши (мочки и сзади) и периметр слухового прохода
• Внутри запястья
• Сзади, по бокам или спереди на шее
• Линия подбородка
• Нижняя часть спины
• Внутренняя поверхность бедра (от области гениталий до середины бедра)
• Живот и пупок
• За коленом
• Скальп
• Подмышки
• Внутренняя рука
• Пальцы (обычно нижняя сторона / более мягкая сторона)
• Соски и ареола
• Пальцы и нижняя сторона стопы
• Нижняя сторона ягодиц (где щека встречается с бедром)
• Анус (и окружающие ткани)

В то время как их около общие области, предпочтения к эрогенной игре могут различаться изо дня в день, от настроения к настроению или даже от партнера к партнеру.«Хотя при чтении этого списка могут быть некоторые знакомые места, могут быть части вашего тела, которые кажутся эротичными на ощупь, которые не включены в список, а некоторые из перечисленных, которые ничего не делают для вас при стимуляции», — говорит Балестриери.

Не стыдите себя или кого-то еще, если вам что-то не нравится или вам больше не нравится то, что вам понравилось вчера — вот что делает эрогенные зоны такими захватывающими!

Что делать с эрогенными зонами?




Как только вы обнаружили на себе или своем партнере «горячую точку», следующим шагом будет ее стимулирование.Мюррей отмечает, что вы можете сделать несколько основных вещей. Вы можете пальцами дотронуться до этой области, помассировать или погладить ее. Вы можете использовать свой рот, чтобы сосать, лизать, целовать, кусать или дуть на месте. Или вы можете использовать игрушку или гениталии для стимуляции зоны. Поиграйте с различными ощущениями, давлением, игрушками и температурой, постоянно проверяя, что вам нравится.

«Ваш мозг и кожа — партнеры, которые работают вместе, чтобы обеспечить наиболее важную часть эрогенных зон: ощущения», — поясняет д-р.Адамс. «Учитывая, что кожа покрывает наши эрогенные зоны, все, что влияет на ощущения кожи, может доставить удовольствие».

В дополнение к (безопасным и согласованным) экспериментам с такими вещами, как лед и тепло, подумайте о других тактильных дополнениях, таких как кожаные кнуты, метелки из перьев или шелковые ткани, чтобы дразнить области.

Какое значение имеет знание своих эрогенных зон?

К настоящему моменту вы, вероятно, захотите схватить ведро со льдом и того старого боа из перьев и приступить к исследованию, но если нет, все ожидания очень поощряют начало эпической миссии по эксплуатации эрогенной зоны.

«Знать свои эрогенные зоны — все равно что иметь секретную карту сокровищ, которую умеете использовать только вы», — говорит доктор Адамс. «Знание своей« карты »(и ее обновление по мере необходимости) может позволить вам направить вашего партнера к этим приятным зонам».

Знание эрогенных зон — как о себе, так и о своем партнере и о людях в целом — может привести к повышенному уровню сексуального возбуждения, удовольствия и связи.

«Доверяйте своей эротической правде, и пусть она будет вашим проводником к подлинному удовольствию», — предлагает Балестриери.Кто знает, вы можете обнаружить, что испытываете оргазм за 0,03 секунды, когда массируете кожу головы. Голы, правда?

Рэйчел Варина Рэйчел — внештатный писатель, работающий полный рабочий день, и освещает все, от лучших вибраторов до лучших телешоу для просмотра всей семьей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

эрогенных зон, которыми вы могли бы пренебречь

---

Когда дело доходит до того, что происходит между простынями (или в любом другом месте, где вы занимаетесь сексом), вам нужно приложить все усилия, и, пока вы находитесь в этом, вы хотите это потрясти ваш мир. Но насколько реалистично ожидать, что каждый раз будет забегать за пределы планки хоумран?

Признайтесь, секс может стать скучным и не творческим, а может даже прекратиться. Вот тревожный сигнал: вы забыли и пренебрегли частями тела, которые ждут вас и готовы быть замеченными.

«Пренебрежение порождено недостатком знаний и осведомленности», — говорит Шерил Кингсберг, доктор философии, клинический психолог и один из медицинских экспертов HealthyWomen. «Женщины и мужчины имеют довольно узкое представление о том, какие части их тела связаны с возбуждением и чувственным удовольствием», — добавляет Кингсберг, который также является профессором кафедры репродуктивной биологии и психиатрии в Медицинской школе Университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде. , Огайо.

Иногда это выходит далеко за рамки очевидного.

Как что? Где? Как?

В журнале Cortex есть несколько подсказок для вас и некоторое представление о природе эрогенных зон человека с помощью анонимной онлайн-анкеты, которую они разослали почти 800 добровольцам, которые в основном были студентами, набранными из Англии и Южной Африки. Они оценили каждую из 41 части тела по «способности способствовать сексуальному возбуждению» по шкале от 1 до 10.

Результаты были неудивительными и практически единодушными: все согласились, что главными зонами возбуждения являются гениталии.После этого высокие оценки получили рот и губы, соски, затылок и бедра.

А какие зоны тела наименее эрогенные? Люди были в значительной степени согласны и с этим, давая низкие отметки локтям, коже, коленным чашечкам, носу и лбу. СКУЧНЫЙ.

В другом исследовании женского тела, опубликованном в журнале The Journal of Sexual Medicine, канадских ученых с помощью легкого прикосновения, давления и вибрации протестировали 30 женщин в возрасте от 18 до 35 лет (которые, в случае вам любопытно), чтобы измерить чувствительность различных половых участков на их теле.

Их выводы: когда дело доходит до легкого прикосновения, шея, предплечье и вагинальный «край» являются наиболее чувствительными. Клитор и сосок были наиболее чувствительны как к давлению, так и к вибрации.

Ладно, наверное, все это вас не удивляет; в конце концов, это в значительной степени общеизвестный факт. Но как быть с этими «скрытыми» зонами, которые могут быть жертвами «вне поля зрения, вне разума»? Вы знаете, часто забываемые и заброшенные части, которые беззвучно кричат: «Эй, а как насчет меня?»

«Есть некоторые негенитальные области на теле, которые обычно воспринимаются как эрогенные, включая затылок, уши и поясницу», — говорит Кингсберг.Она также советует вам «не останавливаться на достигнутом и игнорировать собственные ответы». «Наслаждайтесь опытом, если вы обнаружите, что вас возбуждает поцелуй в нос, веко, палец ноги, икры или где-либо еще», — говорит она.

Следовательно, другие части тела, которые могут маскировать некоторый эротический потенциал — некоторые научно задокументированы, а другие, по слухам, возбуждают:

• Ступни (особенно своды и пальцы ног, но это предмет споров и очень индивидуальный)
• Кожа головы (богатая нервными окончаниями)
• Уши
• Губы (в них больше нервных окончаний, чем в любой другой части тела)
• Морской
• Кончики пальцев (еще одна сокровищница нервных окончаний, вторая после рта и гениталий, как говорят некоторые)
• Оружие
• Бедра
• Сундук
• За коленями (тонкая кожа позволяет получить доступ к большему количеству нервных окончаний)
• Abs
• Затылок
• Уши
• Задняя часть шеи
• Внутренняя поверхность бедра
• Желудок (нижняя часть)
• Копчик

В заключение, одна из наиболее очевидных эрогенных зон, заслуживающих упоминания: разум.Иногда требуется нечто большее, чем просто прикосновение. Цветы, вино, устрицы, придерживание двери, чашка кофе, поданная в постель, немного нежного внимания: все это и многое другое могут иметь потрясающий эффект.

9 неожиданных эрогенных зон и способы их стимулирования

• Ваша кожа головы насыщена нервными окончаниями, поэтому легкое потягивание за волосы может вызвать неожиданное возбуждение.
• Стимуляция других эрогенных зон, таких как внутренняя поверхность запястья, поясница и нижняя часть живота, также может вас возбудить.
• Хотя это может показаться неожиданным, ваши подмышки также могут быть мощной эрогенной зоной.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Идет загрузка.

Эрогенная зона — это любая часть вашего тела, которая вызывает у вас сексуальное возбуждение при прикосновении.

Наиболее очевидные эрогенные зоны — это такие области, как гениталии или соски. Но прикосновение к другим частям тела, например к ушам и внутренней поверхности бедер, также может вызвать возбуждение.

Вы можете стимулировать эти эрогенные зоны, чтобы исследовать новые ощущения удовольствия на собственном теле, или использовать их со своим партнером, чтобы попробовать что-то новое в спальне.

Вот девять эрогенных зон, к которым вы можете попробовать прикоснуться, чтобы вывести секс на новый уровень, и лучшие способы прикоснуться к каждой из них.

Схема эрогенных зон. Джоанна Лин Су / Insider; Саманта Ли / Инсайдер
1.Уши

«В ваших ушах много нервных окончаний, которые делают их очень чувствительными, — говорит Ванесса Марин, MFT, лицензированный сексопатолог, практикующий частную практику.

Есть много способов прикоснуться к ушам, которые могут быть интересны вам и вашему партнеру. «Попробуйте слегка погладить кончиком пальца, покусывать мочку уха или провести языком по задней части уха», — советует Марин.

2. Кожа головы

«Ваша кожа головы насыщена нервными окончаниями, что делает ее настолько чувствительной к массажу или поглаживанию волос», — говорит Джейн Грир, доктор философии, семейный терапевт, практикующий в частной практике в Нью-Йорке. Город.

Некоторых может возбудить легкое потягивание за волосы. Легкие прикосновения к коже головы могут быть не менее стимулирующими, а также помочь расслабиться в спальне.

«Простое прикосновение к волосам и коже головы — это очень эротично и успокаивающе», — говорит Грир.

3. Задняя часть колена

Части вашего тела, к которым не часто прикасаются, могут быть очень чувствительными.

« В то время как ваше колено находится спереди и по центру, его задняя часть никогда не видит дневной свет, и в результате кожа там может быть чрезвычайно восприимчива к прикосновениям», — говорит Грир.

Вы можете стимулировать заднюю часть колена, лаская кожу, нежно целуя или облизывая, — советует Грир.

4. Внутренняя поверхность запястья

Кожа на внутренней стороне запястья очень нежная, говорит Грир, возможно, поэтому она так чувствительна к прикосновениям.

Грир рекомендует целовать внутреннюю часть запястья или поглаживать кожу легко и нежно, так как легкое прикосновение может быть самым приятным.

5.Шея

«Обычно боковые стороны и задняя часть шеи являются наиболее чувствительными, но некоторым людям нравится передняя часть шеи вдоль ключицы», — говорит Марин.

Марин предлагает поцеловать партнера по всей длине шеи, вплоть до уха.

Связанные Как избавиться от засоса по мнению дерматологов

Некоторые люди могут предпочесть более интенсивное сосание, вызывающее засосы, но лучше сначала спросить, так как другие могут захотеть избежать отметок.

Если у вашего партнера длинные волосы, вы также можете поднять его волосы и поцеловать или нежно почесать вдоль линии роста волос, — говорит Марин.

6. Небольшая часть спины

Нижняя часть спины заполнена нервными окончаниями и мышцами, которые соединяются с вашими ягодицами. По этой причине легкий разминающий массаж в этой области может отлично подойти.

Легкое прикосновение кончиками пальцев также может возбудить, и вы можете дразнить своего партнера, неуклонно двигаясь вниз к верхней части ягодиц.

7. Внутренняя поверхность бедра

Есть несколько причин, по которым ваши внутренние поверхности бедер особенно чувствительны.

« Кожа на внутренней стороне бедер менее подвержена износу и остается нежной на ощупь», — говорит Грир, добавляя, что кожа насыщена нервными окончаниями.

Прикосновение к внутренней стороне бедер также возбуждает, потому что они находятся так близко к вашим гениталиям, что может вызвать у вашего партнера больше нетерпения или вызвать дразнящее чувство.

«Поглаживание руками или облизывание и покусывание ртом — все это поможет», — говорит Грир.

8. Подмышки

« Некоторые люди считают подмышки эрогенной зоной, потому что они могут выделять феромоны, но это все еще обсуждается», — говорит Марин.

Медицинский термин: Феромоны — это химические посредники, которые вызывают гормональные сдвиги и вызывают возбуждение, когда вы их чувствуете.

Хотя это может показаться странным, это означает, что подойти поближе или понюхать подмышки вашего партнера может возбудить. По словам Марин, прикосновение к подмышке также может быть чрезвычайно стимулирующим.

Если вы хотите попробовать прикоснуться к подмышке вашего партнера, сначала важно спросить, так как это место может быть особенно неприятным и неприятным для некоторых людей.

9. Нижняя часть живота

Нижняя часть живота — еще одна особенно чувствительная область, и прикосновение к ней может иметь дразнящий эффект, потому что она находится прямо над вашими гениталиями.

«Некоторые люди любят нежные облизывания и поцелуи, в то время как другие находят это слишком щекотливым», — говорит Марин.

«Медленно спускайтесь вниз от груди, но обратите внимание, если ваш партнер начнет смеяться или отворачиваться», — советует Марин.

Вывод инсайдера

Прикосновение к эрогенным зонам, таким как шея или нижняя часть живота, может стать отличным способом улучшить вашу сексуальную жизнь и доставить вам и вашему партнеру дополнительное удовольствие.Но то, что область считается эрогенной зоной, не означает, что всем понравится, когда к ней прикасаются.

«Самое важное, что нужно помнить об эрогенных зонах, — это то, что все мы уникальные люди с разными телами», — говорит Марин. Пробуя новое прикосновение, лучше не торопиться и сосредоточиться на отзывах вашего партнера о том, что ему подходит.

Зоны сексуального удовольствия и эрогенные зоны

За пределами проникновения… вы получите сексуальное удовольствие и эрогенные зоны

Основная цель сексуальности — испытать удовольствие, весело проводя какое-то время с человеком, который нам нравится.Сексуальное удовольствие выходит за рамки проникновения и оргазма (пика сексуального удовольствия): оно включает, например, поцелуи, поглаживания, исследование тела партнера или взаимную мастурбацию.

Полезно знать:

• Ваше определение удовлетворительной сексуальной активности, вероятно, не совпадает с определением вашего партнера.
• Эрогенные зоны включают шею, рот, ягодицы и уши.

Рецепт для изучения

У каждого есть свой секретный рецепт и свои волшебные ингредиенты для приятной сексуальной активности.Обсуди это со своим партнером. Что тебя заводит? Что тебе так не нравится? Сексуальное удовольствие не только физическое: на желание и сексуальное удовольствие влияют многие факторы, такие как стресс, усталость, настроение или эмоции, которые вы испытываете по отношению к партнеру.

Эрогенные зоны

Эрогенные зоны — это части тела, наиболее чувствительные к сексуальному удовольствию, и они играют важную роль. Кожа — самый большой орган тела, прекрасная эрогенная зона, очень чувствительная к прикосновениям и различным ощущениям.

Например, вы можете почувствовать сексуальное возбуждение, если ваш партнер слегка поглаживает вашу кожу, щекочет вас, массирует или целует. Как видите, сексуальное удовольствие не ограничивается гениталиями! Любые прикосновения и каждая часть вашего тела могут доставить вам удовольствие и даже привести к оргазму!

Вы можете исследовать свои эрогенные зоны, чтобы лучше узнать их и определить те, которые доставляют вам наибольшее удовольствие. Так вы почувствуете себя более комфортно со своим телом и своей сексуальностью и сможете направить своего партнера в свои любимые эрогенные зоны.

У парней эрогенные зоны часто бывают:

• шея
• уши (особенно мочка)
• рот (губы и язык)
• соски
• половой член
• головка полового члена
• простата
• анус

Для девушек эрогенные зоны часто бывают:

• шея
• уши (особенно мочка)
• рот (губы и язык)
• грудь (особенно соски)
• вульва
• влагалище
• клитор
• точка G

Теперь вам нужно открыть для себя свое собственное!

7 эрогенных зон, о которых вы не знали, по мнению экспертов

Тело каждого человека разное, а это означает, что когда дело доходит до того, что нас возбуждает во время секса, оно может варьироваться от до от человека к человеку.Хотя есть некоторые части тела, которые почти повсеместно считаются «сексуальными» — например, грудь, ягодицы и гениталии — есть также множество неожиданных эрогенных зон, которые заслуживают гораздо большего уважения, чем они получают. Но что именно квалифицирует что-то как эрогенную зону?

«Эрогенные зоны — это участки тела с повышенной чувствительностью, наиболее подверженные сексуальному возбуждению», — рассказывает Bustle Кристин Кейси, писательница и тренер по интимности. «Один из лучших способов обнаружить и исследовать эрогенные зоны — это картирование тела (также называемое картированием возбуждения).Это делается по очереди с вашим партнером (так, чтобы один человек активно касался другого, который оставался пассивным, пока не подошла их очередь), чтобы стимулировать свое тело с головы до пят, осознанно, осознанно и всесторонне ».

Если вы хотите выяснить, какие части вашего тела являются для вас наиболее эрогенными, лучший способ — это методом проб и ошибок. Вот семь неожиданных эрогенных зон, которым вы захотите начать уделять способ больше внимания во время секса. по мнению экспертов.

1

Your Scalp

Andrew Zaeh for Bustle

Вы можете не думать о своей коже головы как о особенно сексуальной области вашего тела, но включение массажа кожи головы на ранних стадиях прелюдии может быть действительно супер расслабляет — и подготовит вас к возбуждению.

«Любой, кто когда-либо получал массаж головы, может сказать вам, насколько приятным он может быть», — говорит Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics.«Кожа головы покрыта нервными окончаниями, что делает ее одной из самых чувствительных частей тела. Нацеливание на эту эрогенную зону — отличный способ наладить отношения со своей второй половинкой, поскольку она увеличивает кровоток и высвобождает серотонин и дофамин».

2

Your Ears

Andrew Zaeh для Bustle

Есть причина, по которой нашептывание сексуальных грязных разговоров на ухо вашего партнера может быть таким возбуждающим: уши на самом деле являются очень эрогенной частью нашего тела.

«Ухо, особенно мочка, часто игнорируется, и все же это может быть просто одна из самых эрогенных частей тела», — говорит Бакке. «Между сладким шепотом, легким кусанием и даже чувственным облизыванием уши идеально подходят для смешивания вещей и добавления нового измерения к вашей эротической стимуляции».

3

Ваш желудок

Эндрю Заех для Bustle

Одна область, которой вы не должны пренебрегать во время секса? Живот — потому что, по словам Бакке, на самом деле это чрезвычайно чувствительная эрогенная зона.

«Хотя живот загружен нервными окончаниями, мышцы живота и мышцы тазового дна связаны между собой, что может привести к большому удовольствию», — говорит Бакке. «Это означает, что стимуляция пресса может усилить возбуждение и в конечном итоге вызвать сильный оргазм».

4

Your Armpits

Andrew Zaeh for Bustle

Возможно, вам не обязательно захочется драться в постели, но легкие поцелуи или прикосновения в области подмышек могут быть удивительно сексуальными.

«Подмышки могут быть супер сексуальным местом, где можно дразнить вашего любовника», — говорит Bustle эксперт по интиму Миёко Рифкин. «Вы можете не только пощекотать их носом, губами или языком, но и погрузиться в сущность вашего возлюбленного. Обоняние естественного запаха вашего партнера создает карты удовольствия в вашем мозгу. их запах создает нейронные пути удовольствия, которое становится автоматической реакцией удовольствия и счастья, когда вы просто чувствуете их запах «.

5

Your Legs

Andrew Zaeh for Bustle

Если вы хотите, чтобы ваш партнер немного вздрогнул во время прелюдии или секса, лаская его ноги повсюду, а не только на внутренней стороне бедер рядом с гениталии — могут творить чудеса.

«Внутренняя поверхность бедер — обычная эротическая зона как для мужчин, так и для женщин, но как насчет опускания ноги к коленям?» — спрашивает Рифкин. «Используйте пальцы или язык, чтобы танцевать между верхней частью внутренней стороны бедра вплоть до ступней, и посмотрите, найдет ли ваш любовник еще больше удовольствия где-нибудь ниже по ноге».

6

Your Neck And Shoulders

Andrew Zaeh for Bustle

Массаж друг другу — отличный способ наладить физическую близость с вашим партнером, а хорошее растирание шеи и плеч также хорошо работает в качестве прелюдии, тоже.

«Хотя ступни, голова и мочки ушей, вероятно, являются лучшим способом вызвать удовольствие у вашего партнера с помощью массажа (желательно смазанными маслом руками), шея и плечи могут помочь ему расслабиться и расслабиться — важный шаг в процессе к более интимный и страстный сексуальный опыт », — говорит Баке.

7

Your Brain

Andrew Zaeh for Bustle

Самая большая эрогенная зона из всех? Мозг — потому что, в конце концов, именно там происходит возбуждение , на самом деле .

«Я думаю, важно помнить, что интимная связь с партнером часто начинается задолго до того, как вы дойдете до спальни, и, в конечном счете, самая большая эрогенная зона — это наш мозг», — говорит Бакке. «Поэтому не забывайте относиться к партнеру так, как он хочет, чтобы с ним обращались, и разговаривайте с ним в доброжелательной и интимной манере — иногда идея секса дает больше возможностей или эффективность в процессе подготовки к сексу, чем прелюдия, или ее лучше рассматривать расширение самой прелюдии.Это применимо к любому полу или гендеру, поскольку в конечном итоге наш разум находится там, где резонирует оргазм.»

В конечном счете, существует бесконечное количество способов испытать возбуждение, поэтому один из лучших способов точно узнать, какие зоны имеют наибольший потенциал удовольствия для и , — это познать свое тело с помощью мастурбации и секса с партнером. вы ждете? Начните исследовать!

14 женских эрогенных зон, которые помогают возбуждать женщин

Научные исследования показали, что у женщин есть шесть особо чувствительных и почти универсальных эрогенных зон.Но чтобы доставить ему удовольствие, достаточно поэкспериментировать. Вот неполная карта областей женского тела, которые нужно трогать, ласкать, целовать. Короче, исследовать.

На практике каждый уголок женского тела может быть эрогенным. Бедра, за коленом, тыльная сторона ладони — правильное прикосновение, и вы будете удивлены, увидев своего партнера в полном восторге. И какое (приятное) чувство, когда неожиданно открываешь для себя новую зону удовольствия!

Это тоже то, что делает ваши выходки очаровательными, когда вы состоите в отношениях.Знание женских эрогенных зон и того, что лучше всего работает для вашего партнера, дает вам небольшую власть над ней, и ей это нравится.

Возвращаясь к открытию различных типов женских эрогенных зон, которые вы можете исследовать. Это не так сложно, как кажется. Кроме того, они общие, и вам нужно будет понаблюдать за реакцией вашей партнерши, когда вы исследуете эти зоны, чтобы понять, что для нее работает.

Как вы, наверное, уже догадались, человеческое тело — это потрясающий сенсационный инструмент, поэтому нормально, что эрогенные зоны не ограничиваются только половыми органами.Таким образом, женские эрогенные зоны делятся на три части: первичную, вторичную и третичную. В стандартной прелюдии вы начинаете с третичной зоны, чтобы ее возбудить, а затем переходите в основную зону — конечно, с согласия.

Первичные женские эрогенные зоны

Мы говорим о высшем женском удовольствии! Так что возьмите блокнот, ручку и запишите важную информацию, которую следует запомнить для будущих занятий любовью с партнером, и постарайтесь удивить ее, показав, что вы исправили!

Клитор, одна из основных эрогенных зон у женщин

Женское удовольствие и клитор могут быть синонимами такой сильной аналогии.Чтобы получить эффект сильного удовольствия, важно уметь им овладеть, как искусство, чтобы приумножить ощущаемое счастье. Поворот во время прелюдии, чтобы заставить вашего партнера томиться, также может быть отличным способом усилить ее желание, пока она не попросит вас стимулировать его.

Внутри влагалища другая первичная женская эрогенная зона

Влагалище обязательно является одной из основных эрогенных зон у женщин. Его легче контролировать, чем клитор, потому что к нему легче получить доступ и он более открыт.Во влагалище есть несколько эрогенных зон, поэтому удовольствие может быть увеличено в десять раз от одного места к другому и особенно от одной женщины к другой. Кроме того, здесь не важен ваш размер. Важно то, как вы используете свой инструмент, чтобы доставить ей удовольствие.

Вторичные женские эрогенные зоны

Они являются одним из важных элементов в присутствии женского оргазма, вторичные эрогенные зоны у женщин — это области, которыми нельзя пренебрегать во время прелюдии, чтобы доставить стимуляцию и значительное удовольствие вашему партнеру. .Вот они:

Вагинальные губы, одна из вторичных эрогенных зон у женщин

Будь то большие или малые половые губы, мы говорим о той части тела, которая защищает клитор. Очень интересно стимулировать партнера во время прелюдии. Губы считаются одним из самых чувствительных мест на теле. Стимуляция этой области высвобождает в организме гормоны, такие как окситоцин и дофамин. Вы можете поднять настроение своей женщине и повысить ее сексуальную чувствительность, давая медленные, мягкие поцелуи.А чтобы перейти на новый уровень, подойдет «не такой резкий» прикус губ.

Анус, одна из других вторичных эрогенных зон у женщин

Особо чувствительная область, объединяющая межъягодичную бороздку с анусом, является одной из самых интересных эрогенных зон для доставлять удовольствие вашей партнерше, если она соглашается чтобы вы, конечно, получили к нему доступ!

Лобок

Часто забывают, но лобок является такой же эрогенной зоной у женщин.Особенно чувствительная часть лобка — это часть, расположенная прямо наверху вульвы, это называется «лобковая гора или гора Венеры». Эта область очень чувствительна к ласкам, так что играть с ней — ваша задача!

Рот и губы

Есть много способов стимулировать эту область. Конечно, благодаря поцелуям; который может быть вялым, нежным, языком, просто шлепком … или немного более резким, кусание губ вашего партнера может быть хорошим способом придать более звериный характер коитусу.

Вы также можете использовать пальцы; губы являются очень чувствительной частью тела и хорошо реагируют на прикосновения пальцев. Вы также можете стимулировать эти области с помощью еды! В чувственно съеденной клубнике сочетаются азарт и вкус!

Внутренняя поверхность бедра

Они работают как отличная эрогенная зона для женщин. Он чутко реагирует на прикосновения, растирание, поцелуи и облизывание. Известно, что стимуляция внутренней поверхности бедер увеличивает сексуальное напряжение у женщин.

Ягодица

Ягодицы, как и грудь, также являются местом удовольствия, на котором можно сосредоточиться.Многим женщинам нравится уделять внимание своей спине, особенно растирать, сжимать или шлепать. Некоторые женщины также предпочитают анальное проникновение. Однако энтузиазм по поводу некоторых интимных действий вокруг ягодиц варьируется от женщины к женщине, поэтому убедитесь, что ей это комфортно.

Третичные женские эрогенные зоны

Замечали ли вы когда-нибудь участок своего тела, который более чувствителен, чем другие, и не понимаете почему? Это явление называется «эрогенной зоной памяти»! Несмотря на то, что они уникальны для каждого человека, некоторые части тела выделяются чаще, чем другие, а вот их множество:

Уши

Уши являются очень чувствительной частью мужского и женского тела.Вы можете в полной мере использовать это, делая что-то столь же простое, как нашептывание романтических, чувственных вещей ей на уши, или столь же творческое, как играя с ними языком. Вы можете использовать древнюю китайскую процедуру иглоукалывания и нежно массировать мочки ушей, чтобы высвободить сексуальную энергию внутри ее тела.

Ее кожа головы или волосы

Не многие знают, но кожа головы является чувствительной областью, и при правильной стимуляции она может высвободить сексуальные вибрации в человеке. Просто проводя длинными движениями по ее волосам и коже головы с помощью пальцев и ногтей, вы можете вызвать у партнера чувство возбуждения.

Запястье

Запястье женщины, как и кожа головы, также является одной из уникальных женских эрогенных зон. Многие женщины хотят, чтобы партнер обращал внимание на их запястья, кусая их носом и покусывая.

Шея или затылок

Вряд ли найдутся мужчины или женщины, которые не возбуждаются после чувственного и нежного прикосновения к шее. Легкое прикосновение губ к коже между лопатками и основанием шеи — это все, что вам нужно, чтобы заставить ее извиваться от удовольствия.

Ступни, одна из третичных эрогенных зон у женщин

Стопы и, в основном, нижняя сторона стопы, то есть свод стопы, возможно, эрогенная зона у некоторых женщин, в частности, из-за тонкость кожи в этом месте тела. Регулярные ласки в этой области в младенчестве также могут сделать эту область более стимулирующей по мере взросления!

Нижняя часть спины

И последнее, но не менее важное — нижняя часть спины.