Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

У нас есть телеграм-канал! Подписывайтесь, чтобы первыми читать самые интересные статьи и участвовать в обсуждениях.

Что такое фингеринг и зачем им заниматься

Фингеринг — это взаимодействия с гениталиями, в которых партнёры могут использовать не только пальцы рук, но и руки в целом. Во время фингеринга можно исследовать сексуальные предпочтения партнёра, меняя силу или характер взаимодействий, а также наблюдая за реакциями человека.  

Фингеринг помогает разнообразить секс

Сексопатолог Ванесса Марин утверждает, что многие гетеросексуальные пары воспринимают фингеринг как опцию «Дай-ка я просто засуну в тебя палец, чтобы убедиться, что ты достаточно возбуждена для секса». Однако фингеринг нужен совсем не для этого. 

Мы склонны начинать отношения с разнообразия и творчества в половом акте. Однако позже люди забывают, что есть и другие сексуальные взаимодействия <…>

<…> Сам по себе секс тоже может быть невероятным. Но он же порой кажется скучным и предсказуемым, если пенетрация — это всё, чем занимаются партнёры.

Сессия, во время которой вы ласкаете партнёра только пальцами, может освежить отношения. Большинство женщин прибегали к фингерингу ещё во времена школы, когда прятались с парнями в спортзале или на задних рядах кинотеатра. Касания пальцами могут напомнить партнёрше о том волнении, которое она, возможно, испытывала раньше и которое может ощутить и сейчас.

Сексопатолог Ванесса Марин в статье для Lifehacker.com

Фингеринг — более надёжная практика для достижения оргазма, чем пенетрация

Ванесса Марин пишет, что её клиентки часто не могут достичь пика во время пенетрации, им трудно сосредоточиться на своём удовольствии во время секса. Женщины, считает экспертка, могут смущаться, когда хотят сосредоточиться на стимуляции клитора или попросить об этом партнёра.

Во время фингеринга женщина и её партнёр могут уделить гораздо больше внимания изучению своих тел. К тому же, во время практики удобно стимулировать клитор и при желании другие эрогенные зоны.

Какие разновидности фингеринга существуют

Лиза Мороз

Секс-терапевтка и ведущая подкаста о сексе и отношениях «Ты уже?»

Во время фингеринга можно стимулировать партнёршу указательным и средним пальцем. А можно — экспериментировать и пробовать разные техники. 

Табинг — это пенетрация большим пальцем руки. Практика может понравиться тем, кто не любит глубокое проникновение. К тому же первая треть влагалища — очень чувствительная зона. В ней особенно много нервных окончаний. Есть женщины, которым нравится стимуляция этой зоны. Большой палец обладает подходящими размерами и длиной для подобных взаимодействий.

Тоинг — это ласки вульвы и влагалища пальцами ног. Его практикуют как с проникновением большим пальцем ноги, так и без. Обычно эту практику предпочитают люди, которым нравятся взаимодействия с ногами. Ступнями можно ласкать вульву, поглаживая её или вход во влагалище — например, большим пальцем по типу табинга.

Но фингеринг — не только стимуляция вульвы и вагины. Есть также оральный и анальный тип взаимодействий. 

Анальный фингеринг — это стимуляция ануса пальцами. При этом в анус не обязательно проникать. Кому-то подойдут лишь круговые движения по анальному отверстию. Эту практику можно совмещать с вагинальным фингерингом или стимуляцией вульвы. Важно: не стоит ласкать анус и влагалище одним пальцем — это небезопасно.

Анальный фингеринг можно применять и для манипуляций с перинеумом — областью между входом во влагалище и анальным отверстием у обладательниц вагин либо между анусом и мошонкой у людей с пенисами.

Оральный фингеринг подразумевает игры пальцами со ртом партнёра. Он подойдёт и мужчинам, и женщинам. Рот — довольно чувствительная область. Пальцами можно играть только с губами, слегка их касаясь, или проникать глубже. Но тут партнёрам стоит помнить о рвотном рефлексе и не слишком увлекаться. Оральный фингеринг можно сочетать и с анальным, и с вагинальным — и в этом ещё одно его преимущество.

В целом пальцами можно проникать не только в рот, но и в уши, если прикосновения к ним доставляют удовольствия.

Как подготовиться к фингерингу и с чего начать

Обсудите с партнёром ваш интерес к этой практике

Лиза Мороз рекомендует начать с беседы о том, почему вы хотите попробовать фингеринг. Если вы стесняетесь говорить на эту тему, можно показать интерес к ней во время секса либо прислать эротическую гифку или текст, связанный с этой практикой. Можно скинуть и эту статью! Затем спросите партнёра или партнёршу, что он или она думает об этом.

Попробуйте разные техники мастурбации

Иногда фингеринг может не понравиться просто потому, что раньше партнёры неправильно стимулировали вульву, вагину и другие части тела. Сексопатолог Ванесса Марин сравнивает это недовольство с нелюбовью к брюссельской капусте: люди часто недолюбливают этот овощ из-за того, что не готовили его должным образом.

По мнению Ванессы, фингеринг может доставить больше удовольствия,  если принимающая сторона поэкспериментирует самостоятельно и потом расскажет партнёру о своих предпочтениях. 

Чтобы мастурбация принесла нечто большее, чем сброс напряжения, Марин рекомендует рассматривать свои гениталии перед зеркалом, искать клитор, проходиться по складкам половых губ.

Можно пройтись по вульве и обратить внимание на то, как откликается клитор на ваши ласки. Не нравится резкая реакция — двигайтесь нежнее, постепенно увеличивая темп. Если дискомфорт не прошёл, попробуйте стимулировать клитор через нижнее бельё или потереться внутренней стороной бёдер о подушку. Ничего не чувствуете — добавьте смазки и сосредоточьтесь на клиторе, оттянув его капюшон.

Покажите партнёру, как вы обычно мастурбируете

Люди не экстрасенсы, напоминает Марин. Даже самый умелый партнёр вряд ли поймёт, что нужно любовнице, если та не расскажет о предпочтениях. Опишите, какие приёмы вам нравятся и что не стоит пробовать. Или дайте партнёру возможность посмотреть, как вы мастурбируете.

Лиза Мороз, секс-терапевтка и ведущая подкаста о сексе и отношениях «Ты уже?»

Предпочтения можно показать на картинке с вульвой — в Гугле их полно. Либо поводить пальцем по руке партнёра, словно вы занимаетесь фингерингом. Можно показать движения в воздухе или даже на самом партнёре.

Сделайте маникюр и возьмите смазку

Акушер-гинеколог клиники «Медок» в Москве Юлия Рудик подчёркивает, что перед фингерингом обеим сторонам стоит вымыть руки, подстричь и отполировать ногти, а также принять душ, если есть такая возможность. Человек с заусенцами на руках и острыми ногтями рискует причинить боль своему партнёру и поцарапать кожу.

Ванесса Марин добавляет, что ткани вульвы и влагалища очень чувствительны. При любом неловком движении женщина может ощутить дискомфорт. Чтобы фингеринг приносил только удовольствие, экспертка рекомендует обязательно использовать лубрикант.

Как заниматься фингерингом безопасно

Чистые руки, аккуратный маникюр и дополнительная смазка — лучшие союзники тех, кто хочет сделать практику безопасной. Врач акушер-гинеколог Дарья Бурмакина также рекомендует использовать перчатку или напальчник: так вы снизите риск передачи инфекций, особенно если пробуете фингеринг с новым партнёром. 

Защита пригодится и при анальной стимуляции. Если вы планируете чередовать анальное и вагинальное проникновение, напальчники нужно менять.  

Дарья Бурмакина

Врач акушер-гинеколог

Исследований о том, можно ли заразиться венерическими заболеваниями во время фингеринга, мало, ведь немногие люди ограничиваются только этой практикой во время секса. Но важно помнить, что риск подцепить инфекцию во время стимуляции пальцами хоть и низкий, но не нулевой.

Некоторые инфекции, например сифилис, можно обнаружить на руках и под ногтями людей с инфекциями, передающимися половым путём, или ИППП. Это говорит о том, что человек может передавать некоторые инфекции через прикосновения к половым органам партнёра.

Вторая ИППП, связанная с фингерингом, — вирус папилломы человека, или ВПЧ. Вероятность заразиться им во время этой практики не так высока. Это выяснили в 2019 году специалисты Университета Макгилла. Тем не менее риск передать ВПЧ при фингеринге всё же есть.

Также возможно заражение гонореей. Исследования с участием мужчин, у которых бывают гомосексуальные половые контакты, показывают, что гонореей можно заразиться при стимуляции заднего прохода через пальцы.

Не забывайте о гигиене и защите во время любой сексуальной практики — так она станет по-настоящему безопасной.

Как получить от фингеринга максимальное удовольствие

Не забывайте о прелюдии

Сначала стоит убедиться, что принимающая сторона хорошо возбуждена. Для этого, пишет сексопатолог Джанет Бритто, начните с поцелуев, игр с шеей, мочками ушей или сосками либо других движений, которые приносят удовольствие. Только затем переходите к фингерингу.

Используйте смазку

Фингеринг без смазки неприятен — в таком случае у партнёрши легко может начаться раздражение.

Даже если у вас немало природной смазки, она быстро сохнет и её недостаточно для хорошего фингеринга. Лубриканты трудно переоценить, ведь они заметно улучшают ощущения. Если бы вы решили использовать только один из моих советов, я бы рекомендовала именно этот.

Ванесса Марин

Уделяйте внимание стимуляции клитора

Секс-коуч Кори Би в беседе с Men’s Health советует постепенно наращивать ритм во время практики и не переходить сразу к проникновению во влагалище пальцами. Вместо этого попробуйте сперва стимулировать клитор, если вы активная сторона. Либо попросите об этом активного партнёра.

Клитор — самый чувствительный участок тела, поэтому касания к нему ощущаются иначе. Также вы сами можете показать партнёру, где он расположен.

Кори Би

Следом Кори Би советует стимулировать первую треть влагалища движением, словно человек кого-то к себе приманивает. Используйте для этого указательный палец: поместите его во влагалище и аккуратно сгибайте. Далее — чередуйте движения со скольжением пальцами по большим и малым половым губам.

Во время фингеринга можно практиковать приманивающие движения. Техника подразумевает следующие движения пальцем. Иллюстрация: Софья Игинова

Также можно сочетать несколько разновидностей фингеринга. Например, играть пальцами одной руки со ртом и взаимодействовать ладонью с вульвой — её можно поглаживать или слегка похлопывать.

Не увлекайтесь сложными техниками

Ванесса Марин пишет, что некоторые люди сразу стараются использовать во время фингеринга сложные техники. Порой они доставляют неудобства или даже причиняют боль. Поэтому начинать лучше с простых действий — например, поглаживаний.

Если во время парных экспериментов вам понравились движения по кругу вокруг клитора — попросите любовника сосредоточиться на них. Потом переключитесь на другие действия.

Например, Лиза Мороз советует двигаться по вульве, описывая круги по её контуру. Затем — аккуратно прижимать пальцы или ладонь ко всей её поверхности. Чередуя действия, вы можете менять напор и ритм.

Так выглядит «ввинчивание» пальцев в вагину во время фингеринга. Иллюстрация: Софья Игинова

Переходя к вагинальному фингерингу, попробуйте не только «приманивающие» движения, но и лёгкое проникновение, а также неторопливое «ввинчивание» пальцев в вагину. Всё это можно практиковать и при анальном фингеринге.

Наблюдайте за реакциями — своими и партнёра

Алекс, одна из спикерок Vice в гайде по фингерингу от бисексуалок и лесбиянок, говорит, что в этой практике нет чёткого алгоритма, которого партнёр должен придерживаться всегда. Ведь желания и потребности человека могут меняться.

Как бы фальшиво и некрасиво это ни звучало, но вам действительно стоит прислушиваться к телу партнёра и выяснять, что ему нравится, а что раздражает.

Алекс для журнала Vice

Иногда определённый ритм всё же необходим — ближе к оргазму, отмечает Кори Би. Если вы и партнёр близки к пику, можно не менять движения или скорость, если никто из вас об этом не просит.

Как довести женщину до оргазма

Помимо «точки G» у женщин существуют еще четыре зоны удовольствия.

Men Today

Теги:

Полезные советы

Секс

IMDB.com

Точка А

Встречается у 11 процентов женщин

Как найти: двигайтесь пальцами по передней стенке влагалища, пока не достигнете шейки матки. Прямо перед ней вы и нащупаете точку А. Водите по этой зоне пальцем влево-вправо, имитируя движения дворника на лобовом стекле. Чувст­вуете пальцем некое уплотнение с губчатой поверхностью? Значит, вы еще не добрались до пункта назначения, а это — встретившаяся тебе по пути точка G. Запомните это место, а потом продвиньтесь еще на пару сантиметров вглубь, к точке A.

Как разбудить: «Влагалище реагирует только на давление или движение, просто достичь нужного места и замереть в нем будет недостаточно», — убежденно и настойчиво утверждает сексолог, доктор наук Дженнифер Берман. Действуйте так: используйте смазку, не забудьте о продолжительной прелюдии, а потом примените прием «зацепись и тяни»: дотянитесь до точки А подушечкой пальца, чуть нажмите на «кнопку» и ведите палец вверх ко входу. 

Точка О

Встречается у восьми процентов женщин

Как найти: нашли ее точку G? Дело сделано? Теперь переверните палец, коснитесь противоположной стенки и двиньтесь немного глубже, пока не почувствуете губчатую область на задней стенке влагалища.

Как разбудить: когда девушка возбудится, попробуйте технику «зацепись и тяни» на точках О и G одновременно. Сложите кисти обратными сторонами друг к другу, чтобы одна ладонь смотрела вверх, а другая вниз. Потом засуньте во влагалище оба указательных пальца, так можно стимулировать и переднюю, и заднюю стенки влагалища. Говорят, это довольно быстро закончится оргазмом. Более простой вариант: ритмично нажимать на точку О, как бы поглаживая ее.

Шейка матки

Чувствительна у 7,5 процента женщин

Как найти: при глубоком проникновении вы можете достать до шейки ее матки своим пенисом. «По ощущениям, вы будто упретесь в хрящеватый кончик носа», — сексолог Лиза Мастерсон из Cedars-Sinai Medical Center (Лос-Анджелес) не очень-то романтична, зато предельно конкретна.

Как разбудить: следите за месячным циклом вашей подруги: примерно в районе овуляции (обычно это 13–16-й день с момента начала последней менструации) стимуляция шейки матки бывает особенно приятной. Водите вокруг этой области одним или двумя пальцами, а когда кос­нетесь самой шейки, тихо и осторожно надавите. Если у вас недостаточно длинные пальцы, можно использовать вибратор с широкой головкой.

Мышцы тазового дна

12 процентов женщин используют их, чтобы получить оргазм

Как найти: потрогать их ты, конечно, не получится, но вы не раз видели их в работе: судороги, в которых бьется получившая удовольствие женщина, обеспечиваются как раз сокращением этих мышц. На заметку: проведенное в Бразилии в 2014 году исследование показало, что молодые женщины с сильной мускулатурой тазового дна чаще достигают оргазма. Почему? Если эти мышцы находятся в тонусе, они могут сокращаться во время секса без устали, подталкивая ее к разрядке. Помогите вашей девушке натренировать невидимую мускулатуру.

Как разбудить: ваша партнерша, скорее всего, уже знает самый эффективный способ — упражнения Кегеля. Разнообразьте их. Купите набор вагинальных шариков, это будут ваши тренажеры. Смажьте один лубрикантом, поместите внутрь влагалища партнерши и поглядите, сможет ли она удержать шарик внутри усилием мышц. Потом добавьте второй. Шары не только возбуждают, но и укрепляют ее мышцы, а также стимулируют точку G.

Читайте также:

Ученые доказали, что оральный секс укрепляет женское здоровье

Как сделать секс наиболее приятным: попробуйте эти 5 идей

Практика: полное руководство по ручной работе

Давай, просто прикоснись.

Ах, ручная работа. Скорее всего, это будет первая сексуальная вещь, которую вы попробуете (я до сих пор помню острые ощущения, когда меня тихонько трогали пальцами на полу в спальне моего приятеля во время ночевки в 11-м классе), но через некоторое время это может показаться довольно простым рядом с «идти до конца». ‘.

«Когда мы говорим о сексе в первый раз, мы проходим через «основы», первое, что вы делаете, это мысль о ваших руках, пальчиках или мастурбации», — говорит секс-педагог Джорджия Грейс The Hook. Вверх.

Но ваши руки — невоспетые герои, когда дело доходит до секса, и вы можете делать с ними гораздо больше.

«Когда мы начинаем заниматься сексом все больше и больше и теперь, когда мы отошли от этого очень линейного понимания основ, нам нужно вернуться к тому, как много мы можем делать и чувствовать руками», — говорит Джорджия.

Итак, вот горячие (пальцевые) кончики, которые вам нужны, c/o The Hook Up xx

Прежде всего: сделайте как шеф-повар и ВЫМОЙТЕ ВАШИ РУКИ, потому что у вас есть работа — ручная работа. Всем нравятся чистые руки, без открытых порезов и царапин, и если вы играете с вульвой, подстригите эти ногти.

Если вы хотите овладеть лучшей техникой мастурбации, первое, что нужно сделать, это использовать рот, говоря (позже вы сможете использовать его и другими способами).

«Самый простой способ выяснить, умеете ли вы дрочить руками, — это спросить», — говорит Джорджия.

«Чтобы сказать: «Эй, как это прикосновение?» «Тебе это нравится? Что может быть еще лучше?»»

Помните, что вы доставляете кому-то удовольствие таким же способом, как и он сами, так что попросите у них демо .

«Еще один простой совет — смотреть и учиться. Если вам удобно, вы можете попросить своего партнера мастурбировать и показать вам, как именно ему нравится трогать или стимулировать свои гениталии. Конечно, когда вы это делаете, может быть по-другому, вам может потребоваться замедлиться или быть немного мягче, но, по крайней мере, вы можете почувствовать стиль, технику или ритм, который им нравится», — говорит Джорджия.

Загрузка

Итак, вы готовы начать. Прежде всего, занять хорошую позицию , где ваши руки не будут слишком быстро уставать от прокачки. Иногда смена рук в середине акта может отвлекать и отвлекать вашего партнера, иногда это может быть приятно. Убедитесь, что вы получите от них обратную связь.

» Прислушивайтесь к их сигналам , если они стонут или охают, или реагируют на то, как вы к ним прикасаетесь, тогда продолжайте», — говорит Джорджия.

Джорджия также говорит, что важно адаптироваться к пенису вашего партнера и его индивидуальной анатомии.

«Не двигайте руками так, как, по вашему мнению, должен двигаться пенис. Если есть небольшой изгиб или изгиб, следуйте этому, если их крайняя плоть немного длиннее, двигайтесь вместе с этим, не оттягивайте ее назад».

«Держите некоторые движения или ритм, а не просто дергайте или пульсируйте. Сделайте несколько плавных не рывковых движений».

Когда дело доходит до давления, Джорджия говорит, применяйте его так же сильно, как если бы вы держали стакан воды. Затем вы можете сжимать более свободно или крепче оттуда, в зависимости от того, как им это нравится, и постепенно увеличивать давление и скорость, когда они становятся более возбужденными.

Не бойтесь использовать обе руки или используйте другую руку для стимуляции остальных частей тела.

«Можно помассировать, пощекотать, обхватить шарики, можно просунуть руку им под задницу, чтобы она отдыхала, или прижать ладонь к их промежности (т. их анус. Вы можете стимулировать соски, уши, шею, любую другую часть их тела, чтобы сделать их более динамичными», — говорит Джорджия.

И не забудьте использовать смазку . Смазка всегда делает лучше.

Идет загрузка

Когда дело доходит до игры пальцами, вы можете сделать так много.

Как и в случае с запястьем, лучше всего начать с конво. Спросите, что ваш партнер, что им нравится и как им это нравится. Затем…

» Начните с прикосновения ко всему телу , грудям, грудной клетке, животу или между бедрами», — считает Джорджия.

Загрузка

Как только возникнет возбуждение, опустите руки к гениталиям.

«Вы можете положить руку или положить всю ладонь, или начать сжимать вульву и перемещать это ощущение или поглаживание вверх к животу или попе».

Горячий совет: не лезьте прямо в клитор , наращивайте его , поглаживая внутренние и внешние половые губы, отверстие уретры или железы Скина (подробнее об этом здесь). Затем настало время клитора.

Джорджия советует попробовать круговые движения, и, по-видимому, 2 часа (или немного вверх и влево от человека) вокруг клитора — самое приятное место.

Но также помните: «Многие люди слишком чувствительны, чтобы вообще стимулировать клитор».

Тогда работайте с внутренней стимуляцией. Попробуйте палец, или два, или три , всю руку, если они это чувствуют. Использование смазки всегда здорово.

Вы можете сцепить пальцы в движении «иди сюда» , поглаживая живот. Когда вы чувствуете шероховатое, бугристое пятно, которое набухает от возбуждения, вы нашли точку G.

Загрузка

Вы можете попробовать «стеклоочиститель» через точку G , а другое движение — бочкообразный перекат, движение пальцев круговыми движениями вокруг вагинального канала.

Делайте что-нибудь и своей ладонью, положите ее на клитор и не бойтесь использовать обе руки.

«Существует так много способов стимулировать анус», — говорит Джорджия.

«Вот дверной звонок, так что положите подушечку большого пальца на анус и надавите на него, чтобы разбудить анус, но не бойтесь, что он проскользнет или его затянет».

Загрузка

«Затем есть «паук», так что он использует кончики пальцев, чтобы перемещаться по анусу и внутри ануса».

«Тогда ты можешь использовать сторону своей руки между ягодицами» (движение, которое я называю «кредитной картой»)

Не забывай, что ты также можешь использовать свои руки, чтобы исследовать все тело.

Попробуйте массаж, мастурбацию во время игры с партнером или взаимную мастурбацию для дополнительного удовольствия.

Помните, секс — это не гонка, и оргазм — не единственная цель. Вы можете кучу удовольствия, не заканчивая.

«Люди действуют слишком сильно и слишком быстро, и это действительно связано со всем, что связано с сексом, нам просто нужно помедленнее, и прикасаться к людям так, как вы думаете, им понравится, а не так, как вы знаю, что им понравится, или что они сказали вам, что им нравится», — говорит Джорджия.

И не бойтесь спрашивать своего партнера, чего он хочет, и будьте восприимчивы к указаниям вашего любовника.

«Люди могут чувствовать себя немного неуверенно, когда люди просят их что-то сделать, это может быть своего рода защитой от того, что им говорят, что делать, но если кто-то просит об определенном прикосновении, а вы желаете, соглашаетесь и счастлива быть там, намерена удовлетворить эту просьбу наилучшим образом, потому что именно так вы действительно начнете доставлять действительно большое удовольствие руками».

Как трахнуть девушку пальцами

© GettyImages/AskMen

*Правильный* способ доставить ей удовольствие руками

Danielle Page

6 декабря 2021 г.

Поделиться

Твитнуть

Flip

Поделиться

Редакция AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

В чем проблема с этими списками, которые всегда обещают, что у нее будет лучший оргазм? Во-первых, их успех равен нулю. Поскольку форма каждого влагалища немного отличается, движения, которые сводят женщин с ума, варьируются от человека к человеку.

Это означает, что каждой женщине нужно что-то немного отличающееся, чтобы достичь большого О. Кроме того, это «что-то» может не включать в себя ваш член, поскольку только 12,9 процента женщин последовательно достигают оргазма только за счет проникновения.

СВЯЗАННЫЕ: Как довести ее до оргазма

Хорошие ребята из OMGYes знают все об этой борьбе. Они создали платформу, чтобы помочь распространить информацию о том, что женщины предпочитают в постели, с визуализацией научных данных о том, скольким женщинам что нравится и почему, видеодемонстрациями реальных женщин, которым нравится каждая техника, и виртуальными симуляциями, которые научат вас выполнять каждое движение. .

Откуда OMGYes все это знает? Они сделали домашнее задание. Недавно они провели исследование среди 2000 женщин с целью выяснить, какие приемы и методы аппликатуры лучше всего подходят разным женщинам и почему.

Несмотря на то, что не существует метода «одного трюка с пальцами решает все», есть несколько интересных выводов из исследования, которые могут помочь вам направить вас в правильном направлении. Вот что тысячи женщин сказали о драгоценном искусстве аппликатуры.

1. Это больше, чем тыкать пальцем внутрь и наружу

Помните, что важно то, что снаружи. В частности, мы говорим о клиторе. Один момент, который повторялся на протяжении всего исследования, заключался в том, что вид «аппликатуры», который на самом деле доводит женщину до оргазма, — это трение внешней области вокруг клитора. На самом деле, именно так мастурбируют большинство женщин, потому что это то, что на самом деле кажется им лучше всего. Для подавляющего большинства женщин проникновение приятно, но это похоже на трение яиц — приятно, но не заставит вас кончить.

2. Разным женщинам нравятся разные вещи

Женщины, участвовавшие в этом исследовании, зашли так далеко, что сказали, что парни, которые думают, что у них есть «движение», обычно хуже всего доставляют удовольствие. Менталитет «одним движением, чтобы закончить их все» имеет смысл для мужчин, поскольку такие движения, как поглаживание и сосание, работают почти для всех парней, и если есть смазка, почти любое растирание будет в какой-то степени приятным. Но для женщин это действительно разные удары для разных людей.

Клитор настолько чувствителен, что прикосновение может иногда вызывать дискомфорт или даже причинять боль некоторым женщинам. Так что, если какой-то шаг понравился вашей бывшей девушке, это не значит, что он поможет вашей следующей девушке. Ярким примером является то, что некоторые женщины испытывают оргазм почти исключительно через клитор, в то время как другие предпочитают оргазм в точке G. В постели попробуйте поэкспериментировать с разными пальцами, так как некоторые девушки могут предпочесть, чтобы вы использовали меньший и более короткий палец, в то время как другие могут предпочесть средний палец для максимальной стимуляции точки G.

3. Большинство согласны с тем, что «это одно движение» не работает вращение трека. Согласно исследованию OMGYes, такой сверхбыстрый ритм и давление непосредственно на клитор приятны только 1 из 48 женщин. В остальном это либо не очень приятно, либо действительно больно. Чтобы представить это в перспективе, представьте, что кто-то берет ваш член и очень сильно потирает кончик ладонью так быстро, как только может.

4. Трахание пальцами не только для прелюдии

Это правда, что очень немногие женщины кончают сексом только путем проникновения. В исследовании, проведенном OMGYes, 72 процента женщин заявили, что им нужна стимуляция клитора во время полового акта, чтобы достичь оргазма. Это означает, что вам нужно уделять внимание наиболее чувствительной части вашей партнерши во время полового акта, если вы хотите, чтобы она испытала оргазм. На самом деле, исследование показало, что клитор привлекает внимание то тут, то там, но большинство женщин предпочли бы, чтобы к нему прикасались на протяжении всего акта.

5. Начните с прикосновения ко всему

Для большинства женщин чем больше предвкушение возникает перед прикосновением к влагалищу, тем больше они возбуждаются, доставляя больше удовольствия, как только вы начинаете прикасаться к ней внизу. Женщины, участвовавшие в опросе, сказали, что обычно помогают поцелуи в губы, шею, плечи и руки, а также нежное, медленное поглаживание живота, ног и бедер. Вы не ошибетесь, выбрав медленную прелюдию.

6. Дразните

Подойдите к области промежности, но продолжайте проходить мимо нее, как будто она невидима. Одна женщина из исследования сравнила эту тактику с игрой с кошкой. Если вы дотянетесь до него, он убежит. Если дразнить и не гладить его, он придет к вам.

Другая женщина описала метод, который она называет «фальшивым выходом». Для этого вы проводите кончиком пальца вниз по телу партнерши от ее шеи к ее груди и животу, но вместо того, чтобы приземлиться на ее промежность, опускайтесь вниз по ее ноге. Затем, на обратном пути, проведите кончиком пальца по другой траектории, которая тоже не заденет ее промежность. Эти движения вызывают предвкушение и помогают пробудить возбуждение. Многим женщинам нравится такое сдерживание, и в конце концов они будут двигать промежностью к вашему пальцу или языку, когда он проходит мимо — хороший знак того, что клитор готов к прикосновению. Чем бодрее будет ее тело, тем приятнее будет, когда вы, наконец, коснетесь ее клитора.

7. Используйте капюшон

Клитор имеет естественный капюшон из кожи, предназначенный для смягчения контакта, поскольку клитор очень чувствителен. Нахождение прямо на клиторе часто бывает довольно болезненным: одна женщина из исследования описала это ощущение как «ощущение, когда ватная палочка слишком глубоко засовывается в ухо».

Чтобы сбалансировать это, большинство женщин говорят, что «наслоение» с капюшоном приносит им нужное количество удовольствия без боли, которую может в конечном итоге облегчить прямой контакт с клитором. Чтобы попробовать наслоение, прикоснитесь к капюшону, потрите его так, чтобы давление, которое вы оказываете на него, коснулось клитора.

8. Распределите влагу

Большинство женщин говорят, что прежде чем коснуться непосредственно клитора, они предпочитают, чтобы вы распространяли влагу изнутри их влагалища. Нанесите его на палец и «нарисуйте» на остальных губах и клиторе.

Использование этой натуральной смазки делает прикосновения более гладкими и позволяет кончикам пальцев скользить и ласкать, а не тянуть или цепляться за чувствительную кожу. Имейте в виду, что вам, вероятно, придется вернуться к секундам и третям влажности, чтобы хорошо покрыть его. Также приятно отметить, что не все женщины производят много натуральной смазки (даже если они действительно возбуждены), поэтому не стесняйтесь добавлять в смесь немного искусственной смазки.

9. Слегка прикасайтесь к клитору

По словам опрошенных женщин, наиболее ценное «первое прикосновение» к клитору — легкое, как перышко. Одна женщина даже сравнила первое прикосновение, которое ей нравится, с натиранием медом крыла бабочки. Держите прикосновение нежным и легким, чтобы кончик пальца даже не двигал кожу, а просто скользил по ней. Помните, клитор чрезвычайно чувствителен, поэтому действуйте осторожно!

10. Обратите внимание на ее реакцию

Многие участники исследования сообщили, что парни, которые лучше всего двигаются пальцами, начинают осторожно, а затем пробуют разные движения, наблюдая и спрашивая отзывы. Они также задают вопросы, которые не ставят их партнера в затруднительное положение. Например, такие вопросы, как «Это хорошо?» или «Вы близки?» не то направление, в котором вы хотите идти. Вместо этого задавайте вопросы типа «Быстрее или медленнее?» или «Выше или ниже?» Ответы на эти вопросы на самом деле дадут вам полезную информацию, чтобы сделать удовольствие лучше и сохранить ваше эго нетронутым.

11. Скажите ей, что вы не торопитесь

Одним из важных факторов, который мешает женщинам достичь оргазма, является то, что у них слишком много забот, крутящихся в их голове. Они беспокоятся, что слишком затягивают или обидят своего партнера, если попросят изменить движения.

Самое быстрое и простое, что вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на отвлечение партнера, это заверить ее, что спешить некуда. Скажите, насколько вы увлечены этим, и что это может занять столько времени, сколько потребуется. Кроме того, дайте ей понять, что никакого давления, если ничего не происходит. Многие женщины не могут испытать оргазм, потому что им кажется, что если они этого не сделают, то подведут своего партнера. Если вы уберете эту конечную цель со стола, у нее больше шансов ее достичь.

12. Используйте игрушку

Один сексуальный способ подняться на ступеньку выше? Добавление игрушки в микс. Вот несколько продуктов, которые помогут повысить уровень вашего следующего удара пальцами.

Adam & Eve «Заставь меня кончить» Сенсибилизатор для клитора

Вы будете удивлены, насколько далеко может зайти правильная смазка, если вы ищете простой способ доставить партнеру больше удовольствия. Эта смазка-сенсибилизатор клитора творит чудеса при использовании во время аппликатуры. Не слишком увлекайтесь этим, так как немного проходит долгий путь. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на ее клитор, чтобы еще больше стимулировать ее самую чувствительную часть. Соедините эту формулу с аппликатурными движениями и техниками аппликатуры, которые вы только что изучили, и у вас есть все инструменты, которые вам нужны, чтобы дать ей самый невероятный удар пальцами в ее жизни.
7,95 $ на сайте AdamEve.com

Вибратор Screaming O Mini Bullet

Пусть размер этого вибратора не вводит вас в заблуждение. Он наносит удар и творит чудеса для легкой стимуляции клитора, если вашей партнерше нужно дополнительное движение, пока вы ласкаете ее пальцами. Этот мини-вибратор длиной чуть более 2 дюймов имеет одну скорость, питается от батареи и прост в эксплуатации. Он также водонепроницаем, на случай, если вы приметесь в душе. Не говоря уже о том, что водонепроницаемую игрушку легко мыть после того, как вы двое закончите ее использовать.
$ 9,93 на Amazon.com

Überlube Luxury Lube

Если вы ищете смазку, которая обеспечит большее скольжение, Überlube — это идеальная формула, которую стоит попробовать. Он остается мягким и гладким, и он долго держится, то есть чем меньше, тем лучше. Кроме того, он насыщен витамином Е, что делает его полезным для любой кожи, на которую вы его наносите. Смазки, которые становятся липкими после того, как вы какое-то время применяете их, в значительной степени являются рецептом для потерянных оргазмов, поэтому убедитесь, что вы используете смазку на основе силикона, такую ​​как эта.