Есть ли шанс у отношений на расстоянии
Жизнь в XXI веке очень динамична. Люди перемещаются между городами и странами и порой вынуждены подолгу быть в разлуке со своими любимыми. Кто-то уезжает по работе, а кто-то находит вторую половинку в интернете, но оказывается, что она живёт на другом краю Земли.
Мы решили выяснить, есть ли шанс у отношений на расстоянии. И для начала попросили сотрудников редакции Лайфхакера, имевших опыт таких отношений, высказаться на этот счёт.
Алексей Пономарь
Руководитель Лайфхакера
Мы познакомились с женой в Самаре на фестивале «404». Она была из Ижевска, я — из Ульяновска. Раз в две недели мы мчались друг к другу в Казань на выходные, в остальное время — чаты, звонки. Мы выдержали примерно полгода в таком режиме, после чего стало очевидно, что надо съезжаться или расставаться. Терпеть физическое отсутствие любимого человека — большое испытание, которое никому не пожелаешь.
Мария Верховцева
Шеф-редактор Лайфхакера
У меня пятилетний опыт отношений на расстоянии. И, если честно, я вынесла из него большой урок — отношений на расстоянии не существует. Это миф, который зачастую барышня сама себе придумывает и играет в него. В отношениях на расстоянии именно девушка привязывается к парню сильнее, она становится эмоционально зависима от общения с ним.Один из самых больших минусов подобных отношений — это отсутствие твоей половинки в самый нужный момент, будь то твой день рождения, внезапная госпитализация или просто прогулка по городу в прекрасную погоду среди недели.
Можно выделить плюсы отношений на расстоянии (они учат терпению, доверию, планированию), но всё это отмазки и оправдания, прикрывающие несостоятельность данной пары.
Настя Радужная
Автор Лайфхакера
Можно сколько угодно бросаться громкими фразами, что по-настоящему любящие люди всегда найдут способ быть вместе здесь и сейчас. Но жизнь — сложная штука и иногда обстоятельства действительно сильнее нас.Мой четырёхлетний опыт отношений на расстоянии сделал меня сильнее. Самым большим минусом для меня являлось то, что за время разлуки я отвыкала «быть в паре». Каждый раз при встрече нужна была пара дней, чтобы адаптироваться к ощущению, что рядом мужчина, он может помочь, необязательно всё делать самой.
Мария Шерстнёва
Автор Лайфхакера
Уверена, что отношения на расстоянии невозможны. Вот почему.Для пары важно ежедневное физическое взаимодействие: объятия, неожиданный шлепок по попе, поцелуй перед уходом на работу и вечером и ещё много мелочей, которые придают отношениям теплоту, доверительность, делают их особенными именно с этим человеком.
При отношениях на расстоянии у каждого из партнёров своя жизнь, своя среда обитания и общения, которая меняет человека. Со временем каждый меняется настолько, что перестаёт понимать и чувствовать переживания и радости партнёра.
При общении на расстоянии партнёр из реального человека превращается в проекцию, созданную нашим мозгом. При встрече вы вдруг обнаружите, что ваш идеальный возлюбленный громко прихлёбывает чай, например, или разбрасывает те самые пресловутые носки. Суть отношений в том, что за долгое время, проведённое бок о бок, мы учимся принимать недостатки других и даже начинаем их ценить.
Как видите, большинство считает, что отношения на расстоянии невозможны. Эту позицию подкрепляют по крайней мере четыре веских аргумента.
4 причины, почему отношения на расстоянии не лучшая идея
Пара испытывает сильное социальное давление
Если вторая половинка далеко, приходится постоянно отвечать на дурацкие вопросы: «Когда приедет твоя девушка?», «Ты уверена, что он там не гуляет?» Обстоятельства и без того давят психологически, а такие попытки залезть в душу вообще выбивают из колеи.
Близкие друзья и родственники обычно понимают ситуацию, но от прессинга любопытных коллег и знакомых не убежишь. Всё потому, что отношения на расстоянии в массовом сознании выходят за границы нормальности. Чтобы сохранить их, нужно уметь абстрагироваться от мнения окружающих.
Люди чувствуют себя одиноко в важные моменты жизни
С одной стороны, ты можешь пойти куда хочешь, заниматься тем, что нравится. Но с другой, на всех мероприятиях (дни рождения, свадьбы, семейные праздники и так далее) ты тоже будешь один.
И если на вечеринке в кругу друзей ещё как-то можно справиться с чувством одиночества, то в критические моменты (болезнь, смерть близких и прочее) оно просто захлёстывает.
Причём, если нельзя сорваться и приехать, плохо обеим сторонам. Вам хочется, чтобы любимый человек был рядом и держал за руку, а ваша половинка не может найти «правильные» слова утешения и ненавидит себя за то, что ничем не может помочь.
Не хватает секса
Это нормально. Порой не хватает не столько секса, сколько элементарного тактильного контакта, ласки.
Все справляются с этой проблемой по-своему. Но обычно пара старается видеться как можно чаще, а в промежутках между встречами влюблённые выплёскивают энергию в работу или спорт.
Приходится подстраиваться под график партнёра
Когда в Москве полдень, в Нью-Йорке глубокая ночь. Парам, живущим в разных часовых поясах, ради общения с любимым человеком приходится недосыпать. Даже разница в пару часов может создавать неудобства, если вы работаете или учитесь.
Подстраиваться друг под друга приходится также для встреч. Например, брать отпуск в одно время, чтобы провести его вместе. Отсюда, кстати, вытекает ещё один минус отношений на расстоянии: на постоянные перелёты и переезды, а также на междугороднюю связь нужны деньги.
Но не всё так плохо. У отношений на расстоянии есть и неоспоримые преимущества.
Что отличает пары, строящие отношения на расстоянии
Они больше общаются
Звучит парадоксально, но это так. Если мужчина и женщина долго живут вместе, то постепенно разговоры между ними сводятся к обмену новостями за ужином. Так происходит, потому что со временем близкие люди начинают понимать друг друга без слов или с полуслова. Зачем что-то говорить, если и так видишь, что твоя вторая половинка, к примеру, чем-то расстроена, и можешь просто подойти и обнять?
Пары, разделённые километрами и часовыми поясами, вынуждены почти все свои чувства и переживания облекать в слова. Ведь никто не умеет читать мысли на расстоянии, а без невербальных средств общения порой трудно достичь взаимопонимания. Поэтому в отношениях на расстоянии влюблённые отправляют друг другу десятки сообщений и часами изливают душу по телефону и в Skype.
Они ценят свободу
Свою и свободу партнёра.
В романе «Атлант расправил плечи» Джон Голт и Дагни Таггерт пообещали друг другу:
Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить ради другого человека и никогда не попрошу и не заставлю другого человека жить ради меня.
Отношения героев Айн Рэнд строятся на здоровом эгоизме и уважении к личной свободе индивида. Если ваша вторая половинка далеко и хочет, к примеру, записаться на курсы танго, вы не вправе препятствовать. Когда партнёра физически нет рядом, каждый занимается тем, чем хочет.
Пары, живущие вместе, вынуждены усмирять эгоизм и считаться с увлечениями друг друга. Ситуация, когда он любит походы, а она предпочитает театр, разобщает. Приходится искать общее хобби, удовлетворяющее обе стороны.
Между ними нет ссор на бытовой почве
Когда пара начинает жить вместе, упрёки вроде «Ты вечно всё разбрасываешь!» или «Ты собираешься слишком долго!» неизбежны. Одни со временем примиряются с привычками друг друга, а у других любовная лодка так сильно бьётся о скалы быта, что чувства сходят на нет.
Влюблённым, живущим в разных городах или даже странах, не нужно спорить о том, кто сегодня моет посуду или первым идёт в душ. Конечно, когда-нибудь и им придётся пройти через бытовую притирку. Но у них достаточно времени, чтобы изучить привычки друг друга и обговорить условия совместного проживания.
Они держат ревность под контролем
Отношения на расстоянии — это в первую очередь доверие. Без него ничего не получится. Ревность, безусловно, присутствует, но должна сводиться к флирту: «А тот парень рядом с тобой на фотке знает, что ему ничего не светит?», «Будь умницей на вечеринке — не позволяй клеиться к тебе!» Простая демонстрация того, как вы любите партнёра.
Если доверия нет и между вами постоянные упрёки и подозрения, отношения обречены. Поэтому пары, разделённые расстоянием, обязательно держат свою ревность под контролем.
Они дорожат временем, проведённым вместе
«Что имеем, не храним, потерявши — плачем» — эта истина стара как мир и абсолютно верна. В отношениях на расстоянии встречи обычно редки и непродолжительны, поэтому влюблённые дорожат каждой минутой, проведённой вместе.
Они готовят друг другу сюрпризы и уделяют любимому человеку максимум внимания. В такие моменты работа, друзья, быт, вообще всё уходит на второй план и нет места ссорам по пустякам.
Верите ли вы в отношения на расстоянии?Если у вас тоже есть опыт отношений на расстоянии, напишите в комментариях, какие плюсы и минусы вы в них нашли. А тем, чья вторая половинка и сейчас далеко, настоятельно рекомендуем прочесть статью о том, как сохранить отношения на расстоянии.
Как сохранить отношения на расстоянии
Если ваша любовь находится от вас за тысячу километров, есть ли надежда сохранить отношения? Бытует мнение, что любовь на расстоянии невозможна. Однако этот миф ежедневно опровергают миллионы пар, которые находятся вдалеке друг от друга. Конечно, никто не утверждает, что так любить легко или просто. Но все-таки возможно, если стремиться к этому и соблюдать определенные правила.
1. Поддерживайте онлайн общение так часто, насколько это возможно
Пишите друг другу смс или электронные письма не реже одного раза в день. Созванивайтесь вечером и встречайтесь хотя бы раз в три месяца. Хорошо, что современные технологии позволяют видеть друг друга и на мониторе компьютера. Обсудите с возлюбленным, чего вы ждете от отношений в будущем и чего хотите достичь.
2. Доверяйте друг другу
Верность и доверие играют ключевую роль в любых отношениях. Вы должны научиться доверять друг другу и обуздывать свою ревность. Как правило, именно из-за нее любящие сердца не всегда могут сохранять любовь на расстоянии.
Начиная отношения на расстоянии, обязательно взвесьте все «за» и «против», реально оцените все сложности, которые возникнут. Не стоит идти на поводу у ревности и устраивать допрос, когда любимый не ответил на звонок или встретился с друзьями. Жизнь не должна останавливаться из-за того, что у вас отношения на расстоянии. Вы оба можете встречаться с друзьями и проводить время вне дома, а необоснованная подозрительность плохо отразиться на взаимоотношениях.
3. Не пытайтесь контролировать друг друга
У каждого человека есть собственные желания, и право принимать самостоятельные решения. Пытаясь ограничить свободу любимого, вы наверняка натолкнетесь на серьезный отпор, и тогда конфликтов не избежать. До тех пор пока вы оба хотите этих отношений, вы будете верны, и никакое расстояние не сможет этого изменить. А если для кого-то из вас эти отношения станут в тягость или кто-то перестанет быть счастлив, находясь в них, тогда можно говорить о конце любви. Уже расстояние не будет иметь никакого значения – ваши отношения все равно дали трещину. Если вы хотите по-настоящему счастливой любви, то вы должны не контролировать друг друга, а доверять.
Больше общайтесь, стройте совместные планы и говорите о будущем, или вспоминайте приятные моменты, которые провели вместе. Если вы переживете трудные дни и ваша любовь сохраниться даже на расстоянии, то никакие будущие житейские трудности вашей любви будут не страшны.
«Если я сразу не отвечала ему на звонки, начинался скандал». Три истории про отношения на расстоянии
Маргарита У., 20 лет (по просьбе героини публикации мы не указываем её фамилию)
История знакомства
— У нас была одна общая компания. Я оказалась в ней, когда переехала в Белгород учиться. Мой парень из другого города, учится не здесь, но тоже знает всех этих ребят. Однажды мы встретились на праздновании дня рождения общего знакомого. Там познакомились, и у нас завертелось общение. Через пару дней после праздника он уехал к себе в город. Переписывались мы в социальных сетях в течение всего года. У нас были дружеские отношения. Ровно через год он приехал ещё раз в Белгород, но уже не к другу, а целенаправленно ко мне в гости. Всё закрутилось-завертелось, мы начали встречаться. Через несколько дней он снова уехал в свой город, чтобы продолжить обучение.
Почему не живём вместе?
— Мы два года и восемь месяцев знакомы, год и восемь месяцев встречаемся. Никто ни к кому не переехал, потому что не представлялось такой возможности. Мне учиться ещё несколько лет, потому что я на медицинском, ему тоже остался год [учёбы]. Переехать, когда вы оба учитесь в разных городах, — сложно. Плюс нужно было понять эти отношения, что они из себя представляют, а не переезжать вслепую. Сейчас мы планируем совместное будущее.
Парень через год закончит учёбу и, скорее всего, переедет ко мне в город, либо мы вместе переедем куда-нибудь ещё. Но переехать мне получится только в том случае, если я переведусь в другой университет. А пока это всё под вопросом. Будет легче, если он ко мне приедет в город, пока я тут доучиваюсь. По окончанию его учёбы мы планируем начать совместную жизнь и пожениться — так выглядит идеальное будущее. Видимся мы раз в месяц-полтора на 2-3 дня. И два раза в год (зимой и летом) мы проводим вместе месяц.
Минусы и плюсы отношений на расстоянии
— Насчёт минусов я думаю, что это абсолютно индивидуально. Потому что есть люди, которые не так сильно ценят тактильное общение. Лично для меня — это очень тяжёлые отношения. Я экстраверт, мне хочется постоянно с кем-то общаться, показывать свои эмоции, обнимать, как-то потрогать. Хочется проснуться утром в обнимку, приготовить завтрак, пойти вместе гулять, лежать смотреть фильм, кушать попкорн. Всё это есть, но в ограниченном количестве. Плюс мне довольно часто не хватает интимных связей, приходится в этом плане как-то сдерживать себя или развлекать дополнительно.
Второй минус — это ссоры. Когда вы ссоритесь в живую, это совсем по-другому происходит. Даже если вы разошлись по разным комнатам (но этого не приветствую, так как отходить во время ссор никуда нельзя), всё равно кто-то из вас может подойти, обнять, извиниться. Естественно, физическое сближение играет огромную роль в примирении, в понимании друг друга. Когда видишь виноватое лицо человека, грустное, всё в слезах, то просто не хочется с ним дальше ругаться. Когда возникают непонимания по телефону, это может перейти в огромную ссору. Из-за таких ситуаций можно расставаться аж по десять раз за неделю. Когда ты не видишь, как человек себя ведёт, а слышишь только видоизменённый через сотовую связь голос — это совершенно не то. Можно бесконечно выяснять отношения.
За всё время, что мы встречаемся на расстоянии, поняли одну вещь: любая телефонная ссора, какой бы она не была серьёзной, забывается после того, как мы видим друг друга. В тот момент, когда мы видимся, встречаемся, обнимаемся, я не помню ни одного плохого слова, которое он мне сказал. И он тоже. Первые полгода у нас было очень сильное недопонимание, была ссора на ссоре. Сейчас всего этого как-то нет, мы это переросли. Сейчас, спустя почти три года знакомства и почти два года отношений, мы пришли к тому, что перестали ругаться. Теперь мы понимаем друг друга, любим ещё сильней. Мы поняли, что настолько сильно дорожим друг другом, что эмоциональные всплески по телефону — это ерунда.
Минусы отношений можно перечислять бесконечно. Ни в коем случае я не хочу романтизировать их. Не так много хорошего я извлекла из подобных отношений. Я считаю, что для двух людей это безумно тяжкая ноша. Советую всем, если есть такая возможность, не вступать в отношения на расстоянии. У меня этой возможности не было, мы пытались избежать чувств к друг другу целый год, пока общались по сети, но не вышло.
Про то, как сохранить отношения на расстоянии
— Мне кажется, что в первую очередь партнёрам необходимо научиться слушать друг друга. Также нужно быть терпеливыми. Например, когда ты долгое время не видишься со второй половинкой, тогда остаётся только общение по сети и по телефону. Неприятно, когда, разговаривая с любимым, он на что-то отвлекается. Сразу создаётся впечатление, что он не хочет с тобой общаться. Нужно уметь поддерживать своего партнёра на расстоянии — словами, так как случаются всякие ситуации. Ты же не можешь к нему подойти, обнять, успокоить, поэтому приходится учиться делать это по-другому. Мы с моим молодым человеком иногда пишем друг другу письма, несмотря на то, что каждый день переписываемся или созваниваемся — есть в этом что-то романтичное. Также можем отправлять посылочки со всякими вкусностями. Это довольно приятный жест.
Самое главное, что поможет сохранить отношения на расстоянии — сильные чувства. Какими бы вы взрослыми и понимающими не были, без любви вам не удастся сохранить отношения. Потому что бывает миллион раз так тяжело, что хочется их закончить. Но потом ты слышишь голос любимого человека и понимаешь, что как бы плохо тебе не было, ты не можешь его оставить.
Про секс
— Да, интимной жизни не хватает. Благодаря технологиям XXI века, теперь есть видеосвязь, поэтому можно практиковать виртуальный секс.Ну и самая обыкновенная мастурбация, чего греха таить. Благо, в нашем городе сфера интим-шопов развита хорошо.
Софья Б., 22 года (по просьбе героини публикации мы не указываем её фамилию — прим. Ф.)
История знакомства
— Со своим парнем мы познакомились через приложение для знакомств. Только это необычное приложение, оно помогает общаться с людьми из других стран. Ты можешь писать текст на своём языке, а его переведут на язык собеседника, также и наоборот. Вот так я познакомилась с одним парнем из Нидерландов. Он был очень вежливым, внимательным, культурным, воспитанным, не таким, как наши парни в России. С ним было безумно интересно общаться. Также в Европе совершенно другой менталитет. Другим мировоззрением и привлёк меня мой парень. Мы влюбились в друг друга буквально в первые дни переписки.
Планы о совместном будущем
— Сейчас границы закрыты из-за пандемии, я не могу прилететь к нему в страну. Хотя он меня ждёт и даже уже составил план, как сделать так, чтобы я осталась у него жить. На данный момент я заканчиваю последний курс университета и жду, когда возобновят авиасообщения с этой страной. Сначала я планирую слетать в Нидерланды как турист, а если мне понравится, то остаться уже там. Если мой парень окажется таким же, каким я его знаю сейчас (ответственным, добрым, надёжным), я планирую выйти за него замуж, чтобы стать гражданкой этой страны. Мой молодой человек не против этого.
«Здесь пандемия воспринимается серьёзнее». Как белгородцы, живущие за рубежом, переживают пандемию коронавируса
Борьба с COVID-19 и отношение людей к карантину отличаются в разных странах. Внештатный корреспондент «Фонаря» Мила Витива нашла нескольких белгородцев, которые сейчас живут за рубежом, и узнала, как они переносят карантин и с какими трудностями сталкиваются.
О плюсах и минусах отношений на расстоянии
— Минусов бесконечное количество, я даже не знаю, есть ли плюсы. Чтобы быть в таких отношениях, нужно, безусловно, доверять своему партнёру. Не звонить ему постоянно и спрашивать, где он находится, что делает. Нужно просто доверять. Ещё мы столкнулись с такой проблемой, что никогда не видели друг друга в реальности. Поэтому присутствует страх, что общение по сети и общение в живую может оказаться кардинально разным. Но мы решили рискнуть и попробовать. Следующий минус заключается в том, что я ещё недостаточно хорошо знаю английский язык, поэтому мы общаемся только через это приложение. Как-то по-другому мы не сможем так хорошо понимать друг друга. Зато будет мотивация выучить иностранный язык быстрее.
Уже хочется поскорее увидеть его, обнять, поцеловать, а не только общаться по видеосвязи опять же только через это приложение. Не знаю, можно ли отнести это к плюсам, но такие отношения помогают проверить партнёров «на прочность». То есть, если вы сможете не расстаться, а только укрепить свои отношения находясь в разных городах или странах — значит, вы действительно можете пройти через многое. Все хотят обниматься, целоваться, видеть своего любимого, а не только слышать его голос. Поэтому это действительно морально тяжело. Ничего плохого в отношениях на расстоянии не вижу, даже в тех, когда пара никогда не планирует встречаться в живую. Отношения — личный выбор каждого, значит на это у людей есть свои поводы.
Про виртуальный секс
— Секса у нас, как вы уже поняли, не могло и быть, потому что никогда даже не видели друг друга в живую. Но у нас был виртуальный секс. Благо, есть различные социальные сети, которые не отслеживаются. В нашем приложении есть видеосвязь, но там нельзя ни то, что раздеваться, даже говорить пошлые фразы. Иначе тебя заблокируют.
Дарья Никитина, 24 года
История знакомства
— Мы с моим парнем начали встречаться ещё в школе. Мы ровесники, но учились в разных учебных заведениях. Это были обычные отношения, как и у всех. Когда пришло время поступления, он твёрдо решил учиться в военном институте в Москве. Для меня это было шоком, потому что я планировала учиться в Копере (БУКЭП — прим. Ф.). Но его отец хорошо промыл ему мозги, поэтому он и не думал о какой-то другой профессии. Позже я всё-таки смогла с этим смириться. Он уехал в Москву, а я осталась в Белгороде. Курсантам запрещено постоянно пользоваться телефонами, поэтому он поддерживал со мной общение как умел. Встречаться оказалось нереально сложно. Виделись мы только на каникулах. Иногда, когда его отпускали, я приезжала в Москву на выходные. Большую часть времени мы просто переписывались.
В чём оказалась сложность отношений на расстоянии
— Честно скажу, отношения для меня эти были полным адом, так как мой молодой человек совершенно поменялся, как только начал учиться в другом городе. Не знаю точно, что на него повлияло, но отношения на расстоянии стали гораздо сложнее, позже они стали невыносимыми. Дело в том, что он начал постоянно следить за мной и
ревновать буквально ко всему, что движется. Если я сразу не отвечала ему на звонки или сообщения, начинался скандал. Гулять разрешал только с девочками. Конечно, я могла бы обманывать его, так как он никак
не сможет проверить, действительно ли я нахожусь дома. Но как-то самой хотелось сохранить эти отношения и не врать ему в лицо. Со временем он начал придираться ещё и к моей внешности: то я недостаточно для него худая, то ему не нравится цвет моих волос и так далее. Вследствие чего мне пришлось перекраситься и записаться в зал. Я терпела, потому что любила, думала, что когда он закончит учебу, всё поменяется.
О причинах расставания
— Получилось так, что я первая выпустилась из института. Тем летом я
хотела ехать к нему в Москву. Мы бы сыграли свадьбу, и нам бы разрешили жить вместе. Когда я уже готовилась перебираться в столицу, его поведение стало ещё хуже. Ревность перешла все границы,
он обвинял меня в том, чего я не совершала. Тогда же я начала общаться с другим парнем из Белгорода. Мы периодически гуляли, общались, но ничего большего у нас не было. Когда я рассказала об этом своему парню, он бросил меня, даже не выслушав до конца. Сколько бы я не пыталась ему дозвониться, он не брал трубку и не отвечал на сообщения. Даже его родители не смогли нас связать. Мне было очень обидно, я плакала несколько недель. В итоге я пережила эту утрату. Спустя год, ничего к
этому человеку кроме ненависти не испытываю. Тогда была настолько сильная любовь, что я всё прощала и верила в окончание этого ада. Но этого не произошло, может и к лучшему.
Про недостаток интимной близости
— Раз в несколько месяцев я старалась приезжать к нему в Москву. Там мы снимали квартиру и оставались в ней на несколько часов. Но получалось очень дорого: путь туда и назад, плюс аренда квартиры. Не ездить вообще я не могла. Во-первых, я боялась, что он там найдёт другую девушку, с кем переспать. Во-вторых, когда мы виделись, это были необыкновенные часы. В такие моменты мы не ругались, а мило проводили время. От недостатка секса ещё никто не умирал, я бы из без него прекрасно прожила и год, и два.
Как сохранить отношения на расстоянии
— Я не могу сказать, что эксперт в том, как сохранить отношения. Но я многое поняла, пока встречалась с этим молодым человеком. Не важно, какие у вас отношения, на расстоянии они или нет, не позволяйте никому делать вам плохо. Столько времени я терпела оскорбления в свою сторону, надеясь, что это когда-то изменится. На расстоянии сохранить отношения нереально тяжело, так как присутствует постоянная ревность. Такие отношения могут состояться только когда вы полностью доверяете друг другу и не ссоритесь по мелочам. Вечный контроль не может быть в здоровых отношениях, не нужно этого терпеть и выслушивать постоянные претензии в свой адрес. Если вам встречаться становится по какой-то причине некомфортно, нужно заканчивать эти отношения. Не думайте, что ваш любимый поменяется. Люди не меняются!
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Отношения на расстоянии: как справиться с разлукой, находясь в самоизоляции
23.04.2020
Ограничения, связанные с необходимостью самоизоляции обострили еще одну проблему – непонятно, как быть в сложившейся ситуации с романтическими отношениями и чувствами. Подростки, изолированные в своих квартирах, не имеют возможности встречаться друг с другом, ходить на свидания, поддерживать отношения. А что если… это любовь? Как быть с этим? Можно пустить в ход слезы, истерики, саботаж или открытый бунт, как поступают сейчас очень многие — львиная доля негативных эмоций и гнева, связанного с ограничениями, выплескивается на родителей. Мы предлагаем всем молодым людям выдохнуть, оставить родителей в покое (тем более что терроризировать их бессмысленно и малоэффективно – ограничения установлены не ими, их диктует сама жизнь). И задуматься о том, как найти в себе силы действовать по-взрослому, научиться справляться со своими чувствами и придумать способ сохранить отношения с тем, кто вам дорог.
На Детский телефон доверия 8 800 2000 122 поступает много звонков от детей и подростков, которые пребывают в отчаянии от того, что они не могут видеться со своими избранниками. У кого-то отношения только начались, практически сразу превратились в отношения на расстоянии и идут по странному сценарию, кто-то вынужден впервые за долгое время столкнуться с длительной разлукой и скучает друг по другу. Психологи Детского телефона доверия разобрали наиболее часто встречающиеся ситуации и делятся советами, как пережить карантин и сохранить отношения, несмотря ни на что.
Итак, ситуация первая: «Есть ли отношения?»Взволнованная и расстроенная, Оля (имя изменено) позвонила на Телефон доверия и рассказала о том, как она была счастлива познакомиться с классным парнем на дне рождения подруги. Между ними возникла сильная симпатия, они стали активно переписываться. Но когда, наконец, он позвал ее на свидание, оно уже никак не могло состояться из-за введения режима самоизоляции. Родители не разрешают подросткам ходить гулять, а встретиться во время выхода в магазин или прогулки с собакой невозможно, так как ребята живут далеко друг от друга. Оле кажется, что из-за этого у них так ничего и не получится, ведь, по сути, ничего и нет, «кто знает, с кем он еще там переписывается, и можно ли вообще считать это отношениями, а себя — его девушкой?»
Что ж, многие сейчас боятся проверки чувств и отношений, но на самом деле за дистанцированием стоит уникальная возможность в более безопасном для себя формате прочувствовать и понять, есть ли у ваших отношений будущее и насколько вы подходите друг другу. Скольких разочарований и огорчений можно было бы избежать, если бы мы в самом начале, пока еще не так сильно привязаны к человеку, знали о рисках и возможностях отношений с ним!
Также однозначный плюс в том, что, болтая по телефону или переписываясь, вы будете меньше стесняться и переживать, как выглядите со стороны, будете более открыты и искренни.
Если ваши отношения только начались, постарайтесь отнестись к времени карантина как к творческому исследованию вашего избранника. Это поможет узнать его получше, прежде чем пугать себя разрывом того, что еще даже не стало отношениями или строить серьезные планы на будущее.
В самом начале отношений вам определенно есть о чем поговорить, узнайте о детстве друг друга, любимых хобби и увлечениях, о ваших семьях и планах на жизнь. Прислушивайтесь к своим ощущениям, насколько интересы и ценности нового знакомого/знакомой откликаются вам. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание:
- Обратите внимание, как человек реагирует на сложности сейчас, удается ли ему сохранять позитивный настрой, придумать интересные занятия для совместного времяпрепровождения и поддерживать вас и своих близких. Если ваш новый парень или девушка все время находится в подавленном состоянии, выливает на вас весь свой негатив и напряжение, не спрашивая при этом как обстоят дела у вас, то скорее всего, это привычный способ строить отношения. Ведь трудности и испытания будут всегда. Задайте себе вопрос, хотите ли вы постоянно быть бесплатным психологом и поддерживать игру в одни ворота?
- Постарайтесь нести больше позитива и легкости во время общения, пусть в вашей паре будет островок спокойствия и возможности отвлечься от всех неприятностей.
- Заботьтесь о своей безопасности и помните, что вы еще плохо знаете друг друга. Удерживайте грань личного и интимного в онлайне, чтобы в дальнейшем у вас не возникло проблем с чрезмерно откровенными фото, признаниями, раскрытыми тайнами или секретами в переписке. Такое общение может создать ложную иллюзию безопасности и особенной близости, отношения могут начаться в ускоренном формате и вам может казаться, будто вы знаете друг друга вечность.
- Старайтесь поддерживать регулярное, но не беспрерывное общение, не превращайте его в рутину. Не уходите с головой в отношения, делясь всем подряд, старайтесь держать небольшую дистанцию, оставляя вашему избраннику пространство для того, чтобы скучать по вам. Не стоит растворяться в отношениях и в другом человека, забросив свои дела и увлечения. Ведь влюбляются в интересных людей, у которых активная и яркая жизнь даже в режиме самоизоляции.
- Не делайте преждевременных выводов о статусе ваших отношений, пусть все идет своим чередом. Полноценно понять, насколько вам комфортно рядом с человеком, в том числе и на физическом уровне, без личного очного общения невозможно, поэтому не торопите события и не ставьте рамок. Все еще может измениться, когда вы сможете видеться друг с другом.
Гораздо сложнее приходится тем, кто уже давно в отношениях и не привык так надолго расставаться. Для них сложившаяся ситуация выглядит абсолютной катастрофой.
Ситуация вторая: «Без нее я сам не свой»Сергей (имя изменено) позвонил на Телефон доверия со своей историей любви. Ему 16 лет и они с девушкой встречаются уже 2 года. По словам парня, они были очень близки, практически все свое свободное время до карантина проводили вместе, у них много общих интересов и планов на будущее. Теперь они не могут видеться совсем. Родители девушки очень обеспокоены ситуацией с вирусом, стараются соблюдать все меры предосторожности — вместе с ними проживает бабушка. Девушке не разрешают выходить из дома и принимать гостей. Сергей очень тяжело переживает разлуку с любимой, и не может справиться с чувством тоски. На этом фоне у него началась депрессия.
Эти чувства сейчас знакомы многим, все переживают стресс из-за изменения привычного стиля жизни, и, конечно же, сильная привязанность к любимому человеку и отсутствие возможности с ним видеться в условиях изоляции причиняет настоящие страдания и боль. Что же делать, если вы с любимым человеком оказались в разлуке?
- Постарайтесь принять ситуацию, дайте себе время на это. Да, сейчас видеться нельзя. Очень многие сейчас проходят через это, дети не имеют возможности поехать к родителям, даже если те нуждаются в них, бабушки и дедушки страдают в одиночестве без любимых внуков, близкие друзья не могут встречаться друг с другом, а мужья и жены, оказавшиеся волею случая на момент закрытия границ в разных странах, оказываются отрезанными друг от друга. Это данность, сейчас изменить это невозможно. На пути к принятию этой ситуации вы пройдете через отрицание ситуации, гнев, торг и, возможно, депрессию. Если вам будет тяжело, обязательно обращайтесь за помощью. Если ваши отношения с родителями это позволяют – то поговорите с ними о своих чувствах, поделитесь переживаниями, попросите поддержки. Возможно, они поделятся с вами своим опытом отношений на расстоянии или подскажут идеи, как легче пережить разлуку. Также вы можете позвонить на Детский телефон доверия 8 800 2000 122 и просто выговориться. Вам помогут быстрее и менее болезненно пройти все стадии принятия ситуации.
- Отнеситесь к ситуации как к тренировке и репетиции особых обстоятельств в будущем. Возможно, вам еще придется проходить подобное испытание, например, из-за учебы или работы в разных городах. И это далеко не конец света.
- Поддерживайте общение с любимым человеком дистанционно, но старайтесь не превращать его в ежедневную обременительную обязанность. Лучше созваниваться реже и на непродолжительное время и поболтать об интересных вещах и действительно важных событиях, чем растягивать разговор до момента, когда просто не о чем говорить или молчать в томительном ожидании, пока кто-то решится завершить беседу.
- Придумайте, что вы могли бы делать вместе в новом формате, стройте совместные планы и ставьте общие цели. Например, посмотреть одновременно один и тот же фильм и обсудить его сразу после просмотра, сделать фотокнигу или ролик о вашей паре, провести совместную тренировку или вместе приготовить очередной кулинарный шедевр, составить план прогулок и посещения интересных мест после карантина, пройти курсы по созданию сайтов. Придумайте общий творческий или интеллектуальный проект. Это поможет вам поддерживать интерес друг к другу и проводить вместе время с пользой.
- Говорите о своих чувствах и поддерживайте друг друга. Это очень важно. Если поддаться унынию и посвящать время друг с другом жалобам на жизнь, то это может навредить отношениям. Поэтому настраивайтесь на позитив, подбадривайте друг друга, говорите слова поддержки и любви.
Но, главное, помните – ограничения, которые мы все испытываем, направлены на то, чтобы уменьшить количество пострадавших от вируса. Это необходимая мера для того, чтобы обезопасить тех, кто находится в зоне риска. Но эта ситуация – временная, жизнь продолжается, а впереди лето! Во многих странах, где кривая заболеваемости уже идет на спад, карантинные меры становятся менее жесткими, скоро обязательно наступит такой момент, когда можно будет снова выходить из дома, встречаться с друзьями и любимыми, дарить девушкам цветы, гулять и общаться. И всем нам нужно постараться добраться до этого момента, сохранив свое душевное равновесие и отношения с близкими людьми.
Поделиться в соцсетях:
Вернуться к списку статейплюсы и минусы отношений на расстоянии — Нож
Раньше отношения на расстоянии чаще объяснялись длительными командировками и учебой или были продолжением курортных романов, а теперь дейтинговые сервисы и социальные сети позволяют изначально заводить отношения с людьми по всему миру. При этом понятие «отношения на расстоянии» (long-distance relationship, или LDR) довольно расплывчатое. Дистанционные партнеры могут состоять в гостевом браке (проживающие отдельно супруги), жить в соседних городах и видеться по выходным, а кто-то знакомится через интернет с человеком, находящимся на другом краю земли, начинает с ним близко общаться и называет это отношениями — и для этого необязательно встречаться в офлайне.
В любом случае отношения на расстоянии предполагают, что партнеры вынуждены разлучаться на сравнительно большие сроки (например, дольше стандартной командировки) и отдельно друг от друга вести свой быт.
Статистика по LDRСерьезно изучать отношения на расстоянии стали в последние 15–20 лет, поэтому статистических данных о них не так много.
По данным Центра изучения отношений на расстоянии (в США):
- 14 миллионов пар определяют себя, как имеющие отношения на расстоянии;
- 3,75 миллиона супружеских пар находятся в LDR;
- 32,5% всех LDR — отношения между студентами университетов и колледжей;
- 75% всех помолвленных пар были в какой-то момент в отношениях на расстоянии;
- 2,9% всех супружеских пар в США живут отдельно;
- 10% всех браков в США начинались с отношений на расстоянии;
- 40% всех LDR заканчиваются разрывом;
- 1,5 раза в месяц — среднее количество раз, когда партнеры посещают друг друга;
- 14 месяцев — среднее количество месяцев, которое проходит, прежде чем партнеры начинают планировать жить вместе.
LDR особенно распространены среди молодого поколения: студенты составляют от 25% до 50% участников таких отношений.
Исследование, проведенное в Германии в 2010 году, показало, что средняя продолжительность отношений на расстоянии — 2,9 года. Это менее половины длительности «обычных» отношений, которая составляет 7,3 года.Около трети пар, состоявших в LDR, расстались в течение трех месяцев после того, как начали жить вместе.
Почему люди выбирают отношения на расстоянииНельзя сказать, сознательно ли люди выбирают формат дистанционных отношений, не приемля более географически близких вариантов, — или вынужденно оказываются в ситуации любви за тысячи километров.
Есть три основные причины, по которым складываются отношения на расстоянии.
Во-первых, людям приходится разъезжаться по объективным причинам на длительное время. Это может быть новая работа, учеба или другие обстоятельства, которые предполагают смену места жительства.
Тогда партнеры решают: почему бы не попробовать быть вместе на расстоянии? Не нужно прекращать отношения только потому, что близкий человек находится за сотни километров от тебя. Главное, чтобы оба партнера были уверены в том, что это временная трудность и они снова будут рядом.
Во-вторых, люди часто знакомятся в интернете. Неудивительно, что и отношения свои они начинают так же, планируя в дальнейшем «вывести» их в реальность. Если вы нашли человека, который вам близок и с которым вы во многом совпадаете, то почему нужно выбирать кого-то территориально ближе? Когда весь земной шар «открыт» для вас, то хочется этим воспользоваться и найти максимально подходящего тебе человека.
Женщина, 22 года, Украина, в LDR с мужчиной из ДНР:
«Я очень застенчивый человек, если дело касается общения с противоположным полом с намеком на что-то большее, чем просто дружба. Дальше одного свидания с парнями у меня никогда не заходило, и даже эти немногочисленные свидания были для меня сродни пытке (независимо от привлекательности и стараний парня), потому что я чувствовала себя дико неловко и просто ждала, когда же это наконец закончится.
Другое дело — общение в интернете. Здесь можно дать себе время подумать, прежде чем отвечать на то или иное сообщение, и всё будто не по-настоящему и поэтому не так напряжно.Так что неудивительно, что действительно сблизиться с человеком и перейти на новый уровень общения у меня получилось именно в интернете. В первую нашу встречу я всё равно жутко боялась, но всё прошло гораздо лучше, чем на всех остальных свиданиях в моей жизни, потому что за несколько месяцев общения по сети мы уже очень хорошо друг друга узнали и стали очень близки».
В-третьих, люди часто влюбляются в командировках, туристических поездках и путешествиях. И если раньше курортный роман был изначально обречен, то сейчас, когда мы и так большую часть дня проводим, уткнувшись в смартфон, нет ничего удивительного в том, что в девайсе «живет» и любовь всей нашей жизни.
Психология LDRМировоззрение новых поколений допускает разные форматы отношений. Если раньше было сложно отойти от траектории «школа — университет — семья», то сейчас можно жить так, как тебе комфортно, — да и социум уже не слишком осуждает тех, кто не идет по проторенной родителями дорожке. Формат long-distance relationship разрушает духовные скрепы: он никак не вписывается в устоявшиеся представления о семье.
У новых поколений иной подход к созданию пары и в дальнейшем — семьи. Более обдуманный, не терпящий спешки, и это не только про желание «пожить для себя», это про осознанность. Молодые люди не торопятся заводить семьи, чтобы не наделать ошибок. Они хотят, чтобы дети появлялись в здоровой атмосфере партнерства и воспитывались в любви и согласии.
За полтора десятилетия в России возраст вступления в первый брак увеличился и у мужчин, и у женщин практически на 3 года (у мужчин — с 24,4 до 27,4; у женщин — с 22,2 до 25).Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:
«Я очень чувствительный, многие черты могут меня отпугнуть: музыкальный вкус, выбор домашних животных, стиль одежды, любимые философы, предпочтения в искусстве, способность к общению, сила воли — всё это имеет значение при выборе партнера. Оказалось, что в радиусе сотен километров от меня я просто не могу найти человека, который бы меня заинтересовал. Какой у меня остается выход? Выбирать из тех, кто рядом, и начинать отношения с множества компромиссов — ради чего?»
Показателями успеха современные молодые люди считают не столько наличие жилья и семьи, сколько социальную мобильность, возможность путешествовать и заниматься саморазвитием. По их мнению, намного продуктивнее создавать союз, когда вы — две зрелые личности и когда семья для вас — еще одна ступень в этом развитии. Исследования говорят, что официально зарегистрированных браков становится всё меньше.
Екатерина Игнатова, психолог, гештальт-терапевт, автор телеграм-канала «Аффект бабочки»:
«Меняется отношение к близости. Для поколения Z это не только и не столько про секс, сколько про душевную близость и дружбу. Благодаря технологиям близкие и глубокие отношения можно поддерживать на расстоянии».
По результатам исследования, проведенного в 2007 году, люди, состоящие в отношениях на расстоянии, демонстрируют более идеалистический взгляд на партнера, у них больше позитивных воспоминаний и романтики, по сравнению с парами, которые живут вместе.
Многие читатели моего канала отмечают, что чувствуют себя в LDR более свободно: у них больше возможностей встречаться с друзьями и родными, нет необходимости подстраивать свой график под встречи с любимым человеком.
Сложности LDRОпросы студентов говорят о том, что партнеры, которые сомневались, что будут когда-либо жить вместе, чувствуют себя «значительно более расстроенными и менее удовлетворенными», чем те, кто был в этом уверен.Мужчина, 27 лет, Финляндия, год в LDR с австралийкой:
«Ты можешь общаться с человеком, который в тебя влюблен, в любое время и узнавать друг друга, не меняя своего образа жизни».
Конечно, мало кто из людей способен выдерживать высокий уровень неопределенности, свойственный отношениям на расстоянии: они предполагают большую свободу для обоих партнеров и меньше возможностей для контроля. Кроме того, закончить дистанционные отношения гораздо проще — некоторым это обстоятельство мешает чувствовать себя в безопасности.
Екатерина Игнатова, психолог:
«На наш способ построения отношений сильно влияет тип привязанности (Дж. Боулби), которую мы усваиваем в родительской семье. Для людей с надежным типом привязанности расстояние может не повлиять в значительной мере на восприятие партнера и самого себя. Для них отношения на расстоянии могут быть достаточно крепкими и близкими.
Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то увеличение дистанции вызывает сильную тревогу. Им важно получать подтверждение своей любви. Из-за тревоги появляется соблазн додумывать, сомневаться, выискивать недостатки в партнере. В таких условиях сложности и конфликты переживаются особенно остро. И, конечно, это сильно влияет на климат в отношениях и их устойчивость».
Какие еще трудности есть в LDR?
Разница во времениСинхронизировать свое время для общения достаточно сложно, особенно когда у вас большая разница в часовых поясах. Когда у одного из партнеров есть свободная минутка, а второй работает, отдыхает с друзьями или просто спит, довольно трудно сказать себе «ну и ладно» и заняться своими делами. Когда хочется внимания и общения, но нет возможности удовлетворить потребность в этом самостоятельно, могут возникнуть мысли об одиночестве и ревность.
Разница в менталитетеВажна разница в отношении партнеров к работе, деньгам, семье и деторождению. Наши ценности зависят от воспитания и культуры, в которой мы сформировались. Иногда культурные различия могут стать достаточно серьезной проблемой.
В этот пункт можно внести и языковой барьер: если партнеры — носители разных языков, то им будет сложнее выражать свои чувства и эмоции, особенно в том случае, когда переписка — основной способ коммуникации.А в первое время недопонимания неизбежны, даже если вы идеально владеете языком, на котором говорит ваша половинка.
РевностьНи один из партнеров в отношениях на расстоянии не может контролировать другого: с кем он, что делает и говорит ли правду? Ревность появляется не только от страха, что вам найдут замену, но и из-за того, что партнер проводит время с друзьями: они могут находиться рядом с ним, а вы нет.
Отсутствие физической близостиСекс — один из самых важных пунктов в списке сложностей LDR. Физическая близость способствует возникновению привязанности к человеку на гормональном уровне: мы нуждаемся в прикосновениях, ласковых словах, объятиях партнера. Кроме того, намного проще передать свои эмоции, просто обняв человека, посмотрев в глаза, улыбнувшись. У людей разные сексуальные потребности, но они есть почти у всех.
Близкие противЖенщина, 23 года, Украина, в LDR с россиянином:
«Самая главная сложность — недостаток тепла, нежности, обнимашек и поддержки. Тактильные ощущения, социальные поглаживания, возможность подурачиться, посмотреть в обнимку фильм — мне всё это нужно как воздух. Если бы я чувствовала себя плохо и мой мужчина был рядом в этот момент, наверное, он просто бы меня обнял, но на расстоянии проявлять нежность он не умеет. Мне приходится с этим мириться. И еще не видно эмоций: невозможно отслеживать, как твои слова и действия влияют на человека. Всё нужно проговаривать».
Как среди молодежи, так и среди людей старшего поколения есть те, кто смотрит на отношения более консервативно, считая, что LDR — это баловство. Особенно тяжело, когда так считают твои близкие. Хочется чувствовать от них поддержку, а видишь только недоверие и желание доказать, что ваши отношения обречены.
Этапы развития отношений на расстоянииНачало: терзания. Сначала сложно смириться с тем, что тот, с кем тебе хочется проводить всё свое время, не рядом. Особенно сильно это ощущается в моменты эмоциональных всплесков, когда очень хочется поделиться своими чувствами с партнером, а такой возможности нет.
Женщина, 22, Россия, 2 года в LDR с россиянином:
«Сложно в начале, когда ты должен привыкнуть к тому, что любишь человека, который далеко. Через год стало легче. Первый год выть хотелось буквально каждый вечер, я впадала в отчаяние».
Романтика. Затем к такому формату отношений привыкаешь, и наступает самый романтический период: милые сообщения, признания, желание всегда быть на связи и бабочки в животе, когда на экране высвечиваются уведомления о новых письмах от любимого человека.
Любить созданный воображением образ легче, чем реального человека. В отношениях в сети всё проще, чем в жизни: когда ты устал, не в настроении или просто хочешь сбежать от конфликта, можешь просто «выключить» партнера и ничего не решать.Женщина, Украина, 3 года в LDR с украинцем:
«Как известно, в отношениях обычно есть так называемый конфетно-букетный период, когда люди пытаются показать себя с лучшей стороны и зачастую через призму влюбленности не видят недостатков друг друга. В отношениях на расстоянии этот этап может очень затянуться (на несколько лет)».
Реалистично смотреть на партнера начинаешь позже — куда позже, чем в отношениях «в реальности». При встрече в офлайне романтичная аура рассеивается: вы сталкиваетесь с действительностью, с бытовыми проблемами. Или же отношения перестают развиваться, застывают в подвешенном состоянии, что вызывает чувство неудовлетворенности.
Редкие встречи. Встречи в LDR — всегда важный этап. С одной стороны, редкие встречи очень радуют и воодушевляют, дают силы на какое-то время. Но за ними в любом случае следует расставание, которое может обернуться грустью и отчаянием. Неизвестно, когда будет следующая встреча — и будет ли?
Женщина, 23, Украина, 3 года в LDR с партнером с россиянином:
«Я понимаю, как сильно нас будет эмоционально штормить после нее [встречи. — Прим. ред.]».
Проблема развития отношений. Когда партнеры, состоящие в дистанционных отношениях, более-менее друг друга узнали, научились решать конфликты и выработали удобный ритм общения, возникает новая проблема. Хочется дальнейшего развития отношений, а его не происходит: романтическая влюбленность проходит, а углубить отношения не получается.
Возникают сомнения: возможно ли будет перейти от этапа LDR к отношениям в реальной жизни? Этот вопрос висит дамокловым мечом над одним или обоими партнерами, мешая наслаждаться жизнью и планировать будущее.Конец LDR: совместная жизнь? Если до этого момента дистанционные отношения не развалились, то, возможно, рано или поздно вы начнете жить вместе. Но нужно понимать, что на этом этапе никто из партнеров еще не может гарантировать, что всё получится. Кажется, что вы находитесь в отношениях давно, но знакомство с реальными привычками друг друга только начинается — и вам может не понравится то, что вы узнаете о своем партнере.
Как выжить в LDRЖенщина, 29, Россия, 10 лет в LDR с украинцем:
«За десять лет мы сменили несколько форматов отношений, в том числе почти без перерывов пару лет жили вместе и около года общались только виртуально (именно в такой последовательности). Эта гибкость — несомненный плюс LDR. Мы не привязаны друг к другу на 30 метрах одной квартиры (и даже на территории одного города или страны) и можем сами выбирать, как строить нашу жизнь. В итоге последние годы мы остановились на кочующем формате: живем несколько месяцев в России, несколько — в Украине, а между переездами на месяц-полтора разъезжаемся. Такая схема гостевого брака позволяет совместить лучшее из обычной семейной жизни (совместный быт, готовку, вечерний кинчик, долгие разговоры на кухне) с лучшим из холостой (возможность пожить в одиночестве, ни с кем не общаться или гулять и веселиться с друзьями, не спеша по вечерам домой. Теперь мы можем позволить себе добавлять к нашим переездам третьи страны: благодаря такому формату отношений профессионально мы развивались как цифровые кочевники, которые могут работать в любой точке мира».
Чтобы не облажаться в отношениях на расстоянии, нужно понимать, чего вы ждете друг от друга, — и проговорить это с партнером.
Например, определитесь, приемлемо ли для вас заниматься сексом с другими людьми — или даже в дистанционных отношениях для вас важна сексуальная эксклюзивность.
Если вы решили, что можете позволить себе связи на стороне, то помните о том, что физическая близость способствует выработке окситоцина и привязанности. Не забудьте обсудить и это: может быть, отношения на расстоянии покажутся вам идеальной базой для полиамории, а ваш партнер уже настроился на строгое воздержание.Расстояние учит выстраивать коммуникацию, так как приходится обсуждать всё, что вас волнует, словами. Когда вы наконец начнете жить вместе, этот навык очень пригодится.
Девушка, 23, Украина, 3 года в LDR с россиянином:
«Лучше обо всем договариваться на берегу. Как общаться, каким образом поддерживать, как решать конфликты, чего вы ждете от отношений и к чему хотите прийти, будут ли у вас дети и т. д. Потому что тратить несколько лет на человека, с которым у вас разные жизненные цели и ценности, — неразумно».
Не сужайте весь свой мир до одной точки на карте — того места, где находится любимый человек. Нельзя, чтобы всё сходилось на нем одном. Откладывать свою социальную жизнь на потом только потому, что ваш любимый человек не может присутствовать в ней лично, — неправильно.
Девушка, 21, Россия, 1 год в LDR с немцем:
«Еще огромный минус, что вся жизнь в телефоне. Помню тусовки, на которых друзья говорили: „Эй, ну отложи айпад, пообщайся с нами“. А как я это сделаю, если там, за 700 км от меня, он хочет что-то обсудить именно сейчас и если я скажу: „Извини, я хочу побыть с друзьями, давай завтра обсудим это“, он будет переживать, заснуть не сможет. Был случай, когда я находилась в Барселоне и у меня не было мобильного интернета, а он настрочил кучу сообщений по теме, которую мы обсуждали до того, как я оказалась офлайн, какие-то выводы сам сделал, расстался со мной (!!!), настрочил моей сестре и ее парню, и это всё за пару часов моего отсутствия. Потом я вернулась, и он долго извинялся и исправлял последствия того, что сделал».
Заведите совместные ритуалы. Звонки перед сном, обмен фотографиями из поездок, аудиосообщения с рассказом, как прошел день.
Регулярные совместные действия помогают быть ближе. Благодаря гаджетам вы можете ужинать вместе, засыпать или ходить по магазинам — пользуйтесь этим.Не забывайте про секс. Технологии предоставляют много возможностей почувствовать сексуальную связь на расстоянии. Кроме секстинга и обмена эротическими фотографиями и видео существуют гаджеты, которыми можно управлять дистанционно из любой точки мира.
Обсуждайте ваши ожидания друг от друга и вашего будущего. Если изначально у вас разные планы, из этого вряд ли выйдет что-то дельное.
Вы хотите большой дом, собаку и кучу ребятишек, а партнер — путешествовать с одним рюкзаком по свету. Если ваши цели не совпадают, как бы вы ни любили человека — он не изменится. А если и изменится ради вас, то будет несчастен и виноваты в этом будете, скорее всего, вы. Но мы не этого хотим, так?
Екатерина Игнатова, психолог:
«В самом начале отношений партнерам важно обсудить, зачем им эти отношения в таком формате, какие есть варианты развития событий. Если для одного это просто отношения на время, а для другого — надежда на миграцию в другую страну, то лучше эти ожидания прояснить на старте. Чтобы не было обманутых надежд. Также важно договориться о частоте и способе общения. О том, можно ли иметь сексуальные отношения с кем-то еще. О том, что будет считаться изменой. О том, кто оплачивает расходы на организации встреч.
На самом деле речь идет о так называемом договоре, который „заключается“ в любых отношениях. Просто содержание такого договора для отношений на расстоянии немного отличается».
Встречайтесь. Если есть возможность увидеться, не пренебрегайте ею: совместное времяпрепровождение, пусть и короткое, поддержат вас на этапе LDR. Вам необходимы объятия и прикосновения для подпитки своей любви не только духовной, но и физической.
Доверяйте. Без доверия не получится построить никаких отношений. Если вы будете постоянно изводить себя догадками, где ваш партнер, что делает и с кем, сойдете с ума.
Несмотря на то что в отношениях на расстоянии утаить эмоции легче, делиться ими крайне важно. А поскольку вы не видите мимики человека, его глаз, его позы, нужно учиться проговаривать свои чувства.Помните о границах. Человек может не хотеть разговаривать, или ему просто неудобно использовать гаджет, даже если вы видите, что он онлайн. Он может устать — от работы или даже от вас. Уважайте желание вашего партнера побыть одному: настойчивый стук в чат может изводить не хуже «капанья на мозги» при личном общении.
Снизьте свои ожидания. В LDR часто возникает проблема завышенных ожиданий. Помните, что никто не обязан их оправдывать.
Не закрывайте глаза на недостатки. В отношениях на расстоянии легко игнорировать разногласия. Но есть ваши мировоззрения не совпадают, стоит признать этот факт на ранних стадиях, не дожидаясь крушения своих надежд.
Обсуждайте привычки и планы. Если вы планируете жить вместе, имейте в виду, что иногда мелочи типа грязной чашки могут стать причиной краха идеальных романтических отношений на расстоянии. О дурных привычках друг друга лучше узнать заранее, чтобы морально подготовиться.
Будьте готовы к трудностям. Когда вы съедетесь, фантазии не совпадут с реальностью у обоих — нужно быть к этому готовым, чтобы пережить этот этап.
Кто-то расстается, кто-то начинает жить вместе, а кому-то комфортно находиться в отношениях на расстоянии постоянно — иначе моряки дальнего плавания или вахтовики не заводили бы семьи. Любой формат отношений правильный, если он удовлетворяет вас и вашего партнера.
Пока я писала этот текст, мои отношения на расстоянии, которым я посвятила свой телеграм-канал, закончились. Это произошло не потому, что мы далеко или один из нас сошел с ума от ревности, нет. Просто мы поняли, что наши цели не совпадают.
Отношения на расстоянии могут казаться «другими», но они существуют по тем же законам, что и все остальные: мы любим, стремимся быть вместе, и иногда у нас это получается. Ну а если нет — слава интернету! — в мире 7 миллиардов людей, и многие из них не против отношений на расстоянии.
истории тех, у кого получилось, и тех, у кого нет
Несмотря на весь скептицизм, есть люди, которые верили или до сих пор верят, что настоящую любовь не разрушить никаким помехам, даже таким глобальным, как расстояние. Лайф поговорил с теми, кто испытал на себе такие отношения, чтобы понять, как держатся такие пары, на что надеются и какие подводные камни встретятся вам на пути, если вы решитесь на испытание разлукой.
Даша, 25 лет, год на расстоянии
Мы познакомились на первом курсе университета, но встречаться начали далеко не сразу: мне тогда нравился другой парень. А потом я разглядела Лёшу, который всё это время старательно ухаживал за мной, и мы начали встречаться. Идеальные отношения продлились полгода, а потом мы стали всё время ссориться. Несмотря на постоянные разногласия, расстаться он отказывался — я несколько раз предлагала разойтись по-хорошему. В итоге мы просто друг к другу привыкли и встречались на протяжении всей учёбы в университете. После получения диплома он остался в том городе, где мы учились, развивать собственный бизнес. А я поехала на работу в Китай на несколько месяцев: во время учёбы я работала моделью, и агентство предложило мне поехать на сезон в Гуанчжоу на показы и съёмки. С Лёшей мы не расстались — он всё ещё был против этого, а я за столько лет смогла действительно его полюбить, как мне казалось.
Первые два месяца в Китае всё было хорошо во всех смыслах: меня утверждали практически на каждом кастинге, условия жизни были вполне приличными, мне было интересно в новой стране, а главное, мой парень постоянно писал мне и рассказывал, как скучает. Наверное, я была бы в счастливом неведении очень долго, если бы подруга не прислала мне фото из ночного клуба, где Лёша, который два часа назад рассказывал мне, как сильно он скучает, обнимал какую-то девушку. Так я узнала, что он мне изменяет практически с первого дня моего отъезда. Мне было очень обидно, но работа, как ни странно, наоборот — пошла в гору, и мне предложили остаться ещё на полгода, а потом и на год. Я прекрасно понимала, что вряд ли буду столько зарабатывать в своём родном городе, поэтому подписала контракт и осталась в Китае. На протяжении всего этого времени шло вялое общение с молодым человеком, во время которого мы всё время выясняли, кто из нас виноват.
Не знаю, чего мы ожидали. Наверное, переоценили собственную силу воли, но мне было очень обидно, потому что я действительно хотела выйти за него замуж. Когда прикладываешь массу усилий для сохранения отношений, стараешься позвонить и увидеться даже в перерыве между показами, кажется, что всё должно быть хорошо. Но, видимо, этого было недостаточно. Мне было очень тяжело справиться с расставанием, хотя формально мы ещё поддерживали отношения, хоть и были в ссоре. Спустя год в Азии меня практически полностью отпустило, я приехала вообще другим человеком. А Лёша почему-то решил, что настало время не просто помириться (несмотря на огромное количество его измен), а сделать мне предложение, если я так этого хочу. Очень странно было видеть, как человек, которого ты когда-то сильно любила, приезжает к тебе домой на какой-то лошади (это было действительно ужасно!), становится на одно колено, делает предложение, пока приглашённый им фотограф зачем-то фотографирует вас со всех сторон. Мне было очень неловко, но я ему отказала. Не знаю, что было решающим фактором — измены или мой год жизни в Китае, — но я отчётливо поняла, что этот человек совершенно чужой для меня несмотря на пять университетских лет, прожитых вместе.
Сейчас я твёрдо убеждена, что отношения на расстоянии — это миф. Иногда он разрушает любовь, а иногда помогает осознать неправильность собственного выбора, как в моём случае. Но одно могу сказать наверняка: человеку нужен человек, который будет рядом. А абстрактная любовь, какой бы сильной она ни была, долго не протянет.
Марина, 26 лет, от двух месяцев до года
В общем и целом — на хрен всё это. Так вышло, что я находилась в таких отношениях несколько раз, были и год, и по несколько месяцев, и каждый раз заканчивался ничем, ну, почти. Мои годовые отношения на расстоянии закончились переездом в Москву и продолжались ещё 4 года, остальные просто были мутной водой и заканчивались сами по себе.
Я не верю в то, что можно быть счастливым в таких отношениях или что они смогут привести к чему-то хорошему, они совершенно не нужны и не стоит в них ввязываться. Это примерно как с отношениями на сайте знакомств: прочитай про чужой опыт, поохай и отходи, пока не поздно.
Кстати, насчёт переездов: я считаю, что переезжать вслед за кавалером только из-за того, что он тебя зовёт, а ты уже собрала чемодан и готова ехать, — не надо. Нужно очень хорошо поразмыслить, взвесить все «за» и «против», и «за» должны быть более весомыми, чем симпатия. Должна быть какая-то выгода, должно быть за что зацепиться — например, предложение о работе в этом городе. Во всех случаях можно с уверенностью сказать, что причиной расставания были сами отношения на расстоянии — это не чувства, а какая-то мука.
Мия, 27 лет, год на расстоянии
До отношений на расстоянии мы встречались уже три года, но потом ему по работе нужно было уехать в Нью-Йорк. Он собирался пожить там полгода, но так вышло, что остался на год. За это время я приезжала трижды: минимум на неделю, а максимум на две. Когда я прилетела во второй раз, он сделал мне предложение.
Мой случай выделяется из ряда схожих, разлука только сыграла нам на пользу и укрепила нас. У нас было полное доверие, и это важно. Мы оба много работали, постоянно списывались, вечером разговаривали по facetime, несколько месяцев в качестве эксперимента болтали и писали только на английском, я в итоге сдалась, а он так и продолжал писать на английском.
Конечно, и я, и он скучали, но совсем тяжело было несколько дней после того, как я возвращалась из Нью-Йорка в Москву, я выпадала на несколько дней из жизни, а потом опять погружалась в рутину, жила спокойно.
Через год он вернулся, а этим летом мы сыграли свадьбу, наши отношения теперь ещё лучше, чем до расставания. Ещё раз я бы не согласилась на такое, и, если бы пришлось расстаться больше чем на полгода, я бы точно переехала с ним, мы же семья.
Катерина, 25 лет, 4 года на расстоянии
Я работаю в цирке, и моя жизнь состоит из разъездов, мы работаем по контракту, то в одной стране, то в другой. Цирковая жизнь — это как большая семья, практически все друг друга знают, хоть и заочно.
Я слышала о нём, он обо мне, но лично знакомы не были. Я работала в Америке, он в Швейцарии, и я должна была туда переехать через 1,5 года. Он написал в Интернете, я ответила, ну, и как-то начали общаться. Много общаться, в день часа по 3—4 по скайпу минимум. После двух месяцев общения у меня была неделя выходных, и я по его приглашению прилетела к нему. Летела с одной мыслью: «А будь что будет, я свободна, он тоже, почему бы и нет». Было страшновато, но по приезде ощущения были очень положительные. После чего мы разъехались почти на полгода, и я, если честно, не очень верила, что это что-то серьёзное.
Мы продолжили общаться, и я решила проверить, а может, у нас получится? Через полгода мы вновь встретились и проработали вместе два месяца, которые были очень важны, чтобы понять моё это или нет. Мы решили продолжать, и весь следующий год мы виделись налётами: месяц я у него, потом два месяца разлуки. Так мы прожили год, а потом я получила контракт на год в том же цирке, что и он. Было нелегко дождаться, потому что, конечно, часто ругались из-за этого расстояния, каждый поход в бар, клуб, в гости сразу давал повод для ревности, с обеих сторон.
Когда мы съехались, то в первое время каждое утро тянулись к телефону, чтобы написать друг другу «доброе утро», а потом вспоминали, что можно уже не писать, можно просто сказать. Это было в прошлом году, и он пролетел очень быстро. В 2016-м мы опять в разъездах, но нам повезло, и в 2017-м мы вновь будем вместе.
Так что так и живём. Каждые выходные, а они у нас раз в месяц, мы летим друг к другу. Конечно, можно было бы съехаться окончательно, но тогда кому-то из нас пришлось бы оставить карьеру. Но, во-первых, работа в цирке не самая долговечная, и такие нагрузки не проходят без последствий, а во-вторых, нельзя упускать момент, если тебя, то есть твою программу, хотят многие цирки: такой шанс бывает только раз, и, если я закончу карьеру сейчас, я уже никогда не смогу вернуться. Я воздушная гимнастка, а он акробат, и поставить совместный номер у нас тоже не выйдет. И, обсуждая наши планы, мы решили, что по отношению ко мне было бы нечестно, чтобы я всё бросила и села дома варить ему пасту (он у меня итальянец).
В общем, что мы решили: после совместного 2017 года мы опять разъедемся, на пару лет. Я поработаю, наработаюсь, и когда буду готова — сообщу ему об этом. Он не раз мне говорил, что не захочет услышать в будущем от меня такую фразу — «Я из-за тебя бросила работу и не делала карьеру». И он прав.
Расстояние, конечно, не самая приятная штука. Должно быть доверие, если не решить для себя, что ты безусловно веришь человеку, то ничего не выйдет. Ну и опять же, повторюсь, чем чаще вы видитесь, тем лучше, даже если это один день или даже вечер. Ввязалась ли я бы в такое ещё раз? Честно, даже не знаю. Это тяжело, и иногда хочется всё бросить, приехать к нему и сесть на шею. Но это всё эмоции, я практически научилась с ними справляться. Иногда получается.
Алина, 20 лет, 2 месяца на расстоянии
Мы познакомились за границей, работали вместе в одной компании. Мы были одними из немногих русскоязычных в нашем городе и очень понравились друг другу практически с первого взгляда. Поэтому мы очень скоро начали встречаться, а буквально через полтора-два месяца и вовсе съехались. Мы работали и жили вместе практически два года и даже начали задумываться о свадьбе. Но планы немного поменялись, когда работодатель решил не продлевать с нами контракт в третий раз, и мы разъехались по своим городам и странам — я на Украину, в город Кривой Рог, а он вернулся в родной Калининград. Так начались наши отношения на расстоянии.
Да, мы сейчас каждый в своём городе, но это ничего не меняет, потому что наши отношения перед отъездом вышли на серьёзный уровень. По приезде мы на совместные деньги купили квартиру в Калининграде. Дима уже сделал там ремонт. Наши родители уже давно познакомились и понимают всю сложившуюся ситуацию, поэтому всячески помогали мне подготовиться к переезду в Россию — уже через неделю мы с Димой наконец-то опять будем жить вместе.
Всё это время мы каждый день созванивались, общались. Старались чаще общаться по скайпу, чтобы не так сильно скучать. За полтора прошедших месяца мы дважды очень сильно ссорились, хотя повода как такового не было — просто нам не хватало друг друга, и это вызывало такие сильные вспышки гнева.
Отношения на расстоянии — это очень тяжело. Но я думаю, что за это время наши отношения по-настоящему окрепли. Сейчас мы практически каждый день говорим, что любим друг друга и очень скучаем. А раньше, когда жили вместе, слова «я люблю тебя» было практически невозможно услышать. К тому же, нам очень помогло, что мы были действительно заняты всё это время: я искала нам работу, готовилась к переезду, а он старался максимально быстро сделать квартиру уютной и пригодной для жизни.
Я совершенно не ожидала, то Дима будет так стараться создать семью: каждый день он рассказывал, на каком этапе ремонт, спрашивал у меня, что бы я хотела видеть в нашей квартире. Если раньше мы были просто парень и девушка, которые нравятся друг другу, то отношения на расстоянии показали, что мы практически семья.
Несмотря на то что я человек настроения и обычно даже сама не могу предсказать собственное поведение, я чувствую, что уже слишком соскучилась. Хорошо, что уже через неделю наша совместная жизнь станет такой, какой мы её планировали последние месяцы. Единственное, чего я действительно боюсь, — это знакомства с его родителями. Я много раз разговаривала с ними по скайпу, но знакомство вживую — совсем другое дело. Надеюсь, что я им понравлюсь.
как пережить разлуку и не потерять любовь
Любовь невозможна без сохранения и поддержания крепкой связи друг с другом, поэтому отношения на расстоянии вряд ли можно назвать простой ситуацией. Одни считают, что быть с человеком, но не иметь возможности часто его видеть, — совершенно бесполезное занятие, и эти люди могут быть по-своему правы. Однако далеко не все отношения, в которых партнеры оказываются в разных городах или странах, обречены на провал: на самом деле разлуку можно пережить, если очень сильно этого захотеть. Разбираемся, что подразумевают отношения на расстоянии, какие у них плюсы и минусы, и рассказываем, как поддерживать связь, если все же пришлось разлучиться на долгое время.
Что такое LDR
Термин long-distance relationship, или LDR, который обычно используют в английском языке для описания отношений на расстоянии, обладает достаточно расплывчатым определением. Под него попадают буквально все: от пар, которые живут в одном городе, но предпочитают вести быт отдельно друг от друга, до людей, которые познакомились в интернете и пока не имеют возможности встретиться. Так, например, только в США около 14 миллионов пар утверждают, что находятся в LDR, из них 3,75% — это те, кто официально женаты, а 32,5% опрошенных — это студенты университетов и колледжей.
Несмотря на весьма туманное определение отношений на расстоянии, обычно они все-таки предполагают, что партнеры не имеют возможности (или же не хотят) встречаться регулярно и обычно не видятся на протяжении долгого промежутка времени. Самый популярный случай — это, конечно же, когда люди живут в разных городах и не могут видеться постоянно или же ситуации, когда кто-то из партнеров вынужден уехать по работе, учебе или любой другой причине на длительный срок.
Плюсы и минусы отношений на расстоянии
Сьюзан Винтер, эксперт по отношениям, говорит: «Люди созданы для того, чтобы искать, стремиться и находить», — и это, пожалуй, ключевая проблема абсолютно любых отношений на расстоянии. Волей-неволей мы адаптируемся к отсутствию партнера и движемся вперед, живем своей жизнью и развиваемся независимо друг от друга, а в некоторых случаях даже находим новые связи. Как следствие, многие пары распадаются куда быстрее, чем если бы они поддерживали регулярное реальное общение. Одно из исследований показало, что средняя продолжительность отношений на большой дистанции — это 3 года против 7,3 года для «обычных» отношений.
Тем не менее не всегда партнеры ищут кого-то на стороне, и уж тем более не каждые отношения заканчиваются расставанием. Ведь, несмотря на очевидные минусы, в таких отношениях есть и плюсы, которыми можно воспользоваться, пока вы находитесь в разлуке с партнером.
Кажется, что сложности, связанные с отношениями на расстоянии, превышают все возможные преимущества, из-за чего можно сделать вывод, что такие отношения того не стоят. Но, конечно же, конечное решение всегда лежит на партнерах, и на самом деле можно пережить даже самую тяжелую разлуку, если вы искренне этого хотите и готовы стараться ради друг друга.
К тому же одно из исследований показало, что пары, которые живут далеко друг от друга, не так сильно отличаются по уровню счастья от тех, кто имеет возможность регулярно видеть своих партнеров. Даже наоборот, они ценят свою вторую половинку еще сильнее. «Когда что-то не кажется нам новым, мы обращаем на это меньше внимания», — говорит клинический психолог Джошуа Клапоу. По его мнению, постоянное пребывание рядом с партнером чем-то напоминает регулярное поедание любимой еды: через некоторое время устанешь даже от нее, она перестает казаться такой уж вкусной и уникальной на фоне всех остальных блюд. Аналогичное происходит и со второй половинкой: вы просто привыкаете к партнеру и перестаете обращать так много внимания на то, почему вы его любите.
«Когда мы находимся в разлуке с кем-то, все качества человека, такие как внешний вид, запах или разговоры, обретают свою ценность снова, — говорит Клапоу. — Таким образом, возможность разъехаться на некоторое время — это, по сути, напоминание о том, за что мы любим своего партнера. И это сложно понять без разлуки».
Что происходит с мозгом, когда мы не видим партнера
Когда вы долгое время находитесь вместе или хотя бы имеете возможность регулярно видеться, вы незаметно привыкаете к тому, что дают вам отношения. Например, во время секса выделяются дофамин и серотонин, которые влияют на настроение и общее состояние организма. Определенный выброс гормонов счастья происходит и просто в процессе коммуникации с человеком, которого вы любите, — например, когда вы разговариваете, смотрите вместе фильм или занимаетесь делом, которое вам обоим нравится.
Но когда вы находитесь в разлуке, возможностей для получения недостающих гормонов становится в разы меньше — ведь, согласитесь, общаться по видеосвязи или в переписке совершенно не то же самое, что видеть своего партнера вживую. Карла Мари Мэнли, клинический психолог и эксперт по отношениям, утверждает, что отсутствие возможности провести время вместе со своей второй половинкой лишает человека того положительного эффекта, который оказывает на организм сочетание гормонов фенилэтиламина, окситоцина и дофамина. «Это может привести к чувству одиночества, депрессии и к стремлению восстановить приятную связь», — объясняет Мэнли.
Также, по мнению психолога, важную роль в отношениях играет гормон окситоцин, который отвечает за чувство стабильности и уверенности в своем партнере. Именно он напоминает вам о том, почему вы влюбились именно в этого человека. Но вот проблема: самый эффективный способ ощутить прилив этого гормона в полной мере — это секс. В отношениях на расстоянии возобновить близость не так уж просто, отчего повышается уровень стресса, а вместе с ним приходит нестабильное эмоциональное состояние и даже агрессия, которые, к слову, могут быть направлены на партнера.
Исследование, проведенное Адлерским университетом в Чикаго, показало, что пары, которые находятся на расстоянии, ощущают больше стресса как в отношении друг друга, так и в отношении внешнего мира. Авторы предположили, что такое состояние может быть связано с отсутствием физического контакта. Они подтверждают, что объятия, поцелуи, поглаживания или любой другой способ проявить свою любовь телесно способствуют укреплению доверия, чувства стабильности и спокойствия.
Если понимать то, как реагирует ваш организм, а точнее мозг, на длительное отсутствие партнера, вам будет проще контролировать импульсивные реакции и не вести себя агрессивно по отношению ко второй половинке. Потому что с большой вероятностью злость, гнев или любая другая негативная эмоция — это проявление того, что вам на самом деле просто грустно, одиноко и вы правомерно скучаете по близкому человеку.
Что делать, если вы оказались на расстоянии
Не ставьте крест на отношениях
Первое время разлуки будет ощущаться особенно болезненно, так как вы уже привыкли к партнеру, и все вокруг будет напоминать о его отсутствии. В этот период особенно важно не принимать эмоциональных решений: пока ваш мир окрашен в черные тона, будущее будет казаться нереалистичным и бессмысленным. Однако спустя несколько недель вы сможете адаптироваться к новым условиям и расставание не будет казаться таким уж сложным.
Найдите общие цели
Отношения на расстоянии куда проще пережить, если вы знаете, зачем вы это делаете. Например, если вы вынуждены расстаться из-за учебы или длительной командировки, заранее условьтесь о сроках. Учеба и работа не длятся вечно, и наверняка можно заранее обозначить примерное время будущей встречи. Если же ваш партнер уехал, например, в другую страну или город навсегда, то подумайте о том, готовы ли вы переехать к нему. Если да, то поставьте себе цель сделать это сразу, как только появится возможность: тогда предвкушение воссоединения поможет вам пережить тяжелый период.
Придумайте совместную активность
Договоритесь, что будете проводить время вместе, причем не просто созваниваясь, но еще и вовлекая друг друга в различные занятия. Смотрите вместе фильмы, играйте в игры, читайте книги, а потом обсуждайте их, готовьте по видеосвязи — вариантов, как провести совместно время на расстоянии, множество. Здесь важно исходить из ваших желаний и увлечений, иначе эта договоренность перестанет быть желанной и превратится в скучную рутину.
Будьте честны друг с другом
Когда нет возможности видеть своего партнера, не всегда возможно угадать, в каком он настроении и что его тревожит. Поэтому, если вы обеспокоены чем-то, открыто обсуждайте любые проблемы. Накопленные эмоции, которые не нашли своего выражения, в итоге выльются в неприятный конфликт, а на расстоянии ссоры решать еще сложнее, чем в реальной жизни.
Поддерживайте физическую близость
Современные технологии предоставляют много возможностей для того, чтобы удовлетворить физические потребности друг друга, находясь на расстоянии: от секстинга и обмена эротическими видео и фото до дистанционных игрушек, которыми можно управлять откуда угодно. Даже если раньше вы относились к этому занятию скептически и придерживались исключительно традиционного секса, будет неплохо пересмотреть свои взгляды: так у вас будет больше шансов сохранить страсть и близость даже в отношениях на расстоянии.
Истории любви на расстоянии известных людей
Антон Павлович Чехов познакомился с Ольгой Книппер в 1898 году — незадолго до премьеры спектакля «Царь Федор Иоаннович», в котором актриса получила главную роль. Однако из-за активно развивающегося туберкулеза Чехов был вынужден уехать в Ялту, где остался навсегда. В 1901 году они поженились, однако так и продолжили жить в разных городах, так как Чехов не хотел возвращаться в Москву, а Книппер отказывалась бросать театральную карьеру. Некоторые говорят, что иногда она все же порывалась переехать, но Антон Павлович настаивал на том, чтобы она продолжила заниматься любимым делом. В итоге их отношения длиною в шесть лет до смерти Чехова насчитывают более 400 писем и лишь несколько реальных встреч.
Дени Дидро, французский просветитель и философ, и его возлюбленная Софи Волан находились в отношениях на расстоянии на протяжении 13 лет. Их любовь вспыхнула на одном из званых вечеров, а безобидный обмен записками перерос в глубокую любовь. В течение всего времени Дидро написал своей даме сердца более 500 писем, 187 из которых сохранились и до наших дней.
На протяжении двух лет до свадьбы Отто Бисмарк и его жена Иоганна фон Путткамер вели длительную переписку, в которой Бисмарк признавался в чувствах и крайне нежно отзывался о своей возлюбленной. Поскольку его военная карьера только-только начала набирать обороты, он не мог все бросить ради Иоганны, но в 1847 году они все-таки поженились. В дальнейшем в их совместной жизни чередовались встречи и длительные расставания, но даже спустя 40 лет немецкий канцлер обращался к жене в письмах не иначе как «любимая».
Оноре де Бальзак и его единственная жена Эвелина Ганская вели переписку длиною в 18 лет до того, как они наконец поженились. В 1832 году Эвелина, не раскрывая своего имени, вступила в переписку с писателем, будучи замужем. В 1842 году ее муж Вацлав Ганский умер, однако овдовевшая жена все равно не стремилась вступать в брак с Бальзаком, поскольку хотела передать наследство мужа своей единственной дочери. Паре удалось пожениться лишь в 1850 году — правда, счастье их было недолгим, так как спустя пять месяцев Бальзак скончался, однако жена оставалась с ним рядом до самого последнего дня.
Встреча на большом расстоянии в первый раз? 10 советов, как познакомиться с кем-то в первый раз
Вопрос на этой неделе исходит от Нэнси:
«Привет Орна и Мэтью»,
Спасибо за возможность обратиться за помощью в поисках любви. Я очень дорожу твоим советом. Я собираюсь встретиться с кем-то впервые, и мне нужна помощь.
Надеюсь, я нашла мужчину своей мечты через приложение для знакомств. Я хочу встретиться с ним в особом месте (это встреча на расстоянии).Я никогда не ходил к ним первым и обычно не преследую, но мне кажется, что на этот раз я действительно этого хочу. Это нормально?
Я не беспокоюсь о своей безопасности (хотя это будет наша первая встреча). У меня есть две недели, чтобы подняться над самооценкой и поступить правильно.
Я так боюсь облажаться.
–
Дорогая Нэнси,
Спасибо, что обратились к нам, и мы здесь, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя в силах извлечь максимальную пользу из этой ситуации.
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то после того, как некоторое время общались по телефону, видео и электронной почте, у вас может быть много ожиданий и надежд на то, как все пойдет. Легко иметь завышенные ожидания в отношении вас двоих.
Ожидание первой встречи заставляет вас беспокоиться, что вы можете все испортить.
Мы хотим отметить кое-что очень важное о свиданиях в Интернете и общении в Интернете или через видеочат. Нет ничего реального, пока вы не встретитесь лично.
Это означает, что вы на самом деле не знаете, каково это быть с ним, пока вы не окажетесь в его физическом присутствии. Все, что вы чувствуете, — это фантазия, созданная вами в уме. Наше намерение не состоит в том, чтобы быть жестокими или критичными, а просто указать на то, что, как мы знаем, является правдой.
Когда вы встречаетесь с кем-то в первый раз, вы хотите осознавать тот факт, что многое из того, что, как вы думаете, происходит между вами двумя, происходило только в вашем уме.
Все мы заполняем пробелы, путешествуя по миру. Это усугубляется, когда есть много неизвестного, и наш разум заполняет пробелы как механизм выживания. Ваше желание любви и ваше желание наконец-то встретить подходящего парня затуманивают ваше видение. Пришло время сделать шаг назад и посмотреть немного в перспективу.
Ваша текущая ситуация очень распространена, и мы постоянно ее видим. Клиент читает профиль мужчины в Интернете и видит большую часть того, что ищет.Следующее, что мы узнаем, она перестала отвечать другим мужчинам в Интернете, потому что она уже нашла «своего парня», хотя они еще даже не общались в Интернете.
Один из наших клиентов-мужчин заказал недельную поездку в Лондон после общения по Skype с женщиной, только чтобы обнаружить, как только они впервые встретились, что не было никакой искры влечения. (Несмотря на то, что у них уже несколько месяцев были регулярные свидания с видео.)
Вот 10 советов, как добиться успеха при первой встрече с кем-то:
Пусть он придет к тебе
Ваш инстинкт, что путешествие к нему также преследует его, верен.Вы не хотите вступать в мужскую роль на столь раннем этапе отношений. Лучший способ узнать о намерениях мужчины — позволить ему поддерживать вас в процессе свиданий.
Если эти отношения перерастают в серьезные отношения, со временем мужские и женские роли становятся более подвижными. Преследование его и переход к более мужской роли на ранних этапах процесса свиданий только создадут для вас путаницу, которую трудно повернуть вспять.
Мужчина, который хочет серьезных отношений с вами, будет добиваться от вас серьезных отношений.Он будет готов поехать к вам, подождать вас, принять все в вашем темпе и сделать все возможное, чтобы сделать вас счастливыми.
Одна из наших клиенток живет в сельской местности Пенсильвании, и ее беспокоило, что она не найдет на сегодняшний день мужчин, находящихся поблизости географически. После месяца тренировок с нами у нее есть мужчины, которые едут 2-3 часа, чтобы встретиться с ней на первом свидании. Ради тебя стоит путешествовать. Не обманывай себя.
Сделайте поездку как можно короче
Когда вы встречаетесь с кем-то в первый раз, вы не хотите бронировать трехдневный уик-энд только для того, чтобы в течение 5 минут обнаружить, что вы несовместимы.Постарайтесь назначить первую встречу как можно короче. Если все пойдет хорошо, вы оба захотите большего, и это хорошо.
Один из наших клиентов встретил мужчину, который приехал из другого города, чтобы встретить ее в городе. Он планировал остаться на все выходные. К сожалению, в течение первого часа стало ясно, что они не подходят. Пытаясь найти общий язык в первый день, они согласились не встречаться на второй день.
Не разочаровывайтесь, ожидая, что первая личная встреча будет чем-то большим и романтичным.Держите его маленьким. Дайте вам двоим возможность познакомиться друг с другом в более непринужденной обстановке. У вас будет достаточно времени, чтобы спланировать большие поездки с большим количеством романтики, если все пойдет хорошо.
Договоритесь о физической близости до первой встречи с кем-то
Это может показаться наименее романтичной частью нашего совета, но когда вы впервые встречаетесь с кем-то, вам не нужны какие-либо предположения о том, что может или не может случиться, чтобы создать неловкую ситуацию.
Знайте, что для вас значит, когда вы решаете переспать с тем, с кем встречаетесь. Означает ли это, что у вас эксклюзивные отношения? Вы нормально относитесь к сексу небрежно и не позволяете ему создавать больше ожиданий?
Составьте несколько основных правил, определяющих, комфортно ли вам спать с ним и когда. Вы не хотите устроить романтический ужин, выпив немного вина, и на следующий день пожалеете о принятом решении. Мужчина, который хочет отношений с вами, будет готов подождать.Самая важная роль женственности в процессе свиданий — это то, что вы задаете темп. Никогда не отказывайтесь от своей власти, двигаясь вперед к физической близости, пока вы не освоитесь с ней на 100%.
Попросите его забронировать отель, Air BNB или остаться у друга
Никогда не позволяйте ему оставаться у вас. Просто слишком много сценариев, когда что-то может пойти не так. Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, границы — это хорошо.
Это не ваша работа, чтобы ему было легко или удобно.Он взрослый мужчина. Он может решить свои собственные проблемы, где остановиться и как передвигаться.
Если вы хотите, чтобы у вашего мужчины были драйв и амбиции, то это то, как вы хотите встречаться. Встречайтесь так, как вы хотите, и вы никогда не поймете, что задумываетесь, как вы оказались с парнем, который никогда не проявляет инициативу.
Еще одна важная причина, по которой он никогда не должен оставаться у вас, — это чтобы у вас было время наедине с собой, чтобы заметить свои чувства после того, как вы двое расстанетесь. Это даст вам огромное понимание, которого невозможно достичь, если он находится в соседней комнате.
Позвольте ему выбрать, что делать
Возможно, вы лучший гид в своем родном городе, но вы не хотите быть мужчиной в этой ситуации. Пусть сам решает, что ему хотелось бы испытать. Вы, безусловно, можете предоставить ему варианты выбора, но в конечном итоге это должно быть его решение, куда вас отвезти. Таким образом, он может составить соответствующий бюджет.
Да, мужчина должен платить за вас, даже если это он приехал к вам. Мы не хотим, чтобы вы встречались, как будто это 1956 год, однако мужчина, который хочет отношений с вами, будет знать, что его обязанность — получить чек.
Если дела не идут гладко; Не пытайся исправить это для него
Вы не обязаны делать каждую минуту идеальной или облегчать его дискомфорт. Появись искренне и расслабься в своей женственности. Оставьте место для неловких пауз и дискомфортных моментов.
Мужчина, который хочет долгосрочных преданных отношений, захочет стать вашим героем. Если вы продолжите спасать вещи, когда они станут ухабистыми, вы никогда не узнаете, подойдет ли он, чтобы заменить эти туфли.Кроме того, вы получите более четкое представление о том, кто он, когда вы оставите ему место, чтобы он мог все ДЕЛАТЬ, и просто ответили.
Даже если вы чувствуете дискомфорт, не поддавайтесь желанию исправить положение. Представьте, что он комик на сцене, а вы находитесь в зале. Если вы последуете этому совету, вам больше никогда не придется спрашивать мужчину через три месяца после знакомства: «Куда все идет?»
Не оправдывайся ни ему, ни его поведению
Разговор по телефону или в видеочате не даст вам понять, кто он на самом деле.Находясь с ним в мире и наблюдая за тем, как он взаимодействует с слугами, официантами или другими обслуживающими людьми, вы откроете для себя больше.
Если его поведение по отношению к вам или кому-либо еще беспокоит вас, не оправдывайтесь за плохое поведение. Если у вас есть опасения, поделитесь своими чувствами. Обратите внимание на поведение, которое может быть частью более серьезного паттерна, который может вас беспокоить.
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, желание волшебства и романтики может омрачить ваше суждение. Нервничать и хотеть, чтобы все шло хорошо, — это нормально.Снимите розовые очки и посмотрите на него таким, какой он есть, а не тем, кем вы хотите его видеть.
Практика присутствия, а не будущее ваших отношений
Ваш вопрос говорит нам о том, что вы уже заглядываете в будущее этого парня. Примите участие в том, что происходит прямо сейчас, а не в том, что может произойти в будущем. Остерегайтесь одевать его в одежду жениха и вместо этого сосредоточьтесь на том, что сейчас, и продолжайте встречаться и встречаться с другими людьми.
Знакомство с другим человеком требует времени, поэтому не торопитесь.Практикуйте присутствие в каждом моменте. Обратите внимание, когда вы заполняете пробелы или устанавливаете флажки. Откажитесь от любых планов, и вам будет намного лучше. Расслабьтесь и наслаждайтесь познанием того, кто он, и знайте, что с вами все будет в порядке, что бы ни случилось.
Придерживайтесь своего плана
Что, если все пойдет идеально и вы действительно поладите? Означает ли это, что ему следует продлить свое пребывание, чтобы вы двое могли пойти еще дальше?
Не поддавайтесь желанию изменить план, потому что дела идут хорошо.Если он действительно хочет отношений с вами, у вас будет достаточно времени, чтобы развить отношения дальше.
Оставить его желать большего в конце визита — именно так вы хотите, чтобы он ушел. Выразите благодарность за время, которое вы провели вместе, и дайте ему понять, что вы открыты для большего.
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то, желание сделать это особенным не должно мешать медленным действиям. Чтобы понять, кто кто-то на самом деле, нужно время.Не торопясь, вы позволяете расцветать истинной близости.
Практика непривязанности
Хороший человек не единорог, и этот парень тоже. Просто потому, что у вас отличное соединение в видеочате или по телефону, не означает, что он ваш парень. Ослабьте давление необходимости, чтобы он был «Единственным!» Что бы ни случилось, когда он навещает вас, знайте, что вы на пути к любимой.
Мы призываем вас отказаться от своих ожиданий и позволить себе проявить подлинность.Практикуя эти советы, вы можете позволить себе узнать, кто он, и если у вас есть шанс, не оказывая слишком большого давления при первом посещении.
Когда вы отдаете свою любовь незнакомцу, вы отдаете свою силу и свое достоинство. Оставайтесь в своей власти, четко придерживаясь своих границ и соблюдая их, сохраняя при этом осторожный оптимизм.
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то после того, как познакомились с ним виртуально, вы захотите почувствовать уверенность в своей способности судить, подходит ли он вам или нет.Наша бесплатная электронная книга «Признание мистера правого» дает вам план, как выбрать для вас подходящего мужчину. Вы также можете скачать и прослушать аудиоверсию, если хотите.
Орна и Мэтью Уолтерсы — тренеры соулмейтов, которые были приглашенными экспертами на Bravo’s THE MILLIONAIRE MATCHMAKER . Они раскрывают подсознательные блоки любви, так что вы можете выбрать идеального партнера, с которым разделите свою жизнь. Следуйте за ними в Twitter , Facebook и Instagram .
Встреча впервые в междугородних отношениях
У вас были отношения на расстоянии с кем-то, кого вы встретили в Интернете какое-то время. Пришло время вам встретиться.
Встреча в первый раз в отношениях на расстоянии может быть нервной и захватывающей одновременно. Первая встреча — один из самых важных шагов в ваших отношениях на расстоянии; он определит, есть ли вообще отношения. Лучшее, что вы можете сделать, — это быть собой.
В этой статье мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы подготовиться к первой встрече со своим партнером, который находится на расстоянии.
Отношения на расстоянии без встречи
Когда вы начинаете отношения на расстоянии в Интернете, могут пройти месяцы, прежде чем вы сможете встретиться лично. Эти первые несколько месяцев станут этапом ваших отношений на расстоянии, когда вы познакомитесь с человеком, которого хотели бы иметь в качестве партнера на расстоянии.
Вы общаетесь на расстоянии с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков и видеозвонков.Эти средства коммуникации вполне приемлемы, чтобы узнать о человеке. Но вы не узнаете, какие они на самом деле и каково быть рядом с ними, пока не встретитесь друг с другом в реальной жизни.
Отношения на расстоянии без личных встреч не должны длиться дольше двух-трех месяцев. Причина в том, что на данный момент человек, с которым вы находитесь в отношениях на расстоянии, — это скорее идея, которую ваш разум строит на основе информации, которую он предоставляет. Вам может понравиться эта идея, но в реальности все может быть иначе.
Когда вы встречаетесь с кем-то в Интернете, он может или не может дать вам реальную информацию. Нет никакой гарантии, что собеседник на другом конце телефонного разговора заранее расскажет вам, кто он и чем занимается.
Это нормально — доверять тому, с кем вы начинаете отношения на расстоянии. Но вы должны сохранять непредвзятость и быть гибкими, позволяя вещам развиваться медленно, но безопасно.
Встреча с кем-то, кого вы встретили в Интернете
Идея встретить своего партнера на расстоянии в реальной жизни поможет вам увидеть, каково это быть с ним.
Перед встречей с человеком, которого вы встретили в сети, вы должны мысленно подготовиться и иметь непредвзятый взгляд на то, что после первой встречи все может сложиться, а может и не получиться.
Потратив пару месяцев на знакомство с человеком, вы сможете увидеть, похожи ли его интересы, ценности и убеждения на ваши и хотите ли вы встретиться с ним лично. В то же время есть риск, что вы или ваш партнер идеализируете друг друга.
Если это произойдет, когда вы встретитесь впервые, будет проведено сравнение между представлением о человеке, которого вы создали в своей голове, и реальным человеком, который находится перед вами.
Когда вы впервые встречаетесь с кем-то после знакомства с ним в Интернете, вы чувствуете, что знаете этого человека. В то же время вы встречаетесь с кем-то новым. Эти два восприятия могут создать своего рода конфликт в вашей голове. Этот конфликт является причиной того, что вы можете нервничать при встрече с ними.
Еще одна причина, по которой некоторые люди могут нервничать при первом знакомстве с отношениями на расстоянии, если они не были полностью честны и откровенны.
Когда вы разговариваете с кем-то в Интернете, легко увлечься, чтобы рассказать им свою историю так, как вам хотелось бы. Даже если это означает, что описываемая вами информация не является истинным отражением реальной истории того, кем вы являетесь.
Лучший совет, который я мог бы дать любому, кто начинает отношения на расстоянии в сети, — быть самим собой. Отсутствие необходимости играть роль кого-то другого или придумывать что-то поможет вам расслабиться и комфортно быть тем, кем вы являетесь.
Предположим, вы честны и искренни с самого начала. В этом случае люди, которые не соединяются с вами, рассеются, а те, кто вибрирует на том же уровне, что и вы, останутся. Вам легче не тратить время на людей, с которыми вы все равно не поладите.
И это позволит вам проводить время с людьми, с которыми вы сможете создать гармоничные и любовные отношения. В некоторых случаях это может быть романтично, а в других вы можете найти идеального друга.
Консультации по дальней связи для первой встречи
Самая большая причина, по которой встреча с кем-то в первый раз может быть такой нервной, — это ваши ожидания. На начальном этапе знакомства вы создали определенный образ человека.
С ожиданием человека, которого вы создали в своей голове, также есть страх разочароваться, если этот человек не соответствует вашим ожиданиям. Создание ожиданий — часть нашего выживания.Мы делаем это постоянно, и мы можем немного волноваться. Но вы можете радоваться встрече с партнером или нервничать, это зависит только от вас.
Вы можете сосредоточиться на том, чего ожидаете, или можете с энтузиазмом узнавать что-то новое. Видите ли, когда мы разговариваем с кем-то в сети, мы думаем и ведем себя определенным образом. Когда мы сталкиваемся с человеком или ситуацией, мы ведем себя по-другому. Встреча с кем-то впервые в отношениях на расстоянии — странный опыт.
Часть вас думает, что вы уже хорошо их знаете, и ожидает, что они будут знать определенным образом. А другая часть понимает, что все, что вы знаете, — это некоторая информация об этом человеке. В отношениях на расстоянии вы не общаетесь с другим человеком. Вы имеете отношение к идее этого человека и к тому, что вы о нем знаете.
Когда вы встречаетесь в первый раз, вы думаете, что знаете их, но вы увидите, что это не так. Лучшее, что вы можете сделать, — это осознавать свои ожидания, но сосредоточиться на том, чтобы узнать их снова и снова.
После встречи вы, вероятно, на какое-то время будете в разлуке. Приятно подарить партнеру что-то особенное при встрече. Таким образом, у них будет что-то значимое, чтобы напомнить им о вас и о первой встрече с вами.
Встреча на расстоянии, впервые пошедшая не так
Когда вы впервые встречаетесь после начала отношений на расстоянии в сети, все может пойти по другому пути.
После личной встречи со своим дальним партнером вы можете разочароваться.Этот человек или его поведение могут быть не такими, какими вы их себе представляли или ожидали.
С другой стороны, вы можете очень хорошо поладить с первого раза. Если вы были откровенны и честны друг с другом в течение первых нескольких месяцев, у вас должно быть все в порядке, и вам будет очень весело вместе.
По правде говоря, вы не узнаете, как все обернется, пока не встретитесь со своим дальним партнером в реальной жизни. Что бы ни случилось, это может быть очень весело.Даже если вы встречаетесь с кем-то и что-то идет не так, пока вы в безопасности, это все для вас.
Может быть, с кем-то, с кем вы встречаетесь впервые, не получится. Но это называется опытом; он научит вас тому, на что следует обращать внимание, когда вы знакомитесь с кем-то в Интернете.
В следующий раз, когда вы встретите кого-то в сети, все может обернуться иначе. Вы будете знать, какие вопросы задавать и как себя вести.
Снова встреча с друзьями на расстоянии
Если ваша первая встреча прошла успешно, я уверен, вы с нетерпением ждете второй встречи.
Встреча с кем-то, с кем вы впервые начали отношения на расстоянии, вероятно, является самым сильным переживанием в ваших отношениях на расстоянии.
Хотя вторая встреча может быть не такой уж нервной, она не менее важна, чем первая. Даже когда пары живут вместе и знают друг друга много лет, всегда есть место, чтобы узнать друг о друге что-то новое.
Предположим, вы во второй раз встречаетесь со своим дальним партнером.В таком случае это означает, что вы думаете, что ваши отношения станут серьезными. Я бы посоветовал использовать вашу вторую встречу как возможность провести больше времени с новым человеком.
Не торопитесь давать обещания или создавать серьезные отношения слишком рано.
Вторая встреча со своим дальним партнером — прекрасная возможность расслабиться и получить удовольствие, занимаясь тем, что вам нравится и что связывает вас.
Как часто следует встречаться парам, живущим на расстоянии?
Существующие пары, состоящие в отношениях на расстоянии, должны встречаться столько, сколько им необходимо для физической близости.В большинстве случаев это не так просто.
Посещение друг друга требует времени и денег. Если проблема не в деньгах, вы можете видеться со своим партнером по дальней связи так часто, как захотите. В этом случае поддерживать отношения на расстоянии не так уж и сложно.
Для пар, которые начинают отношения на расстоянии в Интернете, встречи — это все, чтобы лучше узнать друг друга в реальной жизни. Если вы никогда не встречались со своим партнером на расстоянии, сделайте это через пару месяцев после знакомства.
Если ваша первая встреча прошла хорошо и вы наслаждаетесь обществом друг друга, вы можете встречаться друг с другом пару раз в месяц в течение нескольких месяцев. Это будет зависеть от того, насколько далеко вы живете, и есть ли у вас время и деньги, чтобы часто навещать друг друга.
Вы можете использовать эту встречу как возможность побывать в разных местах, путешествовать по миру и наслаждаться обществом друг друга.
После нескольких месяцев посещения друг друга вы можете поговорить о совместном переезде на пару месяцев, чтобы увидеть, каково это — жить в одном месте в течение длительного времени.
Что делать, если вы встречаетесь со своим дальним партнером после долгого времени?
Предположим, у вас отношения на расстоянии с существующим партнером. В этом случае вы должны видеться не реже одного раза в пару недель. Но пары, живущие на расстоянии, попадают в самые разные ситуации.
Иногда пары, находящиеся в отношениях на расстоянии, не могут видеться друг с другом так часто, как им хотелось бы.
Когда вы встречаетесь со своим дальним партнером по прошествии длительного времени, вы должны быть готовы к тому, что вы, ваш партнер или вы оба не одинаково чувствуете друг друга.
Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии с существующим партнером, вы можете поддерживать эмоциональную связь в течение некоторого времени, даже если вы не так часто видите друг друга. Но если вы не видите своего романтического партнера в течение нескольких месяцев, ваши чувства друг к другу могут измениться.
Лучше всего, если честно, откровенно выразить свои чувства и позволить партнеру выразить то, что он чувствует.
Делать вид, что ничего не изменилось, и пытаться восстановить отношения такими, какими они были, никому не сработает.
Заключение
Встреча с кем-то, с кем вы впервые встретились в Интернете, является поворотным моментом в ваших отношениях. Когда вы начинаете отношения на расстоянии в Интернете, вам может потребоваться некоторое время, чтобы познакомиться друг с другом.
Вы можете узнать об интересах, ценностях и убеждениях вашего партнера. Они также могут поделиться с вами своей историей, тем, что им нравится и не нравится, своими целями и амбициями.
Но только когда вы встретите этого человека в реальной жизни, вы поймете, каково это быть вместе.Самое главное — быть собой, сохранять непредвзятость и быть в безопасности.
Если вам нужна помощь в знакомстве с кем-нибудь в Интернете, ознакомьтесь с этой рабочей тетрадью:
Если вы хотите знать, как подготовиться к визитам и максимально эффективно проводить время вместе, то эта рабочая тетрадь для вас:
Как COUPLES COACHING может вам помочь?
4 пути
1. Подпишитесь на нашу рассылку новостей
Получайте советы и рекомендации о том, как вы можете улучшить свои отношения.
2. Прочтите наш блог
Узнайте все, что нужно знать об отношениях и о том, как заставить их работать. Здесь вы можете найти полезные статьи по каждому аспекту ваших отношений.
3. Купить рабочую тетрадь
Ознакомьтесь с нашей подборкой и выберите наиболее подходящую рабочую книгу для ваших отношений.
4. Если вы поможете прямо сейчас…
Если у вас есть насущная проблема…
Если вы столкнулись с важным решением…
Если вы потерялись и не уверены в своих отношениях… Запишитесь на сеанс коучинга
Часто задаваемые вопросы
Как мне завязать отношения на расстоянии?
Вы можете встретить отношения на расстоянии в домах друг друга, вы можете навещать их, или они могут навещать вас.Многие пары предпочитают впервые встретиться друг с другом на нейтральной территории, возможно, лучшим вариантом станет выбор приятного отдыха в красивом романтическом месте.
Встреча-сюрприз для отношений на расстоянии?
Неожиданные встречи в отношениях на расстоянии могут быть захватывающими. Но, может быть, это не лучшая идея для первой встречи. Вы, вероятно, захотите оставить неожиданные встречи до тех пор, пока не встретитесь впервые и не будете счастливы иметь отношения с этим человеком.
Насколько здоровы ваши отношения на расстоянии?
Начать междугородние отношения в Интернете? Вот что вам следует учесть заранее.
Технология позволяет знакомиться с людьми со всего мира, а когда дело доходит до свиданий, приложения и веб-сайты, безусловно, позволяют расширить сеть. Но если вы встретите кого-то в Интернете, который вам интересен, стоит ли вам начинать отношения на расстоянии с кем-то, кого вы встретили в Интернете, особенно когда отношения на расстоянии, как известно, сами по себе сложны?
Короткий ответ: это зависит от ваших потребностей, ограничений и того, что нужно для того, чтобы почувствовать удовлетворение в романтических отношениях.«Успех в отношениях не обязательно определяется конкретной продолжительностью времени или конкретным конечным результатом (например, совместное проживание, брак)», — говорит доктор Стефани Тредгилл, сексолог, доктор философии, LMFT и основатель The Sex Институт терапии объясняет. «Я определяю успешные отношения как отношения, которые доставляют удовольствие и счастье обоим в паре, пока они продолжаются».
Тем не менее, если вы решите попробовать, доктор Сью Варма (@doctorsuevarma в социальных сетях), семейный терапевт и секс-педагог, говорит, что первым шагом является прояснение ваших намерений.«Мне нравится, когда люди ясно и открыто говорят о [своих намерениях] в своем собственном уме и в отношении других», — говорит она, добавляя: «Если вы ищете долгосрочные, преданные отношения, вы можете будьте готовы приложить дополнительные усилия [встречаться на расстоянии] ».
Есть и другие вопросы, которые стоит задать себе, когда вы идете вперед в далеком романе. Впереди несколько вещей, которые следует учесть, прежде чем переходить к цифровому шагу.
ShutterstockЧто вам нужно от отношений?
В любом случае, прежде чем влюбиться в романтику, обе стороны должны осознавать свои эмоциональные потребности.(Нужна помощь в разоблачении мистификации? Пройдите викторину, чтобы узнать свой язык любви). «Если вы тот, кому нужно физическое прикосновение и / или качественное времяпрепровождение вместе, чтобы построить отношения и быть довольным своим уровнем связи, вы будете настраивать себя на еще большее горе и разочарование», — предупреждает Дженнифер Гунзауллус, доктор философии, социолог. Тренер по интимности и автор готовящейся к выходу книги От безумия к осознанности: новое изобретение секса для женщин . Но, с другой стороны, те, кто лучше всего реагирует на слова подтверждения и вручение / получение подарков, могут быть вполне довольны виртуальными разговорами и особыми сюрпризами, отправленными по почте.Кроме того, «люди, которые уже ведут очень занятую и полноценную жизнь, а также люди, которые независимы или довольны жизнью в одиночестве (если у них нет соседа по комнате), могут оценить гибкость и заниженные ожидания от отношений на расстоянии», — сказала она. говорит.
Как далеко и как часто вы собираетесь путешествовать?
Еще один аспект, который следует учитывать, — это расстояние, на которое вы готовы путешествовать и как часто, чтобы увидеть своего партнера. Например, согласны ли вы совершить четырехчасовую поездку, чтобы провести выходные вместе, или лететь через полмира два раза в год? Или вы считаете двухчасовую поездку на поезде огромным неудобством, учитывая, что вам нужно быть со своим кавалером? «Какое расстояние вы готовы преодолевать, зависит от того, насколько вы уже заняты, насколько важны физические прикосновения и возможность выполнять действия вместе», — говорит д-р.Gunsaullus. «Также имеет значение, сколько времени и денег у вас есть, чтобы иметь возможность путешествовать, и наоборот, потому что отношения на расстоянии, когда вы путешествуете довольно много, означает, что ваши друзья и работа могут пострадать, а также Ваш кошелек.» Конечно, поездка на работу может быть более терпимой, если кто-то из вас захочет переехать, если ситуация станет серьезной.
ShutterstockДоверяете ли вы этому человеку?
И последнее, но не менее важное — это вопрос доверия чьей-либо подлинности, когда вы на самом деле — ну вы знаете — не встречались. (В конце концов, вы видели Catfish , верно?) . «» отношения на расстоянии, которые не начинаются с того, что вы впервые проводите время вместе лично », — говорит д-р Гунзауллус. «Тот факт, что вы никогда не проводили вместе реального времени в одном физическом пространстве, вызывает две основные проблемы: во-первых, другой человек может не быть тем, кем он себя представляет в сети или на расстоянии, чтобы он мог вас вести.Кроме того, трудно оценить сексуальную химию, если вы не проводите время вместе ».
Красные флажки
Тем не менее, есть некоторые красные флажки, на которые вы можете обратить внимание в своей переписке. Доктор Варма говорит, что ненадежность, ненадежность, отмена потенциальные встречи и рассказы, которые не складываются, должны вызвать у вас подозрения. И в целом, она советует, вы всегда должны доверять своей интуиции. Например, «если они заинтересованы только в сексе по телефону, отправка сексуально провокационных изображений или сообщения на ранней стадии, вы узнаете их намерения, так что не дайте себя обмануть », — говорит она.Кроме того, отмечает доктор Тредгилл, можно легко испытать ложное чувство безопасности после нескольких дней непрерывного обмена сообщениями — а это не всегда хорошо. «Искусственная близость может быть следствием отношений, инициированных через приложения / онлайн-свидания или текстовые сообщения», — объясняет она. «Это ощущение, что кто-то« знает »другого человека, но на самом деле они никогда не встречались; это опасность свиданий в цифровую эпоху».
Но, имея в виду все это, эксперты соглашаются, что начинать отношения на расстоянии с кем-то, кого вы встретили в сети, автоматически не является плохой идеей.Фактически, это может быть невероятно полезным для тех, кто действует осторожно и готов пойти на некоторые жертвы. Доктор Гунзауллус делится своими заключительными мыслями: «Если у вас есть связь с кем-то, что кажется вам особенно особенным, уникальным и поддерживающим так, как вы не могли найти в своем районе, то, возможно, вы захотите попробовать. . »
5 советов по подготовке к первой встрече с партнером на дальних расстояниях | Блог
Это , наконец, происходит по-настоящему.
Вы и ваша дальняя любовь месяцами, а возможно, даже годами ждали встречи. Но вы ждали достаточно долго, и теперь пришло время узнать наверняка — вы готовы встретиться лицом к лицу и посмотреть, хотите ли вы испытать эту безудержную любовь, которую нашли.
Поскольку Интернет сделал мир маленьким местом, вам также придется путешествовать за тысячи миль, чтобы встретиться, как и за 4 часа езды. Но это не имеет значения, потому что чувства очень похожи.
На что это будет похоже?
Будет ли это все, на что мы надеялись?
Понравится ли я ему так же сильно в жизни?
Это пьянящая смесь возбуждения, беспокойства, страха и сомнений, которая может усугубляться скептицизмом со стороны семьи и друзей.
Короче: есть над чем подумать.
Вот почему мы собрали наши 5 лучших советов по подготовке к первой встрече с партнером на большом расстоянии.
1. Безопасность превыше всего и запасной планДавайте не будем ходить вокруг да около: неважно, насколько хорошо вы думаете, что знаете кого-то, жизнь далеко друг от друга означает, что вы не знаете о нем всего, и есть шанс — даже крошечный — что они не кто именно они говорят.
Итак, всегда нужно проявлять осторожность.
Большой красный флаг для нас (и, если вы видели шоу Catfish, вы тоже знаете, что это Нев), когда ваш партнер не разговаривает с вами по телефону или в видеочате.Много лет назад это было красным флагом, но в 2019 году с возможностью видео повсюду это просто непростительно. Мы можем пойти еще дальше и посоветовать не бронировать билеты до тех пор, пока вы не проведете видеочат.
Вы также можете развеять подозрения, проведя небольшое исследование, связавшись с их друзьями или членами семьи, чтобы лучше понять, действительно ли они те, кем они себя называют. Сообщите им, что вы делаете это с ними — если им нечего скрывать, они должны понять, что вы хотите убедиться.И вы должны приветствовать их поступки.
Как только вы будете уверены, что неприятных сюрпризов не будет, и забронируете билеты, расслабьтесь и наслаждайтесь процессом — это произойдет только один раз. Но все же будьте благоразумны и на этом этапе.
Это не означает, что когда вы приедете, носите булаву в кармане, просто на всякий случай, если что-то пойдет не так, как вы надеялись.
Хорошо, этот пост сейчас кажется разочаровывающим, но останься с нами на мгновение. Это не значит, что ваша поездка обернется катастрофой, просто это может не быть на 100% тем, что вы представляли себе в голове по любому количеству причин.
Может быть, вы не чувствуете себя расслабленным, как вы ожидали.
Может быть, один из вас застенчивый и застенчивый.
Может быть, вам просто нужно иметь немного места — особенно если ситуация с ванной дает вам меньше уединения, чем вам хотелось бы. Никто не любит говорить об этом, но немногие пары открыто рассказывают о своих телесных функциях с самого первого дня.
А эти штуки все в порядке ! Тратить много денег и путешествовать по миру в одиночку — это большое дело, независимо от того, сколько вам лет, и разумно принять некоторые меры предосторожности.
Когда Айндрея собиралась впервые посетить Англию (поездка, которой так и не случилось — если вы не знакомы с нашими ранними днями, вы можете наверстать упущенное здесь), она случайно познакомилась с кем-то, у кого была семья в паре городов отсюда. У нее были их контактные данные и адрес на случай, если ей будет неудобно жить с Ричем и его семьей.
Во второй раз — когда мы наконец-то встретились — для Айндреи была предоставлена свободная комната, и если нам было неудобно проводить ночь вместе, мы не «щелкали», или она просто хотела свое место.
К счастью, оказалось, что в этом нет необходимости — но на всякий случай у нас был план.
Не у всех будет друг семьи в районе, где они могут остановиться, но бронирование отеля с возвращаемой оплатой или с гибкой политикой отмены может быть хорошей идеей. Даже если вы просто хотите куда-нибудь отдохнуть после долгого перелета или иметь какое-то личное пространство. Вам может быть неудобно находиться в чьем-то доме при первой встрече, и это прекрасно!
2.Поговорите со своим партнером о своих проблемах. Не бойтесь устанавливать границыЗа несколько месяцев до нашей первой встречи мы много говорили об этом.
У нас обоих были небольшие опасения, что химия, которую мы чувствовали по телефону и в наших онлайн-чатах, может не проявиться в реальной жизни.
Это совершенно естественно, и мы обсуждали, что мы могли бы сделать, если это так.
Ваши опасения могут быть разными, но вам следует поговорить со своим партнером об этих чувствах и попытаться успокоить друг друга.Вы должны реалистично и прагматично подходить к встречам (но не терять это волнение) и не должны чувствовать, что не можете решить эти проблемы со своим партнером.
Также важно установить границы, если вы чувствуете, что хотите. И хотя эта тема может показаться неудобной, но в этом нет ничего страшного. Перед поездкой Айндреа оговорила, что она не будет заниматься сексом в первый же день — и поверьте нам, после всех лет, которые мы говорили, было много сдерживаемой сексуальной химии.Но пришлось подождать еще один день.
Ей нужно было время, чтобы приспособиться, оправиться от смены часовых поясов и узнать Рича в реальной жизни, прежде чем сделать этот шаг. И он это уважал.
Опять же, границы, которые вы хотите установить, могут быть разными, но их все равно следует соблюдать.
Откройте для себя секреты успешных отношений на расстоянии
Используйте расстояние в своих интересах и создайте прочные, процветающие отношения
3.Планируйте, чем заняться вместеМы всегда призываем всех насладиться волнением, которое приведет к вашей первой встрече! Хотя большинство наших советов по этой теме носят практический характер, это не отменяет того факта, что мы знаем, насколько все это важно, и насколько это будет эмоционально и захватывающе.
Наслаждайтесь этим.
Одна из самых замечательных вещей при планировании вашей первой встречи — это обсуждение всех замечательных вещей, которые вы будете делать вместе. Это также полезно, если вы одновременно немного стесняетесь или вам неудобно вести себя спонтанно, что может быть особенно сложно, когда вы находитесь в совершенно новом месте.
Узнайте, чем можно заняться поблизости и что будет интересно вам обоим. Это также дает вам возможность испытать то, что вам нравится вместе, и оставить особые воспоминания, которые являются одними из лучших моментов в отношениях.
4. Успокоить скептически настроенных друзей или членов семьиВстреча с кем-то в первый раз и путешествие для этого на большое расстояние иногда могут заставить вашу семью и друзей волноваться. Это определенно то, с чем мы сталкивались, и мы видели это в сообществе LDR, частью которого мы тоже являемся в Интернете.
Во время первого запланированного визита родители Айндреи были очень обеспокоены и договорились поговорить с родителями Рича (мы оба все еще жили дома). Это действительно помогло успокоить их нервы, поскольку они знали, что это не просто пришелец с другого конца света — это был реальный человек с семьей, приветствующий их дочь в своем доме.
Айндреа тоже заложила основу для этого, поставив перед собой цель много говорить о Риче.
При любой возможности она упомянула бы что-нибудь о нем:
Что делал по работе.
То, что ему понравилось.
Сладости, которые он сказал о ней.
Со временем это дало ее родителям реальное представление о том, каким он был как личность, и мы настоятельно рекомендуем сделать что-то подобное.
Родители — и другие родственники и друзья — также будут чувствовать себя увереннее, услышав о запасном плане, который вы составили, и о мерах предосторожности, которые вы принимаете. Если, по их мнению, вы прыгали в самолет, чтобы встретить совершенно незнакомого человека без каких-либо других соображений, ваш разумный подход действительно мог бы успокоить их.
5. Будьте готовы к полету / длительной поездкеЭто упускается из виду, но это важно.
Если это дальний рейс, позаботьтесь о том, чтобы у вас было много развлечений, например книги, фильмы и хорошие наушники. Также неплохо было бы взять с собой блокнот или дневник, так как он позволяет вам писать о своих чувствах и тревогах, что всегда интересно оглядываться на годы назад.
Мы также рекомендуем упаковать несколько легкодоступных туалетных принадлежностей, чтобы вы могли освежиться перед приездом.Дезодорант, духи или лосьон после бритья, зубная щетка и зубная паста, вероятно, наши главные предложения. Женщинам мы также можем предложить сухой шампунь, салфетки для лица и несколько средств для макияжа, чтобы вы почувствовали, что делаете все возможное. Нет ничего хуже, чем грязь от путешествий, и встреча с человеком, который значит для вас весь мир, когда вы чувствуете себя ужасно, может действительно нервничать!
Если вы хотите узнать больше, вы всегда можете посмотреть наш подкаст, послушав 16 эпизод, в котором мы рассмотрим эту тему более подробно.
Как познакомиться с новыми людьми, даже на расстоянии
Марисса Версон Харрисон, мать и сторонница более гуманных технологий, живущая в Окленде, Калифорния, также жаждала личного общения. Узнав о беседах в гостиной, г-жа Харрисон присоединилась к дискуссии о том, что значит быть «одна», и нашла это свежим перерывом от социальных сетей и трансляций новостей. «Сейчас многое происходит из-за того, что вы либо кричите в пустоту, либо отвечаете на других людей, кричащих в пустоту», — сказала она.
Стремясь помочь своей семье и друзьям наладить более тесные связи, г-жа Харрисон провела в гостиной беседу на тему «Технологии и отношения» и назвала этот опыт «волшебным». «Все ушли, сказав:« Боже мой, я не могла вести такие разговоры », — сказала она. Они ценят то, что нашли место, «где люди могут выражать себя и слушать других без каких-либо намерений».
В этой «магии» есть наука, — сказал доктор Арон. «Когда у вас возникают вопросы, побуждающие к отзывчивости, это дает возможность проявить заботу, и многие исследования показывают, что ощущение того, что вас слышат, является ключом к созданию близости.
Конечно, есть способы общаться, не обнажая душу. Некоторые общительные люди без колебаний расклеивают листовки по окрестностям, чтобы организовать творческие, социально удаленные способы встречи с соседями старомодным способом — лично — например, собачий парад, коктейли у обочины или экскурсию по саду. Но не все склонны быть организаторами.
Это может объяснить популярность нью-йоркской группы MeetUp под названием «Я хотел сделать это… но не в одиночку!» Через онлайн-портал группы организаторы планируют велосипедные прогулки, прогулки по паркам и другие мероприятия для всех, кто ищет приключений и компании.
Шон Джоб, житель Квинса и главный организатор группы, говорит, что его участие началось 10 лет назад с разоблачения. «Я учился в школе и работал, и один из моих боссов рекомендовал MeetUp, потому что он видел, что у меня нет жизни», — сказал мистер Джоб, посмеиваясь. «Так что, обогнав планирование этой группы, я обязался посвятить часть своего времени общению».
Г-н Джобе, который помог группе вырасти примерно с 400 до почти 24 000, говорит, что большинство членов не родом из этого региона или по иным причинам потеряли свою сеть.«Все здесь, чтобы встретить новых друзей, так что это как бы ставит всех в равные условия», — сказал г-н Джобе, который познакомился со многими своими близкими друзьями, включая нынешнего соседа по комнате, через группу.
Как начать настоящие отношения в Интернете
Это не набор правил — это состояние души.
Сейчас неприятное время пытаться налаживать какие-либо связи, но свидания — это особенно сложно. Особенно в местах, где на улице становится холоднее, лучше всего знакомиться с кем-то новым — это цифровые.
Многие люди, состоящие в отношениях на расстоянии (включая меня), немного больше привыкли к онлайн-отношениям, потому что во многих случаях интернет — это то, с чего они начинали.
Отношения на расстоянии — сложное состояние дел, особенно с миром как таковым, но они могут быть абсолютно полезными и полезными. Я немоногамен, и два моих самых продолжительных романтических отношения связаны с людьми, которые живут далеко от меня, каждого из которых я встретил в социальных сетях. Я не могла быть вместе ни с одним из любимых партнеров примерно девять месяцев, но они и мне все еще удается поддерживать связь и любовь друг к другу, как это делают сейчас многие пары, живущие на расстоянии.Разве это не звучит хорошо?
Если вы думаете о возможности познакомиться с кем-то, с кем вы встретитесь в Интернете (или если вы просто пытаетесь сохранить отношения, которые у вас есть), вот несколько советов о том, как встречаться и быть с кем-то. удаленная работа.
Что нужно знать, прежде чем что-то делать
Что вы хотите от этого соединения? Анализ наших желаний и ожиданий помогает нам лучше понять, как они могут взаимодействовать с людьми, которые нам интересны.Это позволяет более плавно (если не упростить) навигацию по романтике и всем возможным конфликтам в ней. Хотя мы не всегда можем быть абсолютно честными с самими собой или увидеть, как наши желания могут измениться с полной ясностью, мы можем сделать все возможное, чтобы понять, чего мы хотим.
Что вы ищете, встречаясь с кем-то в Интернете? Чего вы ждете от этих отношений? Вы надеетесь на моногамию? Вы довольны тем, что находитесь на расстоянии друг от друга, или вы ожидаете, что партнер в конечном итоге станет ближе к вам физически? Важно знать не только о том, чего вы оба хотите, но и о том, что реально возможно (особенно во время пандемии, когда большинство видов путешествий могут подвергнуть риску вас и других).
То, что вы получаете в сети, — это не полностью кто-то такой, и это нормально. Впечатление, которое вы производите в социальных сетях или на профиле знакомств, не обязательно отражает человека в точности таким, какой он есть. Это не означает, что они намеренно скрывают свои недостатки, но, возможно, они выражают себя так, как им удобнее всего. Просто имейте в виду, что идеализировать их на основе этого несправедливо и не в ваших интересах.«Вы можете увидеть некоторых из них на фотографии, которую они вам дают, но не полностью», — сказала Кэролайн Йейтс, консультант и писательница о сексе, у которой были отношения на расстоянии в Интернете, которые приводили ко всему, от сексуальности дружба до развода. «Это похоже на то, что вы можете увидеть их на веб-камере, но вы не можете увидеть, насколько (образно) беспорядок в их комнате за камерой». Не упускайте из виду человека, с которым вы встречаетесь, как реального человека, даже особенно если он вам нравится.
Вам необходимо четко сообщить о своих чувствах, ожиданиях и даже рассказать о себе. Это не значит, что вам нужно все время говорить. означает, что означает, что вам нужно говорить о том, как часто вы хотите говорить, а также о многом другом. Если вы оба задаетесь вопросом о своих чувствах по поводу того, чего вы хотите от этого романа, и можете честно сказать о своих ожиданиях, потребностях и желаниях, это сделает все намного более гладким.
Мередит Руссо, писательница из Бруклина, познакомилась со своим нынешним партнером, который живет в Висконсине, через свой сервер Discord. При вступлении в отношения на расстоянии с кем-то, кого она встретила в Интернете (что она делала несколько раз).33-летняя Руссо как можно раньше определяет свои границы и ожидания. «Я не уезжаю из Нью-Йорка, и я не даю моногамии, если наша дистанция не изменится и мы не будем достаточно близки, чтобы быть в физической компании друг друга на регулярной основе», — сказал Руссо. Какими бы ни были ваши условия, важно на раннем этапе отстаивать то, что работает для вас, чтобы вы оба были на одной волне.
Как познакомиться с кем-то в сети
Будь то изменение настроек вашего местоположения в одном из приложений для знакомств, завязка разговора в чатах серверов, таких как Discord, или просто старый добрый слайд DM: их столько же методы встречи с кем-нибудь в Интернете, поскольку есть мои бывшие подруги на концерте Митски.
Лично я всегда отдавал предпочтение самой классической среде лесбийских свиданий — социальным сетям — не только из-за простоты их использования, но и из-за щедрости любви, которую они принесли в мою жизнь. «Так же, как приложения для знакомств — это обычный способ найти партнеров любого описания, социальные сети позволяют поддерживать косвенный уровень знакомства по мере установления связи», — сказал Йейтс. И я думаю, что это правда, по крайней мере, для меня! Мы закончили романтическими отношениями на расстоянии в сети, связь всегда возникала через Твиттер, Инстаграм или (когда-то, еще до того, как он был очищен от похоти) на Tumblr.
Два года назад я встретил свою партнершу Джессику в Instagram после того, как она нашла какой-то мем, который я сделал о том, чтобы быть нижним. Наша химия была мгновенной. Мы провели эту ночь, любя селфи друг друга в массе, привязываясь к нашим общим татуировкам FEMME4FEMME и флиртуя в течение трех часов подряд. Несмотря на то, что мы живем на противоположных концах Западного побережья, с тех пор мы вместе, только навещаем друг друга каждые несколько месяцев (то есть до пандемии).
Встретившись с Джес в Instagram, я узнал, какие у нас общие знакомые и как она взаимодействует с окружающим ее сообществом.Ее сообщения также дали мне представление о том, что она находит смешным (нижние мемы) и как она видит себя (через, конечно, посты по астрологии). После четырех месяцев взаимодействия как напрямую один на один, так и с помощью приложения, основанного на продвижении искусства и ловушек жажды, наши взаимодействия в социальных сетях и за их пределами дали мне более четкое представление о том, чем она занимается.
Другие участники VICE, с которыми VICE говорил об отношениях в Интернете на расстоянии, имели аналогичный опыт знакомства со своими партнерами через социальные сети.Эрин какое-то время общалась с Гвен в Твиттере, прежде чем они действительно начали разговаривать, и отношения перешли от дружеских к кокетливым. (Обе их фамилии опущены из соображений конфиденциальности.) Поскольку Эрин жила в Мичигане, а Гвен — в Орегоне, они не решались идти дальше, но, поскольку эти двое проводили больше времени, разговаривая и играя в онлайн-игры вместе, их чувства только усилились.
«Мне казалось, что мы уже вместе занимаемся« Подружками », — сказала 25-летняя Эрин.«Я просто хотел титул — и возможность признаться в моей любви». Однажды летом 2019 года, после того как Эрин помогла Гвен впервые пройти печально известную сложную игру Dark Souls , они выразили свои чувства: «Ты мне очень нравишься», — сказала Эрин. «Я знаю, что мы говорили о [нежелании делать] большие расстояния, но мне действительно нравится то, что у нас есть прямо сейчас, и этого не должно быть больше. Я просто хочу назвать это чем-то особенным». Гвен сказала, что ей тоже это нравится, и с тех пор они стали партнерами.
Как онлайн-отношения могут работать — и работают —
Иногда уникальные обстоятельства, связанные с онлайн-знакомствами на расстоянии, соответствуют особым романтическим и сексуальным потребностям человека. Кейт Слоун, 28-летняя писательница, живущая в Торонто, познакомилась со своим партнером Мэттом три года назад после того, как Мэтт вошел в ее DM, флиртуя над одним из ее сообщений в блоге. Мэтт, чья фамилия была опущена из соображений конфиденциальности, упомянул, что если бы она когда-нибудь была в Нью-Йорке и захотела выпить кофе, они бы с удовольствием вывели ее.Когда через некоторое время Слоан действительно поехала в Нью-Йорк, они встретились и сразу же поладили.
Хотя ни один из них не намеревался разжечь роман на расстоянии, оба согласились, что химия очевидна, и что они хотят продолжать видеть друг друга в каком-то качестве. В течение первых нескольких лет их отношений у них выработался распорядок ночных телефонных звонков и ежемесячных посещений на выходных. Хотя пандемия привела к корректировке этого распорядка в отношении регулярных посещений, большая часть их организации соответствовала личным потребностям Слоана.
«Я очень замкнутый, поэтому в некотором смысле мне действительно нравится проводить большую часть своего времени отдельно от партнера», — сказал Слоан. «Это позволяет мне проводить столь необходимое время в одиночестве в течение дня, так что я заряжен энергией и готов к разговору к тому времени, когда мы поговорим по телефону около 9 часов вечера».
Руссо, объясняя свой опыт общения с партнером в Висконсине и тех, с кем она встречалась в Интернете, сказал, что далекие романы могут помочь ей приспособиться к новым партнерам. «Травма — важный фактор в моей способности чувствовать себя восприимчивой», — сказала она.«Когда у меня есть время привыкнуть к кому-то, прежде чем они войдут в мое физическое присутствие, я с меньшей вероятностью буду испуган или напуган им, что облегчает близость».
Как образно сократить расстояние
Смотрите телешоу и фильмы вместе. Узнавайте друг друга лучше, делясь каждым из ваших любимых фильмов и шоу. Установка дат просмотра для просмотра сериала в прямом эфире может быть отличный способ еженедельно проводить время друг с другом. Zoom, Netflix Party и Hulu Watch Party отлично подходят для этого.
Играйте в видеоигры вместе. Интерактивность видеоигр не позволит вашему качественному времени стать слишком уравновешенным. Для тех, кто не уверен, с чего начать, есть множество игр, подходящих для новичков, например Animal Crossing , Fall Guys и Among Us .
Выполняйте домашние дела во время чата. Да, просто видеочат, не вставая с постели, — это нормально, но также приятно проводить время с партнером в повседневных делах.Попробуйте поговорить со своим партнером по телефону или по видеосвязи, пока вы оба готовите ужин, а затем сядьте и поужинайте вместе.
Пригласите друзей пообщаться с вами в видеочате. Как ни странно это звучит, сейчас идеальное время для того, чтобы интегрировать кого-то в свою жизнь на расстоянии, потому что, если вы в безопасности, вы, скорее всего, не встречаетесь со многими своими друзьями лично или, по крайней мере, не регулярно в группах . Включите своего партнера в еженедельную вечеринку Zoom Watch с друзьями. Пригласите их сыграть в Dead by Daylight или Smash Bros. с друзьями. Приветствуйте их на сервере Discord вашего сообщества. Было бы здорово, если бы они чувствовали себя включенными в остальную часть вашей жизни.
Выходи вместе. Отправляйте друг другу обнаженные тела и грязные тексты! Мастурбируем вместе по видеочату! Попробуйте вибратор, анальную пробку или секс-машину, которой можно управлять дистанционно по Wi-Fi! Или просто насладитесь грязным разговором по телефону: Слоан сказала, что ей действительно нравится секс по телефону, особенно потому, что она живет с хроническим болевым синдромом.«Это способ достичь близости без необходимости изнурять себя всеми приготовлениями и стрессовыми факторами, которые могут возникнуть при личном сексе», — сказала она.
При сокращении дистанции (буквально)
Что произойдет, если одно из ваших желаний и потребностей изменится, и вы почувствуете необходимость лично увидеть своего партнера? Могу вам сказать: провести большую часть года, не встречаясь с двумя любимыми женщинами, для меня было тяжело. Мой иммунодефицитный статус ограничивает мою способность путешествовать по большинству мест, не говоря уже о поездках на самолете, поезде или автобусе, и, как следствие, я не могу водить машину ни духовно, ни юридически.
На большом расстоянии вы можете сделать действительно радикальный выбор. «Если вы не видели кого-то и теперь наконец видите его, или если вы только что закончили визит вместе и очень по ним скучаете — что отстой, я понимаю! — может быть трудно принимать решения, которые действительно учитывают, кто вы есть как по отдельности, так и вместе, и правильно ли вы делаете выбор », — сказал Йейтс.
Постарайтесь не увлекаться и всегда думайте о безопасности пандемии. Хотя у меня есть планы увидеть обоих моих партнеров в следующие пару месяцев, это означает не только планирование, когда лучше всего подходит для каждого из нас, но и то, что мы оба изолированы на две недели, и они едут ко мне с минимальными остановками, чтобы предотвратить распространение. COVID мне, себе и другим.
Принимая во внимание, что, когда мне было чуть больше 20, я бы переехал в Портленд для кого-то, с кем я встречался однажды, или обручился с канадцем, которого я встретил на FetLife после нескольких свиданий в поездке, теперь я могу провести недельное свидание с кем-то в Сиэтл, знайте, что они впечатляющие и что у нас безупречная химия, и они не искореняют полностью мою жизнь и не делают радикальных решений относительно своего будущего.
Слоан подчеркнул, что, хотя нынешний хаос в мире затрудняет планирование, все же полезно подумать о том, каков ваш «эндшпиль».Можете ли вы бесконечно находиться на расстоянии, или вы думаете, что со временем захотите жить ближе или даже друг с другом? Для Слоан и ее партнера ответ стал ясен после того, как они провели пару месяцев вместе в начале пандемии из-за ограничений на поездки, связанных с COVID, и они решили выбрать оба. «Я знала, что это тот человек, за которого хочу выйти замуж, и хотела этого так сильно, что странные обстоятельства меня даже не беспокоили». — сказал Слоан. Хотя они все еще живут в разных странах, в ноябре этого года они поженились на небольшой церемонии в парке Мэдисон-сквер.
В общем, вам не нужна причина, чтобы начинать отношения с кем-то далеко. Независимо от вашей ситуации, иногда вы находите человека, вы оба чувствуете настоящую связь, и вы можете просто сказать, что его компания обогатит вашу жизнь. Все это может произойти в Интернете с кем-то, кто не живет рядом с вами, с той же химией, что и в более близких отношениях. Когда это работает, это просто работает — и оно того стоит.
Чинги Неа — писатель, комик и признанная критиками бывшая девушка из Окленда и Лос-Анджелеса.Следуйте за ней на Twitter .
8 способов сохранить отношения на расстоянии, если вы встречаетесь онлайн
Теперь, когда онлайн-свидания стали вполне приемлемым способом встретить новую любовь в своей жизни, люди все чаще влюбляются в партнеров, которые находятся на другой стороне земного шара. Сейчас, как никогда, в любви нет границ и границ.
Но влюбиться — это одно (и то, что тревожно легко сделать с тем, кого вы встречаете в Интернете).Остаться в любви — совсем другое дело, особенно когда вы встречаетесь на расстоянии.
Независимо от того, начали ли вы отношения в сети или нет, как вы поддерживаете отношения, когда живете далеко друг от друга? Кэти Джонс из orlajames.com делится этими советами:
1. Будьте готовы к тяжелой работеЕсли вы вступаете в отношения на расстоянии, знайте с самого начала, что для их поддержания потребуется больше усилий. По определению, сложнее хорошо общаться и устанавливать настоящую близость, когда вы не можете быть вместе физически.Если вы не ожидаете этого с самого начала — если вы думаете, что это будет легко, — то вы настраиваете себя на разочарование и разочарование.
2. Поймите, что может работатьВ то время как LDR — это тяжелая работа , эта тяжелая работа может окупиться. Вы не должны отказываться от надежды на то, что навсегда достигнете счастья, только потому, что у вас отношения на расстоянии. Фактически, вы можете получить более глубокие и обоснованные отношения именно с , потому что вы провели некоторое время на большом расстоянии.Если вы полны решимости и готовы приложить усилия, есть все шансы, что ваши отношения увенчаются успехом, если вы оба действительно этого хотите.
3. Будьте честны и оставайтесь собойУчитывая расстояние между вами, общение — это все, на что вам нужно полагаться. Очень важно быть честным и откровенным. Не пытайтесь быть кем-то или кем-то, кем вы не являетесь — помните, что если все пойдет хорошо, вам действительно придется однажды жить с этим человеком! Так что будьте честны с самого начала.Это построит отношения, основанные на открытости и доверии. Это хорошо послужит вам в будущем.
4. Не торопитесь с отношениямиОсобенно, когда вы встречаетесь в Интернете, может возникнуть соблазн сразу погрузиться в глубокое общение. Это понятно — все это ново и захватывающе !! — но не стоит сразу изливать душу и говорить очень задушевно. Если вы хотите, чтобы отношения продолжались, вам нужно со временем нарастить их.Не торопитесь с головой.
5. Оставайтесь в безопасности онлайнНе пренебрегайте осторожностью, потому что думаете, что встретили идеального человека в сети. Помните, что — это не идеального человека, а этот человек на самом деле все еще относительный незнакомец. Так что будьте осторожны и будьте умны. Не разглашайте личную идентификационную информацию, не сообщайте деньги или банковские реквизиты, не снимайте одежду перед веб-камерой и будьте очень осторожны в вопросах личной безопасности, если соглашаетесь на встречу.
6. Перенесите отношения в реальный мирЕдинственный способ узнать, действительно ли у вас есть химия и связь, которая может привести к чему-то долгосрочному, — это встретиться лично. Поэтому постарайтесь не слишком увлекаться кем-то, пока не встретите его в реальной жизни. А если вы живете поблизости, как можно скорее познакомьтесь лично. Однако когда живешь на расстоянии, это не так-то просто. На встречу у вас уйдет больше времени, но это должно быть вашей целью с того момента, как вы начнете серьезно задумываться об отношениях с кем-то, кого вы встретили в Интернете.Однако помните, оставайтесь в безопасности!
7. Не зацикливайтесьНе тратьте часы на телефон каждый день. Быть одержимым — вредно. С самого начала важно идти в ногу со своей жизнью и выходить на улицу. Если все, что вы делаете, это проводите время по телефону, вам все равно не о чем будет поговорить. Проводите время за просмотром фильмов, чтением книг и обычными повседневными делами, которые вы делаете. В любом случае важно сохранять сбалансированность своей жизни.Если отношения не складываются, вам будет лучше, а если дает , это поможет вам сохранять свежесть и интерес, чтобы у вас было о чем поговорить, когда вы наверстаете упущенное.
8. Совершенствуйте свои коммуникативные навыкиОдним из хороших аспектов отношений на расстоянии является то, что они действительно поощряют регулярное и качественное общение. Хотя вы не хотите быть одержимым, вы с по хотите по-настоящему хорошо поговорить, задать много вопросов, весело провести время вместе и глубоко и хорошо узнать своего партнера, несмотря на расстояние.Существует множество ресурсов, которые помогут вам придумать идеи, чтобы поддерживать интересное и живое общение и гарантировать, что у вас никогда не закончится то, о чем можно поговорить, или способы связи через мили.
Если вы будете следовать этим шагам и принимать меры по крупицам, нет никаких причин, по которым ваши отношения на расстоянии не могут перерасти в успешное долгосрочное партнерство, ведущее к счастливому будущему, которого вы действительно хотите ».
Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.
УЗНАТЬ:
- 10 удивительных способов использовать LDR для вас
- 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на ранней стадии
- 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
- 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое …
.