Как возбудить женщине мозг: Женский мозг. Инструкция по применению

Содержание

Женский мозг. Инструкция по применению

13 868

Познать себяМужчина и женщинаЧеловек среди людей

Мозг мужчины и женщины одинаков только первые 8 недель после зачатия. На этом сроке у мужского эмбриона происходит выброс тестостерона, гормона, который повелевает мужчиной всю жизнь. И этот первый гормональный удар уменьшает отделы мозга, отвечающие за слух, речь и общение, и вдвое увеличивает область, связанную с сексом.

Размер не имеет значения

Мужской мозг больше примерно на 9%. И в XIX веке мужчины этим гордились. Примерно в это время появилось выражение «цыплячьи» или «куриные» мозги. Его употребляли, чтобы намекнуть на недалекость женщин.

Однако более поздние исследования мозга показали, что, несмотря на меньший размер, женский мозг содержит столько же нейронов, сколько и мужской, поэтому заявлять о недостатке мозгов у женщин, по меньшей мере, глупо.

Ваша начальница — милая понимающая женщина, которая всегда отпустит с работы пораньше, чтобы встретить на вокзале тещу. Но иногда она вдруг превращается в фурию? Это проказы прогестерона, который во второй половине менструального цикла превращает дам в раздражительных и плаксивых.

Женский мозг в большей степени подвержен изменениям. За месяц он может измениться на 25%.

В течение жизни размеры женского мозга могут многократно меняться. Например, в третьем триместре беременности мозг женщины уменьшается и восстанавливает прежний размер только через шесть месяцев после родов. Это не значит, что беременная или кормящая женщина глупеет.

Роль матери меняет мировоззрение, привычки, реакции и способности женщины. Участки мозга, отвечающие за органы чувств, увеличиваются, так же как и миндалевидное тело, которое регулирует страх и беспокойство. А гипоталамус, который отвечает за менструальный цикл, утрачивает активность.

С появлением ребенка у женщины улучшается пространственное мышление, а ее мозг становится более гибким.

Мужчины не плачут

Некоторые мальчики плачут чаще, чем девочки. Одна из причин в том, что в дошкольном возрасте они хуже умеют формулировать мысли и эмоции выражаются криками и слезами. В подростковом возрасте тестостероновый взрыв превращает непоседливых мальчиков в асоциальных типов, которые теперь думают не о шалостях и экспериментах, а о сексе.

Девушки-подростки, напротив, становятся грубыми и агрессивными. В этот сложный период они, в отличие от юношей, бывают гиперобщительными. И родителям стоит отказаться от наказаний, связанных с лишением дочерей общения. Девушки-подростки склонны к депрессии в 2 раза больше, чем юноши. Они даже наследуют особый «депрессивный» ген CREB1, который обходит юношей стороной.

Женщины часто жалуются на черствость партнеров. У девочек эмпатия — врожденное свойство, а мальчики приобретают его в течение жизни

Мужчины не умеют «читать» эмоции на лицах, плохо различают интонации. Они понимают, что сделали что-то не так, только когда партнерша начинает плакать, кричать или бить посуду.

У новорожденной девочки крупнее зона мозга, отвечающая за коммуникацию. Поэтому она реагирует на плач других младенцев и внимательно рассматривает лицо матери уже через 24 часа после рождения.

Девочка в большей степени реагирует на изменения эмоционального состояния матери и быстрее успокаивается, когда слышит от родителей ласковые слова. Гормон эстроген, благодаря которому у маленьких девочек возникает потребность в общении, также способствует лучшему эмоциональному контакту с близкими.

Женская интуиция — врожденная способность наблюдать за мимикой и тоном голоса, улавливать эмоциональные и поведенческие изменения и делать выводы.

Анна знала, что скоро что-то изменится. Ее муж Алекс уже несколько дней подряд пил утренний кофе и при этом смотрел куда-то вдаль, мимо телевизора. Это не могло не насторожить женщину, которая много лет наблюдала маниакальную страсть мужа к утренним новостям. Когда она спросила Алекса, о чем он думает, тот только отмахнулся.

Прошел месяц, и Алекс заявил жене, что прекращает адвокатскую карьеру. Все это время его мысли были заняты неприятным процессом, который и стал катализатором этого решения. Месяц назад Алекс не отдавал себе отчета в том, что хочет сменить работу. А Анна, которая знала все его привычки, эмоции и жесты, почувствовала грядущие перемены в его карьере намного раньше, чем он сам.

Мы любим по-разному

Человеческий мозг практически не изменился за сотни лет. И, как бы ни давили на нас социальные стереотипы, мы выбираем партнера с помощью мозга. И мужчине, и женщине нужен партнер, с которым можно родить и вырастить здоровое потомство.

Глобальное исследование, которое проводил эволюционный психолог Дэвид Бусс, показало, что критерии выбора партнера неизменны тысячи лет. Они примерно одинаковы у представителей 37 культур и не зависят от цвета кожи, уровня жизни, образования и религиозной принадлежности.

Женщины ищут партнера, который немного выше (примерно на 10 см) и немного старше (приблизительно на 3,5 года). Они оценивают избранника в первую очередь по наличию материальных ресурсов, поэтому вопрос о работе в первые минуты знакомства не должен смущать мужчину.

Мужчины как на Аляске, так и в Африке мечтают о привлекательных женах, у которых чистая кожа, полные губы, густые волосы и фигура «песочные часы»

Женщине не меньше 20 и не больше 40 лет, но в среднем она моложе партнера на 2,5 года.

Мозг женщины «сканирует» мужчину в течение нескольких секунд. В течение минуты она успевает задать нужные вопросы. В зависимости от ответов и результатов «сканирования» внешности происходит или не происходит выброс гормонов дофамина и тестостерона, которые приводят женщину в состояние сексуального возбуждения.

Воспитание, возможно, не позволит ей оказаться в постели с едва знакомым мужчиной. Но мозг уже сделал свой выбор. Если мозг мужчины тоже «одобрил» новую знакомую, запускается древний механизм ухаживаний-брака-родительства. Этот механизм нередко дает сбой из-за современных реалий.

Предупрежден — значит, вооружен

Знания об особенностях женского и мужского мозга способны облегчить жизнь. Мы сможем использовать свои сильные стороны «в мирных целях» и не будем требовать от партнера невозможного.

Женщины начнут новую карьеру в декретном отпуске, потому что осознают свои новые способности и возможности. Родители будут мудрее воспитывать детей. Например, не требовать от сына прекратить плакать, понимая, что ему не хватает слов, чтобы выразить нахлынувшие чувства. И не ругать дочь-подростка за разговоры по телефону, потому что общение с друзьями — самое важное в ее возрасте.

Жена не будет требовать от мужа объясняться ей в любви по 10 раз в день. Муж, заметив, что супруга второй день плачет, приготовит ужин.

Текст:Александра ГалимоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Я сгоряча разорвала отношения с парнем. Потом пожалела, но было поздно»

«Парень с сайта знакомств меня преследует и пишет пошлости»

Асексуалы и любовь: возможны ли романтические отношения без полового влечения?

Кто кому мама: 4 роли, которые играют дети в семье инфантильных родителей

Не подавляй, а управляй: как умение распознавать свои эмоции делает жизнь лучше

Топ-3 советских фильмов, герои которых могут побудить вас встать с дивана

3 способа сохранить отношения на расстоянии

«Мечтаю учиться в другом городе. Как побороть страх переезда?»

Как научить свой мозг вырабатывать гормоны счастья.

Что мы можем Вам подсказать?

Содержание страницы

За наше настроение, уверенность в себе и удовлетворенность окружающими отвечают гормоны. Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины вырабатываются в головном мозге и известны как «гормоны счастья». Их также можно назвать «гормонами успеха», потому что, помимо хорошего настроения, они дают нам оптимизм, энергию, повышают концентрацию внимания, побуждают к общению с людьми и, таким образом, стимулируют драйв, лидерство и уверенность в себе и своей деятельности (работе).

Именно под их влиянием формируется личностный психотип, появляется мотивация к активным действиям или возникает страх поражения.

Давайте вкратце разберемся, что к чему и как приучить свой мозг вырабатываться гормоны счастья.

Эндорфины – пожалуй самый известный гормон счастья и удовлетворения. Уровень эндорфинов повышается, когда мы участвуем в деятельности, приносящей вознаграждение, такой как прием пищи, тренировка или секс. Эти гормоны выделяются во время коротких, приятных видов деятельности, приносящих удовлетворение. Корпоративные вечеринки, пикники и другие способы объединения сотрудников повышают уровень эндорфинов у членов команды, способствуя установлению тесных отношений, улучшению морального духа сотрудников, укреплению корпоративных традиций.
Дофамин – это гормон счастья предвкушения и удовольствия от достижения цели после того, как для этого было приложено много сил. Это вишенка торте ваших достижений. Когда вы получаете классный результат, ощущение дофаминового счастья будет стимулировать вас повторять это достижение раз от раза.

Дофамин – является важной частью системы вознаграждения мозга. Его выработка связана с приятными ощущениями, обучением, памятью и двигательными функциями. Дофамин помогает нам запоминать информацию и является ключевым фактором в процессе ассоциативного обучения.

Любопытство, импульсивность и склонность к рисковому поведению так же в значительной степени зависят от выработки дофамина. При недостатке этого гормона человек может испытывать отсутствие мотивации, скуку, плохое настроение, тревожность или депрессию.

Окситоцин и серотонин можно назвать «гормонами тщеславия и бескорыстия».

Окситоцин – один из важнейших гормонов, отвечающих за социальное взаимодействие, поведение человека в обществе. Он вырабатывается в гипоталамусе во время объятий, поцелуев и социальных контактов. Его еще называют молекулой любви, ведь благодаря ему мама воспитывает своего ребенка. Окситоцин активирует выделение пролактина, без которого грудное вскармливание невозможно. Не менее важен окситоцин при родах – он стимулирует маточные сокращения. Окситоцин способствует укреплению доверия, эмпатии (сопереживание) и связей во взаимоотношениях. Это химическое вещество стимулирует проявление бескорыстной доброты и заботы.

Серотонин способен влиять на наше благополучие, повышение самооценки, помогать концентрироваться и расслабляться. Достижения, признание, похвала, любое повышение статуса стимулируют выработку серотонина и побуждают к дальнейшему продвижению.

Серотонин участвует в множестве процессов: контроле аппетита, регулировании сна, настроении, регулирует боль, а также влияет на сексуальное возбуждение.

Создать универсальный рецепт счастья не получится, но научиться контролировать свой гормональный баланс вполне возможно.

Гормоны могут влиять на наше поведение, но наше поведение также может влиять на наши гормоны. Другими словами, гормональный профиль может быть изменен.

Можно ли научиться управлять своими гормонами? Да, можно.

Начните с диеты. Две важные вещи — сахар и алкоголь. Они нарушают баланс между эстрогенами и тестостероном у женщин, повышают утомляемость и уровень кортизола.

Физическая активность. Упражнения около 30 минут в день помогут снизить уровень кортизола и общее чувство стресса.
Ставьте реалистичные задачи и повышайте планку каждый день. Удовольствие от выполненных задач повысит выработку дофамина.
Лучшим способом повышения серотонина будет медитация, новые впечатления, объятия и смех!
Следите за осанкой и позой, не посылайте организму вербальные сигналы стресса типа: «боюсь, нервничаю, завален по уши, это нереально, просто ужас какой-то…». Подобные посылы, преобразовываясь в химический сигнал, приводят к повышению уровня кортизола, снижению уровня дофамина и эндорфинов, тестостерона. В результате – неуверенная поза, запинающаяся речь, провальное выступление или фиаско на переговорах.

И ключевым моментом в этих изменениях является искусство управлять своими эмоциями. Управляешь стрессом – управляешь ситуацией!

Секс-писатель раскрывает хитрость, позволяющую возбуждать женщину каждый раз, чтобы стимулировать ее мозг и снизить стресс – The US Sun

ЕСЛИ ВЫ хотите возбуждать женщину каждый раз, есть несколько ключевых вещей, которые вы можете попробовать, согласно секс-писателю.

Надя Бокоди рассказала, что многие мужчины «ориентируются по сломанному компасу», когда дело доходит до женского удовольствия, но ответ начинается с женского мозга.

Сексперт Надя Бокоди сказала, что на вагину напрямую влияет мозгКредит: Instagram/nadiabokody

В статье для News.com.au блоггер из Сиднея сказал: «Возможно, величайшим открытием в нашем понимании женского желания является то, что автор и ученый Наоми Вульф называет «петлей мозг-вагина».

«С точки зрения непрофессионала, теперь мы знаем, что наши влагалища напрямую влияют на наш мозг, и наоборот.

«Это означает, что если вы мужчина, желающий переспать сегодня вечером, вы должны сделать несколько вещей, чтобы снизить уровень стресса вашего партнера.

«Приглушенный свет, тихая музыка, массаж и смех — все это проверенные антагонисты кортизола, чрезвычайно полезные для введения женщины в состояние, в котором возможно возбуждение».

Надя сказала, что понимание «петли мозг-вагина» может помочь возбудить женщинуКредит: Instagram/nadiabokody

Надя также посоветовала мужчинам отправлять сообщения своим партнерам в течение дня, говоря, как «горячо она выглядела» в последний раз, когда он ее видел , чтобы «увеличить ваши шансы на какое-то действие».

Она сказала, что эти простые, но эффективные инструменты могут помочь создать предвкушение, которое является «одной из самых недооцененных частей головоломки женского желания».

В качестве примера она использовала «50 оттенков серого» как доказательство того, что создание сексуального напряжения популярно среди миллионов людей по всему миру.

КАК возбудить женщину, по мнению секс-эксперта

Секс-писательница Надя Бокоди посоветовала следующие вещи, которые помогут снизить стресс и стимулировать женщину:

Тусклое освещение
Легкая музыка
Массаж
Смех
Сексуальные или кокетливые сообщения в течение дня

Надя добавила: «То ли Э.Л. Джеймс знал об этом, эта техника работает, обращаясь к той «петле мозг-влагалище», которая, как утверждает Вольф, содержит ключ к раскрытию желания у женщин.

«Когда вы создаете интригу с помощью секстинга, тонких прерывистых прикосновений, прелюдии и устройств для настройки настроения, таких как свечи и романтическая музыка, вы, по сути, ломаете эту цепь».

Писательница также дала советы, как добиться оргазма у женщин каждый раз.

Надя сказала, что тусклый свет, тихая музыка, массаж и смех — проверенные антагонисты стресса. Фото: Instagram/nadiabokody

точка G.

Однако она добавила, что участки стенок влагалища, промежности, ануса и шейки матки также окружены матрицей нервов, и их нельзя упускать из виду.

Надя также сказала, что ученые нашли «сенсорную руку», соединяющую клитор и точку G, и сказала, что это открытие «изменит правила игры».

Она сказала: «Связь между клитором и точкой G настолько сильна, что при одновременной стимуляции обеих областей большинство женщин могут достичь чрезвычайно надежных оргазмов».

Самое читаемое в Fabulous

ЛУЧШИЙ В КЛАССЕ

Я учитель, и мои «неподходящие наряды» расходятся во мнении, но мне все равно

ТЫ СВЕТЯЩАЯСЯ ДЕВУШКА

Я пума в свои 40, и люди говорят мне не носить бикини — мне все равно

ТРАНСФОРМАЦИЯ

Я перехожу от пятерки к десятке в бикини — мужчины говорят, что я «одна на миллион»

ОДНА МАЛЕНЬКАЯ ПРОБЛЕМА

лучше умереть, чем скрывать

Ранее Надя рассказывала несчастным мужчинам, почему их жены не занимаются с ними сексом.

Ранее она также заявляла, что ВСЕ мужчины «отстойны в сексе», разглагольствуя о вещах, которые она хотела бы, чтобы они не делали в постели.

Секс-писатель раскрывает секрет, как заставить человека думать о вас на первом свидании НЕПРЕРЫВНО

Секс и женский мозг

Свяжитесь с нами phoneСоздано с помощью Sketch. phoneСоздано с помощью Sketch. Контакт Назад

Секс и женский мозг

Опубликовано 28 октября 2015 г.

«Он хочет секса. Она хочет романтики». Так говорит Джон Грей, доктор философии в «Марс и Венера в спальне» . Иногда кажется, что наши партнеры с разных планет. В спальне очевидно, что мужчины и женщины разные, но мы можем не осознавать, насколько они разные. Только через понимание и принятие наших очевидных и менее очевидных различий мы можем достичь настоящей близости и отличного секса.¹

Не секрет, что мальчики и девочки разные, и дело не только в нашей внешности. Наш мозг также сильно отличается. Хотя черепа мужчин и женщин одинаковы по размеру, мозг женщины меньше, но намного активнее, чем у мужчины. Взгляните на белое вещество женского мозга, «центр связи», которое в одиннадцать раз больше. Точно так же поясная извилина, центр беспокойства, у женщин гораздо больше, чем у мужчин, а миндалевидное тело, область беспокойства и страха, гораздо более активна.

Если бы мы могли подключить свой мозг к МРТ-сканированию и/или следовать за собой весь день, мы могли бы обнаружить мир различий между двумя полами, и эта разница была бы не больше, чем в сексуальном возбуждении. Поскольку статья, посвященная всей проблеме женской сексуальности, могла бы конкурировать с Британской энциклопедией, мы сосредоточимся только на этом одном вопросе.

Мужское возбуждение.

Инициирование сексуальной реакции у мужчин менее сложно, быстрее и более спонтанно, чем у женщин. В буквальном смысле им управляет рептильный мозг (без шуток). Его сексуальный интерес может быть легко пробужден таким простым столкновением, как соблазнительный взгляд или случайное прикосновение.

Ее миндалевидное тело.

В отличие от мужского мозга, который легче возбуждается, ключ к «включению» женской сексуальности, как это ни парадоксально, начинается с «выключения» мозга. Импульсы, устремляющиеся к центрам удовольствия, могут вызвать оргазм только в том случае, если миндалевидное тело и поясная извилина, центр страха и беспокойства мозга, были деактивированы. Неудивительно, что действия «прелюдии», такие как растирание ног или бокал вина перед спальней, являются хорошей идеей для любого мужчины, который хочет настроить свою партнершу на романтические отношения.

Также учтите: никаких телефонов, электронных писем и никаких забот о работе, детях или графиках.

Мужчины как микроволновки, женщины как мультиварки.

Подобным образом комплекс Белой Материи женщины, коммуникационный центр, должен быть настроен на то, чтобы она могла наслаждаться удовлетворяющим сексуальным опытом. Многозадачность, врожденная сила женщин, находящихся под контролем этого «всегда активного» белого вещества, может много раз мешать. Переутомление, стресс дома, беспокойство и напряжение могут помешать ей расслабиться, почувствовать себя в безопасности и позволить близким отношениям случиться. Гнев, например, часто может возбуждать мужчину, приводя его рептильный мозг в страстное безумие, в то время как женщина не может злиться на своего партнера и одновременно хотеть заняться с ним сексом.

Заставляет задуматься, не так ли… О чем думал Бог?

Топливо для любви.

В Точке Обновления мы обычно слышим жалобу: «Мое сексуальное желание упало». Это факт, что либидо обычно ослабевает у женщин с возрастом и особенно после менопаузы. К счастью, обычно это просто гормональная проблема, и с ней можно легко справиться. Давайте посмотрим, как это сделать.

Триггером сексуального влечения для обоих полов является тестостерон. Тестостерон — это химическое топливо, которое запускает сексуальный двигатель мозга, а дефицит тестостерона часто встречается у женщин после менопаузы. Пока этот дефицит не уравновешен, ей трудно инициировать сексуальное возбуждение. Когда мозг омывается достаточным количеством тестостерона, гипоталамус активизируется, зажигая эротические чувства, пробуждая сексуальные фантазии и физические ощущения в эрогенной зоне.

В The Renewal Point мы являемся экспертами в восстановлении баланса этого очень мощного полового вещества с помощью биоидентичных гормонов.

Если вас интересует эта тема и/или другие темы о здоровье мозга ~ Старение мозга, питание мозга, балансировка нейротрансмиттеров и токсины, влияющие на мозг ~ мы приглашаем вас посетить семинар этого месяца: «No- Brainer’s for Brain Health» 19 ноября в 18:30 в специализированной аптеке Сарасоты. Этот семинар бесплатный, но количество мест ограничено, поэтому обязательно ответьте на приглашение, позвонив по номеру 9.41-926-4905.

Каталог:

1.) Марс и Венера в спальне. Джон Грей, доктор философии

2.) Женский мозг. Луанн Бризендин, доктор медицины

Недавние Посты

Предстоящие События

Четыре краеугольных камня здоровья

Сосредоточив внимание на персонализированной медицине и четырех краеугольных камнях здоровья — биоидентичном гормональном балансе, здоровом питании, физическом кондиционировании и выведении токсинов — мы смогли помочь нашим пациентам не только выздороветь после серьезной болезни, но и достичь оптимальное физическое, эмоциональное и психическое здоровье.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области