Как вернуть любимого человека — психология
Разлука с любимым человеком это всегда тяжелое испытание. А если вы его совсем потеряли — это настоящая трагедия. С ощущением пустоты и отчаянья после расставания знакомы практически все. Но если одни сдаются и опускают руки, то вторая часть покинутых отчаянно борется за то, чтобы во что бы то ни стало снова быть вместе с любимым человеком. И как нельзя кстати, в вопросе как вернуть свою любовь, поможет психология.
Итак, как вернуть дорогого сердцу мужчину?
Начнем с прекрасной половины человечества, ломающей голову и сердце над тем, как вернуть парня. Психология отношений – наука тонкая и местами противоречивая. Поэтому и методы возобновления отношений порой абсолютно нелогичные. Однако это не мешает им быть действенными. Итак, вашему вниманию психология действий, как вернуть мужчину:
- Прекратите любое общение. Как бы странно это ни звучало, в такой ситуации лучше всего сохранять хладнокровие. Никаких звонков, смс и сообщений.
Просто исчезните. В большинстве случаев такое поведение не остается незамеченным. - Живите своей жизнью и наслаждайтесь ею. Расставание – самое время для того, чтобы вспомнить старых друзей и жить на всю катушку. Главное, чтобы ваше поведение не было наигранным, а вы действительно наслаждались жизнью.
- Спустя месяц после перерыва в общении свяжитесь с тем, кто вас бросил и немного с ним поговорите. В этой технике как вернуть бывшего, психология работает просто – у вас осталось много общего, а это как раз можно использовать против него. Просто придумайте причину. Но, ни в коем случае, не спрашивайте есть ли у него кто-то, не хвастайтесь с кем встречались и спали. Сохраняйте прохладу в голосе, чтобы он не подумал, как вы хотите быть с ним рядом. Беседа должна быть легкой и непродолжительной.
- Последний шаг как его вернуть – встреча. Не удивляйтесь, психология здесь такова, что даже случайное ваше свидание с бывшим, может создать у него ощущение, что вы не виделись всего лишь пару дней. Главное, чтобы ваша встреча была эмоциональной. Как организовать встречу, если вы даже не общаетесь? На это у вас есть общие друзья и женская логика. Главное, организовать все так, чтобы он думал, что это случайно. Постарайтесь показать ему, что вы не желаете ему зла, не обижены, и в общем то давно уже пережили разлуку с ним и прекрасно живете своей жизнью. Это хорошенько заденет его самолюбие.
Если вы жили в гражданском или классическом браке, то в вопросе как вернуть мужа вам помогут приемы, которые в психологии считаются самыми элементарными:
- измените свою внешность до неузнаваемости. Смените цвет волос (например, из блондинки перекрасьтесь в брюнетку), сходите в салон красоты и солярий, займитесь своей фигурой и гардеробом;
- после смены имиджа организуйте «случайную» встречу возле тех мест, где он часто бывает;
- если вы уверены, что именно с этим человеком хотите прожить остаток своей жизни – ждите. Как показывает практика, рано или поздно мужчины возвращаются сами. Большинство из них устроено именно так, что им нужно с кем вас сравнить, чтобы понять, что вы лучшая;
- самое главное – не страдайте. Ничто не притягивает людей в нашу жизнь так, как позитив и цветущий вид.
Как вернуть любимую? Что в этом случае подскажет психология?
Если вы – мужчина, и ломаете голову над тем, как вернуть любимую женщину, психология поможет и вам. Что делают мужчины, которых бросили? Разумеется, идут к друзьям, «заливают горе», или пускаются во все тяжкие с другими женщинами. Задумайтесь! Если вам действительно нужна эта женщина, и вы, таким образом, хотите решить вопрос как вернуть любимую девушку, то психология вам не советчик. Для начала вам необходимо забыть об алкоголе и обдумать план действий. Вы должны выглядеть и хотя бы казаться лучше, чтобы ваша бывшая обратила на вас внимание снова. Но как вернуть жену, не наделав ошибок? Психология здесь проста:
- для начала остыньте и подождите, пока вы обретете способность трезво мыслить. Причем как в буквальном, так и переносном смысле. Вспомните все хорошее, что было между вами. Ведь приятные воспоминания никто у вас не отнимал;
- отпустите любимую женщину без нервов и скандалов. Очень важно, чтобы вы не расставались врагами. Грубость и хамство женщина не простит, также как и в обратной ситуации, женщина не примет мужчину, который унижается и умоляет ее вернуться;
- если ваша женщина ушла к другому, никто не мешает вам поздравлять ее со всеми известными праздниками, дарить цветы и присылать подарки. Напоминайте ей о том, что вы ее не забыли, но не будьте слишком назойливы. Возможно, придет время, и она первой придет к вам пожаловаться на жизнь, как самому близкому человеку, с которым многое было пережито.
Задумываясь, как вернуть любимого человека и обращаясь к психологии, помните – человек никогда не уходит оттуда, где ему хорошо. Это касается представителей обоих полов. Прежде чем бежать вдогонку за уходящей любовью, задумайтесь, что вы делали не так? Где и в чем была ваша ошибка? Доля самокритики здесь не помешает.
Если по прошествии определенного времени, вы все также будете уверены, что хотите вернуть отношения, то прежде всего, докажите своему любимому человеку, что вы осознали свои ошибки и изменились. Правда, в большинстве случаев дважды в одну реку войти уже нельзя. И если люди уходят из нашей жизни, значит так нужно, и это был подготовительный этап перед настоящим, великим и светлым чувством, которое ждет вас в будущем.
Похожие статьи
Как заставить девушку ревновать? Зачастую представительниц прекрасного пола совсем не нужно заставлять ревновать – скорее они сами найдут самый крохотный повод и на ровном месте устроят вам скандал с истерикой, параллельно перечисляя все ваши «заслуги». Но что делать, если ваша половинка на редкость «неревнивая», а вам хочется страстей? |
Как заставить девушку тебя полюбить? «Насильно мил не будешь» — твердит молва, и мы убеждаемся в этом снова и снова, натыкаясь на стену равнодушия и отчуждённости, которую выстроил между вами дорогой вашему сердцу человек. |
|
Что делать, если тебя унижают? Практический каждый день мы сталкиваемся с грубость, хамством, а также попытками других людей унизить наше достоинство. Что же делать в таких ситуациях – лить слёзы и размышлять, почему мир ополчился против нас и ли искать ответ на вопрос «Что делать, есть тебя унижают»? Мы выбрали второе. | Идеал мужчины Современные девушки уже не мечтают о принцах и готовые рассмотреть любые, более или менее достойные, варианты. Но мечты об идеальном мужчине никуда не делись, просто спрятались в самых глубинах подсознания представительниц прекрасного пола. |
Как перезагрузить романтические отношения и страсть семейной пары?
У всех пар наступает момент, когда романтика сходит на «нет». И вот ваша вторая половинка уже не так привлекательна, как раньше, совместный досуг перестает быть насыщенным, никто не проявляет инициативу. .. А любовь ли это вообще, задумываетесь вы?
Быт, несхожие увлечения, утомляющая работа, ссоры — все это влияет на атмосферу между влюбленными. Кто-то понимает, что над отношениями нужно работать постоянно. А некоторые пары считают, что между ними-то априори все будет хорошо и легко, и пускают ситуацию на самотек. Тогда и начинаются проблемы, ссоры и даже расставания.
Как вернуть романтику в отношения или провести профилактические работы, вы узнаете в статье.
-
Причины
-
Симптомы нехватки романтики
-
Варианты решения
-
Выводы
Причины
Когда в отношениях заканчивается конфетно-букетный период, в большинстве случаев один из партнеров постепенно перестает стараться. Думает, «все и так хорошо», «да куда он/она денется», и расслабляется — в плохом смысле слова. А второму партнеру в это время не хватает внимания. И он либо копит обиду, либо выплескивает ее в ссорах, либо встает в позицию «мне все равно».
Если вы женаты или живете в гражданском браке, и у вас есть маленькие дети — времени и сил не хватает катастрофически. И многие, занимаясь исключительно детьми и решением их проблем, забывают про себя.
Как следствие — вы оба устаете, раздражаетесь, ругаетесь по малейшему поводу. И желание создавать романтику заглушается негативом и стрессом.
Но ведь отношения — то, что действительно стоит круглосуточного вложения энергии, времени и денег. Но это приятные инвестиции, которые окупаются и делают людей счастливыми.
Симптомы «нехватки романтики»
Перед тем, как узнать, как наладить отношения с мужем или женой, давайте проверим, хватает ли вашей паре романтики?
Для этого ответьте «да» или «нет» на следующие высказывания.
Вы:
- в течение дня вы минимум 3 раза говорите друг другу «Я тебя люблю» и не добавляете «кажется» или «несмотря ни на что»
- целуетесь при встрече и прощании
- занимаетесь любовью не меньше 3 раз в неделю
- регулярно устраиваете друг другу сюрпризы
- интересуетесь делами друг друга и знаете, чем увлечен каждый из вас
- при партнере выглядите хорошо и ухоженно
- вам всегда интересно вдвоём
Если хотя бы на 2 пункта вы ответили «нет» — пора срочно внедрять романтику и обновлять ваши отношения!
Варианты решения
Вариант 1.
Полная перезагрузка: отправиться вдвоем в путешествие.Совместный отпуск — это всегда желанное и приятное событие. Вариантов для поездок тьма, от глухой деревни в Подмосковье до Мальдивских островов. Посоветуйтесь с партнером и выберите путешествие по карману и пожеланиям. Но старайтесь, чтобы там вам не пришлось заниматься рутинными делами, как дома — уборкой, готовкой и прочим. С другой стороны, отпуск по «все включено« чреват валянием на пляже и «ничегонеделанием» — а в такой атмосфере нужных эмоций вы не получите. Стремитесь к золотой середине — старайтесь увидеть больше нового, и в то же время не напрягаться и не устраивать марафон с беготней по достопримечательностям.
Плюсы:
- вы отдохнете и смените обстановку
- наполнитесь энергией и получите новые впечатления
- переживете совместные приключения и сплотитесь
- будете уделять время только друг другу
Минусы:
-
если у вас офисная работа, даты отпуска четко обозначены, и спонтанно сорваться не получится
-
затратно по деньгам, если ехать в другую страну или на курорты высокого уровня
Вариант 2.
Постепенная перезагрузка: договориться устраивать еженедельный день романтики.Можно ходить на настоящие свидания, готовить ужин при свечах, проводить ночь в отеле и так далее. Главное правило — никаких «давай просто дома полежим» и никакой обыденности. Детей — родителям или няням, а рабочие дела отложите на другое время. Готовьтесь, креативьте, находите общие увлечения и чаще выбирайтесь из дома.
Плюсы:
-
это возродит атмосферу «начала отношений», когда вы еще не были доступны друг для друга 24/7, и каждый старался произвести впечатление
-
выберетесь из ощущения «бытовухи»
-
начнете больше слышать и слушать друг друга
Минусы:
Вариант 3. Для азартных: устроить соревнование — кто сделает для партнера больше «приятностей» и сюрпризов.
Необязательно все время что-то покупать, это могут быть и простые вещи — например, написать стихотворение или разложить по карманам записочки с приятными словами. Даже можно завести таблицу и вести учет, только соревнование должно быть не ради приза, а ради процесса.
Хотя, придумать приз тоже не возбраняется. Например, победитель выбирает, куда вы уедете в отпуск, или проигравший сделает ему массаж. Важно: награда тоже должна способствовать сближению.
Плюсы:
-
скорее всего, это просто войдет в привычку и перестанет быть соревнованием
-
вы будете каждый день думать о том, как порадовать любимого человека, и получите взаимность
Минусы:
-
если вы поставите короткие временные рамки, это может не дать нужного эффекта
-
кто-то может начать существенно проигрывать, и это обидит второго партнера
Вариант 4.
Экспресс-обновление отношений: сходить в салон на программу “Романтическое СПА для двоих”.Это отличная альтернатива всем вышеперечисленным вариантам. После процедуры вы будете отдохнувшими, как после отпуска. Плюс, это необычный вариант свидания для еженедельного дня романтики. А как сюрприз для любимого человека — добавит вам сразу 100 очков!
Плюсы:
-
не надо далеко ехать и готовиться по-особенному — от вас требуется просто настроиться на удовольствие в уединенной атмосфере тайского СПА-центра
-
процедуры подходят и мужчинам, и женщинам, и проводятся с учетом особенностей и предпочтений обоих полов. Специалисты по тайскому массажу и СПА знают, какие биоактивные точки являются более восприимчивыми на теле у мужчины, а какие — у женщины.
-
с вами будут работать настоящие мастера из Таиланда и Индонезии
-
приятные эмоции, которые вы разделите с любимым человеком, и будете еще долго обсуждать свои ощущения
-
доступная цена
Минусы:
Выводы: Процедура «СПА для двоих» в центре традиционного тайского СПА и массажа «SPb Thai» поможет вернуть романтику и страсть, наполниться положительной энергией и отдохнуть от всех дел и забот. Атмосфера полного релакса, ощущение блаженства и необычный опыт — все это создаст почву для улучшения ваших отношений.
Тем парам, которые не страдают от нехватки романтики, мы рекомендуем эту процедуру для профилактики — после нее вас ждет мощный подъем эмоций и усиление чувств.
Кроме пользы для ваших отношений, вы получите пользу и лично для себя — отдохнете телом и душой, войдете в ресурсное состояние и будете способны больше отдавать своей второй половинке и окружающим. А это очень важно!
Найти подходящие романтические СПА-программы в Санкт-Петербурге несложно. Например, обратите внимание на СПА-программу для двоих «Романтик».
Погрузитесь в атмосферу блаженства и расслабления вместе с любимым человеком. Эти новые яркие эмоции помогут романтике вернуться в ваши отношения!
Как восстановить связь с другом, с которым вы потеряли связь, по мнению экспертов
по Eva Taylor Grant и JR Thorpe
Обновлено: 000Z»> 19 июля 2021
Первоначально. Несмотря на то, что в эпоху социальных сетей кажется, что легко узнать, где находятся ваши друзья и чем они занимаются, ваши 20 лет по-прежнему являются лучшим временем, чтобы выпасть из петли. Со всеми вехами, изменениями в карьере и переездом в разные города до вас может дойти мысль, что кто-то, кто когда-то был там каждый день, не писал вам больше года. Фактически, исследование 2016 года, опубликованное в Открытая наука Королевского общества обнаружила, что люди начинают терять связь с друзьями, начиная с 25 лет, и женщины теряют связь быстрее, чем мужчины. Но даже после того, как вы отключили радио, вам не нужно мучиться, как восстановить связь со старым другом, говорят эксперты.
«Нет ничего плохого в том, чтобы потерять связь, хотя мы часто чувствуем себя виноватыми и осуждаем себя за то, что мы «плохие друзья» или что-то в этом роде», — говорит лайф-коуч Дезире Верцыски. «Из-за этого кому-то трудно протянуть руку, поэтому, если они это сделают, и если у вас есть время и желание, возьмите чашку кофе. Единственный способ узнать, действительно ли вы восстанавливаете связь в дружба заключается в том, чтобы собираться вместе». Кроме того, кто еще сможет сплетничать об этом однажды во время школьной поездки с вами или смущать вас тем, что они помнят о вашем второкурснике?
Но когда правильный момент, чтобы связаться со старым другом, особенно если прошла минута с тех пор, как вы в последний раз догоняли? «Если вы обнаружите, что думаете о старом друге и хотите воссоединиться, то это знак, чтобы сделать это», — говорит Bustle Николь Сбордоне, LCSW, терапевт из Аризоны. Выяснение того, как восстановить связь с кем-то, может быть многоэтапной кампанией или так же просто, как переход к их личным сообщениям, но как только вы достаточно смелы, чтобы сделать этот первый шаг, все может случиться.
Вот девять советов экспертов, как восстановить связь со старым другом после потери связи.
1
Отправить простое текстовое сообщение
jeffbergen/E+/Getty Images
Первый шаг к повторному подключению — просто нажать «Отправить». Как бы вы ни протянули руку, вы захотите, чтобы ваш старый друг чувствовал себя комфортно, и большая часть этого будет заключаться в том, чтобы не преувеличивать то, что произошло между вами двумя, что привело к тому, что вы потеряли связь. «Будьте проще, особенно если у вас мало времени и вы давно не разговаривали», — говорит Дженн ДеУолл, коуч миллениалов по вопросам жизни и карьеры. «Отправьте текстовое или электронное письмо с простым «привет» или «думаю о вас». Помните, что оно не должно быть длинным и подробным, люди просто счастливы, что вы связались!» Как только простой акт обращения к своему старому приятелю будет выполнен, вы можете начать строить планы или делать сентиментальный жест.
2
Будьте прямолинейны
Признайте неловкость, говорит Верцыски. Обратитесь к ситуации такой, какая она есть, скажите им, что вы думали о них, и спросите, как у них дела. «Признайте, что вы давно не общались, и просто спросите, заинтересованы ли они в том, чтобы собраться вместе». Да, возможно, вы ничего о них не слышали какое-то время, но и не обращались к ним.Чтите тот факт, что жизнь опередила вас, когда вы обратитесь к своему старому другу, и вам будет легче двигаться дальше. вместе
3
Если вы хотите их увидеть, начните планировать
Никто не любит слышать слова «Давай выпьем кофе!» когда они знают, что это означает: «Давайте не будем разговаривать еще год!» Хотя это кажется вежливым, невыполнение ваших планов по повторному подключению может иметь неприятные последствия.
«Настоящее ‘давайте выпьем кофе!’ сразу же следует согласование даты, времени и места», — говорит ДеУолл. «Если вы не назначите свидание, вы, скорее всего, не будете вместе пить кофе». Эти планы являются основой для следующего шага вашей дружбы.
«Будьте непринужденными, — говорит Верцыски, и ведите переговоры один на один. «Кто-то так легко чувствует себя близким, если вы какое-то время не общались, а затем приглашаете его пообщаться со всеми вашими новыми друзьями». Если вы нервничаете из-за неловкости, когда вы вдвоем, Верцыски предлагает выбрать организованное занятие, например рисование, боулинг или поход на спортивные игры. и, возможно, создать новую связь». И если вы оба хорошо проводите время, видя друг друга снова, спланируйте и следующую встречу. В любом случае, в наши дни необходимо резервировать бранчи за несколько недель.
4
Попробуйте Snail Mail
После того, как вы восстановите первоначальное соединение, вы можете показать своему другу, насколько вы заботитесь о нем, потратив время и усилия неожиданным образом. «Отправьте открытку. Почта подразумевает вдумчивость. Рукописные заметки более значимы, чем тексты», — говорит ДеУолл. На карточке вы можете записать любые глупые мысли или воспоминания таким образом, чтобы они казались реальными и искренними. Кроме того, это намного дешевле, чем получить подарок.
5
Расскажите им об их увлечениях
Westend61/Westend61/Getty Images
Одна большая проблема при воссоединении с кем-то заключается в том, что вы не будете знать, что сказать, когда, наконец, сядете вместе за чашечкой кофе (или в боулинг, или на урок гончарного дела). Для этого есть стратегия. «Когда вы собираетесь вместе, если это немного неловко, задавайте им открытые вопросы», — говорит Верцыски. «Это избавит вас от давления и заставит их чувствовать себя хорошо, потому что они могут говорить о себе и о том, что они делают». Люди очень любят говорить о своей жизни; исследование 2012 года, опубликованное в PNAS, показало, что мозг наполняется счастьем. Этот прилив благополучия поможет вам обоим снова найти искру воссоединения.
6
Погрузитесь в свою общую ностальгию
Те особые переживания, которые вы разделили — два года назад или 12 — действительно связали вас вместе, поэтому верните моменты, которые определили вашу дружбу. Будь то фотография из Facebook, сделанная много лет назад, эти роликовые коньки , которые вы нашли на дне своего шкафа, или билеты на концерт, которые вы до сих пор храните в своей коробке с драгоценными вещами, воспоминания действительно могут помочь вам восстановить связь со старым другом. Согласно исследованию 2019 года, ностальгия заставляет людей чувствовать себя более социально связанными.исследование, опубликованное в Европейском журнале социальной психологии , так что даже если вещи, которые вы оба любили, теперь совершенно не крутые — черт возьми, особенно , если они не крутые — выловите их из безвестности и полюбуйтесь ими вместе. Вы действительно сделали фальшивые прядки в своих хвостиках и сбежали, чтобы увидеть Аврил Лавин в 14 лет?
7
Смейтесь вместе, как раньше
Одно из лучших качеств давних друзей — их непревзойденная способность рассмешить вас. Так что, если это было давно, сделайте им одолжение. «Отправьте им беззаботный или забавный текст или мем», — говорит ДеУолл. «Рассмешите их! Кто не хочет общаться с людьми, которые делают нас счастливыми?» Согласно исследованию 2017 года, проведенному в Journal of Neuroscience , совместный смех в обществе действительно укрепляет ваши связи и наполняет ваш мозг химическими веществами, повышающими настроение.
«Самая большая разница [между потерей связи и потерей друга] заключается в том, насколько легко можно продолжить с того места, где вы остановились», — говорит ДеУолл. «Если вы все еще друзья, разговор пойдет легко, и каждый из вас почувствует себя более счастливым после обмена». Так что сделайте шаг вперед, отметьте их в разделе комментариев к этому астрологическому мему и начните разговор о том, что заставляет вас смеяться.
8
Решите серьезные проблемы вашей дружбы
Еще одна часть того, чтобы быть хорошим другом для человека, с которым вы потеряли связь, — это не бояться сложных разговоров. Как бы вы двое ни пили и не смеялись, дружба не вернется к тому, с чего она началась, если вы не обсудите какие-либо серьезные проблемы, которые могут возникнуть у вас двоих и которые привели к ссоре. «Все может пойти не так, если вы потеряли связь из-за ссоры или недопонимания, а проблема все еще не решена, а один из вас (или оба) все еще затаил обиду», — говорит ДеУолл. «Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы решаете проблемы, а не заметаете их под ковер». Разговор, конечно, может быть добрым и любящим, но он должен быть прямым.
«Отбросьте все суждения о том, что стало причиной потери контакта. Жизнь случается», — говорит Верцыски.
9
Подумайте, что изменилось с тех пор, как вы потеряли связь
Хотя они все еще ваши друзья, стоит подумать о том, что изменилось с тех пор, как вы в последний раз общались. Размышление о том, что отличается, поможет вам двоим решить, достаточно ли сильна ваша дружба для второго раза. «В зависимости от того, сколько времени прошло, вы оба могли измениться», — рассказывает Bustle лицензированный брачный и семейный терапевт Хайди МакБейн, LMFT. Она рекомендует подходить к возобновлению отношений с любопытством к тому, кем, возможно, стал ваш старый друг.
«Избавьтесь от своих ожиданий относительно того, на что будет похоже общение, и не пытайтесь заставить дружбу быть такой, какой она была когда-то», — говорит Верцыски. «Вы можете собраться вместе, и это может быть как в старые добрые времена, может быть лучше или может быть неловко», — говорит она, добавляя, что воссоединение может также вызвать старые раны или чувство сожаления. ожидания позволяют вам уважать отношения, которые у вас были, без давления».
Эксперты:
Jenn Dewall
Heidi McBain LMFT
Nicole Sbordone LCSW
Desiree Wiercyski
Исследования: 9000 BhAttach. R Soc Open Sci . 2016;3(4):160097. Опубликовано 6 апреля 2016 г. doi:10.1098/rsos.160097
Каруана Ф. (2017). Смех как нейрохимический механизм, направленный на укрепление социальных связей: объединение данных опиоидергической активности и стимуляции мозга. Журнал неврологии: официальный журнал Общества неврологии , 37 (36), 8581–8582. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.1589-17.2017
Тамир, Д. И., и Митчелл, Дж. П. (2012). Раскрытие информации о себе само по себе полезно. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America , 109 (21), 8038–8043. https://doi.org/10.1073/pnas.1202129109
van Tilburg, WAP, Sedikides, C., Wildschut, T., & Vingerhoets, AJJM (2019). Как ностальгия наполняет жизнь смыслом: от социальной связи к самодостаточности. Европейский журнал социальной психологии, 49(3), 521–532. https://doi.org/10.1002/ejsp.2519
Эта статья была первоначально опубликована
Как восстановить связь со старым другом или знакомым
— Крис Маклауд, MSW
Многим людям неловко и немного нервно пытаться снова связаться с другом, с которым они давно не разговаривали. Часто бывает так, что они хотят черкнуть старому приятелю пару строк, но потом думают: «Было бы так странно связываться с ними из ниоткуда. Как они отреагируют на это? Будут ли они удивляться, почему я делаю это сейчас? Что, если нам нечего сказать друг другу?» Так что отложат. Но затем, через несколько месяцев, когда они снова обдумывают эту идею, они думают: «Ну, теперь прошло еще больше времени с тех пор, как мы в последний раз разговаривали. Контакт с ними будет казаться совершенно неуместным и случайным». Это легко откладывать на потом, и чем больше времени прошло, тем труднее это сделать.
Нет никаких особых уловок, чтобы снова связаться с кем-то.
Если вы хотите снова связаться с кем-то, вам просто нужно найти себя и каким-то образом связаться с ним. Это может заставить вас немного нервничать, но без этого никуда. Они могут быть открыты для возобновления дружбы, и вы продолжите с того места, где остановились. Они могут быть рады ненадолго наверстать упущенное, но держитесь этого. Или они могут быть слишком заняты своим партнером/семьей/работой/текущими друзьями, или они перешли в другую область своей жизни. Захотят ли они снова начать тусоваться или нет, нет никакого волшебного способа описать ваш первоначальный контакт, который радикально изменит их отношение к этому вопросу. Просто будьте готовы к любой возможности войти внутрь.
Общение со старым другом — одна из тех ситуаций, которые могут оказаться неловкими только в том случае, если вы считаете, что это неловко. Не чувствуйте себя отчаянным или навязчивым. Люди часто рады получить известие от старого приятеля ни с того ни с сего. В конце концов, вы когда-то ладили с ними достаточно хорошо, чтобы подружиться. Такого не бывает ни с кем. Кто знает? Возможно, они думали о том, чтобы снова связаться с вами, но не были уверены в этом сами.
Примеры способов восстановить связь со старым другом
Как я уже сказал, нет никакой хитрости, чтобы снова связаться с кем-то. Вот несколько способов, которыми вы можете это сделать:
- Отправьте им электронное письмо о том, что это было давно, и спросите их, чем они занимаются в эти дни. Дайте им краткую информацию о том, чем вы были заняты. Если вы чувствуете себя слишком неудобно, прямо сказав: «Давно не виделись. Что нового?», вы всегда можете начать с оправдания: «На днях я увидел кое-что, что заставило меня подумать о вас…»
- Отправьте им сообщение, аналогичное приведенному выше, но в более сжатой форме.
- Если вы подключаетесь к сайту социальной сети или приложению с системой чата, посмотрите, сможете ли вы перехватить их, когда они вошли в систему, и отправить им сообщение чата.
- Позвоните им и поговорите лично, если вас не слишком беспокоит разговор по телефону.
- Иди туда, где знаешь, что столкнешься с ними лично.
Предположим, вы хотите снова связаться с ними, чтобы снова начать проводить с ними время. Это означает, что вы должны пригласить их на свидание и выйти за рамки обмена текстовыми сообщениями. Опять же, вам просто нужно спросить, сказав что-то вроде: «Хочешь выпить и как следует наверстать упущенное?» Вы можете спросить во время первого контакта или, если вы отправляете текстовое или электронное письмо, подождите, пока вы не обменяетесь несколькими сообщениями.
Как всегда, если они говорят, что не могут прийти, но не отказывают вам сразу, вы можете попробовать еще один или два раза в течение следующих недель или месяцев. Может быть, вы действительно связались с ними в беспокойное время, и они будут более свободны, чтобы собраться вместе в будущем. Вы также можете попробовать изменить мероприятие, на которое их приглашаете. Например, кто-то, кто занят новой семьей, может не иметь возможности встретиться с вами за напитками в субботу вечером, но может быть свободен пообедать в течение рабочей недели.
Факторы, влияющие на вероятность того, что старый друг снова захочет провести время
Как я уже сказал, если вы снова свяжетесь со старым другом, вы должны быть готовы к тому, что это может произойти в любом случае, но есть некоторые факторы, влияющие на то, насколько они открыты для возобновления отношений. Скорее всего, вы не будете заранее знать, где вы находитесь на многих из них, но они все равно сыграют свою роль.
Есть ли у них свободное время и место для новых дружеских отношений
Люди становятся занятыми, особенно после того, как им исполняется двадцать пять лет, когда на сцену выходят карьера, серьезные отношения и семьи. Вы можете написать старому другу пару строк, и он подумает: «Ах, здорово, что они снова хотят потусоваться, но моя тарелка уже полна. как бы мне ни нравилось, когда мы часто виделись, я уже прекрасно обходился без них все это время…» Этот фактор объясняет, почему иногда дружба возобновляется после того, как один из них переживает расставание или развод. Наконец-то у них есть время, чтобы увидеть своих старых друзей.
Логистика
Друзья, скорее всего, потеряют связь, если они не могут встречаться лично хотя бы частично. Тексты, электронные письма и телефонные звонки — это хорошо и все такое, но что мы действительно ценим, так это взаимодействие в реальной жизни. Если вы повторно свяжетесь со старым другом, которого вы надеетесь снова увидеть, он будет менее открыт для идеи, если для вас логически невозможно проводить много времени вместе. То ли из-за того, что ваши графики не совпадают, то ли из-за того, что вы живете далеко друг от друга, они могут неосознанно решить: «Ну, даже если бы я хотел тусоваться, мы бы не смогли, так что я не собираюсь вкладывать усилия в начать эти отношения снова ни за что».
Причина, по которой вы перестали общаться в первую очередь
Если ваша дружба всегда была крепкой, но вы перестали проводить время, потому что один из вас просто переехал учиться в аспирантуру или жизнь встала на пути, скорее всего, вы будете возможность вернуться к тому, что было. Результаты будут более удачными, если дружба не была на самой прочной почве, прежде чем она погрузилась в спячку. Если вы свяжетесь со своим старым другом, он может подумать: «Действительно ли я хочу снова проводить с ней время после того, как мы перестали общаться, потому что я начал встречаться с ее коллегой, в которого она была влюблена? в мою жизнь?»
Что они считают мотивацией вашего желания возобновить общение
Я думаю, что отношения с большей вероятностью возобновятся, если другой человек считает, что вы просто хотите снова стать более близкими друзьями. Они будут более осторожны, если решат, что у вас есть скрытые мотивы, и это больше о вас, чем о них. Например, может быть, вы только что развелись, и ваш старый друг думает, что вы просто хотите, чтобы кто-то, кто угодно, поддержал вас в это трудное время, и что вы бросите его, как только почувствуете себя лучше. Другой пример: вы изначально потеряли связь, потому что у вас возникла проблема с наркотиками и вы отдалились от всех, кого знали. Они могут подумать, что ваш жест, чтобы снова пообщаться, больше связан с вашим желанием избавиться от собственной вины за то, как вы себя вели, а не потому, что у вас есть искренняя потребность снова быть в их компании.
Возобновить отношения с кем-то, кого вы никогда так хорошо не знали, для начала
Одно дело — возродить отношения со старым приятелем по колледжу. Другой сценарий — когда вы ненадолго познакомились с потенциальным другом, вы не отследили зацепку в то время, вам все еще интересно посмотреть, выйдет ли что-нибудь из этого, но прошло изрядное количество времени. Это определенно связано с тем страхом перед неловкостью, потому что они будут удивляться, почему вы вдруг связываетесь с ними ни с того ни с сего.
Если вы попытаетесь снова связаться с ними, действительно примите это, потому что это может не сработать. С другой стороны, вы не так хорошо их знали с самого начала, так что не так уж много недостатков, если они не заинтересованы.