Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

психологические методы, советы и рекомендации.

Вопрос психологу:

Добрый день, встречались с парнем 3,5 года, нам по 20 лет. Сами отношения были очень тёплые, мы делились и советовались друг с другом абсолютно всем. Разговаривали о свадьбе. Однако последнее время всё очень приелось, не знали как разнообразить. Из-за учебы виделись 2 раза в неделю. И тут у него появился интерес к другой девушке с учёбы, и мне было сказано, что в наших отношениях берём перерыв, он стал не уверен любит ли. Начал общаться с этой девушкой, но в плане отношений она его отшивала, и его естественно стало к ней ещё сильней тянуть. Он позвонил через пару дней, сказал, что не хочет меня обманывать и нам лучше закончить всё сейчас. Я сказала, что сейчас тоже ничего не хочу после такого. Мы встретились, всё обсудили и пришли к выводу, что будем иногда общаться, потому что не совсем равнодушны друг другу. Во время последней встречи всячески хотел притронуться, обнять, поцеловать в щеку. Сейчас я не знаю, что делать, есть ли шанс, что равнодушие той девушки само оттолкнёт его? Он сам лев и очень гордый. Или необходимо самой как то переключать его внимание? Если да, то как? В плане внешности этой девушке я не проигрываю точно. Или лучше просто потеряться? (С расставания прошла неделя и всё это время мы понемногу общаемся, инициатор я).

На вопрос отвечает психолог Лобова Елена Алексеевна.

Здравствуйте, Алина!

Нередко задаюсь вопросом: для чего людям, те кому они не нужны? что вот вам конкретно даёт этот парень? — кормит, обувает, одевает, содержит? или вы с ним ощущаете эмоциональное или физическое удовлетворение? вы держитесь за прошлое, вы держитесь за то, какими были ранее и вы и он, но увы, никому ещё не удавалось вернуть ожидаемых отношений, что вот он к нам вернётся и всё будет, как прежде — конфетки — букетики, посмотрите на происходящее реально — к чему нам тратить время на тех, кому мы не нужны? к чему переживать и забивать свою голову мыслями, было в прошлом — замечательно, но этот человек сам от вас отступился и к чему за него держаться? лично я не вижу смысла.

ушёл человек? — всё! к чему он ещё нужен? что в нём такого ценного, если он уже однажды ушёл, то в лучшем случае, так и будет туда — сюда ходить, вам это зачем? вы вся в этих вопросах растворились и потеряли себя, ведите себя, как та девочка, которой он и даром не нужен, она понимает эти все тонкости и знает себе цену, он хороший, он замечательный, но почему, именно с ним? вот как рассуждают те женщины по которым сходят с ума мужчины и они ни за кого не держатся, потому что они рассматривают мужчин, как автобусы — один отошёл — другой придёт) и чем больше поклонников, тем шире выбор и возможности и уже нам ставить условия и диктовать правила, потому что мы — хозяева ситуации и уже они ищут с нами встреч и слушают, что мы скажем.

Меняйте позицию зависимой жертвы на независимую хозяйку своей жизни…. иначе так и будете восхвалять всяких хлюпиков и зависеть от их мнения, а они поняв, что вы за них держитесь, будут ещё агрессивнее ломаться и набивать себе цену:

я до тебя снизошёл. ..

а не должно ли быть наоборот? что на них там молиться? — не хотят-не надо, найдём кого получше, да и к чему они вообще нужны, эти задаваки, которые считают, что мы без них никуда, да давно уже женщины везде и всё захватили, начиная с детского садика и заканчивая правительственными постами. к чему держаться, что кормилец, поилец, спонсор?

чувства? а что чувства? — химическая реакция мозга и не более того, но то к чему у нас химическая реакция вовсе не обязано испытывать в наш адрес подобную реакцию. уважайте себя, хватит ему позволять вертеть вами, не стоят они того…

если человек относится к нам плохо, что мы должны сделать, чтобы он относился к нам хорошо? да ничего, более того мы и не станем, что-то делать — к чему нам те, кто плохо к нам относится и с какой целью мы хотим заполучить его хорошее отношение к нам? для чего нам он? для чего вы хотите вернуть этого парня, что в нём такого, если человек приносит нам страдания — вряд ли он нам нужен. К чему сидеть и ждать, что он там решит? Да кто он такой, чтобы, что-то в нашей жизни решать? Почему люди, которые к нам плохо относятся обретают подобную власть над нами и что-то в нашей жизни решают?

Увы, период активного ухаживания, который еще называют букетно-конфетным, не может длиться вечно и отношения, так пленявшие своей новизной, постепенно переходят в разряд привычных. Все чаще другие дела вытесняют вас с первого места в интересах любимого человека, и вы все чаще задаетесь вопросом – как возобновить его интерес к себе? Для этого вовсе не нужно придавать времени обратный ход.

Обратите внимание на свой внешний вид. Запомните, что в отличие от женщин, мужчины любят глазами, а не ушами. Каждый день занимайтесь утренней гимнастикой. Неплохо будет также посещать 2-3 раза в неделю спортзал.

Уделяйте больше времени макияжу. Мужчина всегда хочет видеть женщину красивой, несмотря на то, сколько времени они находятся вместе. Нанесение простейшего макияжа, в виде подводки глаз и использования тона не займут много времени, но будут замечены вашим мужчиной.

Следите за веяниями моды и почаще обновляйте ваш гардероб. Чтобы вновь стать интересной для мужчины, надевайте поменьше черных и серых вещей. При длительных отношениях, мужчины начинают обращать внимание на то, как женщина одевается дома.

Вы должны одинаково прекрасно выглядеть как на праздничных мероприятиях, так и стоя у плиты на кухне. Никогда не накладывайте маски для лица в присутствии второй половинки.

Вспомните, какой вы были, когда он впервые вас увидел. Конечно, время прошло и вы изменились. Возможно, эти изменения были и в лучшую сторону, но все же. А если продемонстрировать своему мужчине тот же самый образ, вполне возможно, что ему удастся, хоть на миг, вернуться к истокам ваших отношений и это заставит его испытать те же чувства и вернуть интерес мужчины.

Ничто так не убивает любовь, как привычка. Со временем партнер, постоянно находящийся рядом начинает восприниматься неотъемлемой частью жизни. Однако стоит напомнить своему мужу, что вы не предмет мебели, а свободная личность, которую необходимо уважать и беречь.

А возможно даже и заставить и немного поревновать. Самое главное – не увлекаться слишком сильно и не перегнуть палку, не то вы рискуете разрушить хрупкую гармонию вашей семьи.

Еще один враг любви – скука. Чем вы занимаетесь, когда остаетесь вдвоем? Смотрите телевизор? А что если немного разнообразить вашу стандартную программу? Сходите куда-нибудь туда, где вы еще не были. Можно даже в цирк. Это не только поможет привнести в вашу жизнь что-то новое, но и обогатит вас новыми впечатлениями.

Чтобы вернуть интерес мужчины станьте для него интересной. Подумайте – а не слишком ли вас заел быт в последнее время? Давно ли вы баловали себя исполнением собственных желаний, а не только желаний своего мужчины?

Возьмите лист бумаги и напишите на нем, чего бы вам больше всего хотелось на этот момент. Постарайтесь, чтобы каждый день выполнялось хотя бы одно самое маленькое, но ваше желание. Когда список желаний закончится – напишите новый.

Вы начинаете чувствовать, что супружеская жизнь приедается и становится однообразной? Да, это неприятное чувство, оно подрывает самооценку и уверенность в себе. Так бывает: рутина поедает все вокруг себя. Если у вас нет свободного времени, вы оба поглощены карьерой или другими важными делами, на первый взгляд ситуация может показаться критической.

Однако не впадайте в панику: то, что вы привыкли друг к другу, еще не означает, что ваш брак попал под угрозу. Давайте возьмем несколько самых простых и приятных приемов, которые помогут вам вернуть интерес мужчины и снова ощутить себя нужными друг другу и любимыми.

Присмотритесь к своему мужу. Может быть, его что-то расстраивает? Проблемы на работе, с друзьями… Мужчины куда замкнутее женщин в «обмене секретиками». И все свои невзгоды и ссоры они переживают куда тяжелее, чем женщины. Не стоит играть в мисс Марпл, просто будьте чуткой, как настоящая любящая женщина;

Почаще смотритесь в зеркало. Да, вы женаты, а это означает, что он выбрал вас и любит вас. Но это не означает разрешение передвигаться по дому в старых вещах и с вечным хвостиком. Если вам важно вернуть интерес любимого мужчины, перестаньте откладывать старые вещи по принципу «буду ходить в этом по дому» — покупайте домашнюю одежду, симпатичные домашние туфельки, красивое белье, в конце концов. Не забывайте, что вы должны следить за собой и быть красивы для себя и для своего мужа – больше ни для кого. Это ведь не так сложно!

Помните, что вы – тепло и счастье вашей семьи. Известно, что мужчина – голова, женщина – шея. Вы должны быть нежной и незаметной шеей. Женщина всегда действует мягко, умно и знает, где лучше промолчать, а где улыбнуться. Используйте на полную всё, чем наделила вас ваша же женственность – будьте поддержкой своего мужчины, направляйте его, и тогда вам точно удастся вернуть интерес мужчины и стать для него незаменимой.

Как вернуть страсть мужа — женские секреты

Так уж получается, что со временем любые, даже самые жаркие и страстные отношения, начинают «остывать», теряя свою прежнюю значимость.

Со временем многие женщины попросту перестают уделять внимание сексуальным отношениям, постепенно теряя своего мужчину.

Поэтому для многих женщин вопрос, как вернуть страсть, с каждый днем становиться все более актуальным.

Для того чтобы вернуть интерес мужчины и повысить сексуальное желание и потенцию у мужчины, можно весьма эффективно использовать природные средства.

Для этого следует добавлять в рацион вашего мужчины специи и продукты, которые имеют свойства афродизиаков. Так, например, регулярное употребление рыбы и мяса является гарантией того, что ваш мужчина будет сексуально активным, поскольку именно в этих продуктах содержится большое количество веществ, которые способствуют выработке тестостерона.

Что включить в рацион, чтобы вернуть страсть мужчины?

Для повышения желания мужчины, рекомендуется употреблять больше свежей зелени, особенно петрушки. Именно петрушка является одним из лидеров среди зелени по количеству афродизиака, и, что немаловажно, употреблять её можно как отдельное блюдо, так и в составе различных блюд, поскольку её эффективность в таких случаях примерно одинакова.

Помимо продуктов, которые, безусловно важно использовать различные техники соблазнения мужчины, если вы хотите вернуть былую страсть. Для этих целей отлично подходит эротический массаж, разные техники, которым можно научиться на различных тренингах в интернете.

Помимо этого, для проведения бурной ночи с любимым его необходимо заранее заинтересовать, нужно вернуть интерес мужчины. Сообщения эротического характера не только повысят его интерес к вам, но и гарантируют его своевременное возвращение с работы. В таких случаях бурная ночь, полная сексуального удовольствия, вам гарантирована.

Хроника любовных отношений включает зарождение симпатии, укрепление чувства, достижение пика страсти и эмоциональный спад влюбленности. После этого люди либо остаются вместе навсегда, подпитывая взаимное притяжение «старым блюдом под новым соусом», либо расстаются. В том, как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога помогут лишь в случае желания женщины сделать это. Тогда она приложит все усилия в непростом деле «оживления» увядающего цветка своей романтической истории.

Переживания по поводу угасания чувств волнуют барышень и дам в большей степени, чем мужчин. «Прекрасный пол» быстрее стареет, физически страдает от недостатка душевной и физической близости с любимым человеком, впадает в депрессию из-за частых любовных разочарований. Чем больнее неудачные романы и быт бьют по внешнему виду женщины, тем тяжелее понять, как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога бессильны, когда жена теряет уверенность в себе.

Трудно любить и уважать ту, которая не может ужиться с самой собой, принять себя как самое прекрасное создание на свете.

Почему мужчина теряет интерес? Типичные причины равнодушия таковы:

• схематичность семейной жизни;
• недостаток новых впечатлений;
• привычка к уже познанным аспектам тела и характера женщины;
• прогнозированное развитие любой ситуации, в том числе ссор, реакций на поведенческие проявления, сексуальных контактов.

Исходя из своей полигамной природы, мужчины постоянно испытывают потребность в «смене декораций». Они похожи на больших детей: если игрушка надоедает, она остается в стороне. Как ее вернуть в его руки снова? Интерес мужчины – явление нестойкое, и к себе, к своим недостаткам он относится с гораздо большим пиететом, чем к возлюбленной. Советы подруг не помогают, а хорошего психолога нелегко найти. Он сказал бы, что женщина должна стать наградой, а не использованной вещью. Ей стоит быть причиной возвращения любимого домой, а не еще одним поводом подольше задержаться на работе или в баре с друзьями.

Ради эксперимента стоит встретить мужа после работы не в халате или непонятного цвета футболке, а в эротичном белье, кокетливо прикрытом полупрозрачным пеньюаром.

Мужчины предпочитают «охотиться, выслеживать, завоевывать», а не просто брать то, что им дают. Стать непредсказуемой, изо дня в день удивлять – это под силу каждой женщине, и реализация плана не упирается в тяжелое материальное положение или внутренние псевдонравственные ограничители. Всему виной – нежелание женщины меняться, совершенствоваться, развиваться. Как прочитанную книгу или устаревший учебник ставят на полку, так и ее рано или поздно спишут со счетов, чтобы на стороне найти «более интересные и актуальные публикации».

Нужно «гладить» его словами признательности и благодарности, следить за профессиональными достижениями, сменить гнев на милость, если речь идет о страстных привязанностях: о футбольной трансляции, желанном отпуске в дикой местности с удочкой или ружьем. Нестандартный поворот – влюбить его в себя снова, чтобы ему захотелось касаться тела любимой, тайком следить за ней, пока она спит, натирать ее стройные ножки кремом так, как он полирует хромированные элементы мотоцикла. Мужчины тщеславны. Их внимание возвращается туда, где их холят и прославляют, а не «пилят» или изводят подозрениями.

Так как не слишком продуктивно долго искать способ, как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога помогут попасть точно в цель. Нужно добиваться нового приступа мужского внимания через желудок любимого. Приветствуется коррекция в пользу более изысканного питания, наполненного природными афродизиаками. Следует пустить в ход навыки по оригинальной подаче привычных блюд. В ресторане, где ценят каждого гостя, шеф-повар не ленится изобретать великолепные сочетания одних и тех же ингредиентов. Когда в обычном креме появляется изюминка, он стразу же приобретает пикантные вкусовые оттенки. Женщина должна стать «вишенкой» на торте семейной жизни, чтобы ее домашний гурман не пошел в другой ресторан!

Этот способ применяется в случае постоянного ощущения, что женщина находится в доме с чужим человеком. Он уже не скрывает свои потаенные стороны, не боится обидеть невниманием, не утруждается замечать большие и малые изменения в интерьере и произносить скупые слова поддержки. Если переключиться в режим «незнакомой женщины», то алгоритм действий подскажет, как вернуть утерянную романтику, разжечь интерес, подразнить чувство собственничества мужчины. Он обязательно захочет «затащить добычу» к себе в пещеру, а там, если она согласится (!), он утвердит свое право занимать место в ее сердце. Советы психолога дают общие рекомендации: их следует адаптировать к конкретной ситуации.

Бороться стоит лишь за того мужчину, который просто временно «забыл», как женщине нужны забота и участие. Если в лице любимого жена или девушка видит трутня, который полон необоримого эгоизма и черств, как подошва, вряд ли следует возвращать в его глаза то романтическое пламя, что навсегда угасло.

Приходит время, когда каждая женщина говорит себе: «Раньше он был совсем другим, ухаживал за мной, носил меня на руках. А сейчас все изменилось, он совсем перестал обращать на меня внимание! С этим нужно что-то делать!». Это, как правило, приводит к жесткому разговору. В итоге мужчина огрызается, отвечая, что недавно на 8 марта дарил вам цветы, либо, опустив голову, соглашается.

Во втором случае ухаживание для него станет работой, от которой он не будет получать никакого удовольствия. Про себя он будет думать: «Раньше я любил за ней ухаживать, а сейчас это стало моим долгом. Я так не хочу. Мне нужен взрыв эмоций, ощущение полета. Наверное, стоит найти любовницу!». Мужчина в бегстве от домашней рутины найдет любовницу, и будет за ней ухаживать, как раньше ухаживал за вами.

Все, что покушается на нашу свободу, в итоге начинает нас угнетать. И мужчина, как и вы, хочет «желать», а не «быть обязанным».

Лучший способ вернуть былые чувства мужчины к себе, разжечь в нем его базовые инстинкты – инстинкт завоевателя и собственника! Не вздумай рыдать «Ты так давно не дарил мне цветы!» и «Ты никуда меня не приглашаешь!». Так ты только унизишь себя в его глазах. Вместо этого нужно сделать так, чтобы он захотел воевать за тебя! Это просто необходимо, ибо такова мужская природа, такова любовь .

Вместо претензий «Ты мне не даришь цветы», говори: «Меня клеют прямо у тебя под носом! Дарят цветы, приглашают в рестораны! Ты что, хочешь потерять меня? А меня влюбят в себя и уведут?». Вместо «Почему ты уже два года меня никуда меня не зовешь?» – «Меня пригласили на свидание, но я бы предпочла, если бы это был ты!». Ты увидишь, как мгновенное изменится его лицо! Перед тобой появится самец, чья территория находится под нападением, и он тут же переключится на то, чтобы тебя отбивать!

При этом всегда вали все на других!
Вместо «Я могу уйти» лучше сказать: «Меня хотят увести»
Вместо «Я могу влюбиться» – «Меня могут влюбить в себя»
Вместо «Я перееду от тебя» – «Меня перевезут»
Вместо «Я разведусь» – «Меня могут убедить развести с тобой»

В первом случае, когда ты говоришь: «Я от тебя уйду», мужчина начинает мыслить так: «Ну попробуй, да куда ты денешься без меня» или «Ну и вали ко всем чертям». Ты вызываешь его агрессию на себя, что в корне неверно.

Во втором случае мужчина думает: «Как кто-то посмел попытаться увести ее у меня! Я сейчас покажу им их настоящее место». Женщина в роли жертвы сильнее влияет на мужчину, чем когда пытается открыто управлять им.

Не стоит спорить с мужчиной, утверждая, что «ты не его собственность». В этом кроется ошибка. Ты ему принадлежишь. На словах он может это и отрицать, но в душе уверен в обратном. С этим не надо спорить, это надо использовать! Ты – собственность, на которую кто-то покусился.

«Представляешь, мне мой шеф сегодня намекнул, что если бы я была его женщиной, он тратил бы на меня кучу денег. Вот наглец! Ты же у меня такой отличный парень, я тебя не за деньги люблю». Другой вариант: «Мне сотрудник из соседнего отдела сегодня попытался подарить кольцо. До чего докатился! Думает наверное, что у меня нет парня, который может позволить мне его купить!».

Когда речь заходит о том, как нас воспринимают в обществе, мы перестаем слышать происходящее и готовы на все, чтобы вернуть себе общественное признание!

Эта тема актуальна среди пар со стажем. Как вернуть интерес мужа в случае, если вы видите, что любовь между вами и любимым человеком постепенно угасает? Ответ на этот вопрос вы узнаете прямо сейчас! Вы заметили, что мужчина уделяет вам меньше внимания, чем обычно? Чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик? Тогда обязательно воспользуйтесь нашими советами — не пожалеете.

Хорошо, если ваши отношения строятся исключительно на откровенности и честности. Тогда, скорее всего, вы без особого труда сможете поговорить с мужчиной и выяснить, что именно его сейчас не устраивает в вас. Только не начинайте агрессивно реагировать на критику и критиковать любимого человека в ответ. Да, возможно, будет не совсем приятно услышать правду, однако зато вы получите возможность узнать, как вернуть интерес своего мужа.

Что делать, если у вас нет возможности поговорить с мужчиной? Постарайтесь посмотреть на себя со стороны. Если бы вы находились на месте своего партнера, что бы вас смутило? Быть может, с течением времени вы стали выглядеть не так шикарно, как раньше, в вашей манере общения появились агрессивные или неуважительные нотки? В общем, просто проанализируйте, какие недостатки вы могли бы устранить.

Хорошо, если вы сможете заняться чем-нибудь вместе. Например, запишитесь на английские курсы, купите абонементы в спортзал. Наконец, можно запланировать путешествие в какую-нибудь экзотическую страну — выбор за вами. Помните, что совместные увлечения всегда сближают людей.

Также вполне возможно, что вам потребуется некоторое время для того чтобы простить друг друга и настроиться на продолжение отношений. В этом случае можно договориться не встречаться примерно 5-7 дней — за это время вы оба успокоитесь и поймете, нужно ли вам вообще бороться за свою любовь.

Напоследок заметим, что насильно мил не будешь. Не нужно угрожать, унижаться, шантажировать человека. Напротив, намного лучше, если вы предоставите ему полную свободу действий — именно такой подход вынуждает человека задуматься, а правильно ли он поступает, расставаясь с вами.

Если есть возможность, делайте мужчине приятные сюрпризы. Можно прислать ему утром смс сообщение или испечь пирожки. Фантазируйте!

Помните, что, если вы действительно хотите вернуть сексуальный интерес мужа, все получится. Главное — желание!

Что делать, если муж потерял интерес к жене

После многих лет совместной жизни мужчина и женщина теряют интерес друг к другу. В результате влюбленные друг в друга по уши со временем становятся хорошими друзьями и даже соседями по дому.

Из-за потери былых чувств многие девушки закрываются в себе и терпят безразличное отношение к себе, другие же хлопают дверью и безудержно скандалят с мужчиной, после чего уходят и расстаются. И только некоторые стараются возвратить интерес мужа, чувства, страсть, увлечение и отношение в целом.

Как вдохновить мужа знают немногие, но, несмотря на, то, что это звучит смешно, на самом деле в отношениях играет огромную роль. Для того, чтобы ваш мужчина снова начал обращать внимание на вас как на женщину, а не на друга, нужно всегда следить за собой и за развитием ваших отношений. Каждый день любимые должны хотя бы пару раз прикоснуться друг к другу, поцеловать, обнять – ведь это влияет на близость супругов.

Как подогреть к себе интерес мужа

Есть несколько советов на эту тему:

Всегда находите для себя время — ведь вы женщина, а значит, всегда должны выглядеть красиво, даже когда спите. Ваш мужчина должен видеть, какая красивая у него супруга, и гордиться как за вас, так и за себя. Известно много случаев когда после замужества прекрасная девушка становится серой домохозяйкой – этого допускать нельзя, иначе пропадает интерес;

Наберитесь терпения и научитесь выслушивать своего мужчину, ведь он вас слушает постоянно. Когда мужчина поймет и заметит, что вам интересно, и вы его слушаете, то заметит что вы интересный собеседник. А это значит, что со временем вы вернете вернуть интерес мужа, он начнет с вами советоваться и рассказывать о своих делах и проблемах. Исходя из полученной от мужа информации, вы сможете посоветовать правильный выбор или поступок для него. Доверие, честность и искренность всегда играли весомую роль в отношениях;

Для того, чтобы стимулировать супруга что-нибудь сделать, достаточно сравнить его с кем-то. Мужчина всегда стремится к лидерству;

А чтобы вашему супругу нравилось делать что-то для вас, просто стимулируйте его чем-то интересным и увлекательным. Пообещайте ему хорошее вознаграждение взамен. При таком раскладе ваш муж всегда будет стремиться сделать вам приятно;

Также стимулировать интерес мужа можно, воспользовавшись его страхами, чем-то наподобие прихода любимого тестя или приезда родителей.

Как вызвать сексуальный интерес у мужа

Секс играет значимую роль в жизни каждого из нас. Его наличие или же, напротив, отсутствие оказывает сильнейшее влияние не только на физиологические особенности человека, но и на его эмоциональное состояние. Именно поэтому очень важно не только иметь постоянного партнера, но и искренне желать близости с ним, а также знать, как поддержать желание своей второй половинки и, при необходимости, вернуть сексуальный интерес. Для этого существует несколько несложных рекомендаций, следуя которым, можно всегда оставаться интересным и желанным партнером.

Следите за своим внешним видом. Нужно ли говорить о том, как сильно влияет на наличие влечения чистота и запах тела партнера? Если вам приходится жить вместе со своей второй половинкой, обязательно уделите внимание тому, в чем вы ходите дома. Безусловно, в некоторых случаях старый, потертый халат или застиранная, растянутая футболка гораздо привычнее и удобнее новых и стильных домашних вещей, однако они вряд ли помогут вам вернуть интерес мужа.

Контролируйте свою речь, следите за тем, что и как вы говорите любимому человеку в конфликтных ситуациях, какие слова и речевые обороты вы используете, унижаете вы его или нет. Даже несколько не к месту сказанных фраз могут разрушить эмоциональную близость, являющуюся одной из основных составляющих сексуального влечения. Существенно могут повлиять на желание близости и неразрешенные конфликты. Недовольство имеет свойство накапливаться, и, впоследствии, вызывать нежелание прикасаться к партнеру.

Помните о том, что каждый отдельно взятый человек индивидуален, и далеко не все способны получить сексуальное удовлетворение привычными, традиционными способами. Необходимо обсудить с ней ее сексуальные особенности.

Следите за тем, чтобы в ваших взаимоотношениях с партнером не происходило искажение ролей. В данном случае речь идет о ситуациях, когда в поведении мужчины явно прослеживаются женские черты, а в поведении женщины – мужские. К слову, давно замечено, что если женщина старается занять доминирующую позицию, позицию матери в отношениях, то сексуальное влечение мужчины к этой женщине заметно снижается.

Прибегайте к помощи афродизиаков. Эти вещества стимулируют половое влечение, снимают комплексы и повышают чувственность. Основными женскими афродизиаками считаются вербена, герань, жасмин, иланг-иланг и мирра, а мужскими – имбирь, корица, кипарис, можжевельник, сандал и пачули.

Существует древняя индийская мудрость, которая гласит: «У каждого человека есть три основных источника влечений: разум, душа и тело. Влечение двоих умов порождает уважение, влечение двух душ – дружбу, а влечение двух тел – желание. Соединение же всех трех влечений порождает настоящую, искреннюю любовь». Дорожите же каждым из трех составных элементов любви, и тогда ваше сексуальное влечение и желание никогда не угаснет!

Как вернуть интерес девушки к тебе?

Как вернуть интерес …

14 ноября 2019, 12:37

22 ответа

Последний — 15 ноября 2019, 05:46 Перейти

14 ноября 2019, 12:40

#1

14 ноября 2019, 12:40

#2

14 ноября 2019, 12:40

#3

14 ноября 2019, 12:41

#4

14 ноября 2019, 12:44

#5

Гость177725

Подумать,от чего он угас

14 ноября 2019, 12:46

#6

14 ноября 2019, 12:49

#7

шaлaвa на проводе

Подходишь к своей бабе и говришь: Мань, тебе не кажетса, что агонь нашей люпви пагас? Давай разжигать чтоль, а то че я как *** в женских форумах спрашиваю. ..

14 ноября 2019, 12:51

#8

14 ноября 2019, 12:52

#9

Серебряная книга

Именно в вашем случае, автор, я полагаю ничего возвращать не надо.

14 ноября 2019, 12:58

#10

Гость

Ох, любят же с первых букв судить, однако

14 ноября 2019, 13:02

#11

14 ноября 2019, 13:08

#12

14 ноября 2019, 13:10

#13

14 ноября 2019, 13:15

#14

14 ноября 2019, 13:16

#15

Гость

Да, я понял. Но мы исключительно, в данном случае коснулись
будущего. А сейчас?

14 ноября 2019, 13:21

#16

14 ноября 2019, 13:44

#17

Автор

Вопрос банален. Но женщины, девушки. Как вернуть былой интерес девушки к тебе?

14 ноября 2019, 13:47

#18

14 ноября 2019, 13:57

#19

Гость

Автор, как долго вы были вместе и были ли вообще? Я имею ввиду встречи, жили возможно вместе, возраст обоих?

14 ноября 2019, 13:58

#20

14 ноября 2019, 14:08

#21

Гость

Да, встречались.
Что касаемо возраста: 17.

15 ноября 2019, 05:46

#22

Новые темы за сутки:

• Участие мужа в воспитании ребёнка

  5 ответов

• Ребёнок и сложные отношения

  3 ответа

• Выгнала иногороднюю невестку из квартиры

  14 ответов

• Муж Трёт сообщения в Вацап как спросить?

  21 ответ

• Зачем покупать ребенку подарки и не отдавать их?

  4 ответа

• Проблемы с младшей сестрой

  16 ответов

• Обиженный мужчина

  3 ответа

• Муж и его ребенок от первого брака живут у меня

  28 ответов

• Пожениться без ожидания

  5 ответов

• Ненависть к бывшему

  5 ответов

Популярные темы за сутки:

• У меня все еще есть муж?

  68 ответов

• Остались ли еще такие семьи/гражданские браки?

  56 ответов

• Подарок от мужа

  55 ответов

• Сестра ругаясь с мужем постоянно приезжает к нам!

  51 ответ

• Свекровь устраивает сцены из-за «желания» видеть внучку

  46 ответов

• Должна ли жена немедленно выйти из декрета?

  38 ответов

• Муж и его ребенок от первого брака живут у меня

  28 ответов

• Не чувствую себя женщиной из за измены

  25 ответов

• Мне рано замуж! Но мужчина настаивает на браке .

  ..

  22 ответа

• Родственники мужа

  21 ответ

Следующая тема

• Cтранное поведение парня

  5 ответов

Предыдущая тема

• Она оказала влияние?

  15 ответов

как поддерживать интерес мужчины к себе

Мы попросили психолога Андрея Юдина ответить на этот вопрос, который волнует каждую девушку.

Редакция сайта

Теги:

Андрей Юдин

Отношения

Психология

Психология отношений

Советы психолога

Getty Images

Cразу внесу ясность: сам по себе вопрос «Как подогреть интерес другого?» подразумевает манипулятивный подход. То же относится к советам «Брать трубку только после пятого гудка», «Не соглашаться на свидание, назначенное в тот же день», «Исчезнуть на время без объяснений». Подобные приемы могут сработать при недолгом, поверхностном общении, но любые попытки использовать стратегию манипуляции в долгосрочных отношениях обречены на провал. Рано или поздно фальшь обнаружится и оставит у обеих сторон неприятный осадок. Крепкие союзы строятся только на основе искренности и уважения.

Но мне понятно, откуда взялось мнение «Девушку нужно завоевать». У большинства женщин на протяжении столетий не было другого способа устроиться в жизни, кроме как выйти замуж. Приходилось выбирать мужа очень тщательно и вести себя так, чтобы не прослыть доступной, иначе лишишься социального статуса, а то и шанса на выживание. Экономические и социальные реалии изменились, но сравнения отношений с охотой и захватом крепости все еще всплывают. Контекст чаще всего такой: огонь первой влюбленности погас, появились халаты и бигуди, скука и раздражение. Мужчине кажется, что его спутница недостаточно хороша, что он поторопился с выбором. Возникает фантазия: если она изобразит из себя более «крутую», неприступную, то и он почувствует себя лучше. Фантазия постепенно перерастает в пожелание, пожелание – в требование, и ответственность за самоощущение мужчины потихоньку перекладывается на женщину. В основе такого поведения – неуверенность в себе. А если вдаваться в детали, то можно рассказать о вариациях.

Например, мужчина-экстраверт, склонный самоутверждаться через общение, в женщине видит способ что-то доказать миру. Его скрытый запрос: «Ты должна стать круче, чтобы мной восхищались». Мужчина-интроверт, который при этом нуждается в утешении, в отношениях бессознательно пытается восполнить дефицит материнской любви и ласки. Его претензия может звучать так: «Ты такая добрая и милая, с тобой я не чувствую себя охотником». В переводе на русский это значит: «Сначала отвергни меня, как это делала моя мать, а потом внезапно полюби. Только тогда я буду счастлив». Ни тот ни другой запрос выполнить нереально, можно только создать видимость. Но даже эту иллюзию удастся поддерживать недолго. Экстраверт рано или поздно убедится, что его партнерша все-таки недостаточно восхитительна, а девушка интроверта «окажется» не настолько отвергающей или любящей, как ему нужно. И если женщина вступает в эти игры, она становится для мужчины кем-то вроде наркодилера.

Подкармливать чужие комплексы – все равно что подсаживать человека на мощное обезболивающее, которое вызывает эффект привыкания и все время требует повышения дозы.

Понятно, что человек со здоровым чувством собственного достоинства вряд ли захочет слуить костылем для чужой самооценки. Вот почему само по себе требование «Сделай так, чтобы я тебя снова захотел» появляется не во всех парах. Оно возникает только там, где дистанция между партнерами утрачена и отношения чем-то напоминают детско-родительские. Между матерью и младенцем нет никаких границ, он для нее – часть себя, а не автономная личность. Когда двое «слипаются» в единое целое, забывая о собственных потребностях и не оставляя друг другу воздуха, женщина обычно оказывается либо в роли опекающей и контролирующей матери, либо в роли капризной и зависимой девочки. Из отношений уходят легкость и игривость, ломается сексуальная сфера, диалог уступает место обвинениям, обидам и претензиям. В общем, из живого непредсказуемого взаимодействия вырождается в набор требований.

Как выяснить, не происходит ли то же самое в вашей паре? Спросить мужчину: «Как тебе со мной? Чувствуешь ли ты себя со мной на равных? Даю ли я тебе достаточно пространства? Хватает ли тебе моей поддержки?» Еще можно понаблюдать за собой. Женщины, оказавшиеся в позиции матери, контролируют все сферы жизни мужчины, вдаются в подробности его дел, перехватывают инициативу даже в мелочах и, когда у него случаются проблемы, считают своим долгом утешить и вернуть внутреннее спокойствие. «Дочери» же вербально и невербально ставят условия, на которых они готовы встречаться с мужчиной, ведут себя так, будто партнер должен «доплачивать» им за право быть вместе. В общем, пытаются получить в отношениях что-то еще кроме них самих. «Вылезти» из роли непросто, и еще сложнее – вернуть дистанцию. Лучше соблюдать ее с самого начала. Что это значит на деле? Не проводить все время вместе, не наглеть самому и не позволять этого другому, не отказываться от своих потребностей в тревоге, что партнер будет недоволен. И самое главное – учиться диалогу, в котором каждый может выразить чувства и быть услышанным без какой-либо оценки или осуждения. А такой диалог возможен только на условиях откровенности и бережного отношения.

Как вернуть девушку, которую любишь

Отношения не всегда бывают стабильными и поэтому многие парни не знают, как вернуть девушку, которую любишь, которая ушла от вас к другому парню или по другим причинам отказалась продолжать с вами встречаться. Главное сохранять спокойствие и попробовать ее вернуть, следуя нашим советам и секретам психологов.

 

В статье психологи вам расскажут и дадут советы, как вернуть девушку, которую любишь, так как на самом деле нет ничего невозможного, если у вас есть сильное желание и вы действительно ее любите. Поэтому набирайтесь сил и постепенно делайте то, что написано в статье, а о результатах пишите в комментариях ниже.

 

Как вернуть девушку, которую любишь

Чтобы вернуть девушку, которую любишь, вам нужно для начала выяснить причину, почему она ушла. Причин бывает достаточно много, подумайте и напишите свою причину в комментариях и мы, вам поможем. Также в основном причиной того, почему девушка ушла, является то, что вы перестали к ней относиться должным образом или наоборот слишком сильно поддались ее влиянию.

 

Сейчас чтобы вернуть девушку, которую любишь, вам главное сохранять спокойствие и любовь к ней и выяснить, почему она ушла. Когда причина готова, то будет легче ее решить и быстрее вернуть девушку, которую вы любите. Если вы не можете понять какая у вас причина расставания с девушкой, опишите свою проблему в комментариях и мы, поможем. Узнайте: как выбрать между двумя парнями.

 

 

Как вернуть девушку

Докажите на деле девушке что вы достойнее других парней

Чтобы вернуть девушку, которую любишь, вам нужно не на словах, а на деле доказать что вы сильный, успешный и достойный парень. Все девушки без исключения по своей природе ищут сильного парня или мужчину. Поэтому вам нужно не бегать за девушками и тратить зря время, а найти свое любимое дело в жизни и достичь в нем успеха, тогда девушка сама вас найдет и вернется та, которая ушла. Она поймет, что в Мире нет достойнее мужчин и парней чем вы.

 

Она сама вернется, если она ваша

Расслабьтесь, чтобы вернуть девушку, которую любишь, самое главное это просто не реагировать на данное событие. В любом случае если вы будете бегать и пытаться ее вернуть, она не вернется и даже еще сильнее потеряет к вам интерес. Но если вы сохраните свое спокойствие и силу, то она поймет что не стоит терять такого мужчину.

Она сама вернется, если вы по природе подходите друг другу, точнее по духовному уровню. Если девушка судьбой предназначена вам, то у нее не получиться ни с кем другим, создать серьезные отношения, точно также как и вам не получиться найти другую девушку для долгих отношений. Узнайте: как вернуть любимую девушку.

 

 

Как вернуть девушку?

Станьте настоящим мужчиной

Чтобы вернуть девушку, которую любишь и больше не переживать и не ревновать, вам нужно просто стать самим собой, то есть мужчиной. Когда вы опускаетесь до уровня ниже женщины и унижаетесь перед ней, то она никогда к вам не вернется. 

 

Вам чтобы вернуть девушку, которую любишь, нужно достигать успеха, совершать решительные поступки и пробиваться в жизни к наивысшей цели, тогда природа даст вам ту девушку, которая вас будет поддерживать и вдохновлять, чтобы вы не сдались. Так как все что мужчина делает в этом Мире, связано с сильным влечением и чувствами к женщине. Заберите у мужчины свойство любить женщину и он, никогда не достигнет успеха в жизни.

 

Как вернуть девушку, которая ушла

Не привязывайтесь к девушкам

Чтобы вернуть девушку, вам нужно перестать зависеть от девушек, женщин. Тот, кто привязывается к женскому началу, будет сильно страдать. Девушка должна думать о вас больше, чем вы о ней. Чем меньше вы любите девушку и думаете о ней, тем больше девушка будет любить вас и думать о вас. Но понимание, уважение и внимание должно быть всегда с обеих сторон.

 

Будьте сильным

Иногда чтобы вернуть девушку, нужно просто оставаться сильным, так как, скорее всего это проверка. Девушка проверяет вас на прочность и для семейных отношений. Найдете ли вы сразу другую или продолжите ее любить. Если вы в течение 1-2 месяцев сохраните любовь и уважение к девушке, и не будет искать замену, то в 99% случаях девушка вернется.

 

Как вернуть девушку, которая бросила

Будьте достойным

Чтобы вернуть девушку, которая вас бросила, вам нужно вести достойную жизнь. Не нужно унывать, унижаться перед ней, прося ее вернуться. Девушка хочет найти себе достойного парня, мужчину, который будет опорой семьи. Слабый мужчина, который сильно зависит от девушки и привязывается к ней, никому не нужен.

 

Развивайтесь, меняйте себя в лучшую сторону

Чтобы быстро вернуть девушку, нужно продолжать улучшать себя и меняться в лучшую сторону. Если вы всю молодость только бегаете за девушками, знакомитесь и встречаетесь с ними, то у вас не останется времени чтобы развиваться и становиться мужчиной. Девушки по инстинкту выбирают сильного и достойного мужчину для своей семьи. Поэтому не тратьте зря время, учитесь, работайте, добивайтесь успеха.

 

Как вернуть девушку после расставания

Не ищите другой, ждите

Чтобы вернуть девушку, часто необходимо просто подождать, тогда девушка осознает, что поторопилась и сгоряча бросила вас. Но если вы сразу начнете искать другую девушку, то она не вернется. Поэтому любите и ждите, если девушка умная, тогда вернется к вам, если вы действительно достойны друг друга.

 

Исправьте свои слабые стороны

Чтобы вернуть девушку, нужно постоянно работать над собой, бороться и убирать из жизни слабые стороны характера. Самая сильная и распространенная слабая сторона мужского характера – это излишняя привязанность к женщине. Поэтому выпишите на лист бумаги все свои слабые стороны и исправьте их.

 

Как вернуть любимую девушку

Найдите свои сильные стороны

Также необходимо найти и сильные стороны, чтобы подчеркнуть их, что поднимет вашу уверенность в себе и заинтересует девушку, которая вас бросила вернуться к вам обратно. Помните одно, что тот, кто бросил, будет страдать еще больше чем тот, кого бросили.

 

На время перестаньте думать о девушках

Чтобы вернуть девушку, которая перестала вас любить, на время расслабьтесь психологически и сконцентрируйтесь на главном: на работе, учебе, жизненных целях. Перестаньте хотя бы на время думать о девушках. Тогда даже если девушка и не вернется, Бог и судьба приведет вам такую девушку, с которой вы будете счастливы.

 

Выполняйте свои обязанности

Еще необходимо продолжать выполнять свой мужской долг. Потому что мужчина, должен оставаться мужчиной в любых обстоятельствах. А отношения, любовь и семья – это обязанности женщины. Не путайте обязанности и начните заниматься тем, что нужно делать мужчине.

 

Как можно вернуть девушку

Развивайте уверенность в себе

Чтобы понять, как вернуть девушку, нужно осознать, что все девушки выбирают себе мужчину интуитивно, без какой-либо логики. Поэтому если вы разовьете себя до уровня настоящего мужчины, который сможет содержать семью, воспитывать детей и иметь высокую уверенность в себе, все девушки, которые не замужем выстояться в очередь.

 

Устраните причины расставания

Вернуть девушку поможет выяснение причины расставания. Если ее нет, значит, девушка скоро вернется сама и не нужно беспокоиться и тем более унижаться и привязываться к ней. По вашей реакции на расставание, девушка сама примет решение, стоит ли к вам возвращаться. Возможно, она ушла от вас из-за ваших вредных привычек и вернется обратно только тогда, когда вы переборите себя и станете мужчиной.

 

Как быстро вернуть девушку 

Не обращайте внимания на расставание

Чтобы вернуть женщину, необходимо перестать обращать внимания на расставание. Женщины по характеру и психике сильнее мужчин и переносят расставания проще. Если вы будете постоянно беспокоиться о том, что судьба решала вас разделить, то вы только навредите своему здоровью. Цените жизнь, себя и не беспокойтесь о том чего вы не в силах исправить.

 

Продолжайте любить девушку

Если вы действительно любите девушку, то продолжайте любить ее. Расстояние не имеет значение. Если девушки нет рядом, вы можете продолжать любить ее всю свою жизнь и направлять эту любовь в работу, достижение высоких целей в жизни. Не подавляйте любовь, так как 90% людей не умеют любить.

 

Как просто вернуть девушку 

Забудьте о девушке

Если вы перепробовали все методики и советы, но ничего не помогает вернуть ее, тогда вам просто нужно смириться и забыть о девушке. Первые 1-2 года не гуляйте с другими девушками, развивайтесь, работайте над собой и продолжайте жить. Тогда неожиданно Бог приведет вам либо ту девушку, которая ушла, либо ту, которая достойна вашего внимания.

 

Простите девушку, если она бросила

Чтобы забыть девушку, если не получается вернуть ее, просто простите ей за то, что она вас бросила. Как только вы простите ее, вы сразу забудете о ней и сможете создать новые отношения с другой девушкой, которая уже вас не бросит. Причина расставания в том, что люди специально ищут себе пару, хотя людей сближает только судьба и высшие силы которые управляют нашим миром.

 

Как легко вернуть девушку 

Займитесь работой

Чтобы легко вернуть или забыть девушку, женщину, жену, вам нужно заняться работой и уйти в нее с головой. Работайте без выходных и отпуска. Если вы устаете на работе, значит это не ваша работа и нужно искать свое любимое дело, предназначение.

 

Добейтесь успеха в жизни

Девушка выбирает мужчину более сильного, поэтому, чем успешнее вы становитесь, тем больше девушек начинают обращать на вас внимание. Именно состоятельность мужчины привлекает женщин.

 

Не унывайте, отпускайте то, что уходит и цените то, что приходит, тогда вы сможете встретить именно ту девушку, которая никогда вас не бросит и с которой можно создавать семью и жить счастливой семейной жизнью!

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как вернуть страсть в отношения? 5 работающих советов – nachas.ru

Существует немало причин, почему взаимопонимание в паре уходит на убыль, а вместе с тем и сексуальное притяжение. Однако прежде чем пытаться проанализировать ситуацию, спросите себя: «Хотите ли вы действительно сохранить отношения и вернуть былые чувства?»

Отрицательный ответ должен убедить вас в том, что не каждую разбитую чащу стоит склеивать. Наверно, все-таки лучше поискать счастье в другом месте.

А положительный — откроет глаза на пути решения проблем. Ускорить понимание поможет наше руководство, где проанализированы причинно-следственные связи конфликтов в отношениях, а главное — собраны советы, как исцелить любовь.

Почему идеальных отношений не существует?

Многие семьи сталкиваются с проблемами на определенных жизненных этапах. И если вы читаете эту статью, к сожалению, обойти невзгоды стороной вашей паре не удалось. Однако чувство сожаления вряд ли придаст сил бороться за свою любовь, скорее, лишь продолжит череду обид и разочарования. Ведь вы не действуете, а ждете, что все решится само собой.

Первым поистине важным шагом к пониманию вопроса, как все исправить, является признание своей причастности к проблемам. В любом случае виноваты оба. Даже в бездействии кроется причина пропасти между некогда любящими без сомнений мужчиной и женщиной.

Другим отрезвляющим фактом может стать осознание, что развитие отношений никогда не происходит линейно. Каждую пару сопровождают взлеты и падения. Главное, чтобы все негативное не превратилось в шторм, который вихрем может унести ваши чувства в море.

И третья ошибка — не берите пример с других. Да, со стороны картинка всегда кажется идеальной. Но многим умело удается скрывать свои проблемы. А другие и вовсе могут действовать напоказ. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить и сохранить в собственных отношениях. А здесь важны только ваши чувства и крепкий фундамент отношений, пусть и даже переживший ремонт.

По этой причине не надо слушать людей со стороны. Они сформировали СВОЕ мнение, зачастую не углубляясь в ВАШИ проблемы. Да и зачем им это делать? Соответственно и компетентность у них напрочь отсутствует.

Признаки наступившего кризиса

• Вы мало проводите качественного времени друг с другом. С трудом вспоминаете моменты, когда беззаботно общались вдвоем и веселились.
• Вам не хватает сексуальной близости с партнером.
• Вы постоянно вспоминаете прошлые обиды и высказываете обоюдные претензии.
• Вы не стремитесь оставаться наедине с партнером и предпочитаете общество друзей ил коллег.
• Вы не имеете общих планов, а о личных целях супруга даже не подозреваете.
• Вы имеете кардинально разные взгляды с партнером на множество вещей, которые кажутся вам очень важными.
• Вы испытываете постоянное раздражение или безразличие к избраннику.

Тревожных звоночков может быть гораздо больше. Важно, если вы хотите спасти отношения и не усугубить ситуацию, не опускайте руки. Однако этот закон работает позитивно только тогда, когда ваш партнер делает то же самое.

Когда чаще всего происходят кризисы в отношениях?

После свадьбы

Так случается, когда ваша жизнь сильно изменилась после вступления в брак. Сам штамп вряд ли что-то значит, но если вы только начали жить вместе, переехали в другой город или, например, стали больше заботиться о карьере, резкая перемена может прекратиться в камень преткновения. Нередко у партнеров начинаются претензии из ряда: романтика в прошлом, времени друг на друга все меньше, а проблем все больше.

После рождения ребенка

Схожая ситуация. После появления на свет ребенка жизнь в паре часто приобретает кардинально другое русло. Женщина уходит с работы в декретный отпуск и посвящает себя новому члену семьи. А мужчина пытается смириться со смещением центра внимания своей супруги.

Ситуация может усугубиться: к примеру, она начнет думать, что ее свобода безвозвратно утеряна, а он утратит сексуальное притяжение к своей второй половинке.

Все это говорит о неготовности обоих супругов к изменившимся условиям.

После измены

Конечно, измена в отношениях — это тяжкий удар, от которого сложно оправиться обоим. Но даже если муж или жена прощает своего избранника (избранницу) и соглашается заново строить отношения в браке, это не всегда удается реализовать. Причина проста: постоянно возвращающиеся обиды то и дело не дают вам забыть о роковой ошибке и приводят к новому кризису.

Однако среди распространенных причин раздора между супругами могут оказаться и более мелкие приземленные ситуации, которые имеют свойство накапливаться.

Нехватка денег

Некоторые психологи убеждены, что ссоры из-за денег возникают в семьях, где преобладает расчет, или же муж и жена имеют неоправданные ожидания друг от друга. Но есть и другая сторона, когда доходов настолько мало, что не хватает даже на самое необходимое. Режим «выживания» способен стереть из отношений любую романтику, ведь на нее просто нет энергетических ресурсов.

Нехватка времени

Порой семейные обязательства (быт, работа, забота о ребенке) способны отбирать все время. Так случается из-за несбалансированного разделения обязанностей и/или взваливания на себя большого груза ответственности. Отсюда невозможность не то что бы уделять внимание партнеру, а даже самому себе. Поэтому конфликты в такой ситуации неизбежны.

Обыденность

Многие не принимают тот факт, что надо отношениями надо работать постоянно. А это равно регулярному разрешению конфликтов. Отпустив проблему на самотек, она не исчезает, и чаще всего возвращается с удвоенной силой.

С другой стороны, запал ослабевает, когда происходит мало позитивных эмоциональных всплесков, которые можно разделить со своим возлюбленным/ своей возлюбленной. Становится скучно, и разрушить надоевшее равновесие приходят конфликты.

Вечный вопрос: что делать?

Детально разберите кризис в отношениях: почему он произошел, какие были для этого предпосылки, поступили ли вы правильно в конкретной ситуации. Такой подход поможет вам понять не только партнера, но и самого себя.

Бывает, что ваши ожидания от супруга сильно завышены, а требования к себе в отношениях, наоборот, сведены к минимуму. Нередко во внимание не берется постулат: человека невозможно изменить без его на то желания. Может быть, вы тратите усилия впустую?

Эти и множество других вопросов вы должны задавать себе на протяжении всей семейной жизни. Качественная проработка проблем вдвоем и регулярный самоанализ освободит вашу голову от хранилища обид, злости и разочарования.

Как вернуть страсть в отношения?

• Начните открытый разговор не с обоюдных претензий, а со стороны своих чувств. Применяйте фразы только по отношении к себе: «Меня расстраивает», «Я бы хотела», «Мне нравится», «Мне неприятно». Так вы не требуете от партнера делать то, что хотите вы, а показываете ему, какие эмоции вызывают у вас данные поступки. Этот метод уже завоевал уважение у многих психологов.
• Покажите, что вы готовы к компромиссам и вам важны отношения. Проанализируйте претензии и начните потихоньку что-то менять в своем поведении. Мало уделяете время партнеру — постарайтесь не задерживаться на работе. Потеряли привлекательность для супруга — встретьте его дома в умопомрачительном наряде и устройте небольшой приватный спектакль.
• Увеличьте свое присутствие в мыслях возлюбленного / возлюбленной. Даже, когда супруг на работе, несложно, например, прислать романтическое сообщение или отправить доставкой небольшой сюрприз.
• Постарайтесь показать свою заинтересованность жизнью, мыслями избранника. Не игнорируйте вопрос: «Как дела?», узнавайте об успехах или неудачах на работе и т. д. Это станет своеобразным проявлением заботы.
• Найдите общее хобби или занятие, которое доставляет удовольствие вам обоим. Возможно, это будут поездки на велосипеде, походы в тренажерный зал, совместное приготовление ужина или просмотр фильмов.

Вариантов сохранить отношения и приумножить любовь — масса. Почувствуйте сердцем, как еще можно улучшить в отношениях. А когда вагон тронется, не останется сомнений в целесообразности ваших отношений.

Но всегда помните, что усилий на сохранение брака затрачивается гораздо больше, чем на поддержание здорового климата в отношениях. Экономьте ресурсы друг друга и сглаживайте углы — однако всегда обязательно вместе.

Лучшим решением окончательно выйти из серьезного кризиса станет планирование совместного отпуска. А если финансов для этой затеи не слишком много, снимите хороший номер для двоих в отеле и уютную квартиру с панорамными видами, где ничто не будет вас отвлекать друг от друга.

Рекомендуем воспользоваться порталом посуточной и почасовой аренды наЧас.ру. В специальном разделе вы найдете бюджетные квартиры и мини-отели для романтических свиданий.

Мини-отель «7 КАЮТ»

Весельная ул., д. 4, лит. Б

Приморская

1000 ₽3 часа

сутки 3000 ₽

SPA мини-отель «Б-96»

Большой пр. ВО, д. 96

Василеостровская

1000 ₽3 часа

сутки 3500 ₽

Мини-отель «Форт Р»

пос. Парголово, ул. Шишкина, д. 64

Парнас

1200 ₽2 часа

сутки 1990 ₽

Апартаменты в Дмитровском пер., 13

Дмитровский пер., д. 13

Достоевская

1600 ₽3 часа

сутки 8000 ₽

Апартаменты «LIKE»

Политехническая ул., д. 6

Площадь Мужества

12 мин

2000 ₽3 часа

сутки 3500 ₽

Sweet home на Энергетиков, 9/1

пр. Энергетиков, д. 9, корп. 1

Ладожская

10 мин

1300 ₽2 часа

сутки 3500 ₽

Апартаменты в апарт-отеле «YE’S»

ул. Хошимина, д. 16

Проспект Просвещения

1200 ₽2 часа

Hotel «На камнях»

Каменноостровский пр., д. 24

Горьковская

1700 ₽2 часа

сутки 4700 ₽

Поделиться:

психологические методы, советы и рекомендации

Со временем даже самые романтичные и пылкие чувства и отношения могут потерять былую искорку. И вот вы замечаете, что ваш мужчина уже не смотрит на вас, как влюбленный до потери пульса школьник. И для вас он больше не сказочный герой. И так практически каждая вторая женщина замечает охлаждение со стороны партнера. Но не стоит сразу расстраиваться, ведь вернуть былую привязанность и пылкие чувства можно. Главное — вовремя начать действовать. В статье рассмотрим, как вернуть интерес мужчины к себе. Советы и рекомендации помогут завоевать любимого снова.

В чем заключается причина охлаждения чувств?

Прежде чем выяснять, как вернуть интерес мужчины, важно определить причины, по которым этот самый интерес пропал. Во-первых, нельзя забывать о мужской натуре. Все представители сильной половины человечества – завоеватели. И этот факт нужно использовать в своих целях. Небольшие изменения во внешности – и вот вы уже новая недосягаемая звездочка для мужчины, а не приевшаяся жена с пучком на голове.

Второй популярной причиной считается постоянная доступность. Девушка отвечает на все сообщения и звонки мгновенно, избранник постоянно в курсе ее дел. Конечно, при таком развитии отношений интерес быстро теряется.

Это две основные причины, по которым, возможно, ваш мужчина потерял интерес. Как его вернуть, подскажет эта статья. Для этого придется хорошо поработать над своим поведением, но ведь девушки и не на такое способны ради мужского внимания.

Как вернуть интерес мужчины к себе?

Советы по этому вопросу сейчас с легкостью можно найти в разных источниках, но все ли из них действительно действенны? Рассмотрим некоторые варианты, а какой из них выбирать – решать только вам.

Во-первых, все зависит от конкретной ситуации. На этапе знакомства вы чем-то привлекли вашего благоверного, значит, ваши отношения не безнадежны. Вспомните то время и разберитесь в некоторых моментах:

1. Каким человеком вы были, когда ваш мужчина осознал, что без вас его жизнь пуста?
2. Почему среди тысяч окружающих женщин ваш парень выбрал именно вас?
3. Получится ли у вас снова стать той музой, которая вдохновляла вашего избранника на заре отношений?
4. Готовы ли вы работать над собой, в корне изменить себя и снова стать той желанной девушкой, которой были сначала?

Отвечая на вопрос: «Можно ли вернуть интерес мужчины?», нужно быть готовой к усердной работе над собой. Только так можно стать идеалом для своего избранника.

Многие девушки после свадьбы ошибочно решают, что теперь могут вести себя как угодно, перестают следить за своей внешностью и поведением, превращаются из милой и заботливой жены в недовольную и стервозную даму. Разумеется, что такое развитие событий вряд ли порадует молодого человека, и свое внимание он лучше подарит той, которая окружит его лаской и заботой. Отрицательные перемены в характере и заставляют многих девушек задуматься, как вернуть интерес мужчины.

Далее рассмотрим несколько психологических способов, которые помогут вернуть внимание возлюбленного.

Жестокие игры

Суть таких игр заключается в том, чтобы на время пропадать из жизни вашего избранника. Займитесь своими делами, но ему не сообщайте о них. Встречайтесь с любимым «дозированно». Главное, чтобы именно вы решали, когда вам видеться. А он пусть каждый день с нетерпением ждет вашего приговора – будет встреча или нет. Попробуйте исчезнуть на такое время, чтобы он успел соскучиться, но не успел подумать, что вам на него плевать. Такой способ подойдет тем девушкам, которые хотят узнать, как вернуть интерес мужчины на расстоянии.

Еще один метод таких игр – это частая смена настроения. В один день будьте ласковой и милой, а при следующей встрече ведите себя холодно и неприступно. Это собьет вашего избранника с толку и заинтересует его. В этом случае главное не переборщить, чтобы мужчина не подумал, что вы просто капризная и непостоянная.

Помните, что этот метод требует большой силы воли. Постарайтесь занять себя чем-то, чтобы отвлечься и легче переносить моменты разлуки.

Конкуренция

Это один из самых действенных методов привлечения мужского внимания. Дайте понять вашему избраннику, что у вас есть другие ухажеры. К примеру, попросите любимого вам помочь с чем-то, и если он откажет, скажите ему, что попросите тогда друга. И при этом не уточняйте, какого именно. Заставьте его конкурировать с другими мужчинами за право провести время с вами.

Многие девушки задаются вопросом: «Как вернуть интерес мужчины-Водолея?». Пофлиртуйте с другими представителями сильного пола, пусть ваш избранник увидит, что вы пользуетесь популярностью и ему нужно за вас побороться. Стоит отметить, что этот метод эффективно работает со всеми мужчинами без исключения, независимо от знака зодиака. Будьте всегда веселой и игривой, но не перегибайте палку, иначе ваше поведение может быть неправильно истолковано.

Увлечения и хобби

Как правило, когда у девушки появляется новый парень, то все внимание и свободное время она тратит на него, позабыв про свои личные увлечения и хобби. И очень зря. Ни один молодой человек не забывает о своих личных интересах в пользу девушки. Избыток внимания их отталкивает. А девушка потом в недоумении гадает, как вернуть интерес мужчины.

А все очень просто. Найдите себе занятие по душе, новое увлечение или вспомните былое хобби. Это поможет вам расширить кругозор, узнать много нового, и всегда будет, чем занять свободное время. Будьте уверены, мужчина сразу заметит, что вы увлечены чем-то, и наверняка предпримет действия, чтобы частичка вашего внимания досталась и ему. Поверьте, когда вы будете заняты, у вас просто не будет времени думать над тем, как вернуть интерес мужчины Скорпиона, Рака, Козерога или любого другого знака зодиака.

Секреты и тайны

В любых отношениях наступает момент, когда мужчине может показаться, что он идеально вас знает, и ничем его уже не удивишь. Тогда возьмите инициативу в свои руки и докажите, что это не так.

Как вариант, можете позвонить возлюбленному и сообщить, что вам стало известно кое-что очень интересное и секретное. Конечно, он сразу начнет задавать вопросы, но вы не поддавайтесь. Поясните, что расскажете все вечером за ужином. Весь день как на иголках ему обеспечен. А вечером, когда придет час «икс» и нужно будет все-таки выдать секрет, расскажите ему что-то невинное и безобидное, например, «оказывается, в детстве ты боялся собак!».

Если вы до сих пор думаете над тем, как вернуть интерес мужчины, то есть еще один подобный интригующий вариант. Можете сказать, что вам срочно нужно с ним поговорить. Это наверняка не только заинтригует, но и испугает вашего мужчину. А когда он примчится к вам, чтобы выяснить, что все-таки случилось, с невинными глазами скажите, что вам нужен совет, в какой цвет лучше покрасить волосы.

Три пункта, которые необходимо соблюдать обоим

Как ни странно, но чаще всего у девушек возникает вопрос: «Как вернуть интерес мужчины после секса?». Что же делать после интимной близости, чтобы интерес партнера не угас? Есть три ключевых момента, которые помогут сохранить любые отношения. Но здесь потрудиться придется обоим партнерам, ведь отношения – это труд.

Совместное увлечение

На первый взгляд – это кажется банальным советом, но стоит только попробовать заняться чем-то интересным вместе, и все проблемы в отношениях исчезнут сами по себе. К примеру, вы можете приобрести фитнес-браслеты и соревноваться между собой, кто больше километров прошел в день. Это поможет поддерживать не только здоровье, но и дух соперничества.

Делитесь секретами

Рассказывайте друг другу о своих переживаниях, впечатлениях, эмоциях, проблемах. Искренняя поддержка – это то, чего так не хватает во многих отношениях. Именно душевные разговоры вечером на кухне или в парке под звездами помогают объединить любящих людей и вернуть их интерес друг к другу.

Следите за своей речью

Старайтесь не кричать, не оскорблять друг друга, терпеливо относиться ко всем «косякам». Проще говоря, нужно меньше «выносить» друг другу мозги, ставить себя на место другого и не ругаться из-за пустяков. Тогда у вас останется больше времени друг на друга.

Соблюдая эти три несложных совета, вы сделаете ваши отношения крепче, а интерес друг к другу не угаснет никогда.

Вернуть интерес по переписке

Многие девушки еще в начале отношений задумываются, как вернуть интерес мужчины по переписке. Существует несколько правил, которые помогут сохранить интригу в отношениях и подогреть интерес избранника к вам.

Итак, пять правил переписки:

1. Не переписывайтесь слишком долго. Конечно, вам интересно общение с новым человеком и вы готовы писать ему ночь напролет. Но у мужчины жажда общения утолится гораздо быстрее, чем у вас, и он уже не захочет приглашать вас куда-либо, чтобы поговорить. Поэтому лучше ограничить общение по переписке до 3-5 сообщений за вечер.
2. Когда вам пришло сообщение от парня, то перед тем, как ответить ему, ждите в 2 раза больше времени, чем понадобилось ему, чтобы ответить вам. К примеру, если он ответил в течение 5 минут, то вы должны написать ему не раньше, чем через 10 минут. Можно даже больше, только если вы уверены, что все это время парень действительно с нетерпением будет ждать вашего ответа.
3. Ограничьте использование смайликов. Чем их больше, тем больше заметен ваш интерес, а его нужно скрывать, чтобы парень стремился вас заинтересовать и привлечь ваше внимание.
4. Не начинайте переписку с банального приветствия, лучше сразу напишите что-то интригующее. К примеру, напишите: «Позавчера была на выставке автомобилей (или чего-то другого, что касается его интересов) и узнала о тебе кое-что интересное». Будьте уверены, что такое сообщение заинтригует парня и заставит его думать о вас.
5. Не отвечайте на сообщения поздно вечером. Например, не пишите ему после 22:00. Пусть мужчина не думает, что вам больше нечем заняться, кроме как писать вам. Сделайте вид, что у вас и так много дел, тогда его интерес к вам только усилится.

Некоторые из вышеперечисленных правил могут показаться очень трудными, ведь девушке тоже очень хочется больше пообщаться с избранником. Но поверьте, если ваша цель – вернуть интерес молодого человека, то небольшая интрига только усилит его.

Далее рассмотрим еще несколько советов психолога, которые помогут вернуть интерес любимого мужчины.

Радуйтесь успехам благоверного

Давно и всем известно, что женщины любят ушами. И все мужчины активно этим пользуются. Но вот прекрасная половина человечества почему-то думает, что комплименты, благодарность и слова восхищения приятно слышать только им. А психологи в один голос утверждают, что сильный пол ничуть не меньше любит слушать приятные и лестные слова в свой адрес.

Поэтому не бойтесь хвалить вашего мужчину, благодарить за помощь, радоваться его успехам на работе. Не злитесь, когда он с упоением рассказывает о своих пристрастиях, будь то футбол, рыбалка или ядерная физика. Послушайте и восхититесь, как хорошо он в этом разбирается. Поверьте, ваш любимый точно не оставит это незамеченным. И ему будет хотеться приходить к вам и делиться своими тайнами, секретами, интересами.

Разнообразный рацион – дорога к семейному счастью

Не зря же говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Добавляйте в рацион больше природных афродизиаков. Попробуйте более изысканную подачу блюд, экспериментируйте, если не знаете, как сделать наверняка. Помните, что даже маленькая изюминка может в корне изменить вкус блюда и добавить ему ноток оригинальности. Не бойтесь в обычные блюда добавлять какие-то новые ингредиенты. Тогда ваш мужчина поймет, что такого он больше нигде не попробует, и его внимание и интерес к вам возрастет в разы.

Заключение

Итак, в статье мы рассмотрели несколько популярных методов, как вернуть интерес мужчины к женщине. Любой из этих способов поможет вам привлечь внимание любимого и заинтересовать его так, как в день первой встречи. Главное — не ленитесь, меняйтесь, развивайтесь, совершенствуйтесь. И тогда не только ваш избранник, но все окружающие будут смотреть на вас желанным взглядом.

Как вернуть бывшую девушку, ПОВЫШАЯ УРОВЕНЬ

В отличие от видеоигр, у вас нет неограниченных шансов вернуть ее. У вас есть только несколько шансов. И если вы не готовы, вы все испортите.

Так как же не облажаться на этот раз?

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, вам нужно принять это как миссию. Почти как видеоигра. Если последняя битва в этой игре — попросить ее вернуться вместе, вам нужно повысить уровень и выиграть много мини-боев, прежде чем сделать это.

Сейчас я объясню, как это сделать. Но сначала позвольте мне представиться и немного рассказать вам, почему я пишу это.

Меня зовут Кевин Томпсон, и я помогаю людям, пережившим расставание, уже более десяти лет. Я помог тысячам таких же парней, как ты, вернуть их бывших девушек. (Подробнее обо мне и этом сайте читайте здесь.)

В этой статье есть все, к чему я хотел бы иметь доступ, когда хотел вернуть свою девушку после тяжелого разрыва.

Когда она разбила мне сердце, оставила его на куски и сказала, что я никогда не верну ее. (Спойлер: я вернул ее)

Когда я несколько дней не мог ни есть, ни спать, думая, что потерял единственную девушку, которую когда-либо любил.

Когда я проснулась посреди ночи, плача и чувствуя себя одинокой, а вокруг меня не было никого, кто мог бы дать мне хороший совет. Всегда интересно, есть ли у меня шанс вернуть ее (Жаль, что тогда у меня не было доступа к этой викторине). Если я найду способ заставить ее снова хотеть меня. Если бы был способ заставить ее снова полюбить меня.

Если бы я тогда знал то, что знаю сейчас. Я надеюсь, что ни один другой парень не чувствует себя таким безнадежным и беспомощным, когда они переживают тяжелый разрыв. Вот почему я написал это подробное руководство о том, как вернуть девушку.

Но прежде чем вы начнете читать дальше, я хочу, чтобы вы знали, что это руководство направлено на то, чтобы вернуть ее и СОХРАНИТЬ С НЕЙ здоровые и длительные отношения.

Отношения, которыми вы оба можете наслаждаться, процветать и расти вместе как любовники; очень давно.

Это руководство — не уловка и не спасение ваших разорванных отношений. Он не предназначен для того, чтобы немедленно вернуть бывшую девушку. Он разработан, чтобы вернуть ее навсегда .

Что это за статья?

В этой статье вы узнаете, как вернуть бывшую девушку. Я разработал эту статью поэтапно. Прямо как в видеоигре.

Почему?

Если вы и девушка, которую вы любите, только что расстались, вы, вероятно, переживаете много боли, душевной боли, горя, одержимости и путаница .

На самом деле, если вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы очень запутались и не знаете, что делать дальше. Есть большая вероятность, что вы запутались в том, что делать и чего не делать.

Это руководство предназначено для того, чтобы устранить путаницу в уравнении. Думайте об этом как о руководстве, пошаговом руководстве, плане игры или руководстве по стратегии для текущей миссии в этой игре, называемой вашей личной жизнью.

Миссия: Вернуть свою бывшую девушку и сохранить ее навсегда

Эта статья расскажет вам, что именно нужно делать с этого момента, чтобы быстро вернуть бывшую девушку и удержать ее. Это руководство даст вам план, как вернуть вашу девушку в здоровые и длительные отношения как можно скорее.

Содержание

• Шаг 1: возьмите себя в руки, перестаньте паниковать и не делайте ничего, что может оттолкнуть ее
• Шаг 2. Исправьте то, что было сломано в вас и что было сломано в отношениях
• Шаг 3. Свяжитесь с бывшей так, чтобы она захотела поговорить с вами снова и избавилась от потребности в постоянстве
• Шаг 4: Восстановите связь с бывшим на эмоциональном уровне
• Шаг 5: попросите ее вернуться вместе, когда придет время

1. Возьмите себя в руки, перестаньте паниковать и не делайте ничего, что может оттолкнуть ее

Стадия – Долина скорби

Цели:

• Хватит паниковать и отталкивать ее
• Примите меры, чтобы восстановить самообладание
  • Пуск без контакта
  • Горевать
• Принять расставание (необязательно)
• Исцеление, проводя время с близкими (необязательно)

После столетий существования стереотипов наше общество постепенно признает, что мужчины так же эмоциональны, как и женщины. И согласно этому исследованию, после расставания мужчины обычно более эмоциональны, чем женщины.

Поэтому неудивительно, что когда ты теряешь девушку, которую любишь, ты неизбежно впадаешь в панику и переживаешь крайние эмоции. Вы активируете реакцию «бей или беги» в своем мозгу. А когда ваш мозг паникует, он не мыслит логически.

Вместо этого он полагается на ваши инстинкты. Он впадает в бешенство, пытаясь разобраться во всем этом, и в состоянии паники заставляет вас делать вещи, которые в конечном итоге отталкивают вашу бывшую девушку.

Хватит паниковать и отталкивать бывшую девушку

Цель этого этапа — перестать паниковать и отталкивать бывшего. Для этого вы должны понимать, через что вы проходите и что вы делаете, что отталкивает вашего бывшего.

Поймите горе, которое вы сейчас переживаете

Вы переживаете сильные эмоции после расставания. И очень важно, чтобы вы были добры к себе, когда проходите через эти эмоции. Как только вы потеряете девушку, которую любили, вы, вероятно, пройдете через пять стадий горя.

Этапы именно.

• Отказ
• Гнев
• Торг
• Депрессия
• Принятие

Стадии горя говорят сами за себя, поэтому я не буду вдаваться в подробности. Но на этом этапе вам нужно остерегаться первых трех стадий горя.

• Отказ
• Гнев
• И торг

Как мы увидим в следующем разделе, эти три стадии горя, скорее всего, заставят вас делать вещи, которые оттолкнут вашу бывшую, а заставят ее думать, что расставание с вами было лучшим решением, которое она когда-либо принимала.

Понять, что ее отталкивает

Чтобы вам было легче это запомнить, вот список ошибок, которые отталкивают вашего бывшего после расставания.

Ошибка 1: Попрошайничество и попытка использовать жалость

Стадия скорби: Торг

Пример:

«Моя девушка рассталась со мной. Я не могу жить без нее. Я все еще люблю ее и всегда буду любить. Я не могу быть счастлив без нее. Конечно, это должно быть достаточной причиной для того, чтобы она приняла меня обратно.

Я не уверен, что это СМИ, фильмы или чертовы телешоу. Но парни понимают, что если они смогут показать своей бывшей девушке, насколько они беспомощны без нее, она вернется.

Они умоляют и умоляют побыстрее вернуть свою бывшую девушку. В некоторых случаях парни идут на все, чтобы показать своей бывшей, как они несчастны без нее.

Правда в том, что слабый парень не привлекает девушку. Если вы будете вести себя так, как будто вы несчастны без нее, она будет все меньше и меньше привязываться к вам, пока не решит вычеркнуть вас из своей жизни.

Попрошайничество, мольба и несчастье никогда не заставят вашу бывшую девушку хотеть вас вернуть. На самом деле, это скорее оттолкнет ее.

Ошибка 2: постоянно звонить и писать ей

Стадия скорби: Отрицание

Пример:

«Если я просто буду поддерживать с ней связь, все вернется на круги своя. Если я не позволю ей забыть меня, она поймет, как сильно любит меня и хочет быть со мной. Мне просто нужно оставаться с ней на связи».

Это очевидно. Чем больше вы пишете или звоните бывшей, тем сильнее вы ее отталкиваете. Даже если вы ведете себя совершенно небрежно, когда пишете ей, вы все равно будете казаться нуждающимся, поскольку ваш бывший увидит это насквозь.

Писать ей снова и снова — признак нужды и отчаяния, и это очевидно для нее, как бы ловко ты ни пытался это скрыть.

Обратите внимание, что постоянные звонки и сообщения ей вызваны нуждой и отчаянием, а не искренним желанием поговорить с ней и получить удовольствие от общения с ней.

Ошибка 3: Говорите ей, как сильно вы ее любите и что вы сделаете для нее все

Стадия скорби: Торг

Пример:

«Я сделаю все, чтобы вернуть ее. Я женюсь на ней завтра, если придется. Я соглашусь на все, что она хочет от меня, и сделаю все, чтобы сделать ее счастливой».

Теперь, когда она рассталась с тобой, ей все равно, как сильно ты ее любишь и что готов для нее сделать.

(Примечание: в некоторых случаях это могло сработать до разрыва. Но после разрыва это не совсем так)

Если ты скажешь ей, как сильно любишь ее сейчас, ты будешь выглядеть нуждающимся и отчаянно пытающимся вернуть ее. Это оттолкнет ее и заставит уважать вас меньше.

То же самое происходит, когда вы говорите ей, что сделаете все, чтобы вернуть ее. Более известен как тряпка.

Ты не можешь позволить ей ходить по тебе только потому, что хочешь ее вернуть. Даже если вам удастся убедить ее вернуться таким образом, она скоро снова уйдет, потому что не будет уважать вас.

Причина, по которой это не работает, заключается в том, что вы делаете все эти вещи из отчаяния, чтобы вернуть ее. Не потому, что ты ее любишь, а потому, что боишься потерять ее из-за другого парня. Потому что ты боишься остаться один.

Она не хочет, чтобы вы что-то для нее делали из-за страха . Нет, если она не очень манипулятивная. В таком случае вы все равно не должны этого делать, потому что тогда вы позволите ей управлять вами через страх. И она будет продолжать делать это снова и снова. И это не те отношения, которые я хочу, чтобы у тебя были с ней.

Все ошибки, которые мы рассмотрели до сих пор, являются прямым результатом неуверенности и беспокойства. Описанное выше поведение свидетельствует о незащищенности, неуверенности в себе и панике. Чтобы дать вам научную справку, исследование, проведенное доктором Кэтрин Карнелл, магистром наук, доктором философии и доктором философии Паулой Пьетромонако, показывает, что уверенная в себе женщина скорее выберет надежного мужчину, чем неуверенного в себе.

А если подумать, неуверенность в сто раз непривлекательнее после расставания. Если ваша бывшая однажды отвергла вас, демонстрация неуверенного поведения только заставит ее чувствовать себя более непривлекательной по отношению к вам.

Ошибка 4: сходить с ума по поводу ее отскока

Стадия скорби: Гнев, отрицание, торг

Пример:

«Как она может так поступить со мной? Она сказала мне, что любит меня всего пару недель назад, а теперь спит с кем-то другим. Я собираюсь позвонить ей и сказать ей, что именно я думаю об этом и какие @$$#@ она и ее новый бойфренд».

или

«Она совершает огромную ошибку с этим парнем. Ее новый бойфренд ей не подходит. Я. Мне нужно быстро поговорить с ней и убедить ее бросить другого парня ради меня. Если я этого не сделаю, может быть слишком поздно».

Во многих случаях ваш бывший может начать встречаться сразу после расставания. В некоторых случаях она может начать встречаться через неделю или месяц.

Но почти во всех случаях ее новые отношения будут восстанавливаться. И это закончится. Именно это происходит с большинством рикошетных отношений. Узнайте больше о природе восстановления отношений здесь и о том, как вернуть ее, когда у нее есть парень, здесь.

Ошибка 5: Унизить ее и обзывать свою бывшую девушку

Стадия скорби: Гнев

Пример:

«Не могу поверить, что ты сделал это со мной. Я должен был знать, что ты золотоискатель.

или

«Как ты можешь так поступать со мной после всего, что я для тебя сделал. Мужик, ты действительно меня не заслуживаешь. Я надеюсь, ты проведешь остаток своей жизни, будучи таким же несчастным, как я знаю, ты внутри».

Думаю, вполне очевидно, почему подобные действия отталкивают ее еще больше. Никто не хочет быть с парнем, который оскорбляет.

Исследование, проведенное Филлипом Р. Шейвером, доктором философии, выдающимся профессором психологии Калифорнийского университета, и его коллегами, показало, что люди, которые больше стремятся вернуть своих бывших, с большей вероятностью будут злиться и делать что-то не по своей воле. злость. Это означает, что чем больше вы хотите вернуть своего бывшего, тем больше вы склонны совершать описанные выше ошибки.

Итак, если у вас есть сильное желание вернуть свою девушку, вам нужно быть особенно осторожным и помнить о своих эмоциях и своих действиях. Если вы когда-нибудь почувствуете желание сказать гадости своей бывшей девушке или сделать что-то из гнева, сделайте шаг назад, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все, что вы делаете из гнева или паники, только оттолкнет вашего бывшего. (или запишитесь на коуч-сессию с одним из наших коучей, и мы поможем вам успокоиться и дадим план действий.)

Что делать, если я уже совершил эти ошибки?

Эти ошибки очень распространены. Как я упоминал ранее, эти ошибки являются прямым результатом того, что вы переживаете горе и действуете согласно своим инстинктам.

Так что, если вы их сделали, не корите себя за это. Это означает только то, что вы человек.

А так как эти ошибки совершаются только людьми, довольно легко заставить бывшего простить вас за них. Об этом мы поговорим в третьем шаге этой статьи.

практических шага (умеренно важных)

• Измените имя своей бывшей девушки на «Не отталкивай ее» на телефоне, чтобы не забыть об этих ошибках в будущем.

Примите меры, чтобы перестать паниковать и взять под контроль свои эмоции

Теперь, когда мы узнали, каких ошибок следует избегать после расставания, пришло время узнать, что вы можете сделать, чтобы перестать паниковать, восстановить самообладание и перестать делать то, что еще больше отталкивает вашего бывшего.

Пуск Нет контакта

По моему опыту, самый простой способ избежать какой-либо из вышеперечисленных ошибок и исцелиться от разрыва — это отказаться от контакта.

Что нет контакта?

Нет контакта — это простое правило, позволяющее вообще не контактировать с бывшим в течение определенного количества дней. Вы хотите вычеркнуть бывшего из своей жизни и из головы. Это означает

• Нет текстовых сообщений
• Не звонить
• Не натыкаться на нее в ее любимой кофейне
• Не следить за ней через друзей
• Держаться подальше от ее профилей в социальных сетях

Я знаю, что внезапное прекращение всех контактов с вашим бывшим может показаться немного экстремальным, но это очень важный и очень эффективный способ достичь цели на этом этапе. Вот как это повлияет на вас и вашего бывшего.

Как отсутствие контакта влияет на вас?

Когда вы исключите свою бывшую девушку из своей жизни, вы начнете ясно видеть вещи и чувствовать себя лучше. Вы поймете, что можете жить без бывшего, и жизнь не так уж и плоха.

В большинстве случаев вы настолько привязаны к бывшей девушке, что не представляете жизни без нее. Когда вы перестанете контактировать с ней, вы сдадитесь этой зависимости.

Как и от любой другой зависимости, вы постепенно избавитесь от нее и начнете ясно видеть вещи.

Очень важно, чтобы вы преодолели зависимость своей бывшей девушки до того, как достигнете третьего этапа этого руководства.

Вам нужно избавиться от этой зависимости, прежде чем вы сможете приблизиться к ней и вернуть ее. Пока вы зависимы от нее, вы будете нуждаться и отчаиваться. И если вы нуждаетесь или отчаялись, вы никогда не сможете подойти к ней с позиции силы .

Даже если ты попытаешься притвориться, она за милю почует твою нужду. Она была близка с тобой и много знает о тебе. Вы не сможете долго его подделывать.

Как отсутствие контакта влияет на вашу бывшую девушку?

Если вы допустили какую-либо из ошибок, которые оттолкнули ее, то отказ от контакта — идеальный способ все сбросить, прежде чем вы начнете восстанавливать влечение к ней.

Даже если вы не совершили ни одной из вышеперечисленных ошибок, отсутствие контакта по-прежнему очень важно, потому что вы хотите дать своему бывшему некоторое время, чтобы переварить расставание и соскучиться по вам.

Когда вы перестанете контактировать со своей бывшей, вы мгновенно станете менее нуждающимся и отчаянным в ее глазах.

Позже ты собираешься превратить это сомнение в факт , показав ей, как ты изменился и как все изменится, когда ты вернешь ее.

Должен ли я сказать ей, что не вступаю в контакт?

Если вы и ваша бывшая сейчас разговариваете, вы можете сказать ей, что вам нужно немного пространства и времени, и вы не хотите, чтобы она связывалась с вами.

Надеюсь, она поймет (и будет впечатлена и сбита с толку) и оставит вас в покое. Если она не уважает твоих желаний, то тебе придется просто игнорировать ее звонки и сообщения.

Разве это не заставит ее двигаться дальше?

Возможно. Но только потому, что она хочет двигаться дальше, не означает, что она будет. На самом деле, в большинстве случаев это может заставить ее переосмыслить расставание и, возможно, захотеть, чтобы вы вернулись.

Помнишь, как ты отталкивал ее, когда все время связывался с ней и говорил ей, как ты любишь ее и отдашь мир, чтобы быть с ней?

Не вступая в контакт, вы создаете пространство для того, чтобы ваша бывшая девушка скучала по вам. Если вы не будете с ней контактировать, это даст ей время подумать о прошлом; как хорошее, так и плохое. И если у вас обоих были значимые отношения, есть большая вероятность, что она будет скучать по вам и, возможно, даже захочет связаться с вами.

В некоторых случаях бывшая девушка почувствует пустоту, когда вы перестанете с ней связываться. Она так привыкла разговаривать с вами, что почувствует, что в ее жизни не хватает чего-то важного, как только вы перестанете с ней контактировать.

И из-за этого она может решить позвонить вам, написать вам или сделать что-то в социальных сетях, чтобы привлечь ваше внимание. Другими словами, когда вы отстраняетесь, она может захотеть подтолкнуть. ( Рекомендуемая литература : Правило отсутствия контакта и все, что может произойти во время отсутствия контакта )

Кроме того, вы не будете делать это вечно, вы будете делать это только на короткое время, которое мы обсудим чуть позже.

Что, если она найдет другого парня во время отсутствия контактов?

Даже если она встречается с кем-то еще во время отсутствия контакта, скорее всего, это будет отскок, и вы все равно сможете вернуть ее. (Читайте о подборах и отыгрыше после подбора.)

Моя девушка бросила меня ради другого парня. Мне все равно не связываться?

Да, даже если она тебя бросила ради другого парня, все равно не надо связываться. На самом деле, для вас даже более важно исцелиться, чем обычное расставание.

Как долго вы не должны контактировать?

В идеале вам не следует вступать в контакт, пока вы не завершите этап 1 и этап 2 этой миссии, чтобы навсегда вернуть свою бывшую девушку.

Это означает, что вы не должны вступать в контакт, по крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете паниковать, не восстановите самообладание и не поймете, как победить маленьких дьяволов (Этап 2). Это может занять от двух недель до трех месяцев. Прочтите эту статью о правиле отсутствия контактов, чтобы выяснить, насколько полное отсутствие контактов идеально для вас.

Если вы запутались, я рекомендую вам установить срок не менее 30 дней.

Я хочу быстро вернуть свою бывшую девушку. Это самый быстрый способ вернуть ее?

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка быстро вернулась, вам нужно сначала спросить себя, почему. Это потому, что ты боишься ее потерять? Это потому, что вы думаете, что она найдет кого-то другого, если вы не будете действовать быстро?

В большинстве случаев парни хотят быстро вернуть свою девушку, потому что они нуждаются и отчаялись. Потому что они чувствуют, что их мир рухнет, если они навсегда потеряют свою девушку. Правда в том, что если ты не избавишься от этой нужды и отчаяния, твоя бывшая девушка снова бросит тебя.

Отказ от контактов и следование этому плану — самый быстрый способ вернуть ей здоровые отношения. Итак, если вы хотите быстро вернуть ее, вам все равно не следует вступать в контакт и закончить этап 2, прежде чем пытаться связаться с ней.

Это я ее бросил. Мне все равно не связываться?

Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка вернулась после того, как вы расстались с ней, вам нужно просто пойти и попросить ее снова быть вместе. Если она отказывается снова сойтись, то вы должны полностью следовать этой статье. А это значит, что вы все равно не должны контактировать.

Действия, которые необходимо предпринять (важно)

• Решите, как долго вам нужно не контактировать
• Отметьте в своем календаре через много дней текст «Я могу связаться со своей бывшей девушкой сейчас».
• Если вы и ваш бывший регулярно разговариваете друг с другом. Напишите ей следующее или что-то подобное. «Эй, я не хочу показаться грубым или что-то в этом роде, но мне нужно время и пространство, чтобы оправиться от разрыва и сосредоточиться на себе. Вот почему я думаю, что мы оба не должны разговаривать друг с другом какое-то время. Надеюсь, ты понимаешь».

Скорбь во время отсутствия контакта

Вы потеряли того, кого искренне любили и с кем хотели быть. Будет больно. Будет очень больно.

Когда вы впервые начнете не контактировать, вы будете сильно горевать. Вы почувствуете все эмоции, которые испытывают люди, переживающие горе. Вы почувствуете отрицание, гнев, депрессию, замешательство и одержимость.

Горе расставания — это аттракцион на американских горках. Иногда вы будете чувствовать себя паршиво, а иногда будете чувствовать себя намного лучше.

Ключ в том, чтобы позволить себе чувствовать эмоции и продолжать работать над собой. Если вам хочется плакать, выпустите его. Если вы чувствуете гнев, кричите вслух.

Но не забывайте всегда балансировать и всегда помнить, что вам нужно стать лучшей версией себя, если вы хотите, чтобы она вернулась.

Иногда нужно взять себя в руки и осознать, что в жизни есть нечто большее, чем отношения и расставание.

Вы должны напомнить себе, что жизнь будет постоянно бросать вам вызовы. Вы должны научиться брать себя в руки и возвращаться в игру.

Вам нужно продолжать двигаться вперед. Вот видео, которое я рекомендую вам посмотреть, когда вы чувствуете себя подавленным.

Принять расставание (опционально, пока позже)

В конце концов, вам нужно достичь стадии «Принятие» расставания. Это означает, что вам нужно принять тот факт, что ваша бывшая девушка рассталась с вами и ваши прошлые отношения закончились .

Вы можете начать с ней новые отношения, и эти отношения могут оказаться замечательными. Но прошлые отношения закончились, и вы ничего не можете с этим поделать.

Для многих парней, читающих это, идея смириться с расставанием будет трудной. Вы даже можете обмануть себя, думая, что смирились с разрывом, хотя втайне все еще надеетесь, что все вернется на круги своя.

Так что пока считайте это дополнительным заданием. Это означает, что вы можете перейти к этапу 2, не выполнив эту задачу. Но вам нужно выполнить эту задачу, прежде чем вы снова свяжетесь со своим бывшим.

Проведите время с любимыми (необязательно)

Одна из причин, по которой наш разум так сильно паникует после расставания, заключается в нашем глубоко укоренившемся страхе одиночества. Быть забытым в мире. Никогда не быть любимым.

Но, скорее всего, в вашей жизни есть много людей, которые любят вас, заботятся о вас и хотят, чтобы вы были счастливы.

Ваши друзья и семья могут быть очень эффективным средством исцеления. Когда вы проводите с ними время и замечаете, как они заботятся о вас и любят вас, ваше подсознание успокаивается, понимая, что вы не одиноки в этом мире. Что тебя любят, и ты выживешь, даже если потерял бывшую.

Эта часть необязательна, потому что у многих парней нет любящих семей. У некоторых парней нет даже очень близких друзей. Если это так с вами, не расстраивайтесь. Ты все еще можешь вернуть свою бывшую девушку.

Но вы должны сделать себе пометку, чтобы завести новых друзей. Всякий раз, когда вы будете готовы в будущем, вы должны приложить усилия, чтобы найти друзей, которым вы можете доверять и на которых можно положиться, чтобы они были рядом с вами.

Исследование, проведенное доктором философии Филлипом Р. Шейвером, также показало, что парни, которые обычно избегают отношений, склонны изолировать себя после расставания и пытаются подавить свои эмоции, злоупотребляя алкоголем или психоактивными веществами. Это наименее эффективный способ оправиться от разрыва, стать лучше как личность или вернуть бывшего.

Если вы чувствуете, что склонны изолировать себя только потому, что это в вашей природе, вы должны попытаться преодолеть эту привычку и проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которые заботятся о вас.

Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно не связываться?

Многие парни считают, что они могут убедить свою бывшую девушку вернуться, и им не нужно прекращать общение. Если вы так думаете, вы должны понимать, что даже если есть небольшой шанс, что вам удастся вернуть ее, вам, скорее всего, не удастся ее удержать.

Если вы не будете следовать Этапу 2 этого руководства, есть очень большая вероятность, что вы и ваш бывший снова расстанетесь после воссоединения. Я видел, как это происходило с моими читателями и клиентами снова и снова. И мне бы не хотелось, чтобы это случилось с тобой.

Предупреждение о ловушке: вы планируете пойти в бар или паб?

Иногда парням кажется, что они могут справиться с горем и болью в одиночку. Им кажется, что они могут просто заставить себя двигаться дальше. Они совершают ошибку, идя в паб или на вечеринку в одиночестве. Если вы все еще скорбите, это огромная ошибка. В конечном итоге вы пожалеете себя, потому что вы одиноки, и у всех вокруг вас есть кто-то как друг или любовник.

Если вы скорбите, вы должны уважать свою потребность иметь близких и поддержку. Обратитесь к своим друзьям и семье, если вы чувствуете себя одиноким. Нам всем нужна поддержка других людей, и нет ничего постыдного в том, чтобы просить об этом.

Если вы собираетесь куда-нибудь, убедитесь, что у вас есть кто-то, с кем вы можете весело провести время.

Послушайте:

Я рекомендую вам пройти этот тест, чтобы определить ваши шансы вернуть бывшую девушку. Он также подпишет вас на курс электронной почты EBP Basics, который будет присылать вам информативное электронное письмо каждый день в течение следующих 30 дней.

2. Исправьте то, что было сломано в вас и что было сломано в отношениях

Стадия – Внутренние демоны

Цели:

• Выяснить, что стало причиной разрыва
  • Найдите решение причины разрыва
• Выясните, стоит ли ее возвращать.
• Стань лучшей версией себя
  • а) Стать увереннее
  • b) Изучите навыки и инструменты для поддержания здоровых отношений
  • c) Стать более физически привлекательным (необязательно)
  • d) Стать более социально привлекательным (необязательно)
  • e) Станьте более внимательным или повысьте уровень осведомленности (необязательно)

Как вы можете видеть из целей выше, этот этап возвращения вашей бывшей девушки полностью зависит от вас.

На мой взгляд, это самый важный этап этой миссии. Это не один из тех этапов, где вы можете просто войти в туннель в начале и пропустить его сразу к следующему этапу (я смотрю на вас, Марио).

Если вы потерпите неудачу на этом этапе, вам, скорее всего, не удастся навсегда вернуть бывшую девушку. Даже если вам каким-то образом удастся вернуть ее на какое-то время, я совершенно уверен, что в будущем вы снова расстанетесь.

Да, вот насколько важен этот этап. Начнем с выяснения причин разрыва.

Цель: выяснить, что послужило причиной разрыва

После того, как вы успокоились и перестали общаться, вы должны начать думать о том, что стало причиной разрыва.

Я не хочу, чтобы ты думал о том, что сказала тебе твоя бывшая девушка в момент расставания с тобой. Возможно, она использовала одну из этих фальшивых общих строк, таких как

.

«Это не ты, это я».

«Я просто больше не люблю тебя».

«Я думаю о нас как о друзьях»

«Я просто не вижу с тобой будущего».

То, что она сказала тебе, может не быть настоящей причиной разрыва. Возможно, она рассказала вам о своих чувствах, но в большинстве случаев она не поймет, почему она так себя чувствовала.

Например, она могла сказать вам, что просто больше не любит вас, но что, по вашему мнению, заставило ее разлюбить вас?

Я попытаюсь перечислить здесь некоторые из наиболее распространенных причин, с которыми вы, возможно, столкнетесь.

Причина 1: она больше не испытывает к вам влечения

Так будет с большинством парней, читающих эту статью. Вот несколько примеров, когда девушка теряет к вам влечение.

• Ты всегда осыпал ее любовью.
• Ты дал ей все, что она хотела.
• Вы были нуждающимся, неуверенным, контролирующим, ревнивым или манипулятивным

В большинстве случаев, если ваша бывшая девушка не чувствовала влечения к вам к концу ваших отношений, это происходило потому, что вы были нуждающимся, незащищенным и неуверенным в себе.

Если вы чувствуете, что она рассталась с вами из ниоткуда, то велика вероятность, что причина именно в этом.

На самом деле, все три упомянутые выше причины являются прямым следствием незащищенность . И если вы хотите вернуть девушку после расставания, вам следует избавиться от этой неуверенности, которая оттолкнула ее в первую очередь.

Слишком много любви

В большинстве случаев, когда вы проявляете к своей девушке слишком много привязанности, это происходит не из вашей любви к ней. Это происходит из-за твоего страха потерять ее и остаться одной.

Не пойми меня неправильно, ты должен проявлять привязанность к своей девушке. Если ты любишь ее, вполне естественно, что ты показываешь ей это. Для меня нет ничего более радостного, чем радовать свою девушку и смеяться от радости.

Но большинство парней (которых в конечном итоге бросают) неискренне проявляют привязанность. Если вы проявляете привязанность только потому, что хотите чего-то взамен (секс, признательность, принятие, завершение спора, не разрешив его), это будет выглядеть неискренне.

И постепенно она поймет, что ты делаешь это не потому, что ты так думаешь. А потому, что вы подсознательно хотите что-то взамен. И если она начнет так себя чувствовать, каждый раз, когда вы будете показывать ей свою привязанность, ее влечение к вам будет уменьшаться. Каждый раз, когда вы говорите ей что-то приятное, она будет чувствовать, что вы хотите что-то взамен.

Очень часто ваша девушка даже не понимает, что происходит. Постепенно она почувствует, что не чувствует того же к вам и расстается с вами.

Ты дал ей все, что она хотела

Опять же, если вы дадите своей бывшей девушке то, что она хочет, это не будет нарушением условий сделки. Важно ваше намерение дать ей то, что она хочет.

Например, предположим, что вы спорите о том, что всегда пытаетесь контролировать ее. И вместо того, чтобы пытаться понять ее, ты идешь и покупаешь ей ожерелье, которое она давно хотела.

Она взволнована и забывает о споре.

Выиграй, выиграй, верно?

Неправильно. Вы избежали серьезной проблемы в отношениях. Вы избежали серьезной проблемы в себе. И это гноилось внутри нее.

Если вы хотите сделать подарок своей девушке, сделайте это из любви. Не делайте этого, потому что вы ожидаете чего-то взамен.

Парни, которые не уверены в себе, контролируют и тайно манипулируют, обычно пытаются контролировать ситуацию, давая что-то своей девушке и надеясь получить что-то взамен.

Это создает нездоровую картину в отношениях, и их подруги в конечном итоге теряют к ним влечение.

Отсутствие безопасности, ревность, контроль и манипуляция

Как я уже сказал в двух предыдущих сценариях. Неуверенность, ревность, контроль и манипулирование присутствуют почти во всех нездоровых отношениях. Если ваша бывшая девушка не чувствовала влечения к вам к концу ваших отношений, есть большая вероятность, что вы проявили эти черты в отношениях.

Пока вы проходите эту стадию, я хочу, чтобы вы вспомнили и выяснили, когда вы делали что-то для своей бывшей девушки со скрытым мотивом.

• Вы покупали ей подарки, потому что боялись, что она вас бросит?
• Вы избежали серьезной проблемы, осыпая ее любовью?
• Вы контролировали ее, потому что боялись, что она влюбится в другого парня?
• Вы обзывали ее во время ссоры, потому что хотели, чтобы ей было за что-то стыдно?

Если вы читаете эту статью через несколько дней после расставания, возможно, вам будет слишком сложно обдумывать все это прямо сейчас. Если вам трудно обдумать это, вы можете добавить эту статью в закладки и вернуться к ней позже, когда вы успокоитесь и сможете мыслить рационально.

Как сделать так, чтобы ваша бывшая девушка захотела вернуться к вам после расставания, если вы ее больше не привлекаете?

Вы сможете снова привлечь к себе бывшую девушку, как только научитесь устранять глубоко укоренившуюся неуверенность, которая оттолкнула ее.

Как только она поймет, что ты больше не чувствуешь себя неуверенно и что ты стал гораздо более уверенным и искренним парнем, она обнаружит, что хочет тебя вернуть больше, чем когда-либо прежде.

Это потому, что вы будете знакомым, но в хорошем смысле другим . Вы будете тем же человеком, в которого она влюбилась, за вычетом всех качеств, которые ее оттолкнули.

Опять же, единственный способ добиться этого — исправить глубоко укоренившуюся неуверенность, которая заставляла вас делать вещи, которые были необходимы, манипулятивны и контролировали.

После того, как вы это исправите, вам нужно медленно и последовательно показывать ей эти изменения, о чем мы поговорим в следующих двух шагах этой статьи. Если все пойдет хорошо, ваша бывшая девушка захочет вернуть вас и будет уважать вас больше, чем когда-либо.

Причина 2: Она НЕ видит будущего с вами или ПОТЕРЯЛА эмоциональную связь

Ваша бывшая может по-прежнему находить вас привлекательным, но она, возможно, рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего. Часто женщина расстается со своим парнем или мужем, потому что она просто не видит, что это работает в долгосрочной перспективе.

Женщинам (и людям в целом) нужна безопасность в отношениях. Она должна знать, что вы всегда будете рядом, когда она будет в вас нуждаться. Ей нужно знать, что она может доверять вам, чтобы помочь ей, когда наступят трудные времена. Ей нужно знать, что вы заботитесь о ней, об отношениях и о своем будущем.

Если она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего, причиной может быть одна из следующих.

а) Вы стали самодовольны и пренебрегли отношениями: Возможно, вы слишком долго пренебрегали ею и отношениями. Может быть, вы не водили ее на свидания, не показывали ей, как сильно любите и цените ее. Или, может быть, вы просто проигнорировали ее потребности и не приложили никаких усилий, чтобы сохранить искру. Вы никогда не лелеяли и не заботились об отношениях, пока не стало слишком поздно.

б) Она хочет будущего, в котором вы не уверены (или не можете обеспечить): Ваша бывшая может хотеть чего-то в своем будущем, чего она просто не видит, что вы ей даете. Например, она может захотеть со временем выйти замуж и купить дом со своим парнем. Возможно, она говорила с вами об этом много раз. Возможно, она намекнула вам или сразу сказала, что ждет от вас предложения. Отсутствие интереса или бездействие с вашей стороны могло привести ее к мысли, что вы просто не заинтересованы в том, чего она хочет. В результате она решила расстаться с вами.

c) Вы просто не могли общаться друг с другом: Общение — чрезвычайно важный навык, которому, к сожалению, нас не учат в школе. Во многих отношениях, которые заканчиваются, основная причина разрыва может быть сведена к отсутствию надлежащего общения. Если вы с бывшим постоянно ссорились или постоянно не понимали друг друга, то есть большая вероятность, что ваша девушка ушла от вас именно из-за этого. Возможно, вы все еще ее привлекаете, но она просто не может представить себя с кем-то, кто ее не понимает.

d) Ваша жизнь — беспорядок: Это совершенно очевидно. Если в вашей жизни бардак, она, вероятно, не увидит с вами будущего, если не будет уверена, что вы сможете исправить свою жизнь. Может быть, она пыталась помочь тебе наладить свою жизнь, но поняла, что это того не стоит, и решила разорвать отношения.

e) Вы каким-то образом изменили ей или сильно ее обидели: Некоторые парни, читающие эту страницу, возможно, сделали что-то, что ужасно обидело их бывшую девушку. Возможно, вы изменили ей или обидели ее каким-то образом, что подорвало ее доверие к вам. И пока она чувствует, что не может снова доверять тебе, она не увидит с тобой будущего…. как бы она тебя ни любила.

Как вернуться к бывшей девушке, если она не видит с тобой будущего?

Если вы попадаете в эту категорию, скорее всего, первым вашим побуждением будет сказать ей, что на этот раз вы будете действовать по-другому. Например,

• Если вы пренебрегли ею, вы захотите сказать ей, что будете проводить с ней больше времени, если она даст вам еще один шанс.
• Если вы и она хотели в жизни разных вещей, вы захотите сказать ей, что пойдете на компромисс и дадите ей все, что она хочет (женитьба, дети и т. д.)
• Если вы изменили ей, вы можете сказать ей, что больше не будете этого делать, и попросить простить вас.
• Если она ушла от вас из-за ссоры, можете согласиться, что она была права во всех предыдущих ссорах.

Однако сказать ей, что все изменится, НЕ РАБОТАЕТ.

Дело в том, что вы, вероятно, говорите все эти вещи, потому что боитесь ее потерять. И она это почувствует, если вы говорите это от отчаяния.

Итак, как вы можете показать ей потенциал отношений с вами?

Вместо того, чтобы говорить ей, что вы изменитесь, вам нужно показать ей, что вы устранили основную причину проблем.

Например, если вы пренебрегали ею, вам нужно сначала понять, почему вы пренебрегли ею, и исправить это. Если вы все время спорили, вам нужно сначала научиться лучше общаться.

Если вы изменили ей, вам нужно понять, почему вы изменили, и работать над этим.

Итак, работайте над тем, чтобы понять себя и исправить основные проблемы, которые приводят к поведению, которое оттолкнуло вашего бывшего.

Если у вас серьезные проблемы, лечение или присоединение к группе поддержки (сексзависимые, анонимные алкоголики, управление гневом и т. д.) — отличное начало.

Как только вы поймете, что пошло не так и как это исправить, вы должны связаться с ней, как описано в следующем шаге этой статьи. С этого момента медленно восстанавливайте с ней связь и показывайте ей, как вы изменились.

Всякий раз, когда возникают эти проблемы, будьте готовы обсудить их. Продемонстрируйте лидерство и зрелость, решая эти проблемы и рассказывая о том, как вы можете их исправить, если вы снова будете вместе в будущем.

Причина 3: Она рассталась из-за обстоятельств

Очень часто ваш бывший расстается с вами не по вашей вине. Но в силу обстоятельств. Вот несколько примеров этого.

Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии очень сложны. Если вы и ваша бывшая девушка расстались из-за большого расстояния, то вас ждет тяжелая битва.

Большое расстояние часто приводит к тому, что пара теряет влечение, теряет связь или предает доверие. Если вы и ваша бывшая девушка расстались из-за большого расстояния, это, вероятно, потому, что она либо перестала испытывать к вам влечение, либо потому, что не видит с вами будущего.

Если это так, обратитесь к пунктам выше, чтобы выяснить причины разрыва.

Под влиянием других

Очень часто ваша девушка расстается с вами из-за влияния других людей. Это могут быть члены семьи или друзья. Возможно, они убедили ее, что вы плохой парень, или они могут быть просто категорически против ее отношений с вами.

Если это вы, то вы должны понимать, что ваша бывшая слушала других людей только потому, что чувствовала, что вы не понимаете ее по-настоящему. В большинстве случаев это происходит потому, что вы слишком долго пренебрегали ею, и она решила довериться другим.

Лучше всего здесь продолжать следовать плану. На этот раз сосредоточьтесь на том, чтобы общаться с ней должным образом и по-настоящему слушать ее всякий раз, когда она открывается вам. Я рекомендую вам обратить особое внимание на указанную ниже цель обучения навыкам взаимоотношений.

Все, что я написал в этом разделе, должно дать вам хорошее представление о том, что стало причиной разрыва. Эта часть очень важна, потому что понимание разрыва поможет вам не только вернуть бывшего, но и очень поможет исцелиться от разрыва и извлечь из него уроки.

Исследование, проведенное Джозефом П. Алленом, профессором психологии Университета Вирджинии, и Джессикой Кански, показало, что люди, которые понимают причину разрыва отношений, исцеляются гораздо быстрее и эффективнее, чем те, кто этого не понимает. Более того, уроки, извлеченные из разрыва, также коррелируют с лучшими отношениями в будущем.

Если вы не извлечете урок из разрыва, ваши будущие отношения, скорее всего, закончатся так же, как и эти. С разбитым сердцем и головами, кружащимися в замешательстве.

Так что найдите время, чтобы подумать о причинах, по которым ваши отношения закончились. У вас есть много времени, чтобы все обдумать. Так что нет необходимости все анализировать. Если вы все еще в замешательстве после 2-3 недель после расставания, подумайте о том, чтобы пройти терапию или связаться с одним из наших коучей, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны.

Цель: выяснить, стоит ли ей возвращаться

Если вы читаете эту статью сразу после расставания, ваш ответ может быть таким:

«Конечно, ее стоит вернуть. Я люблю ее, и она одна на миллион».

Но вы видите ее сквозь розовые линзы отрицания после расставания . Вот почему я включил эту задачу в этап 2 этой миссии.

После того, как вы смирились с расставанием и пережили горе после расставания, вам нужно будет выяснить, стоит ли она того. Вот одна статья, которая поможет вам в этом. И прочитайте ниже несколько практических советов по этому поводу.

Практические советы (очень важные)

• Напишите 5 вещей, которые вам не нравятся в вашем бывшем.
• Напишите 3 вещи о бывшей, которые нужно изменить, чтобы у вас с ней были здоровые и счастливые отношения. (Например, Ей нужно лучше общаться или Ей нужно перестать флиртовать с другими парнями)

Примечание. Если вы не можете придумать ни одну из этих вещей, вам необходимо выполнить шаг 1 этой статьи и вернуться сюда примерно через 2 недели.

Цель: стать лучшей версией себя

То, что было в ваших прошлых отношениях с бывшей девушкой, прошло. Когда вы снова будете вместе, отношения станут лучше. Потому что ВЫ станете лучшей версией себя.

а) Стать увереннее

Уверенность в себе — это качество номер один, которое заставит вашу бывшую девушку, бывшую жену или бывшего жениха хотеть, чтобы вы вернулись. Однако уверенность — это не то, что можно построить за один день.

На самом деле неуверенность, которая оттолкнула вашу бывшую и заставила ее расстаться с вами, является результатом многолетних негативных отзывов, которые вы получали от мира и от себя.

Вы не можете просто отменить все это за один день. И если вы притворитесь, она, в конце концов, увидит это и начнет думать о вас как о манипуляторе.

К счастью, у вас есть достаточно времени, чтобы поработать над своей уверенностью в период отсутствия контактов.

Кроме того, я много говорю о том, как эффективно восстановить вашу уверенность в себе, чтобы максимизировать ваши шансы на возвращение бывшего на нашем продвинутом курсе.

b) Изучите навыки и инструменты для поддержания здоровых отношений

Это очень важно, если ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что чувствовала себя забытой. Или если вы оба постоянно спорили и никак не могли прийти к разумному выводу.

Одним из самых важных навыков взаимоотношений, которому вы можете научиться, является правильное общение. Если вы можете быть профессионалом в разрешении конфликтов со своей девушкой, каждая ваша ссора будет сближать вас.

Если вы научитесь сопереживать и понимать ее на глубоком уровне, ее связь с вами будет беспрецедентной.

Итак, работайте над этими двумя навыками, так как они очень важны для того, чтобы она захотела вернуть вас и остаться с вами навсегда. Лучший способ начать — это прочитать курс «Улучшение коммуникаций», который входит в нашу расширенную программу. Проверьте это здесь.

Исследование, проведенное Ти Таширо, доктором философии и автором бестселлера «Наука долго и счастливо», и Патрисией А. Фрейзер, доктором философии, выдающимся профессором факультета психологии Миннесотского университета, показало, что оба самосвалы и брошенные сообщают о личностном росте после расставания, но женщины обычно сообщают о большем росте, чем мужчины. По мнению авторов исследования, причиной этому могло быть следующее.

«Одна из возможностей заключается в том, что женщины способны предвидеть ухудшение отношений раньше (Hill, Rubin, & Peplau, 1976) и, следовательно, способны начать вносить позитивные изменения в рамках подготовки к разделению, например, устанавливать поддерживающие социальные связи за пределами семьи. романтические отношения».

Это означает, что, хотя ваша бывшая была тем, кто расстался с вами, есть большая вероятность, что она уже встала на путь личностного роста. И вы тоже должны.

Надеюсь, когда вы оба снова начнете говорить после периода отсутствия контактов, вы оба вырастете, извлечете уроки из своих ошибок и станете лучше. Если вы оба снова сойдетесь, новые отношения станут чем-то удивительным, потому что вы оба стали лучше и научились на своих ошибках.

c) Стать более привлекательным физически (необязательно)

Эта цель необязательна по одной очень простой причине. Одно время ваша бывшая девушка испытывала к вам физическое влечение. Значит, она снова потянется к вам.

Однако работа над своим внешним видом имеет несколько преимуществ.

• Вы почувствуете себя увереннее.
• Свежий взгляд создаст впечатление, что вы новый человек.
• Тренировки высвобождают эндорфины, которые делают вас счастливее.

Практические шаги (умеренно важные)

• Ходить в спортзал не менее 20 дней в течение периода отсутствия контактов
• Увеличьте максимальный вес, с которым вы можете приседать, на 15 кг
• Сделать новую прическу
• Почистите зубы
• Получить новую одежду

d) Стать социально привлекательным (необязательно)

Это снова необязательная цель, потому что нет необходимости постоянно завоевывать свою бывшую девушку. Но точно помогает.

Социальная активность поможет вам обрести уверенность и понять, что бывший для вас не единственный человек в мире. Если вы будете проводить время со своими друзьями и другими девушками, вы почувствуете себя лучше и поймете, что другие девушки тоже интересуются вами.

Практические шаги, чтобы стать более социально привлекательным (незначительная важность)

• Подойдите к 5 девушкам, которые вам нравятся. Поговорите с ними и дайте им знать, что вы находите их привлекательными с уверенностью.
• Сходите с друзьями хотя бы на два выходных.
• Отправляйтесь в путешествие или на отдых с друзьями.

e) Станьте более внимательным и повысьте уровень своей осведомленности (необязательно)

Ваш уровень осведомленности — самый недооцененный навык. Большинство людей не тратят на это время, работая над ним и разрабатывая его (жаргон видеоигр: тратить на это очки опыта). Но это может оказать огромное влияние на ваше счастье, вашу уверенность, ваше благополучие и ваши отношения.

Исследования показали, что медитация может чрезвычайно помочь уменьшить тревогу и повысить уровень осознания.

Излишне говорить, что это поможет вам стать лучшей версией себя и увеличит ваши шансы вернуть бывшую девушку.

Практические советы (важно)

• Медитируйте не менее 10 минут в течение 21 дня непрерывно.

f) Работа над своими жизненными целями или увлечением (необязательно)

Наличие жизненных целей и страсти не только привлекательно для девушек, но и помогает повысить уверенность в себе и оказывает терапевтическое воздействие. Если вы работаете над чем-то, что вам небезразлично, ваш ум сосредоточится только на этом, и вы забудете обо всем остальном.

Более того, работая над важными для вас вещами, вы сможете поговорить с бывшим, когда прервете общение.

Парни, которые увлечены чем-то другим, кроме своих подруг, мгновенно воспринимаются как более уверенные в себе и менее неуверенные.

Практические советы (важно)

1. Определите одно хобби, профессиональную или жизненную цель, которая вам интересна или которой вы увлечены. Это должно быть что-то, в чем вы можете стать лучше и в конечном итоге стать экспертом. Что-то, в чем вы можете стать лучшим в своем городе, если будете работать достаточно усердно или достаточно долго.
2. Тратьте на это не менее 10 часов в неделю.

Практические советы для Этапа 2: Борьба с внутренними демонами

1. Начните работать над своей уверенностью и навыками общения. (Ознакомьтесь с расширенной системой EBP для пошагового процесса.
2. Присоединяйтесь к курсу электронной почты EBP Basics (бесплатно), пройдя этот тест.
3. Поймите основную причину разрыва и запишите, что вы можете сделать, чтобы исправить это и стать лучше.

Предупреждение о ловушке: вы постоянно зацикливаетесь на том, что делает ваш бывший?

Очень часто парни начинают зацикливаться на том, скучает ли по ним их бывшая девушка.

• Она скучает по мне?
• Она опубликовала в Snapchat историю об игрушке, которую я ей подарил, она думает обо мне?
• Любит ли она меня еще?
• Я поставил статус и он ей понравился, значит она выше меня?

Если это вы, то вам нужно понять, что ваш приоритет во время отсутствия контакта — исцелиться и стать лучшей версией себя. Если вы попытаетесь сыграть с ней в эту игру ревности в социальных сетях, вы проиграете.

Если вы обнаружите, что зациклились на этом, не делайте ничего, чтобы ваш бывший скучал по вам. Вместо этого просто держитесь подальше от социальных сетей во время отсутствия контакта.

Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно вносить какие-либо изменения или заниматься самосовершенствованием?

Послушай, парень, неважно, какой ты классный, сколько девушек пускает на тебя слюни или сколько ты можешь жать лежа. Правда в том, что каждый может и должен стремиться к самосовершенствованию и стать лучшей версией себя.

Прежде чем двигаться дальше

Если вы уже закончили читать, я рекомендую вам пройти этот тест, чтобы определить ваши шансы вернуть бывшую девушку. Он также подпишет вас на курс электронной почты EBP Basics, который будет присылать вам полезное электронное письмо каждый день в течение следующих 30 дней.

Я разработал курс электронной почты по основам EBP, чтобы помочь вам исцелиться от разрыва и помочь вам победить своих внутренних демонов. Вы будете получать от меня по одному электронному письму каждый день в течение следующих 30 дней, в котором будут даны полезные советы, как пройти через это и стать сильнее, чем когда-либо.

Щелкните здесь, чтобы пройти тест и подписаться на электронный курс EBP Basics

Если вы хотите продолжить чтение, прокрутите вниз или щелкните здесь, чтобы вернуться к оглавлению.

3. Свяжитесь с бывшей так, чтобы она захотела поговорить с вами снова

Этап

— Дракон сопротивления, также известный как Постоянство вашей бывшей девушки

Цели:

• Заставьте вашего бывшего говорить с вами нормально
• Заставьте ее улыбнуться или посмеяться хотя бы раз

Цели этого шага довольно просты. Заставьте Ее снова поговорить с вами нормально. Заставьте ее улыбнуться или посмеяться над тем, что вы сказали хотя бы раз.

Этот этап называется драконом сопротивления, потому что там есть большой дракон, который охраняет ее от раскрытия перед вами и дает вам шанс восстановить влечение.

Это, без сомнения, самая тяжелая битва в этой миссии. Большинство парней терпят неудачу на этом этапе.

Ее сопротивление основано на следующих предположениях.

• Мой бывший попытается манипулировать мной и сделает все, чтобы вернуть меня.
• Он будет стараться вести себя небрежно, даже если он несчастен внутри.
• Он попытается уговорить меня встретиться с ним, чтобы он мог умолять или умолять.
• Он на самом деле не изменился, и я тоже, и если я вернусь к нему, все вернется на круги своя.

Все это очень веские причины не разговаривать с вами. На самом деле, если что-то из этого правда, я бы не советовал вашей бывшей девушке отвечать вам, если вы с ней свяжетесь.

Но, надеюсь, мы позаботились об этом на первых двух этапах ее возвращения. К этому моменту вы стали лучшей версией себя. Вы более уверены в себе и уверены, что все будет по-другому, когда вы снова будете вместе со своей бывшей девушкой.

На этом этапе ваша цель — развеять первые три предположения вашей бывшей девушки. Вы можете показать ей, как все изменится позже, когда вы будете регулярно разговаривать друг с другом.

Очень важно сделать это правильно. Если вы напортачите здесь, ваша бывшая девушка тут же встанет на защиту, и вам придется не вступать в контакт в течение месяца или двух, прежде чем пытаться снова.

Вот как это сделать.

Заставьте ее говорить с вами как обычно

В этом случае может быть два сценария. Либо вы и ваш бывший расстались в хороших отношениях. Или вы вели себя так, что у нее во рту остался кислый привкус.

В любом случае, определенно стоит стереть все с доски, чтобы она снова почувствовала себя комфортно, разговаривая с вами.

Я говорю об этом в своей статье о повторной переписке с бывшей девушкой здесь. Я называю это подходом «слон в комнате». Вы благодарите слона в комнате, рассказывая обо всем, что произошло, и извиняясь за это.

По сути, вы обращаетесь к четырем основным пунктам, когда связываетесь с ней в первую очередь.

• Вы извиняетесь за все, что вы сделали, что показалось нуждающимся, отчаянным или манипулятивным.
• Вы признаете тот факт, что после расставания вы были не в лучшей форме.
• Вы признаете тот факт, что смирились с расставанием.
• Вы мельком видите все новое, что происходит в вашей жизни.

Для этого можно использовать три средства.

1. Написанное от руки письмо
2. Текстовые сообщения
3. Электронная почта

После того, как вы связались с ней с помощью этого метода, пришло время оставить ее в покое на некоторое время. Хоть на пять дней.

Если вы не свяжетесь с ней после того, как отправите ей это сообщение, это докажет ей, что вы серьезно относитесь к расставанию, а не просто говорите это, чтобы вернуть ее.

Примечание. Вы можете скачать мой бесплатный отчет «5 текстов слонов в комнате», нажав здесь.

Что, если она ответит?

Есть большая вероятность, что ваш бывший ответит вам. Если она это сделает, вы можете поговорить с ней. Но пока не переусердствуйте. У нее все еще может быть защита, и если вы будете вести себя отчаянно или нуждаетесь, это подтвердит ее сомнения.

Если она ответит, вам следует поговорить с ней, но пока не пытайтесь восстановить привлекательность или рассмешить ее. Просто завершите разговор на легкой ноте и сделайте так, чтобы она почувствовала себя хорошо.

практических шага (очень важно)

• Составьте сообщение «Слон в комнате» для своего бывшего, используя приведенные выше рекомендации.
• Попросите меня взглянуть на ваш черновик и внести предложения. Воспользуйтесь одним из наших пакетов обучения по электронной почте, чтобы связаться с нами.
• Отметьте в календаре 5 дней после того, как отправили текст слона в комнату.

Она все еще меня ненавидит. Как заставить ее снова начать со мной разговаривать?

Итак, вы не вступали в контакт, работали над своими проблемами, приняли расставание и связались со своим бывшим, используя подход, который я упомянул выше.

Но даже после всего этого твоя бывшая все еще злится на тебя и, кажется, ненавидит тебя. Всякий раз, когда вы пытаетесь заговорить с ней, кажется, что она злится на вас за то, что вы сделали в прошлом.

Почему она не может просто отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем?

Ну, а если твой бывший все еще злится на тебя, злится на тебя или ненавидит тебя; это, скорее всего, потому, что она все еще ранена.

И ей все еще больно, потому что ты сделал одно из двух.

• Вы связались с ней слишком рано, пытаясь быстро вернуть ее. Вы не дали ей достаточно времени, чтобы исцелиться.
• Вы неправильно связались с ней. Она все еще думает, что вы бесчувственны и не понимаете ее. Ты не извинился за то, за что она ожидала от тебя извинений.

Если ваша бывшая сердится из-за того, что вы не дали ей достаточно времени после расставания, то вы должны дать ей время, прежде чем вы сможете начать с ней разговаривать, и использовать тактику на следующем шаге, чтобы она захотела вас вернуть.

Но если ваша бывшая злится на вас, потому что ждет от вас надлежащих извинений за то, что вы сделали, то вам нужно вернуться к чертежной доске и попытаться понять ее точку зрения.

Попытайтесь выяснить, что вызывает ее гнев. Есть большая вероятность, что ей все еще больно из-за того, что вы делали во время отношений. И вам нужно понять ее точку зрения и извиниться за нее. Вы снова можете сделать это, используя шаблон «Слон в комнате». Просто убедитесь, что вы действительно понимаете ее точку зрения и искренни в своих извинениях.

Нажмите здесь, чтобы загрузить шаблоны, которые вы можете отправить ей, чтобы она снова начала с вами разговаривать.

Заставьте ее улыбнуться или посмеяться над чем-то, что вы сказали.

Лучший способ начать — заставить ее рассмеяться или улыбнуться тому, что вы сказали. Если ваша бывшая девушка смеется или улыбается тому, что вы сказали, вы можете быть уверены, что она расслабилась рядом с вами и даст вам шанс восстановить влечение и связь.

Вот несколько способов сделать это.

Использовать прошлую память

Подумайте о чем-нибудь, что вам обоим понравилось. И используйте это в своих интересах. Это может быть телешоу, канал на YouTube, видеоигра или кофейня.

Подумайте об этом что-нибудь смешное или вспомните что-нибудь приятное. А потом просто напиши ей об этом. Вот например,

«Помнишь бургерную, которую мы часто посещали? Ну, я просто вспомнил, как однажды чуть не попал в зал славы за то, что съел супербольшой бургер, когда мы были пьяны, и всего через несколько минут его вырвало. Ты смеялся надо мной часами. Хорошие времена.»

Подумай о шутке

Что смешного и хочет вернуть свою бывшую девушку?

Человек, читающий эту статью.

Ладно, это была не лучшая моя шутка. Но я уверен, что вы можете сделать что-то лучше, чем это. Что еще более важно, вы, вероятно, знаете, что щекочет ее забавную косточку. Итак, придумайте шутку, которая, по вашему мнению, покажется ей смешной, и отправьте ей.

Важно, чтобы вы сделали это после того, как она ответила вам хотя бы один раз.

4. Восстановите связь со своим бывшим на эмоциональном уровне

Стадия – Восхождение на связь

Цели:

• Увеличить частоту и интенсивность разговоров
• Понять и привлечь свою бывшую девушку на более глубоком уровне (используйте решение из этапа 2)
• Пригласи ее на встречу с тобой

Глубокая связь — это разница между любовниками, которые остаются вместе навсегда, и любовниками, которые вместе лишь на короткое время.

Если вы научитесь развивать глубокую связь с женщиной, которую любите, вы запечатлеете себя в ее сердце, как никто другой до вас.

Увеличение частоты и интенсивности вашего взаимодействия с ней

Вы хотите постепенно увеличивать количество времени, в течение которого вы разговариваете со своей бывшей девушкой. Как только вы сможете заставить ее улыбнуться или рассмеяться, она должна быть готова услышать от вас больше.

Для этого ты должен проявить инициативу и начать писать ей чаще.

Однако вы не должны переусердствовать, иначе вы будете выглядеть нуждающимся или отчаявшимся.

Вот примерная временная шкала, которой вы можете следовать.

• День 1: напиши ей что-нибудь смешное. завершите разговор вскоре после этого
• День 2: Не пиши ей
• День 3: Не пиши ей
• День 4: Поговорите с ней небрежно. Сделайте разговор немного длиннее, чем обычно.
• День 5: Небрежно напишите ей о чем-то, о чем вы говорили в День 4. Продолжайте разговор в течение 5 минут и закончите его, сказав, что вам нужно куда-то идти.
• День 6: Не пиши ей.
• День 7: Не пиши ей.
• День 8: Спросите ее о выходных. Расскажите о своих выходных и о том, что произошло.
• День 9: Расскажите о своих целях и увлечениях. Поощряйте ее делать то же самое.
• День 10: Не пиши ей, пока она не напишет первой.
• День 11: Говорите с ней так долго, как сможете. Не позволяйте разговору стать скучным. Если это так, завершите разговор.
• День 12: то же, что и день 11
• День 13: То же, что и день 11
• День 14: Не пиши ей, пока она не напишет первой.
• День 15: Не пиши ей, пока она не свяжется с тобой.
• День 16: То же, что и день 11
• День 17: Начните писать ей текстовые сообщения и попытайтесь перевести разговор на телефонный звонок.

Практические цели, к которым нужно стремиться (важно)

• Поговорите с ней в текстовом сообщении или по телефону в течение получаса.
• Заставьте ее громко смеяться.
• Заставьте ее инициировать контакт с вами не менее трех раз.

Поймите свою бывшую девушку на более глубоком уровне

Если вы хотите, чтобы с ней были совершенно удивительные отношения, вы должны сначала приложить усилия, чтобы понять свою бывшую девушку лучше, чем кто-либо другой. А еще лучше, вам нужно понять ее лучше, чем она понимает себя.

Если вы сможете достичь этого уровня, будьте уверены, что ваша бывшая девушка захочет остаться с вами навсегда. Если вы будете следовать следующим советам, ваша девушка захочет вернуться к вам уже через несколько недель.

Вот несколько тем, на которые вам следует поговорить, чтобы она почувствовала себя понятой и связанной с вами.

Жизненные цели

Расскажите о вещах, которыми она увлечена. О том, что ее волнует. Чтобы она начала говорить о вещах, которые ее волнуют, вы должны начать говорить о вещах, которые важны для вас и которыми вы увлечены.

Вы также можете использовать творческие вопросы, чтобы сделать это за вас. Вот пример того, что сказать,

«Если бы вы могли что-то изменить в своей профессиональной жизни, что бы это было?»

Ваша бывшая подруга: «Ну, я бы попробовал найти способ как-то включить в это танцы. Но я не думаю, что это возможно, учитывая, что я работаю в маркетинге. лол»

Вы: «Да, ты потрясающий танцор. Мне понравилось то шоу, которое ты устроил в клубе. Мужик, я хотел бы быть таким хорошим. Как ты стал таким хорошим в этом?»

Детство

Наше детство — самый глубокий уголок нашей психики, который в значительной степени управляет нашей взрослой жизнью. Рассказывать о своем детстве и о том, как оно повлияло на вас, — отличный способ понять себя и свою бывшую девушку на более глубоком уровне. Опять же, используйте для этого творческие вопросы. Вот несколько примеров того, что сказать,

«Вы были ближе к отцу или к матери?»

или «Летом я любил свой бабушкин дом. Это было удивительное семейное время для меня. У вас было место, куда ваша семья ездила на летние каникулы?

Демонстрация сочувствия, когда ей это нужно

Эмпатия — один из самых мощных инструментов в вашем арсенале, когда вы пытаетесь восстановить связь со своей бывшей девушкой. Умение проявлять эмпатию и по-настоящему понимать человека, с которым вы разговариваете, может оказаться очень полезным жизненным навыком. Если вы не знаете, как стать более чутким, подумайте об этом как о том, чтобы быть более любопытным и искренне слушать, что кто-то говорит.

Всякий раз, когда вы разговариваете со своей бывшей девушкой и чувствуете, что она хочет чем-то поделиться, по-настоящему выслушайте ее. Будьте искренне заинтересованы в том, что она хочет сказать и что она чувствует. Задавайте вопросы, которые вы бы задали кому-то, когда действительно пытаетесь его понять. И самое главное, слушайте без каких-либо суждений или предположений. Слушайте без гнева, обиды, обиды или любых других сильных эмоций. Вместо этого попытайтесь почувствовать то, что она чувствует.

Может быть трудно не осуждать, когда вы разговариваете с кем-то, кого вы так хорошо знаете (например, с вашим бывшим). Особенно, когда вы говорите о теме, которая затрагивает вас. Вот почему важно думать о эмпатии как о навыке, который вы можете практиковать и освоить. В Шаге 2 этой статьи я говорил о работе над вашими коммуникативными навыками. Пока вы это делаете, я настоятельно рекомендую вам попрактиковаться в проявлении сочувствия к друзьям, семьям, знакомым или даже незнакомцам. Чем больше вы будете это практиковать, тем лучше у вас это будет получаться.

Ее чувства к тебе и твоим прошлым отношениям

Скорее всего, ваш бывший все еще испытывает к вам чувства. У нее также могут быть негативные чувства по поводу разрыва или причин, которые привели к разрыву. Заставьте ее говорить об этих вещах, и это пойдет вам на пользу, если вы все сделаете правильно.

Даже если она говорит о вас или ваших прошлых отношениях что-то негативное, не стоит воспринимать это как плохой знак. Если она делится с вами чем-то (пусть даже негативным), значит, она пытается убедить себя снова сойтись.

На самом деле это хороший знак. Вы можете доказать ей, что вы действительно изменились, сохраняя спокойствие. Вы показываете ей, что можете справляться с конфликтами и негативными чувствами как профессионал. (Читайте: Признаки того, что ваш бывший все еще любит вас. )

Но это также может плохо повлиять на вас, если вы не будете готовы. Вот почему так важно, чтобы вы собрались вместе, как упоминалось в предыдущих шагах этого руководства.

Цели, к которым нужно стремиться (важно)

• Заставьте ее рассказать о своем прошлом
• Заставьте ее рассказать о своих чувствах к кому-то другому (отрицательных или положительных)
• Заставьте ее поделиться своими чувствами к вам (отрицательными или положительными). Убедитесь, что вы знаете, как справиться с этим, если он отрицательный.
• Попросите ее рассказать об одном положительном или отрицательном опыте ваших отношений
• Используйте решение Этапа 2 в своих интересах.

Пригласи ее на встречу с тобой

Уговорить ее встретиться с вами должно быть легко, если вы сначала установите с ней прочную связь с помощью текстовых сообщений и телефонных звонков. На самом деле, если вы все сделаете правильно, есть большая вероятность, что она расскажет о встрече с вами (или, по крайней мере, даст вам сильный намек на то, что она хочет с вами встретиться).

Если она этого не сделает, пригласите ее на свидание. Не думайте об этом слишком много. Просто скажите ей, что вы хотите встретиться с ней за чашечкой кофе.

Важно, чтобы вы не называли это свиданием, так как это может заставить ее защищаться.

Личная встреча — это ваша лучшая возможность увеличить привлекательность, связь и доверие с ней. Но не стоит торопиться с этим. Вы должны поговорить с ней хотя бы пару недель, прежде чем пригласить ее на свидание.

Примеры мест, где можно пригласить ее на свидание на

• Кофе
• Пиво
• Покупки
• Концерты
• События
• Прогулка в парке (или на пляже)

Что, если она откажет?

Если она отказывается или колеблется, слегка подтолкните ее. Вы можете сказать ей что-то вроде: «Давай, это просто кофе». Если она по-прежнему говорит «нет», отступите на некоторое время.

Что, если она сорвется в последний момент?

Если ваша бывшая девушка отменяет встречу с вами в последний момент (по уважительной или надуманной причине), то, скорее всего, она скептически относится к этому или думает, что встреча с вами имеет большое значение. Также есть вероятность, что она переживает отскок или думает о свидании с кем-то другим.

В этом случае просто сосредоточьтесь на восстановлении связи с ней по телефону и снова пригласите ее на свидание через неделю. Если вы подозреваете, что она встречается с кем-то другим, прочтите эту статью, чтобы узнать, что делать.

Практические шаги (очень важно)

• Выясните, какое место лучше всего подходит для того, чтобы пригласить ее на свидание.
• Пригласи ее на свидание и получи согласие.

Предупреждение о ловушке: попадание в ужасную френдзону

Если вы находитесь на этом этапе, вы рискуете оказаться во френдзоне. Обычно это происходит с парнями, которые слишком боятся говорить на сложные темы и стараются оставаться в безопасной зоне.

Другими словами, это обычно случается с парнями, которые слишком боятся ее потерять. Парни, которые боятся, что неверный шаг заставит ее перестать с тобой разговаривать. Кто боится, что если ты облажаешься, она заблокирует тебя и больше никогда не заговорит с тобой.

Если посмотреть на это под другим углом, то это случается с парнями, которые на данном этапе еще не уверены в себе и не уверены в себе.

Парни, которые возвели свою бывшую девушку на пьедестал и не хотят ее подводить.

Если она почувствует, что вы слишком робки и очень хотите, чтобы она в вашей жизни чувствовала себя хорошо, она оставит вас в своей жизни, но как друга.

Она любила тебя и, вероятно, заботится о тебе, но не вернется к тебе из жалости. Тем не менее, она будет держать вас как друга и использовать вас для эмоциональной поддержки.
Итак, как вы держитесь подальше от того, чтобы ваш бывший френдзонил вас?
Первое, что я попрошу вас сделать, это прочитать Этап 2 этого руководства. Если вы уверены в себе и уверены в себе, она, вероятно, не будет думать о вас как о материале для френдзоны.

Но, если вы все еще чувствуете, что она использует вас, чтобы просто сбросить весь свой эмоциональный багаж, не давая вам ничего взамен, сделайте следующее.

Иметь равные отношения: Если она использует вас для эмоциональной поддержки, используйте ее как эмоциональную поддержку. Если она говорит о своих чувствах, вы также должны уделять достаточно времени разговору о своих чувствах. Если она попросит вас забрать ее из аэропорта, попросите ее сделать то же самое.

Не позволяйте ей проявлять к вам неуважение или переходить границы: Если она начнет говорить о том, как ее привлекает парень в спортзале, не давайте ей советов пригласить его на свидание. Вместо этого установите границу. Скажите ей, что хоть она и имеет полное право делать то, что хочет, у вас все равно есть к ней чувства и вы не хотите об этом говорить. Ты не ее девушка, и она не может обсуждать с тобой такие вещи. Да, она может перестать с вами разговаривать на какое-то время, но она будет больше уважать вас за это и, вероятно, снова начнет говорить, когда потеряет связь между вами обоими.

Предупреждение о ловушке: слишком рано приглашать ее на свидание

Многие парни совершают ошибку, приглашая вашу бывшую девушку на свидание, как только начинают с ней разговаривать.

Если вы пригласите ее на свидание слишком рано, она будет защищаться и станет сопротивляться. Велика вероятность, что она откажет.

Важно, чтобы вы создали достаточную привлекательность и связь по телефону, прежде чем приглашать ее на свидание.

Предупреждение о ловушке: что, если она скажет что-то, что вас разозлит?

Во многих случаях ваша бывшая девушка будет делать или говорить вещи, которые, как она знает, вас рассердят. Она попытается заставить вас реагировать и вести себя так, как вы вели себя в прошлых отношениях. В таких ситуациях важно сохранять спокойствие.

Если вас что-то злит или расстраивает, вы должны обратиться к этому, но не так, как раньше. Вы должны выдохнуть, успокоиться и четко сказать ей, что вас расстраивает и каковы ваши границы.

5. Попросите ее вернуться вместе, когда придет время

Этап — Финальный босс

Цели:

• Пригласить ее на второе свидание
• Заставьте ее согласиться на еще одну попытку
• Держите ее навсегда (если она того стоит)

Итак, друзья, это финальный босс. Момент, которого вы ждали. Потому что, когда вы встретитесь с ней, у вас будет уникальная возможность показать ей, как сильно вы изменились и как все будет по-другому на этот раз.

Пригласить ее на второе свидание

Когда вы встречаетесь с ней, у вас должна быть только одна цель. Чтобы она согласилась на второе свидание.

В первый раз, когда вы встретите ее, она будет проверять воду.

Могу ли я по-настоящему весело провести с ним время?

Он действительно изменился?

Неужели это всего лишь уловка, чтобы вернуть меня к тем же жалким отношениям?

Он собирается заставить меня снова быть вместе?

Она будет скептически относиться ко многим вещам. И по уважительным причинам. У вас обоих были отношения, и они закончились плохо.

Ваша задача — успокоить ее. Ваша задача — заставить ее наслаждаться временем, проведенным с вами.

Вот несколько указателей —

Разговоры о расставании и отношениях

Если ваша первая встреча заканчивается тем, что вы оба просто говорите о разрыве и ваших прошлых отношениях, это будет выглядеть так, как будто вы оба встречаетесь только для того, чтобы покончить с собой.

Вместо этого вы должны использовать это время, чтобы поговорить о том, что изменилось в вашей жизни после разрыва. Вы должны говорить о хороших временах и хороших воспоминаниях. И вы должны хорошо проводить время вместе и создавать хорошие воспоминания вместе.

Но также важно, чтобы вы не пытались избежать чего-то серьезного, что у нее на уме. Если она хочет поговорить о чем-то, что произошло во время разрыва или о ваших прошлых отношениях, вы должны быть готовы поговорить об этом.

Вы должны быть в состоянии решить проблему быстро, чтобы вы могли снова хорошо проводить время с ней.

Не бойся негатива и аргументов

Много времени парни стараются избегать любых сложных тем, потому что боятся, что их бывшая девушка расстроится и свидание пойдет плохо. Чтобы не расстроить свою бывшую девушку или не начать спор, они просто соглашаются с ее точкой зрения, даже если это не так.

Вот так ты попадаешь во френдзону.

Вместо этого научитесь справляться со спорами и негативом в разговоре. Научитесь понимать ее, не опекая ее. Узнайте, как быть взрослым в трудной ситуации . Если вы не знаете, как это сделать, вернитесь к Этапу 3 и прочитайте часть о навыках взаимоотношений.

Продолжить дату Далее

Если свидание прошло хорошо, попробуйте перенести его на другое место. Вы должны взять на себя инициативу и попросить ее присоединиться к вам для чего-то еще.

Если вы только что допили кофе, попросите ее пойти с вами в ближайший паб.

Если вы только что закончили делать покупки, попросите ее выпить с вами кофе и пирожных.

Если вы только что поужинали, попросите ее посмотреть с вами фильм.

Используйте Kino и делайте интимные действия столько, сколько сможете

Кино — это просто термин, который используется для описания искусства прикосновения к . Вы хотите иметь как можно больше физического контакта со своей бывшей девушкой во время этого свидания.

Это свидание не только о том, что вы ей говорите или говорите ей. Это также касается вашего языка тела и того, насколько вам комфортно. Используя кино естественным образом, вы проявите уверенность, и она обнаружит, что вы ей нравитесь.

Держи ее за руку, когда переходишь улицу.

Коснитесь ее плеч или рук, когда она скажет что-нибудь смешное.

Вы также должны использовать интимные действия как можно чаще. Действия, которые совершают друг с другом только пары. Например,

Используйте салфетку, чтобы вытереть что-то с ее лица.

Попросите ее попробовать вашу еду и накормите ее с вашей ложки.

Пока не приглашай ее на второе свидание.

Ваша задача — показать ей, как хорошо вы проводите время, и показать ей, что вы изменились и готовы к здоровым отношениям. Вы же не хотите заканчивать свидание предложением о втором свидании. Вместо этого вы хотите, чтобы этот опыт на какое-то время остался в ее памяти.

Вы хотите, чтобы она пошла домой и подумала.

«Это было здорово. Я хочу сделать это снова».

Надеюсь, она снова расскажет о том, как это сделать. Если она это сделает, немедленно назначьте дату и время.

Если она этого не сделает, подождите пару дней и снова пригласите ее на свидание.

Практические цели (важные)

• Отвести ее во второе место в тот же день
• Держите ее руку более 10 секунд романтично

Заставьте ее согласиться дать вам еще один шанс

Если вы все сделали правильно до сих пор, вам будет легко уговорить ее сделать вам еще одну попытку. Это похоже на битву с финальным боссом в очень длинной видеоигре.

Точно так же, как вы запасаетесь зельями и боеприпасами перед финальной битвой с боссом, вы должны запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить ее снова стать вашей девушкой.

Пусть это будет ее идея

В идеале, вы хотите, чтобы это была ее идея снова хотеть быть вместе. Если до сих пор вы все делали правильно, то, вероятно, ваша бывшая девушка уже хочет, чтобы вы вернулись. В большинстве случаев она начнет говорить об идее воссоединения, о том, какими будут ваши отношения, если вы снова будете вместе.

Но если вы с бывшей девушкой уже давно (не менее месяца) ходите на свидания, то вам стоит рискнуть и пригласить ее.

Вот что сказать своей бывшей девушке, чтобы она вернулась навсегда:

«Эй, я знаю, что наши прошлые отношения плохо закончились. И я так же скептически отношусь к будущему, как и вы. Но провести последние несколько недель с тобой было очень приятно, и у меня хорошее предчувствие по этому поводу. Вы хотите дать нам еще одну попытку? Может быть, не торопиться и посмотреть, как все пойдет?

Будь скептиком

Обратите внимание, что вы не хотите снова просить ее стать вашей девушкой. Вы хотите попросить ее согласиться не торопиться.

Вы должны так же скептически относиться к воссоединению, как и она. Ведь вы оба когда-то расставались. И вы не хотите снова оказаться в разбитом сердце. Итак, если вы двое решили снова быть вместе, не торопитесь и проанализируйте свои новые отношения, прежде чем полностью посвятить себя им.

Использование электронного курса EPB Basics

Как я уже говорил, вы должны запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить свою бывшую девушку вернуться к вам. Для этого вы должны следовать этой статье полностью.

Я разработал электронный курс по основам EBP, чтобы помочь вам пройти второй этап этой статьи. В течение следующих 30 дней он будет отправлять вам электронные письма каждый день, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя. Вы можете подписаться, пройдя этот тест.

Практические цели

• Попросите ее еще раз попробовать, используя шаблон, упомянутый выше
• Подпишитесь на электронный курс EBP Basics, пройдя этот тест

Распространенная ошибка: Злиться, если она не соглашается снова сойтись

Если она отказывается снова сойтись, вам не следует злиться и/или совершать все ошибки, упомянутые в 1-м этапе этой статьи.

Во многих случаях ваша бывшая девушка может сначала сказать «нет», когда вы говорите о том, чтобы снова быть вместе. Но иногда они меняют свое мнение через несколько дней.

Если она откажет, важно сохранять спокойствие и собранность. Дайте ей несколько дней, а затем снова начните восстанавливать влечение и связь.

Если она по-прежнему говорит «нет» во второй раз, пришло время сократить потери и двигаться дальше.

Держите ее навсегда

Теперь, когда к вам вернулась бывшая девушка, все, что вам нужно сделать, это продолжать работать над отношениями и укреплять их. Вам нужно работать над развитием глубокой связи с ней, чтобы она никогда даже не думала о том, чтобы уйти от вас.

Продолжайте работать над улучшением связи

То, что она у вас есть, не означает, что вы должны перестать работать над связью, которая у вас с ней.

Романтическая связь подобна растению. Если его неделю не поливать, он завянет, но выживет. Если его не поливать месяц, он потеряет свой блеск, будет выглядеть ужасно, но останется живым.

Но если вы будете пренебрегать им в течение нескольких месяцев, он умрет.

Продолжайте работать над своей уверенностью индивидуально

Когда кто-то любит тебя, это повышает уверенность в себе. Но если вы просто зависите от своей подруги в отношении справедливости, одобрения и любви; в конце концов она устанет от этого и оставит вас.

Вот почему так важно продолжать работать над своей самооценкой и уверенностью даже после того, как она вернется. Прочитайте этап 2 этого руководства, чтобы понять, как это сделать.

Будьте честны и хорошо общайтесь

Честность и хорошее общение — ключ к здоровым отношениям. Если вы научитесь быть честным и эффективно общаться в отношениях, то каждый раз, когда вы будете ссориться, это только сблизит вас обоих. Да, вы будете сближаться каждый раз, когда у вас возникнут разногласия.

Итак, изучите необходимые для этого навыки. (Опять же, присоединяйтесь к электронному курсу EBP Basics для этого).

Практические советы (очень важные)

• Ходите на свидание со своей новой девушкой не реже двух раз в месяц.
• Работайте над своими увлечениями не менее 10 часов в месяц.

Предупреждение о ловушке: даже если вы вернете ее, это еще не конец.

Самоуспокоенность — причина номер один, по которой большинство парней в конце концов теряют любовь всей своей жизни. Вы можете стать самодовольным. Или о ваших отношениях.

Вся жизнь состоит из испытаний. Даже если вы успешно вернете ее, вы все равно должны стремиться к большему и большему. Вы должны стремиться построить более прочный фундамент и улучшить отношения с ней.

Даже если вы думаете, что на данный момент уверены в себе, вы все равно должны стремиться стать лучшей версией себя. Вы по-прежнему должны работать над вещами, которые важны для вас, включая ваши увлечения и жизненные цели.

Вывод:

Эта статья длинная. Если вы дочитали до сих пор, я благодарю вас за вашу самоотверженность. Это означает, что вы действительно серьезно относитесь к ее возвращению и сохранению. И я искренне надеюсь, что вам удастся вернуть ее. Прежде чем ты уйдешь, я хочу предложить тебе еще кое-что.

Бонусный этап: пройдите этот тест, чтобы определить свои шансы и узнать больше о тактике ниндзя

Эта статья охватывает многое. Но есть еще кое-что, чем я хотел бы поделиться с вами.

Опыт, который я получил, помогая тысячам людей за последние десять лет, не имеет себе равных. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы вернуть бывшего, то я хочу, чтобы вы воспользовались моим опытом, подписавшись на мой электронный курс EBP Basics.

Я делюсь гораздо большим количеством идей в своем бесплатном электронном курсе, который разработан, чтобы помочь вам пережить период отсутствия контактов и научит вас, как эффективно вернуть свою девушку после расставания.

Но прежде чем вы сможете подписаться, вам нужно пройти тест, чтобы получить право . Этот тест предназначен для того, чтобы помочь вам узнать ваши шансы на возвращение бывшей, а для меня выяснить, можете ли вы претендовать на участие в электронном курсе EBP Basics. Вам будет разрешено подписаться, только если у вас есть более 10% шансов вернуть бывшего .

Просто хотел, чтобы вы знали, что из всех веб-сайтов вы единственный, кто отправляет полезные электронные письма с реальными советами. Ваши письма помогли мне пережить один из самых трудных периодов в моей жизни. Благодаря вашему веб-сайту и электронному курсу EBP Basics я узнал больше, чем где-либо еще!

Мэри Макаллистор

Нажмите здесь, чтобы пройти тест и получить право на участие в электронном курсе EBP Basics

Каталожные номера:

https://www.forbes.com/sites/alisonescalante/2021/11/12/men-are-just-as-emotional-as-women-says-new-research/?sh=551238732e96

Entwistle C, Хорн А.Б., Мейер Т., Бойд Р.Л. Грязное белье: Суть и суть поиска помощи в отношениях от незнакомцев в Интернете. Журнал социальных и личных отношений. 2021;38(12):3472-3496. дои: 10.1177/02654075211046635

Пьетромонако, П.Р., и Карнелли, К.Б. (1994). Пол и рабочие модели привязанности: последствия для восприятия себя и романтических отношений. Личные отношения, 1 (1), 63–82. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.1994.tb00055.x

https://www.psychologytoday.com/blog/inside-out/201309/the-5-stages-grieving-the-end -отношения

Дэвис Д., Шейвер П.Р., Вернон М.Л. Физические, эмоциональные и поведенческие реакции на расставание: роль пола, возраста, эмоциональной вовлеченности и стиля привязанности. Бюллетень личности и социальной психологии. 2003;29(7):871-884. doi:10.1177/01461672030206

Кански Дж., Аллен Дж.П. Осмысление и движение вперед: потенциал для индивидуального и межличностного роста после возникающих расставаний взрослых. Эмерджентная взрослость. 2018;6(3):172-190. doi: 10.1177/2167696817711766

Таширо, Т., и Фрейзер, П. (2003). «Я никогда больше не буду в таких отношениях»: личностный рост после разрыва романтических отношений. Личные отношения, 10 (1), 113–128. https://doi.org/10.1111/1475-6811.00039

https://www.healthline.com/health/benefits-of-therapy

Гоял М., Сингх С., Сибинга Э.М., Гулд Н.Ф., Роуленд-Сеймур А., Шарма Р., Бергер З., Слейхер Д., Марон Д.Д., Шихаб Х.М., Ранасингхе П.Д., Линн С., Саха С., Басс Э.Б., Хейторнтуэйт Дж.А. Программы медитации для психологического стресса и благополучия: систематический обзор и метаанализ. JAMA Стажер Мед. 2014 март; 174(3):357-68. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018. PMID: 24395196; PMCID: PMC4142584.

18 способов вернуть бывшую девушку (которые никогда не подведут)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Ваши друзья могут сказать: «Тебе лучше без ее пары». Но в глубине души ты знаешь, что был дураком, отпустив ее.

Потому что когда ты любил и потерял женщину, это приносит особую боль.

Весь жанр музыки кантри и вестерн был построен на этом простом факте. Такое ощущение, что часть тебя отсутствует. Жизнь кажется какой-то скучнее и бессмысленнее.

Теперь у вас есть несколько путей.

1. Притворись, что это именно то, чего ты всегда хотел, вернись и найди девушку, которая не так хороша.
2. Или вы можете выяснить, где именно что-то пошло не так, и выработать надежный план, чтобы вернуть ее.

Поверьте мне, вынашивание плана — это путь.

Однако это не так просто, как написать ей сообщение и пригласить на ужин. Простое изложение фактов о том, почему вам лучше вместе, не поможет.

Если вам интересно, как вернуть бывшую девушку, эти 17 советов вернут ее в вашу жизнь. На пользу.

1. Дураки спешат в

Перед тем, как нанести лосьон после бритья и отправиться в ее квартиру с букетом цветов, нажмите кнопку паузы.

Сначала нужно хорошенько подумать, стоит ли она того. Вы действительно хотите, чтобы она вернулась в вашу жизнь?

Часто желание вернуться к тому, что было раньше, является рефлекторной реакцией — реакцией на шок от расставания.

Возможно, вы думаете: «Мне теперь нечего делать в субботу вечером». Может, она и сводила тебя с ума, но тебе не хватает секса. Что бы это ни было, не принимайте сиюминутную потребность за любовь всей жизни.

Невероятно факт, что отношения на расстоянии выглядят прекрасно. Только подойдя поближе, можно увидеть трещины.

Держу пари, все, что ты сейчас помнишь, это хорошие времена – смех, этот праздник, катание в постели. Что вы, вероятно, не помните, так это ссоры, угрюмое молчание…

Вот что я хочу сказать.

Если ты действительно любишь ее, тогда иди и верни свою бывшую. Если вам скучно, или вы возбуждены, и хотите, чтобы кто-то провел время, не тратьте время на погоню за ней.

Найдите кого-нибудь, кто осветит вашу жизнь так, как она, вероятно, никогда не делала.

Потратьте время на то, чтобы по-настоящему подумать о том, чего вы хотите и почему вы этого хотите, здесь действительно важно. Нет смысла гоняться за девушкой, только чтобы вернуть ее, а потом вспомнить, почему ты ее отпустил.

2. Дайте ей личное пространство

Особенно, если вы расстались совсем недавно, вам не нужно сразу же возвращаться к бывшей девушке.

Не торопись и дай своему бывшему немного свободы. Это может быть очень важно.

Этому есть несколько причин.

Прежде всего, вам нужно некоторое время подумать о себе и о том, что пошло не так в отношениях. Для этого важно перейти от беспокойства о вещах к простому размышлению о хорошем и плохом в отношениях.

Во-вторых, предоставляя своему бывшему личное пространство, вы также даете ему или ей время подумать.

Может показаться, что ваш бывший просто собирается уйти, как только у него появится место. Это риск, который вы должны принять с комфортом.

Я знаю, что дать место своим бывшим кажется трудным и нелогичным, но оставить их в покое — это один из лучших способов вернуть их в свою жизнь.

Однако делать это нужно очень специфическим образом. Вы не хотите просто обрезать все общение. Вы должны поговорить с подсознанием вашего бывшего и сделать вид, что вы действительно и действительно не хотите говорить с ним прямо сейчас.

Попробуйте отправить им это сообщение «Нет связи»

— «Вы правы. Сейчас нам лучше не разговаривать, но я хотел бы в конце концов подружиться». —

Почему мне это нравится, так это то, что вы общаетесь с ними, что вам больше не нужно говорить. По сути, вы говорите, что на самом деле они вам не нужны, чтобы играть какую-либо роль в вашей жизни в будущем.

Почему это так хорошо?

Вы вызываете «страх потери» у своего бывшего, что снова вызовет его влечение к вам.

Я узнал об этом тексте от Брэда Браунинга, который помог тысячам мужчин вернуть своих бывших. Он носит прозвище «фанат отношений» по уважительной причине.

В этом бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.

Неважно, в какой вы ситуации — или насколько сильно вы облажались с тех пор, как вы расстались, — он даст вам ряд полезных советов, которые вы сможете применить немедленно.

Вот еще раз ссылка на его бесплатное видео. Если вы действительно хотите вернуть бывшего, это видео поможет вам в этом.

3. Помните, почему вы расстались

Вернуть ли мне бывшего?

Я не прошу тебя ворошить болезненные воспоминания. Это не терапевтическая группа. Все, о чем я прошу, это чтобы вы потратили несколько минут на то, чтобы вспомнить путь, который привел вас сюда.

Некоторые вещи, которые разлучают пары, легко исправить.

Однажды я сильно поссорился с подругой из-за того, была ли «Реальная любовь» чушью или нет (я был прав — это так). Это своего рода ряд, который вы можете довольно легко преодолеть.

Я ушел, обдумал то, что она сказала, а затем солгал сквозь зубы и сказал ей, что она права.

Некоторые разногласия не так просто решить.

Если вы поссорились из-за того, что ваша бывшая подружка заигрывала с вашим братом, то смириться с этим может быть немного сложнее. Если она сказала вам, что хочет завести детей в течение года, а вы этого не сделаете, опять же, это может стать препятствием для отношений.

Вам нужно тщательно и тщательно изучить свои отношения. Затем вам нужно решить, являются ли вещи, которые разлучили вас, теми вещами, с которыми вы оба сможете справиться, чтобы помешать им снова разлучить вас.

Нет смысла возвращаться к ней только ради этого. Вы должны быть уверены, что она действительно для вас.

4. Никаких смс в пьяном виде

Мы все были там.

2 часа ночи. Комната, кажется, слегка вращается, а у тебя под рубашкой большая часть шашлыка. И тогда тебя осенила блестящая идея…

Лучшее, что ты мог бы сделать прямо сейчас, это найти свой телефон и написать ей, как сильно ты скучаешь по ней. Это обязательно сработает. Не обращайте внимания на тот факт, что она почти наверняка спит или мгновенно узнает, что вы выпили.

Писать сообщения в нетрезвом виде в ранние часы — плохая идея. Всегда.

Я понимаю, что вы думаете, что если бы вы только могли поговорить с ней, вы бы скоро склонить ее на свою сторону. Это вряд ли будет правдой, когда вы трезвы во время обеда. Еще менее вероятно, что это правда, когда вы пьяны в 2 часа ночи.

На самом деле вы передаете ей всю власть. Она будет в состоянии отвергнуть вас снова.

Тоже нуждающийся. Женщины действительно не хотят нуждающегося мужчину. Им нужен сильный человек, который выглядит так, будто может с уверенностью взять на себя ответственность в чрезвычайной ситуации на высоте 30 000 футов.

Твоей бывшей девушке не нужен парень, который посылает ей сообщения посреди ночи с просьбой о внимании.

5. Вспомните, почему вы ей впервые понравились

Когда вы уже какое-то время находитесь в отношениях, легко упустить из виду то, что изначально сблизило вас двоих.

Подумайте немного об этом и составьте список. Что она в тебе увидела?

Возможно, вы рассмешили ее или всегда могли подбодрить ее, когда она расстроена. Возможно, вы были отличным слушателем и заставили ее почувствовать себя услышанной так, как она никогда раньше не чувствовала себя услышанной. Возможно, она даже любила твои руки и восхищалась тем, как ты ухаживаешь за собой.

Четкое представление о том, что ей в вас нравится, поможет вернуть ее или понять, что между вами пошло не так.

Когда у вас будет список, сосредоточьтесь на этих вещах. В следующий раз, когда вы увидите ее, используйте это, чтобы напомнить ей о том, во что она влюбилась в первую очередь.

6. Проводите время с другими

Я упоминал выше, что вам, вероятно, не следует спать с кем-то (по крайней мере, со слишком большим количеством женщин), если вы действительно хотите вернуть свою бывшую.

Как бы сильно вы ни скучали по своей бывшей, проводить время с другими женщинами — хорошая идея

Тебе не обязательно с ними встречаться. Или спать с ними. Однако вы можете проводить с ними время и показывать это своему бывшему.

Это может спровоцировать ревность в системе вашего бывшего, и он или она может в конечном итоге захотеть вернуть ваше внимание себе.

Ревность сильна; используйте его в своих интересах. Но используйте его с умом.

Если вам хочется приключений, попробуйте этот текст «Ревность»

— «Я думаю, это была отличная идея, что мы решили начать встречаться с другими людьми. Я просто хочу быть друзьями прямо сейчас!» —

Говоря это, вы говорите своему бывшему, что на самом деле прямо сейчас встречаетесь с другими людьми… что, в свою очередь, вызовет у него зависть.

Это хорошо.

Вы сообщаете своему бывшему, что вас на самом деле хотят другие. Нас всех привлекают люди, которых хотят другие. Говоря, что вы уже встречаетесь, вы в значительной степени говорите, что «это ваша потеря!»

После отправки этого сообщения они снова начнут испытывать к вам влечение из-за «страха потери», о котором я упоминал ранее.

Это был еще один текст, который я выучил у Брэда Браунинга, моего любимого онлайн-тренера «Верни бывшую».

Вот ссылка на его бесплатное онлайн-видео. Он дает ряд полезных советов, которые вы можете применить немедленно, чтобы вернуть бывшего.

7. «Извини» кажется самым трудным словом

Иногда, когда отношения разладились, никто не виноват.

Это одна из таких вещей. Отношения имели ограниченную продолжительность жизни, и все приходит к концу со временем. Вы просто отдалились друг от друга или у вас закончились вещи, чтобы сказать друг другу.

В других случаях это определенно вина одного человека.

Честно оглянитесь на причины, по которым вы расстались. Если это потому, что она застала вас в постели со своей лучшей подругой, то, вероятно, можно с уверенностью сказать, что это была ваша вина.

Хотя не всегда все так однозначно. Вы игнорировали ее? Вы забыли день рождения или годовщину?

Если вы знаете, что сделали что-то не так, сейчас не время защищаться или пытаться доказать, что это действительно ее вина.

Извини. Будьте открытыми и честными. Признайте, где вы приняли неправильные решения, и расскажите ей, чему вы научились на этом.

Признать свою неправоту никогда не бывает легко, но если вы этого не сделаете, пути назад не будет. Это также покажет ей, что вы взрослый, уверенный в себе и достаточно вдумчивый, чтобы учиться на ошибках.

Это то, что она оценит.

8. Пусть она вспомнит хорошие времена

Причина, по которой ты не пишешь, не только в том, чтобы сохранить свое достоинство. Это также должно дать вашему бывшему возможность с любовью оглянуться на времена, которые вы провели вместе.

Помните, что я сказал наверху — когда люди оглядываются назад на отношения, они вспоминают хорошие моменты и имеют тяжелый случай амнезии, когда дело доходит до не очень хороших?

Это то, чем она сейчас занимается.

В первый же день она подумает, какой ты был свиньей. К десятому дню она будет с любовью вспоминать, как шла по парку, наступая на осенние листья.

Нет смысла с ней разговаривать, когда она все еще застряла в фазе гнева. Все, что произойдет, это то, что вы дадите ей больше поводов для гнева. Вы будете питать эти негативные чувства.

Дайте ей шанс перестать злиться и начать вспоминать хорошие времена. Когда она это сделает, она будет гораздо более открыта для подхода.

9. Избегайте возвратного секса

Важно, чтобы вы прожили свою лучшую жизнь, и встречи с другими женщинами могут быть частью этого.

Но если вы перейдете от ваших отношений к череде бессмысленных встреч на одну ночь, это может стать препятствием для вашего дальнейшего воссоединения.

Помните, что то, что вы сделали и с кем вы это сделали, станут темами для разговоров, как только вы снова станете парой.

Возвратный секс может показаться привлекательной идеей. Но если вы просто используете это, чтобы замаскировать свои чувства, повысить свое эго или, что еще хуже, причинить ей боль, вам следует избегать этого.

Вам не нужно жить как монах. Если ты встретишь кого-то, кто тебе нравится, и ты ей нравишься, тогда отлично.

Я хочу сказать, что если вы действительно сосредоточены на том, чтобы вернуться к своей бывшей, то она может задаться вопросом, насколько точно вы были преданы ей, если вы спали с 10 девушками, когда вы были врозь.

10. Живите так, как хотите

Вы не вернете свою бывшую девушку, сидя на диване и жалея себя.

Женщинам обычно нужен целый, не сломанный мужчина. Это не всегда так — иногда им нравится идея «исправить» вас, но в большинстве случаев это действительно не выход.

Если вы собираетесь убедить ее принять вас обратно, отправная точка такова: ей нужен успешный, уверенный в себе, полноценный бойфренд, которому будут завидовать ее друзья.

Лучший способ добиться этого — сосредоточиться на том, чтобы прожить свою лучшую жизнь, а не только на том, чтобы вернуть ее. Даже если вы не вернете ее, вы на самом деле будете жить своей лучшей жизнью.

Так что это беспроигрышный вариант.

Сходить выпить. Увидимся с друзьями. Будь таким парнем, с которым девушка действительно хочет быть.

11. Заставьте ее преследовать вас

Вам не приходило в голову, что она думает о том же, что и вы? Возможно, прямо сейчас она сидит дома, ест большую ванну мороженого и думает, как вернуть тебя в свою жизнь.

Если вы следуете вышеуказанным правилам и соблюдаете дистанцию ​​между вами, то она будет интересоваться, чем вы занимаетесь и думаете ли вы о ней.

Она, вероятно, также проверяет ваши социальные сети, чтобы узнать, что вы делаете и с кем вы. Также может быть, что ваш бывший притворяется, что он выше вас.

Вам не нужно перебарщивать или публиковать свои фотографии, когда вы обнимаете других девушек. Это больше о том, чтобы жить своей жизнью. Выглядит сильным, уверенным и счастливым.

Если она думает, что тебе и без нее хорошо, ты станешь для нее еще привлекательнее.

12. Не будь тряпкой

Да, ты хочешь ее вернуть, но это не может быть любой ценой.

Если вы слишком сосредоточены просто на «победе», вы можете упустить из виду то, чего вы на самом деле пытаетесь достичь в первую очередь.

Заманчиво просто соглашаться со всем, что она говорит, какие бы новые правила она ни устанавливала. Вы можете в конечном итоге пожертвовать вещами, которые важны для вас, просто чтобы она вернулась в вашу жизнь.

Это плохая идея. Женщинам не нужен половой коврик для бойфренда. Если вы уступаете каждой просьбе, вы потеряете самоуважение. И она тоже потеряет уважение к вам в долгосрочной перспективе.

Если она тебя не уважает, то отношения будут идти только в одну сторону – под откос.

Уважение жизненно важно в отношениях. Не жертвуйте своим.

13. Покажите ей сдачу

Одно дело сказать ей, что вы изменились, но гораздо сильнее, если она увидит это сама. Важно, чтобы у вас был правильный настрой и вы вели себя так, чтобы она находила это привлекательным.

Девушки хотят встречаться с парнями, которые устроили свою жизнь вместе, независимы, уверены в себе и умеют веселиться.

Похоже на тебя? Если нет, нам есть над чем работать.

Отношение решает все. Если одним из ваших недостатков в прошлом была чрезмерная ревность, покажите ей, что вы нашли способы справиться с этим.

Ревность — очень негативное чувство. По сути, это просто страх в сочетании с неуверенностью в себе.

Она действительно хочет быть с таким человеком?

Если вы столкнетесь с ней, когда она встречается с другим парнем, то улыбка и крепкое рукопожатие сработают гораздо лучше, чем рычание. Она увидит, что вы в безопасности в том, кто вы есть, и это именно то, что она ищет в парне.

Вот почему вам нужно жить так, как будто все в порядке. Она не захочет, чтобы вы вернулись, если вы депрессивный и жалеющий себя развалину.

14. Не используйте ее друзей

Это о вас и о ней.

Если она игнорировала вас, может возникнуть соблазн отправить сообщение ее друзьям или семье, чтобы проверить ее. Но это плохая идея. Они на ее стороне, а не на вашей.

Он также посылает сообщение отчаяния. Что ты соскучишься по ней. Это не привлекательное качество.

Все, что этим будет достигнуто, это создать ощущение драмы вокруг вас двоих, что, в конце концов, не принесет вам никакой пользы.

15. Стремись сначала стать ее другом

Я знаю, что речь идет о том, чтобы снова сделать ее твоей девушкой, но из маленьких желудей вырастают большие дубы.

Чтобы вернуть ее, начните с того, что напомните ей о том, кто вы есть. И человек, которым ты будешь в будущем.

Ты не можешь представить ей это как «будь моей девушкой или ничего».

Это означает, что когда вы снова начнете переписываться и разговаривать, ведите себя непринужденно и дружелюбно. Спросите ее о ее жизни — будьте хорошим слушателем, если есть вещи, которыми она хочет поделиться.

Вы хотите, чтобы она видела в вас полноценную личность, которая может добавить позитива в ее жизнь, а не просто потенциального бойфренда. Будь ее другом. Это заложит хорошую основу для всего, что будет развиваться в будущем.

16. Будь настойчивым

Говорят, что все хорошее приходит к тем, кто ждет, и это верно только в отношениях.

Во-первых, все, что один из вас причинил другому, со временем исчезнет. Первоначальный гнев и обида уступят место принятию.

Во-вторых, ни одна женщина не хочет, чтобы ее легко завоевать. Она хочет видеть явные доказательства вашей преданности ей. Это означает, что, как и армия Наполеона, вам нужно быть готовым к длительной кампании.

Если ты сдашься слишком легко, она решит, что ты не от души. Она также может установить несколько обручей, через которые вам нужно будет прыгать.

Все это часть процесса. Нет смысла закатывать глаза по этому поводу. Если она тайно ставит перед вами ряд испытаний, то, если вы действительно хотите ее вернуть, вам просто нужно их пройти.

Баланс есть. Вы должны быть настойчивыми, не становясь навязчивыми.

Также нужно сохранять чувство равновесия. Да, дайте ей понять, что вы ее хотите, но также должно быть очевидно, что она вам не нужна.

17. Воссоединение — это начало, а не конец

И, наконец, если вы снова соберетесь, помните, что игра еще не окончена.

Как я уже говорил, вы должны сосредоточиться на долгосрочной перспективе, а не только на победе в этой конкретной битве.

Я предполагаю, что вы хотите быть с ней, потому что думаете, что вам двоим хорошо вместе, и верите, что у вас может быть долгосрочное будущее вместе.

Это гораздо большие амбиции, чем просто вернуть ее в свою жизнь.

Я делюсь с вами этим исчерпывающим руководством о том, как вернуть бывшего.

Как вернуть бывшую девушку: вернуть или уйти?

Вот оно. 15 способов вернуть бывшую девушку в свою жизнь.

Если вы снова сойдетесь, будьте открытыми и честными друг с другом и приложите усилия, необходимые для того, чтобы эти отношения стали выгодными для вас обоих.

Внимательно рассмотрите признаки того, что вам и вашему бывшему суждено быть.

Если это не сработает, то лучше всего согласиться разойтись. Попытка сохранить плохие отношения в конечном итоге вредит вам обоим.

Когда это произойдет, вот способы справиться с тем, кто теряет к вам чувства.

Помните, это ваша жизнь. Вы получаете только одну из них, поэтому, если она для вас, начните работать, чтобы вернуть ее.

Какой у тебя план?

Ты действительно хочешь вернуться к своей бывшей девушке, тогда тебе нужен план атаки, который сработает.

Забудьте о скептиках, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или тех, кто говорит, что у вас есть только один вариант — жить дальше.

Простая истина в том, что возвращение к бывшему может сработать.

Как я упоминал выше, вам нужно сделать 3 вещи:

• В первую очередь выяснить, почему вы расстались
• Стань лучшей версией себя, чтобы снова не оказаться в испорченных отношениях.
• Разработайте план атаки, чтобы вернуть их.

Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), я всегда рекомендую вам эксперта по отношениям Брэда Браунинга.

У Брэда одна цель: помочь тебе вернуть бывшего.

Посмотрите его отличное вступительное видео здесь.

Если вы расстались и хотите предпринять определенные шаги, чтобы ваш бывший подумал: «Эй, этот человек действительно потрясающий, а я совершил ошибку», то его совет для вас.

Суть того, что он делает, заключается в следующем: заставить вашего бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку».

Что касается пунктов 1 и 2, то вам придется самостоятельно поразмышлять над этим.

Что еще нужно знать?

Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и обладая многолетним опытом работы с парами над восстановлением разрушенных отношений, Брэд знает, о чем говорит. Он предлагает десятки уникальных идей, которые я больше нигде не встречал.

Брэд утверждает, что более 90 % всех отношений можно спасти, и, хотя это может показаться необоснованно высоким, я склонен думать, что у него есть деньги.

Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые счастливо вернулись к своим бывшим, чтобы быть скептиком.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вам нужен практически надежный план, как вернуть бывшего, Брэд вам его предоставит.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к тому, чтобы начать все сначала с бывшим

Хочешь вернуться к бывшему?

Тогда вам нужно ознакомиться с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследовали одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вам нужен надежный план, чтобы обратить вспять ваш разрыв, вам понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

19 способов вернуть бывшую девушку

Вы расстались со своей девушкой.

Может быть, она бросила тебя, или ты сделал черное дело в своей « бесконечной » мудрости.

Как бы то ни было, вы поняли, что это была огромная ошибка.

Вы скучаете о ней по всему, включая «раздражающие» вещи, и думаете, как вернуть ее.

К счастью, вы попали в нужное место.

Потому что сегодня мы разберем 19 советов, как вернуть ее сердце .

Так что присаживайтесь и за работу!

Что в этой статье?

 [скрыть]

Как вернуть бывшую девушку: 19 действий, чтобы снова завоевать ее сердце

Вы несчастны и нуждаетесь в совете , как вернуть бывшую девушку. Что ж, у нас есть ответы! Мы не можем обещать, что наши 19пошаговый план будет работать.

Ведь в любовной игре нет серебряных пуль. Тем не менее, это работает для многих людей — и это гораздо лучшая дорожная карта, чем преследование или другие недалекие тактики, такие как попытка заставить ее ревновать.

1. Подождите некоторое время

Если вы серьезно относитесь к восстановлению долгосрочных, преданных отношений, дайте разлуке некоторое время. Кто знает, может, через несколько недель вы поймете, что расставание было лучшим вариантом. Возможно, ваше желание воссоединиться было чем-то большим, чем случай холодных ног по поводу повторного выхода на сцену свиданий.

Если вы все еще тоскуете по той, которая сбежала через месяц или два, пришло время активировать план, чтобы вернуть ее.

2. Дайте ей немного места

Вы дали разлуке некоторое время, но единственная мысль, которая крутится в вашей голове: «Я хочу, чтобы она вернулась!» Если вы намерены делать это правильно, следующий шаг — больше времени и пространства — для нее!

Если это она рассталась, уважай ее решение. Это, пожалуй, самый сложный этап. Но помните, что это может быть просто сцена.

Кто знает, через несколько недель она тоже может пожалеть о своем выборе. Так что не форсируйте проблему. Расслабьтесь и дайте вещам немного остыть. Дайте ей пространство и время, которые она просила.

3. Займитесь своими делами

Вы откладывали проект, который так долго пытались начать? Что ж, пора вмешиваться.

Это не только отвлечет вас во время «расслабления», но и позволит с головой погрузиться в проект. Если вам нужно поработать над личными недостатками, которые спровоцировали расставание, может помочь смена привычного образа жизни.

Мы не предлагаем вам бросить работу или что-то столь же радикальное. Тем не менее, возможно, настало время бросить себе вызов, который вы угрожали попробовать, или начать побочный бизнес, который вызвал у вас интерес в прошлом году.

Черт возьми, это может быть даже что-то столь же маленькое, как, наконец, чтение этой книги, пылящейся на вашей полке, или подписка на абонемент в спортзал.

4. Подумайте о плохом

Пока вы остываете, подумайте об отношениях и о том, что вы могли бы сделать по-другому.

В этот период не попадайтесь в ловушку выставления счетов. Это очень распространено, но в конечном итоге разрушительно. Если вы хотите воссоединиться, примите, что вы должны принять свою даму такой, какая она есть, со всеми недостатками и всем остальным, потому что они есть у всех нас.

И да, иногда жизнь несправедлива, и мы должны исправлять что-то в себе, давая благодать другим. Именно так работает игра любви.

Вы заблокировали ее или удалили ее из друзей в социальных сетях в приступе сильного негодования, когда все закончилось? Если это так, пришло время «повторно зафрендить» и разблокировать. Если она не принимает, прими свою судьбу и двигайся дальше. Ты ничего не сможешь сделать, если она больше не хочет быть с тобой.

Однако, если она снова примет вас в свой онлайн-круг, считайте это хорошим знаком! Вы в пути!

6.

Воздержитесь от текстовых сообщений в нетрезвом виде

Это случается с лучшими из нас. Мы теряем бдительность, и пьяные тексты выплескиваются наружу. Но если вы серьезно настроены снова сойтись со своей бывшей девушкой, сделайте все возможное, чтобы воздержаться от их отправки!

Для начала вы можете сказать что-то грубое и грубое, чего не имеете в виду. Во-вторых, может показаться, что вы здесь только ради добычи. В-третьих, это нарушает сроки примирения.

Если она бросила вас из-за того, что вы слишком много пили и тусовались, это правило должно стать для вас путеводной звездой!

7. Повысьте уверенность в себе

Часть процесса воссоединения требует работы над собой. Но помните, что вы ей нравились настолько, что она начала с вами встречаться — так что вы уже на полпути!

Уверенность привлекательна, поэтому развивайте ее. Ваши запасы могут быть исчерпаны после разрыва. Однако постарайтесь не перейти черту в страну высокомерия. Это опасное место для проживания, и оно никому не идет на пользу.

8. Отправьте несколько постов с воспоминаниями

Если вы дошли до этого момента, значит, вы в цивилизованных отношениях со своим бывшим. Она приветствовала вас в своей жизни в социальных сетях, и вы расслаблялись, работая над своей уверенностью. Следующий шаг — напомнить ей о хороших временах.

Делайте это осторожно! Вы не хотите показаться грязным и нуждающимся. Как это сделать? Опубликуйте пост с ней в своем Instagram, TikTok или Facebook. Или прокомментируйте один из ее постов и упомяните хорошее время в вашем коллективном прошлом.

9. Держите свои связи на одну ночь на DL

Никто не нуждается и не ожидает, что вы будете соблюдать целомудрие в период «выходного дня» — если только это не связано с тем, почему вы расстались. Безопасный секс между взрослыми по обоюдному согласию вполне приемлем в 2020-х годах.

Впрочем, не надо этим щеголять. Если вы случайно встречаетесь с кем-то, держите это в секрете. И убедитесь, что другой человек понимает, что ваша ситуация доставляет вам удовольствие и не ведет ни к чему серьезному.

10. Извинитесь (если вы были неправы)

Теперь пришло время признаться и извиниться. Конечно, если она поступила неправильно, эту часть можно пропустить. В противном случае пришло время открыться, быть уязвимым и признать свои недостатки.

Если вы уже извинились, сделайте это еще раз! Помните, однако, что она не обязана принимать ваши извинения. И если это так, то здесь вы отказываетесь от ее преследования.

Если она откликается, это еще один супер-знак, и вы можете быть на пути к воссоединению.

---

Другие статьи по теме

Может ли любовное письмо заставить его плакать? 45 сердечных посланий, которые доведут его до слез

9 основных различий между любовью и влюбленностью

27 великих романтических жестов, чтобы взволновать вашу девушку

---

11. После того, как покажите ей, что вы изменились 90 извинились, пришло время доказать, что вы добились успехов.

Будьте той переменой, которую она хотела увидеть, и убедитесь, что она на виду!

Мы не предлагаем вам появляться на ее пороге без предупреждения, но используйте социальные сети и любые другие средства связи, которыми вы пользуетесь, чтобы донести свою мысль.

12. Не вербуйте ее друзей (если они не ваши друзья)

Если у вас есть одна и та же группа друзей, можно намекнуть своим приятелям, что вы хотели бы снова быть вместе.

Однако не ищите их, если вы обычно не общаетесь с ними. Это может показаться жутким. Вместо этого будьте зрелыми и прямыми. Обратитесь со своим делом прямо к бывшему.

13. Снова станьте друзьями

Следующий шаг в плане примирения – снова стать настоящими друзьями. Начните с малого, с групповых занятий. Это снимает любое давление — с обеих сторон — и позволяет вам вспомнить, каково это — проводить время друг с другом.

Прояви себя с лучшей стороны. Украсьте себя, будьте очаровательны и не задушите ее на первой прогулке. Цель состоит в том, чтобы быть доступным, но не властным.

14. Попросите ее погулять наедине

После того, как вы снова будете проводить время в группе, пришло время прощупать почву и спросить ее, не хочет ли она сделать что-то в одиночку.

Это не обязательно должно быть свидание, но убедитесь, что это то, что позволит вам двоим поговорить и посмеяться. Может быть, перекусить или покататься на велосипеде. Сделайте это чем-то повседневным.

Вы также можете разыграть карту «Мне нужно свидание». Но не давите на нее, если пойдете по этому пути. Опять же, этот шаг должен быть легким и непринужденным.

15. Подарите ей небольшой подарок

Не нужно тратить много денег, но подберите для нее что-нибудь сентиментальное — жетон с надписью «Я все еще думаю о тебе».

Мы не можем не подчеркнуть, что это не должно быть чем-то экстравагантным. Суть в том, чтобы установить эмоциональную близость, а не пытаться выкупить чью-то любовь.

16.

Будьте честны с собой в отношении ее сигналов

В этот момент она будет посылать сигналы. Обратите на них внимание и уважайте. Если она кристально ясно дала понять, что просто хочет остаться друзьями, не настаивайте на этом. Кто знает, может ей нужно больше времени.

Возможно, через месяц или два вы сможете попробовать еще раз. Но ты упустишь этот шанс, если попытаешься навязать ей руку.

17. Дайте ей знать, что вы все еще заинтересованы

Пришло время сообщить ей, что вы все еще заинтересованы в отношениях.

И, по правде говоря, если она тусуется с вами и принимает подарки, она, вероятно, тоже тепло относится к этой идее. Так что будьте прямолинейны и откровенны. На данный момент нет необходимости танцевать вокруг этой темы.

18. Официально спросить

Теперь пришло время официально «поставить вопрос». Нет, ты не должен просить ее выйти за тебя замуж. Это о том, чтобы снова быть вместе, а не связывать себя узами брака. Не переусердствуйте!

Если вы зашли так далеко, и она не отвергла ваши ухаживания, она, скорее всего, согласится на примирение, но не рассчитывайте на это. Помните, что самое главное уважать ее желания.

19. Поймите, что это новый старт

Поздравляем! Она сказала да, и вы снова вместе. Есть еще один шаг: не почивать на лаврах и продолжать с того места, на котором остановились.

Это новое начало — новые отношения. Непонимание этого может вернуть вас туда, где вы были на первом шаге. Внедрите изменения, которые вы сделали, и усердно работайте, чтобы не вернуться к своим старым привычкам.

Часто задаваемые вопросы о возвращении ее в вашу жизнь

Вы ищете советы для , как вернуть свою бывшую девушку. Первое, что нужно понять, это то, что каждый случай и каждая пара уникальны, и именно ваша ситуация будет определять открытость вашего бывшего, когда дело доходит до примирения.

Если она узнала, что вы занимаетесь сексом с ее лучшей подругой, давайте посмотрим правде в глаза, ваши шансы вернуть ее назад ничтожны или равны нулю. Но если ваше расставание было менее драматичным, у вас может быть хороший шанс!

Возвращаются ли когда-нибудь бывшие девушки?

Есть большая вероятность, что твоя бывшая девушка вернется. Около 50% разлученных пар примиряются хотя бы один раз после расставания. Это отличные шансы.

Что мне сказать бывшей девушке, чтобы она вернулась?

Ключ должен быть подлинным. Пустыми банальностями далеко не уедешь с тем, кто «настоящий». Если вы искренне сожалеете о чем-то, что сделали, будьте точны и честны в том, что пошло не так, и о своей роли в разрешении ситуации.

Почему это было неправильно? Как ты там оказался? И самое главное, каковы ваши планы по воздержанию от оскорбительного поведения в будущем?

Ниже мы рассмотрим конкретные примеры того, что вы можете сказать и сделать, чтобы вернуть свою девушку.

Как заставить бывшего захотеть тебя вернуть?

Опять же, ключ к подлинности. Если вы сделали что-то не так, покажите ей, что вы раскаиваетесь. Преследование и чрезмерная агрессия — не выход. Это просто отталкивает людей.

Спокойно. Успокойся. Соберитесь — и следуйте нашему плану из 19 шагов, чтобы вернуть ее, который мы изложили ниже.

Как вернуть бывшую девушку, которая потеряла ко мне чувства?

Ваша девушка просто потеряла, как однажды сказали Праведные Братья, «это чувство любви»? Если да, то это может быть временно. В конце концов, пары, которые расстаются, в половине случаев снова сходятся. Продолжайте читать советы о том, что именно нужно сделать, чтобы вернуть свою бывшую девушку.

Надеемся, вы нашли наши советы по как вернуться к бывшей девушке полезно. Помните, что аутентичность делает большую часть тяжелой работы в процессе примирения — и чрезмерно агрессивный крипер ни к чему не приведет в 99,999% случаев.

Не слушайте «человека» на этом; большинство женщин не покоряются мужчинам, которые ведут себя по-детски и напористо. Однако быть искренним, уважительным и внимательным почти всегда работает. Удачи!

21 никаких бредовых шагов, чтобы вернуть бывшую девушку (которые никогда не подведут!)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Вы ищете способ вернуть бывшую девушку?

Вы понимаете, что все еще любите ее или хотите продолжить с ней отношения?

Даже не пытайся отрицать это. Ты хочешь, чтобы она вернулась как можно скорее. Но правда в том, что вы не знаете, как это сделать.

Итак, если ваши отношения с бывшей девушкой закончились и вы хотите ее вернуть, пришло время предпринять некоторые шаги, чтобы все исправить.

Вот 21 безобидный способ вернуть ее — и они всегда работают! Вам больше никогда не придется беспокоиться о ней, и она будет рада узнать, что вы нашли время, чтобы все исправить.

1) Выясните причину, по которой она рассталась с вами

Я знаю, о чем вы сейчас думаете… «Мне не нужно исследовать причину, по которой она рассталась со мной, я и так знаю почему».

Но подумайте об этом: если вы знали о проблеме с самого начала, то как это произошло/почему вы расстались?

Но сейчас проблема не в этом. Вот проблема:

Как ты сможешь вернуть свою бывшую девушку, если не знаешь, в чем проблема?

Вы должны быть готовы посмотреть на себя в зеркало и задать себе несколько трудных вопросов. Вам нужно тщательно и внимательно проанализировать свои действия за последние несколько месяцев или даже лет.

Возможно, вы что-то сделали, что поспособствовало тому, что она рассталась с вами. Это могло быть что-то вроде того, что она не перезвонила ей после того, как она написала тебе, или что-то вроде романа с другой женщиной.

Важно то, что вы признаете свои ошибки и следите за тем, чтобы они больше никогда не повторялись.

Если она рассталась с вами из-за чего-то, что произошло в прошлом, убедитесь, что вы извлекли уроки из своих ошибок и двигаетесь дальше.

Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, вы должны убедиться, что у нее нет абсолютно никаких причин снова с вами расставаться. Вы должны быть готовы сделать это правильно.

2) Не связывайтесь с ней какое-то время

Теперь это, пожалуй, самое сложное. Я знаю, как это тяжело, но я также знаю, как важно, чтобы ты не связывался с ней прямо сейчас.

Итак, вот что вам нужно сделать: подождать хотя бы месяц, прежде чем связываться с ней снова. Вам может показаться, что ждать месяц — это слишком долго, но поверьте, оно того стоит!

Почему я так уверен?

Потому что, если ты свяжешься с ней прямо сейчас, ты сделаешь это от отчаяния. И поверьте мне, она сможет рассказать.

А что, если вы свяжетесь с ней прямо сейчас? Почему это неправильно?

Что ж, если вы свяжетесь с ней прямо сейчас, она увидит, что вы готовы на все — даже умолять — лишь бы вернуть ее. Она будет знать, что ничто не мешает вам сделать все возможное, чтобы вернуть ее.

И если она уже пошла дальше, то это именно то, что она хочет! Она не хочет, чтобы отчаявшийся мужчина делал все возможное только для того, чтобы вернуть ее.

Ей нужен мужчина, который знает, как сильно он ее любит, и уверен, что ему удастся вернуть ее!

Более того, так она еще больше запутается и может даже снова расстаться с вами.

Я знаю, что поначалу это может показаться немного несправедливым, но поверьте мне, это для вашего же блага. Если вы свяжетесь с ней слишком рано после расставания с ней, то она подумает, что все ваши проблемы вызваны расставанием, а не вами.

Так что помни: ей нужно время, чтобы соскучиться по тебе и понять, как ей нравится быть с тобой. И именно так вы вернете свою бывшую девушку раньше, чем вы думаете!

3) Отправьте ей быстрое сообщение

Теперь, когда вы ждали месяц, пришло время отправить ей быстрое сообщение.

Но что он должен сказать?

Что ж, большинство из вас уже знают ответ на этот вопрос: нужно сказать что-нибудь смешное или остроумное. Но самое главное, это должно быть что-то, что заставит ее ревновать.

Если вы чувствуете себя немного авантюрно, попробуйте этот текст «Ревность»

— «Я думаю, что это была отличная идея, что мы решили начать встречаться с другими людьми. Я просто хочу быть друзьями прямо сейчас!» —

Ревность — сильная штука; используйте его в своих интересах. Но используйте его с умом.

Отправляя своей бывшей это сообщение, вы сообщаете ей, что вас действительно хотят другие. Нас всех привлекают люди, которых хотят другие.

Говоря, что вы снова встречаетесь, вы в значительной степени говорите, что «это ваша потеря!»

После отправки ей этого сообщения они снова начнут испытывать к вам влечение из-за «страха потери».

Я научился у Брэда Браунинга, моего любимого онлайн-тренера «Верни бывшего».

Вот ссылка на его бесплатное онлайн-видео. В этом видео он дает ряд полезных советов, которые вы можете применить немедленно, чтобы вернуть бывшего.

4) Не заставляй ее чувствовать себя виноватой за то, что она рассталась с тобой.

Позвольте мне кое-что объяснить.

Когда женщина расстается с парнем, она ищет одно из двух.

Либо она хочет, чтобы он умолял и умолял ее вернуть его… либо она просто хочет оставить за собой последнее слово и разбить ему сердце как можно сильнее.

Другими словами, она не хочет, чтобы он пытался вернуть ее! По крайней мере, не сразу. Ей нужно время!

Поэтому не стоит связываться с ней слишком быстро.

Ты должен дать ей время соскучиться по тебе и понять, что она совершила ошибку.

Если ты слишком рьяный, то будешь выглядеть нуждающимся и отчаявшимся, что совсем не привлекательно для женщин.

Подумайте об этом: если бы вы были тем, кто расстался с кем-то, разве вы не хотели бы, чтобы они «приходили умолять» о вашем внимании? Конечно! Этого хочет каждая девушка! Так почему бы не дать им это?

Так что просто не заставляй ее чувствовать себя виноватой за то, что она рассталась с тобой. Вам будет лучше, если вы дадите ей понять, почему она на самом деле рассталась с вами. Тогда она поймет, что ей нужно снова быть с тобой!

Это только заставит ее чувствовать себя плохо, даже если он этого не осознает! Вот почему важно, чтобы вы не слишком старались вернуть свою бывшую девушку сразу же (если, конечно, это она не рассталась с вами!)

Вместо этого дайте ей понять, что вы понимаете, через что она проходит. . Из-за вашего понимания вы не хотите быть обузой для нее.

Скажи ей, что ты больше не хочешь причинять ей боль и что она заслуживает того, чтобы веселиться и встречаться с другими парнями.

И поверь мне, это действительно поможет тебе вернуть бывшую девушку!

5) Не отчаивайтесь

Хотите верьте, хотите нет, но вам нужно уметь делать вид, что вам все равно. Если вы слишком отчаялись, то она подумает, что вы «неудачник».

Если ты хочешь ее вернуть, важно, чтобы ты не вел себя так, будто ты в отчаянии. Тебе нужно быть хладнокровным и уверенным в себе, и если она увидит это, то может просто принять тебя обратно!

Почему?

Потому что, если ты выглядишь отчаянным, она может подумать, что ты все еще хочешь быть с ней, потому что не можешь заполучить никого другого. И это совсем не привлекательно!

Вместо этого, если ты будешь вести себя так, будто тебе все равно, она увидит, что ты интересен другим девушкам. Это заставит ее хотеть быть с ВАМИ снова!

И знаете что еще?

Ей важно знать, что тебя ждут другие женщины!

Если она думает, что вас ждут другие девушки, то она с большей вероятностью примет меры и вернется к вам, потому что не хочет вас потерять!

Так что убедитесь, что если ваша бывшая девушка снова попытается связаться с вами (а я обещаю, что она это сделает), не говорите ей, что все ваше время посвящено попыткам вернуть ее.

Помните: не отчаивайтесь! Ты должен вести себя так, будто не имеет значения, вернется она или нет. А потом… она прибежит обратно!

6) Будьте настойчивы, а не агрессивны

Вы не можете просто подойти к своей бывшей девушке и начать умолять ее о внимании. Почему так?

Женщины не любят нуждающихся и отчаявшихся мужчин, не так ли? Конечно нет!

Им нужен напористый мужчина, знающий, чего он хочет, и добивающийся этого.

Им нужен мужчина, который уверен в себе и не отступает перед любым вызовом. Короче говоря, им нужен мужчина, который знает, чего хочет, и не позволяет ничему его остановить!

Но как показать, что ты знаешь, чего хочешь?

Быть настойчивым, а не агрессивным.

Что я подразумеваю под «настойчивостью»?

Когда вы настойчивы, это означает, что вы не выпрашиваете вещи и не пытаетесь контролировать ситуацию. Ты знаешь, чего хочешь, но не гонишься за этим, как слон в посудной лавке!

Вместо этого напористость означает, что когда она попытается отказаться от ваших ухаживаний, она будет вынуждена сначала подумать об этом… а затем, возможно, принять ваши ухаживания!

7) Пусть ваша уверенность делает тяжелую работу

Вы когда-нибудь задумывались, почему уверенность важна в отношениях?

Потому что уверенность заставляет женщин хотеть быть с тобой.

Это как разница между уверенной в себе девушкой и неуверенной: ей не нужно быть такой же красивой или умной… Ей просто нужно быть уверенной!

И знаете что?

Чтобы стать уверенным в себе, нужно время.

Лучший способ обрести эту уверенность — показать ей, что она у вас уже есть, будучи уверенным в себе.

Я узнал об этом от эксперта по отношениям Кейт Спринг.

Как она меня учила, уверенность пробуждает в женщине что-то глубоко внутри, что вызывает мгновенное влечение.

Если вы хотите повысить свою самооценку среди женщин, посмотрите отличное бесплатное видео Кейт здесь.

Просмотр видео Кейт изменил для меня правила игры. Потому что я точно знаю, каково это — не ходить на свидания… искать «того самого»… застрять в отношениях, которые просто не работают.

Однако, с помощью Кейт, я был с такими высококлассными женщинами, о которых никогда не думал. Уверенность, которую она мне дала, помогла мне добиться успеха и в других сферах жизни.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео Кейт.

8) Будь ее опорой в трудную минуту

Как часто ты пытался помочь ей в трудную минуту? Ты был тем, кто всегда был рядом, чтобы выслушать и утешить ее?

Или ты был слишком занят, пытаясь привлечь ее внимание или вернуть ее?

Видите разницу?

Если это так, то держу пари, твоя невнимательность была одной из причин, по которой она с тобой рассталась.

Так что же ты можешь сделать, чтобы вернуть ее?

Простыми словами: будь тем камнем, который ей нужен.

Важно, чтобы вы могли быть рядом с ней, когда вы ей нужны. В противном случае ваша бывшая девушка найдет кого-то другого, кто в этом разбирается намного лучше!

И знаете что?

У твоей бывшей внутри много чувств, и никто не знает, как они отреагируют. Но если я что-то и узнал за годы написания статей об отношениях, так это:

Если ваша бывшая хочет расстаться с вами, то ей, вероятно, нужен кто-то, кто будет рядом с ней.

И вот так ты вернул бывшую без всяких усилий!

9) Не будь слишком прилипчивым

Знаешь, каково это, когда ты слишком прилипчив?

Ты как будто так боишься ее потерять, что не отпускаешь.

Но что я имею в виду под «слишком прилипчивым»?

Я имею в виду, что

• Ты всегда звонишь и пишешь ей, даже если она не хочет с тобой разговаривать или видеться.
• Вы всегда пытаетесь привлечь ее внимание, делая такие вещи, как покупка дорогих подарков или приглашение ее на свидание.
• Ты постоянно пытаешься вернуть свою бывшую девушку… даже если она отказывается!

Вам это знакомо?

Если это так, вам нужно изменить это.

Тебе нужно научиться отпускать ее.

Как будто в твоей бывшей девушке есть магнит, который притягивает ее к тебе. И знаешь, что?

Ваша бывшая девушка очень хочет, чтобы вы попытались вернуть ее. Так что не бойтесь отпускать ее!

Она вернется к вам, когда будет готова, и не раньше!

И лучший способ для этого — не быть слишком навязчивым. Так что постарайтесь не быть слишком навязчивым с ней.

10) Выражайте свои чувства

Насколько хорошо вы умеете выражать свои чувства своей бывшей девушке?

У тебя это хорошо получается или плохо?

Важно, чтобы ты знал, как выразить ей свои чувства. Почему?

Потому что иначе она никогда не почувствует, как много она для тебя значит. Она никогда не поймет, что была большой частью твоей жизни и что без нее ты совсем пропадешь.

И меньше всего я хочу, чтобы ты пропал без нее!

Правда в том, что если ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что больше не чувствует себя любимой, то я могу гарантировать, что она чувствует себя брошенной и нелюбимой.

А когда не выражаешь свои чувства и эмоции, то они переходят в обиду.

И знаете что?

Обида — самая ядовитая из всех эмоций! Потому что это заставляет ее чувствовать себя плохо, и это плохо для отношений.

Вот почему так важно выражать свои чувства.

Если ты овладеешь этим навыком, то я гарантирую, что она никогда не захочет уходить!

11) Немного отодвиньтесь

Я знаю, это может звучать немного странно, но это работает!

На самом деле, немного отстраниться абсолютно необходимо, если вы хотите сохранить свою бывшую девушку.

Почему?

Потому что, когда ты немного отстранишься, она почувствует, что она больше не единственная, кто хочет быть вместе. И это заставляет ее чувствовать себя любимой и желанной вами.

Но помните: слишком сильно оттягиваться не нужно. Потому что это заставит ее почувствовать, что ты ее больше не любишь.

Но, отдалившись, вы дадите ей шанс понять, как много она для вас значит.

И тогда она поймет, как сильно ты нужен ей в жизни и что ей нужно вернуться к тебе, пусть даже ненадолго.

Итак, лучшее, что вы можете сделать, это немного отстраниться.

Это психологический факт: когда мы боимся что-то потерять, мы хотим этого в 10 раз больше.

Вот где «хорошие парни» ошибаются. У женщин нет «страха потери» с хорошим парнем… и это делает их довольно непривлекательными.

Если вы хотите, чтобы ваша девушка была одержима вами, посмотрите это отличное бесплатное видео.

То, что вы узнаете из этого видео, не совсем красиво, но и не любовь.

12) Будь человеком слова

Если ты хочешь сохранить свою бывшую девушку, то тебе нужно быть человеком слова.

И я не имею в виду ничего, кроме того, что я имею в виду.

Потому что, если вы не будете с ней человеком слова, она поймет, что вы ненадежны. И она сможет видеть вас насквозь.

Но если ты человек слова, то она начнет думать, что ей незачем с тобой расставаться.

Потому что, если есть что-то достаточно важное, чтобы ты нарушил свое обещание, она может быть уверена, что это произойдет в 100% случаев. И это то, что заставляет ее чувствовать себя любимой и желанной вами.

Поясню.

Предположим, вы мужчина и поклялись вечно любить и лелеять свою девушку. Вы обещаете ей, что всегда будете рядом, что бы ни случилось.

Но потом она решила расстаться с тобой? Как вы реагируете? Что ты говоришь?

Я могу точно сказать, как действовать в этой ситуации. Оказывается, в отношениях очень важно быть человеком слова!

Но если вы негативно отреагируете на ее расставание с вами, то она начнет видеть в вас парня, который всегда будет рядом. И это сделает ее менее привлекательной для вас.

Итак, мужчины, помните: быть человеком слова чрезвычайно привлекательно, когда дело доходит до отношений!

13) Не будь слишком милым

Хороших парней пруд пруди.

Но знаете что?

Быть слишком милым так же плохо, как быть слишком злым.

Женщина будет больше доверять вам, если вы будете добры к ней, но она также будет уважать вас еще больше, если вы не будете слишком добры к ней.

Но многие хорошие парни заходят слишком далеко в другом направлении и становятся «слишком злыми» со своими партнерами.

И это ошибка многих женщин, когда они расстаются с такими парнями. Потому что это заставляет их думать, что он не будет рядом с ними в будущем. А для некоторых женщин это очень важно!

А вот в том, чтобы быть слишком милым, есть проблема: она думает, что ты слаб, а это нехорошо для отношений. И это очень плохо, потому что если она подумает, что вы слабы, то захочет разорвать ваши отношения.

Потому что кто захочет быть с тем, кто не может за себя постоять?

А что хуже?

Если она думает, что ты слаб, то она также увидит в тебе парня, который не может о себе позаботиться. А это не очень хорошо для отношений в долгосрочной перспективе.

14) Не будь слишком предсказуемым

Предсказуемость — это то, что поддерживает отношения. Но это также то, что делает отношения скучными.

Поясню.

Многие женщины ищут мужчин, которые непредсказуемы и интересны в отношениях.

И они хотят, чтобы их отношения были захватывающими, потому что они хотят чувствовать, что они единственные, кто может сделать своего парня счастливым! (Некоторые женщины даже считают, что если вы слишком предсказуемы, то вы не «настоящий» мужчина.)

Вот почему женщины любят мужчин, которые непредсказуемы и интересны в отношениях! И именно поэтому некоторые женщины расстаются со слишком предсказуемыми парнями!

Потому что это заставляет их чувствовать, что они не единственные, кто может сделать его счастливым!

Но когда женщина расстается с тобой просто потому, что ты слишком предсказуем, то знаешь, что это значит?

Что она не собирается задерживаться надолго!

И это не очень хорошо для отношений.

15) Понять ее приоритеты в отношениях

Многие парни думают, что приоритеты их девушки в отношениях касаются только их.

Но на самом деле она может просто хотеть быть с кем-то, кто позаботится о ней.

А если она это сделает, то вам нужно убедиться, что вы собираетесь сделать так, чтобы она чувствовала себя хорошо и чтобы она чувствовала, что она единственная, кто может «сделать» вас счастливым.

И именно поэтому важно понимать, что приоритеты в отношениях связаны с ней.

Если вы сможете понять, чего она хочет от отношений, у вас гораздо больше шансов вернуть ее.

Это восходит к тому, что я упоминал ранее: понять женщин не сложно, просто нужен знающий человек, который покажет вам путь.

И этот человек эксперт по отношениям Кейт Спринг.

В этом бесплатном видео вы узнаете, как привлечь женщину своей мечты с помощью эффективных приемов Кейт.

Будь то работа над своей уверенностью или раскрытие самых сокровенных секретов о женщинах, вы узнаете несколько приемов, которые, безусловно, увеличат ваши шансы на отношения с бывшей девушкой.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

16) Не торопитесь и работайте над собой

Многие парни зацикливаются на том, что они недостаточно хороши для своих девушек. И это ошибка.

Потому что знаете что? Она может просто хотеть позаботиться о своих потребностях.

И поэтому в первую очередь нужно работать над собой. Потому что, если вы сначала не поработаете над собой, ей будет очень трудно уважать вас и любить вас, когда она увидит ваш прогресс.

Вот почему женщинам так важно видеть свой прогресс с течением времени!

Сначала работая над собой, ей будет легче уважать и любить вас, когда она увидит ваш прогресс с течением времени. И это очень важно, потому что многие женщины не хотят задерживаться надолго, если их парень не работает над собой в первую очередь.

Итак, если вы в первую очередь не работаете над собой, ей будет очень трудно уважать и любить вас, когда она увидит ваш прогресс с течением времени.

И это очень важно, потому что. .. Многие женщины не хотят задерживаться надолго, если их парень сначала не работает над собой.

И знаете что? Именно поэтому вам следует уделять время личностному росту. А также, это еще один совет, чтобы вернуть ее!

17) Напомните ей, почему вы ей понравились в первую очередь

Я знаю, это звучит немного банально, но это правда.

Я имею в виду, что ты должен сказать ей, что она заставила тебя чувствовать. Вы должны напомнить ей, как начались ваши отношения и почему вы ее привлекли.

И это хороший способ вернуть ее, потому что это напомнит ей, почему вы ей понравились в первую очередь. И это очень важно, потому что со временем мы иногда забываем, почему нам кто-то понравился в первую очередь.

По мере того, как мы узнаем что-то новое друг о друге, мы все больше и больше отрываемся от прошлого и перестаем вспоминать, почему этот человек нам понравился в первую очередь. И это действительно большое дело, потому что ей будет труднее вернуться к вам.

Так что же это такое?

Если она не помнит, почему вы ей понравились, значит, вы ее меньше привлекаете, и ей будет очень трудно вернуться к вам.

И именно поэтому важно напомнить ей, почему ты ей понравился в первую очередь. А еще, это еще один способ вернуть ее!

18) Попробуй стать ее другом

Я знаю, что ты сейчас думаешь. Ты хочешь быть ее парнем, а не другом.

И это огромная ошибка. Почему?

Становление ее другом поможет вам вернуться к ней, и это займет время, но оно того стоит.

Я имею в виду, что если она больше не хочет быть твоей подругой, то она не будет твоей подругой в будущем, и ты потеряешь ее навсегда.

Но ведь друзья близки друг другу, верно? Вот почему я считаю дружбу безобидным способом вернуть ее.

Итак, если вы хотите вернуть ее, попробуйте стать ее другом!

19) Быть привлекательнее, чем раньше

Дай угадаю. Вы не знаете, почему вы должны стать более привлекательными, чем раньше.

В конце концов, ты ей нравился таким, каким был тогда. Но если она рассталась с тобой, значит, ты ей сейчас не очень нравишься, не так ли?

Именно поэтому ты должна стать привлекательнее, чем раньше. Но как вы можете это сделать?

Просто измените свои привычки и образ жизни. Точно так же, как вы можете изменить свою одежду и прическу, вы также можете изменить свой образ жизни.

Правда, поначалу это может быть не просто и не просто, но со временем это станет более управляемым и легким.

Просто помните, что регулярные небольшие изменения, даже если они кажутся незначительными, являются ключом к тому, чтобы снова привлечь вашу девушку.

И это хороший способ вернуть ее, потому что это напомнит ей, какой привлекательной ты была раньше. И это очень важно, потому что ей будет легче вернуться к вам.

20) Попроси ее друзей помочь тебе вернуть ее

Ты хоть представляешь, как много зависит от друзей твоей девушки? Ну, это буквально все.

Нравится тебе это или нет, но это факт! Лучшие друзья вашей девушки играют большую роль в ваших отношениях.

Поэтому вам нужно попросить ее лучших друзей помочь вам вернуть ее.

И чем больше у нее друзей, тем важнее они для нее. И если вы хотите вернуть ее, то вам стоит попробовать обратиться к ним за помощью.

Будьте конкретны и попросите их сделать что-нибудь для вас:

• «Вы можете отправить мне сообщение для нее?»
• «Можете ли вы сказать ей, что я скучаю по ней?»
• «Можешь пригласить ее на свидание? “
• «Можешь пригласить меня на свою вечеринку?»

Возможности безграничны, и все они помогут вашей девушке вернуться к вам.

Только не забудь быть вежливым с ее друзьями и покажи им, как сильно ты ее любишь.

21) Скажи ей, что любишь ее, и обнародуй это.

Один из лучших способов вернуть ее — сказать ей, что вы ее любите, и сделать это достоянием общественности.

Вы не поверите, но она точно будет впечатлена этим ходом. И это веская причина, почему она захочет вернуться к вам.

Почему?

Потому что, открыто сказав, что восхищаешься ею, она поймет, что ничто не мешает тебе вернуться к ней.

И это лучший способ сказать, что вы скучаете по ней и что вы готовы изменить свои вредные привычки и образ жизни ради нее.

Это очень важно, потому что ей будет легче связаться с вами.

Так чего же ты ждешь?

Выберите правильное место, соберите людей и сделайте это!

Заключение сделки

Итак, теперь вы знаете лучший способ вернуть свою бывшую девушку, но вам нужно сделать еще одну вещь: заключить сделку — показать ей, что она единственная женщина, которая вас привлекает!

Все это связано с невероятным советом, который я получил от Кейт Спринг.

Я упоминал о ней ранее, она изменила знакомства и отношения для тысяч мужчин.

Одной из самых ценных вещей, которым она меня научила, было следующее:

Женщины не выбирают парня, который будет к ним относиться лучше всех. Они выбирают парней, которые им нравятся на биологическом уровне.

Женщины не любят мудаков, потому что они мудаки. Им нравятся придурки, потому что эти парни уверены в себе и подают им правильные сигналы. Сигналы, перед которыми женщина не может устоять.

Что, если бы я сказал вам, что вы можете быстро выучить правильные сигналы, чтобы подавать бывшей девушке, и вам совершенно не нужно становиться придурком в процессе?

Посмотрите это бесплатное видео Кейт Спринг.

Она рассказывает о самом эффективном способе, с которым я столкнулся, чтобы сделать твою бывшую девушку одержимой тобой (оставаясь при этом хорошим парнем).

21 шаг, чтобы завоевать ее расположение после того, как вы облажались

Хотите знать, как вернуть девушку после того, как вы облажались? Следуйте этим 21 шагу, и вы вернете ее в течение следующих нескольких недель!

Ладно, значит, ты облажался! Вы разорвали отношения и теперь хотите знать, как вернуть девушку и снова завоевать ее. ИЛИ вы немного поторопились с девушкой или встречались с ней, и теперь она считает вас странным и не хочет иметь с вами ничего общего.

Возможно, это случилось несколько недель назад. Или это было намного дольше, и вы ошибочно полагали, что вам все равно на нее. А теперь эта удивительная девушка, которую вы потеряли, возможно, даже начала встречаться с другим парнем или стала холодна к вам.

Теперь, чтобы понять, как вернуть девушку в этих обстоятельствах, требуется много работы с вашей стороны, но это не невозможно. Просто надо работать в два раза больше. Почему? Ну, вы знаете эту фразу, «однажды укушенный, дважды застенчивый»? Да, она тоже знает эту фразу!

Ты потерял ее, и, скорее всего, ты ей больше не нужен. Поэтому, если вам нужно заинтересовать ее во второй раз, вам нужно больше, чем просто ласковые слова и жесты, вам нужно, чтобы она снова увидела вас как ценного парня, которому стоит дать второй шанс.

[Читать: Сексуальная рыночная стоимость и 5 основных факторов, повышающих SMV парня в глазах девушки]

Возвращение девушки – два сценария

Теперь есть две причины, по которым вы хотите знать, как получить девушка обратно. Во-первых, это девушка, которая вам нравится, и вы облажались, преследуя ее, и теперь вы потеряли ее, потому что она, кажется, больше не интересуется. Она, наверное, даже думает, что ты жуткий!

Или, во-вторых, это девушка, с которой ты случайно встречался, или она была твоей девушкой. Вы оба по какой-то причине расстались, и теперь жалеете об этом глупом решении.

Справедливо, как бы это ни было отстойно, но сожаление иногда приходит ко всем нам. Но, к счастью, вернуть девушку можно с помощью правильных шагов, это требует некоторых усилий и большого терпения.

И, честно говоря, если вы будете следовать этим шагам, у вас будет очень хороший шанс вернуть ее и заставить ее влюбиться в вас. Конечно, если вы не сделали что-то подлое, например, изменили ей, в этом случае подъем в гору станет намного сложнее.

Прежде чем мы продолжим, если это девушка, с которой вы уже встречались, прочитайте ниже все шаги. Но если это девушка, с которой вы еще не встречались, а только преследовали, и в итоге вас отвергли, используйте это руководство по , как заставить девушку, которая вам отказала, снова полюбить вас . Победа над девушкой, с которой вы еще не встречались, сильно отличается от победы над девушкой, с которой вы встречались и с которой расстались.

Итак, давайте продолжим учиться, как вернуть девушку!

Почему ты хочешь вернуть эту девушку?

Это то, о чем вам нужно подумать, прежде чем идти дальше.

Это время для самоанализа. ПОЧЕМУ ты хочешь вернуть ее? Вы, ребята, встречались, и теперь все кончено. Разве ты не можешь просто встречаться с какой-нибудь другой девушкой? И если вы действительно любили ее, почему вы допустили, чтобы ваши отношения испортились, прежде чем вы решили, что она — та, кто вам нужен и, возможно, любит?

Может быть, вы расстались с ней и пожалели об этом, может быть, вы думали, что расставание было к лучшему, но на самом деле это было не так, или, может быть, вы просто слишком поздно поняли, что она — любовь всей вашей жизни.

Иногда, когда все заканчивается, лучше просто отпустить. Скорее всего, вас ждет кое-что получше. НО, если вы уверены, что это она, или вы точно знаете, что облажались, и хотите все исправить, это хороший знак. [Читайте: 20 признаков того, что ваш бывший действительно хочет вас вернуть и не может перестать думать о вас]

Если вы хотите вернуть девушку, это никогда не должно быть по какой-то глупой причине, например: «Мне скучно…» или «Она был ооочень хорош в постели!» Усилия того не стоят, у тебя будет плохая карма, и самое главное, ты просто тратишь время на поиски девушки, которая может разглядеть твои дерьмовые намерения использовать ее.

Есть много подлинных причин, по которым вы хотели бы ее вернуть, но то, что вы поняли это, не означает, что она будет чувствовать то же самое. Ты потерял ее. И она, вероятно, над вами. Так что, если вы хотите вернуть девушку, вернитесь к исходной точке снова и снова. И ты должен быть готов серьезно потрудиться, чтобы произвести впечатление на девушку, которая разочаровалась в тебе.

[Читайте: Как вернуть бывшую девушку — 14 шагов, чтобы вернуть ее любовь]

Сможете ли вы вернуть девушку?

Вы можете подумать, что девушки — сложные существа, но их довольно просто понять. Если вы знаете, за какие ниточки нужно дергать, то вы точно знаете, как вернуть девушку. Чтобы сделать это правильно, не требуется много стратегий, но все дело в том, чтобы дать ей пространство и быть максимально искренним.

Единственное, чего вам следует избегать, так это участия в любых формах манипулятивных игр разума, чтобы отыграться — это не то, чем вы хотите рисковать. Любой может увидеть сквозь манипуляцию, и это будет иметь неприятные последствия вместо того, чтобы работать на вас.

Помните, манипулирование работает только тогда, когда вы контролируете ситуацию или человека.

Так что, если она ушла из твоей жизни, скорее всего, она уже может жить без тебя. Ты ей сейчас не нужен, а значит, она неуправляема! Так что оставайтесь искренними и полностью избегайте игр.

Вместо этого держите свое сердце наготове и выражайте свои мысли очень ясно. Банально, но если ты любишь ее всем сердцем, то тогда она и увидит твои самые чистые намерения.

[Читайте: Как вернуть бывшую и убедить ее, что это правильно!]

Как вернуть девушку и заставить ее снова влюбиться в вас

Это не конец света, просто потому что эта девушка, которая тебе нравится, не любит тебя *больше*. Худшее, что может случиться, это ничего. Но если вы правильно выражаете свои мысли, вы можете вернуть ее, и жизнь снова будет усыпана розами!

Выполняйте эти шаги один за другим, не пропуская ни одного шага между ними, и если все пойдет хорошо, вы и ваша бывшая девушка должны снова быть вместе и встречаться в течение следующих нескольких недель!

1. Будьте уверены, что хотите этого

Так много людей думают, что хотят вернуть девушку, прикладывают все усилия, чтобы вернуть их, только чтобы понять, что они не хотели этого человека с самого начала. Если вы хотите знать, как вернуть девушку, отбросьте свое эго и выясните, почему вы действительно хотите ее.

Тебе просто одиноко? Может быть, вы не можете справиться с одиночеством? Или вы искренне, всем сердцем любите ее? Потому что, если вы не уверены, вы вкладываете все это время и усилия в то, о чем в конечном итоге пожалеете.

А бедняжка, что с ней? Она не заслуживает того, чтобы снова страдать из-за того, что вы эгоистичны и не продумали, чего вы действительно хотите. [Читайте: Когда вам лучше перестать любить кого-то и двигаться дальше]

2. Где вы пойти не так? Можно ли это исправить?

Так где же ты ошибся? Ты пригласил девушку на свидание, а она отказалась? Вам наскучили отношения, и вы решили покончить с ними, только чтобы позже понять, что вы пусты и пусты без нее?

Какими бы ни были причины, это самое важное, на чем вам нужно сосредоточиться в данный момент. Помните, она все еще, вероятно, думает, что вы отличный парень, ЕСЛИ не из-за проблем, которые разделяли вас обоих. Если вы хотите дать отношениям реальный шанс, вам нужно исправить эту часть себя еще до того, как вы попросите ее о втором шансе.

Если вы не знаете, почему отношения закончились, вы, вероятно, не вернете ее. Вспомните и подумайте, почему она ушла от вас или почему вы решили разорвать отношения. Может быть, вы недостаточно времени проводили вместе, воспринимали ее как должное или она хотела, чтобы вы изменили что-то важное.

Оглянись назад и посмотри, что было, а потом стань лучше. Делайте это не для нее, а для себя. Знайте причину, потому что она всплывет в разговоре, и это ключ к тому, примет ли она вас обратно. [Читайте: Как быть хорошим парнем — 33 качества, которые сделают вас лучшим на свете]

3. Четко выражайте свои мысли, если хотите вернуть девушку

Это то, что вы должны сделать, но только в том случае, если эта девушка — ваша бывшая девушка или вы оба некоторое время встречались. Вы, вероятно, чувствуете себя немного уязвимым прямо сейчас, так что это хороший момент, чтобы сообщить ей, что вы чувствуете.

Вы можете написать ей и сказать, что хотели бы с ней встретиться *потому что вам есть о чем поговорить*. Это отличный способ выразить все эти чувства. Но есть шанс, что она может быть не заинтересована.

Еще лучше написать ей, когда ты чувствуешь себя очень уязвимым и скучаешь по ней. Она может прочитать ваш текст, когда ей захочется, и, поскольку ей не нужно немедленно отвечать вам, она будет более открыта для сопереживания и понимания вашей точки зрения, а не воздвигает стену. [Читайте: Как извиниться перед девушкой, если вы знаете, что полностью облажались]

4. Не затевайте драку

Именно здесь большинство парней ошибаются, пытаясь понять, как вернуть девушку. Они позволяют своему эго мешать!

Когда пишешь девушке, что сожалеешь или говоришь ей, что ты идиот, что позволил ей уйти, не забывай сохранять хладнокровие. Одно дело быть уязвимым или сожалеть, но совсем другое дело, если вы собираетесь разозлиться на нее, потому что она обвиняет вас в чем-то в своем ответе.

Помните, это вы ползете обратно к ней, потому что именно вы допустили ошибку. Так что не позволяйте своему эго мешать.

Если она обвиняет вас в чем-то, что вы считаете несправедливым, вполне нормально объясниться спокойно. Но это не дает тебе права вступать с ней в словесную перепалку. Даже если она злится из-за того, что вы пытаетесь восстановить отношения после стольких лет *а она имеет полное право злиться!* сохраняйте спокойствие и слушайте ее, вместо того чтобы пытаться выиграть спор. [Читайте: самые большие признаки того, что ваша бывшая девушка не хочет, чтобы вы вернулись, и больше не будет с вами встречаться]

5. Извинитесь

Если вы чем-то способствовали расставанию, извинитесь. Вы оба, вероятно, делали вещи, которые повлияли на отношения, и пришло время признаться друг другу в этих ошибках. Извиниться — это один из способов вернуть девушку, не связанный с гордостью или высокомерием.

Это акт капитуляции, когда вы показываете ей, что заботитесь о ней больше, чем о своем эго.

Извинение также действует как завершение всего, что произошло в прошлом, поэтому вы оба можете двигаться вперед, если захотите. Когда вы извиняетесь перед девушкой или кем-то еще, это дает им понять, что вы сожалеете, и, что более важно, что вам плохо из-за того, что вы сделали. И это, действительно, позволяет любому открыться и быть уязвимым, в свою очередь, вместе с вами. [Читать: Как извиниться перед любовником, которого вы хотите снова вернуть]

6.

Потратьте время

Вернуть девушку будет не так просто, как сводить ее в кино или купить ей шоколадных конфет. Вы должны вкладывать время в нее и в отношения, которые висят на волоске. Это один из самых важных способов вернуть девушку.

Докажите ей, что вы можете пожертвовать своими интересами и сосредоточиться на ней, чтобы она действительно увидела, как много она для вас значит.

7. Будьте достойны ее *и даже больше*

Приведите свою жизнь в порядок, как только сможете. Если вы перестали тренироваться, отправляйтесь в спортзал. Если вы были в беспорядке и не сосредоточились на работе, сейчас самое время начать расставлять приоритеты в построении жизни, а не бездельничать.

Это также подходит для инвестирования времени в самосовершенствование, будь то поиск работы, тренировки или просто хорошие дела в жизни. Докажи ей, что ты достоин ее — так ты вернешь девушку.

Помните, она должна видеть вас, как и вы, и восхищаться вами за то, кто вы есть сейчас, если есть хоть какой-то шанс передумать. [Читать: 16 признаков того, что ваша бывшая все еще хочет, чтобы вы вернулись в ее жизнь]

8.

Она усомнится в ваших намерениях, когда вы снова попытаетесь завоевать ее

Она уже знает, что вы пытаетесь вернуть ее, поэтому, что бы вы ни делали, в глубине души вы делаете это только потому, что хотите ее вернуть.

Даже если ты искренний, она будет настороже. И какое-то время она будет настороже, и это ее право. Вы не заботились о том, чтобы быть с ней, когда вы были вместе, и теперь она хочет быть действительно уверенной, что эти отношения стоят второго шанса.

Если ты купишь ей цветы, напишешь ей стихотворение или даже будешь вести себя более ласково, ей может понравиться этот жест, но она всегда будет задаваться вопросом, притворяешься ли ты или снова причинишь ей боль.

Будьте искренни в своих намерениях и словах. Если вы делаете для нее что-то хорошее, делайте это потому, что действительно хотите сделать ее счастливой. Но не притворяйтесь, потому что она сможет видеть сквозь ваши действия, и это только оттолкнет ее от вас. [Читайте: Как доказать, что вы кого-то любите — 15 честных вещей, которые должен сделать каждый любовник]

9. Следует ли вам преследовать ее, если она встречается с кем-то другим?

Если она с кем-то еще, ваши шансы вернуться к ней будут намного меньше, если не невозможными.

Но что здесь делать? Если вы действительно заботитесь о ней и видите, что она счастлива, правильно будет оставить ее в покое. У тебя был шанс, ты разбил ей сердце, и теперь, когда она счастлива, ты не имеешь права красть ее счастье.

С другой стороны, если она только начала с кем-то встречаться или если она не замужем, то сейчас или никогда для вас. Конечно, ты хочешь ее и веришь, что она будет счастливее с тобой. И если это так, вы можете пойти дальше и преследовать ее снова и снова. Но помните, здесь важна тонкость. Она знает, что вы преследуете ее уже в ту минуту, когда написали ей сообщение, так что успокойтесь, а пока все, что вам нужно сделать, это оставаться на связи. [Читайте: Как понравиться девушке с парнем и выбрать вас вместо него]

10.

Не задушите ее, пытаясь вернуть девушку

Если вы хотите знать, как вернуть девушку, душить ее — последнее, что вам следует делать. Буквально, просто дайте ей дышать. Не засыпайте ее текстами и телефонными звонками, просто расслабьтесь. Дайте ей немного времени, ей нужно время, чтобы подумать о том, что происходит между вами и ней.

Ей нужно разобраться со своими чувствами, чтобы ваше присутствие не омрачило ее суждения. Тот факт, что у вас были отношения, означает, что она все еще как-то заботится о вас. Вот почему вам нужно дать ей пространство — просто подумать и все обдумать.

11. Баланс между пространством и связью

Нет, пока не присылайте ей смешные мемы. Не звони ей поздно ночью, потому что тебе скучно. И не ведите себя так, как будто между вами двумя все мило, хорошо и щегольски.

Если ты будешь вести себя так, как будто она твоя девушка, когда разговариваешь с ней по телефону, или начнешь относиться к ней снисходительно, она решит, что ты ее не уважаешь. Это только разозлит ее или еще больше разозлит! [Читать: Как правильно обращаться с женщиной — 21 вещь, которую вы ДОЛЖНЫ сделать, если хотите, чтобы она осталась с вами]

12. Будьте рядом с ней

Если вы говорите ей, что напишете ей, обязательно напишите ей. Если вы знаете, что она получила повышение на работе, обязательно поздравьте ее. Если ей нужна помощь, чтобы переместить или починить что-то, дайте ей понять, что вы всегда рядом, чтобы помочь. Если вы можете заказать для нее еду, сделайте это, если она не против.

Дайте ей все необходимое пространство, но когда вы оба пишете друг другу сообщения или разговариваете по телефону, дайте ей знать и убедитесь, что вы всегда рядом с ней. Если вы все сделаете правильно, именно здесь она начнет относиться к вам теплее и захочет, чтобы вы снова вернулись в ее жизнь.

13. Но не спешите с эмоциями

Она может вам действительно нравиться, но не перегружайте ее своими чувствами сразу!

Нет, не надо быть равнодушным и холодным, этим ты ее совсем оттолкнешь. Но если вы хотите знать, как вернуть девушку, не торопитесь со своими эмоциями. Не выкладывайся сразу и не держи свое сердце в рукаве.

Не ныряй с головой без осторожности – ты ее напугаешь! Делайте это постепенно и делайте это по одному шагу за раз. Если раньше вы унижали или не интересовались отношениями, не переворачивайтесь на 180 градусов и ведите себя очень мило только для того, чтобы завоевать ее.

Это выглядит очень фальшиво и натянуто, и она может не любить вас еще больше, вместо того, чтобы хотеть вас вернуть! Вы знаете, что должны выпрямиться, но делайте это постепенно и, самое главное, искренне. [Читать: Почему медленно и неуклонно возвращаться к бывшей]

13. Ты нужен ей

Она знает, что ты скучаешь по ней. Но если ты хочешь знать, как вернуть девушку, ты должен заставить ее скучать по тебе. Это буквально самое важное, что вам нужно запомнить.

Ты можешь сказать ей, что любишь ее или что она тебе нужна, или умолять и плакать, но ничего из этого не сработает. Вы не можете думать со своей точки зрения, если хотите вернуть ее. Вы должны думать от нее!

Ей не нужно видеть, как она тебе нужна. Она нуждается в тебе.

14. Пусть она увидит, что вы сдерживаете свою любовь

Если вы хотите вернуть девушку, вам нужно сдерживать переполняющие вас эмоции, и она должна это видеть.

Так что пишите ей умеренно, может быть, одно-два сообщения в день, если она ответит взаимностью. Она может не писать вам первой несколько дней или даже неделю или две, и это нормально. Оставайтесь с ней на связи и дайте ей понять, что вы по ней скучаете. Но не переусердствуйте. Пусть она увидит в вас желание, дайте ей понять, что вы бы обняли ее, поцеловали и занялись бы с ней любовью, если бы только могли, но сдерживайтесь и сохраняйте уважение.

Тебе нужно осыпать ее любовью, но всегда позволяй ей видеть, что ты сдерживаешь свои эмоции и жесты.

Когда вы разговариваете с ней по телефону, дайте ей понять, что вы не хотите вешать трубку *вы можете сделать глубокий вдох и сделать паузу на несколько секунд, прежде чем попрощаться*.

Когда вы ей пишете, дайте ей знать *напечатайте что-нибудь длинное, удалите это снова и просто отправьте слова «скучаю по тебе… так сильно*, что вам так много нужно сказать, но вы сдерживаете свои слова и мысли.

Честно говоря, если ты действительно любишь ее, все это должно прийти само собой. Так что просто покажи ей, что ты любишь ее и скучаешь по ней, но ты изо всех сил стараешься сдерживать все, потому что не хочешь отпугнуть ее. [Читать: 300+ очень романтичных текстовых сообщений для нее, которые мгновенно заставят любую девушку растаять]

15. Она должна видеть вас и восхищаться вами

Это важно. Если вы хотите знать, как вернуть девушку, вы должны знать, что вам нужно снова и снова ей нравиться.

Ты ей понравился, а потом она решила, что больше не нравишься. Конечно, она может по-прежнему скучать по тебе. Но вам нужно спросить себя, есть ли что-то еще, что вы можете сделать, чтобы убедить ее дать вам второй шанс и увидеть вас с новой точки зрения.

Вам нужно показать ей, что вы контролируете свою жизнь и что вы можете сбалансировать свою карьеру, социальную жизнь, свое здоровье и все остальное, что важно для вас. Выходите на улицу и встречайтесь с друзьями, делитесь несколькими фотографиями в социальных сетях, занимайтесь спортом, одевайтесь и отлично выглядите. Если вы хотите вернуть девушку, все начинается с того, чтобы снова казаться желанным в ее глазах! [Читайте: Как заставить девушку хотеть вас, желать вас и быть одержимой вами!]

16. Вернитесь к основам возвращения девушки

Вы облажались, так что если вы думаете, что будете трахаться после покупки ее цветов, вы заблуждаетесь. Начните с самого начала и ухаживайте за ней снова и снова. Почему? Потому что большего ты не заслуживаешь. Вам нужно позволить себе пройти через все, через что вы прошли раньше, ухаживая за ней — возможно, вам даже придется постараться.

Доверие и уважение являются основой отношений, и тот факт, что ваши отношения закончились, означает, что один из них или оба потеряны. Вы должны позволить ей снова доверять вам, что означает вернуть это доверие. [Читайте: 13 прочных основ отношений, на которых вам нужно сосредоточиться, чтобы произвести на нее впечатление]

17. Вам не нужно заставлять ее ревновать

Вы можете попытаться заставить ее ревновать, если хотите, но зачем? Если у нее есть к вам искренние чувства, зачем вам играть в игры и оставлять ее в беспокойстве? Если вы действительно хотите знать, как вернуть девушку, вам нужно помочь ей снова увидеть вашу лучшую сторону, а не заставлять ее ревновать только для того, чтобы вызвать у нее тревогу или страх потерять вас!

Ее чувства к тебе не исчезли, они остались. Кроме того, если в первую очередь была какая-то ревность или зависть, которая привела к тому, что вы оба развалились, заставить ее чувствовать то же самое — это последнее, что вы должны пытаться делать!

18. Встретьтесь с ней лично

Возможно, она не захочет снова с вами встречаться, по крайней мере, сначала. Но через неделю или две она может передумать снова увидеться с вами лично. И когда это произойдет, постарайтесь восстановить связь и отношения, которые вы потеряли после разрыва, если вы хотите знать, как вернуть девушку.

Быть с ней лично — это совсем другое, чем просто писать ей сообщения, звонить ей или болтать с ней в социальных сетях. Пообщайтесь с ней, сходите выпить кофе, что бы это ни было, просто убедитесь, что вы видите друг друга лицом к лицу.

19. Не будь жадным и обидчивым

Да, тебе так хочется снова обнять ее. НО сейчас не время. Вы только что восстановили хрупкую связь и убедили ее встретиться с вами снова. Так что делайте это медленно, нет никакой необходимости торопиться вообще.

Не ведите себя так, будто вы ее давний бойфренд, пытаясь схватить ее за руку, как только вы оба сядете. Относитесь к ней с уважением, дайте ей место, которого она заслуживает. Но смотрите глубоко в ее глаза, когда разговариваете с ней, и пусть ваши глаза выражают вашу любовь и желание к ней.

Подождите, пока она сделает движение, чтобы прикоснуться к вам, или хотя бы сядет поближе к вам. Помните, все снова зависит от желанности. Если вы уже не наброситесь на нее, она удивится, почему вы еще не прикасаетесь к ней, и это, в свою очередь, заставит ее желать вас еще больше. [Читать: Как уважать девушку в отношениях и любить ее сильнее]

20. Поговори с ней честно, если хочешь вернуть ее

Это будет момент, когда вы двое поговорите об отношениях, о том, что произошло, и где все пошло не так. Воспользуйтесь шансом быть с ней честным. Вернуть девушку ложью и манипуляциями не научишься — так отношения не строятся.

Тебе нужно заслужить ее доверие, поэтому будь с ней честен. Если ты насрать ей в этот момент, ты ее не вернешь. Всегда.

21. Расслабься и все обдумай

Да, ты снова с ней тусуешься. Это хорошая вещь. Так что вы действительно не должны показывать свое беспокойство или разочарование. Если вы чувствуете себя некомфортно и расслабленно, она это заметит, и вся ситуация выйдет натянутой. Вы не хотите этого, вы хотите, чтобы все работало гладко и действительно длилось. [Читать: Как общаться в отношениях — 16 шагов к лучшей любви]

Когда она выражает свое мнение, слушайте ее, не пытаясь перебить ее или оправдать что-то. И когда вы говорите ей, как сильно вы скучаете по ней и хотите вернуться к ней, будьте честны и сосредоточьтесь на том, чтобы вернуть ее, а не на том, чтобы выиграть очки в споре!

После того, как она встретится с вами, поговорит с вами и вернется к себе домой, вы хотите, чтобы у нее сложилось о вас положительное, а не отрицательное впечатление. Вы же не хотите, чтобы она точно помнила, почему отношения закончились, так что просто расслабьтесь и дышите. Не переусердствуйте со всем! [Читайте: 21 нетипичный секрет, который вам нужно знать, чтобы произвести впечатление на девушку во второй раз]

Так как же вернуть девушку?

Вы можете вернуть девушку, избегая глупых игр разума и просто искренне выражая свои намерения. Покажите ей, как сильно вы ее любите, и дайте ей время все обдумать.

Если ты действительно любишь ее и искренен, она увидит это и, скорее всего, снова влюбится в тебя!

[Читать: Понимание точки зрения девушки — стоит ли дать моему бывшему парню еще один шанс?]

Теперь вы знаете каждый шаг, который вам нужно понять, чтобы вернуть девушку. Пришло время применить эти шаги, чтобы завоевать ее расположение, и посмотреть, к чему это приведет. При должном терпении, самоотверженности и любви она снова будет в ваших руках, очень скоро.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как вернуть бывшую девушку (выполните эти 8 шагов!)

Я Кейт Спринг, тренер по свиданиям и отношениям из Канады, и у меня есть довольно серьезная тема для обсуждения сегодня, и я хочу сразу же перейти к ней, а именно о том, как вернуть свою бывшую девушку.

Многие люди связывались со мной в поисках дополнительных указаний по этому поводу. У меня проблема, говорят они, и я здесь, чтобы помочь!

Содержание

1. Выясните, почему ваша бывшая девушка бросила вас.

Первое, что важно понять и принять, это то, почему ваш бывший ушел от вас. Причин так много, и первое, что вам нужно сделать, это серьезно взглянуть на отношения и взять на себя ответственность за свои действия или их отсутствие.

Вот краткий список распространенных причин, по которым пары распадаются:

• Плохие коммуникативные навыки
• Самодовольство и рутина
• Принятие партнера как должное
• Измена — да
• Неспособность расти и развиваться вместе
• 4
• 4
• 4
• Прекратил попытки

Основная причина расставания большинства пар связана с потерей эмоционального влечения.

Есть много причин, по которым отношения заканчиваются, и ваш бывший может лгать о причинах расставания с вами. Но я бы сказал, что основная причина расставания большинства пар связана с потерей эмоционального влечения.

Потеря эмоционального влечения не является сексуальной. Но сексуальное и эмоциональное влечение — вот что отличает романтические отношения от дружбы.

Как только вы признаете свою роль в упадке ваших отношений, мы сможем восстановить их.

По сути, я хочу сказать, что не разыгрывайте карту жертвы.

Это никуда не приведет и сделает вас жертвой собственной жизни. Я не могу не подчеркнуть этого достаточно. Для танго нужны двое, и если вы не танцуете, то сначала посмотрите на свои танцевальные па.

Женщины обычно говорят: «Это не ты; это я», когда расстаются со своим парнем.

Это освобождает вас от любой вины за вашу роль в отношениях. Но что-то произошло или не произошло между вами двумя, из-за чего она больше не хочет быть с вами.

Ваша работа начинается с вас.

Вам предстоит стать лучшей версией себя и перестроить то влечение, которое у вас когда-то было, но по-новому.

Ваш бывший не хочет повторения ваших отношений; она хочет чего-то нового и необычного.

Мне нужно кое-что прояснить, прежде чем мы двинемся дальше.

Вернуть бывшего не за одну ночь. Это требует времени.

К сожалению, одно простое текстовое сообщение не способно изменить мнение бывшего о расставании. И ничего там не сделаешь.

Чтобы снова собраться вместе, нужно потрудиться. Лучше всего понять, что собирается в это.

Если вы решите вернуть бывшего и будете правильно следовать правилам, вы пожнете плоды!

Обещаю, потому что видел, как эти шаги работают на практике. И вы будете счастливее к концу этого.

2. Начните свой месяц отсутствия в ее жизни.

Хорошо, шаг номер два. Как только вы признали свою роль в упадке ваших отношений, пришло время начать месяц отсутствия.

Именно там вы воздерживаетесь от контактов с бывшим примерно месяц 29-31 день.

Если вы будете следовать этому правилу запрета контактов, вы избежите ошибки № 1, которую совершают большинство людей после расставания, а именно умолять и умолять вернуть бывшего. Сказать ей, что если она просто даст тебе еще один шанс, ты докажешь ей, что ты лучший парень.

Мне жаль говорить вам, что уже слишком поздно, и что ваша девушка потеряла свое эмоциональное влечение к вам, и правило отсутствия — лучший способ возродить это эмоциональное влечение и заставить вашего бывшего снова желать вас.

Нет ничего более опасного для возвращения бывшей, чем умолять ее и пытаться передумать в пылу расставания.

Это может нанести непоправимый ущерб. И это последнее, чего вы хотите.

Что такое правило отсутствия?

Правило отсутствия заключается в том, чтобы отсутствовать в жизни вашего бывшего в течение примерно месяца. Примерно 29-31 день. Этот шаг, без сомнения, является самым важным шагом на пути к возвращению бывшего.

Это означает, что никаких телефонных звонков, никаких текстовых сообщений, никаких электронных писем, никаких переходов в ее личные сообщения, никаких совпадений с ней в Tinder, никаких лайков ее фотографиям в Instagram, никаких просмотров ее историй в Snapchat, никаких комментариев к ее фотографиям в Facebook или подключения через мессенджер Facebook . НЕТ КОНТАКТА — ЗНАЧИТ НЕТ КОНТАКТА.

Это самый важный шаг, потому что он закладывает основу для восстановления ваших отношений с вашим бывшим. Вы же не будете строить дом на слабом фундаменте, не так ли? Дом, который рухнет при первых признаках бури?

У вас должен быть прочный фундамент, если вы хотите вернуться к жизни со своим бывшим.

Начни с себя и не связывайся с ней.

Ваше отсутствие позволяет вашей бывшей оправиться от разрыва и успокоиться в своих чувствах к вам.

Самое главное, что на этот раз ваш бывший может стать одиноким и скучать по вам. Обращение к бывшему по любой причине осуждается.

Так что, если в ее семье есть смерть, которая, как вы знаете, опустошит ее?

Что, если у нее день рождения?

Ну, хорошо, это требует сообщения. Одно сообщение.

Недолго затянувшийся эмоциональный обмен. «Сожалею о твоей утрате. Я знаю, как много значил для тебя тот-то и тот-то.

Или: «С днем ​​рождения, надеюсь, ты в порядке».

Если вы чувствуете, что должны участвовать в подобных разговорах, не отвечайте, если она ответит.

Поощрение разговора с ней только остановит ваши попытки вернуть ее. Будьте сильными и не поддавайтесь искушению написать ей сообщение. Разговор с ней только снизит ваши шансы снова сойтись.

3. Поймите, как не связываться с бывшим после расставания.

Я прекрасно понимаю, что значит хотеть связаться с кем-то, кого ты любишь, но ты знаешь, что должен дать ему немного свободы. Это делает не разговаривать с ними гораздо более невозможным.

Ваше настроение полностью меняется, а ваш взгляд на мир становится тусклее. Вы не можете ни есть, ни спать, ни просто наслаждаться тем, что когда-то делало вас счастливым. Когда все ваше существо разрушено расставанием, и вы не можете перестать думать о своем бывшем, вам нужно изменить свои мыслительные модели.

Вы можете изменить свой образ мыслей, оценив свои мысли, положительные они или отрицательные и/или они о вашем бывшем?

Если они негативно относятся к вам, вашей ситуации, вашему бывшему или даже грустны, вам нужно изменить их на что-то позитивное.

Следующим шагом будет повышение их уровня. Думайте о том, что делает вас счастливым, стройте планы на будущее, которые не включают вашего бывшего. Настало время позаботиться о себе номер один.

Если ты не начнешь проверять качество своих мыслей, расставание поглотит тебя. Смесь эмоций, которая приходит с расставанием, бесполезна для вашего счастья.

4. Обратите внимание на свою компанию.

Четвертый шаг к возвращению бывшего — это хорошая компания.

Это еще один хороший способ удержать себя от контакта с бывшим. Общайтесь с друзьями, семьей и людьми, которые поднимают вам настроение, а не с теми, кто вас расстраивает и хочет вникать в детали вашего разрыва и давать вам свои непрошеные советы. Прислушиваться к советам близких друзей и семьи — это хорошо, но это предвзято.

Будь с людьми, которые отвлекают тебя от нее, а не с теми, кто хочет зацикливаться на разрыве с тобой.

Зацикливание на вашем расставании только заставит вас чрезмерно анализировать ситуацию и сделает вас параноиком или даже сумасшедшим, а это два состояния, в которых вы не хотите находиться.

Чтобы узнать больше о психологических стратегиях, которые заставят вашу бывшую девушку умолять вас о втором шансе, посмотрите эту бесплатную видео-презентацию.

Вместо того, чтобы оглядываться назад на разрыв, серьезно подумайте о будущем и о том, чтобы вернуть ее.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть сейчас.

5. Выйди и познакомься с новыми людьми.

Пятый шаг на пути к возвращению бывшего — знакомство с новыми людьми. Это один из самых трудных моментов, чтобы осознать это сразу после расставания.

После расставания хочется, чтобы утешение родных и близких окутало теплом и добрыми чувствами. Но чем раньше вы откажетесь от своего защитного одеяла и вернетесь туда, тем лучше для вас будет и тем быстрее станет этот процесс возвращения вашего бывшего.

Познакомьтесь с новыми друзьями.

Ты в школе? Постарайтесь завести новых друзей в своих классах.

У вас есть работа? Попробуйте подружиться с коллегами.

Возможности для знакомства с новыми людьми после разрыва безграничны. Вам просто нужно взяться за них.

Встречаясь с новыми людьми, есть еще одна часть, которую вам нужно сделать, и это начать встречаться.

Я знаю, что вы, возможно, не готовы услышать это прямо сейчас, но вам нужно начать встречаться, чтобы узнать, что еще и кто еще есть. Я не говорю, что вы должны отказаться от попыток вернуть бывшую, но, будучи открытыми для знакомства с новыми женщинами, вы можете встретить кого-то еще, с кем вы действительно связаны. Так что оставьте эту дверь открытой.

Это также тонкий способ спровоцировать немного здоровой ревности и дать понять бывшей, что вы уходите от нее.

Это важный шаг к возвращению бывшей девушки.

Есть вероятность, что у вас с бывшим есть общие друзья? Если ваши друзья узнают, что вы встречаетесь и у вас все хорошо, эта информация наверняка дойдет до вашего бывшего.

Или, если вы проводите новые мероприятия и публикуете их в своих социальных сетях, я могу гарантировать вам, что она увидит это и скажет: «Что за черт, почему он так хорошо справляется без меня?»

Участие в других мероприятиях приводит нас к следующему пункту.

6. Тренируйтесь.

Шаг номер шесть, чтобы вернуть бывшую девушку, — это упражнения.

Упражнения бывают разных форм: походы, танцы, бег, посещение тренажерного зала, йога, бокс и т. д. Существует так много вариантов.

Упражнения являются полезным компонентом изменения качества ваших мыслей. Физические упражнения улучшают не только ваше физическое самочувствие, но и, что более важно, ваше психическое благополучие.

Польза упражнений безгранична. Это способствует лучшему сну, помогает при депрессии и беспокойстве — если это то, с чем вы боретесь. Это снимает стресс и дает больше энергии. Все ингредиенты для лучшей и более полноценной жизни.

Самое главное, что упражнения делают, они делают вас выглядеть и чувствовать себя сексуальнее и увереннее.

Выглядеть хорошо — это один из самых простых и лучших способов свести с ума вашего бывшего от желания к вам, просто глядя на вас.

Если вы неожиданно столкнетесь со своей бывшей, разве вы не хотите, чтобы у нее было это «ВАУ! Ему стало жарко!» момент, когда она увидит тебя. В отличие от того, чтобы наткнуться на вас в ваших запыленных чито спортивных штанах.

Не пропустите этот шаг. Вы хотите, чтобы у бывшей был момент «ВАУ», когда она увидела вас впервые после разрыва.

Чтобы вернуть свою бывшую девушку во время правила отсутствия, у вас будет больше свободного времени, которое вы не тратите на нее.

Физические нагрузки также являются отличным способом занять свободное время после расставания.

В тот период, когда вы не общаетесь со своим бывшим, вы хотите, чтобы он скучал по вам, но вы также хотите стать лучшей версией себя.

Если вы провели месяц, занимаясь спортом и работая над «сексуализацией себя», когда вы сталкиваетесь со своей бывшей, она произведет на вас впечатление.

Она увидит, как хорошо вы поживаете после разрыва. Это то, чего мы хотим.

Например, Алекса и Тим встречались два года.

Алекса очень устала от отсутствия у Тима навыков общения и его нежелания пробовать с ней что-то новое.

26-летняя Алекса поняла, что ей нужен партнер, кто-то, кто будет гулять и исследовать мир вместе с ней, а не кто-то, кто будет сидеть дома, курить травку и играть в видеоигры каждый день до полуночи.

Итак, Алекса разорвала отношения. Ей было грустно, так как она все еще любила и заботилась о Тиме, но она просто любила себя больше и не могла больше жить в этой колее.

Это опустошило Тима.

Он продолжал играть в видеоигры до поздней ночи и пытался пропить свои печали, что только делало его более эмоциональным и заставляло пьяным писать и звонить Алексе почти 4 раза в неделю.

Тим не сделал ничего полезного, чтобы вернуть Алексу. А когда Алекса столкнулась с ним на дне рождения общего друга, по внешнему виду Тима было видно, что он напился до ступора и за два месяца после расставания не тратил время на то, чтобы сосредоточиться на себе.

Алексе стало его жалко, а не влечение к нему.

Ничегонеделание также продлило разрыв Тима. Он был эмоционален, подавлен и истощен.

Итак, когда Алекса и Тим, наконец, столкнулись друг с другом, у Алексы не было такого «Вау! Он отлично выглядит!» момент.

У нее был момент «Вот черт, я должен уйти отсюда, пока Тим меня не увидел».

Это не способствует возвращению твоей бывшей девушки.

У кого-нибудь из вас, смотрящих это, был подобный опыт? Пришлите мне комментарий ниже с вашей историей, или если у вас есть какие-либо вопросы о том, как избежать такого сценария. А как повернуть столы в свою пользу, обязательно комментируйте и делитесь своим опытом.

Поверьте мне, если с вами случалось или происходит что-то подобное, вы не одиноки. Вам просто нужны правильные инструменты и правильная отправная точка, чтобы ваш бывший снова привлек к вам и умолял о вашем внимании.

Период отсутствия контактов имеет решающее значение, поскольку позволяет вам сосредоточиться на себе, а не на бывшем.

Месяц отсутствия контакта также ускоряет процесс выздоровления. Это позволяет вам выздоравливать быстрее, потому что вы каждый день пишете своей бывшей, говоря ей, что скучаете по ней, и тратите свой день впустую, ожидая ее ответа.

…Только для того, чтобы услышать молчание и увидеть, что она публикует фотографии в Instagram и нагло игнорирует вас и ваши сообщения…

После расставания одна из самых трудных вещей – дать девушке, которую вы любите, пространство. Но пространство после разрыва — это именно то, чего она хочет.

Чтобы вернуть ее, нужно уважать это пространство, даже если она говорит: «Давай останемся друзьями».

У меня был клиент, Эндрю. Он связался со мной сразу после того, как его бывшая рассталась с ним, и рассказал мне, как она сказала, что хочет быть друзьями.

Эндрю сказал: «Хорошо, если мы друзья, давай пообщаемся прямо сейчас».

Это было правильно, поскольку разрыв происходит. Его бывшая была ошеломлена.

Он сказал, что она так нервничала и чувствовала себя неловко, что это заставило ее передумать и сказать, что она даже не хочет больше с ним дружить и что ей просто нужно уйти.

Я ее не виню, это чертовски неловко.

Я сочувствую Эндрю, потому что расставание причиняет боль, и мы все это знаем.

Тем не менее, дать вашей бывшей возможность оплакать отношения и успокоиться — это лучшее, что вы можете сделать, если хотите, чтобы она скучала по вам, и немного романтизируйте отношения, которые у вас когда-то были.

Время и пространство позволяют произойти многим хорошим вещам.

7. Медленно восстанавливайте связь.

Хорошо, и седьмой шаг на пути к возвращению бывшего — возобновить общение.

То есть только один раз успешно завершили месяц отсутствия из жизни бывшей и не связывались с ней за это время. Я серьезно. Держись.

Не делайте двухнедельный перерыв в контакте со своим бывшим и думайте, что все готово.

Нет, через две недели ваши эмоции еще свежи, но полный месяц дает вам больше всего времени для работы над собой.

Теперь, когда вы чувствуете себя и выглядите на все сто, пришло время навести мост со своим бывшим.

Это дело деликатное, так что не торопитесь. Вы должны быть стратегическими, не слишком напористыми и не выглядеть отчаянными.

Лучше всего это делать с помощью текстового сообщения или какого-либо чата (Facebook), что не является телефонным звонком. Вы не приглашаете свою бывшую на Netflix и расслабляетесь или приглашаете ее на ужин.

Нет, ваше первое сообщение после расставания должно быть таким, чтобы вы подумали о ней или задали ей вопрос, который напомнит ей о ваших общих воспоминаниях.

Например: «Эй, ты помнишь, как добраться из центра города до пляжа, на котором мы остановились несколько месяцев назад? Помнишь ту суперприватную, на которой мы заблудились?

Такой текст после расставания идеален. Он не исследует ваш разрыв и не содержит грусти типа «Я скучаю по тебе». Это оптимистично и заставляет ее думать о приятном воспоминании, которое разделили вы двое.

Такое сообщение также заставляет ее задуматься: «Кого он туда ведет?» Вот где вы начинаете вникать.

Другой текст, который вы можете отправить: «Эй, ты знаешь, что тот ресторан с механическим быком наконец-то открылся? Я знаю, что ты был в восторге от этого. Ржунимагу.»

Это показывает, что вы помните взаимодействие между вами двумя. Вы не можете вступать с ней в разговор, говоря: «Я хочу снова быть с тобой вместе».

Вы хотите не выглядеть отчаянным, даже если это так. Все дело в сдержанности. Вам нужно вернуть бывшего. И вы не можете сделать это, будучи ее щенком.

Не будь

чрезмерно любезен с ней.

Создается впечатление, что вы слишком стараетесь быть сердечным и произвести на нее впечатление. Вы хотите, чтобы она тоже немного поработала.

Хорошо, если она вам ответит, значит, вы у ворот. Но, если она этого не сделает, не волнуйтесь, подождите неделю и вернитесь к этому. Повторяю:

Если она не отвечает на ваше сообщение, не пишите ей снова.

Подождите неделю, прежде чем пытаться снова с чем-то другим. Не взрывайте ее телефон и не забрасывайте ее сообщениями. Вы будете вести беседу только с самим собой. Это также заставит вас выглядеть жаждущим ее внимания и как будто вы все еще не готовы сделать это.

Чтобы узнать еще больше текстовых сообщений, которые можно отправить своей бывшей, чтобы она приползла к вам, перейдите сюда и посмотрите бесплатную видеопрезентацию, в которой вы подробно изучите шаблоны текстовых сообщений, которые заставят вашу бывшую увидеть вас в новом и более привлекательном виде. .

Как только она ответит, все дело в том, как встретиться с ней лицом к лицу. Вы делаете это, спрашивая у нее совета в чем-то, например, в работе.

«Эй, мне трудно общаться с моим боссом, и я помню, что вы прошли через нечто подобное, не могли бы вы помочь мне с некоторыми из этих кадровых документов. Кофе, мое угощение?

Ты в школе? Это может быть простой вопрос домашнего задания.

Вы ремонтируете? Попросите ее помочь вам выбрать цвет краски, который подойдет к вашему полу.

Или вы планируете поездку? Спроси ее, можешь ли ты поковыряться в ее памяти о той поездке в Италию, которую она совершила прошлым летом.

После того, как вы пригласите ее на кофе или обед, вы должны начать восстанавливать привлекательность именно здесь. Вы должны начать с нуля.

Привлечение внимания к бывшей девушке означает, что вы покажете себя уверенной версией себя.

Только что последний месяц ты провела, становясь лучшей и самой сексуальной версией себя. И вот тут она это заметит.

Обязательно смотрите ей в глаза, прикасайтесь к ней, когда это уместно. Если вы будете легко и правильно прикасаться к ней, она будет жаждать вашего прикосновения.

Например, если вы оба выходите из кофейни вместе, вы можете держать дверь открытой одной рукой, а другой рукой положить ее на поясницу и вывести ее за дверь. Или, если вы сидите рядом с ней, просто игриво ткните/пощекочите ее.

Не забывайте быть игривыми и поддерживайте хорошее настроение. Вы хотите дразнить ее, заставить ее жаждать ваших прикосновений, давая и забирая их. Вы хотите создать некоторое сексуальное напряжение.

Вы можете сделать это, ненавязчиво вызывая положительные воспоминания о вас двоих. Некоторые из этих воспоминаний должны быть сексуального характера. Таким образом, вы медленно посеете семя того, чтобы снова стать физическим. Станьте забавным и харизматичным. Хорошее чувство юмора является ключом к повторному привлечению вашего бывшего.

Вы хотите, чтобы ей было хорошо рядом с вами, и рассмешить ее — лучший способ сделать это.

Я бы не хотел слишком быстро впадать в старые стереотипы. Ваша бывшая рассталась с вами и не хочет повторения того, что произошло.

Она, скорее всего, тусуется с вами, чтобы посмотреть, изменились ли вы и осталась ли эта искра.

К счастью для вас, эта искра может быть создана благодаря тому, что вы делаете и говорите. Поэтому то, что вы говорите своей бывшей девушке и как вы это говорите, становится очень важным.

Он флиртует с ней и дразнит ее прикосновениями. Давая немного и забирая это.

Вы хотите вызвать у нее желание быть рядом с вами и касаться вас.

Для более подробного ознакомления с тем, как создать влечение, посмотрите это видео, которое я сделал, где я делюсь секретным языком, который заставит ее почувствовать неконтролируемое вожделение к вам.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть сейчас.

И это, безусловно, поможет вам восстановить ваше влечение к бывшей девушке, что значительно повысит вероятность ее возвращения.

Теперь, когда ваш бывший снова чувствует себя хорошо по отношению к вам, вы можете перейти к следующему шагу к тому, чтобы снова быть вместе.

8. Переместите вещи в более интимную обстановку.

Вы можете пригласить ее посмотреть, насколько хорошо получилась покраска. Или пригласите ее приготовить ужин в качестве благодарности за помощь, о которой вы ее просили.

Приготовить ей ужин. Вы проводили время отдельно, учась готовить? Сейчас самое время показать все, чему вы научились, поразив ее рот и поразив ее вкусной едой.

Интимное свидание у вас дома — идеальная обстановка, чтобы возродить физический роман между вами двумя. И, к счастью, поскольку вы уже занимались сексом раньше, вам не составит труда снова затащить ее в постель.

Если она хочет сблизиться с тобой, действуй.