4 простых способа узнать человека по-настоящему
328 513
Человек среди людей
Коллега, друг, потенциальный партнер… Человек симпатичен вам, но вы не до конца понимаете, что он за личность, как отреагирует на вашу уязвимость, можно ли доверить ему секрет, попросить о помощи? По сайтам психологических «лайфхаков» гуляют статьи вроде «Хотите узнать кого-то − задайте ему 38 вопросов». Представим, как это выглядит: вы сажаете коллегу или знакомого напротив себя, задаете ему вопросы по списку и тщательно документируете ответы. Многие ли согласятся на это?
Другая крайность — считать, что разгадать человека можно только за несколько месяцев или лет тесного общения. Коуч Джон Алекс Кларк уверен: дело не в количестве времени, а в наблюдательности и готовности связывать факты в единую цепочку. Есть несколько простых приемов, которые позволяют обнаружить закономерности в поведении и понять характер.
1. Подмечайте детали
Каждый день мы совершаем тысячи рутинных действий: говорим по телефону, покупаем еду.
Действия людей могут дать понимание их личности и помочь предсказать, как они поведут себя в похожих ситуациях.
Пример А. Тот, кто каждый день выбирает одно и то же блюдо в ресторане, возможно, избегает перемен в жизни и не любит неопределенности. Такой человек может оказаться верным и преданным мужем, зато его будет трудно убедить переехать в другую страну или сделать рискованное вложение.
Пример Б. Человек, который получает удовольствие от игры на бирже и других рискованных предприятий, скорее всего, будет рисковать и в других сферах жизни. Например, может уволиться с работы, не найдя новую и не позаботившись о финансовой «подушке безопасности».
Пример С. Человек, который никогда не забывает посмотреть в обе стороны, прежде чем пересечь дорогу, может оказаться осторожным. Он будет тщательно рассматривать каждое решение перед тем, как принять его, и пойдет только на рассчитанный риск.
Анализируя поведение человека в одной сфере, можете оценить, как он проявит себя в других областях жизни.
2. Обращайте внимание на способы коммуникации
Как он общается? Выстраивает отношения со всеми подряд или выделяет наиболее близких по духу, а с остальными старается держаться в рамках приличия? Действует по наитию, без четкого плана, ориентируется на впечатления или старается все анализировать, не доверяет чутью и стремится быть объективным? Он скорее практик, который живет в мире фактов, задач, измеримых величин, или мыслитель, для которого важны идеи, концепции, схемы и образы?
3. Обсудите отношения на работе, с общими знакомыми
Кажется, что «перемывать косточки» другим — это занятие пустое и бессмысленное. Но главное, какими качествами человек наделяет других, как истолковывает их мотивации. Говоря о других, мы чаще всего подмечаем то, что есть в нас самих. Наш личный «пантеон» может рассказать о том, что мы ценим в людях, на кого стремимся быть похожими, какие качества стараемся изменить в себе.
Чем чаще человек оценивает других как добросердечных, счастливых, эмоционально стабильных или вежливых, тем больше вероятность, что сам он наделен этими чертами.
Рассуждения вроде «да он просто прикидывается, сам роет кому-то яму» могут означать, что собеседник расчетлив и понимает лишь отношения, построенные на выгоде.
4. Нащупывайте границы
Когда мы хотим выстроить отношения, смотрим на хорошее и игнорируем плохое. Но иллюзии рассеются, и придется увидеть человека во всей полноте. Опытные коммуникаторы в первую очередь ищут в оппоненте не хорошее, а границы хорошего.
Он любезен — где его любезность закончится? Искренен — где начнет темнить? Стремится помочь — где это стремление иссякнет? Неподкупен до какой суммы? Честен с клиентами до какой суммы? Терпимо относится к ошибкам подчиненных до какого момента? Трезвомыслящий, разумный, адекватный? Где кнопка, превращающая его в безумца?
Поняв это, мы разберемся, как именно следует общаться с другим и чего от него ждать.
Об авторе: Джон Алекс Кларк — коуч, практик НЛП.
Текст:Антон СолдатовИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Люди постоянно обращаются ко мне на „ты“: как объяснить, что это нарушение моих границ?»
Что скрывают повторяющиеся сны
Как дать ребенку реализовать талант, не травмировав его: мнения психологов и жюри конкурса «Синяя птица»
Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков
Психология распродаж: как научиться экономить и перестать испытывать вину после шопинга
Покупаете кофе навынос? Ученые рассказали, почему это опасно для здоровья
«Я грублю и агрессирую на близких.
Что со мной не так?»
Топ-5 продуктов, богатых магнием: почему этот минерал нам так необходим
Как определить психологию человека по поведению и жестам
- Главная
- >
- Статьи
- >
- Как определить психологию человека по поведению и жестам
Время чтения 6 минут
Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.
<<Оглавление>>
Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре.
Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.
Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.
Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.
Рукопожатие
Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.
Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе.
Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.
Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.
Зона общения
Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.
Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.
Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.
Поза, походка, жесты и мимика
Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.
Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».
Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.
Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.
- Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
- Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
- Важную роль играют напряженность или расслабленность движений.
Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.
Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:
- Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
- Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
- Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
- Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
- Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
- Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
- Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.
Глаза и взгляд
Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.
Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…
Любое общение сопровождается взглядом.
- Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
- Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
- Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
- У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
- Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
- Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
- «Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.
Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.
Лицо
При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица.
Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.
- О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
- Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.
Улыбка и смех
Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.
- Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
- Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
- Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, «скользкий тип» или «как-то он не так улыбается». Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.
Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.Осанка
- Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
- Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
- Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
- Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
- Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.
Тогда появляется некая угловатость осанки.Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.
Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно — неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это.
Тематика: Психология женщин, Психология мужчин, Психология отношений
Понравилась статья, расскажи друзьям
Петр
15 октября 2021 15:38
Понравилось
Ева
22 сентября 01:07
На самом деле, психологию начала читать только недавно, из-за того, что не понимаю, на сколько сильно нужно доверять людям, и какие они на самом деле. Дело затягивающие, это одна из самых первый статей, которые я прочитала. В свои 12 лет я знаю больше, чем мои ровесники, очень горжусь тем, что саморазвиваюсь.
Статья очень информативная и достаточно интересная. Много чего описывает за такое маленькое количество текста.
100/10❤️
Введение в психологию | Coursera
Об этом курсе
131 755 недавних просмотров
Этот курс расскажет о самых интересных экспериментах в области психологии, а также обсудит последствия этих исследований для нашего понимания человеческого разума и человеческого поведения.
Мы изучим мозг и некоторые когнитивные способности, которые он поддерживает, такие как память, обучение, внимание, восприятие и сознание. Мы рассмотрим человеческое развитие — как взросление, так и старение — и обсудим, каким образом поведение других влияет на наши собственные мысли и поведение. Наконец, мы обсудим различные формы психических заболеваний и методы лечения, которые используются для помощи тем, кто ими страдает.
Карьерные результаты учащегося
Направление карьеры38%
начал новую карьеру после прохождения этих курсов
Карьера50%
получил ощутимую карьерную выгоду от этого курса
Карьерный рост13%
3
3 продвижение по службе
Гибкие срокиГибкие сроки
Сброс сроков в соответствии с вашим графиком.
Общий сертификат
Получение сертификата по завершении
100 % онлайн100 % онлайн
Начните сразу и учитесь по собственному расписанию.
Часов на выполнениеПрибл. 23 часа
Доступные языкиАнглийский
Субтитры: арабский, французский, португальский (европейский), итальянский, вьетнамский, немецкий, русский, английский, испанский
Навыки, которые вы приобретете
- Психологические проблемы
- Социальная психология
- Психология
- Психические заболевания
Карьерные успехи учащихся
Направление карьеры38%
начал новую карьеру после прохождения этих курсов
Карьерное пособие50%
получил ощутимую пользу от этого курса
Карьерный рост13%
получил прибавку к зарплате или продвижение по службе Гибкие сроки
Сброс сроков в соответствии с вашим графиком.
Общий сертификатОбщий сертификат
Получение сертификата по завершении
100% онлайн100% онлайн
Начинайте немедленно и учитесь по собственному расписанию.
Прибл. 23 часа
Доступные языкиАнглийский
Субтитры: арабский, французский, португальский (европейский), итальянский, вьетнамский, немецкий, русский, английский, испанский
Инструктор
Стив Джорденс
Профессор
5 9000
606 155 Учащиеся
4 Курсы
Предлагается
University of Toronto
Университет Торонто, основанный в 1827 году, является одним из ведущих университетов мира, известным своим превосходством в преподавании, исследованиях, инновациях и предпринимательстве, а также своим влиянием на экономическое процветание и социальное благополучие. вокруг света.
Отзывы
4.9
Заполненная ЗвездаЗаполненная ЗвездаЗаполненная ЗвездаЗаполненная Звезда1614 отзывов
5 звезд
89,98%
4 stars
8.
51%3 stars
0.80%
2 stars
0.19%
1 star
0.50%
51%TOP REVIEWS FROM INTRODUCTION TO PSYCHOLOGY
Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarStarот MF 8 февраля 2019 г.
это был довольно интересный курс, инструктор был интересным, но интенсивно проводил курс. я хорошо провел время, хотя я чувствовал, что некоторые лекции могли бы быть короче. слава!
Filled StarFilled StarFilled StarFilled StarFilled Starот HH16 июня 2018 г.
У меня был лучший опыт, все, чему я научился, я действительно вижу, как это происходит с людьми прямо перед моими глазами, и я с нетерпением жду новых курсов как это.
Заполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаот AK 31 мая 2022 г.
Очень интересные психологические концепции, идеи и извлеченные уроки. Очень увлекательный материал и легко читаемый видеоконтент.
Инструктор, который действительно любит преподавать и изучать психологию
от SS20 июня 2020 г.
Курс очень понравился. Всегда хотел немного разобраться в психологии, и это была замечательная возможность. Спасибо Coursera и г-ну Стиву Джорденсу за это приятное обучение.
Просмотреть все отзывы
Часто задаваемые вопросы
Когда я получу доступ к лекциям и заданиям?
Что я получу, купив сертификат?
Доступна ли финансовая помощь?
Есть вопросы? Посетите Справочный центр для учащихся.
8 Преимущество изучения психологии в приятной жизни
Может ли изучение психологии помочь вам в повседневной жизни? Абсолютно. Вот 8 хороших способов, которыми изучение психологии приносит пользу лично вам.
Мы опросили выпускников факультетов психологии, чтобы выяснить преимущества изучения этого предмета в университете на протяжении всей жизни.
Эти 8 лучших преимуществ были определены. Все они могут помочь вам в обычной повседневной жизни. И они могут помочь вам на протяжении всей вашей карьеры — даже если вы не станете профессиональным психологом.
1. Навыки общения с людьми
Изучение психологии, даже в онлайн-режиме, дает вам преимущество в общении с друзьями, семьей, коллегами, работодателями и даже в романтических отношениях. У вас больше шансов достичь гармонии и взаимного удовлетворения.
Академические курсы знакомят с важными понятиями и инструментами. Вскоре вы обнаружите, что собираете кусочки вместе, чтобы лучше управлять своими межличностными взаимодействиями. Позитивные отношения являются ключом к счастью, равновесию и общему улучшению качества жизни.
Помните, что область психологии посвящена пониманию и объяснению человеческого поведения — почему мы думаем, чувствуем и ведем себя так, а не иначе — и как жизненные обстоятельства влияют на людей. Вникание в мотивы и намерения других помогает вам развивать навыки межличностного общения.
Вы лучше взаимодействуете с людьми в любых ситуациях.
2. Стратегии успеха
Еще одним преимуществом является то, что вы разрабатываете стратегии личного роста и успеха. Это должно быть результатом вашей учебы — если вы обращали внимание и связывали учебу с личной жизнью.
Изучая психологию, вы сможете создать платформу для личного роста и развития. Вы естественным образом начинаете лучше осознавать свои собственные мысли и убеждения, то, как вы видите себя, и то, как эти познания влияют на вашу повседневную жизнь. Таким образом, вы лучше подготовлены к разработке стратегий и привычек, которые приведут вас к большему жизненному успеху.
Представьте себе человека, который принял неверное инвестиционное решение, потому что прочитал рекламную статью, в которой подчеркиваются потенциальные выгоды, но при этом замалчиваются недостатки. Это пример психологического эффекта предвзятости кадрирования; под влиянием способа представления информации, а не сосредоточения внимания на содержании.
Чтобы преуспеть в своих инвестициях и других финансовых решениях, вам не следует ничего делать, не изучив как риски, так и возможные выплаты с использованием нейтральных источников. Хорошие инвесторы должны быть способны быть объективными и проводить беспристрастные исследования.
3. Персональная терапия
Вы можете преодолеть свой ужасный страх перед клоунами, пауками или чем-то еще после изучения психологии. На самом деле, изучая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), вы получаете инструмент самопомощи для исправления всевозможных моделей негативного мышления. Например, вы можете использовать его, чтобы уменьшить беспокойство.
КПТ — важная терапевтическая техника, с которой вы знакомитесь на курсах психологии. Немного попрактиковавшись, вы научитесь применять CBA самостоятельно, когда это необходимо. Хотя курсы психологии на уровне бакалавра не углубляются в лечение расстройств, вы узнаете некоторые основы когнитивно-поведенческой терапии и ее применения.
У всех нас время от времени возникают негативные мысли. КПТ фокусируется на замене негативных мыслей и реакций более позитивными альтернативными мыслями и поведением. КПТ учит, что наши мыслительные процессы формируют то, как мы себя чувствуем, ведем себя и даже наши отношения с другими людьми.
Со временем и практикой мы можем внедрять и закреплять позитивные мысли и модели реагирования. Со временем они становятся неотъемлемой частью нашего когнитивного репертуара. Польза от улучшения мыслительных процессов может быть огромной. Доказано, что люди, которые позитивно воспринимают окружающую среду, ведут более здоровую и успешную жизнь.
4. Навыки решения проблем
Ваши навыки решения проблем улучшаются благодаря изучению психологии, что означает, что вы лучше справляетесь с жизненными обстоятельствами, достигаете личных целей и добиваетесь успеха.
Изучение психологии учит рассматривать проблемы с разных точек зрения, что жизненно важно для поиска наиболее эффективных и выгодных решений.
Психология учит вас думать о том, как вы думаете. Это дает большое преимущество при столкновении с жизненными проблемами и принятии решений. У вас больше шансов сделать выбор обдуманно и обдуманно, чтобы преодолеть любые нежелательные предубеждения и привычки, которые есть у всех нас.
5. Концептуальное мышление
Если вы хотите стать лучше мыслить, изучение психологии — хороший способ сделать это. Знакомство с научными принципами психологии помогает вам думать, задавать вопросы и рассуждать как ученый. Ваши аналитические и логические способности будут усилены.
Процесс обучения происходит не только в классе. Постепенно вы начнете делать наблюдения и применять полученные знания в общении с другими. Это позволяет вам увидеть и испытать многие теории человеческого поведения в реальных сценариях.
6. Навыки общения
Выпускники факультета психологии обладают хорошими навыками общения, которые можно применять во многих ситуациях. Например, вы можете лучше понять, как написать убедительное заявление о приеме на работу, гладко пройти собеседование или эффективно представить себя новой группе людей.
Улучшение навыков общения происходит по двум основным причинам. Во-первых, вы получаете возможность развивать свои навыки письма и презентации в ходе курса. Во-вторых, мышление психолога помогает вам направлять свои сообщения, чтобы получить те ответы, которые вы хотите. Выпускников часто нанимают на маркетинговые должности из-за их способности достигать аудитории и влиять на нее.
7. Навыки обучения поведению
Изучение психологии также дает преимущество в качестве тренера по поведению, независимо от того, хотите ли вы обучать свою собаку, ребенка, супруга или даже себя.
Учащиеся начинают понимать, как люди и животные могут учиться (и разучиваться) поведению, в том числе то, как возникают (или подавляются) страхи. Эти вещи происходят посредством процессов обусловливания и/или подкрепления.
Изучение психологии поможет вам понять, почему люди убегают, когда видят насекомое, почему наше сердце начинает биться быстрее, если мы слышим громкий шум, или почему некоторые люди боятся полета или высоты.