Как стать проще чтобы люди к тебе потянулись: «Как стать проще?»

Содержание

«Как стать проще?» — Яндекс Кью

Как общаться с окружающими, чтобы они к тебе тянулись

Психология саморазвития помогает людям стать богатыми и успешными, но основным показателем успеха в нашей жизни является не толщина кошелька, а наличие друзей и умение общаться со всеми людьми. Когда люди к тебе тянутся, то и финансовая сторона жизни улучшается и, конечно же, любовная. Стать поистине счастливым человеком можно только правильно взаимодействуя с другими людьми или не взаимодействуя вообще, но в Тибетский монастырь собираются далеко не все, так что правила общения необходимо воспринимать как аксиому.

Психология общения

Невозможно быть успешным человеком и быть одиночкой одновременно. Жить в уединении — это привилегия людей состоявшихся и успешных. Мы живем в социуме. Нас 7 миллиардов, что очень немало. Свободных от людей мест на земле не осталось. Даже если вы интроверт или просто хотите найти спокойное место для душевной релаксации, то сделать это будет крайне тяжело.

Нужно жить в общении, научиться жить с окружающими людьми в симбиозе, а не без них. Коммуникационные технологии достигли сейчас такого уровня, когда вы можете находиться на связи везде и всегда. Если вы игнорируете других людей, то вас осуждают. Это неправильно в корне, но никто не может изменить человечество. Люди никогда не понимали тех, кто замкнут. Они делали так, чтобы этим людям было стыдно. Быть собой в этом мире труднее всего, поэтому нужно сначала слиться с социумом, а потом уже пытаться гнуть свою линию.

С другой стороны, люди не плохие — просто мы разные. Общение спасает от депрессий и от проблем, решать которые легче вместе, чем в одиночку. Самым весомым аргументом является любовь. Без любви жить сложно. Когда к тебе все люди тянутся, то и любовь находится очень просто.

Как общаться с окружающими

Для начала, запомните, что вы никогда не сможете показать людям то, какие вы на самом деле. Тот, кем вы являетесь и тот, кого видят окружающие люди — это два разных человека. Смиритесь с тем, что обществу нужна игра. Будьте самими собой, но ничего не доказывайте никому.

Правило первое: не пытайтесь навязать свою точку зрения. Это очень важно, ибо, когда вы насильно прививаете какие-то мысли кому-либо, то это похоже на фашизм. Люди боятся тех, кто пытается их приручить и исправить. Каждый хочет свободы и самореализации, поэтому будьте дипломатичными.

Правило второе: принимайте людей такими, какие они есть. Их цвет кожи, ориентацию, хобби, вкусы в музыке, в одежде. Попробуйте поставить себя на их место. Допустим, вы мечтаете о розовой машине. По-любому найдется тот, кто скажет вам, что вы псих. Это его мнение, но вам будет неприятно, если он будет агитировать других думать также. Уважайте чужое мнение и чужие вкусы, тогда люди к вам потянутся незамедлительно.

Правило третье: как можно больше читайте и познавайте мир. Чтобы окружающие потянулись к вам, нужно уметь разговаривать на разные темы. Смотрите кино, читайте. Впитывайте всю информацию, чтобы любой человек мог сказать: «Он интересный» или «С ней приятно общаться». Не обязательно отвечать на всё, о чем общаются люди, важно понимать их, чтобы не выглядеть глупо. Станьте умнее, развивая интеллект вышеописанным способом.

Правило четвертое: не будьте выскочкой. Не хвалитесь перед людьми своими достижениями или удачей. Никто не любит тех, кто ставит себя выше других. Помните, что каждый в чем-то уникален. Правильно воспринимайте критику в свой адрес.

Правило пятое: найдите себе хобби. Это можно добавить в копилку плюсов в момент общения, ибо вас будут спрашивать, чем вы занимаете в свободное от работы время. Ответ типа «смотрю телевизор» большинство людей введет в замешательство, ибо хобби должно быть у каждого из нас. Даже компьютерные игры можно назвать чем-то отдаленно напоминающим хобби или увлечение, но никак не телевидение. Не бойтесь назвать увлечением чтение или просмотр фильмов, ибо кинематограф — это тоже искусство.

Правило шестое: не пытайтесь понравиться всем

. Это попросту невозможно. Даже если вы будете самыми лучшими в мире, у вас все равно будут враги и недоброжелатели. В пример можно привести Далай Ламу, духовного хранителя всех буддистов. Он дипломат, умнейший человек, кладезь добра и света, но есть люди, которые его не признают и презирают по религиозным причинам или по политическим. От этого не уйти никому.

Правило седьмое: полюбите себя. Главное правило психологии для людей, которые хотят стать успешными в любви и взаимоотношениях говорит о том, что нужно принять себя и свои желания, недостатки и проблемы. Говорите себе, что вы любите себя и говорите, что вы достойны счастья. Настраивайте свои мысли на позитивную волну.

Правило восьмое: следите за собой. Занимайтесь спортом, поддерживая себя в тонусе, откажитесь от вредных привычек и одевайтесь по возможности хорошо. Для людей важно первое впечатление, поэтому выглядеть нужно всегда привлекательно. Не дорого, а именно хорошо. Это две разные вещи. Рубашка должна быть поглаженной, а обувь чистой. Женщинам нужно ухаживать за волосами и кожей.

Мир жесток, но под него можно подстроиться. Не нужно прогибаться — взаимодействуйте с людьми, говоря на общепринятые темы, чтобы найти тех людей, с которыми вы сможете чувствовать себя в своей тарелке. Момент вашей победы над системой настанет — вы найдете того, кто поймет вас целиком и полностью и разделит ваши убеждения, мысли. Это будет настоящая любовь и настоящая дружба, который вам так не хватало.

Есть много жизненных принципов, которые вам пригодятся. Главный принцип — это отсутствие зависти и злости. Не завидуйте никому и не мстите. Это удел людей слабых. Пусть в вас живет только одно добро.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

07.12.2016 00:44

9 простых советов, которые заставят людей хотеть говорить с вами больше

У вас когда-нибудь был разговор, который начинался со слов «Как дела?» и резко обрывается после «Хорошо?»

Ты точно не первый и не последний. Но определенно есть лучший способ взаимодействия с людьми — на самом деле, это так же просто, как перефразировать то, что вы спрашиваете.

Вот несколько простых советов, как правильно задавать вопросы, которые сделают ваши разговоры более ценными для вас и людей, с которыми вы общаетесь.

1. Задавайте открытые вопросы

Открытые вопросы дают более интересные ответы, поскольку они открывают больше информации от людей.

Пример: Не спрашивайте: «Тебе нравятся фильмы?» Вы получите более интересный ответ, если спросите: «Почему вы любите кино?»

2. Часто спрашивайте «почему»

Это самый простой способ углубить разговор.

Пример: Если вы спросите кого-нибудь: «Что вам больше всего нравится в вашей работе?» и она говорит, что люди спрашивают ее: «Почему это?» Если она скажет, что это потому, что все работают вместе и уважают друг друга, спросите: «Как вы думаете, почему это так?» Повторяющиеся вопросы могут превратить простое обсуждение в более глубокую дискуссию.

3. Спрашивайте о частностях, а не об обобщениях

Вопросы о частностях заставляют людей давать вам ответы, которые не являются общими или краткими.

Пример: Не спрашивайте: «Что понравилось в поездке?» Вместо этого разберитесь и спросите: «Какой был самый веселый момент в поездке?»

4. Спросите о реакциях

Сформулируйте вопросы, связанные с реакцией человека на жизненный опыт — что его удивило, бросило ему вызов или изменило его точку зрения.

Пример: Не спрашивайте: «Каково быть врачом?» Вместо этого попробуйте: «Что самое удивительное вы узнали о работе врачом?»

5. Задавайте дополнительные вопросы

Когда вы что-то спрашиваете, обратите внимание на ответ и задайте дополнительный вопрос, чтобы копнуть глубже.

Пример: Если человек говорит, что самое удивительное в профессии врача — это то, как неудобно людям в больницах, спросите: «Что вы делаете, чтобы сделать их более комфортными?»

6. Спросите об уроках

Если ваша цель — научиться у кого-то, самый простой способ сделать это — спросить у него, чему он научился.

Пример: Задавайте вопросы вроде: «Чему вы научились, работая с этим клиентом?» «Что бы вы хотели знать, прежде чем начать с ними работать?» и «Что бы вы посоветовали тем, кто хочет работать в вашей области?»

7. Спросите историю

Самая интересная информация содержится в историях, поэтому попросите людей рассказать вам одну.

Пример: Не спрашивайте: «Каково быть учителем?» Вместо этого попробуйте: «Что самое безумное случалось с вами в классе?»

8. Спросите как ребенок

Если вы не совсем понимаете что-то и хотите большей ясности, спросите человека, как бы он объяснил это ребенку или человеку, не имеющему опыта в этом вопросе.

Пример: Вместо «Можете ли вы еще раз объяснить эту функцию продукта?» попробуйте «Как бы вы объяснили эту функцию тому, кто никогда раньше не видел наш продукт?»

9. Спросите, что еще вы должны спросить

Когда вы закончите свои вопросы, дайте другому человеку возможность сказать вам, что вы должны были спросить. Он или она, скорее всего, предложит что-то, что даст ценную информацию.

Пример: Попробуйте: «Я что-то пропустил? Какой вопрос никто никогда не задает тебе, но ты бы хотел, чтобы они спросили?»

Используйте один или все эти приемы, и каждый раз у вас будут более длинные и захватывающие разговоры.

Эта статья изначально была опубликована на Medium. Она была переиздана здесь с разрешения.

Фотография разговаривающих людей предоставлена Caiaimage/Sam Edwards/Getty Images.

Как понравиться людям: 7 способов от эксперта по поведению ФБР Wall Street Journal

бестселлер. Чтобы проверить это, нажмите здесь.

***

Знакомство с новыми людьми может быть неловким. Что вы должны сказать? Как можно произвести хорошее впечатление? Как вы поддерживаете разговор?

Исследования показывают, что отношения жизненно важны для счастья, а общение — это ключ к получению работы и построению успешной карьеры.

Но как лучше всего установить взаимопонимание и доверие? Просто и понятно, кто может объяснить, как понравиться людям?

Робин Дрик может.

Робин возглавляла программу поведенческого анализа ФБР и более 27 лет изучала межличностные отношения. Он эксперт в том, как понравиться людям.

Робин — автор превосходной книги «Дело не только во мне»: десять лучших техник для установления быстрого взаимопонимания с кем угодно.

Я позвонил ему, чтобы получить ответы. (Обратите внимание, что Робин говорит здесь не от имени ФБР, это его экспертные выводы.)

Вы узнаете:

Секрет №1, как находить общий язык с людьми.
Как расположить к себе незнакомцев.
То, что вы делаете, больше всего отталкивает людей.
Как использовать язык тела как профессионал.
Отличное словесное джиу-джитсу, которое можно использовать против людей, которые пытаются вами манипулировать.

И многое другое. Хорошо, давайте чему-нибудь научимся.

1) Самое важное, что нужно делать с любым встречным

Совет №1 от Робина: «Узнавайте чужие мысли и мнения, не осуждая их».

Задавайте вопросы. Слушать. Но не судите. Никто, включая вас, не любит, когда его осуждают.

Вот Робин:

Стратегия номер один, о которой я постоянно думаю со всеми, с кем разговариваю, — это беспристрастное одобрение. Ищите чужие мысли и мнения, не осуждая их. Люди не хотят, чтобы их осуждали за какие-либо мысли или мнения, которые у них есть, или за любые действия, которые они предпринимают.
Это не значит, что вы с кем-то согласны. Проверка требует времени, чтобы понять, каковы их потребности, желания, мечты и стремления.

Так что же делать, когда люди начинают нести бред? Вот Робин:

Что я предпочитаю делать, так это то, что как только я слышу что-то, с чем я не обязательно согласен или понимаю, вместо того, чтобы осуждать это, моя первая реакция: «О, это действительно увлекательно. Я никогда не слышал его в таком ключе. Помогите мне понять. Как ты это придумал?»

Вы не осуждаете, вы проявляете интерес. И это позволяет людям спокойно продолжать разговор на свою любимую тему: самих себя .

Исследования показывают, что люди получают больше удовольствия от разговоров о себе, чем от еды или денег:

Говоря о себе — будь то в личной беседе или через сайты социальных сетей, таких как Facebook и Twitter, — вызывает одинаковое ощущение удовольствия в мозгу как еда или деньги…

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, ознакомьтесь с моим бестселлером здесь.)

Итак, вы перестали быть судьей Джадджерсоном и с радостью подтверждаете свою правоту. О, если бы это было так просто… В чем здесь проблема? Ваше эго.

2) Подавите свое эго, чтобы понравиться людям

Большинство из нас просто умирает от желания указать на то, как другие люди ошибаются. (Разделы комментариев в Интернете подпитываются этим, не так ли?)

И это убивает взаимопонимание. Хотите кого-то поправить? Хотите превзойти их своей умной маленькой историей? Не делай этого.

Вот Робин:

Приостановка эго означает отбрасывание ваших собственных потребностей, желаний и мнений. Сознательно игнорируйте свое желание быть правильным и поправлять кого-то другого. Это не позволяет себе быть эмоционально захваченным ситуацией, когда вы можете не соглашаться с чьими-то мыслями, мнениями или действиями.

Противоречие с людьми не укрепляет отношения. Дейл Карнеги сказал это много лет назад, и современная нейробиология с ним согласна.

Когда люди слышат вещи, противоречащие их убеждениям, логическая часть их разума отключается и мозг готовится к бою.

Через Притягательные люди: скрытые качества, делающие нас влиятельными:

Так что же происходило в мозгу людей, когда они видели информацию, противоречащую их мировоззрению в напряженной политической среде? Как только они осознали, что видеоклипы противоречат их мировоззрению, части мозга, отвечающие за разум и логику, ушли в спячку. И части мозга, отвечающие за враждебные атаки — реакция «бей или беги», — загорелись.

(Чтобы узнать больше о том, как сделать беседу интересной, нажмите здесь.)

Итак, вы перестали пытаться быть умным. Но как получить репутацию отличного слушателя?

3) Как научиться хорошо слушать

Мы все слышали, что умение слушать жизненно важно, но никто не объясняет, как правильно это делать. В чем секрет?

Перестаньте думать о том, что вы собираетесь сказать дальше, и сосредоточьтесь на том, что они говорят прямо сейчас.

Проявите любопытство и попросите узнать больше о том, что вас интересует.

Это Робин:

Слушать не значит затыкаться. Слушать нечего сказать. Там есть разница. Если вы просто замолкаете, значит, вы все еще думаете о том, что хотели сказать. Вы просто не то говорите. В ту секунду, когда я думаю о своем ответе, я наполовину слушаю то, что вы говорите, потому что я действительно жду возможности рассказать вам свою историю.
Вот что вы делаете: как только у вас появляется история или мысль, которыми вы хотите поделиться, отбрасывайте ее. Сознательно скажите себе: «Я не собираюсь этого говорить».
Все, что вам нужно сделать, – это спросить себя: «Какую идею или мысль, которую они упомянули, я нахожу интересной и хочу исследовать?»

Исследования показывают, что если вы просто попросите людей рассказать вам больше, вы станете более привлекательными и заставите их хотеть вам помочь.

Основы активного слушания довольно просты:

Слушайте, что они говорят. Не перебивайте, не соглашайтесь и не «оценивайте».
Кивайте головой и делайте краткие подтверждающие комментарии, такие как «да» и «ага».
Не стесняясь, повторите суть того, что они только что сказали, исходя из их точки зрения.
Запросить. Задавайте вопросы, которые показывают, что вы были внимательны, и продвигают обсуждение вперед.

(Чтобы узнать о методах прослушивания переговорщиков ФБР по захвату заложников, нажмите здесь.)

Я знаю, я знаю — некоторые люди просто скучны. Тебе не так интересно, что они говорят. Так какие вопросы ты тогда задаешь, умник?

4) Лучший вопрос, который нужно задать людям

Жизнь может быть тяжелой для каждого: богатого или бедного, старого или молодого. Каждый.

Мы все сталкиваемся с трудностями и любим о них говорить. Так вот о чем спрашивать.

Вот Робин:

Отличный вопрос, который я люблю, это вызовы. «Какие проблемы были у вас на работе на этой неделе? С какими трудностями вы сталкиваетесь, живя в этой части страны? Какие проблемы возникают у вас при воспитании подростков?» У всех есть проблемы. Это заставляет людей делиться своими жизненными приоритетами на данный момент.

Вопросы обладают невероятной силой. Какой самый действенный способ повлиять на кого-то? Просто прошу совета.

Через превосходную книгу Адама Гранта «Давай и бери: революционный подход к успеху»:

Исследования показывают, что в производственной, финансовой, страховой и фармацевтической отраслях обращение за советом является одним из наиболее эффективных способов повлиять на коллег, начальство, и подчиненные. Поиск совета имеет тенденцию быть значительно более убедительным, чем предпочтительная тактика берущего давления на подчиненных и заискивания вышестоящих. Поиск совета также неизменно оказывает более сильное влияние, чем стандартный подход сопоставителя к обмену услугами.

Накручиваете усы, думая, что можете использовать их в гнусных целях? Неправильно, Snidely Whiplash. Это работает только тогда, когда ты искренен.

Через Дать и взять: революционный подход к успеху:

В своем исследовании поиска совета Лильенквист обнаружила, что успех «зависит от цели, воспринимающей его как искренний и подлинный жест». Когда она прямо призвала людей обращаться за советом в качестве стратегии влияния, все пошло не так.

(Чтобы получить список вопросов, которые могут создать сильную связь за несколько минут, нажмите здесь.)

Но что, если вам нужно подойти к кому-то холодно? Как заставить людей, которые могут не захотеть с вами разговаривать, охотно уделить вам внимание?

5) Как заставить незнакомцев чувствовать себя непринужденно

Прежде всего: скажите им, что у вас есть всего минута, потому что вы направляетесь к двери.

Вот Робин:

Когда люди думают, что ты скоро уедешь, они расслабляются. Если вы сядете рядом с кем-нибудь в баре и спросите: «Эй, могу я угостить тебя выпивкой?» их щиты поднимаются. Это «Кто ты, чего ты хочешь и когда ты уезжаешь?» Это «когда ты уезжаешь» — это то, на что вы должны ответить в первые пару секунд.

Исследования показывают, что просто спросив людей, не подходящее ли сейчас время, они с большей вероятностью выполнят просьбу:

Результаты показали, что уровень выполнения был выше, когда запрашивающий спрашивал о доступности респондентов и ждал ответа, чем когда он продолжил свою готовую речь, не дожидаясь и не спрашивая о наличии респондентов.

Никто не хочет чувствовать себя в ловушке, разговаривая с каким-то чудаком. Люди с большей вероятностью помогут вам, чем вы думаете, но они должны чувствовать себя в безопасности и контролировать ситуацию.

(Чтобы узнать больше о том, как легко заводить друзей, нажмите здесь.)

Даже если вы сделаете все правильно, вы все равно можете показаться сомнительным продавцом подержанных автомобилей. И этот страх мешает вам познакомиться с новыми замечательными людьми.

Робин говорит, что одна из основных причин, по которой люди кажутся ненадежными, заключается в том, что их слова и язык тела не совпадают. Давайте это исправим.

6) Лучший язык тела для установления взаимопонимания

Ваши слова должны быть позитивными, свободными от эго и суждений — и ваш язык тела («невербальные сигналы») должен соответствовать.

Вот что рекомендует Робин:

«Главное — , ты должен улыбаться. Вы обязательно должны улыбаться. Улыбка — отличный способ вызвать доверие».
«Держите этот угол подбородка вниз , чтобы не казалось, что вы смотрите на кого-то свысока. И если вы можете немного наклонить голову, это всегда замечательно».
«Вы не хотите показывать полностью фронтальное изображение всего тела. Кого-то это может оскорбить. Дайте немного угла.
«Держите ладони вверх, когда говорите , а не ладонями вниз. Это говорит: «Я слышу, что ты говоришь. Я открыт для ваших идей».
«Поэтому я всегда хочу убедиться, что я показываю хорошие, открытые, удобные невербальные . Я просто стараюсь использовать высокое поднятие бровей. По сути, все, что поднимается и поднимается, очень открыто и успокаивает . Все, что сжимает: сжатие губ, сжатие бровей, , когда вы сжимаете, это передает стресс ».

Исследования поддерживают его. От Дейла Карнеги до рецензируемых исследований все говорят, что улыбка имеет значение. (На самом деле, чтобы увеличить их силу, улыбайтесь медленнее.)

Это тоже делает нас счастливее. Неврологические исследования показывают, что улыбка доставляет мозгу такое же удовольствие, как 2000 плиток шоколада или 25 000 долларов.

Через улыбку: Удивительные возможности простого действия:

В зависимости от того, чью улыбку вы видите, исследователи обнаружили, что одна улыбка может быть такой же приятной и стимулирующей, как до 2000 плиток шоколада! … потребовалось до 16 000 фунтов стерлингов наличными, чтобы вызвать такой же уровень стимуляции мозга, как одна улыбка! Это эквивалентно примерно 25 000 долларов за улыбку…

(Чтобы научиться расшифровывать язык тела и читать людей как книгу, нажмите здесь.)

Итак, теперь вы производите впечатление приятного человека, а не интригана. Но что делать, когда другой человек — интриган?

7) Как вести себя с тем, кому вы не доверяете

Название этого блога не « Полезные инструменты для социопатов ». Я не пытаюсь научить вас манипулировать другими.

Но что делать, если вы чувствуете, что кто-то использует эти методы, чтобы манипулировать вами?

Не будьте враждебны, но будьте прямолинейны: спросите их, чего они хотят. Каковы их цели в этом взаимодействии?

Вот Робин:

Первое, что я пытаюсь сделать, это прояснить цели. Я остановлюсь и скажу: «Вы бросаете в меня много хороших слов. Очевидно, вы очень хорошо разбираетесь в том, что делаете. Но что мне действительно любопытно… Какова ваша цель? Чего вы пытаетесь достичь? Я здесь со своими целями, но, очевидно, вы должны достичь своих целей. Поэтому, если вы можете просто сказать мне, каковы ваши цели, мы можем начать с этого и посмотреть, сможем ли мы взаимно позаботиться о них. Если нет, то тоже хорошо».
Слежу за валидацией. Если кто-то пытается утвердить меня, мои мысли и мнения, я бдительно к этому отношусь. Я тоже люблю это делать. Так что теперь я ищу намерение. Ты там для меня или ты там для себя? Если вы здесь исключительно для собственной выгоды и никогда не говорите о моих приоритетах, тогда я вижу, что кто-то здесь, чтобы манипулировать мной.

Хотите установить связь с кем-то? Сосредоточьтесь на доверии, а не на уловках. Так вы зарабатываете уважение. Доверие хрупко. А недоверие самоосуществляется.

Когда вы спрашиваете людей, какая самая важная черта характера, что они говорят? Надежность.

Участники 3 исследований рассмотрели различные характеристики идеальных членов взаимозависимых групп (например, рабочих групп, спортивных команд) и отношений (например, членов семьи, сотрудников). При различных показателях важности черт, различных группах и отношениях надежность считалась чрезвычайно важной для всех взаимозависимых других…

(Чтобы узнать, как распознать ложь, нажмите здесь.)

Это намного сложнее, чем «Просто будь собой», но гораздо эффективнее. Давайте округлим это и сделаем то, что вы можете начать использовать сегодня.

Подведите итоги

Вот советы Робина:

Самая важная вещь – непредвзятая проверка. Ищите чужие мысли и мнения, не осуждая их.
Приостановите свое эго. Сосредоточьтесь на них.
Внимательно слушайте, а не просто говорите. Задавайте им вопросы; не пытайтесь придумывать истории, чтобы произвести впечатление.
Спросите людей о том, что их беспокоит.
Установление ограничения по времени в начале разговора может успокоить незнакомцев.
Улыбка, подбородок вниз, лезвие тела, ладони вверх, открытые и восходящие невербальные движения.
Если вы думаете, что кто-то пытается вами манипулировать, уточните цели. Не будьте враждебными или агрессивными, но попросите их прямо говорить о том, чего они хотят.

(Чтобы узнать больше о книге Робина, нажмите здесь.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как стать проще чтобы люди к тебе потянулись: «Как стать проще?» — Яндекс Кью

«Как стать проще?» — Яндекс Кью