Как себя в бане вести: Основные правила этикета в общественной бане

Содержание

Как вести себя в бане, если вы пришли туда первый раз

Как вести себя в бане, если вы пришли туда первый раз.

Поход в баню – это настоящее искусство и спорить с этим вряд ли кто будет. Один единственный час пребывания в бане способен избавить человеческий организм от 50% накопившихся в нем шлаков. Вместе с этим банные процедуры избавляют от усталости и стресса, способствуют поднятию настроения и заряда человека истинной бодростью и силой.После посещения бани активизируется циркуляция крови, улучшаются обменные функции в организме и лучше работает сердечно сосудистая система. Вместе с этим заметен результат посещения парной и на коже. Она становится гладкой, мягкой и визуально помолодевшей, а вместе с этим приобретает еще и особый здоровый оттенок. Одним словом, баня – это только польза, польза и еще раз польза для каждого организма.
Между тем, несмотря на то, что сегодня о пользе бани знают даже дети, далеко не все знают простые правила поведения и обряды в банных помещениях, а посему мы прямо сейчас расскажем, что нужно знать и делать, посещая баню первый раз.

Итак, советы и рекомендации тем, кто отправляется в баню или в сауну впервые.

1. Для начала важно знать, что в парилку следует заходить исключительно сухим, то есть мытье происходит непосредственно уже после того, как вы попаритесь. В этом случае от парения будет, как указывают специалисты наибольший эффект.
Между тем, если вы все же предпочитаете идти в парную не сухим, то можно принять за несколько минут до парения теплый душ. При этом никакие шампуни или другие моющие средства применять не стоит.

2. Перед посещением парной, а так же во время ее посещения не стоит мочить голову, при этом специальную шляпу для бани лучше всего намочить холодной водой один раз до похода в парилку и один раз непосредственно во время парения.

3. В парную специалисты рекомендуют заходить особенно людям, которые впервые пришли в баню, в специальной банной шляпе. Лучше всего, если эта шляпа будет широкополой и из войлока.

4. Веник для бани лучше всего выбрать попушистее и покороче, а для того, чтобы во время парения не причинить себе боли, следует надеть на руку обычную рукавицу.

5. Зайдя в парную первый раз, вначале хорошенько прогрейтесь там. Достаточное количество времени для первого раза 5-7 минут. После этого следует выйти из парной и испить летней температуры кваса или горячего зеленого чая, чтобы вы могли прогреться еще и изнутри. Только потом можно продолжить парение уже с веником.

6. На камни в парильной поддавать стоит только кипяток и исключительно малыми порциями. Лить воду нужно в самое горячее место, в этом случае пар будет исходить от камней мягкий и легкий.

7. После посещения парильной, избегайте сквозняков и холодного питья.

8. Не злоупотребляйте банными процедурами особенно в том случае, если вы посещаете баню или сауну впервые. Помните важное банное правило «быть здоровым и бодрым, значит соблюдать в банных процедурах умеренность и постепенность».

9. Если вы посещаете баню впервые зимой, то не спешите вместе со своими друзьями заядлыми банщиками прыгать после парильной в снег или окунаться в холодной воде. Для начала просто хорошенько пропарьтесь, а уже на третий-четвертый раз посещения баньки, можно испробовать и снежок или ледяную воду. Удовольствие от этих процедур, уж поверьте, вы получите неописуемое!

Как вести себя в сауне и бане?

Регулярное посещение бани и сауны позволяет укрепить свое здоровье, очистить тело и омолодиться. Но парная предполагает соблюдение определенных требований, процедур и этических норм поведения. В первую очередь, не следует посещать парную на голодный желудок. В тоже время не нужно переедать. Лучше взять с собой легкую для усвоения пищу, и подкрепиться после процедур. Если перед сауной употреблялись спиртные напитки, то мероприятие следует отложить, поскольку это грозит проблемами с сердцем.

С собой в парную необходимо взять полотенце, специальную шапочку, гигиенические средства и коврик, а также тапочки. Правила поведения в бане предполагают перед принятием процедур обязательно ополоснуться в душе. При этом волосы мочить не нужно, поскольку в сухом состоянии они способствуют предотвращению перегрева. Если волосы намокли, то нужно надеть шапочку. Зайдя в парную, не следует сразу размещаться на верхней полке, нагреваться нужно постепенно. Для первого захода достаточно прогрева внизу, и после первого пота необходимо выйти в предбанник. После трех-четырех минут отдыха можно париться с использованием веника. Посещать парную рекомендуется не более двух-трех раз на протяжении десяти минут.

Времяпровождение в общественной бане требует от посетителя соблюдения определенных этических правил поведения. В таком заведении не позволено находиться в зале ожидания в обнаженном виде. Не следует создавать препятствия для работы обслуживающего персонала, использовать сильно ароматизированные и пачкающие средства. В общественных банных комплексах не принято громко разговаривать. Необходимо быть вежливым и культурным, не допускать брызг мыльной пеной на соседей, стараться аккуратно обливаться водой. Необходимо помнить, что в заведении еще много посетителей, поэтому душевая кабинка не должна быть долго занята. Не нужно шокировать окружающих проведением интимных гигиенических процедур.

После захода в общественную баню, в первую очередь следует надеть резиновые тапочки. Перед тем, как разместиться на полке в парной, нужно сначала постелить коврик. Таким нехитрым способом можно эффективно уберечься от возможных инфекций. После посещения бани обычно возникает чувство жажды, утолить которую лучше всего с помощью травяного чая и чистой негазированной воды. В это время не рекомендуется принимать алкогольные напитки или курить.

Как вести себя в русской бане и что такое игра жара и холода

Есть у бани свои законы, которые необходимо соблюдать. Самое главное банное правило: ни в коем случае не ходите в парную после обильного приёма пищи. Это не только нагрузка на сердце. Вы сразу почувствуете утомление, вялость, безразличие. Но не следует ходить в баню и натощак. Лучше поесть легко, например, подкрепиться овощами или фруктами.

Новичок, который впервые заходит в парилку, испытывает робость. Надо постепенно приучить себя к высокой температуре. Помещение должно быть достаточно сухое, чистое. Влажность умеренная. В первые дни не взбирайтесь на верхний полок. Лучше посидеть у подножия. Главное – привыкнуть, ощутить приятный жар. А потом вас потянет сюда снова и снова.

Итак, вы привыкли… А как правильно париться? Сколько нужно делать заходов в парную? Такие вопросы невольно возникают у начинающих парильщиков. Перед тем как войти в парную, подготовьте веник. Свежий веник нужно просто сполоснуть горячей водой. Совсем другое дело, если веник сухой. Сначала тоже ополосните, а затем положите в таз с тёплой водой. Чтобы листья не опали, не заливайте его крутым кипятком – здесь нужна постепенность. Подержите веник в тёплой воде, позднее добавьте в тазик горячей. Сверху таз можно накрыть другим тазом. Благодаря данным действиям веник распариться и станет шелковистым. Некоторые бывалые парильщики начинают готовить веник ещё дома. Если, например, вечером идти в баню, то утром нужно обдать веник под душем тёплой водой, потом – горячей, встряхнуть его и положить в полиэтиленовый пакет. Вечером, уже в бане, распарить веник как сказано выше.

Итак, веник распаривается. Но не спешите! Даже если вы пришли после работы усталые, вялые, не торопитесь взобраться на горячий полок. Ведь вы ещё не готовы к банной процедуре. Любая поспешность станет насилием над своим организмом. Во-первых, окуните ноги в таз с тёплой водой, а позднее прибавляйте всё более горячую воду. Во-вторых, ополоснитесь под душем. Вообще-то ходит много споров о том, как начинать париться: «сухим» или предварительно помывшись. Я советую слегка помыться, но помните главное правило: не мочите голову, чтобы не вызвать в парилке её перегрева. При этом перед заходом в парную необходимо вытереться насухо.

Наконец вы зашли в парную, в колпаке, но пока без веника. Но опять-таки не спешите забраться на самый верх. Просто посидите, а лучше полежите внизу минут 5-7. Таким образом, вы привыкните к высокой температуре.

Вот и прошиб первый пот, вы прогрелись внизу. А теперь выйдите в предбанник, отдохните. После этого можно вернуться в парную, взять веник из таза и париться в своё удовольствие. Но воду потом из тазика не выливайте, так как этот превосходный берёзовый настой способен укреплять корни волос и поможет избавиться от перхоти.

Удобно пользоваться в бане и рукавицами. Их можно купить в специализированном магазине или просто использовать обычные грубые брезентовые рукавицы или перчатки. Без рукавиц рукам слишком горячо. Особенно удобны, когда орудуешь веником, шерстяные варежки. Такие варежки отлично предохраняют руки от банного жара. Кроме всего прочего, ими очень удобно смахивать проступивший пот, делая одновременно массажные движения. Конечно, необходимо всё время следить, чтобы варежки были чистыми, промывать их после каждого захода в парилку.

Затем начинаются водные процедуры. Попарился – и под душ. Или тёплый, или прохладный, или холодный. Смена температур способствует тренировке кровеносных сосудов. Это и отличная закалка организма. Но нужна осторожность. Если у человека сердце не очень тренированное, то рекомендуется избегать после парной резкого охлаждения. Со временем вам понравиться эта игра жара и холода, научитесь определять нужную температуру и её сочетание. При всём этом, холодная процедура должна быть короткой. После первого захода нежелательно бросаться в бассейн с холодной водой. А вот когда побывали в парилке раз, другой, то можно немного поплавать. После доброй хорошей закалки, почему бы и не поваляться в сугробе? А затем снова в щедрый жар бани. Но повторяю, приучите свой организм к более доступному способу игры жара и холода.

Итак, польза от русской бани, не говоря уже о приятных ощущениях, несомненная.

Ostashovo

   КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ В БАНЕ.
   1. Перед баней.
   У бани, как и у многих других вещей, есть свои законы, которые необходимо соблюдать, чтобы получить наибольшую пользу.
   Основные правила такие:
   1) Не ходить в баню с полным желудком. Это может оказать пагубное влияние на Ваше сердце.
   2) Не ходить в баню натощак. Можно съесть пару бутербродов с чаем, или поесть немного фруктов.
   3) Не ходить в баню в нетрезвом состоянии. Максимально что себе может позволить настоящий баньщик – бутылка некрепкого пива. Поверьте нашему опыту, пьянство в бане ни к чему хорошему не приводит.
   4) Не ходить в баню во время болезни или сильного переутомления. Если у Вас температура, то поход в баню только ухудшит Ваше состояние.
   Новички, приходя в баню, очень часто пытаются гнаться за «ветеранами», как бы что-то доказывая себе или окружающим. Не стоит этого делать, потому как эти самые окружающие могут не успеть спасти Вас от перегрева в критический момент. Привыкайте к бане постепенно. Первое время не поднимайтесь на верхний полог, оставайтесь на нижнем.
   Особое слово хочется сказать родителям, которые пытаются всеми правдами и неправдами приучить ребёнка к бане ещё в раннем возрасте. Не стоит насильно заставлять ребёнка париться, иначе в будущем у него разовьётся лишь отвращение к бане.
   2. Подготавливаем веник.
   Перед заходом в парилку нужно подготовить веник. Если веник свежий, только что сорванный, то задача упрощается. Его достаточно слегка сполоснуть в тёплой воде – и готово. Другое дело, если веник сухой. С ним придётся немного повозиться. Сначала веник кладут в тазик с тёплой водой. Минут через 5 — 10 добавьте туда горячей и накройте сверху другим тазом, создав своеобразную «баню» для веника. Лучше всего для этого подходят специальные деревянные ёмкости для запарки веников. У них есть крышка с небольшим отверстием с краю. Веник находится внутри, а черенок – снаружи. Главное – не замачивать веник сразу в кипятке, иначе он быстро облетит. Не стоит, также, полностью погружать его в воду при запарке.
   3. Разогреваемся.
   Пока веник запаривается, нужно как следует пропотеть, так сказать, подготовиться. Не стоит сразу залезать на верхнюю полку, так как Вы ещё не готовы. Рекомендую перед заходом в парную немного пропарить в тёплой воде ноги, постепенно повышая температуру воды.
   Можно, также, ополоснуться, но не мочите голову, это может вызвать её перегрев! Возьмите с собой в парную специальную шапку, или колпак.
   Итак, Вы зашли в парную. Сначала, если температура на верхней полке высока, посидите, или даже полежите, на нижней. Вообще, одно из главных правил в парилке – ступни ног должны быть на одном уровне с тазом. Разность температур на уровне пола и потолка в бане довольно высока, и если париться стоя, нагрузка на сердце увеличивается. Лучше будет, если Вы ляжете, но если место не позволяет, то сядьте «по-турецки», не свешивая ног.
   Разогреваться надо до первого пота. Затем выйти в предбанник и немного отдохнуть. Таких заходов может быть несколько. Рекомендуется брать с собой в баню простыню, и во время разогрева накинуть её на себя. Она будет впитывать пот, что способствует ещё большему потоотделению.
   4. Паримся.
   И вот Вы взяли в руки веник. Желательно чтобы на руках при этом были специальные банные варежки, но если таковых не имеется, подойдут и обычные брезентовые рукавицы. Это предотвратит от появления мозолей на руках от веников, да и не так горячо будет.
   Удобнее всего, чтобы заходили в парную по двое. При этом они по очереди «обрабатывают» друг друга вениками.
   Тот, кого парят, ложится на живот. Парильщик следит за состоянием веника – он должен быть всегда чуть влажным. Для увлажнения веника может сойти вода, в которой он запаривался.
   Итак, поддали горячей воды на камни, пар пошёл. Не нужно махать веником что есть силы, от этого пользы мало, а на теле парящегося остаются следы, как от плётки. Сначала нужно как бы нагнать пар, опахивать веником, почти не касаясь тела. Движения следует производить от ног к туловищу, затем к голове. Если слишком горячо, веники в руках парильщика должны как бы замедлить ход. Нужно чувствовать температуру в парной.
   Как только на спине парящегося проступили капельки пота, можно несколько сменить тактику – слегка постегать вениками. Затем – растереть веником, как мочалкой.
   Теперь настал момент перевернуться на спину. Всё в той же последовательности, но нагрузка уже поменьше.
   Как только процедура обработки веником закончилась – не вскакивайте резко с лежака, а посидите немного. Спустившись с полка, не спешите сразу же покинуть парную. Отдохните на нижнем ярусе, чтобы переход был постепенным.

Как вести себя в бане: полезные советы, увеличивающие здоровье

Много пользы может принести человеческому организму отдых в бане. Эта процедура позволяет удалить с кожи устарелые слои, накопления жира на коже, грязь и тому подобное.

Как же вести себя в бане?

Считается, что баню лучше всего принимать в предобенное время. Если точнее, то во время полудня. В это время организм еще не ощущал на себе существенной нагрузки и ему будет легче перенести перепады температур. Так же, перед баней и после, в течение хотя бы часа, не советуется принимать большие количества пищи. Еще один совет врачей – не мыться перед баней с мылом. Мыло сушит кожу из-за чего, высокая температура и пар могут повредить её. Принять душ в тёплой воде, приветствуется, но мочить волосы не стоит, так как из-за этого ваша голова будет усиленно воспринимать тепло, и тогда вы можете получить тепловой удар.

Еще одна вещь, которая вас защитит от теплового удара – это банная шапочка. Перед входом в баню нужно снять все украшения, металлические предметы, часы, чтобы предметы, при нагреве, не оставили вам ожогов. Пить много жидкости тоже очень важно. Организм выделяет большое количество жидкости и его нужно компенсировать. Полезно будет пить отвары трав, но только тёплые. Пить охлаждённые напитки нельзя потому, что таким образом можно очень просто заболеть.

Перед тем, как пойти в баню, стоит помнить о советах медиков. Люди, у которых проблемы со здоровьем, в том числе с сердцем, с кровообращением и тому подобное, баня – это не для вас.

Нельзя забывать и про правила похода в парилку

Приходить в баню в нетрезвом состоянии запрещается, это может негативно сказаться на вашем здоровье. Чтобы ваше сердце не пострадало, не перегружайте желудок перед баней. Но и голодным приходить тоже нельзя, нужно перекусить, хотя бы бутерброд. Еще существует ошибочное мнение, что если во время болезни сходить в баню, то станет легче, мол, прогреться нужно, но это далеко не так. Идти в баню нездоровым, а тем более с температурой, опасно — ваше состояние может только ухудшиться.

Также новичкам присуще пытаться начинать сразу ставить «рекорды». Ваш организм еще не привык к таким резким изменениям и такой среде. Поэтому не стоит его так ошеломлять высокими температурами.

Еще одним и очень важным примечанием является рекомендация не приводить в баню маленьких детей. А уж тем более, не заставлять насильно париться. Таким образом вы не сможете привить ребёнку любовь к бане.

Если вы собрались в баню, то для полноценных банных процедур вам понадобится веник. Его можно купить или сделать самому. Если веник только что сорванный, то подготовить его к бане не составит труда. Но если он уже высох, то перед использованием придётся немного повозится.

Веник нужно запарить в горячей воде, но кипятком заливать нельзя, потому, что листья быстро опадут. Можно запарить в любой посудине и накрыть её какой-то крышкой, а можно в специальной деревянной ёмкости с отверстием для черенка.

Перед баней вам нужно будет как следует разогреться. Для начала нужно ополоснуться в тёплой воде, после чего можно посидеть в бане несколько раз по минут пять, чтобы организм привык. Вы можете заняться разогревом своего организма в то время, как будет распариваться веник.

Если все предбанные процедуры были закончены, то можете заходить с «напарником» и попариться. Сначала должны быть процедуры, напоминающие растирания. Нужно веником растереть спину. Когда парильщик видит, что у человека проступает пот, он может начать с лёгких ударов по спине, но очень важно следить за тем, чтобы веник всегда был влажным, для этого можно время от времени его окунать в воду. В противном случае на спине от веника останутся следы.

Очень приятно будет принимать баню, если вы добавите в воду, которую будете лить на камни, несколько капель эфирного масла или вместо воды будете использовать травяной отвар.

После окончания банной процедуры не стоит быстро выбегать из парилки. Нужно немного посидеть на нижней полке, чтобы организм привык к смене атмосферы. Когда вы выйдете из парилки, то вам нужно охладить организм. Будет достаточно принять прохладный душ.

Поделитесь материалом с друзьями в социальных сетях

Как правильно вести себя в бане

Содержание: Пошаговые рекомендации о том, как вести себя в бане: от подготовки до момента ухода. Что одеть в баню. Польза или вред бани. Противопоказания к посещению бани.

«Всякая душа бане рада» (русская пословица)

Водные процедуры. Кто их не любит? Человек после них свежеет, здоровеет и, в какой-то степени, даже молодеет. Проведение водных процедур обеспечивает удаление грязи, пота, старого кожного сала, отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, воздействие на терморецепторы и сосуды. Это залог сохранения и улучшения своего здоровья. Именно для этих целей и предназначены бани, позволяющие объединить полезное еще и с приятным.
У разных народов свои виды бань. Но, для нашего человека все они лишь диковинка «паруразового» использования. Русская же парная, для большинства пробовавших финскую (сауну), турецкую (хамам), японскую (офуро), инфракрасную, навсегда останется любимой и родной.

Баня: польза или вред

Много пользы можно принести своему телу находясь пару часов в баньке. Только провести это время надо с умом, потому что парная баня для людей не умеющих париться (а таких, большинство), — явление экстремальное, заставляющее серьезно напрягаться многие системы организма (как и вообще чрезмерное увлечение чем-либо: едой, трудом, развлечением). И от того, насколько воспользуется человек своим разумом, полностью зависит, что принесет время, проведенное в бане: пользу или вред.

У большинства из нас своей бани нет, поэтому речь будем вести о «чужих» заведениях.

Искусство банной процедуры многокомпонентное, и ему следует учиться. Несколько простых, но невероятно полезных советов помогут вам в этом.

Подготовка к бане

Наиболее благоприятное бремя, чтоб попариться, — это, как ни странно для большинства, позднее утро (9-11 часов). В эти часы организм будет легче переносить нагрузку на сердце и сосуды от контрастных температурных режимов.

Промежуток между плотным приемом пищи и посещением бани должен быть не менее часа.

Не стоит перед баней мыться с мылом — чтобы кожное сало выполняло свою естественную защитную функцию, и высокая температура в парилке не причинила вред нашему кожному покрову.

При посещении бани каждому понадобиться несколько индивидуальных (!) предметов: резиновые тапочки, шерстяная шапочка и два полотенца: одно, чтоб постелить на горячий полок в парилке, а второе — чтоб укутаться (его можно заменить простыней).

Что одеть в баню

«Тело», заходящее в комнату для парения, должно быть нагим или прикрытым натуральной растительной тканью (простыней, полотенцем), в зависимости от «разнообразия» компании. Голову надлежит погрузить в шерстяную шапочку. Наличие специального головного убора в парилке сводит на нет возможность получения «теплового удара». Больше ничего на себе иметь не нужно: часы, очки, украшения — все они должны остаться в сумке (что б уходя не забыть). Резиновые тапочки оставляются перед входом в парилку.

Перед пропариванием необходимо принять теплый душ, но голову при этом мочить не нужно (вода лучший теплопроводник, чем воздух — тело будет нагреваться быстрее, но перегрева головного мозга не будет).

Как правильно париться

Первый заход должен быть адаптирующим и длиться несколько минут. Время регламентируется лишь самочувствием и здравым смыслом (обычно это 3-7 минут). Не стоит лить воду на камни, ибо первый раз — «суховоздушный». И ни в коем случае не стоит пользоваться веником. Оставьте его на второй, а лучше, третий заход.

Количество заходов в парную, не считая подготовительного, не желательно чтоб превышало 3-4 раза (помним о здравом смысле).

Продолжительность пребывания в парилке определяется собственным самочувствием, а не проведенным временем и, уж тем более, не «потеющим рядом существом».

Предпочтительней находиться в парной в горизонтальном положении (для равномерного прогрева всего тела) и, при желании, с каждым последующим посещением повышать высоту полка.

Хорошо, чтобы в парной с вами находился еще кто-нибудь (из людей, желательно) для того, чтоб было кому рассказать о своей «нелегкой доле» и чтоб помощь вовремя подоспела в случае «непредвиденных обстоятельств».

Воду, лучше ароматизированную, или отвар трав на каменку лить нужно мерным черпаком. Ароматизированную воду готовят, смешивая 5-10 капель эфирного масла с двумя столовыми ложками молочной сыворотки или водки, затем все это растворяют в полулитре воды. Эту же воду можно использовать для увлажнения полков и замачивания веников. Применение в парилке чистых эфирных масел не приветствуется. Если есть в парилке емкость с водой, то в нее можно добавить 3-5 капель масла.

Перед выходом из парилки медленно, не спеша, поднимитесь и секунд 20-30 посидите — позвольте сниженному сосудистому тонусу приспособиться к изменившемуся положению тела, тем более что ему через несколько секунд предстоит снова «поработать.

После парилки

После выхода из парилки, во избежание перегрева, организм обязательно нужно охладить: это может быть душ, кадушка, бассейн, сугроб или прорубь (в порядке нарастающей ▂ ▃ ▅ ▆ экстремальности) — кому что больше нравится. Продолжительность охлаждения должна быть короткой.

Пейте много жидкости (наиболее правильно: 1 литр за каждые 15 минут парилки). Предпочтение отдавайте травяным отварам, а не черному или зеленому чаям. Заведите себе для этих целей большой термос. Употребление алкоголя ни перед, ни во время пребывания в бане не допустимо! (опять во всем виноват здравый смысл).

Не важно общее время, которое вы проведете в банном заведении (часто экономически выгодно заказывать не 2-3 , а 4-5 часов), важно чтоб количество заходов в парилку не превышало 4-х раз, а суммарное время пребывания в парной не превышало 40 минут (пользы от такого «усердия» уже никакой, а навредить себе — запросто).

Перед тем как покинуть баню дайте себе минут 15-20 «остыть» ❆. И вот теперь, чтоб очистить кожу от избыточного количества кожного сала (выделение которого значительно активизировалось за время, проведенное в парилке), можно помыться с мылом.

Противопоказания к посещению бани

Не смотря на то, что в парилке люди оздоравливаются, посещать баню в больном состоянии ни в коем случае нельзя: будь то болезнь сердца или дыхательной системы, любое инфекционные или онкологическое заболевание. Даже обычная, казалось бы, банальная простуда является показанием для того, чтоб остаться дома.

Идите в баню!

Соблюдайте эти несложные рекомендации — и посещение бани доставит вам не только много положительных эмоций, но и улучшит состояние кожи, повысит умственные способности (в определенных пределах), усилит приспособительные возможности организма, принесет бодрость как телу, так и духу, отвлечет от рабочей/жизненной рутины.

В общем, друзья — идите в баню! ■

Видеоиллюстрация

Веничный массаж от профессионального банщика

Как правильно вести себя в сауне (бьюти-советы)

В суете шумного города и в вечном поиске душевного спокойствия и очищения от ненужных мыслей мы ищем способы расслабиться. Есть различные варианты, но самый полезный и проверенный годами — это посещение бани или сауны. Бодрость духа, красивая кожа и свежий вид, вот что нам «грозит» после нескольких часов в парилке, чтож, вполне неплохая перспектива.

Сделать свой поход в баню не просто приятным, но и полезным, можно при помощи нескольких маленьких секретов. Я расскажу вам о том, что делать и какую косметику стоит с собой брать.

Что необходимо взять с собой в баню:

Предметами первой необходимости для банной процедуры будут полотенца (лучше два), шапочка и банные тапочки (многие рекомендуют использовать резиновые). Также необходимо в баню взять средства личной гигиены: шампунь, гель для душа, мочалку и прочие вещи. Весь перечень необходимых вещей можно посмотреть на картинке ниже (Рисунок с сайта arkalika.ru).

Если весь перечень необходимых предметов у вас имеется, то пора поговорить о продуктах и средствах, которые усилят эффект от банных процедур.

Наверняка вы все слышали о скрабах и масках, сделанных своими руками, из натуральных компонентов и обладающих хорошим эффектом для тела и кожи после применения. Это простейшие в изготовлении и использовании средства, основными компонентами которых являются мед, соль, кофе и глина.

Давайте рассмотрим каждый из них отдельно.

Мед (можно применять вместе с солью)

Используя мед как скарб, мы принуждаем наш организм скорее избавляться от токсинов, в то время как наша кожа дополнительно увлажняется и насыщается витаминами. Для усиления эффекта от меда можно поэкспериментировать с добавлением в него разнообразных эфирных масел.

Как применять: в керамической посуде нужно смешать мед и крупную соль. Этой смесью натирайте тело во время нахождения на полке в бане. Далее смойте смесь теплой водой и наслаждайтесь гладкостью и свежестью вашей кожи.

Хорошим и действенным натуральным скрабом является кофе

Он также способствует глубокому очищению поверхности кожи. Кофе заслужил статус отличнейшего скраба для кожи благодаря веществам, которые растопляют подкожный жир, кофе, является прекрасным антицеллюлитным средством. Для применения такого скраба в бане лучше всего применять кофе крупного помола в соединении со свежей сметаной.

Как применять: размолоть в кофемолке зерна кофе до среднего состояния, чтобы они смогли выполнить свою функцию скраба. Находясь в парилке натереть тело и ждать пока не станет нестерпимо жарко. Далее стоит ополоснуться теплой водой, смыть скарб с тела и наслаждаться вашей бархатистой и нежной кожей.

Далее хочу рассказать о чудодейственной глине

Сейчас в аптеках и косметических магазинах нет проблем с предоставлением широчайшего выбора глин покупателю, но нас интересуют только два самых популярных вида: голубая и белая.

Эксперты утверждают, что голубая глина — носительница наиболее полного комплекса необходимых нашему организму веществ и микроэлементов. В ее состав входит комплекс полезных веществ, и она обладает хорошей очищающей способностью и дезинфицирующими свойствами. А также оказывает противовоспалительное воздействие на кожу.

Белая глина (каолин) имеет хорошее антисептическое свойство, очень давно внедрилась в косметологию и широко применяется в основном для вялой тонкой кожи, хотя ею также лечат прыщи и слишком жирную кожу.

Как применять: инструкция для приготовления смеси или маски есть на всех упаковках. Большинство из этих порошков нужно развести в теплой воде и хорошо размешать для получения однородной массы. В бане стоит просто натереть тело этой смесью и ждать пока не станет очень жарко. Далее смыть ее теплой водой.

ВАЖНО! В бане эффект воздействия повышается в разы и для лучшего результата и избегания травм на коже не стоит наносить средства после первого захода в парилку, подождите пока ваше тело хорошо разогреется, поры откроются и кожа будет готова к отшелушиванию. А вот после второго захода можно приступить к главному!

Помимо различных масок и скрабов в бане можно использовать различные массажоры. Самыми популярными и полезными среди них являются веники. Веники улучшают кровообращение, удаляют ороговевший слой и помогают расслабиться. Они могут быть собраны из разных веток, в зависимости от результата, которого вы хотите достигнуть.

Еще одним важным моментом является то, что нужно пить и есть при посещении бани или сауны. Лучше всего употреблять легкие продукты, не загружающие ваш желудок и быстро переваривающиеся. Это могут быть овощи или рыба. В качестве напитков стоит употреблять морсы и травяные отвары, чаи. Большой ошибкой является употребление алкогольных напитком при посещении, ведь даже пиво может нанести вред вашему организму.

Помните, поход в баню или сауну — это прекрасный повод побаловать себя, привести свою кожу и тело в порядок. Это возможность избавиться от ненужных мыслите и улучшить состояние души и тела. С легким паром!

Научить малыша вести себя в бане?

Вопрос: Как научить малыша вести себя в бане?

Я бабушка 18-месячного мальчика. Я просто научил его лечь в ванне на спину и «плавать». 🙂 Большая ошибка! Теперь он не будет сидеть в ванне, чтобы помыться, и он все брызгает. Даже маме приходится переодеваться после купания. Я бы воспринял любое предложение, которое могло бы быть у кого угодно, и да, я усвоил урок!

Спасибо,
Донита из Лавленда, Колорадо

Ответы

9 января 20060 г. нашла это полезным

Может быть, какие-нибудь новые / разные игрушки для ванны, пластиковые стаканчики и т. Д…. ему было бы интересно сесть и поиграть с ними, а не лечь. Надеюсь это поможет.

9 января 20060 нашла это полезным

Я чувствую вашу боль! 🙂 Моя дочь тоже слишком любит купаться, и мы тоже часто промокаем насквозь! Мы начали просто кидать ее в душ вместе с нами, и это действительно хорошо работает, она все еще проводит «голое время» и играет в воде С мамой или папой и знает, когда вода уходит, пора выходить. Теперь, когда она принимает ванну, я поднимаю прозрачную виниловую занавеску для душа и просто закрываю ее, чтобы она могла брызгать сколько угодно в пределах разумного, и мы не промокли.

Мы также установили таймер на 10-15 минут, и когда он «заедает», она знает, что время купания закончилось! Мы занимаемся этим с сентября, и это хорошо работает для нас … ей почти 2 года, так что, возможно, старение тоже помогает! Удачи тебе!

Ревекка

10 января 20060 нашла это полезным

Моему водяному малышу сейчас 7 лет (он принимает душ самостоятельно: D), но я помню, что у меня была такая же проблема. Думаю, в конце концов я сказал ему, что он сможет развлечься после того, как мы вымоем ему волосы и тело.А потом, когда мы закончили, у него было 5-10 минут «плавания».

Я все еще сильно промок, если я правильно помню, но мне пришлось больше сотрудничать. Еще у меня было много игрушек для купания — резиновые утки, те пластмассовые рыбки и черепахи, которые можно купить в сетчатых мешках в долларовом магазине и т. Д.

Когда он стал старше, я бы сказал ему, если бы у него на полу была вода, ванна время закончилось. Он мог плеснуть все, что хотел, но вода должна была быть в разумных пределах ограничена ванной! (мы либо жили в аренде, либо у нас были ванные комнаты с ковровым покрытием) Это тоже очень помогло.

Удачи! Я знаю, что сейчас это расстраивает, но я скучаю по тем дням! 🙂

10 января 20060 нашел это полезным

Я всегда даю дочери эскимо в ванне. Обычно это после обеда, так что это ее десерт. Вы можете попробовать это, потому что ему придется сесть, чтобы съесть это.

Подробнее ответов

Как научить малыша вести себя в ванне?

9 января 20060 нашел это полезным

Может быть, какие-нибудь новые / разные игрушки для ванны, пластиковые стаканчики и т. Д. … заинтересуют его сесть и поиграть с ними, а не лечь.Надеюсь это поможет.

9 января 20060 нашла это полезным

Ревекка

10 января 20060 нашла это полезным

Удачи! Я знаю, что сейчас это расстраивает, но я скучаю по тем дням! 🙂

10 января 20060 нашел это полезным

Автор: Кэрол (гостевой пост)

10 января 20060 нашла это полезным

Ваш ребенок еще младенец. Это не проступок. Его поведение соответствует его возрасту.Я купал ребенка без одежды, чтобы одежда не промокла. Это тоже пройдет.

Также я хотел бы упомянуть, что иногда дети делают то, что, по их мнению, беспокоит нас больше всего. lol Постарайтесь не придавать этому слишком большого значения и посмотрите, пройдет ли это через несколько недель.
Удачи

Автор: Донита (гостевой пост)

10 января 20060 нашел это полезным

О, спасибо за все советы. Хорошо, это хорошее время, и я знаю, что буду скучать по нему, когда он вырастет.Мы просто продолжим вытирать пол и наслаждаться брызгами 🙂

Donita

By KLS8800 (Guest Post)

17 января 20060 нашел этот полезный

У меня есть сын-аутист и дочь с задержкой речи. Мы с мужем не против промокнуть, нас можно стирать, как и нашу одежду. Им нравится играть. Но мы делаем это немного по-другому. У нас есть ручной душ. Мы заставляем их сесть, и мы их таким образом моем, но они любят метаться, и брызги все еще поражают нас.

Они визжат от восторга и тому подобное. Они только молоды. Когда они еще подростки и «слишком круты», чтобы тусоваться со своими родителями, вы все еще можете вспомнить, когда …

Как пропустить битву за время купания

Иногда бывает сложно заставить ваших детей купаться. Мы получим это. Мы были там. Какими бы милыми они ни были, они также могут быть чрезвычайно упрямыми.

Если у вас дома есть средство, избегающее ванн, эти советы могут вам помочь.

Подумайте, почему они избегают ванны.
Найдите минутку и подумайте, почему ваш ребенок не хочет купаться. Он или она просто слишком весело занимается чем-то другим и не хочет останавливаться? Это потому, что он ведет полосу неповиновения и проверяет, у кого более сильная воля? Она склонна к попаданию мыла в глаза и ненавидит его? Ванна — это первый шаг перед сном, и он хочет не ложиться спать?

Если вы узнаете, что заставляет вашего ребенка сопротивляться купанию, путь к купанию без сопротивления будет намного проще.

Что вы можете сделать

Сделайте время купания развлечением
Вы поощряете маленького Джонни к творчеству. Зачем подавлять это творчество во время купания? Получите удовольствие от принятия ванны с пенящимся мылом, мелками и игрушками для ванны. Дайте Джонни немного поиграть перед тем, как вымыть посуду, а затем еще раз в конце. Начиная и заканчивая забавной нотой, вы настроитесь на более успешную рутину до и после ванны.

Управляйте мылом
Никому не нравится попадание мыла в глаза.Став взрослыми, мы научились этого избегать. Дети этого не сделали. Им не хватает ловкости и опыта, чтобы избежать таких неприятных бедствий. Сохраняя контроль над мылом, вы можете продемонстрировать, как правильно мыть. Кроме того, вы можете получить бутылку детского жидкого мыла, которое не вызывает укусов.

Никогда не отказывайтесь от вашей последовательности
Мы повторяем — никогда не отказываетесь от вашей последовательности. Юной Джейн нужно знать, что ваша воля сильнее ее. Если купание — это обычное дело, купайте ее каждый день.Установление определенных распорядков и их соблюдение поможет вам быстро и легко преодолеть любое первоначальное сопротивление.

Определите четкие ожидания
Сообщите ребенку заранее, что приближается время купания. Сообщите им, как вы ожидаете от них поведения. Это поможет им мысленно подготовиться к действию, а не чувствовать, что вы только что сбросили на них бомбу.

Выберите новое время дня для купания
Во многих домах купание — это ритуал перед сном — время, когда и родители, и дети, как правило, устают и сварливы.Зачем делать этот момент еще более напряженным? Вместо этого подумайте о том, чтобы позволить ребенку искупаться утром.

Рассмотрим душ
Ванны — естественный выбор для многих родителей. Но с ними может быть много работы. Когда ваш ребенок станет старше, подумайте о переходе на душ. Он быстрее во всем, требует меньше подготовки и очистки. Кроме того, это естественный переход, когда ваши дети начинают самостоятельно купаться.

Чего следует избегать

Пропустить лекцию о личной гигиене
В настоящее время гигиена — это не то, почему ваш ребенок хочет или не хочет купаться.Скорее всего, они не будут заботиться о гигиене, пока не станут подростками. Именно тогда они начинают понимать, что у мальчиков и девочек нет туалетных принадлежностей, а стирка помогает избавиться от запаха тела.

Не торгуйтесь
Помните, вы родитель. Все под вашим контролем. Не торгуйтесь с малышом, чтобы попасть в ванну. Подкуп их приведет вас по скользкой дорожке.

Обеспокоенные игрушки кажутся взяткой? Они могут быть такими, особенно если вы дадите ребенку игрушку после того, как он устроил истерику.Это еще больше способствует плохому поведению. Однако если вы предложите ребенку игрушку заранее, это совсем другая история.

Не забывайте дышать
Помните, что это просто ванна. Сделайте глубокий вдох. Расслабиться. Через несколько месяцев битва за ванной пройдет. Тогда вы перейдете к следующему испытанию для родителей. Установив четкие ожидания и четкие правила, будет легче решать любую задачу.

Дополнительные советы
И только потому, что мы думаем, что это весело, мы хотели поделиться с вами нашими любимыми книжками для ванн.Magic Bath Books — это серия книг для купания для малышей, сделанных из прочных вспененных страниц, которые плавают. Они показывают изображения дружелюбных животных, которые меняют цвет, когда книгу окунают в воду. Это наши любимые названия:

Помогите! Моя собака ненавидит ванну

В. Моя собака ненавидит принимать ванну. Как мне сделать это приятнее для нас обоих, а не такую борьбу?

A. Не только ваша собака презирает ванны.Время купания часто вызывает нежелательную игру в погоню, когда человек бежит и ныряет за псом только для того, чтобы привести его в ванну. Как только его поймают, погоня не закончится; это постоянная борьба, чтобы не дать щенку сбежать. Хотя сделать купание одним из любимых занятий вашей собаки может быть нереально, вы можете помочь сделать купание более терпимым — для вас и для него.

Сообщите вашей собаке, что пора купаться, используя определенный сигнал, например, «купаться». Связывая определенное слово с его ванной, вы избавляетесь от неожиданностей, связанных с приближением ванны.Просто ослабив его страх перед неизвестным, вы можете помочь своей собаке расслабиться. Вы также можете использовать угощения, чтобы склонить собаку к себе, когда вам нужно поймать ее для купания. Однако избегайте погони за собакой; эта игра в погоню может быть интересной для вашей собаки и может усилить ее бегство от вас.

Время купания всегда должно сочетаться с тем, что нравится вашей собаке. Я использую банку для закусок в ванной, когда купаю мопсов, поэтому могу вознаградить спокойное поведение всех четырех ног в ванне.Я также даю им долговечную игрушку или жую после ванны, например, зеленку, или паззл с едой, который делает ванну более терпимой, потому что они растут, ожидая плодотворной награды, когда она закончится.

Используйте теплую воду , что менее вероятно, чем холодная вода, чтобы вызвать панику у собаки. Положите на дно ванны противоскользящий коврик или полотенце. Многие собаки борются в ванне, потому что их лапы скользят, когда они не могут взять на себя сцепление. Вы также можете использовать поводок для ухода или нейлоновый ошейник и поводок, чтобы лучше контролировать своего питомца, пока он находится в ванне — просто внимательно следите, чтобы уменьшить риск удушья или других травм.

Не обливайте собаку проточной водой; это заставит его понервничать. Используйте тряпку для мытья посуды, чтобы вымыть лицо собаки — это не так страшно, как брызги проточной воды на ее морду. Держите собаку нос и подбородок под углом, когда струя воды идет по его шее и макушке; его нос должен быть наивысшей точкой. Это предотвратит попадание воды в нос или глаза.

Используйте насадку для душа для домашних животных, например, Bamboo Pet Deluxe Pet Shower Sprayer, чтобы купать собаку.Этот изящный гаджет позволяет доставлять воду собаке с помощью длинного шланга и насадки-распылителя; поток воды в распылителях также можно отрегулировать до давления, которое соответствует уровню комфорта вашей собаки. Для собаки менее страшно, когда вода течет из источника, который может быть доставлен прямо в то место, где она уже стоит в ванне, чем быть брошенной в проточную воду под краном или распылителем душа.

С этими советами время купания должно быть более расслабляющим как для вас, так и для вашей собаки.

Купание | Ассоциация исследования болезни Альцгеймера

Купание часто является самым сложным видом личной гигиены, с которым сталкиваются лица, осуществляющие уход. Поскольку это такой интимный опыт, люди с деменцией могут воспринимать его как неприятный или угрожающий. В свою очередь, они могут действовать разрушительным образом.

Поведение во время купания

Люди с деменцией могут сопротивляться, кричать или бить во время купания. Такое поведение часто возникает из-за того, что человек не помнит, для чего нужно купание, или не имеет терпения вынести такие неприятные части задачи, как отсутствие скромности, холод или другие неудобства.Утрата независимости и приватности может быть очень сложной для человека с деменцией. Заболевание также может повышать чувствительность к температуре или давлению воды.

Не принимайте деструктивное поведение на свой счет. Сохраняйте гибкость, терпение и спокойствие и попробуйте советы на этой странице.

Купая человека с деменцией, позвольте ему делать как можно больше, но будьте готовы помочь в случае необходимости. Оцените его или ее способность:

Найти ванную комнату
Четко видеть
Сохранять равновесие, не опасаясь падения
Вытягивать и вытягивать руки
Запоминать этапы процесса купания, следовать подсказкам или примерам
Уметь пользоваться различные продукты (мыло, шампунь, мочалка)
Датчик температуры воды

Предварительная подготовка ванной комнаты:

Соберите средства для купания, такие как полотенца, мочалки, шампунь и мыло, прежде чем сказать человеку, что пора купаться.
Убедитесь, что в комнате тепло.
Используйте большие пляжные полотенца или банные одеяла, которые полностью закрывают человека для уединения и тепла.
Приготовьте тряпку для мытья посуды, чтобы прикрыть глаза человека, чтобы предотвратить укол от воды или шампуня.
Убедитесь, что мыло и шампунь легко доступны. Попробуйте использовать пластиковые контейнеры для шампуня размером с отель.
Положите полотенце на сиденье для душа и другие холодные или неудобные поверхности.
Наполните ванну (используйте только 2–3 дюйма воды), а затем оцените реакцию человека на попадание в воду.Может быть, лучше наполнить ванну после того, как человек сядет.
Попробуйте использовать ручную лейку для душа и убедитесь, что струя не слишком сильная.
Следите за температурой воды. Человек может не чувствовать, когда вода опасно горячая, или сопротивляться купанию, если вода слишком холодная.

Помогая человеку почувствовать все под контролем

Предоставьте человеку выбор. Например, спросите: «Вы хотите принять ванну или душ?» «Вы предпочитаете принять ванну сейчас или через 15 минут?»
Убедитесь, что у этого человека есть роль.Попросите человека подержать мочалку или бутылку с шампунем.
Имейте в виду, что купание может казаться человеку опасным. Если человек сопротивляется купанию или ведет себя плохо, отвлеките его или ее и повторите попытку позже.
Хвалите человека за его или ее усилия и сотрудничество.
Всегда защищайте достоинство, конфиденциальность и комфорт человека. Постарайтесь помочь человеку почувствовать себя менее уязвимым, прикрыв его одеялом для ванны, пока он раздевается.
Накройте или снимите зеркала, если отражение в зеркале в ванной заставляет человека думать, что в комнате находится незнакомец.
По возможности попросите помощи у знакомого человека того же пола.
Будьте гибкими. При необходимости позвольте человеку войти в ванну или душ в одежде. Он или она может захотеть раздеться, когда одежда намокнет.
Подготовьте занятия на случай, если человек станет возбужденным. Например, включите успокаивающую музыку или пойте вместе.

Настройка процесса купания

Установите обычное время дня для купания. Если человек обычно купается утром, это может сбить его с толку, если он купается ночью.
Будьте нежны. Кожа человека может быть очень чувствительной. Избегайте чистки.
Просто процесс купания: вшейте карманы в мочалки для мыла или используйте мыло, которое моет волосы и тело.
Используйте простые фразы, чтобы научить человека выполнять каждый этап процесса купания, например: «Положите ноги в ванну». «Сядь.» «Вот мыло». «Вымой руку».
Используйте другие подсказки, чтобы напомнить человеку, что делать, например, технику «смотри на меня». Положите руку на руку человека, осторожно руководя процессом мытья.
Используйте скамейку для ванны или стул для ванны, которые можно регулировать по высоте. Человек может сидеть во время душа, если ему будет легче.
Мытье волос может оказаться самой сложной задачей. Используйте тряпку для мытья посуды и ополосните волосы в раковине, чтобы уменьшить количество воды на лице человека. В качестве альтернативы может подойти сухой шампунь.
Обязательно вымойте половые органы человека, особенно если недержание мочи является проблемой.
Обязательно вымойте человека между складками кожи и под грудью.Вы можете установить ручной душ, чтобы мыть труднодоступные места.
Не беспокойтесь о частоте купания. «Губочные ванны» с мочалкой могут быть эффективны между душем или ванной.
Следите за своей спиной, не сгибайтесь, не наклоняйтесь и не поднимайте ничего тяжелого. Если твоя спина «выйдет из-под контроля», тебе не будет большой помощи.

Уход после ванны

Проверьте, нет ли высыпаний и язв, особенно если у человека недержание мочи или он не может двигаться.
Усаживайте человека во время сушки и надевания свежей одежды.
Будьте нежны с кожей. Промокните кожу насухо, а не втирайте.
Просушите между пальцами ног ватными тампонами.
Проверьте ногти на руках и ногах и при необходимости подрежьте.
Нанесите лосьон, чтобы кожа оставалась мягкой.
Используйте кукурузный крахмал или тальк под грудью, а также в складки и складки кожи. Если человек не пользуется дезодорантом, используйте пищевую соду.

Варианты купания

Мойте одну часть тела каждый день недели.
Вы можете мыть волосы шампунем в другое время или в другой день.
Губка для мытья лица с мочалкой между душем или ванной.
Используйте не смываемое мыло (можно приобрести в аптеке) с теплыми / влажными полотенцами. Исследования показывают, что регулярное и тщательное использование мыла без смывания одинаково эффективно для очищения человека.

Безопасность в ванной комнате

Никогда не оставляйте человека одного в ванной.
Опустите термостат на водонагревателе, чтобы предотвратить ожоги, и всегда проверяйте температуру воды, даже если человек принимает ванну самостоятельно.
Положите на пол нескользящие коврики.
Установите поручни на стену и край ванны.
Используйте скамейку для ванны или стул для ванны, которые можно регулировать по высоте.
Убедитесь, что на полу в ванной нет луж; думаю об установке ковролина.

Ассоциация Альцгеймера предоставила очень полезную информацию о том, как лучше ухаживать за больными. Эти ресурсы очень полезны для наших опекунов; пожалуйста, используйте их.

Как приучить кошку принимать ванну (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Ветеринарный врач

Соавтором этой статьи является Brian Bourquin, DVM.Брайан Буркен, более известный как «Доктор Х. Б »для своих клиентов, является ветеринаром и владельцем Бостонской ветеринарной клиники, ветеринарной клиники и ветеринарной клиники с двумя офисами: Саут-Энд / Бэй-Виллидж и Бруклин, штат Массачусетс. Бостонская ветеринарная клиника специализируется на первичной ветеринарной помощи, включая оздоровление и профилактику, лечение больных и неотложную помощь, хирургию мягких тканей, стоматологию. Клиника также предоставляет специализированные услуги по поведению, питанию и альтернативным методам лечения боли с использованием иглоукалывания и терапевтического лазерного лечения.Бостонская ветеринарная клиника — это больница, аккредитованная AAHA (Американская ассоциация больниц для животных), и первая и единственная в Бостоне клиника, сертифицированная Fear Free. Брайан имеет более 19 лет ветеринарного опыта и получил степень доктора ветеринарной медицины в Корнельском университете. Эту статью просмотрели 15 934 раза (а).

Соавторы: 9

Обновлено: 27 августа 2020 г.

Просмотры: 15,934

Краткое содержание статьиX

Перед тем, как научить кошку принимать ванну, погрузите ее в воду, протерев ее влажной тряпкой для мытья посуды или полив ее спину водой.Если ваша кошка отстраняется или кажется, что ей неудобно, успокойте ее, говоря мягким голосом, так как вам нужно, чтобы она чувствовала себя комфортно в воде, прежде чем пытаться ее купать. Когда ваша кошка будет готова, аккуратно поместите ее в теплую воду и вотрите шампунь в ее шерсть. Затем тщательно промойте кошку, чтобы не осталось следов шампуня, так как это может вызвать раздражение вашей кожи. Чтобы получить дополнительные советы от нашего ветеринарного соавтора, в том числе о том, как подстричь когти вашей кошке перед ванной, продолжайте читать!

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 15 934 раза.

Как принимать онсэн? ｜ 8 правил и обычаев японских онсэнов

Сегодня мы познакомим вас с этикетом посещения горячих источников (онсэн) в Японии.

Без преувеличения можно сказать, что Япония известна как страна горячих источников №1 в мире.
В Японии 2983 города онсэн (горячих источников) и 27297 мест с горячими источниками по всей Японии.

Описание горячих источников содержится в старейшей книге по истории Японии «Кодзики», составленной в 700 году нашей эры.D. Исходя из этого, мы можем сказать, что культура горячих источников существует у японцев уже давно.

За долгую историю онсэн собственная японская культура горячих источников изменилась, и в этой культуре есть манеры и этикет, которым люди следуют, чтобы не доставлять неприятностей другим пользователям горячих источников.

Давайте посмотрим, как манеры и этикет пользоваться горячими источниками в Японии, и немного пошутим!

До этого…
Многие люди задаются вопросом, могут ли они пойти на горячие источники в Японии, если у них есть татуировка.
Мы, ‘Shima Onsen Kashiwaya Ryokan’, умеем делать татуировки. Таким образом, любой человек с татуировками или без них может насладиться всеми нашими горячими источниками. Однако не может быть никаких сомнений в том, что многие места с горячими источниками не принимают людей с татуировками.
Подробнее читайте в статье «Горячие источники и тату».

Давайте посмотрим на манеры и этикет!

Голый! Без купального костюма.
Это традиционная японская культура Японии, все вместе ходят в ванну
обнаженными.
Не стыдись!
Давайте вместе насладимся баней Онсэн!
Если вы сомневаетесь, не волнуйтесь, потому что у нас есть три частные ванны на открытом воздухе.

Будьте чисты! Сначала вымойте свой XXX.
Перед тем, как войти в ванну, принято слегка вымыть нижнюю часть тела вне ванны.
После этого вы ложитесь в ванну и немного полежите.
Затем вы выходите из ванны и вытираете все тело с мылом.
Когда вы закончили мыться, вы снова принимаете ванну и хорошо замачиваетесь.

Не работает. Купаться запрещено.
Вам лучше не спешить в ванной, потому что пол может быть очень скользким из-за ингредиента онсэн.
Кроме того, нельзя плавать, даже если ванна слишком большая.
Основная цель приема онсэна — не только омыть тело, но и отдохнуть и расслабиться, замачивая онсэн.

В ванне нет пьяного человека.
Обычно температура онсэна составляет не менее 40 градусов (40 ℃).
Значит, если сильно пьяный человек принимает ванну или принимает ванну, это вредно для вашего здоровья.
Для безопасного употребления онсэн, пожалуйста, не принимайте ванну после того, как выпьете слишком много.

Внутри помещения нет стекла.
Как мы все знаем, люди, принимающие онсэн, все голые.
Никогда не приносите опасные или хрупкие вещи, например, стекло, в ванную комнату и в раздевалку.

В ванне нельзя мыть.
Имеется место для умывания, а также ванна и душ.
Пожалуйста, вымойте тело и волосы в стиральной машине.
И, как все мы знаем, вы никогда не стираете тряпку в ванне.

Будьте внимательны при мытье или принятии душа.
Многие люди употребляли бы и принимали онсэн одновременно.
Вы не единственный, кто его использует.
Это очень важный способ заботиться о других людях вокруг вас.
Давайте вместе отдыхать и отдыхать!

Не кладите полотенце в ванну.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области