Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Лечение гипергидроза у подростков — современные методики, советы врача

Главная

 »

Блог

 »

Направления нашей работы

 »

Косметология

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Никому не хочется привлекать внимание окружающих из-за обильного потоотделения, но особенно чувствительными в данном случае являются тинэйджеры. Для них внешний вид является способом социализации, формирующим мнение сверстников, а любые отклонения от нормы становятся поводом для насмешек и негативного отношения окружающих. Вместе с тем, подростковый гипергидроз очень распространенное явление, причем современная медицина и косметология предлагают массу эффективных способов избавления от патологии.

Главное – не игнорировать проблему, надеясь, что все само собой пройдет, а пройти диагностику и начать лечение, тем более что иногда интенсивная работа потовых желез свидетельствует о наличии серьезных расстройств щитовидной железы и других органов.

Как распознать первичный гипергидроз у подростков?

Потение относится к одним из наиболее важных механизмов человеческого тела, помогая адаптироваться к температуре окружающей среды. Активация процесса происходит под влиянием множества факторов, в том числе, гормонального фона и эмоционального состояния. В подростковом возрасте организм стремительно растет и развивается, поэтому есть высокая вероятность сбоев. Кроме того, некоторые ученые связывают патологию с неблагоприятной генетикой.

Считается нормой, если ребенок потеет после употребления острой пищи, тренировки в спортзале, нахождения под открытым солнцем или нервного перенапряжения. Но если после 5-10 минут пробежки руки вспотели настолько, что невозможно взять в руки мяч, при этом нет никаких симптомов системных заболеваний, значит, у подростка может быть первичный гипергидроз. Чаще всего «проблемными» зонами становятся подмышки, также пот может обильно выступать на ладонях илина ступнях.

Поставить точный диагноз сможет только врач после анализов, осмотра и изучения анамнеза.

Как лечить гипергидроз подмышек у подростков: советы специалистов

Первое, что необходимо сделать родителям, чтобы избавить ребенка от деликатной проблемы, – отправить его на обследование, после чего строго придерживаться рекомендаций доктора. Помимо медикаментозной терапии, которая может быть назначена при сопутствующих патологиях или сильно выраженных симптомах, есть несколько эффективных дополнительных методов лечения гиергидроза подмышек у подростков:

1. Не меньше двух раз в день принимать душ, особенно после физических упражнений или пережитого стресса.
2. Носить одежду из натуральных материалов, которые не провоцируют обильное потоотделение и хорошо проветриваются, избавляя от неприятного запаха.
3. Исключить из рациона кофе, слишком острые, соленые блюда, специи и копчености.
4. Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами, среди которых лучшим выбором будут те, которые сделаны на основе квасцов.
5. Обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами, чтобы нормализовать метаболические процессы.

Записаться на консультацию и узнать подробнее Вы можете у администратора по телефону 8 (495) 356-30-03

КДЦ 24 на карте Зеленограда — Яндекс.Карты

Что делать, чтобы не потели подмышки (сильно и постоянно) — советы от Lisa.ru

6 причин, по которым сильно потеют подмышки
Что делать

Если у девушки очень сильно потеют подмышки, это становится для нее настоящей проблемой. Пятна от пота на одежде, неприятный запах могут стать причиной комплексов и низкой самооценки. Причем некоторые потеют не только летом в условиях жары и душного воздуха, но и в прохладную погоду. 

Потоотделение — важная функция организма. Вместе с потом из организма выходят токсины и вредные вещества. Он необходим для терморегуляции человеческого тела: в условиях жаркой погоды он охлаждает его, предотвращая перегрев.  

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
​​​​​​​- YouTube

Но если ты вдруг начала «пахнуть» без повода (у пота нет запаха, неприятный аромат ему придают размножающиеся на коже бактерии), возможно, тебе стоит обратиться к врачу.

1. Проблемы со здоровьем — заболевания щитовидной железы, новообразования, сахарный диабет.
2. Гипергидроз. Он передается по наследству. Постоянное сильное потоотделение в этом случае — проблема, знакомая с детства. Здесь все решит хирургическое вмешательство (блокировка потовых желез) и инъекции (например, ботокса).
3. Избыточный вес, а также вредные привычки (курение, алкоголизм). Неприятный запах пота в этом случае связан с усиленным избавлением от токсинов.
4. Гормональная перестройка в период полового созревания. В это время у девочек преобладает выработка гормона тестостерона, который «повинен» в чрезмерной потливости и жирности кожи. Как только гормональный фон наладится, проблема исчезнет.
5. Циклические изменения. Интенсивное потоотделение свойственно женщинам в разные периоды цикла — во время овуляции, менструации. Часто чрезмерная потливость беспокоит в период беременности, кормления и климакса. 
6. Бывает так, что одна подмышка потеет больше другой. Иногда подобное происходит при физических нагрузках, направленных на одну руку. Если это явление носит постоянный характер, возможно, причина в сердечных заболеваниях, невралгии, нарушении работы щитовидной железы или наличии опухоли.

Прежде чем начинать экспериментировать с антиперспирантами, бьюти-процедурами или народными средствами, сделанными в домашних условиях, следует обратиться к врачу для консультации. Только он может сказать, почему сильно потеют подмышки и что делать.  

Если причина обильного потоотделения не в проблемах со здоровьем, тебе остается тщательно следить за гигиеной, чтобы не допустить размножения бактерий.

Что делать, чтобы не потели подмышки

shutterstock.com

1. Носи одежду свободного кроя из натуральных тканей

В синтетических платьях и блузках тело не сможет «дышать» нормально. В вещах из хлопка и льна терморегуляция будет в норме, а сама ткань впитает пот, и подмышки с большой вероятностью останутся сухими. То же самое касается и кроя одежды. Чем более облегающим он будет, тем больше ты будешь потеть.

2. Выбирай одежду темных оттенков

Замечала ли ты, что бедуины, отправляющиеся в пустыню, всегда надевают черные одежды? Темные цвета притягивают солнечные лучи и могут стать причиной перегрева только в том случае, если одежда выполнена из синтетических тканей.

Светлая отражает лучи и отталкивает от себя тепло тела. Получается, что оно возвращается обратно, и организм, пытаясь избавиться от него, потеет еще сильнее. А еще на темной ткани менее заметны пятна от пота, тогда как на светлой одежде они бывают неприятного желтого оттенка. 

3. Используй специальный антиперспирант

Обычные средства, которые продаются в магазинах, не способны радикально решить проблему повышенной потливости. В этом случае помогут аптечные антиперспиранты. Они содержат соли алюминия в высокой концентрации (это вещество блокирует работу потовых желез). Их может порекомендовать только дерматолог.

Не пропустите

4. Наноси антиперспирант только на чистую кожу

Нельзя наносить антиперспиранты на неочищенную кожу. Иначе подмышки все равно будут потеть. Эффективность снижается и тогда, когда ты наносишь одно средство на другое. Поэтому если появилась необходимость воспользоваться дезодорантом снова, сначала прими душ или обработай кожу подмышек антибактериальными очищающими салфетками, и только тогда используй антиперспирант.

5. Пользуйся антиперспирантом на ночь

Перед сном потовые железы наименее активны, а значит, действующие вещества дезодоранта глубже проникнут в выводные протоки и останутся там более продолжительное время.  Солям алюминия, входящим в состав антиперспирантов, необходимо время, чтобы подействовать. К утру, когда ты проснешься, они активизируются, и им не будет страшен даже душ.

6. Чаще принимай душ

Чтобы не оставить бактериям ни единого шанса на размножение, чаще мойся. Кроме того, прохладный душ — отличный способ снизить интенсивное потоотделение и охладить тело в жару.

7. Откажись от еды и напитков, стимулирующих потоотделение

К таким относятся блюда с острыми специями и пряностями, кофе, газированные и алкогольные напитки. Они провоцируют выработку тепла и интенсивное потоотделение (организм таким способом пытается охладиться). Вместо кофе пей в жару некрепкий чай, лучше зеленый — он тоже бодрит.

8. Пей больше воды

В борьбе с усиленным потоотделением не нужно ограничивать себя в воде, надеясь тем самым уменьшить количество выделяемого пота. Ты добьешься не только обратного эффекта, но и обезвоживания. Придерживайся питьевого режима, не допуская жажды, и увидишь, что стала потеть намного меньше. Пей только чистую воду, а не газировку.

9. Минимизируй стресс

pixabay.com

Тебе наверняка знакомо выражение «бросило в пот», оно часто связано с эмоциональным состоянием, а именно со стрессом и переживаниями. Сведи их к минимуму. Старайся отдыхать и высыпаться (на сон у тебя должно уходить не менее 7-8 часов). В жаркие часы меньше бывай на улице: зной заставляет нервничать еще больше.

10. Защити подмышки специальными вкладышами

Защитить одежду от пота помогут вкладыши для подмышек. Выбирай те, что наиболее удобны для тебя: пришивные или одноразовые, которые крепятся к одежде или непосредственно на кожу. Не беспокойся, они дышащие и не спровоцируют потоотделение. Кроме того, дополнительно защитят тебя от пота, поскольку у них есть антибактериальная и дезодорирующая пропитка. Такие вкладыши позволят не беспокоиться о пятнах пота до 20 часов.

11. Носи с собой антиперспирантные салфетки

Если у тебя нет возможности часто принимать душ, используй специальные салфетки с дезодорирующей пропиткой. Они позволят защитить от пота не только подмышки, но и другие части тела, которые могут обильно потеть — ступни, ладони, шею. Только перед тем, как использовать их, воспользуйся очищающими салфетками, чтобы удалить уже имеющийся пот и бактерии. 

12. Следи за весом

Слой жира блокирует выход тепла, и организм спасается обильным выделением пота. Поэтому если у тебя есть лишние килограммы, постарайся избавиться от них. Это не только снизит потливость, но и в целом пойдет на пользу здоровью.

13. Сделай инъекции ботокса

Если врач диагностировал у тебя гипергидроз, он может предложить уколы ботулотоксина типа А. Инъекции делают в тот участок кожи, где наблюдается повышенная потливость. Ботокс блокирует мышечную и нервную передачу в железах, и на этом участке кожи на определенное время полностью прекращается выделение пота (и исчезает неприятный запах). Не переживай, потожировая железа не закупорится, ведь в порах ничего не будет скапливаться. 

Правда, у такого метода есть побочный эффект — избыточное потоотделение может начаться на другом участке тела (например, на ладонях или даже спине).  

Автор

Юлия Маркова

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

5 шагов – SheKnows

Трудно держать чью-то руку, если твоя покрыта потом, не говоря уже о том, как неловко это бывает, когда ты на собеседовании или знакомишься с новыми людьми (никто не любит скользкое рукопожатие). Но для тех, кто страдает от потливости рук, это не шутка.

Связанная история Лори Харви говорит о любви к себе, когда она ошеломляет в новой обложке Essence, надев только золотое ожерелье со змеей

«Избыточное потоотделение, технически называемое гипергидрозом, может быть неприятной проблемой», — говорит доктор Лесли Бауманн, дерматолог с международной сертификацией из Майами, Флорида. «Если вы не страдаете, большинство людей не осознают, какое влияние это оказывает на жизнь человека… представьте, что вы избегаете рукопожатий в течение дня».

К счастью, человек с очень потными ладонями может предпринять определенные шаги, чтобы уменьшить блеск. Если вы относитесь к числу тех, кто бросает вызов липкой застежке, сейчас самое время взять дело в свои руки.

Подробнее:  Что на самом деле происходит, когда вы используете сушилки для рук в общественных туалетах

1. Обуздайте свое беспокойство потные ладони. «За исключением медицинских причин, которые, как мне кажется, встречаются не так часто, мы можем предположить, что почти все потные ладони можно отнести к форме беспокойства по поводу производительности», — говорит Джеймс И. Миллхаус, доктор философии, лицензированный психотерапевт и автор книги «9».0011 Руководство для родителей по спортивной психологии. “

Большинство людей с этим заболеванием, как правило, испытывают сильную тревогу по поводу воображаемых будущих событий. Человеку необходимо осознать, что восприятие не обязательно является реальностью. Важно понимать разницу между желанием, чтобы что-то было определенным образом, например, чтобы человек любил их, и критическим, чтобы это произошло».

Когда человек, который чрезмерно потеет, срабатывает на своем счетчике тревожности, его эккринные железы начинают работать в ускоренном режиме и производят липкий, непахучий пот на руках и ногах. С первобытной точки зрения это происходит из-за реакции «бей или беги» (или из-за потребности ухватиться за что-то потверже… например, за ветку дерева).

Как бороться с этой реакцией? Учимся принимать таблетки от простуды. «Чрезмерное потоотделение связано с более высокой активацией симпатической нервной системы, поэтому процедуры релаксации, которые уменьшают активацию симпатической нервной системы (СНС) и, наоборот, увеличивают активацию парасимпатической нервной системы (ПНС), могут уменьшить потоотделение», — говорит Миллхаус.

Биологическая обратная связь, медитация, психотерапия и самовнушение могут оказать положительное влияние на тех, кто страдает от чрезмерной потливости рук, вызванной стрессом. «Психофизиологическая работа с этим состоянием, как описано выше, является первым выбором для устранения этой проблемы в источнике и дает потрясающие результаты», — говорит Миллхаус.

2. Используйте антиперспирант для рук

Точно так же, как вы боретесь с потоотделением подмышек с помощью шарикового аппликатора, эти ингредиенты помогут мгновенно остановить слизистые руки. Единственная проблема заключается в том, что обычные аптечные антиперспиранты могут оставлять пленку на руках или вызывать раздражение. К счастью, другие люди, страдающие потливостью рук, начали разрабатывать продукты, которые могут остановить потоотделение без покраснения или явного налета. Один, чтобы проверить? Carpe Lotion — лосьон-антиперспирант для рук, в состав которого входит гораздо более сильная и эффективная соль алюминия, а также эвкалиптовое масло (для предотвращения раздражения), благодаря которому руки не потеют в течение четырех и более часов. Чтобы использовать, вы просто втираете количество размером с горошину в ладони в течение 10–15 секунд и ждете 10 минут, прежде чем выполнять любое действие, которое вы хотите предпринять.

Еще один продукт, который стоит попробовать, — спрей для захвата Awesome Chalk. Хотя он продается в основном как быстросохнущий спрей для использования во время тренировок, как для лучшего контроля веса, так и для предотвращения мозолей, вы можете использовать его вне тренажерного зала. Все, что вам нужно сделать, это хорошо встряхнуть баллончик, держать его на расстоянии примерно 6-8 дюймов от кожи и распылять (примерно в течение двух-трех секунд), пока ваши руки не покроются.

Подробнее: Как избавиться от грибка подмышек: 5 вещей, которые нужно знать

3. Рассмотрите возможность получения рецепта

Несмотря на то, что не существует безрецептурных лекарств, которые можно было бы принять, чтобы избавиться от потливости рук, существуют некоторые лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь. «Легкий способ остановить потливость ладоней, по крайней мере, временно, — это класс препаратов, называемых антихолинергическими средствами, двумя известными примерами которых являются атропин и дицикломин», — говорит Мортон Тавел, доктор медицинских наук, почетный клинический профессор Медицинской школы Университета Индианы. и автор книги « советов, мифов и хитростей для здоровья: советы врача 9».0014 . «Они обычно используются при желудочно-кишечных расстройствах, таких как язвы и раздражение толстой кишки, но одним из их регулярных «побочных эффектов» является сухость во рту, обычно связанная с потливостью ладоней (обычно не упоминается в литературе по лекарствам). Прерывание потоотделения происходит из-за блокировки части нервной системы, которая увеличивает выработку пота».

Несмотря на то, что этот класс препаратов не подходит для людей с глаукомой, он может помочь многим людям с гиперактивной реакцией на пот. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам этот вариант, и прислушайтесь к предупреждениям о противопоказаниях. Но для тех, кто предпочел бы принять таблетку и забыть о ней, это потенциальное средство от пота.

4. Ботокс

Ботокс, популярный борец с морщинами, имеет еще одно применение, о котором многие люди могут не знать: он может эффективно лечить гипергидроз. Хотя это недешево (типичное лечение требует 50-100 единиц по цене 10-15 долларов за единицу), оно может быть очень эффективным для уменьшения потливости ладоней.

«Ботокс действует путем временного отключения потовых желез в обработанных областях для резкого снижения потоотделения на срок до шести месяцев», — говорит доктор Бауманн. «Крошечная игла используется для инъекции ботокса прямо под поверхность кожи, чтобы временно отключить потовые железы, и часто используется обезболивающий крем, чтобы свести дискомфорт к минимуму, чтобы не было времени простоя».

Хотя ботокс одобрен FDA только для использования в подмышечных впадинах, также известных как подмышечные впадины, его можно использовать не по прямому назначению для ладоней, стоп, кожи головы и других областей. Как и в случае с кремами для местного применения, есть некоторые свидетельства того, что результаты могут сохраняться дольше при последующем лечении. Хотя это не безболезненный вариант, он часто эффективен.

5.

Держите под рукой краткосрочный арсенал

Посмотрим правде в глаза: не всегда удобно иметь дело с потными руками под влиянием момента. В некоторые дни может не быть времени для приема лекарств или сеанса медитации. Когда это происходит, полезно знать несколько обходных путей.

Одно сверхбыстрое решение? Используйте дезинфицирующее средство для рук, говорит Джиллиан Палетт, сертифицированная медсестра для взрослых, которая также рекомендует людям носить с собой бумажные полотенца, носить хлопчатобумажную одежду (которой можно быстро вытереть руки) или перчатки из натуральных волокон (держитесь подальше от синтетических тканей). так как они увеличивают потоотделение и раздражение).

Суть в следующем: есть варианты — потому что никто не должен сдерживаться от романтического переплетения пальцев с любовью из-за нескольких капающих пальцев.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в октябре 2015 года.

10 полезных советов, которые помогут вам взять себя в руки

Перчатки защищают кожу от многочисленных опасностей, скрывающихся в исследовательских лабораториях. Доступно множество разновидностей и типов перчаток в зависимости от ваших потребностей, хотите ли вы защитить от химических или биологических опасностей или просто предотвратить загрязнение поверхности.

Однако очень заметным побочным эффектом использования перчаток является ужасное «потение рук в перчатках».

Возможно, вы сталкивались с неловкой ситуацией потных рукопожатий — не идеально! Или намочить клавиатуру, бумагу или другое оборудование потными руками.

Даже попытка надеть другую пару перчаток потными руками становится практически невозможной.

Но эти потные руки в перчатках не только раздражают, но и могут стать неудобными и склонными к сыпи, поскольку длительное воздействие пота в сочетании с частым мытьем рук, необходимым в лаборатории, делает вашу кожу более склонной к растрескиванию и растрескиванию. Затем это может привести к более неприятным состояниям, таким как дерматит.

Во время лабораторных/исследовательских работ нельзя обойтись без перчаток; тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете попытаться уменьшить или обойти эту проблему потливости.

10 советов, как избавиться от потливости рук в перчатках

1. Выбирайте материал с умом

Выбор материала для ваших перчаток важен не только для защиты от пота, но и для предотвращения более серьезных проблем, включая аллергические реакции и дерматит.

Было показано, что распространенность аллергии на латекс среди медицинских работников более чем в два раза выше, чем среди населения в целом. [1]

Поэтому по возможности следует использовать нелатексные перчатки и неопудренные (с пониженным содержанием латексного белка) перчатки.

Для получения дополнительной информации о различных типах доступных перчаток см. наш справочник по перчаткам.

2. Лекарства для местного применения против потливости рук в перчатках

Существует множество лекарств для местного применения, которые можно использовать для борьбы с потоотделением и раздражением кожи, вызванным частым использованием лабораторных перчаток. Известно, что лосьоны с формальдегидом/хлоргидрат алюминия денатурируют кератин и, таким образом, закупоривают поры пота на руках, что приводит к уменьшению выделения пота.

Одним из таких многоцелевых гелей для местного применения является гель Stokoderm® Triple Active Gel.

3. Используйте тканевые вкладыши для перчаток

Один из способов избежать проблемы с потными руками в перчатках – использовать тканевый вкладыш для перчаток. Существует множество доступных вкладышей для перчаток, в том числе перчатки без пальцев и хлопчатобумажные вкладыши для всей руки, но поговорите с руководителем вашей лаборатории, чтобы узнать, порекомендуют ли они какие-либо или даже есть ли они, которые вы можете использовать.

4. Регулярно меняйте перчатки

Самый удобный способ избежать потливости рук – регулярно менять перчатки. Полезно вымыть (и увлажнить!) руки после снятия перчаток — может быть удобно (каламбур!) держать при себе небольшие полотенца, чтобы вы могли тщательно высушить руки.

5. Используйте 70%-й этанол/охладители для рук

В большинстве лабораторий имеется запас 70%-го этанола, который не только используется для дезинфекции, денатурации белков и растворения липидов, но также может использоваться для охлаждения рук в перчатках и предотвращения потливость.

Нанесите этанол на руку в перчатке и через несколько секунд почувствуете приятное охлаждение. Не поддавайтесь искушению использовать 70% этанол на руках без перчаток, потому что это может привести к сухости кожи.

Кулеры для рук — это устройства, которые можно носить на руках, чтобы предотвратить потоотделение, и хотя их нельзя использовать в перчатках, их можно использовать в периоды без перчаток для охлаждения рук.

6. Время без перчаток

Также очень важно иметь время без перчаток, чтобы избежать потливости рук. Вы можете использовать это время, чтобы спланировать свои эксперименты!

7. Помните, что размер имеет значение

Я использую перчатки немного большего размера, чем реальный размер моей руки. Это дает этим маленьким порам немного больше места, поэтому они не так сильно потеют. Также легче регулярно менять перчатки, когда размер немного больше, чем требуется.

8. Детские мягкие ручки

Некоторые люди используют детскую (тальковую) присыпку для рук, так как она эффективно впитывает пот. Учитывая, что были некоторые опасения по поводу безопасности длительного использования талька, пищевая сода или кукурузный крахмал были бы эффективными альтернативами.

9. Увлажняйте!

Это общий совет, который поможет вам меньше потеть и кажется немного нелогичным: питьевая вода охлаждает наше тело и снижает внутреннюю температуру тела. Больше влаги означает меньше выделяемой влаги и меньше потных ладоней.

10. Попробуйте ионтофорез

У некоторых людей есть состояние, называемое гипергидрозом, когда они потеют больше, чем обычный человек. Интересно, что руки являются наиболее распространенной точкой для этого состояния, которое может усугубляться при использовании перчаток.

Долговременным и наиболее эффективным методом лечения потливости рук является ионофорез (процедура, при которой слабый электрический ток пропускают через воду к пораженному участку тела).

Кроме того, в нем не используются вредные химические вещества, и отсутствуют сообщения о долгосрочных побочных эффектах.