Он сделает в постели всё, о чём ты мечтаешь. Как разговаривать с мужчиной о сексе
12+
11 месяцев назад
Фёдорова Екатерина1 054 подписчика
Получите прямо сейчас бесплатный видеокурс «Оральные ласки» 🎁 https://bit.ly/3dopPVu
Неудобный секс! Как мужчине сказать о том, что он что-то делает не так в постели?
А причин бывает много:
— мужчина часто вырывает волосы ,
— мужчина не умеет делать кунилингус,
— мужчина даже не пытается делать кунилингус,
— мужчина не знает, как вас возбуждать в постели (ему кажется, что только от одного его вида вы должны моментально возбуждаться),
— мужчины не думает о контрацепции,
— мужчина в постели очень часто бывает молчит, не говорит, чего он хочет, и в результате не удается получить удовольствие
— мужчина слишком быстро кончает
— мужчина долго не кончает
Конечно, причин для разговора бывает очень и очень много. Но тут сразу же возникает вопрос, как с мужчиной поговорить об этом, как донести до него эту информацию.
Многие мне пишут,что «я пробовала с ним разговаривать, но он меня не слышит» или «я даже не знаю, как начать разговор об этом».
Ну, что же, девушки, путь изменений — штука достаточно сложная, но вполне себе возможная.
Итак, первое: никогда не начинайте с претензий. Если вы будете с мужчиной общаться в режиме претензий, то ничего хорошо не будет. «Мог бы там меня полоскать, а мог бы сделать мне кунилингус, а если бы ты дал мне возможность кончить. Вот все вот эти «если бы»сливаются в одну большую проблему. Это не называется разговор о сексе, вы просто-напросто злите мужчину, и после этого делать вам что-то еще более приятное уже не хочется. Поэтому сначала мы делаем мужчине большой жирный комплимент. Мы можем поискать, что можно похвалить. Ну, например, что мужчина сдержанный или, что мужчина слишком долго кончает или быстро. Нужно сказать «ты знаешь, у нас такой страстный секс, я чувствую, как сильно ты меня хочешь, насколько ярко у нас получается, но я очень хотела бы…»
Смотрите, казалось бы правильный разговор, но здесь опять ошибка.
«Все генитальное просто»: 12 способов разогреть остывающую постель — мужской взгляд
Много нынче говорят и сетуют по поводу семейного секса. Как сохранить семью, как соблазнить мужа, как разнообразить домашний секс… Книги, статьи и курсы на эту тему плодятся с бешеной скоростью. Что, конечно, хорошо и важно, потому как сексуальная неудовлетворенность — основная причина разводов. Только не подумай ничего предосудительного. Любовь, чувства, взаимопонимание, семейные ценности, дети — все это, конечно, важно и значимо, ничто из этого ни капельки не принижается, но эта статья об интимной жизни супругов. Если она насыщенная и яркая, если наполнена удовольствиями и радостью, то, уж поверь, такая семья не зашатается.
Андрей Райдер
писатель, психолог, коучер, andreyrider.ru
Итак, к сути вопроса. Я, конечно, не изобрету велосипед и, наверное, скажу мало нового, но порой возникает ощущение, что неплохо бы разложить все по полочкам, чтобы помочь многим избавиться от скуки в постели. Ведь по большому счету все генитальное просто, а скука эта вещь опасная и до развода может довести запросто. Итак, вот двенадцать способов, которые помогут тебе разогреть постель, и, если твой ненаглядный в этом деле притормаживает, смело бери инициативу на себя.
1
Новые секс-позы
Начнем с разнообразия поз, но в правильном понимании. Здесь важно не столько их количество или само положение тел, а ощущения, возможности и эмоции, которые за этим стоят.
Грамотно меняя и подбирая секс-позы, следует учитывать свои физические и физиологические особенности, включая чувствительность различных зон влагалища.
Умело комбинируя позы при переходе от одной к другой, можно выстраивать разнообразнейшие сценарии наслаждения, это очень интересное направление секс-творчества. В видеолекции «Как выбирать позы и обострять ощущения, чтобы получать больше удовольствия в постели» я рассказываю о таких возможностях. Прослушай ее вместе с мужчиной, если вы хотите стать грамотнее в выборе секс-поз и их комбинировании.
Новые места для занятия сексом
В сексе важны эмоции, и тут огромный потенциал имеет перемена мест. Ведь согласись, что чувственный секс на супружеском ложе и торопливое жадное трахание в примерочной кабинке магазина немного разные в этом отношении вещи. А ведь многие зацикливаются на спальне с годами, и если в начале отношений их еще тянет на необычное, то со временем уют и привычка делают их секс однообразно пресным.
Секс на троих обычное дело в супружеской кровати, а третьим выступает скука. Но ведь есть еще гостиная, кухня, ванная комната, машина, лесные полянки… Ход мысли, думаю, тебе понятен, остается лишь «хулиганить» от души и провоцировать друг друга на «безобразия».
3
Эротическая одежда и специальное белье
Сейчас столько моделей, материалов, фасонов, на любые фигуры и размеры, что во вкусняшку можно превратить любую женщину. В теме эротического белья есть одно важное условие: «блюдо» надо подавать грамотно. В этом деле нельзя перебарщивать, ведь все приедается, если им пичкают. Лучше всего одеться, стараясь быть ненавязчивой, ведь основная идея здесь — дразнить. После вечеринки, на выходных, ненароком сняв платье вечером или накинув полупрозрачный халатик… Не надо ничего упорно демонстрировать, пробуй как бы играть. Настройся на то, что ты просто шаловливая кошка и резвишься в первую очередь для себя. И вот если тебе самой это будет нравиться, мужчина обязательно клюнет. Даже не сомневайся в этом.
4
Минет и игры между ног мужчины
Брать в рот нравится не всем дамам, но, как правило, это проблема психологического плана, от которой несложно избавиться. Нужно понимать, что для большинства мужчин минет крайне значимая составляющая секса.
Но главное, пожалуй, не это. Минет — удивительная по своим возможностям игра, и другой такой игры не существует. Именно минет позволяет женщине безгранично играть с мужчиной и его ощущениями так, как она сама того пожелает. Здесь она в прямом смысле слова держит его за яйца, даже если он 301-й спартанец, непобедимый в жизненных сражениях.
О том, как такое умело делать, я рассказываю в видеолекции «Как делать минет, чтобы получать удовольствие самой и сводить с ума мужчину». Если хочешь повысить любовное мастерство, послушай ее.
5
Куннилингус и ласки женской промежности
Известно, что клитор — единственный человеческий орган, предназначенный исключительно для наслаждения. Мужчину таким чудом господь не наградил. Но, по-видимому, не из зависти, а исключительно по причине косности многие джентльмены воротят нос от женской промежности. Это серьезная потеря для дамы и угроза для любви. Да и, кроме того, клиторального оргазма добиться проще, чем вагинального, ведь, согласно статистке, 70 процентов женщин вообще не испытывают вагинального оргазма.
Остается надеяться, что твой личный мачо — человек в этом отношении грамотный. В наше время не уметь делать куннилингус — дурной постельный тон. Если что, подсунь ему мой каталог «Оральные шалости», он найдет там дельные подсказки по этому поводу.
6
Анальная стимуляция и анальный секс
Анальный секс — модная сейчас тема. Но не вбивай себе в голову, будто ты несовременна или закомплексована, если не любишь такие забавы. Это может быть не твоей темой, и все дела. Зад предназначен для того, чтобы выпускать, а не впускать. Конструируя его, на романтику мать-природа не рассчитывала. Однако при этом она сосредоточила вокруг анального отверстия множество нервных окончаний, и поэтому оно чувствительное. У многих это именно так, и данную особенность физиологии можно увлекательно использовать. Причем играть таким образом можно как с женщинами, так и с мужчинами. Многим из них такое тоже нравится. И тогда это открывает удивительные возможности для игры с мужчиной.
7
Использование секс-игрушек для обострения ощущений
Многие считают, что секс-игрушки предназначены только для мастурбации, но это не так.
С их помощью можно разнообразнейшим образом обострять ощущения во время секса. Подыгрывают друг другу так во время любого секса. Обострять же ощущения можно как у женщины, так у мужчины.
Мало того, используя секс-игрушки, можно увлекательно разыгрывать сценки группового секса, занимаясь любовью вдвоем. На этом строится масса сюжетов специальных ролевых игр. Вот к ним давай и перейдем.
8
Ролевые эротические игры
Это тема скорее для пар, которые долго вместе и ощущают потребность в свежих эмоциях. А суть ее заключается в реализации эротических фантазий с помощью ролевых игр. За этим стоит и обострение эмоций, и новизна, и приключения на грани допустимого. Чем больше сюжетов сможет разыграть пара, тем она сильнее сблизится. Партнеры по-новому узнают друг друга.
Научиться такому несложно. Главное — не сомневаться и отбросить предрассудки. Ведь это просто спектакль на двоих. Ролевые игры скрывают безграничный спектр эмоций. Освоив такое направление разнообразия секса, вы вдвоем никогда не будете скучать.
У меня есть сборник двухсот ролевых игр «Тайны замочной скважины». В нем ты найдешь и разнообразнейшие сценарии игр, и методику их проведения. Этот сборник также можно скачать с моего сайта.
9
Особые сексуальные техники
Это очень емкое направление. Здесь имеется в виду и тантрический секс, и даосские техники, и специальные техники секса, и техники сдерживания, и техники владения влагалищными мышцами… В общем, все то, что расширяет возможности и помогает сильнее раскрыть сексуальность. Так что, если вы неугомонная в этом отношении парочка, можно погружаться в тему дальше. Начать такое я рекомендовал бы тебе, занявшись тренировкой влагалищных мышц и освоив технику «игра на флейте». Это способность женщины буквально доить мужчину, сжимая и сокращая влагалищные мышцы вокруг члена.
Владение этой техникой может превратить тебя в жрицу любви для своего мужчины. Никакой анальный секс вам даром будет не нужен с его клизмами.
10
Бондаж, доминирование и садомазохизм (БДСМ)
Эта тема на любителя, и недаром я поставил ее почти в конце списка.
Общее у всего этого направления — подчиненность одного другому и доверие. Доминирование, как правило, мягче, это больше психология, чем физиология. Бондаж (или связывание) уже чуть жестче, а в садомазохизме к психологии добавляется физиология. При этом большинство любителей данного направления привлекает скорее эротика власти и подчинения, чем жестокость или боль.
В этом отношении интересны ролевые игры с соответствующими сюжетами. Это позволяет обойтись без БДСМ-атрибутики, получив желаемый эффект. Например, просто начальник грубо наказывает провинившуюся подчиненную. Идея тебе, я думаю, ясна.
11
Отдых на специальных курортах для взрослых
Существуют специальные курорты для взрослых, где все дышит эротикой и сексом. Они не подходят для людей строгих правил, а вот тем, кто любит раскованность, там понравится. Ну а если вам вдвоем нравится заниматься сексом на людях или смотреть, как это делают другие, то вам точно туда.
Такая идея может показаться тебе излишне извращенной или смелой, но на самом деле все это довольно забавно и на таком курорте быстро заиграет кровь.
Это Desire в Мексике, это Cap d’Agde во Франции, это Hedonism на Ямайке, это специальные круизы и другие возможности. Все больше таких появляется и у нас в Крыму. Попробуйте отдохнуть там вдвоем, вдруг и вам понравится, ведь необычная атмосфера возбуждает, а «дурной» пример заразителен.
12
Свинг и групповой секс
Прекрасно понимаю, что ты можешь скривиться при упоминании этого направления. Но давай прорисуем картину до конца. На ней не должно оставаться белых пятен, и тогда у тебя сложится целостное видение.
Увлекаются таким в основном люди, для которых секс перешел в категорию коллективного массажа половых органов. Однако хороший массаж — дело приятное, а кроме того, в этом заложен определенный риск и явное неприличие. Вот они-то и манят некоторых своей запретностью, ведь за этим стоят особые эмоции, и это не измена, а игра. Тут важно лишь не претендовать на чувственность и понимать, что в свою интимную сферу вы допускаете посторонних людей. А с этим нужно быть осторожнее.
Каждое из предложенных двенадцати направлений очень емкое, и они лишь перечислены. Вместе выбирайте, что вам больше по вкусу, экспериментируйте, пробуйте. У любой пары есть огромный нераскрытый резерв. Вы можете сделать свой домашний секс красивым, страстным, насыщенным, и, поверь, оно того стоит.
И, как сразу я отметил, смело бери на себя инициативу, ведь, согласно восточным учениям, разжигание желания мужчины — сфера ответственности женщины. Ее роль в любви — главная. Если тебе не хватает знаний или опыта, послушай мой видеокурс «Как быть успешной в любви и отношениях с мужчинами. 10 уроков мастерства», и ты быстро станешь хозяйкой на любовной кухне. Чего тебе искренне и желаю.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Текст: Андрей Райдер, Ольга Бехтольт
Фото: Shutterstock/VOSTOCK
Насколько важна эта искра при выборе партнера? Ответ может вас удивить
cms.cnn.com/_components/editor-note/instances/editor-note-d43a6167386658d5dc0784e3eab564df@published» data-editable=»text» data-component-name=»editor-note»> Примечание редактора: Ян Кернер — лицензированный брачный и семейный терапевт, писатель и автор статей на тему отношений для CNN. Его последняя книга — руководство для пар: «Расскажи мне о том, когда ты в последний раз занималась сексом».Си-Эн-Эн —
Ко мне приходит много клиентов-гетеросексуалов, которые признаются, что выбрали себе партнера, не задумываясь о сексуальном влечении.
Во время сеансов парной терапии со своей партнершей в комнате мужчина будет утверждать, что не знает, почему он не испытывает желания.
Может быть, это стресс, низкий уровень тестостерона или чувство беспокойства.
Пары отправляются на авантюрные свидания, такие как автомобильные поездки и дегустации вин.
Тассии/E+/Getty ImagesНочное свидание возвращается. Вот советы, как хорошо провести время
Но когда я встречаюсь с ним индивидуально, он часто рассказывает другую историю. Он говорит мне, что выбрал свою партнершу, не ставя во главу угла сексуальное влечение.
Почему человек выбирает потенциального спутника жизни, не чувствуя искры сексуального влечения? И могут ли эти отношения выжить и процветать? Можно ли позже культивировать что-то вроде сексуального влечения, которого не было изначально?
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_77D77C5C-7968-1F24-2694-546AE708A449@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
Я разговаривал со многими мужчинами в возрасте 30 лет, которые говорили мне: «Когда я нашел женщину, на которой хотел жениться, она поставила все галочки. Кроме одного.»Характеристики в этом списке включают «быть моим лучшим другом», «будет прекрасной матерью», «наши друзья и семьи так хорошо ладят» и «она действительно любит меня». Единственная галочка, которая не была отмечена? Сексуальное влечение — и часто мужчины даже не перечисляли это качество для начала.
Я был ошеломлен.
Сексуальность — это то, что действительно отличает романтические отношения от платонических: я считаю, что это своего рода «клей для отношений», который помогает парам оставаться вместе в трудные времена. Вот почему я озадачен тем, что так много людей обесценивают секс, выбирая партнера для долгосрочных отношений.
«Исследования показывают, что, хотя физическая привлекательность обычно является одной из самых важных черт, которые люди желают видеть в романтическом партнере, на самом деле она не занимает первое место в списке ни у мужчин, ни у женщин», — сказал доктор Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси в Нью-Йорке.
Университет Индианы, исследовательский центр, посвященный сексуальности. «Такие качества, как интеллект, чувство юмора, честность и доброта, часто не менее важны, если не больше».
По словам чикагского сексопатолога доктора Элизабет Перри, некоторые мужчины усвоили представление о женщинах по принципу «или-или».
«Я наблюдал это у пациентов-мужчин, которые находятся в мире свиданий и чувствуют давление, чтобы выбрать кого-то, кого они считают «материалом для жены», но без сексуального влечения, вместо того, чтобы ждать, чтобы найти партнера, который лучше подходит как эмоционально, так и эмоционально. и в сексуальном плане», — сказала мне Перри.
Это то, что нужно, чтобы влюбиться (2014)
01:55 — Источник: Си-Эн-Эн
Хороший секс может помочь защитить от психологических расстройств, включая тревогу и депрессию, помогает парам достичь более глубокой связи и повысить удовлетворенность отношениями.
«Если отношения — это еда, сексуальная часть должна рассматриваться как неотъемлемая их часть, такая как белок, а не как легкомысленная часть, такая как десерт», — говорит Ева Диллон, сексопатолог из Нью-Йорка.
«По моему опыту, женщины могут культивировать желание к партнеру, прилагая значительные усилия, но если мужчина не испытывает желания к своей партнерше в начале отношений, он никогда не будет желать ее», — сказал мне Диллон.
Зачем рассчитывать на сексуальное влечение позже, если вы можете поставить его на первое место в партнере и наслаждаться преимуществами с самого начала?»
Тем не менее, низкий уровень сексуального влечения не всегда является проблемой для пар, считает сексолог доктор Ивонн Фулбрайт.
«Для некоторых людей отсутствие сексуального влечения может привести к неверности или разводу. Для других отсутствие сексуального влечения становится проблемой только тогда, когда человек настраивается на социальные ожидания в отношении секса и желания», — сказал Фулбрайт, адъюнкт-профессор кафедры социологии Американского университета в Вашингтоне, округ Колумбия.
Пара разговаривает в постели
Javier Sanchez Mingorance/Alamy Стоковое фотоЧтобы тревога по поводу производительности не мешала здоровой сексуальной жизни, ответом является осознанность.
«На пары оказывается большое давление, чтобы они поддерживали активную сексуальную жизнь, причем горячую. У людей есть ощущение, что есть тип и качество желания, которое необходимо достичь, и любое незаинтересованность в этом считается проблемой, которую необходимо решить».
Некоторые из моих коллег-терапевтов предостерегают от слишком большого акцента на важности немедленного сексуального влечения.
«У нас есть это заблуждение, что нас должно физически привлекать к кому-то, когда мы впервые встречаемся, иначе у нас нет потенциала для отношений. Это просто неправда», — сказала сексопатолог доктор Рэйчел Нидл. «Влечение может расти по мере того, как вы узнаете кого-то и испытываете большую близость и связь».
Лучший способ поспорить для пар (2019)
01:29 — Источник: Си-Эн-Эн
Что делать, если у вас с партнером закончился сексуальный пар? Или если вы хотите подогреть отношения, с которых ничего не было изначально?
Фулбрайт предостерег от дачи каких-либо опрометчивых советов.
«Только партнеры могут найти лучший способ справиться с этой проблемой в своих отношениях», — сказала она.
«Немоногамия может работать для одних, но не для других. Пары должны решить, насколько честными быть друг с другом, насколько этот вопрос мешает им оставаться вместе, а какой нет, и какое значение следует придавать этому вопросу в свете других хороших вещей, которые у них есть», — добавила она. по электронной почте.
Не думайте, что все потеряно, если вы находитесь в длительных отношениях. У некоторых пар сексуальное желание может со временем расти, если они сосредоточатся на нем. «Часто только после 30 лет мы чувствуем себя достаточно комфортно, чтобы просить в постели то, что хотим», — сказал Диллон.
Молодая красивая влюбленная пара занимается любовью в постели на белом фоне; ID 127898816
ShutterstockИсследование показало, что женщины не хотят секса с возрастом — миф.
Но я отказываюсь согласиться с тем, кто думает, что супружеские пары в любом случае перестанут заниматься сексом, так зачем беспокоиться о сексуальном влечении.
«Многие пары в возрасте 50 лет могут исследовать и расширять свою сексуальность благодаря зрелости и пустым гнездам. Для пар в возрасте 60, 70 лет и старше, которые могут расширить свое определение секса за пределы оргазма и создать совместную близость, секс может оставаться ярким и насыщенным», — добавил Диллон по электронной почте.
И имейте в виду, ваше сексуальное здоровье — это барометр вашего общего состояния здоровья. Поэтому, если вы действительно испытываете необъяснимое снижение сексуального интереса, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом. Возможно, у вас действительно упал уровень тестостерона.
Какой бы ни была причина отсутствия у вас сексуального интереса, просто будьте откровенны со своим партнером. Честность, как оказалось, может возбуждать (в конце концов).
Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Стресс, но меньше».
Наше руководство по осознанности, состоящее из шести частей, расскажет и вдохновит вас на то, чтобы уменьшить стресс и научиться его использовать .
Почему он не хочет заниматься сексом? Ответы сексопатолога
Во-первых, снимите с себя вину.
В: Мне немного за 30, и я не занимаюсь сексом с мужем уже более трех лет. Он свободен от болезней и довольно здоров — так в чем же дело? Что заставляет мужчину терять интерес к сексу с женой?
Жизнь! Бывает, и это нормально. Ключевым моментом здесь является выяснение причин, потому что не у всех пар одинаковые причины. Но прежде чем вы начнете, вот что вам нужно сделать:
Не отмахиваться от своей сексуальной близости. Расставьте приоритеты, даже если это может показаться неловким. Основное препятствие может быть больше связано с вашим мужем, заботой о себе и его взглядами на секс и близость. Не сосредотачивайтесь на том, чтобы спрашивать себя, что вы, , возможно, поступили неправильно, так как на самом деле это может быть не о вас.
Теперь поставьте себя на место своего мужа. Достаточно ли он спит? Вы новые родители? Это поможет сформировать образ мышления для честного, открытого и сострадательного общения и снизит вероятность возникновения игры с обвинением.
Пожалуйста, спросите его, что мешает близости. Если вы обнаружите, что перебиваете его, когда он говорит, увеличьте свою способность слушать. В тишине есть сочувствие. Прерывания могут заставить его закрыться или почувствовать себя униженным. Будьте уязвимы и готовы узнать, что секс значит друг для друга без осуждения, и будьте готовы доставить удовольствие друг другу.
Этот первый разговор — только начало. Чтобы действительно навсегда преодолеть этот разрыв, вам также нужно надеть очки любопытства и начать исследовать своего мужа и себя :
- Есть ли какое-либо неразрешенное напряжение или высокая
критика, исходящая от вас или вашего мужа? - Испытывали ли вы когда-нибудь тревогу по поводу производительности или беспокойство
по поводу того, что закончите работу слишком быстро или не сможете успеть? - Есть ли у вас существенные отличия в типе
сексуальных действий, которые вам обоим нравятся, или есть какие-то прошлые или настоящие дела? - Вызывает ли озабоченность чрезмерная мастурбация или использование порно?
- Как насчет усталости, культурных или религиозных
конфликтов или сексуального стыда? - Видит ли он вас только как свою жену, а не как
любовницу? - Он чувствует себя слишком ответственным за вас и не может
сексуализировать вас? - Есть финансовые проблемы?
- Как насчет психического или химического здоровья? Есть ли
возможно нелеченная депрессия или тревога? Травма в анамнезе?
Устранив барьеры, которые могут мешать вашему потоку сексуальной энергии и открытости, ваша сексуальная жизнь может возродиться.