ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ ΠΠΠ« Π½Π° ΠΠ ΠΠΠ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ ΠΠΠ« Π½Π° ΠΠ ΠΠΠ | ΠΠΠΠ£Π‘ΠΠ ΠΊ Π¨ΠΠ¨ΠΠ«ΠΠ£ Π½Π° ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ — ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ — https://goo.gl/6F67vr ΠΠΎΠΉ Instagram — https://www.instagram.com/tikhonpastry Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ — ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ — https://goo.gl/6F67vr ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΠ — https://vk.com/tikhonvb ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΠ — https://vk.com/tikhonpastry ΠΠΎΠΉ Instagram — https://www.instagram.com/tikhonpastry #ΠΡΠΈΠ±Ρ #ΠΡΠΈΠ»Ρ #ΠΠ°Π½Π³Π°Π» #Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ #Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,Π΅Π΄Π°,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ,Π³ΡΠΈΠ»Ρ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄,ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ,Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,ΠΊΡΡ Π½Ρ,Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°,Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ,Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ,Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ,Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ,barbecue grill,Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅,ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ,ΠΌΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²,Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅,Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ,Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,Π³ΡΠΈΠ±ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ,Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,Π½Π°,Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ,ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°Π½Π³Π΅,ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²,Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ,Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΡΠ°ΠΌΠ²Π°ΠΉ 12 ΠΊΠΈΠ΅Π²,ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ,Π΅Π΄Π° Π·Π° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ,ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅,ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ,ΠΊΡΡ Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅,ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅,ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ,ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°,ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅,ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ ,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅,Π΅Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅,ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ,ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄,ΠΏΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°,ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅,ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅,Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,Π±Π»ΡΠ΄Π°,ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ,Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ,ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ,12 ΡΡΠ°ΠΌΠ²Π°ΠΉ,Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ,ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±,ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°,ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ,Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ,Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅,vegan recipes,ΠΏΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°,ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ,ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ,Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ,ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΊ,ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ,Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ,Π³ΡΠΈΠ·Π»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ,grizzly grill,ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ,ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΊΠ΅,Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ,Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°,Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ , Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
- 1. 1 ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
- 1.2 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1.3 Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
- 1.4 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ
- 1.5 ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
- 1.6 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
- 1.7 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
- 1.8 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
- 1.9 Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄
- 1.10 Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 1.11 ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
- 2 Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 2.1 Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
- 2.2 Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
- 2.3 Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
- 2.4 Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
- 2.5 Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- 2.6 Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
- 2.7 ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
- 2.8 Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
- 3 Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- 3.
- 3.2 Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
- 3.3 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
- 3.4 Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°
- 3.5 Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ
- 3.
- 4 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 5 ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ | ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΡ | |
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° | ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ | |
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ | Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ |
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π² Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 4-5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² |
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° | 1-2 Π±ΡΡΠΎΠ½Π° |
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | 5-7 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ |
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ | 2-3 ΡΡ. |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 2-3 ΡΡ. Π». |
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ 9% | 5 ΡΡ. Π». |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 1 Ρ. Π». |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1 ΡΡ. Π». |
ΠΠΎΠ΄Π° | 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° |
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ .
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅:
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 5 ΡΡ. Π». |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 7 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° (Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ 2-3 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ).
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ 9% | 1 ΡΡ. Π». |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 50 ΠΌΠ» |
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 5 ΡΡ. Π». |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 1 ΡΡ. Π». |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π», Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ β ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² |
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | 1 ΡΡ. Π». |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | 1 Ρ. Π». |
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ | 1 Ρ. Π». |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1 Ρ. Π». |
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ | 50 Π³ |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 4 ΡΡ. Π». |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²:
- ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ β ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ , Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° | 3 Ρ. Π». |
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | Β½ Ρ. Π». |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 2 ΡΡ. Π». |
Π£ΠΊΡΡΡ | 1 ΡΡ. Π». |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
- Π Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ) Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 4 ΡΡ. Π». |
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 4 ΡΡ. Π». |
Π₯ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ | 1 Ρ. Π». |
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°) | 50 Π³ |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 250 Π³ |
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ | 2 ΡΡ. Π». |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
- Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΠ±Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²:
Π₯ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ | 1 Ρ. Π». |
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 3 ΡΡ. Π». |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 4 ΡΡ. Π». |
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄
ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° | 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° |
ΠΠ΅Π΄ | 1 ΡΡ. Π». |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | 1 ΡΡ. Π». |
- Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
- Π ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π΄Π»Ρ 500 Π³. ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
20% ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 5 ΡΡ. Π». |
20% ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ | 3 ΡΡ. Π». |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° |
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | 1 Ρ. Π». |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ | 2 ΡΡ. |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1 ΡΡ. Π». |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 1 ΡΡ. Π». |
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ | 3 ΡΡ. |
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ | 1 ΡΡ. Π». |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° |
ΠΠΎΠ΄Π° | Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° |
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ | 7-10 ΡΡ. |
Π‘ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° | 3 Π±ΡΡΠΎΠ½Π° |
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° 2-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ
Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 0,5 ΠΊΠ³ |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 50 Π³ |
Π‘ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° | 150 Π³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ) | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π£ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ .
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ). ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1ΠΊΠ³ |
Π‘ΡΡ | 100 Π³ |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 100 Π³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π», Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ (15 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡ.) |
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ | 3 ΡΡ. |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ | 2 ΡΡ. |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° | 100 Π³ |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ | 15 Π³ |
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | 50 Π³ |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° | 50 Π³ |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 40 ΠΌΠ» |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ).
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ±Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ | 300 Π³ |
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ.
- Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ | 1 ΡΡ. |
ΠΡΠΈΠ±Ρ | 0,5 ΠΊΠ³ |
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | 1 ΡΡ. |
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 80 ΠΌΠ» |
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ | 3 ΡΡ. |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ-ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ).
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ Π½Π° 4/6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Β«ΠΡΠΌΠΎΠΊΒ» ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ.Β ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ .Β Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 100 ΠΌΠ» |
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | 20 Π³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ | 500 Π³ |
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ | 2 ΡΡ. Ρ. |
ΠΠ΅Π΄ | 1 ΡΡ. Π». |
Π’Π΅ΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ | 20 Π³ |
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 50 ΠΌΠ» |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 5 Π³ |
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ | 50 ΠΌΠ» |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
- ΠΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Β½ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ .
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ).
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ. Π’Π»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ
, Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° βΒ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²Β ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ β Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΠΎΠΉΠΊΠΎ Π. Π. ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° β Π.: Π ΠΈΠΏΠΎΠ» ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, 2010. β 690 Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΠ½ Π. Π., ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅Π²Π° Π. Π. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° β Π.: ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ», 1969. β 149 Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π. Π. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β Π.: ΠΠΊΡΠΌΠΎ, 2012. β 320 Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π² Π. Π. ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ β ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ: ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, 1989. β 152 Ρ.
ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π. Π. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊ: ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Β«ΠΡΠΊΠ°ΠΈΠΌΒ», 2016. β 120 Ρ.
Mushroom Foil Pack β’ The Healthy Foodie
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ!
Π― Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Π΅. Π ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡβ¦ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ±Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ? Π― Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ!
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΠ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡβ¦ 500Β°F
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 18β³ x 36β³. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅; ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, Π·Π°Π³Π½ΡΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ; Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ!
Π, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°!
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ; ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅!
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
4.60 ΠΎΡ 20 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ!
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π‘Π¨Π β ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Ρ
- 1 ΡΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²)
- 2 ΡΡ.
- 1/2 Ρ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1/4 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ
- Π ΡΠ±Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500Β°F
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (18 x 36 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²) ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ; ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, Π·Π°Π³Π½ΡΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ; ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ; ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 89 ΠΊΠΊΠ°Π», Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 4 Π³, ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 3 Π³, ΠΠΈΡΡ: 7 Π³, ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³, ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 151 ΠΌΠ³, ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 360 ΠΌΠ³, ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³, Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 2 Π³, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 2,9ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 6 ΠΌΠ³, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 0,6 ΠΌΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ , Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ!
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π‘ΠΠΠΠ£ΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠΠ Π² PINTEREST, FACEBOOK, INSTAGRAM ΠΈ TWITTER, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²!
1,2Β Π Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ | Cook’s Illustrated
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 8 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2022 Π³.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ β ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅; Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠ°ΠΊΠ΅; ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ: ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ
Cook’s InsiderΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Cook’s Illustrated.
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π½ ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². (ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ.) ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅: Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ
- Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ 1 ΡΡΠ½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ (Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π°Π·), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ β Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, β Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- White and Cremini (Baby Bella): ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ; ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ±Π΅Π»Π»ΠΎ: ΠΠΎΠΆΠΊΠ°; ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 4 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
- Π¨ΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅: Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ; ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
- Oyster ΠΈ Maitake (Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°): ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°; ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 2Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²
- ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΈΡΠ° (ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Π°): ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡ Π½ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ.