Как правильно стимулировать: Как стимулировать простату: техника проведения, назначение, виды стимуляции и эффект

Содержание

Как стимулировать простату: техника проведения, назначение, виды стимуляции и эффект

Многих интересует, как стимулировать простату? Предстательная железа — это очень важный орган в мужском организме. Если простата воспаляется и увеличивается в размерах, то нарушается работа всей мочеполовой системы. Для лечения этого органа урологи назначают как медикаментозные, так и хирургические методы лечения. В наше время достаточно популярен пальцевой массаж простаты. Многие мужчины стесняются идти к врачу для осуществления этой физиотерапевтической процедуры. Следует знать, что терапию можно осуществлять и в домашних условиях.

Когда врачи назначают массаж простаты?

В том случае, если у мужчины возникли проблемы в работе репродуктивной системы, необходимо обратится к урологу. Это могут быть такие симптомы:

ноющая боль внизу живота и в пояснице;
проблемы сексуального характера;
появились проблемы с опорожнением мочевого пузыря;
в моче обнаружены кровянистые или гнойные выделения;
предстательная железа значительно увеличилась в размерах.

При появлении одного из симптомов следует пройти медицинское обследование. Лечащий врач назначает один из методов лечения. Все зависит от тяжести болезни и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Самостоятельный массаж железы

Чтобы осуществить массаж простаты, не нужно обладать специальными умениями и навыками. Перед тем как стимулировать простату, необходимо пойти на консультацию к урологу и внимательно выслушать все рекомендации по выполнению массажных действий. В частых случаях урологи не рекомендуют самостоятельно массажировать предстательную железу, поскольку может возникнуть чувство дискомфорта. Врач должен назначить длительность курса терапии в зависимости от тяжести болезни и общего состояния здоровья мужчины.

Урологи уверяют в том, что такая процедура невероятно полезная для мужчин, поскольку:

нормализует обменные процессы в организме;
устраняет воспалительный процесс в области таза;
в процессе массирования простаты орган выделяет вещество, с которым выходят патогенные микроорганизмы;
усиливается эффект от действия медикаментов.

Для мужчины эта физиотерапевтическая процедура имеет очень важное значение, поскольку:

восстанавливается сексуальная функция;
повышается либидо;
улучшается общее состояние здоровья;
чувствуется прилив сил.

Перед тем как стимулировать простату, необходимо ознакомиться с основными видами массажа. Их существует несколько. Массировать орган можно с помощью наружного и внутреннего способов. Внутренний массаж можно осуществить пальцем, специальным аппаратом или с помощью гидромассажа. Достаточно часто урологи используют в процессе массирования предстательной железы душ. Эту процедуру необходимо осуществлять исключительно в условиях стационара под строгим наблюдением лечащего врача. Специальные приборы для осуществления массажа помогают качественно проработать все зоны органа. Кроме этого, в аптеках продаются такие приспособления, которые оказывают согревающее действие на железу.

Чтобы осуществить домашний гидромассаж, необходимо подготовить резиновую грушу со специальным веществом (ромашковый настой или фурацилин). Перед тем как стимулировать простату, важно пойти в больницу и осуществить тщательное медицинское исследование. Это необходимо для того, чтобы узнать, имеются ли противопоказания к проведению массажа. Массаж не по назначению врача способен вызвать серьезные осложнения и проблемы со здоровьем.

Какую выбрать позу?

Существует несколько поз для массажа предстательной железы. Врачи рекомендуют осуществлять стимуляцию простаты мужчине в положении лежа на спине, при этом необходимо согнуть колени и прижать их к грудной клетке. Ноги необходимо развести в разные стороны. Рукой следует придержать ногу, при этом совершая массажные движения в области простаты. Кроме этого можно использовать следующие позиции:

Лечь на бок, согнуть немного ноги в коленях, прижать их к груди.
Используя коленно-локтевую позу можно осуществить массаж.
Сидя на корточках со слегка раздвинутыми ногами также выполняется стимуляция предстательной железы.
Если имеются проблемы с суставами, то следует выбрать позу стоя. При этом важно корпус положить на поверхность.
Лежа на животе, при этом, подобрав под себя колени, можно выполнить массаж предстательной железы.

Каждый мужчина выбирает для себя конкретную позу, в которой ему комфортнее всего. Все зависит от физиологических особенностей каждого пациента. Многие мужчины утверждают, что удобнее всего массажировать простату на спине.

Подготовка

Перед тем как осуществить стимуляцию простаты, мужчине следует тщательно подготовиться к процедуре. А именно:

В первую очередь необходимо выбрать место для проведения массажных действий. Диван необходимо накрыть полотенцем или простыней.
За 40 минут до массажа пациент должен выпить немного воды. Благодаря тому, что мочевой пузырь наполнится, эффект от массажа будет значительно лучше.
Перед проведением манипуляции необходимо очистить кишечник от каловых масс. Для этого рекомендовано использовать клизму и ромашковый настой.
Необходимо подготовить руки массажиста. Если мужчина сам себе планирует осуществить массаж простаты, то необходимо обязательно вымыть руки и обрезать ногти, поскольку ногтями можно повредить слизистую оболочку предстательной железы.
Используя перчатки или презерватив необходимо осуществить стимуляцию простаты пальцем. Чтобы палец лучше скользил, необходимо смазать его вазелином, кремом или растительным маслом. Перед тем, как начать осуществлять терапию, важно тщательно подмыться и вытереться насухо.

В обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом и узнать, имеются ли противопоказания к проведению массажа. Многие знают, как правильно стимулировать простату, но не все знают, если у пациента обнаружен геморроидальный узел, то не рекомендовано осуществлять процедуру, поскольку можно повредить слизистую оболочку анального отверстия. Вследствие этого появится сильный воспалительный процесс в заднем проходе, узлы могут увеличиться и сильно воспалиться.

Как проводится процедура?

После подготовительных процедур можно перейти к выполнению массажа. В первую очередь необходимо лечь на диван и ввести палец в задний проход на глубину 4,5 см. Важно сперва нащупать простату. Сделать это совсем несложно. Предстательная железа обладает формой грецкого ореха. Начинаем стимулирование простаты мягким поглаживанием от бука к центральной части. Изначально можно поглаживать одну сторону, затем другую. Необходимо постепенно увеличивать силу. Твердый участок следует массировать сильнее. Если прилагать большую силу, то у пациента может возникнуть болевой шок. Поглаживая простату со стороны в сторону, необходимо завершить массаж. Осторожно выводим палец из заднего прохода.

Во время проведения массажных действий не должно возникнуть дискомфорта и боли. Но может выделяться жидкость из уретры. Это является нормальной физиологической реакцией организма мужчины.

Непрямой массаж железы

Такую разновидность массажа простаты можно осуществить самостоятельно. Чтобы начать его выполнение, необходимо ладони поместить над лобком так, чтобы они соприкасались. Слабо надавливая на живот, перемещая пальцы вправо, захватываем с собой зажатую кожу. Повторяем подобные движения в другую сторону. Далее нужно передвинуть ладони на несколько сантиметров вверх. Осуществляем подобную процедуру, и слегка надавливаем и растягиваем в стороны. Таким самым способом нужно подняться к пупку. Еще несколько раз от пупка необходимо опустить плавно руки к низу живота. Подобные массажные действия необходимо выполнить и на боках. После проведения массажа необходимо опорожнить мочевой пузырь.

Урологи придерживаются того мнения, что эффективнее стимуляция простаты пальцем у мужчин, которая осуществляется через задний проход.

Используем массажер

В некоторых аптеках можно приобрести специальный массажер. Перед тем как приобрести прибор, важно учитывать индивидуальные особенности организма. Основываясь на физиологических особенностях мужчины, необходимо выбрать конкретное приспособление. Перед использованием массажера следует проконсультироваться с урологом и узнать, как правильно стимулировать простату мужчины. Массаж простаты осуществляется массажером по той технике, что и массаж пальцем. Движения должны быть круговые или в виде семерки. Важно не сильно надавливать приспособлением на орган, чтобы не вызвать болезненные ощущения.

Как не навредить себе?

Перед проведением терапии следует узнать, что существует ряд противопоказаний к этой физиотерапевтической процедуре. Его запрещено делать в том случае, если:

обнаружена острая форма простатита;
присутствует геморроидальный узел;
выявлено воспалительный процесс в анальном отверстии;
повышенная температура тела.

Кроме этого, запрещено выполнять массаж простаты при онкологических и воспалительных болезнях предстательной железы. Анальная трещина и запущенная аденома — это патологии, при появлении которых категорически запрещено выполнять данную процедуру.

Прогноз терапии

Массаж положительно повлияет на общее состояние здоровья мужчины в том случае, если ответственно подойти к процессу лечения. Важно выполнять все рекомендации уролога, осуществлять все действия качественно. Выделение сока простаты свидетельствует о том, что массаж осуществлялся правильно. В процессе проведения манипуляции не должно возникать болезненных ощущений. В том случае, если все выполнять правильно, то у пациента улучшится общее состояние. А именно:

устранится воспалительный процесс;
предстательная железа уменьшится в размерах;
улучшится отток жидкости из органов малого таза;
усилится половое влечение;
исчезнут проблемы, которые возникали в процессе опорожнения мочевого пузыря.

Многие урологи придерживаются того мнения, что с помощью такой процедуры можно вылечить инфекционный простатит. Как показывает медицинская практика, основной причиной появления болезни является инфекция, которая передалась через половой акт. В процессе массирования простаты выделяется вещество, с которым выходят и патогенные микроорганизмы, что спровоцировали появление воспаления.

На заметку пациентам

При появлении одного из признаков простатита важно обратится к урологу. Массаж простаты положительно влияет на работу всего организма мужчины. Перед тем как начать проводить эту процедуру, следует пройти тщательный осмотр у врача. Самолечение может навредить. Урологи рекомендуют осуществлять эту физиотерапевтическую процедуру и для профилактики многих заболеваний (простатит, аденома простаты). Конкретный вид массажа назначает специалист, исходя из общей клинической картины. Такое лечение устранит воспалительный процесс железы и восстановит ее полноценное функционирование.

отзывы мужчин, какой выбрать и как пользоваться

Стимулятор простаты – это устройство, помогающее поддерживать нормальное функционирование предстательной железы. Его применение улучшает работу простаты, препятствует появлению застоев секрета. Изделие положительно влияет на мужское здоровье. Необходимо лишь грамотно подобрать стимулятор (ручной или электрический) простаты, научиться им правильно пользоваться.

Забегая наперед, хочу сразу «убить интригу» в данном рейтинге стимуляторов предстательной железы. По отзывам мужчин безупречное лидерство среди приборов для стимуляции простаты уже несколько лет удерживает инновационный аппарат PROSTATA HELP MP-1. Главное преимущество массажера «ПРОСТАТА ХЕЛП» — возможность применения самостоятельно в домашних условиях, а это, исходя из моей врачебной практики, важно для абсолютного большинства пациентов.

Показания для стимуляции

Стимуляцию простаты применяют в диагностических, профилактических и лечебных целях. В первом случае врач узнает состояние железы, оценивает ее параметры. При необходимости собирает секрет для последующего лабораторного исследования. Полученная информация позволяет узнать о наличии урологических патологий (аденомы простаты, воспалений, опухолей).

Во время медикаментозного лечения массаж простаты позволяет решить проблемы:

Восстановить кровообращение.
Устранить застойные явления.
Повысить тонус простаты.
Вернуть либидо (восстановить эрекцию).

Стимуляцию простаты можно применять и без наличия упомянутых симптомов. Для профилактики железу стимулируют курсом в 2 недели. Это поможет избежать возникновения воспалительных процессов, застойных явлений.

Задайте вопрос врачу-урологу!

Колоколов В.Н.

К противопоказаниям относят наличие злокачественных образований, воспалительных заболеваний, проблем с мочеполовой системой. Ректальный массаж запрещено делать при геморроидальных шишках, язвах и прочих патологиях прямой кишки.

Как пользоваться стимулятором

Устройства бывают инвазивными и неинвазивными. Инвазивные стимуляторы вводят в прямую кишку. Перед началом стимуляции мужчине следует опорожнить кишечник (сделать клизму), нап

что это такое, как найти у себя с помощью пальца, а также фото-материалы и как правильно себе стимулировать чтобы получить оргазм и удовольствие

Что такое стимуляция простаты у мужчин: как найти и правильно выполнить

Заболевания предстательной железы – одна из наиболее популярных проблем в жизни мужчины. Возникнуть простатит может практически в любом возрасте, хотя по статистике он все же чаще встречается у мужчин старше 30 лет.

Для того, чтобы избежать простатита и поддерживать половое здоровье на приемлемом уровне, врачи рекомендуют представителям сильного пола делать регулярный массаж простаты.

Как найти у себя простату, какую пользу она приносит, как стимулировать простату внутренне самостоятельно, без помощи уролога – мы и поговорим в данной статье.

Стимуляция простаты: что это?

Урологический массаж – это комплекс медицинских действий, направленных на лечение и профилактику заболеваний мужской половой системы. При таком массаже стимулируют простату – главный орган мужского полового здоровья, семенные канальцы и куперовы железы, закупорка которых часто приводит к застойным явлениям в органах малого таза и возникновению воспалительных процессов.

Анальная стимуляция простаты является главным элементом урологического массажа. Ее применяют как в медицинских, так и в чисто сексуальных целях. Регулярное воздействие на предстательную железу помогает улучшить семяизвержение, выработку спермы, продлить время полового акта и усилить ощущения во время него.

Давайте подробнее рассмотрим, в каких случаях применяется массаж простаты и что он дает.

В урологии

В урологической практике стимуляция предстательной железы применяется в ряде случаев:

для лечения простатита;
для очистки железы от излишнего секрета, вызывающего воспалительный процесс, при длительном отсутствии половой жизни;
для профилактики простатита;
для улучшения выработки спермы;
улучшение кровообращения в органах малого таза.

У массажа предстательной железы есть и противопоказания. Так, процедуру нельзя проводить на определенных стадиях развития простатита, аденомы предстательной железы, при сильном воспалительном процессе или раке. А также, при обострении геморроя и наличии трещин в слизистой оболочке ануса от стимуляции органа стоит воздержаться.

Элемент сексуальных отношений

Не все представители сильного пола испытывают сильные и острые ощущения во время сексуального контакта и его логического завершения. Усилить ощущения и подарить незабываемый оргазм от стимуляции простаты, а так же продлить время полового акта, поможет стимуляция простаты. Для этого удобнее всего попросить партнершу проводить ее во время оральной стимуляции, либо в позиции «мужчина сверху».

Ритмичное надавливание на предстательную железу и аккуратная ее стимуляция в процессе коитуса способна при правильном исполнении подарить мужчине по-настоящему незабываемые ощущения.

Массаж для повышения потенции

Как известно, потенция напрямую связана с кровообращением в области органов малого таза мужчины. От того, насколько хорошо функционируют кровеносные сосуды, проходящие в мошонке, яичках и непосредственно половом члене, зависит качество эрекции и спермы. Поэтому массаж простаты может пригодиться и в этой сфере.

Кроме того, что после стимуляции железы простаты освобождаются от излишнего секрета, эта процедура дарит мужчине очень приятные и интенсивные сексуальные ощущения. С помощью такой стимуляции можно вызвать эрекцию даже при частичной или полной импотенции, а при регулярном использовании данной техники – избавиться от этих неприятных явлений. Более подробно как делать массаж с целью повышения потенции читайте здесь.

Как видите, куда ни кинь – а везде выходит одно. Стимуляция простаты для мужского здоровья и половой жизни дело крайне важное и нужное. Значит, нужно учиться правильно это делать! Как именно – вы узнаете ниже.

Возбуждение наружно: возможно ли?

Обычно урологический массаж проводят через прямую кишку, так как именно из нее открывается полноценный доступ к предстательной железе. Но существует и более облегченная техника воздействия на нее, без анального проникновения. Обычно она используется в тех случаях, когда мужчина не сторонник подобных вмешательств или у него обострился геморрой, либо в анусе есть трещины и повреждения слизистой оболочки.

Как стимулировать простату наружно? Выполняется внешняя стимуляция простаты с помощью массажа яичек и мошонки, а так же одновременного сокращения мышц около анального прохода.

Для этого мужчина должен уметь управлять этими мышцами, что, впрочем, не так уж сложно выполнить.

Начните сжимать и разжимать мышцы вокруг колечка ануса, как если бы вы в данный момент пытались сходить по-большому. Кишечник перед таким упражнением должен быть опорожнен!

Массаж яичек выполняется с помощью не сильных сдавливаний и круговых движений. Проще всего мягко сжимать и разжимать их в ладони. Делать это нужно от 20 до 40 раз. При таком массаже улучшается кровообращение в области малого таза и, соответственно, предстательной железы, что оказывает на нее положительное воздействие.

Как правильно выполнять?

Как стимулировать простату мужчине? Удобнее всего выполнять стимуляцию предстательной железы с помощью жены или постоянной партнерши, так как самому не всегда удобно бывает дотянуться до самой простаты, да и воздействовать на нее у женщины получается более мягко.

Перед проведением процедуры необходимо провести небольшую подготовку:

за час до массажа нужно выпить около полулитра жидкости, лучше простой воды – это пригодится сразу после окончания стимуляции;

нужно обязательно опорожнить кишечник, желательно сделать клизму;
у партнерши должны быть коротко подстрижены ногти, чтобы избежать травмирования слизистых оболочек;
запаситесь хирургическими перчатками или медицинскими напальчниками и большим количеством смазки.

Как правильно стимулировать простату мужчины?

Процедура проводится следующим образом:

Мужчина ложится на постель на бок, подогнув колени к животу, либо становится в коленно-локтевую позу.
Партнерша предварительно делает ему мягкий массаж крестцовой области и ягодиц, чтобы он максимально расслабился.
Спустя 10-15 минут она одевает перчатку и обильно смазывает указательный палец вазелином или специальной смазкой. Подойдет и детский крем.
Как найти простату у мужчин? Палец медленно вводится в анальное отверстие по направлению к позвоночнику. Подушечкой пальца нужно нащупать на передней стенке прямой кишки округлое образование, по диаметру похожее на каштан или грецкий орех. Это и есть простата. Об анатомии простаты вы можете узнать в нашей статье.

Если она мягкая на ощупь – необходимо начать массаж мягкими поглаживающими движениями, по кругу. Если предстательная железа твердая на ощупь – нажатия могут быть более интенсивными, но не болезненными. Стимуляция проводится от 1 до 3 минут в лечебных целях, и до момента оргазма – в сексуальных.

По окончании стимуляции мужчине необходимо опорожнить мочевой пузырь, чтобы очистить уретру и мочевыводящие пути от секрета, вышедшего из простаты. При мочеиспускании будет заметен этот секрет – он может быть густым и вязким, белого или желтоватого цвета.

Стимуляция простаты — фото:

Можно произвести самостоятельно?

Как стимулировать простату одному? Для повышения потенции стимуляция простаты своими руками тоже возможно. Удобнее всего делать это с помощью вибромассажера, но можно обойтись и пальцами. Подготовьтесь так же, как было описано в пункте выше. Вместо массажа крестцовой области можно принять горячую ванную, чтобы полностью расслабить мышцы.

Как стимулировать простату себе? Ложитесь на постель, подогнув колени к животу. Мягко помассируйте пальцем анальное отверстие, нанеся на него смазку – чтобы мышцы достаточно расслабились.

Надев напальчник или перчатку, начинайте аккуратно вводить палец вглубь ануса, избегая резких движений. Это не должно вызывать у вас неприятных ощущений.

У мужчин стимуляция простаты пальцем проводится так: нащупав простату, начинайте мягко поглаживать ее, постепенно усиливая нажим. При правильной стимуляции она начнет набухать и подрагивать под вашим пальцем.

Одновременно с этим обычно возникает эрекция и интенсивные сексуальные ощущения. Для удовольствия стимулирование простаты пальцем продолжайте до эякуляции, после этого осторожно выньте палец и опорожните мочевой пузырь.

Как часто можно стимулировать простату? Как видите, процедура стимуляции простаты очень полезна, и не вызывает особенных трудностей при проведении. Помните, что в лечебных целях такой массаж необходимо проводить регулярно, с паузой в один день, курсом до 6-8 недель. Тогда ваше мужское здоровье долгое время будет находиться в отличной форме.

Зачем стимулировать простату и как это делать

Некоторые мужчины считают, что стимуляция простаты пальцем не только помогает при простатите, но и способна доставить удовольствие. Другие же утверждают, что такая манипуляция поможет предотвратить воспаление простаты или усилит эрекцию. Рассмотрим с медицинской точки зрения, для каких целей может использоваться стимуляция, а для каких она будет бесполезной.

Функции предстательной железы

Простата, или предстательная железа взрослого мужчины, представляет собой железистый орган, относящийся к мочеполовой системе. Внутри железы расположено множество протоков, в которых может находиться особая жидкость – секрет. Он предназначен для разбавления эякулята до нужной консистенции, а потому вырабатывается во время мастурбации, полового акта и при ректальной стимул

Как получить мотивацию выполнять домашнее задание — лучшие советы экспертов

перейти к содержанию

Моя домашняя работа выполнена

Услуги письменного эксперта

Около
Как это работает
Стоимость
Контакт
Услуги Топ запрос Купить домашнее задание
За деньги
Сделай мой
Оплата
Ace моя домашняя работа
Домашние писатели
Помощь в выполнении домашних заданий
Письменное задание
Справка по эссе
Индивидуальное эссе
Бумага писчая
Задание по физике
Помощь в написании текста
Решения для домашних заданий
Домашнее задание
Ответы
Нет необходимости учиться
Выполнить мое задание
Уровни Средняя школа
Колледж
МБА
Онлайн-классы McGraw-Hill Connect
MathXl
Cengage
MyEconLab
Webassign
MyItLab
Аплиа
Алекс
Wileyplus
WebWork
Myaccountinglab
Test & Exam
MyMathLab
MyOpenMath
MyStatLab
WIC
Типы проектов Пример использования
Научная статья
Эссе-сервис
Справка по назначению
Бизнес-план
Математика Исчисление
Предварительный расчет
Тригонометрия
Алгебра

стимулировать — γγλοεληνικό Λεξικό WordReference.com

Как создать правительство рабочие места?

ριες μεταφράσεις
стимулировать [sb] ⇒ vtr переходный глагол* : Глагол, принимающий прямое дополнение — например, « Say something. «Она нашла кота».*	(проценты, мотивируют)	κινώ το ενδιαφέρον σε κπ, κινώ την περιέργεια σε κπ περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
		δίνω ερέθισμα σε κπ περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
		διεγείρω ρ μ ρμα μεταβατικό* : Συνδυάζεται πάντα με αντικείμενο, π. θέλω να μήλο , αγαπάω τα παιδιά μου κλπ.*
	Детей вдохновила обучающая телешоу.
стимулировать [sb] to [sth] vtr + prepare	(подсказка)	ωθώ κπ σε κτ ρ μ + πρόθ

стимулировать [sb] делать [sth], стимулировать [sb] к выполнению [sth] v expr глагольное выражение : фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — например, «положить голову» вместе «» подошли к концу.»	(поощрять)	δίνω έναυσμα σε κπ να κάνει κτ περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ
		δίνω ερέθισμα σε κπ να κάνει κτ περίφρ περίφραση :. Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
		ωθώ κπ στο να κάνει κτ περίφρ περίφραση : Συνδυασμός λέξεων που αποδίδει το νόημα του μεταφραζόμενου όρου, ο οποίος στον λόγο μπορεί να τροποποιηθεί κατάλληλα, π.χ. από την Αθήνα, που ακολουθεί κλπ.
	Фильм побудил студентов задавать вопросы.

Шесть типов заданий для TBL | TeachingEnglish | British Council

В этой статье мы рассмотрим различные типы заданий и посмотрим, какие из них чаще всего используются в учебниках.Я также предлагаю способы их корректировки, чтобы они стимулировали больше возможностей для смыслового взаимодействия и побуждали учащихся давать более длинные ответы. Наконец, я показываю, как можно разработать классифицированный набор задач по теме.

Определение действий, подобных задачам
В моей первой статье «Критерии определения задач для TBL» мы рассмотрели шесть вопросов, которые дали нам критерии, помогающие нам идентифицировать задачи и «преобразовывать» потенциальные действия, подобные задачам, в задачи. Итак, теперь мы можем определить действия в учебном блоке, которые могут стать задачами и сформировать основу цикла задач с помощью;

Предзадачные мероприятия,
Задача — Планирование — Отчетный цикл,
Действия после выполнения задания, как показано в упражнении «Планирование вечеринки».

Однако задачи, как правило, имеют различную маскировку. Некоторые учебники содержат довольно много заданий, но очень немногие используют слово «задача» для их описания. Они часто подпадают под заголовки разделов, например: Говорите! Слушать вызов; Подумайте… затем сравните идеи; Принять решение; С партнером … В группах … Теперь ваша очередь … Вопросы и ответы … Обсудите … Расскажите партнеру … Написание … Чтение или даже по грамматике или лексике …

Например, в учебнике для начинающих «Total English» задание: «Кто ваша любимая икона 20 века? Расскажите партнеру об этом человеке.»Стоит в конце раздела грамматики« было / были », который следует за чтением.

Есть несколько способов превратить это в более полезную задачу — как показано в разделе «Критерии определения задач для TBL», и вы также можете создать градуированный набор задач вокруг этой темы — как показано ниже.

Три типа задач
Действия, подобные приведенным ниже, обычно могут стать эффективными задачами:

Составление списка и / или мозговой штурм
Вы можете перечислить людей, места, вещи, действия, причины, повседневные проблемы, действия в различных обстоятельствах и т. Д.

Примеры:

(1) Попарно составьте список из четырех или пяти человек, которые были известны в 20 веке, и укажите хотя бы одну причину для включения каждого человека; Можете ли вы вспомнить самый загруженный день вашего партнера?

(2) Самостоятельно составьте список всего, что он / она делал. Тогда посоветуйтесь со своим партнером. Вы что-то забыли?

Упорядочивание и сортировка
Это может быть последовательность, ранжирование или классификация.

Примеры:

(3) В парах просмотрите свой список известных людей.Какие люди, скорее всего, останутся популярными и станут иконами 20-го века? Расположите их от самых популярных до наименее популярных и будьте готовы оправдать свой заказ другой паре.

(4) Посмотрите на четыре картинки. Они перепутаны. Работать в парах. Поместите четыре картинки в последовательность, чтобы они рассказывали историю. Приготовьтесь рассказать свою историю другой паре.

Соответствие
Вы можете сопоставить подписи / тексты / записанные отрывки к изображениям; короткие заметки или заголовки к более длинным текстам, e.грамм. новости.

Примеры:

(5) Прочтите тексты — каждый об известном человеке, но имя человека не названо — и посмотрите фотографии. Сопоставьте каждый текст с фото. Затем поговорите со своим партнером и расскажите, как вы смогли сопоставить их. Приготовьтесь рассказать классу, как вы это сделали.

(6) Прочтите четыре заголовка от A до D. Сопоставьте две части информации (данные в 1-8 ниже) с каждым заголовком. Объясните партнеру, как вы это сделали. Какие подсказки вы нашли? Вы оба использовали одни и те же ключи?

Есть ли у вас в учебниках подобные задания? Иногда в учебниках в начале разделов используются действия по составлению списков, упорядочиванию и сопоставлению, чтобы ввести или исправить полезные слова и фразы для подготовки к основным темам.Результаты обычно ясны (например, заполненный список, набор согласованной информации). Но хотя они дают ценную информацию о соответствующем тематическом языке в форме чтения текстов или записей, они редко стимулируют активное взаимодействие учащихся в их нынешнем виде.

Стимулирование большего взаимодействия
Все приведенные выше примеры основаны на упражнениях из реальных учебников, но в каждом случае я добавил еще один или два шага, чтобы стимулировать дополнительное использование языка, ориентированного на значения.

У 1 и 3 учащихся просят объяснить причины или обосновать свое решение

На этапах 2, 5 и 6 они выполняют задачи индивидуально, а затем объясняют своему партнеру, как они их выполняли

На этапах 3, 4 и 5 их просят подготовиться, чтобы объяснить, как они выполнили задание, или рассказать свою историю другой паре или всему классу.

Еще три задачи типа

Сравнение: поиск сходств и различий
Задачи сравнения могут быть основаны на двух очень похожих текстах или изображениях (классический пример — «Найди отличия»), местах или событиях и т. Д., В которых учащиеся имеют опыт.Учащиеся также могут сравнить свою работу с работой другого учащегося, другой пары или группы.

Примеры:

Сравните свой список возможных икон 20-го века со списком вашего партнера. Были ли у вас общие люди? Расскажите друг другу, почему вы выбрали их. Сколько причин вы оба придумали? Наконец, объедините два списка, но оставьте их до пяти человек.

Расскажите свою картинную историю другой паре и послушайте их. Сравните истории — составьте список основных сходств и различий.

К настоящему времени вы заметили, что многие из этих задач имеют те же темы, что и в предыдущих задачах. Можно построить «набор задач» на одну и ту же тему, каждая из которых вытекает из предыдущей. Это отличный способ укрепить уверенность учащихся — как только они ознакомятся с базовым словарным запасом по теме, они смогут выполнять ряд действий, перерабатывая язык темы и используя его для различных целей в ряде задач.

Решение проблем
Учебники часто содержат задания, основанные на общих проблемах — загрязнении, отношениях, шумных соседях и так далее.Но иногда задачи по решению проблем решаются слишком быстро — учащиеся соглашаются с первым решением, которое приходит в голову, используя минимальный язык, например «Шумные соседи? Хорошо, так что звоните в полицию. Инструкции по решению проблемы дорожного движения в центре города в приведенном ниже примере включают шесть или семь способов создания более насыщенного взаимодействия. Какие из этих способов вы могли бы использовать на своих занятиях?

Пример:

Представьте себе центр города, где слишком много движения. По двое придумайте три альтернативных решения этой проблемы.Перечислите преимущества и недостатки каждой альтернативы. Затем решите, какая альтернатива будет самой дешевой, самой инновационной, самой экологически чистой. Сообщите о своих решениях другой паре / группе / классу и обсудите с ними, какое решение лучше всего предложить местному правительству.

Более сложные задачи, такие как сравнение и решение проблем, иногда включают процессы, обнаруженные в более простых задачах, например, перечисление — см. Предыдущие примеры.Вышеупомянутая задача — решение проблемы — включает в себя перечисление и довольно много сравнений и оценок.

Обмен личным опытом и рассказывание историй
Мероприятия, на которых учащихся просят рассказать о своем личном опыте и рассказывать истории, ценны, потому что они дают учащимся возможность говорить дольше и более устойчиво. И это то, что мы часто делаем в реальной жизни. Однако, как мы видели из упражнения «Бабушка и дедушка» в разделе «Критерии определения задач для TBL», инструкции к занятиям, в которых учащимся предлагается рассказать о вещах из своей личной жизни, часто довольно расплывчаты и открыты.Чтобы стимулировать более широкое взаимодействие, нам обычно нужно добавить четкую цель, сделать инструкции более точными и указать четкие точки завершения. См. Критерии определения задач для TBL, которые дают несколько способов корректировки подобных действий.

Резюме
На данный момент мы определили и прокомментировали шесть типов задач, которые иногда встречаются в учебниках или которые могут быть адаптированы из подобных задач. Мы увидели, что набор задач можно построить вокруг одной темы. Мы рассмотрели способы стимулирования более широкого взаимодействия учащихся и предоставления дополнительных возможностей для подлинного использования языка, ориентированного на значения, и максимизации ответов учащихся.

Другие виды деятельности, такие как викторины, анкеты и проекты, также могут способствовать полноценному взаимодействию, если они настроены таким образом, чтобы обеспечить максимальное участие учащихся. Задания также могут быть основаны на чтении и прослушивании текстов. Три примера таких уроков по задачам, как эти, вы можете скачать по адресу http://www.willis-elt.co.uk/taskbased.html

.
В моей следующей статье я покажу, как мы можем использовать материал учебников, чтобы помочь структурировать последовательность задач, включая действия перед выполнением задачи, цикл задач, ведущий к языковому фокусу и формированию целенаправленной работы.
Ссылки
Задачи в этой статье основаны на действиях из:
Face2face Ниже среднего Крис Редстоун и Гилли Каннингем (Cambridge University Press, 2005)
Total English Starter Джонатан Бигрейв (Пирсон Лонгман 2007)
Дополнительная литература
Подробнее о типах задач см. В главах 4 и 5 документа Выполнение обучения на основе заданий Дэйв Уиллис и Джейн Уиллис (Oxford University Press, 2006)
Автор Джейн Уиллис, консультант, писатель, Великобритания
Следующая статья > От основных задач и целевых задач к языковому фокусу и грамматике
Вторая проверка стимулов подтверждена в плане Сената: сколько я получу? Когда?
Вашингтон, Д.C. — Скоро будет вторая проверка стимулов, республиканцы Сената подтвердили в новом плане борьбы с коронавирусом, обнародованном в понедельник.
Лидер большинства в Сенате Митч МакКоннелл (R-Кентукки) представил проект плана Закона о здравоохранении, экономической помощи, защите ответственности и школах («Закон о ЗДОРОВЬЕ») с финансированием в размере 1 триллиона долларов, который включает еще один раунд прямых выплат в размере 1200 долларов большинству американцев. . Однако сумма, которую вы получаете, может отличаться от той, которая была указана в Законе об оказании чрезвычайных услуг в области здравоохранения и восстановления экономики на сумму 3 триллиона долларов («Закон о героях»), принятом в мае Палатой представителей демократов.
Согласно Bloomberg, законодательство Республиканской партии в понедельник включает в себя стимулирующие чеки, аналогичные первым раунду в марте, с прямыми выплатами в размере 1200 долларов американцам, получающим до 75 000 долларов в год, и 500 долларов на каждого ребенка. В пакет, по-видимому, входят и взрослые иждивенцы, тогда как в первый тур не входили дети в возрасте 17 лет и старше, например студенты колледжей.
Закон о ГЕРОЯХ демократов также предусматривает прямые выплаты в размере 1 200 долларов США взрослым и 1 200 долларов США на ребенка, независимо от возраста иждивенца, в сумме до 6000 долларов на семью.Семья из четырех человек потенциально получит 4800 долларов по Закону о ГЕРОЯх, но всего 3400 долларов по новому Закону об исцелении.
Ожидается, что деньги будут отправлены посредством бумажных чеков, прямого депозита или дебетовых карт, чтобы помочь тем, кто потерял доход из-за Covid-19.
Если Конгресс достигнет соглашения к моменту завершения сессии 7 августа, американцы могут начать получать выплаты в начале осени. Первый раунд платежей занял около месяца, прежде чем они начали поступать на банковские счета людей после того, как президент Трамп подписал в марте пакет экономической помощи CARES.
Ожидается, что деньги будут отправлены посредством бумажных чеков, прямого депозита или дебетовых карт, которые, вероятно, будут доставлены быстрее на этот раз после того, как миллионы людей проверит свою информацию на сайте IRS «Get My Payment». Налоговое управление США недавно сообщило, что выплатило всем правомочным американцам, по которым у него было достаточно информации для чеков первого раунда, на общую сумму 267 миллиардов долларов.
На этой неделе Сенат продолжит обсуждение Закона «О ЗДОРОВЬЕ», который включает пакет отдельных законопроектов, дающих Конгрессу возможность принять части повестки дня сейчас, а другие — позже.
Закон, который станет пятым пакетом выздоровления от Covid-19, также предлагает продлить страхование по безработице по более низкой ставке — 200 долларов в неделю вместо 600 долларов; 105 миллиардов долларов на финансирование образования для школ; защита ответственности бизнеса от судебных исков, связанных с коронавирусом; расширение Программы защиты зарплаты в отношении безнадежных ссуд для малого бизнеса; 20 миллиардов долларов сельскохозяйственной помощи; 1,75 миллиарда долларов на новую штаб-квартиру ФБР в Вашингтоне, округ Колумбия; а также налоговые льготы для предприятий с повышенными затратами из-за СИЗ, тестирования и других мер предосторожности.
Сколько я получу при второй проверке стимула? Вы можете узнать, на какую сумму вы имеете право, используя встроенный ниже бесплатный инструмент Omni Calculator. Он также находится на их сайте здесь.
БОЛЬШЕ О КОРОНАВИРУСЕ
Коронавирус в Нью-Йорке: случаи, карты, диаграммы и ресурсы
Мужчина из Флориды получил 4 миллиона долларов в качестве помощи от коронавируса, купил Lamborghini: Feds
Школьный округ Сиракуз объявляет о плане открытия: школьники старших классов будут учиться дома
CNY Радиоведущий, чья мама умерла от коронавируса, предупреждает: отсутствие маски — это «лицензия на убийство»
Полное освещение коронавируса в Сиракузах.com
Формулы Excel для расчета различных типов данных с примерами и описанием
Готовые решения для Excel с помощью формул, работающих с промежутками данных в процессе сложных вычислений и вычислений.
Вычислительные операции по формулам
Одновременное заполнение несмежного диапазона ячеек в Excel.
Эффективный способ быстро заполнить любой диапазон ячеек. Ввод значений в отдельные ячейки по горизонтали и вертикали. Как ввести формулу в программе Excel с помощью мыши.
Эффективные методы ввода формул и ссылок на ячейки с помощью мыши или клавиш со стрелками на клавиатуре. Как правильно и быстро ввести формулу в ячейку? Расчет формулы объема и площади в Excel.
Быстрый и многократный расчет арифметических формул для вычисления объема или площади для различных геометрических фигур в большом количестве. Взаимодействие с другими людьми Как автоматически заполнять ячейки Excel большими таблицами.
Эффективные способы автоматического заполнения ячеек таблиц.Приведены примеры полуавтоматического заполнения повторяющихся данных в случайном порядке. Пример того, как изменить сразу все цены в Excel.
Способы увеличения цен в прайс-листах и счетах с НДС. Контроль и исправление ошибок округления дробных чисел. Панель формул в Excel, ее настройки и назначение.
Как использовать строку формулы и какие преимущества она дает для ввода и редактирования данных в ячейках? Как включить или отключить строку формул в настройках программы. Как рассчитать процент отклонения в Excel.
Две формулы для расчета относительного отклонения в процентах. Практический пример — как рассчитать процентное отклонение в отчетах.
Сложить или вычесть время — Excel
Добавить время
Предположим, вы хотите знать, сколько часов и минут потребуется для выполнения двух задач. По вашим оценкам, первая задача займет 6 часов 45 минут, а вторая — 9 часов 30 минут.
Вот один из способов настроить это на листе.
Введите 6:45 в ячейку B2 и введите 9 : 30 в ячейку B3 .
В ячейке B4 введите = B2 + B3 и нажмите Enter.

Результат: 16:15–16 часов 15 минут — для выполнения двух заданий.
Совет: Время также можно складывать, используя функцию AutoSum для суммирования чисел. Выберите ячейку B4, а затем на вкладке Home выберите AutoSum . Формула будет выглядеть так: = СУММ (B2: B3). Нажмите Enter, чтобы получить тот же результат, 16 часов 15 минут.
Что ж, это было достаточно просто, но есть дополнительный шаг, если ваши часы в сумме превышают 24.К результату формулы необходимо применить специальный формат.
Чтобы сложить более 24 часов:
В ячейке B2 введите 12:45 , а в ячейке B3 введите 15:30 .
Введите = B2 + B3 в ячейку B4 и нажмите Enter.

Результат 4:15, чего вы не ожидали.Это потому, что время для Задачи 2 находится в 24-часовом формате. 15:30 совпадает с 3:30.
Чтобы время отображалось как более 24 часов, выберите ячейку B4.
На вкладке Домашняя страница в группе Ячейки выберите Формат , а затем выберите Формат ячеек .

В поле Формат ячеек выберите Пользовательский в списке Категория .
В поле Тип вверху списка форматов введите [h]: mm; @ , а затем выберите OK .
Обратите внимание на двоеточие после [h] и точку с запятой после мм .
Результат — 28 часов 15 минут. Формат будет в списке Тип в следующий раз, когда он вам понадобится.
Вычесть время
Вот еще один пример. Допустим, вы и ваши друзья знаете время начала и окончания волонтерского проекта и хотите знать, сколько времени вы в целом потратили.
Выполните следующие действия, чтобы узнать прошедшее время — разницу между двумя значениями времени.
В ячейке B2 введите время начала и укажите « a » для AM или « p » для PM.Затем нажмите Enter.
В ячейке C2 введите время окончания, включая « a » или « p », в зависимости от ситуации, а затем нажмите Enter.
Введите другое время начала и окончания для ваших друзей, Джой и Лесли.
В ячейке D2 вычтите время окончания из времени начала, введя формулу = C2-B2 , а затем нажмите Enter.
В поле Формат ячеек щелкните Пользовательский в списке Категория .
В списке Тип щелкните ч: мм (для часов и минут), а затем щелкните OK .
Теперь мы видим, что Ричард проработал 3 часа 45 минут.
Чтобы получить результаты для Джой и Лесли, скопируйте формулу, выделив ячейку D2 и перетащив ее в ячейку D4.
Форматирование ячейки D2 копируется вместе с формулой.
Чтобы вычесть время, превышающее 24 часа:
Необходимо создать формулу для вычитания разницы между двумя умножениями, общая сумма которых превышает 24 часа.
Выполните следующие действия:
Ссылаясь на приведенный выше пример, выберите ячейку B1 и перетащите ее в ячейку B2, чтобы можно было применить формат к обеим ячейкам одновременно.
В поле Формат ячеек щелкните Пользовательский в списке Категория .
В поле Тип вверху списка форматов введите м / д / гггг ч: мм AM / PM .
Обратите внимание на пустое пространство в конце гггг и в конце мм .
Новый формат будет доступен, когда он вам понадобится, в списке Тип .
В ячейке B1 введите дату начала, включая месяц / день / год и время, используя « a » или « p » для AM и PM.
В ячейке B2 сделайте то же самое для даты окончания.
В ячейке B3 введите формулу = (B2-B1) * 24 .
Результат 31,5 часа.
Примечание. В Excel в Интернете можно складывать и вычитать более 24 часов, но нельзя применить собственный числовой формат.
Добавить время
Предположим, вы хотите знать, сколько часов и минут потребуется для выполнения двух задач.По вашим оценкам, первая задача займет 6 часов 45 минут, а вторая — 9 часов 30 минут.
В ячейке B2 введите 6:45 , а в ячейке B3 введите 9:30 .
Введите = B2 + B3 в ячейку B4 и нажмите Enter.

На выполнение двух задач потребуется 16 часов 15 минут.
Совет: Время также можно складывать с помощью автосуммирования. Щелкните ячейку B4. Затем щелкните Home > AutoSum . Формула будет выглядеть так: = СУММ (B2: B3). Нажмите Enter, чтобы получить результат, 16 часов 15 минут.
Вычесть время
Допустим, вы и ваши друзья знаете время начала и окончания волонтерского проекта и хотите знать, сколько времени вы потратили.Другими словами, вам нужно истекшее время или разницу между двумя временами.
В ячейке B2 введите время начала, введите пробел, а затем введите « a » для AM или « p » для PM и нажмите Enter. В ячейке C2 введите время окончания, включая « a » или « p », в зависимости от ситуации, и нажмите Enter. Введите другое время начала и окончания для ваших друзей Джой и Лесли.
В ячейке D2 вычтите время окончания из времени начала, введя формулу: = C2-B2 и нажав Enter.
Теперь мы видим, что Ричард проработал 3 часа 45 минут.
Чтобы получить результаты для Джой и Лесли, скопируйте формулу, щелкнув ячейку D2 и перетащив ее в ячейку D4. Форматирование в ячейке D2 копируется вместе с формулой.
.
Posted in Разное

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области