Как понять разлюбил муж: Как понять, что муж разлюбил свою жену

Содержание

Как понять, что муж разлюбил жену (личный опыт)

18.02.2019  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 1  ·  

Сегодня разбираемся с вопросом, как понять, что муж разлюбил жену.

Этап охладевания наступает у всех. Кто-то к нему оказывается не готов. Кто-то пытается вернуть в отношения былую страсть, но подойти к партнеру сложно. Порой даже не знаешь, как это сделать. И хочется поговорить по душам, но есть ощущение, что между вами пропасть. И, конечно, такое не хочется спрашивать напрямую. Самое интересное, что сам мужчина может запутаться в своем отношении к вам.

Общаешься с ним, и кажется, что он очень раздражен или, наоборот, молчалив…

 

Как понять, что муж разлюбил жену и она ему больше не интересна

 

Здесь мы упираемся в то, что такое любовь. Потому что  даже не знаем, что испытываем мы сами, и тем более не знаем, что испытывает партнер.

По ходу работы с другими людьми, я замечала, что проблема — в том, что многие сами не ощущают любви. Не испытывают ее. И не пропускают через себя.

Потому что, когда человек чувствует себя очень малоценным, плохим, он может интерпретировать действия другого человека (даже если они связаны с заботой и поддержкой) как направленные против себя.

Может думать, что «ему от меня что-то нужно». Он не видит действия других людей как некую помощь, как заботу. Просто всё обесценивает. Поэтому нужно смотреть как раз-таки не на мужа, если женщина с этим работает, а, прежде всего, на саму себя.

Когда я работала с людьми, было наглядно видно, что действия человека интерпретируются, исходя из того, как ты сама чувствуешь себя внутри. Действия родителей, мужа — не важно.

Любовь — это не то, что тебе дают, а то что ты сам излучаешь и то, что сам впускаешь в себя. Это не внешнее. Это очень важно понимать. Когда ты это понимаешь, то неважно, как ведёт себя другой человек, важно, как ты себя ведёшь, как ты себя чувствуешь.

Например, мы прорабатывали ситуацию у женщины с её отцом. Она пыталась проявить свою заботу, а отец на неё разозлился. Когда мы разбирали всю эту ситуацию, то увидели, что отец в ответ на ее действия почувствовал себя униженным.

Она хотела укрыть его одеялом и позаботиться о нём, а он разозлился, потому что почувствовал себя немощным. И это пример того, что один человек проявляет заботу, а другой может воспринять это абсолютно по-другому. Что его хотят унизить. Даже если мужчина хочет заплатить за женщину, показать ей свою заботу, она может почувствовать себя униженной. Подумать «ты меня покупаешь». То есть, мы всё окрашиваем мир, исходя из того, что у нас внутри.

 

Как вести себя если муж охладел и отдалился

 

Самое главное правило — проговаривать — это всегда самое лучшее.

Почему человека задели мои действия? Это может быть совершенно неожиданным. Как у отца с одеялом.

Часто бывает, что женщины сами провоцируют мужчину на то, чтобы он больше не совершал каких-то добрых  действий.

Например, мужчина приносит цветы, а женщина не может принять подарок. И, в итоге, мужчина тоже закрывается. Он видит, что для женщины делает много всего. Но в ответ получает какую-то очень холодную реакцию. Или она начинает его критиковать. Не те цветы, не те цвета… В итоге, у него пропадает желание для неё что-то делать, и дело не в том, что он перестал любить.

Он перестает это делать, а она может подумать: «Он перестал мне дарить цветы и перестал меня любить».

Здесь можно подвести такой итог, что во всех отношениях надо смотреть в себя. Во всём, что бы не происходило. С мужем, как бы он себя не вёл. Какие бы у него не были реакции, нужно сразу же смотреть в себя. И прокачивать себя.

Если муж начал хамить, то…

это уже не диалог. Это не конструктивно. В этот момент люди не могут разговаривать. Надо дождаться того момента, когда они успокоятся и будут готовы к конструктивному диалогу.

Когда два человека обижены, то разговор ничего не решит. И пытаются просто друг другу сделать больно.

Есть разные варианты диалога.

Одна женщина придумала очень хороший способ донести обиды до своего мужчины. Она написала: «Ты знаешь, я хочу тебе пожаловаться. Мой муж себя так ведёт… Он сделал мне  так обидно…» И рассказывает о нём в третьем лице.

А тот отвечает: «Да, действительно, что-то он был не прав…» И всё это перевели в смех. Ему стало хорошо, и она, вроде бы, высказалась. Но сделала это мягко, по-своему. Просто перевела в шутку.

Давайте подведем итог как понять, что муж разлюбил жену?

Нужно смотреть не только на следствия, как он ведёт себя по отношению к вам. Нужно посмотреть еще и на себя. Потому что любовь — это не только то, что он «должен» вам отдавать, это еще и то, что вы стараетесь отдать ему. А если мы только стремимся получать, не отдавая взамен и при этом обвиняем, думая что нам «должны» — это повод задуматься о своих чувствах и о своем отношении.

Живите в гармонии! А мои услуги могут вам в этом помочь.

Как понять что муж тебя разлюбил и как следует действовать дальше?

Чувства в паре редко развиваются синхронно. В начале отношений девушка ищет романтики, мужчина же стремится как можно скорее перейти к следующей стадии близости. Но со временем отношение друг к другу выравнивается. Мужчина начинает ценить достойное поведение партнерши и привязывается к ней всем сердцем, растут любовь, уважение, привязанность. Девушка в свою очередь постепенно раскрывается и начинает доверять мужчине больше.

Спустя некоторое время пара, которая со смехом уверяла друг друга, что о браке и не думает, с удивлением начинает рассуждать о совместном будущем. Это естественно для двух людей, полюбивших друг друга.

К сожалению, любовь не всегда продолжается вечно. Ни один муж не может гарантировать спутнице своей жизни непреходящую юную страсть, ежедневные цветы и романтику. Но каждый, кто ценит семью, может относиться к жене с уважением и заботой. Это тоже естественно, ведь суть брака – партнерство, взаимная поддержка и общие цели. Умение учесть интересы друг друга, право на заботу о себе со стороны другого – в этом заложен большой смысл.

Нелюбовь или обычная усталость: как отделить одно от другого

Именно упомянутое выше партнерство поможет правильно понять мужа. Ни одна пара не сможет фестивалить ежедневно от свадебного дня до пенсии. Сложности неизбежны, заботы требуют и дети, и родители, случаются и болезни и проблемы в финансах. Порой помрачневший и отдалившийся супруг бережет любимую женщину от лишних тревог, уходит в себя и думает, как решить проблему самостоятельно. Возможно, он плохо себя чувствует, или о чем-то переживает.

Охладить его могло что угодно, в том числе и прошедшая любовь.

Определений искреннего чувства множество. Порой, говоря жене “люблю”, муж имеет ввиду лишь ее приятный способ заботы о своей особе. Но любовь ли это? Муж вполне может стыдиться или бояться говорить с женщиной о том, что его чувства прошли. Зачем лишняя откровенность, если они еще могут вернуться. Его может устраивать даже спокойный дружеский брак, подогреваемый мимолетными интрижками.

Советы поговорить начистоту или спросить напрямую бесполезны. Муж вполне может заверять в своей искренности, мечтая о другой женщине и даже воспитывая ребенка на стороне. А может, он вовсю выводит семейные активы, готовясь к разводу и надеется пережить подготовку в спокойной обстановке.

Критерии достаточно просты: каким бы уставшим и отстраненным ни казался мужчина, как бы он ни раздражался, интересы жены будут для него важными, если любовь сохранилась. Все его действия будут в интересах семьи.

Но порой муж дает понять, что стыдится жены, предпочитает проводить время с другими людьми – это повод насторожиться.

Мужчина психологически устроен таким образом, что всегда возьмет под защиту женщину, которую считает своей. Его женщина, его машина, его работа, – все это его лицо. Это звучит странно, но он не даст в обиду женщину даже в мелочах. Если он позволяет себе, друзьям, маме или любому прохожему быть небрежным к ее интересам – он не считает своей эту женщину.

Инерция ли держит их вместе или внешние интересы – неважно. Мужем он остается номинально.

Если разлюбил, есть два пути развития событий

Женщина, которая чувствует охлаждение мужа, перебирает возможные причины, как буддийский монах четки. Но сколько бы она ни задавала вопросов и как бы не грызла себя за ошибки, особенного смысла выяснять причину нет. Их не так много.

  • ошибки самой жены: слишком навязчивое поведение, слишком большие ожидания, слишком много заботы. Одно большое слишком вызвало закономерное желание мужчины отвоевать себе немного больше личного пространства. Печально, что стремясь отдалиться и немного вздохнуть, мужчина получает еще более назойливую женщину вместо возможности по ней соскучиться;
  • отказ от себя, потеря собственного достоинства женщиной вызывают холод мужа. Недавно еще яркая красотка, занятая модным хобби или развивающая бизнес, внезапно начинает экономить на маникюре и бросает карьеру ради стирки носков. Муж чувствует себя обманутым: он не был готов любить прачку или растрепу;
  • страстный начальный период завершен, но глубокие чувства почему-то не возникли. Довольно страшно, если девушка успела выйти замуж или даже завести малыша в состоянии любовного помешательства, а затем нашла рядом с собой равнодушного соседа;
  • вина жены: несправедливость, измена, обида;
  • самая частая причина – другая женщина. Мужчины крайне редко остывают к жене резко, если им не с кем ее сравнить;

Все рассуждения уходят к двум вариантам: порой охлаждение стало виной жены, и ей придется постараться ее загладить и исправиться. Порой вины нет. Нужно просто принять это.

Получится ли вернуть любовь, если чувства мужа остыли?

Причин, по которым у него наступило охлаждение, может быть несколько. Какой бы ни была причина охлаждения – любовь невозможно выпросить, выплакать, потребовать судебным порядком. Сковородкой семью тоже не спасти. Если кто-то не верит, пусть попробует всем сердцем полюбить диетическую овсянку на завтрак. Себя-то не заставишь, куда уж мужа.

В каких случаях шансы есть?
  • охлаждение не зашло слишком далеко;
  • интересы мужа направлены на сохранение пары;
  • жена ведет себя с достоинством. Красивое поведение – единственное, чем можно зацепить остывшего мужа. Достойную женщину терять страшно. Рыдающую размазню в истерике хочется отодвинуть подальше ногой;

Для жены есть шансы, если муж, даже охладев, продолжает вести себя прилично. Но подлые поступки, легкомысленные измены – все это повод завершить историю. Лишь единожды простив измену или низость, жёныы часто думают: муж оценит их шаг навстречу и больше не рискнет. Но муж рискнет. Прокатило раз – прокатит и другой. Простить предательство – значит, совершить его. Но стоит ли предавать себя?

Выбор дальнейших действий

В случае явного охлаждения оценивать ситуацию придется самостоятельно. Если жена хочет спасать семью, самая большая ошибка – лезть к супругу.

Тащить его к психологу работать над отношениями.

Поговорить, снова поговорить…

Он взрослый и уже делает то, что считает нужным. Возможно, он считает нужным потратить на гаджет отложенные на отпуск деньги. Может быть, он считает нормальным проводить выходные с друзьями в ущерб отдыху с ребенком. Не нужно рассказывать ему о своем огорчении. Он взрослый и в курсе. Объяснение его поведению есть: он так хочет. Разве не достаточно, чтобы сделать вывод?

В каких случаях семью сохранять придется

Вывод может быть неутешительным: мужа устраивает, что жена тащит на себе быт, детей, помогает свекрам, получая в ответ пренебрежительное отношение. Возможно, у него есть параллельный интерес. Он может экономить на супруге или проводить свободное время с друзьями в баре. Семью придется сохранять, если:

  • нет вариантов другого жилья;
  • женщина материально зависима;
  • есть дети, которым будет хуже при разводе;
  • есть какие-то проблемы, с которыми невозможно справиться;

В этих случаях имеет смысл развод в уме. Ни ругань, ни слезы, ни упреки не помогут вернуть к себе любовь. Внутреннее же отстранение и четкое выполнение своих обязанностей от и до помогут выиграть время, сберечь психическое здоровье и подготовить новую стратегию. Занимаясь собой, выводя личные активы и подыскивая новый плацдарм, можно собраться, вспомнить о собственном достоинстве и неожиданно вдохновить мужа новой собой.

Однозначный развод

В браке могут появиться агрессия или пренебрежение. Муж может быть влюблен в другую женщину и не скрывать этого. Он может открыто выражать презрительное отношение, сравнивать жену с другими.

В тех случаях, когда его поведение неоднозначно, но сил больше не остается, имеет смысл спросить, не хочет ли муж развестись. Скорее всего, мужчина одумается, но порой он может подтвердить, что хочет.

Причины развестись или разъехаться:

  • муж просит развода. Цепляться за штанину, рассказывать о любви или терять достоинство любым другим способом – лишь ухудшить для себя условия разрыва. Вариант единственный – разводиться;
  • грубость, жестокость, битье посуды. Стоит ли дожидаться, пока очередная тарелка прилетит в лоб? Состояние жертвы затягивает, нужно уносить ноги заранее;
  • психологическое насилие;
  • признаки измены крайне опасны. Делать вид, что ничего не происходит, губительно. Помимо потери самоуважения есть риск серьезно заболеть, порой неизлечимо;
  • страдают интересы детей, особенно, если есть дети от другого брака;

От чего себя защищать и как

Решив расстаться, женщины могут совершать серьезную ошибку. Это:

Разговаривать о разводе, пугать им – и продолжать оставаться в браке. Разговоры приводят к тому, что вся энергия улетает в свисток. Вместо разборок с мужем или бесконечных консультаций с подружками за бокалом вина консультироваться нужно с юристом по разводам.

Если взглянуть на ситуацию честно, это не подлость. Разве муж думал об интересах жены, когда экономил на ее лечении, изменял ей или размахивал кулаками? Разве он будет думать о ее интересах впредь? Вряд ли, у него свои интересы есть.

Поэтому главное – позаботиться о себе. Заранее подготовить все документы, забрать собственные активы, продумать новый быт детей, снять жилье. Бежать в ночь босой и в слезах – расписаться перед судом в собственной неадекватности. Детям нужен психически уравновешенный родитель.

Если муж агрессивен, нужно отыскать безопасное место или заручиться помощью родственников. В крайнем случае, не стыдно попросить помощи у полиции.

5 верных признаков, что мужчина тебя больше не любит

Порой чувства возвращаются после долгой паузы. Человека, рядом с которым прошли несколько прекрасных месяцев или лет, не стоит считать врагом. Обиды улягутся, и в жизни появится добрый друг. Главное – не испортить первые месяцы после расставания. Не нужно становиться поводом для сплетен, поливать бывшего грязью или продолжать ругаться с ним. Время все расставит по своим местам. Как обычно.

 

Признаки того что муж вас не любит

Муж стал невнимательным, раздражительным или безразличным? Как понять, что муж разлюбил? Возможно, ваша семья переживает кризисный момент. Но также не исключено, что его чувства по отношению к вам угасли. Читайте в нашей статье о признаках, которые указывают, что муж больше не любит вас.

Любовь и семья — слова, воспринимаемые многими как синонимы. Вступая в брак, всем нам хочется, чтобы любовь и привязанность продлились вечно. Однако, нередко происходит так, что на пути жизненных проблем и забот любовь отходит в сторону, уступая место обязанностям и привычкам. Угасание чувств между супругами можно списать на кризис в семейной жизни. Но нельзя тешить себя напрасными иллюзиями. Если любовь ушла окончательно и бесповоротно, намного лучше отпустить её, чтобы начать жизнь с новой страницы.

Муж больше не любит жену, признаки

Осознавать, что супруг больше не любит вас, невероятно больно. Но, если это действительно произошло, нужно смотреть правде в глаза, чтобы не терять время, спасая то, чего спасти нельзя. Вот 5 признаков, указывающих на то, что муж больше не любит вас.

1. Муж отдаляется от вас

Любовь умирает медленно. Начало конца приходится на эмоциональное отдаление друг от друга, которое проявляется в мелочах. Например, супруг реже делится с вами своими переживаниями, забывает об обещаниях, не замечает вашего настроения. Постепенно мелочи накапливаются и обретают масштабы снежного кома. Он не стремится проводить с вами время, не строит планов на будущее, а все ваши разговоры сводятся к обсуждению бытовых обязанностей или ссорам. Однажды вы заметите, что некогда заботливый и внимательный супруг превратился в чужого человека, который по каким-то непонятным причинам живёт с вами в одном доме. Как бы сильно мужчина ни старался, он не сможет скрыть отсутствие любви. Вместе с этим чувством погибает и интерес к жизни партнёра.

2. Раздражение и упрёки

Осознавать, что любви больше нет, больно не только для того, кого не любят, но и для того, кто теряет это чувство. Психологически человек устроен так, что в проблемах гораздо легче винить кого-то, но не себя. Именно поэтому угасание любви часто проявляется в виде раздражения на некогда любимого партнёра. Мужчине может казаться, что во всём виновата женщина, и если бы она поступала иначе, он бы и дальше любил её. В жизни такая реакция проявляется в виде бесконечных упрёков. Мужчина, который не любит, раздражается буквально по любому поводу и даже без него. Например, ему вдруг перестаёт нравиться, как вы готовите, как одеваетесь, как воспитываете детей. Иногда кажется, что мужчина словно провоцирует конфликты и ссоры. И это действительно так, ведь подсознательно он хочет, чтобы вы первая признались в отсутствии чувств, тем самым сняв с него ответственность за разрушенную семью.

3. Муж стал безразличным

Безразличие — верный признак отсутствия любви. Он не слушает вас, не интересуется вашими делами, не старается проявить инициативу. Если вы пытаетесь поговорить «по душам», он либо уходит от разговора, либо диалог заканчивается конфликтом. Мужчина может по-прежнему выполнять свои бытовые и супружеские обязанности, но вы чувствуете, что он делает это по инерции, не проявляя никаких эмоциональных усилий. Безразличие проявляется и в невнимательности по отношению к вам. Он часто забывает о важных датах, о ваших просьбах, не проявляет заботу. Если такое поведение не обусловлено серьёзными проблемами в жизни мужчины, гадать здесь нечего — он разлюбил вас.

4. Муж живёт своей жизнью

Мужчина, который больше не любит, стремится на свободу. Из жизни постепенно улетучиваются совместные посиделки с друзьями, романтический отдых на выходных, планы на отпуск. Отныне своё свободное время мужчина проводит сам. Или не сам. Однако, вас в свои планы он не посвящает. Эмоциональное отдаление влечёт за собой отдаление и на физическом уровне. Ему вдруг становится тесно рядом с вами, и он всеми силами стремится проводить как можно больше времени без вас.

5. Отсутствие физического контакта

Любовь — это влечение на эмоциональном и физическом уровне. Речь идёт не только об интимной близости. Любящим людям приятно прикасаться друг к другу, чувствовать друг друга. Если в паре отсутствует физический контакт в виде ненавязчивых прикосновений, поцелуев и объятий, значит, чувство любви иссякло. И, конечно же, отсутствие любви проявляется и в интиме, который становится однообразным, постепенно сходя на «нет».

Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?

Прямые «улики» или скрытые намеки?

Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.

Основные признаки нелюбви

  • Муж перестает советоваться с женой. Это можно считать тревожным звоночком, если раньше мужчина посвящал жену в свои проблемы и интересовался ее мнением.
  • Отсутствие надежности. Если жена понимает, что больше не может рассчитывать на своего мужа, потому что он ставит собственные интересы на первое место, ей стоит задуматься. Когда у мужчины пропадают чувства, ему больше не хочется подставлять свое плечо и обеспечивать семье надежность.
  • Постоянные упреки. Они появляются всегда, когда на смену любви приходит раздражение. Любая оплошность вызывает негодование, которое обязательно проявляется в поведении и обидных словах. Даже малейшие ошибки – повод для упреков.
  • Отсутствие уважения. Если муж не любит жену, какие признаки могут свидетельствовать об этом? Самый первый и главный симптом – неуважительное отношение. В конфликтных ситуациях мужчина может оскорбить и обидеть жену, не чувствуя своей вины и не мучаясь угрызениями совести. Зачастую он насмехается над способностями когда-то любимой женщины, критикует ее как мать и хозяйку, постоянно подчеркивает, что она ни на что не способна. Нередко объектом для придирок становится внешность жены.
  • Исчез совместный смех. Когда супруги перестают вместе смеяться и радоваться, они стремительно отдаляются друг от друга. Все реже появляется желание обсуждать какие-то темы и делиться друг с другом сокровенным.
  • Нежелание прикасаться. Задумываясь над вопросом: «Если муж не любит жену, какие признаки должны быть?», — нужно понимать, что, когда в семье царит любовь, супругам хочется постоянно обниматься и чувствовать касание тел. Если чувства уходят, это желание пропадает. Любой контакт вызывает только раздражение и неприязнь.
  • Нежелание находиться дома. Муж находит «весомые» поводы, чтобы регулярно где-то задерживаться. Несмотря на все старания жены создать ему комфортные условия, он все равно не хочет приходить домой.
  • Личное пространство. Когда мужчина разлюбил женщину, он старается максимально ограничить ей доступ к своим делам: не рассказывает о работе, не делится мнением, ставит пароли в социальных сетях и на телефон.

Нужно ли сохранять семью?

Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.

Выходы из ситуации

Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:

  • Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
  • Попытаться вернуть угасшую любовь.

Может ли муж опять полюбить?

Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.

Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.

Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.

Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.

Честь и хвала

Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.

Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.

Если принято решение уйти…

Семейная жизнь – дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить – знает любая жена.

Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.

Что говорят специалисты?

Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному – проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.

В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.

Что же делать?

Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.

Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.

Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.

Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину уходящего мужчины, она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у жены будет время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.

За помощью – в церковь

Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.

Говорить мужчина (и женщина тоже, будем честны) может всё, что угодно. Но если он при этом не делает ничего для «любимой» — увы, это просто слова.

Не отрекаются, любя

«Ты меня любишь» — извечный вопрос, который женщины задают своим избранникам. Получают ответ «да, конечно». А потом удивляются – как он мог? Не явиться домой, пропить зарплату, изменить с лучшей подругой, забыть, что вас с малышом пора забирать из роддома и поднять на возлюбленную тяжелые кулаки? Не любил вот и мог – всё просто. Впрочем, бывает и наоборот – романтичные леди вздыхают «он ни разу не говорил о любви», не замечая, что их уютное гнездышко от пола до потолка собрано мужскими руками.

Говорить мужчина (и женщина тоже, будем честны) может всё, что угодно. Но если он при этом не делает ничего для «любимой» — увы, это просто слова. А какие поступки говорят, что любовь умерла и ждать «не отходя от двери» уже давно бесполезно?

Десять признаков того, что мужчина не любит:

Специально для дам, у которых возникают сомнения и вопросы. Молодые люди умеют сладко петь и строить воздушные замки, могут оказываться в тяжелых обстоятельствах и буквально падать в пропасть, но тем не менее – любящий мужчина всегда дорожит своей женщиной. А не любящий, соответственно – не дорожит.

1. Мужчине всё равно, подвергаетесь ли вы опасности. Он отпустит вас одну в полночь домой или в два часа ночи за сигаретами и ляжет спать. Ему безразлично, сколько жарких джигитов или жадных акул на вашем курорте, в каком состоянии проводка в квартире и хорошо ли сложен ваш парашют. И если у вас что-то произошло, он не приедет спасать вас от всех несчастий (по крайней мере без долгих уговоров).

2. Мужчине безразлично, больно ли вам. Предстоит ли неприятная процедура, больница или поход к стоматологу, увезли ли вас по скорой с аппендицитом или в травму за новеньким гипсом – максимум чего вы дождетесь это «сочувствую, дорогая». Если сильно просить может подбросить лекарств или дать денег. Но тревожиться – не станет.

3. Мужчине индифферентны ваши переживания. Если у вас умер кот или заболела мама, он расстроится – что задержался обед, отменилось свидание, и у вас неприятное выражение лица.

4. Мужчину не беспокоят ваши проблемы. Если они не вводят его в расход и не отнимают время, конечно. Уволили ли с работы, сломалась раковина, заклинило замок в дверях, забыли чемодан в поезде – «сама виновата». В лучшем случае «бедняжка».

5. Он будет есть, зная, что вы голодны. Просто – брать и есть, кусок за куском, не замечая, что у вас текут слюнки и дрожат пальцы.

6. Он может смотреть, как вы плачете. Не сердиться, не жалеть, не утешать и даже не орать «прекрати немедля!» — продолжать мочить монстров в компе, пялиться на футбол или резать селедку.

7. Он не вступится за вас – неважно, орет ли на вас соседка по коммуналке, училка в школе или пьяный сантехник в метро. Он не прикроет вас перед свекровью, начальником или гаишником. Вы не та женщина, которую он хочет защищать.

8. Он не предложит вам денег, зная, что у вас их нет. Не предложит помощи, зная, что она вам необходима. Будет безмятежно идти налегке, когда вы несете тяжести.

9. Он не звонит первым. Не пишет смски и письма. Не приходит погладить по голове и обнять, если вы не зовете. И не интересуется, а куда это вы исчезли и где задержались.

10. Он не ревнует вас вообще ни к чему – ни к мужчинам, ни к работе, ни к детям, ни к домашним любимцам, ни к соцсетям и компьютерным играм. Не спрашивает, как вы без него живете, с кем общаетесь, что у вас происходит. Ему все равно.

Десять признаков того, что женщина не любит:

Для тех мужчин, которые сомневаются в чувствах своих подруг. И для дам, которые годами и десятилетиями тянут постылые романы и бесперспективные браки по привычке, «ради детей» или из чувства долга. Женщины чаще обманывают себя, принимая за любовь гнездовой и материнский инстинкты. Но если и их нет – значит любовью, увы, точно не пахнет.

1. Женщине всё равно, где и с кем ночует её мужчина. Она ни разу не пошлет смску, не позвонит и не спросит наутро «Где ты был и кто испачкал в помаде твою рубашку». Она не ждет до рассвета скрипа ключа в замке, не устраивает сцен у порога и не задает вопросов друзьям и милиции. Она не напускает безразличия или холода – просто ложится спать. И спит.

2. Женщине всё равно, как мужчина выглядит. Часто ли принимает душ и бреется, чистая ли у него рубашка, целые ли носки, красивые ли трусы и приличный ли зонтик. Не факт, что она будет сама стирать, штопать и покупать новые вещи, но если женщина никак не комментирует внешность мужчины– он ей безразличен.

3. Ей всё равно, что, как и когда он ест. Бывают хорошие хозяйки, плохие и никакие, бывают женщины в принципе не созданные для кухни. Но даже самой бездарной кухарке хотя бы изредка хочется покормить своего мужчину – это инстинкт.

4. Она его не пилит. Не ворчит на разбросанные носки и колпачок у зубной пасты, не просит сбрить щетину, стряхивать пепел в пепельницу и не драться с Петькой. Не сетует на неудачи с карьерой, испорченный выходной или потерянный по пьяни бумажник. Ей нет дела до его промахов и дурных привычек.

5. Она не заботится о нем. Не приносит лекарства, когда мужчина болеет, не сидит у постели, не утешает, не ходит в больницу и не переживает болезнь вместе с ним. Не готовит поутру завтрак и не разогревает ужин, не гладит рубашки, не завязывает галстук, не накрывает одеялом, будит без необходимости и не дает отдохнуть.

6. Она не хочет детей. Ни сейчас, ни потом, ни в отдаленной перспективе. При том, что не принадлежит к чайлдфри и способна к деторождению. Если дети в паре уже есть, ей неважно, что именно этот мужчина — их отец.

7. Она не рассказывает о своих проблемах, не жалуется, не ищет сочувствия и защиты. Женщинам свойственна откровенность с близкими людьми, если она молчит – мужчина ей больше не близок.

8. Она не останавливает мужчину. Неважно, какую глупую авантюру он затеял, собрался ли на рыбалку, в запой, на корпоратив со стриптизом или на Манежную с арматурой – она пошлет воздушный поцелуй вслед и захлопнет двери.

9. Она не ласкается к мужчине. Не стремится поцеловать, прижаться, уснуть под боком, назвать шуточным именем, проявить нежность. Никогда не таскает кусочки из его тарелки, не надевает его рубашку или футболку и не перебирается в постели на его нагретое место.

10. Она не наряжается для него. Не старается выглядеть интереснее, надушиться, уложить по-особому волосы, надеть новое платье. И не спрашивает, как она выглядит и нравятся ли ему её эксперименты со внешностью. Ей всё равно, что он об этом думает.

Женщины тоже умеют разливаться соловушками, особенно если у них есть повод или тема для песни. Но если они не видят в мужчине ни отца своим детям, ни добытчика и защитника, ни объект для заботы, не стремятся быть красивыми и желанными для своих избранников – лучше понять это вовремя. И смириться с тем, что чувства в этом райском саду не выросло… Или попробовать оживить хрупкий ствол сломанной семейной яблони, чтобы потом вдвоём кушать сладкие плоды горькой любви .опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как понять, если тебя разлюбили

Как понять, что мужчина разлюбил признаки

О том, что мужчина разлюбил свою партнёршу, скажет его поведение. Ниже рассмотрены наиболее распространённые признаки, которые свидетельствуют об охлаждении чувств со стороны мужчины.

Вам также будет интересно узнать что делать чтобы понравиться мужчине.

Раздражение

Когда мы любим, всё нас в человеке устраивает, всё нравится, недостатки кажутся незначительными или даже вызывают умиление. Когда же чувства к партнёру ослабевают, каждая мелочь в нём и его действиях вызывает раздражение. Мужчина чаще начнёт замечать мелочи, на которые ранее не обращал внимания. Сначала могут появиться замечания по незначительному поводу, вроде плохо вымытой посуды или не вовремя убранной квартиры. Со временем он начнёт придираться даже к тому, чего нет, выдумывая проблемы на ровном месте.

Нежелание общаться

Взаимоотношение между мужчиной и женщиной подразумевают постоянный диалог. Это и решение текущих вопросов, и просто обмен информацией, о том, как прошёл день. Когда же мужчина перестаёт обсуждать важные вопросы с женщиной, начинает игнорировать её мнение, не хочет делиться своими мыслями или не жаждет услышать совет, планирует отдых без неё, — это нехорошие знаки.

Важно! Чаще всего, когда мужчина разлюбил и показывает это нежеланием общаться, то в разговоре с вами он больше употребляет местоимение «я» вместо «мы». Также сигналом к тому, что у вашего избранника угасли чувства, будет прекращение звонков в течение дня, вечерний отдых на пару с компьютером или телевизором, не поддержание привычных бесед за трапезой

Если вы решите позвонить сами, он не отвечает на ваш звонок либо оповещает, что очень занят и отключается, либо отвечает сухо, коротко, односложно

Также сигналом к тому, что у вашего избранника угасли чувства, будет прекращение звонков в течение дня, вечерний отдых на пару с компьютером или телевизором, не поддержание привычных бесед за трапезой. Если вы решите позвонить сами, он не отвечает на ваш звонок либо оповещает, что очень занят и отключается, либо отвечает сухо, коротко, односложно.

Общение с другими женщинами

Охладевая к своей спутнице, мужчина волей-неволей начинает заглядываться на других женщин. Если он делает это в присутствии своей дамы, да ещё и замечает их достоинства и сравнивает их с ней, отмечая вовсе не превосходство любимой, то явно что-то неладное в ваших взаимоотношениях.

Отсутствие сострадания

В отношениях пары страсть со временем угасает, на смену приходит уважение, которое продолжает удерживать мужчину и женщину вместе. С появлением безразличия по отношению к партнёрше, уходит и уважение, сочувствие, сострадание к ней. Пропадает желание поддержать спутницу в трудную минуту, пожалеть её после тяжелого рабочего дня или в моменты болезни.

Вместе с этим появляется желание подколоть, подшутить над партнёршей. Позднее к колкостям добавляются грубые насмешки и оскорбления.

Он критикует вас

Только разлюбив женщину, мужчина позволяет себе неуважительное отношение к ней

Если он начал высмеивать ваши недостатки, упрекать за слабости, обесценивать ваши достижения, то, к сожалению, важно понять: это очень тревожный звоночек. Не тешьте себя пустыми уговорами, что он просто устал и периодически срывается по пустякам, — очевидно, что он перестал вами дорожить

Как понять, что ты разлюбила парня или мужа и что пора что-то менять в своей личной жизни? Такая сфера жизни человека, как любовные отношения, имеет большое значение практически для всех людей. Если в личной жизни случаются проблемы, то они надолго выводят нас из привычной колеи, не давая шанса на реализацию в иных жизненных сферах. Сначала мы все пытаемся найти спутника для совместной жизни, после нам хочется постоянно наслаждаться в пылких и страстных любовных признаниях.

Вслед за этими периодами наступает этап, когда хочется иметь стабильность. Но нередко вместе с долгожданной стабильностью в отношениях прочно поселяются скука и рутина. Все пары со временем сталкиваются с определенным кризисом в отношениях. И в такие сложные для себя этапы люди очень нуждаются в своеобразной «перегрузке».

Она должна касаться и «формата» отношений. Ведь люди теряют удовлетворенность отношениями тогда, когда начинают испытывать дефицит положительных эмоций и новых ощущений, сталкиваются с отсутствием внимания к себе и прочими негативными проявлениями, исходящими от партнера. Все это делает женщину крайне несчастной. Она может напрочь разочароваться в любви и утратить надежду на счастье. Нелегко распознать очень тонкую грань, переступив которую, наступает необходимость в смене либо формата отношений, либо самого партнера.

Больше романтики

Что любят девушки? Им нравится слушать признания в любви и утверждаться в своей неподражаемости. Вас разлюбила жена? Что делать мужчине в такой ситуации? Вспомнить про романтику, которая умирает в браке, если ее не поддерживают. В чем проблема большинства долгосрочных отношений? Обыденность поглощает людей, и они больше не удивляют друг друга подарками, не делают сюрпризы и не стараются понравиться второй половинке. Утвердившись в любви, люди перестают стараться. Обыденность убивает чувства. Вам нужно привнести новизну в отношения. Удивляйте свою возлюбленную. Приносите девушке цветы без повода, зовите жену на свидания и готовьте романтические ужины. Подобное хорошее отношение не сможет остаться незамеченным. Женщина оценит ваши старания и смягчится. Но вы должны помнить, что романтические подвиги ради любимой нужно делать регулярно, а не время от времени. Иначе растопленный лед снова застынет.

У вас с женой холодные отношения, что делать? Есть ребенок, а жена разлюбила вас, и все свое время тратит на уход за малышом? Вам не нужно ревновать женщину к ребенку. Лучше постарайтесь влиться в быт женщины и привнести в обыденность романтику. Например, после того как женщина уложит малыша спать, наберите ванну с пеной и лепестками роз и предложите супруге расслабиться после трудного дня.

Ваши действия

Подумав над причинами угасания чувств, можно наметить план, что делать, если муж разлюбил жену или потерял к ней интерес. Непривыкшие к совместному быту люди могут серьезно разочароваться в браке, ведь именно этот аспект съедает всю романтику у большинства пар. Безусловно, постоянный неухоженный вид своей супруги в пределах дома может шокировать мужчину. Особенно, если раньше он всегда видел ее «при параде».

Муж сказал, что разлюбил спустя всего несколько лет совместной жизни? Может, в этом есть доля вашей вины? Многие женщины после замужества очень расслабляются и перестают следить за собой, а ведь представители сильного пола любят глазами. Некоторые вовсе посвящают всю себя заботе о семье, о детях, забывая о том, что они женщины. Если муж не любит жену, возможно, она и сама перестала себя любить, чем вызвала такую ситуацию.

Что делать, если муж не любит и собирается уходить? Уж точно не ложиться поперек дороги с истерикой, криками и угрозами. Человека нельзя удержать, он постоянно будет искать способ скрыться. Разве вам нужен пленник в собственном доме? Поэтому пожелайте ему попутного ветра и примитесь за устройство своей жизни, найдите, наконец, свое призвание или хобби.

Еще хуже ситуация, когда муж не любит ребенка. Здесь уже должен включиться материнский инстинкт. Для женщины всегда важнее ее дети. Возможно, таким образом у супруга проявляется ревность к ним. Можете попробовать распределить свою любовь для всех членов семьи, но есть категория мужчин, которым этого будет мало. С такими лучше вовсе не связывать свою судьбу, а если угораздило, то не держитесь за эти отношения. Они заранее обречены на провал, если вы, конечно, не готовы отказаться от собственных детей.

Что делать, если муж разлюбил в конечном итоге?

Найти причину такой ситуации. Решить, есть ли шанс это изменить. Приступить к решению проблемы.

Звучит довольно просто, но на практике основную проблему занимает именно вопрос поиска причины. Не каждая женщина способна к самокритике, поэтому чаще для этого требуется помощь психолога, который поможет открыть вам глаза. За истинную любовь нужно бороться, но помните, что у каждого человека есть право выбора и считаться с ним все равно необходимо.

Как понять, что муж разлюбил

Не нужно быть психологом или экспертом в построении отношений, чтобы понять, что чувства мужчины остыли, а интерес и вовсе пропал. Главное — заметить это сразу и постараться решить запущенные проблемы. Если он под всякими предлогами реже проводит с тобой время, постоянно злится, не сдерживает обещаний и не пытается сделать вашу жизнь лучше, его чувства, скорее всего, остыли. У каждого свои причины, вот 5 типичных ошибок женщины, которые приводят к распаду семьи.

  1. «Она всё чаще общалась со мной командным тоном. Такое чувство, что я ее пес, который должен всё делать по команде. Никакой просьбы, а уж тем более благодарности. Да, иногда такое может быть — у всех свой предел терпения, но на постоянной основе… Это сильно раздражает».
  2. «Вместо того чтобы создавать эмоцию и настроение в отношениях (как и полагается женщине), жена усложняла жизнь и создавала проблемы там, где их нет. Приходится всегда быть в каком-то напряжении, даже дома».
  3. «Не отлучайте мужчину от тела! Интимная жизнь — это не средство для манипуляции. К тому же женщине она тоже нужна. Если часто так наказывать или получать свое только через постель, муж охладевает. Что произошло и со мной… Если нет от любимой, то всегда найдется на стороне».
  4. «Так часто слышал о том, что мужчина должен женщине и то, и то, и то… Я согласен с этим. Но когда жена вместо вдохновения только попрекает в том, что денег не так много, что ее Ленке муж сделал подарок лучше, а у Марины шуба новая… Это просто невыносимо. Я бы мог горы свернуть для жены, если бы она хоть немного меня поддержала и мотивировала в трудные минуты, а не пилила. Да и когда всё отлично, то никакой радости и похвалы, как будто так и надо».
  5. «Жена требовала всего самого лучшего, но сама не стремилась быть лучшей. Бросает в дрожь от старых трусов с дырками и растянутых на коленях треников! Да, я считаю, что дома жена тоже должна выглядеть с иголочки, а не надевать то, что старое или с пятном. И красивое белье тоже должно быть не только по большим праздникам».

Этого мужчину можно назвать слишком требовательным, но сам он уверен, что такое послание спасет не одну семью. Мы же думаем, что в отношениях всегда виноваты двое. Например, можно было поговорить с супругой о своем эмоциональном состоянии, спокойно обсудить поведение друг друга и постараться быть более внимательными и терпимыми. Однако муж довел всё до точки кипения и развода.

Важно помнить, что, насколько бы вы ни были близки с женой, вы всё равно два разных человека, у которых свои потребности и взгляды и на жизнь. И лучше всего их озвучивать вовремя.

Равнодушие хуже нелюбви

  1. Больше нет совместных планов. Муж как будто абстрагируется и все свои проблемы и планы решает самостоятельно, не обсуждая и не советуясь с женой. Он так же перестает участвовать в семейной жизни и не интересуется общими заботами.
  2. Находит любой повод лишь бы не находиться дома. Мужчина придумывает себе различные занятия, которые позволят ему «отдохнуть от семьи». К примеру, рыбалка, спорт или времяпрепровождение с друзьями или в гараже. Делает он это для того чтобы избежать лишних конфликтов или просто общения с женой.
  3. С большей вероятностью, если муж больше не питает нежных чувств к супруге, то она его будет всем своим поведением раздражать. И он, не тушуясь, начинает ее критиковать за все недостатки и грубо отвечать на вопросы.
  4. Самым верным признаком остывших чувств является отсутствие интимной близости и не желание идти на контакт. Муж старается всячески избегать телесного общения и старается не оставаться с супругой наедине.
  5. Равнодушие. Самое страшное для женщины, когда ее муж перестаёт интересоваться ее жизнью. Он спокойно относится к ее общению с другими мужчинами. И начинает интересоваться ее длительным отсутствием лишь тогда, когда ему приходиться в это время смотреть за детьми, но где именно она была и что делала в этот момент, ему все равно.

Как определить мужскую ненависть

Несмотря на то, что ненависть практически всегда очевидна, некоторые дамы иногда сомневаются в том, действительно ли мужчины настолько негативно настроены. Они чувствуют, что отношения изменились, но не могут связать это с крушением брака.

Вот лишь некоторые признаки, которые помогут вовремя определить мужскую ненависть:

  • возлюбленный вспыльчив, его выводит из себя каждый комментарий, любое слово второй половинки;
  • мужчина часто ведет себя неадекватно, крушит все вокруг, способен поднять руку;
  • в отношениях такой человек всегда занимает позицию лидера и не уважает мнение жены;
  • ссоры с таким человеком возникают на пустом месте практически каждый день;
  • мужчина, ненавидящий жену, часто изменяет, пропадает на работе сутками, лишь бы не проводить время со второй половинкой;
  • партнер часто высмеивает женщину на людях, стараясь вывести ее из себя;
  • негатив мужчины распространяется и на его родственников, в результате чего у женщины возникают конфликты и с ними;
  • он отказывается заводить детей, а если у пары все-таки есть наследники, может ненавидеть и их.

Чаще всего негатив по отношению к партнерше выражается в элементарной агрессивности, нескрываемой злости. Часто мужчины не гнушаются применять силу, рукоприкладство становится вполне нормальным явлением для такой семьи.

Психологи подчеркивают, что при отсутствии мер по спасению отношений, чувства партнера будут только прогрессировать. Со временем мужчина будет каждый день устраивать истерики, поколачивать партнершу, срывать зло на детях.

Важно понимать, что ненависть может быть не только явной, но и скрытой. Мужчина, воспитанный со стандартным набором ценностей, может стесняться внезапно вспыхнувшего негатива к партнерше

Как результат, он будет  скрывать его любыми доступными способами.

Однако его поведение все равно деформируется. Так, партнер станет молчаливым, скрытным и крайне раздражительным. Буквально любой комментарий из уст партнерши будет приводить его в ярость. В такой ситуации необходимо немедленно обращаться к психологу или пытаться самостоятельно устранить конфликт.

Дамы привыкли в подобных ситуациях воспринимать себя, как жертвы. Однако психологи советуют рассматривать проблему с двух сторон. Обычно в конфликте виноваты оба влюбленных, и когда это удается понять, проблема исчезнет сама собой. Если же сваливать ответственность за ненависть только на мужчину, брак обязательно развалится и погребет под руинами возможное совместное счастье.

Что делать, если разлюбила парня

Поговори откровенно с собой.
Нужно разобраться – любишь-таки или нет. Ведь слова, которые донесешь до него позже, однозначно ранят, несмотря на аккуратно подобранные формулировки. Поэтому сначала выскажи все себе и только потом решайся идти дальше.

Разложи слова по полочкам.
Перед началом разговора, ты должна быть 100-процентно уверенной в том, что скажешь. Не выдумывай ничего по ходу, а распланируй заранее – каждую фразу, каждую запятую, чтобы спокойно дойти до точки своих нелюбимых отношений.

Продумай место и уточни время.
Для подобной беседы необходимо правильное окружение. Не затевай ее дома – ни на своей, ни на его территории. Не приглашай и на ваше потайное место, чтобы не нагнетать обстановку. Подходящий вариант – спокойный немноголюдный кафетерий, где можно сесть и тихо все обсудить, а потом сразу уйти, позволив ему еще посидеть за чашкой остывшего кофе.

Ненавязчиво подготовь партнера.
Для этого достаточно напрямую сказать о серьезном разговоре, а не пугать таинственными намеками. Можно сформулировать так: «У меня к тебе есть серьезный разговор. Когда тебе будет удобнее? Назначь, пожалуйста, подходящее время».

Говори только о себе. Помни: это не диалог, а констатация факта, которую ты должна сообщить бывшему возлюбленному. Ничего более, поэтому разговаривай в основном сама. Если не удастся, выслушай его.

Отвечай развернуто.
Если парень захочет узнать причину ухода, дай подробный ответ, не молчи, удивленно пожимая плечами. Лучше пусть он все услышит от тебя, а не от посторонних. И постарайся не врать. Обман поселит в нем сомнения и вызовет комплексы.

Дай ему право выбора.
Если твой бывший встанет и развернется, не задерживай больше – отпусти. Ему необходимо персональное пространство, чтобы осознать твое непростое решение. А если захочет беседы, попроси задавать вопросы, обходясь без эмоций и крика. Реагируй сдержанно.

Обозначь новые границы.
То есть наметь вместе с ним, что теперь можно, а что недопустимо. Обдумай дальнейшие шаги: например, когда забирать вещи, если вы жили в одной квартире.

Симптомы угаснувших чувств

Понять, разлюбил ли муж, поможет простой тест на поиск основных характеристик, свидетельствующих об остывших чувствах. Определить, что парень перестал испытывать трепетные чувства к жене, поможет знание мужской психологии и тщательный анализ поведения супруга. Досконально проанализировав поступки по отношению к женщине, можно сделать правильные выводы.

8 признаков остывшей любви
:

Признаки
Описание
Супруг, который ненавидит жену, сводит общение с ней к минимуму. Если партнер предпочитает женщине встречи с друзьями, просмотр телепередач, то супруге следует задуматься. Мужчина, который разлюбил, будет отклонять все попытки женщины восстановить контакт. Односложные ответы на вопросы и замкнутость – тревожные сигналы, свидетельствующие об охлаждении чувств со стороны супруга
Физический контакт Прикосновения – пища для чувств. Тактильная связь подпитывает отношения. В самом начале знакомства влюбленные не могут оторваться друг от друга, аромат любимого человека заставляет прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет брака «химия» проходит, и если не работать над взаимоотношениями, это неминуемо приведет к разрыву. Женщине рекомендуется начать восстанавливать отношения с физического контакта: объятий, поцелуев, секса. Если мужчина отстраняется от таких проявлений, это может сигнализировать о том, что он разлюбил женщину
Равнодушие Симптомами угаснувших чувств является полное отсутствие интереса ко второй половине. В такой ситуации мужа не волнует жена и все, что с ней происходит. Это распространяется как на ее физическое состояние, так и на текущее положение дел и ее проблем. Если мужчина охладел к жене, он будет всем своим видом демонстрировать равнодушие. Эмоциональная отдаленность чаще всего возникает в случаях, когда между партнерами нет общих интересов
Грубость Если мужчина перестал испытывать трепетные чувства к своей спутнице жизни, ему станет трудно держать себя в руках. Он будет выплескивать все свои негативные эмоции на жену. Партнер, который ненавидит супругу, начинает грубить, не задумываясь о том, что делает больно некогда близкому человеку. Чрезмерная резкость в общении является самым явным признаком того, что муж больше не любит жену. Если мужчина позволяет себе подобное поведение, это свидетельствует о том, что чувствам с его стороны пришел конец. Кроме того, супруг может придираться по пустякам и открыто выражать недовольство спутницей жизни
Эгоистичность В гармоничном союзе партнеры с уважением относятся друг к другу. Если чувства мужчины остыли, и он охладел к своей женщине, то перестает считаться с ее мнением. Его мужское самолюбие раздувается до неимоверных размеров, супруг начинает унижать свою жену и ведет себя некрасиво. Если женщина будет закрывать глаза на такое поведение, она потеряет чувство собственного достоинства и разочаруется в мужчинах
Превосходство Узнать, что муж разлюбил, можно по кардинальным переменам в его образе мышления и поведении. Человек в таком случае меняется до неузнаваемости. Супруг стремится любым способом доказать свое превосходство, демонстрируя, что он лучше женщины во всем. Если муж в большинстве случаев является инициатором ссор, стремится принимать за жену все решения и пытается контролировать каждый ее шаг – это свидетельствует о том, что чувства его угасли. В гармоничном союзе присутствует равноправие, взаимное уважение и понимание
Скрытность и недомолвки Доверие – важная составляющая счастливых отношений. Если мужчина перестал открыто говорить с женой обо всем, постоянно что-то от нее скрывает и недоговаривает – это является свидетельством того, что с его стороны больше нет чувств
Наличие любовницы Мужчина, который разлюбил, чаще всего заводит отношения с другой женщиной. Он не задумывается о том, что таким поведением причинит своей супруге страдания. Партнер думает только о своем удовольствии, и все свободное время стремится провести с новой любовницей. Сексуальная связь на стороне свидетельствует о том, что муж окончательно охладел к своей супруге.

Основные признаки

Людей от животных отличает возможность чувствовать и мыслить. К сожалению, именно она нередко приводит к разладу в межличностных отношениях, тем более в паре. Со временем чувства действительно могут остыть, поэтому многих дам интересует, если муж не любит жену, какие признаки при этом будут проявляться. Здесь нужно учитывать ряд моментов.

Прикосновения

Влюбленные люди как можно чаще касаются друг друга. Подобная необходимость вызвана пылкими чувствами и притяжением между ними. Такие парочки нередко смущают окружающих своим несдержанным поведением. В браке желание коснуться любимого человека не пропадает, но приобретает более умеренную форму. Это нежные объятия, легкие или игривые поцелуи, поглаживание и т.п.

Уважение

Полноценный брачный союз не может держаться на одной любви. Со временем на смену пылким чувствам всегда приходит уважение к своей второй половинке. Спокойное и рассудительное отношение друг к другу – залог счастливых отношений. Таким образом, если муж разлюбил, это обязательно выльется в ссорах и оскорблениях.

Постоянный укор

О том, как понять любит ли тебя муж, можно судить и по упрекам с его стороны. Если во время влюбленности все мы идеализируем свой выбор, то в любви мы принимает человека со всеми его недостатками. И когда эти недостатки становятся причиной укора, стоит задуматься, любит ли он все еще вас.

На лицо появится раздражение с его стороны, упреки в надуманных «грехах». Даже невымытая посуда может стать причиной для ссоры, а что уж говорить о невкусном ужине. И не факт, что эти моменты вообще будут соответствовать истине.

Пренебрежение мнением

Два любящих человека, тем более супруги, всегда учитывают мнение друг друга, советуются по наиболее важным моментам. Недомолвки в отношениях – очень плохой знак

Да, взрослые люди способны решить серьезные вопросы самостоятельно, но как не рассказать второй половинке о каком-либо важном событии? Это считается печальными признаками. Муж разлюбил и вправду, если больше не советуется с вами

Отсутствие юмора

Звучит немного непривычно, но тем не менее. Если раньше даже одни и те же шутки вызывали у вас обоих смех, то в случае угасания чувств чувство юмора может напрочь пропасть. При этом шутки жены могут вовсе вызывать раздражение. Если муж разлюбил, то из отношений постепенно уходят здоровые шутки, безобидные подшучивания и т.п. На смену приходят издевательства в стиле сарказма и унижение.

Равнодушие

Человек, который любит вас, всегда обратит внимание на плохое настроение, поддержит в тяжелой ситуации и будет стараться всеми силами помочь. Полное отсутствие сострадания – очень плохой признак

Не знаете, как понять, что муж разлюбил? Расскажите ему о своих проблемах. Реакция покажет многое. Если он абсолютно спокойно отнесся к рассказанному или даже съязвил на эту тему, то ваши опасения подтверждаются.

Проблемы с интимной жизнью

Отсутствие тактильного контакта, как правило, предшествует развитию проблем сексуального характера. Само по себе отсутствие желания не стоит путать со стрессом, которому недавно подвергся ваш супруг, или какой-либо болезнью. Причины могут быть вполне объективными. Большую роль играет именно желание наладить такую ситуацию.

Проблемы с общением

Обычный разговор стал для вас тягостью? Стоит бить тревогу, если супруг больше не хочет обсуждать привычные мелочи и всячески избегает разговора. Отсутствие чувств к человеку всегда выражается в проблемах с общением. В таком случае супруг будет отдавать предпочтение проведению свободного времени перед телевизором, компьютером или вовсе в кругу друзей. Нарушение же молчания с вашей стороны вызовет очередную отмашку или вовсе раздражение.

Измена

Очень часто неверность наблюдается, если муж разлюбил. Как он себя ведет при этом, говорит о многом. Безусловно, нельзя бросать всех мужчин под одну гребенку и говорить об отсутствии любви в случае измены. У каждого есть право на ошибку, но, если этим правом пользуются регулярно, следует задуматься.

Страшнее при этом измена не физическая, а больше психологическая. Если он нашел не просто развлечение на стороне, а женщину, с которой действительно нравится проводить время, можно говорить об угасании чувств к вам. Чем раньше вы об этом узнаете, тем быстрее сможете поговорить и разобраться в ситуации. Нет смысла держать рядом с собой мужчину, который мечтает о жизни с другой.

Есть ли выход

Такой период можно считать проверкой ваших чувств. И если вы вместе будете решать проблемы, окажете необходимую поддержку, будете разговаривать честно и открыто, делиться своими мыслями, опасениями, желаниями и планами, то вы все преодолеете. Главное — вместе.

Если она не уходит, то еще есть возможность стать снова счастливыми. Не ждите изменений со стороны супруги. Начните с себя. Я не говорю, что только мужчина должен действовать и что-то менять. Но ждать перемен от другого человека глупо и бесполезно. Начинайте действовать сами.

Измените свое отношение к супруге. Снова попытайтесь ее завоевать. Делайте ей комплименты, приглашайте на свидания, заигрывайте и флиртуйте с ней. Вы и не заметите, как она расцветет и станет совсем другой.

Помните, что во многом женщина — это отражение своего мужчины. Измените свое к ней отношение. Вспомните ту девушку, в которую вы влюбились однажды и попробуйте привнести в ваши отношения свежести.

Какие симптомы вы обнаружили у своей супруги? Как вы можете проверить, есть ли еще шанс все исправить? Когда вы последний раз говорили своей жене, что любите ее?

Будьте смелым и сильным мужчиной, который готов на все ради своей женщины. Удачи вам!

Привет! Никак не можешь определиться с чувствами к парню? Не беда, сегодня я помогу тебе расставить все точки над i. Статья посвящается теме: как понять, что ты влюбилась в парня.…

Здравствуйте, дорогие читатели! В порыве гнева мы можем сказать любимому человеку очень обидные слова, только ради того, чтобы задеть его. Самое неприятное, что после того, как этот бастион взят, фраза…

Если ваша жена говорит, что разлюбила — это значит, что она больше не может продолжать жить так, как вы делали это раньше. Ей кажется, что она очень много вкладывалась в…

Порой, живешь с человеком бок о бок и совершенно не знаешь, что он думает, что чувствует на самом деле. Есть ли возможность, выяснить это?

Для начала предлагаю принять мысль, что ваша жена никогда вас не любила. Как это ни обидно покажется, но в 90% отношений между людьми нет никакой любви. Ваша жена вышла за вас замуж по трем возможным причинам:

  1. ваш образ попал в ее представление об идеале и вызвал трепет
  2. ее влекло к вам сексуально
  3. она хотела выйти замуж, и вы показались ей достойным женихом.

Восторженное влечение в браке улетучилось моментально. Вместо прекрасного принца, рядом оказался человек с кучей недостатков, которого нужно слушаться. Сексуальное влечение, если оно было, угасло из-за однообразия и бытовых проблем. А брак по расчету чувств не предполагал в принципе.

Попав в ловушку брака, большинство женщин надевает маску любящей супруги и играет роль. Потому что есть дети, общая жилплощадь, и просто так положено. И все бы ничего, если бы не секс. Вам ведь он по-прежнему нужен.

Вопрос разлюбила жена или нет возникает в тот момент, когда жена все чаще отказывает вам в близости или отдается без всякой охоты. Именно это вас беспокоит на самом деле.

Другими словами, есть всего лишь один признак нелюбви – отсутствие сексуального желания.

Исполнять супружеский долг и имитировать оргазм для женщины с каждым днем становится все тяжелее. У одних появляется раздражение по любому поводу, другие стремятся свести контакт к минимуму, третьи (сексуальные женщины) заводят любовников на стороне.

Ваша жена может говорить при этом, что любит вас. Но она всего лишь сообщает, что вы хороший человек, и ей удобно с вами жить.

Если жена не любит хочет мужа, что делать?

Для начала — поговорить об этом. Невозможно что-то изменить, если каждый делает вид, что проблемы не существует. Поднять вопрос о сексе нужно деликатно, без претензий. Хотя тема весьма эмоциональная.

Если вы никогда не разговаривали об ЭТОМ, то будет трудно подобрать слова, но если вам жена дорога, и вы не хотите потерять с ней контакт, то придется разбираться. И не обижаться, если в процессе разговора выяснится, что в сексе вы не настолько хороши, как вам казалось.

По итогам разговора получится следующее:

  1. Вы пойдете с женой вместе искать новый вариант сексуального общения: другой вход в секс, другие ласки, игрушки, сексуальные тренинги, свингер-встречи и т.п.
  2. Вы разделите бытовое общение и сексуальное. Многие женщины после нескольких лет брака готовы закрыть глаза на интрижки мужа на стороне, при условии, что не будут об этом знать.

Вывод из всего этого только один. Будьте внимательны не к словам, а к тому, что у вас происходит в спальне.

Как понять, что муж разлюбил: основные признаки

Заметили, что муж больше не говорит комплиментов, не дарит цветы, стал груб с Вами, постоянно в чем-то упрекает или недоволен совместным проживанием? Возможно, у него плохой период в жизни или же он разлюбил Вас. О том, как понять, что чувства прошли, мы поговорим сегодня в этой статье. Вы узнаете, как ведет себя мужчина, которому уже неинтересна жена. Мы раскроем особенности общения супругов, поднимем вопрос о сложности интимных отношений, досуга. Кроме того, Вы найдете 7 явных признаков, которые могут подтвердить Ваши сомнения.

Особенности общения жены и мужа, который не любит

Понять, реальны ли чувства мужа, помогут некоторые особенности взаимоотношений. Вот что можно заметить:

  • Ревность. Она присуща только Вам, никак не супругу. Кажется, будто ему вообще все равно, где Вы и с кем проводите время.
  • Усилия. В общении с мужем их прилагает только жена: ищет общие темы для разговора, расспрашивает любимого о прошедшем дне. Он не проявляет подобного интереса.
  • Улучшение отношений. В этом больше заинтересована женщина, чем мужчина. Она же хочет добиться взаимопонимания и гармонии.
  • Неуверенность. Во взаимоотношениях чувствуете себя некомфортно, периодически беспокоитесь за любимого: где он, почему задерживается на работе, отчего стал отдаляться.
  • Попытки мужа исправить внешность жены. Он может прямо говорить о том, что Вы очень полная, выглядите хуже, чем другие девушки, нужно бы похудеть. Часто мужчина предлагает изменить имидж или записаться в спортзал. Партнер может говорить, что раньше Вы были лучше.
  • Оскорбления и упреки. Мужчина считает, что у Вас невысокий уровень интеллекта, что с Вами не о чем поговорить.
  • Сравнение жены с другими женщинами, коллегами по работе.
  • Любование противоположным полом. Супруг открыто наблюдает за привлекательными девушками.
  • Невнимательность мужчины. Вы видите, что он стал эгоистичным, занят исключительно своими делами, проблемами, не интересуется, как у Вас здоровье, что на работе.

Примерно так и выглядят отношения, в которых мужчина позволяет себя любить.

Как выглядит совместное времяпрепровождение

Супруг, который не любит супругу, будет стараться избегать проводить с ней время. Тебе знакома ситуация? Есть повод задуматься.

Обратите внимание на то, кто становится инициатором поездок: партнер не будет предлагать выбираться куда-либо, если нет интереса к отношениям и девушке.

Посмотрите, как муж хочет проводить выходные: с Вами или в обществе друзей, ищет ли отговорки и срочные дела, которые внезапно появляются на работе. Если да, Вы находитесь на втором плане.

Мужская психология такова, что нелюбящий партнер будет стремиться к уединению, душевному и физическому.

Узнать, что чувств нет, можно и потому, что на вечеринках партнер может флиртовать и веселиться в окружении друзей и женщин. В это время его дама чувствует себя покинутой и оставленной без внимания. Также мужчину, чьи чувства охладели, может раздражать поведение половинки на людях.

Сложности в интимных отношениях

В сексуальной сфере проблемы появляются в первую очередь. Охлаждение проявляется тем, что:

  • Человек становится менее нежным после секса.
  • Сексуальный интерес пропадает, снижается регулярность половой связи. Мужчина начинает спать на другой кровати, уходить в соседнюю комнату. Супруг избегает секса, потому что возбуждение ушло. Ваше желание наоборот возрастает.
  • Секс становится для мужчины чем-то самим собой разумеющимся, обязанностью, он не несет в себе ничего духовного. Это превращается в обычный физический контакт, который помогает снять напряжение. Во время полового акта мужчина даже может представлять другую женщину или называть Вас чужим именем.
  • Вы хотите оживить и разбавить Вашу половую жизнь, но любимый не проявляет интереса или даже с раздражением реагирует на такие предложения.

Именно так будет себя вести мужчина, которому не интересна супруга.

Не все так плохо: быть может, Вам нужно всего лишь вернуть страсть в отношения. Мы уже писали о том, как разжечь огонь за несколько шагов и каких ошибок следует избегать.

Если не хотите расставаться с супругом, воспользуйтесь нашими советами о том, что делать, если муж разлюбил. Тут Вы найдете все за и против сохранения семьи, узнаете, почему такое могло случиться, как не дать браку распасться даже если есть конкурентка.

Не стоит расстраиваться и после расставания с любимым. У нас есть подробная инструкция, как вернуть бывшего мужа. Здесь написано, можно ли это сделать, стоит ли оно того, как необходимо себя вести.

Возможно, чувства остыли потому, что Вы так и не смогли понять мужчину. Так исправьте это! На сайте есть отдельная статья с подборкой полезных книг и советами по поведению.

Вполне может быть, что муж никогда не любил Вас, а лишь «эксплуатировал». Чтобы в следующий раз Вы не обожглись, мы подготовили статью о том, как понять, что мужчина использует женщину. Там собраны способы, как проверить это, и основные признаки. 

Каким мужчина видит совместное будущее

Супруг будет находиться в неопределенном состоянии из-за неясного будущего. Если раньше все было гармонично, то сейчас муж не уверен в целесообразности переезда, новом ребенке или давно планируемом отпуске за границей. Он затягивает с принятием окончательного решения. Партнер борется с внутренним конфликтом: умом понимает, что нет причин для отказа, но сердце не испытывает полноценной любви.

Проследите, кто чаще поднимает вопрос рождения ребенка. Если Вы состоите в гражданском браке, кто начинает разговоры про законные отношения и взаимные обязательства. Если Вы, это повод задуматься.

Еще один очевидный признак – отдаление мужчины. Он неохотно общается с Вами и пытается игнорировать. Если не хотите усугубить ситуацию, никогда не спрашивайте, «почему ты меня не замечаешь».

Другие признаки того, что муж разлюбил

Вот еще несколько «симптомов» того, что мужчина разлюбил:

  • Супруг активно указывает на недостатки жены: уборка дома, пища, воспитание детей, увлечения.
  • Партнер стал меньше ухаживать за женой, чем раньше. Любимый стал забывать небольшие ритуалы, которые раньше приносили удовольствие: дарить цветы, подавать пальто, говорить комплименты.
  • Вы пытаетесь угодить мужу, но Ваши старания не ценят и не замечают, отвергают.
  • Человек отдает всю энергию работе в ущерб общению с семьей.
  • Партнер перестал сообщать важные детали своей жизни, забывает значимые даты – Ваш день рождения например. Вы чувствуете, что он находится в личном пространстве, куда запрещен доступ.
  • Муж стал вымещать накопленный гнев дома, не контролирует свое эмоциональное поведение. Может срываться на мелочах, избегая обсуждения более серьезных проблем.
  • При просьбе попробовать понять другу друга обвиняет во всех бедах Вас.

В этом видео говорится о том, как понять, что парень разлюбил, но информация актуальна и для замужних женщин:

Если убедились, что муж разлюбил, не стоит так сильно переживать. Поверьте, чувства еще могут вернуться, а если нет, Вы найдете куда более щедрого мужчину.

Поделиться в социальных сетях

Как понять, что муж разлюбил жену: основные признаки, психология

Для того чтобы семейные отношения оставались крепкими и долговечными, над ними необходимо постоянно работать. Если пустить их развитие на самотек, после нескольких лет супружеской жизни чувства угаснут, пропадет интерес друг к другу. Особенно болезненно на охлаждение реагируют женщины, поскольку хотят быть любимыми и желанными. Понять, что муж разлюбил жену можно по ряду признаков, только как найти выход из подобной ситуации.

Основные признаки того, что муж разлюбил жену

Если очевидны изменения в отношениях в худшую сторону, стоит убедиться, что вы правильно интерпретировали признаки того, что муж вас разлюбил. Не исключено, что у супруга возникли какие-то проблемы на работе либо он просто устал от бытовой рутины. Понять, что мужчина разлюбил можно по ряду факторов, на каждом из которых и остановимся подробнее.

Скрытые намеки

Выйти на разговор с мужем стоит в том случае, если вы стали замечать с его стороны:

  1. Постоянные упреки. Когда на смену любви приходит раздражение, при малейших ошибках женщины супруг будет делать акценты на них. Любая ее оплошность станет вызывать негодование супруга, за чем обязательно последуют обидные слова, инициирование ссор. Хотя это явно не повод оскорблять свою избранницу.
  2. Отсутствие тактильного контакта. В начале отношений влюбленные просто оторваться друг от друга не могут, постоянно прижимаются и жизни не представляют без объятий, и не зря, потому что прикосновения – пища для чувств. Всегда есть темы для разговора и, кажется, что не хватает целых суток, чтобы наговориться и насытиться друг другом. Когда такая связь сходит на «нет», лучшее решение – поговорить и попытаться совместными силами предпринять шаги для восстановления былых отношений.
  3. Нежелание находиться в свободное время дома. Мужчина начинает регулярно где-то задерживаться, предпочитает времяпровождение с друзьями и коллегами. Жена старается создать своему любимому комфортные условия, но все ее усилия оказываются тщетны. Он сводит общение к минимуму, демонстрирует свое равнодушие.
  4. Преобладание неуважительного отношения. Любящий мужчина всегда посвящает вторую половинку в свои проблемы, советуется с ней, выслушивает мнение жены. Он стремится принимать все решения самостоятельно, берет во внимание только собственные интересы. Когда пропадает желание советоваться, и нет уважения, это можно считать тревожным звоночком.
  5. Демонстрация своего превосходства. Становятся заметными кардинальные перемены в образе мышления и поведении. Мужчина демонстративно дает понять женщине, что он лучше ее во всем. Преобладают слова «мои», «я», вместо «наши», «мы».

Прямые доказательства

Об угасании чувств может свидетельствовать комплекс факторов:

  1. Отсутствие интимной близости. Когда муж не хочет жену, не проявляет инициативы, ему противны прикосновения и поцелуи, хочется поскорее вырваться из объятий – знак того, что страсть пропала. Секс — важный аспект брака, интимная сторона жизни особенно большое значение имеет для мужчин, а при наличии стойкого нежелания оказаться в одной постели с избранницей – повод серьезно задуматься.
  2. У него появилась любовница. Если женщина пренебрегает своими обязанностями и мужчине не хватает секса, то он будет пытаться искать удовлетворение на стороне, поскольку страсть прошла, а он безумно жаждет новых эмоций, всплеска адреналина, ежедневного увлекательного времяпровождения. Сексуальная связь с другой женщиной свидетельствует о том, что муж окончательно охладел к своей супруге.
  3. Скрытость и недомолвки. Гармоничный союз строится на абсолютном доверии, которое является важной составляющей счастливых отношений. Если его не стало, мужчина многое недоговаривает, значит, чувства его остыли.

Часто жены, не разобравшись в ситуации, совершают необдуманные поступки. Это все ведет к печальному итогу. Начинают понимать, зачем что-то менять, хоть и не поддерживают мужскую позицию расстаться.

Читайте еще: Как сделать мужу приятное в постели

Действительно бывает, что ситуацию можно решить и женщина имеет полное право воспользоваться шансом вернуть утраченное. Руку помощи могут протянуть психологи, которые компетентны в разрешении семейных проблем. При желании мужа уйти не опускайте руки.

Психология отношений сложна, но пути решения есть. Предлагаем узнать какие действия стоит предпринять.

Что делать, если муж говорит, что разлюбил

Что можно сделать и какие шаги предпринять, если супруг не испытывает прежних чувств и возможно совсем разлюбил. Действенные способы предлагают психологи.

Изначально стоит понять, что большинство представительниц прекрасного пола ради своего мужчины идут на все, потакают любым его прихотям, хотят угодить в любых мелочах. Супруг не совершает ради своей любимой значимых поступков. В такой ситуации приходится исполнять роль «хорошей прислуги». Это категория девушек, с которыми мужчинам просто, удобно и комфортно.

Когда же на пути попадется тот человек, который захватывает эмоционально (такая леди цепляет мужчину своей недоступностью, капризами), приходит понимание того, что былые унылые и скучные отношения не интересны. Ради страсти супруг побежит к новому варианту, а «теплая жена» становится не нужна. Он готов оставить семью с детьми ради новой пассии.

В таких случаях со стороны женщины начинаются упреки, а муж пытается избегать дискомфорта и все больше желания перестать общаться и идти на контакт.

  1. Иногда кажется, что все потеряно, муж желает уйти из отношений и значит союз разрушится. Первый шаг – перестать давить на него, поскольку вы будете являться только источником дискомфорта, от которого у мужчины станет преобладать желание сбежать.
  2. Стоит ждать, пока на стороне начнутся проблемы. Когда этот момент наступит, женщине следует напомнить, как она умеет создавать уют. Дополнительно давать повод поревновать, поскучать. Именно такие эмоции нужны мужчинам. Жене важно стать менее доступной и непредсказуемой. Так вы будете для него более заманчивой и интересной. То есть придется кардинально поменять себя. Случается и так, что муж уже совсем не мил. Появляется полное безразличие, и тогда уходят они.

Второй из распространенных причин отдаления супругов является кризис среднего возраста. Мужчина задумывается, чего он достиг в жизни, какие достижения у него за плечами.

Преобладает недовольство своим жизненным путем. В таких ситуациях, разрешая проблему, важно попытаться вернуть и начать все заново, правда многое зависит от него.

Нужна перезагрузка, человеку крайне необходимо получить новые эмоции и впечатления, чтобы все было по-другому, не так, как раньше. Здесь важно желание работать со своим кризисом. Поскольку психология человека – сложная вещь, в таких ситуациях рекомендовано обратиться к специалистам. Жена должна отнестись с пониманием и не выдвигать претензий, не вызывать чувство вины.

Может ли муж снова полюбить жену

Если муж не любит, какие попытки предпринять, чтобы возродилась былая страсть, появились бабочки в животе и стоит ли это делать.

Находясь в браке несколько лет, возникает привыкание к происходящему. Людей уже мало что выводит на эмоции, которые так необходимы для подпитки чувств. Без этого топлива любовь не будет живой.

  1. Важно переживать общие эмоции. Поэтому женщинам стоит знать интересы своего мужчины и встраиваться. Так, если муж — заядлый игроман, составьте компанию и играйте периодически с ним вместе, это вызовет позитивный всплеск эмоций. Впоследствии он привыкнет, что вы рядом, и уже не сможет заниматься любимым хобби без своей второй половинки. Так станете нужной. Если супруг предпочитает кино для взрослых, смело проведите время с ним и так во всем. Могут быть и другие совместные развлечения – ходьба в походы, езда на велосипедах в парке, которые стоит устраивать чаще, главное не погрязнуть в рутине. Для двух любящих сердец важно, чтобы были совместные хобби, увлечения, общие взгляды на жизнь, цели.
  2. Новизна. Постарайтесь разнообразить совместный досуг. Смело экспериментируйте – устройте первое свидание. Такой эксперимент явно понравится и принесет незабываемые эмоции. Для увеличения сексуального влечения со стороны мужчины, если жена раньше была несколько пассивна, ей стоит попробовать включить пантеру и проявить себя в постели более активной. Приятные удивления у мужа способны вызывать даже новые блюда. Дарите подарки, которые он оценит.
  3. Погружение в прошлое. Популярное занятие, вызывающее приятные воспоминания, – просмотр фото, где вы были вместе. Включайте музыку, под которую всплывают в памяти счастливые минуты, проведенные вместе. Возвращаться в прошлое полезно, поскольку даже старые положительные эмоции дают возможность сделать семейный союз крепче и сохранить его на долгие годы.
Наличие такой эмоциональной связи, когда вы в течении дня заняты общим делом, приводит к оживлению любви.

Что советуют психологи

Если муж разлюбил жену, и не удалось выстроить гармоничные отношения, скорее она совершила массу ошибок, наиболее распространенными среди которых являются:

  • потеря женской привлекательности – женщины запускают себя и превращаются в скучных домохозяек;
  • преобладающее стрессовое состояние из-за нахождения в постоянных заботах и из-за этого супруга уже не привлекает внутреннее содержание любимой;
  • выплеск большого количества негатива, ссоры, преобладает привычка во всем обвинять мужа.

Если произошел разрыв и женщине хочется вернуть, вот несколько способов:

  • изменить модель общения со своим мужчиной;
  • восстановить доверие, а затем создать новые ассоциации будущих отношений, в которых будет все по-другому;
  • выделять время в графике для времяпровождения наедине друг с другом.

Разбираясь с вопросом, как не перекормить своего мужа любовью, но в тоже время оставаться эмоционально щедрой помогут советы психологов. Те, кто их читают, становятся на верный путь. В браке появляется взаимопонимание. Исчезают негативные факторы, которые ранее влекли за собой ссоры и недомолвки.

Очень важный фактор во взаимоотношениях – самоуважение. Важно любить и ценить себя. Стоит постоянно развиваться профессионально. Успех позволяет чувствовать себя хорошо. Должно быть умение выстраивать здоровые отношения, то есть уважать границы другого человека. Не нужно постоянно пытаться угодить любимому мужу. Красивая внешность – это ресурс, которым привыкли пользоваться женщины. Оценка себя основывается на ней. Прокачивайте себя, делайте все для того, чтобы становиться красивее и это даст положительные плоды.

Не стоит концентрироваться исключительно на своих желаниях. Мужчина – отдельный субъект со своими интересами и обстоятельствами. Обращайте внимание на реакцию человека, поскольку бурные эмоции могут стать грузом, а потребность близости будет для него обременительной, если вы станете «липкой».

Такие женщины думают о своем избраннике 24 часа в сутки. Многие барышни ошибочно полагают, что можно прилипнуть к своему мужчине посильнее, согреть его словами, нежностью, заботой, любовью и так стать ближе. Каждому нужно личное пространство. Психология утверждает, что слияние – процесс неконтакта. Муж станет стремиться увеличить дистанцию. Стройте другие планы, должна присутствовать легкость в отношениях.

Читайте еще: Как пережить смерть мужа

Всю себя дарить следует тогда, когда видите, что его границы открыты навстречу так же широко, как и ваши. На ваше «люблю» он отвечает «я тоже». Это доказательство, что мужчина очень сильно любит жену.

Если мужчина раньше уделял вам больше времени, а потом пришел и сказал, что разлюбил, считаете, что осталось смириться с этим? Нет. Работайте над отношениями. Если кормить любовь, питать ее эмоциями, она будет жить.

признаки, которые «говорят» о разладе отношений

Любовь приходит и, к сожалению, уходит. Вы все чаще слышите от своего любимого упреки и замечания. Ему совершенно все равно, что происходит в вашей жизни. Тесты на семейные отношения указывают на то, что муж разлюбил вас. Что делать: бить в колокола или обратить внимание на другие «подозрительные» признаки поведения? Свадебный портал Свадьбаголик.ru подскажет, как понять, что мужчина разлюбил вас.

Какие признаки указывают на то, что муж разлюбил жену

В первую очередь обратите внимание на то, как с вами стал разговаривать супруг. Ведь общение – это основа любых отношений.

«Мадам, я не знаю слов любви»

Раньше друзья подшучивали над ним, что он забыл, как зовут его жену. Кроме «заи», «солнышка» и «бусечки» вы не слышали в свой адрес никаких других обращений. Теперь же он чаще к вам обращается по имени, а то и сухим «жена». И вы даже не вспомните, когда в последний раз слышали «я тебя люблю». Можно было бы списать все на психологию мужчин, которые с возрастом перестают сюсюкаться. Но это и один из первых признаков того, что муж разлюбил вас.

«А моя опять…»

Ваши родители и его друзья регулярно начали слышать жалобы вашего мужа, что вы стали «не такой, как раньше». Вы опять неправильно подобрали галстук к его рубашке. Вы опять задержались после работы. Вы опять целый вечер болтали с подружкой по телефону… Эти недовольства начинают выходить за рамки его внутреннего «эго». И это явные признаки, что мужчина разлюбил.

«Я просил борщ!»

Он делает замечания по поводу и без. Причем они касаются всех сфер жизни. За что муж может критиковать жену:

  • Невкусный ужин. Хотя раньше ему нравилось, как вы готовите.
  • Бытовые вопросы. К примеру, крошки в постели, хотя он сам любит перекусить вечером перед телевизором.
  • Воспитание детей. Все неудачи ребенка – плохая отметка в школе, подрался с другом во дворе – он списывает на пробелы в воспитании со стороны жены.

На фоне этих мелких недовольств нередко возникают затяжные семейные конфликты, которые еще больше усугубляют ситуацию. Нежелание каким-либо образом сглаживать ссоры и уступать жене – явные признаки того, что муж разлюбил.

«Пусть все знают, какая ты…»

Проблема усугубляется еще больше, если всю свою критику в ваш адрес супруг высказывает при посторонних людях. Если он, даже в шутку, в присутствии вашей подруги говорит, что в новом платье вы похожи на корову, у вас есть повод задуматься. Еще хуже, если он позволяет себе при чужих ругаться на вас матом и унижать.

«Сделаю вид, что ничего не заметил»

Одним из первых признаков того, что муж вас разлюбил, является и его молчание. Он никак не реагирует на ваши просьбы обсудить конфликт и найти его решение. Ему все равно, что вы плакали. Он даже не пытается узнать причину ваших слез. Ему проще выйти из комнаты и подождать, «пока перебеситесь».

Как понять, что мужчина разлюбил?

Чтобы понять, грозит ли вам кризис семейных отношений, нужно не только слушать, что говорит ваш муж. Важно и присмотреться к его поведению. Как правило, именно по поступкам можно понять, что муж разлюбил жену.

Он чаще проводит время один

Если раньше вы дождаться не могли того момента, когда дети улягутся спать, чтобы вместе посмотреть любимый сериал, то теперь он предпочитает проводить время перед телевизором в одиночку. Да и вообще всячески пытается избавиться от вашей компании.

Как определить, что муж разлюбил вас? Признаки следующие:

  1. Он избегает любых совместных дел.
  2. Он просит оставить его в покое, ссылаясь на усталость на работе.
  3. Выходной он проводит с друзьями, а не с вами.
  4. Отпуск вы проводите также по отдельности.

Он сам принимает решения

Раньше вы советовались даже по самым мелким бытовым вопросам. Теперь же он просто ставит вас перед фактом: я так решил, так и будет. С одной стороны, это положительное качество для мужчины – за такими женщина чувствует себя как за каменной стеной. Но только если так происходит с самого начала.

Если же мужчина становится «самостоятельным» после определенного периода отношений, это говорит о том, что ему безразлично ваше мнение. Он не ждет вашего согласия или одобрения, потому что ему все равно, что вы по данному поводу думаете. А отсутствие интереса к мнению человека порождает и отсутствие интереса к самой личности.

Проблемы в сексуальной жизни

Секс для него – просто физиологический акт, обязанность, супружеский долг. Он или вовсе избегает этого, или не старается доставить вам удовольствие, не шепчет нежных слов. А после близости отворачивается от вас, а то и уходит в другую комнату. Муж начал избегать обнимашек и милых поцелуев перед выходом из дома, а в ответ на ваши какие-то нежности вы получаете лишь раздражение с его стороны. Эти признаки могут указывать на то, что он вас разлюбил.

Ему не важно, что происходит в вашей жизни

Он не проявляет интереса к вашей работе и хобби. Он не обращает внимания на то, что вы допоздна задерживаетесь в офисе. Ему все равно, где и с кем вы провели выходные. Зная, что у вас есть проблемы, он не пытается вам помочь ни делом, ни советом.

В этой статье мы рассказали, как понять, что муж разлюбил жену. Если вы уверены, что вашей любви пришел конец, не отчаивайтесь, не тратьте время на бесполезные попытки сохранить семью и расходитесь. Ведь даже короткие браки звезд – уже не редкость. Значит, ваше счастье еще ждет вас, считает портал www.svadbagolik.ru.

Советы брачных терапевтов парам, потерявшим любовь

Терапевты часто видят пары, стоящие перед очень реальной дилеммой: после многих лет совместной жизни один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.

Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов. Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.

1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «сойтись» друг с другом.

Разлюбить нельзя было в одночасье. «Падение назад влюбленных тоже займет некоторое время», — пояснил Дэвид Макфадден, консультант по парам в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?

«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предприняли, чтобы простить в прошлом, это может помочь вам снова встать на этот путь».

2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.

Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, паттерн преследователь-дистанцирующийся, сказала Дженнифер Чаппелл Марш, семейный терапевт из Сан-Диего, Калифорния.

В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя от защиты или уходя от нее.

«В этом порочном круге шанс на установление реального соединения практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».

Возможно, вам на пользу изменение стиля общения.

3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?

Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив о качествах, которые изначально привлекали вас к вашему супругу, сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Брачные встречи для прочной любви: 30 минут в неделю до Отношения, которых вы всегда хотели.

«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».

4. Найдите новые общие интересы.

Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.

«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».

5. Уберите секс с задних фонарей.

Если вы не заинтересованы в своем браке, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.

«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуального прикосновения и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».

Джессика Петерсон через Getty Images

Сделайте ставку на секс — или хотя бы интимное прикосновение.

6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.

Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните маленькие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.

«Составьте список того, что вы сделали для них, когда дела шли хорошо — жесты, которые они оценили и привлекли вас, — а затем приложите некоторые усилия, чтобы сделать это снова», — сказал он. «Эти позитивные действия имеют значение для вашего супруга и должны сблизить вас.”

7. Не вините партнера за расстояние.

Когда вы много лет несчастливы, трудно не чувствовать себя немного обиженным на своего супруга за то, что он не видит знаков. Вы можете спросить: «Почему моя супруга так долго не понимала, что наш брак в беде?» но не слишком увлекайтесь этими мыслями, сказал Бергер.

«Не вините своего супруга за то, что он не умеет читать ваши мысли», — сказала она. «Пары, которые хотят остаться в браке, должны научиться прямо и уважительно говорить друг другу, чего они хотят и что им нужно.Когда супруги чувствуют себя в безопасности, будучи уязвимыми по отношению друг к другу, они, вероятно, влюбляются друг в друга снова и снова ».

Разрыв любви

Когда вы только начали свои отношения, идея о том, что вы можете разлюбить, вероятно, казалась невозможной. Любовь была такой сильной, что казалось, что ничто не может и никогда не сможет ее поколебать. Но что произойдет, если вы или ваш партнер начнете чувствовать, что разлюбили? Это может быть один из самых болезненных и запутанных моментов в отношениях.

Разрыв любви — обычная проблема для отношений, которые находятся в затруднительном положении. Когда это происходит, легко сделать множество выводов о том, что это означает. Вы можете предположить, как и большинство людей, что это означает конец всему и нет никакой надежды. Люди не осознают, что чувство разлуки может возникнуть по многим причинам, и не все из них должны означать конец отношений.

Давайте посмотрим на некоторые отрывки из моих видеовстреч в Google Hangouts о «Падении любви» и посмотрим, что на самом деле может означать «разлука»:

Наша тема на этой неделе разлюбила.Это продолжение нашего обсуждения на прошлой неделе, когда мы говорили о том, когда вы любите кого-то, кто вас не любит. Это небольшая обратная сторона дела, когда вы действительно разлюбите другого человека. На самом деле довольно часто это случается в какой-то момент тем или иным образом. Это случается со всеми нами. Отношения в какой-то степени ослабевают, а затем для некоторых из нас мы действительно полностью разлюбляем другого человека. Так что это вовсе не редкость.

Одна из вещей, которые нам действительно нужно понять о любви, — это то, что она не постоянна. Любовь — это то, что действительно приходит и уходит и меняется в зависимости от статуса отношений. Многие отношения проходят стадии, которые влияют на то, как мы относимся к партнеру, и это нормально. Ожидать, что этот уровень должен оставаться неизменным на протяжении наших отношений, на самом деле действительно проблематично, и это одно из ожиданий, которое доставляет людям массу неприятностей.Они попадают в ситуацию, когда разлюбляют, потому что думают, что любовь всегда должна оставаться неизменной.

Итак, первое, что может доставить нам неприятности, когда мы или наш партнер разрываемся, — это ожидание того, что этого никогда не должно произойти. Неправильно. Отношения проходят этапы, и любовь со временем может меняться.

Вы влюбились, вы можете разлюбить — если только вы не решите не делать этого

Это первое, что мы действительно должны осознать: это нормально, когда мы относимся к нашему партнеру по отношению к своему партнеру. Отношения обычно растут и изменяются, и, в некоторой степени, мы отдаляемся друг от друга, если мы не намерены расти вместе. Потому что, если мы не постоянно поддерживаем и не развиваем наши отношения, мы иногда чувствуем, что разлюбили своего партнера. Важно, чтобы мы осознавали, что это нормально, и это нормально.

Самая важная часть — это то, что мы действительно что-то с этим делаем. Именно здесь многие пары упускают возможность сохранить отношения вместе, потому что они не работают активно над взаимодействием со своим партнером и не распознают это, когда это начинает происходить.

Следующее, что нужно отметить, это то, что мы не должны удивляться, когда случается разлюбление, , но на самом деле следует ожидать, что мы разлюбим, если мы оба не будем работать над развитием отношений. Мы либо растем вместе, либо отдаляемся друг от друга, и то, что вы делаете, — в ваших руках.

Многие считают, что любовь, с которой они начинаются в отношениях, — это все, что им нужно для того, чтобы отношения длились вечно. Это просто неправда. Чтобы отношения развивались, оба партнера должны вкладывать в это время и усилия.Пара довольно часто не осознает этого, потому что вначале любовь дается так легко. Когда это начинает меняться, и когда каждый партнер начинает меняться, именно тогда вам нужно работать вместе, чтобы сохранить любовь и ваши отношения крепкими.

Разрыв любви — это нормально, но не обязательно быть концом

Итак, первое, что нужно признать, — это то, что это нормально, а вторая часть, о которой нужно знать, на самом деле занимается этим. Вот где действительно многие люди разваливаются; они делают предположения, когда они не чувствуют, что связаны со своим партнером, когда они чувствуют, что больше не любят их или не любят их.Это обычная фраза, которую я часто слышу в психологах, особенно от мужчин, : они все еще любят своего партнера, но они не любят своего партнера. Многие парни действительно проводят здесь различие, и именно здесь некоторые предположения приводят нас в затруднительное положение.

Мы предполагаем, что мы должны по-прежнему относиться к нашему партнеру так же, как когда мы впервые встретили его, и это просто непрактично. Осознание того, что любишь другого человека, но не любишь его, — одна из вещей, которые часто случаются, когда мы чувствуем, что разлюбили.Слишком многие люди считают, что когда они достигают стадии, когда они перестают любить своего партнера, это означает, что отношения должны быть закончены; это просто не так. Опять же, это типично, что это может произойти, и на самом деле это происходит из-за того, что мы не решаем некоторые вопросы и не поддерживаем отношения. Это можно исправить, если мы действительно займемся этим.

Самая большая и самая простая ошибка, которую мы можем сделать, разлюбив, — это поверить в то, что означает, что отношения умерли . Мы должны помнить, что точно так же, как были вещи, которые мы делали и не делали, что заставило нас разлюбить, то же самое верно и для того, чтобы влюбиться снова. Разница сейчас в том, что вам нужно быть более осознанным и сосредоточенным, чтобы вернуть это чувство и снова сделать вещи сильными. Влюбиться вначале довольно легко. Фактически, некоторые люди скажут, что никогда не хотели или даже не искали любви — это просто произошло. Проблема в том, что оставаться в любви и создавать длительные отношения не просто так, и большинство людей этого не понимают.

Чтобы сохранить любовь, нужно работать

Проблема, с которой я сталкиваюсь со многими людьми, которые на самом деле приходят ко мне за консультацией, заключается в том, что они достигли точки, когда они только что решили, что это означает, что отношения должны быть закончены. Многие люди в этом месте фактически уже разорвали отношения; они на самом деле испытывают чувство того, что их больше не любят или не любят своего партнера, и они изменяют супругу или отношениям и удовлетворяют свои потребности другими способами. Именно здесь часто происходят дела, которые возникают из-за того, как мы обращаемся к нам и чрезмерно сосредоточиваемся на работе, хобби и других вещах, которые отвлекают нас от необходимости сосредоточиться на нашем партнере.

Обычно люди избегают этой проблемы. Часто это происходит из-за того, что мы избегаем обращать внимание на свои чувства и делимся ими с нашим партнером. Я хочу добавить следующее: любовь — это чувство, которое меняется. Это не константа, и это нормально, и это нормально.Просто важно, чтобы мы что-то с этим сделали. Когда мы не чувствуем себя связанными с нашим партнером, нам нужно бороться с попытками восстановить связь и снова расти вместе. Разрыв любви — это нормально. Настоящий ключ — это то, что мы с ним делаем.

Прочтите эти два последних предложения еще раз. Истина в том, что разлюбить — это нормально и случается во всех отношениях. Самое важное — это то, что мы решаем с этим делать.

Отношения и люди меняются.Кто мы в 25 лет и что для нас важно тогда, скорее всего, изменится, когда нам будет 40. То же самое можно сказать и о вашем партнере. Если добавить к этому многие вещи, которые нам может дать жизнь — семья, дети, работа и финансовый стресс, — неудивительно, что многие пары чувствуют себя так, как будто они разлюбили. Скорее всего, произошло то, что они долгое время не могли сохранить свою любовь, поскольку им приходилось иметь дело с повседневной жизнью. Это совсем не редкость. И, как автомобиль (или почти что-нибудь еще), если вы не обращаете на него внимания и не проводите регулярное техническое обслуживание, он перестанет работать должным образом.К сожалению, во многих из этих случаев пары просто называют это уходом.

Как обсуждалось выше, прекращение отношений из-за того, что они не чувствуют себя так, как раньше, не является ответом. Чувствовать себя другим — это не то же самое, что быть старше . Если вы посмотрите достаточно внимательно, вы даже можете понять, что то, что у вас есть, на самом деле сильнее, чем то, что было вначале. Это веселое, романтическое, «влюбленное» чувство могло на самом деле переросло в любовь, которая поддерживает семью и дом и переносит хорошие и плохие времена в жизни.Со временем и усилиями первоначальное чувство влюбленности, которое вы вспоминаете, может вернуться.

Так что, если вы чувствуете, что разлюбили, остановитесь и задайте себе несколько вопросов. Вы действительно хотите быть без партнера? И действительно ли вы сделали все возможное, чтобы помочь вам и вашему партнеру оставаться в любви? Если на эти вопросы нет ответов, возможно, вам пора поработать.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 26 октября 2013 года. Он был обновлен для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть сообщение целиком» ниже или прокрутите вниз

Каково это, когда разлюбить и что с этим делать

  • Отношения развиваются, как и чувство любви к партнеру по мере того, как вы растете и меняетесь.
  • Люди обычно разлюбляют, если один партнер не желает расти вместе с другим партнером, сказал Insider терапевт по отношениям Мэтт Лундквист.
  • Трудно сказать, действительно ли вы разлюбили, но попытки восстановить определенные области ваших отношений, такие как ваши навыки совместного воспитания или способность быть дружелюбными соседями по комнате, могут дать подсказки.
  • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Идет загрузка.

Когда вы безумно любите кого-то, вы, вероятно, никогда не задумываетесь о том, каково это — выпасть из этой любви, но это может случиться.

На самом деле, для пар со временем естественно переход от страстной любви к сострадательной или к «твердой и стабильной форме любви», которой может не хватать пылкой страсти молодых отношений, согласно «Анатомии любви». сайт, управляемый исследователями взаимоотношений.

Долгосрочные партнеры также часто вместе переживают серьезные изменения в жизни, и эти изменения могут повлиять на каждого партнера по-разному. Иногда эти переживания могут сблизить двух людей, но в других случаях они могут создавать дистанцию ​​в отношениях, и в результате чувство любви может ослабевать.

Воспитание детей, решение стать трезвым, потерять (или набрать) много веса или потерять интерес к хобби, которым вы когда-то делились со своим партнером, — все это может вбить клин в отношения и сделать их похожими на любовь, которую вы когда-то разделяли отсутствует, по словам терапевта и основателя Tribeca Therapy Мэтта Лундквиста.

Хотя разлюбить может быть страшно, эту любовь можно вернуть, если у вас есть непредвзятость.«Мы думаем о любви как о двоичном и статичном, но это не так», — сказал Лундквист Insider.

Он добавил, что «топливо, которое мотивирует любовь, может со временем измениться», а способность пары делать это может как укрепить, так и разрушить их отношения.

Падение любви обычно означает, что вашим отношениям не хватает близости.

Трудно точно определить, что такое разрушение, но обычно оно характеризуется действиями (или их отсутствием), которые умаляют близость в отношениях.

Если вы или ваш партнер все реже и реже говорите о проблемах в отношениях или храните секреты друг от друга, это может быть признаком того, что у вас нет той любовной связи, которую вы когда-то имели.

Подробнее: 6 признаков того, что вы станете счастливее одиноким

Еще один признак того, что вы можете разлюбить, — это отсутствие интереса к сексу со своим партнером. Для пары нормально меняться по мере того, как они вступают в долгосрочную фазу своих отношений, но если вы никогда не хотите быть физически или эмоционально близкими со своим партнером, это поднимает серьезный красный флаг.

Лундквист сказал, что это отсутствие близости обычно происходит, когда один партнер переживает важное событие, которое меняет его как личность, но другой партнер не переживает такой же эволюции.

Если один из партнеров в паре, который раньше был связан из-за того, что ходил на вечеринки и выпивал вместе, решает, например, изменить жизнь и стать трезвым, это может искоренить основной опыт сближения в отношениях.

«Это разрушительно, потому что вы можете хотеть разных вещей или разных типов близости», — сказал Лундквист.

Сосредоточение внимания на других аспектах ваших отношений может разжечь любовь

Если пара хочет снова влюбиться, это требует переосмысления ваших общих черт. Getty

Когда интересы, которые когда-то объединяли пару, начинают расходиться, это нормально — чувствовать отсутствие связи.Но если пара хочет снова влюбиться, это требует переосмысления ваших общих черт и фактически отбрасывает «любовный» аспект вещей.

«Во-первых, поговорите о том, что полезно, а что нет, что согласовано, а что нет», — сказал Лундквист. «Прежде чем приступить к любви, будьте лучшими друзьями, финансовыми партнерами и родителями». Когда пара сосредотачивается на повседневных препятствиях или на том, что Лундквист называет «функциональными» аспектами отношений, у них больше шансов снова влюбиться.

Парам на любом этапе их отношений также полезно приложить усилия к тому, чтобы в их жизни было достаточно новизны, разнообразия и неожиданностей — аспекты, которые психологи давно знают, являются ключом к успешному долгосрочному партнерству, по мнению Американской психологической ассоциации. . Например, одно классическое исследование показало, что супруги были более довольны, когда им предлагали отправиться на увлекательные свидания, такие как походы, чем на безопасные свидания, такие как аренда фильма.

Кроме того, если интимные отношения одного партнера нуждаются в изменении, важно обсудить это со своим партнером, чтобы вернуться на ту же страницу.Например, если один из партнеров понимает, что он хочет больше времени проводить с супругом, ему нужно четко объяснить это и составить план, как это сделать.

Невозможно узнать, влюбитесь ли вы снова, пока не попробуете.

К сожалению, даже если пара предпримет эти шаги, невозможно знать, возродится ли любовь, которую вы когда-то чувствовали. Тем не менее, если это отношения, которые вы дорожите и хотите сохранить, стоит попробовать.

«Активное исследование — единственный способ по-настоящему узнать, можете ли вы снова полюбить», — сказал Лундквист.«Вы не можете видеть дорогу впереди, но вы должны верить, что она есть».

Разрыв любви: ваши отношения обречены?

Разрыв любви

Когда любовь начинает угасать, еще до того, как мы сталкиваемся с потенциальной потерей человека, с которым мы живем, или отношений, в которых мы находимся, многие из нас оплакивают потерю чего-то внутри нас. Разрыв любви — это как потерять часть себя, которая когда-то была освещена. Это один из самых болезненных процессов. Мы не только теряем что-то ценное, но и погружаемся в тайну, окружающую эту потерю.Период, когда мы осознаем, что наши чувства изменились, обычно пронизан замешательством. Что случилось с тем волнением и восхищением, которые когда-то заставили нас ожить? По мнению многих экспертов, изучавших отношения, эту загадку стоит исследовать, когда мы чувствуем, что разлюбили.

Прежде чем углубиться в тему того, почему мы разрываемся, и что мы можем сделать, чтобы разобраться в этих чувствах, важно отметить, что многие из причин, по которым мы разрываемся, действительны.Конечно, когда некоторые отношения заканчиваются, это к лучшему. Есть реальные причины, по которым люди несчастны и хотят двигаться дальше. Некоторые люди действительно меняются, и это заставляет их разойтись. Другие узнают себя лучше и понимают, что они никогда не любили по-настоящему, а были в фантазиях. Никто никогда не должен заставлять себя оставаться в любой ситуации, в которой он чувствует себя несчастным и менее похожим на себя.

Однако, когда мы говорим о том, почему так много людей разлюбили кого-то, кто когда-то зажег и наполнил их радостью, мы должны задаться вопросом, что происходит, что создает этот сдвиг.Разве мы разлюбили по правильным причинам? Возможно ли остаться в любви на долгое время или снова полюбить после того, как она разорвется? Вы можете быть удивлены тем, что подавляющим ответом для многих в научном сообществе будет ДА. Возможна настоящая, продолжительная любовь. Однако это требует определенных усилий, избегания определенных атрибутов отношений и готовности преодолеть некоторые из наших собственных защит и страхов.

Поскольку мы так много обсуждаем, когда дело доходит до наших отношений и наших чувств по поводу этих отношений, полезно практиковать саморефлексию и смотреть внутрь себя, чтобы помочь изучить вопрос о том, куда ушла наша любовь.Многие из нас подвергают сомнению наши отношения, когда наши чувства начинают угасать. Необходимо разобраться в этих чувствах. Мы должны быть уверены, что если мы уходим, мы знаем, что это по правильным причинам, а если мы остаемся, мы делаем все, что в наших силах, чтобы чувствовать себя живыми и влюбленными. Чтобы понять наш собственный опыт разлуки, мы должны рассмотреть три вещи:

  1. Почему я разлюбил?
  2. Какие признаки того, что я разлюбил?
  3. Возможно / стоит ли воссоединиться со своими чувствами и снова полюбить?

Почему ты разлюбил?

Как я уже сказал, одна из самых сложных загадок, с которыми мы сталкиваемся в жизни, — это то, куда уходят все эти чувства, когда мы разрываемся.Есть много причин, по которым отношения меняются к худшему, но, пожалуй, самое ценное, что нужно учитывать, — это наши собственные трудности, связанные с любовью и близостью. После проведения 75-летнего лонгитюдного исследования в Гарвардском университете исследователь Джордж Вайллант и его команда пришли к выводу, что ключом к счастью были 1. Любовь и 2. «найти способ справиться с жизнью, который не отталкивает любовь ». . » Прочная любовь возможна, но не всегда легко.

«Почти каждый из нас в той или иной степени борется за то, чтобы оставаться на связи со своими любовными чувствами», — сказал д-р.Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях . «Ранний опыт чувства обиды или отвержения может повредить нашей способности соединяться и поддерживать наши любящие чувства. Дарить и получать любовь на самом деле бросает вызов нашей основной защите, ранним адаптациям, которые мы сформировали, чтобы защитить себя от причиненных нам травм ».

Хотя никто из нас не хочет разлюбить, многие из нас не осознают сформированных нами защит и внесенных нами адаптаций, которые теперь могут ограничивать нашу способность оставаться рядом и оставаться на связи с партнером.Например, может быть трудно оставаться на связи и полностью доверять кому-то, когда мы росли, чувствуя себя незащищенными и заброшенными. Может быть трудно быть уязвимым и неизменно добрым, когда мы росли с людьми, которые были холодными, наказывающими или имели свои собственные трудности с любовью и получением любви.

Наше уникальное воспитание и ранние стили привязанности влияют на нашу защиту и модели поведения. Они также могут создавать неуверенность и опасения по поводу любви. «Межличностные отношения — это высший источник счастья или несчастья», — пишет доктор.Роберт Файерстоун, автор книги Fear of Intimacy. «Любовь может вызвать сильное удовольствие и удовлетворение или причинить значительную боль и страдание». Когда мы перестаем любить, мы можем в некотором роде впасть в этот страх.

Как определить, действительно ли вы разлюбили или просто впали в страх?

Вопреки тому, что можно было бы предположить, наши страхи по поводу близости имеют тенденцию усиливаться по мере того, как мы приближаемся к другому человеку. Поэтому мы можем позволить себе сначала влюбиться, но испугаться, когда отношения углубятся или станут более «серьезными».«Любовь — доброту, привязанность, чувствительную настройку, уважение, товарищество — не только трудно найти, но и многим людям еще сложнее принять и вытерпеть … Им часто трудно принять то, что их любят и признают такими, кем они являются на самом деле. — сказал доктор Роберт Файерстоун. «Многие люди не осознают, что любовь или особая ценность заставляют их злиться и сдерживаться».

В своем исследовании д-р. Роберт и Лиза Файерстоун перечислили общие психологические причины, по которым любовь пугает нас, но мы не осознаем этого полностью:

  1. Любовь вызывает беспокойство и заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
  2. Он вызывает печаль и болезненные чувства из прошлого (то есть любовь, которую мы не чувствовали в детстве).
  3. Любовь часто провоцирует болезненный кризис идентичности, поскольку мы рассматриваемся в новом, более позитивном свете.
  4. Он отсоединяет людей от «фантазийной связи» с их родителями или опекунами.
  5. Возникает чувство вины за то, что вы превзошли родителя или опекуна.
  6. Любовь порождает болезненные экзистенциальные проблемы и страхи, связанные с утратой.

Вы теряете любовь или фантазию?

Многие из нас не осознают, почему они могут бояться любви.Мы можем видеть настоящую проблему в отношениях в том, как они изменились. Мы можем перечислить все проблемы, с которыми сталкивается наш партнер, включая то, как он больше не смотрит на нас или она больше не обращается с нами. Или мы можем заметить изменение собственного поведения и списать это на то, что мы больше не чувствуем того же самого по отношению к нашему партнеру. Однако возникает реальный вопрос: почему эта динамика вообще изменилась? Ответ на это часто связан со страхом и фантазиями.

Когда мы описываем угасание искры в наших отношениях, мы обычно не осознаем процесс, в котором мы участвуем, который буквально гасит пламя.«Фэнтезийная связь» — это концепция, разработанная доктором Робертом Файерстоуном, которая описывает, как пары отказываются от настоящей любви в пользу фантазии о связи. «Большинство людей боятся близости и в то же время боятся одиночества», — сказал Файерстоун. «Их решение — сформировать фантазийную связь — иллюзию связи и близости, — которая позволяет им сохранять эмоциональную дистанцию, уменьшая при этом одиночество».

Фантастическая связь возникает, когда пара заменяет сущность реальных отношений на форму супружеской пары.Они начинают переступать границы друг друга, относясь как «мы», а не «ты» и «я». Они впадают в рутину и начинают делать что-то по привычке или ожиданиям, а не по настоящей страсти или интересу. Они могут пытаться контролировать друг друга, проявляя меньше уважения к автономии и независимости друг друга. Этот тип отношений естественно уменьшает влечение, и обычно меньше физических и личных отношений. В конечном счете, участие в этих шаблонах может увести пару все дальше и дальше не только друг от друга, но и от них самих и их любовных чувств.Когда мы задумываемся о том, почему мы разрываемся, полезно посмотреть, насколько мы, возможно, впали в фантазийную связь с нашим партнером.

Узнайте больше о Fantasy Bond здесь

Признаки того, что вы теряете любовь

Когда отношения становятся менее важными, часто в игру вступает множество элементов. Доктор Джон Готтман, один из ведущих исследователей взаимоотношений, 25 лет наблюдал за взаимоотношениями пар. Он перечисляет четыре наиболее токсичных поведения пар, которых он называет «четырьмя всадниками», следующим образом:

  1. Критика: Вы обвиняете или нападаете на своего партнера?
  2. Защитная реакция: вы закрыты для обратной связи от вашего партнера?
  3. Презрение: Вы закатываете глаза, издеваетесь или отталкиваете своего партнера?
  4. Остановка: вы закрыты в общении со своим партнером? Ваш основной тон и язык тела сдержанный или замкнутый?

Когда мы впервые влюбляемся, мы склонны относиться к своему партнеру с таким уровнем уважения и доброты, который связан с нашими собственными любовными чувствами.Но любовь — это не просто чувство, которое приходит и уходит; это происходит из-за такого отношения друг к другу. Мы всегда должны думать о любви как о глаголе. Чтобы существовать и процветать, нужны реальные действия. Когда мы проявляем деструктивное поведение, мы оказываем себе и своему партнеру медвежью услугу, ограничивая выражения / чувства привязанности. Мы все время от времени действуем так, как нам не нравится, но всегда полезно подумать, не вмешался ли кто-нибудь из четырех всадников в какую-либо часть наших отношений.

Также полезно рассмотреть следующие вопросы, заданные доктором Лизой Файерстоун, чтобы оценить ситуацию и определить, не работают ли сами отношения.

  1. Влияют ли мои отношения негативно на другие области моей жизни?
  2. Чувствую ли я себя постоянно расстроенным и раздробленным?
  3. Я слишком отвлечен своими отношениями, чтобы нормально функционировать?
  4. Неужели я уже редко чувствую себя собой?
  5. Тревога или отчаяние по отношению к моему партнеру по отношениям?
  6. Чувствую ли я, что со мной что-то не так, что я безумно стараюсь исправить?
  7. Повлияли ли мои отношения на мою дружбу или навредили ей?
  8. Повлияло ли это на то, как я воспитываю детей (т.е. Я отвлекаюсь от заботы о своих детях или слишком полагаюсь на них, чтобы удовлетворить свои потребности?)
  9. Мне хронически стыдно за себя?
  10. Чувствую ли я большую часть времени подавленность или безнадежность в своей жизни?

Если какие-либо отношения доставляют нам неприятности такого рода, мы вполне можем решить, что они нам не подходят. Мы можем прекратить отношения или обратиться за советом, который поможет нам разобраться в происходящем.

Можете ли вы не разлюбить себя?

Любые отношения будут сталкиваться с проблемами, потому что ни один человек не идеален.Если мы попали в деструктивные модели или наши отношения имеют некоторые характеристики фантазийной связи, нам не следует отчаиваться. Эти проблемы существуют непрерывно. Действительно возможно вернуться к любви, которой вы когда-то делились с другим человеком. Краткий ответ на вопрос, можем ли мы удержать себя от разрыва любви — да. Пребывать в любви можно, но, как и большинство хороших вещей в жизни, обычно требуются определенные усилия.

Неврологическое исследование Университета Стоуни-Брук под руководством Бьянки П.Асеведо и Артур Арон выявили схожую мозговую активность между парами, которые только что влюбились, и парами, которые были вместе более 20 лет. Эти давние пары испытали то, что исследователи назвали «романтической любовью», которая характеризуется «интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом». Эта форма любви связана с семейным удовлетворением, благополучием, высокой самооценкой и долголетием отношений. Когда пары сохраняют напряженность, вовлеченность и физическую связь, они могут держать свой мозг активным и оживлять свои любовные чувства друг к другу на десятилетия.Это привело доктора Асеведо к выводу: «Пары, которые были вместе долгое время и хотят вернуть себе романтические чувства, должны знать, что это достижимая цель, которая, как и большинство хороших вещей в жизни, требует энергии и преданности».

Это возвращает нас к идее, что любовь — это глагол. Связь с нашими собственными любовными чувствами часто требует действий. Эрих Фромм однажды написал: «Есть только одно доказательство присутствия любви: глубина отношений, а также живость и сила каждого человека; это плод, по которому узнается любовь.Также Фромм сказал, что любовь «это не чувство, это практика». Прежде чем мы решим, что разлюбили, мы можем подумать обо всех действиях, которые мы можем предпринять, чтобы свериться с нашими собственными любовными чувствами. Можем ли мы посвятить себя полной жизни в самих себе, прежде чем объявить время смерти для наших отношений?

«Любовь предполагает поведение. Это умение », — сказала д-р Лиза Файерстоун. «Когда мы каждый день решаем относиться к другому человеку с нежностью, любовью, добротой и уважением, мы развиваем и развиваем нашу способность любить.”После многих лет исследования отношений, доктора. Роберт и Лиза Файерстоун разработали Таблицу взаимодействий между парами, чтобы выделить характеристики идеальных, любовных, романтических отношений и фантазийной связи. Они обнаружили, что эти качества наиболее важны для поддержания длительной любви.

  • Беззащитность и открытость Против злости и замкнутости. Это противоположность игнорированию. Мы должны приветствовать обратную связь. Открытое общение с нашим партнером позволяет нам действительно узнать друг друга и решить проблемы, которые мешают нашим отношениям.
  • Честность против обмана. Мы должны уметь доверять друг другу, чтобы чувствовать себя полностью уязвимыми.
  • Уважение к независимости Против выхода за границы. Доктор Лиза Файерстоун говорит, что в отношениях мы должны стараться увеличивать миры друг друга, а не уменьшать их. Это означает поддержку интересов и независимости друг друга. Позвольте друг другу полностью выразить себя такими, какие мы есть.
  • Физическая привязанность и личные связи Сексуальность По сравнению с отсутствием привязанности и повседневной сексуальностью .В недавнем опросе, опубликованном в журнале Journal of Social Psychological and Personality Science, почти половина участников сообщили, что «очень сильно влюблены» после многих лет совместной жизни. Главной причиной для сохранения этих чувств в долгосрочной перспективе было наличие физически ласкового поведения, такого как объятия и поцелуи. Это согласуется с исследованием доктора Асеведо, в котором подчеркивается важность физической связи для длительной романтической любви.
  • Понимание Против недоразумения. Чтобы кого-то любить, мы должны видеть его такими, какие они есть. Мы должны попытаться понять, что они испытывают.
  • Манипуляции с доминированием против неконтролирующего поведения. Мы должны стремиться к равноправным и уважительным отношениям. Ни один из людей не должен пытаться контролировать другого или отказывать друг другу в возможности быть самими собой.

Прежде чем мы решим отказаться от любви или отношений, полезно подумать о защите, которую мы предлагаем, и о динамике, которая может ограничивать нашу способность любить.Это процесс, который может изменить ход нашей жизни. Мы должны познать себя, чтобы по-настоящему полюбить кого-то еще. Только когда мы осознаем, кто мы, мы сможем полностью понять, чего хотим. Мы можем использовать опыт влюблённости или разрыва как возможность лучше узнать себя, понять наши склонности, наши страхи и наши модели поведения. Мы можем распознать поведение, которое может создать дистанцию ​​в наших отношениях. И мы можем решить проблему изменения такого поведения с состраданием к себе.

Какие бы уроки мы ни усвоили, мы можем применить их в любых отношениях. Поэтому, когда он будет правильным, у нас будут инструменты для борьбы за любовь, которую мы хотим в долгосрочной перспективе.

Преодоление страха близости

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…

Об авторе

Кэролайн Джойс Кэролайн Джойс присоединилась к PsychAlive в 2009 году после получения М.А. в журналистике Университета Южной Калифорнии. Ее интерес к психологии привел к тому, что она продолжила писать в области просвещения и повышения осведомленности в области психического здоровья. Обучение Кэролайн мультимедийным репортажам помогло поддержать и расширить усилия PsychAlive по предоставлению общественности бесплатных статей, видео, подкастов и вебинаров. Сейчас она работает редактором PsychAlive и специалистом по коммуникациям в The Glendon Association, некоммерческой исследовательской организации в области психического здоровья, которая выпустила PsychAlive.Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, страх близости, интимность, проблемы интимной близости, любовь, делать любовь последней, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, отношения

Является ли «Разрыв любви» смертельным ударом для вашего брака?

Примечание редактора — этот пост читают от 30 до 80 раз в день. Мы получили четыре или пять серий корреспонденции о содержании, другие цитировали и размещали его в различных интернет-площадках. Я репостю его, потому что может быть что-то ценное, что вы можете передать другим.Эта тема неподвластна времени, и мы надеемся, что найдутся люди, которые сочтут эту информацию полезной. Спасибо.

Чуть больше года назад я сидел в конференц-зале публичной библиотеки Эдмонда. Напротив меня был друг друга друга, которого направили ко мне с заданием в классе. Он согласился на одночасовое интервью по теме его незавершенного бракоразводного процесса и вопросов, связанных с обращением за помощью, прежде чем он и его жена завершат процесс.

Я чувствовал себя защищающим его в некотором роде, потому что все стены комнаты были стеклянными, и наша деятельность была видна, хотя и не слышна, другим людям в библиотеке.Тем не менее, он, похоже, неплохо держался эмоционально, даже когда мы работали над некоторыми из наиболее деликатных вопросов. Однако его лицо начало меняться и искажаться, когда он рассказал жене о «заключительном разговоре». Он вспоминал, что каждый раз, когда она поднимала проблему в их отношениях и заявляла, что «она хотела уйти», он отвечал, как они могли решить эту проблему.

Но потом она «опустила молоток». Она сказала ему, что больше не любила его и не любила уже давно.«И когда она это сказала, — тихо вспомнил он, — я знал, что ничего не могу сделать. Вы не можете изменить чьи-то чувства. Это было окончено.» Он остановился и несколько секунд смотрел на стол. Я спросил его, нужен ли ему перерыв. Он поднял глаза, как будто вырвавшись из цепочки глубоких мыслей, и улыбнулся. «Нет, нет… мы можем продолжать. Какой у вас следующий вопрос? »

Я провел за этой встречей еще четыре интервью с той же последовательностью вопросов и таким же образом. Три из четырех других включали разговоры, в которых тот или иной партнер «разлюбил», и знание этого явления стало предвестником прекращения их отношений.В некотором смысле казалось, что вывод из той серии интервью был таков: в браке можно пережить множество проблем, но если один из супругов заявляет, что они больше не влюблены, все кончено.

Или это?

По крайней мере, два разных набора данных показывают, что пары, которые в какой-то момент своего брака «хотели развестись, но отказались от этого и остались вместе», рады, что сделали это спустя годы. Базовое исследование брака в Оклахоме опубликовало следующие результаты: из тех респондентов, которые считали, что их брак в какой-то момент был серьезным (34%), 92% сказали, что они рады, что они все еще вместе (OSU BSR, 2002).Итак, хотя есть некоторые свидетельства того, что люди, которые, возможно, разлюбили, окопались и теперь делают это, в этой болезненной области браков, находящихся на грани смерти, еще многое предстоит открыть. В этом следующем разделе я расскажу некоторую информацию о процессе разрыва любви, варианты рассмотрения возможности оставаться вместе, независимо от чувств, информацию о том, почему некоторые из этих переживаний могут даже посылать вам ложные сигналы, а затем информацию о приблизительном сроки «повторного вхождения» в любовь.

Информация о процессе разлуки

Парам важно понимать, что процесс «разрыва любви» может быть персонализирован для них; это не просто другие люди, и есть информация, которая может помочь описать то, что они испытывают. Доктор Джоанни Сэйлор из Кэмеронского университета использовала свою диссертацию для исследования этого конкретного процесса в 2006 году. Вот краткое изложение фаз, которые она смоделировала после обширных интервью с восемью людьми, которые ответили на объявление в газете, предлагающее участникам обсудить разлюбление своего супруга. :

1.Постепенное снижение — Некоторые люди описывают процесс разрыва любви как постепенный. Сэйлор писал: «Временная маска тонкие, почти незаметные изменения постепенного упадка». Маленькие проблемы превращаются в маленькие. Оставленные без внимания, они становятся проблемами среднего размера, и первоначальные преданные отношения начинают трещать и становиться уязвимыми для других проблем. Защитные факторы разрушаются и оставляют партнеров открытыми и уязвимыми для атак, которые раньше можно было бы легко предотвратить. Следовательно, один из двух выводов процесса отключения — это очень медленный и постепенный процесс, который происходит в течение длительного периода времени.

2. Поворотный момент — Однако был сформулирован и другой процесс. Это был другой процесс, когда опрошенные описывали очень личную иллюстрацию конкретного взаимодействия, отмеченного как «поворотный момент» в их процессе разлуки. Сэйлор пишет: « Поворотный момент представляет собой легко различимое, легко идентифицируемое мгновенное откровение, в котором есть неоспоримое знание о том, что романтическая любовь к супругу исчезла.Восприятие и описания «поворотного момента» были интенсивными и не уменьшались с течением времени ».

3. Изменение самоощущения (самосохранение, чувство вины, ощущение неудач). Еще одним широко распространенным открытием было то, что те, кто участвовал в прекращении отношений, испытали сильные изменения в собственном самоощущении. Они чувствовали себя виноватыми или подавленными; они горевали, чувствовали себя неудачниками, хотели взять на себя всю вину, а затем переключились и хотели обвинить всех и т. д.

Те, кто находится в середине этого процесса, чувствуют себя переполненными сильными эмоциями и очень часто полностью меняют то, как они видят себя. Это может еще больше усложняться другими вещами, происходящими в процессе эмоционального разделения, как описано в следующем пункте:

4. Презрение / гнев / ненависть — Существуют не только сильные негативные эмоциональные потоки, направленные против самих себя, но также есть такие же эмоциональные потоки, направленные на их супруга.Часто возникают крайние чувства презрения, презрения, гнева, ненависти и — в некоторых случаях — даже фантазии об их смерти. Следовательно, не только те, кто переживает разрыв отношений, недовольны собой (и, возможно, видят себя искаженным образом), они недовольны своими партнерами и, возможно, видят их в столь же искаженном виде. Когда это произойдет, люди выберут высокий уровень CBD, потому что он может принести спокойствие в человека, постепенно помогая растопить эти экстремальные негативные эмоции.

Я разговаривал с доктором Брандтом Гарднером из Университета штата Оклахома по этому поводу. Мы размышляли над тем фактом, что разрушение любви, по словам некоторых, является пиковым уровнем эмоционального болевого порога. Вероятно, это связано с тем, что боль создает поток защитных факторов, включая гормоны и другие процессы, запускаемые эндокринной системой. Когда это происходит, некоторые из этих эндокринных процессов служат определенными катализаторами для встраивания воспоминаний, особенно если эта боль сопровождается выбросами адреналина.То, что происходит, когда происходит такое сильное эмоциональное ранение, можно сравнить с любой другой травмой, тогда гиппокамп (отвечающий за кратковременную память) испытывает реальное повреждение нервов, вызванное наводнением кортизолом.

С точки зрения непрофессионала это означает, что в течение всего «процесса разрыва любви» создаются искаженные эмоциональные воспоминания.

Эти искаженные воспоминания, когда они залиты потоками адреналина, в конечном итоге, по сути, становятся эмоциональными шрамами мозга … и на их заживление уходит много времени.

А теперь давайте на мгновение перейдем к «процессу влюбленности». Это удивительно сложный опыт, похожий на наркотики. Бессознательное работает; пары получают свои самые большие потребности от партнера, который, казалось бы, идеально подходит, их тела залиты кортизолом, создающим естественный максимум; Интересно, что уровень тестостерона у женщин резко возрастает (заставляя их чувствовать себя немного более мужественными и агрессивными), в то время как уровень тестостерона у мужчин снижается (заставляя их чувствовать себя более послушными и дружелюбными).Между двумя, запутавшимися в чудесной вещи, называемой Любовью, все благословения Природы проливаются на них во время ливня, который, вероятно, никогда не закончится.

Это большая разница по сравнению с процессом разрыва любви, не так ли? Выражаясь религиозными фразами, это похоже на то, что влюбиться — это рай, а разлюбить — это ад. И оба они сопровождаются рядом био-социо-эмоциональных процессов, которые кажутся более масштабными, чем вовлеченные в них индивидуумы.

Но вся эта информация порождает еще несколько дополнительных вопросов.Если мы знаем, что происходит с людьми, когда они влюбляются, и понимаем (до некоторой степени), что происходит, когда они разрываются, ЧТО мы знаем о парах, имеющих шанс снова влюбиться?

В начале своего исследования по этому конкретному вопросу я проверил несколько публичных форумов. Некоторые из них опубликовали этот вопрос: «Может ли человек снова полюбить своего супруга?» Ответы охватывают весь спектр от ДА до НЕТ, но часто вы видите такой тип ответа: «Если это была НАСТОЯЩАЯ, НАСТОЯЩАЯ любовь… тогда вы никогда не разлюбите их.«Я уверен, что видел этот совет в ситкоме« Друзья »несколько раз на протяжении многих лет.

Однако этот совет НЕВЕРНЫЙ.

Чувства связи, которые я видел, описанные в моем терапевтическом кабинете за последние десять лет, сильно отличаются и предлагают совершенно другую точку зрения. Как ни удивительно, увиденная мной перспектива связана с открытиями Un-process of Sailor. Некоторые пары постепенно возвращаются к романтической любовной связи. Они описали процесс, который длился до двух лет, от их чувства «без любви» до чувства «обратно в любовь».Другие пары пережили «поворотный момент» возвращения в любовь.

Один человек в моем офисе вспомнил, что, когда они стали свидетелями того, как их супруг (а) сделал большой шаг и защитил свою семью от предполагаемой угрозы, это стало их поворотным моментом, и их романтические чувства начали возвращаться. Однако все пары заявляют, что они должны избавиться от чувства презрения, недоверия и изоляции. Им пришлось активно работать, чтобы «повернуться навстречу» друг другу, когда они так долго закрывали друг друга.И в основном всем приходилось рисковать. Им пришлось совершить прыжок веры, который шел в точности и прямо против того, что они чувствовали эмоционально, чтобы достичь того, что они снова поймали. Никто из них, когда пошел на этот риск, не был уверен в том, как это может сработать … и большинство пошло на риск из-за кого-то, кроме них самих: своих детей, их семьи, их связей с коллективными друзьями и т. Д.

Итак, можете ли вы снова влюбиться в романтическую любовь со своим супругом, когда эмоционально отключились от него? да.Всегда ли это будет? Я понятия не имею, но предполагаю (потому что я был свидетелем этого), что некоторым отношениям нанесен непоправимый ущерб, а люди, из которых состоят эти отношения, настолько ранены, что просто не в состоянии предпринять шаги, необходимые для исцеления. Помните, здесь дело не только в отношении… здесь есть биология и физиология, и, конечно же, другие члены семьи или друзья тоже вовлечены.
Итак, что здесь вкратце? Думаю, есть четкие сообщения:

1) Для тех из вас, кто влюбился или разлюбил — это трудный, болезненный процесс, и в пути, который привел вас к этому месту, есть много уровней.

2) Для тех из вас, кто задается вопросом, сможете ли вы снова влюбиться — это МОЖЕТ БЫТЬ трудным, болезненным процессом, и в этом конкретном путешествии наверняка будет много уровней.

Однако такое бывает. И восстановление романтических отношений с супругом считается очень ценным атрибутом многих долговременных браков, которые заявляют, что они «так рады, что окопались и остались вместе». Но … только ВЫ можете знать себя, свои пределы и можете ли вы иметь эмоционально все необходимое, чтобы рискнуть отправиться в путешествие, которое кажется совершенно чужим, неудобным и, вероятно, будет много раз болезненным, прежде чем оно станет лучше.

Это может быть один год. Может быть двое. И, к сожалению, иногда никогда. Но … если вы готовы рискнуть, я желаю вам всего наилучшего и предлагаю этот инструмент, чтобы помочь вам найти терапевта, который поможет вам в этом процессе, если вы выберете именно его.

Удачи. И, если вы находитесь в середине этого процесса «выпадения», и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО «отступайте…», напишите нам, когда это произойдет. Было бы неплохо услышать ваш рассказ. Спасибо.

***

Келли Робертс, Ph.D., LMFT (также известная как Red Dirt Kelly) — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и уполномоченный супервизор AAMFT. Она доцент кафедры семейных наук в Университете Северного Техаса (UNT) и занимается исследованиями в области брачной и семейной политики, а также супружеского вмешательства. Вы можете связаться с ней на ЕНТ здесь:

[email protected]

***

Для тех из вас, кто хотел бы услышать историю из «реальной жизни», я получил следующее повествование в ответ на этот пост в ноябре 2011 года.Я надеюсь, что это даст вам представление о «реальной жизни», которое может быть вам полезно… RDK

Уважаемая г-жа Робертс,

Прочитал твое сообщение в блоге (статью?) о разлюблении с интересом. В конце поста вы предлагаете читателям рассказать вам о своем собственном опыте разрыва и возвращения в любовь. Если вы серьезно относитесь к этому приглашению, я готов поделиться с вами своей историей. Мы с мужем расстались еще в 2006 году, отчасти из-за того, что я разлюбила его.В итоге мы решили не разводиться и снова вместе. Я дал нам 1 год «испытательного срока», чтобы разобраться с этим. В то время я думал, что мы когда-то любили друг друга, и я верил, что мы сможем полюбить друг друга снова, поэтому ради нашего сына я должен попробовать. Я знал, что если бы это не было для нашего сына, я бы даже не попробовал — я бы просто ушел и списал это как еще один опыт обучения.

Приближается наша 11-я годовщина свадьбы, и мы никогда не были так влюблены.Что меня больше всего поразило в вашей статье, так это то, что за время, прошедшее с момента нашей разлуки до настоящего момента, сила нашей любви друг к другу росла и ослабевала. В какой-то момент, в 2009 году (когда мы экспериментировали с полиаморией), я даже подумал, что на этот раз я действительно «разлюбил» и просто не было способа оправиться и исцелиться от ошибок наших отношений. Но повторное совершение одного раза после «разрыва любви» научило меня, что на самом деле возможно снова влюбиться. Что отношения можно не только спасти, но и стать сильнее и лучше перед лицом невероятных личных изменений и изменений в образе жизни.Поэтому, хотя я и не думал, что можно излечиться от той конкретной ошибки в отношениях, мы решили сделать все, что в наших силах. Частично то, что помогло нам преуспеть в преодолении этого недостатка, было знание того, что однажды мы уже пережили «разлюбление».

Спасибо,

~ Л.

Комментарии

комментария

5 способов разлюбить людей

Мы много знаем о падении в любви , но как насчет того, чтобы упасть из любви? Суждения об отношениях, естественно, меняются со временем; для некоторых это могут быть небольшие взлеты и падения в течение недели или даже дня; для других эти суждения могут измениться по, казалось бы, нисходящей траектории до точки, вызывающей беспокойство.Так как же отличить плохой день, неделю или год от плохих отношений? Когда мы узнаем, что упали из любви?

Ученые определили предикторы разрыва отношений и того, что происходит после, включая последствия развода для отдельных лиц и семей. Здесь интересен опыт разрыва любви: как это чувствуется и как разворачивается.

Исследователи, занимающиеся эмпирическим изучением разрыва любви, говорят нам, что, несмотря на то, что опыт людей уникален, существуют темы или закономерности, которые часто возникают, когда люди разрываются (Sailor, 2013).

Пять типичных случаев разлуки людей

  1. Утрата близости . Пары, разлюбившие друг друга, обычно испытывают снижение физической близости, что может означать меньшее количество секса, нежелание секса, более низкое качество секса, меньшую посткоитальную привязанность или другие потери с точки зрения физической близости. Они могут извиняться, чтобы избежать близости, пока, в конце концов, ни одна из сторон не вступит в контакт. Снижение ласковых прикосновений в течение дня также может описывать переживания людей во время разрыва любви.
  2. Утрата доверия . Можете ли вы положиться на своего партнера? Вам интересно, честен ли ваш партнер с вами? Вы честны со своим партнером? Пары описывают разрыв любви как снижение доверия.
  3. Утрата чувства любимой . Может быть, существует разрыв между тем, как действует ваш партнер, и представлением о том, что он вас любит, и примирить его поведение с любовью просто невозможно. Люди, которые перестают любить, могут начать сомневаться в том, может ли их партнер любить кого-либо, или же они сами не любят их партнеры.
  4. Эмоциональная боль. Боль, возникающая из-за любви, у разных людей, вероятно, принимает разные формы. В выборке, рассмотренной Sailor (2013), это включало чувство депрессии, плача, несчастья и боли, а также сильное одиночество. Горе, которое испытывают люди, может быть непреодолимым и продолжительным.
  5. Отрицательные взгляды на себя. Следствием разрыва является плохая самооценка и чувство неудачи. Возможно, это отражает разочарование от осознания того, что отношения не такие, какими вы их себе представляли; возможно, это результат того, что вас отвергает кто-то, кому вы когда-то доверяли.Самоуважение людей может сильно пострадать в процессе разрыва любви.

Как бывает разлюбить?

Исследование

Sailor (2013) выявило две дополнительные темы, заслуживающие рассмотрения. Обе эти темы имеют решающее значение для определения траектории разрыва любви.

  1. Постепенное снижение . Во-первых, большинство случаев разлуки — это не драматический переход от полной любви к полной апатии. Вместо этого люди описывают это как медленное угасание чувства любви с течением времени.Любовь ослабевает по мере того, как небольшие изменения накапливаются и отдаляют пару от близости. Со временем они хотят разных вещей, имеют другие цели и, возможно, начинают видеть себя другими людьми, чем были, когда они влюбились.
  2. Важнейший момент озарения: все кончено. Среди участников Sailor (2013) возникла захватывающая тенденция: они вспомнили момент, когда знали, что отношения были окончены, окончательно завершены. Этот ясный момент озарения, ожидаемый растущим расстоянием и эмоциональным разделением, предполагает небольшие изменения эмоций (например,ж., ревность, презрение), поведение (например, больше аргументов, неуважение) или мысли (например, видение партнера некомпетентным) сначала могут быть отодвинуты в сторону, но они развиваются до такой степени, что их невозможно игнорировать. . Они могут стать деструктивными силами, которые в конечном итоге приведут к ясному осознанию того, что они больше не влюблены.

Так как узнать, когда все закончится?

Если вы сомневаетесь в здоровье и стабильности ваших отношений, может быть трудно понять, является ли проблема отношениями или окружающими обстоятельствами.Подумайте обо всех значительных изменениях, которые добавляют стресс к отношениям пар (например, решения о работе и учебе, переезд, рождение ребенка), и подумайте об изменениях, которые пары могут испытать в том, сколько времени они проводят вместе (например, переход на долгое время). расстояние или воссоединение после разрыва менструаций, внезапная совместная работа из дома, превращение в «пустых гнезд»). Все эти переходы могут добавить значительную напряженность в отношения или немного сдвинуть их до новой нормы.

Временный стресс может истощить ресурсы даже самых здоровых пар.Вопрос в том, являются ли обстоятельства постоянными или нет, и если да, могут ли отношения выдержать стресс?

Изображение в Facebook: wavebreakmedia / Shutterstock

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Влюбленность — это прекрасное чувство, но разлюбить может быть не так уж и приятно. Возможно, вы не зацикливаетесь на этом в начале отношений, но некоторые отношения через некоторое время начинают давать трещину, и вы, возможно, больше не испытываете того же чувства к своему партнеру.

Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, и другую полезную информацию, которую вы, вероятно, тоже захотите узнать.

   Ссылки по теме:    Советы по отношениям для пар, которые только начинают  

Вы действительно можете разлюбить?

Да, можно разлюбить. В некоторых случаях вы могли разлюбить, потому что изначально вы не были влюблены, но в других случаях возможно разлюбить, когда вы были в этом.

Это может произойти по многим причинам. Помните, что знание ответа на вопрос, можете ли вы разлюбить, не должно останавливать вас от попыток влюбиться.

Вы также можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, что является другим ответом для всех, кто испытывает это.

Нормально ли разлюбить в отношениях?

Разрыв любви в отношениях считается нормальным явлением. Это не означает, что вы должны ожидать, что разлюбите своего партнера, но если это произойдет, вы должны знать, что это не выходит за рамки возможного.

Правда в том, что можно кого-то разлюбить.

Каково это — разлюбить?

Если вы можете вспомнить, каково это было влюбиться в кого-то, вы можете заметить, что эти чувства и мысли о ком-то начинают исчезать или исчезать полностью. Это, вероятно, то, что вы почувствуете после разрыва любви.

Сложнее задуматься о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить. У него нет установленной даты или времени, и это может произойти в любой момент.

Когда вы расстались с кем-то и задаетесь вопросом, не влюблены ли вы в него больше, это может быть труднее понять, поскольку вы, вероятно, больше не тусуетесь с ним.

Вам нужно будет регулярно оценивать, как вы относитесь к этому человеку, если вы хотите знать, когда вы разлюбите его.

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Если вы ищете ответ о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, однозначного ответа не существует.Как биологический антрополог Хелен Фишер объясняет: «… привязанность со временем уменьшается. Время лечит мозг ».

Это не означает, что нужно определенное количество дней, чтобы разлюбить, но это означает, что это может произойти со временем.

Это время зависит от человека. Чтобы разлюбить, может потребоваться совсем немного времени, а может и потребоваться немало времени. Это может занять несколько месяцев или произойти через год.

АНЖЕЛА ВЕЛЧ, терапевт LMFT по вопросам брака и семьи говорит: «Все отношения проходят через сезоны перемен, когда влюбляются / разлучаются.На то, чтобы разлюбить, может уйти столько же времени, сколько на то, чтобы пережить один или несколько сезонов в году. Каждый человек индивидуален, поэтому на то, чтобы разлюбить, может уйти от 3 до 12 месяцев ».

Вот признаки и процесс разлуки с кем-то.

   Также попробуйте:    Он разлюбил меня Викторина  
  • Вы перестали интересоваться

В некоторых парах вы можете перестать интересоваться своим партнером по нескольким причинам.Возможно, они не поддерживают вас в споре или не хотят делать то, что делаете вы.

Это может стать препятствием, особенно если вы чувствуете, что вас не ценят должным образом. Это одна из причин, почему люди внезапно разлюбили.

В то же время это могло произойти не внезапно. Когда вы чувствуете, что разлюбили, вы можете подумать о том, когда вы разлюбили, чтобы точно знать, что вы хотите делать дальше.

  • Вы не торопитесь в отношениях

Возможно, вы с головой окунетесь в отношения, что неплохо, но время от времени может вызывать у вас горе. Незнание своего партнера достаточно хорошо может привести к ссорам или просто не иметь ничего общего.

Это также может привести к тому, что вы почувствуете, что разлюбили их так же быстро, как влюбились в них. Некоторые люди могут задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы влюбиться с научной точки зрения.Ответ в том, что это может произойти со временем или сразу.

Это то, что нужно учитывать, когда вы думаете о своих прошлых, настоящих и будущих отношениях.

   Ссылки по теме:    30 знаков, что вы влюбляетесь  
  • Вы были влюблены не в первую очередь

При попытке определить, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, может потребоваться в первую очередь подумать о том, были ли вы влюблены.

Если у вас были физические отношения с кем-то, и кроме этого пара не имела особого значения, это может указывать на то, что вы изначально не были влюблены и на самом деле чувствовали что-то еще.

Развернутые отношения обеспечат вам сочетание сексуальной и эмоциональной близости, и вы также почувствуете, что вас уважают.

  • Есть вещи, которые вам не нравятся в отношениях

Вам не нужно соглашаться на отношения.Если что-то происходит, что вам не нравится, или вы просто чувствуете, что вы и ваш партнер несовместимы, это то, о чем вам нужно поговорить друг с другом. Когда вы открыты и честны, а ваши потребности все еще не удовлетворяются, возможно, пришло время рассмотреть ваши варианты.

Почему люди разлюбили?

Вообще говоря, люди разлюбляют, потому что это совершенно естественно. Не все отношения будут вечными. Вы должны помнить, что это не означает, что все отношения обречены на провал.Вы можете влюбиться в свои отношения и оставаться такими.

Есть некоторые признаки того, что вы разлюбили, о которых вам следует знать, чтобы знать, когда это произойдет. Пара из них заключается в том, что вы больше не хотите проводить с ними время и не думаете о них, когда думаете о своем будущем.

Это ответ на ваши опасения, когда вы беспокоитесь о том, как люди разлюбили. По сути, это может случиться с кем угодно в любых отношениях.

   Ссылки по теме:    Признаки того, что вы можете разлюбить брак  

Что происходит, когда вы разлюбите?

Когда вы перестаете любить, вам кажется, что у вас нет такой силы чувств к кому-то, что вы когда-то испытывали.

Например, если вы разлюбили своего партнера, это не обязательно означает, что вы не заботитесь о нем, но это может означать, что вы не думаете о нем таким же образом.

Возможно, вы больше не захотите строить с ними жизнь, и, возможно, вы не захотите быть близкими или разговаривать с ними об их проблемах. Каждый разлюбивший человек может чувствовать себя немного иначе.

Чтобы узнать больше о том, как разлюбить, посмотрите это видео:

Можете ли вы снова полюбить после того, как разлюбили?

Когда вы задаетесь вопросом, можете ли вы разлюбить, а затем вернетесь обратно, вы точно можете.Вы никогда не знаете, какие аспекты отношений изменятся и что может заставить вас полюбить своего партнера сильнее, даже после того, как вы почувствовали, что не испытываете к нему никаких чувств.

Важно еженедельно выяснять, как вы относитесь к партнеру, чтобы вы знали, любите ли вы его по-прежнему.

Как не разлюбить

Есть несколько способов вспомнить, как не разлюбить. Учитывайте это, когда делаете все возможное, чтобы ваши отношения работали.

  • Проводите время друг с другом.
  • Говорите вместо того, чтобы спорить.
  • Позаботьтесь друг о друге.
  • Узнайте больше о другом человеке.
  • Стройте планы и созидайте друг друга.
   Чтение по теме:    Боишься разлюбить? Эти 3 простые стратегии могут помочь  

Заключение

Когда вы думаете о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, вы также можете задаться вопросом, что делать, если вы разлюбили.

Ответ в том, что вам нужно сохранять непредвзятость. Если вы хотите работать над своими отношениями, вам следует это сделать. Если вы хотите двигаться дальше, вы тоже можете это сделать, но вам нужно поговорить об этом со своим партнером и принять наиболее подходящие для вас решения.

Сохраняйте непредвзятость и не ждите, что разлюбите из-за того, что вы пара. Некоторые отношения процветают и продолжаются, а другие — нет. Дайте себе время, чтобы определить, нужно ли вам просто поработать над отношениями или любви уже не осталось.

В некоторых случаях вы можете просто увидеть черновой участок, который часто можно решить. Помните об этом и обязательно поговорите друг с другом о том, что происходит, а также поддержите ваш конец отношений.

Нет причин не прилагать должных усилий. Размышление о том, сколько времени нужно, чтобы разлюбить, поможет вам вспомнить, что нужно делать это изо дня в день.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *