Как понять человек пунктуальный: О чем говорит ваше отношение к пунктуальности

Содержание

Что такое пунктуальность? — Блог Викиум

Современные люди ведут настолько активный образ жизни, что часто не хватает 24 часов в сутках, чтобы успеть сделать все. В первую очередь чтобы успевать везде, нужно приходить вовремя и делать все быстро. Умение не опаздывать называется пунктуальностью.


Пунктуальность — это хорошо или плохо?

Пунктуальностью является черта характера, при наличии которой человек соблюдает требования и сроки, а также выполняет все договоренности в строго оговоренное время. Пунктуальность можно назвать синонимом аккуратности, ведь если человек держит свои вещи в чистоте и порядке, то и правильное обращение со временем для него является не менее важным моментом.

В области деловых отношений пунктуальность является важным пунктом, ведь это значит, что человек является дисциплинированным, аккуратным, ценит свое и чужое время. Пунктуальные люди обычно вызывают доверие у окружающих, они никогда не заставляют себя ждать. Это, безусловно, можно отнести к положительным качествам.  Однако есть и другая сторона медали, когда люди являются чрезмерно придирчивыми, и самым важным для них является именно пунктуальность. Чаще всего таких личностей считают занудами, а коллеги и родственники постоянно страдают от их помешанности на точности. Пунктуальные люди, считающие, что умение вовремя выполнять дела и приходить на встречи можно сравнить с вежливостью, требуют от людей к себе аналогичного отношения.

Правила пунктуального человека

Если вы хотите стать пунктуальным человеком и успевать всё, вам необходимо:

  1. Завести ежедневник для планирования дел.
  2. При составлении плана отводить на каждое дело дополнительные 10-15 минут.
  3. Всегда реально оценивать свои возможности. Если вы взвалите на себя слишком много дел, это может закончиться тем, что вы просто не успеете их выполнить.
  4. Минимизировать количество неприятных дел, чтобы они не отвлекали вас от других, более важных дел.
  5. Появляться на работе за 10 минут до начала рабочего дня, чтобы подготовить рабочее место.

Пунктуальные люди умеют контролировать время и ценят его. Чтобы научиться пунктуальности, следует избавиться от выполнения ненужных дел. Следуя всем этим простым правилам, вы за короткое время сможете научиться пунктуальности. Помните, что в рабочей сфере предпочтение отдают именно тем людям, которые умеют обращаться со временем.

Умение разбираться в психологии людей обязательно пригодится в жизни. Для его получения вы можете пройти курс Викиум «Менталист».

Читайте нас в Telegram — wikium

Человек, который постоянно опаздывает

В этой статье мы расскажем, как называется человек, который вовремя приходит. Наверняка вам встречались люди, которые постоянно опаздывают. Кажется, они просто не умеют пользоваться часами. В статье указано несколько советов, которые помогут всегда вовремя приходить и не опаздывать на встречи.

Существует два варианта:

1. Да, они не умеют) Проводили исследования, в котором людей просили засечь время, и затем, ровно через

минуту спрашивали, сколько времени прошло. Пунктуальные отвечали, в среднем, 58 сек., а те, кто постоянно опаздывает, что 77 сек., им действительно кажется, что времени больше, чем его есть, и они с этим плохо управляются.

Но, есть одно важное “но”: такие люди буквально опаздывают всегда и везде, в том числе и на важные встречи, к врачу, на поезда и самолёты, и т.д.

2. А некоторые люди в состоянии рассчитать время, когда для них это очень важно и никогда не опаздывают на самолёт, на экзамен, на собеседование (или опаздывают единожды, и больше никогда), а вот к вам на встречу (и к другим людям) опаздывают всегда, и это уже про другое.

Это про эгоизм и про власть, за редким исключением. Этим поведением, такой человек как бы говорит вам “Подождёте, не поломаетесь. Я важен, моё время важно, ваше — нет” и ещё, конечно, такому человеку очень хочется (подсознательно) обратить на себя внимание, перетянуть на себя одеяло — сложно не заметить того, кто приходит, когда все уже за столом, или пробирается в темноте в кинотеатре.

Что делать, если всегда опаздываете вы?

Задумайтесь, осознайте проблему, работать над ней, можно только осознав, какое именно послание вы транслируете людям. И какой реакции подсознательно от них ждете? Зачем вам столько внимания, и как еще можно его получить, не причиняя другим неудобств.

Что делать, если ваш близкий всегда опаздывает?

Если он входит в первую группу, ну только понять и простить, что поделать, другое чувство времени у человека,

если во вторую, есть варианты:

— Принять таким, как есть и дать ему самоутверждаться хоть так, ведь подоплёка такого поведения является неуверенность в себе — лучше негативное внимание, чем никакого, а опаздывая человек гарантированно получает внимание.

— Отстаивать свои интересы и уходить, прождав, к примеру, 15 минут, возможно, человек поймёт, что с вами так нельзя и начнёт рассчитывать своё время, так же как рассчитывает его, когда отправляется в аэропорт, ведь может, когда захочет.

А как вы относитесь к тем, кто вечно опаздывает, что предпринимаете? Или вы тот, кто сам заставляет всех ждать?

Эффект ложной уникальности

По мнению эксперта, хронически опаздывающие люди зачастую склонны переоценивать свои возможности. Общество для них представляется в ином свете, а окружающих они наделяют менее лестными качествами. В этой искаженной реальности человек приписывает себе более лестные характеристики, ту же пунктуальность. В психологии это явление называется эффектом ложной уникальности.

Пунктуальность — это круто

Если человек приходит вовремя на встречу с вами — значит, он вас уважает, уважает себя и своё время. Как можно не зауважать такого человека в ответ? Пунктуальность — это свидетельство организованности, собранности, того что у человека есть часы. В работе это тоже заметят: на такого человека всегда можно рассчитывать, — а не на тех, кто опаздывает. Если кто-то не может прийти вовремя, что от него требовать или ожидать? Но есть и подводные камни: слишком пунктуальный человек обычно бывает недоволен и раздражается, постоянно оказываясь на месте раньше назначенного часа, ведь ему приходится ждать других.

Общие сведения

Отсутствие пунктуальности — это проблема, с которой человек, в той или иной мере, сталкивается ежедневно. Люди, которые регулярно опаздывают, вызывают недопонимание, а у некоторых и неприязнь. Человек, который неспособен вовремя прийти на назначенную встречу, не вызывает уважения, складывается впечатление, что он безответственный, не умеет себя контролировать. Опаздун — человек, который постоянно опаздывает (как его называют окружающие).

Если Вам свойственна фраза: «постоянно опаздываю на работу», то Вы знаете, что это также ужасно и неудобно, ведь все приходится делать в спешке, буквально бежать по улице, придумывать логическое оправдание, извиняться и оправдываться. Именно поэтому так важно научиться все планировать в своей жизни, использовать свое время рационально.

Не все люди, которые опаздывают, задумываются над тем, какие последствия могут ожидать их в будущем. О них складывается плохая репутация, коллеги осознают, что не могут положиться на такого индивида, ему нельзя доверять, а это усугубляет взаимоотношения в коллективе и негативно воздействует на самооценку.

Опоздание способно приводить к серьезным

проблемам в личной жизни

 и на работе, оно всегда провоцирует на возникновение негативных эмоций, негодование, раздражение окружающих.

Тип первый: дикий прокрастинатор

Это тип человека, который выполняет свою работу, но неаккуратно, растягивая ее дней на пять, в то время, когда эту работу можно было бы выполнить за день. Опоздание в сдаче любого проекта ведет к наказанию, и человек в последний день старается подтянуться, собрав всю работу. Сам нервничает (почему вечно времени не хватает?) и офис подставляет под удар.

Где выход? А он один: всю работу в целом делим на 5 частей и стараемся укладываться с выполнением, не откладывая на завтра ничего, ведь завтра ожидает выполнение следующей части.

Определение

Слово «пунктуальность» произошло от латинского punctum и переводится на русский язык как точка, точность. Характеризует собой такое качество личности, как умение планировать и следовать пунктам намеченного, придерживаясь расписания с неукоснительным соблюдением времени.

Как и любая другая, эта черта развивается и воспитывается с детства. Но если этого не случилось, то не стоит искать виноватых. Просто надо заняться самовоспитанием и вопреки всему стать образцом исполнительности, ответственности и аккуратности при выполнении многочисленных служебных и бытовых обязанностей (и перед собой тоже). Это не так трудно: если есть цель — возможности найдутся.

Поговорка «Тише едешь — дальше будешь» как раз про тех людей, у которых предстоящие дни, недели обдуманы, и подготовка к ним идет неторопливо, по плану.

Пунктуальный — значит педант?

Постоянные опоздания куда бы то ни было психологи называют одной из плохих привычек человека. Педагоги — признаком недисциплинированности и неорганизованности.

От опозданий, вызванных случайными причинами, не застрахован никто, даже самый воспитанный человек. Но если они стали специфической чертой поведения, то стоит задуматься о том, что такое пунктуальность, какие последствия тянет за собой пренебрежение ею.

Пунктуальность, как характерная черта, присуща аккуратному человеку, но его не назовешь педантом. Педантизм выражается в следовании раз и навсегда установленным шаблонам поведения, в мелочности, занудливости, придирчивости к тем, кто этих мелочей не придерживается.

Чаще всего пунктуальность понимается как умение вовремя прийти куда-либо — на работу, к началу мероприятия, на свидание. Но это понятие шире. Оно включает в себя обязательность человека по отношению к себе и к другим.

Преимущества пунктуальности

Пунктуальный человек выглядит спокойным и счастливым

Чтоб решиться на искоренение у себя привычки опаздывать, необходимо понимать, насколько лучше станет Ваша жизнь, если сумеете стать пунктуальным:

  • уменьшиться количество стрессовых ситуаций — начальник перестанет делать выговор, любимый человек не будет обижаться, рабочие переговоры будут проходить своевременно и в положительном настрое;
  • за Вашей спиной перестанут говорить нелицеприятные слова, Вас не будут осуждать, демонстрировать свое негодование;
  • коллеги начнут уважать, тоже касается и членов семьи — они будут понимать, что Вам пришлось приложить немало усилий для того, чтоб исправиться;
  • Вы сможете подняться по карьерной лестнице. Данная ситуация характерна для случаев, когда человек имеет заслуги на работе, но регулярные опоздания не позволяют ему расти. Когда начальство видит, что сотрудник стал ответственным, оно решает, что его можно вознаградить.

Пунктуальность является положительной чертой характера и ее можно привить в любом возрасте.

Сроки — наш смертельный враг.

Некоторые люди боятся смерти, но тидсоптимисты боятся крайних сроков. Есть кое-что о чувстве ограниченности, чтобы закончить что-то, когда кто-то говорит вам или когда это должно быть сделано.

Крайние сроки считаются крупнейшими разрушителями нашего холодного мира, и мы никогда не поймем, почему люди так часто приходят вовремя. Разве мы не были бы намного более креативными и страстными, если бы не беспокоились о времени?

Возможно, ограничение времени — это то, что убивает нашу радость внутри, но в то же время это то, с чем вы не можете функционировать. Поэтому, когда кто-то дает нам срок, мы очень стараемся запомнить его, хотя мы знаем, что снова все испортим.

Но есть эта крошечная искра надежды, что, возможно, на этот раз мы закончим вовремя, а не за пять секунд до или после крайнего срока. И мы молимся Богу, чтобы Он дал нам силу и освобождение от беспокойства, пока мы в пути, чтобы выполнить эту конечную задачу — что-то со временем завершить.

Непунктуальность раздражает

Если приходить вовремя для тебя — редкий дар, то, поздравляю, ты многих бесишь. На свете мало вещей, которые раздражают больше, чем ожидание человека, который всегда опаздывает. Будь то свидание или деловая встреча — опоздания нигде не любят. Конечно, если ты опоздаешь раз в месяц, то ничего страшного, со всеми случаются всякие непредвиденные обстоятельства. Но если это превращать в норму или, чего хуже, в свой «имидж», то люди на встречу идти будут менее охотно.

Как не опаздывать

Для начала нужно выявить причину: если это банальные пробки на дорогах, аварии, перекрытия, падение метеорита, то что тут поделаешь — выходи заранее. Сесть и примерно прикинуть, сколько времени уйдет на дорогу, перед выходом — это не сложная математическая матрица, для которой нужно специальное образование. Но если причина — банальная лень и неорганизованность, то с этим нужно что-то делать. Попей витаминчиков, покушай овощи — это должно повысить работу мозга хоть немножко. И тогда, уже с работающим на полную катушку мозгом, ты поймешь, что не опаздывать — реально. Ещё можно приходить немного заранее назначенного времени, побродить, подумать о том, как ты ненавидишь людей, которые опаздывают.

Внутреннее выгорание

Опоздания могут носить и несистематический характер. Они могут быть связаны с выгоранием на рабочем месте. Это явление связано с переработкой, токсичной атмосферой в коллективе, стрессами и ощущением того, что тебя не ценит руководство.

Чем дольше длится выгорание, тем сильнее организм сопротивляется. Например, по утрам человек никогда не встает по первому сигналу будильника и как можно дольше оттягивает процесс выхода из дома. Никто не хочет возвращаться в токсичную среду, отнимающую все эмоциональные и физические ресурсы.

Как быть, если вы оказались в позиции ожидающего?

Наталья Арцыбашева, гештальт-терапевт

Опоздание — это грубое нарушение наших временных границ. Если человек склонен делать это регулярно, полезно эти границы для него очертить и терпеливо удерживать. Например, заранее сообщить, что вы не можете ждать дольше 15 минут — по истечении этого времени вам, как ни жаль, придется уйти. Когда вы сами относитесь к себе с уважением, и другие начинают относиться к вам так же.

Но что делать, если во встрече вы заинтересованы больше опаздывающего и конфликтовать не готовы? Вам предстоят поиски шаткого баланса между ценностью встречи и уровнем ущерба в случае отказа от нее. Если вы знаете, что придется ждать, как минимум заботьтесь о себе: выберите для ожидания комфортное место, запаситесь интересным чтением. И в идеале от таких людей, конечно, лучше не зависеть.

Наш мозг изощренно защищает нас от неприятного. Если мы не признаемся себе, что очень не хотим куда-то идти, участвовать в каком-то мероприятии, то с нами происходят разные «чудеса»: поехали на метро не в ту сторону, забыли о встрече, перепутали время. Это бессознательное избегание дискомфортной ситуации. В таком случае каждый может отвечать только за себя, заботиться о своем комфорте, не соглашаться «из вежливости» на неподходящие условия и активнее озвучивать свои потребности.

Можно спросить опаздывающего, а хотел ли он в действительности с вами встречаться, но, к сожалению, не все люди готовы это осознавать. Бывает, что мы не можем высказать свое недовольство кому-то в лицо, но оно само прорывается в наших действиях, в том числе и в виде опозданий. Иногда лучше обсудить острые темы, чем избегать их.

Об эксперте

Наталья Арцыбашева — гештальт-терапевт. Ее сайт.

Возможные причины

К регулярным опозданиям приводит неумение планировать свой день

Среди факторов, которые способны влиять на опоздание, можно выделить целое множество причин. Однако, в большинстве случаев — это результат неправильного дневного распорядка, излишней медлительности, неумения оценивать быстротечность времени и растерянность.

  1. Прокрастинация. Индивид, который находит множество попутных заданий вместо того, чтоб заниматься основным делом, как правило, всегда опаздывает. Лень и излишне размеренный образ жизни вызывают серьезный недостаток времени.
  2. Желание все контролировать. Человек с подобным мышлением уверен, если он опоздает на встречу, его будут ждать, значит, он важен, сам контролирует процесс. По факту, тут речь идет об иллюзии контроля, которая воспринимается окружающими, как неуважение, проявление слабости.
  3. Способ привлечь внимание. Такие личности в большинстве своем тщеславны и эгоцентричны. Таким поведением они самоутверждаются, ведь кто-то вынужден ждать появления их персоны.
  4. Отсутствие способности правильно рассчитывать свое время. Индивид просто не способен определить, сколько времени ему понадобится на выполнение того или иного дела. Тут речь может идти и о случаях, когда был выработан определенный распорядок, но после смены места работы, человек не может привыкнуть к новому режиму.
  5. Осознанное опоздание. Если имеет место эта причина, то индивид, как правило, задерживается на одно и то же время, например на 10 минут. По мнению специалистов всему виной тип личности, способ сопротивления. Такие люди переживали непокорность в детстве. Они отказываются выполнять то, сто ждут от них окружающие. Также подобные действия могут быть спровоцированы желанием ощущать небольшой стресс.
  6. Человек может опаздывать только на определенные встречи. Тут может играть фактор страха. По сути, он пытается оттянуть время. Сюда можно отнести случай с учеником. Ребенок может регулярно опаздывать на уроки из-за нежелания идти в школу. Таким способом он старается максимально оттянуть время.
  7. Потребность в наказании. Сюда относятся люди, которые находятся в роли жертвы, являются скрытыми мазохистами. У них в детстве был опыт выстраивания неправильных взаимоотношений с людьми. Человек таким образом способен получить всеобщее внимание. Он уверен, если его поругают или побьют, накажут любым образом, выразят любовь – ведь подобное поведение указывает на отсутствие безразличия.
  8. Пассивное желание уволиться с работы. Индивид, который не может напрямую заявить о своем негодовании, нежелании посещать свое рабочее место, подобными действиями провоцирует начальство на увольнение.
  9. Плохая привычка. Человек на протяжении продолжительного времени регулярно опаздывает. Подобное поведение становится его стилем жизни, со временем чертой характера.

Была у меня одногруппница, которая изо дня в день опаздывала на занятия, потом на практику, потом на работу. Опоздания — ее патологическая привычка. Даже, когда вводилось наказание за несвоевременный приход, ей не удавалось прийти вовремя.

Возможно, Вы обратили внимание, что в большинстве случаев имеют место психологические проблемы, а значит все можно изменить. Проблема заключается в том, что личности, которые постоянно опаздывают, не спешат исправляться.

Группа риска

Отсутствие самоконтроля приводит к регулярным опозданиям

Давайте рассмотрим, какие личностные характеристики могут повышать шансы человека на опоздание:

  • отсутствие самоконтроля;
  • чувство дискомфорта при социальном общении;
  • повышенная нервозность;
  • потребность в постоянной выработке адреналина;
  • в случае провала — обвинение обстоятельств, а не себя;
  • неумение говорить «нет» — ситуации, когда человек взваливает на себя обязательства, которые ему не по плечу, или не хватает времени на их выполнение;
  • потребность в контроле;
  • неумение сосредотачиваться, индивид постоянно отвлекается;
  • тревожность;
  • заниженная самооценка;
  • низкая самодисциплина.

Депрессия

Внутреннее выгорание может трансформироваться в депрессию – серьезное психическое расстройство, которое не проходит само по себе. Депрессивные личности живут в замедленном режиме. Поэтому они попросту не могут адекватно рассчитывать силы и время, необходимое для прибытия на встречу.

Не кори себя за опоздания, если они единичные

Но если ты сверхорганизованный человек и опоздать для тебя — это сущий позор, то не нужно сильно зацикливаться на этом. Все опаздывают рано или поздно (но лучше поздно). Ещё никто не умер от того, что прождал человека 15 минут вместо запланированных 10. Как говорится, счастливые часов не наблюдают. Если рассматривать жителей планеты по такому признаку, то многие девушки определенно являются счастливицами. Никогда не нужно оправдываться (разве что иногда) перед тем, кого ты заставил ждать, — лучше извиниться и жить спокойно дальше. Хватит сетовать на пробки, винить третьи лица, тот самый метеорит — иногда это всего лишь опоздание.

Грустные последствия непунктуальности

Рассматривая, что такое пунктуальность, следует сказать, что ее отсутствие чревато для человека многими неприятностями. Например:

  • Постоянные неприятности из-за отсутствия у человека пунктуальности снижают качество его собственной жизни.
  • Начальство рассматривает его как ненадежного работника и поэтому не торопится с повышением по службе, с премированием.
  • Серьезные материальные или имиджевые потери для предприятия вследствие непунктуальности работника могут повлечь за собой его увольнение.
  • Окружающих такая черта может обижать, вследствие чего исчезнет теплота и доверие в отношениях.

Хорошо, если он осознает, что причина всех его огорчений кроется в нем самом, именно в отсутствии пунктуальности, что такое качество необходимо в себе воспитывать.

Быть пунктуальным человеком — это:

Быть мудрым. Человек, ценящий время, — хозяин своей жизни, а иногда даже чужой. Ты уверен в себе, собран и знаешь, как долго будет ехать транспорт до нужной точки.

Иди за временем, но одновременно и старайся контролировать его.

Быть компетентным. Пунктуальность — качество, присущее серьезным людям, которые в состоянии рационально распределять свое время. Умение управлять временем, умение планировать и перестраивать планы — показатель гибкого ума. Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств — признак опыта и знания.

Быть самодостаточным

. Если ты себя не полюбишь — никто не полюбит. Но трудно любить себя, если ты постоянно опаздываешь. Человек, ценящий свое время, ценит и себя в первую очередь. Неорганизованность — это самый прямой путь оказаться не у дел: коллеги пошлют куда подальше, друзья, а иногда даже девушки.

Кроме того, пунктуальность доказывает, что ты ценишь своё время. Когда ты опаздываешь, создается впечатление, что ты не в состоянии правильно расставить приоритеты, не ценишь важность событий и людей в жизни, а значит, и себя.

Быть хорошим партнером. Если ты соблюдаешь обещания, данные своей девушке, бережёшь её время — это значит, что ты ценишь её как человека в первую очередь, и она непременно за это тебе отсосет будет благодарна.

Что такое пунктуальный человек, пунктуален, что значит?

Пунктуальность – это особенная характеристика человека, которая обозначает крайнюю систематичность, аккуратность и претенциозность к следованию правилам, их точнейшему выполнению, особенно в отношении времени. Проявление пунктуальности человека, указывает на его дальновидность, собранность, приспособляемость к разнообразным обстоятельствам (например, срывается встреча, и на то могут быть непредвиденные причины, но человек может так распределить свое время, что он всегда будет готов к любым неожиданностям и никуда не опоздает).

Пунктуальность синоним точности, тщательности, скрупулезности и педантизма.

Пунктуальность антоним небрежности и неаккуратности, которым несвойственны также ответственность и надежность.

Пунктуальность — это качество, позволяющее человеку вовремя приходить к назначенному месту. Если человек имеет привычку постоянно опаздывать – это представляет его, как недисциплинированного человека, безответственного, ненадежного и поверхностного. Также эта черта характера демонстрирует, что человек хочет показать себя более важной персоной, чем другие, он считает, что имеет право на опоздание. Такое поведение очень высокомерное, и никто такого не любит и не заслуживает. Кажется, что человек не ставит в ценность личности других, их потребности, не может верно, расставить приоритеты и определить для себя значимость событий, отсюда и его неадекватная самооценка.

Проблема пунктуальности. Некоторые люди просто помешаны на том, чтобы специально опоздать, они строят стратегии, когда им лучше прийти, чтобы своим появлением вызвать фурор, подчеркнуть свою важность и уникальность. Они никогда не зададутся вопросом: а что такое пунктуальность человека, им это попросту не интересно. Заботясь настолько сильно о своей личности, они не замечают, что показывают, таким образом, свое неуважительное отношение, и что люди, которые их ждут, на самом деле, не придают им такой величественности, какой они ожидают, а только нервничают и раздражаются.

Когда человек пунктуален, то люди к нему лучше относятся, и более открыты и доверчивы, потому что знают, что на такого человека всегда можно положиться. Личность, хорошо знающая, что значит пунктуальность и придает ей необходимую ценность, является хозяином своей жизни. Она всегда отличается тем, что ценит время собственное и других, поэтому может его правильно распределить относительно своих обязанностей и значимости тех, или иных событий.

Проявление пунктуальности по отношению к другим людям, является для них показателем того, что их уважают и неважно, какой значимости была встреча, то ли деловой, то ли просто дружеская беседа за чашкой кофе.

Что такое пунктуальность

Чтобы хорошо разобраться в вопросе: что такое пунктуальность человека, необходимо понаблюдать, как она проявляется.

Пунктуальность это качество, индивидуальная характеристика личности, которая проявляет ее, как человека, умеющего в строго назначенное время выполнить свои обещания и обязательства перед другими людьми.

Пунктуальность синоним аккуратности, когда касается качества выполнения дела, но само понятие всегда связывается со временем, точнее с опозданием человека к определенному времени. В разных странах по-разному относятся к опозданиям, это зависит от культурно-социальных норм общества. Например, в Германии люди всегда знают, что значит пунктуальность для них и для других, поэтому стараются быть пунктуальными, и только обстоятельства, над которыми они не были бы властными, заставили бы их опоздать на встречу. Точность немцев во времени получила название немецкая пунктуальность, а в немецкой культуре стала нормой поведения.

Испанцы, наоборот, всегда и везде опаздывают, и другие те, кто ожидают их, абсолютно спокойны, и не придают значения, потому что знают, что на следующий раз смогут опоздать они. Как качество человека пунктуальность свидетельствует о его способности к точному и аккуратному выполнению чего-либо в точно договоренное время, четкому выполнению поручений, регулярности и безотвязному от правил и определенных условий, следованию выполнения дела.

Что является образцом пунктуальности? Это особенная черта, смысл которой обозначает много человеческих достоинств: является показателем ответственности и обязательности в поступках, целостности личности, ее жизненного опыта, профессиональной компетентности, надежности, как друга или партнера и ценности отношений с людьми, уважение к ним.

Образец пунктуальности – это Маргарет Тэтчер, знаменитая железная леди, которая никогда не опаздывала.

Пунктуальность в работе — непременный показатель успешного человека, его внутренней самодисциплины, позволяющей сделать точный временный расчет.

Работник, который никогда не опаздывает на деловые встречи, всегда точно приходит на совещания, и даже никогда не запаздывает к началу рабочего дня, считается осведомленным, и его пунктуальность в работе всегда высоко оценивается и дает больше шансов, чем у других его сотрудников, строить карьеру. Ученик, который всегда приходит вовремя на занятия, не задерживается долго на переменах и не пропускает уроки, без существенных на то причин также есть пунктуальным, и это способствует лучшему отношению его с учителями. Если, расписание движения транспорта соответствует реальности, это тоже пунктуальность.

Пунктуальность антоним невнимательности, и такой халатный человек вполне пристойно может смотреться со стороны, пока не пришлось иметь с ним дело. Человек может выглядеть аккуратно, быть коммуникабельным, эрудированным, успешным и красивым, но свойственное ему опоздание, делает его авторитет намного ниже. Безответственность, связанная с непунктуальностью, очень раздражает, даже самых терпеливых людей. Но, есть интересный факт, хоть это чувство и вызывает негативные эмоции, часто оно соприкасается с юмором. Люди высмеивают этот человеческий порок. Существует множество шуток, анекдотов, и особенно в них играет центральную роль женщина, которая никогда не может собраться к определенному времени. Это связано с особенностью женского характера, часто они не могут придумать, в чем им идти на свидание, но в последнюю минуту в них меняется настроение и приходится переодеваться, когда их уже ждут. Также женщины иногда вполне осознанно приходят последними, например, на какой-то званый ужин, чтобы привлечь на себя внимание всех уже собравшихся, чтобы они оценили их внешний вид. Этот спектакль имеет для женщины немалую важность, но все-таки такой способ очень примитивный. Если женщина выглядит красиво, то когда бы она ни пришла, она будет к себе приковывать взгляды.

Как стать пунктуальным

Если человек не умеет приходить к назначенному времени и не может грамотно распределить свое время, ему пора задаться вопросом: как развить пунктуальность? Существует несколько способов для этого достижения. Но прежде, необходимо поменять свои психологические установки, нужно поразмыслить о том, какие выгоды может принести человеку пунктуальность. Подумать насколько плохим качеством является неточность и неорганизованность и неумение планировать свою деятельность, и какие проблемы это приносит в личную жизнь или учебу, работу.

Правила пунктуальности. В первую очередь необходимо сделать порядок в графике, режиме рабочего дня. Когда человек имеет перед собой готовый план действий, есть меньшая вероятность опоздания. Составление графика много времени не заберет, но сэкономит много времени в течение дня. Очень часто человеческая лень может породить непунктуальность. Одно дело, когда человек опаздывает, потому что имеет много дел, но совсем другое, когда человек долго спит, или очень долго собирается, занимается ненужными вторичными делами, когда на них совершенно нет времени.

Если необходимо в течение дня много передвигаться по городу, нужно, разработать маршрут и просчитать время, затраченное в транспорте, с учетом пробок на дорогах.

На любое мероприятие, встречу, учебу или работу нужно стремиться прийти немного раньше назначенного срока, рассчитать время с запасом, потому, что могут случиться непредвиденные обстоятельства, через которые могут измениться условия встречи.

Важно вести учет времени, чтобы анализировать свой день, понимать, на что тратится время, какие занятия могут отвлекать от более важных дел и сколько посторонних занятий делается в процессе. Нужно сделать первоначально важные дела, между которыми не будет времени прихорашиваться или сидеть в интернете, потому, что такие действия хоть какими бы мелкими они ни казались, но имеют огромное влияние на время. Если на них не найдется время, то это будет невелика потеря.

Как стать пунктуальным человеком? Очень действенным способом является перевод стрелок в часах примерно на десять минут назад и очень часто эти минуты решают многое. Но лишь в том случае, если человек забудет и абстрагируется оттого, что он помнит об этих дополнительных минутах.

Важным элементом в развитии пунктуальности есть самомотивация. Если человек понимает, что через его постоянные опоздания у него портятся отношения с близкими, коллегами, или они постоянно подшучивают над ним, и это отражается на его репутации и авторитете, значит, нужно найти способы как развить пунктуальность и не упасть в глазах окружающих. Само понимание этого, если оно пришло к человеку, то он уже меняется, значит, у него появилась мотивация, остается только дополнить ее другими способами.

Оправдываться перед другими за свое опоздание, нужно только в исключительных случаях, лучше извиниться и признать свою вину. Частые оправдания только вселяют недоверие по отношению к человеку. Убедив себя, что опоздания совершенно недопустимы, кроме крайних серьезных случаев, и никакие оправдания не помогут, повторяя себе это время от времени, человек становится более пунктуальным.

Самоконтроль и саморегуляция – это два важных компонента в достижении пунктуальности. Если человек мотивирован, он будет запрещать себе опоздания, но если он не умеет регулировать свои поступки и контролировать действия, он обречен на непунктуальность.

Участие в психологических тренингах по теме как развить пунктуальность, очень помогут человеку. На занятиях его научат соблюдению режима, организации дня, помогут лучше ощущать время и правильно его распределять.

Самое важное, с детства воспитывать детей так, чтобы на собственном примере показывать им значение пунктуальности, учить планированию дня, ответственности за свои поступки и уважения потребностей других людей.

Прийти вовремя лучше, чем прийти рано.

Африканская пословица

Пунктуальность как качество личности – способность точно, систематично и крайне аккуратно выполнять что-либо, исполнять договоренное в точно назначенное время.

Жители Кенигсберга сверяли свои часы не по часам на городской ратуше, а по времени, когда философ Кант выходил на прогулку. И только два раза эти часы не сработали: в первый раз – когда Кант опоздал на прогулку, зачитавшись Руссо, во второй – когда господин Философ был взволнован вестью о Французской революции.

Великий русский художник И. Е. Репин был ярким обладателем пунктуальности. Это качество личности проявлялось в нем через умение никогда никуда не опаздывать: «На всякие заседания, вернисажи, публичные лекции являлся даже чересчур аккуратно, секунда в секунду, и в безалаберном тогдашнем быту это нередко казалось чудачеством. Помню, — вспоминает К. Чуковский, — через год после смерти Л. Н. Толстого, в ноябре 1911 года в Петербургской консерватории был устроен торжественный вечер воспоминаний о великом писателе. В числе участников был указан на афише и Репин. Судя по этой афише, вечер должен был начаться ровно в восемь, но все понимали, что начнется он не раньше половины десятого. Однако Репин был и здесь пунктуальнее всех. Мы выехали с ним из Куоккалы в шесть часов, даже несколько раньше. Ехали от Финляндского вокзала трамваем, который, согласно маршруту, кружил по всему городу и заезжал по дороге даже на Васильевский остров. Репин то и дело смотрел на часы и на каком-то мосту стал уговаривать вагоновожатого, не может ли он ехать скорее, «так как мы очень торопимся». Приехали ровно к восьми. В консерватории еще никого не было. Впереди сидел только какой-то поп или дьякон, да на хорах было несколько студентов. Репин посмотрел на часы и ринулся на кафедру — читать. Напрасно мы говорили ему, что зал еще пуст, что нужно же иметь сострадание к публике, которую издавна приучили запаздывать (причем многие придут, главным образом, чтобы послушать его), он неумолимо показывал на часы, и нам стоило немалых усилий задержать его в артистической хоть на четверть часа».

Непунктуальность раздражает и злит. Обычно явление, вызывающее негативные эмоции, не соприкасается с юмором. Исключение – непунктуальность. Люди посредством смеха высмеивают это порочное качество личности в себе и других. Особенно достается женщинам: Я же сказала, что буду через пять минут, так что незачем мне названивать каждые полчаса! Или: хуже мужа, который не приходит вовремя домой, только муж, который приходит не вовремя. Или: Пунктуальность — это когда приходишь на 5-10 минут раньше и потом ещё полчаса ждешь ту сволочь, которая просила тебя не опаздывать.

Но как не отшучивайся, осадок от непунктуальности всегда остается. Опоздал – значит подвел. Первое, что происходит, — к непунктуальному человеку падает доверие, появляются крупные сомнения в его обязательности и ответственности. Непунктуальный человек зажигает лампочку ложного эго у того, кто его ждет. Ожидающий думает: «Раз он не уважает мое время, значит, не уважает меня». Настроение от таких мыслей падает. По отношению к непунктуальному человеку может вспыхнуть раздражение, злость, неприязнь, словом, букет отрицательных эмоций. Проявляя непунктуальность, человек рискует испортить отношения с близкими и окружающими людьми, подгадить себе в карьерном росте, расстроить взаимоотношения с любимым человеком.

Человеческая гордыня любит повторять: «Точность – вежливость королей» и забывает о продолжении – «но обязанность подданных». Мощный оправдательный механизм человека всегда найдет тысячи причин, чтобы обелить свою непунктуальность и осудить чужую. Люди не склонны сознаваться в своей несобранности, отсутствии внутренней самодисциплины, необязательности в словах и поступках, ненадежности как партнера, друга и спутника. Человек, не уважающий других людей, обречен на неуважаемость. Иными словами, отсутствие пунктуальности приравнивается людьми к неуважению, безответственности, недисциплинированности, ненадежности, бескультурью и необязательности. Непунктуальность – это признак гордыни в ее проявлениях – напыщенности, высокомерии и надменности. От таких людей отворачиваются, считают их несерьезными и непрофессиональными людьми. Если пунктуальность несет уважение, репутацию, собранность, спокойствие и, как следствие, — успех, то непунктуальность – разбалансировку своего времени, шараханья из стороны в сторону, вечное беспокойство, суетливость и, как результат, — фиаско во всех сферах жизни.

Зачастую люди, чаще всего женщины, нарочно опаздывают, чтобы подчеркнуть свою значимость, привлечь к себе внимание. Приходя позже остальных на званый вечер, на спектакль, они пытаются приковать к себе взоры присутствующих. Банальность и примитивность такого приема поведения очевидна. Уважение завоевывается делами. Удивительное признание сделал Черчилль: «Сталин производил на нас неизгладимое впечатление. Его влияние на людей было неотразимо. Когда он входил в зал на Ялтинской конференции, все мы, словно по команде, вставали и, странное дело, почему-то держали руки по швам».

Образец пунктуальности, например, знаменитая железная леди – Маргарет Тэтчер. Никогда она не опаздывала. В написанной ею книге «Этикет и современные манеры», английская леди говорит о том, что считает неудобным опоздать. Получив приглашение от королевы на прием, Тэтчер являлась к дворцу за 15 минут до назначенного часа и с первыми ударами часов открывала двери в королевский кабинет. Интересный факт из истории СССР: с 1940 по 1956 года действовал указ о запрещении самовольного ухода с работы, опоздание на работу на 20 минут без уважительной причины могло считаться прогулом и было уголовно наказуемо. Жителей Кенигсберга забавляла пунктуальность философа Иммануила Канта. По тому, когда он выходил на прогулку и возвращался с нее, можно было сверять часы.

Э.Я. Соловьев пишет, что в деловом мире ценится пунктуальность партнеров по переговорам. В то же время народы различных стран по-разному относятся к пунктуальности. Так, американцы не любят перерывов в беседе, ценят в людях пунктуальность, всегда вовремя приходят на назначенную встречу и считают, что опоздания недопустимы и не могут быть ничем оправданы. Немцы очень ценят пунктуальность, известны во всем мире своим педантизмом, поэтому, ведя с ними переговоры, необходимо строго придерживаться протокола. Финская этика деловых отношений отличается надежностью, корректностью, честностью и не уступает немецкой пунктуальности и педантичности. То же самое можно сказать про шведов. Пунктуальность в Великобритании – жесткое правило. Японцы отличаются пунктуальностью и практически никогда не опаздывают на встречу. Австралийцы о деловых встречах договариваются заранее. Пунктуальны. Греки не особенно пунктуальны. Поэтому переговоры с греческими партнерами, назначенные на определенный час, как правило, вовремя не начинаются, причем задержка может быть весьма существенной. Израильтяне о деловой встрече договариваются заранее. Необходимо быть пунктуальным, хотя сами израильтяне допускают опоздания. Индийцы не пунктуальны, хотя иностранцам рекомендуется быть точными. Испанцы очень часто опаздывают на встречу. Существует даже шутка по этому поводу. Когда бы вы ни явились на назначенную встречу, испанцы придут позже.

>Что значит пунктуальный человек

Пунктуальность — что это такое?

В этой статье даётся ответ на вопрос: «Пунктуальность – что это такое?». Также рассматриваются положительные и отрицательные стороны этой черты характера человека.

Пунктуальность – что это такое?

Каждому человеку знакомо это слово. Обозначает оно черту характера человека, благодаря которой он систематически следует правилам, чётко выполняет возложенные на него обязанности, аккуратен и ответственен. Чаще всего под пунктуальностью подразумевают временную точность, недопустимость опозданий, нарушения обещаний. Эти качества являются важнейшими при выборе работника, ведь мало кому понравится, если подчинённый приходит не вовремя или вовсе не является на работу, нарушает основные правила внутри коллектива, спустя рукава относится к своим обязанностям. Ведь непунктуальный человек так же халатно относится и к поручениям, забывает о договорах, о сроках, отсюда срывы в планах всего коллектива. Да, работать рядом с безответственным человеком чрезвычайно трудно!

Зануда – это тоже человек пунктуальный

Однако у этой черты характера есть и другая сторона, не столь положительная. От некоторых людей после часа общения очень хочется поскорее избавиться. И объяснением такому отношению служит их занудство, а по-другому – излишняя пунктуальность. Что это за черта такая – занудство? Вы между прочим пригласили человека, с которым свели «шапочное знакомство», заходить, когда будет время. И он принял это приглашение чрезвычайно серьёзно. Поэтому ровно через сутки зануда появляется у ваших дверей. Это тоже – пунктуальность. Что это такое ещё? Ведь приглашение было получено – значит, оно должно быть выполнено. Вы спрашиваете у зануды, как его дела. И получаете столь чёткий и подробный отчёт о его делах, что уже не знаете, куда от него деваться!

Ещё труднее жить с человеком, который строго следует раз установленным правилам. Например, супруг требует ровно в 21 час всем лежать в постелях и спать. Его раздражает, если кому-то вдруг попалась интересная книга, от которой никак нельзя оторваться. И уж совсем непонятно такой личности желание среди ночи писать стихи, любоваться звёздами или писать картину.

Пунктуальность, ответственность – значимые составляющие успеха

Но вот для исполнителя таковые черты являются незаменимыми. Особенно если в его обязанности не входит выполнение творческой работы. Но возьмём, к примеру, профессию корреспондента или журналиста. Как чувствует себя редактор, видя ежедневно с завидной точностью отсиживающего своё время работника, который выдаёт «на гора» пустые и корявые статьи? И пусть рядом постоянно пустует рабочее место, так как второй журналист спит в это время сладким сном младенца – он имеет на то полное право, так как именно ночью на него «снизошло вдохновение», и к концу рабочего дня на стол руководителя ляжет настоящий шедевр. Конечно, и для второго, талантливого художника слова, существуют свои критерии пунктуальности и ответственности – это крайние сроки сдачи материала. Вот уж эти сроки сдвигать не имеет права даже сам Господь Бог!

Пунктуальность — вежливость королей

Эту поговорку знают все с детства. Но не у всех получается следовать ей. А между тем это показатель уважения к тому, с кем назначается встреча. Опоздание на свидание или собеседование можно расценивать как воровство. Да, именно воровство, причём самого дорогого, чем обладает человек – времени! Поэтому прежде чем опоздать, задержаться, следует прикинуть: а приятно ли быть вором, который к тому же не может воспользоваться украденным? Ведь чужое время, потраченное столь нерационально, использовать в своих целях практически невозможно…

fb.ru>

9 привычек очень пунктуальных людей

Не кажется ли вам, что нынешнее поколение поражено тяжелым недугом – эпидемией опозданий? Многие люди просто не в состоянии прийти на встречу вовремя или уложиться в установленные сроки. Между тем такие умения позволяют идеально соответствовать сегодняшнему динамичному, требовательному миру. Думаем, 9 привычек очень пунктуальных людей помогут вам выработать у себя необходимые качества.

Почему они не опаздывают?

1. Пунктуальные люди выходят из дома заранее.

Это означает, что если дорога куда-либо отнимает 15 минут, они выезжают не за 15, а за 20-25 минут. Почему? Потому что произойти может всякое. Возможно, вы долго будете искать место для парковки, обнаружите, что забыли дома нужную вещь, или столкнетесь по дороге с приятелем – варианты бесконечны. Выходя заранее, пунктуальные люди гарантируют, что даже если в последнюю минуту что-то произойдет, они придут вовремя или почти вовремя.

Интересные факты о флирте, которые вы должны помнить То, какое мороженое вы выбираете, зависит от характера Как вычислить лжеца: работающие советы

2. Они реально оценивают, сколько времени отнимают те или иные дела.

Прикидывая время в пути, многие люди рисуют в воображении идеальную ситуацию без учета движения транспорта или отвлекающих моментов, чего просто не бывает. Потому возьмите на вооружение хорошее правило: добавлять несколько минут к тому времени, которое, как вы думаете, отнимет у вас дорога.

Почему они все успевают?

1. Пунктуальные люди планируют свое будущее.

Обязательность – это не только отсутствие опозданий, это высокая организованность во всем, особый образ жизни. Пунктуальные люди помечают в календаре дела, которые предстоит сделать, и точно знают, сколько времени потребуется, чтобы добраться в то или иное место. Они не планируют слишком много событий в соседние даты, чтобы избежать возможных накладок, и составляют расписание дел таким образом, чтобы свести к минимуму возможность опоздания.

2. Пунктуальные люди рано встают.

Если они говорят, что встанут завтра в 7 утра, – значит, так и сделают – без отговорок и проволочек. Обязательные люди не откладывают свои дела на потом, в том числе и пробуждение.

3. Они хорошо спят.

Прокрастинаторы все делают не вовремя, даже отходят ко сну. Пунктуальные люди, напротив, идут в постель в положенное время, потому спят ночью хорошо, а просыпаются отдохнувшими и готовыми к новым свершениям.

7 растений для ленивых хозяев Как холодная вода влияет на здоровье? Джейми Оливер знает способ борьбы с зависимостью от сахара

4. Пунктуальные люди не медлят.

Они выполняют свои дела сразу, не оттягивая до последнего, поскольку знают, что бег за уходящим поездом ведет к стрессу.

5. Они не спешат.

Как ни странно, обязательные люди стремятся сделать работу как можно раньше, но при этом не торопятся. Когда сроки не поджимают, вы не волнуетесь и потому не спешите. Множества переживаний можно избежать, если знать, что времени достаточно; даже если что-то произойдет, вы успеете вовремя выполнить работу, и вам не нужно ускоряться или выполнять ее некачественно.

Еще 2 привычки пунктуальных людей

1. Они спокойно относятся к необходимости скоротать оставшееся до назначенного срока время.

Пунктуальным людям нередко приходится ждать, поэтому обычно у них есть с собой бумажная или электронная книга, телефон, планшет или ноутбук. Они могут читать, просматривать новости, отвечать на электронные письма, работать во время ожидания.

2. Пунктуальные люди терпеть не могут, когда другие опаздывают.

Будучи сами крайне обязательными, они ждут аналогичной вежливости от окружающих и могут уехать спустя 5-10 минут после назначенного времени, если вы не предупредили их о причине опоздания, поскольку дорожат своим временем.

Вуди Аллен считал, что 80 % успеха в жизни – умение быть на виду. Пунктуальные люди убеждены, что 80 % успеха – умение делать все вовремя. Тайм-менеджмент.

fb.ru>

Пунктуальность- что это ???

Пунктуальность как качество.
Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность- это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности.
Пунктуальность — показатель опыта
Человек, ценящий свое время — хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам.
С другой стороны, постоянно идя на поводу обстоятельств, вы теряете свои собственные позиции; это значит, что вы не можете предвидеть возможные проблемы и предотвратить их, подкорректировав ваши действия.
Идите за временем, но одновременно и старайтесь контролировать его.
Пунктуальность — показатель компетенции
Пунктуальность — это качество, присущее серьезным людям, которые привыкли рационально распределять свое время. Умение управлять своим временем, умение планировать и перестраивать свои планы — показатель вашей компетенции.
Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств — признак опытного и знающего человека.
Пунктуальность — показатель целостности
Пунктуальность — также вопрос доверия. Договариваясь о встрече, вы берете на себя определенные обязательства. Выполнять их — это ваша первая задача.
Доверие — это бесценные отношения между людьми, которые не купишь ни за какие деньги, и которые могут вам быть чрезвычайно полезны. Безоговорочная пунктуальность — первый и наиважнейший шаг на пути к завоеванию этого доверия. На человека, который держит свое слово, даже касаемо мелочей, всегда можно положиться. И наоборот, как можно доверять человеку, который, договариваясь на одно время, опаздывает и перевирает сроки: его слово ничего не стоит.
Пунктуальность — показатель ценности отношений
Если вы соблюдаете обещания, данные партнеру, если вы бережете его время — это значит, что вы цените их как человека, в первую очередь. Тем самым вы помогаете его продуктивности, а значит, помогаете ему и в жизни.
Кроме того, пунктуальность показывает, что вам важен любой человек, независимо от того, заключает ли он с вами сделку или просто идет пообедать в кафе.
Вы, вероятно, замечали: некоторые «большие» люди имеют привычку специально опаздывать (вернее, «задерживаться»), чтобы продемонстрировать собственную значимость. На самом деле тем самым они показывают, что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат. И эти люди вполне вольны принять решение, что подобное сотрудничество им не нужно.
Пунктуальность — показатель собственной ценности
И наконец, очевидно, что человек, ценящий свое время, ценит и себя как личность в первую очередь. Конечно, дезорганизованность — это самый прямой путь оказаться на обочине жизни: от вас отвернуться партнеры, друзья, вы можете потерять работу, и все самые выгодные предложения пройдут мимо вас.
Кроме того, пунктуальность доказывает, что вы цените собственное время. Когда вы опаздываете, создается впечатление, что вы не можете правильно расставлять приоритеты, не умеете ценить важность событий и людей в вашей жизни, а значит, и себя.
(с) Братиш Дэсо

liveinternet.ru>

10 советов от психолога — Амурская правда


Фото: newslol.net

Совет 1: Начните с нуля

Научиться пунктуальности можно в любом возрасте. Даже если вы уже зрелый человек, отчаиваться не стоит.

— Нужно понять, что никогда не поздно. Если человек осознал, что больше не хочет опаздывать, он может начать с нуля на любом возрастном этапе. Сможет взять себя в руки и начать контролировать свою жизнь, — уверяет Наталья Кора.

При этом, если с первого, второго, третьего раза научиться пунктуальности не получилось, не стоит опускать руки и корить себя. Во-первых, в зависимости от типа темперамента срок, за который выработается новая привычка, у каждого будет свой. Во-вторых, свою роль играет и окружающая социальная среда. И если спустя месяц успех еще не пришел, это не значит, что он не придет через два. Главное — не останавливаться.

— Надо анализировать, почему не получается и опоздания продолжаются, — учит психолог. — При этом не обвинять других, а понять, что тебе самому нужно было сделать для того, чтобы все получилось. Даже если встреча уже сорвалась, проанализируйте, что было сделано не так. Извлеките опыт из негативной ситуации, учитесь на нем. Наше подсознание составляет матрицу, своеобразную программу. Когда возникнет подобная ситуация, этот опыт в нее перенесется и поможет избежать ошибок.

Совет 2: Найдите мотивацию

Для начала нужно осознать, хотите ли вы стать пунктуальным человеком. Если такое желание присутствует, найдите для себя мотивацию.

— Как только человек осознает, что опоздания ему мешают зарабатывать деньги, делать карьеру или, например, ладить с друзьями, можно считать, что он уже встал на путь успеха. Если человек сильно мотивирован, находится, например, под угрозой увольнения, он соберется и даже за неделю изменится: будет приходить на 5 минут раньше, сдавать отчет на день раньше. Со временем все это перейдет в привычку, — поясняет Наталья Алексеевна.

Еще один способ мотивировать себя — подумать о последствиях и представить, что произойдет, если вы опоздаете. Вряд ли кому-то приятно испытывать по этой причине чувство вины или портить отношения с людьми.

Совет 3: Наградите себя

Еще один способ мотивации — наградить себя. Если вы не опоздали ни разу за весь день, позвольте себе что-то приятное. Например, скушать что-то вкусное или сходить в кино на хороший фильм. Система вознаграждений у каждого может быть своя.

Но если произошел очередной сбой и вы сильно опоздали, можно себя за это наказать. Например, сделав в доме генеральную уборку. Добровольное наказание в виде какого-то неприятного дела — еще один способ мотивации, который поможет выработать в себе привычку приходить на встречи и справляться с делами вовремя.

Совет 4: Готовьтесь с вечера

— Правильно организуйте себя. Готовьтесь с вечера к завтрашнему дню. Это элементарно: продумайте заранее, что оденете с утра, чем будете завтракать, кто поведет детей в детсад, приготовьте документы заранее, соберите с детьми портфель и так далее. На всем этом можно сэкономить время, — учит Наталья Кора.

Ежедневное планирование — еще один способ научиться делать все вовремя. Записывать дела можно и в обычном блокноте, и в электронном ежедневнике в телефоне или планшете. При этом нужно расставить приоритеты, выделив наиболее важные дела и указав время их выполнения.

— Это также делается вечером, на утро не оставляется. Подсознание наше работает, мозг программирует, — объясняет психолог. — Если заниматься планированием ежедневно, со временем мозг научиться определять приоритетность дел и без записывания.

Совет 5: Перевод часов не поможет

Психологи советуют: чтобы быть пунктуальным, заведите себе часы. Наручные они будут или в телефоне — не столь важно. Главное — чтобы всегда были при вас. Интересно, что способ перевести часы на 10—15 минут не поможет не опаздывать.

— Это категорически неверно. Человек ведь все равно знает, что перевел стрелки, и это, напротив, будет расслаблять, — уверяет Наталья Кора.

Вместо этого лучше продумать запасные варианты того, как добраться до места встречи. На случай, если сломается транспорт или на дороге возникнет пробка. Оптимально просто сразу планировать для себя более раннее появление на встрече. Это лучше, чем опоздать.

Совет 6: Опоздал – не оправдывайся

Оправдываться, если опоздал, — все равно что снимать с себя ответственность за свой проступок и перекладывать вину на других людей или ситуацию.

— Если опоздали — просто извинитесь, и на этом все. Не объясняйте. Если спросят – тогда да, можно кратко рассказать, в чем причина, но не вдаваясь в подробности, — рекомендует психолог.

Совет 7: Задерживаешься — предупреди

На первых порах можно попросить помощи у родных или друзей, которые будут помогать вам себя контролировать. Если идете на встречу, заранее договоритесь, что ваш помощник вас подождет не больше пяти минут. Кроме того, встречайтесь в удобном месте, например, в кафе, а не на улице: если уж припозднитесь в плохую погоду, ждущий будет не так нервничать.

Кроме того, приучите себя предупреждать вторую сторону, если задерживаетесь. Это поможет вам себя контролировать.

Совет 8: Цените свое и чужое время

— Пунктуальный человек ценит свое время, умеет его рационально распределить, он уважает себя и, следовательно, уважает и других людей, — говорит специалист.

Неумение следовать каким-то временным рамкам указывает на то, что человек не задумывается о будущем, возможно, имеет проблемы с самооценкой. Ему грозит не только потеря деловой репутации и в каких-то случаях денег, но и испорченные отношения с коллегами и друзьями. Ведь мало кому захочется терять свое драгоценное время с хронически опаздывающим человеком.

Совет 9: Поленитесь денек

Если человек сильно перегружает себя работой и не дает организму вовремя отдохнуть, тело начинает протестовать. Трудоголик теряет столько энергии, что, как бы ни старался контролировать себя, все равно начинает упускать самое важное. Многие как раз из-за усталости начинают опаздывать на встречи или забывать о них.

— Уставший мозг уже не в состоянии все контролировать. В такой ситуации нужно выделить себе один день полениться. Просто отдохнуть. Иначе проблем не избежать, — объясняет Наталья Кора.

Советь 10: Научите ребенка пунктуальности

Учиться приходить без опозданий и делать дела вовремя на самом деле нужно с детства. Поэтому родителям стоит позаботиться о том, чтобы научить этому ребенка. Многим любителям припоздниться пунктуальность в качестве черты характера не привили в детстве родители.

— Научите ребенка ориентироваться в циферблате. Купите ему наручные часы или телефон с часами. У ребенка должна появиться привычка следить за временем. И, если в какой-то день вдруг часов нет, он не должен стесняться спросить время у прохожих, — дает рекомендацию психолог. — Спокойно относитесь к тому, что ребенок не будет поначалу выполнять строго предписанные временные рамки. Ваша задача — не нервничать и не сердиться на отпрыска. Иначе сформируете у него тревожность, рассеянность и даже испуг, в итоге он начнет метаться из стороны в сторону.

Кроме того, ребенку надо дать возможность самому отвечать за свои опоздания. Не пришел вовремя на урок — пусть объясняет учителю причину опоздания сам. Тогда придет чувство ответственности.

Возрастная категория материалов: 18+


Материалы по теме
Как стать моржом: 7 советов новичкам«Антидождь», скафандр и поводок-зонт: 10 новинок техники, чтобы пережить дождливое летоКак правильно бегать: советы опытного тренера по легкой атлетикеЛайфхак. Выбираем шторы для кухни: тип и дизайнКак не замерзнуть: советы амурских спасателей«Амурская правда» продолжает конкурс на лучшие народные советы от читателейКак научиться отжиматься: 5 советов слабым новичкамКак избавиться от икоты: станьте балериной, поспорьте на деньги или согрейте желудокКак ухаживать за бородой: 7 советов мужчинамАмигуруми для начинающих: как научиться делать мягкие игрушки

Показать еще

Самые непунктуальные знаки зодиака

«Хотя я и появляюсь на календарях, но пунктуальностью не отличаюсь», — сказала Мэрилин Монро. Что неудивительно, ведь Монро была Близнецом по гороскопу. Как связаны пунктуальность и звезды на небе?

Телец

Представители этого знака очень стараются быть точными. Увы, не всегда успешно. Они ответственно подходят к делу, рассчитывают время, но слишком долго копаются. Дьявол, как известно, в мелочах. «Надо взять зарядку от смартфона –– на всякий случай», «Проверю еще раз, закрыл ли окна» –– и в итоге виноватое сообщение в месседжере: «Извини, я опаздываю. Буду через 15 минут».

Весы

Отношения Весов со временем очень интимные. Как эти знаки строят свою жизнь в системе минут и часов, никто не знает. Договорились на два часа дня –– Весы пришли в пять. Не забыли, нет, просто были уверены, что встреча именно в пять. И попробуй переубеди. Единственный способ избежать подобного абсурда –– документально фиксировать все договоренности: в сообщениях, на видео.

Рыбы

Или помогал спасать мир, или просто забыл –– две причины, вынуждающие Рыб опаздывать. Вопрос в том, как часто Рыбам приходится отвлекаться или забывать. Ответ –– не очень часто. Но лучше перед встречей им напомнить о договоренностях. Мало ли что.

Близнецы

Как и Тельцы, Близнецы хотят быть пунктуальными. И даже пытаются, но им все время что-то мешает. В последний момент обязательно найдется повод задержаться. И повод, по мнению Близнеца, уважительный. Извиняясь за опоздание, этот знак точно найдет что сказать в свою защиту.

Скорпион

Может прийти вовремя, но он не беспокоится о своей репутации, в каждом конкретном случае решая, стоит ли спешить или нет. Пунктуальность Скорпиона зависит от настроения, от его отношений с тем, с кем он договорился. Можно ведь и интриги поплести, и продемонстрировать свое превосходство, поставить ждущего на место. Это же Скорпион, у него ничего не бывает просто.

Лев

Может, но не хочет. Зачем соблюдать договоренности, если можно заставить себя ждать? Львам (не всем, конечно) нравится опаздывать, это вписывается в их картину мира. Кто номер один во Вселенной? Лев. У кого прав больше? У него, любимого. Пунктуальным этот знак становится или в крайних случаях, или если по-настоящему влюблен.

Водолей

Легко обращается со временем. Ему несложно быть точным, несложно и опоздать, если участник встречи сообщит, что задерживается. Водолею всегда есть чем себя занять, если придется ждать. И даже 15 минут вынужденного простоя он проведет с пользой: почитает книгу, сделает пару важных звонков, примет верные решения.

Стрелец

Нормально воспринимают опоздания или неточности, но в известных пределах. 5–10 минут задержки — да, все понятно, все мы люди. Если ждать приходится дольше, начинаются регулярные звонки: «Ну где вы там». Если человек опаздывает стабильно, Стрельцы перестают спешить и в итоге начинают опаздывать сами. Как вы со Стрельцом, так и он с вами.

Дева

Известна избирательной пунктуальностью. Если дело или человек важны, не опоздает. Если не очень — может задержаться без всяких угрызений совести. В защиту такого стиля Дев скажем, что их опоздания обычно находятся в рамках разумного. И всегда сопровождаются презентами. Деве проще угостить ждущего ее «штрафной» чашкой кофе, чем стараться не опоздать, если встреча не первостепенной важности.

Овен

Редко опаздывает, так как считает подобное поведение неуважительным. Если это происходит, то в крайних случаях. Обычно Овен старается либо перенести назначенное время, либо, сильно извиняясь, просит дождаться. В свою очередь, чужих опозданий Овен не выносит, страшно раздражается, если вынужден ждать, и вообще склонен делать скоропалительные выводы о человеке из-за одного случайного срыва.

Рак

Гордится своей пунктуальностью, умудряется соблюдать все договоренности и так же, как и Овен, нетерпимо относится к чужим опозданиям. Впрочем, и у Рака бывают сбои: то ли от чрезмерной нагрузки и лишних обязательств, то ли от закипания и стресса он может забыть, напутать или просто послать все к черту. Потом Раку, конечно, стыдно, он обещает загладить свою вину и как-то устраняет недоразумения, возвращая себе репутацию педанта.

Козерог

Если вы явились на встречу минутой позже, Козерог будет смотреть на вас с удивлением: неужели всего лишь на минуту? Представители этого знака точны как часы, но редко ждут того же от других. Они рады и сами приходить хотя бы на пять минут позже (все равно же придется ждать), но не умеют. Наоборот, стабильно являются раньше и топчутся с ноги на ногу, посматривая на часы и проклиная свою утомительно пунктуальную натуру.

что это такое, плюсы и минусы, как развить

Приветствую Вас, друзья!

Под пунктуальностью обычно подразумевают склонность человека приходить вовремя на встречи, своевременно исполнять обещания и сдавать любую работу в срок. На самом деле, смысл данного термина несколько шире. Сегодня мы подробно разберём, что это за качество, какие преимущества оно даёт и как развить его в себе.

Что такое пунктуальность?

Пунктуальность – это способность грамотно распоряжаться временем и ответственно относиться к каждой поставленной перед собой задаче, укладываться в установленные сроки.  Любые обещания и договоры он всегда выполняет в строго назначенное время. Обычно пунктуальные люди дальновидны и предусмотрительны. Они рассчитывают время с небольшим запасом, что позволяет им адекватно реагировать на резко меняющиеся планы, срывающиеся встречи, пробки на дорогах и прочие события, отнимающие время.

С точки зрения психологии, пунктуальность определяется такими чертами характера как дисциплинированность, самоорганизация и самоуважение. Только по-настоящему пунктуальные личности могут похвастаться тем, что полностью контролируют свою жизнь.

Пунктуальный человек – это настоящий педант в вопросах соблюдения сроков. Для большинства людей считается нормой, если они заранее сообщат, что не успевают выполнить обещанное или прийти на встречу вовремя. Пунктуальные же стараются любой ценой не срывать сроки, ведь для них важно, чтобы всё происходило с точностью до минуты. Они ценят чужое время и не любят терять попусту собственное.

Пунктуальность – это очень полезное качество личности, которое быстро замечают и всегда ценят окружающие. Если человек пунктуален, окружающие больше доверяют его словам и в целом воспринимают его более положительно. Они знают, что он всегда сдержит обещание и не позвонит в последний момент, чтобы отменить общие планы. А любому человеку приятно, когда к нему относятся уважительно и высоко ценят его время.

Плюсы пунктуальности

Это качество высоко ценится как в деловых, так и в личных отношениях. Никогда не опаздывающие и не срывающие сроков люди производят хорошее впечатление на большинство знакомых. Все плюсы пунктуальности перечислить просто невозможно. Но ответственно относящийся к чужому и своему времени человек всегда получает такие преимущества как:

  • уважение и доверие со стороны знакомых;
  • высокие шансы на карьерный рост;
  • полный контроль над жизнью;
  • внутреннее спокойствие, уверенность в будущем;
  • высокая самооценка;
  • максимальная продуктивность.

Многие воспринимают пунктуальность как главный показатель надежности человека. А в некоторых культурах данное качество является обязательным требованием к бизнес-партнерам (японцы и немцы вообще не ведут дел с людьми, опаздывающими на деловые встречи). Интересно, что чужие опоздания раздражают даже тех людей, которые сами не особо умеют распоряжаться своим временем.

Минусы пунктуальности

Безусловно, пунктуальность очень полезна. Она делает человека более успешным и продуктивным, заставляет окружающих уважать его и даёт множество других преимуществ. Но и есть и некоторые недостатки. Наиболее заметными являются следующие минусы пунктуальности:

  • пунктуальные люди требовательны к окружающим, из-за чего кажутся им строгими и черствыми занудами;
  • чужие опоздания они воспринимают как неуважение к себе, это сказывается на отношениях, а иногда и на их самооценке;
  • пунктуальным людям, четко планирующим дела, бывает сложно адаптироваться к резко меняющимся обстоятельствам;
  • в некоторых случаях пунктуальность может приводить к неврозам;
  • пунктуальный человек может стать деспотом в семье, требуя от близких, чтобы те делали всё с точностью до минуты.

Люди, которые не понаслышке знают, что такое пунктуальность, просто не понимают, как можно срывать сроки или приходить на встречи с 10-минутным опозданием. Они считают, что даже небольшая задержка – это признак неуважения, и могут воспринять подобную ситуацию как личное оскорбление. Умея грамотно распоряжаться временем и эффективно работать, они часто становятся начальниками. В результате подчинённым приходится постоянно работать под давлением педантичного директора-диктатора, и это редко способствует развитию здоровой рабочей атмосферы.

Как развить пунктуальность?

Несмотря на рассмотренные недостатки, пунктуальность – это очень полезное качество, позволяющее человеку быть значительно более эффективным и успешным. Даже если вам она не свойственна, её можно развить, если привить себе несколько полезных привычек.

1. Никогда не оправдывайтесь

Большинству людей свойственно объяснять свои промашки внешними обстоятельствами и даже перекладывать собственную вину на других людей. Но важно понимать, что обстоятельства, в которых вы сегодня живёте – это результат именно ваших действий, ваших усилий и вашего выбора.

Именно вы определяете, какие у вас есть возможности и ограничения, от каких факторов и людей вы зависите. Поэтому не нужно оправдываться ни перед окружающими, ни перед собой. Учитесь менять обстоятельства так, чтобы они не мешали вашей пунктуальности.

2. Планируйте свой день

Многим кажется, что планирование дня – удел фанатиков личной эффективности. Однако эта привычка будет полезна любому человеку, желающему получить больше контроля над собственным временем. Записывая дела в специальный ежедневник, со временем можно научиться гораздо точнее рассчитывать, сколько времени потребуется на то или иное занятие.

Это позволит лучше планировать дела, не ошибаться со сроками и не подводить окружающих. Кроме того, вы научитесь реалистично оценивать силы и заранее понимать, какие дела вы успеете сделать сегодня, а какие лучше сразу с чистой совестью перенести на завтра.

3. Выделяйте время на случай форс-мажора

Это правило подразумевает, что перед каждым запланированным событием должен быть небольшой запас свободного времени – буквально 3-5 минут.

Данный приём помогает вовремя приходить на встречи и успевать разобраться со спонтанно возникающими заминками и задержками. Но не нужно усердствовать с этим, резервируя по 15-20 минут перед каждым делом – нескольких минут вполне достаточно для большинства непредвиденных обстоятельств. А постоянно теряя время, пунктуальность не развить.

4. Используйте мотивирующие утверждения

Небольшие мотивирующие фразы напоминают позитивные аффирмации, но действовать начинают сразу. Просто сформулируйте себе принципиальное утверждение, например «Я никогда не опаздываю!» и запишите его на видном месте в качестве напоминания. Можно также составить для себя небольшой список предложений, в которых данная фраза будет дополнена некой веской причиной, например «Я никогда не опаздываю, чтобы не выглядеть безответственным в глазах моей девушки».

5. Не начинайте 

«небольших дел» незадолго до выхода

Бывает так, что человек собирается на встречу и у него остаётся 10 минут в запасе. Поэтому он включает компьютер, заходит на YouTube или другой развлекательный сайт, иногда открывает книгу или запускает очередную серию любимого сериала, чтобы скоротать эти 10 минут. В итоге он выходит не заранее и не вовремя, а минут на 5 позже, чем планировал. Если у вас остаётся в запасе немного времени – лучше выйдите заранее и не спеша прогуляйтесь.

Заключение

Люди, хорошо знающие, что такое пунктуальность, умеют эффективно распоряжаться своим временем. Это делает их не только более ответственными, но и более продуктивными, благодаря чему они легче добиваются успеха, быстрее продвигаются по карьерной лестнице, практически всегда добиваются желаемого. Даже в личных отношениях они пользуются большим уважением и доверием, поскольку окружающие знают, что на пунктуального человека можно положиться.

Что такое пунктуальный человек, пунктуален, что значит?

Пунктуальность всегда ценилась в социуме и стала одним из важных параметров, по которому судят о личности человека: при приеме на работу, проведении важных бизнес-встреч и переговоров, и может расцениваться как знак надежности человека и проявление уважения к другим.

Что такое пунктуальность человека?

Пунктуальный человек стремиться следовать инструкциям и правилам. Пунктуальность должна быть во всем и всегда. При исследовании пунктуальности как черты характера человека, на первый план выходят следующие составляющие пунктуальности:

  • аккуратность;
  • дисциплинированность;
  • самоуважение и уважение к другим;
  • ценность своего и чужого времени.

Склонность к опозданиям — это черта характера

Все люди условно делится на две категории: тех, кто никогда не опаздывает, и тех, кто опаздывает везде и всюду. Конечно, в жизни любого человека может произойти нечто непредвиденное, что помешает ему прийти на встречу вовремя, — например, начальник внезапно вызовет для отчёта, лифт застрянет между этажами или автобус уйдёт из-под носа. Но случается это не так уж часто, а опаздываем мы обычно просто и по непонятной для нас самих причине.

Что такое опоздание? Это то, чего нельзя делать, если ты хочешь получить хорошую работу, произвести впечатление надёжного человека, не заработать нагоняй от начальства, как минимум, или увольнение как максимум… Никому не надо доказывать, что постоянные опоздания не способствуют карьере. Отсюда очень простой вывод: хочешь добиться успеха в жизни — всегда приходи вовремя. Увы, многие знают, что это легко сказать, но очень трудно сделать. Существует стереотип, что опоздания — это удел женщин (свидания не в счёт) и неудачников. Так вот, пол и деловые качества здесь совершенно ни при чём. Почему же одни люди опаздывают редко, а другие практически всегда, несмотря на то, что стараются сделать, казалось бы, всё, чтобы этого не произошло?

Психологи в один голос уверяют, что склонность к опозданиям — это черта характера. Она если и не является наследственной (как составляющая полученного от родителей темперамента), то наверняка воспитывалась различными обстоятельствами в течение многих лет. То же можно сказать и о пунктуальности. У многих это, по сути, врождённое качество: “Сколько себя помню — никогда не опаздывал(а), приходил(а) раньше всех и в школу, и в институт, и на работу. Никогда не задумывался (лась), почему так происходит, и, по-моему, никаких усилий по самоорганизации никогда не прилагал(а)”.

Психологи сходятся в одном: окончательно избавиться от хронических опозданий крайне сложно. Но всё-таки можно. Даже самый неисправимый “опаздывальщик” становится дисциплинированным, если для этого есть стимул. Однако вымученная точность не очень полезная штука. Как и любое ежедневное “наступание на горло” своему организму, она вполне может вылиться в какое-нибудь нервное заболевание. Если тебя постоянно преследуют опоздания, лучше обратиться к психоаналитику или психотерапевту. Чтобы разобраться с проблемой, нужно понять, где кроются её корни. А они обычно лежат глубоко, и без профессиональной помощи найти их будет сложно. Впрочем можно попробовать и собственными силами.

  1. Переведи стрелки своих часов впёред на время среднего опоздания, а именно на 20 минут.
  2. Перестань “сжимать” время: если добираться до места надо было 15 минут, всегда прибавляй ещё минимум 7.
  3. На тот час, когда следует начинать собираться, ставь будильник (тоже переведённый вперёд), при звонке бросай всё недоделанное, вплоть до недостиранного носка или надкушенного яблока. Будильник сразу же переставляй на время выхода.
  4. Людей, живущих в соседних домах, работающих в соседних отделах или обладающих собственным средством передвижения, проси заходить за тобой лично. Как показала практика, подгоняемый кем бы то ни было собирается в рекордно короткие сроки.
  5. Заранее предупреждай тех, с кем встречаешься, что хронически опаздываешь. Трзвомыслящие сделают правильный вывод и придут немного позже.
  6. Оговаривай максимальное время, до которого вы должны ждать друг друга.
  7. Если есть хоть малейшая возможность в виде мобильного телефона или пейджера, обязательно предупреждай о том, что задерживаешься.
  8. Не дёргайся, а молча копи отрицательные эмоции, когда кого-то ждёшь, а потом при собственном опоздании пытайся восстановить их в памяти и терзай себя угрызениями совести.
  9. Даже если в кошельке остались последние копейки, лови такси (если такси ещё может помочь) и говори шефу: “Гони”.
  10. Не ври и честно признавайся, что копуша.

И последнее, золотое правило: кончать с опозданиями надо разом и комплексно, потому что, если обращать внимание только на важные встречи, а с друзьями не церемониться, вся терапия пойдёт насмарку.

НЮАНС

Постоянные опоздания, оказывается, могут быть, по выражению одного психолога, “иезуитским способом привлечь внимание”. Внутреннее “я” такого человека получает удовлетворение от того, что его поздний приход, например в офис, притягивает всеобщее внимание, а босс тратит целых 10 минут своего драгоценного времени на очередное промывание мозгов. Причины хронических опозданий в этом случае кроются в заниженной самооценке, сильно зависящей от мнения окружающих. Ещё одна возможная причина — подсознательное нежелание идти на работу (встречу, экзамен и т.д.). Некоторые люди, даже встав на два часа раньше обычного, всё равно опоздают. Либо пуговица оторвётся, либо на костюме обнаружится жирное пятно, либо ключ от квартиры куда-то запропастится. Как бы включается механизм сопротивления: ты испытываешь дискомфорт от предстоящей встречи, всё в тебе противится ей — и складываются разные “непредвиденные обстоятельства”.

Пунктуальность — хорошо или плохо?

Пунктуальный человек — это личность, которая со временем на «ты». Такие люди вызывают доверие и симпатию других. Если представить ситуацию, когда запланирована встреча, пусть даже не с бизнес-партнером, а с лучшим другом, его опоздание вызывает смешанные чувства переживания, что «вдруг что случилось» и не менее сильное чувство раздражения при вынужденном ожидании. Пунктуальность хороша в разумных пределах и является показателем заботы о себе и других, но есть и другая, противоположная грань пунктуальности:

  1. Чрезмерно пунктуальный человек впадает в разные крайности, становится занудным. Близкие и сослуживцы такого человека сильно страдают от проявления занудства, которое со временем усугубляется в некий деспотизм: «Спать должны все лечь в 22.00 и ни минутой позже!»
  2. «Помешанные» на пунктуальности люди требуют такого же тщательного следования времени и обязательствам от других. И если, такой начальник приходит на работу к 7.30, то и подчиненные должны быть к этому времени на работе. Незначительные опоздания наказываются денежным штрафом или моральными наставлениями в присутствии других сотрудников.
  3. Гиперответственность «слишком» пунктуальных людей может приводить к неврозам.

Пунктуальность- что это ???

Пунктуальность как качество. Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность- это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности. Пунктуальность — показатель опыта Человек, ценящий свое время — хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам. С другой стороны, постоянно идя на поводу обстоятельств, вы теряете свои собственные позиции; это значит, что вы не можете предвидеть возможные проблемы и предотвратить их, подкорректировав ваши действия. Идите за временем, но одновременно и старайтесь контролировать его. Пунктуальность — показатель компетенции Пунктуальность — это качество, присущее серьезным людям, которые привыкли рационально распределять свое время. Умение управлять своим временем, умение планировать и перестраивать свои планы — показатель вашей компетенции. Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств — признак опытного и знающего человека. Пунктуальность — показатель целостности Пунктуальность — также вопрос доверия. Договариваясь о встрече, вы берете на себя определенные обязательства. Выполнять их — это ваша первая задача. Доверие — это бесценные отношения между людьми, которые не купишь ни за какие деньги, и которые могут вам быть чрезвычайно полезны. Безоговорочная пунктуальность — первый и наиважнейший шаг на пути к завоеванию этого доверия. На человека, который держит свое слово, даже касаемо мелочей, всегда можно положиться. И наоборот, как можно доверять человеку, который, договариваясь на одно время, опаздывает и перевирает сроки: его слово ничего не стоит. Пунктуальность — показатель ценности отношений Если вы соблюдаете обещания, данные партнеру, если вы бережете его время — это значит, что вы цените их как человека, в первую очередь. Тем самым вы помогаете его продуктивности, а значит, помогаете ему и в жизни. Кроме того, пунктуальность показывает, что вам важен любой человек, независимо от того, заключает ли он с вами сделку или просто идет пообедать в кафе. Вы, вероятно, замечали: некоторые «большие» люди имеют привычку специально опаздывать (вернее, «задерживаться»), чтобы продемонстрировать собственную значимость. На самом деле тем самым они показывают, что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат. И эти люди вполне вольны принять решение, что подобное сотрудничество им не нужно. Пунктуальность — показатель собственной ценности И наконец, очевидно, что человек, ценящий свое время, ценит и себя как личность в первую очередь. Конечно, дезорганизованность — это самый прямой путь оказаться на обочине жизни: от вас отвернуться партнеры, друзья, вы можете потерять работу, и все самые выгодные предложения пройдут мимо вас. Кроме того, пунктуальность доказывает, что вы цените собственное время. Когда вы опаздываете, создается впечатление, что вы не можете правильно расставлять приоритеты, не умеете ценить важность событий и людей в вашей жизни, а значит, и себя. (с) Братиш Дэсо

liveinternet.ru>

Правила пунктуальности

Аккуратность и пунктуальность пересекающиеся понятия. Человек пунктуальный это — личность бережно и аккуратно относящаяся к категориям времени: срочно, вовремя, во столько-то, ровно через месяц. Таймер и органайзер такого человека испещрен пометками, с которыми он сверяется несколько раз на дню. Правила пунктуальной личности:

  1. Список важных встреч и дел просматривать с вечера, настраиваясь быть везде в назначенное время.
  2. Составление четкого временного правила на день: определенные промежутки времени на проведение какого-либо дела (например, зарядка в 7.05 до 7.20) и постараться строго придерживаться этого расписания.
  3. Одежда на следующий день готовится с вечера, также и с важными документами, необходимыми для работы.
  4. При планировании дел, время учитывать с небольшим «запасом».
  5. Всегда помнить, что чужое время не менее ценное, и другой человек, собираясь на встречу, мог заняться другими важными делами, но он выбрал эту встречу, – важно не забывать про это.

Пунктуальность — что это такое?

В этой статье даётся ответ на вопрос: «Пунктуальность – что это такое?». Также рассматриваются положительные и отрицательные стороны этой черты характера человека.

Пунктуальность – что это такое?

Каждому человеку знакомо это слово. Обозначает оно черту характера человека, благодаря которой он систематически следует правилам, чётко выполняет возложенные на него обязанности, аккуратен и ответственен. Чаще всего под пунктуальностью подразумевают временную точность, недопустимость опозданий, нарушения обещаний. Эти качества являются важнейшими при выборе работника, ведь мало кому понравится, если подчинённый приходит не вовремя или вовсе не является на работу, нарушает основные правила внутри коллектива, спустя рукава относится к своим обязанностям. Ведь непунктуальный человек так же халатно относится и к поручениям, забывает о договорах, о сроках, отсюда срывы в планах всего коллектива. Да, работать рядом с безответственным человеком чрезвычайно трудно!

Зануда – это тоже человек пунктуальный

Однако у этой черты характера есть и другая сторона, не столь положительная. От некоторых людей после часа общения очень хочется поскорее избавиться. И объяснением такому отношению служит их занудство, а по-другому – излишняя пунктуальность. Что это за черта такая – занудство? Вы между прочим пригласили человека, с которым свели «шапочное знакомство», заходить, когда будет время. И он принял это приглашение чрезвычайно серьёзно. Поэтому ровно через сутки зануда появляется у ваших дверей. Это тоже – пунктуальность. Что это такое ещё? Ведь приглашение было получено – значит, оно должно быть выполнено. Вы спрашиваете у зануды, как его дела. И получаете столь чёткий и подробный отчёт о его делах, что уже не знаете, куда от него деваться!

Ещё труднее жить с человеком, который строго следует раз установленным правилам. Например, супруг требует ровно в 21 час всем лежать в постелях и спать. Его раздражает, если кому-то вдруг попалась интересная книга, от которой никак нельзя оторваться. И уж совсем непонятно такой личности желание среди ночи писать стихи, любоваться звёздами или писать картину.

Пунктуальность, ответственность – значимые составляющие успеха

Но вот для исполнителя таковые черты являются незаменимыми. Особенно если в его обязанности не входит выполнение творческой работы. Но возьмём, к примеру, профессию корреспондента или журналиста. Как чувствует себя редактор, видя ежедневно с завидной точностью отсиживающего своё время работника, который выдаёт «на гора» пустые и корявые статьи? И пусть рядом постоянно пустует рабочее место, так как второй журналист спит в это время сладким сном младенца – он имеет на то полное право, так как именно ночью на него «снизошло вдохновение», и к концу рабочего дня на стол руководителя ляжет настоящий шедевр. Конечно, и для второго, талантливого художника слова, существуют свои критерии пунктуальности и ответственности – это крайние сроки сдачи материала. Вот уж эти сроки сдвигать не имеет права даже сам Господь Бог!

Пунктуальность — вежливость королей

Эту поговорку знают все с детства. Но не у всех получается следовать ей. А между тем это показатель уважения к тому, с кем назначается встреча. Опоздание на свидание или собеседование можно расценивать как воровство. Да, именно воровство, причём самого дорогого, чем обладает человек – времени! Поэтому прежде чем опоздать, задержаться, следует прикинуть: а приятно ли быть вором, который к тому же не может воспользоваться украденным? Ведь чужое время, потраченное столь нерационально, использовать в своих целях практически невозможно…

fb.ru>

Пунктуальность в работе

Пунктуальность и бизнес, что объединяет эти понятия, можно увидеть по тому, как очень занятые люди-бизнесмены, руководители постоянно смотрят на часы. Время – это деньги. В максимально сжатый или ограниченный срок важно встретиться, оценить партнера, поговорить и заключить или не заключить сделку, контракт. Пунктуальность – одна из важнейших составляющих успешного бизнеса или предприятия. Опоздания – дурной тон среди деловых людей и репутация необязательного человека вечно опаздывающим гарантирована.

Правила общения

Сложно взять себя в руки, когда сталкиваешься с такой вопиющей невоспитанностью. Однако нет смысла окончательно портить себе настроение ссорами и разборками. Сделайте глубокий вдох, наберитесь терпения и сделайте следующее:

5 дней без телефона и интернета: результаты одного необычного эксперимента

Чувство свободы: Диана Гурцкая о выздоровлении и поступлении в аспирантуру

Вкусное блюдо: когда хочется разнообразия, готовлю гусиные грудки с чесноком

  1. Дружелюбно поприветствуйте гостя у двери, предложите войти, проведите короткую обзорную экскурсию по дому.
  2. Пригласите к столу. Если вы уже разделили трапезу со своими домочадцами или поужинали в одиночестве, предложите человеку перекусить. Угостите тем, что осталось.
  3. Если гость никак не объясняет причину опоздания, скажите, что ожидали, что он приедет раньше. Так у него появится возможность извиниться и пояснить свое поведение. Возможно, возникли форс-мажорные обстоятельства, о которых он вам поведает.

Ни в коем случае не обвиняйте и не оскорбляйте человека, иначе серьезный конфликт неизбежен. Гость начнет защищаться и упрекать в чем-то вас. Словесная перепалка только усугубит ситуацию. Просто сделайте для себя выводы и решите на будущее, нужно ли приглашать такого человека в гости на следующие выходные или праздники.

Как выработать в себе пунктуальность?

Пунктуальность – полезный социальный инструмент и навык, который можно наработать, если поставить перед собой такую цель. Общие рекомендации, как стать пунктуальным:

  1. Взять время под контроль. Купить красивые, стильные часы. Само ношение часов уже дисциплинирует человека и заставляет чаще смотреть на циферблат.
  2. Первое время перевести стрелки часов на 10-15 минут вперед, но ориентироваться на это время как на реальное.
  3. Непунктуальный человек – ленивый человек без смысла и интереса, здесь задача проявить заинтересованность к делам, занятиям.
  4. Ежедневная практика на «чувствование» времени. Взять определенный промежуток 5 минут – 1 час и внутренне ощутить границу окончания. Упражнение со временем помогает определять точное время без опоры на часы.

Как стать более пунктуальным: пять практических советов

Вас раздражают опоздания друзей и коллег? А, может быть, вы и сами нередко опаздываете на встречи? Отсутствие пунктуальности присуще многим людям. Зачастую опоздания влекут за собой не только проблемы на работе, но и в жизни. Конечно, кому захочется встречаться с человеком, который постоянно опаздывает? Задерживаясь на неопределенное количество времени, вы показываете свое невежество. Пунктуальность – это, прежде всего, проявление культуры человека. Особенно важна собранность для деловых людей: несмотря на ваш профессионализм, ни один работодатель не потерпит опозданий своих сотрудников.

Приведем несколько практических советов, которые помогут вам развить в себе такое качество, как пунктуальность:

Практический совет 1: Планируйте свой день

В некоторых случаях опоздания происходят по причине огромного объема дел, работая над которым не следишь за временем. Следствие – очередное опоздание на важную встречу. Чтобы перестать опаздывать, заведите себе ежедневник, в который будут записан распорядок дня. Проанализируйте весь список дел на день, распределите их по времени и, возможно, вы обнаружите, что какое-то дело все-таки можно будет отложить на другой день. Тем самым, у вас появится ощущение времени. Вы станете более собранным.

Практический совет 2: Ефрейторский зазор

Так в армии называют время, оставшееся в запасе перед каким-либо событием. Возьмите себе за привычку приходить на встречи раньше, чем запланировано. Только не воспринимайте данный совет слишком близко к сердцу – не стоит приходить на встречу за час-полтора, что совсем не разовьет в вас пунктуальность. Рассчитайте время так, чтобы прийти на 3-5 минут раньше вашего товарища/коллеги.

Читать также: Мои инструменты планирования — 6 помощников в работе

Практический совет 3: «Нет» оправданиям!

Еще одно полезное правило для тех, кто хочет перестать опаздывать заключается в следующем: перестаньте перекладывать вину за свои опоздания на пробки и других людей. Оправдываясь перед ожидающим, вы оправдываетесь перед самим собой за свои же опоздания. Убедив себя в том, что ничто не может повлиять на опоздание, вы станете более собранным, а опоздание станет для вас чем-то непостижимым и трудновыполнимым.

Практический совет 4: Старайтесь ничего не делать перед выходом


Наверное, у многих случаются подобные ситуации: за 5-10 минут перед выходом возникает желание посидеть в Интернете, почитать книгу или что-то еще. И вот уже прошло и пять, и десять, и пятнадцать минут. В итоге вы снова опаздываете. Научитесь справляться со своими желаниями перед выходом из дома. Это спасет вас от очередного опоздания и сделает более пунктуальным.

Практический совет 4: Время назад

Если вы пунктуальны в своих опозданиях – приходите на 5-10 минут позже запланированного времени, то просто переведите время на 5-10 минут назад. А еще лучше, попросить об этом друзей, чтобы они перевели ваши часы, не поставив вас в известность. Таким образом, вы сэкономите время и перестанете опаздывать.

Практический совет 5: Самомотивация

Просто скажите себе – «я не буду опаздывать». Или придумайте какие-нибудь причины, почему вы не должны опаздывать. Например, чтобы не огорчить своих друзей или не поставить себя в глупое положение и т.д. Правильная мотивация повлияет не только на своевременный приход к определенному времени, но и поможет вам в развитии пунктуальности.

Читать также: Как правильно ставить цели

Запомните, что опоздание – это следствие безответственности. И если вы хотите, чтобы начальник ценил и уважал такого сотрудника, а друзья считали вас надежным товарищем, то начните работать над своей пунктуальностью. Ваши усилия не пройдут даром, будьте уверены. Главное – это желание перестать опаздывать.
Поделиться:

Пунктуальность в Библии

Пунктуальный человек угоден Богу, так считают верующие. Многие обряды и праздники происходят в определенное время. Чтение некоторых молитв должно совершаться строго по времени, как и соблюдение таинств, постов. Бог – пунктуален, и держит свое слово, когда объявляет Ною, что через семь дней прольет на землю сокрушительные ливни сроком на сорок дней. А пунктуальность Ноя помогает ему завершить вовремя строительство ковчега, в котором спасся он сам и его семейство, сохранились животные и растения. Этот урок из Библии учит важной вещи – пунктуальность может спасти жизнь.

Правила поведения

Конечно, такое поведение со стороны непунктуального друга свидетельствует о том, что он не уважает ни вас, ни ваше время. Тем не менее сейчас не самый подходящий момент давать волю гневу и агрессии. Подумайте о том, что у вас есть другие гости, которые нуждаются в вашем внимании. Все-таки, это вы позвали их на торжество.

Кролик настолько большой, что у него есть своя комната и 3 кровати

Юная фигуристка София Мартынова «взрывает» Сеть умопомрачительными шпагатами

Итоги 10 лет: Уилл Смит и другие звезды, которые умудрились не постареть

Чтобы не испортить мероприятие, поступайте следующим образом:

  1. Сообщите гостям, что вы ждете еще одного человека, попросите подождать десять-пятнадцать минут. Если есть возможность, можно пойти на маленькую хитрость: ничего не говоря, незаметно отвлечь людей. Например, провести обзорную экскурсию по дому или помочь расставить столы.
  2. Если через пятнадцать минут гость так и не явился, начинайте трапезу, как будто ничего не произошло. Опоздавший приятель сможет присоединиться к вам, когда приедет.
  3. Когда непунктуальный гость появится на пороге, спокойно примите его извинения. Если он начнет оправдываться и подробно объяснять причину опоздания, не упрекайте, а выслушайте с сочувствием. После этого вернитесь к остальным гостям. Не пересказывайте историю опоздавшего друга. Продолжайте трапезу, как ни в чем не бывало.

На будущее: если вы уже не раз убеждались в том, что приятель никогда не приезжает вовремя, назначьте ему другое, более раннее время. Например, ужин начинается в 19:00, а скажите ему приехать на 18:30. Вся суть заключается в том, что друг не должен знать, что другие люди соберутся к 19:00. С помощью такой хитрости вам не придется заставлять окружающих ждать непунктуального товарища. Однако помните, что такой трюк работает один раз. Когда раскроется правда, в следующий раз приятель будет точно знать, что вы сообщаете ему не то время, а потому может опять опаздывать.

Бритье не снижает запах и потоотделение: преимущества отказа от бритья подмышек

Пользователей Сети возмутил видеоролик про Санта-Клауса и коронавирус

Россияне в 2021 году смогут наблюдать кольцевидное солнечное затмение

Если непунктуальный человек является близким другом, серьезно поговорите с ним и расскажите, как вас огорчает его поведение. Возможно, он сам сделает соответствующие выводы, чтобы не портить с вами отношения.

12 советов, как быть пунктуальным

Невозможно переоценить важность пунктуальности.

Быть вовремя имеет значение; это очень важно. Однако у большого количества людей есть проблемы с пунктуальностью. Фактически, опросы показывают, что от 15 до 20% населения США постоянно опаздывают.

Есть много недостатков, которые связаны с привычкой опаздывать. Вот некоторые из них:

  • Опоздание сигнализирует другим о том, что у вас проблемы с самоконтролем. Кроме того, люди, не обладающие пунктуальностью, проектируют некомпетентность.
  • Опаздывать — это грубо по отношению к тем, кого вы все время ждете. Это говорит другим, что вы не цените их время (что равносильно тому, что не цените их).
  • Опоздание, вероятно, заставит вас чувствовать себя взволнованным и неуверенным, и это отразится на вашем поведении во время встречи или встречи, на которую вы опаздываете.
  • Хроническое опоздание может привести к потере клиентов, к потере работы и к ухудшению ваших отношений с людьми, которые для вас наиболее важны.

Кроме того, есть несколько разных причин, по которым у человека могут быть проблемы с пунктуальностью. Некоторые из них включают следующее:

  • Некоторым людям нравится прилив адреналина, возникающий при резке. Они не могут мотивировать себя действовать, если на горизонте не маячит мини-кризис.
  • Дезорганизация — одна из основных причин хронического опоздания людей. Трудно успеть, когда вы не можете найти чистую одежду для ношения, вы неправильно оформили документы, необходимые для встречи, или ключи от машины, кажется, отрастили ноги и ушли.
  • Люди, которые легко отвлекаются, имеют тенденцию опаздывать. В конце концов, когда они собираются выйти за дверь, что-то блестящее привлекает их внимание и отвлекает на достаточно долгое время, чтобы заставить их опоздать.
  • Хронически опаздывают недобросовестные. Добросовестность включает в себя уважение к другим и осознанный выбор.

Независимо от причины, по которой вы склонны опаздывать, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы выработать привычку приходить вовремя.Ниже вы найдете 12 советов, как быть пунктуальными.

1. Сделайте своевременность своей приоритетной задачей. Первый шаг на пути к пунктуальности — это признать, что у вас проблемы с пунктуальностью. Затем поймите, что это не милая или причудливая черта характера. Напротив, это привычка, которая негативно влияет на вашу карьеру, бизнес и / или отношения.

Примите обязательство отказаться от привычки опаздывать и стать пунктуальным.

2. Знайте, почему вы хотите быть пунктуальным .Всякий раз, когда вы хотите создать новую привычку, вы должны четко понимать причины, по которым вы хотите выработать эту привычку. Чем больше у вас причин для того, чтобы принять новую привычку, и чем они сильнее, тем больше вероятность того, что вы сможете закрепить новую привычку.

Сядьте с ручкой и листом бумаги и спросите себя, чего вы добьетесь, если вместо этого избавитесь от привычки опаздывать и выработаете привычку к пунктуальности. Вы можете записать такие вещи, как:

  • Приходить вовремя поможет вам снизить стресс (в конце концов, немногие вещи вызывают такой стресс, как всегда опоздание).
  • Если вы будете вовремя, это уменьшит трения с коллегами; никому не нравится, когда его заставляют ждать.
  • Если вы приходите вовремя, ваш начальник знает, что на вас можно рассчитывать, что может привести к повышению по службе.

Четко расскажите о преимуществах, которые вы получите, если будете пунктуальны, а затем продолжайте напоминать себе об этих преимуществах, чтобы мотивировать себя стать тем, кто быстр.

3. Отслеживайте, сколько времени занимает выполнение задач . Многие люди, которые постоянно опаздывают, не могут определить, сколько времени у них уходит на выполнение различных задач; даже те задачи, которые они выполняют регулярно.Например, они могут подумать, что им требуется 25 минут, чтобы подготовиться по утрам, тогда как на самом деле это занимает гораздо больше времени.

Если вы попали в эту группу людей, сделайте следующее:

  • Составьте список всех задач, которые вы должны выполнить утром, чтобы подготовиться к отъезду в школу или на работу (или куда бы вы ни пошли утром).
  • Затем потратьте неделю, отслеживая, сколько времени у вас уйдет на выполнение каждой из этих задач.Например, сколько времени вы занимаетесь умыванием и чисткой зубов? Сколько времени нужно, чтобы принять душ? Сколько времени нужно, чтобы одеться? Сколько времени нужно, чтобы поправить волосы?

После того, как вы отследите, сколько времени вам нужно, чтобы подготовиться утром, вы можете понять, что вам нужно 45 минут, чтобы быть готовыми выйти за дверь, а не 25 минут, как вы думали ранее. Если это так, примите тот факт, что вам нужно начать вставать с постели на 20 минут раньше, чтобы вовремя добраться до места назначения.

4. Используйте таймер . Как только вы узнаете, сколько времени на самом деле у вас уходит на выполнение различных задач, используйте таймер, чтобы убедиться, что вы придерживаетесь этого времени. Например, если вы знаете, что на принятие душа у вас уходит три минуты, установите таймер на три минуты прямо перед тем, как вы войдете в душ. Затем, когда вы услышите звонок таймера, выключите воду и сразу же выйдите из душа.

5. Будьте безжалостны со своим списком дел. Одна из причин, по которой вы можете опаздывать, заключается в том, что у вас слишком много дел.Если у вас нереалистичный график, как вы можете успеть на что-нибудь? Лучше сказать «нет» тому, на что у вас нет времени, чем сказать «да» и опоздать на час.

Выньте свой список дел и безжалостно вычеркивайте все, что не является приоритетным. Убедитесь, что вы обязуетесь делать только то количество вещей, которые вы реально можете сделать и которые вы реально можете выполнить вовремя. Пунктуальные люди признают, что они не могут сделать все.

6. Будьте готовы прийти вовремя .Подготовка — один из ключей к пунктуальности. Например, если вы постоянно опаздываете, выходя из дома утром, настройте накануне вечером. Накануне вечером сделайте следующее:

  • Выберите одежду, которую собираетесь носить, и разложите ее.
  • Соберите портфель и оставьте его у двери.
  • Убедитесь, что ключи от дома и от машины находятся у двери.
  • Приготовьте завтрак. Одна из идей — нарезать несколько фруктов, положить их в контейнер и хранить контейнер в холодильнике.

В качестве второго примера, если вы постоянно опаздываете на встречи, потому что не можете найти то, что вам нужно, начните готовиться к встречам задолго до этого. По крайней мере, за час до встречи соберите все материалы, которые вам понадобятся, и положите их в угол стола или на стул.

Всегда будьте готовы прийти вовремя.

7. Дайте себе временную подушку . Даже если вы знаете, сколько времени у вас уходит на выполнение различных задач — например, на машине на работу или на встречу через город — дайте себе дополнительное время на случай непредвиденных событий.Очевидно, что в 100% случаев все не будет идти гладко.

Вот некоторые из множества вещей, которые могут пойти не так, как только вы попытаетесь добраться до собрания через город:

  • Выходя из офиса, вы пролили кофе на рубашку, поэтому теперь вам нужно переодеться в запасную рубашку, которую храните в шкафу.
  • На маршруте, которым вы обычно пользуетесь, идут строительные работы, поэтому теперь вам придется выбрать другой, более длинный маршрут.
  • Начинается дождь, что замедляет движение.

Одна из привычек пунктуальных людей заключается в том, что они не выделяют себе столько времени, сколько нужно, чтобы добраться до места назначения вовремя. Вместо этого они также дают себе временную подушку на случай, если что-то пойдет не так.

8. Будьте готовы ждать . Обычно люди не любят приходить раньше, потому что считают, что время, которое они проводят в ожидании других, — это потраченное зря. То есть они предпочитают опаздывать, а не иметь какое-то время простоя. Ключ к преодолению этого препятствия — быть готовым к тому, чтобы ждать.Время ожидания не должно быть потрачено зря.

Сделайте следующее:

  • Держите папку в маниле, заполненную отраслевыми статьями, и возьмите ее с собой, чтобы вы могли наверстать упущенное из чтения, пока ждете.
  • Запланируйте отвечать на электронные письма со своего iPhone.
  • Используйте время простоя, чтобы на время закрыть глаза и помедитировать.
  • Рассматривайте время ожидания как «дополнительное время» и используйте его для работы над личным проектом, например над романом или бизнес-планом для малого бизнеса, который вы хотите начать на стороне.

Лучший способ не опаздывать — это приходить пораньше. Кроме того, вы можете перестать бояться преждевременного ожидания, составив план того, как вы собираетесь использовать время ожидания.

9. Измените свои мысли о раннем возрасте . Многие думают, что те, кто важны, заставляют других ждать. Поэтому раннее прибытие — признак того, что они не так уж важны. И никто не хочет чувствовать себя незначительным.

Однако раннее прибытие на самом деле является признаком организованности, уважения к другим и хороших навыков управления временем.И все это черты характера важных людей. Продолжайте говорить себе: «Важные люди пунктуальны».

10. Всегда выходить вовремя . Момент, который в конечном итоге определяет, прибудете ли вы туда, куда собираетесь, поздно или вовремя, — это момент, когда вы выйдете за дверь. После того, как вы изменили время, когда вам нужно уехать, чтобы прибыть в намеченный пункт назначения вовремя, заставьте себя уйти в это время.

Подумайте о следующем сценарии: вы подсчитали, что вам нужно уйти к десяти часам утра.м. чтобы прийти на встречу с советом директоров на десять минут раньше. Поэтому ровно в десять утра вставай и уходи. Посмотрите на следующее:

  • Если письмо приходит в 9:59, игнорируйте его.
  • Если коллега заходит в ваш офис за две минуты до того, как вы должны уйти, скажите ему, что вы можете дать ему две минуты. Когда две минуты истекут, извинитесь и уходите.
  • Если сейчас 9:58 и вы чувствуете, что хотите втиснуть еще одно задание перед уходом, наберитесь дисциплины, чтобы остановить себя, взять свои вещи и уйти.
  • Если вы встаете, чтобы уйти, и заметили, что ваш диплом, который висит на стене, пыльный, сделайте мысленную пометку, чтобы почистить его, когда вернетесь. Ни при каких обстоятельствах вы не должны искать тряпку для пыли, чтобы очистить ее перед отъездом.

Если вы уйдете на встречи вовремя — и дадите себе запас времени на случай, если что-то пойдет не так — вы практически гарантированно приедете вовремя.

11. Настроить напоминания. Установите напоминание о встречах и встречах за час до отъезда.Кроме того, установите еще одно напоминание на пятнадцать минут, прежде чем идти. Таким образом, вы сможете рассчитать время, чтобы быть готовым уйти вовремя.

12. Практикуйте день раньше . На важных мероприятиях, таких как собеседование при приеме на работу или если вам нужно провести презентацию, потренируйтесь, как попасть туда, где вам нужно быть накануне. Так вы не потеряете время в день важного события, пытаясь найти нужный адрес.

Произведите хорошее первое впечатление, когда дело доходит до важных событий, практикуясь накануне, чтобы успеть.

Заключение

Когда вы приходите вовремя, вы готовы делать все возможное. Быть пунктуальным сигналом для других, а также для себя, о том, что на вас можно положиться. Воспользуйтесь приведенными выше 12 советами, чтобы стать более пунктуальным.

Живите своей лучшей жизнью, взяв за правило всегда приходить вовремя.

Похожие сообщения:

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на «Daring to Live Full», нажав здесь, и получайте бесплатные обновления.

привычек чрезвычайно пунктуальных людей

YouTube / Организация дома от Alejandra.tv Модно опаздывать — это уже не в моде — опаздывать на собеседования, встречи и встречи — это не только грубо, но и может негативно повлиять на вашу карьеру и отношения.Если вы постоянно выбегаете за дверь, но все равно не можете прийти на свидание вовремя, возможно, пришло время изменить образ жизни. Читайте дальше, чтобы узнать о семи привычках чрезвычайно пунктуальных людей, но не откладывайте их на завтра!

1. Они реалистичны.

Люди, которые хронически опаздывают, недооценивают, сколько времени им потребуется, чтобы принять душ, одеться и добраться до места назначения. Пунктуальные люди реалистично оценивают свое время и часто добавляют несколько дополнительных минут, чтобы дать себе немного места для маневра.Если вы хотите начать реалистичное планирование, запишите, как , по вашему мнению, времени у вас уйдет на утреннюю рутину. Затем в течение недели отслеживайте, сколько времени на самом деле у вас уходит на подготовку, и используйте эту новую оценку при планировании своего утра.

2. Они готовятся к неожиданным задержкам.

Эта привычка связана с упомянутой выше привычкой предоставлять себе буферное время.Пунктуальные люди готовятся к любым непредвиденным задержкам из-за пробок, заблудиться, забыть что-то дома и т.д. Предоставляя себе буферное время, они часто приходят раньше, но никогда не опаздывают.

3. Они прекрасно справляются с простоями.

Поскольку пунктуальные люди выделяют себе буферное время, они часто приходят рано — и им более чем комфортно наслаждаться несколькими минутами ожидания.Независимо от того, проверяют ли они электронную почту, просматривают заметки, читают книгу или прочищают голову, пунктуальные люди не только получают удовольствие от простоя, но и готовятся чем-то заняться. Однако люди, которые постоянно опаздывают, не получают удовольствия от простоя и предпочитают острые ощущения от спешки туда и обратно. Если вы хотите, чтобы вас ждало удобнее, возьмите с собой книгу или iPad, чтобы скоротать время.

4. Они планируют все, вплоть до T.

Чрезвычайно пунктуальные люди не только приходят вовремя, но и ведут структурированный и организованный образ жизни.Они планируют свое утро, дни и ночи с набором действий и распорядков и придерживаются их каждый день. Они обновляют календари с новыми встречами и встречами и стараются не выходить за рамки графика. Организованность с вашими вещами также может сэкономить ваше время, когда вы собираетесь — храните ключи, кошелек и телефон в специально отведенном месте, чтобы вам не приходилось искать их по утрам. Чтобы стать более пунктуальным, попробуйте структурировать свой распорядок дня!

5.Они делают дела раньше времени.

Пунктуальные люди делают все заранее, потому что откладывать на потом — значит напрягаться и бороться в последнюю минуту. Они выбирают, что надеть, и пакуют чемоданы накануне вечером. Если они собирают обед на работу, они делают это и накануне вечером. Делая дела пораньше, им не о чем беспокоиться по утрам, и они могут сосредоточиться на пунктуальности.

6.Они рано ложатся спать.

Почему большинство людей не ложатся спать допоздна? Вероятно, потому что они ждали до последней минуты, чтобы закончить задание или проект. Естественно, пунктуальные люди не ложатся спать так поздно, потому что не откладывают на потом. Если рано ложиться спать, они лучше спят и просыпаются отдохнувшими.

7. Они жаворонки.

Точно так же пунктуальные люди не нажимают кнопку повтора — они встают, когда должны. Поскольку они лучше спят после того, как ложатся спать пораньше, у них нет проблем с пробуждением.Они ложатся спать и встают в подходящие для этого часы, чтобы правильно начать свои выходные.

У вас проблемы с рандеву? Каким советам вы следуете, чтобы быть более пунктуальным?

Четыре привычки пунктуальных людей

Жесткие дедлайны, ежедневник, полный встреч, и небольшое пространство для маневра в вашем расписании. Звучит знакомо?

Если вы похожи на большинство бизнес-лидеров, ваши дни расписаны и наполнены обновлениями статуса, новыми деловыми встречами, сессиями планирования и внутренними обсуждениями на самые разные темы.Нельзя терять ни минуты. Вы цените пунктуальность в себе и в своей команде, поэтому неприятно, когда кто-то опаздывает.

В статье Fast Company автор статьи Стефани Возза беседует с Дайаной Делонзор, автором книги Never Be Late Again: 7 Cures for Punctually Challeble , о четырех чертах хронически пунктуальной доли.

Согласно DeLonzer:

Повторяющиеся опоздания чаще связаны с такими личностными характеристиками, как тревожность или склонность к острым ощущениям.Большинство хронически опаздывающих людей действительно не любят опаздывать, но это удивительно трудная привычка.

Пунктуальные люди — реалистичные мыслители

Пунктуальные люди могут реалистично взглянуть на проект и оценить, сколько времени потребуется на его выполнение, но это навык, требующий постоянной практики.

ДеЛонзор предлагает заново научиться определять время — это один из способов развить реалистичные привычки.

Попробуйте это упражнение: запишите, сколько времени, по вашему мнению, вам нужно, чтобы подготовиться к работе утром, по заданию.В течение одной недели отслеживайте, сколько времени на самом деле занимает выполнение каждой из этих задач, и сравните их с вашими первоначальными оценками.

Люди, которые хронически опаздывают, часто не рассчитывают свое рабочее время на 25–30 процентов.

Пунктуальные

Дайте себе буферное время

Самые пунктуальные люди регулярно приходят раньше даже на самую обычную встречу, потому что у них достаточно времени для неожиданностей: необычно большой трафик, объезд или полная парковка.

Опоздание вызывает стресс у пунктуальных людей, и они не любят спешить. Опоздавшие люди тоже испытывают стресс из-за опозданий, но они не стремятся опоздать; они склонны рассчитывать время до минуты.

Пунктуальные люди организованные

По словам ДеЛонзора, почти 50 процентов нашего распорядка дня автоматизированы и построены на привычках.

Наша жизнь наполнена привычками — от того, как вы чистите зубы, до того, как вы одеваетесь и уходите на работу.

У хронически пунктуальных людей часто есть четко структурированный распорядок, и они их придерживаются. Напротив, хронически опаздывающие люди часто не следуют распорядку дня и расписанию. Они оставляют слишком многое на волю случая, а когда что-то пойдет не так, «просто надейтесь, что завтра будет лучше».

Рутина и подготовка имеют большое значение в соответствии со строгим графиком.

Пунктуальным людям комфортно с простоями

Пунктуальные люди без проблем приходят на встречу или встречу пораньше.Знание этого позволяет окончательно подготовиться или даже получить шанс узнать больше о электронных письмах и социальных сетях.

На самом деле речь идет об эффективном управлении временем и выполнении быстрых задач, когда у вас есть свободные пять или десять минут.

Если вас не устраивают простои, ДеЛонзор рекомендует взять с собой что-нибудь, чтобы заполнить эти свободные минуты.

Знание того, что у вас есть чем занять свое время, поможет.

8 вещей, которые пунктуальные люди не могут понять о поздних людях

Я хотел бы кое-что прояснить перед тем, как начать: я самый легко отвлекаемый человек из всех, кого я знаю.Я в основном собака из Up , за исключением того, что я — человеческая девочка, и вместо того, чтобы кричать «СКВИРРЕЛ!» Обычно я кричу на вещи, которые видела в витринах пекарни. При этом, несмотря на полное отсутствие внимания, я ценю вовремя больше, чем собственное здравомыслие. Слова моего школьного учителя хора в основном вытатуированы в моем мозгу: «Быть ​​раньше — значит приходить вовремя, приходить вовремя — значит опаздывать, а опаздывать — значит быть грубым».

Прочтите это предложение еще раз и обдумайте его.Правильно — в этой игре нет возможности выиграть. Мои друзья часто высмеивают меня за то, что я появляюсь в местах на пятнадцать минут, тридцать минут, даже на целый час раньше и выхожу на улицу, пока не появятся другие люди, но я просто не могу с собой поделать. Слишком рано успокаивает мой мозг, а опоздание, безусловно, недопустимо.

При этом у меня не обязательно есть проблема с «опоздавшими» людьми — если, конечно, они не заставят меня опоздать. Я люблю свою мать до луны и обратно, но я клянусь, что она получает настоящее удовольствие от опозданий в места, и даже однажды упомянула мне, что в частном порядке было приятно немного бунтовать, не появляясь вовремя (я родом из длинная линия хороших ботинок, чтобы объяснить).Есть одна семейная рождественская открытка, где я явно плачу, потому что я опоздал на смену в магазине игрушек, и моим родителям просто нужно было , еще один выстрел , прежде чем они меня отпустили. Это фундаментальное недоразумение мучило меня десятилетиями.

Люди, которые хронически опаздывают, я люблю вас. Я счастлив ждать вас, когда вы опаздываете на пятнадцать минут до свидания за чашкой кофе, и я уважаю, что иногда жизнь мешает самым лучшим планам. Но вся любовь и уважение в мире не прояснят мое искреннее недоумение относительно того, почему опоздавшие люди такие, какие они есть, недоразумения, которые включают, но не ограничиваются:

Если они знают, как работают часы ( Спойлер: Это несложно)

Я не имею в виду саркастический, осуждающий подход.Мне искренне интересно, как поздно люди не становятся рабами своих часов (ладно, телефонов), как я. Если бы вы вырвали у меня мой телефон и задали бы вопрос о том, сколько сейчас времени, я смогу дать вам точный ответ в течение пяти минут с момента фактического времени, независимо от того, какие были обстоятельства. Черт, когда мой будильник дважды не срабатывал, мое тело просыпалось через минуту. Как поздно люди оторвались от могущественного хозяина часов ?!

Если это их первый день в мире

Меня всегда поражает, когда опаздывающие люди удивляются тому, что они опаздывают.Не похоже, чтобы их поездка на работу волшебным образом изменилась в одночасье. Я тоже не испытываю особой симпатии к людям, которые опаздывают из-за пробок; Я учитываю дополнительное время, чтобы учесть трафик, даже если я не думаю, что оно будет, или когда я просто случайно подъезжаю к аптеке на улице.

Как они так непринужденно относятся к своим опозданиям

Даже мысль о том, что они опоздали, меня раздражает. Я успешно заблокировал большинство воспоминаний о тех случаях, когда я опаздывал, потому что я просто не позволяю себе идти туда, если я могу помочь.Для меня оперативность и своевременность — это один маленький утешительный клочок вселенной, который, как мне кажется, у меня есть под контролем, а когда я этого не делаю, меня это непропорционально расстраивает. За один семестр в колледже я физически пробежал по кампусу, чтобы попасть между уроками не для того, чтобы успеть туда вовремя, а для того, чтобы я мог приехать туда на пять минут раньше и занять лучшее место. Мне часто жаль, что у меня не было холодности моих вечно опаздывающих друзей. Я знаю, что, вероятно, рано выкопаю себе могилу, когда все сосуды в моем мозгу лопнут из-за пропуска первых двух минут продолжения Голодных игр в кинотеатрах или опоздания на 90 секунд до свидания за чашкой кофе.

Почему они просто не уезжают раньше

Когда мне нужно куда-то добраться, чем более запутан для меня маршрут, тем больше я сделаю «буферную зону», то есть количество минут, которое я намеренно даю себе для учета задержек по пути, неправильных поворотов или, если в пути ничего не пойдет не так, чтобы рано появиться на любом мероприятии, к которому я направляюсь. Я прихожу на прослушивание за два часа до того, как открываются двери, я приступаю к работе на пятнадцать минут раньше, чем положено, и если бы я сказал вам, как рано я доберусь до аэропортов на рейсы, вы, вероятно, заплачу по мне.

Почему они вообще строят планы

Почему бы просто не сказать: «Эй, действительно неизвестно, когда я собираюсь появиться, оооочень, может быть, просто уйду, и я, вероятно, появлюсь в какой-то момент!» ? Послушайте, я очень прощаю людей, которые опаздывают. Если у нас есть планы пообедать, и ты опоздаешь на 15 минут из-за … чего бы то ни было, честно говоря, я буду очень снисходительным и не буду обвинять тебя как личность. Но если вы сделаете это МНОГО раз в течение нашей дружбы, то официально станете одним из людей с хроническим опозданием, что меня бесконечно раздражает.Я очень гибок, когда дело доходит до составления плана. Обычно я позволяю друзьям согласовывать график наших назначенных встреч и даже изо всех сил стараюсь приспособиться к их странному расписанию, поэтому я очень смущаюсь, когда они опаздывают.

Как они справляются со стрессом из-за постоянного опоздания

Когда я опаздываю, я чувствую напряжение буквально каждым мышечным волокном на моих костях. Мой мозг кричит, и моя челюсть сжата, и я буду кричать на других водителей, что заставит Челси Хэндлер покраснеть.Я признаю, что это умеренно нездоровый образ жизни, и что стресс буквально никак не повлияет на степень моего опоздания, но я, , не могу его выключить. Это одна из многих причин (помимо элементарной порядочности и уважения к людям, с которыми я встречаюсь), почему я никогда не опаздываю. Как вы его выключаете, опоздавшие? Что у тебя есть отдушина для твоего сумасшествия? Может быть, у вас явное отсутствие сумасшествия, которое есть у нас, работающих вовремя, или вы просто тайно кричите во сне? РАССКАЖИ МНЕ СВОИ СЕКРЕТЫ.МНЕ НУЖНО ЗНАТЬ.

Как им удается что-либо делать

Я никогда никуда не пойду без ноутбука, журнала идей и книги. Быть смехотворно ранним — это как кайф, необходимый моему мозгу, чтобы генерировать идеи. Я заработал больше денег на внештатных проектах на стоянках для репетиций, чем я, вероятно, заработал на собственном диване в гостиной. И даже если у меня нет Wi-Fi везде, где это Абсурдно рано Я тусуюсь, я все время позволяю своему мозгу блуждать по самым разным местам, я бы не отпустил его, если бы я беспокоился о опоздании опять таки. Который, кстати, никогда не был.

Тебе не плохо, когда ты портишь расписание других людей?

Я не хочу здесь проповедовать, но кто-то должен был это сказать. Однажды я прочитал действительно хороший момент об этом в статье, в которой это объяснялось следующим образом: допустим, вы опаздываете на десять минут на важную встречу, на которой присутствуют три человека. Вы не просто потратили десять минут продуктивности — вы потратили зря тридцать минут. И вы, по сути, украли все это время не только у них, но и у компании, в которой они работают.Это довольно быстро накапливается для людей, склонных к опозданию.

Но даже просто по социальному признаку — опоздание на несколько минут — это неважно, но когда вы регулярно опаздываете более чем на пятнадцать минут, мы просто чувствуем, что подсказываем людям, как вы даете нам знать, что мы не огромный приоритет по сравнению с тем, что заставило вас опоздать. В некоторых случаях это справедливо, но в случае, когда люди «потеряли счет времени» на Netflix или чем-то подобном, это грубо, оскорбительно и совсем не круто. ТАМ.Я сказал это. Это грубо. Я все еще люблю вас, ребята, но это грубо грубо грубо грубо .

ВАУ. Я чувствую себя лучше сейчас.

Изображения: Fotolia; Giphy (7)

7 секретов людей, которые всегда вовремя

Когда дело доходит до тайм-менеджмента, есть два основных типа людей: те, кто обычно опаздывает, и те, кто, несмотря на свои лучшие намерения, хронически опаздывает .

Большинство людей с проблемами в пунктуальности приписывают свое опоздание индивидуальности. Это мнение Джоша Клапоу, клинического психолога и бихевиориста, отчасти верно.

«Опоздания — это функция как характера, так и привычек», — сказал он HuffPost.

В то время как некоторые люди от природы менее восприимчивы к течению времени, сказал он, другие остро осознают это. Окружающая среда, в которой вы выросли, также может влиять на то, как вы думаете о времени.

«Если бы мы выросли в доме, где ожидали своевременности, где родители были оперативны, где время было структурировано и отслеживалось, мы, скорее всего, пришли вовремя и раньше», — сказал он.С другой стороны, если планирование и своевременность не были приоритетами в вашей семье, вы вряд ли будете стремиться к пунктуальности.

Последний определяющий фактор связан с последствиями и подкреплением, которые вы получили в детстве.

«Нас хвалили за то, что мы пришли вовремя? Был ли у нас образ жизни, который вознаграждает нестандартный подход, несвоевременный срок? » — спросил Клапов. Он объяснил, что именно сочетание жесткой предрасположенности, обучения в детстве и непредвиденных обстоятельств определяет степень вашей склонности к хроническому опозданию или постоянной пунктуальности.

Однако это не означает, что вы обречены на постоянное опоздание. Даже если вы работаете против своего естественного предрасположения, вы можете предпринять практические шаги, чтобы стать более пунктуальным.

Возьмите страницу из учебника пунктуального человека и просмотрите несколько советов, приведенных ниже:

1. Учитывайте последствия опоздания

Пунктуальные люди хорошо осознают последствия опозданий, сказал Клапоу. «Поэтому, прежде чем вы сможете превратиться в пунктуального человека, необходимо изучить влияние вашего опоздания», — пояснил он.

Для начала возьмите блокнот и запишите все последствия, с которыми вы столкнулись в прошлом из-за опозданий, будь то практические или социальные. Подумайте о таких вещах, как пропустить важную встречу, получить штраф за превышение скорости, получить выговор от начальника, разочаровать своих друзей или даже просто чувствовать себя подавленным.

Кевин Круз, автор книги «15 секретов, которые знают успешные люди об управлении временем» и основатель компании онлайн-обучения Leadx, подчеркнул важность этого упражнения.

«Если опоздание не повлечет за собой никаких последствий, то нет никакого стимула менять свой образ жизни», — сказал Круз HuffPost.

Другой подход — спросить свою семью и друзей, что они думают о ваших постоянных опозданиях, — предложил Клапоу. Он объяснил, что получение этой реальной социальной обратной связи может помочь изменить ваше понимание того, как ваше опоздание влияет на окружающих вас людей, и, надеюсь, побудит вас к изменениям.

2. Отслеживайте свои привычки

Чтобы получить более реалистичное представление о времени, он помогает «наметить свои успехи и неудачи», — сказал Клапоу.

Используйте таймер, чтобы записывать, сколько времени уходит на выполнение различных задач в повседневной жизни, от принятия душа по утрам до поездки на работу и выгула собаки.

Если вы постоянно опаздываете, вы, вероятно, заметите, что склонны недооценивать время, необходимое для выполнения дел.

Клапоу сказал, что запись ваших привычек таким образом позволит вам «увидеть, насколько вы успешно успеваете вовремя [или] насколько это действительно сложно». Это даст вам лучшее представление о том, как вы можете скорректировать свой график или внести изменения в свой распорядок.

3. Занижайте свой график

Пунктуальные люди не обязательно менее заняты, чем люди, запрограммированные на опоздание — они просто более реалистичны в том, чего они могут достичь. Если вы постоянно опаздываете, возможно, вы перенапрягаетесь или переоцениваете свои возможности, поэтому Клапов предложил набрать номер.

«Если возможно, изучите степень [ваших] задач, сроков [и] требований, которые зависят от времени, и постарайтесь сократить некоторые из них, чтобы не перегружаться», — сказал он.

Можете ли вы лучше делегировать полномочия? Отойти от отнимающей время ответственности? Сказать нет определенным проектам? Неполное расписание поможет вам «научиться приходить вовремя, чтобы чувствовать себя управляемым», — объяснил Клапоу.

4. Установите временные рамки для задач

Круз сказал, что очень важно установить время окончания, а также время начала для ваших встреч, звонков и задач.

«Часто люди опаздывают, потому что их предыдущая помолвка длилась слишком долго», — пояснил он.Когда вы начинаете новую задачу, будь то ответ на электронную почту или участие в мозговом штурме, установите четкое время остановки. Это поможет вам выполнять взятые на себя обязательства и не терять счет времени.

5. Организуйтесь и планируйте наперед Это означает, что нужно заранее искать маршруты или составлять списки того, что вам нужно сделать, чтобы уехать вовремя.

Если вы всегда опаздываете на работу из-за спешки, например, собираетесь, найдите способы свести к минимуму утреннее безумие.Перед сном разложите рабочие материалы, разложите одежду и соберите обед.

6. Установите напоминания и будильники

«Постепенно изменяйте свой мир, чтобы время занимало центральное место в вашей жизни», — рекомендовал Клапов. Как это сделать? Создавайте напоминания для себя.

Клапоу сказал, что телефонные будильники, стикеры и уведомления календаря могут помочь вам не сбиться с пути и вовремя. Круз также предложил установить часы на пять минут раньше, чтобы заставить себя действовать вовремя.

7. Прогнозирование простоев

Часть тренировки, чтобы успевать, — это научиться выдерживать периоды ожидания. Если вы попытаетесь прийти как раз вовремя, потому что вам не нравится идея приходить рано и ждать, вы также рискуете опоздать, если не все пойдет по плану.

Круз старается приходить очень рано, куда бы он ни пошел, будь то полет или обеденная встреча.

«Таким образом, будь то авария на шоссе, плохое движение или я заблудился, я все равно никогда не опаздываю», — сказал он.А когда он приходит рано, он просто использует свое время простоя, чтобы ответить на телефонные звонки, обработать электронную почту или прочитать.

Почему важна пунктуальность | Искусство мужественности

Примечание. Обязательно прочтите нашу следующую статью о том, как быть более пунктуальным.

Жизнь Джорджа Вашингтона характеризовалась скрупулезным вниманием к пунктуальности.

Когда он попросил человека привезти лошадей, которых он хотел купить, в пять утра, и этот человек прибыл на пятнадцать минут позже, конюх конюшни сказал ему, что генерал ждал там в пять, но уже успел. теперь перешел к другому делу, и что он не сможет снова осмотреть лошадей до следующей недели.

Когда он сказал Конгрессу, что встретится с ними в полдень, его почти всегда можно было увидеть входящим в зал, когда часы пробили двенадцать.

Быстрота Вашингтона распространяется и на время приема пищи. Он ужинал каждый день ровно в 4 часа, и когда он приглашал членов Конгресса пообедать с ним, а они опаздывали, они часто удивлялись, обнаружив, что президент на полпути к еде или даже оттолкнулся от стола. Своему изумленному, запоздалому гостю он говорил: «Мы здесь пунктуальны.Мой повар никогда не спрашивает, прибыла ли компания, а спрашивает , пришел ли час ».

И когда секретарь Вашингтона опоздал на встречу и обвинил свои часы в опоздании, Вашингтон тихо ответил: «Тогда вам нужно взять другие часы, или я другой секретарь».

Страсть Джорджа Вашингтона к пунктуальности зародилась в его юном изучении «Правил вежливости» — его неоднократном копировании таких изречений, как « Не делайте того, что вы не можете выполнить, но будьте осторожны, чтобы сдержать свое обещание» .«Для Вашингтона опоздание было способом проявить уважение к другим, и он ожидал, что к нему будут относиться с таким же уважением в ответ.

Возможно, мы больше не живем в эпоху трусиков и напудренных париков, но пунктуальность так же важна, как и раньше. Это было названо «простой, но твердой добродетелью», и она определенно не вызывает раздувания груди, как это бывает при размышлении о смелости или решимости. Но поскольку пунктуальность связана с дисциплиной и самообладанием, с порядочностью и уважением, она — если не особенно сексуальна — по-прежнему является важным компонентом характера порядочного мужчины.

Сегодня мы выясним, почему это так, а затем в среду мы расскажем, почему некоторым мужчинам не удается успеть, несмотря на все свои усилия, а также дадим советы о том, как избавиться от привычки всегда опаздывать.

Почему важна пунктуальность?

«Привычка быть незамедлительной после того, как сформировалась, распространяется на все — встречаться с друзьями, платить долги, ходить в церковь, добираться до места работы и уходить, сдерживать обещания, уходить на пенсию ночью и вставать утром, ходить в лекция и городское собрание, да и вообще все отношения и действия, какими бы тривиальными они ни казались наблюдателям.”–Уильям Мейкпис Тайер, Tact and Grit , 1882

Важность пунктуальности не универсальна и варьируется от культуры к культуре. В некоторых местах, например, в Латинской Америке и на островах Тихого океана, жизнь движется в другом темпе, и время встреч должно быть неопределенным. Но это не отменяет ценности пунктуальности для человека, живущего в культуре, которую определяет более строго, точно так же, как разносторонний человек Запада стремится к компетентности в таких вещах, как рукопожатие, ношение галстука, работа. с гирей и открытыми дверями для женщин, даже если такие вещи не практикуются во всем мире.

Вот почему.

«Я всегда был на четверть часа раньше своего времени, и это сделало меня мужчиной». -Horatio, Lord Nelson

Почему важна пунктуальность

Пунктуальность укрепляет и раскрывает вашу честность. Если вы говорите кому-то, что встретитесь с ним в определенное время, вы, по сути, дали ему обещание. И если вы говорите, что будете там в 8:00, но приедете в 8:15, вы, по сути, нарушили это обещание. Своевременность показывает другим, что вы человек слова.

Пунктуальность показывает, что на вас можно положиться. Пунктуальность показывает, что вы надежны. На своем посту всегда можно найти мужчину, выполняющего нужные для того времени обязанности. Люди знают, что на такого человека можно положиться — если он скажет, что будет рядом, он будет там. Но если мужчина не пунктуален, другие не могут на него полагаться — они не знают, где он будет, когда он им понадобится. Его соратники начнут чувствовать, что он не может организовать свое собственное время, и эти сомнения перерастут в вещи, выходящие за рамки часов, поскольку это, естественно, поднимает вопрос: « Если он не заботится о времени, что еще он не заботится о

Бенджамин Франклин однажды сказал сотруднику, который хронически опаздывал, но всегда был готов найти оправдание: « Я обычно обнаружил, что человек, который умеет находить оправдания, не годится ни для чего другого .”

Пунктуальность укрепляет уверенность в себе. Приходить вовремя не только говорит другим людям, что вы надежны, но и учит, что вы можете полагаться на себя. Чем больше вы будете сдерживать данные обещания, тем больше будет расти ваша уверенность в себе. И чем больше вы приобретете в самообладании, тем меньше вы будете зависеть от своих принуждений и привычек и тем больше будете контролировать свою жизнь.

Пунктуальность гарантирует, что вы на высоте. После езды на чьем-то бампере, превышения скорости, как маньяк, поиска копов и проклятия на красный свет, трудно сосредоточить свое внимание на презентации на встрече или очаровании свидания — вы дрожите и истощены от адреналина и стресс.Но когда вы приходите вовремя, а лучше еще немного пораньше, у вас есть несколько минут, чтобы собраться с мыслями, просмотреть материалы и получить представление об игре.

«Солдаты должны быть мелочами. Пунктуальность — одна из самых ценных привычек, которыми может обладать солдат ». –Кристофер Колумб Эндрюс, Подсказывает офицерам компании об их воинских обязанностях , 1863

Пунктуальность укрепляет и раскрывает вашу дисциплину. Пунктуальный мужчина показывает, что он может организовать свое время, что он обращает внимание на детали и что он может отложить , эти , чтобы сделать , которые — он может отложить удовольствие, чтобы заняться делами.

«« Ожидание — это большое достоинство », — сказал тот, кто был в этой привычке и у кого не было многого из того, в чем он нуждался, быть тщеславным, если только это не было недостатком срочности». –Джон Тодд , Пособие для учащихся , 1854

Пунктуальность показывает ваше смирение . Изречение на наклейке на бампере: «Всегда опаздывает, но стоит ждать» показывает, что опоздание и переоценка собственного достоинства иногда идут рука об руку. Люди будут рады видеть вас, когда вы приедете, но они были бы еще счастливее, если бы вы пришли вовремя.

Пунктуальность показывает ваше уважение к другим . Хроническое опоздание — эгоистичный поступок, потому что ваши потребности ставятся выше других. Вам нужна дополнительная минута, чтобы сделать то, что вы хотите, но, получив эту минуту для себя, вы отнимаете минуту у другого, поэтому…

Опоздание — это форма воровства. Это суровая правда, но тем не менее это правда. Когда вы заставляете других ждать вас, вы отбираете у них минуты, за которые они никогда не вернутся.Время они могли превратить в деньги или просто потратить на важные для них дела. Придя на встречу с вами в оговоренный час, они, возможно, пошли на жертвы — проснулись рано, прервали тренировку, сказали своему ребенку, что они не могут читать вместе рассказ, — и ваше опоздание сводит на нет эти жертвы. Если вы не хотите брать десять долларов из кошелька другого человека, вам не следует думать и о том, чтобы украсть у него десять минут. Пунктуальность показывает, что вы сами цените время и, следовательно, не думаете лишать других этого драгоценного, но ограниченного ресурса.

«Было сказано, что время — деньги. Эта пословица преуменьшает смысл. Время намного больше, чем деньги. Если у вас есть время, вы можете получить деньги — обычно. Но хотя у вас есть богатство гардеробщика в отеле «Карлтон», вы не можете выиграть ни минуты больше времени, чем у меня или у кота у камина ». –Арнольд Беннет, Как жить двадцать четыре часа в сутки , 1910

Хроническое опоздание мешает другим людям. Твое опоздание отнимает у других не только время, но и полноту их переживаний. Студент, который прерывает профессора во время его лекции; семья, которая перелезает через вас, чтобы занять свои места в середине ряда в театре; человек, открывающий скрипучую дверь посреди панегирика. Когда одного старика спросили, почему он десятилетиями так пунктуально приходил в свою церковь вовремя, он ответил: « Я сделал своей религией не нарушать религию других .”

Опоздание ухудшает ваши отношения. Когда вы опаздываете на встречу с другими людьми, это заставляет их чувствовать себя недооцененными, что все, от чего вы не могли оторваться, было важнее или что они значили для вас недостаточно, чтобы гарантировать выделение достаточного времени, чтобы прийти к расписание. Гость, который прилетает, чтобы увидеть вас, чувствует себя наркокурьером, стоящим в аэропорту в одиночестве, вашему свиданию неловко сидеть в ресторане в одиночестве, а ваш ребенок чувствует себя брошенным, поскольку он вместе с учителем ждет вашего прибытия, а все остальные дети имеют уже забрали из школы.

Опоздание вредит вашей профессиональной карьере. Если вы работаете или занимаетесь бизнесом, опоздание может помешать вашему профессиональному успеху. Многие компании придерживаются строгой политики в отношении пунктуальности — сделайте несколько рецензий, и вас уже не будет. Конечно, если вы опоздаете на собеседование, вы, скорее всего, не получите должность. И если вы пытаетесь привлечь нового клиента, опоздание на десять минут не приведет к правильному положению вещей, точно так же, как если бы вы пообещали ему что-то к определенному сроку, а затем не смогли это сделать. Так что, возможно, он ищет ваши услуги в другом месте.

Опоздание сказывается на вашей жизни. Постоянное отставание просто вредит вам во всех сферах жизни. Это приводит к упущенным возможностям: пропуску самолета, пропуску встречи, пропуску важной части лекции, пропуску свадьбы. Это создает стресс и может привести к автомобильным авариям и штрафам за нарушение правил дорожного движения. Это приводит к замешательству и заставляет вас искать оправдания опозданию, что снижает вашу честность. По сути, это усложняет вашу жизнь; для мужчин, стремящихся упростить свою жизнь, соблюдение пунктуальности является важной частью этого пути.

Прочтите Часть II: Причины вашего опоздания и как всегда приходить вовремя

7 самых распространенных привычек пунктуальных людей …

7 самых распространенных привычек пунктуальных людей … Поделиться

Если вы хронически опаздывающего человека (вроде меня … Мне вообще-то стыдно это признавать, но это правда), то вам следует изучить самые распространенные привычки пунктуальных людей, чтобы вы могли приехать вовремя и не позволять другие ждут тебя, потому что я уверен, ты знаешь, как это расстраивает. Исследователь Диана ДеЛонзор, автор книги «Никогда больше не опаздывай: 7 лекарств для людей с нарушением пунктуальности», говорит, что «Повторяющиеся опоздания чаще связаны с такими личностными характеристиками, как тревожность или склонность к острым ощущениям.»И что« Большинство хронически опаздывающих людей действительно не любят опаздывать, но эту привычку на удивление трудно преодолеть. Сказать опоздавшему прийти вовремя — все равно что сказать человеку, сидящему на диете, просто перестать есть так много ». Я знаю, как сложно прийти вовремя. Я всегда стараюсь достичь этой цели, я всегда в стрессе, потому что боюсь, что могу опоздать, но почему-то просто не могу прийти вовремя. Я провел много исследований по этому поводу, и вот 7 наиболее распространенных привычек пунктуальных людей, которые вам следует принять, если вы хронически опаздываете:

Оглавление:

  1. Они дают себе буферное время
  2. У них реалистично Ожидания
  3. Они остаются организованными
  4. Они не возражают против раннего прибытия
  5. Они рано просыпаются
  6. Они не откладывают дела на потом
  7. Они хорошо спят

1 Они дают себе буферное время

Среди наиболее распространенных привычек пунктуальных людей заключается в том, что они всегда уделяют себе буферное время.Например, если они знают, что до места назначения нужно 15 минут, они выделяют 20-25 минут, чтобы быть уверенными, что прибудут вовремя. В конце концов, вы никогда не знаете, что может случиться, вы можете столкнуться с пробкой, вы можете понять, что что-то забыли, и вам нужно вернуться, вы можете столкнуться с другом по пути или, может быть, автобус не прибудет вовремя. К такого рода мероприятиям лучше подготовиться, чтобы не опоздать.

80 Добавить комментарий …

2 У них реалистичные ожидания

Пунктуальные люди всегда имеют реалистичные ожидания; они знают, сколько времени нужно, чтобы сделать то или иное.Видимо, хронически опаздывающие люди занимаются чем-то, что называется «магическим мышлением». Диана ДеЛонзор объясняет этот феномен: «Если однажды, 10 лет назад, они заставили его работать за 20 минут, они считают, что именно столько времени займет это время. Они забывают о 99% времени, которое занимало 30 минут ». Она предлагает записать, сколько времени, по вашему мнению, вам потребуется, чтобы сделать несколько простых вещей в течение недели, например принять душ, одеться, поехать на работу, а затем просто отследить, сколько времени на эти действия у вас действительно ушло.Она говорит, что обычно хронически опаздывающие люди «часто отстают от своего времени на 25–30%».

81 Добавить комментарий …

3 Они остаются организованными

Пунктуальные люди очень организованы, а их привычки сильно структурированы. У них всегда есть расписание, а также они стараются не планировать определенные мероприятия слишком близко друг к другу, чтобы избежать дублирования. Чтобы все время не опаздывать, попробуйте придать своей жизни больше рутины и структуры и постарайтесь делать все по-другому.Будьте организованы, следите за своим графиком, и вы всегда будете вовремя. Поначалу это будет сложно, но вы к этому привыкнете и быстро станете одним из тех пунктуальных людей, которыми восхищаетесь.

58 Добавить комментарий …

4 Они не возражают против раннего приезда

Пунктуальные люди не возражают против раннего приезда; они нормально ждут. Им просто хорошо, потому что они прибыли на место вовремя. Обычно они носят с собой электронную книгу или книгу и в ожидании делают что-то продуктивное; они всегда находят себе занятие по душе, и им всегда удается развлечься.

85 Добавить комментарий …

5 Они просыпаются рано

Я заметил, что люди, которые всегда пунктуальны и хорошо организованы, каждое утро встают рано. Таким образом, они могут позаботиться обо всем, что им нужно сделать, а также дают себе буферное время, чтобы убедиться, что они не торопятся или что ничто не помешает их достижению. Пунктуальные люди просыпаются рано утром, даже если они предпочитают больше спать. Тем не менее, они знают, что если они это сделают, они будут опаздывать и не могут допустить, чтобы такое случилось.

54 Добавить комментарий …

6 Они не откладывают дела на потом

Пунктуальные люди не откладывают на потом. Когда им нужно что-то сделать, они просто делают это, они не ищут оправданий и не обращают внимания на все отвлекающие факторы, которые их окружают. Своевременно выполняя свои обязанности, они избегают ненужного стресса, связанного с дедлайнами. Они очень эффективны и не любят откладывать дела; чем раньше они это сделают, тем лучше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *