Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

как научиться «притягивать» к себе мужчин

Согласно статистике, количество свободных женщин в России довольно велико, особенно много одиноких представительниц слабого пола в Москве. Социологические опросы приводят цифру в 38%, при этом речь идет о молодых женщинах возрасте от 25 до 45 лет. Чтобы не стать частью этой печальной статистики, прекрасный пол старается всем силами привлечь внимание мужчин. Легче всего это дается более обаятельным женщинам.

Какие женщины притягивают мужчин

Чтобы понять, как именно научиться обращать на себя взгляды представителей противоположного пола, необходимо узнать, какие женщины привлекают к себе внимание чаще всего.

Мужчины утверждают, что один из самых главных секретов женской притягательности — это улыбка и открытость. Как правило, при общении с позитивно настроенной девушкой, которая готова к непринужденной беседе, мужчины не чувствуют напряжения, поэтому симпатизируют именно таким дамам.

Также многие отмечают хорошие манеры, вежливость и отсутствие ненормативной лексики в речи. Мужчинам также нравится, когда их спутница ведет себя скромно, не начинает ругаться в общественных местах, если ей что-то не понравилось, а стремится выяснить все мирным путем. Сильный пол любит уверенных в себе женщин, которые не стесняются быть собой, но при этом не ведут себя нагло или вульгарно.

Что такое обаяние?

Психологи называют обаянием некое очарование, привлекающую энергию, которая исходит от человека. Оно позволяет людям производить на окружающих незабываемое впечатление, запоминаться благодаря открытой улыбке, веселому нраву, оригинальному мышлению или доброте.

Именно обаяние помогает людям произвести первое впечатление на людей. Мало кто может сказать, почему к обаятельному человеку тянутся люди, почему ему так легко заводить новых друзей. Однако следует сказать, что не все психологи согласны с тем, что обаятельный человек будет таковым в глазах всех вокруг. Можно сказать, что в какой-то степени представление об обаянии у всех субъективное.

Как стать обаятельной и притягивать к себе мужчин

Как правило, обаяние женщины складывается из следующих составляющих.

Позитивный настрой. Специалисты в области психологии придерживаются мнения, что за обаяние отвечает эмоциональный настрой человека. Позитивное мышление помогает нам чувствовать уверенность в себе, следовательно, мы становимся более открытыми и обаятельными.

Отсутствие «голодного взгляда». Обаятельные женщины — это те представительницы прекрасного пола, которые не смотрят на мужчин как на потенциальных партнеров или мужей, ожидая каких-то предложений и инициативы.

Отсутствие негатива. Негативный настрой проявляется не только в речи человека, но и в различных жестах, а также в выражении лица. Сморщенный нос, нахмуренные брови, скрещенные на груди руки, закатывание глаз выдают недоверие человека, его скептический настрой по отношению к собеседнику, а также пренебрежительное отношение.

Женственность. Здесь мужчины обычно говорят про красивую и ровную осанку и изящную походку. Сильный пол привлекает мягкость женщины во всем, начиная с характера и заканчивая жестами, именно поэтому нужно потренироваться грациозным жестам.

Хорошие манеры. Грубую женщину с хорошей осанкой мужчины вряд ли назовут обаятельной, потому что важную роль играет вежливость и скромность представительницы слабого пола. Воспитанная девушка всегда благодарит за оказанную ей услугу или помощь, не забывает спросить, как у ее спутника дела, почему он может быть грустным, а также умеет деликатно промолчать в нужный момент.

Естественность. Женщина не должна стесняться быть собой, общаться с мужчиной, шутить, когда ей весело, и грустить, когда ей грустно. Все ее жесты должны быть естественны, поскольку натянутая улыбка и фальшивый оптимизм мужчины чаще всего видят сразу. Необходимо быть уверенной в себе, тогда поведение дамы будет естественным и обаятельным.

Некоторые психологи советуют чаще напоминать себе о своих достоинствах: красоте, доброте, привлекательности или открытости. Можно также уделять больше времени поиску своего имиджа, образованию. Это помогает настроиться на нужный лад и стать увереннее в себе.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

07.03.2019 03:15

Хитрости общения. Как поймать мужчину на «крючок» | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова раскрыла некоторые секреты общения с мужчинами – в основном советы касаются общения по телефону, через СМС и Интернет.

1. «Я не могла говорить»

Не надо ежеминутно проверять свой телефон, боясь пропустить звонок от ухажера. Наоборот, стоит немного поиграть с мужчиной и пару часов не брать трубку. Однако обязательно важно соблюсти правила этой «игры» и после продолжительной паузы перезвонить самой, чтобы кавалер не обиделся на то, что вы его игнорируете. Озвучьте в разговоре вескую причину, по которой вы не брали трубку. Например: «Я не слышала звонок, потому что была в бассейне», или: «Была на тренировке»…

Механика этого психологического приема проста. Мужчина, который не смог до вас дозвониться, начинает за вас переживать и, таким образом, идет эмоциональна привязка.

«Он волнуется. Он все больше думает о вас. Так бы он с вами созвонился, поговорил, все для себя выяснил и переключился на свои дела. Но беседа не состоялась, и мужчина не может отпустить ситуацию и заниматься свей работой. Он беспокоится за нравящуюся ему женщину. Плюс идут метания: «А где она? Почему она молчит? Может быть, она с кем-то»… Идет эмоциональная привязка, и мужчина сильнее заглатывает «крючок», — констатирует психолог.

Вместе с тем Елена Кузнецова предостерегает, что прием хорош исключительно на первых этапах выстраивания отношений, и злоупотреблять им не стоит. Мужчина просто начнет вас спрашивать, во сколько вам можно позвонить, раз уж вы такая занятая, и пропадет интрига. К тому же, если девушка вдруг не возьмет трубку в обозначенное время, это может плохо сказаться на дальнейшем развитии отношений.

 2. На все СМС от новоиспеченного кавалера отвечайте кратко

Мужчины вообще любят, когда дамы отвечают им коротко и по делу. А вот, когда представительница слабого пола пускается в длинные объяснения, то зачастую «закапывается» в эмоциях, и партнер не понимает концепции изложенного.

3. Прежде, чем ответить на самое первое СМС от ухажера, выдержите как минимум два часа

В данном случае психологический прием будет аналогичен приему с пропущенными звонками.

4. СМС- или Интернет-переписка не должна занимать слишком много времени

Если ваши отношения только начинаются, и прошло всего одно-два свидания, не нужно «зависать» в телефоне на целый день. СМС-, либо Интернет-общение должно быть куцым, чтобы не обидеть собеседника «игнором», но не затягиваться на два-три часа, иначе вы рискуете надоесть мужчине. Вспомните сказки Шахерезады: заинтриговать, а потом тактично завершить диалог, чтобы мужчина горел желанием продолжить общение, причем при личной встрече.

В данном случае Кузнецова советует подстраиваться под партнера, прочувствовать его. Если ухажер о чем-то спрашивает, «ведет» тему, просто реагируйте – женщина вообще не должна никогда перетягивать одеяло на себя. Если у дамы есть вопросы к мужчине, их нужно озвучить, но соблюдайте корректность и меру. Если избранник любит поболтать, не надо обрывать его на полуслове сообщением: «Я пошла, мне надо бабушке пироги отнести». Своим пренебрежением вы просто обидите кавалера.

А вот явные признаки того, что нужно поскорее сворачивать беседу, могут быть следующими: мужчина стал отвечать сухо, либо вовсе ничего не отвечает, а присылает только смайлики. То есть слов уже не осталось, собеседник находится на последнем издыхании. Лучше не доводить его до такого состояния и прощаться сразу, как только обсуждаемые темы себя исчерпали.

«Долгая переписка может свести на «нет» желание встретиться с девушкой вживую – если она так утомляет, даже не находясь рядом, то, что же будет при свидании?» — говорит психолог.

5. Не делайте из соцсетей свой онлайн-дневник, ежечасно выкладывая фотографии того, чем в данный момент занимаетесь

Открытая демонстрация своей жизни убивает интригу и загадочность. Если поначалу мужчине, может, и будет интересно наблюдать за вами, то довольно скоро ему это наскучит, ведь он будет знать о вас все – во сколько встаете, как долго чистите зубы, что едите на завтрак и так далее.

Еще один минус «Интернет-демонстрации» заключается в том, что мужчина, изучив фотографии, может посчитать ваше времяпрепровождение пустым и никчемным: попили кофе с одной подружкой, сходили по магазинам с другой, встретились в кино с третьей. Плюс ко всему поклонник может приревновать, потому что вы не с ним, а с подружкой, с которой видитесь каждый день.

«Афишированием личной жизни в соцсетях вы подкидываете партнеру больше тем для размышлений и недовольства», — заключила психолог.

6. Сообщения после полуночи на первых этапах знакомства должны быть под запретом, ведь серьезные девушки в это время уже спят. Даже если это неправда

Табу на позднюю переписку в начале отношений должно быть. Все-таки важно позаботиться о своей репутации. А вот как только роман стал активно набирать обороты, то можете болтать с любимым хоть до утра. Все это уместно. Романтику никто не отменял.

7. Не надо «жить» на его странице в соцсетях и постоянно комментировать посты и фото

Все должно быть корректно, вежливо и дозировано. Не надо выделяться на фоне остальных пользователей и акцентировать внимание  на том, что «я его девушка».

8. Не используйте в переписке много смайликов

Смайлики – отличный способ более точно выразить свое отношение к ситуации, ведь по переписке оно не всегда бывает понятным. Однако не стоит злоупотреблять «значками эмоций», особенно, если ваш партнер сдержан и обходится без них. Попытайтесь сократить смайлики до минимума, если совсем без них не можете.

9. Интригуйте в меру

Женщина, конечно, не должна быть легкой добычей. Чтобы «зацепить» мужчину, нужно его заинтриговать, однако, важно не переборщить с этим. Будьте загадочной, но в то же время хоть немного предсказуемой. Ухажер хочет чувствовать обратную связь и заинтересованность в себе. Если вы переборщите с интригами, держа мужчину в неведении о том, придете на свидание сегодня, не придете, сможет он увидеться с вами завтра, или не сможет, вы проиграете. Представителю сильного пола  важно знать, что все его старания по завоеванию находят отклик в душе прекрасной дамы. В противном случае мужчине становится неинтересно, и он переключается на кого-то иного.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Как понравиться мужчине: инструкция для разных ситуаций

Не существует волшебной методики объясняющей, как понравиться мужчине, обещающей гарантированный результат. Достичь желаемого позволяют женские уловки: обаяние, естественность, ум, женственность. Главное знать, как пользоваться этими инструментами, чтобы коэффициент полезного действия был максимальный.

Содержание статьи:

Психология обольщения

Для понимания,  как нравиться практически всем мужчинам, важно осознать, что привлекательность – не врожденный талант. Это смесь естественного образа и правильного поведения. Тема соблазнения не сводится целиком к физиологии. Обольщение сравнимо с охотой на мозг, ведь целью ставится разжигание в мужчине интереса со страстью.

Основные аспекты:

• Индивидуальность. Своеобразная, непредсказуемая, необычная женщина пробуждает стремление познать ее и завоевать.
• Приятная внешность. Она формируется гармоничной одеждой, легким макияжем, манерами, взглядом, движениями. Главное соблюдать грань между пошлостью и эротизмом.
• Уверенность в себе. Девушка должна ощущать ее, как и собственную сексуальность. Дело не в красоте. Первичен психологический настрой. Когда глядя в зеркало возникает мысль: «Я хороша и достойна счастья», значит, Вы поймали нужное состояние.
• Приятный аромат. Женский запах притягательно влияет на мужской пол. Смешав его с ароматическим маслом или духами, удастся многократно усилить эффект.
• Использование интеллекта. Парням нравятся дамы с богатым внутренним миром, и с которыми есть о чем поговорить, кроме моды и обсуждения сплетен о звездах.
• Позитив. Положительное отношение к жизни привлекает многих. Потенциальных ухажеров в том числе. Улыбка – сильнейшее женское орудие. Часто парни влюбляются именно в красивую улыбку, поэтому она должна присутствовать на лице большую часть времени. Лишь рядом с веселым человеком удастся расслабиться и подзарядиться эмоционально.
• Прикосновения. Тактильный контакт несет в себе огромный заряд энергии.

• Отзеркаливание. Прием из НЛП. Суть его сводится к тонкому и незаметному копированию жестов, движений, настроения и так далее. Не превращайте действия в передразнивание.

• Искренность. Открытость, если она не наигранна, очень притягательна для мужчин. Каждый нуждается в человеке, с которым реально побеседовать откровенно.
• Ненавязчивость. От вас требуется продемонстрировать заинтересованность в приглянувшемся парне, но не вешаться ему на шею. Иногда рекомендуется изобразить равнодушие, чтобы пробудить инстинкты завоевателя.

Признаки направленного мужского внимания

Девушки ощущают, когда цель достигнута, и попытка поймать молодого человека увенчалась успехом, но если остались сомнения, то о положительном результате говорят такие факторы:

• При виде Вас мужчина выпрямляет осанку, и втягивает живот. Он может немного нервничать, теребя пуговицы на одежде или играясь каким-то предметом, будь-то зажигалка или мобильный телефон.

• Его взор часто направлен на Вас, а когда это становится слишком очевидно, то он смущенно отводит глаза.
• Парень старается найти повод для общения с Вами, даже если его приходится придумывать. Во время беседы он много шутит, выставляет себя в лучшем свете и боится взболтнуть лишнего о себе.
• Стремление мужчины установить тактильный контакт: подать руку, поддержать за локоть, помочь с одеждой.
• Мужчина проявляет рвение пообщаться в уединенной обстановке.

Некоторые мужчины могут прямо заявить о своей симпатии. Другим этого не позволит сделать стеснительность и неуверенность в себе, тогда и придется обращать внимание на более тонкие проявления чувств.

Как привлечь мужское внимание

Превратить себя в «магнит» для противоположного пола легко с помощью саморазвития. Занятия спортом, уход за собой, развитие интеллекта и совершенствование других качеств выделит Вас на фоне остальных девушек. При Вашем появлении интерес к Вам будет проявляться автоматически.

Соблазнение взрослого мужчины

Мужской пол привлекает женственность и легкость. Вам остается методично и четко применять доступный женский арсенал. Первым шагом установите контакт с понравившимся парнем.  С помощью взгляда и улыбки провоцируйте его, чтобы он подошел сам. Если этого не случилось, то берите инициативу на себя. В наши дни это нормальное явление. Придумайте какой-то повод для встречи, случайно столкнитесь или сделайте то, что подскажет Вам фантазия.

Захватив мужское внимание, переходите к использованию дамских «штучек»:

• Внешний вид. Хорошо подоб

Над вами издеваются на работе? Вот что делать

27 октября 2014 г. Found Animals Foundation / Flickr

Если у вас проблемы с мотивацией пойти на работу утром, вы можете ненавидеть свою работу или стать жертвой издевательств на рабочем месте. На работе хулиганом может быть любой, будь то начальник, коллега или клиент. Если вы являетесь целью, важно осознать свою ситуацию и отреагировать соответствующим образом, чтобы свести к минимуму ущерб вашей психике и карьере.

В общенациональном опросе, проведенном по заказу CareerBuilder, 28 процентов рабочих сообщили, что они чувствовали себя издевающимися на работе — почти каждый пятый (19 процентов) этих работников уволился из-за этого.

Исследование подтверждает, что хулиганы могут быть сверстниками (46 процентов), а также менеджерами (45 процентов), а иногда даже руководителями в организации (25 процентов).

По мнению экспертов, в целом отсутствует информация об издевательствах и о том, что такое издевательства на рабочем месте.Из-за этого жертвы иногда не знают, что люди, с которыми они работают, запугивают их.

Запугивание, независимо от того, осознает он или нет, вызывает сильный стресс и связанные со стрессом осложнения для здоровья. Воздействием может быть физическое и / или психологическое истощение, включая, помимо прочего, гипертонию, сердечные приступы, депрессию и т. Д. Институт издевательств на рабочем месте опубликовал исчерпывающий список последствий издевательств.

Так как же узнать, что над вами издеваются? Вот некоторые из характерных действий хулигана.

1. Недооценка или преуменьшение работы и достижения цели.

2. Нецензурные комментарии о личной жизни жертвы или о любых других аспектах, не связанных с работой.

3. Чрезмерный крик, ругань и / или публичное унижение.

4. Утаивание важной информации, имеющей отношение к работе объекта, с / без ведома объекта. Не делиться возможностями, которые могут принести пользу цели.

5. Переутомление, чрезмерная работа, которая делает невозможным выполнение работы.

6. Отслеживание / ведение записей об ошибках цели и постоянное извещение о них даже по тривиальным или несущественным причинам.

7. Обширное микроменеджмент и неоднократное выражение недоверия.

8. Обвинение без каких-либо оснований или доказательств.

9. Изоляция цели, социально и профессионально.

10. Распространение нежелательных сплетен и слухов о цели.

Итак, что вы можете сделать, если над вами издеваются?

• Оцените ситуацию: Определите, подвергались ли вы издевательствам или это единичный инцидент.Когда вы находитесь в правильном настроении, переоцените свою эмоциональную реакцию, прежде чем предпринимать какие-либо радикальные действия. Если неприятное поведение преследуется в течение определенного периода времени и повторяется, то вам необходимо понять, что над вами издеваются.
• Обратитесь за помощью: Если вы находитесь в состоянии стресса или столкнулись с проблемами со здоровьем, прежде чем решать, что делать для улучшения вашей ситуации на работе, сначала позаботьтесь о своем здоровье и психическом благополучии. Если необходимо, возьмите несколько выходных и обратитесь за профессиональной помощью.
• Записывайте свои взаимодействия : записывайте свои взаимодействия, когда вы чувствуете себя издевались. Если есть документальный след, угрозы по почте, свидетели и т. Д., Задокументируйте свои разговоры.
• Противостоять хулигану: Возможно, хулиган действительно не знает, что он издевается над вами и что его действия вызывают у вас стресс. Открытое обсуждение дает человеку возможность пересмотреть свое поведение. Если вы видите, что он обороняется или мстит, вам придется идти выше по цепочке или к нейтральной третьей стороне.
• Знайте политику своей организации: Хотя запугивание на работе не обязательно является незаконным, многие организации придерживаются политики абсолютной нетерпимости. Поймите, как ваша организация справится с ситуацией.
• Сообщите о хулигане : Легче сказать, чем сделать, но не включайте эмоции в уравнение. Излагая свой случай, будьте максимально объективны, рассказывая о своем опыте и делясь документальными доказательствами.
• Будьте наготове: В зависимости от того, как ваша организация относится к делу, могут или не быть предприняты какие-либо действия, особенно если ваш обидчик находится у власти.Прежде чем сообщать о хулиганах, подумайте, какие у вас есть варианты, если никаких действий не предпринято. Вы можете попросить перевод? Подать заявку на другую работу? Если вам нужно искать работу, начните прямо сейчас. Если дела пойдут не так, как планировалось, вы не хотите остаться без вариантов.

Скажите нам, что вы думаете

Над вами когда-нибудь издевались на работе? Ждем вашего ответа! Оставьте комментарий или присоединитесь к обсуждению в Twitter.

Этот пост был обновлен по сравнению с более ранней версией, ранее опубликованной на PayScale.

Как поймать мужчину, Как удержать мужчину, Как избавиться от мужчины Жа Жа Габор

Я даже не могу начать описывать этот шедевр 1970 года. Буквально не могу, слова ускользают. Это руководство по отлову, содержанию и выбрасыванию мужчин, должно быть, вызвало настоящий скандал, когда оно было опубликовано, мои глаза просто запутались в высказанных советах и ​​остротах. Так что вместо того, чтобы пытаться болтать и делать эту книгу несправедливым, позвольте мне просто позволить Zsa Zsa сказать вам своими словами:

«Не выходите замуж из-за денег, вы можете одолжить их дешевле.«

» Говорят, что подходящий возраст для женитьбы —

. Я даже не могу начать описывать этот шедевр 1970 года. Буквально не могу, слова ускользают. Это руководство по отлову, содержанию и выбрасыванию мужчин, должно быть, вызвало настоящий скандал, когда оно было опубликовано, мои глаза просто запутались в высказанных советах и ​​остротах. Так что вместо того, чтобы пытаться болтать и делать эту книгу несправедливым, позвольте мне просто позволить Zsa Zsa сказать вам своими словами:

«Не выходите замуж из-за денег, вы можете одолжить их дешевле.»

» Говорят, что подходящий возраст для мужчины для вступления в брак — это когда он вдвое больше возраста женщины минус 7 лет. «

» Лучший способ немедленно привлечь мужчину — это иметь великолепную полуторапалую грудь. -размерьте мозг и позвольте им обоим проявить себя … Помните — единственное место, где мужчинам нужна глубина в женщине, — это ее декольте ».

« Я думаю, что для мужа и жены хорошо, когда они ссорятся друг с другом. … Я не думаю о том, чтобы спорить словами. Собственно говоря, это самые опасные.Бить друг друга и бросать вещи не так опасно. Черный синяк заживает быстро. Разбитую вазу можно заменить. Но некоторые ужасно бессердечные слова никогда не изменить. «

» Это хорошая идея, чтобы ваш муж знал, что его хороший друг также является вашим любовником? Я бы сказала «нет».

Итак, я говорю, если ваш муж заботится о вас во всех отношениях и вы знаете, что он вас очень любит, не обращайте внимания на его роман. Просто не обращайте на это внимания, если убедитесь, что знаете, кто другая женщина, чтобы иметь преимущество над ситуацией.»

» Одна из самых важных задач жены — тратить на него деньги мужа. «

» Вы должны всеми силами стараться, чтобы ваши бывшие мужья дружили друг с другом … Я думаю, что каждая женщина должна иметь по крайней мере, трое мужей. «

» … ты не должен делать так много из верности. Как я постоянно говорю вам, прыгать в кровать с кем-то для большинства мужчин — не что иное, как гимнастика ».

« Ваш муж — ваш муж, пока вы его жена, но ваш бывший — ваш бывший на всю оставшуюся жизнь.»

Вот и все, почти 50-летняя книга самопомощи печально известного Жа Жа Габор. Читайте на свой страх и риск, совет, скажем так, немного устарел.

90 удивительных цитат о совместной работе, чтобы вдохновить и Мотивируйте свою команду

Нужны убедительные цитаты о командной работе, чтобы вдохновить и мотивировать вашу команду?

Не волнуйтесь, мы вас позаботимся.

Эта статья содержит 90 мотивирующих цитат о командной работе, которые вдохновят вашу команду на стремление к величию.

Наша подборка цитат и высказываний команд охватывает следующие аспекты —

(Щелкните ссылки, чтобы перейти к определенному разделу)

Мы также дадим вам 10 практических советов, которые помогут вам добиться максимальной отдачи от своих сотрудников.К концу этой статьи у вас будет набор командных высказываний и тактик, чтобы создать высоко мотивированную команду, созданную для достижения успеха!

Мотивационные цитаты о совместной работе

1. «В одиночку мы можем сделать так мало; вместе мы можем так много сделать ».

Хелен Келлер — американский писатель, активист и лектор

2. «Индивидуальная приверженность групповым усилиям: это то, что заставляет работать команду, компанию, общество, цивилизацию.”

Винс Ломбарди — бывший игрок и тренер НФЛ

3. «Никто из нас не умнее всех».

Кен Бланчард — американский писатель

4. «Талант побеждает в играх, а командная работа и интеллект — в чемпионатах».

Майкл Джордан — американский баскетболист

5. «Работа в команде — это способность работать вместе над достижением общего видения, способность направлять индивидуальные достижения на достижение целей организации.Это топливо, которое позволяет простым людям добиваться необычных результатов ».

Эндрю Карнеги — бизнес-магнат и филантроп

6. «Никто не может насвистывать симфонию. Чтобы ее сыграть, нужен целый оркестр ».

H.E. Люккок — американский профессор и автор

7. «Лучшая командная работа — это люди, которые работают независимо друг от друга для достижения одной цели в унисон».

Джеймс Кэш Пенни — американский предприниматель

8. «Если все вместе движутся вперед, успех позаботится о себе сам.”

Генри Форд — основатель Ford Motor Company

9. «В совместной работе молчание не золотое. Это смертельно.

Марк Сэнборн — Автор, спикер и предприниматель

10. «Группа становится товарищем по команде, когда каждый член достаточно уверен в себе и своем вкладе, чтобы хвалить навыки других».

Норман Шидл — Автор

11. «Чтобы развести огонь, нужны два кремня.”

Луиза Мэй Олкотт — американский писатель и поэт

12. «Что отличает хороших игроков от великого, так это то, что великий игрок готов отказаться от своих личных достижений ради достижения группы».

Карим Абдул-Джаббар — американский баскетболист

13. «Самое приятное в командной работе — это то, что на вашей стороне всегда есть другие».

Маргарет Карти — американский политик

14. Взаимозависимые люди объединяют свои собственные усилия с усилиями других для достижения наибольшего успеха.

Стивен Кови — американский писатель и педагог

15. «Работа в команде — это секрет, благодаря которому обычные люди добиваются необычных результатов».

Ифеани Енох Онуоха — Автор

16. Небольшая группа думающих людей могла изменить мир. Действительно, это единственное, что когда-либо было

Маргарет Мид — Американский культурный антрополог

17. «Главный ингредиент славы — это остальная часть команды.”

Джон Вуден — американский баскетболист и тренер

18. «Помните, командная работа начинается с построения доверия. И единственный способ сделать это — преодолеть нашу потребность в неуязвимости ».

Патрик Ленсиони — Американский писатель

19. «Сила команды — это каждый отдельный член. Сила каждого члена — это команда ».

Фил Джексон — американский бейсболист и тренер

20. «Группа — это группа людей в лифте.Команда — это группа людей в лифте, но лифт сломан! »

Бонни Эдельштейн — американская актриса и драматург

21. «Обучение без возможности поделиться тем, что мы узнали, немного похоже на приготовление пищи для себя; мы делаем это, но мы, вероятно, не будем этого делать ».

Майк Шмокер — Автор

22. «Соотношение« мы »и« я »- лучший показатель развития команды.”

Льюис Б. Эрген — американский музыкант

23. «Я не самый умный парень в мире, но я уверен, что могу выбрать умных коллег».

Франклин Д. Рузвельт — 32-й президент США

24. «По отдельности мы — одна капля. Вместе мы океан ».

Ryunosuke Satoro — Японский писатель

25. «То, как команда играет в целом, определяет ее успех.У вас может быть самая большая группа отдельных звезд в мире, но если они не будут играть вместе, клуб не будет стоить ни копейки ».

Бейб Рут — американский бейсболист

26. «Каким бы блестящим ни был ваш ум или стратегия, если вы играете в одиночку, вы всегда проиграете команде».

Рид Хоффман — американский предприниматель и автор

Вдохновляющие цитаты о построении успешной команды и бизнеса

27. «Построение миссии и построение бизнеса идут рука об руку.”

Марк Цукерберг — основатель и генеральный директор Facebook

28. «Бизнес, который делает только деньги, — плохой бизнес».

Генри Форд — основатель Ford Motor Company

29. «Там, где мало смеха, мало успеха».

Эндрю Карнеги — бизнес-магнат и филантроп

30. «Скорость босса — это скорость команды».

Ли Якокка — American Automobile Executive

31. «Успешный человек — это тот, кто узнает, что с его бизнесом, раньше, чем его конкуренты.”

Автор Неизвестен

32. «Я горжусь многими вещами, которых мы не делали, как и тем, что мы сделали. Инновации говорят «нет» тысячам вещей ».

Стив Джобс — основатель и генеральный директор Apple

33. «Если ваши действия вдохновляют других мечтать, узнавать больше, делать больше и становиться больше, значит, вы лидер».

Джон Куинси Адамс — шестой президент США

34. «В конце концов, великий лидер известен только по тому влиянию, которое он или она оказывает на других.”

Джим Стовалл — Американский писатель

35. «Бизнес должен быть увлекательным, он должен быть интересным и должен развивать ваши творческие инстинкты».

Ричард Брэнсон — основатель Virgin Group

36. «Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его искать».

Генри Дэвид Торо — американский философ и поэт

37. «Это была одна из моих мантр — сосредоточенность и простота.Простое может быть сложнее, чем сложное; вам нужно много работать, чтобы ваше мышление было чистым, чтобы сделать его простым ».

Стив Джобс — основатель и генеральный директор Apple

38. «Если вы ориентированы на конкурентов, вам придется подождать, пока конкурент что-то сделает. Ориентация на клиента позволяет вам быть более новаторским ».

Джефф Безос — основатель и генеральный директор Amazon

39. «Стремление к успеху без тяжелого труда — все равно что пытаться собрать урожай там, где вы не посадили.”

Дэвид Блай — политик США

40. «Единственное место, где успех важнее работы, — это словарь».

Видал Сассун — британско-американский парикмахер и предприниматель

Вдохновляющие цитаты о самоотвержении

41. «Когда вы просыпаетесь утром, у вас есть два выбора: снова заснуть или проснуться и преследовать эти сны».

Автор Неизвестен

42. «Предприниматель — это тот, кто спрыгивает со скалы и строит самолет по пути вниз.”

Рид Хоффман — предприниматель, венчурный капиталист и писатель

43. «Вы не должны зацикливаться на том, почему вы не можете что-то сделать, что делает большинство людей. Вам следует сосредоточиться на том, почему, возможно, вы могли бы стать одним из исключений ».

Стив Кейс — американский предприниматель

44. «Если вы боитесь рискнуть, все равно пользуйтесь им. То, что вы не делаете, может вызвать такие же сожаления, как и ошибки, которые вы сделали ».

Иянла Ванзант — Американский вдохновляющий спикер

45. «Разница между успешным человеком и другими — не в недостатке силы, не в знаниях, а в отсутствии воли.”

Винс Ломбарди — бывший игрок НФЛ и Футбольный тренер Грин Бэй Пэкерс

46. «Не существует человека, который сделал себя сам. Вы достигнете своих целей только с помощью других ».

Джордж Шинн — Американский бизнесмен

47. «Не позволяйте страху проиграть больше, чем радость от победы».

Роберт Кийосаки — американский бизнесмен и писатель

48. «Если то, что вы делаете, не продвигает вас к вашим личным целям, значит, это уводит вас от ваших личных целей.”

Брайан Трейси — канадско-американский мотивационный спикер

49. «Человек не может открывать новые океаны, если у него не хватит смелости потерять из виду берег».

Андре Жид — французский писатель и лауреат Нобелевской премии по литературе

50. «Когда дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь».

Авраам Линкольн — 16-й президент США

51. «Есть два типа людей, которые скажут вам, что вы ничего не можете изменить в этом мире.Те, кто боятся пробовать, и те, кто боится вас, добьются успеха ».

Рэй Гофорт — лидер профсоюзов

52. «Есть два основных типа людей. Люди, которые добиваются чего-то, и люди, утверждающие, что добились чего-то. Первая группа менее многолюдна ».

Марк Твен — Американский писатель

53. «Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут за счет результатов мышления других людей.Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции ».

Стив Джобс — основатель и генеральный директор Apple

54. «Тот, кто не побеждает каждый день какой-нибудь страх, не познал тайну жизни».

Ральф Уолдо Эмерсон — американский философ и поэт

55. Нет ничего лучше, чем откусить больше, чем вы можете прожевать, а потом все равно жевать.

Марк Бернетт — британский теле- и кинопродюсер

56. «Во время сильного стресса или невзгод всегда лучше оставаться чем-то занятым, направить свой гнев и свою энергию на что-то позитивное».

Lee Iacocca — American Automobile Executive

57. «Оценивайте свой успех по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы его получить».

Далай-лама

58. «Большая работа обычно достается мужчинам, доказавшим свою способность перерасти мелкую.”

Ральф Уолдо Эмерсон — американский философ и поэт

59. «Терпение, настойчивость и упорство — непревзойденное сочетание для достижения успеха».

Наполеон Хилл — американский писатель

60. «Если ты действительно хочешь что-то делать, ты найдешь способ. Если нет, то найдешь оправдание ».

Джим Рон — американский предприниматель и автор

61. «Сидя, мы порождаем страхи.Мы преодолеваем их действием. Страх — это способ природы предостеречь нас от работы ».

Доктор Генри Линк — клинический психолог

62. «Стремление к успеху без тяжелого труда — все равно что пытаться собрать урожай там, где вы не посадили».

Дэвид Блай — политик США

63. «Я давно обратил внимание на то, что успешные люди редко бездельничают и позволяют чему-то случаться с ними. Они вышли и что-то случилось.”

Леонардо да Винчи — итальянский изобретатель, философ, художник и математик

64. «Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом знают, кем вы действительно хотите стать ».

Стив Джобс — основатель и генеральный директор Apple

Мотивационные цитаты о настойчивости

65. «Все хотят жить на вершине горы, но все счастье и рост происходит, пока вы поднимаетесь на нее.”

Энди Руни — Личность американского радио и телевидения

66. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день».

Роберт Кольер — американский автор самопомощи

67. «Учись у вчерашнего, живи сегодняшним днем, надейся на завтра. Важно не переставать задавать вопросы ».

Альберт Эйнштейн — физик-теоретик, открыл теорию относительности

68. «Я понял, что успех должен измеряться не столько по положению, которое человек достиг в жизни , сколько по препятствиям, которые он преодолел, пытаясь добиться успеха.”

Букер Т. Вашингтон — Американский писатель и оратор

69. «Кто-то сидит сегодня в тени, потому что давным-давно посадил дерево».

Уоррен Баффет — американский инвестор и филантроп

70. «Если я видел дальше, чем другие, то это стоя на плечах гигантов».

Исаак Ньютон — британский математик, физик и астроном

71. «Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления.Время все равно пройдет ».

Эрл Найтингейл — диктор и автор американского радио

Мотивационные цитаты о преодолении неудач

72. «Неудача — это просто прямой результат нарушения самодисциплины, чтобы делать мелочи каждый день».

Джеб Блаунт — автор и мотивационный спикер

73. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ».

Томас Эдисон — американский изобретатель

74. «Трудно потерпеть неудачу, но хуже никогда не пытаться добиться успеха.”

Теодор Рузвельт — 26-й президент США

75. «Успех — это нормально, но важнее усвоить уроки неудач».

Билл Гейтс — основатель и генеральный директор Microsoft

76. «Человек, не умеющий переносить неудачи, тоже никогда не одержит победу».

Оррин Вудворд — Американский автор

77. «Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.”

Уинстон Черчилль — бывший премьер-министр Англии

78. «Вам платят прямо пропорционально сложности задач, которые вы решаете».

Илон Маск — генеральный директор Tesla и SpaceX

79. «Каждая ошибка учит вас чему-то новому в себе. Помните, что нет неудачи, кроме как в том, чтобы больше не пытаться.

Крис Брэдфорд — британский писатель и мастер боевых искусств

80. «Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно.”

Генри Форд — основатель Ford Motor Company

81. «Наши сходства приводят нас к общему мнению; наши различия позволяют нам восхищаться друг другом ».

Том Роббинс — американский писатель

82. «В реальном мире самые умные люди — это люди, которые делают ошибки и учатся. В школе самые умные люди не ошибаются ».

Роберт Кийосаки — американский бизнесмен и писатель

83. «Лучше потерпеть неудачу в оригинальности, чем преуспеть в подражании.”

Герман Мелвилл — американский писатель

Вдохновляющие цитаты о личном росте и превосходстве

84. «То, что позади нас, и то, что лежит перед нами, — ничто по сравнению с тем, что лежит внутри нас».

Ральф Уолдо Эмерсон — американский философ и поэт

85. «Когда ты понимаешь, что ничего не недостает, весь мир принадлежит тебе».

Лао-цзы — древнекитайский философ и писатель

86. «Вы не родились победителем и не родились проигравшим.Ты такой, каким ты себя заставляешь «.

Лу Хольц — бывший игрок и тренер НФЛ

87. «Сердце человеческого совершенства часто начинает биться, когда вы обнаруживаете занятие, которое поглощает вас, освобождает, бросает вам вызов или дает вам чувство смысла, радости или страсти».

Терри Орлик — американский писатель и мотивационный спикер

88. «Когда все сказано и сделано, и мы завершили этот путь, который мы называем жизнью, самое важное будет не то, чего мы достигли, а то, кем мы стали.”

Автор Неизвестен

89. «Формальное образование обеспечит вам жизнь; самообразование принесет вам состояние ».

Джим Рон — американский предприниматель, автор и мотивационный спикер

90. «Слишком мало уверенности, и ты не можешь действовать. Слишком много уверенности, и ты не слышишь.

Джон Маеда — американский дизайнер

10 действенных советов по развитию совместной работы

Мотивационные цитаты для вдохновения ваших товарищей по команде — отличный способ вдохновить войска, но их недостаточно.

Ни одна команда никогда не строилась на пословице или на подборке командных цитат и высказываний .

Вам нужны действенные изменения на рабочем месте, способствующие эффективной командной работе и сотрудничеству. Когда у вас будет рабочее место, удобное для работы в команде, вы можете использовать цитаты о командной работе, чтобы поддерживать этот уровень производительности. Вот 10 советов, как создать рабочую среду мечты, созданную специально для эффективной совместной работы:

1.Нанимайте подходящих людей на нужные должности

Плохое общение — не главное препятствие на пути к созданию рабочего пространства мечты для создания команды. Самыми большими сдерживающими факторами эффективной командной работы являются пробелы в навыках .

У вас могут быть товарищи по команде, которые любят работать вместе, но в конце концов талант побеждает. Пока они занимают роли, которые им не подходят, вы никуда не денетесь.

Никакое чувство товарищества не поможет сотруднику преуспеть в роли, для которой он не создан.Неправильные сотрудники на неправильных ролях резко замедлят прогресс вашей команды. Это вызовет массовое недовольство и разочарование среди ваших сотрудников.

Не те ингредиенты, которые вам нужны при создании успешной команды, верно?

2. Используйте первоклассное программное обеспечение для управления проектами

Хороший инструмент управления проектами может облегчить эффективную командную работу в вашей организации. Это придаст вашей организации структуру, необходимую для поддержки совместных усилий по всем вашим проектам.

ClickUp — бесплатный инструмент для управления проектами, используемый Nike, Airbnb и Google, — у вас будет все необходимое для эффективной совместной работы.

ClickUp имеет все, что вы ожидаете от инструмента повышения производительности:

• Проекты, задачи, подзадачи
• Сроки, приоритеты
• Напоминания и пользовательские уведомления
• Канбан и просмотры списка
• Учет времени и многое другое.

Но это еще не все. ClickUp также предоставляет вам следующие мощные функции для совместной работы:

1. Мощная система комментариев, которая помогает вашей команде совместно работать над проектами.Комментарии ClickUp поддерживают текст, изображения, видео и файлы в формате.
2. Назначенные комментарии, позволяющие вам немедленно назначить и уведомить кого-либо о задаче, которую он должен выполнить.
3. ClickUp позволяет добавлять к задаче нескольких исполнителей. Это полезно, когда вы выполняете задачи, требующие совместной работы нескольких человек.
4. Встроенные интеллектуальные карты ClickUp помогают вашей команде совместно обсуждать идеи и стратегии.
5. Обнаружение совместной работы над проектами в реальном времени, которое позволяет членам вашей команды активно сотрудничать, даже если они физически не находятся в одном пространстве.

ClickUp предоставляет все функции, необходимые для вдохновляющей командной работы, которая будет в центре внимания вашей компании. Почему бы не зарегистрироваться сегодня и не попробовать?

3. Найдите время, чтобы узнать их лично

Команда — это гораздо больше, чем просто группа людей, работающих независимо. Хорошая команда людей — это единое целое, которое может доверять и уважать друг друга. И единственный способ по-настоящему завоевать чье-то доверие и уважение — это узнать их лично.

Отношение к группе людей как к винтикам в машине только на этом этапе. Только когда вы начнете смотреть на них как на людей, вы поднимете свою команду на новый уровень.

Это отличный способ построить прочные отношения с каждым сотрудником и дать им почувствовать, что их ценят как члена команды.

4. Используйте сильные и слабые стороны каждого сотрудника в своих интересах

Познакомившись с сотрудником лично, вы лучше поймете его талант, а также его сильные и слабые стороны.Поскольку каждый сотрудник приносит что-то уникальное, вам решать, как объединить эти навыки.

Организуйте рабочие процессы своей команды и компании, чтобы максимально использовать сильные и слабые стороны каждого сотрудника. Когда вы освоите это, ваша команда будет работать вместе, как хорошо отлаженная машина.

5. Создайте общую долгосрочную цель работы

Вам необходимо установить четкие, долгосрочные цели в отношении компании и работы. Без этого невозможно удержать всех ваших сотрудников на одной странице.

Лучшее время для ознакомления с этими целями работы — это во время процесса найма или в рамках их деятельности по адаптации. Изложение этого видения с самого начала — отличный способ для сотрудника быстро скорректировать свои личные цели в соответствии с ожиданиями компании.

Это гарантирует, что все работают на одной длине волны, что упрощает совместную работу. Поскольку все они стремятся к одной и той же цели компании, им легче сотрудничать и добиваться результатов вместе.

6. Определите роли

Хотя создание общей цели важно, хорошее руководство должно также установить набор ролей сотрудников. Это будет диктовать им путь, по которому они будут следовать за вашим долгосрочным видением.

Без четкой структуры отчетности ваша команда не сможет ничего сделать.

Если есть проблемы с работой компании:

• К кому обратится ваша команда?
• Кто за что отвечает?
• Кто звонит?

Ответы на эти вопросы гарантируют, что прогресс вашей команды не будет останавливаться каждый раз, когда возникает проблема.Ваша команда точно знает, что делать, и может легко двигаться вперед.

7. Поощряйте обратную связь и общение

Ваша команда должна иметь уверенность и комфорт, чтобы высказать свое мнение и идеи. Вы должны создать рабочую среду, которая поощряет обратную связь и позволяет людям выражать свои мысли в безопасной и уважительной атмосфере.

Как только ваши сотрудники почувствуют себя комфортно, самовыражаться, им станет намного проще работать вместе как отличная команда.

Еще один хороший совет — указать коммуникационную политику компании во время процесса найма. Это должно включать предпочтительные средства связи компании, а также систему возмещения ущерба. Это дает им ориентир для того, как направить свои взгляды и идеи в соответствии с предпочтениями компании.

8. Используйте мозговой штурм как упражнение по построению команды

Мозговой штурм — идеальное место для лидерства, поощряющего командную работу и общение.Уделите особое внимание членам команды, которым трудно говорить и высказывать свое мнение. Это идеальная платформа для их уверенности и активного участия.

Относитесь к каждой идее в мозговом штурме с уважением и никогда ничего не отвергайте без явной причины. Помните, вы используете это, чтобы побудить сотрудников высказаться — отклонение их вклада без уважительной причины — самый быстрый способ оттолкнуть их.

Если все сделано правильно, мозговой штурм — это отличное мероприятие по построению команды, которое позволяет вашим сотрудникам активно участвовать в проекте и заставлять их чувствовать себя ценными в вашей компании.Чем больше они вложены в проект — тем лучше они будут работать!

9. Не ограничивайся офисом

Создание открытого и инклюзивного рабочего места — важная часть содействия эффективной командной работе. Однако часто этого бывает недостаточно.

Почему?

Потому что, в конце концов, это все еще рабочих и рабочих мест. Сотрудники нечасто теряют бдительность и чувствуют себя комфортно в пространстве, которое ассоциируется с работой.

Вот почему игра или поездка вне офиса должны быть основной частью вашей стратегии тимбилдинга.Когда вы выходите из офиса, ваши сотрудники могут расслабиться и по-настоящему узнать друг друга как обычных людей. Они могут сблизиться из-за вещей, не связанных с работой, и наладить связь, которая будет намного сильнее, чем ваша обычная группа людей, работающих вместе.

10. Включите компонент совместной работы в анализ эффективности

Включение компонента командной работы в анализ эффективности — хороший способ показать своим сотрудникам, что вы серьезно относитесь к этому. Это дает им понять, что командная работа и сотрудничество являются ключевыми составляющими их роста в вашей компании.

Оцените вклад сотрудника в командную работу во время анализа эффективности и обозначьте его сильные стороны и области, в которых можно улучшить. Это дает им цель, связанную с совместной работой, над которой они могут работать в будущем.

Заключение

Никогда не недооценивайте силу командной работы. Он может стать определяющим фактором успеха вашего бизнеса или нет. Руководству важно создать рабочую атмосферу мечты, которая способствует здоровой командной работе и сотрудничеству.

Теперь используйте эти цитаты и высказывания о совместной работе в качестве катализатора, чтобы мотивировать членов вашей команды и поддерживать их приверженность к совершенству.

А пока почему бы не подписаться на ClickUp и использовать его потенциал построения команды для своей команды?

.