Как помириться с мужем если я виновата: Как помириться с мужем если я виновата? Признай свои ошибки

Содержание

Как помириться с мужем если я виновата? Признай свои ошибки

«Милые бранятся – только тешатся» — так ли это?

Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

Любить нелегко. Очень важно сохранить в семье гармонию, понимание, уважение и приобрести умение идти на компромисс.

По какой причине случаются ссоры?

Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

Как помириться с мужем, если сама виновата?

Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них — признать свою вину.

Научиться извиняться за свои ошибки

Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

Романтический ужин погасит ссору

Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

Откровенный разговор – это так важно!

Откровенный разговор во время ссоры — опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора — остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

Из житейского опыта…

Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая — особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприя

Как помириться с мужем после сильной ссоры: советы психолога

Доброго времени суток! Поругались с мужем, не знаете, что делать, чтобы помириться? Не переживайте, ссоры в семьях нормальное явление. Но это не означает, что на них не стоит обращать внимание. Для сохранения гармонии в отношениях очень важно знать, как помириться с мужем после сильной ссоры. Если этого не делать, то вы можете долгое время не разговаривать друг с другом, будете обижаться и так далее…

Часто с мужем не разговариваем из-за гордости. Как поступить лучше, самой проявить инициативу в примирении или дожидаться инициативы от парня? Как вести себя после ссоры?

Как помириться с мужем после ссоры

В первую очередь необходимо забыть о случившейся ссоре. Не обвиняйте постоянно супруга, в чем бы то ни было. Не мучайте себя воспоминаниями о том, что он вам наговорил. Если будете оправдывать себя, и во всем винить свою половинку, то вы еще не готовы к примирению. Для достижения согласия, необходимо обоим супругам признать свою неправоту. Но, если женщина проявляет инициативу для примирения, то стоит именно ей забыть о гордости и осознать всю ценность своего партнера. Если осознаете и примете свою ошибку поведения во время ссоры, то можете уверенно переходить к разговору с любимым человеком.

Подойдите к разговору серьезно. Не забывайте, что психология мужчины отличается от женской. Мужчина не испытывает столь сильные эмоции, как женщина. Он расположен к прямому разговору, и не готов к выслушиванию большого количества информации, для него важно вести конструктивный разговор. Если ссора с мужем произошла по серьезной причине, будьте готовы, что муж может не просто прекратить общение, но и подать на развод. К такому поводу можно отнести измену.

Смогли помириться с мужем? Не расслабляйтесь сразу. Любые отношения, пережившие серьезную ссору, не так крепки, как были ранее. В голове у партнеров все еще летают мысли, воспоминания о сказанных друг другу словах и совершенных поступках. С момента примирения очень важно подойти к укреплению отношений как можно серьезнее. Если этому вопросу вы не уделите должного внимания, то следующая ссора может оказаться последней.

Советы психолога

У каждого союза мужчины и женщины собственная история. В итоге, то что помогает одной семье, может не помочь другой. Какие слова или действия являются наиболее универсальными? Прочитайте рекомендации психолога и выделите для вашей семьи наиболее приемлемые.

Определение истинной причины скандала

Возможно, что очень много нервирующих факторов наслоились друг на друга, а основная причина совсем иная. Не идите на поводу эмоций, а постарайтесь разобраться, что является истинным камнем преткновения, который спровоцировал скандал, и начинайте искать решение.

Ни в коем случае не упоминайте развод

Если вы часто произносите фразу с угрозой развода, якобы под желанием припугнуть, то стоит быть готовой, что рано или поздно он примет ваше предложение. Если вам что-то не нравится, начните разговаривать и сообщите во время диалога, что вас не устраивает, но с ноткой любви: «Мне не приятно, когда ты так поступаешь. Я тебя очень сильно люблю и хочу исправить ситуацию, для меня ты очень дорог».

Контролирование собственных эмоций

Я понимаю, что под эмоциями хочется высказаться, ударить и так далее. Это естественное желание. Очень важно понимать, что вы помиритесь, а обидные высказывания и действия будут всплывать в памяти еще долгое время. Поэтому если понимаете, что не сможете сдержаться, лучше отойдите от партнера и успокойтесь.

Дайте возможность успокоиться

Мужчина может не сразу остыть от эмоций и пойти на поиски компромиссов. Это только девушка может через пару часов успокоиться и идти мириться, с лицом, словно ничего не произошло. Мужчины переживают все на более глубоком душевном уровне. Поэтому очень важно убедиться, что муж вас услышал, а дальше дайте ему возможность успокоиться и осмыслить информацию.

Не обсуждайте семейные проблемы с родственниками или друзьями

Вы все равно помиритесь с мужем, но окружающие уже будут считать его плохим человеком из-за ваших рассказов под эмоциями. Если не желаете, чтобы люди думали о вашем браке и муже плохо, не рассказывайте окружающим о том, что творится в вашей семье.

Научитесь забывать обиды

Расскажите своему мужчине, что вас обидело, почему так произошло. После можете еще некоторое время подуть губы, хоть и простили. Но ни в коем случае не копите в себе обиды, чтобы в дальнейшем, в один определенный момент не высказать все и сразу. Лучше запоминайте приятные мгновения совместной жизни. В таком случае, во время ссор, будет, что вспомнить о том, насколько хорошо вам со своим партнером и ваш негатив вытиснится приятными воспоминаниями.

Лучшая молитва, чтобы помириться с любимым человеком: делаем все правильно

Что делать, когда виноват муж

Хоть и виноват мужчина, и вам надоело, что он молчит и не идет на примирение, наберитесь мужества сами и сделайте шаг навстречу первой.

Многим девушкам кажется, что если они сделают первый шаг в такой ситуации, то покажут свою слабость и мужчина сядет им на шею. Может быть и такое. Все зависит от вашего партнера. Поэтому вам лучше знать, поможет данный способ или нет.

Время ожидания

Если виновный муж постоянно просит прощения, то можете дать ему время успокоиться и после, он снова сам подойдет к вам с извинениями.

Первый шаг

Мужчины по натуре упрямые существа. Им тяжело признавать свою неправоту и тем более извиниться. То, что мужчина не извиняется, даже если виноват, не всегда говорит о том, что у него пропали чувства. В большинстве случаев, они испытывают страх проявить податливость. Поэтому способность сделать первый шаг к переговорам очень важна.

Не переводите очередной диалог в ссору

Ни в коем случае не переводите очередной разговор в новый скандал, хоть ваше терпение вновь испытывают на прочность. Попробуйте говорить следующими фразами: «Мне обидно слышать от тебя такие слова, но для меня очень важны наши отношения. Давай постараемся поговорить без криков».

Как пойти на примирение, если вина на жене

Что необходимо, чтобы помириться с мужем, если ссора произошла по вашей вине? Женщины тоже бывают виноватыми, как бы странно это ни звучало. В такой ситуации далеко не каждый мужчина начнет просить прощения ни за что, поэтому начинайте проявлять инициативу самостоятельно.

Не падайте в ноги с извинениями

В первое время после ссоры мужчина все еще злой, и весь на нервозах. Предоставьте ему время для прихода в себя и охлаждения разума. В противном случае, все ваши слова пройдут мимо его ушей. Когда муж успокоится, можете заводить разговор.

Прощение просится достойно

Решить сразу все возникшие проблемы не представляется возможным, а показать, что вы понимаете произошедшее очень важно. Ваша задача просто предложить разговор, когда он будет готов к нему.

Написание сообщения

Для многих подобный метод считается детским, но благодаря ему можно перейти к более серьезному разговору. Сделайте ваше сообщение в манере намека на разговор. Есть шанс, что таким образом серьезный разговор окажется намного легче, чем кажется. Как минимум, это ваша возможность договориться о встрече для примирения.

Проведение романтического вечера

Не знаете, что сделать, чтобы помириться? Один из самых действенных способов – проведение романтического ужина. Писать подробности думаю не стоит, и так все знают о приятном завершении вечера. Данный способ хорошо действенен у молодых людей, но и более взрослым парам стоит попробовать его реализацию.

А что на ваш взгляд необходимо сказать мужу, чтобы помириться с ним? Поделитесь своим мнением в комментариях.

как себя вести и что делать

Ссоры и скандалы происходят практически в каждой паре. Но если работать над отношениями, со временем неприятных ситуаций будет становиться меньше. Узнаем, как помириться с мужем после серьезной ссоры. Это важно, ведь постоянные скандалы отдаляют супругов друг от друга и могут разрушить семью.

Содержание статьи:

Возможные причины ссор

Психологи выделяют несколько причин, из-за которых супруги ссорятся между собой. Эти факторы затрагивают разные сферы совместной жизни:

  1. Проблемы в быту. В момент заключения брака многие не думают о том, с какими сложностями им предстоит столкнуться. Но постепенно отношения начинают портиться, и супругов раздражают друг в друге многие качества. Часто муж и жена не могут решить, кто в семье должен убираться, выносить мусор и т. д. Мужчина считает, что это женские дела, а его супруга не понимает, почему только она обязана заниматься этим. Если не прийти к компромиссу, быт может убить любовь.
  2. Привычки. В период влюбленности даже недостатки любимого человека кажутся забавными. Но наступает момент, когда поведение супруга начинает выводить из себя, например, он слишком долго разговаривает по телефону или разбрасывает свои вещи по квартире.
  3. Разногласия в воспитании детей. Тактику в воспитании мы часто берем из своей семьи. Неудивительно, что мнения родителей в этих вопросах могут не совпадать. Из-за этого возникают острые разногласия в семье, с которыми также нужно работать.
  4. Финансовые трудности. По статистике, эта причина для ссор является наиболее распространенной. Либо женщину не устраивает заработок мужа, либо мужчина считает траты своей супруги слишком высокими.
  5. Ревность. С этим неприятным чувством также сталкиваются многие пары. Она возникает с обеих сторон. Справиться с ситуацией можно, если муж и жена научатся доверять друг другу и не будут давать поводов для беспокойства.
  6. Алкогольная зависимость. Часто от этой проблемы страдают мужчины, но и женщин она не обходит стороной. Вредные привычки приводят к ссорам, упрекам и потасовкам.

Найти повод поссориться можно всегда. Гораздо сложнее научиться ставить себя на место любимого человека и решать проблемы мирным путем. Как вести себя после ссоры, разберем далее.

Если виноват он

Нередко мужья дают повод для негодования. Даже если они виноваты в чем-то, идти на примирение не хотят. Обиды друг на друга — не выход из ситуации. Мудрая женщина сама может сделать шаг к возобновлению нормальных отношений.

Если браком она дорожит, тогда найдется способ, как помириться с мужем, даже если он виноват. Для этого придется в чем-то уступить, перешагнуть через свою гордость. Но награда высока — это мир в семье.

Выждать

Перестаньте обвинять, если вы поругались, пойдите на конструктивный разговор ради будущего вашей семьи, разберитесь со своими страхами и сомнениями. Вы должны поговорить, не задевая самолюбие супруга и тактично объяснив, почему он не прав, иначе можно усугубить конфликт. Второй вариант — дождитесь, когда муж сам попросит прощения и признает вину.

Уступить

Проговорите свои эмоции вслух, объясните любимому человеку, что именно задело вас. Мало кто знает, как начать разговор со своим мужем после ссоры. Не стоит упрекать его, просто скажите о своих чувствах и подчеркните, что готовы пойти на перемирие, ведь вы сильно любите его.

Больше не возвращайтесь к нанесенным обидам, не ждите от супруга, что он начнет просить прощения. Стоит проанализировать ситуацию: быть может, вы тоже были в чем-то неправы и спровоцировали конфликт. Поняв это, вы не будете допускать подобных ошибок в будущем. Если работать над собой, есть шанс понять, как помириться даже с бывшим мужем ради детей или своей любви.

Вызвать ревность

Если муж начал флиртовать с другими женщинами или закрутил роман на стороне, вы можете показать, как это неприятно. Обновите гардероб, сделайте новую прическу, задержитесь на работе. Можно сделать вид, что вы общаетесь с мужчиной в соцсетях. Если муж не равнодушен к вам, это заставит его понервничать. Но делайте все в меру. Когда супруг начинает делать первые шаги к перемирию — пришло время пойти ему навстречу.

Хороший способ помириться — позвать в дом гостей. Лучше, если это будут ваши счастливые женатые друзья. Непринужденные разговоры в хорошей компании меняют атмосферу в доме. Муж настроится на позитивный лад и захочет помириться.

Если виновата я

Если вы понимаете, что сами виноваты в конфликте, придется изменить тактику. Пускать ситуацию на самотек недопустимо, иначе даже небольшая ссора может привести к разладу в семье. Взаимные упреки и обиды накапливаются, поэтому со временем конфликт будет разрешить все труднее.

Романтический вечер с переходом в эротическое продолжение

Сигналом к примирению с вашей стороны будет приготовление вкусного ужина с романтическим подтекстом. Детей ради такого момента можно отвезти к бабушке. Напишите СМС с намеком, что вы очень ждете, когда любимый вернется с работы. Перед его приходом приведите себя в порядок и нарядитесь. Включите ненавязчивую музыку, которую вы оба любите. Зажгите свечи, чтобы создать атмосферу романтики и нежности.

Это проверенный метод, как успокоиться после ссоры, который не оставит мужчину равнодушным. Он будет рад, что вы решили оставить конфликт позади, и забудет о своей обиде. Вы проведете отличный вечер вдвоем, который пойдет на пользу дальнейшим отношениям.

Приятный сюрприз

Если не знаете, как помириться с мужем после крупной ссоры, преподнесите ему подарок, который обрадует его. Необязательно, чтобы презент был дорогим. Важно, чтобы он вызывал положительные эмоции. Это может быть футболка с логотипом его любимой компьютерной игры или билеты на концерт группы, которая ему нравится.

Пусть супруг поймет, что вы готовы помириться, он небезразличен вам. Лучше будет, если в дополнение к подарку вы извинитесь, чтобы от неприятного осадка после ссоры не осталось и следа.

Вы сильно его обидели

Если вы сильно задели своего мужчину, забудьте о самолюбии. В этом случае необходимо точно знать, как помириться с мужем, если даже он не идет на контакт. Здесь важно не просто извиниться, но и объяснить, что вы осознали ошибку, поругались с ним из-за нервного напряжения и не будете допускать этого впредь. Объясните, что считаете его лучшим мужчиной, а все происходящее — временные трудности, которые вы легко разрешите вместе.

Можно спросить супруга о том, что его не устраивает в вашем поведении. Тогда он пойдет на контакт и расскажет, какой хотел бы видеть вас. Если виновата женщина, она должна быть готова спокойно принять критику с его стороны.

Скажите, что прислушаетесь к его пожеланиям и постараетесь претворить их в жизнь. Вкусный ужин и женская ласка будут хорошим дополнением к извинениям.

Муж давно хотел с вами расстаться

Если дело дошло до развода, и ссора показалась вашему супругу удачным поводом, чтобы порвать отношения, вернуть любовь будет сложнее. Вспомните, как мужчина вел себя в последние дни. Возможно, он позволял себе ночевать не дома, проявлял холодность и раздражение по отношению к вам. Все это дает повод задуматься, не является ли причиной ваших ссор другая женщина.

Есть действенный способ, как можно помириться с мужем после сильной ссоры. Когда супруг намерен развестись, поговорите с ним. Хоть шансов удержать его немного, они все же есть. Дайте обещание, что будете прислушиваться к требованиям супруга и постараетесь стать для него идеальной женщиной.

Перегибать палку в извинениях не стоит. Если муж открыто смеется над вами или с пренебрежением относится к попыткам поговорить, отпустите его.

Возможно, пришло время вам подумать над отношениями раздельно друг от друга или открыть себя для новой любви.

Что советуют психологи

Если вы задумались над тем, как помириться мужем, почитайте советы психолога, разбирающегося в семейных отношениях:

  1. Проявите искренность. Пусть любимый увидит, что для вас действительно важно наладить отношения. Нужно сказать мужу, что вы виноваты, и от души попросить прощения. Если вы считаете супруга важным в своей жизни человеком, стесняться здесь нечего. Это действенный способ расположить к себе возлюбленного.
  2. Попробуйте сблизиться с помощью интима. Между вами снова вспыхнет страсть, настроение поднимется благодаря эндорфинам. Но без дальнейшего разговора ситуация останется нерешенной.
  3. Не сдавайтесь в случае неудач. Даже если кажется, что все усилия напрасны, подождите немного и снова попытайтесь поговорить, чтобы помириться. Но если вы не виноваты в ситуации, а муж не хочет идти на встречу, не нужно забывать о своей гордости.
  4. Не подходите первой всегда после ссоры с мужем. Дайте супругу возможность подумать над отношениями и сделать первый шаг. Он не должен привыкать к тому, что вы проявляете инициативу к примирению, и считать, что вы постоянно признаете виноватой себя.
  5. Старайтесь предотвращать конфликты. Если очевидно, что ситуация накаляется, пойдите на уступки. Мужчина не любит, когда от него что-то требуют, а лаской и заботой можно многого добиться.

Если брак важен для вас, уважайте супруга. Относитесь к нему так, как хотели бы, чтобы он к вам относился. Тогда ссор в вашей семье станет меньше, нервы будут здоровыми, а любовь — крепкой. Берегите любимого. Ведь он — важнейшая составляющая вашей жизни.

ᐉ В ссоре с мужем три месяца. Как помириться с мужем: советы психолога ➡ klass511. ru

14 советов психолога, как помириться с мужем после ссоры

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой.

Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас.

Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Что советуют психологи?

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение. Итак, как же помириться с мужем после ссоры?

  1. Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
  2. Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
  3. Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
  4. Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
  5. Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
  6. Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

  1. Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.
  2. Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.
  3. Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

  1. Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями. Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.
  2. Просите прощения достойно. Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.
  3. Напишите смс. Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.
  4. Устройте романтический вечер. Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.
  5. Пригласите компанию. Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

В ссоре с мужем три месяца. Как помириться с мужем: советы психолога

Ссора – это быт. Так, что не переживайте. Нет на свете людей, которые могли бы прожить больше нескольких месяцев совместно и без ссор. Даже если вы сильно поскандалили, шансы на примирение есть всегда. Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Мы расскажем в этой статье по пунктам.
Ну, во — первых, вам нужно осознать, вне зависимости о того, кто первый начал ссору, женщина – должна быть мудрее и учиться сглаживать конфликты. Как говорится, в браке можно быть правой, а можно быть счастливой. Дамам от природы дана чуткость и тактичность, в то время как мужчина, привык идти напролом и крайне редко признавать свои ошибки. Возможно, чтоб вас не потерять, он выдавит из себя жалкое «прости», но все равно, в глубине души, будет считать, что прав именно он.

Поэтому, желательно отбросить в сторону фразы вроде: «Не собираюсь я с ним мириться, он первый начал!» и сделать шаг навстречу примирению с любимым человеком.
Существует масса способов ненавязчиво наладить отношения с любимым мужчиной, но применять вы их будете, в зависимости от причин, по которым поссорились. Психологи, рассматривают два варианта сценариев в любой ссоре.

Когда виновата женщина, и когда виноват мужчина.
Если виноват мужчина, тогда порядок действий следующий:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Выжидайте.
Ему нужно дать немного времени. Мужчине принять свою ошибку очень сложно, для него это равносильно проигрышу в жизни, и тем более, ему не так легко, как женщине принести свои извинения. Поэтому, к светлой мысли на примирение, и на то, что «Акелла промахнулся» должен прийти он сам. Через несколько дней, супруг поймет, что общение с вами, для него важнее чем принципы, что он сам возможно, вспылил ни к месту и не ко времени, и сделает шаг навстречу.

Сделайте первый шаг.
Брак – это компромисс. Если вы все время будете тянуть одеяло на себя, и добиваться своей правоты, то скорее всего, останетесь во всем правой, но одинокой. Сделайте скидку любимому человеку, и пойдите на примирение первой, в конце – концов, все мы ни без греха.

Заставьте его понервничать.
Если муж у вас ревнивый, и собственник (а практически все мужчины таковыми являются) можно заставить его немного приревновать. Он захочет пойти с вами на примирение, если увидит повышенное внимание со стороны мужского пола к вам. Должен появиться соперник, который смотрит, но не трогает. И будьте очень аккуратны с этим способом. Вам должны уделять внимание, а вы сами – нет. В противном случае, если вы начнете на глазах любимого флиртовать с другим мужчиной, это может закончиться очередным скандалом.

Если виновата женщина, то порядок действий следующий:

Устройте ему незабываемый ужин
Романтический настрой, вкусное мясо, свечи и хорошее вино. Этого будет достаточно, для того, чтоб смягчить сердце любого мужчины. Во время ужина, старайтесь не возвращаться к той теме, что вызвала конфликт, но зато можно намекнуть, что вы жалеете о содеянном, и не хотите больше ссориться с любимым.
Ну а, после незабываемого ужина, логично, устроить ему незабываемую ночь.

Сделайте ему подарок
Любой, подойдет. Это может быть просто приятная мелочь, а может быть последняя версия компьютерной игры, которая по продажам побила все рекорды в этом году. Главное – знак того, что вы делаете шаг ему навстречу и хотите помириться. Разумеется, даже если в руках у него подарок, неприятный осадок в душе может остаться, поэтому в дополнение к своему жесту, извиниться перед любимым не помешает. Это, скорее всего, искоренит все обиды.

Можно еще воспользоваться методом примирения через СМС. Как это сделать, читайте в нашей предыдущей статье.

Есть и так сказать, «тяжелые случаи», когда мужчина не хочет идти на контакт, и мириться с вами.
Тогда, в ход пойдет «тяжелая артиллерия»:

— соблазните мужа ночью. Новый комплект белья и нежные объятия действуют на мужчин практически безотказно. Если вы с ним даже не разговариваете, то ночью, в постели можно просто без слов его обнять и приласкать, он все поймет сам. А затем, когда «лед немного растает», намекните, что вы очень хотите помириться с любимым;

— приготовьте ему вкусный ужин. За время совместной жизни, вы разумеется, уже успели изучить вкусы своего мужчины, и, если уж вы сильно провинились, придется поработать, чтоб заслужить его прощение. Воспользуйтесь старым проверенным способом, который переходит к нам из поколения в поколение – «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Приготовьте что-то очень вкусное, и специально оденьтесь посексуальней к его приходу. Ему сложно будет устоять.

— можно воспользоваться помощью друзей. Пригласить к себе домой ваших знакомых, парами, для того, чтоб немного разрядить обстановку. Разумеется, никто из посторонних не должен знать, что у вас конфликт, но как правило, в присутствии других, мужчинам не хочется раскрывать свои переживания, и они имитируют картину счастливой семейной жизни, без проблем. Может, ваш муж поступит именно так, а затем, в непринужденной обстановке постепенно растает.

При этом, используя наши советы, не забывайте и про себя. В начале статьи мы уже писали, что женщина должна быть мудрой. Но мудрой – не значит глупой. И мириться с ним постоянно уже в ущерб себе, а тем более, регулярно прогибаться, психологи категорически не советуют.
Будьте искренней с супругом, честно признайтесь в том, что вы больше не хотите ссориться, не унижайтесь, и не теряете перед ним достоинства, пользуйтесь женским хитростями, и своей сексуальностью, которой специально наградила вас природа для того, чтоб соблазнять мужчин и самое главное, на будущее, сделайте все возможное, чтоб предотвращать ссоры еще на начальном этапе. Ведь любой скандал – это стресс для вашей психики и для отношений, и куда эффективней вовремя промолчать, чем, потом, долго собирать осколки.
Итак, подведем предварительные итоги.

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт?
Если виноват он, нужно:

    1. Выждать, дать ему время на то, чтоб остыть.
    2. Сделать шаг навстречу.
    3. Можно заставить его немного понервничать без вас.

Если виноваты вы, необходимо:

  • Устроить ему незабываемый ужин, и незабываемый секс.
  • Сделать ему приятный подарок и принести свои извинения.
  • Воспользоваться женскими хитростями.
  • Прибегнуть к помощи близких друзей.

Как помириться с мужем советы

«Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.

Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.

Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.

Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт

Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.

Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры и быстро помириться с мужем:

  • Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или ошибку.
  • Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.
  • Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.
  • Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.

Как помириться с мужем если дело дошло до развода

Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.

Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.

Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.

  • Примите осознанное решение сохранить брак.
  • Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
  • Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
  • Попросите помощи у кого-то близкого.

Способы помириться с мужем советы жене

Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы для этого:

  1. Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
  2. Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
  3. Преподнести романтичный сюрприз.
  4. Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.

Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.

Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.

Как помириться с мужем если виноват он

Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.

Если прощение возможно, то рекомендовано уточнить и разложить по полочкам корни скандала и чем эта ситуация нервирует жену.

Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.

Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?

Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:

  • пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;
  • учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;
  • разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.

Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

  • попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
  • подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
  • устроить романтический ужин-свидание наедине.

Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.

Источники:

http://adella.ru/youandhe/kak-pomiritsya-s-muzhem-posle-ssory.html
http://vernuti-muzha.ru/sovetyi/kak-pomiritsya-s-muzhem-posle-silnoy-ssoryi-esli-on-ne-idet-na-kontakt.html
http://mysekret.ru/psixologiya/lyubov-i-otnosheniya/kak-pomiritsya-s-muzhem-sovety.html

Как помирится с мужем если он не хочет. Как правильно помириться с мужем после ссоры. Что делать, если виноваты вы

Как помириться с мужем? 4 идеи для примирения

Как помириться с мужем так, чтобы не было надрыва отношений? После конфликта возникает напряжение, каждая последующая ссора рискует стать финальной. Это подтверждает неутешительная статистика – половина браков распадается в России, республике Беларуси, Украине. К слову, это тройка лидирующих стран по количеству разводов.

По данным социологов, опрошенные пары видят главную причину распада брака в напряженности семейных отношений. Поэтому важно изучить, как правильно помириться с мужем, чтобы отношения созидались, а не разрушались.

Раздор в паре появился еще у первых людей. После того, как Адам с подачи Евы вкусил плод дерева добра и зла, Адам спихнул вину на нее. Бог наказал двоих изгнанием из рая. Показательный пример для понимания того, что если происходит ссора, виноваты оба.

Идея 1 – как помириться с мужем

Виноваты оба! Ровно наполовину. Поэтому, важно просить прощения друг у друга. Вне зависимости от того, кто начал ссориться. Раз ссору затеяли – вы виноваты, а если вы эту ссору продлили, значит, провинились тоже. Прощайте друг другу. Без этого новые ссоры будут как соль на рану.

История умалчивает о том, как вела себя Ева и обижалась ли она на Адама. Скорее всего, Ева не конфликтовала с таким размахом, какой позволяют себе жены сейчас. Догадываюсь, что ей не понравилось то, что она осталась крайней. Она тоже перевела вину на змия, то есть не хотела быть виноватой. Но тот факт, что у них появились дети, подтверждает то, что пара помирилась.

Идея 2 – примирения с мужем

Важно всегда оставаться любимой женой, не жалеть о выборе мужа (Еве мужа дал Бог, и вам тоже). Ссориться нужно красиво, даже в слезах оставаться привлекательной и женственной. Крики, ругательные слова, рыдания, истерика не украшают женщину. Молчание, отказ от своих обязанностей по дому не решает проблему.

Как-то ко мне пришла пара. Причем инициатором была жена. Но под конец консультации муж не выдержал и ушел. Он сказал, что не понимает, почему жена говорит, что хочет помириться, но при этом не меняет обвиняющий тон.

Ссоры нужны семейной паре, без них невозможно прийти к согласию. Допустим, вы не конфликтуете. Следовательно, соглашаетесь на все, что предлагает вам партнер. Со временем уступки доходят до того, что ваши потребности игнорируются, а потребности мужа становятся культом.

И потом повторяется история – «я терпела, терпела» или «он меня не слышит!»

Принято мириться в постели, а наутро делать вид, что ничего не произошло. Да, важно закрепить перемирие в спальне, но если компромисс не будет найден, один из партнеров останется ущемленным.

Идея 3 – как помириться с мужем

Ссора – это преддверие этапа развития супружеских отношений, следующая ступень, на которую нужно подняться. Если найден компромисс, ваши отношения развиваются дальше, если нет – они деградируют.

Как найти компромисс?

Компромисс – это когда вы поступаетесь своими интересами для удовлетворения потребности мужа взамен на его уступки относительно ваших потребностей.

Компромисс – это отказ от эгоизма и снисхождение к ближнему с учетом ваших интересов.

Если компромисс найти нельзя, значит, нужно время и новые ресурсы для обдумывания и поиска путей решения. И тогда возникает четвертая идея для примирения.

Идея 4 – примирения с мужем

Как помириться, если вдвоем разобраться сложно? Нужен третий независимый эксперт или авторитетное лицо, которое может подсказать как лучше и как правильно. Идеально, если это наставник, мудрый и опытный. Он наверняка знает последствия неверных решений.

Ко мне приходят семейные пары, как к семейному консультанту, и тогда я им говорю, что я не судья. Поэтому кто прав, кто виноват, не скажу, вина вся поровну. Но я могу сказать, как правильно для гармонии семьи. И мое видение отличается от мнения одного и другого супруга. Тогда им помириться проще!

Как помирится с мужем если он не хочет. Как правильно помириться с мужем после ссоры. Что делать, если виноваты вы

Ссора – это быт. Так, что не переживайте. Нет на свете людей, которые могли бы прожить больше нескольких месяцев совместно и без ссор. Даже если вы сильно поскандалили, шансы на примирение есть всегда. Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Мы расскажем в этой статье по пунктам.
Ну, во — первых, вам нужно осознать, вне зависимости о того, кто первый начал ссору, женщина – должна быть мудрее и учиться сглаживать конфликты. Как говорится, в браке можно быть правой, а можно быть счастливой. Дамам от природы дана чуткость и тактичность, в то время как мужчина, привык идти напролом и крайне редко признавать свои ошибки. Возможно, чтоб вас не потерять, он выдавит из себя жалкое «прости», но все равно, в глубине души, будет считать, что прав именно он.

Поэтому, желательно отбросить в сторону фразы вроде: «Не собираюсь я с ним мириться, он первый начал!» и сделать шаг навстречу примирению с любимым человеком.
Существует масса способов ненавязчиво наладить отношения с любимым мужчиной, но применять вы их будете, в зависимости от причин, по которым поссорились. Психологи, рассматривают два варианта сценариев в любой ссоре.

Когда виновата женщина, и когда виноват мужчина.
Если виноват мужчина, тогда порядок действий следующий:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Выжидайте.
Ему нужно дать немного времени. Мужчине принять свою ошибку очень сложно, для него это равносильно проигрышу в жизни, и тем более, ему не так легко, как женщине принести свои извинения. Поэтому, к светлой мысли на примирение, и на то, что «Акелла промахнулся» должен прийти он сам. Через несколько дней, супруг поймет, что общение с вами, для него важнее чем принципы, что он сам возможно, вспылил ни к месту и не ко времени, и сделает шаг навстречу.

Сделайте первый шаг.
Брак – это компромисс. Если вы все время будете тянуть одеяло на себя, и добиваться своей правоты, то скорее всего, останетесь во всем правой, но одинокой. Сделайте скидку любимому человеку, и пойдите на примирение первой, в конце – концов, все мы ни без греха.

Заставьте его понервничать.
Если муж у вас ревнивый, и собственник (а практически все мужчины таковыми являются) можно заставить его немного приревновать. Он захочет пойти с вами на примирение, если увидит повышенное внимание со стороны мужского пола к вам. Должен появиться соперник, который смотрит, но не трогает. И будьте очень аккуратны с этим способом. Вам должны уделять внимание, а вы сами – нет. В противном случае, если вы начнете на глазах любимого флиртовать с другим мужчиной, это может закончиться очередным скандалом.

Если виновата женщина, то порядок действий следующий:

Устройте ему незабываемый ужин
Романтический настрой, вкусное мясо, свечи и хорошее вино. Этого будет достаточно, для того, чтоб смягчить сердце любого мужчины. Во время ужина, старайтесь не возвращаться к той теме, что вызвала конфликт, но зато можно намекнуть, что вы жалеете о содеянном, и не хотите больше ссориться с любимым.
Ну а, после незабываемого ужина, логично, устроить ему незабываемую ночь.

Сделайте ему подарок
Любой, подойдет. Это может быть просто приятная мелочь, а может быть последняя версия компьютерной игры, которая по продажам побила все рекорды в этом году. Главное – знак того, что вы делаете шаг ему навстречу и хотите помириться. Разумеется, даже если в руках у него подарок, неприятный осадок в душе может остаться, поэтому в дополнение к своему жесту, извиниться перед любимым не помешает. Это, скорее всего, искоренит все обиды.

Можно еще воспользоваться методом примирения через СМС. Как это сделать, читайте в нашей предыдущей статье.

Есть и так сказать, «тяжелые случаи», когда мужчина не хочет идти на контакт, и мириться с вами.
Тогда, в ход пойдет «тяжелая артиллерия»:

— соблазните мужа ночью. Новый комплект белья и нежные объятия действуют на мужчин практически безотказно. Если вы с ним даже не разговариваете, то ночью, в постели можно просто без слов его обнять и приласкать, он все поймет сам. А затем, когда «лед немного растает», намекните, что вы очень хотите помириться с любимым;

— приготовьте ему вкусный ужин. За время совместной жизни, вы разумеется, уже успели изучить вкусы своего мужчины, и, если уж вы сильно провинились, придется поработать, чтоб заслужить его прощение. Воспользуйтесь старым проверенным способом, который переходит к нам из поколения в поколение – «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Приготовьте что-то очень вкусное, и специально оденьтесь посексуальней к его приходу. Ему сложно будет устоять.

— можно воспользоваться помощью друзей. Пригласить к себе домой ваших знакомых, парами, для того, чтоб немного разрядить обстановку. Разумеется, никто из посторонних не должен знать, что у вас конфликт, но как правило, в присутствии других, мужчинам не хочется раскрывать свои переживания, и они имитируют картину счастливой семейной жизни, без проблем. Может, ваш муж поступит именно так, а затем, в непринужденной обстановке постепенно растает.

При этом, используя наши советы, не забывайте и про себя. В начале статьи мы уже писали, что женщина должна быть мудрой. Но мудрой – не значит глупой. И мириться с ним постоянно уже в ущерб себе, а тем более, регулярно прогибаться, психологи категорически не советуют.
Будьте искренней с супругом, честно признайтесь в том, что вы больше не хотите ссориться, не унижайтесь, и не теряете перед ним достоинства, пользуйтесь женским хитростями, и своей сексуальностью, которой специально наградила вас природа для того, чтоб соблазнять мужчин и самое главное, на будущее, сделайте все возможное, чтоб предотвращать ссоры еще на начальном этапе. Ведь любой скандал – это стресс для вашей психики и для отношений, и куда эффективней вовремя промолчать, чем, потом, долго собирать осколки.
Итак, подведем предварительные итоги.

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт?
Если виноват он, нужно:

    1. Выждать, дать ему время на то, чтоб остыть.
    2. Сделать шаг навстречу.
    3. Можно заставить его немного понервничать без вас.

Если виноваты вы, необходимо:

  • Устроить ему незабываемый ужин, и незабываемый секс.
  • Сделать ему приятный подарок и принести свои извинения.
  • Воспользоваться женскими хитростями.
  • Прибегнуть к помощи близких друзей.

Как помириться с мужем, если я виновата

«Милые бранятся – только тешатся» — так ли это?

Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

Любить нелегко. Очень важно сохранить в семье гармонию, понимание, уважение и приобрести умение идти на компромисс.

По какой причине случаются ссоры?

Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

Как помириться с мужем, если сама виновата?

Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них — признать свою вину.

Научиться извиняться за свои ошибки

Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

Романтический ужин погасит ссору

Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

Откровенный разговор – это так важно!

Откровенный разговор во время ссоры — опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора — остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

Из житейского опыта…

Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая — особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприятным, она взяла и уехала к подруге на выходные. Там у нее было время подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И стало стыдно. И за слова, и за отъезд. Помириться не позволяет гордость, но и острое понимание того, что именно она не права не давали спокойно спать.

Возвращаясь домой, она накупила всяких вкусностей и вино, и, пока муж был на работе, приготовила ужин. Муж пришел с работы, и первое, что она сделала, это просто поинтересовалась, как прошел его день. Человек тает сразу, как только видит, что им кто-то интересуется, что он небезразличен. После таких вопросов мужчина если не становится словоохотливым, то, по крайней мере, ответит вкратце, как прошел день.

Увидев на столе ужин, мужчина начинает думать: «Позаботилась, приготовила, значит, ждала». Самое главное – нельзя в этот момент терять ни минуты. И моя знакомая не потеряла. Дотронувшись слегка до его руки, она сказала: «Прости, пожалуйста, я была не права. Что-то случилось с нервами, но я не хотела тебя обидеть».

Самое главное – целиком признать свою вину, без всяких там оговорок, типа: «Но ты тоже хорош». Мирясь с мужем, нужно думать о своих ошибках, а не о его. После такой атаки извинений, мужчина и сам признает свои ошибки.

Дальше моя знакомая засыпала мужа вопросами: как он был без нее эти дни, одновременно признавая, какую глупость она совершила, что уехала к подруге. Все закончилось хорошо. Страстный секс после вкусного ужина и устных извинений стер последние остатки конфликта.

Вообще, когда женщина извиняется, она должна знать – корона с ее головы не упадет. Мужчины – сущие дети, которые тоже воспринимают все сквозь призму эмоций, просто у них роль такая – держаться неприступно. На самом деле, растопить его обидчивое сердце проще простого.

Поэтому, помириться с мужем, даже если ты виновата, не так уж и сложно. Три правила – устные извинения, интимный ужин, страстный секс — после такого мужчина сам почувствует себя виноватым (за что только?!) и будет всячески ублажать тебя.

Источники:

http://www.b17.ru/article/88543/
http://vernuti-muzha.ru/sovetyi/kak-pomiritsya-s-muzhem-posle-silnoy-ssoryi-esli-on-ne-idet-na-kontakt.html
http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/7413516_kak_pomiritsya_s_muzhem_esli_ty_sama_vinovata

Способы, как помириться с парнем или мужем после сильной ссоры

Жизнь не бывает ровной и однотонной, даже самая большая любовь не гарантирует отсутствия разногласий. Не только измена или какие-то серьезные обиды могут вызвать ссору, причиной может стать просто плохое настроение. Результат будет непредсказуем, если позволить злости и обиде победить. Если человек еще дорог, то гораздо здоровее для ваших отношений будет помириться с парнем и закопать топор войны на ранних стадиях конфликта, чем доводить до расставания. Приведенные в статье рекомендации помогут вернуть свет в вашу жизнь и примирить любые разногласия.

Когда начинать мириться, если вы сильно поссорились?

Причины ссоры бывают разные. В крупный конфликт в основном могут перерасти какие-либо серьезные проблемы в отношениях. Тут даже маленький повод спровоцирует грандиозную ссору, когда на эмоциях люди могут наговорить друг другу много неприятного. В разгаре страстей партнеры забывают о том хорошем, что столько времени их связывало. А результат – разрыв отношений.

Но даже расставшись после крупной ссоры, взаимных обид и оскорблений, любовь можно спасти. Ведь никогда не поздно сделать шаг навстречу, помириться и вернуть былые чувства. Как это сделать в зависимости от ситуации, рассмотрим дальше.

Самое главное в примирении – делать это уже в спокойном состоянии, когда эмоции остынут, и можно будет рационально мыслить. Если в результате ссоры произошло расставание, то дайте себе и ему пару дней на то, чтобы поразмыслить, успокоиться.

Ни в коем случае не пытайтесь помириться в ВК или по телефону: так человек может почувствовать себя неважным, а в состоянии обиды это чувство будет еще более острым. Если вы не проживаете сейчас в разных странах, то процесс примирения планируйте только при личной встрече. А вот помириться с парнем на расстоянии после сильной ссоры можно попробовать и по телефону.

О месте и времени лучше договорится заранее, чтобы парень мог спланировать свои дела и тоже психологически подготовиться к разговору.

Что и как сказать парню или мужу?

В первую очередь, проявите уважение к его мнению и тому, что он говорит. Будьте внимательны, по возможности не перебивайте, пытаясь сразу же настоять на своем мнении.Тщательно выбирайте, какие слова сказать парню, чтобы помириться, ведь мужчины также как и женщины весьма ранимы.

Даже если он сто раз не прав – выслушайте и не критикуйте. Зачем вам примирение с тем, мнение которого не считаете нужным даже выслушать? А когда вы оба выскажитесь, можете более конструктивно обговорить проблему.

Когда почувствуете, что парень понемногу оттаивает, можете его приобнять, коснуться руки, это поможет вернуть эмоциональную связь.

Не факт, что вернуть расположение любимого удастся сразу после разговора. Если даже он вас простит, то может понадобиться время, пока он опять будет готов к общению. Дайте ему время побыть одному, не торопите. Обиды после серьезных конфликтов могут оставить глубокие раны. Им надо дать время, чтобы затянуться. Поэтому некая отстраненность в отношениях, возобновленных после конфликта, является абсолютно нормальным явлением.

Если во время разговора вы замечаете, что вы или ваш молодой человек все еще не в состоянии сдерживать эмоции и спокойно обсуждать проблемный вопрос, лучше прервитесь. Не нужно все усугублять. Прекратите и договоритесь о новой встрече.

В будущем старайтесь гасить возникающие разногласия сразу. Мелкие проблемы лучше обсудить и решить, не доводя их количество до состояния лавины, которая грозит серьезным конфликтом.

Каждая размолвка дает возможность лучше узнать друг друга и составить собственную виртуальную карту болезненных мест партнера, которые лучше не трогать.

Если я сама виновата

Причиной расставания после ссоры может стать сама девушка. Ведь так легко эмоциональной натуре в запале страстей сказать, что все кончено и разорвать отношения. Но также легко на следующий день понять, что решение было скоропалительным, принятым на эмоциях и решить, что это ошибка.

В данном случае главное — уметь признать свою неправоту, а не перекладывать всю вину на партнера. Повиниться лучше при личной встрече. Если для вас это очень сложно, попробуйте написать и извиниться, попросив о встрече. Умение признавать свои ошибки — хорошее качество, оно поможет вашему парню понять, что вы в состоянии исправиться.

Если виноват парень и не признает свою ошибку

Если парень не признает свою вину в ссоре, действовать надо решительно

Бывают и противоположные ситуации. Причиной ссоры может быть вина именно парня. Для вас это очевидно, вы оскорблены. Но он почему-то этого не признает, упорно отрицая свою провинность и даже перекладывая ее на девушку. Попробуйте всесторонне проанализировать ситуацию. Возможно, в чем-то все же есть и ваша вина. Тогда легче будет прийти к компромиссу и, в конце концов, помириться. Если вы уверены, что виной всему ошибка парня, тогда стоит подумать, почему он не хочет признать свою ошибку? Стоит ли продолжать отношения с человеком, который не способен взять на себя ответственность за свои действия?

Здесь важно сразу обозначить свою позицию. Если вы поговорили, но результат не соответствует вашим ожиданиям, “виноваты” и дальше вы, то нужно идти на ультиматум.

Пусть делает выбор: или признает свою ошибку и инициирует примирение через определенный срок, или вы окончательно расходитесь. Иначе он воспримет это как вашу готовность все ему прощать только из-за желания быть рядом.

Если любимый мужчина не идет на контакт и не хочет разговаривать

Причин того, что партнер не хочет с вами разговаривать, может быть несколько:

  • он это делает специально, чтоб наказать вас за ошибку и заставить страдать, как бы в воспитательных целях;
  • у него завышена самооценка;
  • произошедшая ссора была только поводом расстаться, он с радостью ее использует, так как планировал разрыв.

В первом случае, парень не хочет вас бросать, просто обиделся. Долго игнорировать он не будет, так как ему еще важны отношения с вами.

Если у партнера неадекватно высокая самооценка, и он считает, что вы должны за ним побегать, и ему мало обычных извинений, то тут стоит хорошо обдумать ситуацию. Ведь дальнейшие отношения могут привести к тому, что он просто привыкнет вытирать о вас ноги, вести себя по-хамски. Он поймет, что с вами так можно. Нужно ли вам это?

Если расставание — это то, чего хотел парень, то уже ничего не поделать. Примите это и не навязывайтесь с примирением. Есть высокий риск нарваться на оскорбления. Идите вперед и найдите того, кто будет рад встречаться с вами.

Независимо от того, кто совершил ошибку, что стала причиной ссоры и в итоге расставания, виноваты оба. Точно так же для поиска компромисса нужны двое. Если стремитесь вернуть былое и помириться только вы, то далеко не факт, что все получится.

Бывает, что помириться невозможно из-за жесткого характера мужчины (например, как у некоторых знаков зодиака — рыб, козерогов), потому что они не идут на контакт. В этом случае вам поможет только то, как хорошо вы знаете своего мужчину, чтобы растопить лед в его сердце.

Не нужно бегать за человеком, который прилюдно унижает вас, игнорируя попытки помириться или хотя бы поговорить о такой возможности. Если он все-таки решит продолжить встречаться, то только ради того, чтобы пользоваться вами. Речи об глубоких чувствах здесь и быть не может. Можно, конечно, предположить, что парень очень обиделся, не может так быстро вас простить, только через какое-то время отойдет. В этом случае тоже будьте внимательны: насколько адекватно его поведение уровню нанесенной обиды, готовы ли вы и дальше терпеть такой темперамент?

Если парень не хочет общаться, но вы уверены, что чувства еще не угасли и вы нужны друг другу, то надо действовать.

Вначале обязательно дайте ему небольшую паузу. Вам обоим необходимо успокоиться, проанализировать свои чувства, остыть. Время лечит, обида тоже пройдет или как минимум, ослабнет. Важно, чтобы он немного соскучился по и понял, что не хочет терять вас.

После небольшого периода тишины ищите контакта. Не будьте назойливы, но позвоните, чтобы назначить встречу. Если он сбрасывает звонки, попробуйте помириться по переписке в социальных сетях или по СМС. Попросите встретиться и поговорить, извинитесь, если в проблеме есть доля вашей вины.

Рекомендации, как можно помириться после расставания

  1. Поймите, если вы расстались с парнем, то причина была достаточно серьезной и нужно всесторонне проанализировать ситуацию.
  2. Не торопитесь действовать. Допустим, вы поссорились, сказали друг другу обидные слова и решили разойтись. А через день-два, немного позлившись, поняли, что совершили ошибку. Не следует сразу сообщать об этом вашему партнеру и немедленно искать пути к примирению. Отвлекитесь, смените обстановку. Полезно погулять по городу, отдохнуть с подругами, посетить какие-то интересные развлекающие мероприятия.
  3. Сравните жизнь с бывшим парнем и жизнь без него. Оцените все факторы, поймите, что вас связывает и на чем основаны ваши узы. Попробуйте понять, нравиться ли вам больше жить рядом с ним, соответствуя его интересам, или без него — как удобнее вам?
  4. Если решение на восстановление отношений положительное, то пережитая пауза подскажет вам, в какой роли вы хотите дальше продолжать встречаться и какие пути примирения предпочесть.
  5. Не суетитесь. Весь миллион придуманных путей к примирению воплощать не нужно. Не стоит доставать звонками и сообщениями. Соберитесь с мыслями, обдумайте, что и почему вы хотите сказать и только тогда договаривайтесь о встрече.
  6. Не нужно тратить все время полученного перерыва на мысли о нем и о том, как все вернуть. Уделите больше внимания себе. На встречу вы должны прийти не жалкой брошенной девочкой, все это время страдающей без парня, а той женщиной, которую он полюбил. Посетите салон красоты, массажиста, купите пару новых вещей.
  7. На период паузы не пропадайте с горизонта парня: вдруг он захочет первым выйти на контакт. А смени вы для интриги адрес, телефон и место учебы или работу, это будет невозможно. Он может сдаться и прекратить поиски раньше, чем вы решите выйти из укрытия. Тогда пути назад не будет.
  8. Перед встречей поймите, в чем была причина ссоры, как ее решить и что вы хотите изменить в связи с этим в дальнейших отношениях.
  9. Будьте искренни в своих чувствах, найдите слова, которые смогут достучаться до сердца парня, высказать, насколько он важен для вас. Если он любит, то у вас еще есть все шансы быть счастливыми.
  10. Если причина размолвки в вас, то основное задание — донести до парня, что вы поняли ошибку, раскаиваетесь и не будете больше ее повторять. Обычных извинений может не хватить. Будьте готовы, что доверие и близость придется шаг за шагом восстанавливать.

Нужно быть очень внимательной и рассудительной. Общение начинать с нейтральных тем. А если дошло до встречи, то не пытаться сразу решать, быть вам опять вместе или нет. Достаточно просто по-человечески пообщаться, отдохнуть и хорошо провести время.

Что написать в соцсетях или СМС?

Если парень не реагирует на звонки, то можно в соцсетях или СМС отправить координаты и время встречи. Существует вероятность, что просто из любопытства он придет. На встрече же старайтесь быть к нему ближе, уделите внимание физическому контакту: объятиям и прикосновениям. Если он нормально воспримет ваше поведение, но все-таки будет жаловаться ваши прошлые ошибки, говорить о своей обиде, то значит, что вы на правильном пути.

Стоит ли дарить подарок?

Если парень не любит подарки, то отреагирует негативно, мол вы его совсем не знаете. Если же это в его духе, то чтобы быстрее растопить мужское сердце, стоит сделать какой-то сюрприз.

Не обязательно покупать что-то дорогое. Подарок, в который вложена душа принесет больше радости, чем ценная только с материальной точки зрения вещь. Приятно можно сделать, купив билет на концерт любимой группы, пригласив на ужин в любимое кафе. Главное, проявите любовь и фантазию.

Как остановить ссору заблаговременно?

Предотвратить ссору можно воспользовавшись следующими рекомендациями психологов:

  • если контролировать эмоции сложно, то попытайтесь отстраниться физически, например, просто выйти в соседнюю комнату на несколько минут;
  • во время ссоры постарайтесь отделиться от своего гнева, отстранить от него свои мысли и понять, действительно ли вы хотите сердиться или просто считаете, что скандал нужен, чтобы проучить парня;
  • немного отойдя от гнева, отбросив неконтролируемые эмоции, сообщите своему парню, что не готовы обсуждать этот вопрос в таком настроении, по вашему мнению ситуация нуждается в другом подходе, ее необходимо обдумать и потом спокойно обсудить;
  • договоритесь о каком-то кодовом слове, которое будет вас обоих на какой-то момент останавливать, а даже минутная пауза способна унять желание скандалить;
  • отложите решение проблемного вопроса до того момента, пока успокоитесь. Прогуляйтесь, просто расслабьтесь под приятную музыку и только тогда приступайте к обсуждению.

Как примириться со своим прошлым и занять свое место в мире, Дэн Нойхарт

Когда я пару недель назад узнал, что эта книга существует, я был шокирован и очень счастлив. Я поспешил купить эту книгу на Amazon и начал читать, как только она была доставлена. Теперь я считаю эту книгу своей Библией.

Когда я рос, я всегда знал, что в моей семье есть что-то не совсем нормальное. Мой отец работал 100 с лишним часов в неделю и очень редко хотел проводить со мной время в свой выходной.Кроме того, большую часть времени он был пьян. Это означало, что я был с мамой.

Когда я пару недель назад узнал, что эта книга существует, я был шокирован и очень счастлив. Я поспешил купить эту книгу на Amazon и начал читать, как только она была доставлена. Теперь я считаю эту книгу своей Библией.

Когда я рос, я всегда знал, что в моей семье есть что-то не совсем нормальное. Мой отец работал 100 с лишним часов в неделю и очень редко хотел проводить со мной время в свой выходной.Кроме того, большую часть времени он был пьян. Это означало, что я все время был с мамой. Моя мать была очень контролирующей, и с помощью этой книги я теперь знаю, что она была сдерживающим, лишенным и перфекционистским контролером, с легкими намёками на детское и периодически появляющимся.

Я приведу несколько примеров из моего детства, которые показывают, что я имею в виду, когда говорю, что моя мать контролировала:

— Она выбрала мне мою одежду. Она выбирала то, что было куплено, когда я носил одежду, и я не мог сказать, нравится мне это или нет.Она делала это, пока я не пошел в среднюю школу. Было здорово, когда я работал на работе и зарабатывал деньги, чтобы купить себе одежду. Я всегда буду помнить, как он выглядел и где я его купил.
— Она упаковывала мне один и тот же обед с первого класса, пока она не разрешила мне приготовить свой обед, опять же в старшие годы школы. У меня были ломтики ветчины / индейки, морковные палочки и кусок сыра. Не совсем то, что дети хотят есть, и уж точно не ели каждый божий день.

— Моей матери было тяжело, когда у меня были друзья, потому что она не могла их контролировать.Ко второму классу мне не разрешали заводить друзей или приходить к ним домой.

— Кроме того, моя мама не хотела, чтобы у меня были друзья, и точка. Она рассказывала мне, как вести себя в школе, и когда я это делал, одноклассники вели себя так, будто я сошел с ума и не хотел иметь со мной ничего общего. Я говорил маме, и она говорила, что они завидуют моим волосам (!!!!) и игнорируют их. К третьему классу ни один одноклассник не хотел иметь со мной ничего общего из-за моего странного поведения. Так продолжалось до тех пор, пока я не окончил среднюю школу.Мне было очень одиноко и грустно.

— Мне очень редко удавалось видеть большую семью. Если я был в доме бабушки и дедушки, мне приходилось звонить маме каждый день, и если ей не нравилось то, что я ей рассказывал, она приходила за мной. Мне практически никогда не позволяли видеть в семье со стороны отца. И когда моя бабушка или тетя планировали собраться вместе, пообедать или просто в гости, моя мама неизменно отказывалась. Она не могла вынести мысли о том, что обстоятельства могут быть вне ее контроля.

— Я должен был быть идеальным в школе.Я хорошо читал и писал, но плохо разбирался в математике. Мы проводили часы после школы, она пыталась вбить мне в голову математику. Все это напугало меня, и я не преуспел. Она била кулаками по столу и кричала на меня.

— Она часто угрожала убить себя, если я буду вести себя не так, как ей нравится. Однажды она была расстроена, и я не проявил достаточно сострадания к ее симпатиям, поэтому она кричала на меня, чтобы она просто пошла на кухню и нанесла себе удар.

— В нашем доме должно было быть все безупречно.Мы часами убирали дом и заставляли его переделывать, если не на должном уровне. Если бы я мыл посуду, а одна или две из них все еще были грязными, она брызгала грязной водой из раковины мне в лицо, а затем заставляла меня мыть каждую посуду, грязную или нет.

— Она звонила на семейные собрания. Я знал, что это будет время, когда все мои ошибки проявятся. Иногда она рыдала, что, если бы я просто мог лучше слушать или любить ее больше, все было бы хорошо.

— Она относилась к моему отцу как к ребенку.Он никогда не заступился ни за себя, ни за меня. Казалось бы, он почувствовал облегчение, когда я попал в беду, поскольку это сняло с него жар. По сей день я терпеть не могу своего отца и верю, что если бы он попытался заступиться за меня, когда я был моложе, я смогу лучше переносить его сегодня.

— Если бы мы уронили еду на одежду во время ужина, моя мать пришла бы в ярость. Дошло до того, что в шестом классе я так нервничал, чтобы поесть, что обычно пропускал прием пищи или почти не ел. Я сильно похудела за это время.

Мне понравилось, что эта книга заставила меня осознать, что все мои чувства к родителям, которые я испытываю во взрослом возрасте, нормальны, и что многие другие чувствуют то же самое, что и я. Я очень редко звоню родителям и вижусь с ними только сейчас из-за собственных детей.

До недавнего времени я боялся что-либо делать, если это не устраивает мою маму. Я женат, у меня двое детей, и все еще боюсь, что она рассердится, если я сделаю что-то, что ей не нравится.

Третья часть книги очень помогла.Мне нравится, что автор сказал, что у нас есть выбор, как нам поступать с прошлым. У меня есть варианты, и у меня нет временных рамок. Я сохраню эту книгу и буду часто к ней обращаться. Я также планирую прочитать некоторые другие книги, на которые ссылается Нойхарт, поскольку я думаю, что они тоже помогут.

9 способов обрести душевный покой в ​​трудные времена

Жизнь — это не ожидание, пока пройдет буря,
— это научиться танцевать под дождем.
— Вивиан Грин

За последнее десятилетие мы с Марком столкнулись с несколькими личными невзгодами различной степени, включая внезапную смерть брата или сестры, потерю лучшего друга из-за болезни и неожиданное увольнение с работы, приносящее кормильца.

Эти опыты были жестокими. Каждый из них, что неудивительно, на время сбивал нас с ног и сбивал с курса. Но когда время траура закончилось в каждом отдельном случае, мы двинулись вперед, сильнее, с большим пониманием и уважением к жизни.

Вот несколько важных уроков, которые мы извлекли — способы сохранить душевное спокойствие в трудные времена:

1. Научитесь доверять себе.

«Это не так плохо, как вы иногда думаете. По мере выздоровления и роста все будет наладиться.Расслабьтесь и верьте себе ».

Повторяйте это в уме каждое утро. Потому что правда в том, что в конце концов все получается. Полностью доверяйте себе, следуя своей интуиции и прилагая все усилия, а затем шаг за шагом двигайтесь вперед с верой и уверенностью в будущем. Жизнь не оставит тебя. Любовь, настойчивость и трудолюбие в сочетании редко приводят человек пепельницу в долгосрочной перспективе.

Если вы верите в свои способности, если вы остаетесь верным пути, который кажется правильным, если вы направите свою страсть в действие, вы в конечном итоге добьетесь прорыва.Другими словами, как только вы поверите себе, вы узнаете, как лечить и расти.

2. Сосредоточьтесь на том, что вы изучаете.

Ошибки и неудачи — это просто форма практики.

Если дорога простая и без ухабов, вы, скорее всего, ошиблись. Неровности на дороге научат вас тому, что вам нужно знать, чтобы продвигаться по своему собственному пути. Иногда что-то должно пойти не так, чтобы идти правильно. Иногда вам нужно заменить одну или две спущенных шины, прежде чем вы сможете двигаться дальше.

Итог: Ваше путешествие не должно быть легким, оно того стоит. Никогда не бороться — значит никогда не расти. Не существует идеально гладкой дороги, куда стоит пойти.

3. Ослабьте свои ожидания.

Life не обязана давать вам именно то, что вы ожидаете. Что бы вы ни искали, оно редко когда-либо приходит в той форме, которую вы ожидаете. Не пропустите серебряную подкладку, потому что вы ждали золота.

Вы должны видеть и принимать вещи такими, какие они есть, а не такими, какими вы надеялись, желали или ожидали.Тот факт, что все вышло не так, как вы представляли, не означает, что это не совсем то, что вам нужно, чтобы добраться туда, куда вы в конечном итоге хотите попасть.

4. Откройтесь тому, кому доверяете.

Вы не одиноки; впустите кого-то особенного, когда вы находитесь в темном месте. Вы знаете, кто этот человек. Не ждите, что они решат ваши проблемы; просто позвольте им решать ваши проблемы вместе с вами. Разрешите им встать рядом с вами. Они не обязательно смогут вытащить вас из темного места, в котором вы находитесь, но свет, который проливается, когда они входят, по крайней мере, покажет вам, где находится дверь.

Прежде всего, важно помнить, что вы не одиноки. Каким бы странным, смущенным или жалким вы ни относились к нашей ситуации, в вашей жизни есть кто-то, кто сталкивался с подобными эмоциями и хочет вам помочь. Когда вы слышите, как вы говорите: «Я один», это всего лишь ваша неуверенность, пытающаяся продать вам ложь. (Прочтите, смелее)

5. Используйте надежду для побуждения к позитивным действиям.

Только в темноте можно увидеть звезды.Звезды — надежда. Смотреть на них.

Самое меньшее, что вы можете сделать в своей жизни, — это выяснить, на что вы надеетесь. И самое большее, что вы можете сделать, — это жить в этой надежде, работая для того, что вы хотите. Не восхищайтесь своими надеждами на расстоянии, а живите прямо в этом. Глубоко погрузитесь в мысли и действия, которые поддерживают вашу надежду и воплощают ваши намерения.

Нет, одна надежда не спасет вас от отчаяния. Надежда дает вам силы стремиться и расти, даже когда ваши обстоятельства находятся в беспорядке.Дорога, построенная с надеждой, более приятна, чем дорога, построенная в отчаянии, хотя может казаться, что обе они в краткосрочной перспективе приведут вас к одному и тому же месту. Но именно положительный рост, которого вы достигнете на пути к этому временному месту, принесет пользу вашей конечной цели.

Все дело в балансе — принятии реальности, не отказываясь от того, что нужно сделать, чтобы достичь желаемой цели в долгосрочной перспективе.

6. Двигайтесь К чему-либо, а не ОТКЛОНЯЕТСЯ.

«Не думай есть это шоколадное печенье!» О чем ты сейчас думаешь? Есть шоколадное печенье, верно? Когда вы концентрируетесь на том, чтобы не думать о чем-то, вы в конечном итоге думаете об этом.

Та же самая философия верна, когда дело доходит до освобождения вашего ума от негативного прошлого. Настойчиво пытаясь отойти от того, чего вы не хотите, вы вынуждены так много думать об этом, что в конечном итоге несете его вес вместе с собой. Но если вы вместо этого решите сосредоточить свою энергию на движении к чему-то, что вы действительно хотите, вы, естественно, оставите отрицательный вес позади по мере продвижения вперед.

Итог: вместо того, чтобы концентрироваться на устранении отрицательного, сконцентрируйтесь на создании чего-то положительного (которое просто заменяет отрицательное). (Прочтите наученный оптимизм.)

7. Сделайте несколько шагов назад.

На расстоянии все кажется проще. Иногда вам просто нужно дистанцироваться, чтобы увидеть вещи более ясно.

Вы больше, чем все, что вас беспокоит. Очень реальная часть вас существует за пределами ваших забот, за пределами ваших сомнений, независимо от проблем и разочарований настоящего момента. Сделайте шаг назад и понаблюдайте за собой, переживая каждый момент. Присутствовать. Наблюдайте за собой, как вы думаете, как вы действуете, когда вы испытываете эмоции.Ваше тело может испытывать боль, но это не вы. Ваш ум может столкнуться с проблемами, но вы не те проблемы.

Подумайте о самой сложной проблеме, с которой вы столкнулись прямо сейчас. Представьте, что с этой проблемой сталкиваетесь не вы, а ваш близкий друг. Какой совет вы ей дали бы? Если бы вы могли сделать шаг назад и вместо того, чтобы быть субъектом, посмотреть на свою ситуацию как на объективный наблюдатель, разве вы бы посмотрели на нее иначе? Подумайте, какой совет вы дали бы другу, если бы он был на вашем месте.Следуете ли вы сейчас своему лучшему совету?

Не позволяйте текущим проблемам затуманивать ваше мышление. Сделайте несколько шагов назад и воспользуйтесь этим расстоянием, а затем дайте себе отличный совет.

8. Дайте себе время.

Возьмите столько времени, сколько вам нужно. Эмоциональное исцеление — это процесс; не торопитесь с этим. Не позволяйте другим заставлять вас пройти через это. Двигаться дальше не займет и дня; требуется много маленьких шагов, чтобы освободиться от разбитого прошлого и раненого «я».

Сделайте сегодня вдох за дыханием, шаг за шагом. Никогда не позволяйте неприятностям из прошлого заставить вас чувствовать, что у вас сейчас плохая жизнь. То, что вчера было больно, не значит, что сегодня будет тоже. Наши раны часто открывают нам самое лучшее и прекрасное. Сегодня у вас есть выбор исследовать эти части себя. Дайте себе необходимое время и разрешение на исследование и исцеление. (Мы с Марком обсуждаем это более подробно в главах о невзгодах и росте книги «1000 мелочей». Счастливые, успешные люди поступают по-разному.)

9. Ищите начало в каждом конце.

Один мудрый человек однажды сказал: «Каждое новое начало приходит с какого-то другого начала». Сегодня новое начало; относитесь к этому так. Перестаньте думать о том, что могло бы быть, и начните смотреть на то, что может быть.

Скажите себе: «Дорогой Прошлый, спасибо тебе за все уроки жизни, которым ты меня научил. Дорогое будущее, теперь я готов! » Потому что великое начало всегда происходит именно в тот момент, когда вы думали, что это станет концом всего.

Вам слово…

Что дает вам душевное спокойствие в тяжелые и стрессовые времена? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и дайте нам знать.

Автор фотографии: Martina Photography

Спокойствие по сравнению с тем, чтобы дать кому-то частичку своих мыслей — Espresso English


В разговорной речи много маленьких выражений, которые часто используются носителями языка, и некоторые из этих выражений настолько похожи, что вы можете случайно их перепутать.Два таких выражения — это спокойствие и часть нашего разума — они звучат почти одинаково, но на самом деле они очень разные!

Сегодня вы узнаете, что означает каждое выражение и как его использовать. Вы можете выучить сотни других выражений в моих ежедневных курсах разговорного английского языка .

МИР РАЗУМА

Душевное спокойствие описывает состояние спокойствия, без забот, чувство спокойствия и безопасности. Мы часто говорим о душевном спокойствии или о вещах, которые дают нам душевное спокойствие:

  • Я предпочитаю зарабатывать меньше денег и иметь душевное спокойствие , чем иметь высокооплачиваемую и напряженную работу.
  • Наша домашняя система безопасности дает нам душевное спокойствие , потому что мы знаем, что наш дом защищен.

Попробуйте составить свой собственный пример предложения — Что единственное, что дает вам душевное спокойствие? Я приведу свой пример — у меня действительно хорошая няня для моей дочери, поэтому я могу спокоиться, когда я вдали от дома, потому что я знаю, что няня хорошо заботится о моей дочери.

душевное равновесие = спокойствие, умиротворение, отсутствие забот

ОТДАЙТЕ Кому-нибудь частичку своего ума

Выражение передай кому-то свое мнение означает выразить свои искренние чувства, когда эти чувства в некотором роде злые, критикующие или негативные.Высказывая кому-то свое мнение, вы не делаете свою критику более вежливой или дипломатичной; вместо этого вы выражаете свои негативные чувства сильными и прямыми словами. Вот несколько примеров:

  • После того, как мой сотрудник опоздал на работу в третий раз на этой неделе, я поделился с ним своим мнением . (Например, я сказал что-то вроде «Опоздание совершенно недопустимо. Если вы опоздаете еще раз, вас уволят»).
  • Моя соседка по комнате всегда делится со мной своим мнением всякий раз, когда я оставляю беспорядок на кухне.
    (Например, она говорит что-то вроде «Почему ты никогда не убираешься? Ты такая неряха!»)

Теперь примените это на практике — подумайте о случае, когда вы высказали кому-то часть своего мнения или когда кто-то высказал вам часть своего мнения.

У меня есть пример. У меня был забронированный рейс на послеобеденное время, но недавно авиакомпания изменила расписание, и теперь рейс отправляется в 5:30 утра. Я позвонил в авиакомпанию, и поделился с ними своим мнением. — я выразил свое беспокойство и разочарование по поводу изменения расписания и очень неудобного нового времени.

Если вы поделитесь своим мнением с мужем / женой, это может привести к ссоре.

— Английский клуб Анапа —

………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….

Условные упражнения

Exercise 1 Приведите глаголы в скобках в правильную форму.

1 Я найду твою записную книжку и если я (найду) его, я (дам) тебе кольцо.

2 Если вы (курите) в номере для некурящих купе других пассажиров (объект).

3 Я буду мыть очки в этом хорошая горячая вода. — Нет, не знаю. Если вы (кладете) их в очень горячую воду, они (трескаются).

4 Если вы (видите) Том, скажите ему, что у меня есть сообщение для него.

5 Если он (выиграет), он (получит) 1000 фунтов стерлингов; если он (приходите) во втором он (получает) 500 фунтов стерлингов.

6 Если вам (чувствуется) слишком жарко во время ночью выключите центральное отопление.

7 Том: Джек — переводчик; он переводит 1000 слов в день и получает 100 фунтов стерлингов в неделю, что, по его словам, недостаточно, чтобы жить.

Счет: Что ж, если он (хочет) больше денег, он (должен) делать больше работы.Посоветуйте ему переводить 2000 слов в день.

8 Если вы (закончите) со своим словарь. Я бы взял его.

9 Джек (в каноэ): Смотри на меня! Я собираюсь встать!

Том (на берегу): Он идиот! Если он (встанет) в каноэ, это (опрокидывается).

10 Лифт не работал, когда я был здесь последним.Если это все еще (не работает), мы (должны) использовать лестницу.

11 я не проснется, если будильник (не сработает).

12 Я не проснусь, пока не услышу тревога.

13 Если ты хочешь льда, я (получаю) немного из холодильника.

14 Ему всего шестнадцать, но он хочет бросить школу в конце семестра.-

Если он (уйти) теперь он (сожалеть) потом.

15 Я ожидаю, что сегодня вечером замерзнет. —

Если Сегодня вечером дороги будут очень скользкими, завтра.

16 Эта книга просрочена. Если вы (не возьми) его завтра в библиотеку ты (должен) заплатить штраф.

17 Если Том не возьмет свою библиотечную книгу завтра он (должен) заплатить штраф.

18 Тебе лучше взять выходной, если завтра ты (не чувствуешь) хорошо.

19 Если водитель (тормоз) внезапно на на мокрой дороге он (занос).

20 Если тебе нравится, я найду тебе работу в эта компания.

21 Если вам нравится работа в этом компания, я тебе куплю.

22 Моя собака никогда не вступает в драку.Он никогда не рычит, если только другая собака (рычит) первой.

23 Вы можете использовать мой телефон, если ваш (не Работа).

24 Если вы (не знаете) значение слово вы можете использовать словарь.

25 Если Джек (откажется) помочь, мы придется обходиться без него.

26 Если Джек (не поможет), нам придется обойтись без него.

27 (Том надевает пальто.) Энн: Если ты уйдешь, ты купишь мне сигарет?

28 Генри не умеет считать. -Зачем Вы (нанимаете) его кассиром, если он не умеет считать?

29 Полиция проверит нож на предмет отпечатки пальцев. Если на нем есть ваши отпечатки пальцев, вам будет предъявлено обвинение в убийство.

30 Том: Я ненавижу свою работу

Петр: Если вы (ненавидите) это, почему вы (не меняете) это?

31 Вы можете попросить континентальный завтрак, если вы (не хотите) полноценный завтрак.

32 Если вы (услышите) от Тома, не могли бы вы пожалуйста, дайте мне знать?

33 Абонент: Могу я поговорить с мистером Джонсом, пожалуйста?

Секретарь: Если вы подождете, я посмотрю, здесь ли он.

34 Я не жду сообщений, но если кто-то (звонит), пока меня нет, можете ли вы сказать, что я буду назад на 6.00?

35 (Обратите внимание на коробку конфет): При подготовке и упаковке были предприняты все меры, но если они конфеты (доставить) вам в поврежденном состоянии, пожалуйста, верните их мы отправим вам еще одну коробку.

36 Если вы (хотите) увидеть некоторые из его чертежи (отправляю) их вам в офис.

Упражнение 2. Часть 1 Упражнение: ответьте на следующие предложения, как показано в примере:

Если Том встречает нас на вокзале, с нами все будет в порядке.

Но что нам делать если он нас не встретит?

1 Если он заплатит мне сегодня вечером, я буду достаточно денег на билеты.

2 Если я получу разрешение на работу, я останусь еще полгода.

3 Если я сдам этот экзамен, я пойду на университет в октябре следующего года.

4 Если он согласится позволить мне продолжить работая после замужества, я выйду за него замуж (Использовать отказ)

5 Я скажу боссу: «Я не может работать со Смитом. Либо я пойду, либо он уйдет. Вам придется выберите между нами. »

6 Если я найду дешевую комнату, я остаться на две недели.

7 Ваш парашют должен открыться после десять секунд.

8 При условии, что вы помните пароль вы не будете в опасности. (Используйте забыть.)

9 Скажите полиции правду. Я уверен, они поверят тебе.

10 Если ребенок будет девочка, мы будем называть ее Анн,

11 Если мы поднимемся, мы успеем.

12 Если в лондонском аэропорту нет тумана мы приземлимся там.

13 Если Том поможет нам, работа будет только

Как узнать, небинарный ли вы — Все о поле

Перейти к тому, что вы хотите:

Люди часто устраивают вечеринки, посвященные раскрытию пола своих детей. Вы увидите в продуктовых магазинах воздушные шары с надписью: «Это мальчик!» или «Это девушка!»

Но что, если это не так? Или оба?

Большинство родителей не считают своих детей кем-либо иным, кроме мальчика или девочки, поэтому вы, человек, задающий вопросы по гендерному признаку, должны выяснить это сами.

В таком гендерно-гендерном обществе сложно понять, небинарный вы человек или трансгендер. Но после этой статьи у вас будет немного больше информации о том, как узнать, небинарный ли вы или трансгендер.

(И наоборот, если вы думаете, что можете быть трансгендером, нажмите здесь)

Давайте начнем с некоторых определений, не так ли?

Что значит быть недвоичным?

Начнем с самого слова «небинарный». Небинарный человек — это тот, кто идентифицирует себя вне двоичного файла.

Двоичный файл — это категоризация только с двумя вариантами. Соль и перец бинарные. Черное и белое — бинарные. Мужчина и женщина тоже бинарны.

Но специй больше, чем просто соль или перец. Между черным и белым есть бесконечный оттенок серого. И, как вы уже догадались, есть больше способов выразить себя, чем просто «мужчина» или «женщина».

Итак, небинарный человек — это просто тот, кто не считает себя мужчиной или женщиной. Они могут чувствовать себя наиболее комфортно между ними, переключаться с мужчины на женщину и наоборот или идентифицировать себя разными способами.

В конце концов, небинарный человек не чувствует исключительно как мужчина или только как женщина, как это делают цисгендерные люди.

Теперь, чтобы прояснить некоторые недоразумения, которые могут возникнуть из-за этих определений:

Небинарное лицо не следует путать с интерсексуалом. Интерсекс — это человек, рожденный с различными половыми признаками мужского или женского пола. Например, у кого-то может быть вагина и Y-хромосома.

Интерсексуалы — это , биологически человек между мужчиной и женщиной. Однако части тела или половые характеристики человека не всегда определяют, как этот человек будет себя идентифицировать. Итак, если вы интерсекс, вы все равно можете идентифицировать себя как мужчину или женщину. Или ни то, ни другое.

Потому что не тело определяет гендерную идентичность, а просто то, как человек ощущает внутри своего тела.

И если вы читаете это, вы, вероятно, испытываете какие-то чувства относительно тела, в котором родились.Ссылка

Небинарные означает не-цис.

Что такое цис?

Cis — это сокращение от цисгендера или кого-то, чьи биологические половые характеристики совпадают с традиционной гендерной идентичностью для этого тела.

  • Итак, когда вы видите кого-то с грудью, широкими бедрами, без кадыка, длинными волосами и т. Д., Вы подумаете, что это женщина.
  • И когда вы видите кого-то с широкими плечами, короткими волосами, мускулами, волосами на теле и т. Д., Вы подумаете, что это мужчина.

Но вы можете иметь эти биологические характеристики и не быть мужчиной, потому что, опять же, тело не диктует гендерную идентичность.

Мы можем выражаться по-разному в гендерном спектре. Короткие волосы и накрашенные ногти больше нельзя отнести к одному или другому полу. Оба пола принимают это, или вообще не имеют пола.

Итак, давайте поговорим о практических способах узнать, не являетесь ли вы небинарными:

  • Вы не чувствуете себя комфортно в бинарной системе любого пола.Вы не хотите, чтобы вас видели как мужчина, вы не хотите, чтобы вас видели как женщину. Вам не нравятся местоимения she / her или he / him. В общем, вы чувствуете себя где-то между мужчиной и женщиной.
  • Вам кажется, что вам нужно напомнить, что вы мужчина или женщина.
  • Вы чувствуете себя странно, когда кто-то называет вас он / она / она. Что-то в их / их местоимениях чтит вас, или вы чувствуете себя лучше всего, зная, что вас не рассматривают как мужчину или женщину.
  • Вы изменили свою внешность и стали более андрогинными.

То, что вы уже делаете, что может указывать на то, что вы небинарный:

  • Сокращение или изменение имени, чтобы оно было нейтральным с гендерной точки зрения.
  • Использование слова «они / они» при описании пола людей, которых вы не знаете. Возможно, вы хотите, чтобы кто-то называл вас этими нейтральными местоимениями.
  • Хотелось бы, чтобы в этом мире было больше нейтральных в гендерном отношении ванных комнат.
  • Желание, чтобы части вашего тела были другими (менее выраженными, более полными — особенно андрогинно).
  • Ношение мешковатой, плохо сидящей одежды, скрывающей ваше тело и второстепенные половые признаки (грудь, бедра, бедра, шея и т. Д.).
  • Говорить меньше из-за голосовой дисфории. (ВТОРОЙ Я открываю рот, меня неправильно воспринимают.)
  • Ешьте меньше. К сожалению, причиной расстройств пищевого поведения является скрытая гендерная дисфория. У трансгендеров и лиц с гендерной ориентацией примерно в 5 раз больше шансов заболеть расстройствами пищевого поведения, чем у цисгендерных ЛГБТ или гетеросексуалов.
  • Желаю вам другого имени или местоимений.
  • Желая маскулинизации / феминизации гормонального лечения. Хотя вам не обязательно полностью маскулинизировать / феминизировать себя, некоторые люди делают гормональные угощения, чтобы сделать свое тело более андрогинным.

Thi ngs, чтобы помочь определить, не используете ли вы двоичный код:

    • Измени прическу. Вырежьте, вырастите, побрите, покрасьте.
    • Экспериментируйте с макияжем. Или нет. Купите подводку для глаз и помаду. Выбросьте те, что у вас есть. Или, эй, если хочешь, накраси себе бороду тушью. Все, что работает!
    • Примерьте другую одежду. Совершить набег в чулан брата или сестры, в гардероб родителей или примерить вещи по доброй воле. Вам нравится то, что вы видите.
  • Попросите людей называть вас разными местоимениями или именами. Иногда этого достаточно, чтобы подтвердить свой пол. Если вы не в том месте, где можно было бы спросить об этом, вам помогут такие сайты, как Pronoun Changing Room.
    • В частности, начните просить людей использовать с вами местоимения «они / они».

Абсолютно лучший способ определить, небинарный ли вы: преодолеть эйфорию и дисфорию.

  • Эйфория — это когда что-то хорошо. Дисфория — это когда что-то плохо (особенно в отношении вашего пола).
  • Постарайтесь замечать каждый раз, когда вы чувствуете себя хорошо, когда гендер определен одним способом, и чувствуете себя плохо в другом.
  • Если вы обнаружите, что негендерные черты заставляют вас чувствовать себя лучше, чем гендерные, вы, скорее всего, небинарны.
    • Например: вам не нравится, когда вас называют «сэр / мэм» (или, может быть, ни то, ни другое не вызывает от вас ответа). Однако вы чувствуете себя хорошо, когда кто-то использует с вами местоимения «они / они». Вы чувствуете себя некомфортно в мужских или женских ванных комнатах, но всегда испытываете облегчение, когда находите ванную, нейтральную в гендерном отношении.
  • Дайте себе немного времени. Трудно понять эйфорию и дисфорию в данный момент (поскольку другие факторы окружающей среды / контекста могут влиять на эти чувства в данный момент), но оглянувшись назад и, возможно, записав несколько ключевых событий, можно понять вашу гендерную идентичность.

Во многом это похоже на то, как узнать, являетесь ли вы трансгендером (поскольку многие из этих моделей поведения также можно найти в статье о трансгендерах).

В конце концов, многие схожие чувства дисфории у трансгендеров и небинарных людей проистекают из одних и тех же проблем с телом. Многие люди, которые думают, что они трансгендеры, в конце концов понимают, что они небинарные, и наоборот.

Но я бы сказал, что самым большим показателем того, что вы небинарный, а не трансгендерный человек, является то, что вы не хотите, чтобы вас считали мужчиной / женщиной или мужчиной / женщиной. Ваши местоимения и гендерная принадлежность могут отражать это. Или нет.

Что нужно помнить:

  • Вы можете чувствовать себя небинарным и выглядеть как традиционный мужчина или женщина.
  • Необязательно использовать местоимения они / их, чтобы быть небинарными. Вы можете использовать любое местоимение, какое захотите.
  • По сути, единственный критерий небинарности — это чувство, будто вы не мужчина или женщина. (Например, «Я не мужчина или женщина, я человек» или «Я просто я.”)

В конце концов, вы решаете, как вы себя чувствуете. Но рассказы других людей помогают подтвердить то, что вы чувствуете, или помогают осознать, что все это время вы испытывали какие-то чувства.

Ниже я нашел несколько интересных видео на YouTube.

Личные истории «Как я узнал, что я небинарный»

Мне очень нравится видео Чарли, в котором описывается, каково быть небинарным.

    • «Я не хожу вокруг и не думаю о том, какой я чертовски нейтральный.Это … то, о чем я вспоминаю. Когда я вижу что-то для мужчин или женщин, это напоминает мне, что я ни один из них ».
  • Думаю, Чарли попал в точку. Вы можете быть андрогинным и чувствовать близость к мужчине или женщине. Но если вы не чувствуете ни того, ни другого, вы, вероятно, небинарный.

Видео Джеффа Миллера является трансмаскулинным: ему при рождении назначается женщина, но он больше идентифицирует себя с мужским представлением и другими вещами, не чувствуя себя «мужчиной».По его словам, такие гендерные выражения, как «мужчина», «чувак», «братан», доставляют им дискомфорт.

Видеокомпиляция Райана Кассаты, которая включает множество небинарных людей, говорящих, что именно делает их небинарными. Большинство ответов описывают чувство нейтральности по отношению к полу или просто не чувствуют себя мужчиной или женщиной.

Популярный небинарный компонент, Эшли Уайлд, описывает, каково это быть небинарным. Они говорят, что небинарность — это как светлые волосы или карие глаза.Их пол или отсутствие пола кажется вполне нормальным.

(Пожалуйста, проверьте больше отличного контента от этих ютуберов на их каналах! Дайте им всю любовь и просмотры, которых они заслуживают).

В заключение…

Вы можете резонировать с чьей-то историей или полностью почувствовать, что ваш опыт уникален. Это нормально.

Не нужно спешить с выводами. Просто не торопитесь, читайте другие выходящие истории и экспериментируйте со своим полом, пока не найдете то, что вам больше всего подходит.

Надеюсь, это помогло!

Я люблю тебя. Так много.

— МК

вдохновляющих цитат Айро | Мудрость, справедливость и любовь

Вдохновляющие цитаты Айро

«Генерал Айро» или «Дядя» — вымышленный персонаж из мультсериала Nickelodeon «Аватар: последний маг воздуха». Его называют «Драконом Запада», потому что он якобы убил двух последних драконов в мире (но чтобы защитить их, он лжет и выдумывает историю о том, что он на самом деле убил последнего дракона, тем самым остановив дальнейшую охоту. от ведения), а также его особую способность дышать огнем во время боя.Он очень меня вдохновил своим покладистым, дружелюбным и в высшей степени добродушным характером. Ниже приведены некоторые из его цитат, взятых с различных сайтов в Интернете.

► Ты не тот мужчина, которым был раньше. Вы сильнее, мудрее и свободнее, чем когда-либо раньше. И вот вы оказались на перекрестке судьбы. Пришло время выбирать. Пришло время выбирать хорошее.

► Защита и мощность переоценены. Я считаю, что вы поступили мудро, выбрав счастье и любовь.
Есть причины, по которым каждый из нас родился. мы должны найти эти причины.

► Иногда жизнь похожа на этот темный туннель, вы не всегда можете увидеть свет в конце туннеля, но если вы просто продолжаете двигаться, вы попадете в лучшее место.

► [Рисование символа Нации Огня в грязи] Огонь — это стихия силы. У людей Нации Огня есть желание и воля, а также энергия и стремление к достижению того, чего они хотят.

[Рисование символа Царства Земли] Земля — ​​это элемент вещества.Люди Царства Земли разнообразны и сильны. Они настойчивы и выносливы.

[Рисование символа Воздушного кочевника] Воздух — это элемент свободы. Воздушные кочевники отдалились от мирских забот и обрели мир и свободу. [пауза] И у них явно было отличное чувство юмора.

[Рисование символа Племени Воды] Вода — это стихия перемен. Люди Племен Воды способны адаптироваться ко многим вещам. У них есть чувство общности и любви, которое объединяет их во всем.

Важно черпать мудрость из разных мест. Если взять его только из одного места, он станет жестким и несвежим.

[он рисует прямые линии, разделяющие четыре символа] Понимание других, других элементов, других народов поможет вам стать целостным.

[Он рисует круг вокруг всего, объединяя четыре символа в один] Это сочетание четырех элементов в одном человеке делает Аватар таким могущественным. Но это тоже может сделать вас сильнее.

► Принц Зуко, гордость — не противоположность стыда, но ее источник. Истинное смирение — единственное противоядие от стыда.

► Молния — это чистое выражение магии огня без агрессии. Оно не подпитывается гневом или эмоциями, как другие магия огня. Некоторые называют молнию хладнокровным огнем. Он точен и смертоносен, как Азула. Для выполнения техники требуется душевное спокойствие.

► Вы смотрите на редкий куст белого дракона. Его листья делают чай таким восхитительным, что это * душераздирающе! * Это или это ядовитый куст белого нефрита.

► Я всегда пытался сказать вам, что Пай Шо — это больше, чем просто игра.

► Жизнь происходит, где бы вы ни находились, независимо от того, живете вы или нет.

► Euch! Этот чай — не что иное, как сок горячего листа!

► Устали от чая? Это все равно что надоело * дышать *!

► [Айро только что наблюдал, как группа мальчиков случайно выбила мяч в окно] [мальчикам] Обычно лучше признать ошибки, когда они случаются, и попытаться восстановить честь. [Злой человек подходит к окну] Но не в этот раз.Бегать!

► Хотя всегда лучше верить в свои силы, небольшая помощь других может стать большим благословением.

► [переход на Айро на вершине холма под деревом. Он строит импровизированный жертвенник и кладет на него картинку] С днем ​​рождения, сын мой. Если бы я только мог тебе помочь.

[поет, плачет]
Листья с виноградной лозы
Падают так медленно
Как хрупкие, крошечные раковины
Дрейфуют в пене
Маленький солдат
Идем домой
Храбрый солдат
Идет домой маршем.

► [плачет] Я никогда не злился на тебя. Мне было грустно, потому что я боялся, что ты сбился с пути.

► Даже если бы я победил Озая, а я не знаю, смогу ли я, это был бы неправильный способ закончить войну. История увидит в этом еще больше бессмысленного насилия. Брат убивает брата, чтобы захватить власть. Единственный способ для этого — мирно покончить с этим — для Аватара победить Лорда Огня.

► Нет. Кто-то новый должен занять трон. Идеалист с чистым сердцем и несомненной честью.Это должен быть * ты *, принц Зуко.

► Да, есть. Вы боролись. Вы страдали. Но ты всегда шел своим путем. Вы восстановили себе честь. И только * вы * можете восстановить честь Нации Огня.

► Всем до свидания. Сегодня судьба — наш друг. Я знаю это.

► Знаешь, принц Зуко, судьба — забавная штука. Никогда не знаешь, как все получится. Но если вы сохраните непредвзятость и открытое сердце, я обещаю, что однажды вы найдете свою судьбу.

► [улыбается] В моем возрасте действительно остался только один большой сюрприз, и я бы сразу же оставил его загадкой.

► Итак, я подумал о названиях для моей новой чайной… Как насчет… Жасминового дракона? Это драматично, поэтично… в нем есть приятное звучание.

► Здесь у нас есть шанс на новую жизнь. Если вы начнете создавать проблемы, мы можем потерять все хорошее, что с нами происходит.

► Нет ничего плохого в жизни, полной мира и процветания. Я предлагаю вам подумать о том, чего вы хотите от своей жизни и почему.

► Я хотел спросить у вас то же самое. Что вы планируете делать теперь, когда нашли зубра аватара?

► Вы собираетесь держать его взаперти в нашей квартире? Мне приготовить ему чаю?
И ТОГДА ЧТО? Вы никогда не обдумываете эти вещи. Именно это и произошло, когда вы захватили Аватар на Северном полюсе. У ВАС ЕГО БЫЛ, И ТОГДА ВАМ НЕкуда было идти!

► Я УДАЧИ ВАС, ПРИНЦ ЗУКО! Пора вам заглянуть внутрь себя и начать задавать себе большой вопрос: кто вы и чего хотите?

► [получение массажа] Ааа … вот чего я упустил.Кто знал, что три недели плавать на коряге без еды и воды, а морские стервятники ждут, чтобы вырвать вашу печень, может быть ТАК напряженным!

► Итак, вот как великий полководец Чжао действует в поражении… позорно! Даже в изгнании мой племянник почтеннее тебя. Еще раз спасибо за чай. Было очень вкусно.

► Вы так заняты сражениями, что не видите, что ваш корабль отправился в плавание?

► Будьте осторожны со своими желаниями, адмирал. История не всегда благосклонна к своим подданным.

► Нет! Зуко! Вы никогда не должны впадать в отчаяние. Позвольте себе соскользнуть по этой дороге, и вы сдадитесь своим самым низким инстинктам. В самые мрачные времена вы даете себе надежду. В этом смысл внутренней силы.

► [Зуко] Прекрасная ночь для прогулки. Почему бы тебе не присоединиться ко мне? Это очистило бы вашу голову. [нет ответа]
Или просто оставайся в своей комнате и сиди в темноте. Все, что делает тебя счастливым.

► Это правда. Но вы явно проиграли.

► Вы должны знать, что это не естественная болезнь. Но это не должно мешать вам наслаждаться чаем.

► Ваше важное решение — что вы делали под этим озером. Это был такой конфликт с вашим представлением о себе, что теперь вы ведете войну внутри своего разума и тела.

► Вы переживаете метаморфозу, мой племянник. Это не будет приятным опытом, но когда вы выйдете из него. Ты будешь прекрасным принцем, которым всегда был предназначен.

► Похоже, ты мой племянник.Всегда думает, что вам нужно делать что-то самостоятельно, без чьей-либо поддержки.

► Нет ничего плохого в том, чтобы позволить людям, которые любят вас, помогать вам. Не то чтобы я тебя люблю. Я только встретил вас.

► Я знаю, ты не должен плакать над пролитым чаем, но [плачет] это так грустно!

► Потому что понимание борьбы между двумя прадедами может помочь вам лучше понять битву внутри себя. Зуко, Зуко, в тебе всегда воюют зло и добро. Это в вашей природе, в вашем наследии.Но есть и светлая сторона. То, что произошло несколько поколений назад, теперь можно решить * вами *. Благодаря своему наследию только вы можете очистить грехи нашей семьи и Нации Огня. Вместе со всем остальным в вас рождается сила, восстанавливающая баланс в мире.

► Человеку нужен отдых.

► Прости мой племянник; он не посвященный и мало ценит загадочные искусства.
Сила магии огня исходит от дыхания, а не от мускулов!

► Обычно лучше признавать ошибки, когда они случаются, и стремиться восстановить честь.

► Кто бы мог подумать, что через столько лет я вернусь на место своего величайшего военного позора… Как турист!

► Вокруг нас энергия. Энергия одновременно инь и янь — положительная энергия и отрицательная энергия. Только несколько избранных магов огня могут разделить эти энергии. Это создает дисбаланс. Энергия хочет восстановить равновесие, и в тот момент, когда положительная и отрицательная энергии сливаются вместе, вы обеспечиваете освобождение и руководство, создавая молнию.

► Дела никогда не вернутся на круги своя. Но важно то, что Аватар дает Зуко надежду.

► Это твоя судьба? Или это судьба, которую кто-то пытался навязать вам?

Это из «Легенды Корры»

► «В тебе свет и мир. Если вы выпустите это наружу, вы сможете изменить мир вокруг себя

► Иногда лучший способ решить свои проблемы — это помочь кому-то другому.

► Даже в материальном мире вы обнаружите, что если вы будете искать свет, вы часто сможете его найти.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *