как общаться с ним с выгодой для себя
Часто жизнь сводит нас с мужчинами особой категории: с ловеласами, эгоистами и прямо-таки мерзавцами, для которых чувства других людей вообще ничего не значат. Увы, мужчины-манипуляторы – не такие уж редкие экземпляры. Среди них может быть и Ваш начальник, и бывший муж, и нынешний неверный возлюбленный. Как вести себя с манипулятором? Попытаться перевоспитать? Или лучше бежать от него как можно дальше?
Про «плохих мальчиков» написано немало психологической литературы. О том, как покорить мужчину-манипулятора, информации в интернете тоже достаточно. Я не собираюсь давать Вам традиционные советы и не предлагаею вычеркивать манипуляторов из своей жизни (тем более что сделать это иногда просто невозможно). Я хочу Вам рассказать, в какую игру играют с нами «плохие мальчики» и как поменять правила этой игры.
Мужчины-манипуляторы и их методыВы наверняка замечали, что в самом начале отношений «плохие мальчики» очень галантны и обходительны.
В этот момент они кажутся нам воплощением мечты о прекрасном принце.
Почему создается такое впечатление? Прежде всего, потому что на этом этапе идеально соблюдается баланс брать/давать. Он делает что-то для Вас, Вы – для него. Он Вам звонит – и Вы ему. Он всегда отвечает на Ваши sms, преподносит приятные сюрпризы, проявляет живой интерес к Вашим делам.
Но в какой-то момент наступает следующее: Вы пишете ему sms, а ответ все не приходит. Вы набираете вторую – и снова нет ответа. И только после третьего сообщения он считает нужным Вам ответить.
Вы пытаетесь обратить на себя его внимание, но… он делает вид, что ничего особенного не происходит. Вы придумываете что-то необычное, но реакции все равно нет. И вот Вы организуете нечто грандиозное – и тогда он Вам звонит или ставит лайк к Вашей фотографии в соцсетях.
С течение времени Вам приходится прикладывать все больше и больше усилий, чтобы поддерживать его интерес. Вы не понимаете, в чем дело, что произошло, что изменилось? Вам кажется, что нужно стараться больше, и тогда Вы, наконец, завоюете его сердце! Но… время идет, а отношения становятся все хуже и хуже…
Так что же с этим делать? Как превратить страдания в радость? Как заставить «плохого мальчика» играть по Вашим правилам и перестать вкладываться в заведомо пустые отношения?
Правило №1: Включите наблюдение!Понаблюдайте за мужчиной-манипулятором! Вы увидите любопытную закономерность: как только Вы начинаете бороться за его внимание – он исчезает, а когда Вы теряете надежду на его возвращение, вновь появляется на Вашем горизонте.
Вывод очевиден: привлекать его внимание, писать sms, звонить ему – ложный путь!
«Плохие мальчики» не появляются в нашей жизни просто так. Они «дают» нам жизненные уроки, и один из них – повышение нашей самооценки. Ваша самооценка начнет расти уже тогда, когда Вы заметите, что «плохой мальчик» появляется вне зависимости от того, делаете ли Вы что-нибудь для него или не делаете абсолютно ничего.
Правило №2: Фокусируйтесь на себе!Когда женщина влюбляется, она зачастую растворяется в мужчине, начинает жить для него, завышая его важность и ценность. Она обвивается вокруг него словно плющ, забывая о себе и своих интересах. Это никуда не годится! Если Вы хотите быть счастливой женщиной, необходимо учиться держать фокус внимания на себе, и «плохой мальчик» – самый лучший тренажер для обучения.
Сфокусироваться на себе очень просто. Всякий раз, когда Вы вспоминаете «плохого мальчика» и страдаете по нему, делайте что-то приятное для себя. Рано или поздно Вы привыкнете к тому, чтобы ставить свои удовольствия и интересы на первое место.
Манипуляторы очень хорошо понимают женскую психологию, и им зачастую заранее известно, как поведет себя женщина в той или иной ситуации. Станьте же для него непредсказуемой! Когда он ожидает от Вас скандала или слез, демонстрируйте хладнокровную доброжелательность. Когда он ничего не ожидает ни с того ни с сего закатите скандал или… устройте ему приятный сюрприз. Мужчины-манипуляторы привыкли управлять ситуацией. Когда женщина не позволяет им этого делать, они начинают испытывать к ней подлинный интерес.
Но, может быть, у Вас возник вопрос: «Зачем вообще иметь дело с манипуляторами?» Дело в том, что «плохие мальчики» обычно обладают значительными ресурсами: знаниями, опытом, деньгами, связями. Когда Вы начнете играть с манипуляторами по своим правилам, не включаясь в отношения эмоционально, тогда эти мужчины станут делиться с Вами своими ресурсами, потому что им тоже хочется видеть рядом с собой «плохую девочку».
Не бойтесь экспериментировать! Играйте и выигрывайте! Блог Академии открыт для авторов-экспертов.
Влюблять, причиняя боль.
Влюблять, причиняя боль.Влюблять и обольщать можно по разному. Чтобы влюбить мужчину-манипулятора, которому в жизни все дается слишком легко, важно не гнушаться причинять ему боль.
Про некоторых мужчин говорят: он какой-то непробиваемый, он такой толстокожий, что сделать ему больно – это нереально.
Реально, реально. Просто надо знать его болевые точки и в нужные моменты жестко по ним бить. В каких случаях это делать – можно прочитать в статье Как управлять собой и мужчинами. А сейчас совершим небольшой экскурс к пункту назначения. Итак:
Болевые точки для “влюбления” манипуляторов всех мастей
Самолюбие.Манипулятор самолюбив, он привык к тому, что его все любят и домогаются.
Он привык, что его обществом дорожат. И пока Вы будете делать то же что и все, он не выделит Вас из общей массы. Он будет забавляться с Вами, и чем больше будет слышать от вас вопросов типа: “Как ты ко мне относишься?” “Любишь ли ты меня?” “Хочешь ли ты со мной быть?” и т.д., тем больше будет подпитывать свое самолюбие и тем больше будет над вами глумиться. Выход прост: вместо подобных вопросов сыпать компрометирующими фразами – теми, о которых я писала в статье Как манипулировать мужчиной с помощью слов
Вам кажется, что он любит друзей больше, чем вас? Что он уважает друзей сильнее? Разрушьте святые узы мужской дружбы! Очаруйте его друзей и покажите ему, как Вы рады, что у него такой замечательный круг общения. Только не надо, пожалуйста, грубого и пошлого флирта! Очаровывайте его приятелей, проявляя к ним тепло и участие. Ни слова грубого про них не говоря, сделайте все, чтобы его друзья прониклись к вам доверием и уважухой. Смотрите им в глаза с пониманием, открытым сердцем и любовью, а на это время напрочь забывайте, как это расценит ваш мужчина-манипулятор.
Наивно округляя глаза, говорите своему мужчине следующее: “Твой друг Вася – такой классный парень. Я понимаю, почему ты с ним так долго общаешься – с ним действительно есть о чем поговорить и, главное, он понимает, с полуслова, что ты ему хочешь сказать. Он такой интересный собеседник! С ним можно говорить часами!” Если даже Вы перегнете палку и он рявкнет: “Раз Вася такой классный, с ним и живи!” – продолжайте включать наивняк: “Глупенький, ты что это удумал? Приревновать меня к своему лучшему другу? В своем ли ты уме? Где твоя самоуверенность и здоровый цинизм? Ты бы меня еще к дяде моему приревновал или к брату! Какой же ты у меня глупенький! Я же тебя люблю!” Восхищайтесь его друзьями тем больше, чем больше они Вам мешают. Требуется разъяснить для чего это нужно? Подробнее о том, как использовать узы мужской дружбы в обольщении и укреплении своих позиций написано в книге Влюблять, причиняя боль(Покорить мужчину-манипулятора).
Скрытые таланты.У каждого из нас есть такие таланты, которые, увы, остаются недооцененными.
У манипулятора их особенно много, по-крайней мере, он так считает. Вот и подергайте за эту ниточку. Есть у него какой-нибудь талантище, который не получил должного признания? Откопайте такой! Используя тонкую лесть, заставьте его демонстрировать вам этот талант снова и снова. О том, как откупоривать мужчину комплиментами подробно описано в книге Секреты манипулирования для искушенных.
Если все будет сделано правильно, он расслабится от вашей похвалы и начнет самодовольно кокетничать: “Да ты ошибаешься! Это не существенно, я не такой классный, ты меня переоценила.”
Потом, через какое-то время ваших с ним отношений, скажите ему с задором: “Я подумала, а ведь ты действительно прав! Теперь, когда у меня спала волна любовной эйфории, я, наконец, увидела тебя таким, каким ты всегда и являлся: обычным парнем, который идеален для веселого времяпрепровождения. Ты не можешь концентрироваться на одной цели – ты слишком разбросан, чтобы добиться чего-то стоящего. Ну, не всем же срывать с неба звезды, не всем же покорять города! С другой стороны – с тобой я свободна от обязательств и условностей, о тебе не надо ни заботиться, ни переживать.
Оно и к лучшему, что я теперь смотрю на тебя, как на прикольного, но самого обыкновенного парня. Ты прав, не такой уж ты и уникум, зато с тобой легко! Я тебя обожаю!”
Он звонит вам, а вы не берете телефон. Пишет СМС-ки, а Вы не отвечаете.
Вы – не его собственность! Вы недосягаемы, несмотря на то, что между вами был секс. Пусть сам Вам перезванивает еще и еще. Он будет перезванивать – таков закон азарта. Если нет – значит, через пару месяцев звоните сама.
Не надо бояться, что он позабудет Вас. Он позабудет Вас, когда Вы ему наскучите своими звонками, но не тогда, когда Вы намеренно сохраняете дистанцию и даете понять, что на нем свет клином не сошелся.
Когда набираете его номер, представьте, что звоните Вы старому приятелю. Просто дружеский звонок – без придыханий, без зазываний на встречу. Вы звоните и легкой интонацией задаете ему какой-нибудь глупый вопрос: “Мне тут сон приснился, что ты попал под каток. У тебя все хорошо?” Юмор расслабляет, и он может затянуть с Вами разговор – Ваша задача прервать его первой и сделать это максимально естественно (с ходу не разевать рот на приглашение встретиться и пообщаться о том-о сем).
Например так: “Ой, извини пожалуйста, в дверь позвонили, бегу открывать – я перезвоню тебе!” И не перезваниваете. И ждете, когда клиент дозреет сам. Впрочем, и не ждете, а увлеченно занимаетесь своими делами.
О мерах предосторожности и возможных побочных эффектах таких “игр”, читайте в статье Манипулировать с умом.
Подробнее том, как извлекать пользу из связки «любовь-боль», соблюдая баланс, написано в книге Влюблять, причиняя боль.
Тамара Палий
Скачать ознакомительный фрагмент книги «Влюблять, причиняя боль» можно
ПО ССЫЛКЕМатриархат Light–FAQ
6 способов обезоружить манипулятора – настойчивый способ
Чтобы обезоружить манипулятора, отложите свой ответ, чтобы дать себе время подумать, подвергнуть сомнению их намерения, выглядеть незаинтересованным, не реагируя, установить границы и твердо сказать «нет», сохранять самоуважение не извиняясь, когда они обвиняют вас в своих проблемах, и применяя туман, чтобы признать любые ошибки и закончить разговор.
Если у вас хороший характер, приятный и спокойный, вполне вероятно, что вы часто становитесь жертвой манипуляций, даже не подозревая об этом. Это не значит, что вы должны перестать быть заботливым и хорошим человеком. Это просто означает, что вам нужно защитить себя от преднамеренной или непреднамеренной эксплуатации со стороны других.
Если вы не понимаете, как выглядит манипуляция, вам будет сложнее понять, когда она с вами происходит. Когда кто-то использует технику манипулирования вами и получает то, что хочет, он, скорее всего, будет использовать эту технику снова и снова в будущем.
Манипулятор часто не понимает, что ведет себя манипулятивно. Часто даже не манипуляция, а естественное человеческое поведение может привести к тому, что вы будете действовать вопреки своим интересам.
С другой стороны, вы можете не осознавать, что непреднамеренно манипулируете другими. Такое поведение не обязательно является отражением плохого характера другого человека.
Однако мы несем ответственность за установление наших личных ограничений.
Троянский конь — известная греческая история о том, как греки манипулировали троянцами, чтобы выиграть войну.
Война между троянцами и греками шла уже десять лет, и греки не увенчались успехом. Но тут у греков появилась идея.
Поскольку лошади были священными для троянцев, греки построили большую красивую полую деревянную лошадь из дерева, которое считалось священным для троянцев. Они оставили коня за воротами Трои в качестве мирного дара , чтобы признать поражение троянцев и принести жертву Афине, богине войны. Некоторые солдаты греческой армии спрятались внутри лошади, а другие сделали вид, что покинули это место.
Троянцы нашли коня и ввели его в городские ворота как символ своей победы над греками. Отпраздновали и легли спать.
Среди ночи греческая армия выступила из-под троянского коня, перебила охрану и открыла двери в охраняемый троянский город, чтобы могла войти остальная часть греческой армии.
Они вырезали троянцев изнутри своего город и, наконец, выиграл войну.
Термин «троянский конь» теперь ассоциируется с вводящей в заблуждение диверсией извне, как это часто делают манипуляторы.
Урок мифа о троянском коне заключается в том, что следует с подозрением относиться к крупным случайным подаркам от людей, с которыми у вас не очень хорошие отношения. Это может быть попытка манипулировать вами в своих целях без вашего согласия.
С подозрением относитесь к крупным случайным подаркам от людей, с которыми у вас не очень хорошие отношения.
Как узнать, имеете ли вы дело с манипуляторомМожет быть трудно понять, когда кто-то пытается манипулировать вами, потому что он превосходно умеет эмоционально вовлекать людей в свои рассказы и истории.
Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.
- Взаимодействие заставляет вас чувствовать себя беспомощным, виноватым или беспомощным.
- Они винят тебя в том, что ты ухудшил их жизнь.
- Они дарят подарки без уважительной причины, а потом ждут чего-то взамен.
- Они заставляют вас быстро реагировать на требования.
- Они создают драму и ставят вас в ее центр как актера.
- Они обвиняют вас в том, что вы плохой человек или совершаете плохие поступки.
- Они ведут себя агрессивно, угрожают или проявляют к вам неуважение.
- Они не принимают «нет» в качестве ответа.
- Они пытаются сбить вас с толку, ошеломить или дестабилизировать, раскрывая ваши слабости.
- Они обращаются с вами молча, игнорируют вас или притворяются тупыми.
Может быть трудно понять, когда кто-то пытается манипулировать вами, потому что он превосходно умеет эмоционально вовлекать людей в свои рассказы и истории.
6 способов обезвредить манипулятор Вот 6 стратегий, которые помогут обезоружить и отразить попытки манипулятора контролировать вас. Эти стратегии уменьшают конфронтацию и помогают защитить себя.
Не отвечайте сразу. Дайте себе время подумать, даже если на вас давят. Например, скажите: «Я подумаю об этом, вернусь к вам позже». Помните, что сжатые сроки — это их проблема, а не ваша.
Коллега заставил профессионала выдать ему письмо-исключение по личной необходимости. В тот день он несколько раз звонил и писал профессионалу по электронной почте, говоря, что письмо было срочным и что оно должно быть сделано в тот же день, иначе это негативно отразится на нем. Профессионал должен был сначала проконсультироваться с другими сторонами, и у него были другие приоритеты.
Итак, профессионал спокойно и твердо сказал, что этот коллега должен ждать 1 неделю, если он хочет письмо, и что они не обязаны делать это за него. В этот момент коллега перестал навязывать профессионалу свои личные временные рамки.
Сомневайтесь в своих мотивах Манипуляторы часто скрывают свои настоящие мотивы, потому что не любят брать на себя ответственность за свои действия и поведение.
Поэтому отличная стратегия — заставить их раскрыть свои настоящие мотивы, задавая им уточняющие вопросы, например: «Что вы имеете в виду?» или «Какова ваша цель?»
Обычно они отступают, потому что не хотят, чтобы внимание было приковано к ним. Если они попытаются привлечь к вам внимание с помощью обвинений или других тактик, повторите свои уточняющие вопросы.
Проявить незаинтересованностьМанипуляторы подпитываются эмоциональными реакциями людей. Они процветают и мотивируют, когда понимают, что могут контролировать ваши эмоции, потому что именно так они знают, что манипулируют вами, чтобы делать то, что они хотят.
Они теряют к вам интерес, и когда вы выглядите скучающим, они не реагируют. Не выражайте такие эмоции, как гнев, страх, нервозность, нетерпение, надежда или волнение. Сохраняйте нейтральное поведение, спокойный голос и не проявляйте интереса к их игре.
Установите границы Говорите плавное и твердое «нет» без каких-либо вербальных или невербальных колебаний.
Спокойная улыбка, когда вы говорите «нет», также ставит вас в положение власти по отношению к манипулятору.
Известно, что манипуляторы не принимают «нет» в качестве ответа. В этом случае еще один полезный прием — использовать заезженную пластинку, повторяя свое «нет» столько раз, сколько необходимо. Вам не нужно каждый раз менять свое «нет» или наряжать его по-новому. Будьте настойчивы, последовательны и спокойны.
Сохраняйте самоуважениеНе извиняйтесь, когда они обвиняют вас в своих проблемах. Поймите, что вы не несете ответственности за проблемы других людей и что они должны взять на себя ответственность за свои собственные проблемы.
Зрелые люди не обвиняют других. Вместо этого они владеют своими проблемами, ищут совета и просят поддержки у других.
Не позволяйте никому относиться к вам неуважительно. У вас всегда есть возможность просто уйти без каких-либо объяснений. Ваше действие будет говорить само за себя.
Применение затуманивания Техника затуманивания помогает справиться с агрессивной критикой со стороны других, прерывая разговор и продолжая без каких-либо соглашений или снижая накал момента, что позволяет впоследствии вести более разумный разговор.
Цель затуманивания — спокойно признать часть критики, не беря на себя никаких обязательств по изменению. Например, вы можете сказать: «Я согласен с тем, что…» или «Вы правы в том, что…», не придавая этому большого значения, а затем выйти из разговора.
Вам не нужно принимать трояны или троянские кони. Узнайте, как определить угрозу и как защитить себя, свое время и свою энергию, чтобы вы могли прожить свои дни с целью, радостью и без добычи.
Хотите научиться отстаивать свои интересы, протягивая руку помощи, отвечая на критику и вежливо и уважительно спрашивая о том, что вам нужно? Тогда научитесь уверенным коммуникативным навыкам! Начните работу с любого из наших бесплатных ресурсов по уверенности в себе здесь.
Как вести себя с коварными манипуляторами
Манипуляторы — это те, кто маскирует свои интересы под ваши интересы.
Эти люди сделают все возможное, чтобы заставить вас поверить в то, что их мнения являются объективными фактами. Они скажут вам, что весь офис считает вас высокомерным, сумасшедшим или некомпетентным.
Тогда…
Они будут вести себя заинтересованно.
Они предложат вам помощь в улучшении вашей работы, улучшении вашего отношения и вашей жизни в целом.
Если ты не изменишься именно так, как они хотят, твоя жизнь будет разрушена.
Они хотят, чтобы вы в это верили.
Правда в том, что эти люди не хотят вам помогать. Они хотят контролировать вас.
Они хотят изменить вас не для того, чтобы улучшить вашу жизнь, а для того, чтобы утвердить их жизнь и не дать вам перерасти их.
Как только вы впускаете в свою жизнь манипулятивных людей, от них может быть очень трудно избавиться. Они будут колебаться в вопросах, вести себя скользко, когда вы пытаетесь привлечь их к ответственности, и обещать помощь, которая никогда не приходит.
Не мириться с пассивно-агрессивным поведением.
Имейте достаточную уверенность в себе, чтобы активно бороться с манипуляторами, как только вы их заметите.
Исследование, опубликованное в Journal Of Social And Personal Relationships , показало, что игнорирование негативных людей повышает интеллект и продуктивность игнорирования.
Исследователи изучили 120 участников, которых попросили разговаривать или игнорировать людей, которым было приказано вести себя либо дружелюбно, либо оскорбительно по отношению к участникам.
Участники не знали, какого типа людей они встретят.
После четырех минут взаимодействия каждому участнику дали мысленное упражнение, требующее хорошей концентрации.
Участники, которые игнорировали негативных людей, показали лучшие результаты в мысленных упражнениях, чем участники, которые общались с негативными людьми.
Гораздо лучше.
Исследователи пришли к выводу, что игнорирование других во время неблагоприятных социальных взаимодействий сохраняет умственные ресурсы.
Избегать негативных людей — лучшая стратегия.
Но иногда…
Недостаточно.
Иногда негативный человек бывает хитрым и манипулятивным. В этих случаях приходится применять разные стратегии. Вот 8 стратегий работы с манипулятивными людьми.
8 способов справиться с манипуляторами1. Игнорировать все, что они делают и говорят.
Когда имеешь дело с манипулятором, самая большая ошибка, которую ты можешь совершить, — это попытаться исправить его.
Исправляя их, вы еще глубже попадаете в их ловушку.
Манипуляторы будут использовать разочарование и замешательство, чтобы втянуть вас в конфликт. Они хотят вызвать у вас эмоции, чтобы увидеть, как вы тикаете.
Как только они узнают, что вызывает у вас триггер, они будут использовать их, чтобы влиять на ваши действия.
Лучшая стратегия — полностью их игнорировать.
Просто вычеркните их из своей жизни.
Если вы не можете удалить их сразу, например, если это начальник, коллега или член семьи, соглашайтесь с тем, что они говорят, а затем все равно занимайтесь своими делами.
2. Врезаться в их центр тяжести.
Манипуляторы постоянно используют против вас собственные стратегии.
Они будут держать прошлые действия над вашей головой. Они подружатся с вашими друзьями и настроят их против вас. Они будут размахивать перед вами какой-то небольшой наградой и заставят вас постоянно гоняться за ней — каждый раз, когда вы приближаетесь к ней, они будут ее оттягивать.
Переверни столы.Если вы вынуждены иметь дело с человеком-манипулятором, который продолжает делать вашу жизнь невыносимой, как бы вы ни старались его игнорировать, переходите в наступление.
Найдите их центр тяжести.
Этот центр может быть другом, менеджером или подчиненным манипулятора. Это может быть навык высокого уровня или продвинутое понимание конкретной области.
Это может быть конкретный ресурс, который они контролируют.
Как только вы узнаете, где находится их центр тяжести…
Сделайте его своим.
Создавайте союзников с близкими людьми, нанимайте людей с их набором навыков и базой знаний, чтобы заменить их, или выкачивайте их ценные ресурсы.
Это выведет их из равновесия и заставит сосредоточиться на управлении своей карьерой и жизнью, а не вашей.
Вы знаете, что лучше для вашей жизни лучше, чем кто-либо другой.
Слишком много людей спрашивают мнение других людей обо всем.
Что мне делать со своей жизнью? В чем я хорош? Кто я?
Перестаньте искать других людей, которые определят вас.
Определите себя.
Доверься себе.
Победителей от проигравших отличает не способность прислушиваться к убеждениям других людей, а способность прислушиваться к собственным убеждениям.
Ваши убеждения — это ваши границы.
Устанавливая собственные убеждения и твердо придерживаясь их, вы предотвращаете влияние манипулятивных людей на вашу жизнь.
4. Старайтесь не вписываться.
Продолжайте изобретать себя заново.
Представление о том, что постоянство в чем-то благотворно или связано с успехом, ошибочно.
Люди-манипуляторы хотят, чтобы вы были последовательны, чтобы они могли рассчитывать на вас в продвижении своих планов.
Они хотят, чтобы вы появлялись каждый день в 9 утра и работали на них за минимальную заработную плату. Они хотят, чтобы вы пришли домой вовремя, убрали дом и заставили их чувствовать себя хорошо.
Сборочные линии согласованы.
Последовательность — это то, как манипуляторы держат вас в коробке. Это то, как они контролируют вас.
Единственный способ уберечь себя от манипулирования — активно нарушать все границы, которые другие пытаются установить для вас.
Перестаньте пытаться приспособиться.
Вместо этого…
Работайте, чтобы выделиться.
Старайтесь отличаться во всех отношениях и никогда не оставаться одним и тем же слишком долго.
Личностный рост по определению требует отсутствия последовательности. Она требует постоянных изменений.
5. Хватит идти на компромиссы.
Вина — бесполезная эмоция.
Но…
Это мощный инструмент.
Чувство вины — одно из орудий, которое манипуляторы используют против вас. Они заставят вас чувствовать вину за прошлые неудачи и мелкие ошибки или за то, что вы счастливы и уверены в себе.
Никто никогда не должен чувствовать себя слишком хорошо.
Они хотят, чтобы вы в это верили.
Еще одно оружие, которое манипуляторы используют против вас, это сомнения.
Они будут работать, чтобы вселить в вас чувство неуверенности в себе. Сомнение в своих способностях и своей ценности.
Манипуляторы обретают силу в этом состоянии неопределенности.
Их влияние становится сильнее, когда вы не уверены. У них больше шансов заставить вас пойти на компромисс со своими ценностями, целями и собой, когда вы не уверены.Решение простое…
Перестань чувствовать себя виноватой.
Хватит сомневаться в себе.
Когда дело касается твоей карьеры и жизни, ты никому ничего не должен. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо и гордиться своими достижениями.
Компрометировать свое счастье не морально и не просвещенно. Это саморазрушение.
6. Никогда не спрашивайте разрешения.
Легче попросить прощения, чем разрешения.
Проблема в том, что нас приучили постоянно спрашивать разрешения. Нам говорят стоять в очереди и ждать своей очереди говорить.
Нам сказали подождать год до повышения.
Большинство из нас настолько привыкли ждать разрешения, что сидим на собраниях молча, боясь заговорить вне очереди или даже поднять руку.
Что, если бы вы перестали слишком заботиться о вежливости и комфорте других?
Манипуляторы хотят, чтобы вы чувствовали себя обязанными некоему воображаемому правилу или идеалу, который говорит, что вы не можете свободно действовать, не спросив их сначала.
Правда в том, что вы можете принять меры для продвижения своей карьеры в любое время.
Прямо сейчас вы можете полностью контролировать свою жизнь.
Без разрешения.
Выбор за вами.
7. Создайте большую целеустремленность.
Причина, по которой манипуляторы продолжают процветать в этом мире, заключается в том, что многие люди не знают, ради чего они работают.
Они не знают, зачем они в своей карьере.
Они просто влюбились.
Когда в твоей жизни нет цели, ты поверишь во что угодно. Ты сделаешь что угодно. Потому что на самом деле ничего не имеет значения.
Люди без цели просто убивают время.
Они не знают, куда идут и почему они здесь .
Чтобы не сойти с ума, эти люди работают на работе, которая им не нравится, и остаются занятыми отправкой электронных писем-бумерангов и посещением одних и тех же бессмысленных совещаний.
Занятость дает возможность манипулировать людьми.
Манипуляторы контролируют бесцельных людей, навязывая им бесполезную информацию и действия.
Как говорится…
Каждую минуту рождается лох.
Если вы постоянно отвлекаетесь, постоянно потребляете бесполезный контент, постоянно пытаетесь чем-то занять себя…
Вы лох.
Единственный способ избежать этой участи — развить чувство цели.
Когда ты знаешь, куда идешь, манипуляторы не смогут причинить тебе вред.
Когда вы сосредоточены, они не могут вас отвлечь или ввести в заблуждение.
8. Возьмите на себя ответственность.
Если кто-то обманет вас один раз, позор ему.
Если кто-то обманет вас 10 раз, вы дурак.
Хватит позволять манипуляторам ходить вокруг вас. Перестаньте быть боксерской грушей. Никто не чувствует к вам зла, и вы только смущаете себя.
Имейте достаточно самосознания и самоуважения, чтобы сказать нет людям, которые плохо к вам относятся.
Вы не можете просто плыть по жизни, обвиняя других людей в своих проблемах.
Да, манипуляторы существуют.
Да, их действия ошибочны.
Но это не означает, что вы получаете право совершать ошибки и быть использованными.
Никто не может манипулировать вами без вашего разрешения.
Вы сами несете ответственность за свои успехи и неудачи. Если другие думают или разрабатывают стратегию лучше вас, это ваша вина, а не их.
Быть ответственным.
Учитесь на своих ошибках.
Не доверяйте одному и тому же скользкому человеку снова и снова. Отрежьте их. Вычеркните их из своей жизни.