Как по лицу понять что человек врет: Как распознать ложь по мимике и жестам, по глазам, в переписке, по телефону

Содержание

Как распознать ложь по мимике и жестам, по глазам, в переписке, по телефону

Приветствую вас, дорогие читатели! Признайтесь честно – вы когда-нибудь говорили неправду? Я нет. И это… ложь. Абсолютное большинство людей хотя бы раз лгали. Умышленно или неосознанно, во благо или просто так, но все мы иногда привираем. И как же неприятно, когда нас обманывают! Хочется разоблачить лжеца – но для этого надо убедиться, что он действительно врет. Поэтому сегодня я расскажу вам, как распознать ложь.

Виды лжи

Под ложью понимается любая недостоверная информация, сообщаемая одним человеком другому. Зачастую люди обманывают совершенно напрасно. Они искажают правду, пытаются приукрасить ее, либо замалчивают важные детали. Хотя никакой необходимости во вранье нет.

В зависимости от целей, которые преследует “лгунишка”, можно определить следующие виды лжи:

  1. Неосознанная. Находясь под воздействием сильных эмоций, человек не осознает, что приукрасил часть истории недостоверными фактами. Очень часто маленькие дети привирают неосознанно просто потому, что еще не способны запомнить большой объем информации и прибегают к помощи своей бурной фантазии.
  2. Умышленная. В данном случае человек прекрасно осознает, что врет, преследуя свою цель. Не всегда умышленная ложь используется для достижения каких-либо корыстных целей. Бывает, что люди намеренно скрывают правду, желая уберечь своих близких. Это так называемая ложь во благо. Когда, например, кто-то скрывает от родственников свою тяжелую болезнь, чтобы не причинять им страданий.
  3. Активная. Это вид осознанной лжи, которая не имеет четкой цели. Человек просто выдумывает события, которые с ним на самом деле не происходили. Чаще всего так поступают в беседе с малознакомыми людьми, чтобы показаться более интересным и умным собеседником.
  4. Пассивная. Такая ложь проявляется в замалчивании фактов. Например, мужчина, находящийся в отношениях с женщиной относительно недолго, не спешит сообщать ей, что он женат и у него есть дети.
  5. Патологическая. Этот вид лжи свойственен людям с невысоким социальным статусом. Они придумывают себе целую жизнь, в которой занимают высокое положение или имеют благородное происхождение. При этом врунишка сам искренне в это верит.

Наиболее распространенной причиной лжи является страх. Человека, который обманывает других, но делает это непрофессионально, можно легко распознать по мимике и жестам, по глазам. Они будут сигнализировать о том, что ему страшно.

Кто умеет распознавать ложь

Астрологи утверждают, что среди всех знаков зодиака лучше всего распознают ложь раки. Почему? Дело в том, что они очень тонко чувствуют настроение и понимают мотивацию других людей. Другими словами раки обладают сверхразвитой интуицией. Они чувствуют обман, не обладая при этом никакими специальными знаниями по распознаванию лжи.

В последнее время большую популярность получила профессия профайлера. Профайлер – человек, распознающий ложь по мимике, жестам, манере поведения говорящего. Люди этой профессии востребованы во время бизнес переговоров, выдачи кредитов в банке, при собеседовании будущих сотрудников и т.д.

Их система обучения построена преимущественно на трудах таких знаменитых психологов, как Алан Пиз и Пол Экман, которые много лет изучали механизмы лжи и разрабатывали методики ее выявления. По мотивам их книг сняли популярный сериал “Обмани меня”, главный герой которого – специалист по распознаванию лжи.

Человек, распознающий ложь

Человек, распознающий ложь

Некоторые книги Алана Пиза, написанные совместно с его женой Барбарой:

  1. “Язык телодвижений”.
  2. “Язык взаимоотношений”.
  3. “Новый язык телодвижений”.

Наиболее популярные книги Пола Экмана, посвященные выявлению лжи:

  1. Психология лжи.
  2. Узнай лжеца по выражению лица.
  3. Психология эмоций.

Это довольно обширные работы. Если вы всерьез увлеклись таким занятием, как распознавание лжи, то я советую их почитать. В рамках же данной статьи я расскажу вам о том, как можно выявить лжеца на основе наиболее ярких признаков.

Как определить ложь

Если вы не рак по знаку зодиака, не обладаете очень развитой интуицией и не владеете искусством профайлинга, то для распознания обмана внимательно наблюдайте за собеседником. Непрофессиональный лжец обязательно себя выдаст. Особенно если это женщина-дева. По мнению астрологов, именно они совершенно не умеют врать.

По мимике лица

Во время разговора смотрите на собеседника и следите за выражением его лица. Ученые выяснили, что выражение лица человека обычно меняется каждые 10 секунд. Если смена эмоций на лице говорящего происходит чаще, то скорее всего он врет.

Еще одним важным признаком обмана является расхождение между словами и эмоциями человека. Например, собеседник сообщил вам, что ему грустно, но при этом его выражение лица не изменилось, осталось спокойным. Либо он с запозданием изобразил грусть на лице. У говорящего правду эмоции и слова всегда будут совпадать и проявляться синхронно.

Также у вруна на лице может застыть неестественная улыбка, больше похожая на восковую маску. Говорящий при этом слишком сильно растягивает губы, отводя нижнюю челюсть немного назад.

У вруна сразу распознается фальшивая улыбка

У вруна сразу распознается фальшивая улыбка

По жестикуляции

В отличие от мимики, жесты человека буквально бросаются в глаза. Основными признаками лжи являются:

  • чрезмерная жестикуляция, если обычно ваш собеседник так себя не ведет;
  • полное отсутствие жестикуляции;
  • использование театральных, наигранных жестов.

Прикосновение к глазам во время разговора также можно воспринимать как признак того, что вас пытаются обмануть. Девушки при этом как бы поправляют макияж, проводя пальцами под глазом, а мужчины потирают веки. Таким образом собеседник уклоняется от зрительного контакта. Однако данный жест может указывать не только на ложь, но и на банальную усталость.

Желая скрыть правду, многие люди начинают трогать себя за уши или почесывать шею. Причем этот жест повторяется довольно часто – чаще пяти раз за время беседы. Многие люди, когда врут, очень сильно переживают и волнуются. У них учащается пульс, их бросает в жар, они сильно потеют. Чтобы хоть немного охладить себя, врунишки оттягивают либо расстегивают ворот рубашки, кофты.

Однако если человек злится или чем-то расстроен, он также будет использовать этот жест. Чтобы не делать поспешных выводов, просто переспросите собеседника. Человек, который вам врет, вероятнее всего запнется и замолчит на какое-то время.

Жест человека, скрывающего правду

Жест человека, скрывающего правду

По телефону

Распознать обман в телефонном разговоре довольно сложно, потому что вы можете следить только за темпом речи, интонацией, громкостью голоса. К тому же качество связи может оказаться не самым хорошим. Поэтому если вы сомневаетесь в том, что слышите, просто переспросите еще раз, задайте уточняющие вопросы, чтобы поймать лжеца на его собственных противоречиях и несоответствиях. Либо попросите о личной встрече, чтобы воочию наблюдать за мимикой и жестами собеседника.

Косвенным признаком лжи во время телефонного разговора может быть покашливание, прочищение горла. Человек, говорящий неправду, чувствует сильное напряжение, начинает потеть, и как следствие у него пересыхает горло. Но это не обязательно будет свидетельствовать об обмане.

В переписке

Еще сложнее вычислить ложь в переписке в соцсетях. Ведь вы не видите и не слышите собеседника. Единственное, что можно анализировать в попытках определить обман – это текстовые сообщения.

Можно заподозрить, что собеседник вам врет, если он:

  • начал писать слишком длинные предложения, загроможденные лишними фактами;
  • неожиданно начал расставлять знаки препинания и заглавные буквы, хотя раньше за ним такое не замечалось;
  • вместо коротких и понятных сообщений стал писать развернутые и длинные комментарии.

Изменение манеры письма у лжеца происходит неосознанно. Таким образом он пытается убедить самого себя, что не врет, а всего лишь сочиняет. При этом он так увлекается, что рассказывая о каком-то событии, описывает его в мельчайших деталях. А ведь мы чаще всего не можем подробно рассказать, что делали вчера.

10 ошибок лжеца

Даже самый профессиональный обманщик может допустить ошибку. Вот 10 самых распространенных ошибок, которые чаще всего допускают лжецы.

Не контролирует левую часть тела

Правши очень хорошо контролируют правую часть своего тела. Они осознанно управляют движениями правой руки и правой ноги. А вот про левую сторону частенько забывают. Хотя именно левая сторона отражает наши настоящие эмоции и переживания.

Специалисты по выявлению обмана рекомендуют внимательно присмотреться к левой половине человека. Левая рука лжеца будет болтаться как попало, лихорадочно жестикулировать, теребить уши, волосы, чесать нос и шею.

Трогает лицо

Ранее я уже писала о том, что жесты порой являются яркими признаками обмана. Так лжец во время разговора может:

  • тереть глаза;
  • почесывать шею;
  • дотрагиваться до своих ушей;
  • чесать нос.

Если собеседник повторяет эти жесты чересчур часто, то можно утверждать с большой долей вероятности, что он врет. Главное не перепутать такой жест с банальным почесыванием укуса.

Впрочем, иногда собеседнику просто свойственна такая привычка и он в принципе все время чешет нос независимо от того, врет он или говорит правду. Потому будьте очень аккуратны с данными сигналами.

Меняет манеру речи

Врун очень боится, что его обман будет раскрыт, поэтому начав свой рассказ очень медленно, он постепенно наращивает темп речи, чтобы побыстрее закончить. Он даже может резко и неожиданно прервать свою историю.

А еще в его речи вы можете заметить большое количество пауз. Лжец делает перерыв, чтобы оценить вашу реакцию и понять, верите вы ему или нет.

Отводит взгляд

Психологами давно подмечено, что лжецы отводят взгляд от собеседника влево, а затем опускают вниз. Это помогает ему подобрать нужные слова для более правдоподобного вранья и выдумать новую историю.

Когда во время беседы человек поднимает глаза вверх, это означает, что он пытается вспомнить информацию из своей зрительной памяти. Поворачивая голову влево или вправо, человек обращается к своей слуховой памяти. А вот опуская взгляд вниз, собеседник пытается сконцентрироваться, обдумывая все сказанное. Внимательно наблюдайте за ним, так как в этот момент он может продумать свою ложь и начнет ее произносить.

Когда человек врет осознанно, не стесняясь, то будет смотреть вам прямо в глаза гораздо дольше, чем нужно – примерно 75 % всего времени разговора вместо обычных 50 %. Таким образом лжец вглядывается в ваше лицо, оценивая реакцию на вранье.

Отображает эмоции на лице с запозданием

Реальная эмоция проявляется синхронно с речью. Фиктивная же эмоция отображается на лице с небольшой задержкой. Неопытные врунишки сначала говорят неправду о своем состоянии, а потом спустя несколько секунд вспоминают, что надо и на лице изобразить нужную эмоцию. Поэтому внимательно всматривайтесь в собеседника, чтобы понять врет он вам, или нет.

Говорит очень кратко

Профессиональные вруны стараются делать свою речь лаконичной и краткой. Они не злоупотребляют длинными и развернутыми историями, ведь тогда придется тщательно запоминать все, что они рассказали. А вот краткая история позволяет быстро оценить реакцию собеседника. И если он сомневается в том, что ему удалось вас обмануть, то он совершает ошибку № 7.

Дополняет историю излишними деталями

Врун, сомневающийся в вашей доверчивости, после своего краткого рассказа спешит приукрасить его подробными, ненужными и даже излишними деталями. Этим он пытается добиться правдоподобности своего вымысла. Поэтому стоит обратить внимание, в какой момент собеседник начинает вставлять подробности, которые не так уж необходимы.

Защищается

Некоторые люди, когда их пытаются уличить в обмане, начинают агрессивно защищаться. Если задать им прямой вопрос, говорят ли они правду, то в ответ лжец, чаще всего, возмутится: “Ты за кого меня принимаешь? Я что, по-твоему, вру?” и т.д. Таким образом обманщик пытается сменить тему разговора и заставить вас оправдываться.

Аналогичная агрессивная реакция может последовать после вопроса, на который человек, которому есть что скрывать, не хочет отвечать. Например, жена спрашивает у мужа, где он был и почему поздно пришел домой. Вместо оправданий он пытается давить на женскую совесть фразами вроде: “Ты мне совсем не доверяешь”, да еще сделает при этом обиженное лицо.

Муж агрессивно защищается при попытке скрыть правду

Муж агрессивно защищается при попытке скрыть правду

Внимательно следит за вашей реакцией

Лжец при разговоре будет пристально следить за реакцией на свои слова. По мимике вашего лица он будет делать выводы о том, удалось ли ему вас обмануть, или вы ему пока не доверяете. Если вы нахмурите брови, обманщик тут же отреагирует и начнет дополнять рассказ деталями, пытаясь добиться большей правдоподобности, либо перейдет к тактике агрессивной защиты.

Когда человек говорит вам правду, он обычно настолько сильно увлечен своим рассказом, что далеко не сразу заметит изменения в выражении вашего лица.

Путается в своей истории

Если вы хотите проверить собеседника на честность, просто попросите его повторить историю, но только задом наперед. Тот, кто рассказал все честно, довольно легко справится с этой задачей. А вот лжец быстро запутается, пытаясь вспомнить, что он до этого рассказал, и скорее всего у него ничего не выйдет.

Напоследок я советую вам посмотреть интересное видео о том, как распознать обман.

Заключение

Теперь вы знаете, как научиться выявлять обман, как называется человек, который овладел профессией по распознаванию лжи, а также самые распространенные ошибки лжецов. Однако я хочу вас предостеречь! Ни один из описанных методов не дает полной гарантии того, что человек врет. Не спешите обвинять во лжи подозреваемого напрямую. Ведь обвинение лучше строить, основываясь на фактах, а не на предположениях.

К тому же многие невербальные и физиологические (повышенное потоотделение, сухость в горле) признаки могут быть просто индивидуальной особенностью собеседника. Просто пообщайтесь с человеком, и многое сразу станет понятно.

А вам удалось раскрыть обман с помощью описанных в статье признаков? Обязательно расскажите в комментариях!

Как распознать ложь по мимике и жестам

МилоМило КлассноКлассно Ха-Ха-ХаХа-Ха-Ха Вот те наВот те на Ох! Батюшки!Ох! Батюшки! ПечалькаПечалька ТьфуТьфу Что за чёрт?Что за чёрт?
  • Красноречие
  • Артистизм
  • Дипломатия
  • Жестикуляция
  • Тренировки
  • Дети
  • Карьера
  • Сегодня в тренде
  • Лучшее за неделю
  • Популярное за месяц
Рубрики
  • Ораторское искусство
  • Публичные выступления
  • Риторика
  • Речь
  • Актерское мастерство
  • Театр
  • Режиссура
  • Техники переговоров
  • Невербальное общение
  • Язык тела
  • Голос
  • Мышление
  • Память
  • Внимание
  • Дыхание
  • Артикуляция
  • Дикция
  • Скороговорки
  • Эмоции
  • Ребенок
  • Логопедия
  • Кастинги
yourspeech.ru сообщество
  • Красноречие
  • Артистизм
  • Дипломатия
  • Жестикуляция
  • Тренировки
  • Дети
  • Карьера
МилоМило КлассноКлассно Ха-Ха-ХаХа-Ха-Ха Вот те наВот те на Ох! Батюшки!Ох! Батюшки! ПечалькаПечалька ТьфуТьфу Что за чёрт?Что за чёрт?
  • Популярное
  • Лучшее
  • В тренде
Рубрики
  • Ораторское искусство
  • Публичные выступления
  • Риторика
  • Речь
  • Актерское мастерство
  • Театр
  • Режиссура
  • Техники переговоров
  • Невербальное общение
  • Язык тела
  • Голос
  • Мышление
  • Память
  • Внимание
  • Дыхание
  • Артикуляция
  • Дикция
  • Скороговорки
  • Эмоции
  • Ребенок
  • Логопедия
  • Кастинги
yourspeech.ru сообщество
  • Сегодня в тренде
  • Лучшее за неделю
  • Популярное за месяц
Trending КлассноКлассноЯзык тела

Как понять, что человек врет

Как узнать, что человек врет

Всем нам в жизни приходилось сталкиваться с ложью. Нередки случаи, когда человек чувствует, что перед ним лжец, но не может объяснить словами, почему так считает. Все дело в неконтролируемой микромимике, именно она помогает выявить обман. А как быть с актерами? Мы ведь знаем, что их действия на сцене или в кино вымышлены, но все равно проникаемся сюжетом и проживаем его по-настоящему. Почему мы верим их игре? И как понять, что человек вам врет?

Психология лжи

Психология лжи

Лжец всегда понимает, что ввязывается в рискованное мероприятие. Подсознательно мы воспринимаем ложь как преступление. И хоть за бытовое вранье ни уголовной, ни административной ответственности не предусмотрено, лжеца преследует страх разоблачения. Даже если человеку глубоко наплевать на ваше мнение о нем и отношение к нему, он в любом случае подсознательно будет делать две вещи:

  1. Пытаться заблокировать передачу ложной информации. Это хорошо прослеживается в детских жестах: ребенок, который лжет, пытается закрыть себе рот руками.
  2. Сообщать лжецу страх перед разоблачением. Оценивать последствия разоблачения человек начинает уже тогда, когда оно неизбежно или уже произошло. До тех пор, пока ложь не раскрыта, даже полная безнаказанность в перспективе не избавит человека от боязни быть изобличенным во лжи.

Лжец будет пытаться скрыть свое волнение под маской фальшивых эмоций. Но проблема в том, что волнение имеет вполне физиологические формы в виде учащенного пульса, усиленного потоотделения, сухости во рту – всё это трудно скрыть. Другая проблема – окружающим заметно, что эмоции фальшивы. Лжеца могут выдать:

  • глаза
  • мимика
  • голос
  • речь
  • жесты

Давайте детальнее рассмотрим каждый пункт.

Взгляд

Взгляд лжеца
На курсах студии «Бенефис» преподаватели большое внимание уделяют работе глаз. С помощью мимики, и в первую очередь взгляда достигается обратная связь при общении. Ваши жесты и слова могут выглядеть очень убедительно, но если при этом взгляд будет выражать иную эмоцию, интуитивно собеседник распознает ложь.

Глаза, как известно, лгут в первую очередь. Понять по глазам, что человек врет, можно по ряду признаков.

  • Размер зрачка. Зрачок меняет размер не только под воздействием света, он также реагирует на отношение к словам собеседника, конкретнее – на согласие и несогласие. Если человек согласен с вами, его зрачки будут шире, если не согласен – уже. Так, в кивающем человеке с узкими зрачками нетрудно узнать обманщика.
  • Визуальный контакт.  Лжец либо избегает смотреть в глаза, либо, наоборот, заглядывает вам в лицо гораздо чаще, чем того требует ситуация. Кроме того, когда человек пытается делать «честные глаза», от напряжения он реже моргает.
  • Бегающий взгляд. Это самый известный признак лжи. Можно добавить, что мы инстинктивно не доверяем человеку с «бегающими глазками», даже если это его обычная манера.
  • Реакция на вопрос. Человек, который по-настоящему вспоминает что-то, всегда отводит глаза в сторону, вниз или вверх, даже если это длится всего секунду. Дело в том, что ложь всегда требует дополнительных усилий памяти: например, нужно помнить до мелочей два варианта событий – подлинный и вымышленный. Человек, который выслушал вопрос и ответил на него, не переставая смотреть вам в глаза, точно ничего не вспоминал. Может быть, потому что вспоминать было нечего.

На курсах в студии «Бенефис» отработка этого блока происходит при помощи специальных упражнений для развития мимики. Они улучшают подвижность и взаимодействие лицевых мышц, особенно тех, которыми мы редко пользуемся в повседневной жизни.

Самые простые упражнения – это обычное кривлянье или чередование сильного напряжения мышц лица с последующим полным расслаблением. Существуют также упражнения на обособленное использование отдельной группы лицевых мышц. Развивать язык жестов, а также мимическую выразительность лица помогают логоритмические упражнения по актерскому мастерству.

Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?

Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Голос и речь

Голос и речь лжеца

Преподаватели школы «Бенефис» знают множество уловок, как распознать лжеца. Его часто выдают голос и речь. Человек, говорящий неправду, старается произносить слова быстрее, чтобы не выдать себя. Ложь легче отрепетировать в форме монолога, легенды, подготовиться же к диалогу практически невозможно: ведь мы не знаем, какие вопросы может задать собеседник.

Именно вопросы обычно сбивают лжецов с толку: заставляют медлить, мямлить, путаться в показаниях и говорить лишнее. Поэтому на допросах опытных полицейских настораживает, когда двое или больше подозреваемых рассказывают практически дословно одну и ту же историю, отрепетированную до мелочей.

Тот, кому приходилось бывать на допросах в качестве допрашиваемого, надолго запомнит ощущение сухости в горле. Оно возникает от сильного волнения и изрядно мешает говорить.

Лжец всеми силами пытается себя не выдать. Излишние старания бросаются в глаза, например – навязчивое стремление подчеркнуть правдивость своих слов, даже если эту правдивость никто не ставит под сомнение. Он использует характерные речевые обороты: «клянусь», «честное слово», «зуб даю», «чтоб мне провалиться на этом месте». При этом голос лжеца выдает его волнение и старание выглядеть честным. Голос становится более громким, тон – чуть выше обычного. Часто лжец и сам замечает, что его слова прозвучали фальшиво, и начинает волноваться еще больше: запинается, сбивается, заикается, говорит лишние слова, чем еще больше усугубляет свое затруднительное положение.

Контролировать речь так же тяжело, как и собственные эмоции. Одной лишь информации, приведенной выше, недостаточно, чтобы научиться говорить убедительно. Нужно постоянно тренироваться, желательно – под руководством опытного преподавателя. Существует множество театральных методов постановки голоса, которые используют на своих занятиях преподаватели студии «Бенефис»:

  • Дыхательные упражнения;
  • Упражнения на расслабление;
  • Артикуляционная гимнастика;
  • Упражнения на диапазон и др.

Упражнения на проработку голоса делают речь более четкой, громкой, размеренной, иными словами – убедительной.

Язык жестов и позы

Язык жестов и позы лжеца

Люди, далекие от мира театрального искусства, не в состоянии контролировать невербальный язык общения, сознательно им пользоваться. Тем не менее, в жестах заложена определенная информация, которой мы обмениваемся с собеседником. Можно сказать, что диалог всегда идет на двух уровнях – уровне речи и уровне невербальных знаков. Существуют жесты, с помощью которых мы можем распознать ложь. Достаточно странного взгляда, поворота головы, движения руки – и вот мы уже не доверяем собеседнику или остерегаемся его, не понимая даже причины такой реакции.

На курсах театрального мастерства учат сознательному управлению невербальными сигналами и микрореакциями. Актер, овладевший такими навыками, способен на уровне ощущений внушить собеседнику желаемую информацию, вызвать определенные эмоции: доверия и симпатии, опасности и неприязни.

Но не все так просто. Даже самый лучший актер не в состоянии полностью управлять невербальным языком своего тела. Для достижения нужного эффекта он усилием воли вызывает в себе некое эмоциональное состояние, в котором нужные невербальные сигналы появляются сами собой. Эта техника лежит в основе известной на весь мир Системы Станиславского, которая изучается и применяется актерами в целях создания сценического образа.

Язык жестов и позы

Вначале статьи мы упоминали детский жест закрывания рта руками. Конечно, взрослые люди этого не делают, но остаточные реакции часто наблюдаются и у них. Например, легкие прикосновения к губам или к носу – наше подсознание пытается в такой способ сдержать обманную речь. Характерный признак: если у человека действительно чешется нос, он будет его чесать, если же человек делает этот жест во время лжи, то касается лица легко и отрывисто, необоснованно. Это актуально и для других жестов, например, когда руки оказываются у лица для прикрытия зевка, чиханья или кашля. Хотя, некоторые маскируют этот жест фальшивым покашливанием.

Умение правильно жестикулировать во время произнесения речи делает её более выразительной, помогает удерживать внимание публики. В театральной студии «Бенефис» вы научитесь замечать чужие невербальные жесты и осознанно контролировать собственные. Для развития гибкости и подвижности рук мы используем различные упражнения: «Крокодил», «Красим забор», «Собери по частям», «Гладим животных» и другие пантомимы. Заученные, механические движения еще никому не прибавляли убедительности. Другое дело, когда определенные жесты входят в привычку, органично вписываются в арсенал выразительных средств.

Закрытые позы

Закрытые позы

Характерными признаками лжи являются некоторые позы, которые человек может принимать неосознанно:

  • Скрещивание рук на груди;
  • Закидывание ноги на ногу;
  • Положение «четверка» (когда лодыжка одной ноги лежит на колене другой).

Эти позы могут свидетельствовать о попытке что-то скрыть, нежелании вести разговор, о неприязни человека или его страхе.

Конечно, это далеко не исчерпывающий список признаков лжи. Приходите на актерские курсы в театральную студию «Бенефис» и вы сумеете распознать лжеца буквально с первых секунд разговора. Согласитесь: навык весьма полезный.

Как научиться
определять ложь?

Этому и другим навыкам мы
научим на нашем ораторском
курсе

Когда вы приходите в театр, то прекрасно понимаете, что перед вами не госпожа Бовари, а профессиональная актриса. Но её талантливая игра заставляет вас безоговорочно поверить во всё, о чем она говорит, окунуться в сюжет с головой. Именно этому мы стремимся обучить наших учеников в театральной школе Бенефис.

Уже на первых занятиях в студии мы начинаем разучивать этюды. Такие упражнения призваны развивать актерскую технику, научить человека делать точные и грамотные перевоплощения. Ваша задача – настолько вжиться в роль, прочувствовать образ персонажа и его жизнь, чтобы зритель поверил вам безоговорочно. После таких упражнений доносить окружающим свои идеи и мысли в повседневной жизни становится намного проще. Искусство перевоплощения, игры оказывается полезным не только на театральных подмостках. Обучившись ему, вам будет проще достичь взаимопонимания с людьми – на работе, в личных и дружеских отношениях.
На курсе “Актерского мастерства” в театральной студии Бенефис вопросу психологии лжи уделяется достаточно много времени, так как актеру должны верить все, даже самые взыскательные зрители. Многие люди приходят к нам с единственной целью – научиться доносить до аудитории свой материал, свои идеи так, чтобы в них поверили. Этот навык крайне полезен как в работе, так и в личных взаимоотношениях.
Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Как по мимике и жестам определить ложь

Все врут. Кто не знает эту знаменитую фразу не менее знаменитого и обаятельного доктора Хауса? И, в общем, с ним сложно не согласиться. Но от этого знания никому не легче и каждый хотел бы обладать навыками уже другого знаменитого героя сериала – доктора Лайтмена и научиться распознавать ложь с первого взгляда на человека. К сожалению, научиться такому чутью практически невозможно, для этого необходим особый дар. Однако вы вполне можете не попасть в сети обманщика, если будете знать несколько основных секретов, которые помогут вам верно определить, если кто-то будет пытаться вас обмануть.

Как определить ложь человека?

Задумывались ли вы когда-нибудь, как часто каждый из нас сталкивается с ложью? Примерно двести раз – и это только каждые сутки. Так что научиться определять ложь действительно бывает весьма полезно и может помочь избежать определенных проблем или неприятностей. Хотя, нужно сказать, что большинство из этих случаев лжи, абсолютно безобидны. Так, например, ваш приятель может сказать вам, что ваш свитер – просто классный, но в глубине души он считает его отвратительным. Или же ваш собеседник при представлении говорит, что очень рад с вами познакомиться, хотя, конечно, ему абсолютно все равно. Это те небольшие случаи безобидной лжи, которую мы произносим чисто автоматически без вежливости. Без нее сам факт сосуществования в человеческом сообществе уже, пожалуй, и немыслим. Мы и сами регулярно делаем то же самое, и даже не задумываемся над этим фактом

Однако бывают и случаи, когда ложь действительно необходимо распознать. Вот, например, при приеме человека на работу. Ведь, как правило, в резюме указывается приукрашенная и далеко не всегда правдивая информация о квалификации соискателя, его опыте или рабочих навыках. Как научиться распознавать ложь в этом случае?

Стандартные стереотипы срабатывают далеко не всегда. Нервозность собеседника или бегающие глаза могут объясняться и совершенно другими причинами. А вот длительность обдумывания ответа на неожиданно заданный вопрос, вполне может говорить о том, что собеседник готовится солгать.

Доверяйте своей интуиции

Умение распознавать ложь заложено у многих людей на подсознательном уровне, только вот не все дают этому дару свободно развиваться. Однако, в большинстве случаев, наша интуиция нас не подводит, только вот нужно научиться ей доверять. Оказывается, лжеца может выдать несовпадение между его словами и жестами, которое наш мозг оценивает совершенно правильно, в то время как мы можем этого даже не осознавать. Все дело в том, что речью наши предки овладели значительно позже, нежели языком жестов, да и отвечают за эти качества разные полушария. Поэтому, когда наш собеседник говорит одно, а думает другое, то жесты непроизвольно выдают это, а наша интуиция считывает и посылает нам определенные сигналы. Нужно только не подавлять их. Особенно плохими лжецами являются мужчины.

Как распознать ложь

– Если человек лжет, он перенасыщает свой рассказ реальными примерами и действительными фактами, которые могут иметь только косвенное отношение к теме вашего разговора. Если ему задать вопрос, ответ будет нечетким и размытым. В то же самое время, если не перебивать рассказчика, то история будет протекать плавно, от начала до конца.

– Жесты. Лгущий человек довольно часто покачивает головой, как будто он не согласен с тем, что он говорит, отводит в сторону глаза, при этом, мужчины стараются их опустить, а женщины – напротив, смотрят куда-то вверх.

– Еще один явный признак – оттягивание воротничка в ходе разговора. Человек как бы старается почесать шею. Действительно, когда человек обманывает, у него в этих местах возникает определенный зуд. Лгущий человек часто прикасается к своему лицу, почесывает нос или щеку. Все это вызвано тем, что на уровне подсознания человеку очень неловко за то, что он говорит.

Конечно, в некоторых случаях, человек становится очень искусным лгуном, распознать которого может только специалист. Но к счастью, с подобными лгунами в повседневной жизни нам приходится встречаться довольно редко.

Как определить ложь по мимике?

Тот из нас, кто говорит, что никогда не обманывает, обманывает уже одним этим утверждением, поскольку, как совершенно правильно утверждает герой одного из известных сериалов, лгут все. И если вы захотите проследить за собой и посчитать, сколько раз за день вы это делаете, то, вероятно вы будете весьма и весьма удивлены. Ведь вы же наверняка считали себя до этого исключительно честным человеком. Другой вопрос, что ложь бывает разной, неосознанной, малозаметной и малозначительной. Ну, действительно, если вас спрашивают при встрече, как у вас дела, вы же не будете рассказывать о том, как они обстоят в действительности. О том, что вам в очередной раз не хватает денег для поездки за границу или, что ваша теща вчера опять настраивала против вас вашу жену. Вы просто говорите – отлично, и идете дальше. Ну, за исключением тех случаев, когда вас останавливает шеф, для того, чтобы узнать, как продвигаются работы по новому проекту.

Тем не менее, бывают и случаи, когда ложь оказывается злонамеренной и может серьезно осложнить вашу жизнь. В этих случаях лучше заранее попытаться распознать ложь оп мимике собеседника, для того, чтобы в будущем вас не поджидало неприятных сюрпризов. Мимика и жесты, это то, что не солжет никогда, если, конечно, вы умеете правильно их оценивать.

Что нам говорит мимика собеседника

– Пожалуй, начнем с улыбки. Она не всегда бывает искренней им открытой. Если ваш визави пытается вас обмануть, то его улыбка окажется неглубокой и, как говорится, натянутой. Линия губ при этом выглядит продолговатой, а улыбка – некрасивой. Странно, правда? Улыбка – и вдруг некрасивая. Да, такое тоже бывает, и обычно за ней прячется ложь. И уж, конечно, такая улыбка не принесет вам успеха.

– Идем дальше. Глаза. Искренний человек не прячет взгляда от своего собеседника и не боится встретиться с ним глазами. Психологи посчитали, что если человек говорит правду во время разговора, то на визуальный контакт собеседников приходится по времени примерно две трети беседы. А вот если человек лжет, то он будет всячески избегать этого контакта и на него придется ровно вдвое меньше – только одна треть. При этом женщины будут усиленно рассматривать потолок, в то самое время, как мужчины предпочитают пол. И неудивительно, ведь глаза недаром считают зеркалом души, по ним очень легко определить, говорит человек правду или же лжет.

– Исследования, которые ставили своей целью ответить на вопрос, как распознать ложь по мимике привели к интересным результатам. Так ученые выяснили, что если ваш собеседник лжет вам, то смена выражений его лица будет происходить очень часто, каждое из них длится не более пяти секунд. Если же человек говорит правду, то выражение искренности будет находиться на его лице, как минимум, секунд десять и такой быстрой смены кадров вы явно не заметите. Ну, за исключением тех случаев, когда ваш собеседник находится под влиянием сложных душевных состояний, например, ярости или же депрессии.

Кто лжет лучше

Напрасно женщины обвиняют мужчин в постоянной лжи. Как показывают все те же исследования, у мужчин хуже всего получается скрывать свою ложь и у них действительно почти все «написано на лице». При этом распознать ложь по мимике представителя сильного пола легко может не только каждая женщина, но и любой мужчина, стоит ему только проявить побольше наблюдательности.

А вот женщины – другое дело. Вероятно потому, что они и сами почти верят в собственную ложь, им это удается настолько хорошо, что для того, чтобы понять, когда лжет женщина, по ее мимике, нужно обладать недюжинным опытом в этом деле. Так что будьте особенно осторожны, если ваш собеседник – женщина.

Как определить ложь по жестам?

Когда-то, на заре своего появления, человек мог изъясняться только жестами. Но поскольку в те благостные времена, ложь людям была еще незнакома, то и жесты, которыми они пользовались, никогда не лгали. Но с развитием человечества, оно научилось говорить, а заодно и лгать. Однако по-прежнему вы можете распознать ложь, благодаря все тем же неспособным солгать жестам, которые используются совершено непроизвольно.

Наблюдали ли вы когда-нибудь за танцующими на корпоративной вечеринке? А ведь танец, это, по сути, все тот же древний язык жестов. Начальник танцует осанисто, без лишней суеты, слегка притопывая ногами и соблюдая солидность. Секретарша, имеющая особые отношения с шефом, ничуть не скрывает в танце своего привилегированного положения и выступает эдакой павой, а вот зам, который давно мечтает подсидеть его, слегка сутулится и плотно прижимает к телу руки, всячески пытаясь закрыться, чтобы никто не мог угадать его мысли. Тело просто не способно солгать и по жестам довольно просто определить, что же человек в действительности думает и как он к вам относится. И уж конечно, язык жестов поможет вам распознать ложь

Жесты, помогающие определить, что человек вам лжет

Таких жестов достаточно много и мы постараемся вам рассказать о наиболее общих из них. Нужно, впрочем, учитывать и то, что многие жесты передаются генетически и у членов одной семьи, даже не знакомых друг с другом, они могут быть совершенно одинаковыми. Итак.

1.

Если человек периодически потирает и почесывает мочки своих ушей. Скорее всего, то, что он говорит, не совсем соответствует истине.

2.

Похожий жест, только связанный с носом. Человек периодически дотрагивается до кончика своего носа, точно проверяя, не отрос ли он. Недаром в прежние времена говорили, что у лжецов вырастает длинный нос. А знаменитый Пиноккио был большим лгунишкой. Впрочем, обратите внимание на то, что нос у человека может и действительно просто чесаться. Может, у него аллергия.

3.

Распознать ложь можно и по странной улыбке, которая кажется неестественной. Такую улыбку принято еще называть кривой или выдавленной. Скорее всего, улыбаться вашему собеседнику в этот момент вовсе и не хочется.

4.

Если разговаривая с вами, человек продолжает держаться за что-то, как бы ища дополнительную опору. Например – за спинку стула или же за дверь. А может быть – просто выставляет перед собой какой-то предмет, словно пытаясь укрыться за ним, например – карандаш, ручку или книгу.

5.

Лгущий человек довольно часто запускает пальцы в волосы и старательно их теребит. Это явно говорит, что ваш собеседник хочет вас запутать.

6.

Лгущая женщина не ограничивается тем, что теребит локоны. Она начинает быстро и резко причесываться. Или – достает тюбик с губной помадой и начинает наводить красоту.

7.

Как распознать ложь по жестам? Существует очень характерный жест, который выдает практически всех лгунов, и даже если они о нем знают, они почти никогда не могут удержаться. Лгущего человека так и тянет прикрыть рот рукой. Пусть он будет делать это не столь явно, как маленькие дети, которые, не скрываясь, отчаянно зажимают себе рот, словно пытаясь не выпустить из него слова. Тем не менее, почти наверняка, он периодически будет подносить руку ко рту, то для того, чтобы потереть щеку, а то, для того, чтобы убрать с губ соринку. Обратите на это внимание.

8.

Курит ли ваш собеседник? Если да, то почти наверняка он будет затягиваться вдвое чаще обычного. Тоже очень неплохой тест.

Жестов, помогающих распознать ложь, существует довольно много. Однако не следует на этом зацикливаться, поскольку это может стать вашей навязчивой идеей и привести к излишней и не всегда оправданной подозрительности. Кроме того, имейте в виду, что все жесты нужно рассматривать в комплексе, поскольку многие из них могут оказаться вызваны и совершенно другими причинами.

14 августа 2020 в 17:52

Игорь Погодин

Как распознать ложь: проверенные методы

Важные понятия из темы детекции лжи

Ложь повсеместна и неискоренима. Ко лжи мы сами прибегаем очень часто, по разным причинам и в разных обстоятельствах. Будь то ложь во благо или черный замысел. От нас скрывают информацию каждый день и не по разу. Сколько проблем и неприятностей можно было избежать, если бы мы знали, когда нас обманывают. Что же относится ко лжи? Почему актеров в театре мы не можем отнести к врунам, еще и наслаждаемся их лицедейством? А мужа, который хвалит красоту и стройность сильно располневшей супруги – можем? На это есть ответ. Давайте попробуем разобраться.

Психология распознавания лжи много лет разрабатывалась на Западе, а впоследствии и в России. Большой вклад в такое направление как психология лжи внес замечательный ученый Пол Экман. Он не различал понятия ложь и обман, а использовал их как синонимы. Мы взяли за основу модель П.Экмана в определении того, что же такое ложь. Пол Экман квалифицирует ложь/обман как действие, которым один вводит в заблуждение другого, делая это умышленно, без предварительного уведомления о своих целях. Это значит, что во лжи задействованы минимум два человека, а сама ложь опирается на умысел. Кроме того, стоит отметить еще один важный компонент лжи – рентная информация. Это та информация, владение (часто единоличное) которой «приносит выгоду», в том числе и в виде избегания наказания. В процессе детекции лжи верификатор работает в ситуации противостояния владельца рентной информации и претендента на завладение ею, где ложь – это главный способ защиты рентной информации. Мотивом, который становится доминирующим для человека, совершившего асоциальный поступок, является мотив самосохранения, избегание угрозы наказания. В основе его поведения чаще всего лежит страх. Страх является одной из причин рассогласования сигналов, посылаемых человеком.

Кто же такой верификатор?

Верификатор – это специалист, подтверждающий соответствие сообщаемых сведений критериям истинности. В своей практике верификатор использует все техники как безынструментальной, так и инструментальной детекции лжи для вынесения суждения о правдивости или ложности высказывания. Это значит, что для оценки истинности сведений используются все возможные каналы для анализа.

Мотивов и причин, определяющих готовность лжеца к обману, множество. Авторы исследований по этой теме выделяют разные формы лжи. Однако мы, вслед за Полом Экманом, склоняемся к тому, что существуют две формы: умолчание и искажение. При умолчании лжец скрывает истинную информацию, но не сообщает ложную. Эта форма лжи является менее энергозатратной, поэтому более предпочтительной. При искажении же лжец не только скрывает правду, но и предоставляет жертве обмана ложную информацию, выдавая ее за истинную. Данная форма лжи является более энергозатратной и предосудительной.

Чаще всего ложь вторична. Она появляется в ответ на какой-то стимул. Сложно оценивать поведение человека безотносительно стимула. Если человек почесал нос, но мы не знаем причину, мы не можем считать это реакцией. Может быть это простуда в носу, может быть аллергия. Нам важно увидеть реакцию человека на определенный стимул. Реакцию мы можем наблюдать в трех форматах: физиологическом, невербальном или вербальном. Физиологические реакции включают в себя изменения в работе организма в связи со стрессом (сердечно-сосудистой системе, дыхательном аппарате и др.). Невербальные реакции сопровождаются изменениями в положении тела в трехмерном психологическом пространстве, изменениями в жестикуляции, в эмоциях. Вербальные реакции включают в себя изменения базовых стратегий мышления человека, смены метапрограммного профиля. Структура речи, присущая причастным, будет отличаться от структуры речи непричастных.

Пол Экман

Пол Экман предлагает подразделять признаки обмана на утечки и информацию о наличии обмана. Что такое утечка? Это маркер, которым лжец нечаянно выдает себя. Условно можно разделить утечки на лингвистические, утечки глазами (синестезийные утечки), утечки лицом (микровыражения) и утечки телом (эмблематические утечки). В данном случае речь идет о двойном послании, когда тело противоречит словам. Информация о наличии обмана свидетельствует о намеренно скрываемой информации, но не отвечает на вопрос, что именно утаивает человек. Информация о наличии обмана может проявляться в виде изменения дыхания (неглубокое неровное дыхание, гипервентиляция легких, учащенное дыхание), в виде изменения в голосовых модуляциях (темп, высота), в виде работы вегетативной нервной системы: повышения потоотделения, уменьшения слюнного секрета во рту, изменения цвета кожных покровов (побледнение, покраснение, появление пятен), появления жестов-адаптеров и диссонансов иллюстраторов и др.

Если при утечке информации ее достаточно отследить и для себя зафиксировать (она не перепроверяется), то с информацией о наличии обмана мы действуем по-другому. Для того, чтобы сделать вывод о причастности или непричастности, необходимо зафиксировать достаточное количество таких маркеров, и они должны проявляться в разных информативных системах. Информацию о наличии обмана мы перепроверяем. И здесь самое время вспомнить один из основных принципов, на основании которого мы принимаем решение о причастности или непричастности человека. Реакция на стимул, который мы предъявляем (вопрос, орудие преступления, человек), является значимой в том случае, если она неслучайна (при повторе стимула реакция повторяется, может быть и в других каналах) и выражена по сравнения с остальными реакциями на другие стимулы. Проще говоря, мы можем предположить, что человек врет, если мы задали один и тот же вопрос несколько раз, возможно даже в разных формулировках, и несколько раз получили реакция: физиологическую, или невербальную, или вербальную реакцию.

С чего же начинается реакция, свидетельствующая о том, что тема вопроса является значимой для человека?

Ложь – это осознанный выбор

После предъявления стимула сознание человека пытается определить, является ли стимул опасным. Если стимул квалифицируется как опасный в конкретном контексте, происходит ряд изменений в организме: повышение мышечного тонуса, увеличение латентного времени ответа на вопрос, замирание тела и/или взгляда. Это так называемая «точка ориентировочного замирания» (ТОЗ). Тогда человек как будто бы «подвисает», делает паузу перед ответом. В этот момент он находится перед выбором: как адаптироваться к этой ситуации, путем правды или путем лжи. После ТОЗ мы можем услышать как ложь, так и правду. Другими словами, ТОЗ – это та реакция, после которой нам необходимо более внимательно отнестись к дальнейшему поведению человека и к анализу его реакций.

Если человек выбрал ложь – как способ адаптации к этой ситуации, то первый отклик организма будет состоять в резком усилении физиологических реакций организма при полной мобилизации функциональных резервов. Именно эту мобилизацию мы и увидим в виде физиологических признаков стресса, перечисленных выше.

Однако надо понимать, что стресс возникает далеко не только тогда, когда человек скр

Как определить по глазам ложь 🚩 движения глаз ложь 🚩 Психоанализ

Инструкция

Когда человек врет, глаза чаще всего его выдают. Можно научиться контролировать движения, можно научиться придумывать правдоподобную ложь. Но контролировать движение глаз очень и очень сложно. В момент лжи человек чувствует себя некомфортно, поэтому он отводит взгляд от глаз собеседника. Посмотрите, куда направлен взгляд собеседника, если он упорно не смотрит вам в глаза — это первый признак лжи.

Люди, которые знают этот признак, иногда делают противоположное действие. То есть смотрят человеку в глаза. И второй признак лжи – прямой немигающий взгляд прямо в глаза. Как правило, люди в этот момент пытаются обелить себя, поэтому их взгляд чересчур честный.

Из-за неприятной ситуации глаза лгущего человека меняются. И это контролировать вообще невозможно. Зрачок резко уменьшается в размерах. Посмотрите собеседнику в глаза. Если зрачок сужен, велика вероятность, что он лжет.

Когда человек лжет, кровь чуть сильнее приливает к лицу. Вокруг глаз появляются микроскопические красные пятна. Иногда это возможно заметить невооруженным взглядом. Пристально посмотрите на кожу вокруг глаз оппонента. Если вы увидели появившиеся небольшие пятна, то, скорее всего, человек говори неправду.

Посмотрите, в какую сторону смотрит человек, когда говорит. Если он смотрит в правую сторону, он врет. Если человек смотрит вправо и вверх, они в этот момент придумывает образ, картинку. Если он смотри вправо и прямо, то он прокручивает в голове звуки, подбирает фразы. Если же он смотрит вправо и вниз, то это значит, что он закончил обдумывать ситуацию и готов ее рассказать.

Применяйте эти правила, если вы уверены, что человек правша. Если же он левша, то он будет смотреть в левую сторону, когда говорит неправду. Учитывайте это, когда будете рассекречивать человека.

Иногда ложь можно определить еще одним способом. Наблюдайте за глазами оппонента. Если его взгляд начал быстро перемещаться от одного предмета к другому, его тоже можно заподозрить во лжи.

10 признаков обмана. Как распознать ложь

Тело нас выдаёт. Когда человек обманывает, он нервничает. Контролировать речь и тело во время стресса практически невозможно, поэтому есть несколько признаков, по которым можно распознать враньё.

Но, как отмечает психотерапевт Юлия Павлова, нельзя только по одному признаку делать вывод, что перед вами лжец. Нужно смотреть всё в совокупности: голос, жесты, мимику, речь.

Если вы хотите вывести собеседника на чистую воду, сначала поговорите с ним о чём-то, что его расслабит. Следите в это время за его поведением: как он жестикулирует, какой у него тембр голоса, куда он смотрит. Так вы считаете базовое поведение человека. Если после того, как вы зададите прямой вопрос, поведение останется таким же — вас не обманывают. А если отличия всё-таки есть, скорее всего, перед вами лжец, — говорит профайлер Ульяна Карагезьян.

Как понять, что вас обманывают?

Глаза

Он будет часто моргать, отводить глаза, но иногда смотреть на вас, чтобы оценить, внимательно вы на него смотрите или нет

Как отмечает Светлана Филатова, миф о том, что человек никогда не смотрит в глаза, когда врёт, уже изжил себя. Обманщики научились контролировать свой взгляд, поэтому могут уставиться на вас и продолжать врать. Поэтому обратите внимание, как часто человек моргает и отводит ли взгляд в сторону.

Голос

Дрожит. Меняется тембр голоса

Если обычно у человека высокий голос, то, по словам Ульяны Карагезьян, при обмане он становится ниже. И наоборот — низкий голос становится несколько выше.

Речь

Становится более быстрой. Язык начинает заплетаться. Появляются слова-междометия: ну, типа, как бы

Даже если лживая речь была отрепетирована, любой неожиданный вопрос может выбить человека из колеи. Он начнёт путаться в словах, подбирать выражения, заметно нервничать, — говорит Юлия Павлова.

Тело

Закрытые позы. Несвойственные жесты: если в обычной жизни человек много жестикулирует, то при обмане зажимается. И наоборот

Во время разговора задайте человеку прямой вопрос, который вас волнует. Если ваш собеседник наклонится вперёд или сделает какое-то движение вам навстречу — он говорит правду. Если отклонится, сделает шаг назад — обманывает. По словам Юлии Павловой, это происходит неосознанно и даже самого искусного лжеца можно поймать благодаря его телу.

Дыхание

Становится прерывистым. Во время обмана человеку не хватает воздуха

Наблюдайте за дыханием: во время стресса, а обман это стресс, дыхание становится менее глубоким. В результате человеку не хватает воздуха и он может начать «глотать» концовки слов, задыхаться, — добавляет Светлана Филатова.

Как ведут себя профессиональные лжецы?

Они верят в то, что говорят. По мнению Юлии Павловой, только абсолютная убеждённость в истинности собственных слов может избавить обманывающего человека от очевидных признаков лжеца.

— Лучший обман — это полуправда, — считает Ульяна Карагезьян. — Если вы хотите в чём-то соврать, то основывайтесь на фактах, которые реально были в вашей жизни.

Обычно правдивые истории дополняют какими-то ситуациями, которых не было на самом деле, то есть основа лжи уже существует. Так человеку удаётся скрыть обман даже от психологов: его не выдаёт тело, и собеседник не понимает, что вовлекается в обман.

Как определить, лжет ли вам кто-то, по мнению исследователей

Если вы утверждаете, что никогда не лжете, что ж, вы лжец.

Эта маленькая белая ложь ускользает чаще, чем вы думаете: одно исследование показало, что американцы в среднем лгут 11 раз в неделю. Другие исследования показывают, что число консервативных. Исследование, опубликованное в Journal of Basic and Applied Social Psychology, показало, что 60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не солгав хотя бы раз.И становится еще хуже: те, кто солгали, на самом деле лгали в среднем три раза за этот короткий разговор.

Почему мы это делаем?

При опросе более 100 аспирантов-психологов, которые в настоящее время или ранее проходят терапию, Лесли Мартин, доктор философии из консультационного центра Университета Уэйк Форест, обнаружил, что из 37 процентов, которые сообщили о лжи, большинство сделали это «для того, чтобы каким-то образом защитить себя — в основном чтобы избежать стыда или смущения, избежать болезненных эмоций и избежать осуждения.«

60 процентов людей не могут прожить 10 минут, не лежа хотя бы один раз.

Знаете, например, когда вы слишком устали, чтобы пойти на поздний завтрак, вы заявляете, что у вас желудок, или говорите своему боссу, что у вас был проблемы с поездом, когда вы действительно проспали. Кроме того, есть маленькие выдумки, называемые просоциальной ложью, которым нас учат в детстве. в этом наряде, когда ты действительно думаешь, что она выглядит немного тяжеловесной.)

Проблема с этой маленькой ложью — которая поначалу безвредна — в том, что она имеет тенденцию производить эффект снежного кома.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, показало, что ложь — это скользкая дорожка: когда люди говорят мелкую ложь, мозг теряет чувствительность к боли вины, которую обычно вызывает нечестность.

По сути, чем больше вы лжете, тем легче это делать, и тем сильнее становится ложь.

Насколько хорошо мы обнаруживаем ложь?

Скорее всего, вы довольно часто разбрасываете ложь.Но знаете ли вы, когда вас обманывают?

Оказывается, мы довольно хорошо умеем обманывать лжецов, но в конечном итоге отговариваем себя от этого. Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что у всех нас есть предустановленные инстинкты для обнаружения лжецов, но они часто подавляются нашим сознательным разумом.

«Хотя люди не могут сознательно отличать лжецов от рассказчиков правды, они действительно чувствуют на каком-то менее сознательном уровне, когда кто-то лжет», — говорят авторы. Наши сознательные предубеждения и навыки принятия решений мешают естественной способности обнаруживать обман.

Исследования показывают, что наша точность отличия правды от лжи составляет всего 53 процента — не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Большой метаанализ показал, что общая точность отличия правды от лжи составила всего 53 процента — не намного лучше, чем бросить монетку, отмечают авторы психологи Чарльз Бонд, доктор философии из Техасского христианского университета, и Белла ДеПауло, доктор философии, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре.

И кажется, что мы все одинаково плохо их идентифицируем: исследование 2014 года показало, что эмоционально интеллигентных людей легче обмануть лжецами.

Хотя отпустить эту маленькую белую ложь — это не жизнь или смерть (и, честно говоря, нам может быть лучше не знать, ненавидит ли наш коллега нашу одежду), есть более серьезные ситуации, когда проверка лжи является важным навыком. Допустим, у вас есть подозрение, что ваш супруг изменяет или что ваш ребенок может заниматься опасными делами за вашей спиной.

К счастью, мы можем предпринять активные шаги для улучшения нашего радара обнаружения лжи. По мнению поведенческих экспертов и профессиональных следователей, главное — смотреть, а не слушать.Возможно, вы не сможете услышать ложь, но вы сможете распознать лжеца по невербальным признакам.

Когда дело доходит до обнаружения лжеца, главное — это смотреть, а не слушать.MaryAnnShmueli / Getty Images

5 шагов к тому, чтобы стать человеком на детекторе лжи

«В мире поведенческого анализа базовые наблюдения — это совокупность наблюдений за невербальными атрибутами. отсутствует введение стрессоров и триггеров. Большинство базовых измерений следует откалибровать во время неконфронтационного разговора », — говорит Роджер Стрекер-старший., обученный интервьюер / следователь по поведенческому анализу с более чем 30-летним опытом работы в правоохранительных органах, который в настоящее время является генеральным директором Ternion Risk Mitigation Group.

Особенно легко установить базовую линию поведения для тех, кому вы близки, например, супругов, детей и друзей.

«Если вы используете визуальное поведение, чтобы оценить доверие к кому-то, кого вы знаете, у вас также будет преимущество в виде базовых показателей. Некоторые люди, например, никогда не будут смотреть вам в глаза. Для других каждое взаимодействие — это взгляд вниз », — написала Венди Л.Патрик, доктор философии, профессиональный прокурор, эксперт по поведению и автор книги «Красные флажки: как обнаружить заклятых врагов, подрывников и безжалостных людей». «Знание того, как кто-то обычно выглядит (или не выглядит) во время личного общения, может помочь в оценке значимости отклонений от нормы.

Говорят, что наши глаза — это зеркало нашей души, и когда дело доходит до обнаружения лжеца, изучение портала может привести вас к истине.

Исследование людей в 58 странах показало, что отвращение взгляда — это поведение, которое большинство людей ассоциирует с обманом.Но есть ли в этом правда?

Исследователи говорят нет.

Наука показывает, что лжецы не избегают зрительного контакта чаще, чем те, кто говорит правду. Главное, на что следует обращать внимание при движении глаз, — это отклонение от исходного уровня.

«Мы всегда смотрим на отклонения от исходного анализа, независимо от того, что демонстрирует интервьюируемый в отношении зрительного контакта, фокусировки и даже оценки расширения или сужения зрачков», — говорит Стрекер. «Если зрительный контакт был постоянным в начале разговора, а затем изменился, когда был вставлен фактор стресса или триггерный вопрос, это следует отметить как атрибут, который может быть обманчивой реакцией.

Он также отмечает, что очень важно наблюдать за тем, как быстро или медленно кто-то моргает (и как это меняется от их исходного уровня, когда они говорят что-то, что вы подозреваете во лжи).

Предостережение возникает, когда речь идет о очень высоких ставках — скажем, обман в отношениях или выполнение чего-то в офисе, что может стоить вам работы. В этих ситуациях некоторые исследования показали, что отвращение взгляда связано с обманом.

  • Ищите «микровыражения»

Исследования, проведенные в лаборатории судебной психологии Стивена Портера в Университете Далхаузи, показали, что лицо выдает истинную эмоцию обманщика — на короткое время «трескается» и позволяет проявить истинные эмоции.

Когда людей приказывали лгать, исследователи могли различать редкие «микровыражения», вспышки истинных эмоций, которые кратковременно проявлялись на их лицах от одной пятой до одной 25-й доли секунды.

«Лицо и его мускулатура настолько сложны — намного сложнее, чем где-либо еще в наших внешних телах», — говорит Линн тен Бринке, аспирант по экспериментальной психологии, которая участвовала в исследовании. «На лице есть некоторые мышцы, которыми вы не можете управлять … и эти мышцы не будут задействованы в отсутствие настоящих эмоций — вы просто не сможете этого сделать.

Лицо выдаст истинные эмоции обманщика — на короткое время «потрескается», позволяя проявить истинные эмоции.

Портер добавляет, что если кто-то говорит действительно большую ложь с серьезными последствиями, лицо обязательно раскроет обман. «Потому что, в отличие от языка тела, вы не можете отслеживать или полностью контролировать то, что происходит у вас на лице. Это исследование было первой подробной экспериментальной демонстрацией секретов, которые раскрываются, когда люди принимают «фальшивое лицо», симулируя или подавляя различные универсальные эмоции.

Эти крошечные трещины, длящиеся менее одной пятой секунды, могут давать утечку эмоций, которые кто-то хочет скрыть, например гнев или чувство вины. Эксперты отмечают, что признаки эмоции не обязательно являются признаком вины, но они могут дать вам возможность заглянуть в глубину эмоций, которые кто-то может скрывать.

«Выражение лица кажется потрескавшимся, и на лице просачивается еще одна эмоция, хотя и ненадолго», — говорит тен Бринке. «Когда вы видите подобное выражение лица, вам нужно задавать вопросы, чтобы выяснить, почему человек так себя чувствует.

Согласно метаанализу ДеПауло, лжецы с большей вероятностью сжимают губы, оставляя улыбку натянутой или напряженной.

Но дело не только в губах — это комбинация губ и глаз, которая является ключевым моментом в обнаружении лжеца.

«Правдивый человек улыбается всем лицом, как знаменитая Мона Лиза», — говорит Патрик. «Гусиные лапки указывают на честность».

Связанные

Она подчеркивает, что, хотя мы склонны не доверять людям с бегающими глазами, прерываем зрительный контакт или вообще не смотрят вам в глаза, этому есть множество невинных объяснений, будь то застенчивость или нервозность. или социально неловко.Поэтому сосредоточение внимания на чьих-то глазах, когда они улыбаются, — отличный способ исключить эти другие объяснения.

По словам Штекера, существует семь человеческих эмоций: гнев, счастье, печаль, страх, удивление, отвращение и презрение. Они вступают в игру, когда кто-то заставляет улыбнуться.

«Теперь мы смотрим на« смешанное выражение », при котором нижняя половина лица демонстрирует вторичные человеческие эмоции, а верхний квадрант лица — первичные человеческие эмоции», — говорит Стрекер. «Настоящая улыбка будет демонстрировать соответствие нижнего и верхнего полушарий человеческого лица, которые совпадают и, возможно, будут внесены в каталог как счастливые.«В фальшивой улыбке есть разрыв между глазами и ртом. «Верхнее полушарие или области вокруг глаз могут проявлять презрение, гнев или отвращение», — объясняет он.

Итак, вы почти уверены, что ваш друг, начальник или член семьи просто солгал вам в лицо. Вы решаете надавить на них, попросив разъяснений по поводу утверждения. Скорее всего, произойдут некоторые физические изменения, которые могут указать вам на их дискомфорт.

Прикосновение к лицу является «успокаивающим средством» и оказывает успокаивающее действие на мозг при стрессе.

«Лимбическая система и система базальных ганглиев — это два критических компонента человеческого мозга, контролирующих обработку стресса и видимых невербальных атрибутов обмана, которые проявляются людьми», — говорит Стрекер. «Не всем известно, когда человеческий мозг находится в состоянии стресса, температура мозга повышается и часто проявляется в виде пота на лбу или в области верхней губы лица. Прикосновение к лицу является« успокаивающим средством »и оказывает успокаивающее действие на в противном случае мозг находится в состоянии стресса.Следует отметить постукивание ногами или суетливые руки (когда в исходном состоянии их руки, ноги и ступни были доброкачественными).

Конечно, это зависит от исходного уровня — у некоторых людей просто есть привычка закручивать волосы или касаться лица. Но Стрекер говорит, что нужно помнить о любых изменениях в скорости моргания, глотании, трении рук, зевании, закручивании волос или скорости дыхания — все действия, которые могут указывать на ложь, уже выполняются.

ЕЩЕ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Как определить, лжет ли вам кто-то, по мнению экспертов

Все люди обладают способностью лгать. И многие из нас это делают — многочисленные исследования показали, что в среднем американцы лгут одну-две лжи в день. К счастью, эксперты говорят, что есть способы обнаружить признаки неправды.

Чтобы идентифицировать выдумку, сначала нужно иметь базовый уровень того, как кто-то действует, когда он честен, — говорит Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор книги Как обнаружить ложь, мошенничество и кражу личных данных: практическое руководство. Например, посмотрите, как кто-то отвечает на такой простой вопрос, как «Откуда вы?» Куда уходят их глаза? Как звучит их голос?

После того, как вы установили этот базовый уровень, обратите внимание на изменения в поведении по четырем различным категориям: движения тела, выражения лица, тон голоса и содержание речи, — говорит доктор Лилиан Гласс, автор книги The Body Language of Liars. « Это коды связи, — говорит она.

Однако знаки не являются надежными — если кому-то неудобно на своем месте, они могут ерзать; если кто-то нервничает, его голос может сорваться.

«В медицинском сообществе, и, конечно, в области психического здоровья, ведутся споры о том, какие надежные подсказки по языку тела могут указывать на то, что кто-то лжет», — говорит доктор Гэри Браун, лицензированный семейный и брачный терапевт. Лос-Анджелес. «Наше собственное восприятие может помешать нашей способности правильно интерпретировать знаки», — добавляет доктор Дженни Тайц, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «Трудно точно интерпретировать кого-то с помощью языка тела, потому что кто-то может чувствовать напряжение или выглядеть беспокойным по многим причинам», — говорит она.«Например, легко вообразить уклонение от зрительного контакта, поскольку люди часто ассоциируют ложь с ложью по любому количеству причин: от социальной тревожности до скуки и стыда, потому что вы знаете, что лжете. Мы не всегда умеем читать других, как думаем ».

Тем не менее, есть сигналы, на которые проверенные эксперты по языку тела советуют следить.

Кии для тела

Руки: Лжецы обычно используют жесты руками после они говорят, а не во время или до разговора, говорит Трейси Браун, которая участвовала в программе обучения обману с сотрудниками ФБР и иногда помогает в работе. расследования. «Разум делает слишком много вещей, в том числе придумывает историю, выясняет, верят ли им, и соответственно дополняет историю», — говорит она.«Это так нормально, что обычно может происходить непосредственно перед тем, как заявление происходит после утверждения».

В исследовании, проведенном в 2015 году Мичиганским университетом, было проанализировано 120 медиа-роликов о судебных делах с высокими ставками, чтобы понять, как люди ведут себя, когда лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду. Исследование показало, что те, кто лгут, чаще жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду — люди жестикулируют обеими руками в 40% лживых роликов по сравнению с 25% правдивых роликов. .

Когда люди ведут себя нечестно, они также склонны смотреть ладонями подальше от вас, — говорит Трейси Браун, которая регулярно выступает с основными докладами в финансовых учреждениях, чтобы помочь им обнаружить и предотвратить мошенничество. По ее словам, это бессознательный сигнал о том, что они скрывают информацию, эмоции или даже лгут. «Они могут положить их в карманы или даже спрятать под столом».

Зуд и ерзание : Покачивание туловищем взад и вперед, наклон головы в сторону или шарканье ног также могут быть признаками обмана, говорит Гласс, который закончил докторскую стажировку в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе по специальностям «Психология, вербальная и недуговая» -Вербальная коммуникация.По ее словам, колебания в вегетативной нервной системе, которая регулирует функции организма, также могут иметь влияние. Она объясняет, что когда люди нервничают, эти колебания в нервной системе могут побуждать людей чувствовать зуд или покалывание в теле, что, в свою очередь, может вызвать большее беспокойство.

Исследование, проведенное профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Р. Эдвардом Гейзельманом, сделало аналогичный вывод, обнаружив, что люди, будучи нечестными, склонны демонстрировать «ухоженное поведение», например, играть с волосами.

Сигналы для лица

Глаза: Кто-то, кто лжет, может смотреть или отводить взгляд в решающий момент, говорит Гласс, — это возможный признак того, что он двигает глазами, пытаясь подумать, что сказать дальше.

Исследование, проведенное Гейзельманом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, подтвердило это, обнаружив, что люди иногда ненадолго отворачиваются, когда лгут. Исследование, проведенное в 2015 году Мичиганским университетом, также показало, что те, кто лгали, чаще смотрели на них, чем те, кто говорил правду — настолько, что в 70% роликов, где лгали люди, было показано, что они смотрят прямо на людей, которым они лгут.

Однако по этому поводу все еще ведутся споры. Исследование 2012 года, опубликованное в Plos One , опровергло концепцию, согласно которой люди смотрят в определенном направлении, когда они нечестны. И хотя есть возможность слишком много вникнуть в чьи-то манеры, Гласс считает, что есть доля правды, которая может светиться в глазах.

Рот: По словам Трейси Браун, закатывание губ до точки, где они почти исчезают, может быть признаком того, что кто-то лжет по ошибке.«По моему опыту, когда люди делают это, они сдерживают эмоции или факты», — говорит она.

Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что люди, которые лгут, с большей вероятностью поджимают губы, когда задают деликатные вопросы. По словам Гласса, поджатие губ может означать, что кто-то не хочет участвовать в текущем разговоре. «Это инстинктивный рефлекс, означающий, что вы не хотите говорить», — говорит она.

Изменение цвета лица: Вы когда-нибудь замечали, что кто-то бледнеет, когда говорит? Это может быть признаком неправды, говорит Гласс, который говорит, что это означает, что кровь приливает к лицу.

Потоотделение или сухость: Изменения вегетативной нервной системы могут вызвать у лжеца потливость в Т-области лица (верхняя губа, лоб, подбородок и вокруг рта) или сухость во рту и глазах — человек может чрезмерно моргать по словам Гласса, щурится, облизывается, кусает губы или тяжело сглатывает.

Получите последние советы о карьере, отношениях и благополучии, которые сделают вашу жизнь лучше: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.

Тон голоса

Высокий голос: Когда люди нервничают, мышцы голосовых связок могут напрягаться (инстинктивная реакция на стресс), из-за чего голос становится очень высоким, говорит Гласс. Вы также можете заметить скрип в чьем-то голосе. По ее словам, прочистка горла, способ справиться с дискомфортом в стянутых мышцах, также может иногда сигнализировать о нечестности.

Внезапное изменение громкости: Фальшивые люди также склонны повышать голос, говорит Гласс.«Иногда ты становишься громче, потому что обороняешься», — добавляет она.

Содержание речи

Такие фразы, как «Я хочу быть с тобой честным», «честно» или «позволь мне сказать тебе правду»: Это может быть признаком того, что кто-то пытается немного попробовать слишком , чтобы убедить вас в своей честности, по словам Гласса.

Использование таких слов, как «ээ», «вроде» и «гм»: Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что «говорение с большим голосом» является распространенным признаком обмана.Гласс говорит, что люди, как правило, чаще используют эти слова, когда пытаются выиграть время, чтобы понять, что они собираются сказать дальше.

Промахи: Большинство из нас не прирожденные лжецы, отмечает Гласс. Поэтому иногда мы позволяем правде ускользать. Заметьте, что кто-то говорит что-то вроде: «Меня уволили — нет, подождите, я имею в виду, что я уволился» или «Я был на обеде с таким-то — подождите, вообще-то, я работал допоздна». Она говорит, что в ваших руках может оказаться лжец.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

.

(/): Стоит ли врать?

Стоит ли солгать?

Вряд ли есть человек в мире, который может сказать, что он или она никогда не говорил ложь. Лгать вполне естественно, и люди часто делают это в случае чрезвычайная ситуация, умышленно или даже без причины. Люди не рожден со способностью лгать. Они начинают это делать в возрасте из трех и чем старше они становятся, тем находчивее и они становятся сложными.Многие философы, такие как Святой Августин, Фома Аквинский и Иммануил Кант осудили всю ложь. Они были убеждены, что «надо убить, претерпеть пытки, или терпеть любые другие невзгоды, а не лгать, даже если единственное способ защитить себя — солгать ». Иммануил Кант сказал, что ложь, человек уничтожает свое человеческое достоинство ».

Ложь то, что вы говорите, что вы знаете, не соответствует действительности с намерением обманывать других людей.Есть разные причины рассказывать ложь. Можно сделать это с намерением сохранить секрет или спасти его или ее лицо, чтобы извлечь выгоду или избежать наказание, чтобы выйти из неловкой ситуации или помочь другой человек, а что нет. Многим нравится преувеличение некоторых фактов или ложь ради забавы.

Есть различные виды лжи от белой лжи до лжесвидетельства. Белая ложь никому не причиняет вреда, и об этом обычно говорят, чтобы избежать обидеть чьи-то чувства.Его часто используют, чтобы избежать обид, например, хвалить что-то не очень красивое или привлекательным или говоря, что вам нравится подарок, даже если это не так правда. Белая ложь — часть хороших манер, как иногда бывает грубо говорить именно то, что думаешь. Когда человек не говорит вся правда о чем-то вроде лжи называется полуправда. Наглая ложь — это ложь, которую говорят, когда для всех очевидно, что это ложь.Например, человек, который был пойман полицией с поличным и отрицает, что украли деньги. Лжесвидетельство — это преступление, в котором говорится неправду после обещая сказать правду в суде.

На самом деле это сложно представить мир без лжи. Ложь везде: по телевидению, по радио, в газетах, на улице и даже в Главная. Ежедневно людям приходится сталкиваться с дезинформацией, обманом, фабрикация, пропаганда, надувательство, подлог и т. д.Вот почему многие из нас стали недоверчивыми и подозрительными, и мы не верю большинству рекламы, роликов, речей и обещаний. Если человек не хочет быть обманутым или стать жертвой мошенничества, он или она должны учитывать, что люди поведение и язык тела.

Возможно отличить ложь по выражению лица, движениям, тону голоса и другие методы. Некоторые уверены, что ложь может быть обнаруживается как вербальными, так и невербальными средствами.Ученые говорят эта ложь занимает больше времени, чем говорить правду. Так что если человек колеблется перед ответом на вопрос или делает долгую паузу, он вероятно собирается солгать. Лжец может избегать зрительного контакта, отвернуться, заикаться или покраснеть. У лжеца обычно есть жесткая выражение и вынужденная улыбка. Человек, который чувствует себя виноватым, может слишком много говорить, добавляя ненужные детали, чтобы убедить его собеседник. Лжец чувствует себя некомфортно и часто стремится изменить тему.Это знание особенно полезно для полиция, эксперты по безопасности, бизнесмены, политики и работодатели. Но следует помнить, что нет абсолютно надежный признак лжи.

Детектор лжи измеряет физиологический стресс, который человек испытывает, пока он или она дает утверждения или отвечает на вопросы. Как известно, ложь вызывает телесные изменения. Полиграф измеряет у подозреваемого частота сердечных сокращений, артериальное давление, частота дыхания и дыхание.Если в этих областях наблюдается повышенная активность, подозреваемый может быть лежа. Точность этого метода сомнительна, так как это машину можно обмануть. Вот почему результаты полиграфа не допустимы в качестве доказательства суда. Дело в том, что ни машины, ни эксперт может обнаружить ложь со 100% точностью.

Иногда рассказывая ложь может иметь большое значение, если помогает спасти жизнь другого человека. Но иногда ложь ухудшает положение, особенно после того, как был обнаружен.Обнаружение лжи может испортить репутацию или привести к социальным или юридическим санкциям. Кроме того, ты не можешь лгать всем время. Не следует забывать поговорку: «Лжецы должны иметь долгие воспоминания ».


1. Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или ЛОЖЬ:
1) Люди рождаются со способностью лгать. T | F |
2) Многие философы были убеждены, что ложь допустима в в экстренных случаях.T | F |
3) Обычно люди лгут без всякой причины. T | F |
4) Ученые говорят, что ложь занимает больше времени, чем рассказывать правда. T | F |
5) Лжец всегда улыбается и чувствует себя непринужденно. T | F |
6) Абсолютно надежных признаков лжи не существует. T | F |
7) Дело в том, что полиграф может обнаружить ложь на 100% точность. T | F |

2. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний. (1-8):
А.Ложь — это вполне естественно и люди часто так делают
Б. Ложь — это то, что вы говорите, но знаете, что это неправда
C. Ежедневно людям приходится сталкиваться с
D. Если человек не хочет быть обманутым или стать жертвой мошенничество, он или она должны
E. Отличить ложь по
можно F. Полиграф измеряет
подозреваемых. G. Если будет повышена активность в этих областях
H. Обнаружение лжи

мая

1.частота сердечных сокращений, артериальное давление, частота дыхания и дыхание.
2. дезинформация, мистификация, фабрикация, пропаганда, надувательство, подделка и др.
3. выражение лица, движения, тон голоса и др. методы.
4. с намерением обмануть других людей.
5. испортить репутацию или привести к социальным или юридическим санкциям.
6. учитывать поведение людей и язык тела.
7. в случае возникновения чрезвычайной ситуации, намеренно или даже без причина.
8. подозреваемый мог лгать.


3. Дайте определения следующих слов
подделка небылиц
полуправда фальсификация
дерзкая пропаганда лжи
лжесвидетельство
подделка дезинформации


4. Согласитесь или не согласны со следующими утверждениями. Объясните ваша точка зрения
Вряд ли найдется человек в мире, который может сказать, что он или она никогда не лгала.
«Лжи человек уничтожает свое человеческое достоинство».
Ложь повсюду: по телевидению, по радио, в газетах, в газетах. на улице и даже дома.
Многие люди стали недоверчивыми и подозрительными.
Иногда ложь ухудшает положение, особенно после того, как был обнаружен.
Вы не можете все время лгать.

5. Выберите ситуацию, в которой допустимо / недопустимо / желательно / существенно солгать.Объясните свою точку зрения. Опишите ситуацию самостоятельно жизненный опыт, когда вам пришлось солгать
Начальник спрашивает вас, нравится ли вам ваш новый коллега. Вы думаете, что он порядочный и честный человек, а он ленивый, безответственный и некомпетентный.
Вы видели, как парень вашей сестры гуляет с другим девушка. Ваша сестра говорит вам, что она не уверена, ее парень ей верен.
Вы разбили любимую вазу своей матери. Она очень расстроена, и она говорит вам, что собирается наказать вас младший брат, который, должно быть, сделал это.
Ваша лучшая подруга показывает вам очень дорогое платье, которое у нее есть только что купил. Она счастлива и довольна. Но вы думаете, что платье ей не идет.
Вашему двоюродному брату предъявлено обвинение в краже. Он просит вас свидетельствовать в суде, что он провел с вами целый день.

6. Ответьте на вопросы
1) Согласны ли вы с тем, что «надо убить, подвергнуть пыткам, или терпеть любые другие невзгоды, а не лгать, даже если единственное способ защитить себя — солгать »? Объясните свою точку зрения.
2) Почему люди лгут?
3) Как вы относитесь к белой лжи / полуправде / наглости ложь / лжесвидетельство?
4) Как язык тела может помочь нам понять, что наши собеседник врет?
5) Почему результаты полиграфа не принимаются в качестве доказательства в суд?
6) Почему ложь может быть опасной?
7) Когда стоит солгать? Почему?
8) Часто ли вы лжете? Что заставляет вас это делать?

7.Прочтите цитаты ниже. Выберите любое предложение и прокомментировать
«Вредная правда лучше полезной лжи». (Томас Манн)
«У человека должна быть хорошая память, когда он солгал». (Пьер Корнель)
« Никто не может лгать, никто ничего не может скрыть, когда он смотрит прямо в чьи-то глаза ». (Пауло И Хо)
«Тот, кто лжет, не имеет чистого сердца и не может хороший суп ». (Людвиг ван Бетховен)
«Ложь, которая является полуправдой, всегда самая черная ложь.’ (Альфред Лорд Теннисон)
« Для каждой веской причины лгать есть лучший причина говорить правду ». (Бо Беннетт)
«И, в конце концов, что такое ложь? ‘Это правда в маскарад.’ (Александр Поуп)
Правду может сказать любой дурак, но для этого нужен человек смысл уметь хорошо врать. (Сэмюэл Батлер)
«Одна единственная ложь разрушает всю репутацию честности». (Балтасар Грасиан)
«Тесты на полиграфе — это колдовство 20 века.'(Сэм Эрвин)

Прочтите басню «Мальчик, который плакал Волком» и найдите мораль сказка. Найдите в литературе другие примеры, когда основной или второстепенные персонажи пострадали или погибли из-за лжи. Обсудить эти примеры.

Мальчик, который плакал Волк
Жил-был мальчик-пастух, которому было скучно, когда он сидел на на склоне холма наблюдают за деревенскими овцами.Чтобы развлечься, он взял вздохнул и запел: «Волк! Волк! Волк гонится за овца! «
Жители деревни прибежали на холм, чтобы помочь мальчику проехать волк прочь. Но когда они достигли вершины холма, они не нашел волка. Мальчик засмеялся при виде их разгневанных лица.
«Не плачь, волк, пастушок, — сказали жители деревни, — когда нет волка! »Они, ворча, спустились с холма.
Позже мальчик снова запел: «Волк. Волк. Волк гонится. овца! «К своему озорному восторгу, он смотрел, как бегут подняться на холм, чтобы помочь ему прогнать волка.
Когда жители деревни не увидели волка, они строго сказали: «Спасите свой испуганная песня, когда действительно что-то не так! Не надо плакать «волк, когда нет волка»
Но мальчик только усмехнулся и смотрел, как они, ворча, спускаются по холм еще раз.
Позже он увидел НАСТОЯЩЕГО волка, бродящего по его стаду. Встревоженный, он вскочил на ноги и громко запел: «Волк Волк «
Но жители подумали, что он снова пытается их обмануть, и поэтому они не пришли.
На закате все недоумевали, почему пастушок не вернулись в деревню со своими овцами. Они поднялись на холм найти мальчика. Они нашли его плачущим.
«Здесь действительно был волк! Стая разлетелась! Я плакала из «Волк» Почему ты не пришел? «
Старик пытался утешить мальчика, когда они возвращались к деревня.
«Мы поможем тебе утром найти заблудшую овцу», — сказал он. сказал, обнимая молодежь: «Никто не верит лжец … даже когда он говорит правду! »

A. Прочтите приведенные ниже утверждения и обведите ДА или НЕТ. Отметьте вопросы, которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. После прочтения текста организуйте обсуждение.
АНКЕТА
1.Я часто лгу. ДА НЕТ.
2. Я всегда чувствую себя непринужденно, когда мне приходится солгать. ДА НЕТ.
3. Иногда я делаю вид, что болен, если не хочу Работа. ДА НЕТ.
4. Когда я лгу, мое выражение лица, поза и жесты никогда не меняется. ДА НЕТ.
5. Иногда я лгу из-за волнения, когда риск быть пойманным. ДА НЕТ.
6. Меня не волнует, обнаружится ли ложь.ДА НЕТ.
7. Я часто использую детские кроватки во время тестов и экзаменов. ДА НЕТ.
8. Если я сделал что-то не так, я пытаюсь свалить вину на другие люди. ДА НЕТ.
9. Когда кто-то просит меня одолжить ему немного денег, я говорю, что я сам затягиваюсь, даже если это не так. ДА НЕТ.
10. Я часто скрываю свои проблемы от родственников и друзей. ДА НЕТ.
(Чем больше у вас положительных ответов, тем изощреннее лжец ты).


B. Прочтите текст «Стоит ли солгать?» и выполните указанные ниже задачи.

» . . « .. 2012.

.

Жесты рук к лицу — язык тела

Жесты: жесты лицом к лицу

Капа

  • Капа — один из немногих жестов взрослых, который столь же очевиден, как и детский. Рука прикрывает рот, а большой палец прижимается к щеке, когда мозг подсознательно дает ему команду попытаться подавить произносимые лживые слова.Иногда этот жест может быть только несколькими пальцами над ртом или даже сжатым кулаком, но его значение остается прежним.
  • Многие люди пытаются замаскировать жест капы, искусственно кашляя. Если говорящий использует этот жест, это означает, что он лжет. Если же он прикрывает рот, пока вы говорите, это означает, что он чувствует, что вы лжете!

Касание носа и протирка глаз

  • The Nose Touch — По сути, прикосновение к носу представляет собой сложную, замаскированную версию жеста для каппы.Он может состоять из нескольких легких потираний под носом или из одного быстрого, почти незаметного прикосновения. Как и жест защиты капы, он может использоваться как говорящим, чтобы скрыть свой обман, так и слушателем, сомневающимся в словах говорящего.
  • The Eye Rub — «Не вижу зла» — говорит мудрая обезьяна, и этот жест — попытка мозга заблокировать выявить обман, сомнение или ложь, которые он видит, или избежать необходимости смотреть в лицо человека кому он говорит неправду.Мужчины обычно сильно протирают глаза, и если вранье велико один они будут часто смотреть в сторону, обычно в пол. Женщины используют небольшой нежный растирание движения чуть ниже глаза, либо потому, что они были подняты, чтобы избежать делать жесткие жесты или избегать смазывания макияжа. Они также избегают слушателя взгляд, глядя на потолок.

Средство для протирания ушей и царапины на шее

  • The Ear Rub — По сути, это попытка слушателя «не слышать зла» в попытке заблокировать слова, положив руку на ухо.Это сложная версия для взрослых жест руки — оба уха, используемый маленьким ребенком, который хочет заблокировать его родительские выговоры. Другие варианты жеста протирания ушей включают потирание задней части ухо, дрель для пальцев (где кончик пальца вкручивается назад и вперед внутрь уха), потянув за мочку уха или наклонив все ухо вперед, чтобы закрыть ушную раковину. Этот последний жест — это сигнал о том, что человек достаточно наслушался или может захотеть что-то сказать.
  • Царапина на шее — В этом случае указательный палец пишущей руки царапает под мочкой уха или может даже поцарапать шею сбоку.Наше наблюдение за этим жестом обнаруживает интересный точка. Человек пять раз чешется. В редких случаях количество царапин меньше пять и редко больше пяти. Этот жест — сигнал сомнения или неуверенности. характеристика человека, который говорит: «Я не уверен, что согласен». Это очень заметно, когда словесный язык ему противоречит, например, когда человек говорит что-то вроде: «Я могу понять, как вы себя чувствуете «.

Жест вытягивания ошейника и жест пальцами рта

  • The Collar Pull — когда человек злится, раздражается или вспотел и ему нужно снять воротник со своей шеи, чтобы позволить прохладному воздуху циркулировать вокруг него.Когда вы видите, что кто-то использует этот жест, возникает вопрос: «Не могли бы вы повторить это, пожалуйста?» или «Не могли бы вы прояснить этот момент, пожалуйста?» может привести к тому, что потенциальный обманщик выдаст игру.
  • Пальцы во рту — Моррис объясняет этот жест тем, что пальцы помещаются в рот, когда человек находится под давлением. В то время как большинство жестов «рука в рот» подразумевает ложь или обман, жест «пальцы во рту» — это внешнее проявление внутренней потребности в утешении.Когда появляется этот жест, уместно дать человеку гарантии и заверения.

Жесты щеками

  • Жест скуки — Когда слушатель начинает использовать свою руку для поддержки своей головы, это сигнал о том, что наступила скука, и его поддерживающая рука — это попытка поднять голову, чтобы не дать ему заснуть. Крайняя скука и отсутствие интереса проявляются, когда голова полностью поддерживается рукой.
  • Жест заинтересованности — Жест заинтересованности выражается закрытой рукой, положенной на щеку, часто указательным пальцем вверх.Если человек начинает терять интерес, но желает проявить интерес, из соображений вежливости, положение немного изменится, чтобы пятка ладони поддерживала голову.
  • Подлинный интерес проявляется, когда рука лежит на щеке, а не используется в качестве опоры для головы.

Поглаживание подбородка


  • Когда указательный палец указывает вертикально вверх по щеке, а большой палец поддерживает подбородок, у слушателя возникают негативные или критические мысли о говорящем или его предмете.Часто указательный палец может тереть или тянуть глаз, поскольку негативные мысли продолжаются.
  • В следующий раз, когда у вас будет возможность представить идею группе людей, внимательно посмотрите на них, пока вы излагаете свою идею, и вы заметите что-то захватывающее. Большинство, если не все члены вашей аудитории поднимут руку к лицу и начнут использовать оценочные жесты. Когда вы подойдете к завершению презентации и попросите группу высказать свое мнение или предложения по поводу идеи, оценочные жесты прекратятся.Одна рука переместится к подбородку и начнет жест поглаживания подбородка.
  • Этот жест поглаживания подбородка является сигналом того, что слушатель принимает решение. Когда вы попросили слушателей принять решение, и их жесты изменились от оценки к принятию решения.

Жесты трения и хлопания головой

  • Боль в жесте шеи — Человек, который использует это, когда лжет, обычно избегает вашего взгляда и смотрит вниз.Этот жест также используется как сигнал разочарование или гнев, и, когда это так, рука сначала хлопает по шее сзади, а затем начинает тереть шею.
  • Жест забывчивости — Удар по голове сообщает о забывчивости, человек сигнализирует о своих чувствах к вам или ситуации по положению используется, когда он хлопает рукой по голове, по лбу или по шее. Если он хлопает себя по лбу, он сигнализирует, что его пугает не то, что вы упомянули о его забывчивости, а то, что он хлопает себя по шее сзади.Он невербально говорит вам, что вы буквально «заноза в шее», указав на его ошибку.

.
0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments