Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

9 историй от первого лица

Кто-то прячется дома и рыдает, полагая, что жизнь кончена и новой любви не найти. Кто-то изо всех сил делает вид, что ничего не произошло. Далеко не все готовы признать, что испытывают душевную боль: в современном обществе это воспринимается как признак слабости. Многим свойственно изображать неуязвимость — говорить о своей боли слишком трудно. Но как-то справляться с грустью, обидой и разбитым сердцем все же приходится. Как они это делают?

1. «Терапия спасла меня от депрессии»

Года полтора назад меня бросила девушка. Я хотел провести с ней всю жизнь, но на тот момент еще не был готов к браку и детям. А она хотела выйти замуж немедленно. Я объяснил, что люблю ее и хочу быть с ней, но считаю нужным повстречаться и пожить вместе несколько дольше, прежде чем делать предложение. Она ушла. Видимо, статус замужней женщины интересовал ее больше, чем жизнь со мной.

Я впал в депрессию. Я ничего не хотел, только спал и шатался по району. Я почти не ел, было тяжело жевать и глотать еду. После четырех дней этой странной голодовки я испугался и пошел в больницу. Там меня осмотрели и дали список психотерапевтов, которые могли принять.

Я начал ходить на терапию раз в неделю, и постепенно мне стало лучше. Потом я стал ходить реже — раз в две недели, потом раз в месяц. Через год после расставания я снова начал ходить на свидания. Я больше не тоскую по бывшей девушке, но все равно иногда о ней думаю.

2. «Я расстался с болезненными иллюзиями»

Я привязался к своей девушке гораздо сильнее, чем следовало. Я был уверен, что она мой единственный шанс на отношения. На самом деле у этих отношений не было будущего, и сейчас я сам это вижу. Но в тот момент я думал: «Я познал настоящую любовь, и больше со мной уже никогда такого не произойдет. И это ужасно». Я был совершенно разбит.

Сейчас даже немного стыдно вспоминать это чувство, оно ведь того не стоило. Я бы хотел сказать себе из прошлого: «Эй, выше нос, это просто незначительный эпизод в твоей жизни! Впереди тебя ждет масса взлетов и падений, и все они будут намного важнее этого. И с тобой все будет в порядке».

Что мне помогло? Я вынес одно важное понимание: я совершенно зря считал себя недостойным женского внимания. Эта нелепая иллюзия мешала мне очень долго, и она разбилась вдребезги, как только я начал ходить на свидания после расставания с той девушкой. Я понял, что сильно себя недооценивал — я нравлюсь женщинам, и мне есть что им предложить. Я очень быстро вступил в новые отношения, и они были намного лучше предыдущих во всех возможных смыслах. Так что я отчасти даже благодарен судьбе за ту историю — в итоге это помогло мне поднять самооценку и перестать считать себя неудачником.

Как мужчины переживают разрыв отношений

Почему-то при разговорах о расставании и разводе чаще всего обсуждают то, как переживают такие изменения в жизни именно женщины, а не мужчины. Вернее сказать, принято считать, что женщины намного больше страдают от разрыва отношений, чем мужчины.

На самом деле, такое мнение не имеет под собой никаких оснований. Женщины по природе своей более эмоциональны и редко способны скрывать свои переживания от посторонних глаз. Мужчины же, в свою очередь, более закрыты в проявлении своих чувств, но это не значит, что они вовсе бесчувственны и не страдают. Расставание с любимым человеком никогда не проходит бесследно, вне зависимости от пола, просто все переживают его по-своему.

Расставание по собственной инициативе

Большинство представительниц прекрасного пола пребывают в полной уверенности, что мужчины либо безразлично относятся к разрыву отношений, либо испытывают всего лишь досаду за потраченное на построение союза время. Но, как уже было сказано выше, данное мнение абсолютно не верно. Мужчины держат свои эмоции глубоко в себе и не позволяют себе демонстрировать свои внутренние метания даже близким людям.

Даже если расставание происходит по инициативе самого мужчины, он все равно будет испытывать по этому поводу множество различных эмоций, среди которых:

• Жажда доказать бывшей возлюбленной, что на ней свет клином не сошелся. Мужчина ударяется с головой в новый роман, причем чем более ярким будет период ухаживаний, тем лучше. На самом же деле, не только желание покрасоваться перед бывшей движет мужчиной, но и необходимость разорвать имеющуюся эмоциональную связь с экс-партнершей.
• Стремление контролировать жизнь бывшей. Многие мужчины после разрыва все равно считают, что имеют некие права на бывшую спутницу жизни. Они могут начать отслеживать ее профиль в социальных сетях, в попытках оставаться в курсе ее повседневной активности. А если у женщины появляется новый ухажер, то бывший может испытывать приступы злости и порой даже ярости.

Даже если чувства уже исчерпали себя, мужчина все равно ощущает некоторую пустоту, все-таки перемены в привычном укладе жизни никогда не проходят бесследно. Чаще всего для того, чтобы отвлечься мужчина либо ищет новую возлюбленную, либо полностью сосредотачивается на работе. Не последнюю роль играет и склад характера.

Некоторые представители сильного пола, разорвав отношения или разведясь с женой, буквально пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе. Им кажется, что они наконец-то избавились от тяжкого груза, который были вынуждены тащить на своих плечах долгое время. Однако, спустя пару-тройку месяцев, чувство эйфории сходит на нет, а переживания о возможном одиночестве появляются все чаще.

Важно

Не все мужчины прекращают общение с бывшей возлюбленной, предпочитая сохранить дружеские отношения. К сожалению, такое бывает весьма редко.

Стадии расставания

Если для одних мужчин расставание проходит без особых последствий, то для других оно может стать причиной серьезного стресса и даже психологической травмы. Бывают и такие случаи, когда обойтись без помощи квалифицированного психолога не получается.

Но несмотря ни на что, любой мужчина после прекращения романтических отношений переживает несколько стадий:

• Отрицание. Он отказывается верить в то, что все кончено. «Как такое могло произойти? Почему она ушла? Ведь она пошутила и скоро одумается?» Именно такие мысли посещают его, он верит в то, что его возлюбленная вспомнит обо всем хорошем, что их связывало и даст им возможность вернуть былую любовь.
• Злость. В некоторых ситуациях брошенный мужчина испытывает приступы сильного гнева. Он буквально бесится из-за того, что его избранница променяла его на другого или просто ушла от него со скандалом, обвинив во всех смертных грехах. Он не считает зазорным обсуждать ее в кругу своих знакомых, говоря о ней гадости в попытке унизить или повредить ее репутации. Он осознанно хочет сделать ей больно, ведь сам страдает от разрушившегося счастья.
• Надежда. Вспоминая периодически о памятных событиях, сопровождавших отношения с любимой женщиной, мужчина может испытать новый виток чувств и попробовать вернуть ее расположение. Он вполне может предложить ей сохранить дружбу, в надежде получить возможность быть к ней ближе и снова покорить ее сердце.
• Депрессия. Привычная жизнь рухнула в одночасье. Еще вчера он мчался домой, зная, что там его ждет любимая и единственная. Но уже сегодня, он понимает, что там его не ждет ничего, кроме постылых стен и тишины. Для некоторых мужчин это может стать причиной сильного стресса и депрессии. Он просто не понимает, что ему следует делать дальше и как снова начать радоваться каждому новому дню.
• Новая жизнь. Даже самое апатичное состояние не может длиться бесконечно. В один прекрасный день мужчина осознает, что дальше так продолжаться не может. Он понимает, что упаднический настрой – это путь в никуда и начинает искать положительные плюсы во вновь обретенной свободе.

Эмоциональные последствия

Если же мужчина не может справиться со стрессом, а именно – выплеснуть негативные эмоции, то он может закрыться в себе и отдалиться от родных и близких. В обществе принято считать, что любой мужчина априори эмоционально стабилен и сдержан.

Стоит помнить, что держать переживания в себе очень опасно, ведь негативные чувства могут как минимум привести к эмоциональному истощению, которое в свою очередь станет причиной различных непредсказуемых последствий.

Когда эмоции берут верх над разумом и мешают вести полноценную социальную жизнь, то это может привести к следующим последствиям:

• Увлечение спиртными напитками можно считать самым распространенным способом чтобы забыться. Именно острая необходимость избавиться от разъедающей душу боли, может стать причиной развития алкоголизма.
• Утешение в спорте. Уже давно ни для кого не является секретом, что сильные физические нагрузки приводят к выработке гормона радости – эндорфина. Активная выработка этого гормона способствует уменьшению душевной боли. Подобный способ справиться с негативными эмоциями можно с полной уверенностью назвать самым полезным, но главное всегда помнить о том, что нагрузки должны соответствовать состоянию физического здоровья.
• Испытания экстримом могут стать следствием появившихся сомнений в себе. Мужчина, которого бросили, начинает искать в себе изъяны в надежде избавиться от них, чтобы снова не столкнуться с возможностью разрыва отношений. Он пытается понять, что именно послужило причиной расставания. Он недостаточно успешен или красив? Он не может удовлетворить свою возлюбленную в постели? Все эти мысли могут нанести ощутимый удар по самооценке, а экстремальные ситуации позволят снова ощутить себя хозяином своей жизни.

Важно

Не стоит думать, что мужчина сможет самостоятельно пережить развод или расставание с возлюбленной. Если он не бьется в истерике и не напивается с раннего утра, это еще не говорит о том, что его не терзают боль и обида. В подобной ситуации очень важно знать, что рядом есть родные и близкие, готовые в любой момент оказать поддержку.

Как мужчины переживают разрыв отношений: как сильно и сколько по времени

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело — если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были. И выйти из состояния страдания и ненависти не менее трудно, чем сделать это прекрасному полу.

Эксперты astro7.ru рассказали, как мужчины переживают разрыв отношений.

Как мужчины переживают расставание

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств. Он спокойно идет себе по жизни, его самооценка остается на том же уровне, нет стресса, агрессии и обиды. Совсем скоро он и не будет вспоминать женщину, с которой проводил время, особенно если речь идет о любовнице или женщине, с которой он не планировал серьезных отношений. Воспоминания и люди уходят, на их место приходят новые знакомые, которые несут с собой новые чувства и эмоции.

Другое дело, когда речь идет о расставании по инициативе возлюбленной или из-за измены любимой женщины. В этой ситуации мужчины более уязвимы, чем женщины, так как они не проговаривают свои эмоции вслух, а просто загоняют их внутрь. После расставания женщины впадают в депрессию, а мужчин заедает тоска, которую они склонны «лечить» алкоголем. Но женщины справляются с ситуацией быстрее, так как они обращаются за утешением к родственникам и друзьям, а мужчины переживают эмоциональный ураган в полном одиночестве.

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств.

Расставание по личной инициативе — мужчина испытывает облегчение, он избавился от чемодана без ручки, который и выбросить жалко, и нести тяжело.

Расставание по инициативе женщины — мужчина тяжело переживает его, независимо от того, есть у него чувства к женщине или давно нет.

Расставание с женой — тяжелый удар для мужчины в любом случае: как при расставании по ее инициативе, так и при разрыве по инициативе мужчины.

Расставание с любовницей — если любовница бросила мужчину, это будет для него тяжелым ударом; если инициатива его — он почувствует облегчение.

Особенности мужской психологии

Поведение мужчины после расставания зависит от его психотипа. Психологи условно делят мужчин на несколько психотипов: «хищник», «ранимый», «зрелый», «инфантильный». Каждый из них по-своему переживает стадии расставания: если один мужчина быстро забывает о том, как ему было хорошо с любимой женщиной, и вовсю ищет ей замену; другой брошенный мужчина будет еще долгие годы жалеть о расставании и думать, как было бы хорошо вернуть то время, когда у них все с женой и детьми в семье было хорошо.

«Хищник»

Этот психотип предпочитает быть лидером во всем, включая отношения. У него высокая самооценка, он уверен в себе и своих силах, знает что хочет, и чаще всего это получает. Расставание с таким мужчиной чаще происходит именно по его инициативе, он авторитарен и временами жесток, его мало заботят чувства любимой женщины. Если такой парень и будет страдать после разрыва, так только об упущенных возможностях — не более того.

«Ранимый»

Мужчины этого психотипа мягкие, добрый и чувствительные натуры. В отношениях чаще всего инициатором расставания бывает женщина, а не мужчина, который и думать боится о том, чтобы сделать первый шаг (даже если давно о нем мечтает). Реакция на расставание у него тяжелая, мужчины этого психотипа склонны к затяжным депрессиям, могут заливать горе алкоголем. Без поддержки близких они не смогут прийти в себя.

«Зрелый»

Этот психотип умеет строить зрелые отношения с женщинами. Он считает, что главное — доверие и понимание, так что целиком и полностью доверяет своей возлюбленной. Если в доверительных отношениях происходит сбой, за которым следует разрыв, принимает это как данность, с которой он ничего поделать не может. После расставания развивает бурную деятельность и уходит в работу с головой, чтобы не вспоминать о бывшей.

I work!

«Инфантильный»

Мужчины этого психотипа как малые дети, которые нуждаются в няньке. Расставание для них будет чем-то сродни смертельному предательству, и чем больше женщина заботилась о таком мужчине, тем он будет переживать расставание сильнее. Он не может жить один, он несамостоятелен, ему нужно постоянно держаться за женскую юбку, и, если она в какой-то день исчезнет, быть беде. Этот психотип крайне истеричен, склонен к шантажу.

Стадии расставания у мужчин

Сильный пол не зря называют сильным, но в некоторых вопросах он недалеко ушел от слабого. Кажется, что мужчинам все равно, но это не из-за того, что они не умеют любить по-настоящему — просто они молчат и мало кому рассказывают о том, что думают по этому поводу. Мамы воспитали их так, чтобы они не устраивали истерики и плач на детской площадке, и вот они так и идут гордо по жизни, не показывая, что мужчина чувствует после разрыва.

На первой стадии психология мужчины отрицает то, что произошло. Он не может поверить в то, что от него ушла жена или любимая женщина, надо готовить документы на развод, делить детей и имущество.

На второй стадии у него появляются негативные чувства. Он понимает, что то, что случилось — реальность, с которой придется мириться, и в его душе поднимаются волны негативных эмоций. Они могут быть самыми разными от агрессии и ненависти у «хищника» до обиды у «инфантильного».

На третьей стадии начинается депрессия. Приходит осознание того, что он совсем один в этом мире, мужчина впадает в тоску, его душат воспоминания о счастливых мгновениях с любимой женщиной, падает самооценка. Многие мужчины в этот момент начинают злоупотреблять алкоголем.

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело – если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были.

На четвертой стадии мужчина начинает осознавать проблему. Если расставание произошло из-за того, что он себя неправильно вел в отношениях с любимой женщиной, на него накатывает чувство вины. Но не все мужчины ее испытывают — «хищник» будет сожалеть только о возможностях, которые упустил.

На пятой стадии мужчина будет пытаться решить проблему. Многие делают это специфически — заливая горе спиртными напитками или с головой погружаясь в работу. Некоторые пытаются завязать новые отношения для того, чтобы чувства к новой женщине помогли забыть о чувствах к бывшей возлюбленной.

На шестой стадии мужчина уже обретает смысл жизни, ему удается справиться с негативными эмоциями, в которых он «варился» все это время. Он уже походил на свидания с женщинами для того, чтобы поднять себе самооценку, и теперь чувствует, что полон сил и энергии, и вообще, ему море по колено.

На седьмой стадии приходит принятие. Оба партнера прошли какой-то свой путь и готовы к тому, чтобы начать новые отношения с другими людьми.

Конечно, это условные стадии поведения после разрыва. Некоторые мужчины проходят их буквально за несколько недель, другие — топчутся на этом «минном поле» половину своей жизни. Многое зависит от психотипа, того, в какой семье воспитывался мужчина, какими были отношения его родителей. Важно то, умеет ли мужчина делится своими переживаниями, есть ли у него кто-то из родных или друзей, кто сможет его поддержать в трудный жизненный момент.

Кто сильнее переживает расставание: мужчины или женщины, разница

На этот вопрос нет правильного ответа. Каждый из них переживает разрыв по-своему тяжело, просто прекрасный пол демонстрирует свои переживания миру, а сильный — предпочитает их скрывать. У мужчин даже в кругу друзей не принято делиться подробностями личной жизни, так как они, по большей части, воспринимают друг друга в роли соперника. Исключение — «инфантильный» психотип, который будет всеми силами привлекать к себе внимание.

Больше о психологии отношений знают эксперты Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!

Как переживают расставание мужчины: особенности поведения

Расставание – это всегда неприятно и болезненно. В такой ситуации дискомфорт испытывают не только представительницы прекрасного пола. Ошибочно мнение о том, что мужчины легко и быстро забывают свою связь с человеком, который был так близок еще недавно.

Мужчины также подвержены душевным переживаниям, сомнениям и негативным эмоциям во время разлуки

Мужчина также может впасть в депрессию и чувствовать отчаяние, но разница в том, что представители сильного пола тщательно скрывают свои подлинные чувства. Даже если мужчина внешне выглядит совершенно спокойным, в его душе присутствуют многочисленные эмоции, связанные с разрывом отношений:

• Дискомфорт. Мужчина испытывает дискомфорт, когда в привычном ритме его жизни что-то меняется. Женщина, к которой он уже привык, не будит его по утрам и не готовит завтрак, а также нет привычных вещей в шкафу и в ванной комнате.
• Тоска. Если женщина была мужчине небезразлична, то в его сердце поселится тоска по любимой. Он будет скучать, вспоминая ее запах, улыбку, смех. Будет очень тяжело осознавать, что он не может прикоснуться, обнять, поцеловать женщину, которую так часто обнимал и целовал еще совсем недавно.

Тоска по любимой женщине, как одно из последствий расставания для мужчины

• Ревность. Тяжело осознавать, что любимая девушка свободна и может принадлежать другому мужчине. Каким бы ни было расставание, и кто бы ни являлся инициатором разрыва, чувство ревности все равно будет присутствовать еще немало времени. Мужчина – это собственник, потому ему невыносима мысль о том, что его женщина, даже бывшая, будет заботиться о ком-то другом.
• Страх. Из-за появившейся пустоты в душе мужчина чувствует себя слабее, чем раньше. От этого появляется страх.

Поведение мужчины после разрыва

Что нередко делает мужчина, чтобы облегчить эмоциональные последствия разлуки:

1. Поиск адреналина. Мужчина, стараясь заглушить душевную боль, увлекается гонками на автомобиле или драками на улице.
2. «Любовь» на стороне. Некоторые мужчины начинают вести беспорядочную половую жизнь, меняя одну партнершу за другой. Но лишь на короткий промежуток времени это помогает забыться.
3. Алкоголь. Мужчина напивается и старается веселиться в шумной компании.

На самом же деле ни один из этих способов не поможет мужчине справиться с душевными страданиями. Все эти сомнительные мероприятия лишь пагубно скажутся на физическом и эмоциональном здоровье.

Психологические типы и особенности их поведения при разрыве

Каждый мужчина ведет себя во время разлуки по-разному в зависимости от психологического типа:

• Чувственный мужчина. Он долго и мучительно переживает разрыв с женщиной. Ему не удается скрывать от знакомых своих эмоций и чувств.

Чувственный представитель сильного пола не будет скрывать эмоции после расставания с женщиной от друзей и знакомых

• Лидер. Мужчина-лидер очень горд и самоуверен. Он не будет первым мириться с женщиной и делиться своими переживаниями. Как правило, он сам является инициатором разрыва отношений.
• Серьезный мужчина. Он достойно переживает то, что творится в его душе. Если считает, что был не прав, то будет делать попытки помириться с женщиной. Но если его вины нет, то попытается забыть ее, несмотря на свои переживания.
• Инфантильный. Такой мужчина будет пытаться помириться, звонить, писать. Даже если его предали, он будет надеяться на любовь и ласку и выпрашивать это.

Инфантильный мужчина будет стараться любым способом помириться со своей бывшей возлюбленной

Советы, как пережить сложный период

Неприятное и болезненное душевное состояние когда-нибудь пройдет. Но как сделать так, чтобы негативные чувства и эмоции как можно скорей остались в прошлом. Несколько действенных советов:

1. Следует выговориться. Сказать все, что накопилось в душе, тому человеку, которому доверяете больше всего.
2. Займитесь собой. Ходите в тренажерный зал, бассейн, на танцы. Активный образ жизни повышает настроение и помогает забыть о проблемах и невзгодах.
3. Общайтесь. Знакомьтесь, флиртуйте, заводите новых друзей. Главное – не замыкайтесь на создавшейся ситуации и не закрывайтесь от мира.

Непросто переживать расставание, но если нет возможности сохранить отношения, необходимо идти вперед, не оглядываясь на прошлое

В будущем у вас обязательно еще будет встреча, которая перечеркнет все, что было раньше.

Еще мнение по теме в видео:

Кто легче переносит расставание

Из данной статьи вы узнаете, как мужчины переносят расставание с женщиной и какие у них могут возникнуть сложности.

Когда люди расстаются, то это всегда неприятно и болезненно. Ведь не зря же говорят, что разлука — это маленькая смерть. Когда отношения меняются в плохую сторону, то начинается болезненный период. Женщины и не представляют, что мужчины при расставании тоже переживают и им сложно принимать решения. Так что не стоит думать, что он бессердечный и ничего не чувствует. Девушки нередко впадают в депрессии, выплескивают эмоции. А вот сам мужчина внешне выглядит холодным и безразличным. Вот только никто не знает, что у него внутри. Давайте поговорим о том, как мужчины переносят расставание и почему они делают те или иные вещи.

Кто легче переносит расставание — мужчина или женщина?

Женщина после расставания очень сильно переживает и это видно сразу. Ее ничего не радует, она может впадать в депрессию. Целыми днями она думает только о мужчине и лучших моментах с ним. Кажется, что ее вообще никак нельзя утешить.

В вопросе о том, как мужчина переносит расставание с женщиной, ответ несколько другой. Он внешне всегда выглядит холодным и безразличным. Вот только это не значит, что это и правда так.

С самого детства мужчин воспитывают так, что они сильные. Их учат прятать свои чувства и быть сильными. Если парень чувствительный, то его нередко называют «нытиком». Поэтому, постепенно мужчины учатся быть сильными. Они с виду всегда спокойные и безразличные, но при этом внутри у них целая буря и даже не хуже, чем у женщин. Часто друзья даже не догадываются, что мужчина переживает, но поддерживают его.

Если расставание было обоюдным решением, то люди не так сильно страдают. Ведь чувств больше нет. Бывает, что бывшие остаются в хороших отношениях. Тогда они оба чувствуют облегчение, когда ситуация решается спокойно. И даже начав новые отношения, никакого чувства вины или совести никто не испытывает. А вот если мужчина все еще любит женщину, то он будет тяжело переживать разрыв.

Стадии расставания

Специалистам в области психологии известно, как переживают разрыв джентльмены и что чувствует мужчина после расставания по инициативе возлюбленной. У одних расторжение любовного союза проходит без особого морального стресса. Другие нуждаются в помощи, чтобы понять, как пережить сложившуюся ситуацию и двигаться дальше. В любом случае, парень после разрыва отношений проходит несколько стадий:

1. Отрицание. Он не верит в происходящее, считает, что девушка одумается и вернется.
2. Гнев. Мужчина злится и пытается всячески обидеть бывшую, нередко говорит о ней с друзьями, представляя в негативном свете.
3. Надежда. Новый виток чувств к бросившей любимой, попытки снова завоевать ее внимание.
4. Депрессия. Все становится безразличным, отсутствует желание жить дальше.
5. Начало новой жизни. С мужчиной происходят кардинальные изменения – преодоление апатии становится толчком к смене поведения, он начинает осознавать, что не все потеряно, и его еще обязательно полюбят.

Разрывать отношения всегда тяжело. И для джентльменов этот процесс не менее мучительный, чем для девушек.

Как мужчина переживает расставание с женщиной, парня со взрослой женщиной: психология

Как переживают мужчины?
Теперь давайте узнаем, как мужчина переносит расставание с женщиной. Вообще, если парень бросил или сам виноват в разрыве, то его одолевают тяжелые переживания.

Так, во время расставания мужчину одолевают такие эмоции как:

• Дискомфорт. Все мужчины любят уют и комфорт, и когда он расстается с женщиной, привычный уклад жизни меняется. Все в доме будет напоминать о женщине, как не хотелось бы это забыть
• Страх. Он возникает из дискомфорта. Мужчине кажется, что он слаб и беззащитен. Это его выбивает из колеи
• Тоска. Если есть чувства, то тоска будет сильной. Мужчина будет чувствовать боль и ему захочется увидеть свою любимую
• Ревность. Даже если мужчина инициатор расставания, то он все равно будет ревновать женщину. Ему будет неприятно, что у нее появился другой

Несмотря на все это, не каждый понимает, что над отношениями надо работать. Если парень любит и ценит девушку, то он расстанется с ней только в крайнем случае. Независимо от причины разрыва он будет страдать, но только его переживания выльются иначе чем у женщины.

К примеру, он станет забываться в алкоголе или тут же найдет новую девушку, чтобы тоже отвлечься от переживаний. Внешне он будет спокоен, но излишняя демонстрация новой пассии является свидетельством того, что он скучает. Некоторые ищут адреналина в гонках или опасном спорте. Кроме того, это может быть агрессия. Таким способом мужчина выражает все свои чувства.

По сути, для мужчин расставание тоже проходит не быстро, раны долго заживают. Да и нередко одолевают сомнения, что сделан правильный выбор.

Причины ухода мужчины

Причин разрыва отношений может быть очень много. Здесь все может зависеть от того, долго ли пара была неразлучна, проживали ли они вместе, были ли у них дети. В некоторых случаях мужчина уходит без объяснения причин, иногда это происходит по вине женщины, если он узнает о ее измене или если она требует от него невозможного.

В числе распространенных причин, по которым мужчины уходят, есть и подобные:

• полюбил другую;
• понял, что чувства прошли и он понял, что испытывал только влюбленность;
• не может привыкнуть к бытовым мелочам;
• не может содержать женщину;
• не любил ее изначально, просто хотел расслабиться;
• боится ее родных или друзей;
• вследствие измены;
• следуя советам родителей или друзей, которые имеют на него большое влияние;
• не может врать.

Эти причины далеко не единственные. Иногда девушки, даже если их бросают не по их вине, обвиняют себя в происшедшем, однако нередко виновниками выступают оба, только сами этого до конца не осознают.

Почему невозможно забыть женщину после расставания?

Почему сложно забыть женщину?
Когда девушки интересуются, как мужчина переносит расставание с женщиной, то они думают о том, когда он забудет все, что было. Расставаться сложно всегда, а если еще и инициатором был не он, то ему будет сложнее вдвойне. И часто действительно бывает так, что мужчина не может забыть женщину.

Происходит такое в следующих ситуациях:

• Страх одиночества. Это главная причина, почему прошлое не хочется отпускать. Ведь раньше вы все делали вдвоем, а теперь приходится делать все в одиночестве. И от этого человек теряется.
• Вера в единственную любовь. Это, конечно, романтично, но признайте суровую реальность. В жизни может быть несколько партнеров, которые могут подарить счастье. Нельзя цепляться за мысль, что упущен единственный шанс.
• Следит за бывшей в соцсетях. Возможно, после расставания вы останетесь в друзьях друг у друга. Это не лучшее решение. Можно иногда, конечно, узнать как жизнь у партнера, но это может стать одержимостью.
• Прошлое идеализируется. Через некоторое время после расставания все плохое забывается и остается только хорошее. Но будьте реалистом. Если бы все было хорошо, то вы бы явно не расстались. Так что надо принять этот факт.
• Жалость о том, что сделано или не сделано. Где-то можно было промолчать, а где-то наоборот. Может все было бы иначе. Если постоянно возникают мысли об этом, значит вы себя вините. Может так и есть, но на ошибках надо учиться и не думать о них постоянно.
• Вы пребываете в шоке. Не всегда люди готовы к расставанию и потому у них может быть шок. Теряется доверие к людям, появляются сомнения в своих действиях. Поверьте, это не стоит того. Не надо искать причины, живите в настоящем и думайте о будущем.
• Хочется стать тем, кем был в отношениях. Иногда мужчины скучают даже не по женщине, а по времени с ней. Многие идеализируют первую любовь. Если представить, что отношения вернутся, то все будет иначе и вы это сами понимаете.
• Вы продолжаете общение. Если после расставания общение продолжается и у мужчины чувства живы, то это будет мучением для обоих. Вместо того, чтобы идти дальше вы будете всегда вспоминать прошлое. Так что если уж вы расстались, то определите границы и сведите контакт к минимуму.
• Недовольство нынешним партнером. Да, причина банальна — просто не нравятся новые отношения. Если вы пытаетесь нового человека идеализировать, то лучше расстаньтесь с ним. Нынешняя девушка не изменится, а при возвращении обратно придется столкнуться с недостатками, которые стали причиной разрыва. Так что лучше возьмите перерыв.

Почему мужчина плачет перед женщиной при расставании?

Некоторые девушки, когда думают, как мужчина переносит расставание с женщиной, сталкиваются с тем, что он начинает плакать. Почему так происходит? И ведь это заставляет расстаться.

Вообще, мужчины тоже являются людьми и им тоже свойственны эмоции. Кто-то слишком эмоционален. Так что плакать мужчины могут, когда им тяжело. Тем более, что расстаться с ним, когда есть чувства непросто.

Бывает и так, что чувства у мужчины сильные очень, а он сам виноват в том, что вы расстаетесь. Он может стоять на коленях, умолять простить его и плакать. Это означает, что он раскаивается в содеянном.

Правила верного поведения

Если не соблюдать рекомендации психологов, можно причинить себе травму на всю жизнь, это особенно значимо, если речь идет о совсем юной девушке, которая первый раз в жизни столкнулась с тем, что ее бросили. А еще нельзя вести себя вызывающе и вызывать дополнительный негатив. Лучше всего просто исчезнуть из жизни человека, если он захочет вернуться, он сам об этом сообщит.

Почему у мужчины агрессия, он злится, оскорбляет женщину после расставания?

Почему мужчина злится?
При ответе на вопрос, как мужчина переносит расставание с женщиной, важно разобрать и такой момент как злость и оскорбления. Действительно, некоторые мужчины опускаются и до такого уровня. Они могут поступать по-разному — рассказывать всем гадости, выкладывать в социальных сетях фото «только для него».

Обычно агрессия говорит о том, что мужчина чувствует свою слабость и бессилие. Вы уязвили его самолюбие. Он считает, что его бросили и обманули. Даже если во время расставания он не подал виду и повел себя спокойно, то внутри у него точно был целый океан эмоций. Он точно против вашего разрыва, считает, что вы глупо и несправедливо поступили.

В чем конкретно причины такого поведения — решать вам. Возможно, вы действительно сыграли на его чувствах, или может изменили? Бывает, что именно ревность является причиной агрессии. В таком случае уже некого винить — только себя. Придется извиниться и объяснить, что о своем поступке вы сожалеете. Только это успокоит агрессора.

Хотя, он может выражать агрессию из-за мелочности или злопамятности. Тут уже ничего не сделаешь, надо просто ждать, пока все пройдет, а в крайнем случае идти в суд. Ну и в будущем подальше держаться от таких людей.

Мужчина скучает ли по женщине после расставания?

Очень частый вопрос, когда думаешь как мужчина переносит расставание с женщиной, скучает ли он? На самом деле, мужчина может отрицать, что он скучал, ведь настоящий мужчина не должен пускаться в страдания. В такой ситуации определить, насколько правдивы его слова помогут некоторые признаки.

Через сколько конкретно он начнет скучать, зависит от человека и его чувств. Как только он вам напишет, то можете быть уверены, что он соскучился. Либо он напомнит о себе другим способом.

Если он вам написал, что скучает, то это и правда так, но можно проверить этот факт. Возможно, он ничего не говорит, а просто начинает ставить лайки, писать красивые комментарии и слать открытки. Так он дает о себе знать, но может побояться сделать первый шаг и будет ждать его от вас.

Кстати, не всегда мужчины ведут себя аккуратно. Некоторые теряются и начинают назойливо себя вести. В них просыпается ревность. Они начинают активно проявлять внимание и даже как бы навязываться.

Почему мужчина не отпускает женщину после расставания?

Почему мужчина не отпускает?
В некоторых ситуациях, важнее разобраться даже не в том, как мужчина переносит расставание с женщиной, а почему он не отпускает после расставания. При этом он может и не держать женщину. Просто общаетесь, он красноречив на словах, но на деле никак это не подтверждает. Да и вы уже не чувствуете своей ценности и нужности. Получается, что мужчина не держит, но и совсем не отпускает, потому что когда вы предпринимаете попытку к полному расставанию, он начинает играть на ваших чувствах. Вы остаетесь и в итоге остается все то же самое. Так почему же так происходит?

На это есть несколько причин:

• Его устраивает все как есть. Возможно, вы сами неосознанно его не отпускаете. Он просто живет своей жизнью, а о вас вспоминает только иногда, когда вы сами пропадаете. Он говорит как любит вас и вы расслабляетесь. Возможно, вы даже помиритесь. Если у вас так, то зачем вам это надо? Слушать красивые слова, которые не подтверждаются действиями? Подумайте, может вас рассматривают в качестве запасного варианта?
• Различие во взглядах. Вам хочется долгих отношений, но парень начинает этого хотеть только при расставании. И вот вы расстались, а он снова ведет себя как обычно, якобы вы его ограничиваете. Тут все просто — у вас разные взгляды.
• Доверие. Его надо заслужить. Когда мужчина любит вас и обещает сделать счастливой и что он изменился, то не надо торопиться. Пусть заслужит второй шанс. Если вы вернетесь, то вряд ли что-то наладится. Если так и есть, то лучше окончательно расстаться.
• Вы его оправдываете. Девушки, к которым липнут «придурки», не желающие нормальных отношений, склонны к самобичеванию. Они считают, что все зависит только от них. Осознать иное они не могут. Так что повзрослев, человек может винить себя в своих проблемах. Парню, который любит выпить или принимает наркотики просто удобно держать возле себя такую девушку, когда в период просветов между гулянками было к кому пойти.

От вас ушёл мужчина, пожелайте ему счастливого пути!

Надо ли возвращать мужчину, если он ушёл? Как это не парадоксально, если вы хотите вернуть мужчину, его нужно отпустить совсем, и тогда, если этот мужчина предназначен вам судьбой, он когда-нибудь вернётся.

Вот он, ещё вчера такой любимый и родной, ушёл! Что делать? Прежде всего, постарайтесь отбросить эмоции, сразу, конечно, это не получится, но поплакав пару дней, возьмите себя в руки и проанализируйте ситуацию.

Сразу же после разрыва отношений у вас появляется непреодолимое желание вернуть его, что приводит к импульсивным действиям: просьбы, мольбы, уговоры, постоянные напоминания о себе и т.д. Правильные ли это действия? Могут ли они помочь вернуть парня?

Ко мне обращаются девушки, с просьбой объяснить, почему я советую прекратить контакты с бывшими и считаю, что именно это приблизит возвращение любимого?

Некоторые женщины пытаются вступить со мной в дискуссию и доказывают, что по их прошлому опыту, они как раз не прерывали контакты, а постоянно напоминали о себе бросившему их парню, забрасывали его СМС, телефонными звонками, умоляли вернуться, рассказывали, как они страдают, любят и на что готовы пойти только, чтобы он снова был с ними. Якобы это срабатывает — парень возвращается.

Вроде бы всё выглядит правдоподобно, если бы не один нюанс. Все эти женщины, оспаривающие очевидное, в конечном счёте обращаются ко мне с просьбой всё-таки помочь им вновь вернуть бросивших их мужчин. О чём это говорит? Это подтверждает истину — «Мужчина никогда не вернётся к женщине из жалости! Никогда».

Да, можно поддаться на мольбы и уговоры, особенно если парень — человек сентиментальный, и вернуться к девушке, чтобы успокоить её, но это возвращение будет краткосрочным (если оно вообще состоится).

Мужчина начало активное, если он принял решение вас бросить, дайте ему этот шанс, оставьте его в покое.

Почему?

Любое общение с ним сейчас только усугубит ваш разрыв. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего ухода. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужчине. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Что делать?

Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Постарайтесь обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём, как можно меньше и как можно лучше, поблагодарите его за хорошие моменты, которые у вас были, и пожелайте ему счастья. И займите ваши мысли иными вещами.

Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но даже если и предпринимаются попытки принарядиться, то, как правило, безрезультатно. Модное платье почему-то сидит как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Она исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Прежде всего, попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то — месяц.

Рекомендую известное упражнение — так называемую медитацию на воображаемого партнёра.

Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнёра. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола. Специалисты рекомендуют выполнять это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени.

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

Ни когда не храните верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Почему?

Прежняя, вы ему просто не нужны, а может и невыносимы. Иначе бы он ни за что не ушёл. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернётся, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от его зависимости.

Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник — любимый мужчина — пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

Не стоит назначать бывать в тех местах, где вы прежде любили быть вдвоём. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! Вам ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намёков на любые события в прошлом. Но главное — надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной…

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви. Что ж, в таком случае вам не стоит пытаться входить в прежнюю реку — теперь перед вами откроется масса потоков. В любом случае, опыт, приобретённый вами, за это время обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Как долго мужчина помнит женщину, вспоминает ли после расставания?

Как мужчина переживает расставание?
Каждая девушка должна знать, как мужчина переносит расставание с женщиной, а еще, как долго он переживает. Мужчины не всегда рады своей свободе, им тоже сложно влиться в новое течение жизни. Для этого требуется некоторое время.

Итак, переживание расставания проходит в пять стадий:

• Отрицание. Мужчина даже свободный может не до конца осознать факт расставания. Поэтому сначала он его отрицает
• Выражение чувств. Дальше он злится на бывшую за несправедливость. Обычно так думают те, кто одинок и обделен женским вниманием. Эмоции мешают ему жить нормально, и общаться с людьми
• Осознание и сомнение. Когда эмоции утихают, то ситуация уже воспринимается иначе. Возникает чувство вины и ошибки осознаются. Появляется желание все наладить и страх перед будущим
• Депрессия. Мужчина понимает всю ситуацию и то, что обвинять супругу и выяснять с ней отношения нет смысла. Он теряет надежду и впадает в депрессию
• Смирение и согласие. В конце концов, приходит успокоение и все плохое отходит на задний план. Мужчина делает выводы и начинает жить самостоятельно. У него появляется интерес к жизни и общению

Требуется некоторое время, чтобы пережить все стадии. Кому-то удается пройти их быстро, а некоторые мучаются месяцами.

Как мужчина переживает расставание с женщиной: отзывы

Многие женщины говорят о том, как мужчина переживает расставание с женщиной. Немало об этом сказано и на форумах. Вот что говорят некоторые пользователи:

Отзыв 1

Отзыв 2

Отзыв 3

Отзыв 4

Отзыв 5

Как справляться: советы психологов

Прежде всего, вы должны набраться терпения и пройти все этапы осознания расставания, как свершившегося факта, чтобы, наконец, начать жить без другого человека.
Благоприятный исход зависит также от подхода и готовности начать жизнь чистого листа, а также от индивидуальной внутренней силы, которая позволит перестать думать о прекращении любовных отношений, как о конце света.

1. Прекратите смотреть в прошлое и попытайтесь начать строить реальность с нуля, как будто только появились на свет и еще не жили: радуйтесь хорошей погоде, которая благоволит для прогулки и внезапному рабочему дню в графике, который позволит забыть об одиночестве.
2. Займитесь делами. Физические упражнения высвобождают эндорфины – гормоны, вырабатываемые мозгом, которые заставляют организм чувствовать себя возбужденным и счастливым. Умственная же активность полностью занимает голову. Таким образом появляется возможность уменьшить боль, ускорить стадию «заживления ран» и очистить разум.
3. Не вините себя и спутницу в том, как сложились обстоятельства: произошло то, что произошло. Неизвестно, существуют ли более или менее подходящие способы прекращения отношений, а идеальных людей точно не бывает. Не судите человека, с которым вы были в партнерстве, а свои реакции попробуйте оценить со стороны, как будто расстались не вы, а, например, ваш хороший приятель.
4. Проанализируйте природу и мотивацию эмоций, которые продолжают бурлить внутри вас. Это может означать только две вещи: либо вы до сих пор в глубине души хотите вернуть то, что потеряли, либо вы пытаетесь забыть об этом, но не можете. Попытайтесь хорошо продумать то, что вы чувствуете – не ради самобичевания или мазохизма, а ради работы над ошибками, которая поможет построить счастливые отношения в будущем.
5. После того, как ваши отношения закончились, лучше сосредоточиться на себе и подумать о том, как вы хотите строить свою жизнь. Смените должность или работу, откройте в себе новые хобби и таланты, ведите активный образ жизни.
6. Вымещайте свою любовь на других людях. Это не обязательно должны быть новые отношения с представительницей противоположного пола. Уделите внимание родителям, братьям и сестрам, племянникам или другим родственникам. Возможно, они давно нуждаются в вашей помощи, а вы просто не замечали этого.

Мужчины тяжелее женщин переживают расставание, но не умеют бороться за любо | Психология жизни | Здоровье

За последние время количество разводов стремительно растет, а ссоры и конфликты в семье случаются даже у самых идеальных пар. Возможно, мы разучились бороться за любовь? Почему многим проще разойтись и построить новые отношения, нежели попытаться сохранить брак и научиться понимать друг друга?

На эти и другие вопросы ответила психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

«АиФ»: — Анетта, как ты считаешь, как настроено сегодняшнее поколение: не сложились отношения – разошлись? Или большая часть пар пытаются реанимировать брак?

А.О.: — Проблема, с которой сталкиваются пары разного поколения – это нежелание трудиться над отношениями. Люди настолько привыкли к тому, что не надо делать никаких усилий. Понравились друг другу – поженились. Но как только они сталкиваются с проблемами, когда нужно лодку вести дальше, коэффициент стойкости снижается. А зачем бороться, если можно все перечеркнуть и идти дальше? Это отличительный штрих нашего времени.

Коэффициент стойкости

«АиФ»: — Кому больше присуще нежелание сохранить отношения: мужчинам или женщинам?

А.О.: — Я бы не стала так разделять. Статистика говорит о том, что если мужчина хочет сохранить брак, а женщина не хочет, то мала вероятность, что этот брак не распадется. Если мужчина считает, что брак изжил себя, но женщина очень заинтересована в его сохранении, процент увеличивается. Это говорит о том, что женщина – цементирующее звено в семье, от нее в большей степени зависит, сохраниться семья или нет.

По поводу коэффициента стойкости, я знаю, что мужчины тяжелее переносят разрыв. Насколько они готовы бороться так же, как и женщины, зависит от конкретного типа мужчины, от его склада ума, жизненной ситуации, чувств.

«АиФ»: — Тем не менее вопросы про отношения, любовь и брак психологам в основном задают женщины, а мужчины не так открыты. Почему? Они не хотят показывать свои чувства?

А.О.: — Как только маленький мальчик начинает понимать, что он мальчик, это происходит примерно в три года, то ему родители сразу начинают объяснять, что мальчик не должен плакать, должен быть сильным, должен дать сдачи. Формируется некий запрет на проявление эмоций. Мужчина, по статистике, точно так же эмоционален, как и женщина, но экспрессивен по-другому. Экспрессия – это умение выражать свою эмоцию. В нашем обществе существует запрет на мужскую эмоциональность: он не должен быть слабым, за это ему грозит порицание со стороны друзей, других женщин и т.д. Он вырастает, обрастая панцирем.

Количество писем от мужчин после прошлой конференции зашкаливало. Они не могли даже анонимно задавать вопросы во время конференции, потому что мысль о том, что это кто-то еще увидит, для них неприемлема. Мужчины точно также переживают, только они скрывают это. Требования к мужчинам в нашем обществе гораздо выше. Я сейчас работают над книгой, связанной с мужскими страхами: это страх быть отвергнутым, оказаться слабее, проиграть сопернику, страх женской измены, неудовлетворенности.

Общество требует, чтобы мужчина был самым умным, самым сильным, мог обеспечить материально, был развит сексуально. Требований к мужчине очень много. Для того чтобы записаться в альфа-самцы, нужно соответствовать такому количеству параметров, что это равно как покорить Эверест.

Настоящие мужчины

«АиФ»: — Анетта, расскажи о своей книге?

А.О.: — Я подписала с издательством «Эксмо» договор на выпуск книги о мужских страхах. Это страхи НАСТОЯЩИХ мужчин – тех, на которых мы смотрим с восторгом. В книге перечислен достаточно большой перечень страхов, которые мужчины хранят «в тайных сундуках», «в далекой комнате» мужской души, в которых он иногда даже сам себе не признается. С этими страхами нужно работать, для того, чтобы мужчина смог полюбить, привязаться, построить длительные отношения, не изменял. Очень часто измены, нежелание жениться напрямую связаны со страхами, а не с тем, что ему не встречается женщина, которая соответствовала бы его идеалу.

«АиФ»: — Что в таком случае делать мужчине, идти к психологу, или женщина может ему помочь разобраться с проблемами?

А.О.: — Мне кажется, все зависит от формы страхов. Бывает, что человек чувствует, что сам не справляется, и эти страхи стали сильно ограничивать его жизнь. Например, он комплектует, не может познакомиться, регулярно не может завязать длительные отношения. Очень часто у людей складывает противоречивая форма зависимости: вроде он тяготеет к новым контактам, знакомится с девушкой, начинает формироваться некая эмоциональная близость. Как только он приближается, для того, чтобы открыть свое интимное пространство и впустить партнера, страх начинает отталкивать. Вместе никак – врозь плохо.

Очень часто эта форма мешает людям установить серьезные отношения. В этом случае нужно искать причину этого. Она может скрываться в глубоком детстве, во взаимоотношениях с мамой, первой любовью и т.п. В среднем, если женщина мудрая, прочитав эту книгу, она вполне может снизить мужскую тревогу настолько, чтобы с этим мужчиной было комфортно существовать. С любым среднестатистическим мужчиной можно ужиться.

Выжидающая позиция

«АиФ»: — Как быть, если из семьи уйти хочет именно женщина?

А.О.: — Если женщина говорит: «хочу начать самостоятельную жизнь» — это показатель того, что девочка жила в инфантильном мире долгое время. Скорее всего, ее мужчина — это опекающий человек, который помогал устраивать пространство, может быть, контролировать его. За то время, что люди прожили в браке, девушка могла повзрослеть и ей хочется внутренней свободы.

В такой ситуации, на мой взгляд, для мужчины самое лучшее – выжидающая позиция, ничего не инициировать и не звать, сказать: «Я приму любое твое решение, хочешь пожить самостоятельно – поживи». Я думаю, первое, что произойдет в течение короткого времени – у женщины сформируется некая тревога, что тот человек, который организовывал ее пространство, не очень тяготеет снова брать ответственность. Все зависит от стадии отношений, но на первый взгляд, мне это представляется правильным решением.

Смотрите еще: Советы психолога: Как пережить расставание с любимым мужчиной →

Как разрыв отношений повлияет на вашу личность

• Кристиан Джаррет
• BBC Future

9 января 2017

Автор фото, Getty Images

Кто-то переживает разрыв отношений легко, а кто-то — очень болезненно. Обозреватель BBC Future выясняет, связано ли наше отношение к разводам и расставаниям с тем, как мы воспринимаем самих себя.

В долгосрочных отношениях личности партнеров с каждым годом перемешиваются все больше.

Рассказывают, что английская поэтесса Элизабет Барретт Браунинг однажды сказала своему мужу Роберту Браунингу: «Я люблю тебя не только за то, кто ты есть, но и за то, кто я, когда я с тобой. Я люблю тебя не только за то, кем ты стал, но и за то, кем ты сделал меня. Я люблю тебя за ту часть меня, которую ты открыл».

А некоторые исследования даже показывают, что мы способны принимать черты характера партнера за свои собственные.

Означает ли это, что при расставании личность человека радикально меняется? И влияет ли тип личности на то, как мы реагируем на прекращение отношений — то есть останемся ли мы одни или быстро заведем новый бурный роман?

В некоторой степени ответ на эти вопросы зависит от пола. Авторы одного исследования, опубликованного в США в 2000 году, пришли к выводу, что на мужчин и женщин развод влияет по-разному.

Пол Коста-младший и его коллеги провели тесты по определению типа личности среди более чем двух тысяч человек в возрасте от 40 до 50 лет.

По прошествии срока от шести до девяти лет Коста вновь связался с ними, чтобы задать вопросы о самых важных событиях, случившихся с ними за это время, и на основании полученных ответов попытался определить, изменился ли тип их личности.

Может показаться странным, но у женщин, переживших развод, были обнаружены признаки повышения уровня экстраверсии и открытости новому опыту, которые исследователи объяснили чувством свободы после расставания.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Экстраверты чаще заводят романы после расставания с предыдущим партнером

Разведенные мужчины, напротив, проявляли меньшую эмоциональную стабильность и сознательность. Ученые полагают, что расставание заставляло их впасть в уныние.

Тем не менее не все исследования подтверждают эту тенденцию. Группа немецких ученых трижды в течение 12 лет (с 1994 по 2006 г.) определяла личностные качества более 500 мужчин и женщин средних лет.

Они выяснили, что у переживших развод мужчин и женщин уровень экстраверсии снизился.

Объяснить это можно тем, что они потеряли многих общих друзей и знакомых, а это значит, что у них стало меньше возможностей для общения и активной социальной жизни.

Кроме того, у разведенных людей часто наблюдается снижение уровня надежности — одного из аспектов более широкой личностной черты под названием сознательность.

Возможно, это происходит потому, что им больше не нужно заботиться о постоянном партнере.

Начать новую жизнь

Несмотря на то, что изменения в уровне экстраверсии были не очень велики, они могли иметь значительные последствия для жизни человека, особенно с учетом того, что люди с более низким уровнем экстраверсии больше подвержены риску одиночества (см. заключительную подглавку в этой статье).

Впрочем, ученые уверены, что беспокоиться не стоит. «Мы не нашли доказательств того, что такие серьезные изменения в жизни неизбежно влекут за собой разнообразные и устойчивые негативные последствия для личности человека», — утверждают они.

Другими словами, мы можем испытывать боль, но способны с ней справиться.

Дело не только в том, что разрыв серьезных отношений влияет на личность человека, но и в том, что наша реакция зависит от типа личности.

Авторы исследования, опубликованного в этом году, определили тип личности более чем 2000 человек, проживающих во Фландрии (регион Бельгии). Все они пережили развод, и ученые намеревались узнать, какие новые отношения им удалось построить в последующие семь лет.

Фландрия как лидер по количеству разводов в Европе оказалась наиболее подходящим местом для подобного исследования.

Ан Катрин Содерманс и ее коллеги выяснили, что разведенные экстраверты чаще, чем люди с другим типом личности, быстро вступали в повторный брак.

Те, у кого был в большей степени выражен нейротизм (черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе — Ред.), чаще, чем другие в течение этих семи лет оставались одни или заводили несколько краткосрочных связей. И то, и другое свидетельствует о нежелании вновь вступать в долгие отношения.

В то же время, те, кто проявил высокую степень сознательности, чаще строили серьезные отношения, долгое время сожительствуя с одним человеком и в итоге вступая с ним в брак.

Одна из причин столь тяжелых моральных последствий расставаний — то, что они могут заставить нас задуматься о том, кем мы являемся на самом деле.

Наша личность так сильно переплетается, перемешивается с личностью партнера, что, когда мы его теряем, мы теряем часть себя. Это особенно верно для долгих и очень близких отношений.

Проявляется это в снижении «четкости самовосприятия», определить которую можно, проанализировав реакцию респондента на утверждение: «В целом я имею четкое представление о том, кем являюсь». После развода ответы были менее уверенными.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторым парам, в том числе Крису Мартину и Гвинет Пэлтроу, удается остаться друзьями, в то время как многие другие воспринимают разрыв очень болезненно

Любопытен тот факт, что, согласно опубликованному в 2016 году исследованию, нашу реакцию на разрыв отношений могут смягчить наши представления о самих себе.

Просто спросите себя, как вы относитесь к утверждению: «Ваш тип личности — это нечто фундаментальное, и он не может сильно меняться».

Лорен Хоув и Кэрол Двек из Стэнфордского университета обнаружили, что люди, согласные с этим утверждением, принимали расставание очень близко к сердцу. Им казалось, что эта ситуация открывает плохие стороны их характера, что только усугубляло их переживания.

Ученые также выяснили, что подобное отношение можно вызвать искусственно. Когда участникам исследования показывали якобы статью из журнала, в которой говорилось, что личность человека неизменна, они чаще воспринимали воображаемое расставание болезненно по сравнению с теми, кто прочел статью о том, что личность можно изменить.

Из этого можно сделать положительный вывод: напоминая себе, что вы — сложная, многогранная и способная меняться личность, вы в определенной мере сможете защитить себя от негативных последствий расставания.

Извлечь полезный урок можно и из исследований, показавших, что развод зачастую влечет за собой снижение уровня экстраверсии.

Мудрым решением было бы предвидеть это и после расставания постараться найти новых друзей и завести новые знакомства, чтобы избежать одиночества.

Само собой, распад долгих отношений вряд ли может быть легким, однако это не значит, что вы обязательно должны страдать.

А если отношения были тягостными и обременительными, то, по мнению ученых, вы даже можете испытать чувство надежды и желание начать жизнь с чистого листа.

Высока ли у вас вероятность разрыва отношений?

Вполне предсказуемо, что определенные личностные черты могут способствовать возникновению напряжения в отношениях, тем самым повышая риск развода.

Многие исследования показали, что люди, у которых более ярко проявляется такая черта как нейротизм, характеризующаяся высокой степенью эмоциональной неустойчивости и частым возникновением таких негативных эмоций, как тревожность и подавленность, испытывают больше проблем в отношениях и чаще расстаются.

Те же, у кого в большей степени выражена сознательность и доброжелательность, строят более крепкие отношения.

И, наконец, люди с высокой степенью экстраверсии — черты, характеризующейся не только общительностью и открытостью, но и (в более широком смысле) поиском одобрения и ярких эмоций — склонны иметь больше сексуальных партнеров и чаще изменяют.

С какой стороны мужчинам следует расчесывать и пробивать волосы?

С гладким начесом в режиме полного возврата, когда дело доходит до части волос, мужчинам абсолютно необходимо знать, с какой стороны расчесывать волосы, влево или вправо. Делать пробор влево или вправо? Вопрос кажется достаточно простым, однако ответ может быть довольно подробным в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Самый простой совет — найти естественное разделение волос и соответствующим образом расчесать их.

С другой стороны, некоторые эксперты откровенно антропологически относятся к тому, чем мужчины занимались пробор с волосами на протяжении всей истории.Эти люди предполагают, что способ, которым вы делаете пробор, или, возможно, более конкретно, тип прически с боковым прорывом, который вы делаете, будет иметь прямое влияние на то, как вы будете восприниматься.

Поскольку процесс явно не ограничивается простым решением «частично справа» или «частично слева» (мы даже не перейдем к «частично середине»), мы разберем все это и обсудим все входы и выходы. каждой боковой части прически для мужчин.

Сначала мы рассмотрим вещи, которые должен знать каждый мужчина, например, как определить естественное разделение волос, а затем как держать макушку с противоположной стороны от расчесывания.Затем мы рассмотрим преимущества разделения на одну сторону по сравнению с другой, независимо от того, как эти фолликулы растут. Мы надеемся, что наконец-то сможем ответить на вопрос, который беспокоил вас: «Где мне, как мужчине, делать пробор?».

Если вы раздумываете, какая стрижка на боковой пробор вам подойдет, читайте дальше, чтобы узнать.

Вам также понравятся:
Как подобрать прическу по форме лица
Длинные стрижки и советы по прическе для мужчин
Как сделать стрижку и прическу с челкой

1.Как найти вашу естественную часть

Для мужчин, которые не хотят задумываться о том, как разделить волосы, проще всего разделить волосы на той стороне, где они естественным образом разделяются. Чтобы узнать, на чьей это стороне, на самом деле есть несколько методов. Первый метод:

1. Намочите волосы.
2. Начните с макушки и зачешите вперед.
3. Подождите около 5-7 секунд и найдите ту сторону головы, на которой волосы отделяются естественным образом.
4. Если слева больше отделяется, чем справа, вам следует расстаться слева и наоборот.Если он разделен поровну с обеих сторон, это означает, что у вас есть две естественные части, и вы можете выбрать, с какой стороны вы хотите.

Не чувствуете вышеуказанный метод? Что ж, есть также второй метод, который вы можете использовать. Это включает в себя расположение волчка (то есть наружной спирали) на макушке головы по направлению к спине. Направление, в котором изгибаются волнистые спирали, на самом деле может сказать вам, в каком направлении растут ваши волосы. Это означает, что если спираль растет против часовой стрелки, вам следует пробор справа.Если он растет по часовой стрелке, вам следует пробор слева. Если у вас два прически, вы можете разделить волосы на пробор так, как захотите.

2. Формирование детали

Создание детали — довольно простой процесс, если вы определили, на какой стороне головы вы хотите создать деталь. Вот общее практическое правило: при расчесывании от верха (т. Е. В сторону) держите макушку на противоположной стороне от расчесывания, чтобы проработать естественную линию. Кроме того, подумайте о том, чтобы нанести какое-нибудь средство для волос, даже если у вас пробор на той стороне, которая естественным образом разделяется — это сохранит все плотно и предотвратит появление блуждающих фолликулов.Это более или менее все, что нужно сделать!

3. Стиль боковой части

Итак, вы разместили естественное разделение справа и сохранили макушку с противоположной стороны от гребня при удалении от вершины. В результате ваша часть выглядит резкой во всех отношениях. Однако, когда вы стоите перед зеркалом, вы просто не чувствуете эту правую часть. Убежденный, что законы прически неизменны, вы встряхиваете кулаком и кричите: «Проклятье, правое разделение! Ты проклял меня на жизнь с правой стороны! Я хотел левую! Leeeeeft! »

Перво-наперво: не о чем беспокоиться.Во-первых, с продуктами для волос, которые у них есть в наши дни, возможно практически все. Во-вторых, ваши инстинкты могут что-то сказать. По мнению, по крайней мере, нескольких отраслевых экспертов, сторона, на которой вы проборетесь, потенциально может напрямую повлиять на ваше восприятие. Прическа справа налево — одна из самых популярных причесок среди знаменитостей прямо сейчас.

Более конкретно, левая часть тела (предположительно) связана с мужскими наклонностями, такими как напористость.Дон Дрейпер, например, качает левую часть. А в оригинальных фильмах « Супермен» , когда Кларк Кент стал Суперменом, его роль переходила справа налево, что является практически всем доказательством, которое вам нужно.

Напротив, правая часть тела якобы связана с женскими принципами, такими как чувствительность и вдумчивость. Следовательно, если вы беспокоитесь о том, чтобы показаться кем-то, кроме мужчины, во что бы то ни стало, наденьте помаду и проработайте эту левую часть!

Все это — точная наука? Нисколько.На самом деле, все это могло быть чистой спекуляцией, подкрепленной несколькими интригующими примерами. Итак, если ваши волосы естественным образом разделяются справа, вам определенно не нужно выходить и покупать тонны средств для волос только потому, что Супермен разделил волосы на пробор слева. Конечно, если вы предпочитаете перестраховаться, существует множество помад и паст для волос, которые сделают вашу работу правильно.

Общие вопросы и ответы

На какой стороне мужчины чаще всего делают пробор?

Большинство мужчин разделяют волосы на левую сторону, хотя обе стороны обычны.

С какой стороны лучше всего делать пробор, если у вас волчок?

Работайте с естественной частью на стороне волка и проведите им по верху.

Как мне найти свою естественную часть тела?

У большинства линий волос есть естественные части в верхней части лба с обеих сторон, которые могут идти прямо назад.

Как правильно сделать пробор для асимметричного лица.

Для асимметричного лица лучше всего подходит участок ближе к середине с зачесанными в противоположном направлении волосами.

Как сформировать пробор в волосах?

Используя гребень, проведите краем спереди назад по коже головы, где вы хотите сформировать деталь.

Вам также понравятся:
Как подобрать прическу по форме лица
Длинные стрижки и советы по прическе для мужчин
Как сделать стрижку и прическу с челкой

Вы действительно делаете пробор не с той стороны?

В последние месяцы до того, как Эл Гор проиграл выборы 2000 года, Джон и Кэтрин Уолтер отправили действующему вице-президенту расширенную копию своего 25-страничного отчета, который они озаглавили «Теория части волос».Они считали, что это было настолько новаторское исследование, что, если Гор просто разделит волосы слева направо — как его оппонент Джордж Буш — он окажется в проигрыше. «Гор не ответил и проиграл», — сказала Кэтрин газете « New Yorker » в 2001 году. «Согласно нашей теории, он такой правый».

Согласно Уолтерсу, люди ассоциируют мужчин, которые пробивают волосы слева, с левым полушарием мозга и, таким образом, связывают их с «деятельностью, традиционно приписываемой мужественности.«Мужчины, у которых волосы пробор направо, якобы противоположны: люди бессознательно подозревают, что они слабые и женственные.

TIL Мужчины, у которых остался пробор, считаются популярными, успешными и сильными; мужчины, правильно делающие пробор, воспринимаются как нетипичные и могут создать неудобный имидж. Примером может служить Кларк Кент из Кристофера Рива, волосы которого были разделены пробором справа; как Супермен, его волосы были разделены пробором влево. с сегодняшнего днянаучено

Помимо значительной части населения, у которой волосы не пробиваются, Уолтеры предоставляют множество анекдотических данных, подтверждающих свои утверждения.Они даже заходят так далеко, что утверждают, что именно мужчины с правым расставанием являются причиной, по которой США вступили в войну:

«Президенты с правыми сторонами, бессознательно воспринимаемые как слабые, могут довести США до дипломатического кризиса. С этими кризисами справляются следующие президенты, которые чаще всего делают пробор слева, подчеркивая мужественность ».

The dangers of parting your hair on the right
by infunny

Oooookay. Неудивительно, что настоящие ученые настроены скептически.Рэйчел Гибсон, также известная как «Историк волос», просмотрела свою историю и справочники и «не нашла ничего о значениях или концепциях» относительно того, в каком направлении мужчины делят пробор.

«Я бы сказал, что есть разница между центральной и боковой частью. Боковая часть выглядит более гладкой и деловой, а центральная — более естественной и расслабленной. Но это о глубине моего мнения », — добавляет она.

Сьюзан Гэл, профессор антропологии и социальных наук Чикагского университета, сказала мне, что у нее «вообще нет никаких мыслей по этому поводу.Ее ответ, помимо того, что он был проигнорирован горсткой других антропологов, к которым я обратился, добавляет к полному отвержению теории прядей из фактического научного сообщества.

Между тем, как и любая хорошая псевдонаука, «Теория части волос» по-прежнему витает в Интернете — особенно в одержимых гендерными проблемами уголках интернета, где есть мужчины, которым нравится идея волшебного ярлыка, который сделает их более привлекательными и привлекательными. мужское начало.

Что говорят люди, которые на самом деле имеют дело с мужскими волосами?

Даниэль Уртиага, парикмахер из Martial Vivot в Нью-Йорке, говорит, что мужчины постоянно спрашивают его, в каком направлении им следует направлять волосы, «но ни разу, когда клиент сидел в моем кресле, я не думал, что роль этого человека играет роль в том, как Я считаю их мужскими или женскими », — говорит он.

По правде говоря, это все косвенно. «Естественные паттерны роста, такие как волоски и движение корней, обычно облегчают разделение волос с одной стороны на другую, поэтому я советую выбирать то, что облегчает вашу жизнь», — говорит он. «Зачем работать против ваших волос, если с ними можно работать?»

То, каким образом вы делаете пробор, не имеет ничего общего с мужественностью или бессознательным восприятием. Просто делайте то, что естественно. Прическа, которой легко управлять и которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, заставит вас чувствовать себя уверенно — и большинство согласны с тем, что уверенность — это самый лучший путь к привлекательности.

Итак, как вы определяете естественный рост ваших волос? По словам Грега Кристопика, владельца парикмахерской Old Dog в Чикаго, «самый надежный фактор при принятии решения о том, где укладывать волосы, — это ваш самый доминирующий волчок, который находится на макушке головы, поэтому начните свою часть в центре этого. волнистый и пусть он лежит по направлению роста волос ».

Кристопик указал на двух недавних клиентов с одинаково красивыми, но противоположными прядями.

Тем не менее, это не значит, что вам следует делать пробор только в одном направлении на протяжении всей жизни.Если изменение направления волос дает вам уверенность, дерзайте. «Я за универсальность, — продолжает Уртьяга. «Я думаю, что люди должны играть с ролью, поменяв ее на свободную, тугую, аккуратную, аккуратную, беспорядочную, левую и правую — если она у вас есть, получайте удовольствие и наслаждайтесь ею, пока вы еще можете ее разделить!»

Что лучше делать пробор слева или справа?

В классическом фильме про Супермена с Кристофером Ривзом в волосах персонажа Ривза было что-то странное.Когда он был неуклюжим персонажем Кларка Кента, его волосы были разделены пробором справа. Но когда он был в могущественном персонаже Супермена, его волосы были разделены пробором слева! Менять прядь волос назад каждый раз, когда он менял персонажа, было бы сложно для съемочной группы. Так зачем это делать?

Оказывается, на модных веб-сайтах и ​​в журналах существует широко распространенное культурное поверье о том, как части волос меняют внешний вид человека. По общему мнению, расставание слева заставляет человека выглядеть компетентным и мужественным, а расставание справа заставляет человека выглядеть теплым и женственным.

Я узнал об этом, слушая один из моих любимых подкастов, Radiolab (я — фанат подкастов). Ведущие проверили эту идею перед живой аудиторией, показав классическое изображение Авраама Линкольна, а затем перевернув изображение влево-вправо, чтобы увидеть, выглядит ли оно по-другому. Аудитория разразилась смехом, когда соведущий Роберт Крулвич выразил недоверие: «О, это… подожди, подожди, подожди… Нет-нет-нет. Это та же самая картина? … Это так странно! »

Я сам искал.Крулвич был прав. Линкольн действительно выглядел иначе на перевернутом изображении. Но как ученый я не был уверен, что все дело в волосяной части. Конечно, волосы Линкольна были перевернуты, но также было положение его тела, характерная отметина на лице, тени на лице и так далее. Для меня было неочевидно, какая из этих черт заставляла его выглядеть по-другому.

Чтобы разобраться в этом, я подумал, что нужно оставить лицо и тело неизменными, а перевернуть только часть волос.Я сделал это с помощью программного обеспечения для редактирования фотографий (см. Рисунки 1 и 2). Затем я попросил 800 американцев взглянуть на оригинал и еще 800 американцев, определенных случайным образом, чтобы посмотреть на подделанное изображение и оценить, насколько женственно, компетентно, тепло и привлекательно она выглядела.

Рисунок 1 . Процесс, который полностью изменил часть волос, не изменив лица.

Рисунок 2 . Портреты участников оценивали.

Результаты были неожиданными.Я обнаружил практически идентичные и статистически неразличимые оценки внешнего вида для фотографий с волосами с прямым и левым пробором. Не имело значения, был ли испытуемый мужчина или женщина, имел нейтральное выражение лица или улыбался. Затем я вычислил вероятность того, что расположение частей волос имеет значение, и, говоря статистически, вероятность того, что они не имеют значения, была в 25 раз выше, чем распространенное мнение о том, что части волос имеют значение.

Рассматривая эти результаты со здоровым скептицизмом, я задавался вопросом, могли ли участники не обращать внимания, и поэтому я не обнаружил никаких различий.Но это объяснение, похоже, не сработало. Любой другой фактор — была ли модель мужчиной или женщиной, имела ли она нейтральное выражение лица или улыбалась, и какая черта оценивалась — оказали огромное влияние на оценки. Участники нормально обратили внимание. Но, казалось, не имело значения, были ли волосы разделены пробором слева или справа.

Еще одно возможное объяснение отсутствия разницы заключается в том, что участники в первую очередь не замечали волосы человека. Чтобы проверить эту идею, я представил новую группу из 900 американцев с левой и правой версиями самки, показанной на рисунке 2, рядом.Их задача заключалась в том, чтобы указать, что выглядит лучше: левая часть, правая часть или нет никакой разницы. Несмотря на явное привлечение внимания участников к тому, как волосы были разделены пробором на двух изображениях, наиболее частым ответом было указание на отсутствие разницы (50% ответов). Оставшаяся половина была поровну разделена между выбором правой и левой частей. Эти результаты еще больше подтвердили вывод о том, что, когда дело доходит до внешнего вида, части волос не имеют значения. Идея поп-культуры кажется мифом.

Реакция ученых-психологов на эти открытия была столь же интригующей, как и сами результаты. Самым большим спором, кажется, является то, что статья, которую я опубликовал об этом исследовании, не предлагала никакой новой психологической теории. В конце концов, для объяснения отсутствия вещи теория не нужна. Редактор журнала, написавший эту статью, признал этот факт, но все же решил, что тщательная проверка широко распространенных культурных верований является стоящей задачей.

Остальные видели иначе.Редактор другого журнала (весело) решил даже не отправлять статью на рецензию, написав: «Я лично считаю это исследование интересным и полезным (мои собственные пряди волос, естественно, справа, и многие парикмахеры и стилисты безуспешно пытались это изменить. слева в усилиях, напоминающих просьбу ребенка-левши писать правой рукой)… К сожалению, [этот журнал] придает большое значение теоретическому вкладу опубликованных в нем статей, и поэтому я с сожалением должен сообщить вам, что мы можем » т двигаться вперед… »

Я часто задаюсь вопросом, является ли основная цель психологического исследования изучением реального мира или же целью является развитие психологической теории.Некоторые психологи, похоже, не хотят проверять убеждения поп-культуры, когда ставки для психологической теории невелики. Это нежелание может объяснить, почему до моей статьи единственное окончательное заявление относительно частей волос, сделанное учеными, было сделано группой физиков-ядерщиков и культурных антропологов (я не выдумываю), которые утверждали, что части волос имеют значение и создавали вращение. — компания, продающая нереверсивные зеркала, цена которых колеблется от 225 до 1995 долларов. Методы и данные, представленные в их статье, не соответствовали современным научным стандартам.Если бы не смелый редактор, готовый опубликовать атеоретическое нулевое открытие, психология оставалась бы сдержанной в отношении широко распространенного ложного мнения о психологии.

---

Для дополнительной информации:

Фример, Дж. А. (2019). Левая часть волос выглядит лучше (или хуже), чем правая? Социально-психологическая наука и наука о личности, 10 (3) , 326-334 . DOI: 10.1177 / 1948550618762500

Джереми Фример — адъюнкт-профессор психологии Университета Виннипега, Канада.Его основная область исследований сосредоточена на превращении невежливости в оружие в политике США. Это исследование частей волос было мысленным отдыхом после его первичного исследования.

Разделите волосы как профессионал

06 июн Делай волосы как профессионал

Отправлено в 11:26 в без категории по Маккензи

Каждое утро езжу на метро в город.Это один из немногих случаев в моей жизни, когда я могу сидеть и погружаться в собственные мысли. Когда я сижу и размышляю о том, что меня ждет впереди, я не могу не осматривать свое многолюдное окружение. Это может прозвучать осуждающе, но я смотрю на стрижки каждого человека вокруг меня, зажатые вместе в поезде. Больше всего я обращаю внимание на то, что большинство мужчин с волосами длиннее примерно трех дюймов на макушке — это то, что они зачесывают волосы слишком далеко в сторону или совсем не задирают их.

Вы должны найти золотую середину со своей частью.Если вы ведете пробор слишком далеко в сторону, за линию роста волос на краю виска, это может привести к выходу за пределы гребня. Вы же не хотите выглядеть так, будто отбрасываете волосы набок. У многих людей есть локоны, подчеркивающие переднюю часть их линии роста волос. Никогда не заставляйте волосы идти против их естественного распада. У каждого есть естественная часть, и ее намного легче найти, чем вы думаете.

Выйдя из душа, слегка вытрите волосы полотенцем, чтобы с головы не капала вода.Возьмите расческу и зачешите волосы назад. Как только ваши волосы будут зачесаны и зачесаны назад, возьмите ладонь и протолкните волосы вперед от точки, в которой затылок начинает изгибаться. Это подтолкнет волосы ко лбу. Вы сможете увидеть, что появляется естественный пробор, и волосы упадут на определенную сторону, и вам не придется искать или делать пробор. Как только волосы начнут выпадать набок, станет ясно, в каком направлении ваши волосы хотят разделиться в своем естественном положении.Посмотрите видео выше, чтобы понять, о чем я говорю.

Эмпирическое правило для пробора, независимо от того, на левой он или правой стороне, он должен ложиться прямо на кончик вашей брови. Это отличный инструмент, который поможет вам увидеть, не слишком ли вы раздвигаете волосы в сторону или слишком близко к середине. Ваша часть не должна возвращаться полностью назад, в зависимости от вашей длины. Если ваши волосы составляют от 2 до 4 дюймов, вы должны смешать пробор с задней частью, прижав заднюю часть к передней, встречающейся посередине.Если ваши волосы длиннее 4 дюймов, прядь должна переходить прямо в спину от середины уха. Возьмите палец и приложите его к уху. Проведите прямо к центру кожи головы, чтобы найти место, где ваш пробор должен пересекаться и смешиваться с остальными волосами.

Тонкая грань между элегантным стилем и профессиональным стилем в отличие от того, чтобы выглядеть так, будто вы готовы к своему первому дню в средней школе, очень тонка. Почувствуйте себя уверенно в своем стиле и расставайтесь с этими советами и покорите день.Как бы мне ни нравилось отбирать людей в поездах, мне было бы приятно увидеть, как больше парней правильно раскачивают свою часть!

С какой стороны я должен пробовать волосы?

Обновлено 22 февраля 2021 г. by Barber James

Мужские прически с пробором, такие как современный гребешок и косой пробор, снова стали популярными, что породило извечный вопрос: «С какой стороны мне следует пробор?» Простой ответ заключается в том, что у большинства мужчин, независимо от того, прямые, волнистые или вьющиеся волосы, есть одна естественная часть.А самый распространенный боковой пробор у мужчин — это оставленный. Но правда в том, что то, как и на какую сторону вам следует пробор, действительно зависит от того, в каком направлении они растут. Читайте дальше, чтобы узнать, как сделать пробор!

Как разделить волосы

Хотя личные предпочтения играют роль, то, каким образом вам следует пробор, естественным образом определяется направление спирали волос на макушке к спине. Волосы на макушке, известные как мужские волосы, должны совпадать с пробором.Например, если спираль движется по часовой стрелке, то деталь должна быть слева; если волосы растут против часовой стрелки, то ваша естественная часть находится справа. У нескольких счастливчиков может быть два коровьих щелчка, а это значит, что вы можете разделить их в любом случае.

Тем не менее, некоторых парней наплевать на расхожее мнение и они предпочитают расставаться в том направлении, которое определяется тем, какой рукой они причесывают волосы. Например, если вы расчесываете волосы правой рукой, вам нужно разделить волосы на левую сторону, так как расчесывание слева направо будет более естественным.И наоборот, если вы укладываете волосы левой рукой, вы можете разделить волосы на правый пробор, потому что расчесывание справа налево имеет смысл. Если при укладке волос вы регулярно используете обе руки, поэкспериментируйте с прядями с обеих сторон, чтобы понять, какая из них вам подходит.

Как найти свою естественную часть

Если вы все еще не уверены в своей естественной части тела, вы всегда можете найти ее путем экспериментов. Сначала намочите волосы, а затем зачешите их вперед. Подождите несколько секунд, и ваши волосы должны начать разделяться, обнажая вашу естественную часть.

Наконец, если эта тактика поиска естественной части волос не работает, вы всегда можете зачесать волосы влево и вправо. С какой стороны лучше видна естественная линия волос или с какой стороны лучше начать пробор.

Заключительное слово

Выбирая, как сделать пробор для мужчин, помните, что выбранное вами направление и направление причесывания — это, в конечном счете, ваш личный выбор. Пока ваша стрижка хорошо выглядит и подходит вашему лицу, никого не волнует, влево вы или вправо.Вот несколько примеров классных причесок с начесом и боковыми проборами для вдохновения!

как создать боковую часть?

Вернувшись в моду современными модниками, во главе которых стоят такие актеры, как Райан Гослинг, боковая часть снова широко используется в мужских прическах.Вот как создать его в 3 этапа, чтобы получить модный вид.

1. Выберите подходящую стрижку

Это главный критерий успешного создания боковой части версии 2017 года. Попрощайтесь с короткими обычными стрижками, укрощенными жесткой укладкой по бокам. Вместо этого выберите поднутрение, которое сосредоточено вокруг четко определенной боковой части, выбритой вашим парикмахером. Таким образом, деталь демонстрируется, а повседневный стиль становится проще, что делает этот вариант настоящим спасением! С более длинными прядями сверху и многослойными боками, выбритыми участками на затылке и около ушей, подрезка создает идеальный поворот на боковой части.Это делает его очень модным. Ваш парикмахер также может уложить контуры стрижки с помощью бритвы, создавая четкие контуры на линии роста волос, чтобы добавить больше структуры и создать более современный вид.

Вам больше нравятся волосы средней длины? Господа, тоже можно поддаться боковой части! Например, при условии, что вы текстурируете локоны или собираете волосы назад заплетенной хипстерской прядью. Эти фасоны намного смелее, но в тренде!

2. С умом выбирайте средства для укладки

Невозможно получить удачную боковую часть без соответствующего воска для укладки! Забудьте о влажных гелях и выберите воск, такой как Shine Wax от Jean Louis David, который сделает ваши волосы безупречными и придаст блеск для изысканного результата.С этим продуктом вы можете полностью охватить свои новые зачесанные замки а-ля Безумцы! С поднутрением ваши блестящие зачесанные назад прядки не будут выглядеть устаревшими.

3. Найдите время, чтобы уложить волосы

Наконец, и это не ракетостроение: чтобы успешно создать боковую часть, вы должны каждое утро уделять время ее правильной стилизации. Начните с разметки боковой части с помощью расчески, стараясь приручить локоны, прежде чем текстурировать их воском. Затем уложите волосы, распределив большое количество продукта, прядь за прядью, что позволит вам легко расправить локоны.Наконец, разгладьте волосы расческой, создавая движение по бокам для идеально причесанных прядей. И вот оно!

20 лучших причесок для мужчин в 2021 году

Вы не ошибетесь с боковой частью. Классическая прическа, не требующая особого ухода, универсальна и неподвластна времени; он подходит всем и является отличным способом укладки волос. Боковая часть принимает разные формы и подчеркивает любую текстуру и длину.Независимо от того, какой у вас стиль — элегантный, модный или готовый к року, — любой крой будет отлично смотреться на вас. Если вы не знаете, как включить это утонченное и элегантное занятие в свой распорядок дня, мы поможем вам.

1. Классическая боковая часть

Ничто так не говорит «джентльмен», как классическая боковая часть. Эта прическа, которую носят такие знаменитости, как Кэри Грант, Дэвид Бекхэм и Don Draper, модель Mad Men , остается одной из самых стильных. Чтобы добиться этого вида, сделайте боковую часть и зачешите одну сторону, оставив оставшуюся, чтобы она ниспадала естественным образом.Закрепите его на месте с помощью геля для придания эффекта мокроты или помады, если вы предпочитаете матовую текстуру. Этот классический образ в ближайшее время не выйдет из моды.

2. Волнистые волосы по бокам + слабое выцветание

Волосы, вдохновленные океаном, стали еще проще благодаря этим легким волнам. Эта беззаботная и не требующая особого ухода боковая часть выглядит лучше всего в сочетании с низким уровнем выцветания. Свежая и резкая классическая прическа идеально подходит для современного мужчины и подходит для любого случая.Сохраняйте текстуру волос с помощью матовой помады и геля для укладки. Выцветание контрастирует с мягкими волнами, придавая тонкой швабре наверху резкость.

3. Боковая часть + объем

Сочетание классической боковой части с объемной отделкой отлично смотрится на всех. Начните с создания пряди и переверните волосы набок. Чтобы придать волосам дополнительный объем, выберите сухой шампунь; это придаст волосам глубины и высоты.Зафиксируйте высоту с помощью геля сильной фиксации. Эта стильная и красивая прическа настолько гладкая, что она вскружит вам голову.

4. Боковая часть + помпадур

Уберите волосы с лица и сделайте модный помпадур. В отличие от традиционной боковой части, помпадур незаметно убирает ваши локоны из поля зрения и в сторону. Эта прическа — отличный вариант для тех, кто работает в офисе или на ночь. Идеально подходит для людей со средними и длинными волосами, возьмите плотно удерживающий гель и зафиксируйте прическу с боковым взмахом.

5. Боковая часть + отсоединенная канавка

Переставить с боковой частью и отсоединенной подрезкой. Эта прическа идеально подходит для мужчины, который любит рисковать. Традиционная боковая часть в сочетании с бунтарской подрезкой идеально подходит для современного парня. Работаете ли вы за столом или на стройке, этот стиль неподвластен времени и современен одновременно. Используя обычную или жесткую прядь, сделайте подрезку под волосами на макушке, чтобы длина на макушке была значительно больше.Несмотря на то, что этот стиль довольно резкий, его аккуратный и аккуратный внешний вид создает ощущение изысканности.

6. Боковая часть + Афро

Мужчины с натуральными волосами выглядят фантастически с чистым боковым прорывом, поэтому не бойтесь попросить их, когда увидите своего парикмахера в следующий раз. Боковая часть лучше всего подходит для мужчин с более короткими волосами, боковая часть — отличный способ добавить объемности и изящества вашему естественному афро, не выглядя как Бобби Фаррелл из Boney M. Сохраняйте здоровье волос, часто применяя питательное масло и оставляя боковую часть прилегающей. эффект за счет расчесывания волос при необходимости.Эта стильная и изысканная прическа не оставит равнодушными вас.

7. Боковая часть + Quiff

Боковая часть с челкой — идеальный вариант для мужчин, которые хотят сохранить прическу ухоженной, с ростом. В отличие от помпадура, причёска отлично подходит мужчинам с любой длиной волос и отлично смотрится на любой случай. Используя гель или матовую помаду, уберите волосы со лба вверх. В сочетании с боковой частью вы подойдете для любой обстановки, будь то профессиональная атмосфера, мероприятие с черным галстуком или если вы собираетесь в паб.Это универсальная и вечная прическа, так что не бойтесь ее раскачивать!

8. Жесткое частичное и взрывное затухание

Мятежный и резкий, сложный момент и стремительное исчезновение — для человека, который устанавливает свои собственные правила. Всплески затухания обычно начинаются за ухом и переходят в плавное затухание вверх. Твердая часть — это толстая и иногда выбритая часть, значительно более острая, чем обычная или мягкая часть. Когда эти два стиля сочетаются, вы получаете привлекательную прическу рок-звезды, идеально подходящую для тех, кто чувствует себя немного дерзко.

9. Боковая часть и Fauxhawk

Эта прическа, похожая на бунтарскую природу жестких частей и взрывного увядания, не для слабонервных. Несмотря на то, что вам не нужно использовать полный ирокез, чтобы заставить кого-то повернуть голову, искусственный ястреб тоже подойдет. С более короткими сторонами и более длинным верхом создайте драматический пробор, разделив волосы на бок и вылепив оставшуюся швабру вверх. Закрепите шип с помощью сверхпрочного геля, чтобы он оставался на месте в течение всего дня.Это отличная прическа, если вы не хотите экспериментировать с разными образами, не делая при этом никаких обязательств.

10. Боковая часть с вьющимися волосами

Те, у кого волнистая вершина, радуйтесь. Нет ничего лучше, чем кто-то, раскачивающий косой прядь своими вьющимися волосами. Дикие и непринужденные, беспорядочные усики и классическая боковая часть — это идеальный союз, заключенный на небесах. Независимо от того, есть ли у вас вьющиеся волосы от природы или вам нужна небольшая помощь с щипцами для завивки, вы можете легко добиться этого вида.Усильте ваши штопоры улучшающим муссом; запирая его на весь день и создавая идеальный отскок при каждом шаге.

11. Жесткая часть + зализанная спинка

Эта прическа раскроет в вас звезду рокабилли 50-х годов. Резкая жесткая деталь и аккуратная гладкая задняя часть — идеальное сочетание, которое сделает вас бунтарем без причины. Раздел не должен быть слишком толстым, чтобы сделать заявление; иногда для создания драмы достаточно тонкой части.С помощью расчески и геля сильной фиксации зачешите волосы назад, создав гладкий и гладкий конец прически в стиле рок-звезды.

12. Боковая часть + длинные волосы

Будьте готовы взбить волосы и почувствовать зависть от всех вокруг. Тем, у кого длинные пышные локоны, не бойтесь смешивать волосы, делая пробор. Независимо от того, есть ли у вас грива до плеч или до пояса, вы можете мгновенно добавить объем, просто создав глубокую боковую часть.Это простое изменение также может добавить пляжного ощущения в ваш общий вид. Для получения текстурированных волн нанесите спрей с морской солью и вздерните кончики волос; это добавит дополнительное измерение.

13. Боковая часть + асимметричная бахрома

Кто сказал, что нужно сохранять симметрию? Скошенная челка — отличный способ замаскировать широкий лоб, добавить рокера к традиционной стрижке и сохранить стильный вид каждый день. Если носить с боковой частью, вы будете самым свежим парнем в комнате.Эта прическа лучше всего подходит тем, у кого четкая линия подбородка, и подходит для всех фактур и длины.

14. Боковая часть + сильное выцветание

Подобно обесцвечиванию кожи, эта прическа обеспечивает гладкое бритье, создавая гладкий и изысканный вид. Высокий градиент с боковой вставкой — это свежий и идеальный стиль, который можно выбрать, если вы собираетесь выпить с друзьями или собираетесь в офис. Выбирайте из обычной или сложной части; когда скоординировано с высоким затуханием, обязательно заставит людей заговорить.

15. Боковая часть + гладкая спинка

Гладкая и отполированная боковая часть с гладкой спинкой — лучший способ связать наряд вместе. Этот ретро-стиль отлично подходит для вечеринки, и за ним легко ухаживать. Чтобы получить влажный вид, используйте гель сильной фиксации и расческу, чтобы убрать волосы назад. Это идеальная классическая прическа с резким изгибом.

16. Боковая часть + прямые волосы

Боковая часть с прямыми волосами — убийственное сочетание.Несмотря на наличие локонов или волн, вы все равно можете получить текстурированную швабру в традиционном стиле. Для неглянцевой текстуры выберите матовую помаду; это будет держать ваши волосы на месте. Это незаменимая стрижка для тех, кто хочет создать профессиональный образ для офиса или свидания.

17. Боковая часть + пятно поверх

Комбовер просто стал круче. Эта боковая часть и эффектное комбо — ответ на чьи-либо ретро-мечты.Эта прическа идеально подходит для мужчин с волосами средней длины. Лучше всего зачесать их гелем и расческой. Если вам не нужен мокрый финиш, возьмите глину или помаду и нарисуйте текстуру пальцами. Будьте готовы к тому, чтобы сделать эту прическу красивой; вы остановите движение.

18. Мягкая часть

Мягкая прядь — красивое дополнение к любой прическе, поскольку она тонкая, но все же заслуживает внимания. Чтобы получить такой вид, используйте пальцы, чтобы определить, где вы хотите прядь, и небрежно переместите волосы в назначенные места.Не чувствуете необходимости создавать четко определенный раздел; Красота этого стиля заключается в его ультратонких деталях.

19. Боковая часть + густые волосы

Деталь выглядит превосходно на густых волосах. Используя только что вымытые волосы, зачешите пряди в одно место, чтобы прядь оставалась более стойкой. Для безупречного вида нанесите гель, чтобы закрепить секции; это идеально подходит для тех, кто работает в офисе или кто хочет мгновенно получить профессиональную эстетику.Чтобы создать непринужденный и непринужденный вид, используйте воск или помаду, чтобы текстурировать концы, создавая дополнительный объем и высоту.

20. Боковая часть + обесцвечивание

Идеальная прическа «плохого парня», блеклая кожа и комбинация боковых частей — простой способ привлечь внимание. Начиная с самой верхней части головы, выцветание контрастирует с более длинной шваброй на макушке. Эта плотная и нетронутая прическа выглядит фантастически со всеми текстурами и лучше всего с короткими или средними волосами.

Часто задаваемые вопросы

С какой стороны мужчина должен делать пробор?

Лучшая сторона для пробора будет зависеть от того, в каком направлении они растут. Вы можете определить это, расположив волоск на макушке и посмотрев, в каком направлении растут волосы — по или против часовой стрелки. Если это по часовой стрелке, ваша естественная часть должна падать слева, а затем справа, если рост идет против часовой стрелки. Конечно, вы все еще можете изменить это, тренируя волосы с помощью продуктов и тепла, но вам будет легче плыть по течению.

Как сделать стрижку на боковой пробор у мужчин?

Классическая стрижка сбоку имеет короткую спину и боковые стороны или конус, с дополнительной длиной на макушке, обычно не менее пары дюймов.