Как научиться уверенно водить машину: Учимся водить машину уверенно | Профи Центр

Содержание

Учимся водить машину уверенно | Профи Центр

Назад к блогу

Учимся водить машину уверенно

02 февраля 2020

После получения прав у некоторых водителей остается легкая неуверенность в своих действиях. Сегодня мы разберемся, как получить хороший водительский опыт и чувствовать себя за рулем увереннее. 

Чаще водите 

Навык вождения улучшается с практикой, поэтому при любом удобном случае водите машину как можно чаще. Начинайте с вождения за городом или на трассах, на которых небольшой поток машин. Помните, что вы делаете это для получения опыта. Не стоит торопиться и ехать слишком быстро. Двигайтесь в крайнем правом ряду, не мешая другим водителям. Если собрали «хвост» из других машин, то лучше съехать на обочину и подождать, пока автомобили проедут. 

Для начала выбирайте простые трассы с ровной и прямой дорогой — так вы сможете чувствовать габариты своего автомобиля. Со временем усложняйте маршруты и пробуйте выезжать в темное время суток.  

Смотрите, как ведут себя опытные водители

Обязательно наблюдайте за тем, как водят машину опытные водители. Как они действуют в неожиданных ситуациях, как реагируют препятствия и т. д. Однако не забывайте о ПДД — если вы понимаете, что опытный водитель нарушает, то лучше не повторять за ним во время вождения. 

Начинайте с коротких и знакомых маршрутов

Сразу после получения прав лучше воздержаться от длительных поездок по незнакомым дорогам. Начинайте с малого — ближайший супермаркет или аптека, поездка в соседний район. Постепенно длительность и дальность маршрутов будет увеличиваться, как и ваша уверенность в вождении. Со временем поездки можно усложнять, бывать в новых местах и ориентироваться по картам. Через несколько недель вас уже не будет пугать сложный разворот или незнакомая парковка.  

Начинайте водить в городских условиях в межпиковое время

По городу лучше ездить в одиночестве тогда, когда на дорогах нет большого потока машин. Поэтому выезжайте в пункт назначения немного раньше или позже, чтобы не попасть в пробки. Постепенно время можно менять, усложняя себе задачу и привыкая к настоящему городскому движению с пробками. 

Найдите поддержку

Если вы знаете, что кто-то из близких сможет вас морально поддержать в первые дни, то попросите его ездить на пассажирском сиденье рядом с вами. Главное, чтобы этот человек не пытался говорить вам под руку и давать советы — так напряжение будет только расти. 

Тренируйте то, что плохо получается

Если в целом водить комфортно, но есть определенные ситуации, от которых вы нервничаете, то старайтесь делать упор именно на них. Например, параллельная парковка или обгон. Постепенно повторяйте упражнения еще и еще раз — так опыта и уверенности будет больше. 

Помните, что права уже получены

Помните, что вы уже сдали все экзамены и получили права, значит и автошкола, и инспекторы ГИБДД уже решили, что вы справитесь на дороге. Почаще напоминайте себе об этом. 

Постарайтесь расслабиться

Когда сели в машину — не спешите скорее ехать. Лучше посидите несколько минут, включите негромко спокойную музыку, настройтесь на поездку. Здесь вы можете применять свои личные техники успокоения, они не будут лишними. 

Замечайте «победы» 

Обязательно акцентируйте свое внимание на хороших моментах в вождении. Например, у вас получилось быстрее, чем обычно, выехать из гаража или сделать какой-то маневр. Маленькие победы дают больше уверенности в себе. 

Читайте наш текст о том, как не волноваться на экзамене в ГИБДД
Во сколько лет идти учиться на права? 

Как научиться водить уверенно? Этап 1

Содержание

Вопрос из форума. Недавно сдала экзамен в ГИБДД и получила права. Пока ездила с инструктором — не боялась. А одна боюсь. Боюсь потока, боюсь своей машины, боюсь скорости. Как побороть страх и научиться правильно ездить?

Такие вопросы часто встречаются на различных форумах. Действительно, у большинства водителей их первые самостоятельные километры за рулем собственного автомобиля ассоциируются с состоянием неуверенности, тревоги, боязни.

Неуверенность лечится только одним лекарством — практикой. Но, чтобы получить эту практику, нужно начать ездить самостоятельно. Получается замкнутый круг. Без самостоятельной езды не будет практики. Без практики не будет уверенности за рулем.

Возможно, существуют специальные научные методики по преодолению боязни вождения. Но я расскажу о своём личном опыте. Благо и сам быстро научился, многих знакомых и друзей, включая дам, научил ездить уверенно, без страха.

Сразу замечу, что эта статья не для тех, кто считает, что «родился Шумахером». И не для тех, кто, едва получив права, прыгает за руль и сажает друзей, родных, знакомых «покататься на радостях».

Это статья, как и весь блог, для тех, кого я называю умными водителями.
Или для тех, кто хочет таким стать.

Почему начинающий водитель испытывает неуверенность?

  • За рулем он новичок
  • Плохо ориентируется в дорожной обстановке
  • Не умеет достаточно быстро оценивать то, что происходит вокруг его автомобиля
  • Порой путает органы управления
  • Не чувствует габариты своего автомобиля
  • Не знает разгонную и тормозную динамику автомобиля
  • Часто пропускает дорожные знаки и разметку

Не боги горшки обжигают

Все, даже самые знаменитые гонщики когда-то тоже начинали и ничего не умели. Они смогли, значит, сможете и вы.

И тут самое важное не то, что вы начинаете водить автомобиль, а то, как вы начинаете это делать. Именно от этого «как» будет зависеть ваше водительское будущее. Или вы научитесь ездить быстро и безопасно. Или станете постоянным клиентом станций кузовного ремонта.

Итак. Вы успешно сдали экзамены в ГИБДД и получили водительское удостоверение. У вас есть автомобиль. Пора начинать ездить самостоятельно.

Совет 1. Освойте свой автомобиль

Прежде всего, необходимо полностью освоить ссобственный автомобиль. Не стоит с первых дней пытаться ездить по оживленным городским маршрутам, да ещё и в час-пик. С одной стороны это опасно, с другой может навсегда поселить в вас страх перед вождением. Нужно действовать постепенно.

Хорошо, если у вас недалеко окраина города – выезжайте на загородные дороги. Обязательно на пригородные, второстепенные, а не на оживленные федеральные трассы. Главное, чтобы на дорогах, где вы начинаете практиковаться, было поменьше машин.

Задача на этом этапе – довести до автоматизма управление автомобилем. Вы не должны задумываться о том, когда и как вам разгоняться, когда тормозить, какой ногой нажимать нужную педаль, какую передачу и как включать.

Почувствуйте разгонную и тормозную динамику автомобиля. Научитесь видеть то, что творится вокруг него. Научитесь на ходу «сканировать» взглядом по зеркалам заднего вида, контролировать скорость по спидометру и видеть другие приборы. Это дается только практикой и никак иначе.

Что конкретно вы должны делать на таких тренировках? В принципе, ни-че-го. Просто «наматывать «километры. Постепенно вы освоитесь, снимите напряжение, начнёте замечать всё, что творится вокруг вас. Вы с удивлением начнёте замечать, что успеваете видеть и знаки, и разметку, «сканировать по зеркалам» и приборам.

Итак, освойте свой автомобиль.

Совет 2: От простого к сложному

Освоив свой автомобиль на пустынных загородных дорогах, пора переходить к освоению премудростей городской езды. Если у вас нет возможности первоначально тренироваться за городом, этот совет тоже вам поможет.

Для первых поездок выбирайте пустынные улицы и время, когда машин минимум. Или утренние часы, или вечерние. Мало машин бывает в выходные или праздничные дни. В первых поездках избегайте оживленных проспектов, перекрёстков, сложных развязок, поворотов или разворотов. Особенно в часы-пик.

По мере роста уверенности – усложняйте маршрут. Выбирайте все более насыщенные автомобилями улицы и проспекты. Постепенно вливайтесь в поток в часы-пик. Хотя бы на расстояние одного-двух перекрёстков.

Если ошибетесь – постарайтесь после поездки проанализировать ошибки, посоветоваться с опытными водителями. Качественное и безопасное вождение приходит только с практикой и опытом, основанным на разумном анализе своих и чужих ошибок. Иного не дано.


«Узелки» на память:

  • Практика, практика и ещё раз практика!
  • Не боги горшки обжигают
  • Освойте автомобиль
  • Постепенность залог успеха
  • Анализируйте ошибки

Интересно, уважаемый читатель, а как вы начинали? Поделитесь своим опытом в комментарии.

   

Сообщение в блоге | WiseDriving

Мы прекрасно понимаем, что первый раз в одиночку отправиться в путь довольно страшно. Хотя новообретенная свобода удивительна, вы можете внезапно осознать, что здесь нет инструктора, вы тот, кто полностью контролирует ситуацию, и вы должны знать, куда идете.

Но обрести уверенность в себе очень легко, когда вы прошли этот тест, выбрали свой автомобиль и разобрались со всей страховкой — ознакомьтесь с нашей подборкой советов по уверенности в вождении, которые помогут вам в дороге. . Вы можете сделать это!

Помните, уверенность приходит со временем Тот факт, что вы прошли тест, не означает, что вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы отправиться в грандиозное путешествие или поехать в центр города в обеденный перерыв в субботу. Не будьте строги к себе — помните, что потребуется время, чтобы укрепить вашу уверенность за рулем, и в этом нет ничего плохого.

Практика, практика, практика

Старая поговорка «практика делает совершенным» очень верна. Ваша уверенность будет только возрастать по мере того, как вы будете проводить больше времени на дороге, даже если сначала вы будете просто ездить по местным улицам и выучивать их наизусть. Возьмите себе за правило каждый день садиться в машину, даже если особо никуда не нужно, и ехать 10-15 минут. Попробуйте включить кольцевые развязки и место для парковки вдоль маршрута, чтобы создать уверенность.

Вам также следует выходить на улицу в разное время дня, чтобы почувствовать, как меняются дороги — например, это может быть утренняя поездка в один день, обеденный маршрут в следующий и вечерняя поездка в третий. Это также может помочь, когда дело доходит до вождения при разном освещении и даже при разной погоде.

Знай свой маршрут

Одно из самых больших открытий, которое приходит во время вождения, заключается в том, что ты внезапно обнаруживаешь, что понятия не имеешь, как куда-то добраться. Ваши родители, вероятно, возили вас, не обращая особого внимания на то, как вы туда попали, и даже на уроках вождения вас направляли.

У вас может возникнуть соблазн включить спутниковую навигацию, но лучше придерживаться старой школы. Проверьте свой маршрут заранее и попробуйте добраться туда самостоятельно, путешествуя по окрестностям. Просто будьте готовы свернуть с кругового перекрестка не в ту сторону или слишком рано повернуть на переулке — это часть того, чтобы найти себя во время вождения. Может быть, уйти на несколько минут раньше, чтобы быть в безопасности.

Знайте, где что находится в вашем автомобиле и как оно работает

Это может показаться банальным, но знание того, где что находится в вашем автомобиле, очень важно и позволит вам чувствовать себя еще более уверенно за рулем. Определите, где находятся аварийные огни, как пользоваться омывателем ветрового стекла и где можно найти противотуманные фары — на тот случай, если погодные условия будут достаточно плохими, чтобы они в них нуждались. Ваша машина может сильно отличаться от той, на которой вы учились водить машину, так что потратьте некоторое время на то, чтобы привыкнуть к ней.

Выходите самостоятельно

Наличие пассажира на сиденье рядом с вами может усилить давление, заставляя вас еще больше нервничать из-за ошибки. Выйдите в одиночку, просто вокруг квартала, и почувствуйте свою машину и то, как вы себя чувствуете за рулем.

Не подвозите своих друзей при первой же возможности — они могут отвлекать, что может стать серьезной проблемой, если вы не уверены в себе.

Заставьте себя ехать куда-нибудь в новое место

Эта многоэтажная автостоянка может показаться пугающей, но вам, вероятно, когда-нибудь придется заняться ею, поэтому постарайтесь заставить себя ехать в новое место, чтобы обрести уверенность. Выберите время и день, когда он будет менее занят, и тогда попробуйте. То же правило применяется, если вам нужно ехать по дороге A или даже по автомагистрали. Если вы сможете заняться этим в менее напряженные периоды времени, например в будние дни, то это может повысить вашу уверенность в будущем вождении.

Не беспокойтесь о других водителях

Легко испугаться других водителей, которые едут быстрее вас или рискуют, но важно игнорировать их и полностью сосредоточиться на вождении. Мы знаем, что это легче сказать, чем сделать, но всегда будет несколько плохих водителей, независимо от того, насколько вы уверены в себе, поэтому лучше знать о них, но стараться не позволять им запугать вас.

Соблюдайте ограничение скорости

Ограничения скорости важны, они нужны для вашей безопасности, поэтому убедитесь, что вы едете в пределах этих ограничений. Превышение скорости может заставить вас чувствовать себя неуправляемым, что никак не повысит вашу уверенность в себе, если вы занесете, будете пытаться вовремя остановиться или даже (и мы надеемся, что этого никогда не произойдет) столкнетесь с другим автомобилем.

Не забывайте, что если у вас также установлен черный ящик, то соблюдение ограничения скорости необходимо для снижения стоимости страховки вашего автомобиля, поэтому следите за этими знаками скорости во время вождения.

Запишитесь на продвинутые курсы вождения

Существует несколько дополнительных курсов вождения, которые могут повысить вашу уверенность после сдачи экзамена. Вот несколько вариантов, которые следует учитывать, и то, что они включают в себя:

  • Pass Plus — это самый популярный курс, предназначенный для новых водителей и помогающий развить уже имеющиеся у них навыки. За шесть часов вы научитесь чувствовать себя увереннее при движении по загородным дорогам, ночью, в любую погоду и на автомагистралях.
  • Уроки повышения квалификации BSM. Если вы все еще чувствуете себя немного неуверенно в том, как водить машину, или давно не выезжали на улицу, автошкола BSM предлагает курс повышения квалификации, который придаст вам уверенности и напомнит, как лучше поступить.
    вещи.

Не бойтесь делать перерыв

Если в какой-то момент вы чувствуете себя подавленным, остановитесь и остановитесь, чтобы немного передохнуть. В этом нет ничего постыдного, и это дает вам возможность сосредоточиться на своем дыхании, прежде чем снова отправиться в путь.

Притворись, что ты один, когда паркуешься

Попытка припарковаться на оживленной автостоянке или в параллельном пространстве на дороге может быть еще страшнее, когда люди ждут. Сосредоточьтесь на том, чтобы просто войти в пространство как можно безопаснее, включите индикатор, чтобы они знали, что вы делаете, а затем притворитесь, что там больше никого нет. Не забудьте поблагодарить их, когда вы припарковались.

Не чувствуйте давления

Возможно, ваши приятели захотят поехать к морю на выходных, но вы единственный, у кого есть машина. Если вы не хотите водить машину, не чувствуйте себя принуждаемым, так как это может подорвать вашу уверенность и вызвать панику, когда вы выйдете на дорогу.

Существует множество вариантов общественного транспорта, который может доставить вас туда, куда вам нужно, и, хотя это может занять немного больше времени, лучше перестраховаться, чем пытаться садиться за руль, когда вас заставляют это делать. Затем вы можете вернуться к укреплению своей уверенности в своем районе и работать над более длительными поездками позже.

Наденьте несколько табличек P

Дайте другим водителям понять, что вы новичок в дороге, если вы еще не чувствуете себя полностью уверенно, поставив на свой автомобиль несколько табличек P. Это может сделать их более осведомленными о вас и побудить дать вам место, когда вы паркуетесь или перестраиваетесь. Это позволяет вам продолжать вождение, не беспокоясь ни о ком другом, позволяя вам сосредоточиться на дороге.

Если вам нужны очки — носите их!

Вы не будете чувствовать себя очень уверенно, если дорогу перед вами плохо видно, поэтому убедитесь, что во время вождения вы всегда надеваете очки, даже если они вам не нравятся. Если вы в машине, ваши очки никто не заметит — и вы сможете снять их, когда остановитесь.

Избавьтесь от любых отвлекающих факторов

Использование телефона во время вождения является незаконным — с некоторыми серьезными последствиями, если вас поймают — поэтому положите его в бардачок или сумку, чтобы убедиться, что вы не отвлечетесь и не подумаете, текстовое сообщение.

Музыка также может отвлекать, если она слишком громкая. Старайтесь поддерживать громкость, которая вам нравится, но которая также позволяет вам слышать двигатель автомобиля, а также то, что происходит вокруг вас на дороге.

Воспользуйтесь некоторыми из этих советов по уверенности за рулем, чтобы взбодриться, когда вам нужно выйти из машины. Вождение должно приносить удовольствие и давать вам некоторую независимость — действуйте в своем собственном темпе и со временем повышайте свою уверенность за рулем.

6 советов, как повысить уверенность за рулем

Чтобы научиться водить машину и делать это хорошо, требуется время и практика. Не существует волшебной палочки, которой вы можете взмахнуть, чтобы вселить в себя уверенность, но есть действенные шаги, которые вы можете предпринять со временем, чтобы повысить свою уверенность во время вождения. Вот 6 советов, которые помогут вам уверенно управлять автомобилем.

  1. Часто практикуйтесь. Чтобы по-настоящему воплотить уверенное вождение, вам нужно потратить время и усилия на то, чтобы сесть за руль. Запишите эти часы! Банальная фраза «практика делает совершенным» действительно звучит правдоподобно.
  2. Возьмите с собой опытного водителя. Попросите опытного водителя (с которым вам комфортно) сопровождать вас во время тренировочных заездов. Это время для вас, чтобы выслушать их предложения и поддержать вас в ваших хороших привычках вождения. Top Driver предлагает качественное обучение и коучинг, чтобы даже самый робкий водитель был готов справиться с дорогой.
  3. Вождение в любую погоду. Одним из самых важных навыков, которыми может обладать водитель, является способность анализ условий вождения . Есть только два типа условий вождения, с которыми мы можем столкнуться: идеальные и неблагоприятные. Как человек, стремящийся к более уверенному вождению, вы должны быть готовы к любым погодным условиям, даже далеким от идеальных. Не забудьте проанализировать свое пространство, тягу и видимость (S-T-V). Познакомьтесь с как можно большим количеством сред, чтобы вы могли.
  4. Двигайтесь по пересеченной местности.
    Холмы, грунтовые дороги, автомагистрали, узкие улочки, оживленные улицы и парковки — все это области, по которым вы должны чувствовать себя комфортно и уверенно при вождении. Начните с малого и ранжируйте каждого в порядке того, как вы относитесь к каждому из них — от самого уверенного до наименее уверенного. Сначала займитесь более легкими ландшафтами, а затем продвигайтесь вперед, чтобы покорить более сложные топографии.
  5. Перепутайте свои тренировочные автомобили. Попробуйте что-нибудь новое. Вы все время тренировались в одном и том же автомобиле? Если вы готовы к этому, подумайте о том, чтобы ненадолго переключиться на другой автомобиль. Если вы едете в маленьком автомобиле, практикуйте уверенное вождение грузовика и наоборот. Может быть, переключиться с 8-цилиндрового на 4-цилиндровый или с переднего привода на полный привод. Важно знать, как управляются другие транспортные средства, и насколько комфортно вы чувствуете себя в каждом сценарии.
  6. Пройдите курсы повышения квалификации по вождению. Всегда есть чему поучиться и узнать что-то новое. Не прекращайте оттачивать свои навыки вождения только потому, что сдали экзамен по вождению. Продолжайте практиковаться и посещайте онлайн-курсы повышения квалификации, чтобы быть в курсе изменений в законодательстве и передовых методов вождения. Даже несколько уроков могут дать советы и рекомендации, которые помогут успокоить нервы. Делайте все это, и вы на пути к тому, чтобы стать уверенным водителем.

Уверенное вождение в пределах вашей досягаемости

После того, как вы освоите базовые навыки управления автомобилем, вам будет легче стать более уверенным и комфортным во время вождения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *