Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Lisa.ru — сайт для женщин о красоте, моде, здоровье и отношениях

Что это за массаж
Основные преимущества
Как правильно делать
5 техник, которые стоит попробовать
  Кружение
  Постукивание
  Тяни-толкай
  Перекатывание
  Массаж точки G

Это тантрический массаж для влагалища и зоны вокруг него (включая низ живота и часть спины), сеанс которого помогает лучше узнать свое тело и подогреть отношения заодно. Хотя он может привести к кульминации, которой мы считаем оргазм, это не обязательно случится. Основная цель — узнать себя, пробудить удовольствие, найти эрогенные зоны или точки, о которых ты до сих пор не подозревала. Также массаж помогает расслабиться после тяжелого дня, так что для этого его тоже можно использовать. 

Техника йони массажа дает сразу несколько преимуществ, в числе которых:

1. Образование. Большинство женщин знакомы с внешними частями влагалища, но многие эрогенные зоны остаются скрытыми. Внутри вагинального канала при этом находится не только точка G, но и остальные потенциально эрогенные точки, которые могут сделать секс или мастурбацию намного ярче. 
2. Снятие напряжения. Сексуальное напряжение — это такое же напряжение, как и все остальные его виды. Не для всех в жизни важен, иначе не было бы аксексуалов. Но если ты считаешь его значительной частью свой жизни, а сейчас по каким-то причинам не занимаешься им, это может помочь. Дополнительно, уверены адепты йони-массажа, техника может снять то телесное напряжение, которое многие женщины удерживают в области таза, даже не подозревая об этом. 
3. Новые горизонты. Массаж можно делать не только в одиночестве в темной комнате, но и вместе с партнером. Тогда это превратится в элемент сексуальной игры, и томной пойдет на пользу вашим отношениям. 

Массаж йони как делать правильная техника не такая сложная, как может показаться. Вот основные правила:

• Создай атмосферу. Будет здорово, если для этой практики ты выберешь правильный день, правильную музыку и правильное освещение.
  Все то, что расслабляет тебя, позволяет тебе чувствовать себя комфортно, дарит уверенность в себе, положительные эмоции. Это может быть ванна, наполненная молоком и лепестками роз. А может быть чистое белье на любимой кровати + мешочек лаванды под подушкой.
• Прими удобное положение. Раз уж ты решила попробовать, сделай так, чтобы тебе было максимально удобно. Ляг на спину в удобном месте, положи подушку под бедра (и, возможно, под колени), возьми массажное масло с приятным ароматом. Совет: если специального масла нет, можешь использовать кокосовое — оно хорошо справляется со всеми необходимыми задачами.
• Будь готова к новому опыту. Получится или нет? Все зависит от того, насколько ты будешь к этому готова. Многие опыты оказывались «не очень» как раз потому, что экспериментаторы не были к ним достаточно открыты. Это если судить по отзывам. Поэтому не стоит практиковать его «просто чтобы попробовать», кажется, тебе и правда должно быть интересно.
• Успокойся. Понятно, что такими вещами не занимаются среди рабочего дня, когда детям нужно поесть, а начальник требует отчет. И все же постарайся выделить для этого не просто 30 минут свободного времени, но пару часов, когда все рабочие дела уже закончены и ты точно никому не нужна. Дыши глубже, осознай, что сейчас произойдет некое таинство, будь расслабленной. Тогда все обязательно получится. 
• Не ограничивай себя рамками. Несмотря на то, что у йони есть свои правила, ты всегда можешь вести игру по своим. Это как с виртуозной игрой на фортепиано — если зрителям (то есть, тебе) все понравилось, значит, все было сыграно правильно. В сексуальных историях и вообще не нужно стесняться, чтобы не потерять основное зерно. Оно состоит в том, чтобы получить удовольствие тем или иным способом.
• Используй смазку. Даже при обычном сексе смазки не всегда бывает достаточно — и это нормально. Но если ты практикуешь игры с самой собой, имеет смысл приобрести специальную смазку, с приятным вкусом и запахом, которая поможет облегчить любой процесс проникновения.  
• Слушай свое тело. На протяжении всего процесса важно помнить, что двигаться нужно медленно, прислушиваясь к собственному телу. Не торопись, не подгоняй сама себя и не пытайся выполнить все точно по рекомендациям. На то они и рекомендации, что позволяют при необходимости отступать в нужную сторону. Главное, чтобы тебе все понравилось.
• Дыши медленно. Как ты наверняка знаешь тантрический секс — это максимально медленный процесс с тем же результатом, что и у обычного секса. Это применимо к любому действию со словом «тантрический», поэтому ты должна подготовиться к йони так же, как и к медитации, например. Настроиться на правильную волну поможет глубокое дыхание. Вдыхай как обычно, а выдыхай как бы через трубочку, чтобы все процессы в организме замедлились и нацелились на расслабление, которое тебя ждет. В идеале разница в скорости между вдохом и выдохом должна составлять 1:2.
• Делай паузы. При занятиях тантрическим сексом рекомендуется делать паузы, чтобы растянуть наслаждение. Здесь схема тоже работает.  Паузы помогут не спешить + дадут необходимую для новичков передышку, чтобы осознать свои ощущения и то, насколько тебе все нравится. Сексологи добавляют, что такой подход полезен также с точки зрения качества сексуальных отношений в целом. 
• Ощути «сексуальное свечение». Даже если ты об этом никогда не слышала, мы сейчас все расскажем. Ученые обнаружили, что после секса, когда в организме выделяется много гормонов счастья, привязанности, удовольствия (нужное подчеркнуть), мы она 1-2 часа оказываемся в состоянии эйфории. Этот эффект назвали сексуальным свечением. То, что происходит в этом время внутри, полезно не только для твоего физического здоровья, но и для психического тоже. По всей видимости, на что-то подобное способен не только секс с партнером, но также мастурбация и йони-массаж. Поэтому сразу после сеанса не беги на кухню варить борщ, а дай себе несколько минут полежать, покайфовать от того, насколько ты хороша и все вокруг хорошо.

В сети можно найти информацию, что правильная техника йони — любая.

В этом есть смысл, потому что отклоняться от схемы не запрещается. Однако стоит понимать, как его делают «профессионалы», чтобы отклоняться было от чего как минимум. 

Существует пять популярных техник массажа йони, которые можешь пробовать как все вместе, так и по отдельности. Их также можно сочетать в комфортные пары, чтобы не «перегружать» тело на начальном этапе, но «проапгрейдить» процесс.

Кружение

Нужно водить вокруг клитора кончиком пальца, постепенно то расширяя, то сужая круги. Двигаться следует плавно. А вот степень давления можно регулировать так, как тебе больше нравится.

Постукивание

Используй один из несколько пальцев, чтобы постучать по клитору в различном ритме. Совет: попробуй подстроиться под любимую музыку, это может иметь больший эффект. Цель — понять, какой вариант работает для тебя лучше всего.

Тяни-толкай

В отличие от постукивания, здесь должны быть замедленные надавливающие движения на чувствительную область. Чтобы давление ощущалось лучше, время от времени его можно слегка тянуть на себя. А затем отпускать — и продолжать. 

Перекатывание

И снова клитор нужно легонько потянуть, но на этот раз не отпускать, а делать движения назад и вперед. Также половые губы можно сворачивать и как бы перекатывать, чтобы как следует их промассировать.

Массаж точки G

Чтобы отыскать точку G, согни два пальца в виде буквы «С» и в таком положении вставь их во влагалище. Нащупай слегка выпуклую область в верхней части вагинального канала, расположенную на 2-3 сантиметра ниже. Массируй в том темпе, который кажется тебе приятным. Одновременно можно задействовать половые губы или надавить на лобковую кость — те, кто практикует йони, говорят, что так достичь «высшей точки» получается быстрее (хотя мы помним, что это не является целью).

Вот еще один совет — не стесняйся. Хотя вокруг женского оргазма, как и женской сексуальности вообще, до сих пор много мифов и ограничений, ты имеешь полное право исследовать свое тело, распоряжаться им так, как хочется, а также наслаждаться всеми теми бонусами, которые оно может предоставить.  

Главное фото: Dainis Graveris / unsplash.com

метод тантрической релаксации, усиливающий женственность • musanews

— Рекламное объявление —

Il Йони массаж тантрический массаж преуспевает в расслабить напряженные мышцы очень глубоко удовлетворительно. очевидно его эффекты также влияют на сексуальность, но не в смысле самоэротизма: это не один masturbazione. Так много видов массажа! Прежде чем раскрыть все секреты массажа Йони, также посмотрите это видео, в котором мы покажем вам очень смелый массаж … ножами!

Древний лечебный массаж для современной раскрепощенной женщины

На санскрите Йони означает священное место, священная дверь, и символизируетженский половой орган. Массаж Йони касается, по сути, после предварительного массажа всего тела с эфирными маслами интимных частей женщины, принося ей облегчение и помогая ей повысить ее заряд женственности. Размышляя о массаже на область гениталий, сразу думаешь об аутоэротизме или фазе предварительный половой акт, направленный на большее возбуждение.
Однако это не практика, направленная исключительно на физическое удовольствие, а прежде всего духовный путь, начатый через манипуляции, которые успокаивают все виды напряжения и

пробуждает чувственность в лучшем. Вы можете делать это в одиночку или со своим партнером, хотя лучше обратиться к опытным и квалифицированным специалистам в этом виде массажа. Преимущества разнообразны и замечательны. Цель массажа Йони — не достичь апогея физического удовольствия, которое также может наступить, но только как следствие массажа. Когда смесь духа и тела, согласно тантрической философии, открывается новое видение жизни. Что касается сексуальности, то этот массаж знакомит женщину с чувствами, которые касаются не только ее близости, но и всего тела, освобождая ее от запретов и психологических блоков.

Йони массаж: техника© Istock

Многочисленные преимущества массажа Йони

Массаж тоже очищение и детоксикация и помогает избавиться от физического опьянения и негативных психологических эмоций.

Его тело, согласно Тантре, станет способным получать любые ощущения, и это также принесет пользу отношениям с партнером. Ощущение благополучия невероятно глубокое, захватывающее и полностью удовлетворяет. С физической точки зрения массаж способствует смазке и восприимчивости ощущений, снимает менструальную боль и любое другое напряжение. Без дополнительных психологических блоков в отношениях пары можно достичь еще более удовлетворительных высот удовольствия. Там Техника массажа Йони, по мнению экспертов в этой области, он в значительной степени полагается на исследовательское прикосновение, которое успокаивает тревогу, увеличивает восприимчивость к ощущениям, а также помогает излечить травмы предыдущего опыта: поэтому его нельзя свести к обычной эротической стимуляции. Это может доставлять удовольствие, но его цель — не сиюминутное удовлетворение, а помочь улучшить сексуальную жизнь и эмоциональное благополучие каждой женщины на протяжении многих лет. Этот метод еще не регламентирован, поэтому необходимо проявлять осторожность и полагаться на экспертов, рекомендованных центрами или надежных друзей; Также желательно связаться с оператором перед записью на прием, а затем собрать исчерпывающую информацию о его технике и профессиональной надежности. Как подтверждают те, кто пробовал этот массаж, особенно те, у кого есть проблемы с тревогой или испытывают боль в отношениях пары, извлекают из них большую пользу. Также в Италии многим эта техника необходима. Сеансы могут длиться долго, даже более двух часов. Во время массажа необходимо глубокое дыхание. чтобы создать спокойную и теплую атмосферу, а также масла, используемые для массажа, вносят свой аромат, создавая успокаивающую среду. Масло в массаже важно не только из-за его опьяняющего аромата, но и для облегчения массажа для тех, кто его практикует, и для того, чтобы сделать его более приятным для тех, кто его получает. По мнению экспертов, особенно эффективным маслом для сенсорно-стимулирующего массажа является смесь эфирных масел розмарин с бергамотом, лимон, семена можжевельника и винограда, которые также можно приобрести в Интернете. Ароматические свечи являются прекрасным элементом для этого опыта.

 

— Рекламное объявление —

Йони массаж: священная дверь© Istock

Как осуществляется этот тантрический массаж? Методы и цели

Обычно техника начинается с общий массаж тела, медленное и подготовительное, чтобы снять все виды напряжения, вплоть до интимных частей тела женщины. Ручное проникновение подразумевает согласие человека, проходящего массаж, а также его продолжительность. Метод включает в себя серию различных прикосновений в зависимости от цели, которую нужно достичь, то есть от того, должен ли он помочь субъекту преодолеть беспокойство или боль во время полового акта или улучшить его физическую чувствительность. Если вы не готовы столкнуться с этим массажем с незнакомцем, вы можете обратиться за помощью к своему партнеру или практиковать его в одиночку. Однако важно расслабление, а не погоня за физическим удовольствием. В этих случаях, однако, массаж обычно сводится к стимуляции, поскольку невозможно принести лечебное прикосновение, никогда не жесткое и не слишком сильное, со стороны специалиста в этой области, реальной помощи, как можно заключить из их показания, в том числе и с психической точки зрения. Многие женщины сообщают, что после этих сеансов массажа их тело стало более отзывчивым при половом акте. Фактически, после опыта полное расслабление, Благодаря легкому и исследовательскому прикосновению оператора, полному невиданных ранее положительных ощущений, даже отношения с обычным партнером приобрели новые нюансы. Массаж Йони приводит к одному большее развитие женской личности, поскольку он вызывает пробуждение рационального разума, физического тела и духовной части каждой женщины, которая мягко лишается своих напряжений и эмоциональных блоков.

— Рекламное объявление —

 

Еда-афродизиак для него и для нее: продукты, которые увеличивают желание© iStock

 

устрицы© iStock

 

перец чили© iStock

 

шоколад© iStock

 

имбирь© iStock

 

Маракуйя© iStock

 

клубника© iStock

 

вино© iStock

 

спаржа© iStock

 

рукколой© iStock

Ум также должен стать священным местом, освободившимся от всех тревог и забот, чтобы в полной мере насладиться своей женственностью. Тело следует массировать нежно, без давления. Очень важно, чтобы вы его создали идеальная синхронность между телами, чтобы усилить ощущение и продлить его действие. Также важно глубоко дышать и оставаться с телами синхронно и в контакте, чтобы событие стало еще более интенсивным. Запах свечи, сладость была существенной и смазочный, экзотическая мягкость подушек различных форм и цветов превратит практику этой техники в длительное удовольствие и действенную терапию. Слова не в счет, от них мало пользы в подобной атмосфере или вообще нет; тишина и дыхание — более действенные заменители вместе с взглядом друг другу в глаза и расслабленной улыбкой, которая создает большее соучастие с партнером или оператором, гораздо более глубокое, чем любой более формально эротический диалог.

 

Йони массаж: полезная информация© Istock

Йони: освобождение женственности

благодаря Йони массаж женщина должна иметь возможность освободиться от цепей своих ментальных блоков, которые не позволяют ей обуздать тревогу и не унывать и расширить его чувственную силу по всему телу. Препятствия, создаваемые мыслями о стыде, разочаровании и неуважении к себе, исчезают из его разума. Разум и тело забывают все негативные переживания и ощущения, достигая состояния светлого благополучия, мира и блаженного удовлетворения. Этот метод приносит пользу, которая сохраняется даже долгое время после сеанса, влияет на настроение, на отношения пары, на функциональность и чувствительность половых органов и снижает напряжение из-за эмоций и любого типа боли, связанной или не связанной с генитальной сферой. . Добавляя безмятежность, ключевой ингредиент удовлетворительной жизни, к половому акту, вы естественным образом настраиваете себя на более длительное и интенсивное удовольствие с благотворными результатами для тела и ума. Сильная женская сексуальная сила с древних времен создавала чувство неполноценности у мужчин, которые отреагировали подавлением сексуальности женщины, в том числе неправильным использованием духовности. Со временем женщина попыталась подавить естественный инстинкт, который приводит ее к удовольствию, в приговоре, унаследованном от их матерей и бабушек. Удовольствие, которое раскрывается изнутри, очень полезно для физического и психического здоровья женщины, оно заставляет ее жить как жизненное существо, полное ее женственности.

Отсутствие нейронных связей между мозгом и половыми органами женщины является причиной того, что ей труднее испытывать удовольствие во внутренних отношениях, чем во внешних. Следовательно, осознавая его самые интимные части и испытывая его внутренние ощущения, нейронные клетки соединяются с этой областью, повышая ее чувствительность.

Что это такое, польза, техники, которые стоит попробовать

Йони-массаж – это вид чувственного массажа. Это одна из тантрических практик, направленная на установление близких связей между людьми. Люди также могут практиковать йони-массаж в одиночку, чтобы лучше узнать свое тело.

Люди часто считают тантру синонимом тантрического секса, но секс — это только один из аспектов тантры.

Йони-массаж не о сексе или предварительных ласках, а о познании себя и о том, что приятно.

В этой статье описывается:

• что такое йони-массаж
• его возможные преимущества
• как его выполнять
• позиции, чтобы попробовать
• где узнать больше примерно переводится как «священная пещера» или «священное пространство».

  Йони-массаж — это разновидность чувственного массажа, цель которого — помочь людям почувствовать себя более комфортно, исследуя и развивая отношения со своим телом.

  Йони-массаж — одна из многих тантрических практик. Тантра-йога, например, когда-то была предпочтительной практикой в ​​древней Индии для усиления сексуального удовольствия. Йони-массаж может включать в себя некоторые тантрические позы.

  Основная цель йони-массажа – помочь человеку почувствовать себя более гармоничным со своим телом и чувствовать себя более комфортно в своей коже.

  Некоторые сторонники считают, что самостоятельная практика этого массажа может помочь человеку справиться с сексуальной травмой, потому что он помогает человеку взять под контроль свою сексуальность и узнать, что ему нравится.

  Другие могут обнаружить, что занятия йони-массажем с партнером улучшают отношения.

  Важно отметить, что йони-массаж не имеет медицинских преимуществ.

  По неофициальным данным, большинство людей считают йони-массаж эмоциональным путешествием, а не сексуальным.

  Хотя некоторые люди могут испытать оргазм в результате массажа йони, это не обязательно является целью и не должно быть ожиданием.

  Однако некоторые люди считают, что это приводит к множественным оргазмам. Это полностью зависит от человека.

  Йони-массаж, как правило, безопасен, если человек выполняет его безопасным и гигиеничным способом. Это включает:

  • мытье рук до и после
  • правильную чистку любых массажных инструментов
  • не вводить во влагалище какие-либо предметы, которые могут вызвать травму или инфекцию
  • прекращение массажа, если массаж становится неприятным или болезненным Тенденция привела к тому, что некоторые компании стали продавать инструменты и оборудование для йони, например яйца йони. Это предметы в форме яйца, которые люди вводят во влагалище.

    Однако яйца йони, состоящие из таких материалов, как нефрит или другие кристаллы, небезопасно вводить во влагалище. Многие кристаллы пористые, а значит полностью стерилизовать их не представляется возможным. Это может означать, что они содержат бактерии. Они также могут смещать внутриматочную спираль (ВМС).

    Кроме того, некоторые массажные масла и смазки, которые люди могут захотеть использовать для массажа йони, могут содержать отдушки и другие вещества, которые могут раздражать вульву или влагалище.

    Человеку, получающему массаж йони у практикующего врача, также может потребоваться учитывать дополнительные риски. В Соединенных Штатах нет официальной аккредитации массажной терапии йони, поэтому важно проверить репутацию практикующего, отзывы других клиентов или попросить рекомендации, чтобы найти кого-то, заслуживающего доверия.

    Практикующие говорят, что подготовка является ключевым моментом перед выполнением массажа йони. Человек должен постараться подготовить свой разум, тело и, что немаловажно, свое пространство.

    Подготовьте место

    Выберите привлекательную зону, которая может быть кроватью или полом. Добавьте много подушек и одеял, чтобы сделать его максимально комфортным.

    Увеличьте атмосферу, приглушив свет или зажег несколько ароматических свечей.

    Человек может предпочесть выполнять массаж в тишине или под расслабляющие фоновые звуки или музыку. Убедитесь, что температура приятная.

    Подготовьте разум

    Выделите достаточно времени для массажа йони. Важно не торопиться и не беспокоиться о распорядке дня.

    При подготовке к йони-массажу важно установить намерение. Установите намерение, но не слишком увлекайтесь его исправлением. Он должен быть гибким.

    Подготовка тела

    Поза важна для выполнения массажа йони. Чтобы принять правильную осанку:

    • Удобно лягте на кровать, пол или другое выбранное место.
    • Аккуратно положите одну подушку под голову и другую под спину.
    • Осторожно, но твердо поставьте ступни на землю, согнув колени и разведя ноги.

    Прогрев также важен. Медленно вдыхайте и выдыхайте, концентрируясь на вдохе и выдохе.

    Чувственные прикосновения — отличный способ разогреться перед массажем йони. Задействуйте грудь, ареолу, живот и живот, верхнюю часть ног и внутреннюю поверхность бедер. Массируйте, прикасайтесь и тяните эти области, однако вы чувствуете себя хорошо. Двигайтесь вниз по телу к вульве.

    Люди могут захотеть использовать смазку или массажное масло. Убедитесь, что любой продукт не вызовет аллергическую реакцию и не нарушит баланс полезных микроорганизмов, известных как вагинальная флора.

    Человек должен действовать медленно и прислушиваться к тому, что говорит ему его тело и как он себя чувствует. Не должно быть ограничений по времени.

    Некоторые очень простые техники, которые можно попробовать при выполнении массажа йони, включают:

    Потягивание

    1. Аккуратно зажмите клитор между указательным и большим пальцами.
    2. Аккуратно оттяните от тела.
    3. Выпуск.
    4. Повторите с внутренними и внешними половыми губами и любыми другими областями, которые чувствуют себя комфортно.

    Толкание и вытягивание

    1. Делайте небольшие пульсирующие движения, мягко надавливая на клитор одним или двумя пальцами.
    2. Сохраняйте давление на клитор, одновременно проводя пальцем вниз по стволу.
    3. Повторить с обеих сторон вала.

    Круговые движения

    1. Кончиком пальца сделайте небольшие круговые движения вокруг клитора.
    2. Меняйте направление по часовой и против часовой стрелки.
    3. Меняйте местами маленькие круги и большие, меняя давление на любое удобное.

    Скручивание

    1. Возьмите часть внутренних или внешних половых губ между средним и большим пальцами.
    2. Двигайте пальцами в противоположных направлениях, как будто пытаясь соединить их вместе.

    Наложение банок

    1. Сформируйте из руки «чашечку» и держите ее над влагалищем.
    2. Мягкими круговыми движениями двигайте рукой.
    3. Прижмите руку к входу во влагалище.
    4. Массируйте всю область ладонью.

    Человек может попробовать переключиться между различными вышеперечисленными техниками. Убедитесь, что остальные части тела также участвуют в массаже.

    Во время практики йони-массажа люди могут попробовать разные позы, многие из которых уходят своими корнями в йогическую традицию.

    Поза лотоса

    Эту позу можно принять во время индивидуального массажа или с партнером.

    В одиночестве сядьте, скрестив ноги и выпрямив спину, положив ладони на колени.

    С партнером:

    1. Один партнер сидит, как указано выше.
    2. Второй партнер сидит лицом к ним, обхватив ногами туловище первого партнера, скрестив лодыжки позади партнера.
    3. Дышите вместе.

    Рука на сердце

    1. Сядьте, скрестив ноги и выпрямив спину.
    2. Положите доминирующую руку на сердце.
    3. Почувствуйте биение сердца и медитируйте на связь, глубоко дыша.

    По мере того, как люди привыкают к массажу йони, они могут захотеть опробовать новую технику.

    Окантовка

    Оргазм не является основной целью тантрических практик, таких как йони-массаж. Но если человек обнаружит, что может достичь кульминации с помощью йони-массажа, он может попробовать то, что практикующие называют «окантовкой».

    Откладывая оргазм, люди могут обнаружить, что опыт становится более интенсивным, когда они в конце концов позволяют ему произойти.

    Подрезка подразумевает остановку массажа непосредственно перед кульминацией и некоторое время для охлаждения. Затем снова начните массаж, остановившись непосредственно перед кульминацией. Повторяйте это столько раз, сколько хотите.

    Чем больше человек повторяет этот процесс, тем большее удовольствие он может испытать, когда наконец позволит себе достичь оргазма.

    Люди должны знать, что массаж йони не регулируется.

    Любой, кто заинтересован в том, чтобы кто-то другой сделал ему массаж йони, должен провести тщательное исследование и найти уважаемого практикующего.

    В число известных инструкторов входят Лейла Мартин и София Сундари.

    Любой, кто интересуется тантрическим сексом и тантра-йогой в целом, может найти дополнительную информацию на сайтах Embody Tantra и Tantra is Love.

    Нет никаких научных доказательств того, что йони-массаж имеет медицинские преимущества. Неподтвержденные данные с долгой историей предполагают, что это может принести эмоциональную и духовную пользу.

    Массаж йони можно делать одному или с партнером. Многие считают это очень интимной практикой.

    Полное руководство по йони-массажу

    Среди женщин, безусловно, нарастает тенденция искать новые способы наслаждаться удовольствиями своего тела. В конце концов, то, что когда-то считалось запретной сексуальной темой, теперь стало мейнстримом, и о нем говорят открыто, без стыда и смущения. Одним из таких способов наслаждения, о котором говорят многие дамы, является техника массажа женских половых органов, известная как Йони-массаж в Лондоне и других частях мира.

    Для тех из вас, кто задавался вопросом, что такое йони-массаж на самом деле, я хотел бы уделить немного времени, чтобы углубиться в эту таинственную практику и раскрыть правду. При этом я поделюсь с вами, как именно выполнять этот вагинальный массаж, либо на вашем партнере, либо на себе. Вы также можете следовать моим инструкциям в этом руководстве по массажу йони, чтобы узнать несколько советов, которые помогут вам освоить эту технику оргазмического массажа влагалища для себя. Итак, давайте приступим к делу…

    Что такое йони-массаж?

    В практике тантры настоящий йони-массаж представляет собой ритуал эротической связи между мужчиной и женщиной или двумя женщинами, сосредоточенный на массаже частей влагалища, известных как область йони. Йони определяется как влагалище на санскрите , что можно интерпретировать как священное пространство или божественный портал. Традиционно практикующий йони тщательно массирует вульву и влагалище, в то время как получатель выполняет дыхательные упражнения. Идея состоит в том, что снимается как умственное, так и физическое напряжение, в результате чего появляется возможность получать удовольствие от нежных, но чарующих тантрических прикосновений другого мужчины или женщины. Интересно, что оргазм не является обязательным, но может быть желанным побочным эффектом для многих женщин!

    Знаете ли вы? — В недавнем опросе Karma Tantric 60% гетеросексуальных женщин сказали, что они сочли бы массаж йони, выполненный другой женщиной, и не считали бы это лесбийским актом? Это означает, что большинство женщин, идущих на массаж Йони, рассматривают его как терапевтическую целостную терапию, а не как чувственную.

    Каковы преимущества йони-массажа?

    1. Поддерживает психическое исцеление

       Многие женщины сообщают, что Йони-массаж поддерживает процесс психического исцеления. К нашим гениталиям может быть привязано множество негативных эмоций, включая проблемы стыда и сексуальной травмы. Научившись прикасаться к своей области йони и получать прикосновения, вы сможете высвободить многие из этих эмоциональных связей и перепрограммировать их в позитивное, приятное чувство.

    2. Улучшает сексуальные отношения Йони-массаж

       может помочь избавиться от страха перед близостью и прикосновениями, если это вас сдерживает. Это может быть весело и добавить волнения в ваше время наедине с вашим партнером или даже улучшить доверие и связь между вами. Изучение удовольствия от прикосновения с другим человеком — это опыт связи, который также повышает вашу сексуальную уверенность.

    3. Высвобождает вашу высшую энергию

       Стимулирующие техники Йони могут помочь достичь большей связи с вашим разумом, телом и душой. Неудивительно, что йони-массаж так тесно связан с тантрой и древней методологией, которая с ней связана. Исследуя себя, мы можем раскрыть свой потенциал, чтобы соединиться с другими на гораздо более высоком духовном уровне.

    4. Способствует более интенсивным оргазмам

       Многие женщины сообщают об увеличении интенсивности своих оргазмов после регулярного массажа Йони. Вероятно, это результат сочетания вышеперечисленных факторов. В конце концов, мы все прекрасно осознаем, что именно ум позволяет нам достичь оргазма и того уровня, на котором мы его переживаем.

    Как сделать йони-массаж

    Следующие шаги дают общее руководство о том, как проводить сеанс йони-массажа с партнером или для наших одиноких читателей, чтобы доставить себе безумное количество удовольствия лично. Конечно, есть много способов манипулировать и стимулировать область йони, однако эти методы, безусловно, помогут вам начать работу.

    Шаг A – Настройка среды для массажа йони

    Тантра изначально является целостной практикой и не всегда о тантрическом сексе и оргазме — это о путешествии. Поэтому перед тем, как будет выполнен настоящий массаж йони и произойдет какое-либо интимное прикосновение, важно создать располагающую атмосферу, чтобы подготовить свой разум и тело, полностью расслабиться и избавиться от стресса. Вы можете сделать это по телефону:

    1. Подготовка помещения

       Найдите место, наиболее подходящее для сеанса йони, на кровати, диване или даже на полу. Главное, чтобы было достаточно места, чтобы свободно двигаться и не ограничивать себя. Используйте подушки или подушки, чтобы принять правильное положение, готовое к блаженству.

    2. Подготовка предметов

       Многие дамы предпочитают выполнять массаж йони с маслом или кремом, который не только дает очень приятные ощущения, но и одновременно увлажняет и восстанавливает кожу. Будьте осторожны, чтобы использовать только гипоаллергенные предметы, так как вы можете трогать себя изнутри. Хорошим вариантом является домашнее масло Yoni Oil или высококачественное массажное масло без парабенов.

    3. Настройка комнатной температуры

       Включите обогреватель, если слишком холодно, или впустите свежий воздух, если слишком душно и жарко. Вы не хотите приостанавливать свое удовольствие от Йони, чтобы настроить вещи так, чтобы они были более удобными, после того, как вы уже начали.

    4. Создание атмосферы с помощью декоративной подсветки и аромата

       Немного приглушите свет или используйте ароматическую свечу, чтобы пощекотать чувства и создать прекрасный эффект свечения. Помните, если используете свечи, делайте это безопасно и никогда не оставляйте их без присмотра!.

    5. Включил подходящую музыку

       Создайте энергетически сексуальную или спокойную и расслабленную атмосферу, слушая музыку во время массажа. Музыка не только стимулирует ум, но и обеспечивает естественную ритмическую ценность, синхронизируя прикосновение с ритмом.

    6. Обеспечение полной конфиденциальности

       Вы определенно не хотите, чтобы вас отвлекали гости, соседи по комнате или дети, поэтому убедитесь, что вы выбрали тихое, уединенное место. Перевод мобильного телефона в беззвучный режим или режим полета также является очень хорошей идеей.

    7. Подготовка ума

       Традиционный массаж йони — это духовная практика, поэтому подготовка вашего ума с помощью медитативных дыхательных упражнений улучшит ваш опыт. Потратьте 5 минут, прежде чем начать сидеть в своем пространстве, закрыть глаза и немного помедитировать. Целью этого является очистить ваш разум от любых забот или стресса, прежде чем вы начнете, чтобы вы могли иметь чудесный мирный опыт без тревог или других мыслей.

    8. Подготовка тела

       Почувствуйте себя лучше, убедившись, что вы (и ваш партнер, если он им пользуется) чисты после недавнего душа или ванны. Убедитесь, что вы хорошо увлажнены, а ногти аккуратно подстрижены, чтобы избежать царапин или острых ощущений. Многие люди предпочитают использовать латексные перчатки, если у них длинные ногти.

    Шаг B – Начните дышать тантрически

    Дыхание занимает центральное место в искусстве тантры и подлинном йони-массаже. Это может позволить вам полностью и свободно избавиться как от умственного, так и от физического напряжения (там, внизу). Это также может позволить вам лучше общаться с собой или с вашим партнером, если он у вас есть. Это значительно улучшит ваш опыт массажа йони и позволит вам получить все духовные и терапевтические преимущества, поэтому его нельзя упускать из виду. Следующая техника дыхания йони предназначена для втягивания крови во влагалище, тем самым обогащая ваш йони-массаж. Если с партнером, синхронно выполняйте дыхательные техники вместе.

    1. Начните с того, что сядьте прямо (лицом друг к другу, если с партнером)

    2. Очень глубоко выдохните, концентрируя энергию в области живота

    3. Закройте рот, затем мягко вдохните через ноздри

    4. Задержите дыхание на семь секунд

    5. Полный выдох в течение восьми секунд через рот и нижнюю часть живота

    6. Повторите это упражнение еще три раза

    Знаете ли вы? — Мужской эквивалент массажа йони называется массажем лингама — где лингам в переводе с санскрита означает фаллос или пенис. Эти термины часто используются в тантрических ссылках.

    Шаг C – Стимуляция желудка и пробуждение и грудь

    Вместо того, чтобы сразу перейти к вагинальной области в качестве способа разогрева, более подходящим способом начать прикосновение является нежный, целенаправленный массаж верхняя часть тела и грудь. Помните, что женщине обычно требуется немного больше времени, чтобы возбудиться, чем мужчине, поэтому цель состоит в том, чтобы постепенно наращивать возбуждение. Вам также необходимо пробудить энергию вашего тела и улучшить кровоток.

    Массаж области пупка и живота — отличный способ начать, так как в этой области много нервных окончаний. Аккуратно помассируйте живот небольшим количеством масла, медленно лаская область груди, грудную клетку, нижнюю часть живота и между грудями. Вся эта область часто игнорируется при занятиях любовью, но она очень эффективна при возбуждении возбуждения.

    Когда становится ясно, что тело начинает разогреваться, теперь больше внимания можно уделить груди и соскам. Однако, прежде чем прикасаться к соскам, начните с нежных ласк груди, а затем переходите к игре с ареолой. Тело начнет реагировать на это, так что теперь соски могут получить немного любви с очень нежными щипками, дразнями и движениями по кругу. Важно не переусердствовать и чередовать силу прикосновений.

    Техники йони-массажа

    Теперь, когда все готово, ум подготовлен посредством дыхания, а тело возбуждено, вы должны быть готовы к йони-массажу. Имейте в виду, что, в отличие от большинства людей, проникновение не обязательно требуется. Основное внимание уделяется другим областям влагалища, чтобы увеличить приток крови к нервным окончаниям, поэтому постарайтесь быть непредубежденными, чтобы не зайти слишком далеко внутрь. Ниже приведено базовое пошаговое руководство по технике йони-массажа, которое поможет вам начать работу:

    Круговое движение вокруг йони

    Начните с мягкого массажа вокруг клитора, вызывая ощущения в этой области, но не непосредственно на ней. У некоторых самок здесь разные пороги чувствительности, так как именно здесь встречается большинство нервных окончаний, поэтому тело скрывает кончик клитора небольшим капюшоном. Небольшие круговые движения двумя или тремя пальцами вокруг капюшона клитора следует выполнять медленно, уделяя особое внимание тому, чтобы прикосновение было медленным и осознанным.

    Это должен быть скорее исследовательский стиль с различными размерами кругов, начиная с больших кругов дальше от клитора, переходя к меньшим кругам по мере продвижения. Попробуйте представить, что вы слегка подталкиваете кровь к целевой области клитора, которую иногда, но не всегда, можно увидеть визуально, когда она начинает немного увеличиваться и набухать.

    Губная синхронизация

    Половые губы — одна из самых малоизученных областей йони. Это губы, которые отмечают вход во внутреннюю область влагалища. Иногда они будут заметны внешне, однако у многих самок они почти полностью скрыты кожей таза. Эти губы также населены большим количеством нервных окончаний, что означает, что они являются идеальной областью для возбуждения.

    Найдя место, потрите пальцами каждую губу, следя за тем, чтобы быть внимательным, и медленно коснитесь каждой трещинки и контура. Вы можете попробовать сначала поработать над внешними областями, а затем перейти к внутренним частям. Позаботьтесь о том, чтобы в этот момент ваши пальцы не заходили слишком далеко во внутренние части йони.

    The Push and Pull

    Поместите один палец слева и один справа от капюшона клитора. Используйте технику толкания и вытягивания, чтобы втянуть и открыть кончик, а затем снова скрыть его следующим движением. Это похоже на то, как вы подходите к мастурбации полового члена, когда головка клитора является эквивалентом кончика полового члена.

    Слегка надавливайте на каждую сторону и снова старайтесь избегать сильного давления на самую верхнюю часть клитора. Сначала ваша скорость должна быть очень медленной, а затем немного увеличиваться по мере того, как вы прогрессируете, чередуя давление, чтобы вызвать стимуляцию и ощущение. По мере того, как вы продолжаете, вы можете попытаться поочередно нажимать каждый палец, когда вы нажимаете и тянете, чтобы усилить массаж клитора.

    Большой Финиш

    Важно отметить, что оргазм не является целью всех массажей йони, более того, в некоторых аутентичных тантрических техниках его избегают. Для тех из вас, кто хотел бы завершить сеанс йони оргазмом, а это, скажем прямо, большинство из нас, вы можете перейти к следующему шагу.

    Теперь начните рассматривать область йони в целом, одновременно стимулируя несколько областей. Проведите пальцами от самого верха влагалища к клитору с чуть большим давлением, чем раньше, затем вниз вокруг губ и входа во влагалище. Используйте ритмичное прикосновение, чтобы теперь двигаться снизу вверх и повторять, регулируя давление и скорость в зависимости от удовольствия от путешествия, которое выражает ваш партнер.

    Другие рекомендации по массажу йони

    Если вы хотите двигаться вперед двумя руками, используйте одну руку для массажа клитора, стимулируя его пальцами. Ваша другая рука должна взяться за вагинальные губы и синхронизироваться в повторяющемся движении. Если проникновение — это то, что ваш партнер счастлив получить, вы можете использовать вторую руку, чтобы войти во влагалище пальцами с движением пальца «иди сюда». Те из вас, кто знаком с расположением женской священной точки (или точки G), могут воспользоваться этой возможностью, чтобы найти ее и включить массаж точки G.

    Кроме того, убедитесь, что вы очень нежно массируете кожу вокруг влагалища и сохраняете круговые движения при прикосновении. Будьте внимательны при непосредственном прикосновении к клитору, если капюшон втянут. Открытый клитор может быть не готов к прямой стимуляции прикосновением. Коммуникация здесь ключевая.

    Знаете ли вы? — В клиторе около 8000 нервных окончаний, что больше, чем в любой другой физической части человеческого тела. – health.com , 5 октября 2015 г.

    Инфографика йони-массажа

    Чтобы немного упростить ситуацию, ведь фотографии говорят тысячу слов, мы опубликовали ниже инфографику с руководством по йони-массажу, чтобы помочь вам понять йони-массаж и провести вас через этот поистине удивительный опыт. Пожалуйста, поделитесь этой инфографикой, если она вам нравится или вы знаете кого-то, кто может лучше понять этот тип тантрического массажа!

    Заказать Йони-массаж у профессионала

    Хотите ли вы узнать больше о техниках массажа йони самостоятельно или в паре, вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к профессиональной массажистке йони. Найти независимого массажиста Yoni может быть непросто, поэтому будьте осторожны при поиске. Чтобы избавиться от догадок при выборе специалиста Yoni, попробуйте связаться с агентством тантрического массажа в Лондоне, таким как Karma Tantric. Благодаря большому количеству массажисток, прошедших обучение в академии, работающих в роскошных местах Лондона, позвоните им по номеру 9.0215 0746 898 3212 и закажите массаж Йони в Лондоне сегодня.

    Эрика Суарес-Хиллингдон

    Эксперт по тантра-массажу и терапии для пар

    Эрика является редактором журнала Karma Tantric Magazine и экспертом по всем вопросам, связанным с тантрой и тантрическим массажем.