Как курить сигареты красиво: Как правильно курить? — как следует курить сигареты?

Содержание

Как правильно курить? — как следует курить сигареты?

Домой » Новости, статьи и обзоры » Как правильно курить?

Как следует курить сигареты?

С ростом цен на сигареты и запретами на курение в Украине в общественных местах, каждая сигарета имеет значение. Убедитесь, что вы знаете, как правильно наслаждаться курением сигареты. Курение сигарет может иметь очень серьезные последствия для вашего здоровья, включая рак. Но если вы взвесили все риски и решили покурить сигарету, вам также нужно знать все правильные нюансы курения. С правильным брендом, местоположением и техникой вы можете получить максимальное наслаждение от ваших сигарет.

 

 

Выбор сигареты

 

1. Выберите любимую марку сигарет. Часто курильщик, только начинающий, выбирает легкие сигареты или супер легкие. Это рекомендуется, поскольку содержание никотина обычно в данных сигаретах очень низкое. Как только вы поймете, что вам действительно нужно курить сигареты, попробуйте насладиться курением. Единственный способ узнать, какой бренд вам нравится больше всего — попробовать разнообразные. Экспериментируйте с этим.

  • Некоторые из самых популярных и высоко оцененных брендов включают в себя: Marlboro, Парламент, Camel, Lucky Strike, Newport и Pall Mall.
  • Вкус несколько субъективен. Возможно, вам не понравится вкус Marlboro, но вам понравится вкус Parlament. Поэтому, возможно, вам придется попробовать метод проб и ошибок, прежде чем вы найдете марку сигареты, которая вам действительно понравится.

2. Рассмотрим сигареты с ментолом. Если вы находите вкус обычных сигарет грубым, подумайте о переходе на ментоловые сигареты. Ментоловые сигареты содержат не табачную добавку, которая при вдыхании создает мятный вкус. Большинство основных марок сигарет, таких как Camel и Marlboro, содержат ментоловую разновидность.

  • Если вам не нравятся продукты и напитки со вкусом мяты, вам вряд ли понравятся сигареты с ментолом.  Они несут очень сильный мятный вкус.
  • Если вы курили обычные сигареты в прошлом, вам, возможно, не нравятся ментоловые сигареты. Многие люди, которые приобрели вкус к натуральным сигаретам, сильно не любят мятные сигареты.

 

3. Дым с гвоздикой. Гвоздика — распространенная специя, используемая в кулинарии и выпекании. Гвоздика может быть заправлена ​​табаком для создания ароматной сигареты.

  • Если вам не нравится вкус ментола и обычных сигарет, гвоздика может стать хорошим промежуточным вариантом. Добавленный аромат может сделать их вкус более жестким, чем у обычной сигареты. Однако вкус гораздо мягче, чем вкус ментола.
  • Гвоздика может быть очень крепкой, поэтому будьте осторожны при курении. Так как они могут сделать вас легкомысленными, не стоит курить гвоздику во время вождения.

4. Попробуйте ароматизированные сигареты. 

Если вы ищете особый вкус, на рынке представлено большое разнообразие ароматизированных сигарет. Сигареты бывают разных вкусов, как вишня, шоколад, апельсин, манго и так далее. Ароматизатор довольно очевиден. Сигареты по вкусу схожи с ароматом на этикетке. Ароматизированные сигареты могут быть хорошим вариантом, если вы не любите обычные сигареты, но также не любите гвоздику и ментолы.

Зажигать сигарету

 

 

1. Утрамбуйте пачку сигарет. Большинство марок сигарет выигрывают от хорошей утрамбовки. Утрамбуйте пачку сигарет, это приводит к уплотнению табака в сигарете, из-за чего сигареты приводят к более медленному горению и усиливает вкус табака. Перед тем, как открыть пластиковую пленку вокруг вашей пачки, расправьте пачку сигарет, и опустите пачку фильтрующей стороной вниз к ладони и встряхните сигареты на 10-20 секунд.

  • Переверните закрытую пачку вверх ногами, чтобы отверстие, через которое следует доставать сигареты, смотрело вниз.
  • Подставьте свободную ладонь.
  • С силой стукните пачкой сигарет по ладони три раза.
  • Разверните пачку на 180 градусов (все еще вверх ногами).
  • Повторите трамбование, чтобы гарантировать равномерное уплотнение сигарет с обоих краев пачки.

2. Знайте, когда НЕ нужно встряхивать. Некоторые сигареты, например, American Spirits, уже набиты табаком. American Spirit на самом деле предлагает распаковать их и курить сразу сигарету.

3. Используйте хорошую зажигалку. Зажигалки BIC, которые стоят 25 гривен в магазине, не дорогие и работают хорошо в отличии конкурентов, но не дают того же удовлетворения, что и классические зажигалки Zippo. Мало того, что первые сигареты отличаются от более качественной зажигалки, вы научитесь любить и ценить свою зажигалку, если она более высокого качества.

4. Зажги сигарету. Поднесите фильтрующий конец сигареты к губам. Зажги свою зажигалку и поднеси пламя чуть ниже конца сигареты. Глубоко затянитесь два или три раза, пока пламя все еще касается конца сигареты, чтобы она надлежащим образом загорелась.  Делайте это, пока весь конец сигареты не светится и не горит. Вы можете вращать сигарету, когда закуриваете ее, если она не горит равномерно.

Курение сигареты

 

 

  1. Дым сигарет. Когда вы курите, будьте уверены, что вы не спешите, что вас не будут беспокоить, и что вы либо один, либо с людьми, которые вам нравятся. Это позволит вам гораздо больше наслаждаться временем курения, особенно если у вас есть курящие друзья.

 

2. Вдохни сигарету. Поднося сигарету к губам, она не должна пропускать зубы. Поднесите зажженную сигарету к губам, затем аккуратно всасывайте дым, продолжая равномерно вдыхать его в легкие, задержите дым там на секунду, затем вдохните нормально через рот, втягивая воздух в легкие. Это также помогает уменьшить рак рта. Для начального этапа необходимо делать неглубокие затяжки, так как глубокий вдох может вызвать кашель.  

  • При вдыхании не держите дым во рту и быстро выдыхайте.
  • Некоторые рекомендуют слегка смочить губы языком перед тем, как поднести сигарету ко рту, чтобы сигарета не прилипала к губам. 

 

 

3. Выдохни дым. После вдыхания оставьте дым в легких на короткое время, затем выдохните. Вдохните, как обычно, для объема легких , подождите немного, затем выдохните.

Чтобы проверить правильно ли вы курите и попадает ли дым в легкие, служит выдох носом. Затянитесь и если из носа не выходит дым, то он остается у вас во рту.

4. Тушите правильно. Как только вы докурили не позволяйте огню коснуться фильтра. Гарь фильтра ужасна и на запах, и на вкус. Сигарета должна быть в пепельнице всякий раз, когда она почти доходит к фильтру. Не забывайте стряхивать сигарету. Встряхивайте сигарету в пепельнице, если есть пепел. Нет точной длины, на которой следует встряхивать сигарету в пепельницу, так что следите за сигаретой.

  • С легка постучите указательным пальцем по сигарете, чтобы стряхнуть пепел с ее конца, делайте это над пепельницей.
  • Не стряхивайте пепел на пол, вы можете прожечь случайно свою одежду или  оставить не выводимые пятна на одежде.

5. Потушить сигарету. Как только вы скурили сигарету, погасите ее в пепельнице. Выйдя на улицу, после курения потушите хорошо сигарету и бросьте в урну. От не потушенного и неправильно брошенного окурка легко может начаться пожар. Есть несколько способов тушения сигарет:

  • Можно потушить сигарету, прижав ее к плоской поверхности до тех пор, пока она не перестанет гореть.
  • Можно несколько раз постучать сигаретой об пепельницу, пока она не погаснет.
  • Также можно уронить окурок на землю и затоптать пламя ботинком. Помните, что это оставит на асфальте черную отметину.
    Поднимите окурок и выбросьте в мусорку.
  • Если у вас нет пепельницы, и вы не хотите оставлять больших отметин на асфальте, туша ее ботинком, то можно сбросить огонек. То есть необходимо щелкнуть по сигарете так, чтобы ее горящая часть отвалилась. Тушение отвалившегося огонька оставит после себя пятно меньшего размера. Не забудьте выбросить окурок в мусорку.

Курение с этикетом

 

1. Держите сигарету правильно. Держите сигарету между указательным и средним пальцем где-то на фильтре. Как именно это держать, зависит от того, что вам удобно. Будьте осторожны с зажженным концом вашей сигареты, когда держите ее. Вы можете случайно обжечь кого-то.

2. Не жестикулируй сигаретой. Если вам приходится указывать на что-то во время разговора, вы используете другую руку. Рука держащая сигарету, должна быть относительно неподвижной, за исключением случаев когда вы подносите сигарету к губам.

3. Спросите, прежде чем прикурить сигарету, когда вы в гостях. Если вы находитесь в гостях или в машине, не зажигайте сигарету, не спрашивая. Если кто-то не хочет, чтобы вы курили у себя, относитесь к этому с уважением.

4. Управляй собой. Не бросайте сигареты в мусорные баки, не потушив их полностью, так как это может привести к пожару. Не бросайте бездумно сигареты на землю. Не стоит мусорить. Сигарету следует потушить в пепельнице или на твердой поверхности, а затем выбросить.

Советы:

  • Никогда не курите слишком много сигарет в один раз, так как это может вызвать тошноту и боль в горле.
  • Курение сигаерт – дорогое удовольствие, поэтому ограничьте себя определенным количеством сигарет в день. Не тратьте на них все деньги!
  • Попробуйте различные бренды и разновидности сигарет, чтобы найти то, что вам больше понравится.
  • Рекомендуем перейти на электронные сигареты
  • Ознакомьтесь с законодательством о курении Украины.
  • Не мусорите! Всегда выбрасывайте окурки надлежащим образом.
  • Можно носить при себе карманную пепельницу, если вы часто оказываетесь в ситуации, когда не можете найти место, куда можно выбросить окурки.
  • Носите с собой лосьоны для рук с мятным запахом или используйте мятные дезодоранты для тела, чтобы маскировать запах сигарет от тех людей, которым он не нравится.

Предупреждения

  • Курение в Украине ежегодно убивает 7 млн. человек.
  • Курение очень опасно и вредоносно сказывается практически на каждом органе.
  • Курение и пассивное курение во время беременности плохо сказывается на развитии эмбриона, что приводит к повышению риска выкидыша. Также оно повышает вероятность преждевременных родов, врожденных дефектов, синдрома внезапной младенческой смерти. 
  • Пассивное курение также может вызывать рак, поэтому постарайтесь не курить вблизи людей, которые не хотят испытывать на себе пагубное влияние токсинов от вашего курения.
  • Постарайтесь не подвергать детей пассивному курению, так как они могут не обладать достаточными знаниями, чтобы самостоятельно догадаться выйти из зоны задымления.
  • Никотин вызывает привыкание, как только курение войдет в привычку, отказаться от него станет очень трудно.
  • Передозировка никотина может вызвать боль в горле, головную боль и тошноту. Если вы новичок в курении, не курите слишком много за один подход.
  • Передозировка никотином может привести к отравлению, сопровождающемуся болью в животе, затруднением дыхания, рвотой, головной болью, спутанностью и потерей сознания. Немедленно вызовите скорую помощь, если вы подозреваете у человека отравление никотином. 
  • Запах сигаретного дыма склонен пропитывать собой одежду, волосы и ваше дыхание.
  • Всегда ответственно подходите к выбрасыванию окурков. Не потушенный окурок может привести к пожару.

Похожие новости:

Как правильно курить сигареты? — Сигариллы

Чтобы вред от табака был небольшим, нужно знать несколько рекомендаций, как курить сигареты. Несколько несложных правил помогут получить удовольствие, не создав при этом дискомфорта другим людям.

Как правильно курить сигареты?

Нужно вставить сигарету в рот, зажав ее губами (ни в коем случае не зубами). Зажженную спичку или зажигалку нужно очень аккуратно поднести к самому кончику, так, чтобы пламя едва касалось ее. В этот момент надо сразу ртом потянуть в себя воздух. Это делается точно так же, как втягивается какой-либо напиток (сок, коктейль) через трубочку. Прикуривание обычно занимает буквально одну секунду. Втянув в рот дым, нужно сразу же выпустить его наружу, чуть-чуть разжав губы.

После этого начинается основное курение. Весь процесс происходит одинаково:

  1. Вставляется дымящаяся сигарета в губы.
  2. Дым втягивается в рот.
  3. Сигарета вынимается.
  4. Делается затяг.
  5. Дым выпускается изо рта.

После каждого такого действия делается пауза, обычно она составляет примерно 5-10 секунд.

Сигареты с кнопкой

Кнопки внутри фильтра – это специальные капсулы с ароматическим веществом. Такие сигареты курят так же, как и обычные, с той только разницей, что в нужный момент нажимается кнопка и дым получает ароматическую добавку. Кто-то любит сразу наслаждаться ароматом, кто-то сначала выкуривает полсигареты без кнопки, чтобы аромат потом получился более насыщенным.

Как курить в затяг?

Многие люди, которые хотят научиться делать это «правильно», не понимают до конца, что такое «курить в затяг». Они втягивают дым в рот, после чего сразу выпускают его. При таком способе курение теряет смысл – в организм не проникают продукты тления табака, которые и являются основой того удовольствия, которое получает человек при курении.

Затяг – это обычный вдох, при котором воздух через рот и горло проникает в легкие, унося туда дым. Обычно делается очень короткий и неглубокий затяг, чтобы количество проникающих в легкие вредных веществ было минимальным.

У начинающих курильщиков организм очень тяжело реагирует на первые затяжки. Начинается тошнота, головокружение, очень сильное выделение слюны – постоянно приходится сплевывать. Может быть рвота. Поэтому рекомендуется начинать постепенно, не выкуривая сразу целую сигарету. (Но и не стоит оставлять на потом недокуренную сигарету: если ее погасить, она будет издавать очень неприятный запах.) Рекомендуется при покупке обращать внимание на крепость табака. Начинать лучше с категории «super light».

Как не нужно курить сигареты?

Всем известно, что курение сильно вредит здоровью людей. Причем вред наносится не только самим курильщикам, но и тем, кто находится где-то рядом. Пассивное курение считается намного более вредным. Поэтому всем тем, кто не может отказаться от этого удовольствия, рекомендуется свести к минимуму последствия.

  1. Нежелательно делать перекуры в закрытых непроветриваемых помещениях. Лучше для этого выйти на свежий воздух, но найти такое место, где курящего не будут видеть другие люди, особенно дети.
  2. Нельзя это делать лежа, т.к. можно поперхнуться дымом.
  3. Нельзя перекуривать на ходу (и уж тем более – на бегу). Легкие не должны работать интенсивно в тот момент, когда в них проникают вредные вещества.
  4. Нельзя курить на голодный желудок. Особенно вредно делать это утром после пробуждения, не позавтракав.
  5. При распитии спиртного обычно тяга к табаку усиливается. И в состоянии опьянения человек теряет контроль над собой, курит через каждые 5 минут.

Существует много правил этикета, которые подразумевают хорошие манеры. Рекомендуется их знать, чтобы не выглядеть неприлично в обществе солидных людей. Например, не рекомендуется целенаправленно выпускать дым через нос, держать табачное изделие большим и указательным пальцем, делать шумные затяжки и т. д.

Обращение к курящим девушкам от хирурга Ф.Г. Углова

Сотни твоих курящих ровесниц я встречаю на улицах. Сотни людей я прооперировал по поводу рака лёгких. И сотням — я не оговорился — сотням вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать… Нет для хирурга ничего более тяжёлого, нежели отказ больному в помощи ввиду собственного бессилия. А мне не раз приходилось признавать своё бессилие, когда речь шла о спасении поражённых лёгких и жизни многолетних курильщиков.

 

В последние годы на операционные столы поступает очень много женщин-курильщиц. Я тебя не пугаю. Курение — дело «добровольное». Только раз уж ты начала читать моё письмо, позволь высказать своё мнение, чтобы потом твоё отчаяние не разрывало мне сердце. Мнение не только хирурга (к сожалению, не способного наглядно показать тебе на этих страницах раковую опухоль, задушившую лёгкие), но и человека, знающего цену страданиям.

 

Через мои руки и моё сердце прошли сотни людей, страдающих именно от того, что не смогли вовремя расстаться с пагубной привычкой. Жалобы одинаковы и начинаются с фразы: «Что-то у меня с лёгкими…» Как-то мой хороший знакомый обратился ко мне с такими же словами. Договорились о встрече, но пришёл он только через несколько месяцев. Когда на операционном столе ему вскрыли грудную клетку, оказалось, что всё уже проросло метастазами и ничем нельзя ему помочь. Тяжело узнать, что умирает больной. Ещё тяжелее, что это твой близкий товарищ…

 

В этих строках, обращённых к тебе, будут факты и цифры, найденные моими единомышленниками. Но я, хирург, представляю с особой ясностью, что стоит за этими цифрами и процентами.

 

Нет, я не буду пугать тебя ставшими уже банальными примерами о том, что капля никотина убивает лошадь — ты не лошадь, ты человек, или что 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращают жизнь на 8-12 лет; ты молода, и жизнь кажется тебе нескончаемой. По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курильщику 15 минут жизни. Пустяк, если тебе только двадцать. Что тебе от того, что злостные курильщики заболевают раком лёгких в 30 раз чаще, чем некурящие, а причина этого страшного заболевания в 95-98 случаях из 100 — курение. Американские кардиологи приводят такие цифры: средний возраст умерших от сердечных приступов — 67 лет, курильщиков — 47. Тебе только двадцать лет, а до сорока семи ещё… Конечно, тебя это не испугает. И всё-таки…

 

С огромным огорчением я вижу, как покуривают возле школы девочки, зажав сигарету в кулак (как они говорят, «по-пионерски»), чтобы не видели из окон. С сожалением узнаю, что они научились курить, взяв за образец воспитательницу.

 

Боль охватывает мою душу от того, что в студенческом общежитии девушки собираются покурить и поболтать о будущем замужестве. Я могу допустить, что в твоих планах замужество ещё не просматривается. И потому расскажу тебе о другом.

 

Социологи провели анонимную анкету, в которой спросили: почему вы курите? 60 процентов девушек ответили: это красиво и модно. А 40 процентов курят потому, что хотят нравиться мальчикам. Допустим. И даже в чём-то их «оправдаем». Потому что желание нравиться заложено в тебе природой. Но оправдаем временно: нелишне знать и мнения мальчиков.

Были опрошены 256 юношей. Им предложили три вопроса и соответственно три варианта ответа: положительно, безразлично, отрицательно.

 

Вопрос первый: «В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься?» — 4% положительно, 54% безразлично, 42% отрицательно.

Вопрос второй: «Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься?» — 1% положительно, 15% безразлично, 84% отрицательно.

Вопрос третий: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?» — Буря протестов! Из 256 только двое ответили, что им всё равно. Остальные категорически возразили.

 

А теперь подумаем вместе. До операции на лёгких тебе далеко. Замуж не собираешься. Всё прекрасно, и ты куришь. Откуда это пришло? На мой взгляд, курят в тех компаниях, где собираются для весёлого времяпрепровождения. Сигарета в твоих руках — как бы сигнал: ты современна. А значит и к любви, и к дружбе относишься с немалой долей легкомыслия.

 

Юноши с курящими девушками ведут себя более раскованно, а девушки, по своей наивности, полагают, что пользуются успехом, вряд ли думая, что представляют собой временную забаву. Да, да, ты, курящая девушка — временная забава. Мне кажется, что, закурив, ты удешевляешь себя, унижаешь своё достоинство, делаясь не современной в истинном смысле этого слова, а скорее легкомысленной и более доступной. Кто же внушил тебе «модность» этой ужасной привычки? Кто запрограммировал тебя на занятие, в котором твоя молодость не даёт увидеть всю катастрофу, тебя ожидающую?

 

Не сердись, но я попробую нарисовать твоё будущее, каким оно представляется мне. А если ты в этом усомнишься, оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя.

 

От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает твоё обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Наверно, ты уже обратила внимание, как часто сплёвывают курильщики. Не знаю, успела ли ты заметить, что изо рта курильщика постоянно идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из твоих знакомых парней будет тебя избегать. Ты будешь просыпаться с горечью во рту и с головной болью от того, что всю ночь кашляла. Очень рано кожа твоего лица станет морщинистой и сухой. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Вот какова настоящая цена твоего курения! Ты не привлечёшь к себе, а, наоборот, оттолкнёшь любого серьёзного парня.

 

Попробуй представить себя рядом с некурящей ровесницей. И если тебя это сравнение не испугает или ты не увидишь разницы между вами, позволь заметить тебе, что твой внешний вид — это ещё не главный показатель.

 

Чем раньше ты начнёшь курить, тем опасней для тебя воздействие яда табачного дыма. А если ты пристрастишься к курению задолго до того, как в тебе начнутся возрастные изменения, то медленнее будет идти развитие организма. Под влиянием никотина происходит стойкое сужение кровеносных сосудов (содержание в крови кислорода понижается за счёт соединения гемоглобина крови с угарным газом — одним из компонентов табачного дыма). При курении под влиянием высокой температуры из табака выделяется 30 вредных веществ: никотин, сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла. Среди них особенно опасен бензопирен — стопроцентный канцероген ( «канцер» — по-латыни — рак).

 

Если ты любознательна, возможно тебя заинтересуют данные американских исследователей. Они обнаружили в табачном дыме значительное количество полония-210, который излучает альфа-частицы. При выкуривании одной пачки сигарет лично ты получишь дозу облучения в семь раз больше установленной международным соглашением по защите от радиации.

 

Никотин — это наркотик. Только так его именует высший орган мировой медицины — Всемирная организация здравоохранения. А это означает, что с каждым годом тебе будет всё труднее. Табак, сужая сосуды, не только вызывает усиленную работу сердца, но и ухудшает и разрушает деятельность многих систем организма.

 

Ты закурила… Далее всё идет по давно известной схеме. Никотин на короткое время вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливая кровоснабжение клеток мозга. За этим наступает резкий спазм сосудов, в результате чего появляются различные мозговые расстройства. Далее. Никотин нарушает функции нервной системы, лёгких, печени, органов пищеварения, половых желез.

 

Неопровержимо доказано: ты будешь болеть в три-четыре раза чаще своих некурящих подруг. Неотвратимо придёт время, когда ты будешь плохо себя чувствовать и постоянное недомогание превратит твою жизнь в тягость.

 

Но давай поговорим о другом. Может, тебе будет интересно узнать, что женщины тяжело страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения рода. Давно известны факты, говорящие о том, что злостные курильщицы не могут родить детей, поскольку произошли глубокие изменения в зародышевом аппарате. Самым частым осложнением, вызванным курением, является преждевременное прерывание беременности — до 36 недель. У курящих оно бывает в два раза чаще. Тебе не мешает знать, что у курящих женщин намного чаще недоношенность плода и меньший вес новорождённого (да, новорождённого, твоего ребенка, о котором ты, наверное, не думаешь, но твоё курение скажется на его жизнеспособности). У курящих выше процент мертворождённых детей и чаще патологии при родах. И несомненный факт — курение крайне отрицательно влияет на развитие уже рождённого ребёнка. Зная это, есть смысл задуматься о замужестве, о муже, который будет ждать сына, а сына может и не быть… И может прийти день, когда врачи скажут тебе: «К сожалению, вы уже никогда не сможете родить».

 

Сейчас тебе это трудно понять. Но мой опыт подсказывает сотни таких случаев. У курящей женщины незаметно приближается критический момент, после которого она уже не может родить, хотя ради этого она готова на всё, на любые операции, на любые жертвы. И поверь, ты не будешь исключением: природа создала тебя, чтобы ты была матерью. И как бы ты ни хорохорилась сегодня, она заставит тебя жить интересами детей.

 

Поверь мне, сигарета может искалечить твою жизнь. Сначала твою. И когда тебе докажут, что во всём виновато курение, ты проклянёшь и себя, и всю свою жизнь. Подумай о том, что у тебя не будет детей. И муж может тебя оставить. Он уйдёт к менее достойной, чем ты, только лишь из-за права называться отцом. Поверь, он может так сделать, потому что отцовские чувства не менее сильны, чем материнские.

 

А если ты куришь, будучи беременной, то знай, что экспериментом установлено: стоит беременной закурить, как через несколько минут никотин поступает (через плаценту) в сердце и мозг ещё неродившегося ребёнка. И этим ядом ты невольно травишь его. Учёные проследили особенности развития детей, родившихся от матерей, куривших во время беременности. Эти дети, наблюдавшиеся до 5-6-летнего возраста, в значительной мере отставали в своём физическом и умственном развитии. Кстати, среди детей, отцы которых являются интенсивными курильщиками, в два раза чаще наблюдаются пороки развития.

 

И всё время твой ребёнок будет болеть. Его ждут и пневмония, и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Если даже ты курила в коридоре, на лестничной площадке — даже крошечной доли дыма, проникшей в комнату, будет достаточно для твоего ребёнка, чтобы у него неожиданно повысилась температура.

У курящих матерей сто процентов детей курят. И твой ребёнок, почитающий тебя за самую умную, ласковую, добрую, видя тебя с сигаретой, тоже начнёт курить. А это означает, что ты заранее запрограммировала его на те же мучения, которые ожидают тебя.

 

Мой опыт подсказывает страшный случай, связанный с курением подростка. В одной из школ-интернатов утром не смогли разбудить мальчика. Он умер ночью. Вскрытие показало, что у него было больное сердце — оттого, что рано научился курить, курил помногу, а в канун смерти, как сказали ребята, накурился «досыта».

 

В семьях, где родители курили, но потом перестали, тем не менее начинают курить 67 процентов мальчиков и 78 процентов девочек. По данным ВОЗ, 80 процентов курящих детей сохраняют эту вредную привычку, став взрослыми. Уже установлено: если подросток выкурил хотя бы две сигареты, то в 70 случаях из 100 он будет курить всю жизнь. Подумай!

 

А теперь мне хотелось бы знать, зачем ты куришь. Наверное, думаешь, что выглядишь красивее? Напрасно. Это минутное удовольствие — видеть себя со стороны с сигаретой, зажатой между пальцами. Ты одна из тех, которые не сознают, что творят, а когда им говоришь, безвольно отвечают: «Не могу бросить!». И, пожалуйста, не ссылайся на артистов, которых ты видишь на экранах с сигаретой. Твоё увлечение я бы квалифицировал не как юношескую глупость, а как преступление перед собой. Да, да, ты можешь написать себе памятку в три слова: «Курение — медленное самоубийство».

 

И уже в недалёком будущем сможешь убедиться, что это именно так. Жаль, что на твоём самом трудном этапе жизни понадобится моя помощь как хирурга… Пока же могу предупредить, что курение обречёт тебя на частые болезни. Это и стенокардия, и инфаркт в молодом возрасте, и язва желудка. При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, было установлено, что только двое не курили. Среди больных раком желудка 95 процентов курящих. И если у курящего ещё не развился рак лёгкого, то в абсолютном большинстве случаев уже имеется предраковое состояние. У курящих в три-четыре раза выше смертность от язвы желудка.

 

По данным ВОЗ, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый. Если это применить к нашим условиям, то мы ежегодно теряем пятьсот тысяч человек! В их числе можешь оказаться ты, твой муж, твои дети, друзья и знакомые.

 

И последнее. Я понимаю, что в поисках причин, оправдывающих твоё безволие, ты можешь сказать: «Если это так плохо, зачем же продают табачные изделия в таком изобилии?». Организации, стимулирующие табачную промышленность, считают, что получают большую выгоду. Однако, это иллюзии. Страна и народ теряют от табака много больше, чем приобретают. Сегодня ВОЗ выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!» 

 

Я — врач и обязан предложить тебе это же.

 

Мужчина и женщина. Творческие особенности курения

Ничто так хорошо не характеризует человека, как его привычки, особенно вредные. Правда, изначально курение практиковалось как одна из составляющих религиозного обряда. Возможно, отголоски этого древнего занятия сказываются и на современной популярности темы табака. В 1970-е годы прошлого века киногерои не расставались с сигаретой. Нынешняя социальная реклама сообщает нам, что теперь модно не курить. Причем существуют устойчивые стереотипы, например, курение сигар — это занятие по-прежнему предполагает чисто мужское общение.

Мой первый собеседник — художник Владимир Смоляр — прошел весь путь от сигареты к сигаре. И я попросила его рассказать об этом.

Мужчина и сигара

— Я закурил еще в институте. Чуть попозже пошла какая-то рефлексия — оказывается, я курю. Здесь были разные эксперименты. Я буду курить только «Беломор» — это была первая идея, что в этом есть какая-то эстетика. Трубка с настоящим самосадом — это уже следующий этап, когда уже было некое желание, чтобы хоть как-то себе объяснить это занятие.

— Что касается трубки, если быть последовательным, вам следовало бороду еще отрастить. Потому что трубка, она очень уютно, как в гнезде, в бороде.
— Абсолютно правильно. Была попытка отрастить бороду, но как-то, глянув в зеркало, понял, что ни трубка, ни борода — никуда все это не годится.

— То есть трубка — это возрастное, хорошо. А сигара — это тоже возрастное?
— Нет, сигара — это все таки компромисс. С одной стороны, — это, возможно, неправда, но я в это верю — мне кто-то говорил, что сигары менее вредны. Во-вторых, ты ее берешь в зубы и понимаешь, что надо оправдывать. Ты куришь — значит, давай, делай что-нибудь, думай как-нибудь правильно.

— На самом-то деле сигара ведь является таким атрибутом благополучия. Как относятся окружающие к тому, что вы курите сигару?
— Во-первых, как сигарой, так и машиной или ботинками, или просто хорошей мускулатурой, в конце концов, хорошим образованием и манерами мы друг друга «гасим». Грубо говоря, если пришел скандалить и воевать, то, конечно, будет война. Я обязательно возьму самую большую сигару, если там будут дамы еще, чтобы положить его на лопатки по поводу подсознательных причин, особенно если он курит сигареты. Естественно, я буду в смокинге, естественно, в бабочке, дорогие часы… То есть каждый будет выступать в меру своих возможностей.

— С одной стороны, человек курит, когда он одинок. И в то время курит для коммуникации.
— Скорее чтобы помолчать при коммуникации. То есть вроде бы как курим, вроде и говорить не о чем, все понятно. Тут все-таки момент уединения, даже в общении он присутствует. В этом смысле есть какая-то аналогия с соской: там кричали — здесь молчат.

— Действительно сигара предполагает мужское общение? Может быть это какой-то уход от женского общества?
— Во-первых, я не вижу здесь никакой половой дифференциации. Если дама не против курения в принципе и конкретно сигар, то, в общем-то, наоборот, в этом есть какой-то свой шарм. Ну, как бы стоит все на местах: настоящий мужчина и настоящая дама. Если дама курит тоже сигары, то разыгрывается некое тотальное равенство. Более того, никакого перекоса в мужественность, потери очарования не должно происходить, если ей это идет.

— А много таких дам знаете?
— Скажем так, насколько они курят по жизни вообще, я не знаю, но насколько они курили при мне мои сигары, то, в общем-то, это не является каким-то единичным случаем.

— А вы, когда угощаете, вы делитесь удовольствием, это как дать вкусное яблоко откусить?
— Если человек просто хочет попробовать, первое, что я делаю — я, как Минздрав, его предупреждаю. Второе, что я делаю, я потом много часов могу рассказывать, у нас тем для разговоре будет до без конца — что, как, когда, кто… Вам больше нравится философия — мы будем говорить про философию сигар. Вам нравится техника — мы будем говорить о технике курения. Вам нравится литература — я засыплю вас литературным пеплом.

— Существует ли ритуальная сигара?
— Когда ты сделал что-то и доволен собой, безусловно, существует ритуальность сигар. Но это совсем другой способ. Это может потребовать полдня подготовки. То есть бывает сигара просто очень хорошая, а бывает она просто ужасная. Причем, возможно, это будет одна и та же. Есть старая поговорка, что самая дорогая и самая лучшая сигара в конце курится как самая дешевая и самая плохая. Это очень важный момент — вовремя остановиться, понять: да, все, грубо говоря, ты уже на пике, дальше ловить нечего. То есть понятно, что курение сигар— и не способ, и не цель. Вообще, это процесс. Скорее всего, сигара и время – это наиболее похожая связка. Бисмарк свой остаток жизни считал в сигарах. Вредная привычка. Но надо с ней как-то смириться. И, в общем-то, понятно, здесь в каждой своей слабости можно найти бесконечную силу.

Женщина и трубка

Итак, для Владимира Смоляра обращение к сигарам — это оправдание дурной привычки, своеобразный способ самосовершенствования: на кедровых облатках, в которые заворачивают сигары, он рисует.

Моя следующая собеседница — писательница Ирэнес Валле-Луна — к курению сигар относится более практично. Кроме того, теперь она предпочитает курить трубку. Если пару десятилетий назад курившая на улице женщина вызывала негативную реакцию, то сегодня девушка с трубкой или с сигарой, по словам Ирэнес, спровоцирует лишь беглое любопытство. Я попросила ее вспомнить о первом, подростковом опыте, который она приобрела еще в Киеве.

— Как сейчас помню, заболела учительница труда, вышли на улицу, встали в кружок — и каждый делал затяжку и, как трубку мира, передавал следующему. Я училась в балетной школе, и мы прятались. Причем наш коллектив был абсолютно женский, и он был разбит на некие группы, потому как отличницы ходили курить только вместе, хулиганы ходили курить только вместе, и незаметный середнячок ходил курить только вместе. Дальше, превозмогая отвращение, потому как это такая же неприятная штука, как и спиртное, я начала покуривать. Так как для подростка сигарета становится неким символом а) свободы, б) коммуникации со своими сверстниками.

— Сигарета в руке предполагала очень ухоженные ногти, ухоженную руку и желательно маникюр.
— У меня была одноклассница… Нам лет было где-то по 15-16, и мы все думали, что мы безумно взрослые, все принцы, ездящие на своих машинах, ждут нас, и, соответственно, от того, как мы себя покажем, они все упадут и заберут нас с собой в сказочную страну Африку. И для того, чтобы произвести более эффектное впечатление на этих гипотетических принцев, она курила сигарету, причем медленно выпуская дым, такой длинной струйкой потихонечку он выходил, и получалось, что у нее лицо как бы пряталось в это облако. Тогда нам это казалось безумно притягательным, но сейчас я понимаю, что более дикого зрелища, чем барышня с томными глазами, закатывающимися, выпускающая этот дым, я думаю, ничего смешнее себе представить нельзя. Такая «донна Роза».

— Есть еще такой момент, когда говорят некурящие: «Целовать курящую женщину — как облизывать пепельницу». Я помню, это было очень популярное в наше время выражение.
— Я вообще плохая девочка, потому как я курю, и я пью. Мне, как назло, попадаются молодые люди, которые не пьют и не курят. Честно говоря, проблем вообще никогда не возникало. Мне кажется, что когда между людьми происходит коннект, то ты человека воспринимаешь как некий образ, и, соответственно, ты влюбляешься и строишь отношения с образом. Кадр такой: они лежат в постели и курят… Кстати, в фильмах это все неправильно показывается. Все равно, даже когда любовники курят, курит кто-то один, а потом отдает кому-то другому докуривать, а в кино всегда показывают, что они по очереди курят. Да, с точки зрения картинки это красиво, но психологически выстроено неверно. Потому как сигарета после – ты, получив удовольствие, лежишь, куришь и наслаждаешься этим моментом, причем как бы для тебя сигарета становится твоим личным наслаждением. Потому как сигарета — это некий такой островок в этом океане любви. Мы сейчас в итоге пришли к тому, что сигарета является символом одиночества человека, который изначально пришел на эту землю один, он живет всегда все равно в своем одиночестве. И сигарета даже в самый такой наивысший момент единения все равно возвращает его в его собственный, персональный замкнутый круг, где он находится один.

— С чем сигарета для вас сочетаема?
— С активным мыслительным процессом, когда твое воображение работает очень сильно, и с минеральной водой.

— Ирэнес, а откуда к вам пришла трубка?
— Трубка ко мне пришла через сигары. Я подумала о том, что мне будет идти трубка, вот всему моему образу, еще плюс я себя представила сидящей за ноутбуком, создающей очередной раз свое творение с трубкой в зубах, и мне эта картинка понравилась. И я подумал: почему бы эту картинку к себе ни применить? Начала эту игру, и тут же это перестало быть игрой, это стало просто частью жизнью, потому что как это оказалось очень гармонично со мной внутренне. Действительное мне, кажется, трубка была просто сам по себе нужна. Просто когда ты пьешь, ты начинаешь курить, и, соответственно, если ты куришь сигареты, тебе наутро в два раза хуже, чем если ты куришь сигары. Ты можешь выкурить десять сигар за ночь, и ты будешь при этом употреблять спиртное, и наутро у тебя не будет такого состояния, как будет, если ты выкуришь пачку сигарет, похмелье ровно вполовину уходит.

— Вы как думаете, Ирэнес, может быть, все-таки ваши кубинские корни в вас проросли?
— По мужской линии — да, корни проросли. Потому что женщинам там не принято курить сигары. Я в этом году, когда приехала в Гавану, думаю: вот, наконец-то, будет куча рома, куча сигар, и я буду себя чувствовать в раю. И меня поразило отношение кубинских мужчин к женщинам с сигарами. Причем люди подходили на улице, мужчины, и они просили меня перестать это делать, потому что не принято, женщины не могут курить сигару.

— Еще такой момент. Женщины пользуются помадой. Это не мешает общению с трубкой?
— А я не пользуюсь помадой. Я, думаю, и не курила бы женщина, которая пользуется помадой, я в этом уверена.

— Трубка у вас дамская?
— Нет, не дамская. Классический стандартный вариант трубки. Ну, соотношение как бы качества и цены.

— Что значит качество для трубки?
— Вкус. Когда это хорошая трубка, то, соответственно, тот вкус, который заложен изначально в табак, он сохраняется, это раз. Во-вторых, ты просто ее ощущаешь, как она пульсирует.

— Можно угощать трубкой кого-то?
— Нет. Трубка — это абсолютно интимная вещь. Однажды мою трубку взяли без спроса. То есть он хотел мне помочь и решил, что не умею раскуривать. И после этого, когда я забрала трубку, я к ней два дня привыкала. Вот клянусь, абсолютно изменился вкус ее. Что-то чужое. Причем вкус табака стал другим. Вот так вот, она абсолютно индивидуальная вещь. Это некий символ индивидуальности.

Оба моих собеседника — художник Владимир Смоляр и писательница Ирэнес Валле-Луна — люди творческие. И говорить о причинах их пристрастия к курению сигар как о тенденции, пожалуй, трудно. Однако кое-что общее в их рассказах есть. Это безусловный индивидуализм и эстетическая составляющая. Здесь мнения мужчины и женщины полностью совпали.


Причины курения подростков — Областная детская больница

Каковы же причины курения подростков?

Для курения подростков причин множество вот некоторые из них: 

  • Подражание другим школьникам, студентам; 
  • Чувство новизны, интереса; 
  • Желание казаться взрослыми, самостоятельными; 
  • У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. 

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.

Никотин – являющийся нейротропным ядом  становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др. )

Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика. 

Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:

  • 60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
  • 20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
  • 15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
  • 5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Вред курения для подростков 

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.

В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении  курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.

Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом  возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.

Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.

Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.

О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.

Известно,  что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.

Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Профилактика курения подростков 

Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.

Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет. 

По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек. 
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!  

Минфин предложил внепланово поднять акциз на сигареты на 20%, чтобы компенсировать потери бюджета из-за Covid-19 Статьи редакции

{«id»:158754,»url»:»https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19″,»title»:»\u041c\u0438\u043d\u0444\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432\u043d\u0435\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 20%, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 Covid-19″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www. facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19″,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19&title=\u041c\u0438\u043d\u0444\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432\u043d\u0435\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 20%, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 Covid-19″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19&text=\u041c\u0438\u043d\u0444\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432\u043d\u0435\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 20%, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 Covid-19″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19&text=\u041c\u0438\u043d\u0444\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432\u043d\u0435\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 20%, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 Covid-19″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19″,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041c\u0438\u043d\u0444\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432\u043d\u0435\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0446\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 20%, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 Covid-19&body=https:\/\/vc.ru\/trade\/158754-minfin-predlozhil-vneplanovo-podnyat-akciz-na-sigarety-na-20-chtoby-kompensirovat-poteri-byudzheta-iz-za-covid-19″,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

6864 просмотров

От первой сигареты — к последней: личный опыт

«Я начала в 13 лет курить. У нас был большой девичник — нас было 8 девчонок и мы были все счастливые, молодые и красивые, и у кого-то была пачка сигарет и это был следующий этап чего-то нового в нашей жизни, и я влюбилась в сигареты просто с первой сигареты и я сразу же начала курить по 10 сигарет, наверное».

 

«Вот эта сигарета – это было моё. И я была одна из первых, которая так серьёзно начала курить в моём классе. И мне это, может быть, придавало какое-то мужество».

 

«Сначала каждый месяц, потом каждый год, потом каждые полгода я говорила — в следующем году я перестану, я ещё годик покурю».

 

«Я помню момент, когда мне было лет 16, когда я поняла, что нет, я не брошу курить и одновременно это было страшно, но это тоже как-то меня освободило, потому что вот эта ложь, которую я себе говорила — вот завтра, в понедельник, с первого числа, она всё равно тяготила, а тут я просто всё, я знаю я буду курить всю оставшуюся жизнь или пока меня силой не заставят остановиться, и я как бы сдалась уже».

 

«Я решила бросить курить, потому что я поняла, что я очень хочу детей и скоро и я решила серьёзно постараться бросить курить».

 

«Я решилась бросить 7 января. 1 января я не хотела, потому что это день, когда все бросают и все точно также успешно начинают опять курить на следующий день и я решила, что седьмое число, во-первых, седьмое число счастливое, во-вторых, это русское Рождество – я думала, что может быть у меня будет «сверху» какая-то помощь в этот день».

 

«Как только я поняла, что всё, я бросаю курить, я очень серьёзно начала к этому подходить и поняла: так, если я серьёзно буду бросать курить, значит, мне нужно сделать, чтобы это было как можно менее болезненным».

 

«Я знала, что для меня самая важная сигарета, наверное, это первая – когда я делаю себе кофе и пью две чашки кофе и выкуриваю две-три сигареты. Для меня это райское наслаждение было, и я знала, что мне нужно что-то с этим сделать. И я начала думать о завтраке, потому что я обычно пропускала завтрак, поскольку сигареты мне хватало. И я накупила всяких вкусных йогуртов, булочек, хлопьев, всевозможных вкусностей, которых я точно так же могла бы ждать каждый день, как вот этой сигареты. И это мне очень помогло».

 

«Я встала с утра счастливая и не курила и потом где-то в час дня ко мне пришла подружка и я поняла, что мне опять хочется курить. И у меня опять вот это чувство ужаса, что мне опять не удастся. Подружка, естественно, не знала, что в этот день я бросаю курить, она сидела и со мной разговаривала, и я потянулась и зажгла сигарету и начала рыдать перед ней. И она мне очень помогла, она мне сказала: «Ну и что? Ты можешь теперь разозлиться на эту сигарету, она тебе испортила день. Ненавидь эту сигарету и вообще больше о ней не вспоминай». И мне это очень помогло. После этого всё изменилось.

 

«Я вообще не помню о том, что я когда-то курила. Меня очень стал раздражать запах дыма, то есть я стала вот тем человеком, которых я раньше ненавидела как курильщик — вот эти некурящие, которые на тебя смотрят, тебя осуждают. И я стала одной из них. И я такая счастливая!»

Как выкурить сигару, как будто вы знаете, что делаете

Хорошая сигара часто ассоциируется с утонченной жизнью. В отличие от вейпов или сигарет, сигары обычно считаются символом класса и стиля. То есть, если только вы не испортили ритуалы, обычно связанные с курением сигар, и в конечном итоге не сойдетесь в роли более невежественного тупица, чем джентльмен, похожий на Бонда. К вашему сведению, это реальная возможность: зажигание сигары в первый раз может сбивать с толку по многим причинам.

На самом начальном уровне это кажется довольно простым — вы зажигаете конец, который не у вас во рту, и всасываете его, как если бы вы курили трубку.Но это не , а так просто, и, думая, что это так, вы можете выглядеть довольно глупо. Есть тонкие нормы и правила, которым стремятся следовать заядлые курильщики сигар. Вас, вероятно, не будут высмеивать за то, что вы их не знаете, но никто не хочет выглядеть полным новичком, когда все остальные начинают загораться.

Чтобы вам казалось, что вы действительно знаете, что делаете, мы составили краткое руководство о том, как правильно выкурить сигару. Следуйте этим правилам, и вы не только будете выглядеть так, как раньше, но и получите больше удовольствия от курения.Вот все, что вам нужно знать.

Дилан Голдби из WelkinLight Photography / Getty Images

Как выбрать сигару

Прежде чем вы начнете, мы настоятельно рекомендуем вам взглянуть на наше подробное руководство по типам сигар. Это даст вам подробную информацию о типах сигар, с которыми вы, вероятно, столкнетесь, а также лучшее представление о том, какой сорт вам может понравиться. На еще более базовом уровне вы можете больше узнать о разнице между легкими, средними и жирными сигарами.

Распространенные типы сигар:

  • Робусто
  • Belicoso
  • Корона
  • Лонсдейл
  • Панетела
  • Черчилль

Если вы находитесь в магазине и хотите купить сигару, не стоит просто бросать пачку денег и думать, что самый дорогой вариант будет хорошим.Более высокая цена не всегда означает высокое качество, и, как новичок, вы, вероятно, в любом случае не сможете оценить все отличительные черты хорошей сигары. Выбирайте что-нибудь среднего уровня, размер которого вам подходит.

Или же, если вы смотрите на хьюмидор друга или коллеги, спросите их, не возражают ли они, чтобы вы присмотрелись поближе. Если они дадут вам добро, возьмите пару красивых и дайте каждому нежный рулон между пальцами.Если вы чувствуете какие-либо шишки или мягкие пятна, двигайтесь дальше. Хорошо сконструированная сигара будет иметь устойчивую твердую консистенцию по всему телу.

Как отрезать сигару

Перед тем, как загореться, вы должны обрезать конец сигары. Лучше всего это сделать с помощью специальной машинки для стрижки сигар. Резать ножом можно только в том случае, если у вас нет под рукой машинки для стрижки, и любой ценой следует избегать откусывания кончика. Для достижения наилучших результатов отрежьте конец быстрым и сильным движением. Это поможет вам избежать разрывов и, в конечном итоге, улучшит впечатление от курения.Тем не менее, вам нужно работать с тем, что у вас есть, поэтому, если вы в затруднительном положении и у вас нет никаких инструментов, просто укусите сукин сын. Плохо обрезанная сигара вообще не сравнится с сигарой!

Как зажечь сигару

Есть разные варианты на выбор, но лучше всего подойдет фонарик. Деревянные спички тоже подойдут, но их сложнее держать зажженными в течение длительного времени, что делает их плохим выбором для новичков. В качестве альтернативы, обычные зажигалки справятся с этой задачей, но их следует избегать, насколько это возможно, поскольку многие эксперты утверждают, что они могут изменить вкус табака.

Независимо от того, что вы используете, начните с удерживания сигары в руках и поместите кончик над пламенем. Поклонники скажут вам, что воткнуть его прямо в огонь испортит вкус, но, как новичок, вы, вероятно, не заметите разницы. Просто сделайте то, что вам нужно, чтобы зажечь эту чертову штуку, но пока не затягивайте ее. Перед тем, как положить его в рот, вы должны поджечь конец табака, чтобы «заправить» табак. Вращайте его во время зажигания, чтобы убедиться, что вы получили ровный ожог, и как только вы увидите немного оранжевого свечения, вы готовы к затяжке.

Как выкурить сигару

После того, как насадка заправлена ​​и готова, положите стоги в рот и начните делать затяжку. Не вдыхать дым . Если вы это сделаете, вы, скорее всего, зарубитесь, откашляетесь и будете выглядеть как шут.

Не втягивайте воздух диафрагмой. Представьте, что вы что-то всасываете через трубочку.

Не знаете, как надуть? Вот секрет: не втягивайте воздух диафрагмой. Представьте, что вы что-то всасываете через трубочку. Просто набейте рот дымом и выдуйте его.Повторите это четыре или пять раз (а может и больше), пока от сигары не начнется густой белый дым.

На этом этапе можно сбавить скорость. Ваша сигара достаточно зажжена и некоторое время будет гореть сама по себе, поэтому в постоянном затяжке нет необходимости. Чтобы он оставался зажженным и хорошо курил, делайте затяжку примерно раз в минуту или около того. Расслабьтесь и насладитесь ароматом дыма. Это не гонка! В зависимости от размера вашего табака, копчение должно длиться от 30 минут до двух часов.

Советы, приемы и условные обозначения

Удаление этикетки с сигары — дело личных предпочтений.Некоторые парни предпочитают делать это сразу, а другие предпочитают оставлять его включенным на время сеанса дыма. Это зависит от вас, но если вы хотите удалить его, мы рекомендуем сначала оставить его на несколько минут. Тепло сигары ослабит клей, и вы с меньшей вероятностью повредите обертку сигары, когда снимете ее.

Lutendo Malatji / EyeEm / Getty Images

По мере того, как вы курите, на кончике вашей сигары образуется крупный пепел. Вам не нужно отключать это, как если бы вы это делали с сигаретой.Не стесняйтесь оставить его там на некоторое время. Пепел побольше — признак качественной сигары, но не позволяйте ей становиться слишком длинной. Слишком много золы на конце может препятствовать потоку воздуха, что приводит к неравномерному горению табака и ухудшению вкуса. Старайтесь не позволять ей становиться длиннее, чем на дюйм или около того, и когда вы ее вытираете, не отрывайте ее, как с сигаретой — аккуратно катайте ее по пепельнице, пока она не сломается.

Рекомендации редакции

Как выкурить сигару как профессионал | Сигарный мир

Как зажечь сигару из кедровых досок

На сигарной фабрике сигары выдерживают в помещениях, облицованных ароматным испанским кедром, чтобы усилить их аромат, потому что запах кедра хорошо сочетается с запахом табака.Кедр также помогает удерживать влагу.

Вот почему многие производители помещают тонкие листы кедра в свои коробки для сигар. Чтобы создать кедровую полоску, просто отрежьте или отрежьте тонкую полоску кедра из листа, чтобы принять участие в этом освященном веками ритуале. Зажгите пятно и используйте пламя от пятна, чтобы зажечь сигару. Когда вы закуриваете сигару, кедровые пятна придадут дополнительную изюминку вашим начальным затяжкам, а также сделают вас похожим на опытного профессионала.

Как выкурить сигару

А теперь самое интересное: как выкурить сигару.Когда запах дыма начнет скручиваться, поместите сигару в рот и мягко затяните, продолжая вращать сигару над кончиком пламени, не позволяя пламени коснуться сигары. Во время затяжки вы в конечном итоге увидите, как вспыхивает пламя и зажигается ножка сигары. Продолжайте вращать сигару, пока вся стопа не загорится. Теперь вы готовы расслабиться с сигарой.

Помните, сигару нельзя вдыхать. Дым глотают, как прекрасное вино, затем осторожно выдыхают (выдыхают), оставляя весь аромат на небе.

Что мне делать с сигарным браслетом?

Мы предпочитаем оставить полосу включенной. При попытке снять его можно порвать обертку. Кроме того, ремешок является удобным ориентиром для удержания сигары. Наконец, что, возможно, наиболее важно, группа не только прекрасна, но и сообщает другим марку сигар, которую вы курите — марку, которой вы должны гордиться. Думайте о том, чтобы носить браслет как дань уважения производителю сигар.

Как удалить пепел с сигары?

Хотя увидеть, как долго можно получить золу, — отличный спорт, всегда существует опасность того, что из-за внутренней «воздушной ямы» пепел преждевременно упадет, обычно у вас на коленях или на полу.Поэтому, как только пепел вашей сигары достигнет примерно дюйма в длину, осторожно удалите его в пепельницу. Если он отказывается сдвинуться с места, оставьте его в покое (это показывает, что у вас хорошо сделанная сигара) и продолжайте курить еще некоторое время, пока, наконец, не стряхните пепел.

Если поблизости нет пепельницы, не беспокойтесь о том, чтобы выбросить сигару на лужайку; Сигары премиум-класса полностью натуральные, поэтому они не повредят траву или почву.

Как потушить сигару

Никогда не затушивайте дымящуюся сигару, как сигарету.Просто поместите окурок в пепельницу и дайте ему самопроизвольно вылететь. Опять же, в сигарах не используются химические вещества, которые вызывают их горение, поэтому просто дать сигаре возможность погаснуть — лучший способ положить конец курению.

Как снова зажечь погасшую сигару

Так как скрученная вручную сигара сделана из чистого табака без каких-либо химических веществ, которые заставляют ее гореть, если ее не надуть и не снабдить воздухом, она в конечном итоге погаснет. Если вы попытаетесь затянуть сигару и получите только крошечный клубок дыма, просто вытолкните пепел и снова зажгите его.Лучше всего снова зажечь сигару, пока она еще теплая.

Некоторые люди скажут вам, что вы можете снова зажечь остывшую сигару. Даже если вы разрежете сигару и удалите золу, в стволе (корпусе сигары) все равно останется дым или пепел, которые испортят вкус табака. Лучше зажечь новую сигару.

% PDF-1.4 % 435 0 объект > эндобдж xref 435 132 0000000016 00000 н. 0000003650 00000 н. 0000003809 00000 н. 0000004942 00000 н. 0000004977 00000 н. 0000005130 00000 н. 0000005281 00000 п. 0000005331 00000 п. 0000005584 00000 н. 0000006096 00000 н. 0000006357 00000 н. 0000006858 00000 н. 0000007100 00000 н. 0000007450 00000 н. 0000007500 00000 н. 0000007549 00000 н. 0000007598 00000 н. 0000007648 00000 н. 0000007699 00000 н. 0000007748 00000 н. 0000007798 00000 н. 0000007847 00000 н. 0000007897 00000 н. 0000007947 00000 н. 0000007997 00000 н. 0000008111 00000 п. 0000015905 00000 п. 0000023433 00000 п. 0000030665 00000 п. 0000030777 00000 п. 0000030890 00000 п. 0000031021 00000 п. 0000031513 00000 п. 0000032123 00000 п. 0000032370 00000 п. 0000032960 00000 п. 0000032987 00000 п. 0000040733 00000 п. 0000041199 00000 п. 0000041592 00000 п. 0000041732 00000 п. 0000042043 00000 п. 0000042070 00000 п. 0000048734 00000 п. 0000056475 00000 п. 0000056503 00000 п. 0000065529 00000 п. 0000073887 00000 п. 0000074070 00000 п. 0000074317 00000 п. 0000086648 00000 н. 0000089462 00000 п. 0000089548 00000 н. 0000097380 00000 п. 0000097450 00000 п. 0000097813 00000 п. 0000111750 00000 н. 0000112011 00000 н. 0000121418 00000 н. 0000121520 00000 н. 0000121589 00000 н. 0000121659 00000 н. 0000121737 00000 н. 0000121962 00000 н. 0000122015 00000 н. 0000122122 00000 н. 0000122286 00000 н. 0000122527 00000 н. 0000122605 00000 н. 0000122778 00000 н. 0000122856 00000 н. 0000123047 00000 н. 0000123219 00000 н. 0000123334 00000 н. 0000123485 00000 н. 0000125263 00000 н. 0000125581 00000 п. 0000125969 00000 н. 0000128825 00000 н. 0000129172 00000 н. 0000129533 00000 н. 0000129871 00000 н. 0000129992 00000 н. 0000130190 00000 п. 0000130310 00000 п. 0000139434 00000 н. 0000139473 00000 н. 0000176564 00000 н. 0000176603 00000 н. 0000176940 00000 н. 0000177037 00000 н. 0000177194 00000 н. 0000177441 00000 н. 0000177538 00000 н. 0000177695 00000 н. 0000177844 00000 н. 0000178146 00000 н. 0000178243 00000 н. 0000178400 00000 н. 0000178765 00000 н. 0000178862 00000 н. 0000179019 00000 н. 0000179387 00000 н. 0000179484 00000 н. 0000179633 00000 н. 0000180011 00000 н. 0000180108 00000 н. 0000180257 00000 н. 0000181736 00000 н. 0000182696 00000 н. 0000183656 00000 н. 0000183915 00000 н. 0000184391 00000 н. 0000185365 00000 н. 0000185747 00000 н. 0000185953 00000 н. 0000186231 00000 н. 0000186594 00000 н. 0000187545 00000 н. 0000188511 00000 н. 0000189489 00000 н. 0000189752 00000 н. 00001

00000 н. 00001

00000 н. 0000190549 00000 н. 0000190779 00000 н. 0000192341 00000 н. 0000193288 00000 н. 0000193542 00000 н. 0000194032 00000 н. 0000003465 00000 н. 0000002936 00000 н. трейлер ] / Назад 340559 / XRefStm 3465 >> startxref 0 %% EOF 566 0 объект > поток h ޔ ka? MBi [фунт ߚ ZD «XZI_Im @ Z ֡ 8 HXLAz + qswwa yLcxc7B | nfiniΣ’vLb | r Կ pv \ q ض 744 QFA _)» X ++ Ntj = Ď \ ШMC._`

10 вещей, которые должен знать каждый курильщик сигар

Утешительный мир сигар премиум-класса иногда может казаться погрязшим в бесконечных выборах, запутанных сообщениях и мнениях, выдаваемых за факт. Это может быть сложным, запутанным хобби даже для давнего курильщика. Чтобы помочь сориентироваться в лабиринте, мы собрали список фактов и информации, которые призваны дать понимание и перспективу для каждого уровня любителей сигар, как новичков, так и заядлых.

Этот список ни в коем случае не является Десятью заповедями курения сигар. Это скорее базовый трактат, в котором рассматриваются актуальные вопросы и освещаются некоторые аспекты, которые делают сигарную индустрию премиум-класса уникальной. Мы также включили несколько полезных советов, которые сделают курение еще более приятным и увлекательным.

Фото / Дэвид Йеллен

Поле выращенного на солнце табака цветет в долине в Доминиканской Республике. Урожай выращивается из натуральных удобрений.

1. Сигары — натуральный продукт кустарного производства

Модные слова, такие как «натуральный» и «кустарный», сегодня часто используются и злоупотребляют, но сигары премиум-класса, изготовленные вручную, действительно заслужили право выставлять напоказ эти достоинства. Они сделаны из одного и только одного — табака. Чистый, неподдельный табак. Ни один лист не подвергается химической обработке или искусственному изменению вкуса. Все, от аромата до цвета, достигается с помощью естественных средств — и это часть присущей сигаре красоты.

На самом деле, немногие потребляемые продукты настолько естественны. Ощутимые ароматы, сладкие или пряные, являются естественными. Различные соблазнительные оттенки коричневого достигаются благодаря органическому процессу без использования красителей и ускорителей созревания. Нет консервантов для увеличения срока хранения и подсластителей, искусственных или натуральных. Такие добавки и химические вещества являются областью сигарет и сигар машинного производства, которые массово производятся миллиардами.

Что касается ремесла, то скручивание идеальной сигары ручной работы — это ремесленный навык, который требует многих лет, чтобы полностью овладеть им.Смешивание табака — это не только наука, но и искусство, и, поскольку табак подвержен капризам природы, смеситель должен уметь эффективно работать с ингредиентом, который может меняться из года в год из-за изменений урожая.

Как и вино, одни урожаи лучше других, но производители сигар будут делать все, что в их силах, чтобы их продукт оставался неизменным, даже если качество урожая во многом зависит от погоды. Однако последовательность — это не то же самое, что клонирование, и всегда будут незначительные вариации от сигары к сигаре.Как и любое изделие ручной работы, никакие две сигары премиум-класса не будут абсолютно одинаковыми. Лучшие и самые искренние сигары — это естественное выражение как производителя сигар, так и почвы, из которой был выращен табак.

2. Две сотни пар рук

Часто говорят, что 200 пар рук касаются сигары, прежде чем она попадет в хьюмидор. Некоторые утверждают, что цифра еще больше. Достаточно сказать, что каждый раз, когда вы закуриваете сигару, многие, многие люди с разными навыками вносят свой вклад в создание идеального продукта ручной работы.

Все начинается с отбора семян и выращивания в теплицах. Сигарный табак начинается с крошечного семени, которое чаще всего высаживают в лоток и выращивают в теплице. Как только саженцы достигают нескольких дюймов в высоту, их пересаживают на поля, где они могут процветать. Полноценные и зрелые листья удаляют вручную, собирают и подвешивают в стойле для сушки, чтобы они высохли и стали коричневыми. Это всего за несколько десятков раздач, прежде чем табак улетит с фермы.

Затем высушенный табак доставляется на предприятие, распаковывается и складывается для ферментации.По окончании ферментации куча табака отделяется и кладется на сушильные стойки для проветривания. Затем все переупаковывается и укладывается для выдержки. Через несколько лет выдержанный табак снова распаковывают, регидратируют в специальной комнате для запотевания и классифицируют по цвету. Это еще несколько десятков рук.

Наружные листья обертки также подвергаются удалению стеблей или despalillo — процессу, при котором с листа удаляется толстая центральная жилка. Иногда этот шаг выполняется полностью вручную, а иногда табак пропускается через стриппер.Для наполнителя рабочий снимет часть стебля вручную, оставив остальную часть нетронутой. Больше рук.

Не забывайте о процессе прокатки, который требует, чтобы назначенные заводские рабочие ежедневно выдавали на ролики выдержанного табака нужных пропорций. Модель torcedor забирает кучу листьев обратно на свой подвижный стол и воссоздает сигару в соответствии со смесью производителя, собирая и скручивая каждую сигару вручную. Смесь состоит из точных пропорций очень специфических табаков, чтобы придать особый опыт курению — рецептура, которая заставляет больше рук держать ваши сигары.

Готовые сигары сортируются по однородности цвета, а затем отправляются в камеру выдержки. Наконец, их связывают, упаковывают и отправляют. Это основная хронология изготовления сигары. Конечно, существует множество других шагов по контролю качества, которые варьируются от операции к операции, и почти все они выполняются полностью вручную, но суть в следующем: одна скрученная вручную сигара — это огромные человеческие усилия, требующие рук- на экспертизу на всех уровнях.

Фото / Дэвид Йеллен

Табак, сложенный огромными стопками ( pilónes, ) для ферментации.Сочетание давления, воды и естественного тепла избавит табак от нежелательных свойств, таких как горечь.

3. Табак подвергается ферментации

Ферментация — обычное дело для производителей вина и спиртных напитков, определяемое как процесс преобразования сахаров из органических материалов в спирт, часто с использованием дрожжей. В табачной промышленности это больше похоже на микробное брожение, при котором лист органически разрушается за счет воды, давления и кислорода.При ферментации табака спирт не образуется, но в процессе выделяется тепло, поскольку он изменяет химический состав и физические свойства листа из-за влажности и окисления.

Табак подвергается ферментации по одной простой причине: он улучшает вкус табака. Этот процесс влияет на вкус и запах табака, делая его менее вяжущим и уменьшая горечь, в то же время раскрывая его более цветочные, ореховые и сладкие аспекты.

Ферментация довольно проста.После того, как табак выдержан в сарае, листья складываются в большие кучки, известные как pilónes . Единственное, что добавлено — это вода. Вес стопок создает давление, в то время как ферментативное и микробное разложение производит тепло. Сваи проверяются ежедневно и контролируется температура. Когда внутренняя температура этих пилонов достигает определенного значения, куча табака разбирается, вращается вручную и тщательно собирается заново.

В идеале табак складывают и ферментируют по размеру и типу.Листья разного размера и разные сорта табака будут ферментировать с разной скоростью, поэтому ворс должен быть как можно более однородным. Идея состоит в том, чтобы естественным образом изменить вкус табака и превратить его из сырого горького состояния в нечто приятное и легкое для курения. Недоферментированный табак часто имеет резкое послевкусие и запах аммиака. Это не тот процесс, который можно пропустить или ускорить, и он имеет решающее значение в мире сигар премиум-класса.

4. Старение важно

Старение табака играет жизненно важную роль как до, так и после изготовления сигары.Свежий лист не только выдерживается перед тем, как скрутить его в сигару, но и вновь готовая сигара в большинстве случаев затем отправляется в комнату для выдержки, где табаки вступают в брак и уровень влажности сигары может стабилизироваться.

Табачные листья выдерживаются после ферментации. Во время старения листья упаковываются в плотные пакеты, называемые тюками, где они подвергаются медленному и устойчивому расщеплению каротиноидов, что помогает выявить желаемые свойства табака. Выдержка также придает блеск и зрелость, помогая избавить табак от растительных или «зеленых» нот.Вы когда-нибудь курили табак со вкусом свежескошенной травы или сырых зеленых бобов? Этот табак не был полностью выдержан. Если сигарный дым больше пахнет миндалем, изюмом и флердоранжем, значит, он был выдержан правильно.

Но есть третичное старение, и этим занимается потребитель. После того, как сигара упакована и отправлена ​​в магазин, покупатель может пожелать выдержать сигары еще дольше. Подобно выдержке вина, этот процесс помогает еще больше снизить кислотность табака и позволяет проявиться более мягкому и тонкому вкусу табака.

Идеальная выдержка достигается, когда сигара достигает абсолютного пика вкуса. На пике вкуса не только наиболее сбалансированные и цельные, но и полностью отсутствуют все нежелательные качества, такие как горечь или резкость. Хорошая сигара может стареть десятилетиями, если температура и влажность остаются стабильными.

Есть некоторые предостережения. Не перезаряжайте сигару. Чрезмерное старение может привести к потере аромата и консистенции, в результате чего сигара станет тусклой и пыльной.Еще одна вещь, которую следует знать: выдержка плохой кислой сигары не улучшит ее. Это только сделает его горьким и старым.

Фото / Джефф Харрис

Анатомия сигары состоит из ее обертки, скоросшивателя и наполнителя.

5. Изучение анатомии сигары

Сигара состоит из трех основных частей: обертки, скоросшивателя и наполнителя. Все три образуют систему курения, а единая система образует единый организм, называемый сигарой.

Обертка — это видимый внешний покровный лист.Это также самый дорогой компонент на фунт, так как эти табачные листья должны быть безупречными по внешнему виду и быть ароматными. Если лист слишком прожилок, шероховат по текстуре или имеет какие-либо дефекты, он больше не классифицируется как обертка.

Переплет можно рассматривать как лист обертки, на котором не было разреза. Часто это тот же табак, что и обертка, только не такой гладкий на вид, да и не обязательно — вы этого не видите. Связующее — это табачный лист непосредственно под оберткой, который удерживает табачный наполнитель на месте, отсюда и название.Горение связующего имеет решающее значение, так как хорошо горящее связующее часто помогает наполнителю гореть более равномерно, особенно если наполнитель содержит больше маслянистых табаков, которые не горят легко.

Наполнитель — это то место, где производитель сигар может проявить наибольшую изобретательность, так как он может использовать несколько различных типов табака из разных стран и несколько различных затравок табака для желаемого вкуса, силы и сложности. Как и в случае с оберткой и связующим, это табаки с длинным наполнителем, которые кладут на место для медленного горения, но при этом обладают прекрасными вкусовыми и ароматическими ощущениями.

Ножка — это конец сигары, на котором обычно виден наполнитель. Голова — это верхушка, или кончик, заканчивающаяся колпачком, который помогает удерживать обертку на месте. Чем аккуратнее, симметричнее голова и шапочка, тем выше мастерство валика.

Хорошее строительство — ключ к успеху, и его нельзя игнорировать. Сигара, которая не сделана должным образом, не потянет и не пригорит должным образом, что сильно скажется на вкусе и уровне удовольствия, независимо от качества сырья.

6. Cut and Light Like a Pro

Сигары ручной работы не готовы к курению. Надо отрезать голову, затем зажечь. В то время как типы зажигалок и ножей можно выбирать, некоторые основные правила универсальны. Например, нельзя отрезать слишком много кончика сигары. Что слишком много? Если обертка вашей сигары распуталась после того, как вы оторвали верхушку, вы срезали слишком далеко. Обычно на головке сигары есть небольшая конусность, называемая плечом.Мы не рекомендуем стричь ниже линии плеч. (Смотреть: Как отрезать сигару.)

В случае торпед и пирамид, которые резко сужаются к острию, вы не должны отрезать настолько большую часть головки, что вы фактически потеряете конус. Он нужен как по функциональным, так и по эстетическим причинам — для того, чтобы было удобнее помещаться во рту и чтобы он выглядел красиво. Их сложнее изготавливать и требует работы высококвалифицированного валика. Кроме того, на их создание уходит больше времени, поэтому они обычно дороже.Отрезание слишком большого количества поражает всю цель, как с практической, так и с художественной точки зрения. И наоборот, недостаточная обрезка может привести к сильному затягиванию и накоплению смолы в голове, которая сочится вам в рот, чего любой здравомыслящий курильщик хочет избежать. Но лучше отрезать слишком мало, чем слишком много — всегда можно отрезать больше.

Освещение должно быть деликатным, как если бы вы жарили зефир — с минимальным прямым контактом. Слишком сильный контакт пламени с табаком может привести к тому, что сигара будет иметь вкус чистого угля.Всегда лучше зажигать при слабом ветре. Помимо очевидных причин, ветер может также заставить вас компенсировать это за счет использования слишком большого количества пламени только для того, чтобы вызвать ожог. Опять же, это приведет к неприятно обугленному послевкусию. (Смотрите: Как зажечь сигару.)

Риск еще выше при использовании мощных зажигалок, которые горят при гораздо более высокой температуре, чем мягкое естественное пламя. Хотя мы, безусловно, ценим сопротивление ветра и хирургический контроль пламени горелки, ваша цель — зажечь сигару, а не сваривать трубы.

7. Smoke Cool & Slow

Некоторые курильщики сигар слишком часто курят. Это ошибка по нескольким причинам. С философской точки зрения сигара — это получение удовольствия и наслаждения моментом. Быстрое курение противоречит этому мнению. Не торопитесь и притормози.

Но есть и более конкретная причина. Слишком частое затягивание неизбежно приведет к перегреву сигары и превращению ее в горькую. Часто эта горечь необратима.

Идеально сконструированная сигара предназначена для медленного и холодного горения, чтобы придать постоянный вкус аромату.Хотя не существует установленных законов относительно того, как долго должна длиться сигара, мы считаем, что пятидюймовая сигара должна прослужить вам не менее 45 минут. Если вы втягиваете пятидюймовый робусто за 10 минут, вы обращаетесь с сигарой как с сигаретой, и это большая ошибка. Выдувание каждые 30 секунд — минуту должно быть подходящим интервалом.

Имейте в виду, что слишком медленное курение также может иметь негативные последствия. Затягивайте слишком редко, и ваша сигара погаснет, а это значит, что вам придется зажигать ее снова и снова.Постоянное зажигание потушенной сигары может вызвать неприятный привкус угля, углерода, серных паров и горечи. Но не переживайте время от времени.

Оставьте золу на столько, сколько сможете. Зола служит регулятором температуры и сводит к минимуму контакт между воздухом и зажженным табаком, тем самым сохраняя его прохладнее. Отличные сигары сделаны из цельных листьев, а не из измельченного табака. Эти листья имеют структуру и вмещают золу удивительного для новичка размера.

Выбор сигар в хорошо укомплектованном хьюмидоре розничной торговли может быть огромным.Немного знаний о смеси и прочности может иметь большое значение.

8. Выберите сигару с умом

Важно знать кое-что о смеси, прежде чем выбирать сигару. Это поможет вам не выбрать слишком сильный или слишком мягкий дым. Вам не обязательно знать каждый табачный компонент сигары, чтобы сделать осознанный выбор, но вы всегда должны иметь общее представление об уровне прочности сигары, прежде чем покупать ее.

Большинство курильщиков знают, какую сигару они хотят: крепкую, среднюю или мягкую.Сила и тело относятся к внутренней интенсивности сигары. Можно выкурить сигару, которая полна аромата, но не особенно сильна или насыщена, а это означает, что в ней еще много тонкого аромата, который не слишком сильно повлияет на вкус.

Иногда курильщики хотят полной, интенсивной стимуляции вкуса вместе с тяжелым ароматом, так же, как любитель кофе хочет крепкую порцию эспрессо или любитель вина хочет крепкого кофе каберне. Для этого нужны сильнодействующие табаки. Как правило, полнотелая и мощная сигара содержит табак лигеро.Это самые темные и толстые листья табака, а также самые жирные и богатые из-за прямого воздействия солнца.

Листья становятся менее мощными по мере того, как они растут ниже стебля растения. Классифицируемые как visos и secos, эти табаки с низким содержанием примесей обладают более тонким вкусом и лучше сгорают. Полнотелая смесь будет содержать больше лигеро, средняя смесь, больше секо и висо.

Но не всегда можно сказать, просто взглянув на сигару.Темные маслянистые обертки часто указывают на сильный дым, а светлые обертки часто указывают на легкий или средний дым, однако внешний вид иногда может быть обманчивым. Наши рейтинги укажут вам правильное направление.

Также остерегайтесь «эффекта сангрии». Это случается, когда сила сигары подкрадывается к вам. Вы думаете, что это сигара с легким или средним телом, основанная на легкомысленном вкусе, но затем, когда вы пытаетесь встать, вы понимаете, что не можете.

9. Кубинцы не всегда лучшие

Пока люди курят сигары премиум-класса, всегда будут гордо спорить о том, какие сигары самые лучшие, и спор обычно сводится к кубинским сигарам или кубинским сигарам.некубинские сигары.

Хабанофилы на всю жизнь всегда будут проповедовать «неповторимый кубинский вкус», в то время как более универсальные любители сигар возразят: «Кубинцы переоценены». По мнению этого журнала, кубинские сигары — это здорово, но они не одиноки в своем величии. Лучшие никарагуанские, доминиканские и гондурасские сигары могут соперничать по качеству с лучшими кубинскими сигарами.

Курильщики высшего класса в основных странах-производителях сигар — все по-своему выдающиеся. Они являются истинным выражением земледелия и кустарного промысла своих стран.Это видно из наших дегустационных разделов и награды «25 лучших сигар года». Иногда кубинская сигара выигрывает, а иногда нет, как в нашем последнем Топ-25, который выиграла доминиканская сигара.

10. Цена против качества

Цена — не всегда показатель качества. Сигара стоимостью 30 долларов не всегда будет более приятной, чем сигара стоимостью 10 долларов. Недорогие сигары иногда получают больше очков на дегустации вслепую, чем дорогие. В то же время важно понимать, что лучшие материалы, лучшая конструкция и строжайший контроль качества будут стоить денег.Как и любое сырье, не весь табак имеет одинаковое качество. Некоторые культуры лучше других.

Возможно, вы слышали (или читали) несколько довольно невежественных изречений, таких как «табак табака» или «весь табак в основном один и тот же». Подобные утверждения неинформативны и предполагают, что разных уровней качества не существует. Нет ничего более далекого от правды.

Стандарты качества определяются внешним видом, горением, ароматом и вкусом. Очень ароматный, ароматный табак, безупречный на вид и эластичный на ощупь, будет дороже, чем грубый лист, не имеющий особого запаха и вкуса.

Некоторым табакам требуется больше времени для созревания и ферментации для достижения максимальной эффективности. Этот процесс также приведет к увеличению стоимости вашей сигары — чем дольше циклы, тем дольше табак должен храниться на складе, а это стоит денег.

Табак может быть низкоурожайным сортом, что означает, что урожай на поле был невелик, но при этом произведено небольшое количество табака. Это также может сделать ваши пуро немного дороже. Иногда это просто вопрос спроса и предложения.

Иногда сигара стоит дорого по произвольным или уловкам, не имеющим ничего общего с качеством или доступностью. Эти досадные исключения не являются нормальным явлением для сигарной индустрии премиум-класса. Если сигара стоит дорого, ее стоимость обычно оправдана.

При этом нет никакой гарантии, что вам понравится дорогая сигара. Профиль вкуса и уровень крепости (высокий или низкий) элитного дыма могут не соответствовать вашему вкусу. Лучший способ узнать это — попробовать.Если вы потратите лишние деньги и обнаружите, что впечатления не оправдывают затрат, оставайтесь в пределах своего комфортного ценового диапазона. Если вы обнаружите необычайный уровень вкуса, изысканности и сложности, вы поймете, что сигара стоила потраченных денег.

Как окурки загрязняют окружающую среду

Тысячи курильщиков не думают дважды, чтобы оставить за собой след сигаретного мусора.По данным Keep America Beautiful (KAB), американцы выкуривают меньше сигарет, чем когда-либо прежде, но окурки по-прежнему остаются наиболее часто засоренным предметом в Соединенных Штатах и ​​во всем мире.

Чума на нашей планете

KAB указывает две причины этой статистики — недостаточную осведомленность курильщика и отсутствие контейнеров для отходов в местах перехода, таких как внешние магазины и другие здания, а также в местах отправления грузов в общественном транспорте.

Удивительно, но 77% людей, опрошенных KAB, ответили, что не считают окурки мусором. KAB также отмечает, что на каждую общественную приставку для окурков количество сигаретного туалета в этом районе уменьшается на 9%.

Фильтры для сигарет вредны для окружающей среды

Ядро большинства сигаретных фильтров, часть, которая выглядит как белый хлопок, на самом деле представляет собой форму пластика, называемого ацетатом целлюлозы. Сам по себе ацетат целлюлозы очень медленно разлагается в окружающей среде.

В зависимости от условий местности, в которой выбрасывается окурок, разложение сигаретного фильтра может занять от 18 месяцев до 10 лет.

Но это еще не самое худшее.

Отработанные сигаретные фильтры полны токсинов, которые могут попадать в почву и водоемы, повреждая живые организмы, контактирующие с ними.

Большинство фильтров выбрасываются с прилипшими к ним кусочками табака, что еще больше загрязняет окружающую среду никотином, который является ядовитым.Взаимодействие с другими людьми

Факты о фильтре для сигарет

Вот несколько дополнительных фактов о сигаретных фильтрах:

  • Сигаретные фильтры были разработаны для поглощения некоторых токсинов из сигаретного дыма и для улавливания твердых частиц, известных как смола. Они также предназначены для предотвращения попадания табака в рот курильщика.
  • Большинство сигаретных фильтров содержат сердцевину из ацетата целлюлозы и два слоя обертки из бумаги и / или вискозы.
  • Волокна из ацетата целлюлозы в сигаретном фильтре тоньше швейных ниток, и один фильтр содержит более 12 000 таких волокон.
  • Внутренняя обертка сигаретного фильтра спроектирована так, чтобы пропускать воздух через нее из сердцевины для легких сигарет или блокировать поток воздуха для обычных сигарет.
  • Внешний слой бумаги разработан так, чтобы не прилипать к губам курильщика, и прикрепляет фильтр к трубке с табаком.
  • Химические вещества добавляются в сигаретную бумагу для контроля скорости горения, а карбонат кальция добавляется в качестве отбеливателя, отчасти для создания привлекательного пепла при горении сигареты.

Токсины в окурках

Наполненные токсинами окурки попадают в наши водные пути в основном через ливневые стоки, которые сбрасываются в ручьи и озера.Исследования, проведенные Clean Virginia Waterways, показали, что всего один окурок примерно на два галлона воды смертен для водяных блох, крошечных ракообразных, обитающих в пресной и соленой воде. А те крошечные кусочки табака, оставленные на фильтрах сигарет, несут больше токсинов. чем сами фильтры.

Сигаретные фильтры представляют собой угрозу для диких животных, которые могут их проглотить, приняв фильтры за пищу, и для маленьких детей, которые могут их съесть, если окажутся в пределах досягаемости.

Угроза пожара

Выброшенные окурки также представляют значительную угрозу для окружающей среды с точки зрения возгорания.Каждый год лесные пожары опустошают обширные территории, убивая диких животных и растительность, на возвращение которых уходят годы.

Некоторые из этих пожаров возникают в результате естественных причин, таких как засуха, молния и тому подобное. Но по данным Национального агентства противопожарной защиты, курящие материалы, такие как сигареты, трубки и сигары, вызывают около 90 000 пожаров каждый год в Соединенных Штатах и ​​являются причиной номер один смертей, связанных с пожарами.

Пожары, вызванные сигаретами, уносят сотни жизней в Соединенных Штатах каждый год и причиняют еще тысячи ранений, не говоря уже о миллионах долларов, которые превращаются в дым при повреждении имущества.

Невероятные числа и статистика

Подумайте об этом: один миллион — это большое число, но когда мы говорим о миллиардах (тысяча миллионов в США) и триллионах (тысяча миллиардов), цифры настолько велики, что трудно понять их пропорции. Читая следующую статистику, помните, что большинство представленных здесь огромных чисел повторяются ежегодно:

  1. Сегодня в мире более 1 миллиарда курильщиков, и, если текущие тенденции сохранятся, ожидается, что это число увеличится до 1.6 миллиардов к 2025 году.
  2. В Китае проживает более 300 миллионов курильщиков (одна треть курильщиков в мире), и они потребляют примерно 2,3 триллиона сигарет в год.
  3. Во всем мире примерно 10 миллионов сигарет покупается в минуту, 15 миллиардов продается каждый день и более 5 триллионов производится и используется ежегодно.
  4. Пять триллионов сигаретных фильтров весят примерно 2 миллиарда фунтов.
  5. По оценкам, триллионы фильтров, заполненных токсичными химическими веществами из табачного дыма, ежегодно попадают в нашу окружающую среду в виде выбрасываемых отходов.

Как бросить курить

Все — абсолютно все — в сигаретах угрожает жизни на нашей любимой планете. Они загрязняют землю, по которой мы ходим, и воздух, которым мы дышим. А если мы курим, сигареты медленно отравляют нас, крадя качество нашей жизни задолго до того, как они нас убивают.

Если вы курильщик и думаете о том, чтобы бросить курить, примите сегодня шаги , чтобы выкурить последнюю сигарету и начать новую главу в своей жизни. Глава без вины и беспокойства.Глава, наполненная силой, которую дает отказ от курения.

Да, выздоровление от никотиновой зависимости требует напряженной работы на раннем этапе, но с поддержкой и планом вы можете навсегда оставить свою привычку к курению — как для своего здоровья, так и для здоровья всей планеты.

Как бороться с курящими соседями

Насколько я понимаю, эта квартира идеально подошла мне, одинокому фрилансеру, который работает из дома. Я впервые увидел это пространство в августе и сразу же влюбился в отдельный балкон в комнате на третьем этаже, которая станет моим офисом.К моменту закрытия сделки в октябре было слишком холодно, чтобы использовать часть моего рабочего места под открытым небом, но что еще через несколько месяцев? Я усердно гнездился в помещении и создал домашний офис, который мне очень понравился.

Однако после долгой зимы я был счастлив распахнуть окна и балконные двери, чтобы подышать свежим весенним воздухом. Затем я обнаружил, что мои соседи внизу, которые переехали в тот же день, что и я, были так же взволнованы… перенести свою ранее частную привычку к горшку в свой собственный открытый внутренний дворик — утром, в полдень и ночью.

Где я живу, лекарственная марихуана разрешена законом, поэтому было бы справедливо предположить, что то, что курили эти парни, было лекарственным. Я не хотел судить. Однако я имею в виду именно это, когда говорю, что не могу работать в зловещей дымке дыма, даже если у курильщика есть законная потребность курить это. Дело не только в марихуане — то же самое я испытываю к непрекращающемуся сигаретному дыму. Как известно большинству некурящих, трудно оценить чью-то привычку курить.

Вот как я обнаружил, что первые несколько недель весны занимаюсь тем, что стало для меня самым сложным проектом по благоустройству дома на сегодняшний день: избавиться от дыма соседей из моего дома.Оказывается, это намного сложнее, чем несколько ароматических свечей. Вот что я узнал с буквенными оценками для обозначения эффективности.

Игнорировать интернет

В сети полно советов. По большей части это плохо. Самым популярным предложением для борьбы с дымом является очиститель воздуха, который, согласно Интернету, является одновременно сверхдорогим и сомнительно эффективным. Почему стоит раскошелиться на сумму более 600 долларов за «может сработать»? Я только что купил квартиру; У меня не было лишних денег. Существуют также бесконечные форумы для обсуждения правил кондоминиума и их применимости (это бывает по-разному), но все процедуры начинаются с того, что вы говорите своим соседям, что вы чувствуете себя обиженным.В некоторых статьях предлагалось лично поговорить с соседями, а в других настаивать на том, чтобы я написал письмо. Однако ни у одного из них не было счастливого конца — так зачем мне рисковать и этим? Я решил сначала попробовать другие вещи.

Оценка: C

Борьба с огнем с помощью огня

Весна может быть для любителей (и любителей камня), но она также для комаров. Я подумал, что несколько свечей с цитронеллой, разбросанных по моему балкону, могут выполнять двойную функцию. Однако я немного увлекся долларовым магазином, так что в итоге все выглядело так, как будто у меня был сеанс.Самой успешной частью этой попытки было просто не поджечь мою записную книжку. Пары от кастрюли все еще плавали. На этот раз они смешались с ароматом цитронеллы, который смутил и меня, и комаров. Эффективно.

Оценка: B

Продуть дом

Однажды днем, когда у меня были открыты окна, я задумался о потоке воздуха. Я открыл дверь балкона и поставил квадратный оконный вентилятор, обращенный наружу, чтобы он втягивал воздух из дома и выдувал его наружу.Затем я устроился снаружи. Результаты были впечатляющими. Воздух под моим носом — бездымный воздух из помещения — продолжал двигаться. Я все еще мог улавливать случайный ядовитый запах, но больше не было ощущения, что я сам курил эту штуку. Оборотная сторона: сочетание шума вентилятора и уличного движения придало моему балкону атмосферу взлетно-посадочной полосы аэропорта.

Оценка: A-

Играйте с кармой

Я играю в хоккей с шайбой круглый год (я канадец, и это отличная тренировка). Когда пришло лето и стало жарко, проветривать мое потное снаряжение внутри дома стало довольно неприятно.Но: знаете ли вы, что один из лучших способов избавиться от запаха спортивного инвентаря — дать ему высохнуть на солнечном балконе кондоминиума? Это правда! Итак, после каждой игры я начал оставлять свое снаряжение на несколько часов снаружи, всего в нескольких футах над Smoke Central. Я не могу сказать, насколько эффективно это помогло избавиться от запаха каменоломни, но я определенно ограничил время, проведенное там, что ограничивало то, сколько мне приходилось нюхать.

А разве вы не знаете? Вскоре после этого мои соседи переехали. С тех пор их заменили милые люди с легкой привычкой к сигаретам, что по сравнению с ними почти странно.Возможно, они сказали бы то же самое о моей хоккейной привычке.

Оценка: A (точно в масштабе)

История открытия связи между сигаретами и раком легких: доказательные традиции, корпоративное отрицание, глобальные потери

Рак легких стал серьезной болезнью, унесшей жизни около 1,5 миллиона человек. человек в год во всем мире, экстраполяция результатов оценки риска Международного агентства по исследованию рака (МАИР) 2008 года.1 Трагедия усугубляется тем фактом, что подавляющее большинство этих смертей, около 95%, можно полностью предотвратить.Сегодня рак легких в первую очередь вызывается вдыханием дыма от сигарет, поэтому это заболевание было довольно редким явлением до 20 века. Рак легких не был признан даже с медицинской точки зрения до 18 века, а еще в 1900 году в опубликованной медицинской литературе было известно только около 140 случаев. Заболевание, должно быть, иногда ошибочно принимали за туберкулез (туберкулез), пневмонию или какое-либо другое заболевание легких, но мы также знаем из подробных записей вскрытия в Германии, что это заболевание не могло быть очень распространенным явлением.Обнаружение первичных опухолей легких при вскрытии трупов в немецких исследовательских клиниках резко возросло во второй половине 19-го века и еще более резко возросло в первом десятилетии 20-го. Исаак Адлер резюмировал эти доказательства в 1912 году в первой в мире монографии по раку легких, отметив, что частота злокачественных новообразований легких, по-видимому, «резко возросла». Адлер упомянул «злоупотребление табаком и алкоголем» как одну из возможных причин, а также отметил, что этот вопрос «еще не готов для вынесения окончательного решения».2

Табак, по-видимому, даже не подозревался как причина опухолей легких до последнего десятилетия XIX века. В 1898 году студент-медик по имени Герман Роттманн из Вюрцбурга предположил, что табачная пыль, а не дым, может быть причиной повышенной заболеваемости опухолями легких среди немецких табачных рабочих. Ошибка Роттманна не была исправлена ​​до 1912 года, когда Адлер предположил, что курение может быть причиной роста числа случаев опухолей легких. Рак легких по-прежнему оставался очень редким заболеванием; настолько редко, что профессора медицины, сталкиваясь с одним случаем, иногда говорили своим студентам, что, возможно, никогда не увидят другого.3 Однако к 1920-м годам хирурги все чаще сталкивались с этим недугом и начали ломать голову над тем, что могло быть причиной. Часто во всем обвиняли курение, а также асфальтовую пыль с недавно заасфальтированных дорог, промышленное загрязнение воздуха и скрытые эффекты от воздействия ядовитого газа во время Первой мировой войны или глобальной пандемии гриппа 1918–1919 годов. Эти и ряд других теорий выдвигались в качестве возможных объяснений роста рака легких, пока данные из многочисленных источников не дали понять, что табак несомненно является главным виновником.

Сходящиеся линии доказательств

В середине 20-го века четыре различных линии доказательств сошлись во мнениях, чтобы установить курение сигарет как ведущую причину рака легких. Они описаны ниже.

Демографические исследования

Это были одни из первых и наиболее убедительных доказательств. Ученые начали отмечать параллельный рост потребления сигарет и рака легких, и к 1930-м годам начали исследовать эту взаимосвязь, используя методы эпидемиологии «случай-контроль».Франц Герман Мюллер из Кельнской больницы в 1939 г. опубликовал первое такое исследование, в котором сравнивалось 86 «случаев» рака легких и такое же количество контрольных групп без рака.4 Мюллер смог показать, что у людей с раком легких гораздо больше шансов, чем у людей, не страдающих раком. Контрольная группа курила — факт, подтвержденный Эберхардом Шайрером и Эриком Шенигером из Йенского университета в еще более амбициозном исследовании 1943 года.5 Эти немецкие результаты впоследствии были проверены и дополнены британскими и американскими учеными: только в 1950 году было проведено пять отдельных эпидемиологических исследований. опубликованы, в том числе статьи Эрнста Виндера и Эвартса Грэма в США и Ричарда Долла и Брэдфорд Хилла в Англии.Все подтвердили это растущее подозрение, что курильщики сигарет гораздо чаще заболевают раком легких, чем некурящие. Вскоре после этого было получено дальнейшее подтверждение из серии проспективных «когортных» исследований, проведенных для исключения возможности систематической ошибки вспоминания. Теория заключалась в том, что, проследив с течением времени две отдельные и изначально здоровые группы, одна курящая и одна некурящая, сопоставленная по возрасту, полу, роду занятий и другим соответствующим характеристикам, вы могли выяснить, было ли курение фактором в возникновении легких. болезнь.Результаты были однозначными: Долл и Хилл в 1954 году пришли к выводу, что у курильщиков 35 или более сигарет в день шансы умереть от рака легких увеличиваются в 40,6 раза. Хаммонд и Хорн, работая с Американским онкологическим обществом над другим большим когортным исследованием, пришли к выводу. в том же году, когда связь была доказана «вне всякого разумного сомнения» 7. 8

Эксперименты на животных

Это была вторая ключевая линия доказательств. Было доказано, что табачный сок вызывает рак у лабораторных животных с первого десятилетия века 9, и ряд ученых подтвердили эти результаты.Самым активным в этой области был бесстрашный Анхель Х. Роффо, директор-основатель Аргентинского института экспериментальной медицины по изучению и лечению рака, который в 1931 году показал, что дым, образующийся в результате разрушительной перегонки табака, может вызывать опухоли, если его нанести на безволосых людей. шкуры кроликов10. Роффо в 1930-х и начале 1940-х годов опубликовал десятки статей (в основном на немецком и испанском языках), в которых говорилось о причастности курения к возникновению рака, что вызвало восторженную поддержку со стороны органов здравоохранения Германии, но также и насмешки со стороны сигаретной промышленности.Немецкие производители табака даже создали целый журнал — Chronica Nicotiana — и научную «академию» Academia Nicotiana Internationalis , чтобы укрепить состояние табака, в то время находившегося под осадой активистов общественного здравоохранения11

В 1953 г. Большое внимание было уделено эксперименту Эрнста Виндера, Эвартса Грэма и Адель Кронингер, показавшего, что опухоли могут возникать при нанесении смол от сигаретного дыма на бритые спины мышей12. Журнал Life посвятил этой истории несколько страниц, и Time процитировал вывод Грэма о том, что дело против табака было доказано «вне всяких сомнений».13 Доверие общества к табаку пошатнулось, и цены на акции американских производителей сигарет резко упали. Производители табака увидели в этой новой «угрозе здоровью» смертельную угрозу их средствам к существованию и решили организовать ответные меры. 14 декабря 1953 года в отеле Plaza на Манхэттене руководители шести крупнейших производителей табака в США (все, кроме Лиггетта) встретились, чтобы спланировать ответ. Результатом стал далеко идущий план опровергнуть накапливающиеся доказательства с помощью рекламы, «официальных документов», пресс-релизов и корпоративных разговоров с научно-популярными писателями и журналистами.Поддержка (благоприятной для промышленности) науки была жизненно важной частью этого предприятия: производители сигарет призвали к «дополнительным исследованиям», чтобы разрешить предполагаемое «противоречие», и намеревались заверить общественность в том, что компании берут на себя ответственность. Эта кампания в целом увенчалась успехом, судя по тому факту, что потребление на душу населения восстановилось после падения в 1953 году. Фактически, потребление сигарет в США продолжало расти в течение 1960-х и 1970-х годов, достигнув пика примерно в 630 миллиардов палочек в 1982 году. начинает снижаться.

Клеточная патология

Третья линия доказательств связи сигареты с раком пришла из клеточной патологии. Патологоанатомы в 1930-х годах начали замечать способность сигаретного дыма вызывать цилиастаз — ослабление крошечных хлыстов или волосоподобных структур, выстилающих верхние дыхательные пути, структур, которые, как известно, отвечают за вынос твердых частиц из легких14. Цилиастаз может привести к тому, что сигаретный дым попадет в легкие, что приведет к раку.Патологоанатомы также начали изучать, можно ли распознать вред от курения на уровне клетки. Андерсон С. Хилдинг в 1956 году подтвердил, что курильщики страдают цилиастазом легких, но также и то, что реснички умерщвляются именно в тех частях легкого, где наиболее вероятно развитие рака.15 Оскар Ауэрбах примерно в то же время показал (на основе исследований вскрытия), что предраковые заболевания изменения могли быть обнаружены в клетках курильщиков — даже в тех, кто умер от других причин.16

Химические вещества, вызывающие рак в сигаретном дыме

Четвертая линия доказательств связана с открытием канцерогенных химических веществ в сигаретном дыме. Полициклические ароматические углеводороды были идентифицированы как канцерогенные составляющие каменноугольной смолы в 1930-х годах, и тогда возник вопрос: а не может ли быть подобных соединений в сигаретном дыме? Анхель Роффо из Аргентины был первым, кто идентифицировал полициклические ароматические углеводороды в сигаретном дыме по их характерным спектрографическим сигнатурам, и, по крайней мере, какое-то время его голос был самым авторитетным в этой области.17 К работе Roffo серьезно относились даже консультанты, работающие в отрасли. В 1947 году во внутреннем отчете компании Lorillard, производящей сигареты Old Gold, Джон Б. Фишел из Университета штата Огайо признал присутствие «канцерогенного бензопирена в табачных смолах», сославшись на авторитет Роффо18. Исследования: исследователи Brown и Williamson идентифицировали бенз (а) пирен в сигаретном дыме в 1952 году, а к концу десятилетия производители сигарет охарактеризовали несколько десятков канцерогенов в сигаретном дыме, включая мышьяк, хром, никель и настоящий зоопарк полициклических ароматических углеводородов (хризен, метилхолантрен). , дибензантрацен, дибензакриден и т. д.).Как сказал в 1961 году директор по исследованиям Philip Morris Хельмут Уэйкхем, канцерогены были обнаружены «практически в каждом классе соединений сигаретного дыма» 19. Анализ, в сочетании с уменьшающимся количеством доказательств для альтернативных объяснений, побудил органы здравоохранения и медицинские органы во всем мире публично признать связь между сигаретами и раком. Национальный совет директоров Американского онкологического общества в 1954 году объявил «без возражений», что «имеющиеся в настоящее время данные указывают на связь между курением, особенно курением сигарет, и раком легких».Ассоциация рака общественного здравоохранения в том же году посоветовала бросить курить как способ предотвращения рака, и онкологические органы Норвегии, Швеции, Финляндии, Дании и Нидерландов пришли к аналогичным выводам. К участию присоединились онкологические органы Великобритании, а также Объединенное туберкулезное общество Великобритании и Национальный департамент здравоохранения и социального обеспечения Канады.21 Скептики обратились, и медицинское внимание переключилось с вопроса «можно ли» на вопрос «как? Что с этим делать.

Исследователи табачной промышленности также убедились в наличии связи между сигаретами и раком, хотя это никогда не признавалось публично.Клод Тиг в своем конфиденциальном «Обзоре исследований рака» 1953 года, написанном для высшего руководства RJ Reynolds, производителя сигарет Camel, пришел к выводу, что параллельный рост употребления сигарет и рака привел к подозрению, что табак был «важным этиологическим фактором в развитии. индукция первичного рака легкого ». Тиг заметил, что клинические данные подтверждают эту взаимосвязь, и пришел к выводу, что большая часть экспериментальных работ на животных «может указывать на присутствие канцерогенов».22

Тиг был не единственным инсайдером табака, допустившим опасность. Харрис Пармеле, директор по исследованиям Lorillard, в 1946 году в частном порядке прокомментировал, как «некоторые ученые и медицинские авторитеты в течение многих лет заявляли, что употребление табака способствует развитию рака у восприимчивых людей. Было представлено достаточно доказательств, чтобы оправдать возможность такого предположения »23. American Tobacco Company летом 1953 г. предприняла экстраординарный шаг, спонсируя серию секретных испытаний на животных в лабораториях Ecusta Paper Corporation, создателя многих сигаретной бумаги в мире, с целью выяснить, был ли табачный лист или сигаретная бумага причиной всего этого рака.Их вывод, распространенный только частным образом, заключался в том, что виновником был табак, а не бумага21.

К середине 1950-х гг. Инсайдеры табачной промышленности ясно знали, что их продукция опасна. В декабре 1953 года, когда Хилл и Ноултон изучали, как отреагировать на шумиху вокруг публикации канцерогенов в сигаретном дыме, директор по исследованиям одной табачной компании прокомментировал конфиденциальное интервью: «Мальчик! Разве не было бы замечательно, если бы наша компания первой произвела безраковые сигареты.Что мы можем сделать с конкуренцией! »Другой заметил, насколько удачно« для нас »(т. Е. Производителей сигарет), что курильщики придерживаются« привычки, от которой они не могут избавиться »24. (хотя и в частном порядке) совместно используются компаниями; и реальность зависимости также начала признаваться — по крайней мере, во внутренних отраслевых документах.

Британские производители сигарет также прокомментировали консенсус по поводу рака легких. Например, три ведущих ученых из British American Tobacco (BAT) посетили США в 1958 году и обнаружили, что, за одним исключением, все опрошенные — включая десятки экспертов внутри и вне отрасли — считают, что связь с раком доказана.25 Алан Родгман из Reynolds 4 года спустя признался, что, хотя доказательства в пользу связи рака были «неопровержимыми», доказательства против были «скудными» 26. Гельмут Уэйкхэм из Philip Morris примерно в то же время составил список из десятков канцерогенов в сигаретный дым.20 Ничего из этого не было обнародовано; действительно, табачная промышленность на протяжении этого времени и на протяжении десятилетий после этого — до конца тысячелетия — отказывалась признавать какие-либо доказательства вреда от курения. Никто не может точно сказать, сколько жизней было потеряно в результате, но если снижение потребления на душу населения, начавшееся с доклада Главного хирурга США в 1964 году, началось вместо этого в 1954 году, когда был запущен заговор с целью бросить вызов науке, миллионы людей жизни были бы спасены.27

Отчет главного хирурга 1964 года, в котором курение признано причиной рака легких у мужчин, часто рассматривается как поворотный момент в признании вреда для здоровья от курения. Но отчет главного хирурга на самом деле был своего рода научным развенчанием: с точки зрения доказательств дело против курения было закрыто к концу 1950-х годов, и только агрессивность и упорство производителей сигарет заставили его получить голубую ленточку. рассмотрение федеральным правительством.Чарльз С. Кэмерон, медицинский и научный директор Американского онкологического общества, красиво изложил этот вопрос в обзоре за 1956 год для Atlantic Monthly , отметив, что, если бы такой же уровень доказательств был собран против, скажем, шпината, никто бы не стал бы. возразил против запрета этого растения из рациона населения.28

Народное знание — и невежество

История — это, помимо прочего, изучение происхождения и результатов — того, как вещи возникают и исчезают. Презумпция часто носит случайный характер: то, как все обернется, часто является результатом борьбы между конкурирующими агентами.Мы рассмотрели здесь рост научных знаний о канцерогенности сигарет, но также важно понимать, что у популярных знаний тоже есть история. Ученые не уделяют достаточного внимания тому, что думают о мире люди, не являющиеся учеными, правильным изучением которых является агнотология.29 Какова история популярных знаний о связи табака с раком легких? Какие усилия были предприняты, чтобы вызвать невежество?

Одним из источников информации об истории невежества являются данные опросов, собранных профессиональными агентствами по изучению общественного мнения и их партнерами из табачной промышленности.В 1954 году, например, Джордж Гэллап опросил широкий круг населения США, чтобы спросить: «Как вы думаете, курение сигарет является одной из причин рака легких или нет?» 41% ответили «да», а остальные ответили либо «нет» или «не определились» 30. Даже большое количество врачей остались неубедительными. В 1960 году в опросе, организованном Американским онкологическим обществом, только треть всех американских врачей согласились с тем, что курение сигарет следует рассматривать как «главную причину рака легких». Этот же опрос показал, что 43% всех американских врачей по-прежнему курят сигареты на регулярной основе, а на случайных пользователей приходится еще 5%.31 Учитывая, что курит половина всех врачей, неудивительно, что большинство американцев по-прежнему не убеждены в опасном для жизни вреде от этой привычки.

Табачная промышленность не была невиновна в этом постоянном невежестве. Производители сигарет потратили бесчисленные суммы, чтобы отрицать связь между сигаретами и раком и отвлечься от нее, в некоторых случаях фактически оценивая влияние своей пропаганды отрицания. В 1973 году, например, Институт табака нанял AHF-Basico Market Research Co. и Audience Studies, Inc., чтобы измерить влияние пропагандистского фильма 1972 года «Курение и здоровье: необходимость знать», который был показан сотням тысяч людей по всей стране, включая учащихся старших классов. Перед просмотром зрителям был задан ряд вопросов о том, «может ли главный хирург ошибаться в отношении опасности курения»; те же вопросы были заданы после просмотра. Энн Даффин из Института табака с радостью сообщила, что благодаря фильму на 17,8% сократилось число людей, согласных с тем, что «курение сигарет вызывает рак легких» (с 74.От 9% до 57,1%). Фильм также произвел «значительные сдвиги» в подходах, благоприятных для индустрии в других областях, в том числе в недавних отчетах «переоценка опасности курения» 32.

Глобальные кампании отрицания принесли аналогичные плоды. В 1980-х годах британские исследователи табака прокомментировали, как Philip Morris пилотировал «глобальную стратегию», чтобы отрицать реальность опасности пассивного курения, тратя огромные суммы денег, чтобы «поддержать противоречие» 33. Сотни миллионов китайцев остаются плохо информированными. об опасностях курения, и совсем недавно, в 2011 году, ученые из Международного проекта оценки политики контроля над табаком в Нидерландах опубликовали исследование, показывающее, что только 61% взрослого населения Нидерландов согласились с тем, что сигаретный дым представляет опасность для некурящих.34

Глобальные потери

Сигарета — самый смертоносный артефакт в истории человеческой цивилизации.21 Уровень потребления снижается в большинстве более богатых стран, но уровень курения остается высоким или даже увеличивается во многих частях земного шара. В Китае потребление сигарет выросло примерно с 500 миллиардов в 1980 году до более чем в четыре раза, чем в 2010 году, и пока не ясно, достигло ли потребление пика. В настоящее время Китай производит около 2,4 триллиона сигарет в год, что составляет около 40% от общемирового производства.Потреблению способствовало внедрение сверхвысокоскоростных машин для изготовления сигарет: например, сигаретная фабрика Yuxi в Hongta производит более 90 миллиардов сигарет в год, используя 52 высокоскоростные машины для изготовления сигарет Molins. Современные машины для производства сигарет, подобные производимым Hauni Corporation в Гамбурге или GD (Generate Differences) в Болонье, вырабатывают сигареты со скоростью до 20000 в минуту, что помогает учесть резкое падение производственных затрат за последнее столетие или около того. .Сигаретные фабрики сегодня производят смерть быстрее и дешевле, чем любая предыдущая форма промышленного производства. Если сигареты вызывают 1 рак легких на каждые 3 или 4 миллиона выкуриваемых 35, это означает, что такая фабрика, как фабрика Hongta в Юйси, несет ответственность за ежегодно 25 000 или 30 000 смертей от рака легких. И примерно вдвое больше, чем от других болезней. В мире насчитывается около 400 промышленных сигаретных фабрик, 36 каждая из которых вызывает тысячи предотвратимых смертей в год (см. Вставку 1 и таблицу 1).

Box 1

Сколько стоит человеческая жизнь для производителя сигарет?

Сигареты вызывают примерно одну смерть на миллион выкуриваемых35 с задержкой около 25 лет, поэтому 6 триллионов выкуриваемых в 1990 году вызовут около 6 миллионов смертей в 2015 году. Это одна смерть каждые 5 секунд. Одна треть или четверть этих смертей будет от рака легких; примерно по одному каждые 15 или 20 с.

Эта взаимосвязь довольно стабильна в разных частях мира, учитывая однородность сигарет и то, насколько одинаково они выкуриваются.Это также означает, что мы можем создать несколько интересных эквивалентов. Сигареты обычно выпускаются в упаковке по 20 палочек, по 200 палочек в картонной коробке, 10 000 палочек в упаковке и 10 миллионов палочек в упаковке. В 12-метровом (40-футовом) контейнере, который отправляется за границу или доставляется грузовиком по шоссе, содержится 10 миллионов сигарет, а это означает, что каждый контейнер приведет к примерно 10 смертельным случаям.

Мы также можем думать об этом с точки зрения количества выкуриваемых сигарет. Ежегодно выкуривается в общей сложности 6 триллионов сигарет, и если каждая сигарета составляет около 60 мм (считая только выкуренную часть), это означает, что выкуривается 360 триллионов мм сигарет в год.Преобразуя это, 360 триллионов мм — это 360 миллиардов м, или 360 миллионов км. Если представить себе один длинный стержень, это означает, что сигареты выкуривают со скоростью 360 миллионов км в год, то есть более 10 км / с. Сигареты выкуривают со скоростью, равной скорости, с которой спутники вращаются вокруг Земли.

Можно также подумать о смертности от единицы веса начинки. Сигареты содержат около двух третей грамма табака, а это означает, что если требуется 3 миллиона сигарет, чтобы вызвать один рак легких, требуется около 2 миллионов г — или 2 метрических тонны — для того, чтобы вызвать рак легких.Типичная табачная ферма дает около 2 тонн с гектара, поэтому поле площадью 10 га вызывает около 10 смертей от рака легких в год. И еще 20 смертей от сердечных приступов, гангрены стоп, рака мочевого пузыря и полости рта и т. Д.

Наконец, мы также можем думать об этом с точки зрения ценности жизни, как полагают производители табака. Сигаретные компании получают около копейки прибыли с каждой проданной сигареты или около 10 000 долларов США с каждого миллиона купленных сигарет. Поскольку на каждый миллион проданных (или выкуриваемых) сигарет приходится одна смерть, производитель табака будет зарабатывать около 10 000 долларов США за каждую смерть, вызванную его продукцией.Иначе говоря: производитель сигарет не откажется от прибыли в размере 10 000 долларов США, даже если это означает смерть одного из их клиентов. Таким образом, ценность человеческой жизни для производителя сигарет составляет около 10 000 долларов США.

Таблица 1

Фабрики смерти (выбрано)

До сих пор существует множество мифов, связанных с курением — например, опасность давно «общеизвестна». , или это законное научное сомнение в реальности опасностей появилось после отчета Главного хирурга от 1964 года.37–39 Тем не менее, еще один миф заключается в том, что табачная «проблема» в целом «решена». Табак обычно упоминается в прошедшем времени — например, когда критики индустрии быстрого питания говорят о решении диетических проблем «способом, которым была решена проблема табака». Дело в том, что потребление сигарет сохраняется, причем в массовых масштабах. Мировое употребление сигарет, похоже, достигло пика — около 6 триллионов сигарет где-то на рубеже нового тысячелетия, но смертоносные последствия этой эпидемии будут ощущаться еще десятилетия, даже если потребление в мире продолжит сокращаться.Только около 100 миллионов человек умерли от курения в 20-м веке, тогда как несколько раз, вероятно, умрут в нынешнем столетии, даже если нынешние показатели курения резко упадут35. число жертв рака легких может приблизиться к 2 миллионам смертей от рака легких в 2020-х или 2030-х годах.

Никакие причины сами по себе не являются беспричинными, а это означает, что когда мы думаем о том, что вызывает рак легких или даже курение, мы должны думать не только о том, как люди «решают» начать курить, но, скорее, о более крупных паутинные нити причинности.Мы должны рассматривать эпидемию сигарет — и, следовательно, рак легких — с точки зрения длинных причинно-следственных связей социально-политического, технического, молекулярного и сельскохозяйственного характера. Если сигареты вызывают рак, то же самое делают машины, которые скручивают сигареты, и компании, поставляющие «фильтры», «ароматизаторы» и бумагу. Мы должны понимать, что реклама может быть канцерогеном, как и в магазинах и аптеках, где продаются сигареты. Руководители, которые работают на сигаретные компании, вызывают рак, равно как и художники, которые разрабатывают сигаретные пачки, и PR и рекламные фирмы, которые управляют такими счетами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *