Как убрать мешки под глазами: 10 эффективных способов
13 марта Ликбез Здоровье
Вернуть коже под глазами свежий вид можно буквально за пять минут.
Как убрать мешки под глазами быстро
Эти способы избавят вас от отёчности почти моментально, но эффект продлится недолго — в лучшем случае считаные часы. Используйте их, если надо быстро вернуть себе свежий вид.
1. Сделайте холодный компресс
Мешки под глазами — это чаще всего отёки, которые под тончайшей кожей в районе глаз особенно очевидны. Холод сужает сосуды и помогает снять отёчность.
Смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и положите компресс под глаза на 3–5 минут. Другой вариант — металлические ложки: охладите их под струёй холодной воды, промокните салфеткой и прикладывайте выпуклой стороной к коже под глазами. Держите, пока не нагреются до температуры тела. Если эффект кажется недостаточным, повторите.
Также в качестве холодного компресса подойдут охлаждённые кружочки свежего огурца или дольки картофеля.
2. Положите под глаза влажные чайные пакетики
Чай — и чёрный, и зелёный — содержит кофеин, который, проникая под кожу, улучшает кровообращение и помогает быстро избавиться от лишней жидкости.
Использовать пакетики надо так:
- Заварите два чайных пакетика. Выдержите их в кипятке 3–5 минут.
- Дайте им остыть в холодильнике в течение 20 минут.
- Выжмите лишнюю жидкость и положите влажные пакетики под глаза на 15–30 минут.
Альтернатива чаю — использованный натуральный кофе. Аккуратно наложите отходы из турки или кофемашины под глаза. Не втирайте, чтобы не травмировать кожу. Оставьте на 15–30 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
3. Попробуйте безрецептурный крем от геморроя
Звучит несколько необычно, но именно такой совет дают эксперты Школы медицины Джонса Хопкинса. В состав противогеморройных средств входят ингредиенты, которые сужают сосуды, а это помогает уменьшить отёк.
Правда, крем надо использовать с осторожностью: он может вызвать раздражение. Если заметите жжение или покраснение, немедленно удалите средство салфетками, а затем умойтесь тёплой водой с мылом.
4. Воспользуйтесь косметикой
Например, готовыми патчами под глаза: они эффективно подтягивают кожу и уменьшают отёчность. Храните их в холодильнике, тогда они заодно сыграют роль холодного компресса.
Замаскировать мешки под глазами можно с помощью светлых консилеров или тонального крема. Наносите эти средства не на сам отёк, а на его границы.
Сейчас читают 🔥
- Как делать упражнение «скалолаз», чтобы качать пресс и худеть
Как убрать мешки под глазами навсегда
Изменения в образе жизни — путь более долгий, но он эффективнее. Вот рекомендации от экспертов Американской академии офтальмологии.
1. Убедитесь, что высыпаетесь
Норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в день. Если вы спите слишком мало, мешки под глазами почти неизбежны.
2. Спите, приподняв голову
Это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте для сна подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см — например, подставив под ножки дощечку или пару книг.
Постарайтесь не засыпать на животе лицом вниз: такая поза вызовет приток жидкости к глазам и последующую отёчность.
3. Не ужинайте солёненьким
С одной стороны, соль провоцирует жажду. С другой, тормозит выведение жидкости из организма. А значит, риск обнаружить у себя мешки под глазами поутру возрастает.
4. Постарайтесь избавиться от вредных привычек
Курение и злоупотребление алкоголем — частые причины отёчности. Кроме того, эти вредные привычки заставляют организм быстрее терять коллаген. А значит, нежная кожа под глазами становится ещё тоньше, а отёки и тёмные круги — заметнее.
5. Избегайте возможных аллергенов
Отёчность — распространённый признак сезонной аллергии. Если вы подозреваете, что мешки под глазами могли появиться из‑за реакции на пыльцу какого‑то растения, посоветуйтесь с терапевтом. Возможно, вопрос решится рекомендацией принять антигистаминное и направлением к специалисту‑аллергологу.
6. Не стесняйтесь обращаться к косметологу
Постоянная одутловатость под глазами часто встречается у пожилых людей.
Шон Десаи
Доктор медицины, пластический хирург.
Ткани и мышцы вокруг глаз с возрастом ослабевают. Из‑за этого жир, поддерживающий глаза, может опускаться вниз и выпирать.
Это безопасно, но малоэстетично. К сожалению, домашние методы в таком случае вряд ли помогут. Чтобы избавиться от постоянных мешков под глазами, имеет смысл обратиться к врачу‑косметологу. В зависимости от того, насколько выражена одутловатость, медик предложит варианты лечения.
Речь не обязательно о хирургической операции. Уменьшить жировые отложения под глазами можно с помощью инъекций, а сделать мешки менее выраженными помогут лазерные шлифовки или химические пилинги. Эффект после таких процедур продлится до нескольких лет.
Если же вы хотите избавиться от мешков под глазами навсегда, обратите внимание на блефаропластику. Это хирургическая подтяжка век, во время которой специалист удалит излишки жира и подтянет мышцы и кожный покров, придав коже гладкий и молодой вид.
Этот материал впервые был опубликован в марте 2017 года. В апреле 2020-го мы обновили текст.
Читайте также 🧐
- Как избавиться от постакне
- Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда
- Как использовать массажные линии лица и шеи, чтобы продлить молодость
- Почему появляются морщины и как от них избавиться
- 12 фактов, которые надо знать об увеличении губ
как избавиться от кругов и мешков под глазами
Вас огорчает по утрам отражение в зеркале? Мы знаем, как быстро избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Начните свой день с полезных привычек и попробуйте новые трюки в макияже.
Алена Аверкина
бьюти-блогер www.little-beatle.com
Для начала давайте разберемся, что вызывает круги и мешки под глазами. Кожа в области глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому кровеносные капилляры могут просвечивать и создавать эффект темных кругов. Такая проблема может быть как наследственная, так и приобретенная.
Как проверить? Нажмите легонько пальцем на темную область вокруг глаз: если круги побелели, то от них можно избавиться, улучшив кровообращение здоровым образом жизни (хороший сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе) и специальной косметикой для области глаз (с экстрактом кофе, витамином С). Если же круги так и остались темными, то скрыть просвечивающие капилляры можно только декоративной косметикой.
Отеки и мешки под глазами могут быть вызваны самыми разными причинами: от задержки воды в организме до серьезных заболеваний, например, болезни почек. У здоровых людей отеки как правило появляются утром на несколько часов и исчезают сами после устранения причин кругов под глазами у женщин: избыточного потребления соли, недостатка сна, перенапряжения глазных мышц, неподходящей косметики.
С возрастом возникает еще одна проблема: изменение жирового слоя под глазами приводит к формированию грыжи. От таких мешков избавиться очень сложно: помогает массаж и контроль массы тела, а в тяжелых ситуациях — только операция.
Как в домашних условиях предотвратить мешки и круги под глазами?
1. Начните утро с холодного компресса.
2. Держите крем для глаз в холодильнике.
3. Пейте больше воды и избегайте алкоголя и кофе.
4. Попробуйте маски-патчи для области глаз.
Какие трюки макияжа скроют круги и мешки под глазами?
1. Выбирайте правильный консилер.
Чтобы скрыть круги под глазами, выбирайте консилер не в тон вашей кожи, а с заметным желтым, персиковым или даже оранжевым оттенком. Не волнуйтесь: по принципу цветокоррекции именно противоположные цвета спектра лучше всего нейтрализуют синеву и в итоге сольются с цветом лица.
2. Маскируйте синяки красной помадой.
Если вокруг глаз беспокоит сильная пигментация, то визажисты советуют пойти на крайние меры: нанесите тонкий слой красной помады на темные круги, а затем растушуйте поверх консилер. Красный пигмент способен нейтрализовать любые потемнения, а консилер оттенка вашей кожи никому не даст догадаться о помаде на лице.
3. Правильно наносите консилер.
Попробуйте новый способ маскировки кругов: наносите консилер не точками под глаза, как привыкли, а в форме широкого треугольника от нижнего века до середины щеки. Не забудьте тщательно растушевать. Такой прием лучше подсвечивает область под глазами и в целом делает лицо более свежим.
4. Не пытайтесь скрыть мешки косметикой.
Если синяки можно замаскировать консилером, то мешки — это объемное образование, которое косметика не скроет. Как быть? Запомните, что светоотражающие консилеры только подчеркнут объем мешков, поэтому выбирайте матовые текстуры. Наносите консилер не на сам мешок, а только по его контуру, где он отбрасывает тени.
Как навсегда избавиться от темных кругов
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Темные круги под глазами
Являются ли темные круги серьезной проблемой для здоровья? Не совсем, но многие люди считают, что темные круги под глазами делают их усталыми, старыми или нездоровыми.
Существует ряд методов — как естественных, так и предписанных врачом — которые люди используют, чтобы избавиться или уменьшить появление темных кругов под глазами. Хотя не все эти методы лечения являются постоянными, при соблюдении правил и последовательности они помогут уменьшить появление темных кругов.
Хотя темные круги под глазами чаще всего вызваны усталостью, существуют и другие причины, в том числе:
- Аллергия
- Аллергический ринит (сена)
- Атопический дерматит (экзема)
- Контактный дерматит
- . естественный процесс старения. Когда вы стареете, вы, как правило, теряете жир и коллаген, и ваша кожа часто истончается. Это может сделать красновато-синие кровеносные сосуды под глазами более заметными.
Кроме того, с возрастом у людей часто появляются опухшие веки или впадины под глазами. Иногда эти физические изменения отбрасывают тени, которые могут выглядеть как темные круги под глазами.
Есть несколько способов, которыми люди сообщают, что они устранили или уменьшили появление темных кругов под глазами. Все люди разные, поэтому некоторые из этих средств могут вам не подойти.
Как и при любом лечении, всегда полезно обсудить свои планы с врачом, прежде чем проверять их на себе.
Сон
Усталость и недостаток сна могут вызвать темные круги под глазами. Это также может сделать вас бледнее, что может сделать ваши темные круги темнее. Убедитесь, что вы спите от семи до восьми часов каждую ночь и соблюдаете правила гигиены сна.
Elevation
Во время сна попробуйте подложить под голову дополнительные подушки, чтобы уменьшить отечность из-за скопления жидкости в нижних веках.
Простуда
Иногда расширенные кровеносные сосуды могут затемнить область под глазами. Холодный компресс может вызвать сужение кровеносных сосудов, что может привести к уменьшению темных кругов.
Солнце
Уменьшите или исключите пребывание на солнце на лице.
Увлажняющие средства
Существует ряд безрецептурных увлажняющих средств, которые могут помочь вам с темными кругами под глазами. Многие из них содержат кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и/или ретинол.
Огурец
Сторонники естественного заживления советуют охлаждать толстые ломтики огурцов, а затем прикладывать охлажденные ломтики к темным кругам примерно на 10 минут. Затем промойте участок водой. Повторяйте это лечение два раза в день.
Миндальное масло и витамин Е
Сторонники естественного лечения предлагают смешать миндальное масло и витамин Е в равных количествах, а затем, непосредственно перед сном, аккуратно втирать смесь в темные круги. Утром промойте пораженный участок холодной водой. Повторяйте процедуру каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.
Магазин миндального масла.
Витамин К
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что размещение прокладки (со смесью кофеина и витамина К) под глазами приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов.
Чайные пакетики
Натуральные целители советуют замачивать два чайных пакетика (используйте чай с кофеином) в теплой воде, а затем охлаждать пакетики в холодильнике в течение нескольких минут. Наденьте пакет на каждый глаз. Через пять минут выньте чайные пакетики и промойте пораженный участок холодной водой.
Магазин чайных пакетиков.
Ваш врач может предложить медицинский вариант, в зависимости от его диагноза причины кругов под глазами. Эта рекомендация может включать следующее.
Крем для осветления кожи
Чтобы осветлить гиперпигментацию под глазами, дерматолог может назначить осветляющий кожу крем с азелаиновой кислотой, койевой кислотой, гликолевой кислотой или гидрохиноном. Некоторые из этих кремов в формулах с более низким процентным содержанием активного ингредиента доступны без рецепта.
Лазерная терапия
Лазерная терапия использует тепловую энергию для выпаривания поврежденных клеток. На более темный пигмент под глазами можно нацелиться. Наряду с осветлением более темных тонов кожи лазерная терапия может вызвать образование нового коллагена.
Химический пилинг
Дерматолог может предложить легкий химический пилинг для осветления темной пигментации под глазами. Обычно они включают гликолевую кислоту, ретиноевую кислоту или гидрохинон. Ваш дерматолог может также предложить пилинг Джесснера, который включает комбинацию салициловой кислоты, молочной кислоты и резорцина.
Блефаропластика
Жир может быть удален хирургическим путем при блефаропластике нижних век пластическим хирургом, окулопластическим хирургом или хирургом-дерматологом. Процедура может уменьшить тень, отбрасываемую вашим веком, что может уменьшить появление темных кругов.
Наполнители
Кожный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты, такой как Restylane или Juvederm, может быть введен в ткани под глазами офтальмологом, дерматологом, пластическим хирургом или специально обученным медицинским работником. Филлеры помогают при потере объема под глазами, что может вызвать появление темных кругов.
Если опухоль и обесцвечивание появляются только под одним глазом, вам следует поговорить об этом со своим врачом, особенно если со временем состояние ухудшается.
Хотя темные круги под глазами обычно не являются проблемой для здоровья, вы можете захотеть, чтобы они исчезли по косметическим причинам.
Существует ряд домашних средств и медицинских процедур для удаления или уменьшения выраженности темных кругов. Вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какой из них лучше для вас.
Как навсегда избавиться от темных кругов
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Темные круги под глазами
Являются ли темные круги серьезной проблемой для здоровья? Не совсем, но многие люди считают, что темные круги под глазами делают их усталыми, старыми или нездоровыми.
Существует ряд методов — как естественных, так и предписанных врачом — которые люди используют, чтобы избавиться или уменьшить появление темных кругов под глазами. Хотя не все эти методы лечения являются постоянными, при соблюдении правил и последовательности они помогут уменьшить появление темных кругов.
Хотя темные круги под глазами чаще всего вызваны усталостью, существуют и другие причины, в том числе:
- аллергии
- аллергический ринит (сенная лихорадка)
- атопический дерматит (экзема)
- контактный дерматит наследственность
- нарушения пигментации
- царапание или трение глаз
- воздействие солнца
Другой причиной появления темных кругов является естественный процесс старения. Когда вы стареете, вы, как правило, теряете жир и коллаген, и ваша кожа часто истончается. Это может сделать красновато-синие кровеносные сосуды под глазами более заметными.
Кроме того, с возрастом у людей часто появляются опухшие веки или впадины под глазами. Иногда эти физические изменения отбрасывают тени, которые могут выглядеть как темные круги под глазами.
Есть несколько способов, которыми люди сообщают, что они устранили или уменьшили появление темных кругов под глазами. Все люди разные, поэтому некоторые из этих средств могут вам не подойти.
Как и при любом лечении, всегда полезно обсудить свои планы с врачом, прежде чем проверять их на себе.
Сон
Усталость и недостаток сна могут вызвать темные круги под глазами. Это также может сделать вас бледнее, что может сделать ваши темные круги темнее. Убедитесь, что вы спите от семи до восьми часов каждую ночь и соблюдаете правила гигиены сна.
Elevation
Во время сна попробуйте подложить под голову дополнительные подушки, чтобы уменьшить отечность из-за скопления жидкости в нижних веках.
Простуда
Иногда расширенные кровеносные сосуды могут затемнить область под глазами. Холодный компресс может вызвать сужение кровеносных сосудов, что может привести к уменьшению темных кругов.
Солнце
Уменьшите или исключите пребывание на солнце на лице.
Увлажняющие средства
Существует ряд безрецептурных увлажняющих средств, которые могут помочь вам с темными кругами под глазами. Многие из них содержат кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и/или ретинол.
Огурец
Сторонники естественного заживления советуют охлаждать толстые ломтики огурцов, а затем прикладывать охлажденные ломтики к темным кругам примерно на 10 минут. Затем промойте участок водой. Повторяйте это лечение два раза в день.
Миндальное масло и витамин Е
Сторонники естественного лечения предлагают смешать миндальное масло и витамин Е в равных количествах, а затем, непосредственно перед сном, аккуратно втирать смесь в темные круги. Утром промойте пораженный участок холодной водой. Повторяйте процедуру каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.
Магазин миндального масла.
Витамин К
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что размещение прокладки (со смесью кофеина и витамина К) под глазами приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов.
Чайные пакетики
Натуральные целители советуют замачивать два чайных пакетика (используйте чай с кофеином) в теплой воде, а затем охлаждать пакетики в холодильнике в течение нескольких минут. Наденьте пакет на каждый глаз. Через пять минут выньте чайные пакетики и промойте пораженный участок холодной водой.
Магазин чайных пакетиков.
Ваш врач может предложить медицинский вариант, в зависимости от его диагноза причины кругов под глазами. Эта рекомендация может включать следующее.
Крем для осветления кожи
Чтобы осветлить гиперпигментацию под глазами, дерматолог может назначить осветляющий кожу крем с азелаиновой кислотой, койевой кислотой, гликолевой кислотой или гидрохиноном. Некоторые из этих кремов в формулах с более низким процентным содержанием активного ингредиента доступны без рецепта.
Лазерная терапия
Лазерная терапия использует тепловую энергию для выпаривания поврежденных клеток. На более темный пигмент под глазами можно нацелиться. Наряду с осветлением более темных тонов кожи лазерная терапия может вызвать образование нового коллагена.
Химический пилинг
Дерматолог может предложить легкий химический пилинг для осветления темной пигментации под глазами. Обычно они включают гликолевую кислоту, ретиноевую кислоту или гидрохинон. Ваш дерматолог может также предложить пилинг Джесснера, который включает комбинацию салициловой кислоты, молочной кислоты и резорцина.
Блефаропластика
Жир может быть удален хирургическим путем при блефаропластике нижних век пластическим хирургом, окулопластическим хирургом или хирургом-дерматологом. Процедура может уменьшить тень, отбрасываемую вашим веком, что может уменьшить появление темных кругов.
Наполнители
Кожный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты, такой как Restylane или Juvederm, может быть введен в ткани под глазами офтальмологом, дерматологом, пластическим хирургом или специально обученным медицинским работником. Филлеры помогают при потере объема под глазами, что может вызвать появление темных кругов.
Если опухоль и обесцвечивание появляются только под одним глазом, вам следует поговорить об этом со своим врачом, особенно если со временем состояние ухудшается.